Problematische Haut während der Schwangerschaft. Gesichts- und Körperpflege während und nach der Schwangerschaft. Dekorative Kosmetik. So bemalen Sie Ihr Gesicht während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft treten viele Veränderungen im Körper einer Frau auf. Dies ist nicht nur für die inneren Organe und Systeme einer Frau relevant, sondern auch für die Haut, deren Zustand sich besonders verändert.

In der Regel wird die Gesichtshaut während der Schwangerschaft fettig. Dies liegt daran, dass sich der hormonelle Hintergrund einer Frau ändert, sowie die Aktivierung der Talg- und Schweißdrüsen. Es stimmt, es gibt eine Kategorie von werdenden Müttern, die feststellen, dass ihre Haut mit Beginn der Schwangerschaft trockener geworden ist.

Einige Frauen leiden 9 Monate lang unter einer Pigmentierung der Gesichtshaut. Zum Beispiel kann Chloasma (Flecken auf der Stirn, Nase und Wangen) auftreten. In der Regel sind diese Flecken bei schwangeren Frauen mit heller Haut dunkel, bei dunkelhäutigen Frauen dagegen hell. Nach der Geburt wird sich alles normalisieren. Versuchen Sie in der Zwischenzeit, der Sonne weniger ausgesetzt zu sein, da die Farbe dieser Flecken unter dem Einfluss von ultravioletten Strahlen intensiver werden kann. Bei Mädchen mit Sommersprossen wird das Gesicht während der Schwangerschaft heller und "rötlich". Besitzer von blasser Haut sind am wenigsten anfällig für Pigmentflecken. Aber für Brünette und braunhaarige Frauen ist das Risiko, eine "Maske der Schwangeren", wie die Pigmentierung des Gesichts genannt wird, zu haben, ziemlich hoch. Der Grund für dieses Phänomen liegt auch in der erhöhten Wirkung von Sexualhormonen - Östrogen und Progesteron - auf den Körper. Wenn das Baby geboren ist und sich der hormonelle Hintergrund ausgleicht, kehrt alles in seinen vorherigen Zustand zurück.

Viele Frauen entwickeln während einer gesunden Schwangerschaft eine Rötung auf den Wangen. Grund für dieses Phänomen ist das erhöhte Blutvolumen, das aktiv durch die zahlreichen Blutgefäße unter der Haut fließt.

Während der Schwangerschaft kann eine Frau auf ihrem Gesicht erscheinen. Versuchen Sie auf keinen Fall, Akne-Medikamente zu trinken, sie können dem Baby schaden.

Pflegen Sie Ihr Gesicht besser mit harmlosen hypoallergenen Kosmetika und Naturprodukten, die häufig in der Heimkosmetik verwendet werden. Auch vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen kann Akne auftreten. In diesem Fall benötigt die Frau die Hilfe einer Dermatokosmetik, um Narbenbildung zu vermeiden.

Einige schwangere Frauen berichten, dass sie Haare im Gesicht haben. Keine Sorge, die meisten dieser Haare verblassen auch nach der Geburt. Übermäßige Behaarung wird einer erhöhten Durchblutung und einer erhöhten Nährstoffzufuhr im Körper der Mutter zugeschrieben, was zu einer verbesserten Ernährung der Hautzellen führt.

Während der Schwangerschaft kann es häufig zu Schwellungen im Gesicht kommen. Der Mechanismus des Ödems ist mit einer Veränderung des Wasser-Salz-Stoffwechsels sowie einer Verletzung des Abflusses von Blut und Lymphe durch die Beinvenen und Veränderungen der Blut- und Gefäßwand verbunden. Wenn das Gesicht einer Frau anschwillt, spricht sie vom dritten Stadium des Ödems. Beim ersten treten Schwellungen im Bereich der Füße und Beine auf, beim zweiten - der unteren Extremitäten, des Unterbauchs und der lumbosakralen Region, beim dritten schwellen die Arme an und das Gesicht wird geschwollen. Die vierte Stufe ist ein allgemeines Ödem.

Das Anschwellen des Gesichts macht sich optisch bemerkbar: Es wird runder. Darüber hinaus können Sie selbstständig feststellen, ob eine Schwellung vorliegt: Drücken Sie Ihren Finger auf die Haut, wenn eine Fossa verbleibt, ist es höchstwahrscheinlich eine Schwellung. Bei solchen Symptomen müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen. Er wird die genaue Ursache des Ödems feststellen und eine angemessene Behandlung verschreiben. Unterlassenes Handeln kann in diesem Fall zu ernsthaften Problemen führen. Bei Ödemen wird der Arzt der schwangeren Frau höchstwahrscheinlich eine Milchpflanzendiät verschreiben, die Einnahme von Kochsalz einschränken und gegebenenfalls Medikamente verschreiben.

Und zum Schluss möchte ich noch etwas anmerken. Leider sind verschiedene Schwangerschaftsanzeichen im Alltag immer noch relevant. Einer von ihnen sagt: Eine schwangere Frau sollte ihr Gesicht nicht berühren, da das Kind viele Muttermale haben wird. Es ist nicht klar, aus welchen Gründen dieser Unsinn vor vielen Jahren erfunden wurde. Und obwohl es hier keine Beziehung gibt, versuchen einige, das Gesicht so wenig wie möglich zu berühren. Aber ist es möglich, sich 9 Monate lang nicht zu waschen, sich nicht die Nase zu kratzen, im Allgemeinen nie Ihr Gesicht zu berühren? Und was hat der taktile Kontakt zum Gesicht der Mutter mit den Muttermalen des Babys zu tun? Seien Sie daher umsichtiger und gehen Sie nicht über unvernünftige Vorurteile weiter.

Gesund sein! Glückliche und schöne Schwangerschaft!

Insbesondere für- Elena Kichak

Die Schwangerschaft gilt als die schönste Zeit im Leben einer Frau. In den ersten Wochen, in denen der Bauch nicht besonders sichtbar ist, verspürt die Frau durch den bloßen Gedanken, dass ein anderes Leben in ihr lebt, ständig eine Aufwallung von Kraft und Stärke. Aber je länger die Schwangerschaft, desto mehr Probleme hat sie.

Problematische Haut während der Schwangerschaft tritt aufgrund einer geschwächten Immunität, hormonellen Veränderungen und latenten Krankheiten auf, die zum Zeitpunkt der Empfängnis identifiziert wurden. Aber Sie können trotzdem perfekte Haut erreichen, Hauptsache nicht verzweifeln.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft Akne hatten, ist es unwahrscheinlich, dass sie während der Schwangerschaft für immer verschwindet. Die Sache ist, dass der Hormonhaushalt gestört ist und der weibliche Körper während der Schwangerschaft enormen Stress und Stress erlebt.

In diesem Fall empfehlen Ärzte, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und die Grundsätze der richtigen Ernährung einzuhalten. Es ist erlaubt, Toner zur Reinigung der Haut zu verwenden, jedoch sollten Sie auf Cremes verzichten. Schließlich sollte Akne erst nach der Geburt verschwinden.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft normale Haut hatten und nach der Empfängnis bemerkten, dass sie trocken wurde, ist ein hormonelles Ungleichgewicht schuld. In diesen Fällen empfehlen Experten, mit klarem Wasser ohne Seife zu waschen und Feuchtigkeitscremes in Ihre Kosmetiktasche zu geben.

Thermalwasserspray ist ein ideales Kosmetikprodukt. Um Ihr Zimmer jederzeit feucht zu halten, besorgen Sie sich einen Luftbefeuchter, den Sie auch für die Zeit nach der Geburt benötigen.

Viele Frauen beginnen im letzten Trimester der Schwangerschaft unter starkem Juckreiz zu leiden. Am häufigsten tritt abends ein starker Kratzwunsch auf, während die schwangere Frau keinen Hautausschlag bemerkt.

Juckreiz ist am häufigsten in den Handflächen und Füßen zu spüren. Dies ist auf eine Stagnation der Galle zurückzuführen, da die Leber während der Schwangerschaft stark belastet ist. Aus diesem Grund sammeln sich große Mengen an Gallensalzen im Blut an, die Juckreiz verursachen. Wenn Sie ähnliche Symptome bei sich selbst bemerken, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Meistens verschwindet dieser Zustand einen Monat nach der Geburt.

Schwangere bemerken oft lange rote Streifen auf ihrer Haut, die als Dehnungsstreifen bezeichnet werden. Und je länger die Tragzeit, desto mehr Dehnungsstreifen am Körper. Dies liegt daran, dass die Hautzellen keine Zeit haben, sich zu erholen und das Gewicht schnell zunimmt. Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, sollten Sie spezielle Cremes auftragen oder normales Olivenöl verwenden. Vergessen Sie nicht, dass die richtige Ernährung eine schwangere Frau vor Übergewicht bewahrt, was bedeutet, dass Dehnungsstreifen möglicherweise überhaupt nicht auftreten.

Einige schwangere Frauen leiden während der Schwangerschaft unter übermäßiger Behaarung. All dies ist mit Hormonen verbunden. Zusammen mit der Behaarung tritt oft eine große Anzahl von Akne auf. Meistens verschwindet dieser Zustand sechs Monate nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft bemerken Sie möglicherweise, wie Sie stachelige Hitze und Windelausschlag entwickeln. Dies wird durch die erhöhte Arbeit der Talgdrüsen erklärt. In diesem Fall ist es ratsam, mehrmals täglich zu duschen und Kleidung aus natürlichen Stoffen zu tragen. Am häufigsten holt die stachelige Hitze schwangere Frauen im letzten Trimester ein und verschwindet nach der Geburt.

Maskenrezepte für Problemhaut

Problematische Haut ist währenddessen ziemlich schwer zu verbergen. Wenn Hautunreinheiten unter der Kleidung verborgen werden können, ist es unwahrscheinlich, dass selbst mehrere Schichten Foundation Akne oder Pigmentierung verbergen können. Darüber hinaus führt die Verwendung einer großen Menge an Kosmetika zu einer Blockade der Haut, wodurch bei einer schwangeren Frau Akne und andere entzündliche Hautausschläge auftreten können.

Es gibt eine Meinung, dass die Pflege der Haut während der Schwangerschaft nutzlos ist. Wie die Praxis zeigt, sieht die Haut umso besser aus, je mehr Sie sich um Ihre Haut kümmern. Die Verwendung einiger Gesichtsmasken kann schwangerer Haut ein strahlendes und gesundes Aussehen verleihen. Nachfolgend finden Sie Rezepte für hausgemachte Schönheitsprodukte.

Nehmen Sie 100 Gramm saure Sahne, fügen Sie 1 Eigelb hinzu, fein gehackte Schale von 1 Zitrone, gießen Sie alles mit einem kleinen Löffel Pflanzenöl darüber. Alles gründlich mischen. Tragen Sie anschließend die resultierende Mischung mit einem Pinsel auf Ihr Gesicht auf und warten Sie, bis sie vollständig getrocknet ist. Danach mit einer Petersilienabkochung waschen.

Wenn Sie Besitzer von fettiger Haut sind, wird die folgende Maske definitiv zu Ihnen passen. Nehmen Sie Naturjoghurt ohne Füllstoff, tragen Sie es auf Ihr gesamtes Gesicht auf, warten Sie, bis es vollständig getrocknet ist, und waschen Sie es dann mit klarem Wasser ab. Diese Maske kann jeden Tag verwendet werden, trocknet fettige Haut, strafft die Poren.

Wenn Sie die Gesichtshaut erfrischen möchten, verwenden Sie eine Wassermelonenmaske. Nehmen Sie eine kleine Menge Wassermelone, verwandeln Sie das Fruchtfleisch in ein Fruchtfleisch und tragen Sie es dann 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Sobald die Maske zu trocknen beginnt, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Bei trockener Haut lohnt es sich, eine Eigelb-Maske auszuprobieren. Nehmen Sie ein Eigelb und mischen Sie es mit einem großen Löffel Pflanzenöl. Um die Haut mit Nährstoffen anzureichern, fügen Sie der Mischung einen kleinen Löffel Honig hinzu. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.

Video: Hautpflege während der Schwangerschaft

Gesichtshaut: Pflege während der Schwangerschaft Auf dem Domashny-Kanal von Montag bis Donnerstag gibt es einen neuen, an dem sie und der Ehepartner teilgenommen haben Dmitri Dibrov... Starheldinnen sprechen darüber, wie sie sich auf die Geburt vorbereiten, wie sie sich entspannen, mit welchen Problemen sie konfrontiert sind und wie sie für sich selbst sorgen.

Es ist kein Geheimnis, dass sich hormonelle Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft, wirkt sich stark auf den Zustand der Gesichtshaut aus: sie kann trockener oder umgekehrt fettiger werden. Das Auftreten von Pigmentierungen und verschiedenen Entzündungen ist möglich. Wie die Praxis zeigt, entstehen Probleme mit der Gesichtshaut jedoch nicht nur durch Veränderungen des Hormonstatus, sondern auch durch einen banalen Vitaminmangel. Das Auftreten von Altersflecken kann auf einen Mangel an Vitamin C, übermäßige Trockenheit der Haut - den Mangel an Vitamin A und E - hinweisen. Aus diesem Grund ist es für die werdende Mutter ratsam, während der gesamten Schwangerschaft einen speziellen Vitaminkomplex einzunehmen. Darüber hinaus ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren, mehr Speisen aus magerem Fleisch, Fisch, frischem Obst und Gemüse in den Speiseplan aufzunehmen.

Das Auftreten von Altersflecken während der Schwangerschaft- Der Fall ist recht häufig und ist auch mit Veränderungen des Hormonspiegels verbunden. In der Regel verschwinden sie nach der Geburt ohne zusätzliche Intervention. Um das Problem der Pigmentierung jedoch nicht zu verschlimmern, lohnt es sich ab dem ersten Trimester, eine Gesichtscreme mit Sonnenschutzfiltern zu verwenden. Im Sommer sollte der Schutzfaktor maximal sein: SPF 30 und höher, im Winter SPF 10-15 reichen aus.

Sollten dennoch Altersflecken auftreten, können Sie diese zu Hause mit sicherer Naturkosmetik leicht aufhellen. Wischen Sie Ihr Gesicht beispielsweise zweimal täglich mit einer Abkochung Petersilie (für normale, trockene und empfindliche Haut) oder 1-2 mal täglich einer Zitronenscheibe (für fettige und problematische Haut) ab. Bei Whitening-Cremes ist jedoch Vorsicht geboten: Sie können Inhaltsstoffe enthalten, die für Schwangere unerwünscht sind (z. B. Hydrochinon). Andere beliebte Bleichmittel (wie Kojisäure oder Vitamin C) können die Haut reizen, da sie während der Schwangerschaft empfindlicher wird.

Oksana Pawlenko

Dermatokosmetologe der TriActive Klinik für ästhetische Medizin, Ph.D.

Während der Schwangerschaft ändert sich die Schmerzschwelle - sie kann sowohl zunehmen als auch abnehmen, sodass schmerzhafte Eingriffe (z. B. manuelle Hautreinigung) in dieser Zeit unerwünscht sind. Alle Verfahren im Zusammenhang mit Hauttraumata sind verboten: Injektionen, viele Peelings, Laser- und Fotoverfahren, Haarentfernung usw. Hautpflegeprodukte sollten keine Antibiotika, Hormone, Retinoide und keine pharmakologischen Inhaltsstoffe enthalten. Von April bis Ende September ist es zwingend erforderlich, Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu verwenden. Chloasma von Schwangeren ist ein unangenehmer und anhaltender ästhetischer Defekt, der erst nach dem Ende der Stillzeit behandelt werden kann.

Manchmal während der Schwangerschaft wird die Haut dehydriert und trocken(vergessen Sie in diesem Fall nicht, den Körper mit der richtigen Menge Wasser zu versorgen), aber meistens beginnen die Talgdrüsen aufgrund eines Anstiegs des Progesteronspiegels bereits im ersten Trimester aktiver zu arbeiten Gesicht Akne kann auftreten... Denken Sie daran, dass viele beliebte Aknebehandlungen während dieser Zeit nicht geeignet sind, da sie den Fötus negativ beeinflussen können. Dies sind vor allem Produkte mit Antibiotika, Benzoylpyroxid, Retinoiden.

Da während der Schwangerschaft die Haut wird empfindlicher Daher können die üblichen Cremes Reizungen und Allergien auslösen. In diesem Fall lohnt es sich, auf Produkte mit der Kennzeichnung "für empfindliche Haut" umzusteigen, die die Hauptreizstoffe nicht enthalten - Fruchtsäuren, Alkohol, Parfümeriedüfte, Parabene, ätherische Öle.

Übrigens, vergessen Sie nicht, dass die meisten ätherischen Öle während der Schwangerschaft kontraindiziert sind. Einige von ihnen können den Tonus der Gebärmutter erhöhen oder sogar eine Fehlgeburt verursachen. Vorsicht ist daher bei Bio-Kosmetik geboten, die oft einen großen Anteil an ätherischen Ölen und sogenannten kosmetischen Ölen (meist Mischungen aus Pflanzen – Avocados, Weizenkeimen, Shea etc.) enthält – sie können auch ätherische Öle enthalten. Trotz der Tatsache, dass es einige davon gibt, raten die meisten Aromatherapeuten immer noch davon ab, Risiken einzugehen, insbesondere wenn Sie noch keine Kosmetika mit ätherischen Ölen verwendet haben.

Ihr ganzer Körper verändert sich während der Schwangerschaft und Ihre Haut ist keine Ausnahme. Während einige Frauen einfach vor Schönheit strahlen, leiden andere unter einer Reihe von dermatologischen Problemen, die von Gesichtsrötungen und gebrochenen Blutgefäßen bis hin zu Dehnungsstreifen und Akne reichen.

Solche Veränderungen sind keineswegs ein Mythos, das Blutvolumen einer schwangeren Frau steigt um fast 50%. Eine erhöhte Durchblutung des Körpergewebes führt dazu, dass die Wangen rötlich werden, die Kapillaren, die ein solches Volumen nicht bewältigen können, brüchig werden, außerdem beginnen die Talgdrüsen aktiver zu arbeiten und das Gesicht sieht "glänzend" aus . Dies bedeutet jedoch nicht, dass die werdende Mutter all diese Freuden ertragen sollte.

Leider ist ein Konsens darüber, welche Inhaltsstoffe für schwangere Frauen gefährlich sind, noch nicht vollständig gebildet.Manchmal verwenden Frauen, um nicht zu schaden, überhaupt nichts, man weiß nie was. Kaum gibt es im Internet einen Artikel über die möglichen Gefahren von „Vitaminen“ – und die Dose fliegt in den Müll. Dadurch häufen sich Probleme wie ein Schneeball und nach der Schwangerschaft verzehnfachen sich die Ausgaben in Schönheitskliniken.

Die wichtigsten Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie auf sich selbst aufpassen:

• Das wichtigste ist das erste Trimester. Es sind die ersten Schwangerschaftswochen, in denen Sie noch nicht einmal eine zukünftige Mutterschaft ahnen, die für die Entwicklung des Kindes sehr wichtig sind. An diesen Terminen werden die Gewebe und Systeme der Vitalaktivität der neuen Person gelegt. Zu diesem Zeitpunkt lohnt es sich, bei den Pflegeverfahren und dem Lebensstil gewissenhaft zu sein (schlechte Gewohnheiten aufzugeben).
• Während der Schwangerschaft soll die Pflege angenehm und komfortabel sein, Endorphine sind sehr wichtig. Vermeiden Sie alle Zutaten und Verfahren, bei denen Sie sich unwohl fühlen, selbst wenn sie wirken. Stress, Schmerzen usw. lösen die Ausschüttung von Cortisol aus, das die Blutgefäße verengt. Glauben Sie mir, das ist für Ihr zukünftiges Baby nicht nützlich.

- Schwangerschaftsmaske

Was ist das: Melasma ist eine der häufigsten Hautveränderungen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. Dies sind hell- bis dunkelbraune Flecken, die bei 70% der schwangeren Frauen auftreten. Der Anstieg der Östrogen-, Progesteron- und melanostimulierenden Hormonhormone führt zu Hautunreinheiten an Oberlippe, Kinn, Wangen oder Stirn.

Was zu tun ist: Melasma kann nicht vollständig verhindert werden, aber es ist möglich, die Intensität mit Hilfe von klärenden Seren zu reduzieren. Wenn Sie vor der Schwangerschaft regelmäßig oberflächliche chemische Peelings mit AHA-Säuren durchgeführt haben und diese keine unangenehmen Empfindungen verursachen, können Sie eine Behandlung mit Milchsäure durchführen - sie betrifft nur die Hornschicht und zeigt keine systemische Wirkung.

Achten Sie auf Vitamin C, Niacinamid und Oligopeptide 34 und 51. Verwenden Sie SPF 30+ und bevorzugen Sie Sanblocks, Titandioxid und Zinkoxid, die die Wärme der Haut reflektieren und ideal für Schwangere sind.

Vermeiden: Verwenden Sie kein Hydrochinon. Das Risiko einer Zelltoxizität ist zu groß.

Schuppenflechte, Ekzeme oder Rosacea

Was ist das: Eine Schwangerschaft kann für den Körper stressig sein, und diese Tatsache wird bestehende oder aufkommende Probleme verschlimmern. Nach einer der Theorien sind das Immunsystem und alle zellulären Reaktionen auf die Gesunderhaltung des Kindes umgestellt und die Mutter sei bereits „nicht stark genug“. Manchmal gehen jedoch bei schwangeren Frauen allergischer Juckreiz und Hautausschläge vorüber.

Was zu tun ist: Seien Sie sanfter zu Ihrer Haut. Milde Reinigungsmittel (hydrophile Öle oder cremige Texturen, kalte Cremes), Lamellencremes (die die natürliche Lipidschicht nachahmen) und einfache feuchtigkeitsspendende Seren.

Hauptinhaltsstoffe Panthenol, Bisabolol, Beta-Glucan, Haferextrakt oder Haferpulver, kolloidales Hafermehl, Borretschsamenöl, Sonnenblumenkernöl oder Olivenöl. Möglicherweise benötigen Sie einen grünen Concealer, um Rötungen zu maskieren. Keine Angst vor Silikonen, sie sind inert, verursachen keine allergischen Reaktionen und dringen nicht tief in die Haut ein.

Vermeiden: Abrasive Peelings auch bei kleinsten Partikeln (Polituren). Hitze und Reibung können Entzündungsreaktionen hervorrufen. Verzichten Sie auch auf parfümierte Produkte – auch wenn das Duschgel angenehm „dunkle Schokolade und Orange“ riecht, riskieren Sie es besser nicht. Duftstoffe verstärken die Hautsensibilisierung.

Akne

Was ist das: Erhöhte Spiegel der Hormone Progesteron, Östrogen und Androgene während der Schwangerschaft stimulieren die Talg- und Schweißdrüsen. Die Haut wird fettig, Follikel werden blockiert, Akne kann im Gesicht, auf der Brust und am Rücken auftreten. Studien haben den höchsten Hormonspiegel in den frühesten Stadien der Schwangerschaft festgestellt, der im zweiten und letzten Anstieg im dritten Semester abklingt.

Was zu tun ist: Wir brauchen Tonmasken, die überschüssigen Talg absorbieren, es ist gut, wenn die Zusammensetzung Schwefel enthält.

Suchen Sie nach talgregulierenden und antibakteriellen Inhaltsstoffen in Cremes - Niacinamid, Zinkgluconat, Nordihydroguajaretsäure, Salix alba (Weißweiden) Rindenextrakt. Wenn Sie pustulöse oder papulöse Läsionen haben, ist es möglich, niedrige Konzentrationen von Benzoylperoxid zu verwenden. 2% Salicylsäure und Peelings mit Milchsäure sind akzeptabel.

Vermeiden: Retinol ist schädlich für schwangere Frauen - es dringt leicht durch die tiefen Hautschichten und gelangt in den systemischen Kreislauf, hat eine teratogene Wirkung und kann Zellmutationen verursachen.

Einige sagen, dass Salicylsäure auch gefährlich ist, weil sie rote Blutkörperchen beeinflusst und das Blut ähnlich wie Aspirin verdünnt. Ich glaube, dass selbst ein 20%iges Peeling mit Salicylsäure nur in den Talgdrüsen wirkt und nicht tiefer geht. Daher sind alle Horrorgeschichten über die Stimulation von Blutungen nicht gerechtfertigt. Aber Ultraschallreinigung ist wirklich besser zu vermeiden, ihre Wirkung auf den Körper von Schwangeren wurde nicht richtig untersucht.

Mutter zu werden ist keine leichte Aufgabe, Sie sollten Ihr Leben nicht mit "kosmetischen" Horrorgeschichten und Panik verkomplizieren. Die einfachen Tipps in diesem Artikel helfen Ihnen, den Zustand Ihrer Haut zu erhalten und sogar zu verbessern.

Tatiana Morrison

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Das Tragen eines Fötus bedeutet eine erhöhte Kontrolle über die Gesundheit der werdenden Mutter. Gleichzeitig sollten Sie sich in der Lage nicht die üblichen Dinge verweigern. Einige Verfahren ändern sich nur geringfügig, Sie müssen sie jedoch nicht aufgeben. Heute sprechen wir darüber, wie Sie während der Schwangerschaft auf sich selbst aufpassen können. Sprechen wir über Hygiene, Dehnungsstreifen, Pigmentierung und Kosmetik.

Ob es notwendig ist

Jede Frau macht sich Sorgen um ihr Aussehen. Wenn Sie in der Lage sind, wird die Frage, wie Sie während der Schwangerschaft auf sich selbst aufpassen, besonders akut.

Das fröhliche Funkeln der Augen sagt viel aus. Der hormonelle Hintergrund ändert sich dramatisch, der Östrogenspiegel steigt. Es finden ziemlich schnelle Formänderungen statt.

Einige der üblichen Pflegemethoden müssen noch aufgegeben werden. Für werdende Mütter stehen jedoch weiterhin grundlegende Verfahren zur Verfügung.

Tägliche Hygiene

Während der Schwangerschaft auf sich selbst aufzupassen unterscheidet sich geringfügig von Ihrem normalen Leben. Während aller neun Monate treten hormonelle Veränderungen auf. In manchen Fällen reicht die übliche Hygiene nicht aus.

Das Schwitzen nimmt bei werdenden Müttern zu. Der Geruch nimmt ungewöhnliche Noten an. Die Häufigkeit der Toilettenbesuche nimmt zu. Der vermehrte Harndrang und Scheidenausfluss prägt die Häufigkeit der Intimpflege.

Eine tägliche Dusche ist unerlässlich, um die Ursachen einer günstigen Umgebung für das Wachstum von Pilzen und Bakterien zu beseitigen. Es kann sowohl kühl als auch warm sein. 37 °C gilt als optimale Temperatur. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Lebendigkeit zu steigern.

Nach dem Duschen wird empfohlen, einen Weichmacher und eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Entspannen Sie auch in einem warmen Bad. Es fördert gute Laune und Schlaf. Die Temperatur sollte 38 °C nicht überschreiten. Heißeres Wasser erhöht die Körpertemperatur von Mutter und Fötus erheblich. Dies ist besonders im ersten Trimester der Schwangerschaft gefährlich.

Die Mundhygiene erfordert besondere Aufmerksamkeit. Es wird empfohlen, die Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Der ideale Indikator pro Tag ist die dreifache Reinigung. Alle Arten von Zahnfäden sind erlaubt.

Besonderes Augenmerk sollte auf Zahnpasta gelegt werden. Es sollte natürlich sein. Es ist besser, die Zahnbürste öfter als empfohlen zu wechseln. Zwei Monate Anwendung helfen, die Entwicklung von Krankheitserregern zu verhindern.

Gesichtspflege

Erhöhte Östrogenspiegel und positive Auswirkungen auf die Haut. Vorhandene Falten werden geglättet, die Haut wird gestrafft. Besitzer einer fettigen Dermis werden eine verminderte Talgsekretion bemerken. Es reduziert Akneausbrüche und Pickel. Die Poren werden weniger sichtbar. Ein gesundes Leuchten wird erscheinen.

Ein normaler Hauttyp kann dagegen problematisch werden. Das Auftreten von allgemeiner Enge, Trockenheit und punktförmigem Peeling ist möglich. Um sie zu beseitigen, ist es besser, ein mildes Peeling zu verwenden. Dann eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Die Verwendung von stark abrasiven Peelings wird nicht empfohlen. Ebenso Peelings, Cremes und Masken mit Fruchtsäuren. Es ist erwiesen, dass ihr Gehalt in hohen Konzentrationen dem Fötus schaden kann.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Gesichtspflege während der Schwangerschaft von der üblichen abweicht.

Die Haut ist anfälliger für allergische Reaktionen. Es wird nicht empfohlen, neue Kosmetika zu kaufen. Bewährten sollte der Vorzug gegeben werden.

Was tun bei Pigmentflecken?

Während der Schwangerschaft ist Pigmentierung eine ziemlich häufige Situation. Dieses Problem tritt besonders bei Brünetten auf. Im Gesicht erscheinen symmetrische Flecken an Stirn, Schläfen, Wangen und Wangenknochen. Außerdem verdunkeln sich die Brustwarzen und Halos um sie herum. In der Mittellinie des Bauches und in den natürlichen Hautfalten können sich dunkle Bereiche bilden.

Sie brauchen sich nicht besonders darum zu kümmern. Nach einigen Monaten nach der Geburt verschwindet die Pigmentierung ohne Eingriff.

Um die Manifestationen zu reduzieren, ist es notwendig, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Spf-Filter werden auch Produkten für den täglichen Gebrauch hinzugefügt.

Wenn die werdende Mutter während der Schwangerschaft besonders auf die Hautpflege bedacht ist, können Sie aufhellende Kosmetika verwenden.

Medikamente, die während der Schwangerschaft von Ärzten zugelassen wurden, schaden nicht.

Es besteht die Möglichkeit, aufhellende Masken selbst herzustellen. Reiben Sie dazu den Apfel, fügen Sie dort Eigelb und fein gehackte Petersilie hinzu.

Körperpflege

Die Körperpflege während der Schwangerschaft umfasst eine Reihe von Behandlungen.

Es ist nicht nur notwendig, das mentale Gleichgewicht zu halten und die Muskeln nicht zu überanstrengen. Ebenso wichtig ist die Pflege Ihrer Haut. Bei den meisten Frauen ist die Körperhaut normal oder neigt zu Trockenheit.

Um den Tonus beizubehalten, ist es wichtig, während der gesamten Schwangerschaft zu beobachten. Trinken Sie täglich mindestens 2,5 Liter sauberes Wasser.

Feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotionen tragen zu einer guten Aufregung bei. Die Verwendung natürlicher Öle nährt die Haut nicht nur, sondern macht sie auch seidig.

Viele Mädchen lieben das Wickelverfahren. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Feuchtigkeit zu spenden und unerwünschte Effekte zu verhindern. In SPA-Zentren wurden eine Reihe solcher Dienste geschaffen.

Heiße Wickel sind für werdende Mütter kontraindiziert.

Kosmetikerinnen verwenden Zutaten, die keine wärmende Wirkung haben. Oft sind es Heilschlamm, Honig und Algen. Eine solche Pflege kann auch zu Hause angewendet werden. Aber nur für die Beine und Arme.

Die Liste der verbotenen Methoden umfasst Bauchwickeln, Vakuum- und Anti-Cellulite-Massage.

Dehnungsstreifen bekämpfen

Einer der unangenehmsten Momente ist das Auftreten von Dehnungsstreifen am Bauch während der Schwangerschaft. Die Ursache des Auftretens ist eine starke Zunahme der Taille. In diesem Moment gibt es viele Mikroschäden am Bindegewebe.

Dehnungsstreifen treten auch auf der Brust, den Oberschenkeln und dem Gesäß auf. Ihre Bildung zu verhindern ist viel einfacher, als bestehende zu eliminieren.

Besondere Aufmerksamkeit sollte Mädchen gewidmet werden, die anfällig für Dehnungsstreifen sind. Sie sind oft in der Pubertät. Dann hat die Haut keine Zeit, sich an das erhöhte Körperwachstum und Körpergewicht anzupassen.

Die Gewichtszunahme muss sorgfältig überwacht werden. Der schnelle Prozess droht, weiße und rosa Streifen zu bilden.

Spezielle Kosmetika können der Haut helfen, geschmeidig und elastisch zu bleiben. Zu diesen Produkten gehören Mandelmilch, Jojoba- und Weizenkeimöl sowie Elastin.

Sie können sie selbst kochen. Wenn es normal ist, wird durch leichtes Reiben mit einem Frotteetuch und leichtes Kneifen der ausgezeichnete Turgor erhalten.

Brustpflege

Eine hochwertige Bruststütze verhindert ein Durchhängen bestmöglich. Sobald sich die Brüste vergrößern, lohnt es sich, einen neuen BH zu kaufen.

Übungen zur Stärkung der Brustmuskulatur helfen im Kampf. In Kombination mit einer Kontrastdusche und Ölen wird ein positiver Effekt beobachtet.

Das Fehlen allergischer Reaktionen auf Duftstoffe hilft auch, das Problem der Dehnungsstreifen zu lösen. Ätherisches Orangenöl in Kombination mit Mandelöl ist perfekt für die Massage.

Sie müssen mit dem Auftragen von den Brustwarzen beginnen und sich in sanften, kreisenden Bewegungen nach oben zur Achselhöhle bewegen.

Enthaarung und Peeling

Die Rasur ist zu einer absolut sicheren Methode zur Haarentfernung geworden.

An den Beinen ist das Enthaaren mit heißem Wachs verboten. Während dieser Zeit besteht eine Tendenz zu Krampfadern. Heißes Wachs kann die Ausbreitung von Pathologien provozieren.

Es kann an den Armen und Achseln verwendet werden. Es ist besser, der kalten Methode den Vorzug zu geben. Elektro- und Laser-Haarentfernung ist verboten.

Das Peeling entfernt nicht nur abgestorbene Zellen, sondern verbessert auch die Durchblutung. Danach nimmt die Haut die Pflegestoffe bestmöglich wahr.

Maniküre und Pediküre

Es ist besser, eine europäische Maniküre für schwangere Frauen durchzuführen. Das gleiche gilt für die Pediküre.

Klassische Ansichten sollten verschoben werden, um die Möglichkeit zu vermeiden, dass Viren durch das Instrument eingeführt werden.

Um trockener Haut und abblätternden Nägeln vorzubeugen, ist ein kaltes Paraffin-Spa eine ausgezeichnete Option. Sowie natürliche Öle und Cremes.

Haarpflege

Aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels kann es zu vermehrtem Haarausfall kommen. Kein Grund zur Sorge, mit der Rückkehr zum Normalzustand wird dieses Problem von selbst behoben.

Die Aufgabe der werdenden Mutter ist es, die Zwiebeln nicht einschlafen zu lassen. Eine leichte Massage für 5-10 Minuten pro Tag ist dafür perfekt. Um den Haarausfall zu reduzieren, ist es notwendig, Masken und Balsame zu verwenden. Dies hilft, ein Verheddern beim Bürsten zu vermeiden.

Färberei

Am besten malen Sie mit Farben, die kein Ammoniak enthalten. Beim Auftragen 1-2 cm von der Kopfhaut zurückziehen.Für den gesamten Zeitraum wird nicht empfohlen, das Verfahren mehr als dreimal durchzuführen.

Ein Haarschnitt

Alle Aberglauben über den Ausschluss von Haarschnitten sind unbegründet. Ein Haarschnitt ist in jeder Lebensphase unerlässlich. Es wird nicht schaden.

Voraussetzungen vor der Geburt

Das Rasieren des Schritts wird zur Pflicht. Es ist besser, es zu Hause zu tun. Auch die Hebamme kann dies tun, es besteht jedoch die Möglichkeit einer Verletzung.

Da es bei Schwangeren zu vermehrtem Schwitzen kommt, lohnt es sich, auf die Haarentfernung in der Achselhöhle zu achten.

Nicht benötigt. Aber seine Anwendung wird dazu beitragen, unangenehme Momente zu vermeiden.

Nützliches Video: Schwangerschaft und Schönheit - Selbstpflege während der Schwangerschaft