Wie man befreit wird c. Wie Sie befreit werden, wenn Sie schmerzlich schüchtern sind. Glaubenssätze, die mit der Bildung von Angst verbunden sind

Frau im Bett- es klingt schon verlockend und sexy. Samantha Bishez- ein regelmäßiger Korrespondent der angesehensten Männerzeitschrift MAXIM. Sie ist sich sicher, dass eine Frau einen Mann und die Intimität nur dann voll genießen kann, wenn sie versucht, sich im Bett zu entspannen. In unserem Artikel werden wir die effektivsten Wege betrachten, die Ihr intimes Leben hell und abwechslungsreich machen und Ihnen helfen. Helfen Sie Ihrem Liebsten, die Seele zu öffnen, den Körper zu entspannen und die heiße Tigerin in die Freiheit zu entlassen.

Dessous aus Ausschweifung gewebt

Höschen und BHs entscheiden alles, sie können einen in den Wahnsinn treiben, einem Mädchen Selbstvertrauen geben und sogar ihren Partner befreien, denn auch ein verliebter Mann kann sich zum ersten Mal unsicher verhalten. Komplexe stören die Auswahl von verdorbener Unterwäsche für ein Mädchen. Sie hat Angst, dass der Typ sie für vulgär oder frech hält und entscheidet sich für klassische Baumwollhöschen. Es reicht aus, die übliche Unterwäsche gegen sexy zu tauschen, und das Selbstwertgefühl wird in die Höhe schnellen.

Wie ein Mann helfen kann: Also, gib ihr ein Set der schamlosesten Unterwäsche. Mach es einfach mit Bedacht. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie eine lange Beziehung zu Ihrer Geliebten haben und sie Ihnen vertraut, sonst stoßen Sie sie nur weg.

Verbrennende Leidenschaft

Warten Sie nicht, bis Sie hemmungslosen Sex wollen, wecken Sie die Leidenschaft in sich selbst, entzünden Sie Ihren Körper bis zum Äußersten. Vielleicht denkst du, dass es ihr helfen wird, dich zu wollen, wenn sie über die interessantesten Pornofilme redet. Für Mädchen liegen die Dinge jedoch nicht so einfach und was zu Ihnen passt, passt nicht zu ihnen. Frauen sind keine Audials oder Visuals, sie sind kinästhetisch, was bedeutet, dass Berührungen ihnen helfen, das Feuer zu entzünden, und sehr, sehr viel. Zu im bett entspannen, müssen Sie zuerst mit einem sinnlichen Duschgel (z.

Wie ein Mann helfen kann: während das Mädchen sich in der Dusche sonnt, jubeln Sie auf! Schlafen ist nicht gut für dein Geschlecht. Sie wird bald zu dir herauskommen und will ein Männchen sehen, das sich auf den Kopf stürzt, und nicht einen müden Mann, der friedlich am Kissen schnüffelt.

Oralsex in Top-Qualität

Für jeden Mann ist Oralsex ein unwirkliches Vergnügen. Diese Art von Sex kann selbst den schüchternsten Partner befreien. Damit ein Mann vor Freude stöhnen kann, müssen Sie sich ihm nähern und dem Organ seines Stolzes besondere Aufmerksamkeit schenken. Dies ist leider ohne Fehler nicht möglich. Die Hauptregel ist, keine unangenehmen Empfindungen zu verursachen und Experimente schrittweise einzuführen. Ein Mädchen sollte dabei versuchen, die Technik zu ändern, selbst Freude zu haben und die Reaktion ihrer Geliebten zu beobachten.

Wie ein Mann helfen kann: Um ein Mädchen im Bett zu befreien, muss sie ständig gelobt und ermutigt werden. Nur so kann sie sich ganz öffnen und sich dem Fühlen hingeben. Schweigen Sie nicht, wenn es wehtut oder unangenehm ist. Führen Sie es einfach mit Ihrer Hand und streicheln Sie sanft Ihr Haar und Ihren Nacken.

Ohne unnötige Körperbewegungen

Männern fehlt es manchmal wirklich an ungestümem Sex, aber sie verstehen, dass ein Mädchen, um im Bett befreit zu werden, den Löwenanteil an Liebkosungen und zärtlichen Worten geben muss, und manchmal wollen sie nicht so lange warten. Wenn möglich, versuchen Sie, schnell Sex zu haben, ziehen Sie Ihre Hose herunter und machen Sie aggressiv Ihr Ding. Manchmal wollen Frauen es wirklich, haben aber Angst, es zuzugeben. Wenn Sie schnell, selbstbewusst und gleichzeitig genau handeln, wird sie es zu schätzen wissen.

Wie ein Mann helfen kann: Eine Frau wird sich im Bett nicht wirklich entspannen können, wenn Sie ihre Initiative unterdrücken. Sobald sie an einem ziemlich extremen Ort anfängt zu belästigen, gib nicht vor, ein Puritaner zu sein, sondern nimm die Idee auf.

Mädchen + Mädchen

Was ein Mädchen im Bett sicherlich befreien kann, ist das Experimentieren mit ihresgleichen. Mädchen wissen, was das weibliche Geschlecht braucht und wie man es macht, um gut zu sein. Für diejenigen, die viele Verbote im Kopf haben, lohnt es sich, ihr Sexualleben mit einem künstlichen Objekt zu diversifizieren. Und wenn du alles versucht hast, mach einen Dreier. Nur dafür sollten Sie Ihren festen Partner nicht wählen.

Wie ein Mann helfen kann: Schenken Sie jedem Mädchen genügend Aufmerksamkeit und denken Sie daran, vor jedem Geschlechtsverkehr die Kondome zu wechseln.

Hart wie im Mittelalter

Deine Freundin kann Spanking und aggressiven Sex genießen. Aber hier ist es wichtig, es nicht zu übertreiben, damit es keinen Rückschlag verursacht. Mittelalterliche Strafen sind spannend und helfen dir, freier zu werden.

Wie ein Mann helfen kann: machen Sie es Ihrem Liebsten leichter und beginnen Sie, Ihre männliche Essenz selbst zu zeigen. Schließlich lebt in jedem Mann ein unbeugsamer Mann, der bereit ist, seine Herrin spurlos zu besitzen. Fangen Sie nach und nach an, und wenn Sie ein Freudenstöhnen hören, machen Sie das Spiel noch schwieriger. Aber bestehe nicht darauf, wenn das Mädchen das nicht will, wird sie vielleicht nachsehen "50 Graustufen" und sie selbst wird sich anbieten, benutzt zu werden.

In vielen Fällen hängt der Erfolg des Familienlebens von der Qualität des Geschlechts ab. Viele Mädchen schämen sich jedoch und wissen nicht, wie sie sich im Bett entspannen sollen. Die Offenheit des Auserwählten wird dem Mann viel Freude bereiten, was zweifellos die Dame selbst betreffen wird.

Woher kommen die Komplexe?

Psychologen glauben, dass sexuelle Steifheit ihren Ursprung im letzten Jahrhundert hat. In der UdSSR gab es viele Parolen, die darauf abzielten, Sex zu verurteilen und jegliche Handlungen erotischer Natur als bösartig anzuerkennen. Unkenntnis (und manchmal Angst) Ihres Körpers führt also zum Auftreten von Selbstzweifeln und damit zu Komplexen.

Ein wichtiger Grund für die Entstehung von Komplexen ist die mediale Verbreitung einer Art „Schönheitsideal“. Im Fernsehen zeigen sie große, zu dünne Mädchen mit kleinen Brüsten und schmalen Hüften. Eine Frau, die sich vor einem Mann auszieht, sorgt sich um die Unzulänglichkeit des Standards. Dies stimuliert die Entstehung von Komplexen in der Zukunft.

Die Erfahrungen vieler des schönen Geschlechts sind jedoch vergebens, und ihre Gedanken, wie man sich im Bett entspannen und aufhören kann, schüchtern zu sein, sind überflüssig. Nach Recherchen von Spezialisten bevorzugen die meisten Männer "kurvige" Formen wie eine Sanduhr.

Wofür sich ein Mädchen im Bett schämt: 3 Hauptpunkte

Um die Frage zu beantworten, wie eine Frau im Bett befreit werden kann, sollte man die Gründe für ihre Verlegenheit berücksichtigen. Es gibt 3 Hauptpunkte, bei denen das Mädchen schüchtern ist:

1. Dein Körper. Eine Dame, die sich ihres Körpers schämt, ist normalerweise nicht mit Intimität im Licht einverstanden. Und selbst wenn die Auserwählte ihre Zustimmung erhalten hat, findet der Verkehr unter der Decke statt und die Dame bittet darum, sie nicht anzusehen.
2. Abnehmende Würde. Dem schönen Geschlecht scheint ihr Aussehen alles andere als ideal zu sein, sie beschwert sich, dass sie schlecht aussieht, betont ihre Mängel. Als Reaktion auf die Komplimente des Mannes bestreitet das Mädchen sie und konzentriert sich auf ihre eigenen Fehler.
3. Angst vor Dialog. Es gibt Damen, die sich nicht nur für ihren Körper oder ihr Verhalten beim Sex schämen, sondern auch Angst haben, mit einem Mann über dieses Thema zu sprechen. Solche Mädchen treten nicht in einen Dialog mit dem Auserwählten und fragen nicht, was er an ihrem Sexualleben ändern möchte.

Sexuelles Missverständnis

Mädchen sind oft mit Gefühlen wie Schüchternheit oder Selbstzweifel konfrontiert. Wenn Sie jemals darüber nachgedacht haben, müssen Sie das Problem finden und die richtige Lösung finden. In der Regel bevorzugen Männer bescheidene Frauen gegenüber ausschweifenden Frauen für die Ehe. Und im Bett wollen sie eine entspannte und ungezähmte Tigerin sehen. Und dann sagen sie, dass sie Sex nicht mögen, woraufhin es im Intimleben Probleme des gegenseitigen Verständnisses gibt. Aus diesem Grund können sich Komplexe und ein Minderwertigkeitsgefühl vor dem Hintergrund entwickeln, dass ein Mädchen ihre Auserwählte nicht befriedigen kann. Aber wie kann sich ein Mädchen im Bett entspannen, damit sie sich immer begehrt und geliebt fühlt?

Wozu führt Schüchternheit im Bett?

Zuerst müssen Sie verstehen, dass niemand auf der Welt perfekt ist, jeder Mensch hat Fehler. Die Medien fördern aktiv Mädchen mit vorbildlichem Aussehen. Auf dieser Grundlage verletzt sich die durchschnittliche Frau selbst, indem sie sich mit Models vergleicht. Dadurch bilden sich Komplexe, die in den meisten Fällen nur mit der Unterstützung eines geliebten Mannes überwunden werden können.

Frauen sagen oft: "Ich schäme mich, im Bett frei zu sein." Aber wenn man darüber nachdenkt, berauben sich solche Mädchen aufgrund übermäßiger Bescheidenheit des maximalen Vergnügens beim Geschlechtsverkehr. Um sich in einem intimen Leben sicher zu fühlen, brauchen Sie einen zuverlässigen Mann, der Sie bei all Ihren Bemühungen gerne unterstützt. Mit einer solchen Person kann eine Frau ihre Ängste und Selbstzweifel überwinden.

Sex wird oft als "eheliche Pflicht" bezeichnet, wenn es um verheiratete Frauen geht. Es muss daran erinnert werden, dass körperliche Intimität keine Verpflichtung sein muss, wie es oft der Fall ist. Sie sollten keine Situationen zulassen, in denen eine Frau dem Sex mit ihrem geliebten Mann gleichgültig ist.

Verbesserung des Selbstwertgefühls

Wenn ein Mann ein Mädchen wählte, wurde sie für ihn die begehrenswerteste, schönste und sexyste. Sex ist ein wichtiger Bestandteil sowohl in Beziehungen als auch in der Ehe. Wenn eine Herzensdame einen Platz für Zwang und Verlegenheit im Bett findet, kann sie ihren Mann wegstoßen. Dies führt oft zu Untreue und Ehebruch.

Der schöne Sex muss verstehen, ob sie ihren Mann wirklich liebt und ihn glücklich machen will. Wenn die Antwort ja ist, sollten Sie lernen, an sich selbst zu arbeiten. Sport kann helfen, das Gefühl der Unattraktivität zu beseitigen. Dank Fitness wird der Körper fit und sexy, was das Selbstwertgefühl des Mädchens erhöht. Untätigkeit ist immer einfacher, als die Kraft zu finden, an sich selbst zu arbeiten.

Arbeite an deinem eigenen Bild

Wenn Sie Ihre Lieblingskleidung tragen, fühlen Sie sich auch willkommen. Sie müssen mehrere Kleider in Ihrem Kleiderschrank haben, die perfekt zu Ihrer Figur passen. Dieser Ansatz wird jedes Mädchen in den Augen ihres Mannes unwiderstehlich machen.

Auch die folgende Übung hilft. Sie müssen nackt vor einem Spiegel stehen und Ihren Körper sorgfältig untersuchen. Danach solltest du anfangen zu posieren und die Stärken deines Körpers zu erkennen. Sie können sich auch vorstellen, dass das Posieren vor einem Mann stattfindet und der Hauptzweck dieser Aktion darin besteht, den Betrachter zu erregen. Der Spiegel hilft Ihnen auch, Ihre Fehler zu erkennen, auf die Sie nicht weiter eingehen müssen. Es ist jedoch ratsam, an den Problemzonen Ihres Körpers zu arbeiten.

Ein paar Gläser Wein oder Champagner helfen völlig schüchternen Frauen, die nicht wissen, wie sie sich mit einem Mann im Bett entspannen sollen. Eine Person unter Alkoholeinfluss ist weniger eingeschränkt. Ein entspannendes Getränk wird Ihnen helfen, vollständig in die Atmosphäre der Sexwelt einzutauchen und Vertrauen in sich selbst zu finden, und die Frage, wie Sie sich mit Ihrem Liebsten im Bett entspannen können, wird von selbst verschwinden.

Positives Denken

Wissenschaftler haben bewiesen, dass menschliche Gedanken materiell sind. Es empfiehlt sich, die Haltung „Ich bin sexy“ oder „Ich bin begehrenswert“ zu entwickeln. Alle bisherigen Einstellungen ihres Mangels an Sexualität werden irgendwann verschwinden. Die Arbeit an deinen Gedanken ist wichtig und erfordert besondere Aufmerksamkeit. In der Regel bauen die Menschen selbst Probleme in ihren Köpfen und versuchen, Gründe zu finden, um ihre Gedanken zu rechtfertigen.

Eintauchen in die intime Welt

Der Beginn der sexuellen Veränderung besteht darin, sich ein Ziel zu setzen, um die gewünschte Richtung beim Sex zu erreichen. Sie müssen eine Rolle für sich selbst auswählen, an die Sie sich im Laufe des Monats halten sollten. Zweifellos wird dies helfen, eine Antwort auf die Frage zu finden, wie man sich im Bett entspannt.

Am Ende dieses Monats müssen Sie nach und nach zu etwas Neuem übergehen und die wirklich interessanten Bereiche des Sex beherrschen. Es wird nicht überflüssig sein, Ihren Mann zu fragen, was er von einem intimen Charakter sehen möchte. In der Regel verbergen Männer ihre Wünsche beim Sex selten. Dies kann als Motivation auf dem Weg zu Exzellenz im intimen Leben dienen.

Vertraue einem geliebten Menschen

Vertrauen in Ihren Partner ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Mädchen streben vielleicht danach, im Bett besser zu werden, haben aber Angst, Fehler zu machen. Das verwirrt sie. Sie müssen es Ihrem Mann mitteilen und ihn wissen lassen. Jeder Mann wird die Initiative des Mädchens unterstützen und im Falle möglicher Misserfolge unterstützen und praktische Ratschläge geben.

Parfüm

Vergessen Sie nicht die Aromen. Männerparfüm macht Mädchen oft an. Es funktioniert auch andersherum. Das stärkere Geschlecht, das das zarte und raffinierte Aroma seiner Auserwählten gespürt hat, wird zweifellos seine Bewunderung zeigen. Es gibt auch Duftkerzen, die für einen romantischen Abend verwendet werden können.

Ihre Wünsche anerkennen

Es gibt Sexforen im Internet, in denen Menschen ihre Erfahrungen teilen. Wenn Sie jemandes Geschichte über Sex lesen und sich an Ihre Wünsche erinnern, können Sie diese weniger vulgär erscheinen lassen. Wenn Sie beim Sex etwas Neues wollen, aber Angst haben, es Ihrem Partner anzubieten, müssen Sie sich die Frage stellen: "Warum sollte ich mein Verlangen aufgeben?" Ohne es zuzugeben, kannst du nicht den Sex bekommen, den du willst.

Sexy Dessous

Vergessen Sie nicht Unterwäsche und Bettwäsche. Ein Mädchen mit Spitze in einer Bikinizone sieht immer sexy und begehrenswert aus. Sie können ein Erotik-Kit in einem Fachgeschäft kaufen und dann mit der Schauspielerei beginnen. Ein Ort für Liebesfreuden sollte zweifellos bequem und komfortabel sein. Ideal wäre ein Seidentuch.

Intimes Gespräch"

Sie müssen auch verstehen, dass die Schüchternheit eines Mädchens nicht nur ihr Problem ist. Zu zweit ist es üblich, alle Probleme gemeinsam zu lösen. Sie sollten Ihren Mann bitten, eine Lösung zu finden und die Frage zu beantworten, wie Sie sich im Bett entspannen können. Schließlich hilft Ihnen die Unterstützung eines liebevollen Mannes bei allen Bemühungen, Ängste und Komplexe leicht zu überwinden.

Tanzen

Ein liebevoller Typ bemerkt die Mängel des Mädchens oft nicht, und wenn er bei ihr ist, passt sie zu ihm, wie er ist. Wenn sich jedoch eine Vertreterin des schönen Geschlechts dazu entschließt, die Unsicherheit alleine zu überwinden und sich sexy zu fühlen, dann wäre es eine gute Lösung, sich für Strip-Plastikunterricht anzumelden.

Diese Art von Aktivität, die einen entspannten Tanz beinhaltet, wird zweifellos dazu beitragen, Komplexe loszuwerden. Der Körper wird flexibler, was Ihnen neue Möglichkeiten in Ihrem Sexualleben eröffnet.

Statt Schlussfolgerung

Sex ist in erster Linie ein Werkzeug, um Partner von negativen Emotionen zu befreien. Manche stöhnen beim Geschlechtsverkehr oder zum Beispiel nach einem leidenschaftlichen Kuss. Sie müssen keine Angst haben, das zu tun, was Ihnen Spaß macht. Je klarer Sie Ihre Emotionen ausdrücken, desto mehr Motivation muss ein Mann haben, um seinem Auserwählten zu gefallen. Im Bett sollte kein Platz für Zwang und Steifheit sein.

Sie müssen sich ganz Ihrem Partner hingeben und eine gegenseitige Reaktion bekommen. Lassen Sie Sex mit Leidenschaft erfüllen, und die Frage, wie man sich im Bett entspannt, wird für immer der Vergangenheit angehören. Sie müssen alles aus dem Leben nehmen und sich keine Grenzen und Verbote setzen.

Laut Statistik sind 47 % der Frauen mit ihrer Figur unzufrieden, 20 % mit ihrer Haut, 15 % mit ihren Haaren. Den meisten ist es peinlich, nackt vor einem Mann zu erscheinen, und haben Angst, im Bett befreit zu werden. Aber Enge behindert nicht nur uns, sondern auch den Partner beim Sex.

Eine seltene Frau kann stolz sagen, dass sie sich für ihren Körper nie geschämt hat und ihn so liebt, wie er ist. Die Probleme sind in der Regel für alle gleich: Brüste mit unvollkommener Form, Übergewicht, Cellulite, Dehnungsstreifen, Sommersprossen und andere kleinere (oft erfundene) Mängel. Und wenn wir unsere Komplexe irgendwie mit uns selbst zurückhalten, dann verstärken sie sich hundertmal, wenn wir mit einem Mann allein gelassen werden.

Woher kommen die Komplexe?

Psychologen zufolge liegt ein Großteil der Schuld für unsere Unsicherheit im Bett bei Stereotypen – sowohl im Verhalten als auch im Aussehen.

Unsere sowjetische Vergangenheit mit den Parolen "Anständige Frauen brauchen das nicht" und "Es gibt keinen Sex in der UdSSR" machte der körperlichen und emotionalen Entspannung ein Ende. Von Kindheit an wurde uns beigebracht, Sex als etwas Bösartiges zu behandeln. Daher - Unkenntnis (oder sogar Angst) des eigenen Körpers und unterbewusste Angst vor Verurteilung - für Unvollkommenheit, für zu kühne und ungewöhnliche Wünsche. Um dies zu vermeiden, glauben viele, dass es sicherer ist, im Bett "auszuhalten und zu schweigen".

Auch Erscheinungsstereotype spielen eine wichtige Rolle bei der Verwurzelung von Komplexen. Hochglanzmagazine, Fernsehen, Kino legen uns Schönheitsstandards auf, die wir nicht erfüllen, die wir für minderwertig, hässlich und unfähig halten, Begierden zu wecken. Jetzt gelten die Laufstegmodels als Kanon der Schönheit - groß, übermäßig dünn, kleine Brüste und schmale Hüften. Frauen, die sich ausziehen, fühlen sich unsicher und angespannt, weil sie befürchten, dass ein Mann merkt, dass sie nicht dem Standard entsprechen.

Laut Statistik bevorzugen die meisten Männer jedoch eher geschwungene Formen, eine Sanduhrfigur, um Schlankheit zu modellieren. Dieselben Statistiken zeigen, dass ein Mann beim Zubettgehen im Allgemeinen nicht auf die weibliche Figur achtet. Wenn Sie zufällig dort sind, bedeutet dies, dass er Sie bereits mit der höchsten Punktzahl bewertet hat. Daher sollten Sie nicht auf das Aussehen eingehen. Ideale Körperparameter sind keineswegs eine Garantie für perfekten Sex. Lernen Sie, Ihren Körper so zu lieben, wie er ist, mit all seinen Unvollkommenheiten. Nur dann gibt es die Möglichkeit, wirklich zu entspannen. Es gibt viele Möglichkeiten, Harmonie mit sich und seinem Körper zu erreichen. Die Hauptsache ist, Ihren zu finden.

Unsicherheit besiegen

Um zu lernen, wie Sie sich ohne Kleidung wohl fühlen und im Bett keine Angst vor Ihrem Körper haben, benutze diese Tricks.

Gebräunte Haut sieht straffer und sexier aus als blasse Haut. Verwenden Sie einen Selbstbräuner als "Körperformer". Bedecken Sie Ihren gesamten Körper damit und tragen Sie nach einem Tag eine weitere Schicht auf die Bereiche auf, die Sie optisch verdünnen möchten, wie zum Beispiel die Innenseiten der Oberschenkel. Jede Creme oder jedes Körperöl mit strahlender Wirkung kann Unvollkommenheiten kaschieren. Durch die Lichtreflexion lassen sie die Haut glatter und ebenmäßiger erscheinen.

Passen Sie die Form mit Zubehör an. Zeigen Sie zuerst den Teil Ihres Körpers, den Sie für attraktiv halten. Es ist besser, es zu dekorieren, zum Beispiel Armbänder anzuziehen, wenn Sie schöne Hände haben. Betonen Sie einen langen Hals mit einer Perlenkette oder bleiben Sie in Strümpfen, wenn Sie wohlgeformte Beine haben. Bleiben Sie unbekleidet in High Heels. Die Beine werden in ihnen länger erscheinen.

Zünden Sie Kerzen an oder werfen Sie ein loses Tuch über die Lampe. Weiches, diffuses Licht präsentiert die Figur von ihrer besten Seite.

Eine Massage bekommen. Massiere dich selbst oder frage jemanden. Schließen Sie die Augen, atmen Sie tief durch, konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle. Ihr Körper wird lernen, sich zu entspannen, und Sie lernen, sich selbst zu lieben und auf sich selbst aufzupassen.

Umzug. Laufen, Schwimmen, Aerobic, Yoga – die Art der Aktivität spielt keine Rolle. Treiben Sie Sport nicht zu einem bestimmten Zweck, sondern um die Freude zu erkennen, die Bewegung mit sich bringen kann.

Heimtraining

Spüren Sie Ihren Körper, überwinden Sie Komplexe und stimmen Sie sich auf Genuss ein Einfache Übungen helfen auch.

Legen Sie sich auf den Boden und spüren Sie die horizontale Oberfläche jedes Teils Ihres Körpers. Achten Sie auf die "schwer zu fühlenden" Stellen. Versuchen Sie, in diese Punkte zu "atmen", sie mit Energie zu füllen. Testen Sie sich auf innere Freiheit - nehmen Sie die Position des "Stars" ein. Für viele ist es meist schwierig, die Leistengegend beim ersten Versuch offen zu lassen. Daran, wie frei du dich als "Star" fühlst, kannst du bestimmen, wie sehr du dir überhaupt erlauben frei zu sein.

Tanzen Sie "Body Jazz". Versuchen Sie sich zu drehen, bewegen Sie Ihren Kopf. Dann nacheinander die Schultern, Ellbogen, Unterarme, Hände, dann den Körper, den Beckenbereich, danach - die Knie, Füße, bis der ganze Körper in Bewegung kommt. Bewegen Sie sich frei, wie Sie möchten, und nutzen Sie den Platz optimal. Es ist wünschenswert, dass alle Körperteile harmonisch und gleichmäßig am Tanz teilnehmen. Neue Bewegungsvarianten lösen von Steifheit, entwickeln Sinnlichkeit.

Es ist allgemein anerkannt, dass Bescheidenheit eine der wichtigsten menschlichen Tugenden ist. Die Leute schätzen es, wenn ihr Gesprächspartner bei der Kommunikation Eigenschaften wie Höflichkeit, Takt und Sanftmut zeigt. Gleichzeitig kommt es sehr oft vor, dass Sie dies alles gerne demonstrieren würden, dies wird jedoch durch eine Art interner Stopper verhindert, der Sie daran hindert. Ihr Bewusstsein möchte einfach nicht über den Rahmen hinausgehen, den Ihre Erziehung ihm auferlegt hat. Wenn Sie beobachten, wie befreite Menschen in jedem Unternehmen schnell Liebe und Autorität erlangen, träumen Sie davon, zu lernen, sich genauso zu verhalten, aber wie befreit zu werden? Wie kann man sich selbst beibringen, entspannt zu sein?

Wie in jedem anderen Geschäft ist auch bei der Emanzipation Augenmaß gefragt. Auf der einen Seite bekommt ein Mädchen, das locker, locker und kommunikativ sein kann und weiß, wie man in einem Unternehmen „aufzuleuchten“, sehr schnell Sympathie für sich selbst. Die andere Seite der Emanzipation kann Unhöflichkeit, Zickerei sein. Neben Antipathie in ihrer Ansprache wird ein solches Mädchen nichts erreichen.

In jedem Unternehmen basiert der erste Eindruck einer Person auf ihrem Aussehen.

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand Sie als entspannt empfindet, wenn Sie bewusst streng oder im Gegenteil nachlässig und sogar lächerlich gekleidet sind. Wenn man in einem superkurzen Rock und einer Bluse mit tiefem Ausschnitt zu einer Party kommt und beim Treffen anfängt, sich auf die Knie aller zu setzen, wird man nicht als entspannter Mensch, sondern als nuttige Frau ohne Elementarwerte wahrgenommen Selbstachtung.

Ihr Aussehen sollte zu Ihrer Umgebung passen. Sie können kokett aussehen, aber es ist sehr wichtig, den schmalen Grat nicht zu überschreiten und nicht nur vulgär auszusehen. Versuchen Sie, natürlich auszusehen, während Sie Ihre inhärente Weiblichkeit und Schönheit betonen.

Behandelt haben extern ansehen, wir werden versuchen, es herauszufinden wie man innerlich befreit wird Wenn Sie damit Probleme haben, müssen Sie ernsthaft an sich selbst arbeiten. Selbst das schönste Mädchen, das Angst hat, sich ständig verlegen und in sich selbst zurückgezogen hat, ruft negative Emotionen gegenüber sich selbst hervor. Es ist möglich, dass manche Leute diese Eigenschaften bei Mädchen mögen, aber wenn Sie sich beim zweiten und bei allen folgenden Treffen gleich verhalten, wird ihr Interesse an Ihnen ziemlich schnell abkühlen.

Was hindert einen Menschen daran, sich befreit zu fühlen? In der Regel ist alles schuld Furcht... Zuallererst die Angst, missverstanden zu werden, oder noch schlimmer, die Angst, lächerlich und lächerlich zu erscheinen. Diese Angst kann auch durch die Angst, abgelehnt zu werden, verursacht werden.

Lassen Sie sich auf keinen Fall von Ihren Ängsten überwältigen, denn dies droht, Ihr ganzes Leben allein zu verbringen.

Versuchen Sie, sie zu überwinden, und wenn Sie Erfolg haben, können Sie wirklich befreit werden.

Absolut alle Menschen machen Fehler und daran ist nichts auszusetzen. Im Gegenteil, die Fehler, die wir machen, ermöglichen es uns, Lebenserfahrung zu sammeln. Jeder Mensch hat solche Momente, an die er sich schämt, sich überhaupt daran zu erinnern, aber nach ein paar Jahren erscheinen solche Fälle nur noch lustig, und das Maximum, das Sie zum Lächeln bringen können, ist.

Akzeptieren Sie, dass niemand vor Fehlern gefeit ist.

Natürlich wird Ihnen im Leben nicht alles gelingen, was Sie sich vorstellen, aber es lohnt sich nicht, Ihre Geistesgegenwart zu verlieren. Wissen Sie, wie Sie sich selbst programmieren können, um zu gewinnen.

Eine sehr einfache Möglichkeit, mit deiner Angst und Verlegenheit umzugehen, ist Lächeln... Versuche dich in einer schwierigen Situation zum Lachen zu bringen und nichts wird von deiner Angst übrig bleiben. Sie werden größer als er und fühlen sich selbstbewusster.

Um befreit zu werden, musst du also nur an dich selbst glauben und all deine Ängste beiseite legen.

Tschüss zusammen! Komm wieder auf meinen Blog zurück! Ich warte auf alle!