Πώς να κρύψετε τους φαρδιούς ώμους. Νυφικά για φαρδιούς ώμους. Ποιες φούστες και παντελόνια είναι κατάλληλα για γυναίκες με μικρό στήθος και φαρδιούς γοφούς

Εντολή

Είναι γνωστό ότι τα μαύρα, μπλε ή καφέ χρώματα των ρούχων μπορούν να κρύψουν τον όγκο της φιγούρας. Επομένως, συνδυάστε ένα πιο σκούρο τοπ με ένα πιο ανοιχτό κάτω μέρος. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να τραβήξετε την προσοχή σε λεπτά πόδια ή μια ομαλή γραμμή των γοφών. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε υφασμάτινα είδη με μεγάλα λουλούδια, επιταγές ή σχέδια. Είναι καλύτερα στα χρώματα να κυριαρχούν οι κάθετες ρίγες, τα μικρά prints ή τα γεωμετρικά μοτίβα.

Επιλέξτε μπλούζες, πουκάμισα και μπλούζες με στρογγυλή ή κάπα λαιμόκοψη, αλλά μια βαθιά λαιμόκοψη, αντίθετα, θα τραβήξει την προσοχή στην προβληματική περιοχή. Αφήστε τα μοντέλα στο κατάστημα, καθώς και επιλογές με μανίκια με τη μορφή φαναριών ή κουρτίνας σε αυτόν τον τομέα. Για εσάς, ένα κόψιμο με στενό ώμο ή ημι-ρεγκλάν θα είναι ιδανικό. Οι ελαφριές καλοκαιρινές μπλούζες πρέπει να έχουν φαρδιές τιράντες.

Τα σωστά επιλεγμένα στυλ φούστες θα σας βοηθήσουν επίσης να εξισορροπήσετε οπτικά τη φιγούρα. Μια καλή αγορά θα είναι μοντέλα με πιέτες, πιέτες ή σφήνες μέχρι το γόνατο ή λίγο ψηλότερα. Αλλά μεταξύ των παντελονιών, προτιμήστε τις χαλαρές ίσιες ή φαρδιές επιλογές για να εξισορροπήσετε τις αναλογίες του σώματος. Αποφύγετε να αγοράζετε ρούχα με ψηλή μέση ή να το τονίζετε πολύ, οι φαρδιές ζώνες αντενδείκνυνται επίσης για εσάς.

Φορέστε παπούτσια με τακούνια. Θα είστε ψηλότεροι και τα πόδια σας πιο λεπτά, κάτι που θα σας βοηθήσει να τραβήξετε την προσοχή από τη γραμμή των ώμων σας. Δώστε προσοχή σε μοντέλα με σταθερό τακούνι ή πλατφόρμα, ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες, κεντήματα, λουριά ή στρας.

Το χτένισμα όταν τα μαλλιά είναι στους ώμους μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τα μειώσετε οπτικά. Τυλίξτε ελαφρά τα σκέλη ή αφήστε τα λεία, αλλά σε καμία περίπτωση μην συλλέξετε σε ψηλά χτενίσματα ή στενούς κότσους.

Σημείωση

Να θυμάστε ότι τα μοντέλα με κουρτίνες και μαζεμένες λεπτομέρειες, τσέπες με μπαλώματα στην περιοχή του στήθους όχι μόνο δεν θα σας διακοσμήσουν, αλλά θα κάνουν τους ώμους σας πιο φαρδύς. Το ίδιο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί με μεγάλους γιακά που γυρίζουν προς τα κάτω, φουλάρια ή εσάρπες, ειδικά αν είναι κατασκευασμένα από πυκνά μάλλινα υφάσματα.

Άτομα με ιδανικό σχήμα οβάλ προσώπου μπορούν να βρεθούν σπάνια. Αν και οι έντονες ελλείψεις είναι σπάνιες. Βασικά, υπάρχουν μόνο μικρά ελαττώματα στην εμφάνιση, τα οποία μπορούν να διορθωθούν με ένα σύγχρονο οπλοστάσιο καλλυντικών. Τα αρκετά διορθώσιμα λάθη περιλαμβάνουν τα στρογγυλά, γεμάτα μάγουλα, για τα οποία συχνά παραπονούνται τα νεαρά κορίτσια.

Εντολή

Απόχρωση κυρτή μάγουλαΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάση ή πούδρα έναν τόνο πιο σκούρο από το φυσικό χρώμα του δέρματός σας. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να τονίσετε λίγο το κεντρικό μέρος του προσώπου - τη μύτη και το πηγούνι. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα foundation με ελαφριά λαμπερή υφή, μια σκιά πιο ανοιχτή από το δέρμα σας.

Πάρτε ένα φαρδύ απαλό πινέλο και απλώστε πιο σκούρα πούδρα στο πλάι του προσώπου - προς τα εμπρός και κάτω από τους κροτάφους και το αυτί μέχρι την κάτω γνάθο. Με ελαφριά πούδρα, σημειώστε την κεντρική γραμμή της μύτης και του πηγουνιού. Στη συνέχεια απλώστε ρουζ, απλώνοντάς το από τους κροτάφους προς την άκρη της μύτης σας, καθώς και από τα ζυγωματικά μέχρι τις γωνίες του στόματος.

Όταν κάνετε μακιγιάζ ματιών, προσπαθήστε επίσης να μην επιμηκύνετε τη γραμμή τους με ένα κτύπημα. Και οι σκιές πρέπει να λαμβάνονται σε δύο αποχρώσεις: απλώνετε πιο ανοιχτόχρωμες σε εκείνο το μέρος του κινούμενου βλεφάρου που είναι πιο κοντά στη μύτη, πιο σκούρες στην εξωτερική άκρη. Η περιοχή κάτω από τα φρύδια δεν χρειάζεται βαφή.

Για να κρύψετε την πληρότητα των μάγουλων, είναι εξίσου σημαντικό να επιλέξετε το σωστό χτένισμα. Θα πρέπει να αποφύγετε να χτενίζετε τα μαλλιά σας προς τα πίσω και να επιλέγετε ογκώδη, ογκώδη χτενίσματα που θα τονίζουν ένα υπερβολικά στρογγυλό (ή τριγωνικό) σχήμα προσώπου. Να θυμάστε ότι το χτένισμά σας πρέπει να κυριαρχείται από κάθετες γραμμές. Τα ψηλά μπουφέ και τα ρολά είναι κατάλληλα, τα κτυπήματα είναι ίσια ή λοξά, αλλά δεν καλύπτουν ολόκληρο το μέτωπο. Θα φαίνονται καλά κτυπήματα, διακοσμημένα με "δόντια" διαφορετικού μήκους (μακρύτερα στις άκρες παρά στο κέντρο). Ένα κούρεμα bob είναι κατάλληλο, καθώς και ένα χτένισμα με ελαφρώς σγουρά μαλλιά μεσαίου μήκους. Απλά μην προσπαθήσετε να κάνετε «χημεία» με μικρές μπούκλες.

Στο επίκεντρο του χτενίσματος σας πρέπει να βρίσκεται η ασυμμετρία. Ποτέ μην κάνετε ίσια χωρίστρα στο κέντρο του κεφαλιού. Θα πρέπει είτε να είναι πλάγια είτε όχι κατ' αρχήν.

Αν πρέπει να φορέσετε κόμμωση, προτιμήστε καπέλα ψηλά και σε καμία περίπτωση με φαρδύ γείσο.

Μην ξεχνάτε επίσης το σχήμα του κοσμήματος. Στρογγυλά και ογκώδη σκουλαρίκια και σκουλαρίκια με κλιπ θα σας κάνουν μάγουλαοπτικά ακόμη πιο φαρδύ, οπότε προσπαθήστε να επιλέξετε κάτι μακρόστενο ή πολυγωνικό σε σχήμα. Δώστε κοντές αλυσίδες και μεγάλες στρογγυλές χάντρες σε αυτόν τον φίλο για τον οποίο είναι πιο κατάλληλοι και αναζητήστε μακριές λεπτές αλυσίδες για τον εαυτό σας.

Και τέλος, προσέξτε τη λαιμόκοψη των ρούχων σας και το σχήμα του γιακά. Δεν σας ταιριάζουν στρογγυλά, στενά και «ράφια», γιατί. κοντύνετε οπτικά το πρόσωπο και τονίστε μάγουλα. Τα κοψίματα και τα κολάρα που μοιάζουν σε σχήμα τριγώνου είναι προτιμότερα για εσάς.

Σχετικά βίντεο

Πολλά κορίτσια ανησυχούν ότι ακόμη και με καλή σιλουέτα, λόγω του ύψους τους, φαίνονται «kolobok» με φόντο τις ψηλές φιλενάδες. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να κάνετε τη σιλουέτα σας να φαίνεται πιο ψηλή και πιο κομψή με τη βοήθεια ρούχων.

1. Ουδέτερα παπούτσια

Έχετε παρατηρήσει ότι οι αρκετά κοντοί celebrities καταφέρνουν να φαίνονται ψηλές και αδύνατες στο κόκκινο χαλί; Προσοχή στα παπούτσια που φοράνε. Επιλέγοντας μπεζ αντλίες για να ταιριάζουν με τον τόνο του δέρματός σας (παρεμπιπτόντως, ο Christian Louboutin δημιούργησε ακόμη και μια ξεχωριστή συλλογή παπουτσιών για διαφορετικούς τόνους δέρματος), δεν μπορείτε να κάνετε λάθος και θα φαίνεστε αισθητά ψηλότεροι.

2. Ψηλόμεση

Τα ψηλόμεση ρούχα αλλάζουν οπτικά τη γραμμή της μέσης, αυξάνοντας έτσι το ύψος σας, δίνοντας έμφαση στη μέση και κάνοντας σας πιο αδυνατισμένους. Προσπαθήστε να δώσετε προτίμηση σε τζιν, παντελόνια, φούστες με ψηλή μέση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για επαγγελματικά θέματα.

3. Μονόχρωμη εμφάνιση

Ντύνοντας μονόχρωμα θα λύσετε όχι μόνο το πρόβλημα του ύψους, αλλά και την πιθανότητα τρυπήματος σε συνδυασμό χρωμάτων. Ένα τέτοιο τόξο θα σας επιτρέψει να κρύψετε μικρά ελαττώματα στη φιγούρα σας, ταυτόχρονα, θα φαίνεστε πολύ κομψό.

4. Κάθετη ρίγα

Εάν τα πράγματα σε μια οριζόντια λωρίδα φαίνεται να τεντώνουν τη φιγούρα σε πλάτος, τότε είναι λογικό να συμπεράνουμε ότι μια κάθετη λωρίδα θα τεντώσει τη σιλουέτα προς τα πάνω. Χρησιμοποιήστε αυτήν την ιδιότητα αυτής της εκτύπωσης για να γίνετε οπτικά ψηλότεροι.

5. Φαρδύ παντελόνι και γόβες

Όλοι βλέπουμε ξεκάθαρα ότι τα συνηθισμένα τζιν μπορούν να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση των ποδιών από τα αυτιά. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να έχετε μακριά φαρδιά παντελόνια στην γκαρνταρόμπα σας και να τα «περπατάτε» μαζί με ψηλοτάκουνα παπούτσια. Αυτή η εμφάνιση φαίνεται πραγματικά φοβερή.

6. Αντλίες με μυτερή μύτη

Δεν είναι περίεργο που αυτά τα παπούτσια είναι εμβληματικά μέχρι σήμερα. Βρείτε τέλεια άνετες αντλίες με προσεγμένο μυτερό δάχτυλο. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα ψηλότερο τακούνι, αυτό θα σας επιτρέψει να προσθέσετε ύψος στο ύψος σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

7. Cropped jacket

Συνδυάζοντας κάτι τέτοιο με ψηλόμεσες φούστες και παντελόνια, όχι μόνο θα φαίνεσαι αρμονική και στιλάτη, αλλά και το ύψος σου θα φαίνεται πολύ μεγαλύτερο από το συνηθισμένο.

8. Μίνι φούστες ή σορτς

Φορώντας ένα «μίνι» με μακρόστενο τοπ ή πουκάμισο θα τονίσει το μήκος των ποδιών σας και θα σας κάνει να φαίνεστε πιο ψηλή και αδύνατη. Αλλά προσέξτε: εάν τα πόδια σας δεν είναι τόσο καλά όσο θα θέλατε, συνιστάται ιδιαίτερα να εγκαταλείψετε το μίνι μήκος για να αποφύγετε τη δυσαρμονία της εικόνας.

9. Ασυμμετρία και κοψίματα

Τα ασύμμετρα πράγματα έχουν στη λίστα των πλεονεκτημάτων τους όχι μόνο το "ρίξιμο" της ανάπτυξης, αλλά και τη διόρθωση των αναλογιών του σχήματος. Και οι κάθετες εγκοπές λειτουργούν ακριβώς όπως μια κάθετη λωρίδα, επιμηκύνοντας τη σιλουέτα και καθιστώντας την πιο λεπτή.

Οι κυρίες με μεγάλα παπούτσια είναι συχνά πολύπλοκες και σκέφτονται ακόμη και την πλαστική χειρουργική στα πόδια. Ωστόσο, μην στεναχωριέστε, μπορείτε να μειώσετε το μέγεθος ... οπτικά - χωρίς υψηλό κόστος και κίνδυνο για το σώμα.

Εντολή

Επιλέξτε παπούτσια για ή. Ένα μεγάλο τόξο του ποδιού κρύβει αρκετά εκατοστά, με αποτέλεσμα ένα πόδι που φαίνεται πιο κομψό. Προτιμήστε ένα στρογγυλό δάχτυλο από το μυτερό. Αποφύγετε την πολύ μαζική και φωτεινή διακόσμηση στα παπούτσια γύρω από το πόδι. Αλλά η κορυφή των μπότες μπορεί να διακοσμηθεί λαμπερά και πιασάρικα - αυτό χρειάζονται οι ιδιοκτήτες μεγάλων μεγεθών. Το χειμώνα, για κυρίες με εντυπωσιακό πόδι, πραγματική σωτηρία είναι τα παπούτσια με γούνινο τελείωμα, όπου μόνο μια κάλτσα κρυφοκοιτάει κάτω από το δασύτριχο σωρό.

Φορέστε ρούχα που θα κρύβουν ένα μεγάλο πόδι, για παράδειγμα, καθώς και φωτεινές φούστες, πολύχρωμες - οτιδήποτε θα κάνει τα μάτια του συνομιλητή σας να σηκωθούν πάνω από το πόδι. Όχι λιγότερο σημαντικό για μια αρμονική εικόνα και όμορφη. Αφήστε τον περιορισμό, ισιώστε την πλάτη σας, τραβήξτε τους ώμους σας προς τα πίσω, περπατήστε περήφανα και ίσια, χωρίς να πέφτετε το πηγούνι σας ή να λυγίζετε. Εάν η φύση σας αντάμειψε με υψηλή ανάπτυξη, τότε θα δοθεί προσοχή σε εσάς και όχι στις φανταστικές ελλείψεις σας.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα πλήρη, ιδιαίτερα επιρρεπή σε οίδημα, αναγκάζονται να επιλέξουν παπούτσια ένα ή δύο μεγέθη μεγαλύτερα από αυτά με το ίδιο μήκος ποδιού. Έτσι, χάνοντας το περιττό βάρος, έχετε μια πραγματική πιθανότητα να αποκτήσετε μικρότερο μέγεθος παπουτσιού και μια συνολική πιο κομψή εμφάνιση του ποδιού. Σε γενικές γραμμές, ένα λεπτό πόδι (στον αστράγαλο, κάτω πόδι) για μια θηλυκή σιλουέτα σημαίνει πολύ περισσότερα από το σημάδι διαστάσεων που υποδεικνύεται στο παπούτσι σας.

Σημείωση

Όσοι επιθυμούν να μειώσουν το μέγεθος του ποδιού χειρουργικά θα πρέπει να προειδοποιηθούν: το πόδι είναι σημαντικό μέρος του μυοσκελετικού συστήματος. Η παρέμβαση στα κόκαλα του ποδιού είναι γεμάτη από το γεγονός ότι όχι μόνο δεν θα μοιάζετε με τα μικρά παπούτσια των ονείρων σας, αλλά δύσκολα θα μπορείτε να σταθείτε στα πόδια σας. Δεν είναι πολύ υψηλό το τίμημα για την επίλυση του προβλήματος που είναι στην πραγματικότητα στο κεφάλι;!

Πηγές:

• πώς να συρρικνώσετε τις μπότες

Πολλά κορίτσια είναι πολύπλοκα λόγω της σιλουέτας, του μεγέθους του στήθους και της περιφέρειας της μέσης τους. Μπορείς να ασχοληθείς με τον αθλητισμό, να χάσεις βάρος, να επιλέξεις ειδικά εσώρουχα... Τι γίνεται όμως αν το κορίτσι δεν είναι καθόλου κοριτσίστικο, κάτω από ογδόντα μέτρα; Πιέστε το κεφάλι σας στους ώμους σας, ξεχάστε τα τακούνια για πάντα; Υπάρχουν πιο απλές λύσεις.

Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι γυναίκες τέλεια σιλουέτα. Το κύριο πρόβλημα, κατά κανόνα, είναι η πληρότητα. Ωστόσο, μια γυναίκα με καμπύλες μπορεί να δείχνει απολύτως υπέροχη αν μάθει πώς να ντύνεται σωστά.

Αν έχεις πάρει μερικά παραπάνω κιλά και δεν είσαι απόλυτα ικανοποιημένη με την εμφάνισή σου, τότε μην απελπίζεσαι: τα σωστά ρούχα θα σε βοηθήσουν να δείχνεις απλά υπέροχη. Με τη βοήθεια απλών κόλπων κατά την επιλογή της γκαρνταρόμπας σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να κρύψετε τα ελαττώματα και να κάνετε οπτικά τη σιλουέτα πιο λεπτή.

Μια αρμονικά χτισμένη υπέρβαρη γυναίκα δεν συνιστάται για όλα όσα τονίζουν την πληρότητα. Πρώτα απ 'όλα, είναι οποιαδήποτε σφιχτά πράγματα. Αλλά ένα ελαφρώς φαρδύ φόρεμα από μαλακό ζέρσεϊ δεν είναι επίσης καλή επιλογή, γιατί θα εκθέσει όλες τις προβληματικές περιοχές, ακόμη και μια ελαφρώς προεξέχουσα κοιλιά ή «αυτιά» στους γοφούς.

Τα άμορφα ρούχα για πολλά μεγέθη δεν είναι πλέον για εσάς, πρέπει να τονίσετε διακριτικά την ομαλότητα και τη θηλυκότητα των μορφών σας. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ρούχα απλής κοπής, χωρίς μεγάλα κουμπιά και πιασάρικα διακοσμητικά κομμάτια.

Να είστε προσεκτικοί με τα ανοιχτά ρούχα. Για παράδειγμα, φορέματα και τοπ με λεπτές τιράντες μπορούν να τονίσουν την πληρότητα των εκτεθειμένων μερών του σώματος. Δεν συνιστάται ρούχα με στοιχεία που αυξάνουν οπτικά τον όγκο - αυτά είναι διάφορα πλούσια διακοσμητικά στοιχεία και πτυχώσεις.

Για γεμάτη σιλουέτα και κοντό ανάστημα, είναι καλύτερο να επιλέξετε μονόχρωμα ρούχα για το πάνω και το κάτω μέρος. Μπορεί να είναι ένα φόρεμα ή ένα απλό κοστούμι. Μην «χωρίζετε» τη φιγούρα με διαφορετικά χρώματα. Ενότητα γραμμών, ακεραιότητα - αυτή είναι η καλύτερη λύση!

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή του χρώματος: οι βαθιές σκούρες αποχρώσεις σας κάνουν αδυνατισμένους, ενώ οι ανοιχτόχρωμοι και φωτεινοί όχι μόνο μπορούν να σας γεμίσουν, αλλά και να τραβήξουν την προσοχή στα ελαττώματα της σιλουέτας. Τα σκούρα χρώματα (μαύρο, μπλε ναυτικό, γκρι ανθρακί) αδυνατίζουν και πρέπει να αποτελούν τη βάση της γκαρνταρόμπας σας.
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι οι υπέρβαρες γυναίκες πρέπει να φορούν μόνο σκούρα ρούχα. Απλά φωτεινές αποχρώσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για να τονιστεί η αξιοπρέπεια της φιγούρας.
Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται σε αξεσουάρ και διακόσμηση: φορέστε όμορφες μακριές χάντρες, φωτεινές, πρωτότυπες καρφίτσες, χρησιμοποιήστε ρούχα με κομψά διακοσμητικά στοιχεία για να τονίσετε την ομορφιά του στήθους και να αποσπάσετε την προσοχή από μια υπερβολικά γεμάτη κοιλιά.

Η σιλουέτα σας θα φαίνεται πιο λεπτή και κομψή αν δημιουργήσετε μια έντονη κάθετη γραμμή στα ρούχα σας. Αν σας αρέσει να φοράτε πουλόβερ, μπλούζες και άλλα πράγματα με ρίγες, προτιμήστε κάθετη. Το οριζόντιο είναι επίσης αποδεκτό, αλλά μόνο εάν είναι φαρδύ.

Αν θέλετε να επιλέξετε ρούχα με prints που είναι της μόδας τώρα, προτιμήστε εκείνα όπου τα στοιχεία του print τέμνονται ή τουλάχιστον ακουμπούν. Μια μεγάλη απόσταση μεταξύ των θραυσμάτων της εκτύπωσης θα σας γεμίσει ακόμα περισσότερο.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κρύψετε τη συνολική πληρότητα. Χρησιμοποιήστε πολύ απλές, αλλά ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικές συμβουλές

Φούτερ, μπλουζάκια και χιτώνες

Εάν είστε ιδιοκτήτης πλήρων στρογγυλεμένων ώμων, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε ελαφριά μπλουζάκια με λεπτές τιράντες, που τις περισσότερες φορές φαίνονται κωμικά σε μια τέτοια φιγούρα, "πνίγοντας" σε αυτήν.

Μοντέρνα τις τελευταίες σεζόν, τα μανίκια με φαναράκια, καθώς και τα βολάν, τα βολάν, τα φινιρίσματα δεν είναι κατάλληλα για γυναίκες με γεμάτα μπράτσα, γιατί αυτές οι λεπτομέρειες εστιάζουν στον όγκο, αυξάνοντάς τον.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται τα κοντύτερα μανίκια με μια ελαστική ταινία που σκάβει στο σώμα, σχηματίζοντας άσχημα παχιά ρολά. Ρούχα από υλικά που εφαρμόζουν στενά ή ελαστικά υφάσματα θα τονίσουν επίσης το ελάττωμα.

Φυσικά, δεν πρέπει να φοράτε στενά μπλουζάκια και πουλόβερ - δεν θα σας βοηθήσουν να κρύψετε την απουσία μέσης και όλες οι πτυχές σας στην περιοχή της πλάτης θα γίνουν αμέσως δημόσιες: o). Τα πολύ χαλαρά πουλόβερ και τα μπλουζάκια δεν είναι επίσης επιθυμητά, γιατί θα αυξήσουν οπτικά το μέγεθος του στήθους.

Πώς να κρύψετε ένα βαρύ μπούστο
Μπορείτε να «ισορροπήσετε» το πάνω μέρος του σώματος επιλέγοντας ένα κατάλληλο ντεκολτέ - εστιάζοντας στο στήθος, αποσπάμε την προσοχή από την υπερβολική στρογγυλότητα άλλων σημείων του σώματος. Από αυτή την άποψη, μπορείτε να προτιμήσετε με ασφάλεια οποιαδήποτε μπουφάν, μπλουζάκια και πουλόβερ με ανοιχτό λαιμό. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα βαθύ λαιμόκοψη ή σε σχήμα V.

Οι γυναίκες με γεμάτα χέρια πρέπει να φορούν μπουφάν και πουλόβερ με μανίκια όχι πολύ φαρδιά, αλλά όχι στενά. Τα πουλόβερ αγοράζονται καλύτερα ακριβώς κάτω από τη γραμμή της μέσης, αλλά δεν φτάνουν στους γοφούς.

πλεκτάθα πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο για τη σιλουέτα σας ώστε να μην προσθέτουν επιπλέον όγκο. Τα πλεκτά πουλόβερ με ψηλό λαιμό δεν θα φαίνονται πολύ καλά σε υπέρβαρες γυναίκες. Μοντέλα με διακριτικό μοτίβο και στρογγυλεμένη λαιμόκοψη είναι αυτό που χρειάζεστε.
Οι γυναίκες με μεγάλο στήθος πρέπει να μαζεύουν πουλόβερ με βαθιά λαιμόκοψη και διακοσμημένα με ένα δρεπάνι στο κέντρο.
Για να εξισορροπήσετε οπτικά τη φιγούρα - φορέστε πλεκτά πουλόβερ και μπουφάν με επιθέματα ώμου.

Τα εξαιρετικά μοντέρνα τώρα μακριά πουλόβερ και οι χιτώνες θα εξυπηρετήσουν επίσης το σωστό όφελος: δεν «κόβουν» τη σιλουέτα στη μέση, κρύβουν οπτικά τους φαρδιούς γοφούς και κάνουν την όλη εικόνα πιο αρμονική. αλλά να θυμάστε ότι οι μακριές, φαρδιές μπλούζες, με στενό παντελόνι ή φούστα, θα τονίσουν οπτικά τους φαρδιούς ώμους.

Ένα ελαφρύ χιτώνα με μανίκια τριών τετάρτων και γεωμετρικό σχέδιο είναι αυτό που χρειάζεστε.
Ωστόσο, εδώ πρέπει να ξέρετε ένα μικρό μυστικό, που βρίσκεται στο μέγεθος των γεωμετρικών σχημάτων. Τα κομμάτια δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλα, αλλά ούτε και πολύ μικρά. Ένα μοτίβο από μεσαίου μεγέθους γεωμετρικά σχήματα σε πολλά χρώματα θα ήταν η καλύτερη επιλογή.
Τα φωτεινά, εντυπωσιακά αξεσουάρ σε αυτή την περίπτωση είναι πιο κατάλληλα από ποτέ. Μπορεί να είναι ακόμη και ένα φουλάρι ή ένα μεγάλο βραχιόλι. Με έναν τέτοιο χιτώνα, είναι καλύτερο να φοράτε σκούρο παντελόνι και λουστρίνι.

Εάν η σιλουέτα σας απέχει πολύ από την τέλεια και οι φόρμες της είναι πολύ πολυτελείς, δώστε προσοχή σε φωτεινούς χιτώνες με λουλουδάτα μοτίβα. Σε αυτή την περίπτωση, το σχήμα του μανικιού δεν είναι σημαντικό - οι χιτώνες με μακριά και κοντά μανίκια θα κάνουν. Με τη βοήθεια ενός μακριού χιτώνα, μπορείτε να κρύψετε αυτά τα περιττά κιλά στους γοφούς σας.
Κάτω από ένα τέτοιο χιτώνα, είναι καλύτερο να φοράτε είτε σκούρο τζιν είτε παντελόνι σε σκούρο χρώμα.
Ένα λευκό σακάκι μπορεί να φορεθεί πάνω από ένα χιτώνα, το οποίο θα πρέπει να είναι πιο κοντό από το χιτώνα.
Τα παπούτσια ταιριάζουν καλύτερα με το χρώμα του στολιδιού στο χιτώνα.

Φορέματα

Το σωστό μοντέλο φορέματος για γεμάτα θα κρύψει και θα αποσπάσει την προσοχή από τα ελαττώματα της σιλουέτας.

Πώς να κρύψετε τους πολύ φαρδιούς ώμους
Δεν πρέπει να κρύβετε ολόκληρο το σώμα κάτω από τα ρούχα εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με το πλάτος των ώμων σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα φόρεμα με μερικές υπερμεγέθεις λεπτομέρειες, όπως μια εμφανή κορδέλα και φιόγκο στο φόρεμα. Αυτές οι λεπτομέρειες θα «ισορροπήσουν» την εμφάνιση.

Φορέματα με τελείως ανοιχτές αγκάλες δεν θα σας ταιριάζουν. Προτιμήστε μακρυμάνικα ή μανίκια τριών τετάρτων με ανοιχτό καρπό, Επίσης, μην φοράτε φορέματα με φουσκωτά μανίκια.

Πώς να κρύψετε τους γεμάτους γοφούς
Ο καλύτερος τρόπος για να «ισορροπήσετε» άσκοπα «βαρείς» γοφούς είναι να επιλέξετε ένα φόρεμα, το στρίφωμα του οποίου θα βρίσκεται κάπου στο ύψος του γονάτου. Η φούστα του φορέματος πρέπει να είναι ελεύθερη, από «μη κολλώδες» ύφασμα, ώστε να κρύβονται τα περιγράμματα των γοφών. Το τοπ, αντίθετα, πρέπει να τονίζει το λαιμό και το όμορφο στήθος. Η αντίθεση ανάμεσα στην πλήρη φούστα και το στενό τοπ θα τραβήξει την προσοχή στη μέση.

Τα φορέματα σε γραμμή Α πρέπει να προτιμώνται: δεν εστιάζουν στους γοφούς.

Πώς να κρύψετε γεμάτα χέρια
Μην ανησυχείτε: κρύβοντας προσεκτικά αυτό το ελάττωμα κάτω από τα ρούχα σας, μπορείτε ακόμα να φαίνεστε θηλυκή και σέξι. Το μυστικό βρίσκεται στα φαρδιά μανίκια και τα ελαφριά, ημιδιαφανή υφάσματα

Ένα σάλι ριγμένο στους ώμους σας ή ένα μπουφάν μπολερό θα σας βοηθήσει να κρύψετε τα γεμάτα χέρια, οπότε μην αρνηθείτε τα κομψά βραδινά φορέματα.

Πώς να κρύψετε μια γεμάτη μέση

Τα κορίτσια που πρέπει να κρύψουν τη μέση τους θα πρέπει να δοκιμάσουν να φορούν τετράγωνους λαιμούς, χαλαρές φαρδιές πιέτες για να κρύψουν τη μέση και φωτεινά, εντυπωσιακά φύλλα ή ζώνες δεμένες στους γοφούς.

Μπορείτε να «σύρετε» οπτικά τη μέση ανεβάζοντας ή χαμηλώνοντας τη γραμμή της μέσης. Τα χαμηλόμεσα ρούχα θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο ψηλή. Αλλά με ψηλή μέση, θα μειώσει οπτικά το μήκος του κορμού, αλλά ταυτόχρονα θα επιμηκύνει τα πόδια σας.

Οι φαρδιές ζώνες ή η δαντέλα στη μέση θα προσθέσουν μόνο όγκο.

Για να κρύψετε την κοιλιά σας, φορέστε wrap dresses ή ένα φόρεμα με λίγο ντραπέ για να απαλύνετε τη μετάβαση από το γεμάτο στήθος στη μέση και τους γοφούς.

Πώς να κρύψετε το γεμάτο στήθος
Όπως ήδη αναφέρθηκε, αν θέλετε να μειώσετε τον οπτικό όγκο του στήθους, επιλέξτε ένα φόρεμα με βαθύ φόρεμα ή με λαιμόκοψη V. Τα κοψίματα σε σχήμα κύκλου, ρόμβου ή καρδιάς θα φαίνονται όμορφα.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα υπερβολικά στολισμένα μπλουζάκια και λαιμόκοψη - τα πλούσια frills ή οι δαντέλες θα τραβήξουν την προσοχή μόνο σε ένα υπερβολικά γεμάτο στήθος.

Μπλούζες, πουκάμισα και σακάκια

Εάν έχετε πολύ γεμάτο πάνω μέρος του σώματος (ώμους, στήθος, πλάτη, φαρδιά μέση), τότε το πάνω μέρος του μοντέλου ρούχων πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλό και συνοπτικό, εστιάζοντας σε στενότερους γοφούς.

Γυναίκες με μεγάλο στήθοςΟι στυλίστες συμβουλεύουν να φοράτε μπλούζες και μπλούζες με ογκώδη γιακά ή ψηλό λαιμό πολύ προσεκτικά. Αυτά τα στοιχεία της ένδυσης θα κάνουν οπτικά το πάνω μέρος του σώματος ακόμα μεγαλύτερο. Επίσης, δεν συνιστάται να φοράτε πιασάρικα και μεγάλα κοσμήματα, καθώς θα τραβήξουν πολύ την προσοχή στο στήθος σας. Για να αποσπάσετε τα βλέμματα από αυτήν, φορέστε ρούχα που έχουν τη διακόσμηση στον ώμο.

Μην φοράτε μπλούζες που μπαίνουν σε παντελόνια ή φούστες. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ρούχα με ομαλές γραμμές μετάβασης από το μπούστο στους γοφούς.

Μην χρησιμοποιείτε «κολλώδη» υφάσματα που κολλάνε στο σώμα ή υφάσματα που είναι πολύ δύσκαμπτα.

Δεν πρέπει να φοράτε πολύ στενές μπλούζες, ειδικά με μικρό στήθος και φαρδιούς γοφούς. Είναι επιθυμητό να επιλέξετε μπλούζες και πουλόβερ ελαφρώς εφαρμοστά, αλλά όχι στενά.

Τα ανδρικά κομμένα πουκάμισα με καθαρές γραμμές θα είναι πιο προτιμότερα. Αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα πραγματικά ανδρικό πουκάμισο, έχει εντελώς διαφορετικό κόψιμο.

Επίσης, θα πρέπει να προτιμώνται πουκάμισα με δύο ή τρία ξεκούμπωτα επάνω κουμπιά.

Ένα μικρό τρίψιμο ή πιέτες στο στήθος θα φαίνεται έξυπνο: αυτό θα εξισορροπήσει τα σχήματα.

Οι γεμάτοι ώμοι κρύβονται εύκολα κάτω από μια μπλούζα με μανίκι ρεγκλάν. Μην φοράτε επιθέματα ώμου, καθώς και μανίκια φαναριού με μαζεμένο τοπ. Τα μανίκια είναι πολύ στενά στο κάτω μέρος, τονίζουν μόνο το πλάτος των ώμων. Μην επιλέγετε ρούχα με στενό γιακά.

Δώστε προσοχή στις ψηλόμεσες μπλούζες, στο στυλ αυτοκρατορίας και στις κουρτίνες.

Η κοιλιά θα είναι επίσης λιγότερο αισθητή αν κάνετε μια ελαφριά επικάλυψη στο μπούστο της μπλούζας μπροστά και πίσω.

Φορέστε ένα ίσιο σακάκι με ζώνη, χάρη σε αυτό θα έχετε επίσης μια επικάλυψη.
Τα όχι πολύ φαρδιά σακάκια με τη μορφή ενός μαλακού μπλουζονιού ελεύθερης μορφής είναι επίσης καλά, που τελειώνουν στο κάτω μέρος με μια ραμμένη ζώνη ή ελαστική ταινία.

Όταν επιλέγετε ένα συνδυασμό χρωμάτων, εστιάστε στο επάνω μέρος της στολής.

Οι μπλούζες, τα σακάκια και τα σακάκια πρέπει να καλύπτουν τους γοφούς, τότε μόνο θα σας ωφελήσουν.

Παντελόνια και φούστες

Να θυμάστε ότι μια στενή φούστα δεν θα κάνει τους γοφούς σας να φαίνονται μικρότεροι ή τη μέση σας στενότερη. Εάν έχετε πάρει βάρος, τότε είναι καλύτερα να μην παρασυρθείτε με στενά ρούχα - αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ανοιχτόχρωμα ρούχα. Το να γεμίζετε τον εαυτό σας με μικρότερα παντελόνια ή φούστες δεν σας κάνει πιο αδυνατισμένους, αντιθέτως, τονίζει όλα τα ελαττώματά σας!

Επιλέξτε ανάμεσα σε φούστες σε γραμμή Α μέχρι το γόνατο ή φούστες φουσκωμένες yoke που θα κρύψουν το πρόβλημά σας και θα κάνουν τη σιλουέτα σας λεπτή. Είναι καλύτερα να προτιμάτε μια σκοτεινή παλέτα.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τις πολύ φαρδιές φούστες ή τις φουσκωμένες φούστες στη μέση. Τα βολάν και οι κουρτίνες στο κάτω μέρος της φούστας επίσης δεν θα λειτουργήσουν.

Οι στενές φούστες δεν είναι για όλους, αλλά αν πάλι θέλετε να φορέσετε ένα τέτοιο μοντέλο, καλύτερα να το συνδυάσετε με ένα μακρόστενο σακάκι, γιλέκο ή μπλούζα. Αποφύγετε τις ψηλόμεσες φούστες, τα φλοράλ prints με οριζόντιες ρίγες και τις φούστες με τελειώματα στο κάτω μέρος.

Σίγουρα όχι στενό και ίσιο σαν τσιγάρο παντελόνι. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μοντέλα με φαρδύτερη κοπή, εκτεταμένη από το γόνατο ή καλύτερα σε όλο το μήκος. Η ιδανική επιλογή για εσάς είναι ένα παντελόνι που εφαρμόζει στενά, αλλά χαλαρά στους γοφούς και στα γόνατα. Δεν πρέπει να έχουν τσέπες - οι τσέπες patch κάνουν τη σιλουέτα σας πιο φαρδιά. Ή αν υπάρχουν τσέπες, τότε μόνο μπαλώστε μπροστά.

Έχοντας επιλέξει παντελόνια, πρέπει να διαλέξετε αυτά που είναι ραμμένα με ανδρικό τρόπο, με ζώνη και τσέπες. Οι μανσέτες και οι μανσέτες στη μέση είναι απολύτως ακατάλληλες εδώ.

Το βραστό τζιν, που τόσο αγαπάμε, «βαραίνει» οπτικά τη σιλουέτα σου κατά ένα δυο κιλά. Δώστε προσοχή στη φθορά του τζιν - θα δείχνετε πιο αδύνατη σε τζιν που έχουν τονισμένο το εσωτερικό.
Αλλά για να σας κάνει πιο αδύνατους και πιο εφαρμοστές κάτω από τη δύναμη ενός απλού, σκούρου τζιν παντελονιού ομοιόμορφου κοψίματος ή ελαφρώς στενό στο κάτω μέρος.
Πρέπει να επιλέξετε το σωστό τοπ για τζιν. Δεν πρέπει να φοράτε απλά ρούχα - η εμφάνιση σε τέτοια ρούχα θα στηρίζεται στο πιο φαρδύ μέρος της φιγούρας. Επιλέξτε πολύχρωμα τοπ και μπλούζες - τραβούν την προσοχή στον εαυτό τους και αποσπούν την προσοχή από ανεπιθύμητα μέρη.

Οι κυρίες με γεμάτους γλουτούς πρέπει να αποφεύγουν τα φουσκωμένα παντελόνια και να φορούν είτε οπτικά μακριές φούστες είτε φαρδιά παντελόνια.

Οι ιδιοκτήτες πλήρων γοφών δεν πρέπει να τονίζουν μια λεπτή μέση, διαφορετικά η αντίθεση θα είναι πολύ αισθητή. Τραβήξτε την προσοχή στο στήθος, επιλέξτε φωτεινές μπλούζες και τοπ με σκούρα παντελόνια ή φούστες.

Δεν πρέπει να επιλέξετε παντελόνια και φούστες με φωτεινά διακοσμητικά στοιχεία και πολύπλοκα μοτίβα, αλλά μπορείτε να τονίσετε με ασφάλεια ένα κομψό τοπ με αυτά. Θα παίξει στα χέρια σας - μια κάθετη λωρίδα ή διακοσμητικές λεπτομέρειες που δημιουργούν ένα οπτικό κατακόρυφο.

Επίσης δεν χρειάζεται να υπερφορτώνετε την περιοχή των γοφών με διάφορες τσέπες, φερμουάρ και άλλες λεπτομέρειες. Μην επιλέγετε υφάσματα με υφή που προσθέτουν μόνο επιπλέον όγκο.

Αν θέλετε να προσθέσετε χρώμα στο επαγγελματικό σας look, αλλά φοβάστε ότι τα φωτεινά κλασικά κοστούμια μπορούν να σας γεμίσουν, τότε δώστε προσοχή στα μοντέλα μπορντώ. Ένα μπορντό κοστούμι τριών κομματιών φαίνεται υπέροχο με μια λευκή κοντομάνικη μπλούζα. Σε αυτή την περίπτωση, το κοντό μανίκι της μπλούζας θα σας σώσει από την υπερβολική αυστηρότητα, θα κάνει το ντύσιμο πιο ανοιχτό, λίγο απρόσεκτο. Οι λευκές ψηλοτάκουνες γόβες θα ολοκληρώσουν την εμφάνισή σας.

Και η προφανής συμβουλή, την οποία παραδόξως πολλοί παραμελούν για κάποιο λόγο: αν τα πλαϊνά σας έχουν παχύνει, τότε θα πρέπει να αφήσετε στην άκρη το χαμηλόμεσο παντελόνι. Πρώτον, είναι ήδη εκτός μόδας και, δεύτερον, είναι καλύτερο να κρύβετε μικρά ελαττώματα παρά να τα αφήνετε να κρέμονται ανοιχτά πάνω από τη ζώνη.

Παλτό και σακάκια

Αποφύγετε τα σακάκια που τραβούν την προσοχή μόνο στους φαρδιούς γοφούς και τους γλουτούς. Τα επιμήκη αδιάβροχα και τα παλτά μιας ημι-γειτονικής, ελαφρώς συρόμενης σιλουέτας θα φαίνονται καλά.

Αποφύγετε τα αδιάβροχα και τα σακάκια που συγκεντρώνονται στο ύψος των γονάτων και τονίζουν μόνο την πληρότητα της σιλουέτας.

Ένα φουσκωμένο παλτό σε σχήμα τραπεζοειδούς είναι η καλύτερη επιλογή: θα κρύψει την υπερβολική στρογγυλότητα. Σίγουρα αρνούμαστε τα κοντά σακάκια και άλλα «φουσκωμένα» μπουφάν. Τα εξωτερικά ρούχα είναι προτιμότερα από τα σκούρα, συντηρητικά χρώματα, χωρίς συγκλονιστικούς συνδυασμούς.

Παπούτσια

Εδώ ο τύπος είναι απλός: 1 cm ύψος = - 1 kg! Επομένως, επιλέγουμε ελεύθερα ψηλότερα τακούνια, που αδυνατίζουν ασυνήθιστα τη σιλουέτα.

Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το πάχος της φτέρνας πρέπει να είναι ανάλογο με το βάρος μας. Ίσως είναι καλύτερο να προτιμήσετε ένα πιο φαρδύ τακούνι από ένα λεπτό τακούνι στιλέτο: η θέση θα είναι πιο σταθερή και η ίδια η φτέρνα θα διαρκέσει περισσότερο. Επιλέξτε προσεκτικά τις μπότες που πρόκειται να φορέσετε με φούστα: με γεμάτες γάμπες, τα παπούτσια δεν πρέπει να τις τονίζουν. Σε αυτή την περίπτωση, οι ψηλές μπότες είναι βέλτιστες. Οι γεμάτες γάμπες μπορούν να κρυφτούν φορώντας μια μακριά φούστα.

Οι αντλίες θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα πόδια σας να φαίνονται πιο λεπτά. Ειδικά αν τα παπούτσια είναι ψηλοτάκουνα και μυτερά δάχτυλα.
Αλλά τα παπούτσια με τετράγωνο δάχτυλο και φαρδιά χαμηλά τακούνια καλό είναι να αποφεύγονται, τέτοια παπούτσια κάνουν τα πόδια πιο γεμάτα και πιο κοντά.

Επιπλέον, legens ή καλσόν με διαμήκη σχέδιο ή σκούρο χρώμα αδυνατίζουν τα πόδια.

Και πρέπει να ξεχάσετε τις μπαλαρίνες και τις άλλες «παντόφλες»!

Θυμηθείτε λοιπόν

• Όλα τα αξεσουάρ πρέπει να φαίνονται ανάλογα με το μέγεθός σας - αυτό ισχύει για όλα - από μια τσάντα μέχρι βραχιόλια και σκουλαρίκια.
  Χρησιμοποιήστε όμορφα και κομψά αξεσουάρ - καπέλα, κασκόλ, σκουλαρίκια - θα αποσπάσουν την προσοχή από τη φιγούρα και θα κατευθύνουν τα μάτια στο πρόσωπό σας.
  Μικρά φουλάρια, κολιέ και άλλα κοσμήματα δεν είναι κατάλληλα. Φορέστε μεγάλα κοσμήματα – δαχτυλίδια και βραχιόλια που «κάθονται» χαλαρά, μην σφίγγετε τον καρπό σας.
  Είναι προτιμότερο οι γεμάτες κυρίες να προτιμούν ένα ή δύο αξεσουάρ που θα ξεχωρίζουν έντονα, εγκαταλείποντας πολλά μικρά. Για να επιμηκύνετε το λαιμό, μπορείτε να βάλετε μια σειρά από χάντρες μεσαίου μεγέθους. Τον ίδιο ρόλο μπορεί να παίξει και ένα ελαφρύ στενό φουλάρι που ανοίγει μέρος του λαιμού. Αποφύγετε τα υπερβολικά ογκώδη γυαλιά και τα καπέλα με φαρδύ γείσο· είναι επίσης καλύτερο να αγοράζετε τσάντες σε μεσαία μεγέθη.
• Ειδικά διορθωτικά εσώρουχα και καλσόν σφίγγουν οπτικά τη σιλουέτα σας.

Και μια άλλη συμβουλή:Ένα ψηλό χτένισμα θα μειώσει και θα επιμηκύνει ένα μεγάλο πρόσωπο, καθιστώντας το οπτικά πιο λεπτό και πιο λεπτό. Έτσι θα γίνει πιο ανοιχτό.

Η αυτοπεποίθηση θα βοηθήσει κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από το βάρος, το ύψος, την ηλικία και άλλες παραμέτρους, να δείχνει υπέροχη. Δεν χρειάζεται να μείνετε στις ελλείψεις, να αμφιβάλλετε και να φοβάστε. Προσπαθήστε να είστε κομψοί! Επιλέξτε πράγματα που σας αρέσουν, που φαίνονται όμορφα. Αγαπήστε τον εαυτό σας και θα είστε ακαταμάχητοι!
Σύμφωνα με τα www.justlady.ru, www.arabio.ru, www.glem.com.ua, kabluchok.com

Οποιαδήποτε έλλειψη φιγούρας με επιδέξιο χειρισμό του mono μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε αρετή. Το ίδιο ισχύει και για τα κορίτσια με φαρδιούς ώμους. Δεν πρέπει να είσαι κομπλεξικός, γιατί η βιομηχανία της μόδας δεν μένει ακίνητη, οπότε έχεις κυριολεκτικά ένα όπλο στα χέρια σου. Ένα όπλο επιρροής στους άλλους και μόνο από εσάς εξαρτάται αν θα είναι θετικό.

Βασικοί κανόνες γκαρνταρόμπας

Έτσι, οι στενοί γοφοί και οι φαρδιοί ώμοι είναι ένα άλλο όνομα για τον τύπο της φιγούρας με ανεστραμμένο τρίγωνο. Σε αυτή την περίπτωση, στρεφόμαστε σε αστέρες καλλονές με τον ίδιο τύπο φιγούρας.

Ανάμεσά τους η Σίντι Κρόφορντ, η Ντέμι Μουρ και η Τζέσικα Άλμπα. Και κανείς δεν τολμά να πει ότι είναι άσχημοι.Μάλλον το αντίθετο. Απλώς ξέρουν πώς να τονίζουν τα πλεονεκτήματά τους. Γιατί να μην μάθουμε;

Αφού αναλύσουμε τις κομψές εικόνες τους, μπορούμε να επισημάνουμε αρκετούς σημαντικούς κανόνες όταν επιλέγουμε ρούχα με τέτοια φιγούρα:

1. Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι μην δημιουργείτε όγκο στην περιοχή των ώμων. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τέτοια μοντέλα που δεν είναι διακοσμημένα με ογκώδη διακόσμηση, γιακά κ.λπ. στους ώμους, αλλά ταυτόχρονα, στην περιοχή του ισχίου, πρέπει να δημιουργήσετε μέγιστο όγκο. Μπορείτε να το τονίσετε με τη βοήθεια ογκώδους παντελονιού σε έντονα χρώματα, τραβάει πάντα την προσοχή στους γοφούς.
2. Κρύβουμε φαρδιούς ώμους.Για να εξισορροπήσετε τον όγκο των ώμων και των γοφών, αρκεί να προτιμήσετε ρούχα με λαιμόκοψη V, που τεντώνει οπτικά τη σιλουέτα, αποσπώντας την προσοχή από τους ώμους και εστιάζοντας στην πολυτελή λαιμόκοψη και λαιμό. Για το σκοπό αυτό, μια κάθετη λωρίδα στα ρούχα είναι επίσης κατάλληλη, που στενεύει προς τα έξω το πλάτος. Το σχήμα των ώμων στις μπλούζες πρέπει να είναι απαλό, ρέον, έτσι, εκτός από το οπτικό αποτέλεσμα, θα είναι δυνατό να προστεθεί θηλυκότητα και τρυφερότητα στην εικόνα. Απαγορεύεται αυστηρά η λαιμόκοψη σε σχήμα βάρκας, η οποία διευρύνει ακόμα περισσότερο οπτικά τους ώμους.
3. Δώστε έμφαση στη μέση.Για το σκοπό αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε φαρδιές ζώνες, ένθετα δαντέλας, έγχρωμες κάθετες ρίγες - γενικά, όλα όσα κόβουν οπτικά τη σιλουέτα οριζόντια.

Ποια αντικείμενα θα υπάρχουν στην γκαρνταρόμπα σας;

Λαμβάνοντας υπόψη τους ανακοινωθέντες κανόνες, καταφέραμε να συντάξουμε μια λίστα με προτεινόμενα πράγματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στην ντουλάπα των κοριτσιών με ανεστραμμένο τρίγωνο:

• Μπλούζες.Απλά ένα θεϊκό δώρο για μια τέτοια φιγούρα θα είναι μια μπλούζα peplum, η οποία έχει γίνει απίστευτα δημοφιλής τον περασμένο χρόνο. Ένα προσεγμένο τοπ και όγκος στην περιοχή των γοφών είναι αυτό που χρειάζεστε. με τα κουμπιά που έχουν αναιρεθεί στο επάνω μέρος είναι επίσης κατάλληλο. Θα συνδυάσει με επιτυχία τους κανόνες των μαλακών ιστών και μια επιτυχημένη κοπή. Ένα κολάρο είναι επίσης κατάλληλο, το οποίο δημιουργεί όγκο στο λαιμό και το στήθος, αποσπώντας την προσοχή από τους ώμους.

Φορέματα για φαρδιούς ώμους και στενούς γοφούς

• Πλεκτες ΖΑΚΕΤΕΣ.Η τάση της σεζόν έχει γίνει με τα ασύμμετρα δάπεδα. Αυτό το μοντέλο ταιριάζει σε πολλούς ανθρώπους, αλλά για τους στενούς γοφούς είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Οι τραχιές άκρες δημιουργούν όγκο στους γοφούς, κάτι που τόσο λείπει από τους ιδιοκτήτες μικρών γλουτών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο πλεκτά, αλλά ογκώδη πλεκτά, που θα δημιουργήσουν μεγάλες πτυχές λόγω του χοντρού υφάσματος. Απλά να είστε προσεκτικοί με την περιοχή των ώμων - θα πρέπει να είναι ομαλή και ομοιόμορφη, για παράδειγμα, ένα όρθιο κολάρο που θα τεντώνει τη φιγούρα λόγω της κάθετης γραμμής.

Ρούχα για φαρδιούς ώμους και στενούς γοφούς

• Σακάκιμπορεί να είναι μονόστηθος με προσεγμένο κόψιμο για να κάνει τους φαρδιούς ώμους να φαίνονται πιο στενοί. Δεν πρέπει να επιλέξετε με μονοκόμματα και ραμμένα μανίκια με ψηλή μασχάλη.
• Μπλουζάκια και μπλούζεςεπιλέξτε με ρεγκλάν μανίκια. Αυτό είναι ένα τέτοιο μοντέλο του μανικιού, το οποίο είναι ένα με τον ώμο, λόγω της απουσίας ραφής, που δεν εστιάζει την προσοχή, αλλά την τραβάει προς τα έξω. Ένα μανίκι κιμονό ή το λεγόμενο μανίκι νυχτερίδας ταιριάζει πολύ.
• Παντελόνι.Τα παντελόνια και τα σορτς πρέπει να είναι φαρδιά, πιθανώς με πιέτες από τη μέση και κάτω. Τα παντελόνια-βράκες ή τα σινέ φαίνονται τέλεια, χαλαρά στους γοφούς και στενεύουν μέχρι κάτω. Μια επιλογή win-win θα διακοσμηθεί με πτυχώσεις, τσέπες και άλλα διακοσμητικά στοιχεία στην περιοχή των γοφών. Τα στενά παντελόνια και τα μοντέρνα στενά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν, θα προσελκύσουν υπερβολική προσοχή από τη δυσαναλογία.
• Φούστεςθα πρέπει να είναι τραπεζοειδές ή πλούσιο, να ξεχωρίζει. Κατάλληλες είναι και οι πλισέ φούστες, από πυκνά εμπριμέ υφάσματα, θηλυκές ογκώδεις φούστες, όχι στενές, αλλά, αν είναι δυνατόν, ελεύθερης κοπής.

Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες για να κρύψετε οπτικά τους φαρδιούς ώμους και να κάνετε τη σιλουέτα σας πιο ανάλογη. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που εμφανίζεται με φαρδιούς ώμους και τι είναι καλύτερο να αρνηθείτε.

1. Επικαλύψεις

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εγκαταλείψουμε τις εναέριες "κρεμάστρες" σε μπουφάν και μπλούζες, γιατί. αυξάνουν οπτικά τον όγκο του ώμου. Επιπλέον, διάφορες επικαλύψεις, "ιμάντες ώμου", επωμίδες είναι επίσης καλύτερα να αποκλειστούν.

2. Αποκοπή

Όταν επιλέγετε ένα φόρεμα ή μια μπλούζα, φροντίστε να δώσετε προσοχή στη λαιμόκοψη. Εάν έχετε φαρδιούς ώμους, μια λαιμόκοψη σε σχήμα V ή λαιμόκοψη θα λειτουργήσει για εσάς. Μια λαιμόκοψη με έναν ώμο είναι επίσης μια εξαιρετική λύση για να κρύψετε το πλάτος των ώμων. Θα πάει και ένα γιακά, μια θηλιά, μια αμερικάνικη μασχάλη. Αλλά η αποκοπή «βάρκα» πρέπει να εγκαταλειφθεί, γιατί. είναι σε θέση να αυξήσει ακόμη περισσότερο τους ώμους.

3. Εκτύπωση

Για να κάνετε τους ώμους να φαίνονται πιο στενοί, προσπαθήστε να μην εστιάσετε στο πάνω μέρος του σώματος. Οι οριζόντιες ρίγες κατηγορηματικά δεν φαίνονται, επεκτείνονται οπτικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εκτύπωση κάτω από τη μέση. Το ίδιο ισχύει και για το «ζωικό» print. Εάν έχετε φαρδιούς ώμους, προτιμήστε τα ήρεμα συμπαγή χρώματα, τα παστέλ χρώματα, εξάλλου είναι πολύ επίκαιρα αυτή τη σεζόν. Επίσης, ένα σκούρο τοπ σε συνδυασμό με ένα ανοιχτό κάτω μέρος, ή ένα μονόχρωμο τοπ + ένα στάμπα στο κάτω μέρος θα σας ταιριάζει.

4. Μανίκια

Τα μανίκια παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση μιας αρμονικής σιλουέτας. Αποφύγετε τα ογκώδη μανίκια, καθώς και διάφορα διακοσμητικά στα μανίκια - στάμπες, βολάν, βολάν και άλλα διακοσμητικά στοιχεία που έχουν σχεδιαστεί για να τραβούν την προσοχή. Είναι καλύτερα να μείνετε στα μανίκια ενός απλού ίσιου κοπής, ή να επεκτείνετε προς τα κάτω. Αξίζει επίσης να δώσετε προσοχή στα μανίκια μήκους ¾. Όταν επιλέγετε φορέματα, δώστε προτίμηση σε μοντέλα με φαρδιές τιράντες, γιατί. τα στενά θα αυξήσουν μόνο τον όγκο των ώμων.

Επίσης, τα αμάνικα σακάκια ή τα γιλέκα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε οπτικά τους φαρδιούς ώμους, ειδικά με μια γραμμή ώμων λοξότμητη μέχρι το λαιμό.

5. Σχήμα

Ο καλύτερος τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή από ένα μεγάλο επάνω μέρος είναι να δώσετε επιπλέον όγκο στο κάτω μέρος. Για να το κάνετε αυτό, φορέστε μια φούστα καμπάνα, μια φούστα τουλίπα, παντελόνι με πιέτες στη μέση, παντελόνι με πλαϊνές τσέπες, ίσιο παντελόνι. Ταυτόχρονα, αξίζει να εγκαταλείψετε τη pencil φούστα και το στενό παντελόνι.

6. Τονισμοί

Οι σωστά τοποθετημένες προφορές θα σας βοηθήσουν να κρύψετε τους φαρδιούς ώμους. Για παράδειγμα, όταν επιλέγετε χάντρες, μενταγιόν, προτιμήστε τα επιμήκη μοντέλα, γιατί. Τα κοσμήματα γύρω από το λαιμό θα τραβήξουν την προσοχή μόνο στο πάνω μέρος του σώματος και επομένως στους ώμους. Τα κασκόλ είναι η τέλεια λύση. Φορέστε τα ντυμένα στους ώμους σας ή δεμένα χαλαρά γύρω από το λαιμό σας. Με μια λέξη, χρησιμοποιήστε τα για να δημιουργήσετε κάθετες γραμμές.

Σημειώνουμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για αυτό το φαινόμενο:

1. Κατανάλωση πολλών τροφών με πολλές θερμίδες- Όλοι γνωρίζουν ότι οι υπερβολικές θερμίδες μετατρέπονται σε σωματικό λίπος. Αν και οι γλουτοί και οι μηροί είναι οι πιο προβληματικές περιοχές στο γυναικείο σώμα, το λίπος συσσωρεύεται επίσης στην ωμική ζώνη. Η άσκηση και η σωστή διατροφή μπορούν να λύσουν το πρόβλημα.
2. Γενετικοί παράγοντεςΟρισμένοι σωματότυποι συμβάλλουν στη συσσώρευση λίπους στην περιοχή των ώμων.
3. Αδύναμοι μύες- αν η αναλογία μυϊκής και λιπώδους μάζας είναι υπέρ του τελευταίου, τότε εμφανίζεται και αυτό το πρόβλημα.

Είναι δυνατόν να μειωθεί η πλάτη και οι ώμοι ενός κοριτσιού;

Θα πρέπει να πούμε αμέσως ότι το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί χάρη σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Διαβάστε παρακάτω και θα μάθετε πώς να μειώσετε τους ώμους και την πλάτη ενός κοριτσιού.

Κατάλληλη διατροφή

Πρέπει να θυμάστε ότι η βασική προϋπόθεση για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά είναι το πρόγραμμα διατροφής σας. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί μόνο να σας βοηθήσει να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα πιο γρήγορα. Τώρα θα σας παρουσιάσουμε τις συστάσεις των κορυφαίων διατροφολόγων στον κόσμο:

1. Η διατροφή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη.- μόνο έτσι θα έχετε την ευκαιρία να τροφοδοτήσετε τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά. Εάν κάποια ουσία δεν είναι αρκετή, τότε αυτό επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των συστημάτων του σώματος.
2. Τρώτε μόνο τις σωστές τροφές- θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα ζάχαρης στη διατροφή, να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα και να αποφεύγετε τα τηγανητά.
3. Μην χρησιμοποιείτε συχνά διαιτητικά προγράμματα διατροφής- κάθε δίαιτα είναι ισχυρό άγχος για τον οργανισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές και επακόλουθη παχυσαρκία.
4. Αλλάξτε τον τρόπο που μαγειρεύετε το φαγητό- χρήσιμα θεωρούνται μόνο τα βραστά, τα βραστά και τα ψημένα.

Χρησιμοποιήστε καρδιο άσκηση

Αυτός ο τύπος άσκησης σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από το σωματικό λίπος. Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη διεξαγωγή συνεδριών καρδιο, και τώρα θα σας παρουσιάσουμε τις πιο δημοφιλείς:

1. ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ- ένας από τους πιο δημοφιλείς προσομοιωτές καρδιο, η εκπαίδευση στον οποίο θα σας επιτρέψει να φέρετε γρήγορα τον εαυτό σας σε εξαιρετική φόρμα.
2. ποδήλατο γυμναστικής- ένας καλός τρόπος για να κάψετε επιπλέον θερμίδες. Σε ζεστό καιρό, μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με ποδήλατο, η οποία θα αποφέρει περισσότερα οφέλη σε σύγκριση με τα μαθήματα στην αίθουσα.
3. Ελλειψοειδές- Η δημοτικότητα αυτού του προσομοιωτή αυξάνεται συνεχώς. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην εξαιρετική απόδοση και στην απουσία αρνητικής πίεσης στις αρθρώσεις. Εάν έχετε προβλήματα με τα γόνατά σας, τότε το τζόκινγκ πρέπει να αντικατασταθεί με προπόνηση σε ελλειψοειδές.
4. πατών- άλλος ένας προσομοιωτής που έχει μεγάλη επιτυχία μεταξύ όλων των οπαδών ενός υγιεινού τρόπου ζωής εδώ και πολλά χρόνια.
5. σχοινακι- αυτός ο αθλητικός εξοπλισμός, γνωστός σε όλα τα κορίτσια από την παιδική ηλικία, μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι η δυνατότητα διεξαγωγής μαθημάτων στο σπίτι.
6. Χορός- Οι τακτικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά και να βελτιώσετε τη στάση σας, να δημιουργήσετε μια χαριτωμένη γραμμή ώμων και χεριών.
7. Κολύμπι- ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και χρήσιμους τύπους καρδιαγγειακών φορτίων. Χάρη στις τακτικές ασκήσεις, όχι μόνο θα μπορείτε να απαλλαγείτε από το λίπος, τα πόδια και να δυναμώσετε τους μύες ολόκληρου του σώματος.
8. σκανδιναβικό περπάτημα- ένας σχετικά νέος τύπος καρδιο, ο αριθμός των θαυμαστών του οποίου αυξάνεται ραγδαία σε όλο τον κόσμο. Σε αντίθεση με το συμβατικό περπάτημα, θα μπορέσετε να ενισχύσετε όχι μόνο τους μυς των ποδιών, αλλά και τα χέρια.

Εκπαίδευση δύναμης

Όπως είπαμε και παραπάνω, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα περιττά κιλά είναι ο συνδυασμός καρδιο και ενδυνάμωσης. Αν θέλετε να μάθετε πώς να μειώσετε τους ώμους και την πλάτη ενός κοριτσιού, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας. Πολλά κορίτσια αποφεύγουν την προπόνηση δύναμης υπέρ της καρδιο. Εντελώς μάταια. Εξάλλου, όταν χρησιμοποιούνται μαζί, θα είναι πολύ πιο γρήγορο να πετύχετε τους στόχους σας. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με ένα σύνολο ασκήσεων που σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε την τέλεια γραμμή χεριών και ώμων:

1. Μόνιμες πρέσες αλτήρων- μία από τις πιο δημοφιλείς κινήσεις δύναμης με στόχο την ενδυνάμωση των μυών της ωμικής ζώνης.
2. Αλτήρες αναπαραγωγής σε όρθια θέση- σας επιτρέπει να δώσετε στον ώμο ένα στρογγυλεμένο σχήμα και να κάνετε τους μύες πιο εμφανείς. Ιδανικό για κορίτσια όλων των επιπέδων δεξιοτήτων.
3. Αλτήρες αναπαραγωγής σε κεκλιμένη θέση- αρκετές ασκήσεις σας επιτρέπουν να επεξεργάζεστε ποιοτικά την πίσω επιφάνεια των μυών του ώμου. Κατά την εκτέλεση της κίνησης, οι πλατύ ραχιαίοι μύες εμπλέκονται επιπλέον στην εργασία, γεγονός που θα κάνει τη σιλουέτα να ταιριάζει και να είναι λεπτή.
4. push-up τοίχου- ιδανικό για αρχάριους αθλητές που μόλις αποφάσισαν να ξεκινήσουν τον αθλητισμό.
5. Κλασικά push ups- Κατάλληλα για έμπειρους αθλητές, σας επιτρέπουν να ασκήσετε αποτελεσματικά τους μύες των χεριών και της ωμικής ζώνης.
6. Τραβήγματα, φαρδύ κράτημα- μόνο έμπειροι αθλητές θα μπορούν να εκτελούν την κίνηση και η άσκηση soma είναι πολύ αποτελεσματική.

Το σετ ασκήσεων που εξετάσαμε είναι κατάλληλο για γυναίκες κάθε ηλικίας.

Συμβουλές για την επιλογή ρούχων για να μειώσετε οπτικά τους ώμους και την πλάτη του κοριτσιού

Με τη βοήθεια καλά επιλεγμένων ρούχων, μπορείτε πάντα να τονίσετε την αξιοπρέπεια της φιγούρας σας και να κρύψετε τα ελαττώματα. Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να μειώσετε τους ώμους και την πλάτη ενός κοριτσιού, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με τις συμβουλές κορυφαίων σχεδιαστών μόδας:

1. Μην τσιγκουνεύεστε τα αξεσουάρ- χάρη σε χάντρες ή μακριές αλυσίδες, μπορείτε όχι μόνο να διακοσμήσετε την εικόνα σας, αλλά και να μειώσετε οπτικά τη γραμμή των ώμων.
2. Χρησιμοποιήστε σκούρα χρώματα στο επάνω μέρος- Άλλος ένας αποτελεσματικός τρόπος μείωσης της γραμμής των ώμων. Ταυτόχρονα, τα φωτεινά χρώματα του κάτω μέρους των ρούχων σας επιτρέπουν να επεκτείνετε οπτικά τους γοφούς και να κάνετε τη φιγούρα πιο αρμονική.
3. Φορέστε μαντίλα ή μαντήλι με μακριές άκρες- έτσι μπορείτε να επιμηκύνετε τη σιλουέτα και να κρύψετε την παρουσία επιπλέον κιλών.

Συνιστούμε επίσης να εισάγετε μακριές ζακέτες, μπλούζες και πουκάμισα στην γκαρνταρόμπα σας. Μπορείτε να τα φορέσετε με φαρδιά ζώνη. Θα πρέπει να θυμάστε ότι εάν φοράτε ένα στενό τοπ, τότε το κάτω μέρος πρέπει να είναι χαλαρό για να δώσει στους γοφούς επιπλέον όγκο.

Τώρα σας παρουσιάσαμε γενικές συστάσεις για την επιλογή ρούχων. Ωστόσο, αυτό το θέμα είναι αρκετά εκτεταμένο και θα συνεχίσουμε να το καλύπτουμε. Σίγουρα η γνώση που αποκτήθηκε σήμερα θα είναι χρήσιμη σε όσους θέλουν να μάθουν πώς να μειώσουν τους ώμους και την πλάτη ενός κοριτσιού. Ας ξεκινήσουμε με τις λεπτομέρειες της γυναικείας γκαρνταρόμπας, που μπορούν να κάνουν οπτικά τη γραμμή των ώμων μικρότερη:

1. Στοιχεία που επιμηκύνουν τη σιλουέτα- μπορεί να είναι, ας πούμε, κοψίματα. Τα κορίτσια μπορούν να φορούν λαιμόκοψη O ή λαιμόκοψη V. Το κύριο πράγμα είναι να μην φοβάστε να πειραματιστείτε και να βρείτε το δικό σας στυλ. Να θυμάστε ότι κάθε κοπή που ανοίγει το λαιμό και το στήθος μπορεί να επιμηκύνει τη σιλουέτα σας.
2. Χρησιμοποιήστε μακριά κολιέ- δεν πρέπει να είναι υπερβολικά βαριά. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν, για παράδειγμα, κλωστές με πέρλες ή χάντρες.
3. Ίσια μπουφάν με μανίκια- είναι επιθυμητό το κόψιμό τους να είναι σαν πουκάμισο, ίσιο.
4. Με κάθετους συνδετήρεςμπορείτε να μειώσετε οπτικά τη γραμμή των ώμων.

ντεκολτέ

Η σωστή επιλογή λαιμόκοψης μπορεί επίσης να εξαλείψει τα μειονεκτήματα της σιλουέτας σας:

• Είπαμε ήδη παραπάνω ότι πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα ρούχα με κοψίματα.
• Ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή από τη γραμμή των ώμων είναι ένα βαθύ λαιμόκοψη.
• Δεν πρέπει να φοράτε ρούχα με βάρκα ή τετράγωνη λαιμόκοψη. Δεδομένου ότι έχουν οριζόντια κατεύθυνση, τότε επιμηκύνετε μόνο τη γραμμή των ώμων.
• Η αμερικανική μασχάλη είναι μια εξαιρετική επιλογή για να περιορίσετε τους ώμους σας ανοίγοντάς τους.
• Φορέστε ρούχα χωρίς διακοσμητικά - μιλάμε για το πάνω μέρος των ρούχων, καθώς οποιοδήποτε σχέδιο αυξάνει οπτικά την ωμική ζώνη.
• Μην εστιάζετε στο στήθος με τη βοήθεια της διακόσμησης - διάφορα διακοσμητικά στοιχεία και πτυχές θα αποσπάσουν μόνο την προσοχή από το στήθος και θα μετατοπίσουν την προσοχή στους ώμους και δεν το χρειάζεστε.
• Μια εξαιρετική επιλογή μπορεί να είναι ένα γιακά με βρόχο ή ένα γιακά.

Μανίκια ρούχων

Το στυλ του μανικιού έχει μεγάλη σημασία, και εδώ είναι μερικές συμβουλές από στυλίστες για αυτό το θέμα:

• Το μανίκι πρέπει να στενεύει στην μασχάλη και να στενεύει στο κάτω μέρος.
• Είναι καλύτερο να φοράτε ίσια μανίκια.
• Απορρίψτε τους «φακός», καθώς αυξάνουν οπτικά τους ώμους.
• Το μήκος του μανικιού πρέπει να είναι τρία τέταρτα.
• Τα αμάνικα ρούχα είναι τέλεια για εσάς.
• Οι φαρδιοί ιμάντες απουσία μανικιού θα σας βοηθήσουν επίσης να λύσετε το πρόβλημα.

Τα καλύτερα στυλ για γυναίκες με φαρδιούς ώμους

Όταν επιλέγετε ρούχα, πρέπει να διαχωρίσετε οπτικά τη φιγούρα σε πάνω και κάτω μέρος. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε την εικόνα που θέλατε. Ας μάθουμε ποια ρούχα είναι καλύτερα για την κορυφή:

• Οι μπλούζες με κάθετα σκισίματα μπορούν να σου δώσουν επιπλέον θηλυκότητα.
• Οι μπλούζες πρέπει να έχουν ένα φαρδύ στόρι (βασκικό) που να μπορεί να φαρδύνει το κάτω μέρος από τη μέση.
• Φορέστε μπλουζάκια για να ισιώσετε τους γοφούς και τους ώμους σας.
• Οι τουνίκ, τα πουλόβερ, οι ζακέτες και τα σακάκια πρέπει να έχουν περίπου το μισό μήκος του μηρού.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά στρώματα ρούχων, ας πούμε, να φορέσετε ένα κανονικό λευκό πουκάμισο κάτω από μια ζακέτα.
• Όλα τα ρούχα δεν πρέπει να έχουν επιθέματα ώμων.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να μειώσετε τους ώμους και την πλάτη ενός κοριτσιού, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στη σωστή επιλογή του κάτω μέρους των ρούχων:

• Για να αυξήσετε τον όγκο, φορέστε παντελόνια με patch ή πλαϊνές τσέπες.
• Τα φουσκωμένα παντελόνια μπορούν να αυξήσουν οπτικά το κάτω μέρος.
• Από τις φούστες θα πρέπει να προτιμώνται μοντέλα με φαρδύ στρίφωμα.
• Συνδυάστε ένα σκούρο τοπ με ένα ανοιχτό κάτω μέρος.
• Αν αποφασίσετε να φορέσετε μια φούστα ή ένα παντελόνι με χαμηλή μέση, συμπληρώστε τα με μια φωτεινή και φαρδιά ζώνη.
• Για να τονίσετε τη μέση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια λεπτή ζώνη.
• Είναι επιθυμητό το κάτω μέρος να είναι φωτεινό, και όχι μόνο από την άποψη των χρωμάτων. Το κάτω μέρος του ρούχου μπορεί να μειώσει τη γραμμή των ώμων αν υπάρχουν στάμπες, σχέδια ή πτυχώσεις πάνω του. Η κορυφή πρέπει να παραμείνει ομοιόμορφη.
• Το διχτυωτό καλσόν θα σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή από τη γραμμή των ώμων και να μετατοπίσετε την προσοχή στα πόδια.
• Το κάτω μέρος των ρούχων πρέπει να είναι ευρύχωρο.

Όπως έχουμε ήδη πει, συστάσεις για την επιλογή ρούχων μπορούν να δοθούν πολλές. Πρέπει να πειραματίζεσαι συνεχώς και σε αυτή την περίπτωση σίγουρα θα βρεις το στυλ σου στα ρούχα. Ίσως οι συστάσεις μας θα σας επιτρέψουν να ρίξετε μια νέα ματιά στην γκαρνταρόμπα σας και να κάνετε σημαντικές αλλαγές σε αυτήν. Ωστόσο, να θυμάστε ότι οποιοδήποτε πρόβλημα επιλύεται ευκολότερα χάρη σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Όταν επιλέγετε ρούχα, πρέπει να θυμάστε τη σημασία της διατροφής και της άσκησης.

Πώς να εκπαιδεύσετε έτσι ώστε οι ώμοι σας να είναι όμορφοι, η Ekaterina Usmanova θα πει στο παρακάτω βίντεο: