Das System der gesundheitsschonenden Technologien in einer Vorschuleinrichtung. Moderne gesundheitsschonende Technologien bei Dhau

Gesundheitssparende Technologien gehören zu den modernen innovativen Technologien, die darauf abzielen, die Gesundheit aller Teilnehmer am Bildungsprozess einer vorschulischen Bildungseinrichtung zu erhalten und zu verbessern. Der Einsatz solcher Technologien hat eine zweiseitige Ausrichtung:

• die Bildung der Grundlagen der valeologischen Kultur bei Vorschulkindern, d.h. ihnen beibringen, sich selbst um ihre Gesundheit zu kümmern;
• Organisation des Bildungsprozesses im Kindergarten ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Kinder.

Gesundheitssparende Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen werden perfekt mit traditionellen Formen und Methoden der Pädagogik kombiniert und um verschiedene Möglichkeiten der gesundheitsfördernden Arbeit ergänzt. Der Einsatz solcher Technologien löst eine Reihe von Problemen:

• den Grundstein für eine gute körperliche Gesundheit legen;
• Erhöhung der psychischen und sozialen Gesundheit der Schüler;
• Durchführung präventiver gesundheitsfördernder Arbeiten;
• Vertrautmachen von Vorschulkindern mit den Prinzipien eines gesunden Lebensstils;
• Motivation der Kinder für einen gesunden Lebensstil;
• die Bildung guter Gewohnheiten;
• die Bildung von valeologischen Fähigkeiten;
• die Bildung eines bewussten Bedarfs an regelmäßigem Sportunterricht;
• Förderung einer wertschätzenden Haltung gegenüber der eigenen Gesundheit.

Um einen ganzheitlichen Ansatz zum Schutz und zur Verbesserung der Gesundheit der Schülerinnen und Schüler zu gewährleisten, der vom Landesbildungsstandard gefordert wird, setzt die vorschulische Bildungseinrichtung verschiedene Arten von modernen gesundheitsschonenden Technologien ein:

• medizinisch und präventiv (medizinische Untersuchungen, Gesundheitsüberwachung von Kindern, antiepidemiologische Arbeit, Organisation spezialisierter Strafvollzugsgruppen, Vorbeugung vieler Krankheiten, sanitäre und hygienische Arbeit, Qualitätskontrolle der Gastronomie usw.);
• Körperkultur und Gesundheit (, Sportveranstaltungen, valeologische Kurse, Härteverfahren usw.)
• valeologische Erziehung der Eltern (Motivation der Eltern, einen gesunden Lebensstil zu führen, Eltern beizubringen, wie man mit Kindern umgeht, um in ihnen eine valeologische Kultur zu bilden);
• Valeologische Ausbildung von Lehrkräften (Kenntnis der Erzieherinnen und Erzieher mit innovativen gesundheitsschonenden Technologien und Methoden ihrer Umsetzung, Motivation für einen gesunden Lebensstil, Erweiterung des Wissens über das Alter und die psychologischen Merkmale von Vorschulkindern);
• gesundheitserhaltende Erziehung von Kindern (Bildung von valeologischen Kenntnissen und Fähigkeiten).

Nur durch den Einsatz all dieser gesundheitserhaltenden Technologien kann eine enge Verzahnung der wichtigsten Einflussfaktoren auf die Gesundheit von Vorschulkindern erreicht werden.

Kartei für gesundheitssparende Technologien

Es gibt viele wirksame Varianten moderner gesundheitserhaltender Technologien, die in den Aktenschrank der Kindergärtnerin gehören sollten.

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung

Eine der einfachsten und gebräuchlichsten Arten von gesundheitserhaltenden Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen sind die Sportunterrichtsprotokolle. Sie werden auch dynamische Pausen genannt. Dies sind kurze Pausen intellektueller oder praktischer Aktivität, in denen Kinder einfache Körperübungen machen.

Der Zweck eines solchen Sportunterrichtsprotokolls ist:

• Ändern der Art der Aktivität;
• Vorbeugung von Müdigkeit;
• Linderung von Muskel-, Nerven- und Gehirnspannungen;
• Aktivierung der Durchblutung;
• Aktivierung des Denkens;
• Steigerung des Interesses der Kinder im Laufe des Unterrichts;
• einen positiven emotionalen Hintergrund zu schaffen.

Das Ausführen dynamischer Pausen weist einige Besonderheiten auf. Sie sind so konzipiert, dass sie auf engstem Raum (in der Nähe eines Schreibtisches oder Tisches, in der Mitte eines Raumes usw.) durchgeführt werden können. Die meisten Sportminuten werden von einem poetischen Text begleitet oder zu Musik vorgetragen.

Solche dynamischen Pausen dauern 1-2 Minuten. Alle Kinder nehmen am Sportunterricht teil. Dies erfordert keine Sportbekleidung oder Ausrüstung. Der Zeitpunkt des Dirigierens wird je nach Ermüdungsgrad der Kinder willkürlich gewählt. Der Sportunterricht kann bestimmte Elemente anderer gesundheitserhaltender Technologien umfassen.

Atemübungen

Die Untersuchung der Arbeitserfahrung vieler Erzieherinnen und Erzieher im Vorschulalter zeigt, dass Atemübungen in Vorschulbildungseinrichtungen zu den beliebtesten gesundheitsschonenden Technologien gehören. Es ist ein System von Atemübungen, die Teil des Komplexes der Korrekturarbeit sind, um die allgemeine Gesundheit des Kindes zu stärken.

Der Einsatz von Atemübungen hilft:

• die Arbeit der inneren Organe verbessern;
• aktivieren Sie die Hirndurchblutung, erhöhen Sie die Sättigung des Körpers mit Sauerstoff;
• das Atemgerät trainieren;
• zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen;
• die Abwehrmechanismen des Körpers erhöhen;
• stellen Sie den Seelenfrieden wieder her, beruhigen Sie sich;
• Sprachatmung entwickeln.

Bei Atemübungen sind folgende Regeln zu beachten. Es wird empfohlen, es in einem gut belüfteten Raum und vor den Mahlzeiten zu verbringen. Solche Kurse sollten täglich sein und 3-6 Minuten dauern. Für die Durchführung von Atemübungen ist keine spezielle Kleidung erforderlich, es muss jedoch darauf geachtet werden, dass sie die Bewegung des Kindes nicht behindert.

Während der Übung müssen Sie besonders auf die Art der Ein- und Ausatmung achten. Kindern sollte beigebracht werden, durch die Nase einzuatmen (einatmen sollte kurz und leicht sein) und durch den Mund auszuatmen (ausatmen lang). Atemübungen beinhalten auch Übungen zum Anhalten des Atems. Es ist wichtig, dass bei Kindern bei Übungen zur Entwicklung der Sprachatmung die Muskeln des Körpers nicht angespannt werden und sich die Schultern nicht bewegen.

Fingergymnastik

Fingergymnastik ist eine Art gesundheitsschonender Technologien, die nicht nur zur Entwicklung der Feinmotorik der Hände (die für die Vorbereitung eines Kindes auf das Zeichnen, Modellieren und Schreiben wichtig ist) verwendet wird, sondern auch zur Lösung von Problemen mit der Sprachentwicklung in Kinder. Darüber hinaus trägt solche Gymnastik zur Entwicklung von:

• taktile Empfindungen;
• Koordination der Bewegungen von Fingern und Händen;
• kreative Fähigkeiten von Vorschulkindern.

Fingergymnastik wird in Form der Inszenierung poetischer Texte mit Hilfe von Fingern durchgeführt. Dies ist fast die erste Art von Gymnastik, die mit Kindern durchgeführt werden kann. Bei der Fingergymnastik machen Kinder aktive und passive Fingerbewegungen. Die folgenden Arten von Übungen werden verwendet:

• Massage;
• Aktionen mit Gegenständen oder Materialien;
• Fingerspiele.

Es wird empfohlen, täglich Fingerübungen zu machen. Während der Implementierung müssen Sie sicherstellen, dass die Last auf beiden Händen gleich ist. Darüber hinaus ist zu beachten, dass jede Fingergymnastik-Sitzung mit entspannenden Übungen enden sollte. Diese Aktivitäten können gemeinsam, in Gruppen oder individuell mit jedem Kind durchgeführt werden.

Gymnastik für die Augen

Auch Augengymnastik gehört zu den gesundheitserhaltenden Technologien in der vorschulischen Bildungseinrichtung. Es umfasst ein System von Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Sehbehinderungen. Augengymnastik ist unerlässlich für:

• Stress abbauen;
• Ermüdungsprävention;
• Augenmuskeltraining;
• Stärkung des Augenapparates.

Um eine solche Gymnastik durchzuführen, reichen 2-4 Minuten aus. Die Hauptregel dieser Gymnastik ist, dass sich nur die Augen bewegen sollten und der Kopf stationär bleibt (außer in Fällen, in denen Kopfneigungen vorgesehen sind). Alle Übungen sollten im Stehen durchgeführt werden.

Normalerweise zeigt der Lehrer ein Muster für die Ausführung jeder Aktion, und die Kinder wiederholen ihm nach. Oft wird solche Gymnastik poetisch begleitet. Es kann Übungen mit Objekten, speziellen Diagrammen oder IKT beinhalten.

Psychogymnastik

Psychogymnastik bezeichnet innovative gesundheitserhaltende Technologien, die im Kindergarten eingesetzt werden, um die emotionale Sphäre des Kindes zu entwickeln, seine psychische Gesundheit zu stärken. Das Ziel der Psychogymnastik ist wie folgt:

• Durchführung psychophysischer Entspannung;
• Entwicklung kognitiver mentaler Prozesse;
• Normalisierung des Zustands bei Kindern mit Neurosen oder neuropsychiatrischen Störungen;
• Korrektur von Verhaltens- oder Charakterabweichungen.

Psychogisnastics ist ein Kurs mit 20 Speziallektionen, die spielerisch durchgeführt werden. Sie finden zweimal pro Woche statt und dauern zwischen 25 und 90 Minuten. Jede Lektion besteht aus vier Phasen, in denen es darum geht, zu handeln:

• Skizzen mit Mimik und Pantomime;
• Skizzen zur Darstellung von Emotionen oder Charaktereigenschaften;
• Etüden mit psychotherapeutischem Schwerpunkt.

Die Stunde endet mit einem psychomuskulären Training. Während des Unterrichts wird eine "Streichminute" abgehalten, in der die Kinder alle gewünschten Aktionen ausführen können.

Rhythmoplastik

Die Rhythmoplastik ist eine innovative Methode der Kinderarbeit, die auf der Ausführung spezieller plastischer Bewegungen mit gesundheitsförderndem Charakter zur Musik basiert. Der Zweck der Rhythmoplastik:

• Auffüllung des "motorischen Defizits";
• Entwicklung der motorischen Sphäre von Kindern;
• Stärkung des Muskelkorsetts;
• Verbesserung kognitiver Prozesse;
• die Bildung ästhetischer Konzepte.

Die Rhythmoplastik wird in Form von speziellem Musikunterricht organisiert. Das Training sollte in einem langsamen Tempo mit einer großen Amplitude durchgeführt werden. Diese Sitzungen sollten zweimal pro Woche für jeweils 30 Minuten durchgeführt werden. Es wird empfohlen, frühestens eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit eine Rhythmoplastik durchzuführen.

Spieltherapie

Der bundesstaatliche Bildungsstandard weist darauf hin, dass für Vorschulkinder das Spielen die wichtigste Aktivität ist. Daher sollte die Spieltherapie eine obligatorische Art von gesundheitserhaltenden Technologien in einer vorschulischen Bildungseinrichtung sein. Bei dieser Technologie werden Kinder dazu gebracht, an einer Vielzahl von Spielen teilzunehmen, bei denen sie die Möglichkeit haben:

• Emotionen, Erfahrungen, Vorstellungskraft zeigen;
• Drück dich aus;
• lindert psycho-emotionalen Stress;
• Ängste loswerden;
• selbstbewusster werden.

Die Spieltherapie gilt als hervorragendes Mittel, um kindliche Neurosen zu bekämpfen.

Aromatherapie

Bei der Aromatherapie werden spezielle Gegenstände mit ätherischen Ölen in dem Raum verwendet, in dem sich die Kinder aufhalten. Es kann als passive Methode zur Beeinflussung der Gesundheit von Vorschulkindern bezeichnet werden, da die Kinder selbst keine Aktionen ausführen sollten. Sie können jede Art von Aktivität ausüben und gleichzeitig aromatische Dämpfe einatmen. So passiert es:

• Verbesserung des Wohlbefindens und der Stimmung von Kindern;
• Vorbeugung von Erkältungen;
• Schlafprobleme lösen.

Ätherische Öle können auf Ton- oder unbehandelte Holzfiguren aufgetragen werden (die Duftdosis sollte auf ein Minimum beschränkt werden). Empfehlenswert ist es auch, mit den Eltern spezielle Duftkissen anzufertigen, diese mit getrockneten Kräutern oder individuellen Aromamedaillons zu füllen.

Neben den beschriebenen gesundheitsschonenden Technologien können auch andere Arten von ihnen in einer vorschulischen Bildungseinrichtung eingesetzt werden:

• Pflanzenheilkunde;
• Farbtherapie;
• Musiktherapie;
• Vitamintherapie;
• Physiotherapie;
• Heliotherapie;
• Sandtherapie.

Die Essenz solcher Technologien ist aus ihren Namen klar. Oberstes Ziel des Einsatzes gesundheitsschonender Technologien im Kindergarten nach Landesbildungsstandard ist es, die Gesundheit der Kinder zu erhalten und zu stärken, die eine Voraussetzung für die Effektivitätssteigerung des Bildungsprozesses ist. Nur ein gesundes Kind kann ein guter Schüler und ein erfolgreicher Mensch werden.

Anastasia Balakina
Gesundheitssparende Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen

Gesundheit Person wird immer ein heißes Thema sein. Es kann nicht mit Medikamenten eingedämmt werden. Es gibt ein wirksameres Mittel - Bewegung. Körperliche Bewegung muss sicherlich Teil des Lebensstils eines jeden Menschen sein, der darüber nachdenkt, wie er seine Arbeitsfähigkeit ein Leben lang erhalten kann, Gesundheit und ein erfülltes Leben.

Das Vorschulalter ist eine entscheidende Phase bei der Bildung der Grundlagen der geistigen und körperlichen Gesundheit der Kinder... In diesen Jahren wurden die Organe intensiv geformt und die Funktionssysteme des Körpers entwickelt. In den letzten Jahren gab es einen stetigen Abwärtstrend des Niveaus Gesundheit von Vorschulkindern, zeigen immer mehr Kinder eine eingeschränkte Sprach- und geistige Entwicklung.

Zustandsanalyse Gesundheit Kinder im Vorschulalter zeigt, dass in den letzten zehn Jahren die Zahl der absolut gesund Kinder sank von 23 auf 15 % und die Zahl der Kinder mit chronischen Erkrankungen stieg von 16 auf 17,3 %. Im Durchschnitt hat jeder Vorschulkind in Russland mindestens zwei Krankheiten pro Jahr. Ungefähr 20-27% der Kinder sind häufig und langfristig krank. Fast 90% der Vorschulkinder haben Standardabweichungen im Aufbau des Bewegungsapparates - schlechte Haltung, Plattfüße, unausgeglichener Muskeltonus, Schwäche der Bauchmuskulatur, nicht optimales Verhältnis von statischen und dynamischen Bewegungen. Bei 20-30% der älteren Vorschulkinder werden neurotische Manifestationen beobachtet. Laut Prognosen sind 85 % dieser Kinder potenzielle Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Etwa 50 % der Kinder benötigen eine Psychokorrektur und sind durch schwere psychische Belastungen gekennzeichnet. Die überwältigende Mehrheit der Kinder ab dem Vorschulalter leidet an Bewegungsmangel und verminderter Immunität. Ihre Muskelbelastung wird durch Objektive reduziert Gründe dafür: Kinder haben praktisch keine Möglichkeit, während eines Spaziergangs Spiele im Freien zu spielen, und einige Eltern sind zu sehr an der intellektuellen Entwicklung ihrer Kinder interessiert (Computerspiele, Besuch verschiedener Kreise)... All dies macht es notwendig, nach Mechanismen zu suchen, die helfen, die Situation zu ändern.

Die Hauptaufgabe von Kindergärtnerinnen besteht darin, einen Vorschulkind auf ein zukünftiges unabhängiges Leben vorzubereiten, ihm die notwendigen Bedingungen zu bieten, um stabile Fähigkeiten, Fähigkeiten und Kenntnisse zu erlangen und zu festigen, indem er die notwendigen Gewohnheiten in ihm erzogen hat. Aber kann jeder Lehrer oder nur ein Erwachsener einem ungünstigen Zustand gleichgültig gegenüberstehen? Gesundheit ihrer Schüler, zu seiner spürbaren Verschlechterung? Eine der Antworten ist die Nachfrage bei den Lehrern.

Das Vorschulalter wird vernünftigerweise als die wichtigste Phase in der Persönlichkeitsbildung einer Person angesehen. In diesem Alter entwickeln sich verschiedene Fähigkeiten intensiver, es werden moralische Qualitäten gebildet, Charaktereigenschaften entwickelt. In dieser Altersperiode wird der Grundstein gelegt und gestärkt Gesundheit und die Entwicklung der körperlichen Eigenschaften, die für die effektive Teilnahme eines Kindes an verschiedenen Formen der körperlichen Aktivität erforderlich sind, was wiederum die Voraussetzungen für die aktive und gezielte Ausbildung und Entwicklung der geistigen Funktionen und intellektuellen Fähigkeiten eines Vorschulkindes schafft. Deshalb die Anwendung in der Arbeit einer vorschulischen Bildungseinrichtung gesundheitsschonende Technologien kann die Effektivität des Erziehungs- und Bildungsprozesses steigern, bei Lehrern und Eltern Wertorientierungen bilden, die auf Erhalt und Stärkung ausgerichtet sind Gesundheit der Kinder.

Auf diese Weise, gesundheitsschonende Technologien in der Vorschulerziehung - Technologien zur Lösung der vorrangigen Aufgabe der modernen Vorschulerziehung – der Aufgabe des Bewahrens, Erhaltens und Anreicherns Gesundheit Themen des pädagogischen Prozesses bei Kindern Garten: Kinder, Lehrer und Eltern.

Ziel gesundheitsschonende Technologie- jedem Vorschulkind ein hohes Niveau bieten Gesundheit, ihm das notwendige Gepäck an Fähigkeiten, Kenntnissen und Fähigkeiten zu geben, die für gesunder Lebensstil, darin die Kultur legen Gesundheit.

Dieses Ziel wird erreicht, indem der Lehrer im Laufe seiner Tätigkeit viele Probleme löst. Pädagogen unterrichten Kinder über Kultur Gesundheit wie man auf seinen Körper aufpasst, d.h. eine vernünftige Einstellung zum persönlichen Gesundheit, sicheres Verhalten.

Aufgaben gesundheitsschonende Technologien:

1. Bedingungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden schaffen - Gesundheit- alle Teilnehmer am Bildungsprozess.

2. Zugängliche Ideen und Kenntnisse über einen gesunden Lebensstil, die Vorteile von Körperübungen, über ihre grundlegenden hygienischen Anforderungen und Regeln zu entwickeln.

3. Umsetzung eines systematischen Ansatzes zum Einsatz aller Mittel und Formen der pädagogischen Arbeit mit Vorschulkindern zur rechtzeitigen Entwicklung lebenswichtiger motorischer Fähigkeiten und Fähigkeiten der Kinder.

4. Um die Grundlagen der Lebenssicherheit zu bilden.

5. Bieten Sie der Familie umfassende Unterstützung bei der Bereitstellung von Gesundheit Kinder und ihre Einführung in gesunder Lebensstil.

Gesundheitssparende Technologien allgemein durch 3 . teilbar Gruppe:

ICH. Technologien bewahrend und anregend Gesundheit von Vorschulkindern.

Dehnung;

Rhythmoplastik;

dynamische Pausen;

Outdoor- und Sportspiele;

Gymnastik für die Augen;

Fingergymnastik;

orthopädische Gymnastik;

Gymnastik für die Regulierung;

belebende Gymnastik;

Atemübungen;

Entspannung.

Stretching ist eine Reihe von Übungen zum Dehnen bestimmter Muskeln, Bänder und Sehnen. Dadurch erhöht sich die Beweglichkeit der Gelenke, die Muskulatur wird elastischer und flexibler, weniger verletzungsanfällig und bleibt länger funktionsfähig. Dehnen reduziert die Muskelspannung, erhöht ihre Elastizität, was wiederum Traumata und Schmerzen reduziert. Dehnen hat auch einen psychologischen Wirkung: verbessert die Stimmung, steigert das Selbstwertgefühl, schafft ein Gefühl von Komfort und Ruhe im Allgemeinen. Es erhöht die allgemeine körperliche Aktivität, was sich positiv auf die Gelenke auswirkt und Knochenbrüchigkeit verhindert. Dehnen ist hilfreich, um Entspannungstechniken zu erlernen und Schmerzen zu lindern. Eine gute Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Übungen mit einem größeren Bewegungsumfang sowie einer schönen Körperhaltung durchzuführen und die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen zu reduzieren.

Rhythmoplastik ist Gymnastik mit Wellness-Orientierung, deren Hauptmittel Komplexe von gymnastischen Übungen unterschiedlicher Natur sind, die zu rhythmischer Musik durchgeführt werden und mit Tanzbewegungen verziert sind.

Dynamische Pausen. Das sind kleine, aktive Aktivitäten über den Tag verteilt, die das natürliche Bewegungsbedürfnis jedes Kindes befriedigen. Moderne Kinder sind oft mit hilfsbereitem, aber sesshaftem geladen Taten: Zeichnen und Modellieren, Vermittlung der Grundlagen des Zählens und Schreibens. Solche Aktivitäten müssen sich zwangsläufig mit mobilen abwechseln.

Dynamische Pausen sind Freiluftspiele, Reigen, Haltungsübungen, Übungsminuten und Fingerspiele, Atemübungen, Augenübungen sowie Hand- und Gesichtsmassagen, Übungen mit rhythmischer Musik und Spezialunterricht in Valeologie.

Outdoor- und Sportspiele. Spiele sind nicht nur ein Mittel der körperlichen, sondern auch der moralischen Erziehung. Beim Spielen lernen Kinder nicht nur die Welt kennen, sondern lernen auch, in verschiedenen Situationen selbstständig zu handeln. Der pädagogische Wert von Spielen wird durch ihre Emotionalität gesteigert. Kinder im Spiel erleben anders die Sinne: Freude, Interesse, Siegeswille und manchmal auch Kummer, Ärger. All diese Gefühle erzeugen bei Kindern eine emotionale Stimmung, auf deren Grundlage die moralische Entwicklung der Persönlichkeit stattfindet. Beim Spielen werden verbindliche Regeln mit Eigeninitiative und gestalterischer Eigenständigkeit kombiniert.

Spiele sind zweigeteilt von der Art: sportlich und aktiv.

Sportspiele sind eine komplexere Form von Spielen. Die Teilnehmerzahl, Zeit, Regeln sind in ihnen streng geregelt. Diese Spiele erfordern von den Teilnehmern eine gewisse körperliche Fitness und Fitness.

Outdoor-Spiele sind einfacher. Sie werden in Kollektiv und Individual unterteilt. Gemeinsame Spiele im Freien erfordern die Teilnahme mehrerer Kinder oder einer ganzen Gruppe. Bei einzelnen Spielen im Freien kann das Kind selbst die Bedingungen des Spiels, seine Ziele ändern und Wege wählen, um diese Ziele zu erreichen.

Übung für die Augen. Jeden Tag können Sie während einer dynamischen Pause Augenübungen mit Kindern machen.

Der Zweck der visuellen Gymnastik besteht darin, bei Vorschulkindern Ideen für die Notwendigkeit zu entwickeln, sich um ihre Kinder zu kümmern Gesundheit, über die Bedeutung der Vision als integraler Bestandteil der Erhaltung und Stärkung Gesundheit.

Visuelle Gymnastik benutzt von:

zur Verbesserung der Durchblutung und der intraokularen Flüssigkeit der Augen;

um die Augenmuskeln zu stärken;

zur Verbesserung der Akkommodation (dies ist die Fähigkeit des menschlichen Auges zu einer guten Sehqualität in verschiedenen Entfernungen)

Fingergymnastik. Sie entwickeln die Fingerfertigkeit, ihre Beweglichkeit und lustige Reime helfen Kindern, moralischen Stress abzubauen.

Aber das sind nicht alle Vorteile, die Fingergymnastik mit sich bringt. Tatsache ist, dass es an den Fingern und Handflächen ist "Hotspots" Massage, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt, verbessert die Gehirnfunktion.

Orthopädische Gymnastik ist gesundheitsschonende Technologie bewahrend und anregend Gesundheit... Empfohlen für Kinder mit Plattfüßen und als Prophylaxe bei Erkrankungen des Stützfußgewölbes.

Korrekturgymnastik (von lat.corrigo - begradigen, korrigieren)- eine Art Heilgymnastik. Bei Kindern ist es ein spezielles System. körperlich Übungen, die hauptsächlich zur Beseitigung von Haltungsstörungen und Krümmungen der Wirbelsäule verwendet werden.

Belebende Gymnastik ist nicht nur ein Komplex von Körperübungen - sie ist eine Quelle Gesundheit, dies ist ein wichtiger Baustein bei der Bildung des Fundaments Gesundheit der Kinder, die nur durch konsequente Umsetzung gestärkt werden kann. Das Training nach einem Nickerchen ist eine Methode zur Erhaltung Gesundheit im Vorschulalter... Nach dem Erwachen des Kindes am Tag bleiben im Nervensystem hemmende Prozesse erhalten, zu diesem Zeitpunkt nimmt sowohl die geistige als auch die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Reaktionsrate nimmt stark ab. Dies kann an der Schlafqualität liegen, und wie ist das Kind am Vorabend des Kindergarteneintritts ins Bett gegangen? All dies wird sich in der allgemeinen Ermüdung seines Körpers widerspiegeln.

Atemübungen. Es gibt viele Krankheiten, zu deren Behandlung Atemübungen erforderlich sind. Dennoch ist das Ziel von Atemübungen im Allgemeinen für Kleinkinder die Stärkung des Immunsystems, was die Vorbeugung von Krankheiten, insbesondere akuten Atemwegserkrankungen, bedeutet.

Entspannung - tiefe Muskelentspannung, begleitet von der Freisetzung von psychischem Stress. Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ermöglicht es Ihnen, Angst, Aufregung und Steifheit zu beseitigen, die Kraft wiederherzustellen, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren und die Energiezufuhr zu erhöhen. Zu diesem Zweck müssen Sie bei der Arbeit mit Kindern mit speziell ausgewählten Übungen bestimmte Körperteile und den ganzen Körper entspannen. Kinder mögen diese Übungen sehr, weil sie ein spielerisches Element haben.

II. Trainingstechnologien für einen gesunden Lebensstil.

Sportunterricht;

problematisches Spielen (Spieltraining und Spieltherapie);

Kommunikationsspiele;

Selbstmassage;

Akupressur;

Biofeedback (Biofeedback);

Lektionen aus der Serie « Gesundheit» .

Sportunterricht. Sie sind eine der wichtigsten Formen der systematischen Erziehung, Erziehung und körperlichen Entwicklung von Kindern. Im Kindergarten können Sie sowohl traditionelle als auch nicht-traditionelle Formen des Sportunterrichts anwenden.

Ein Lernsituationsproblem im Spiel kann Reisespiele, Konversationsspiele, Dramatisierungsspiele, Improvisationsspiele, visuelle Aktivität, Konstruktion, Nachahmungsübungen und Objektuntersuchungen umfassen.

"Spieltraining"- Komplexer Unterricht mit Kindern unterschiedlichen Alters zur Entwicklung aller Wahrnehmungskanäle. Spieltraining kann entweder ein separates Thema sein oder in Fragmenten verwendet werden.

Spieltherapie ist ein Prozess der Interaktion zwischen einem Kind und einem Erwachsenen durch Spiel und Spielzeug, es ist ein Prozess des Zusammenlebens mit einem Kind und des Verstehens einer lebenswichtigen Situation auf spielerische Weise. Kindern fällt es schwer, ihre Gefühle und Gedanken zu beschreiben, aber sie können ihre Ängste, Sorgen und Ressentiments im Spiel leicht zeigen. Wie Sigmund Freud bemerkte, verwandelt das Kind in die Aktivität des Spiels das, was es zuvor passiv erlebt hat. Mit Hilfe von Zeichnungen und Rollenspielen kann das Kind Ängste, emotionale Zustände und psychische Traumata ausdrücken, über die es nicht sprechen kann. In der Regel werden Spieltherapie und Spieltraining von Psychologen eingesetzt.

Durch kommunikative Spiele mit Kindern bieten Lehrer den Kindern praktische Hilfe bei der sozialen Anpassung; entwickelt Mittel der nonverbalen Kommunikation: Mimik, Pantomime, Gestik; schafft eine positive Einstellung zum eigenen Körper und entwickelt die Fähigkeit, ihn zu kontrollieren; entwickelt die Fähigkeit, einander zu verstehen; in das Wesen der erhaltenen Informationen eintauchen; lehrt Sie, einen emotionalen Zustand zu definieren und mit Hilfe ausdrucksstarker Bewegungen und Sprache zu reflektieren; fördert ein vertrauensvolles Miteinander; entwickelt nonverbale Vorstellungskraft, figuratives Denken.

Selbstmassage ist eine vom Kind selbst durchgeführte Massage. Es verbessert die Durchblutung, hilft, die Funktion der inneren Organe zu normalisieren. Für Kinder ist die Selbstmassage auch die Vorbeugung von Erkältungen. Es begünstigt die psycho-emotionale Resistenz gegen körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns, tonisiert den gesamten Körper.

Play Self-Massage ist eine einzigartige taktile Gymnastik, dank der ein starker Impulsstrom von in der Haut befindlichen Rezeptoren in das Gehirn eindringt.

Die Akupressurmassage ist eine der ältesten Behandlungsmethoden. Dies ist ein sehr nützliches Verfahren, da Sie durch Einwirken auf bestimmte Punkte des Körpers den Zustand ändern können Gesundheit Baby und verhindern die Entwicklung vieler Krankheiten, stoppen die Krankheit und stärken das Immunsystem. Eltern können Akupressur für Kinder ab den ersten Lebenstagen selbst durchführen. Derzeit wird Akupressur für Kinder im Kindergarten zu einer Technik, die immense Popularität gewinnt. Einer der Vorteile der Akupressur ist, dass ihre Technik recht einfach ist und keine zusätzliche Ausrüstung und keine teuren Geräte erforderlich sind.

Akupressurübungen lehren Kinder, gut auf sich selbst aufzupassen Gesundheit und dienen der Vorbeugung von Erkältungen. Massagekomplexe dienen nicht nur der Vorbeugung von Erkältungen und anderen Krankheiten, der Steigerung der Vitalität bei Kindern, sondern auch der Vermittlung von Eigenverantwortung Gesundheit, Vertrauen darauf, dass sie sich selbst helfen können, ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Biofeedback. Was ist Biofeedback ist eine neue medikamentenfreie Methode zur Korrektur von Störungen der Körperfunktionen mit elektronischen Geräten, die Informationen über den Zustand menschlicher Organe und Systeme registrieren und in verständliche visuelle und akustische Signale umwandeln. Der Autor der Methode ist ein russischer Physiologe, Kandidat der biologischen Wissenschaften, Präsident der Association for Biological Feedback A. A. Smetankin. Nach Meinung von A. A. Smetankin ist biologisches Feedback Gesundheitstechnologie des XXI Jahrhunderts, da es eine aktive Haltung einer Person zur eigenen Bildung voraussetzt Gesundheit, macht es möglich zu lernen, wie man mit seinem Körper umgeht.

BFB-Technologie, hat einen vielseitigen Zweck - es hilft, die Inzidenzrate bei häufig und langzeitkranken Kindern dreimal oder öfter zu senken, korrigiert und verbessert die Sprachfunktionen, reduziert psychoemotionalen Stress und hat eine psychopräventive Orientierung bei Stress. Technologie ermöglicht gleichzeitige Masse Gesundheitsverbesserung und die Effizienz des Bildungsprozesses zu verbessern.

Lektionen aus der Serie « Gesundheit» nach Programm "Kindheit" T. I. Babaeva.

III. Verhaltenskorrekturtechnologie.

Kunsttherapie;

Technologien musikalische Wirkung;

Märchentherapie;

Verhaltenskorrekturtechnologien;

phonetischer Rhythmus;

Psychogymnastik;

Technologie der Farbbelichtung.

Kunsttherapie (lateinisch ars – Kunst, griech. therapeia – Behandlung) ist eine Behandlungs- und Entwicklungsmethode mit Hilfe künstlerischer Kreativität. Kunsttherapie ist unter anderem eine großartige Möglichkeit für andere, ihre Emotionen und Gefühle schmerzfrei auszudrücken. Die Kinderkunsttherapie ist eine einfache und effektive psychologische Hilfestellung auf der Grundlage von Kreativität und Spiel. Mit anderen Worten, es ist kreative Heilung.

Technologien musikalische Wirkung. Wird in verschiedenen Formen des Sportunterrichts verwendet Wellness als Hilfe für andere arbeiten Technologien; um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu steigern usw.

Märchentherapie ist ein Zweig der praktischen Psychologie, der die Ressourcen von Märchen nutzt, um eine Reihe von Problemen zu lösen Aufgaben: Erziehung, Bildung, Persönlichkeitsentwicklung und Verhaltenskorrektur. Da Märchen im weitesten Sinne einen Menschen sein ganzes Leben lang umgeben, ist diese Richtung sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ideal; Menschen mit höherer Bildung und ohne Bildung.

Verhaltenskorrekturtechnologien... In der pädagogischen Enzyklopädie wird der Begriff der Korrektur als Korrektur definiert (teilweise oder vollständig) Defizite der geistigen und körperlichen Entwicklung bei abnormen Kindern mit Hilfe eines speziellen Systems pädagogischer Techniken und Maßnahmen. Darüber hinaus wird die Korrektur als pädagogischer Einfluss angesehen, der sich nicht auf Trainingsübungen beschränkt, die auf die Korrektur eines einzelnen Fehlers abzielen, sondern eine Wirkung auf die Persönlichkeit des Kindes als Ganzes impliziert. Gezielte psychologische und pädagogische Korrektur im Rahmen der Möglichkeit einer vorschulischen Bildungseinrichtung sollte als eigenständige Aufgabe betrachtet werden, gelöst nach gesundheitsschonende Bildungstechnologien.

Phonetischer Rhythmus ist ein System spezieller Übungen, die Sprache und Bewegung kombinieren, bei denen die Aussprache des Sprachmaterials (Klänge, Silben, Texte) begleitet von Bewegungen (Arme, Beine, Kopf, Körper)... Der phonetische Rhythmusunterricht hilft Ihnen, phonetisch korrekte Sprache zu bilden.

Psychogymnastik ist ein Kurs mit speziellen Klassen (Studien, Übungen und Spiele, die darauf abzielen, verschiedene Aspekte der Psyche des Kindes zu entwickeln und zu korrigieren (sowohl ihre kognitive als auch ihre emotional-persönliche Sphäre)... Die Psychogymnastik grenzt an psychopädagogische und psychotherapeutische Techniken, deren allgemeine Aufgabe es ist, das seelische Gesundheit und Prävention von emotionalen Störungen bei Kindern.

Farbbelichtungstechnologie... Farbtherapie (Farbtherapie)- Dies ist die Richtung, in der der Einfluss der Farbskala auf den psychoemotionalen Zustand des Vorschulkindes, auf sein Wohlbefinden, genutzt wird. Bei geschickter Anwendung hat Farbe eine wohltuende Wirkung auf Menschen unabhängig vom Alter. Farbe kann helfen, Stress oder nervöse Aufregung abzubauen, sich zu beruhigen oder umgekehrt - sie kann die Leistungsfähigkeit aktivieren, die Vitalität des Körpers steigern.

Der Lehrer, der sich wie ein Wächter fühlt Gesundheit der Kinder das fördert die Kultur Gesundheit Kinder und ihre Eltern sollten sein gesund, valeologische Kenntnisse zu haben, nicht überarbeitet, um die eigenen Mängel und Vorteile im Zusammenhang mit dem Beruf objektiv beurteilen zu können. Er muss einen Plan zur Selbstkorrektur erstellen und mit der Umsetzung beginnen.

Eine bereicherte körperliche Entwicklung zu realisieren und Gesundheitsverbesserung Kinder in der vorschulischen Bildungseinrichtung verwenden nicht-traditionelle Methoden.

Jede Gruppe muss mit einer "Ecke" ausgestattet sein Gesundheit". Es sollte traditionelle Hilfsmittel (Massagegeräte, Massagematten, Sportgeräte sowie nicht standardmäßige Geräte aus eigener Herstellung) enthalten von Hand:

"Trockenaquarium" - hilft Stress und Müdigkeit abzubauen, entspannt die Muskeln des Schultergürtels.

Kork-Matte. Das Gehen auf einem solchen Teppich massiert die Füße.

Plattenspieler, Sultane. Sie sind für die Entwicklung der Sprachatmung notwendig, um die Arbeit der Lunge zu trainieren, ihr Volumen zu erhöhen.

Massagegeräte, auch hausgemachte. Es ist bekannt, dass es viele Punkte auf den Handflächen gibt, die massiert werden können, um verschiedene Punkte des Körpers zu beeinflussen.

Teppiche und Seile mit Knoten. Wird für die Massage der Füße benötigt, die die Entwicklung der Bewegungskoordination fördert.

Wellness Gymnastik sollte jeden Tag nach dem Schlafengehen barfuß zur Musik durchgeführt werden.

Gesundheitserhaltend Dadurch bildet die Aktivität die Motivation des Kindes, gesunden Lebensstil, volle Entwicklung.

Gesundheitssparende Technologien die in der Arbeit mit Eltern verwendet werden

All diese Fragen können Sie auch bei Eltern-Lehrer-Treffen beantworten;

Design von beweglichen Ordnern;

Persönliches Beispiel eines Lehrers;

Nicht-traditionelle Formen der Elternarbeit, praktische Vorführungen;

Befragung;

Gemeinsame Aktionen: Tage Gesundheit, Sportveranstaltungen;

Hefte, Memos aus der Serie "Fingergymnastik", "Wie man ein Kind richtig temperiert?"

Tage der offenen Tür;

Eltern in Methoden unterrichten gesündere Kinder(Workshops, Schulungen);

Ausgabe der Zeitung DOE usw.

Bedingungen schaffen gesundheitserhaltend Vorschulbildung impliziert:

Spielerische Organisation von Kinderaktivitäten;

Organisation der kulturellen Kreativität von Vorschulkindern;

Aufbau des pädagogischen Prozesses nach dem Bild eines Kulturmodells;

Bereitstellung von Aktivitäten für Kinder mit Spielzeug, Ausrüstung, Spielen, Handbüchern.

All diese Arbeiten sollten ganztägig integriert durchgeführt werden. Diese Arbeit sollte sowohl pädagogische als auch medizinische Arbeitskräfte: Lehrer-Psychologe, Logopäde, Erzieher, Sportlehrer, Musikdirektor.

Die Eltern sind die wichtigsten Erzieher des Kindes. Davon, wie der Tagesablauf des Kindes organisiert ist, wie viel Aufmerksamkeit die Eltern schenken Kindergesundheit, seine Stimmung, psychischer Komfort hängt. Gesunder Lebensstil eines Kindes, zu dem er im Kindergarten unterrichtet wird, ihn entweder jeden Tag zu Hause unterstützen und Fuß fassen kann oder keine Unterstützung findet, dann werden die Informationen, die das Kind erhält, für ihn lästig und unnötig.

Also aufpassen Gesundheit Ist eine der wichtigsten Aufgaben eines jeden Menschen. Gesundheit unter allen Segnungen auf Erden - das wertvollste Geschenk, das durch nichts ersetzt werden kann, aber die Menschen kümmern sich nicht so sehr darum, wie es nötig ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Betreuung von Kindern Gesundheit heute ist ein vollwertiges Arbeitskräftepotential unseres ganzen Landes in naher Zukunft.

Lehrer, Ärzte, Eltern, alle möchten, dass unsere Kinder gut lernen, jedes Jahr stärker werden, erwachsen werden und in das große Leben gehen als Menschen, die nicht nur kenntnisreich sind, sondern auch gesund... Letztendlich Gesundheit ist ein unschätzbares Geschenk!

Der Einsatz gesundheitsschonender Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen

Oberlehrer GBDOU Kindergarten Nummer 70

Kirovsky Bezirk von St. Petersburg

Wassiljewa N.V.

Vorschuleinrichtungen schenken heute gesundheitserhaltenden Technologien große Aufmerksamkeit, die darauf abzielen, die wichtigste Aufgabe der Vorschulerziehung zu lösen - die Gesundheit von Kindern zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern. Darüber hinaus besteht eine ernsthafte Aufgabe darin, ein höchstmögliches Maß an echter Gesundheit der Kindergartenkinder zu gewährleisten, eine valeologische Kultur zu erziehen, um eine bewusste Einstellung des Kindes zur Gesundheit und zum Leben sowohl seiner eigenen als auch anderer Menschen zu bilden. Bis heute haben führende Psychologen, Pädagogen und Mediziner viele verschiedene gesundheitserhaltende Techniken entwickelt, die in mehrere separate Gruppen eingeteilt werden können. Dies sind medizinisch-präventive und die körperliche Gesundheit verbessernde Technologien, Technologien zur Gesundheitserhaltung von Vorschullehrern, Technologien zur Sicherung des sozialen und psychologischen Wohlbefindens der Schüler, valeologische Bildung von Kindern und Eltern. Alle diese Technologien zielen in erster Linie darauf ab, gesunde physisch und psychisch gesunde Kinder zu erziehen.

Moderne gesundheitserhaltende Technologien, die im vorschulischen Bildungssystem verwendet werden, spiegeln zwei Linien der gesundheitsfördernden Arbeit wider: Kinder an die Körperkultur heranzuführen

die Nutzung von Entwicklungsformen gesundheitsfördernder Arbeit.

Prinzipien gesundheitsschonender Technologien in der Vorschulerziehung:

Im Hinblick auf das Kind - Sicherstellung eines hohen Maßes an wirklicher Gesundheit für einen Kindergartenkind und Förderung der valeologischen Kultur als Kombination aus einer bewussten Einstellung des Kindes zur menschlichen Gesundheit und zum Leben, dem Wissen um Gesundheit und der Fähigkeit, sie zu schützen, zu erhalten und zu erhalten, Wert -Logikkompetenz, die es dem Vorschulkind ermöglicht, die Probleme eines gesunden Lebensstils und eines sicheren Verhaltens, Aufgaben im Zusammenhang mit der Bereitstellung grundlegender medizinischer, psychologischer Selbsthilfe und Assistenz selbstständig und effektiv zu lösen.

In Bezug auf Erwachsene - Unterstützung bei der Bildung einer Gesundheitskultur, einschließlich der Kultur der beruflichen Gesundheit der Vorschulbildungseinrichtungen und der valeologischen Erziehung der Eltern.

Erwachsene sind immer dafür verantwortlich, was mit den Kindern in ihrer Obhut geschieht. Dies gilt auch für die Gesundheit der Kinder. Im Kindergarten, unter der "Aufsicht" von Erziehern, verbringen Kinder einen erheblichen Teil ihrer Zeit, und ihnen nicht zu helfen, ihre Gesundheit zu erhalten, wäre eine Manifestation von Herzlosigkeit und Unprofessionalität.

Um diese Prinzipien umzusetzen, ist ein Komplex wirksamer therapeutischer und prophylaktischer Maßnahmen erforderlich, ein System zuverlässiger Mittel zur Korrektur der psychophysischen Entwicklung während der gesamten Vorschulkindheit.

Aus der Sicht moderner pädagogischer Ansätze ist die gemeinsame schöpferische Tätigkeit von Kindern und Lehrern die innere Grundlage für die Einheit von Körperlichem und Geistigem im Leben eines Kindes.

Die Prinzipien der Einheitsbildung:

Das Prinzip der Entwicklung der schöpferischen Vorstellungskraft ist eine innere Bedingung gesundheitsfördernder Arbeit, hier wird das Kind bedingt als Objekt verschiedener pädagogischer und medizinischer Einflüsse präsentiert. Und wie Statistiken gezeigt haben, ist es dank der Einbeziehung der Fantasie des Kindes möglich, signifikante Ergebnisse bei der Vorbeugung und Behandlung einer Reihe von Krankheiten zu erzielen: akute Atemwegsinfektionen, Diathese, Anurese, bestimmte Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Trakts trakt;

das Prinzip der Bildung sinnvoller motorischer Fähigkeiten - Bewegung kann nur dann willkürlich und kontrolliert werden, wenn sie sinnvoll und spürbar ist. Das Kind muss lernen, seinen Körper zu hören, zu verstehen, zu respektieren und zu lieben;

das Prinzip der Schaffung und Festigung eines ganzheitlichen positiven psychosomatischen Zustands in verschiedenen Arten von Aktivitäten, das dank multifunktionaler Entwicklungsformen der gesundheitserhaltenden Arbeit umgesetzt wird;

das Prinzip der Entwicklung der Fähigkeit von Kindern, sich einzufühlen und zu helfen.

Es gibt auch drei Gruppen von gesundheitsschonenden Technologien:

1. Technologien zur Erhaltung und Stimulierung der Gesundheit: Stretching, Rhythmoplastik, dynamische Pausen, Outdoor- und Sportspiele, Entspannung, ästhetische Technologien, Fingergymnastik, Augengymnastik, Atemübungen, Kräftigungsgymnastik, Korrekturgymnastik, Orthopädische Gymnastik.

2. Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils: Körpertraining, Problemspiel (Spieltraining und Spieltherapie, Kommunikationsspiele, Gespräche aus der Reihe "Gesundheit", Selbstmassage, Punktselbstmassage, Biofeedback (BFB).

3. Korrekturtechniken: Kunsttherapie, Techniken der musikalischen Beeinflussung, Märchentherapie, Techniken der Beeinflussung mit Farbe, Techniken der Verhaltenskorrektur, Psychogymnastik, phonetischer und sprachtherapeutischer Rhythmus.

Es ist sehr wichtig, dass jede der oben genannten Technologien eine gesundheitsverbessernde Ausrichtung hat und dass die im Komplex eingesetzte gesundheitserhaltende Aktivität letztendlich die anhaltende Motivation eines Kindes für einen gesunden Lebensstil, eine vollwertige und unkomplizierte Entwicklung bildet.

Warum ist es notwendig, gesundheitserhaltende Technologien im modernen Bildungsumfeld einzusetzen?

Das Vorschulalter wird vernünftigerweise als die wichtigste Phase in der Persönlichkeitsbildung einer Person angesehen. In diesem Alter entwickeln sich verschiedene Fähigkeiten intensiver, es werden moralische Qualitäten gebildet, Charaktereigenschaften entwickelt. In diesem Alter werden die Grundlagen der Gesundheit und der Entwicklung der körperlichen Eigenschaften gelegt und gestärkt, die für die effektive Teilnahme eines Kindes an verschiedenen Formen der körperlichen Aktivität erforderlich sind, was wiederum die Voraussetzungen für eine aktive und zielgerichtete Ausbildung schafft und Entwicklung der geistigen Funktionen und intellektuellen Fähigkeiten eines Vorschulkindes. Deshalb kann der Einsatz gesundheitserhaltender Technologien in der Arbeit vorschulischer Bildungseinrichtungen die Effektivität des Bildungs- und Bildungsprozesses erhöhen und Wertorientierungen bei Lehrern und Eltern zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Kinder bilden.

Die Analyse des Gesundheitszustands von Vorschulkindern zeigt, dass in den letzten zehn Jahren die Zahl der absolut gesunden Kinder von 23 auf 15% zurückgegangen ist und die Zahl der Kinder mit chronischen Erkrankungen von 16 auf 17,3% gestiegen ist. Im Durchschnitt hat jeder Vorschulkind in Russland mindestens zwei Krankheiten pro Jahr. Ungefähr 20-27% der Kinder sind häufig und langfristig krank. Fast 90% der Vorschulkinder haben Standardabweichungen im Aufbau des Bewegungsapparates - schlechte Haltung, Plattfüße, unausgeglichener Muskeltonus, Schwäche der Bauchmuskulatur, nicht optimales Verhältnis von statischen und dynamischen Bewegungen. Bei 20-30% der älteren Vorschulkinder werden neurotische Manifestationen beobachtet. Laut Prognosen sind 85 % dieser Kinder potenzielle Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Etwa 50 % der Kinder benötigen eine Psychokorrektur und sind durch schwere psychische Belastungen gekennzeichnet. Die überwältigende Mehrheit der Kinder ab dem Vorschulalter leidet an Bewegungsmangel und verminderter Immunität. Ihre Muskelbelastung nimmt aus objektiven Gründen ab: Kinder haben praktisch keine Möglichkeit, während des Gehens Spiele im Freien zu spielen, und manche Eltern sind zu sehr an der intellektuellen Entwicklung ihrer Kinder interessiert (Computerspiele, Besuch verschiedener Kreise).

Es ist unbestreitbar, dass die Hauptaufgabe eines Kindergartens darin besteht, ein Kind auf ein unabhängiges Leben vorzubereiten, ihm die dafür notwendigen Fähigkeiten und Gewohnheiten zu vermitteln, indem es bestimmte Gewohnheiten erzogen hat. Aber kann jeder professionell ausgebildete Lehrer, nur ein erwachsener Verantwortlicher, den ungünstigen Gesundheitszustand seiner Schüler, seine fortschreitende Verschlechterung, ruhig behandeln? Eine der Antworten auf diese Frage war die Nachfrage von Lehrern einer Bildungseinrichtung nach gesundheitsschonenden Bildungstechnologien.

Gesundheitserhaltende Technologien in der Vorschulerziehung sind also Technologien, die darauf abzielen, die vorrangige Aufgabe der modernen Vorschulerziehung zu lösen - die Aufgabe, die Gesundheit von Subjekten des pädagogischen Prozesses im Kindergarten zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern: Kinder, Lehrer und Eltern.

Das Ziel gesundheitsschonender Technologien in der Vorschulerziehung in Bezug auf das Kind ist es, ein hohes Maß an echter Gesundheit für einen Kindergartenkind zu gewährleisten und die Erziehung der valeologischen Kultur als eine Reihe von einer bewussten Einstellung des Kindes zur menschlichen Gesundheit und zum Leben, Wissen über Gesundheit und die Fähigkeit, diese zu schützen, zu erhalten und zu erhalten, wertlogische Kompetenz, die es einem Vorschulkind ermöglicht, die Probleme einer gesunden Lebensführung und eines sicheren Verhaltens selbstständig und effektiv zu lösen, Probleme der elementarmedizinischen, psychologischen Selbsthilfe und Hilfeleistung. In Bezug auf Erwachsene - Unterstützung bei der Bildung einer Gesundheitskultur, einschließlich der Kultur der beruflichen Gesundheit der Vorschulbildungseinrichtungen und der valeologischen Erziehung der Eltern.

Die Aufgaben von gesundheitsschützenden Menschen sind:

1. Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Kinder durch den komplexen und systemischen Einsatz der im Kindergarten zur Verfügung stehenden Leibeserziehungsmittel, Optimierung der körperlichen Aktivität an der frischen Luft.

2. Sicherstellung einer aktiven Position der Kinder im Prozess des Wissenserwerbs über einen gesunden Lebensstil.

3. Konstruktive Partnerschaft der Familie, des Lehrpersonals und der Kinder selbst zur Stärkung ihrer Gesundheit, Entfaltung ihres kreativen Potenzials.

Arten von gesundheitsschonenden Technologien:

Arten gesundheitserhaltender Technologien in der Vorschulerziehung - die Einteilung gesundheitserhaltender Technologien nach der Dominanz der zu lösenden Ziele und Aufgaben sowie das führende Mittel zur Gesundheitserhaltung und Gesundheitsbereicherung von Fächern des pädagogischen Prozesses im Kindergarten.

Medizin- und Präventivtechnik

Medizinische und präventive Maßnahmen gewährleisten die Erhaltung und Förderung der Gesundheit von Kindern unter Anleitung des medizinischen Personals der vorschulischen Bildungseinrichtung gemäß den medizinischen Anforderungen und Standards bei der Verwendung von Medizinprodukten.

Die Ziele dieser Aktivität:

Organisation der Überwachung der Gesundheit von Kindern und Entwicklung von Empfehlungen zur Optimierung der Gesundheit von Kindern;

Organisation und Kontrolle der Ernährung von Kindern, der körperlichen Entwicklung, der Verhärtung;

Organisation von vorbeugenden Maßnahmen, die zur Widerstandsfähigkeit des kindlichen Körpers beitragen (z. B. Immunisierung, Gurgeln mit entzündungshemmenden Kräutern, eine sanfte Kur während der Anpassungsphase usw.).

Organisation der Kontrolle und Unterstützung bei der Erfüllung der Anforderungen der sanitären und epidemiologischen Standards - San PiN

Organisation einer gesundheitserhaltenden Umgebung in einer vorschulischen Bildungseinrichtung.

Die Überwachung des Gesundheitszustands und der körperlichen Entwicklung der Kinder erfolgt durch medizinisches Personal des Kindergartens. Alle Arbeiten zum Sportunterricht von Kindern in einer vorschulischen Bildungseinrichtung basieren auf deren körperlicher Fitness und bestehenden gesundheitlichen Abweichungen. Dazu erstellt der Vorschularzt anhand der individuellen Krankenakte für jede Altersgruppe ein konsolidiertes Schema, das Erziehern und medizinischem Personal hilft, sich ein klares Bild über den Gesundheitszustand der Kinder der Gesamtgruppe und jedes Kindes zu machen individuell. Dieses Analyseschema und konkrete Empfehlungen werden in die Gruppe „Gesundheitstagebuch“ – „Kind-individuelle Route“ – aufgenommen, damit jede Lehrkraft den Sportunterricht und die Gesundheitsarbeit entsprechend den Merkmalen der Gesundheit der Kinder plant.

Fitnesstechnologie

Körperkultur und Freizeitaktivitäten zielen auf die körperliche Entwicklung und die Verbesserung der Gesundheit des Kindes ab.

Die Ziele dieser Aktivität:

Entwicklung der körperlichen Eigenschaften;

Kontrolle der körperlichen Aktivität und der Bildung einer Körperkultur von Vorschulkindern,

Bildung der richtigen Körperhaltung, Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates;

Pflege der Gewohnheit der täglichen körperlichen Aktivität;

Verbesserung durch Härten. Körperkultur- und Erholungsaktivitäten werden von einem Sportlehrer im Sportunterricht sowie von Lehrern durchgeführt - in Form von verschiedenen Gymnastik, Sportprotokollen, dynamischen Pausen usw.;

Technologien zur Sicherstellung des sozialen und psychischen Wohlergehens des Kindes

Die Aufgabe dieser Aktivität besteht darin, den emotionalen Komfort und das positive psychische Wohlbefinden des Kindes bei der Kommunikation mit Gleichaltrigen und Erwachsenen im Kindergarten, in der Familie zu gewährleisten; Sicherstellung des sozialen und emotionalen Wohlbefindens des Vorschulkindes, da die emotionale Stimmung, das psychische Wohlbefinden und die fröhliche Stimmung der Kinder für ihre Gesundheit wichtig sind. Der „Begleitdienst“ orientiert sich bei seiner Tätigkeit an der Verordnung über den ärztlichen, psychologischen und pädagogischen Dienst und zielt darauf ab, ein ganzheitliches System in einer vorschulischen Einrichtung zu schaffen, das unter Berücksichtigung des Alters und der individuellen Besonderheiten optimale Bedingungen für die Entwicklung von Kindern bietet , den Zustand der somatischen und psychischen Gesundheit. In diesem System interagieren diagnostische, beratende, korrigierende und entwickelnde, therapeutische und prophylaktische und soziale Richtungen.

Technologien zur Gesundheitserhaltung und Gesundheitsbereicherung von Lehrern

Die gesamte Lebensweise des Kindes im Kindergarten, die fürsorgliche und aufmerksame Haltung der Erwachsenen zu ihm, ein hohes Verantwortungsbewusstsein des gesamten Teams für jeden Schüler beeinflusst die Verbesserung der Gesundheit von Babys, ihre günstige körperliche Entwicklung. Daher wird in unserer vorschulischen Bildungseinrichtung auf die Auswahl und Einteilung des Personals in Gruppen unter Berücksichtigung ihrer betriebswirtschaftlichen Qualitäten, Erfahrungen und psychologischen Verträglichkeit viel Wert gelegt. Angesichts der Tatsache, dass die Ergebnisse der körperlichen Entwicklung in erster Linie von der professionellen Ausbildung der Lehrer und ihren pädagogischen Kenntnissen abhängen, wurde ein System umfassender methodischer Arbeit zur Verbesserung der Fähigkeiten konzipiert.

Wenn ein Kind krank wird, wird es zu einem gewöhnlichen Unglück. Der zerbrechliche Körper kämpft gegen die Krankheit, und wir tun unser Bestes, um dem Kind zu helfen: Wir untersuchen es bei den besten Ärzten, geben ihm teure Medikamente. Aber nicht ohne Grund gibt es viele verschiedene nicht-medikamentöse Methoden der Körperbeeinflussung, um ihn zu verbessern und zu unterstützen, die auf der Grundlage eines Kindergartens unter Anleitung von Erziehern, Sportlehrern und medizinischem Personal geschaffen werden können.

In dieser Präsentation werden praktische und wirksame Methoden zur Erhaltung der Gesundheit von Vorschulkindern vorgestellt, verschiedene Methoden der nicht-traditionellen Gesundheitsverbesserung beschrieben, die in einer Vorschuleinrichtung zur Vorbeugung von Erkältungen und chronischen Krankheiten eingesetzt werden können, und die Förderung von eine gesunde Lebensweise.

Für Kinder im Vorschulalter mit gesundheitlichen Abweichungen ist es äußerst wichtig, alle Punkte des Regimes gemäß den bestehenden Hygieneempfehlungen strikt einzuhalten, da sie insbesondere eine ausreichende Schlafdauer, eine Regulierung der geistigen und körperlichen Aktivität und eine gute Erholung dringend benötigen. Daher müssen bei der Durchführung von gesundheitsfördernden - Härten und medizinischen Eingriffen, die einen gewissen Zeitaufwand erfordern, Maßnahmen ergriffen werden, damit der Tagesablauf nicht verletzt wird - die Dauer der Spaziergänge, der Tagesschlaf, die Zeit für Spiele, selbstständige Aktivitäten oder Essen werden nicht reduziert. Dies wird durch die rationelle Organisation des gesamten gesundheitsfördernden Prozesses einschließlich der Reihenfolge, Kombination der Verfahren, der Dauer ihrer Durchführung sowie einer guten Vorbereitung auf die Verfahren der Kinder selbst erleichtert.

Während des Spaziergangs können Sie 2-3 Spiele mit unterschiedlichem Mobilitätsgrad durchführen, einfache Geschichtenspiele, Kindern die Möglichkeit geben, alleine zu spielen. Alle während eines Spaziergangs ausgeführten Arbeiten, der Inhalt der Aktivitäten der Kinder in der Luft, die Intensität ihrer körperlichen Aktivität müssen mit den Wetterbedingungen, der Jahreszeit und der Lufttemperatur korreliert werden.

Bei der Verbesserung der Gesundheit von Kindern ist es notwendig, eine bewusste Einstellung zu ihrer Gesundheit zu entwickeln, ihnen die Bedeutung und den Vorteil des Wohlbefindens beizubringen, die es ihnen ermöglichen, an allgemeinen Spielen, Unterhaltung, Ausflügen, und wandern. Es ist auch wichtig, die Entwicklung der persönlichen Hygienefähigkeiten bei Kindern ständig zu fördern und deren konsequente Umsetzung zu überwachen.

Es muss sichergestellt werden, dass die Kinder verstehen, dass das Wissen und die Einhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene ihnen helfen, ihre Gesundheit zu erhalten, ihnen die Teilnahme an einer Vielzahl von Aktivitäten zu ermöglichen, die sozialen Kontakte und die Stimmung zu verbessern.

ARBEITSRICHTLINIEN ZUR GESUNDHEIT VON KINDERN IM PRINZIP

ERSTE Richtung - komplexe Diagnostik und Erforschung des Gesundheitszustandes von Kindern durch Spezialisten:

• Untersuchung von Kindern durch medizinisches Personal der vorschulischen Bildungseinrichtung;
• Untersuchung von Kindern durch Fachärzte der Kinderklinik;
• Diagnostik der Sprache und der nichtsprachlichen Atmung durch einen Logopäden einer vorschulischen Bildungseinrichtung;
• erkennung von motorischen Störungen, Bewegungskoordination im Gespräch mit den Eltern und direkt im Kindergarten im Klassenzimmer;
• Diagnose der allgemeinen körperlichen Fitness von Kindern zu Beginn und am Ende des Jahres gemäß den Standards.

Die ZWEITE Richtung umfasst die rationale Organisation der motorischen Aktivität von Kindern:

• Morgengymnastik;
• Sportunterricht (traditionell, Training, Wettkampfunterricht, integriert mit anderen Aktivitäten, Ferien und Unterhaltung);
• Klassen mit Mini-Simulatoren;
• Rhythmus;
• Gymnastik nach dem Schlafen;
• tägliches Gehprogramm;
• Schaffung der notwendigen Entwicklungsumgebung;
• strikte Einhaltung des motorischen Regimes und des täglichen Regimes;
• körperliche Übungen, Spiele mit Bewegungen in freier Aktivität durchführen;
• Musikstunden;
• Kurse zur Gestaltung eines gesunden Lebensstils.

Die DRITTE Richtung bestimmt das System der effektiven Härtung in Stufen: von sanften bis zu intensiven Effekten, unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften von Kindern. In diesem Fall wird eine Reihe von Verfahren verwendet:

• barfuß gehen;
• Waschen;
• Barfußlaufen auf den „Gesundheitswegen“ (Verhärtung, Reflexzonenmassage, Vorbeugung von Plattfüßen);
• Luftbäder in leichter Kleidung;
• Outdoor-Gymnastik in der warmen Jahreszeit.

Die VIERTE Richtung ist mit der Durchführung medizinischer und präventiver Arbeit verbunden. In seinem Rahmen werden folgende Aktivitäten durchgeführt:

• ständige Überwachung der Körperhaltung;
• Atemkontrolle im Sportunterricht;
• Auswahl der Möbel entsprechend dem Wachstum der Kinder;
• präventive Anwendung von Immunmodulatoren: Oxolinsäure-Salbe für die Nase;
• ausgewogene Ernährung;
• Grippeimpfung;
• konsum von Phytonziden (Knoblauch und Zwiebeln);
• die Verwendung von Säften und Früchten;
• Verwendung von Luftreinigern;
• Physiotherapie;
• Inhalation;
• Quarzen von Gruppen;
• Einnahme von Multivitaminen;
• Massage.

Die FÜNFTE Richtung ist die Anwendung von praktisch anerkannten und anerkannten Methoden zur nicht-traditionellen Gesundheitsverbesserung von Kindern:

• Finger- und Artikulationsgymnastik, empfohlen zur Verwendung in Vorschulbildungseinrichtungen;
• Atem- und Klanggymnastik nach A. Strelnikova;
• Psychogymnastik nach der Methode von M. Chistyakova;
• Aromatherapie;
• Spielmassage von A. Umanskaya.

Die SECHSTE Richtung gilt als ein Komplex von psychohygienischen Maßnahmen:

• Psychodiagnostik;
• Elemente des Selbsttrainings und der Entspannung;
• Elemente der Musiktherapie;
• Einzel- und Untergruppenunterricht im Raum der psychologischen Entlastung, der darauf abzielt, kognitive Prozesse und die emotionale Sphäre zu korrigieren;
• Gewährleistung eines günstigen psychologischen Klimas in der vorschulischen Bildungseinrichtung.

Die SIEBTE Richtung ist Rehabilitations- und Korrekturarbeit:

• Korrekturarbeit bei Kindern mit Plattfüßen und Neigung zu Plattfüßen, mit einem schlecht geformten Fuß;
• individuelle Arbeit mit Kindern, die in den Hauptbewegungsarten zurückgeblieben sind;
• Korrektur der psycho-emotionalen Sphäre;
• individuelle Arbeit im Fitnessstudio und beim Spaziergang, durchgeführt von einem Sportlehrer;
• Einzelarbeit in der Gruppe und auf einem Spaziergang, durchgeführt von Gruppenpädagogen.

Die ACHTE Richtung ist Beratungs- und Informationsarbeit:

• Beratung aller am Bildungsprozess Beteiligten, Eltern von Schülern zu Fragen des Gesundheitsschutzes und Präventionsmaßnahmen für Vorschulkinder;
• offene Ansichten und Screenings mit Gesundheitstechnologien;
• aktive Beteiligung der Eltern an der Körperkultur- und Gesundheitsförderungsarbeit der vorschulischen Bildungseinrichtung;
• Gestaltung von Mappen, Bildschirmen, schriftlichen Beratungen, Informationsständen;
• Organisation von Frage- und Antwortabenden unter Beteiligung von Mitarbeitern der vorschulischen Bildungseinrichtung, eingeladenen Fachkräften;
• Durchführung von Kursen mit Kindern unter Verwendung von Gesundheitstechnologien.

Erholungs-, sanitäre - hygienische und vorbeugende Maßnahmen werden von einem Psychologen, medizinischen Fachkräften, Pädagogen und einem Sportlehrer durchgeführt.

VERWENDUNG GESUNDHEITSSICHERER TECHNOLOGIEN IM TAGESMODUS

Morgengymnastik:

Atemgymnastik A. Strelnikova;

Fingergymnastik;

Allgemeine Entwicklungsübungen;

Tanzübungen;

Einsatz von Bewegungselementen aus verschiedenen Gesundheitssystemen: Aerobic, Shaping etc.

Vor dem Unterricht:

Akupressurmassage, Anti-Stress-Massage, intellektuelle Massage.

Sportunterricht im Klassenzimmer:

- Atemübungen;

Fingergymnastik.

Morgenspaziergang:

Atemgymnastik, einschließlich Muskelübungen;

Freizeitspaziergang, Laufen.

Vor dem Schlaf:

Entspannung, Selbstregulation.

Nach dem Schlafen:

Erwachensgymnastik;

Atemübungen;

Fingergymnastik;

Gehen mit nicht standardmäßigen körperlichen Trainingsgeräten (Vorbeugung von Plattfüßen, Korrektur (Vorbeugung) der Körperhaltung, Skoliose).

Vor dem Abendessen:

Massage zur Vorbeugung von Erkältungen;

Sportunterricht - 2 mal pro Woche;

Rhythmische Gymnastik - einmal pro Woche.

SPIELMASSAGE

Beinhaltet verschiedene Massagearten.

Beruhigender Atem.Diese Art der Verhärtung stärkt die gesamten Atemwege. Seine Essenz liegt in der Umsetzung einer Reihe von Spielübungen mit der Nase. Empfohlen für jüngere Kinder, kann aber auch bei älteren Kindern verwendet werden. Es wird 2-3 mal täglich durchgeführt.

- "Suche und zeige die Nase";

- "Helfen Sie dem Ausguss, sich auf einen Spaziergang vorzubereiten" (Reinigen der Nase mit einer Serviette oder einem Taschentuch).

- "Die Nase geht" - Einatmen und Ausatmen durch die Nase.

- "Die Nase verwöhnt" - mit Widerstand durch die Nase einatmen.

- "Die Nase schnuppert einen angenehmen Geruch" - 10 Atemzüge abwechselnd durch das rechte und linke Nasenloch.

- "Die Nase singt ein Lied" - Tippen Sie beim Ausatmen mit dem Zeigefinger auf die Nasenflügel und sagen Sie "ba - bo - boo".

- "Lass uns die Nase wärmen" - massieren Sie die Nase mit den Zeigefingern.

Handmassage. Eine intensive Einwirkung auf die Fingerkuppen regt die Durchblutung der Hände an. Dies fördert die psycho-emotionale Stabilität und die körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns und strafft den gesamten Körper.

Ohrmassage. Diese Art der Verhärtung basiert auf der Stimulation biologisch aktiver Punkte, die sich an der Ohrmuschel befinden und reflexartig mit fast allen Organen des Körpers verbunden sind. Das Massieren dieser Punkte ist insbesondere sinnvoll, um die Funktion der Atemwege zu verbessern und den Körper vor Erkältungen zu schützen. Es ist für Kinder jeden Alters zugänglich. Es wird empfohlen, es 2-3 mal am Tag spielerisch zu verbringen.

- "Lass uns die Ohren finden und zeigen";

- "Seine Ohren tätscheln";

- "Ohren ziehen" - die Ohrläppchen zurückziehen;

- "Lasst uns den Tragus verdrehen";

- "Lass uns deine Ohren reiben."

Härtende Massage der Sohlen.Diese Art der Massage wird für mittlere und ältere Vorschulkinder empfohlen. Es basiert auf stimulierenden aktiven Punkten, die sich an den Fußsohlen befinden. Fußmassage wird täglich durchgeführt.

KOMPLEXE VON KORREKTURÜBUNGSPROTOKOLLE FÜR KINDER MIT SICHTBEHINDERUNG

1. "Regen"

Der erste Tropfen fiel - ein Tropfen!(Zeigt mit einem Finger oben an

Die Flugbahn seiner Bewegung)

Und der zweite kam angerannt - tropf!

Wir haben in den Himmel geschaut(Schau hoch).

Tröpfchen Tropftropfen begannen zu singen.

Gesichter wurden nass

Wir wischen sie ab. (Sie wischen sich mit den Händen das Gesicht ab.)

Schuhe, schau(Zeige Hände nach unten und

Stahl nass. Aufpassen.)

Nehmen wir unsere Schultern zusammen(Schulterbewegungen.)

Und alle Tröpfchen abschütteln.

Lass uns vor dem Regen davonlaufen

Lass uns unter einem Busch sitzen.(Sie hocken.)

2. "Aufladen"

Und jetzt ist alles in Ordnung

Lass uns gemeinsam aufstehen für Übungen.(Steh auf, Hände am Gürtel.)

Hände an den Seiten - gebeugt(Diese Bewegungen werden ausgeführt.)

Aufgerichtet - winkte

Sie versteckten sie hinter ihrem Rücken,

Zurück geschaut:

Über die rechte Schulter

Durch den linken noch einen.

Sie setzten sich zusammen - sie berührten die Fersen,

Sie erhoben sich auf die Zehenspitzen,

Sie legen die Hände nach unten.

3. "Flugzeug"

Das Flugzeug fliegt vorbei

Ich machte mich bereit, mit ihm zu fliegen.(Schauen Sie nach oben und ziehen Sie Ihren Finger

hinter einem fliegenden Flugzeug.)

Ich nahm meinen rechten Flügel weg -

Ich schaute. (Nehmen Sie abwechselnd die Hände hoch

Ich habe den linken Flügel weggenommen -und folgen Sie mit einem Blick.)

Sah.

Ich starte den Motor

Und ich schaue genau hin.vor der brust und spur

Mit einem Blick.)

Ich gehe hoch, ich fliege hoch.(Auf Zehenspitzen stellen und performen

Ich möchte nicht zurück.Flugbewegung.)

4. "Käfer"

Ein Käfer flog in die Gruppe zu uns,(Sie drohen mit einem Finger.)

Summte und sang: "w-w-w".

Also flog er nach rechts,(Geben Sie mit der Hand die Richtung an und

Alle haben nach rechts geschaut... und folgen Sie mit einem Blick.)

Also flog er nach links.

Alle schauten nach links.

Der Käfer will auf der Nase sitzen,(Rechte Hand zeigt die Richtung an

Wir lassen ihn nicht sitzen.Bewegungen zur Nase von der Seite.)

Unser Käfer ist gelandet.(Bewegungsrichtung nach unten

Und hocken.)

Gesumme und gelandet.(Machen Sie eine Drehbewegung

W-w-w-w-w-w-w. Hände wie ein Kreisel und steh auf.)

Käfer, hier ist die richtige Handfläche,

Setzen Sie sich ein wenig.(Abwechselnd die Hände ausstrecken

Käfer, hier ist die linke Handfläche,und sieh sie dir an.)

Setzen Sie sich ein wenig.

Der Käfer ist hochgeflogen(Hebe die Hände hoch und schau.)

Und setzte sich an die Decke.

Wir standen auf unseren Zehen,(Auf Zehenspitzen klettern

und strecken die Arme nach oben.)

Lass uns zusammen klatschen (klatscht über den Kopf.)

Klatsch Klatsch klatsch(Der Flug eines Käfers wird simuliert und

Er konnte wegfliegen.Sie sitzen auf den Stühlen.)

W-w-w-w-w-w.

5. "Spaziergang im Winterwald"

Wir kamen in den Winterwald.(Geht im Raum umher.)

Wie viele Wunder gibt es hier!(Zucken mit den Händen.)

Rechts eine Birke im Pelzmantel,(Hände werden in die angegebene Richtung geführt

Links - der Baum schaut uns an. und schau.)

Schneeflocken am Himmel drehen sich.(Die Bewegungen sind "Taschenlampen" und schauen nach oben.)

Sie fallen schön auf den Boden.(Sie hocken.)

Hier galoppierte der Hase,(Springen.)

Ich bin vor dem Fuchs davongelaufen.

Es ist ein grauer Wolf, der umherstreift(Hände am Gürtel, beugt sich zur Seite.)

Er sucht seine Beute.

Wir verstecken uns jetzt alle(Sie hocken und verstecken sich.)

Dann wird er uns nicht finden!

Nur der Bär schläft in der Höhle,(Simulieren Sie einen Traum.)

Er wird also den ganzen Winter schlafen.

Gimpel fliegen vorbei

Wie schön sie sind! (Simulieren Sie den Flug von Vögeln.)

Es gibt Schönheit und Frieden im Wald,(Sie breiten die Arme seitlich aus.)

Und es ist Zeit für uns, nach Hause zu gehen.(Sie setzen sich an ihre Plätze.)

WIE WIR AUFWACHEN

Es ist sehr wichtig, dass Sie jeden Morgen mit positiven Emotionen und guter Laune beginnen. Wachen Sie mit dem Gedanken auf, dass der Tag Ihnen viel Glück bringen wird. Setze dich nur für gute Dinge ein. Die psychologische Einstellung am Morgen wird Ihnen helfen, die auftretenden Hindernisse zu überwinden und Trauer zu erleben. Lernen Sie, mit Ihren Handlungen und Gefühlen umzugehen. Es wird Ihnen helfen, Ihre Vitalität und Gesundheit zu retten. Stärken Sie Ihre morgendliche psychische Stimmung, sagen Sie mit einem Lächeln: "Guten Morgen" zu sich selbst, Ihrer Familie und Ihren Freunden, grüßen Sie Kinder, Eltern, Mitarbeiter mit einem Lächeln. Ein Lächeln ist der Schlüssel zu guter Laune. Und die Stimmung wird bekanntlich übertragen. Also lasst uns nur gute Laune aneinander weitergeben.

Konzentrieren Sie alle Ihre Energien, um Probleme zu lösen und Schwierigkeiten zu überwinden. Nutze folgende Formen der Selbsthypnose: „Ich kann freundlich, geduldig, freundlich sein…“, „Ich bin gut gelaunt“, „Auch wenn es gar nicht einfach ist, ich komme damit zurecht“, „Das muss getan werden", "Erliegen Sie nicht der Schwäche", "Alles wird gut", "Alles wird sich zum Besseren wenden." Wünsche allen „Güte, Liebe und Harmonie“.

Also bist du aufgewacht, hast deine Gedanken auf positive Emotionen eingestellt und gelächelt.

Auf dem Rücken liegend, reiben Sie Ihre Handflächen, streichen Sie Ihre Hände von den Bürsten nach oben, reiben Sie Ihre Ohren mit den Handflächen, als ob Sie Ihr Gesicht waschen würden, streichen Sie Ihren Bauch in einer kreisförmigen Bewegung im Uhrzeigersinn. Sie werden spüren, wie Ihr Körper allmählich erwacht, jede Zelle wird mit Kraft und Frische gefüllt.

Nun das Kissen abnehmen und in Rückenlage gut dehnen. Strecken Sie Ihre Arme hinter dem Kopf und Ihre Beine abwechselnd nach vorne. Entspannen Sie sich und strecken Sie beide Beine zusammen. Wiederholen Sie jede Übung 3-5 Mal.

Die Atmung ist ruhig, willkürlich, durch die Nase, die Einatmung ist kürzer als die Ausatmung. Stretching erweckt den Körper, normalisiert die Durchblutung, lindert Lethargie und Schläfrigkeit.

GYMNASTIK ERWACHEN

1. Atme ruhig ein, atme mit vollem Atem aus.

2. Wackeln Sie mit den Fingern und Zehen.

3. Ballen Sie Ihre Finger zu Fäusten.

4. Beugen Sie Ihre Arme an den Ellbogen und heben Sie sie über Ihren Kopf und verbinden Sie sie mit dem Schloss.

5. Dehnen Sie sich gut mit Ihrem ganzen Körper und verursachen Sie ein künstliches Gähnen.

6. Senken Sie Ihre Arme.

7. Reiben Sie Ihre Handflächen, bis sie warm sind.

8. „Waschen“ Sie Gesicht und Hals mit warmen Handflächen.

9. Ziehen Sie das rechte Bein mit der Ferse, die Zehe zu sich hin.

10. Ziehen Sie Ihr linkes Bein mit Ferse und Zehen zu sich heran.

11. Ziehen Sie zwei Beine zusammen.

12. Beugen Sie sich vor.

13. Wir setzten uns.

14. Legen Sie Ihre Hände in das Schloss und strecken Sie sich mit den Handflächen nach oben.

15. Wünsche allen Verwandten, Freunden, Freunden im Geiste Gesundheit, Güte und Freude, gute Laune.

INTELLIGENTE MASSAGE

1. Ziehen Sie die Ohren nach vorne - nach hinten, sogar bis zu 10, beginnen Sie mit offenen Augen, dann schließen Sie sie.

2. Massieren Sie die Wangen mit kreisenden Fingerbewegungen.

3. Massieren Sie Stirn und Kinn in kreisenden Bewegungen, als würden Sie Kreise zeichnen.

4. Massage der Augenlider. Wir falten unsere Finger mit einer Schere und massieren die oberen und unteren Augenlider, ohne die Augen zu schließen.

5. Massieren Sie die Nase. Drücken Sie mit den Fingerkuppen vom Nasenrücken zu den Nasenflügeln.

6. Kieferbewegungen von links nach rechts und umgekehrt.

ANTI-STRESS-MASSAGE

1. Fingermassage:

Wir drücken auf die Phalanx der Finger, von oben - von unten, rechts - links;

Massieren Sie jeden Finger in kreisenden Bewegungen und Bewegungen von oben nach unten.

2. Massieren Sie das Handgelenk in kreisenden Bewegungen.

3. Handmassage. Übungen "Hände waschen", die Handflächen reiben und "die Wangen erwärmen".

4. Stirnmassage. Mit den Fingerspitzen von der Mitte der Stirn über Hals, Stirn, Wangen streichen und wegwerfen.

5. Schultermassage. Einklemmen der Schultern vom Hals abwärts.

6. Nackenmassage. Mit den Zeigefingern von unten nach oben massieren und loslassen.

7. Nackenmassage. Mit beiden Händen den Nacken von der Wirbelsäule von unten nach oben massieren und loslassen.

8. Kopfmassage. Über den Ohren bis zum obersten Punkt, von der Stirn bis zum obersten Punkt.

9. Ohrmassage. Kneifen Sie das Ohr von oben nach unten und entsorgen Sie es.

10. Massage der Ohrmuscheln.

ENTSPANNUNG

Auf dem Rücken liegend. Hände am Körper entlang, Handflächen nach unten oder oben, an den Ellbogen leicht gebeugt. Schließen Sie Ihre Augen, stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne nicht geschlossen sind und Ihre Lippen zusammengedrückt sind. Legen Sie sich ruhig hin, aber versinken Sie allmählich in ein Nickerchen, wie in einem warmen Bad. Fremdgedanken verschwinden. Nichts lenkt dich ab, stört dich nicht. Eine angenehm warme Brise weht über den Körper, entspannt die Muskulatur.

Die Lippenmuskulatur wird entspannt, die Mundwinkel leicht abgesenkt.

Die Wangenmuskulatur wird entspannt. Die Augenlider schließen fest. Sie sind schwer geworden – schwer. Die Gesichtsmuskeln werden entspannt. Du fühlst sie nicht.

Die Beinmuskulatur wird entspannt. Mit jedem Ausatmen verstärkt sich die Friedenswelle. Du kannst deine Beine nicht fühlen. Du machst Pause.

Die Rückenmuskulatur wird entspannt. Die Rückseite schließt an die Oberfläche an, auf der Sie liegen. Du spürst Leichtigkeit im ganzen Körper.

Das Herz schlägt ruhig, rhythmisch. Die Atmung ist leicht, frei. Du bist völlig ruhig. Vollkommener Frieden nimmt dich ein. Du machst Pause. Ihre Kraft wird wiederhergestellt, jede Zelle Ihres Körpers wird mit Gesundheit gefüllt.

SPEZIELLE HÄRTEMASSNAHMEN

1. Tägliche Luftbäder kombiniert mit körperlichen Übungen.

2. Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur aus.

3. Verwenden Sie weit verbreitet nicht-traditionelle Geräte für das körperliche Training zur Verhärtung und Verbesserung der Gesundheit.

4. Verwenden Sie bei den Morgenübungen täglich rhythmische Bewegungen.

5. Verwenden Sie bei Ihrer Arbeit dynamische, statische Atemübungen.

6. Führen Sie nach dem Schlafengehen Bewegungen aus, um aufzuwachen.

7. Akupressur anwenden

8. In der Frühling-Winter-Periode, Anreicherung und Kräutermedizin einführen.

HÄRTEN DURCH LUFT

Die erste Voraussetzung für das Lüften beim Härten von Kindern in Kindertagesstätten ist eine Kombination von hygienischen Lebensbedingungen für Kinder. Dies ist in erster Linie die Bereitstellung sauberer Luft und eine rationelle Kombination von Umgebungstemperatur und Kinderkleidung.

Temperatur auf der Ebene eines Kindes von 2 bis 3 Jahren + 19 - + 20. Bei dieser Temperatur ist der Stress der Thermoregulationsprozesse bei einem Kind minimal. Kinder müssen 2-lagige Kleidung tragen:

Jungen: Shorts, T-Shirt, Hemd;

Für Mädchen: T-Shirt, Baumwollkleid, Kniestrümpfe, Sandalen.

Nach dem Schlafengehen bis zu 5 Minuten barfuß laufen.

Durch Belüftung (5-7 Minuten) in Abwesenheit von Kindern sollte die Temperatur nicht unter + 18 Grad fallen.

Sendeplan

1. Morgens vor der Ankunft der Kinder.

2. Vor dem Unterricht.

3. Nachdem die Kinder einen Spaziergang gemacht haben.

4. Vor dem Zubettgehen.

5. Nach einem Nachmittagssnack.

Literatur:

1. Aljamovskaja V.G. Neue Ansätze zur Planung der Bildungsarbeit im Kindergarten. - // Büro der vorschulischen Bildungseinrichtung, N3, 2002, S. 21 - 27.
2. Sokratov N.V. Moderne Technologien zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern. –M.: TC-Kugel, 2005
3. Zimonina V. A. Ein Kind erziehen - ein Vorschulkind. Ich wachse gesund. M.; VLADOS, 2003-304 p.
4. Kuznetsova M. N. Ein System komplexer Maßnahmen zur Verbesserung von Kindern in vorschulischen Bildungseinrichtungen. M.: ARKTI, 2002 - 64 S.
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6. Penzulaeva L.I. Freizeitgymnastik für Vorschulkinder M.: 2004
7. Chupakha I. V. Gesundheitssparende Technologien im Bildungsprozess. Moskau: 2003 - 143 S.
8. Woloschin L. Organisation des gesundheitsschonenden Raums // Vorschulerziehung.-2004.-N1.-P.114-117.
9. Übung für die Augen. - // Vorschulpädagogik, Dezember 2007. - S. 26-27.

Mariam Voskanyan
Gesundheitssparende Technologien im Kindergarten

« Gesundheitssparende Technologien im Kindergarten»

Ältere Erzieher Gruppe: Voskanyan M.P.

Das Vorschulalter ist entscheidend für die Bildung des Fundaments der körperlichen und geistigen Gesundheit... Bis zum Alter von 7 Jahren durchläuft ein Mensch einen riesigen Entwicklungsweg, der in seinem weiteren Leben unwiederholbar ist. In dieser Zeit findet eine intensive Entwicklung der Organe und die Bildung von Funktionssystemen des Körpers statt, die wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale werden gelegt, der Charakter, die Einstellung zu sich selbst und anderen geformt. In dieser Phase ist es sehr wichtig, eine Wissensbasis und praktische Fähigkeiten bei Kindern zu bilden. gesunder Lebensstil, das bewusste Bedürfnis nach systematischer Leibeserziehung und Sport.

Eine vorschulische Bildungseinrichtung muss ständig ein Maßnahmenpaket zur Erhaltung Gesundheit das Kind in allen Phasen seines Lernens und seiner Entwicklung. Es gibt verschiedene Formen und Arten von Aktivitäten, die darauf abzielen, zu erhalten und zu stärken Gesundheit der Schüler... Ihr Komplex hat jetzt einen gemeinsamen Namen erhalten. « gesundheitsschonende Technologien» .

Der Hauptzweck solcher neuen Technologien- Lehrer, Psychologen, Ärzte, Eltern und vor allem die Kinder selbst zum Erhalt, zur Stärkung und Entwicklung zu vereinen Gesundheit... Also, was ist es « gesundheitsschonende Technologie» ? Gesundheitsschonende Technologie Ist ein integrales Bildungssystem Wellness, Korrektur- und Vorbeugungsmaßnahmen, die im Prozess der Interaktion zwischen Kind und Lehrer, Kind und Eltern, Kind und Arzt durchgeführt werden.

Ziel gesundheitsschonende Bildungstechnologien- dem Vorschulkind die Möglichkeit zu geben, zu sparen Gesundheit, in ihm die notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten auszubilden, um gesunder Lebensstil, lehren, das gewonnene Wissen im Alltag anzuwenden. Gesundheitsschonende pädagogische Technologien in verschiedenen Aktivitäten angewendet und präsentiert wie: Technologien bewahrend und anregend Gesundheit; Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils; korrigierend Technologien... Es müssen pädagogische Rahmenbedingungen geschaffen werden gesundheitserhaltend der Prozess der Erziehung und Entwicklung von Kindern, von denen die wichtigsten sind: spielerische Organisation verschiedener Aktivitäten der Kinder; Aufbau des Bildungsprozesses in Form eines Kulturmodells; Organisation der kulturellen Kreativität von Vorschulkindern; Ausstattung von Kinderaktivitäten mit Geräten, Spielzeug, Spielen, Spielübungen und Handbüchern. All diese Arbeiten sollten in integrierter Weise, den ganzen Tag über und unter Beteiligung von medizinischen und pädagogischen Fachkräften durchgeführt werden Arbeitskräfte: Pädagoge, Musikdirektor. Es ist notwendig, den Kindern im Vorschulalter die grundlegenden Bewegungen und Fähigkeiten beizubringen gesunder Lebensstil praktische Anwendung verschiedener Methoden und Techniken zur Schaffung einer Umgebung gesundheitserhaltender Prozess.

Technologien bewahrend und anregend Gesundheit:

Während des Unterrichts werden dynamische Pausen von 2-5 Minuten gehalten, wenn die Kinder müde werden. Bei der Durchführung werden je nach Art der Aktivität Elemente der Augen-, Atem-, Fingergymnastik und andere einbezogen.

Im Rahmen des Sportunterrichts finden täglich Outdoor- und Sportspiele zum Spazierengehen in einem kleinen Gruppenraum mit mittlerer Mobilität statt. Die Spiele werden entsprechend dem Alter des Kindes, dem Ort und der Zeit des Spiels ausgewählt.

Entspannung. Für die mentale Gesundheit Kinder brauchen ein Gleichgewicht zwischen positiven und negativen Emotionen, um Seelenfrieden und lebensbejahendes Verhalten zu bewahren. Unsere Aufgabe ist es nicht, Emotionen zu unterdrücken oder auszurotten, sondern Kindern beizubringen, ihre Emotionen zu fühlen, ihr Verhalten zu kontrollieren und ihren Körper zu hören. Zu diesem Zweck verwende ich in meiner Arbeit speziell ausgewählte Übungen, um bestimmte Körperpartien und den ganzen Körper zu entspannen. Sie werden in jedem geeigneten Raum durchgeführt. Je nach Zustand der Kinder und Ziele wird die Intensität bestimmt Technologien... Früher, um ruhige klassische Musik zu arbeiten (Tschaikowsky, Rachmaninow), Naturgeräusche. Kinder mögen diese Übungen sehr, weil sie ein spielerisches Element haben. Sie lernen diese schwierige Entspannungsfähigkeit schnell.

Fingergymnastik wird täglich einzeln oder mit einer Untergruppe von Kindern durchgeführt. Trainiert die Feinmotorik, regt Sprache, räumliches Denken, Aufmerksamkeit, Durchblutung, Vorstellungskraft, Reaktionsgeschwindigkeit an. Nützlich für alle Kinder, insbesondere solche mit Sprachproblemen. Wird zu jedem beliebigen Zeitpunkt abgehalten. Augengymnastik wird täglich 3-5 Minuten lang durchgeführt. zu jeder Freizeit, je nach Intensität der visuellen Belastung, hilft, die statische Verspannung der Augenmuskulatur zu lösen, die Durchblutung. Bei der Umsetzung wird visuelles Material verwendet, die Demonstration des Lehrers. Atemgymnastik wird in verschiedenen Formen des Sportunterrichts durchgeführt - Wellness-Arbeit... Bei Kindern wird der Sauerstoffstoffwechsel in allen Geweben des Körpers aktiviert, was zur Normalisierung und Optimierung seiner Arbeit im Allgemeinen beiträgt. Belebende Gymnastik wird täglich nach einem Nickerchen von 5-10 Minuten durchgeführt. Sein Komplex umfasst Übungen auf Wachbetten, Übungen zur Korrektur von Plattfüßen, zur Förderung der richtigen Körperhaltung und ausgiebiges Waschen. Zur Vorbeugung fertigte jeder Lehrer einen Teppich mit Knöpfen an. Kinder gehen nach einem Nickerchen gerne darauf. Der Pfad massiert perfekt die Füße des Babys, stärkt die Muskeln und Bänder des Fußes und schützt den gesamten Körper.

Gesundheitssparende Bildungstechnologien ist zuallererst Technologie Bildung der valeologischen Kultur oder Kultur Gesundheit von Babys.

Der Zweck dieser Technologien- die Bildung einer bewussten Einstellung des Kindes zu Gesundheit und Leben des Menschen, Ansammlung von Wissen über Gesundheit und die Entwicklung der Fähigkeit, sie zu schützen, zu erhalten und zu erhalten, den Erwerb valeologischer Kompetenz, die es dem Vorschulkind ermöglicht, selbstständig und effektiv Probleme zu lösen gesund Lebensstil und sicheres Verhalten, Aufgaben im Zusammenhang mit der medizinischen Grundversorgung, psychologischen Selbsthilfe und Hilfeleistung.

Mit anderen Worten, es ist wichtig, ein solches Ergebnis zu erzielen, dass Kinder, die die Schwelle überschreiten "Erwachsenes Leben", hatte nicht nur hohes Potenzial Gesundheit führen lassen gesunden Lebensstil, sondern verfügte auch über einen Wissensschatz, der es ihnen ermöglicht, es richtig zu machen.

Bildungstechnologien für einen gesunden Lebensstil:

Morgengymnastik sollte täglich für 6-8 Minuten durchgeführt werden. mit musikalischer Begleitung. Musik sollte jede Übung begleiten. Gleichzeitig werden bei Kindern rhythmische Fähigkeiten und Fertigkeiten ausgebildet. Der Sportunterricht findet dreimal pro Woche für 20-25 Minuten statt. in Übereinstimmung mit dem Programm, nach dem die vorschulische Bildungseinrichtung arbeitet (traditionell, Handlung und Spiel, integriert Wellness). Sie zielen darauf ab, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vermitteln. Regelmäßiger Sportunterricht stärkt den Körper und verbessert die Immunität. Und die Präsenz von Musik im Klassenzimmer trägt dazu bei, den psychologischen und physiologischen Zustand des Körpers des Kindes zu verbessern.

Selbstmassage ist eine vom Kind selbst durchgeführte Massage. Es verbessert die Durchblutung, hilft, die Funktion der inneren Organe zu normalisieren und die Körperhaltung zu verbessern. Es trägt nicht nur zur körperlichen Stärkung eines Menschen bei, sondern auch seine Psyche verbessern... Für Kinder ist die Selbstmassage die Vorbeugung von Skoliose und Erkältungen. Es begünstigt die psycho-emotionale Resistenz gegen körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns, tonisiert den gesamten Körper. Die Selbstmassage wird täglich auf spielerische Weise in Form einer fünfminütigen Lektion oder in Form einer dynamischen Pause im Klassenzimmer durchgeführt.

Lustige Gedichte, lebendige Bilder, die Massagebewegungen wiedergeben, ihre Einfachheit, Zugänglichkeit, die Möglichkeit, in verschiedenen Umgebungen verwendet zu werden und jederzeit dazu beizutragen, die Position des Kindes von einem Objekt zu einem pädagogisch beeinflussten Gegenstand zu verändern, und dies ist eine Garantie über den Erfolg von Rehabilitations-, Korrektur- und Entwicklungsarbeit.

Aktive Erholung (Sportfreizeit, Sporturlaub, Musikfreizeit, "Der Tag Gesundheit» ). In der Freizeit und in den Ferien nehmen alle Kinder direkt an verschiedenen Wettbewerben, Wettkämpfen teil, führen motorische Aufgaben mit Begeisterung aus, während sich die Kinder entspannter verhalten als im Sportunterricht und sich so ohne viel Stress bewegen können. Gleichzeitig werden jene motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten eingesetzt, die sie bereits fest beherrschen, so dass sich bei Kindern eine Art Kunstfertigkeit, Bewegungsästhetik manifestiert. Sporturlaub und Freizeitaktivitäten müssen begleitet werden von Musik: Es wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Schönheitsempfindens bei Kindern aus, stärkt die Fähigkeit, sich zur Musik zu bewegen, das Wesen eines Musikstücks zu verstehen, entwickelt Gehör für Musik, Gedächtnis. Standort auf Kinder- Der Garten verfügt über Sportgeräte, die es Ihnen ermöglichen, den Kindern während eines Spaziergangs maximale körperliche Aktivität zu bieten.

Korrektur Technologien:

Artikulatorische Gymnastik - Übungen zum Training der Artikulationsorgane (Lippen, Zunge, Unterkiefer, notwendig für die korrekte Aussprache, helfen schneller) "stellen" korrekte Aussprache, Überwindung bereits bestehender Verletzungen der Aussprache. Kurse zur Vorbeugung und Korrektur von Sprachstörungen bei Kindern werden von einem Logopäden durchgeführt.

Technologie musikalische Wirkung. Musik hat eine starke psychologische Wirkung auf Kinder. Es beeinflusst den Zustand des Nervensystems (beruhigt, entspannt oder umgekehrt erregt, erregt, verursacht verschiedene emotionale Zustände (von Ruhe, Frieden und Harmonie bis hin zu Angst, Depression oder Aggression). welche Art von Musik wir und unsere Kinder hören. Bei der Verwendung von Musik ist es notwendig, sich an die Besonderheiten des Einflusses von Melodie, Rhythmus und Lautstärke auf den psychischen Zustand von Kindern zu erinnern Andere Technologien, um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu erhöhen. Verwenden Sie Musik, um die pädagogischen Aktivitäten von Vorschulkindern zu begleiten (im Klassenzimmer für Kreativität, Gestaltung, Kennenlernen der Welt, etc.) Ruhige Musik, die Gefühle von Freude, Frieden, Liebe hervorruft, kann den emotionalen Zustand des kleinen Zuhörer, und entwickeln auch Konzentration der Aufmerksamkeit. Musik kann auch vor dem Zubettgehen verwendet werden, um Kindern, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, zu helfen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Wenn die Kinder ins Bett gehen, schalten Sie ruhige, leise, melodische, sanfte Musik ein und bitten Sie sie, die Augen zu schließen und sich im Wald, am Meer, in . vorzustellen Garten oder woanders, wo sie sich wohl fühlen. Ich lenke die Aufmerksamkeit der Kinder darauf, wie sich jeder Teil ihres Körpers entspannt und ausruht.

Märchentherapie dient der psychotherapeutischen und entwicklungspolitischen Arbeit. Die Geschichte kann von einem Erwachsenen erzählt werden oder es kann eine Gruppengeschichte sein. Sie können die Geschichten des Autors verwenden, da sie viele lehrreiche Dinge enthalten. Märchen müssen nicht nur gelesen, sondern auch mit Kindern besprochen werden. Kinder sind sehr lieb "Imitieren" sie zu schlagen. Dazu können Sie ein Puppentheater verwenden, Rollenspiele, in denen sich Kinder in verschiedene Märchenfiguren verwandeln. Auch Kinder komponieren Märchen selbst, denn ein von einem Kind erfundenes Märchen, das den Kern des Problems aufdeckt, ist die Grundlage der Märchentherapie. Durch ein Märchen kann man von solchen Erfahrungen von Kindern erfahren, die ihnen selbst nicht wirklich bewusst sind oder sich schämen, sie mit Erwachsenen zu besprechen.

Somit ist jeder der betrachteten Technologien hat einen gesundheitsfördernden Fokus, und im Komplex verwendet gesundheitserhaltend die Aktivität bildet letztendlich die Gewohnheit des Kindes, gesunder Lebensstil... Familie und Kind Kindergärten in einer chronologischen Reihe sind durch eine Form der Kontinuität verbunden, die die Kontinuität der Erziehung und Bildung der Kinder ermöglicht. Die wichtigste Voraussetzung für Kontinuität ist der Aufbau vertrauensvoller Geschäftskontakte zwischen Familie und Kindergarten, bei der die pädagogische Position von Eltern und Lehrern korrigiert wird. Wir können mit Zuversicht sagen, dass nicht einmal der beste Sportunterricht Wellness Das Programm kann keine vollwertigen Ergebnisse liefern, wenn es nicht in Zusammenarbeit mit der Familie durchgeführt wird. Es ist notwendig, die psychologische und pädagogische Kompetenz der Eltern zu erhöhen, auch in Fragen der Stärkung Gesundheit der Kinder, sie in den Prozess der aktiven Interaktion mit der vorschulischen Bildungseinrichtung einbeziehen.

Bei der Organisation einer Single gesundheitserhaltend Räume von vorschulischen Bildungseinrichtungen und Familien, verwenden Sie eine Vielzahl von Formen Arbeit:

offene Klassen mit Kindern für Eltern;

pädagogische Gespräche mit den Eltern

allgemeine und Gruppenerziehungstreffen;

Beratungen;

Klassen unter Beteiligung der Eltern;

Ausstellungen Kinderarbeit gemeinsam mit den Eltern gemacht;

Tage der offenen Tür;

Beteiligung der Eltern an der Vorbereitung und Durchführung von Ferien, sportlichen Aktivitäten;

gemeinsame Schaffung einer Fachentwicklungsumgebung;

Arbeit mit dem Elternausschuss der Gruppe, Befragung.

Ausstellungsstände führen Eltern in das Leben der Gruppe, die Kinderrechtskonvention und die altersbedingten physiologischen Eigenschaften von Kindern ein. Verwenden Sie Informationen in übergeordneten Ecken, in beweglichen Ordnern ( „Die Entwicklung des Kindes und seiner Gesundheit» , "Spiele mit Bewegungen" „Bewegung ist die Basis Gesundheit» , "Bildung der richtigen Körperhaltung und Verhinderung ihrer Verletzungen", "Winterspiele mit Kind" usw.).

So ist die fortwährende Körperkultur Wellness Arbeit ermöglicht es Ihnen, die Eltern in eine gemeinsame Anstrengung einzubeziehen, um Verbesserung der Kinder des Körpers während des gesamten Aufenthalts in einer Vorschuleinrichtung. Bewerbung im Job gesundheitsschonende Bildungstechnologien steigert die Effektivität des Erziehungs- und Bildungsprozesses, bildet bei Lehrern und Eltern Wertorientierungen zur Erhaltung und Stärkung Gesundheit der Schüler, und das Kind hat eine starke Motivation, gesunden Lebensstil.

Der Artikel über gesundheitsschonende Technologien richtet sich an Erzieherinnen und Erzieher sowie an andere Kindergartenmitarbeiterinnen und -mitarbeiter, die diese im Bildungsprozess einsetzen. In diesem Artikel werden die Arten gesundheitsschonender Technologien, ihre Relevanz sowie deren Einführung in den Bildungs- und Erziehungsprozess einer vorschulischen Bildungseinrichtung beschrieben.

Zweck des Artikels: die Bedeutung der Notwendigkeit der Einführung gesundheitsschonender Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen aufzuzeigen und die Mechanismen zur Umsetzung dieser Aktivität zu beschreiben.

Die menschliche Gesundheit wird immer ein heißes Thema sein. Es kann nicht mit Medikamenten eingedämmt werden. Es gibt ein wirksameres Mittel - Bewegung. Bewegung muss sicherlich Teil des Lebensstils jedes Menschen sein, der daran denkt, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und ein erfülltes Leben für den Rest seines Lebens zu erhalten.

Das Vorschulalter ist eine entscheidende Phase bei der Bildung der Grundlagen der geistigen und körperlichen Gesundheit von Kindern. In diesen Jahren wurden die Organe intensiv geformt und die Funktionssysteme des Körpers entwickelt. In den letzten Jahren ist ein stetiger Abwärtstrend beim Gesundheitszustand von Vorschulkindern zu beobachten, immer mehr Kinder zeigen eine Beeinträchtigung der Sprache und der geistigen Entwicklung. All dies macht es notwendig, nach Mechanismen zu suchen, die helfen, die Situation zu ändern.

Die Hauptaufgabe von Kindergärtnerinnen besteht darin, einen Vorschulkind auf ein zukünftiges unabhängiges Leben vorzubereiten, ihm die notwendigen Bedingungen zu bieten, um stabile Fähigkeiten, Fähigkeiten und Kenntnisse zu erlangen und zu festigen, indem er die notwendigen Gewohnheiten in ihm erzogen hat. Aber kann jeder Lehrer oder nur ein Erwachsener dem ungünstigen Gesundheitszustand seiner Schüler, seiner merklichen Verschlechterung, gleichgültig sein? Eine der Antworten ist die Nachfrage nach gesundheitserhaltenden Technologien bei Lehrern.

Gesundheitsschonende Technologien sind:

• eine organisierte Reihe von Techniken, Programmen und Methoden zur Organisation des Bildungsprozesses, die der Gesundheit der Kinder nicht schaden;
• qualitative Merkmale pädagogischer Technologien nach dem Kriterium ihrer Wirkung auf die Gesundheit der Teilnehmer am pädagogischen Prozess;
• technologische Basis der gesundheitserhaltenden Pädagogik.

Das Ziel der gesundheitserhaltenden Technologie ist es, jedem Vorschulkind ein hohes Gesundheitsniveau zu bieten, ihm das notwendige Gepäck an Fähigkeiten, Wissen und Fähigkeiten zu geben, die für einen gesunden Lebensstil erforderlich sind, und eine Kultur der Gesundheit in ihm zu legen.

Dieses Ziel wird erreicht, indem der Lehrer im Laufe seiner Tätigkeit viele Probleme löst. Pädagogen vermitteln den Kindern die Kultur der Gesundheit, wie sie ihren Körper pflegen, d.h. angemessene Einstellung zur persönlichen Gesundheit, sicheres Verhalten.

Aufgaben gesundheitsschonender Technologien:

1. die Bemühungen der Eltern und des Lehrpersonals für eine effektive Organisation von Körperkultur und gesundheitsfördernder Arbeit, Prävention von Haltungsstörungen und Plattfüßen zu vereinen;
2. Schüler im sicheren Verhalten in Notsituationen in der Stadt und unter natürlichen Bedingungen auszubilden;
3. Kontinuität zwischen der vorschulischen Bildungseinrichtung und der Schule durch Sportunterricht und Gesundheitsarbeit zu gewährleisten.

Gesundheitssparende Technologien werden im Allgemeinen in 4 Gruppen eingeteilt:

I. Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit von Vorschulkindern.

• Dynamische Pausen (Sportunterricht, einschließlich Finger-, Atem-, Augen- und Artikulationsübungen);
• Sport und Spiele im Freien;
• Turnschuhe, Kontrastspur.

II. Trainingstechnologien für einen gesunden Lebensstil.

• Sportunterricht;
• Gymnastik nach dem Schlafen;
• Akupressur;
• Schwimmbad;
• Sportveranstaltungen, Unterhaltung;
• Medien (situative kleine Spiele - nachahmendes Rollenspiel-Imitationsspiel);
• Tag der Gesundheit.

III. Musikalische Schlagtechniken.

• Musiktherapie;
• Märchentherapie.

NS. Verhaltenskorrektur-Technologie.

Ein Lehrer, der sich als Hüter der Kindergesundheit fühlt, der eine Gesundheitskultur für Kinder und ihre Eltern fördert, muss selbst gesund sein, valeologische Kenntnisse haben, nicht überarbeitet, seine eigenen Mängel und Vorteile im Zusammenhang mit dem Beruf objektiv einschätzen können. Er muss einen Plan zur Selbstkorrektur erstellen und mit der Umsetzung beginnen.

Um die bereicherte körperliche Entwicklung und gesundheitliche Verbesserung von Kindern in vorschulischen Bildungseinrichtungen zu verwirklichen, werden nicht-traditionelle Techniken verwendet.

Jede Gruppe muss mit einer „Health Corner“ ausgestattet sein. Es sollte sowohl traditionelle Handbücher (Massagegeräte, Massagematten, Sportgeräte) als auch maßgeschneiderte Geräte enthalten:

• "Trockenaquarium". Es hilft, Verspannungen und Müdigkeit zu lindern und die Muskeln des Schultergürtels zu entspannen.
• Kork-Matte. Das Gehen auf einem solchen Teppich massiert die Füße.
• Plattenspieler, Sultane. Sie sind für die Entwicklung der Sprachatmung notwendig, um die Arbeit der Lunge zu trainieren, ihr Volumen zu erhöhen.
• Massagegeräte, auch hausgemachte. Es ist bekannt, dass es viele Punkte auf den Handflächen gibt, die massiert werden können, um verschiedene Punkte des Körpers zu beeinflussen.
• Teppiche und Seile mit Knoten. Wird für die Massage der Füße benötigt, die die Entwicklung der Bewegungskoordination fördert.

Wellness-Übungen sollten täglich nach dem Schlafengehen barfuß zu Musik durchgeführt werden.

Die gesundheitsfördernden Regime der Gruppe sollten die Spektren medizinischer Erholungstechniken umfassen:

• Augengymnastik (lindert statische Verspannungen der Augenmuskulatur, verbessert die Durchblutung);
• Trainingseinheiten nachahmen;
• Fingergymnastik (beeinflusst die Entwicklung der Feinmotorik, stimuliert die Entwicklung von Sprache, Aufmerksamkeit, räumliches Denken, hilft, die Reaktionsgeschwindigkeit zu entwickeln);
• Atemübungen (stärkt und entwickelt die Brust);
• Akupressur;
• Übungen und Spiele zur Korrektur und Vorbeugung von Haltung und Plattfüßen.

Infolgedessen bildet gesundheitserhaltende Aktivität die Motivation des Kindes für einen gesunden Lebensstil und seine volle Entwicklung.

Umsetzung der gesetzten Ziele in die Praxis

Dynamische Pausen... Der Lehrer organisiert und leitet während des Unterrichts, 2-5 Minuten. Dazu gehören Elemente von Atemübungen, Augengymnastik. Richtiges Atmen hilft, Sinusitis, Asthma, Neurosen zu vermeiden, lindert Schnupfen, Kopfschmerzen, Erkältungen, Magen-Darm-Störungen, Schlaf, hilft bei der schnellen Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach körperlicher und geistiger Erschöpfung.

Damit die Atmung voll ist, müssen folgende Regeln beachtet werden:

• Sie müssen nur rhythmisch und gleichmäßig durch die Nase atmen;
• Versuchen Sie, Ihre Lungen beim Einatmen maximal mit Luft zu füllen, und atmen Sie beim Ausatmen so viel wie möglich aus;
• Der Unterricht sollte bei den geringsten Beschwerden abgebrochen werden;
• Atemübungen sollten in einem gut belüfteten Bereich in einer freundlichen Umgebung stattfinden;
• Die Schüler sollen den Übungskomplex nach und nach beherrschen. Jede Woche wird eine Übung hinzugefügt.

Die systematische Ausübung des Sportunterrichts hilft, den psycho-emotionalen Zustand zu verbessern, die Einstellung zu sich selbst und der eigenen Gesundheit zum Besseren zu verändern.

Der Sportunterricht kann von einem der Kinder durchgeführt werden.

Outdoor- und Sportspiele... Sie sollten von Erziehern oder dem Leiter des Sportunterrichts durchgeführt werden. Wird als körperliche Übung im Fitnessstudio, im Spielzimmer oder beim Spaziergang verwendet.

Entspannung. Durchgeführt vom Leiter des Sportunterrichts, Psychologen oder Pädagogen in einem geeigneten Raum. Für alle Altersgruppen geeignet. Es wird empfohlen, während der Entspannung ruhige klassische Musik (Rachmaninov, Tschaikowsky, Naturklänge) zu verwenden.

Fingergymnastik... Empfohlen ab einem jungen Alter mit einer Untergruppe oder einzeln. Gymnastik wird von einem Logopäden oder Pädagogen durchgeführt. Es ist für absolut alle Kinder nützlich, aber besonders für diejenigen, die Probleme bei der Sprachentwicklung haben. Solche Gymnastik kann jederzeit durchgeführt werden, auch während des Unterrichts.

Übung für die Augen. Sollte täglich für 3-5 Minuten zu jeder freien Zeit im Klassenzimmer durchgeführt werden. Lindert visuellen Stress.

Atemübungen... Es wird in verschiedenen Formen der Körperkultur und gesundheitsfördernden Arbeit, bei körperlichen Übungen, im Unterricht und auch nach dem Schlafen - bei der allgemeinen Gymnastik - eingeführt.

Belebende Gymnastik... Organisiert und durchgeführt jeden Tag nach einem Nickerchen, 5-10 Minuten. Freie Form der Durchführung: ausgiebiges Waschen, Bettübungen; auf geprägten Brettern laufen. Durchgeführt vom Lehrer.

Orthopädische und Korrekturgymnastik... Sie wird in verschiedenen Formen der Gesundheits- und Fitnessarbeit durchgeführt. Durchgeführt von einem Sportlehrer oder Erzieher.

Sportunterricht... Sollte in einem gut belüfteten Bereich, 2-3 mal pro Woche, im Fitnessstudio stattfinden. Jüngeres Alter - 15-20 Minuten, mittleres Alter - 20-25 Minuten, älteres Alter - 25-30 Minuten. Sollte vom Leiter des Sportunterrichts oder von Erziehern durchgeführt werden.

Problemspielsituationen... In Ihrer Freizeit organisiert, können Sie am Nachmittag. Die Zeit wird nicht streng erfasst, der Unterricht findet je nach Aufgabenstellung des Lehrers statt. Der Unterricht kann für die Kinder auch unmerklich organisiert werden, die Lehrkraft wird in spielerische Aktivitäten eingebunden.

Eine gezielte Ausbildung der elementaren Grundlagen der mentalen Selbstregulation 5-jähriger Kinder kann durch Rollenspiele, Outdoor-Spiele und Sportunterricht erreicht werden.

Kommunikative Spiele "Ich kenne mich selbst" E.V. Kharlmapova und M. V. Karepanova. Ab einem höheren Alter einmal wöchentlich für 30 Minuten. Dazu gehören Skizzen, Gespräche und Spiele unterschiedlicher Mobilitätsstufen, Zeichenkurse, die zur schnellen Anpassung der Kinder im Team beitragen. Durchgeführt von einem Psychologen.

Kurse aus der Reihe "Gesundheit" für Kinder und Eltern als kognitive Entwicklung. Einmal pro Woche für 30 Minuten. Verbringen Sie den Nachmittag, beginnend mit einem höheren Alter. Organisiert und durchgeführt von Pädagogen.

Selbstmassage. Sie wird in verschiedenen Formen der Körperkultur und gesundheitsfördernden Arbeit oder bei körperlichen Übungen zur Vorbeugung von Erkältungen durchgeführt.

Psychogymnastik. Durchgeführt von einem Psychologen. Einmal wöchentlich, ab einem höheren Alter für 25-30 Minuten.

Die Technologie der Exposition gegenüber einem Märchen. Ein Märchen ist ein Spiegel, der die reale Welt durch das Prisma der persönlichen Wahrnehmung widerspiegelt. Es kann alles enthalten, was im Leben nicht sein kann. In Märchentherapiekursen mit Kindern können Sie verbale Bilder erstellen. Indem sie sich an alte Bilder erinnern und neue erfinden, erweitern Kinder ihr figuratives Repertoire, die innere Welt des Kindes wird reicher. Dies ist eine echte Chance, sich selbst und die Welt zu verstehen und zu akzeptieren, sich in die richtige Richtung zu ändern und das Selbstwertgefühl zu steigern.

Da es positive und negative Gefühle gibt, wirken die Bilder bei Kindern sowohl freudig als auch beängstigend. Eines der wichtigsten Ziele des Unterrichts ist es, negative Bilder in positive umzuwandeln. Um die Welt des Kindes schön und fröhlich zu machen. Ein ruhiger Zustand des Nervensystems gibt dem Kind Gesundheit.

Ein Märchen kann von einem Erwachsenen erzählt werden, oder es kann eine Gruppengeschichte sein, wenn der Erzähler nicht eine Person, sondern eine Gruppe von Kindern ist.

Musikalische Schlagtechniken... Sie werden in verschiedenen Formen der Gesundheits- und Fitnessarbeit umgesetzt. Sie werden verwendet, um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu erhöhen usw. Der Unterricht kann von einem Pädagogen und Musikdirektor geleitet werden.

Darüber hinaus werden Härteverfahren eingesetzt:

• Waschen mit Wasser nach einem Nickerchen;
• Mundspülung und Gurgeln mit Kräuterabkochungen (Kamille, Salbei, Ringelblume), die antiseptisch auf die Schleimhaut der Atemwege wirken, oder einer Meersalzlösung. Es sollte jeden Tag nach dem Mittagessen abwechselnd für 2 Wochen durchgeführt werden;
• Barfußlaufen und Luftbäder können während der körperlichen Aktivität und nach einem Nickerchen durchgeführt werden.

Zu einem gesunden Lebensstil gehören angemessene körperliche Aktivität, persönliche Hygiene, ausgewogene Ernährung, ein gesundes psychisches Klima in Familie, Schule, Kindergarten, aufmerksamer Umgang mit der persönlichen Gesundheit und das Fehlen von schlechten Gewohnheiten.

Gesundheitssparende Technologien in der Arbeit mit Eltern

• Elterngespräche, Gespräche, Empfehlungen zur Vorbeugung von Krankheiten, Nutzen zusätzlicher Spaziergänge und Kurse in Sportvereinen, zur Einhaltung der persönlichen Hygiene;
• All diese Fragen können Sie auch bei Eltern-Lehrer-Treffen beantworten;
• Design von beweglichen Ordnern;
• Persönliches Beispiel eines Lehrers;
• Nicht-traditionelle Formen der Elternarbeit, praktische Vorführungen;
• Befragung;
• Gemeinsame Aktionen: Gesundheitstage, Sportveranstaltungen;
• Hefte, Memos aus der Serie "Fingergymnastik", "Wie man ein Kind richtig temperiert?"
• Tage der offenen Tür;
• Eltern beibringen, wie sie ihre Kinder heilen können (Workshops, Schulungen);
• Die Veröffentlichung der Zeitung DOE usw.

Die Schaffung von Bedingungen für eine gesundheitserhaltende Bildung von Vorschulkindern impliziert:

• Spielerische Organisation von Kinderaktivitäten;
• Organisation der kulturellen Kreativität von Vorschulkindern;
• Aufbau des pädagogischen Prozesses nach dem Bild eines Kulturmodells;
• Bereitstellung von Aktivitäten für Kinder mit Spielzeug, Ausrüstung, Spielen, Handbüchern.

All diese Arbeiten sollten ganztägig integriert durchgeführt werden. An dieser Arbeit sollten sowohl pädagogische als auch medizinische Fachkräfte teilnehmen: Bildungspsychologe, Logopäde, Pädagogen, Sportlehrer, Musikdirektor.

Die Eltern sind die wichtigsten Erzieher des Kindes. Es hängt davon ab, wie der Tagesablauf des Kindes organisiert ist, wie viel Aufmerksamkeit die Eltern der Gesundheit des Kindes, seiner Stimmung und seinem psychologischen Komfort schenken. Der gesunde Lebensstil des Kindes, zu dem es im Kindergarten unterrichtet wird, kann entweder jeden Tag zu Hause beibehalten und gestärkt werden oder keine Unterstützung finden, dann werden die Informationen, die das Kind erhält, für ihn belastend und unnötig.

Für die Gesundheit zu sorgen ist daher eine der wichtigsten Aufgaben eines jeden Menschen. Gesundheit unter allen Segnungen auf Erden ist das wertvollste Geschenk, das durch nichts ersetzt werden kann, aber die Menschen kümmern sich nicht so sehr darum, wie es nötig ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Sorge um die Gesundheit von Kindern in naher Zukunft ein vollwertiges Arbeitskräftepotenzial unseres gesamten Landes darstellt.

Lehrer, Ärzte, Eltern, alle möchten, dass unsere Kinder gut lernen, jedes Jahr stärker werden, erwachsen werden und als Menschen, die nicht nur sachkundig, sondern auch gesund sind, in das große Leben gehen. Gesundheit ist schließlich ein unschätzbares Geschenk!

Referenzliste:

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2. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Schaffung eines gesundheitsschonenden Bildungsumfelds in einer vorschulischen Bildungseinrichtung // Methodist. -2005.-N4.-S.61-65.
3. Neue gesundheitsschonende Technologien in der Bildung und Erziehung von Kindern. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // Persönliche Entwicklung. -N2.-S.171-187.