Kako napraviti špansku masažu. Španska masaža - karakteristike, zanimljivi trenuci. Masaža španjolka šta je to

30.10.2019

Masaža je jedna od najstarijih terapijskih tehnika usmjerenih na rehabilitaciju, podmlađivanje i poboljšanje sila čitavog organizma. I tokom milenijuma, ovaj način brige o licu i tijelu nije prestao biti poboljšan. Početkom 20. stoljeća izmislio je potpuno novu metodu podmlađivanja tijela u Španiji, koji je ručni terapeut enrique Garcia predstavio svijetu. Nazvao je njegovu tehniku \u200b\u200b"Hemolimfodručje", ali više je poznato naziva se "španska masaža".

Novo - dobro zaboravljeno staro

Mnogi ljudi znaju da se gotovo 27-30% našeg tijela sastoji od međućelijske tečnosti. Igra ključnu ulogu u vitalnoj aktivnosti ljudskog tijela. Uz njega, postoji bilateralna razmjena različitih biološki aktivnih tvari između tkiva i krvnih zrnaca. Na ovom se tekućem medijuma navodi glavni utjecaj tokom postupka masaže. Garcia je mogla spojiti najbolje tehnike drevnih tehnika:

milenilne tradicije Tibeta, njegove duhovne prakse;
jedan od najstarijih svjetskih ajurvedskih medicina;
drevni indijski nastavni menadžment tela joga.

Za glavnu osnovu španske masaže uzeta je tehnika kromazacije, čiji je cilj jačanje i eliminiranje različitih nedostataka u mišićnim tkivima. Masažni tretmani Enrique Garcia smatraju se jednim od najefikasnijih između ostalih vrsta masažnih tehnika.

Koja je jedinstvenost masaže

Španska masaža za lice ima za cilj maksimalnu obnovu elastičnosti tkanina cijele osobe, koja se javlja u procesu dubokog opuštanja. Garcia je identificirala nekoliko glavnih postulata, zakona na kojima je njegova masažna terapija:

Neprihvatljivo je koristiti dvije i više tehnika istovremeno, jer mogu imati suprotne akcije, što će smanjiti cijeli učinak.
U slučaju masovne proizvodnje, karakteristike tijela ove osobe pažljivo se uzimaju u obzir.
U procesu masažnih sesija koristi se više od stotinu različitih tehnika, što u potpunosti eliminira ovisno tijelo istim efektima (prilikom provođenja postupka, recepcije se ne ponavljaju dva puta).
Sve se tehnike odlikuju jedinstvenom plastičnošću, što postupak čini potpuno bezbolan i u isto vrijeme što je moguće dubine.

Specijalni akcent Garcia učinio je osjećaj užitka i oduševljenja tokom masaže. Vjerovao je da izgled endomorfina (radost hormona) osigurava maksimalno ozdravljenje i podmlađujući učinak. Tehnika španske masaže lica, koja uključuje nekoliko različitih praksi:

Mothenissive. Njezin je cilj ojačati elastičnost mišića i artikulacije. Posebni opuštajući pokreti utječu na svaku mišićnu grupu, pažljivo proučavaju odvojeno uzete zajednički i njenu artikulaciju.

Somato-moto. Cilj je trenirati čitav nervni sistem. To se postiže kontrastnim senzacijama: od tvrdog uticaja na određene zone za delikatno, opuštajuće, milovanje tehnika. Vrlo često se koristi u mješavini perja, ovalnog kamenja, niti.

Limfodnaya. Usmjeren na uklanjanje viška tekućine tkiva. Zajedno s tim, dezintegracijski proizvodi, toksini i razne šljake.

Hemolimfatski. Tehnika rada na jačanju i poboljšanju cirkulacije krvi, normalizacije pritiska.

Neurošedirati. Blago i vrlo efikasno uklanja apatiju, razdražljivost, stres. Stabilizira san i potiče određene centre mozga. Čini se da ova tehnika nosi pacijenta u stanje intrauterinog razvoja. Postoji fizički "ponovni rod" čovjeka.

Čarobne mogućnosti

Koja je španska masaža za lice? Ovo je podređenost vremena, efikasno podmlađivanje epiderme. Zbog kombinacije jedinstvenih tehnika, stopa španske masiranja povećava se mnogo puta elastičnost epiderme, uklanja bore, smanjuje se. Poboljšava boju i reljef kože. Tokom sesija javlja se duboko modeliranje cijele osobe:

uništavanje "druge brade";
podizanje cijelog područja za oči, zatezanje gornjih kapka;
ispravljanje oblika usana (silikonski efekat);
olakšanje iz "Sharpei efekta" (duboko lift lica).

Špansko masiranje učinkovito pomlađuje ne samo područje lica, već i zonu vrata i dekolte. Ova tehnika je idealna čak i za trudnice (što ukazuje na njegovu apsolutnu sigurnost). Nakon točaka sesija, sve ćelije epiderma ispunjene su životnim kisikom, uredbe za lica ide, mnogo puta usporavaju biološku i fotovorje epiderme. Španska masaža vrlo je efikasna u sljedećim problemima:

spuštanje imuniteta;
lično limfostazi (kršenje limfnog odliva);
promjena funkcije baterije epidermalnih tkiva;
stalna formacija oticanja;
Varikoza;
povećana suva koža.

Magična tehnika ima niz kontraindikacija. Španska masaža ne može se izvesti sa tumorima od raka, zaraznim i gljivičnim kožnim bolestima, pogoršanju astme.

Tehnika vežbanja masaže

Španska masaža Za razliku od drugih, započinje od saslušanja mišića, već sa opuštenjem. Tada masažni terapeut postepeno se kreće na bogatiju tehnike. Pokreti masaže (skoro svi kružni) izvode jastučići prstiju ili cijeli dlan. Rad master master podseljava originalnom plesu ruku, kada lepršavi plastični pokreti prelaze u rub krute trituracije dlana i sekundu u podešavanju izlaganja i odmah postaju tekućine.

Tokom čitave sesije, pozadina služi muzičku hipnotičku podršku, posebno odabrane aromaslas i svijeće se koriste. Španska masaža lica zahtijeva ljepotu u svemu. Prije nego što legnete na stol masažnog terapeuta, lice se temeljito očisti iz svih tragova kozmetike.

Odgovor pitanja

"Da li je moguće provesti špansku masažu?"

Ova nauka uče dugo godina. Ova praksa zahtijeva najviši nivo pripreme (ne zaboravite da je španska masaža ozbiljan utjecaj koji utječe na duboke mišiće lica i kostiju). Svaki klijent razvija pojedinačna tehnika masaže, s obzirom na stanje lica, kože postojećih problema. Izbor potrebnih ulja i kreme javlja se i strogo pojedinačno.

S kompetentnim govorom španske masaže možete riješiti gotovo sve mane kože i problem izgleda. Španska masaža upoređuje se sa radom iskusnog plastičnog hirurga o efikasnosti i rezultatima. Učinak procedura opaže se nakon prvog zasjedanja.

"Koliko često španske masažne sesije?"

Specijalisti preporučuju da se provodi postupci skulpturalne masaže sedmično 2-3 puta. Potpuni kurs se izračunava lično za svakog pacijenta (obično uključuje 10 procedura). Španska masaža može se provesti dva puta godišnje.

Video latinoameričke masaže za lice:

Španska masaža je prilično nova tehnologija koja je, međutim, već uspjela dobiti popularnost u različitim zemljama. Ovo je potpuno jedinstvena tehnika koja olakšava utjecaj na kožu i mišiće, opuštajući i istovremeno eliminirati probleme poput celulita, oticanja, smanjujući kožu i letargiju.

Koja je španska masaža?

Kao što je već spomenuto, ova metoda masaže je prilično nova. 1920. dr. Ferrandis otvorio je poznatu masažnu školu, gdje se tehnika zvanu "kromasaža" prvi put koristila. Bilo je to da je postalo osnova za formiranje opreme španske masaže.

Vrijedi napomenuti da ova tehnika ima puno prednosti. Najčešće tehnike masiranja tijela obično ne uključuju ne više od 6-8 efektivnih tehnika. Ljudsko tijelo se vrlo brzo prilagođava takvoj opremi, a učinak sjednica se smanjuje za nekoliko tjedana kasnije. Španska masaža je sinteza najefikasnijih tehnika istočnog i evropskog, a uključuje i metode kineziologije i američkih kiropraktičara. U arsenalu stručnjaka više od 100 efektivnih tehnika.

Do danas se španska masaža smatra potpuno jedinstvenim sistemom liječenja koji se koristi za obnovu tijela.

Zašto vam treba španska masaža?

Ova vrsta se može podijeliti u dva glavna smjera koja se koriste s različitim ciljevima.

Myotteni masažna tehnika dizajnirana je tako da utječe na spojeve. Činjenica je da se nakon povreda događaju oko zglobova. Stoga se formira blok, što ograničava slobodu kretanja. Španska masaža može se nositi sa ovim problemom.
Neurosted tehnika namijenjena je prije svega za uklanjanje emocionalnog i mentalnog stresa, što negativno utječe na tijelo, uzrokujući umor i poremećaje spavanja, problemi s probavnim traktom itd.

U svakom slučaju, španska masaža savršeno funkcionira na koži, normalizira se odliv krvi i limfe, pozitivno utječe na rad imunološkog sustava, savršeno opušta mišiće i, naravno, pomaže u uklanjanju efekata ozljeda i riješiti se dodatnih kilograma.

Španska masaža za lice

Do danas ova tehnika postaje sve popularnija. Napokon, meka, ali duboki utjecaj pomaže u poboljšanju cirkulacije u krvi, što zauzvrat pruža ćelije potrebnom količinom kisika. Nakon nekoliko sesija koža postaje elastična, stječe lijepu boju i zdravu zračenju. Pored toga, ova tehnika omogućava uklanjanje oticanja i stagnacije tekućine.

Španska masaža tijela

Masaža tijela omogućava vam da se riješite mnogih problema. Prije svega, španska masaža pomaže da se riješi celulita, eliminirajući kožu od pukotine, smanjite istezanje. Pored toga, ova tehnologija čini jednostavnom i brzo obradom problematičnih područja, uništavajući depozite u masti na najteži dosežna mjesta. Također, ova tehnika omogućava brzo opuštanje mišića, uklonite umor, napetost i grčeve.

istorija. Španska masaža je prilično mlad sistem. Metoda španske masaže razvila je špansko naučnik Enrique Garcia. Garcia se temeljila na iskustvu dr. Ferrandisa, koji je u Španiji osnovao masažnu školu u Španiji 1920. godine, gdje je podijelio svoju tehniku \u200b\u200bpod nazivom "Chromasage". Metode Enrique Garcia dobila je ime hemolimnogfriznog broda, koji je razvio u Institutu za rukovanje terapijom. Ova tehnika razlikuje svoj specifičan utjecaj na venski sistem, kao i na intersticijsku tekućinu, koja igra najvažnija uloga intermedijarnog medija kroz koji se razvijaju bilateralni metabolizam između krvi i ćelija drugih tkiva. Enrique Garcia Masažna tehnika uključivala je različite tehnike ayurvedske medicine, budističke duhovne prakse i joge.

Metodik. Tehnika španske masaže temelji se na tri glavna postulata formulirana e. Garcia. Prvo, u masaži nema dvije tehnike, jer se neki od njih mogu međusobno uzimati međusobno, posjedovati suprotan učinak. Drugo, tehnika španske masaže uključuje više sijenja različitih tehnika. Sa takvom raznim karakteristikama pacijentovog tijela uzimaju se u obzir, a ovisnost o ponavljajućim prijemama su isključeni, što značajno smanjuje njihovu efikasnost. Treće, ova masaža se odlikuje nevjerovatnom plastičnošću tehnika, eliminirajući bolne senzacije (dok masaža pruža duboku penetraciju u tkivu). Garcia u ovom slučaju naglašava važnost poboljšanja učinka endomorfina, uzrokujući osjećaj radosti i zadovoljstva u tijelu.

Kao što je ranije spomenuto, oprema španske masaže Garcia zasniva se na tehnici kromaze dr. Ferrandisa ("Hiro" prevedeno sa španskog znači "ruku"), što je usmjereno na uklanjanje patologija mišićnog tkiva i njegovo jačanje. Kromasaža se vrši samo na donjim udovi, leđima i licama kao najproblematičniji područja. Tokom čitave sesije ne se ne ponovi prijem. Masaža počinje opuštanjem (a ne sa grijaćim mišićima), nakon čega idu u dublje recepcije (u pravilu su kružni pokreti koji se izvode na dlanu ili vrhovima prsta).

Španska masaža uključuje nekoliko jedinstvenih tehnika. Mijtenzivna tehnika uključuje opuštajuće efekte na svaku grupu mišića, u procesu se zgloba pokreće i radi se sa artikulacijom. Ova tehnika ima za cilj obnavljanje elastičnosti mišićne i artikulacije. Somatomomonalna tehnika usmjerena je na jačanje nervnog sistema i izgrađen je na kontrastu senzacija: od opuštajućih tehnika do dovoljno pojačanih radnji za iritaciju refleksnih zona (pokreti imaju dlan ili prste u različitim smjerovima, u različitim brzinama i napajanjem). Ponekad se koriste dodatni materijali: kamenje ili perje. Druga tehnika je limfna modeliranje - ima za cilj uklanjanje viška tekućina iz tkiva i razmjene proizvoda. Hemolymfatska tehnika usmjerena je na normalizaciju lokalne cirkulacije krvi, smanjenje arterijskog i unutrašnjeg pritiska, a neuromisotivna masažna tehnika uklanja stres, apatiju, razdražljivost, poticanje određenih mozga (takva masaža uzrokuje osjet na slične onima " doživljavaju osobu u intrauterinom periodu).

Španske masažne sesije mogu se izvesti ne više od 3 puta sedmično.

Indikacije:

varikoza
limfostasis
smanjivanje imuniteta
prehrana prehrambenih ćelija i tkiva
starost i patološka suhoća
povećajte elastičnost kože
smanjenje edema
uklanjanje stresa
poboljšati ton
smanjeni arterijski pritisak

Kontraindikacije:

bolesti u fazi pogoršanja
kožne bolesti
maligni neoplazmi,
bronhijalna astma tokom cvjetanja (maj-juni)

Video lekcije:

Španska masaža za lice ─ je postupak koji će pomoći produžiti mlade kože, donijeti njen svjež pogled na nju i riješiti se različitih nedostataka. Međutim, pozitivne promjene bit će uočljive nakon prve sesije kako bi se postigli snažan rezultat, trebat će vam tok procedura. Ova vrsta masaže trenutno je vrlo popularna u Rusiji i Evropi. Šta je u ovom postupku neobično?

Špansko tijelo i masaža lica kombinira mnoge testere za jogu, indijsku medicinu, ručnu terapiju, budističke praktičare. Postupak se vrši uz obaveznu muzičku pratnju koristeći aromatična ulja i svijeće. Neki stručnjaci koriste kamenje i perje. Takve tehnike mogu obavljati samo profesionalci koji su obučeni već nekoliko godina.

Jedinstvenost španske masaže je da se njegova akcija usmjerava istovremeno na mišićima, zglobovima, krvlju, nervoznim, limfnim sistemom. Tokom sesije stručnjak koristi više stotina načina za izlaganje: zglobove ili jastuke prstiju, sa cijelim dlanom ili njenim rubom. Postupak se vrši velikodušnim, milovanjem, opuštajućim pokretima. Intenzivne tehnike se ne koriste ovdje.

Još jedna jedinstvena karakteristika španske masaže je nedostatak ponavljanja istog prijema. Zahvaljujući ovoj tehnici, klijentski nervni sistem nema vremena da se navikne na određeni utjecaj, ali ostaje osjetljiv na svaki novi dodir. Tokom drugih vrsta masaže, tijelo se brzo prilagođava opetovanom učinku, zbog čega se učinkovitost postupka s vremenom smanjuje.

Indikacije i kontraindikacije za špansku masažu

Španska masažna stopa pomaže ne samo uklanjanju estetskih nedostataka lica, već i rješavaju masu zdravstvenih problema. Ovaj postupak je koristan za sljedeće probleme:

kooperoza;
mimic bore;
promjena ovalnog lica;
dostupnost tamnih krugova i vrećica ispod očiju;
druge promjene u vezi sa dobi;
oticanje tokom trudnoće;
prebačena stresna situacija;
smanjeni imunite;
nesanica;
razdražljivost;
depresija.

Španska masaža za lice ima minimalan broj kontraindikacija. Dozvoljeno je čak i kada se ne preporučuje provođenje običnih terapijskih sesija. Međutim, postupak je zabranjen u raznim kožnim bolestima, pogoršava hroničnih bolesti, prisutnosti malignih formacija.

Rezultati

Španska masaža privlači ne samo žene, već i muškarce sa svojim jakim pomlađujućim učinkom. U toku postupka poboljšava se opskrba krvlju u tkiva, zasićene su kisikom, procesi razmjene su aktivirani, toksini su izlazni. Koža je poravnana, stječe prekrasnu nijansu, postaje elastična. Vkvalne manipulacije omogućuju vam spas tijela iz viška tekućine, zahvaljujući čiji su torba ispod očiju i oticanje.

Koji se drugi rezultati mogu postići zahvaljujući španskoj masaži lica? Ovaj postupak pomaže:

prilagoditi intrakranijalni i krvni pritisak;
poboljšati raspoloženje za duže vrijeme;
riješiti se umora;
ukloniti posljedice stresa;
povećajte zapreminu usana;
glatka zone nazolabilne preklopove;
uklonite drugu bradu;
zategnite lice.

Kako je postupak?

Španska masaža za lice započinje pažljivom čišćenjem kože od zagađenja i kozmetike. Tada je lice pokriveno pojedinačno odabrano ulje kako bi se vještačko ruke lako klizi na njemu. Ne postoje pokreti zagrijavanja u španskoj masaži, sve manipulacije su usmjerene na opuštanje. Duboko se učini kroz punim mišićnim opuštenjem i izloženošću kostiju.

Ne samo ulje, već su svi pokreti izabrali specijalista pojedinačno. Masseur postavlja ispravnu dijagnozu, procjenjuje lokaciju na licu nervnih završetaka, određuje zadatke koji se moraju riješiti u periodu postupka. Masaža lica može se izvesti do 3 puta sedmično. Kurs je najmanje 7 postupaka. Možete ponoviti terapiju nakon 2 mjeseca.

Odaberite masažni terapeut koji ste spremni povjeriti svoje tijelo. Tokom postupka dolazi nevidljiva razmjena informacija između pacijenta i specijalista. Intuitivno prilagođeni kontakt doprinosi dublje opuštanju i boljem efektu.

Uprkos činjenici da španska masažna stopa zahtijeva novčane i privremene troškove, kako bi postigao učinak koji on daje, kod kuće je nemoguć. Sa izgledom dobnih promjena na licu ili drugim problemima, ne odlažite se "za kasnije" posjetu specijalistiku. Dobit ćete rezultat oluje koji će trajati dugo vremena.

U tajnosti

Propustili ste sastanak školskih kolega, kao što se plašite čuti šta su došli ...
I još manje često uhvatite divljenje ljudima ...
Primljeni proizvodi za njegu kože ne osvježavaju lice kao prije ...
A odraz u ogledalu još uvijek je šolja starosti ...
Mislite da izgleda starije od svojih godina ...
Ili samo želim "napraviti" mlade svome već duži niz godina ...
Očajnički ne želite da ostarite i spremni za upotrebu za ovu priliku ...

Jučer niko nije imao priliku vratiti mlade bez plastične operacije, ali danas se pojavio!

Slijedite vezu i saznajte kako sam uspio zaustaviti starost i vratiti mlade

Nedostatak novca za odmor u sunčanoj Španiji? Možda biste se tada trebali pokušati predati profesionalnom maserima, jer se u mnogim kozmetičkim salonima nudi kupci tako da je gotovo prestala biti egzotična, postupak, poput španske masaže. Španska masaža predložena u kabini u potpunosti odgovara onoj koja se može uživati \u200b\u200bu odmaralištima, razlika je samo jedna stvar: ne idu nigdje.

Masaža "Španija" rođena je relativno nedavno (malo manje od 20 godina), ali recenzije o tome su uvijek pozitivne, već je osvojio puno obožavatelja, jer nije samo jedinstven, univerzalan i ugodan postupak, ali takođe vrlo efikasan. Shema takvog niza izmislila je ručni terapeut e.garsia, koja je poboljšala prethodno postojeće vrste masa. Pozicioniranjem tehnike kromaze, uzeo je sve najbolje od drevnih tibetanskih duhovnih praksi, a joga za stvaranje masaže hemolimbodenta, što je kasnije počelo zvati španski.

Efekti španske masaže

Šta je tako izvanredan postupak koji je izmislio Enrique Garcia?

Njegova akcija je usmjerena, prije svega, na dubokom opuštanju mišića, na štetu se kožna transformira, pomlađuje, povuče, eliminira oticanje, višak masti i toksina su uklonjeni.
Napetosti, mišićne napetosti, problemi sa kardiovaskularnim sistemom, - ko bi pomislio, ali možete zaboraviti na sve to tako što ćete proći tečaj masiranja Enrique Garcia.
Kao što znamo, naše tijelo je gotovo 30% interkelularna tečnost nevjerojatno je važna za sve procese vitalne aktivnosti. I ako radite dobro s ovom tečnošću, možete postići poboljšanje metabolizma, općeg pomlađivanja i, naravno, poboljšanje dobrobiti i izgleda. Špansko masiranje šalje se na posao s međućelijnom tečnošću.
Kozmetički učinak španske masaže je jednostavno sjajan: lice nakon što izgleda kao visokokvalitetni skupi postupci podizanja: povlačenjem ovalnog, glatki bore. Kod kuće, jednostavno primjenjujete kreme ili masku na licu samo na licu, to nije postignuto.
Za tijelo je učinak španske masaže uporediv sa efektom anticelulita, rezultati se mogu postići nakon par procedura. Dakle, ako trebate dobro doći na fotografiju, a nema vremena za dijetu i teretanu, prijavite se za masažnu sjednicu uoči odgovornog događaja. Za još impresivnije rezultate bit će potrebno podvrgnuti se tijeku 10-12 postupaka.

Španska masaža nije traumatična, nema kontraindikacije, pogodne za lice i tijelo.

Španska masaža tijela

Ispada da ne samo limfodine i anticelulitne masaže mogu dati naše tijelo blagost i stezanje. Plaža svih modernih žena - celulit - pomoći će pobijediti špansku masažu. Pored toga, može se u potpunosti riješiti strije ili barem ih učiniti manje uočljivim. Nakon sjednice aktiviraju se skrivene rezerve tijela, počinje funkcionirati u punoj snazi \u200b\u200bi baviti se vlastitim problemima.

Ne samo za žene preporučuje tehniku \u200b\u200bšpanske masaže, muškarci imaju i te probleme koji će vam pomoći u rješavanju. Umor na radu, vožnja mišića Nakon intenzivnih sportskih vježbi, stresa i napetosti, sve to donosi neugodne senzacije iz kojih je apsolutno neophodno da se riješi.

Španska masaža za lice

Glavna vrijednost španske masaže lica je opustiti sve mišiće. Kombinacija različitih tehnika, atmosfere, posebno kreirana za postupak, sve promoviraju opuštanje. Dobar masažni terapeut jasno zna u kojoj je grupi mišića bolje utjecati na pluća, a udaranje jastučići jastuka, a na ono što - dodatak, zastrašujući ili rubrički pokreti, koji su potrebni intenzivni pritisak, a što je samo lak dodir. Sve ove suptilnosti daju klijentu velikim senzacijama. Tehnike španskog masaže za lice:

poboljšati opskrbu krvlju u tkanine;
povećati elastičnost kože;
poboljšati drenažne limfe i odliv venske krvi;
poravnati ten i olakšanje;
smanjiti oticanje;
pokupi ovalni lica i ukloni bore;
doprinose podizanju gornjeg kapka i korekcije obrva;
gladak nazolabijski preklop;
uklonite drugi izbor (a neko možda treći);
pomladite vrat i zona.

Domaća španska masaža

Možete pokušati ponoviti tehnike španskog masaže kod kuće, ali to će zahtijevati upute. Hvala bogu, sada postoji puno obrazovnog videa (najbolje od njih na dnu članka), kao što možete sami napraviti masažu ne gore nego u kabini. Pogodnije je gledati video gdje se nalazi, kako i koje pokrete rade, korak po korak i detaljno. Nećemo se zaustaviti u tome, samo unesite zahtjev "Španjolski trening za masažu lica" ili "španska masaža tijela" u pretraživaču, a odmah ćete vidjeti potrebne lekcije.

Hemolimfodručnik nema samo kozmetički učinak, već ima i izražen terapijski učinak. Preporučuje se ljudima:

u kojem se takav problem promatra kao oteklina;
što se tiče varikoznih vena;
u kojoj se dijagnosticira limfostaza;
koji podliježu hroničnom stresu;
od kojih se imunitet smanjuje;
u kojem su iz jednog ili drugog razloga ili na drugu stanice i tkiva polomljene;
koji su povećali krvni pritisak.

Praksa španske masaže

Tehnika takvog niza je prilično složena i uključuje nekoliko praksi.

Prvo, mittenarska praksa. Njegova je svrha poboljšati elastičnost mišićave i artikulacije. Svaki pojedinačni zglob temeljito je razrađen.
Drugo, somatomotivna praksa trenira nervni sistem. Kako? Uz pomoć kombinacije kontrasta senzacija: kruti efekat kombinira se sa tendernim potezima. Ponekad se koriste predmeti: perja, kamenje, niti.
Treće, limfna praksa dizajna. To je već detaljnije spomenuto u vezi s tim, njegov glavni cilj je eliminirati višak tekućine.
Četvrta, hemolitihna praksa. Zahvaljujući ovoj tehnici poboljšava se opskrba krvlju, pritisak se normalizuje.
I na kraju, peta, neuroćena praksa. Potonji, ali ne mnogo važan. Stres, apatija, iritacija, loš san, - sve to teče zahvaljujući njoj. Čini se da se osoba rodi.