Πώς να καταλάβετε ότι είστε έγκυος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Τα πιο κοινά σημάδια εγκυμοσύνης κατά τον θηλασμό. Εγκυμοσύνη κατά τον θηλασμό

Το ελάχιστο διάστημα μεταξύ των κυήσεων πρέπει να είναι δύο χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γυναικείο σώμα θα είναι σε θέση να δυναμώσει, να αποκαταστήσει τα αποθέματα βιταμινών και μετάλλων που δαπανήθηκαν για γεννώντας ένα παιδίκαι Θηλασμός... Προς το παρόν η φύση θα φροντίσει και για την επιλόχεια αντισύλληψη. Οι πρώτοι 3-4 μήνες από τη σύλληψη προστατεύονται από τη γαλουχική αμηνόρροια - την ικανότητα του σώματος να καταστέλλει την ωορρηξία ενώ θηλάζει. Τότε αυτός ο μηχανισμός θα αρχίσει να δυσλειτουργεί και θα απαιτηθούν πρόσθετα προστατευτικά μέτρα. Αλλά μερικές φορές η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να συμβαίνει πριν η νεαρή μητέρα απογαλακτίσει το μωρό από το στήθος. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Ας προσπαθήσουμε να δούμε την κατάσταση μέσα από τα μάτια όλων των συμμετεχόντων στη διαδικασία. Είναι τρεις από αυτούς - το μεγαλύτερο παιδί, το μικρότερο και μια μητέρα για δύο.

Γνώμη παιδίατρου

Κατά τη διάρκεια μιας νέας εγκυμοσύνης, η γαλουχία δεν σταματά από μόνη της και το γάλα συνεχίζει να είναι απαραίτητο και χρήσιμο για το παιδί που μεγαλώνει όπως πριν. Η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών και των προστατευτικών παραγόντων σε αυτό είναι η βέλτιστη για το μωρό. Ωστόσο, όσο αυξάνεται το επίπεδο των ορμονών της εγκυμοσύνης, η ποσότητα της λακτόζης στο γάλα μειώνεται και η ποσότητα του νατρίου αυξάνεται, γεγονός που αλλάζει τη γεύση του προϊόντος. Εξ ου και η πεποίθηση ότι έγκυο γάλαοι γυναίκες γίνονται πικραμένες. Θα ήταν πιο σωστό να πούμε ότι παύει να είναι γλυκό. Είναι πιθανό ότι το μωρό δεν θα αρέσει η νέα γεύση και ο ίδιος θα εγκαταλείψει το στήθος. Πρέπει κανείς να είναι προετοιμασμένος για μια τέτοια εξέλιξη. Δεν αξίζει επίσης να ανησυχείτε ότι, σε αντίθεση με τα σχέδια της μητέρας, το μωρό θα πρέπει να μεταφερθεί σε προσαρμοσμένα μείγματα εκ των προτέρων.

Ο δεύτερος κίνδυνος είναι ότι το 70% των γυναικών που μένουν έγκυες κατά τη γαλουχία έχουν λιγότερο γάλα. Το παιδί δεν έχει αρκετό φαγητό και χωρίς μερίδες τεχνητού γάλακτος και συμπληρωματικές τροφές είναι απαραίτητο. Μην απογοητεύεστε, όλα είναι για το καλύτερο.

Γνώμη γυναικολόγου

Στο εγκυμοσύνη και γαλουχίατο γυναικείο σώμα βιώνει τεράστιο άγχος - σωματικό, ψυχικό, ορμονικό. Υπάρχει μια πολύπλοκη αναδιάρθρωση της εργασίας όλων των οργάνων και συστημάτων.

Εάν έχετε απορία σχετικά με τον συνδυασμό εγκυμοσύνη και θηλασμό, πρέπει να σταθμίσετε τις επιλογές σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις και δοκιμές για τον προσδιορισμό των πόρων του σώματος. Πολλοί παράγοντες είναι σημαντικοί: η ηλικία της εγκύου, τα χαρακτηριστικά της πορείας της προηγούμενης και της τρέχουσας εγκυμοσύνης, η περίοδος κύησης, η ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη ενός ήδη γεννημένου μωρού.

Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου. Όταν ένα μωρό θηλάζει, απελευθερώνεται η ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία διεγείρει τη συστολή της μήτρας και θεωρητικά θα μπορούσε να προκαλέσει αποβολή. Και εδώ οι απόψεις των ειδικών διίστανται. Κάποιοι λένε ότι η πρακτική δείχνει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος: η μήτρα είναι ανοσία στην ωκυτοκίνη μέχρι τις 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Εάν μια γυναίκα είναι υγιής, τότε η ωκυτοκίνη και μετά από αυτή την περίοδο δεν προκαλεί συσπάσεις της μήτρας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη διέγερση του τοκετού. Οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα δίνει παρόμοια απήχηση και τελικά, τα περισσότερα ζευγάρια δεν σταματούν την οικειότητα. κατα την εγκυμοσύνη, και δεν διακόπτεται εξαιτίας αυτού.

Άλλοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι υπάρχει ακόμη κίνδυνος και άρα σίτιση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες με ινομυώματα, απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης και ιστορικό αυτόματων αμβλώσεων. Εάν απαιτούνται ειδικά φάρμακα για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, η κατάσταση γενικά θα σταματήσει. Πολλά από τα φάρμακα είναι ασύμβατα με το θηλασμό επειδή τα συστατικά τους (ορμόνες) αντενδείκνυνται στα βρέφη.

Οι υποστηρικτές αυτών των διαφορετικών απόψεων δεν κατέληξαν σε κοινή γνώμη, αλλά ανέπτυξαν μια κοινή στρατηγική συμπεριφοράς. Σύμφωνα με αυτήν γαλουχιάθα πρέπει να ολοκληρωθεί στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μετά από 22 εβδομάδες. Ειδικοί κανόνες θα πρέπει να τηρούνται κατά τη διάρκεια των συσπάσεων προπόνησης Braxton Hicks, εάν συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της σίτισης. Είναι καλύτερα να διακόψετε το γεύμα των παιδιών, να πιείτε λίγο νερό, να ισιώσετε τα πόδια σας και μετά να ταΐσετε το μωρό λίγο περισσότερο. Το κύριο πράγμα είναι να μην παρατείνετε τη συνεδρία, συνοδευόμενη από συσπάσεις προπόνησης.

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: δίαιτα

Εάν, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας, είστε πεπεισμένοι ότι μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Θηλάζουσα έγκυος γυναίκααξίζει να φάει περίπου το ίδιο σαν να περίμενε δίδυμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που πάσχουν από τοξίκωση Ι τρίμηνο εγκυμοσύνης... Η ναυτία και ο έμετος περιορίζουν το μενού, μειώνοντας τη δίαιτα στο ελάχιστο. Οι χρήσιμες ουσίες πρέπει να χωριστούν σε τρεις συμμετέχοντες στη διαδικασία και ο καθένας παίρνει πολύ λίγα. Πρώτα απ 'όλα, το σώμα παρέχει το αγέννητο μωρό, στη συνέχεια - τη γαλουχία και μόνο τότε τροφοδοτεί τη μητέρα.

Η ακατάλληλη διατροφή θα επηρεάσει την ανάπτυξη των παιδιών. Και οι δύο μπορεί να αναπτύξουν ανεπάρκεια βιταμινών και σχετικές διαταραχές. Η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μιας γυναίκας μπορεί να οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία σε αυτήν και χρόνια υποξία σε ένα μικρότερο παιδί. Προκειμένου τα αποθέματα θρεπτικών συστατικών να αναπληρώνονται τακτικά, πρέπει να παρακολουθείτε το μενού σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, όταν το μικρότερο παιδί μεγαλώνει ραγδαία. Δεν χρειάζεται να φάτε για τρεις, η ποιότητα είναι πολύ πιο σημαντική από την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται. Είναι καλύτερα να τρώτε όχι πολύ μεγάλες μερίδες, αλλά συχνά, και να πίνετε όσο θέλετε, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο.

Σίτιση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Οι ειδικοί στον θηλασμό υπερασπίζονται την άποψή τους πάση θυσία, υποστηρίζοντας τη συνέχιση θηλασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςμέχρι τη γέννηση. Η ιδανική, κατά τη γνώμη τους, είναι αυτή η επιλογή: η σίτιση διακόπτεται για τον τοκετό, αλλά μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο, η μητέρα ξεκινά ξανά τη διαδικασία, έχοντας ήδη τοποθετήσει δύο νήπια στο στήθος. Στην ξένη βιβλιογραφία για το θηλασμό, αυτή η μέθοδος ονομάζεται tandem. Εάν η διαφορά μεταξύ των παιδιών δεν είναι μεγαλύτερη από ένα έτος, τότε αυτό το πρόγραμμα θα πρέπει να θεωρείται ως τάισμα διδύμων. Τα γεύματα μπορούν να μοιράζονται -κάθε μωρό θηλάζει το στήθος του- ή με τη σειρά. Το μικρότερο παιδί πρέπει να παραλείπεται μπροστά. Για να πάρετε αρκετό γάλα για δύο, πρέπει να αδειάζετε και τα δύο στήθη με κάθε τάισμα. Δεν χρειάζεται να κάνετε διάλειμμα, ακόμα κι αν ένα από τα μωρά είναι άρρωστο: στο γάλα παράγονται αντισώματα έναντι του αιτιολογικού παράγοντα της νόσου, τα οποία θα βοηθήσουν το ένα μωρό να αναρρώσει και το άλλο να μην αρρωστήσει.

Το tandem έχει πλεονεκτήματα. Ένα από αυτά είναι η άριστη κατάσταση του μαστού. Όταν αρχίζει να ταΐζει ένα νεογέννητο ενώ βρίσκεται ακόμα στο νοσοκομείο, μια γυναίκα δεν θα υποφέρει από φουσκώματα, ξαφνικές βιασύνες γάλακτος ή έλλειψη γάλακτος - το μωρό θα λάβει αμέσως όση τροφή χρειάζεται για την κανονική ανάπτυξη, και μάλιστα σε περίσσεια. Δεν χρειάζεται να καταβάλει προσπάθεια, το γάλα θα χυθεί κυριολεκτικά στο στόμα του - οι γαλακτοφόροι πόροι στο αναπτυγμένο στήθος γεμίζουν αμέσως. Επίσης, δεν πρέπει να υπάρχουν επώδυνες ρωγμές στις θηλές, αλλά βεβαιωθείτε ότι το μικρότερο μωρό θηλάζει σωστά.

Ωστόσο, προβλήματα στο στήθος θα εξακολουθούν να εμφανίζονται. Η εγκυμοσύνη θα την κάνει πολύ ευαίσθητη και την περιοχή της θηλής επώδυνη. Αυτή η κατάσταση δεν παρέχει καμία θεραπεία. Ίσως να δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςτο ορμονικό υπόβαθρο θα αλλάξει και οι οδυνηρές αισθήσεις θα εξαφανιστούν, αλλά αυτό δεν μπορεί να υποσχεθεί.

Το δεύτερο επιχείρημα υπέρ του tandem είναι ψυχολογικό. Απογαλακτισμόςτο παιδί, αν δεν είναι έτοιμο για αυτό, μπορεί να μετατραπεί σε άγχος. Και η εμφάνιση στην οικογένεια ενός αντιπάλου μικρού παιδιού, που θα «πάρει» το στήθος της μητέρας, μόνο θα εντείνει τα συναισθήματα. Παρακολουθώντας πώς το στήθος της μητέρας - σύμβολο αγάπης και προστασίας - χρησιμοποιείται χωρίς περιορισμούς από κάποιον άλλο και ακόμα άγνωστο, το μωρό μπορεί να αισθάνεται εγκαταλελειμμένο, στερημένο και άχρηστο. Κάτι που θα επηρεάσει τη συμπεριφορά του. Το παιδί θα γίνει κυκλοθυμικό, θα τρώει άσχημα, θα κοιμάται και μπορεί ακόμη και να αρρωστήσει.

Μια ένοχη μαμά - η μυωπία της οδήγησε σε άλλη εγκυμοσύνη και απογαλακτισμό - μπορεί να γίνει κατάθλιψη. Αυτό θα οδηγήσει σε ψυχολογική ένταση στη σχέση «μάνα – μεγαλύτερο μωρό» και «μεγάλο παιδί – μικρότερο παιδί» με εκτεταμένες συνέπειες. Αλλά εάν, μετά την επιστροφή στο σπίτι, η μητέρα κατακτήσει τη δίδυμη σίτιση, και τα δύο μωρά θα λάβουν τη μερίδα τους με γάλα και τρυφερότητα, και τέτοια προβλήματα δεν θα συμβούν.

Πώς να απογαλακτιστείτε

Εάν, παρόλα αυτά, ληφθεί απόφαση υπέρ της άρνησης της σίτισης, τότε το μωρό θα πρέπει να απογαλακτιστεί σταδιακά. Με ευνοϊκές ιατρικές ενδείξεις, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το αργότερο 1,5-2 μήνες πριν από την παράδοση. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μεγαλύτερο παιδί θα έχει χρόνο να ξεχάσει το στήθος της μητέρας και δεν θα υποφέρει αν το κατέχει ο μικρότερος αδελφός ή η αδερφή.

Πρώτον, πρέπει να αποκλείσετε τις τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντικαθιστώντας τις με μείγματα ή συμπληρωματικές τροφές. Οι πρώτες πρωινές, βραδινές και βραδινές τροφές πρέπει να είναι οι τελευταίες. Η μετάβαση σε μια νέα δίαιτα μπορεί να είναι περίπλοκη για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, το μείγμα θα προκαλέσει αλλεργίες στα ψίχουλα. Με το πρώτο σημάδι προβλήματος, πρέπει να αντικατασταθεί.

Είναι πιθανό ότι το μωρό δεν θα είναι ικανοποιημένο με τη γεύση του μείγματος - προσφέρετε ένα άλλο, τρίτο. Μερικά νήπια είναι στην ευχάριστη θέση να στραφούν σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Εάν το μωρό είναι άνω των έξι μηνών, μπορείτε να αραιώσετε λίγο βρεφικό πουρέ σε αυτόν για να βελτιώσετε τη γεύση του μείγματος. Μπορεί να υπάρχει μια τέτοια επιλογή: στο παιδί δεν θα αρέσει να πίνει γάλα από ένα μπουκάλι με θηλή. Δοκιμάστε να το αντικαταστήσετε με ένα ειδικό στόμιο. Μην ξεχνάτε ότι μετά την αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος με τεχνητά ανάλογα, το μωρό πρέπει να συμπληρώνεται με νερό.

Εάν βάζετε το μωρό σας στο στήθος όλο και λιγότερο συχνά, το γάλα θα υποχωρήσει από μόνο του. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε θα χρειαστείτε κεφάλαια που μειώνουν τη γαλουχία.

Ίσως θα σας ενδιαφέρουν τα άρθρα στον ιστότοπο.

Είναι δυνατή η εγκυμοσύνη κατά τον θηλασμό; Ποια είναι τα σημάδια του; Μπορώ να συνεχίσω να ταΐζω το πρώτο μωρό εάν η μητέρα περιμένει ήδη το δεύτερο; Υπάρχει κίνδυνος αποβολής και πώς να ελαχιστοποιηθεί η απειλή; Σχετικά με τις ιδιαιτερότητες του θηλασμού κατά την επόμενη εγκυμοσύνη στις κριτικές των ειδικών της La Leche Liga και συμβούλων HV.

Στην κουλτούρα πολλών λαών του κόσμου, η μακροχρόνια διατροφή θεωρείται ο κανόνας. Σε έναν οδηγό για τους γιατρούς σχετικά με το θηλασμό, ο Δρ. R. Lawrence (St. Louis, 1999) παρέχει δεδομένα για τη μακροχρόνια διατήρηση του θηλασμού στους κατοίκους των χωρών της Ανατολής και της Αφρικής. Όπως είναι φυσικό, ένα σημαντικό ποσοστό κυήσεων συμβαίνει κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Έτσι, στη Σενεγάλη είναι έως και 30%, στο νησί της Ιάβας τουλάχιστον το 40% των θηλαζουσών γυναικών μένουν έγκυες, στη Γουατεμάλα - έως και 50%. Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες επιλέγουν να συνεχίσουν να ταΐζουν τα πρώτα τους μωρά μέχρι τουλάχιστον το ήμισυ της εγκυμοσύνης τους. Αυτή η στατιστική υποστηρίζεται από την επίσημη ιατρική;

Η πιθανότητα σύλληψης κατά τη γαλουχία

Η σύγχρονη ιατρική δεν αρνείται σε μια γυναίκα το δικαίωμα να θηλάσει όταν συμβεί σύλληψη. Η σύμβουλος GV Natalya Razakhatskaya δηλώνει: εάν μείνετε ξανά έγκυος, αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να απογαλακτιστεί αμέσως. Δεν φταίει που η μαμά είναι σε ενδιαφέρουσα θέση! Παράλληλα, η ανάγκη του για μητρικό γάλα δεν μειώθηκε καθόλου σε σχέση με τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του.

Ωστόσο, η ίδια η πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά την περίοδο του θηλασμού αμφισβητείται από πολλές γυναίκες. Υπάρχουν μύθοι μεταξύ των ανθρώπων που επιτρέπουν στις νεαρές μητέρες να αισθάνονται «χαλαρές» μέχρι να αντιληφθούν ξαφνικά «κάτι δεν πάει καλά». Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή.

Ενώ ταΐζετε, είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος

Η ίδια η περίοδος γαλουχίας δεν είναι μέθοδος αντισύλληψης. Η γνώμη για την αποτελεσματικότητά του σχετίζεται με τη φυσιολογική κατάσταση της γαλουχίας αμινόρροιας, η οποία συμβαίνει πραγματικά σε πολλές μητέρες. Πολλά, αλλά όχι όλα! Σε ορισμένες γυναίκες, η γαλουχία εμποδίζει την ωορρηξία, αναβάλλοντάς την για αόριστο χρονικό διάστημα (θεωρείται φυσιολογική η αποκατάσταση της λειτουργίας του τοκετού ακόμη και 2 χρόνια μετά τον τοκετό). Και για άλλους, δεν λειτουργεί καθόλου. Και μια νέα εγκυμοσύνη μπορεί κάλλιστα να έρθει μέσα σε δύο μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.

Η μέθοδος LAM είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

Η μέθοδος LAM είναι η επίτευξη αυτής ακριβώς της περιόδου της γαλουχίας αμινόρροιας. Η επίσημη ιατρική αναγνωρίζει την αποτελεσματικότητά της εάν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.

• Θηλασμός κατά παραγγελία.Η γυναίκα θηλάζει πολύ και συχνά.
• Έλλειψη υποκατάστατων στήθους, συμπληρωματική σίτιση, συμπλήρωμα. Το μωρό λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα, χωρίς θηλές και πιπίλες, χωρίς να συμπληρώνει τη διατροφή του με φόρμουλα και νερό.
• Χωρίς περιόδους. Εγκυμοσύνη με γαλουχία χωρίς έμμηνο ρύση είναι απίθανη εάν τηρηθούν οι απαιτήσεις της μεθόδου LAM. Αλλά η τεχνική δεν λειτουργεί με την έμμηνο ρύση.
• Η ηλικία του μωρού είναι έως έξι μήνες.Ακόμα κι αν έξι μήνες μετά τον τοκετό, η περίοδός σας δεν έχει επιστρέψει, δεν μπορείτε πλέον να βασίζεστε στη φυσική αντισύλληψη. Μετά από έξι μήνες, η απελευθέρωση του αυγού είναι δυνατή ανά πάσα στιγμή.

Η απόδοση της μεθόδου LAM σε συμμόρφωση με τις απαιτήσεις είναι 98%. Ο κίνδυνος μιας απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης αυξάνεται εάν παραλείψετε το βραδινό τάισμα και θηλάζετε το μωρό σας λιγότερο από δέκα φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η έμμηνος ρύση έχει φύγει - σημαίνει ξανά «ασφαλείς» μέρες

Σε περίπτωση παραβίασης του φυσικού θηλασμού (εφαρμογή σύμφωνα με το σχήμα, συμπλήρωμα), η πιθανότητα πρόωρης άφιξης της εμμήνου ρύσεως είναι υψηλή. Συχνά, μια γυναίκα συνειδητοποιεί ξαφνικά ότι υπάρχει λιγότερο γάλα και προσπαθεί να ξαναρχίσει τη γαλουχία. Με συχνές προσκολλήσεις στο στήθος του μωρού, η περίοδος εξαφανίζεται ξανά, και δεν «εμφανίζεται» για αρκετούς μήνες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα συμβεί εγκυμοσύνη.

Το επίπεδο της προλακτίνης και της ωκυτοκίνης εμποδίζει την ωορρηξία μόνο με τη συνεχή διατήρηση του σχήματος θηλασμού. Οποιαδήποτε «αστοχία» σε αυτό αυξάνει τον κίνδυνο απελευθέρωσης αυγών. Ακόμα κι αν δεν έχετε περίοδο, μπορείτε να μείνετε έγκυος.

Γεννήστε την επόμενη όσο πιο νωρίς γίνεται.

Είναι δύσκολο για μια σύγχρονη γυναίκα να φανταστεί τον εαυτό της σε ρόλο μητέρας και νοικοκυράς για επτά ή οκτώ χρόνια. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να "πυροβολούν" αμέσως: να γεννούν τον καιρό, και έστω και αν θα είναι δύσκολο, αλλά να ξεπεράσουν τον χρόνο των "πάνες και ταΐσματος" πιο γρήγορα - σε δύο ή τρία χρόνια. Δεν έχει νόημα να προστατεύεσαι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, λένε. Όσο πιο γρήγορα έρθει η επόμενη εγκυμοσύνη, τόσο το καλύτερο, επειδή το σώμα είναι προετοιμασμένο, το σώμα εξακολουθεί να "θυμάται τα πάντα": πώς να το κουβαλάς και πώς να γεννάς.

Στην πραγματικότητα, η «μνήμη του σώματος» σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό είναι γενετικά ενσωματωμένη μέσα μας. Δεν έχει σημασία πότε θα γεννήσετε το επόμενο μωρό σας: σε ένα χρόνο ή σε δέκα χρόνια, το σώμα σας θα συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, η ίδια η περίοδος κύησης αποτελεί απειλή για τη γαλουχία. Και το σώμα δεν έχει συνέλθει ακόμα από τον προηγούμενο «μαραθώνιο».

Μια γυναίκα που αποφασίζει να γεννήσει τον πρώτο χρόνο του θηλασμού αναλαμβάνει τριπλό βάρος. Στο συκώτι της δεν έχει σχηματιστεί η «αποθήκη» σιδήρου, η οποία είναι γεμάτη με κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας, αποβολής. Η περίοδος πλήρους αποκατάστασης του σώματος μετά τον τοκετό είναι 3-5 χρόνια. Δηλαδή, ο προγραμματισμός της επόμενης εγκυμοσύνης κατά τον θηλασμό, σύμφωνα με τους συμβούλους HV, δεν πρέπει να είναι.

Συμπτώματα

Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, μια γυναίκα βιώνει ναυτία, επιθυμία για εμετό, ειδικά το πρωί. Οι μαστικοί αδένες διογκώνονται, υπάρχει συχνή επιθυμία για φαγητό, η έμμηνος ρύση εξαφανίζεται. Έτσι αντιδρά το σώμα μας σε σημαντικές ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό. Ωστόσο, κατά την περίοδο του θηλασμού, έχουν ήδη συμβεί ορμονικές αλλαγές. Και τα συνηθισμένα σημάδια εγκυμοσύνης μπορεί να μην λειτουργούν.

Ποια συμπτώματα θα σας επιτρέψουν να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ενώ θηλάζετε και να καταλάβετε ότι ένα μωρό αναπτύσσεται ξανά στο σώμα σας; Ας σταθούμε στα χαρακτηριστικά γνωρίσματα.

Η πρώιμη σίτιση μπορεί να αρχίσει να προκαλεί δυσφορία. Το στήθος γίνεται ξαφνικά επώδυνο, οι θηλές είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στη διέγερση. Ο λόγος για αυτό είναι μια αλλαγή στην ορμονική ισορροπία, η οποία αυξάνει το όριο ευαισθησίας της θηλής. Ωστόσο, οι εκδηλώσεις του είναι ατομικές.

Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται υποφερτή ενόχληση, άλλες αρνούνται εντελώς να ταΐσουν, επικαλούμενη αφόρητο πόνο. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης της Αμερικανίδας ειδικού "La Leche Liga" Nora Bamgarner, που δημοσιεύτηκε στην επίσημη εφημερίδα του οργανισμού το 2000, έδειξαν ότι αυτός είναι ο λόγος που γίνεται ο κύριος όταν αποφασίζουμε να τερματίσουμε το θηλασμό στην επόμενη εγκυμοσύνη. Οι παρακάτω λόγοι ονομάζονται κόπωση, ευερεθιστότητα μιας γυναίκας.

Πείνα

Μια συνεχής επιθυμία για φαγητό στοιχειώνει τη μέλλουσα μητέρα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο φεύγει, αλλά μετά τον τοκετό επιστρέφει. Με την ανάπτυξη της γαλουχίας, το σώμα μαθαίνει να ελέγχει την επιθυμία για φαγητό, έτσι η γυναίκα δεν ανησυχεί για το αίσθημα της πείνας. Εάν επανέλθει ξαφνικά, υπάρχει λόγος να υποπτευόμαστε την ανάπτυξη νέας εγκυμοσύνης. Παράλληλα, οι γιατροί συνιστούν αύξηση της θρεπτικής αξίας της δίαιτας, παρόμοια με τις γυναίκες που φέρνουν δίδυμα και τρίδυμα.

Μείωση της ποσότητας του γάλακτος

Δεν έχουν γίνει παγκόσμιες μελέτες για το πώς «συμπεριφέρεται» η γαλουχία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα χαρακτηριστικά του μπορούν να κριθούν από τις κριτικές των μητέρων, των ειδικών του θηλασμού. Μία από τις ηγέτες της «La Leche Liga» η Nora Boomgarner στο βιβλίο «Raising a baby over a year old» επισημαίνει τη δική της έρευνα που έγινε με τη συμμετοχή τριών εγκύων που συνέχισαν να θηλάζουν.

Ο συγγραφέας σημειώνει ότι ήδη στον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης, η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει, το οποίο επιστρέφει στην κατάσταση του πρωτογάλακτος. Αυξάνει τον όγκο της πρωτεΐνης, του νατρίου, ενώ η ένταση παραγωγής της μειώνεται, παρά τη διέγερση από τη συχνότητα των εφαρμογών. Επίσης, το επίπεδο του καλίου και της γλυκόζης μειώνεται και υπάρχει λιγότερη λακτόζη.

Σύμφωνα με τη Ruth Lawrence, συγγραφέα του Breastfeeding: A Guide for Physicians, δεν υπάρχει τρόπος να αυξηθεί η παραγωγή γάλακτος εάν έχει μειωθεί λόγω εγκυμοσύνης μιας γυναίκας, ούτε να αλλάξει η σύνθεσή του. Τόσο η ένταση της γαλουχίας όσο και το περιεχόμενό της θα επανέλθουν στις αρχικές τους τιμές μόνο μετά τον τοκετό.

Ο λόγος για αυτές τις διεργασίες είναι η ενεργοποίηση των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας. Είναι αυτοί που καταστέλλουν την παραγωγή γάλακτος. Είναι αδύνατο να αλλάξει η διαδικασία, αφού τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη καθορίζουν την ικανότητα του σώματος της γυναίκας να φέρει ένα μωρό και να προετοιμάσει το σώμα για τον τοκετό.

Θηλασμός κατά την εγκυμοσύνη

Η σύγχρονη ιατρική βλέπει τον κίνδυνο για το έμβρυο στη διατήρηση του θηλασμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δημιουργείται από την επίδραση της ωκυτοκίνης (ορμόνης γαλουχίας) στη μήτρα. Μελέτες και παρατηρήσεις γυναικών έχουν δείξει ότι η διέγερση των θηλών προκαλεί συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

Αλλά η φυσιολογία του γυναικείου σώματος δεν είναι τόσο απλή. Σύμφωνα με την ειδικό της La Leche Liga, Sora Feldman, μια γυναίκα έχει κάθε ευκαιρία να αντέξει με επιτυχία μια άλλη εγκυμοσύνη χωρίς να διακόψει το θηλασμό. Ο λόγος για αυτό είναι μια αλλαγή στις μεμβράνες της μήτρας και η ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων.

• Μήτρα. Η δομή του δεν είναι ίδια στην προ της εγκυμοσύνης κατάσταση, κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό. Σε αυτό, ο αριθμός των υποδοχέων ωκυτοκίνης αλλάζει, καθώς η μήτρα αυξάνεται κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Όσο περισσότεροι υποδοχείς υπάρχουν, τόσο πιο πιθανό είναι το σώμα να αρχίσει παραγωγικές συσπάσεις. Ωστόσο, ένας επαρκής αριθμός υποδοχέων ωκυτοκίνης σχηματίζεται μόνο στο τέλος του δεύτερου τριμήνου. Και σε ορισμένες γυναίκες, το επίπεδό τους παραμένει χαμηλό μέχρι την ίδια τη γέννα. Επομένως, θεωρητικά, η διέγερση των θηλών είναι επικίνδυνη μόνο προς το τέλος του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης· πριν από αυτό, ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί άφοβα.
• ορμόνες. Η προγεστερόνη είναι η κυρίαρχη ορμόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χαλαρώνει τους λείους μύες που καλύπτουν τα τοιχώματα της μήτρας και την αναγκάζει να παραμείνει ήρεμη μέχρι τον τοκετό. Πιο κοντά στην «τελική μέρα», το επίπεδο των οιστρογόνων αυξάνεται ραγδαία, προκαλώντας δραστηριότητα τοκετού. Αυτές οι διαδικασίες για το σώμα της γυναίκας γίνονται προτεραιότητα έναντι της ρύθμισης της παραγωγής προλακτίνης, ωκυτοκίνης. Επομένως, θεωρητικά, η γαλουχία θα πρέπει να μηδενίζεται από μόνη της μέχρι τη στιγμή του τοκετού. Ωστόσο, η φύση έχει κάνει τις ορμόνες της γαλουχίας να εξαρτώνται από τα αντανακλαστικά. Εάν η διέγερση του μαστού συνεχιστεί, θα παραχθούν, αν και σε μικρότερες ποσότητες.
• Ευαισθησία στις ορμόνες.Αμέσως μετά τον τοκετό, τα επίπεδα της ορμόνης ωκυτοκίνης είναι απίστευτα υψηλά. Καθώς η γυναίκα προσαρμόζεται στο θηλασμό, μειώνεται. Ο οργανισμός παράγει λιγότερο από αυτό, γιατί «γνωρίζει» πόση ορμόνη χρειάζεται για τη διατήρηση της φυσιολογικής γαλουχίας. Εάν η επόμενη εγκυμοσύνη συμβεί έξι μήνες μετά τον τοκετό, το επίπεδο ωκυτοκίνης δεν είναι πλέον αρκετά υψηλό για να προκαλέσει επικίνδυνη «συμπεριφορά» της μήτρας.

Ο κύριος δείκτης του απογαλακτισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ευημερία της γυναίκας. Εάν αισθάνεται ότι το τάισμα προκαλεί συσπάσεις της μήτρας, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, πρέπει να διακοπεί ή να ανασταλεί προσωρινά. Εάν δεν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα, μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε όπως πριν.

Έχοντας αποφασίσει να σταματήσει το θηλασμό, μια γυναίκα θα πρέπει να εξετάσει τους κινδύνους για το μωρό και το σώμα της.

• Διατηρήστε το θηλασμό για τουλάχιστον έξι μήνες.Για ένα μικρό παιδί, η μετάβαση στην τεχνητή σίτιση μπορεί να είναι κρίσιμη. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να συνεχίσετε να θηλάζετε για έως και ένα χρόνο.
• Παρακολουθήστε την αύξηση βάρους και την ανάπτυξη του μωρού σας.Εάν μειωθεί η παραγωγή γάλακτος, θα χρειαστεί συμπλήρωμα για τη διατήρηση της θρεπτικής αξίας της διατροφής του μωρού.
• Μην απογαλακτιστείτε μέχρι τη δωδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.Μια ξαφνική απελευθέρωση από το στήθος το πρώτο τρίμηνο μπορεί να προκαλέσει ορμονικό «κύμα» στο σώμα και να προκαλέσει αποβολή. Μετά τη δωδέκατη εβδομάδα, ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται.
• Προσέξτε τη δική σας διατροφή.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, το σώμα καταναλώνει εντατικά πολύτιμες ουσίες. Η ανεπαρκής πρόσληψή τους με τη διατροφή θα οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας σας. Πάρτε μια πολυβιταμίνη για έγκυες γυναίκες, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.
• Πίνετε άφθονο νερό.Το σώμα χρειάζεται υγρά για την κανονική παραγωγή γάλακτος. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

Είναι εξαιρετικά δύσκολο για μια γυναίκα να βρει μια ισορροπία μεταξύ των ενδιαφερόντων ενός υπάρχοντος μωρού και αυτού που εξακολουθεί να αναπτύσσεται σε αυτήν. Η αποκάλυψή του θα επιτρέψει τον έλεγχο της κατάστασης και των συναισθημάτων σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να θηλάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο, υπό την προϋπόθεση ότι αισθάνεστε φυσιολογικά.

Η αδυναμία διατήρησης της γαλουχίας λόγω της απειλής αποβολής είναι η βάση για την ολοκλήρωση του θηλασμού. Αλλά η λήψη αυτής της απόφασης και ο απογαλακτισμός του μωρού όταν ανιχνεύονται τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι απαράδεκτη. Οι ειδικοί του HW συνιστούν να ολοκληρώσετε τη σίτιση ήπια, σταδιακά. Και κάντε το στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τυπώνω

Δεν είναι ασυνήθιστες καταστάσεις όπου εμφανίζεται μια νέα εγκυμοσύνη ενώ θηλάζει ένα μωρό. Πολλές οικογένειες σχεδιάζουν τη γέννηση παιδιών για τον καιρό, για κάποιες έρχεται εκτός σχεδίου, αλλά αποφασίζουν να εγκαταλείψουν την εγκυμοσύνη. Αμέσως προκύπτει το ερώτημα τι πρέπει να κάνουμε με το θηλασμό: πρέπει να απογαλακτιστεί το μωρό, ειδικά αν δεν είναι ακόμη ενός έτους ή να συνεχίσει να ταΐζει; Τι τρόπο προσκόλλησης να επιλέξετε, θα βλάψει η σίτιση την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα και θα αλλάξει η ποσότητα του γάλακτος και η ποιότητά του; Πόσο καιρό μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί, θα έχει το σώμα αρκετή δύναμη και πόρους, πώς να διατηρήσετε την υγεία σας κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου; Όλες αυτές οι ερωτήσεις μιας νεαρής μητέρας απαιτούν πλήρεις απαντήσεις.

Μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη κατά τη γαλουχία

Πολλές νεαρές μητέρες, όταν θηλάζουν, απλώς ξεχνούν την προστασία ή ελπίζουν μέθοδος γαλουχικής αμηνόρροιας (MLA) για το οποίο έχουν ακούσει και διαβάσει. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη σε 6-12 μήνες από την ημερομηνία γέννησης ή και νωρίτερα. Πώς συμβαίνει αυτό εάν δεν υπήρχε ακόμη έμμηνος ρύση, ή δεν υπήρχαν μεγάλα διαλείμματα στο θηλασμό και πληρούνταν όλες οι προϋποθέσεις για LMA;

Η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί την πρώτη φορά πριν από την περίοδό σας μετά τον τοκετό, ακόμα κι αν θηλάζετε ενεργά και χωρίς διακοπή. Το κύριο πράγμα είναι η απροστάτευτη επαφή, η οποία κάνει τη σύλληψη αρκετά πραγματική.

Αν μιλάμε για MLA, αυτή είναι μια ειδική μέθοδος, η οποία, ακόμη και με αυστηρή τήρηση όλων των προϋποθέσεων και απαιτήσεων, είναι αποτελεσματική μόνο στο 95%, δηλαδή στο 5% των γυναικών, η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί αρκετά εύκολα με αυτήν τη μέθοδο.

Εάν δοθεί στο παιδί νερό, ένα μείγμα με τη μορφή συμπληρωματικών τροφών ή συμπληρωματικών τροφών, το MLA δεν λειτουργεί καθόλου και δεν έχει νόημα να βασιστείτε σε αυτό. Επομένως, από 8-10 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ακόμη και μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί, θεωρητικά, να έχει ήδη εγκυμοσύνη και είναι σημαντικό να το σκεφτείτε. Καθώς αυξάνεται η περίοδος σίτισης, η ικανότητα σύλληψης αποκαθίσταται και μετά από έξι μήνες πρέπει πάντα να γνωρίζετε για την πιθανότητα μιας νέας εγκυμοσύνης με οικειότητα.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης και γαλουχία

Εάν η οικογένεια σχεδιάζει τη γέννηση ενός δεύτερου παιδιού, τότε η καλύτερη επιλογή θα ήταν να διατηρήσει τον βέλτιστο χρόνο μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης γέννησης. Σύμφωνα με γιατρούς και φυσιολόγους, είναι 3-4 χρόνια. Αυτός ο χρόνος απαιτείται για να:

Αλλά πολλές οικογένειες θέλουν παιδιά νωρίτερα από αυτήν την ημερομηνία, και για μερικούς, η γέννηση παιδιών με τον ίδιο καιρό είναι η καλύτερη επιλογή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να μην είναι προγραμματισμένη, αλλά επιθυμητή.

Γιατροί και ψυχολόγοι λένε ότι η γέννηση του καιρού δεν είναι μια εύκολη δοκιμασία για μια οικογένεια και μια γυναίκα, όχι τόσο σωματικά όσο ψυχολογικά, οπότε θα πρέπει να σκεφτείς καλά πριν αποφασίσεις για κάτι τέτοιο. Αυτό το γεγονός οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα της μητέρας δεν έχει ακόμη ανακάμψει πλήρως από τον τοκετό, συν το ότι η σίτιση του μωρού προκαλεί επίσης μεγάλες δαπάνες βιταμινών, μετάλλων και συστατικών τροφίμων.

Η κρίση ενός έτους με φόντο μια δεύτερη εγκυμοσύνη είναι μια σοβαρή δοκιμασία για τα νεύρα της μητέρας, για το ίδιο το παιδί, που είναι ακόμα μικρό, αλλά ξαφνικά γίνεται το μεγαλύτερο παιδί της οικογένειας και αναγκάζεται να μοιραστεί την προσοχή με τον νεότερος - αυτό είναι άγχος και αλλαγές στη συμπεριφορά. Επιπλέον, τα παιδιά του καιρού έχουν διαφορετικούς τρόπους ζωής, ύπνου και διατροφής, σε σχέση με τους οποίους θα επιβληθεί μεγάλο φορτίο στη μητέρα, θα έχει λιγότερο χρόνο για τον εαυτό της, την ανάπαυση και τις δουλειές του σπιτιού. Από αυτή την άποψη, ακόμη και η γέννηση διδύμων θεωρείται λιγότερο δύσκολη από την εμφάνιση του καιρού με διαφορά 1-1,5 έτους.

Εγκυμοσύνη κατά τον θηλασμό

Εάν η δεύτερη εγκυμοσύνη συμβεί κατά την περίοδο του θηλασμού, σε ηλικία 1 έτους και άνω, και μερικές φορές σε προγενέστερη ημερομηνία, αυτή δεν είναι μια τυπική κατάσταση, αλλά είναι αρκετά φυσιολογική. Για τη χώρα μας, η κατάσταση αυτή είναι σχετικά σπάνια λόγω του γεγονότος ότι ακόμη ένα σχετικά χαμηλό ποσοστό γυναικών θηλάζουν τα παιδιά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για πολλές χώρες στην Ασία και την Αφρική, η διαδοχική σίτιση ή η εγκυμοσύνη με ηπατίτιδα Β είναι μια πολύ κοινή και τυπική κατάσταση.

Σημείωση

Για πολλά χρόνια στην ιατρική μας υπήρχε μια πρακτική του άμεσου απογαλακτισμού του μωρού από το στήθος όταν συμβεί μια νέα εγκυμοσύνη, εάν η μητέρα σκοπεύει να τη διατηρήσει, αλλά αυτή είναι η λάθος προσέγγιση.

Από την άποψη της φυσιολογίας και των χαρακτηριστικών του γυναικείου σώματος, δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο σε αυτό και είναι πολύ πιθανό να συνδυαστεί η διατροφή ενός μεγαλύτερου παιδιού με τη γέννηση ενός μικρότερου. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν λίγες ενδείξεις για τον απογαλακτισμό ενός μωρού από ηπατίτιδα Β τόσο από την άποψη της υγείας της μητέρας όσο και από την άποψη της οικογενειακής, κοινωνικής κατάστασης.

Επιδράσεις του θηλασμού στην κύηση

Συχνά μπορείτε να ακούσετε τη λανθασμένη γνώμη μαιευτήρων και γυναικολόγων για την ανάγκη απογαλακτισμού παρουσία εγκυμοσύνης. Το κίνητρο για αυτό είναι το εξής: ο θηλασμός λόγω ερεθισμού των ρεφλεξογόνων ζωνών στις θηλές μπορεί. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια.

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να είναι επικίνδυνη μόνο εάν υπάρχουν αρχικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη - υπάρχει κίνδυνος διακοπής, υπάρχουν κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, σημάδια αποκόλλησης του ωαρίου ή αιμορραγία, έχουν εμφανιστεί πυρετός.

Αλλά αυτές οι διεργασίες μπορούν να συμβούν χωρίς γαλουχία, με φόντο τις διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα και την ανέτοιμο του αναπαραγωγικού συστήματος να φέρει ένα νέο έμβρυο. Στη συνέχεια η μητέρα μπορεί να νοσηλευτεί για όλα τα μέτρα διατήρησης της εγκυμοσύνης και θα πρέπει να περιοριστεί η γαλουχία.

Εάν η μητέρα είναι υγιής, η εγκυμοσύνη προχωρά χωρίς απειλές και προβλήματα, ο θηλασμός ενός μεγαλύτερου μωρού δεν απειλεί επιπλοκές.

Σημείωση

Η ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία αποδίδεται σε αντιδράσεις που σχετίζονται με ερεθισμό των θηλών, και η οποία συμμετέχει στην πράξη του τοκετού λόγω του σχηματισμού συσπάσεων, δεν είναι επικίνδυνη για την έγκυο μήτρα μέχρι την περίοδο του τοκετού. Η ευαισθησία των μυϊκών ινών της μήτρας σε αυτήν προκύπτει σταδιακά από μια περίοδο 36 εβδομάδων και αργότερα, μέχρι αυτή τη στιγμή, ο ερεθισμός της περιοχής της θηλής κατά τη γαλουχία δεν προκαλεί σε καμία περίπτωση συσπάσεις και συσπάσεις. Δεν μπορεί να προκαλέσει αποβολές ή ηπατίτιδα Β.

Οι περιοδικές συσπάσεις των τοιχωμάτων της μήτρας μπορεί επίσης να προκαλέσουν άγχος στις μητέρες, αλλά συμβαίνουν μετά από 25-27 εβδομάδες εγκυμοσύνης σε όλες τις γυναίκες. Τέτοιες συσπάσεις δεν έχουν καμία σχέση με το θηλασμό, δεν είναι επώδυνες και αισθάνονται σαν μια προσωρινή σκλήρυνση, συστολή των τοιχωμάτων της μήτρας και ελαφρές κινήσεις έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Δεν έχουν καμία σχέση με το κούμπωμα στο στήθος ή το πιπίλισμα. Με την αύξηση των προπονητικών αγώνων, αξίζει να ξεκουράζεστε πιο συχνά, περιορίζοντας σταδιακά τις τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μην υπερφορτώνετε το σώμα σας.

Πόροι του σώματος της μητέρας: διαιρούμενοι με τρία

Στο πλαίσιο μιας νέας εγκυμοσύνης και θηλασμού, οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για το αν έχουν αρκετή δύναμη και δυνατότητες του σώματος και εάν λόγω της γαλουχίας το μωρό, που έχει ήδη γεννηθεί και θηλάζει, δεν θα «φάει» το έμβρυο. Λόγω της γαλουχίας, το έμβρυο δεν θα αναπτυχθεί και θα μεγαλώσει χειρότερα στη μήτρα, δεν θα αποκτήσει ασθένειες ή δυσπλασίες; Λόγω τέτοιων φόβων, πολλές γυναίκες απενεργοποιούν την ηπατίτιδα Β υπέρ του εμβρύου.

Το γυναικείο σώμα είναι ένα σοφό και ορθολογικό σύστημα, είναι αρχικά διαμορφωμένο για να γεννήσει, να γεννήσει και να ταΐσει παιδιά. Οι πόροι του είναι αρκετά μεγάλοι, δαπανώνται ορθολογικά και σωστά, ώστε να παρέχουν αρχικά μια νέα ζωή που έχει προκύψει. Δηλαδή, αρχικά όλες οι απαραίτητες ουσίες και το οξυγόνο πηγαίνουν στις ανάγκες του εμβρύου, και στη συνέχεια του εμβρύου, οπότε θα εφοδιαστεί πλήρως με όλα τα απαραίτητα, όπως θα γινόταν χωρίς τη γαλουχία. Στη συνέχεια, οι πόροι κατευθύνονται στις ανάγκες της γαλουχίας και στην παροχή όλων των απαραίτητων για ένα μωρό που θηλάζει και μόνο ό,τι απομένει πηγαίνει στο ίδιο το σώμα της μητέρας για να διατηρήσει την υγεία και την ομορφιά της. Γι' αυτούς τους λόγους η στάση απέναντι σε μια θηλάζουσα και ταυτόχρονα έγκυο γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερη, είναι σημαντικό να παρέχει στο σώμα ό,τι χρειάζεται - διατροφή, καλή ξεκούραση, ύπνο και συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων. Ανάλογα με τις ανάγκες της εξισώνεται συνήθως με έγκυο με δίδυμα.

Με την ταυτόχρονη κύηση και θηλασμό της μητέρας απαιτούνται σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων και πρόσθετα διατροφικά μείγματα, συμπληρώματα διατροφής για τον θηλασμό, ποικίλη και θρεπτική διατροφή και επαρκής όγκος υγρού. Το νερό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τις ανάγκες του εμβρύου και τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, οι περιορισμοί στα υγρά είναι απαράδεκτοι, ακόμα κι αν υπάρχουν.

Συχνά, οι μητέρες που είναι έγκυες και θηλάζουν υποφέρουν από έντονη πείνα, επομένως η συχνή και επαρκής διατροφή είναι σημαντική για αυτές, απαγορεύονται οποιεσδήποτε δίαιτες και περιορισμοί στα συστατικά των τροφίμων. Πρέπει να τρώτε νόστιμα, ποικίλα, χωρίς να αρνείστε στον εαυτό σας φυσικά προϊόντα.

Οι αποχρώσεις της σίτισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη λήψη απόφασης για τη συνέχιση της ηπατίτιδας Β κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανακύπτουν πάντοτε μικρές δυσκολίες καθαρά τεχνικής φύσης. Έτσι, είναι συχνά δυνατό να σημειωθεί αύξηση της ευαισθησίας των θηλών και της ευαισθησίας του στήθους κατά τη διάρκεια της σίτισης, η οποία σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό το πρόβλημα, αυτά είναι τα χαρακτηριστικά της δράσης των ορμονών. Για να μειώσετε την ενόχληση, ακολουθούν μερικές συμβουλές:

Σημείωση

Μερικές φορές οι μητέρες σημειώνουν το γεγονός ότι υπάρχει λιγότερο γάλα, το οποίο σχετίζεται με αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, πολλά ενήλικα παιδιά απογαλακτίζονται μόνα τους. Σταδιακά, μέχρι το τέλος της κύησης, η σύνθεση πλησιάζει το πρωτόγαλα, κάτι που οφείλεται στη δράση των οιστρογόνων, τα οποία προσαρμόζουν το σώμα στις ανάγκες του εμβρύου.

Η ψυχολογία του θηλασμού κατά την εγκυμοσύνη

Συχνά, τα παιδιά μετά από ένα χρόνο που θηλάζουν το χρησιμοποιούν όχι τόσο ως διατροφικό συστατικό, αλλά ως ψυχολογικό εργαλείο επικοινωνίας με τη μητέρα τους. Εάν ικανοποιηθούν πλήρως όλες οι ανάγκες των ψίχουλων, έχει αρκετή προσοχή, απογαλακτίζεται σταδιακά από το στήθος. Εάν χρειάζεστε αγκαλιές, συναισθηματική σύνδεση και ηρεμία, ούτε μια αλλαγή στον όγκο και τη σύνθεση του γάλακτος, ούτε νέες συνθήκες σίτισης θα επηρεάσουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά ενεργά

Δεν είναι ασυνήθιστο. Με μια ενεργή σεξουαλική ζωή, περισσότερες από τις μισές γυναίκες είναι σε θέση να συλλάβουν ένα παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ένα ανησυχητικό ζήτημα σε μια τέτοια κατάσταση είναι η πιθανότητα φυσιολογικής γέννησης του εμβρύου όταν συνδυάζεται με το θηλασμό ενός μεγαλύτερου μωρού.

Χαρακτηριστικά του θηλασμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τόσο η εγκυμοσύνη όσο και ο θηλασμός χαρακτηρίζονται από ταχέως μεταβαλλόμενα ορμονικά επίπεδα. Σε καθεμία από αυτές τις καταστάσεις, οι εσωτερικοί αδένες αλλάζουν την περιεκτικότητα των ορμονών στο αίμα σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και όταν συνδυάζουν το HS και την εγκυμοσύνη, το σώμα αναγκάζεται να εργαστεί στη λειτουργία "τόσο δικό μας όσο και δικό σας".

Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τις ακόλουθες αλλαγές στο σώμα τους:

1. Στο πρώτο τρίμηνο, κατά τη διαδικασία HB, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στις θηλές λόγω αυξημένης ευαισθησίας. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος, ο οποίος δεν ανακουφίζεται αλλάζοντας τη συχνότητα μανδάλωσης του μωρού στο στήθος.
2. Η κόπωση που σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, η κούραση από την έλλειψη ύπνου τη νύχτα επιδεινώνεται περαιτέρω κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Η γεύση του γάλακτος αλλάζει λόγω της αύξησης της αλατότητάς του και της μείωσης της ποσότητας της λακτόζης. Ως αποτέλεσμα, τα μωρά με ηπατίτιδα Β συχνά αρνούνται να θηλάσουν μόνα τους στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
4. Μείωση της ποσότητας του γάλακτος και του όγκου παραγωγής του. Περίπου το 70% των εγκύων επιβεβαιώνουν αυτά τα γεγονότα, γεγονός που διευκολύνει τον απογαλακτισμό όταν παίρνουν μια τέτοια απόφαση.
5. Διέγερση των συσπάσεων των μυοκυττάρων της μήτρας από την ωκυτοκίνη, που παράγεται ως απόκριση στον ερεθισμό της θηλής κατά τη διάρκεια της σίτισης. Αυτή η ορμόνη μπορεί να προκαλέσει αποτυχία εγκυμοσύνης.
6. Η δυσκολία επιλογής άνετης θέσης για σίτιση με αύξηση στην κοιλιά. Ιδιαίτερη ενόχληση εμφανίζεται όταν το μωρό τρέφεται πλευρικά τη νύχτα.

Οι αναγραφόμενες αλλαγές στο σώμα της μητέρας δεν είναι κρίσιμες και επιτρέπουν, με έντονη επιθυμία, να συνεχιστεί η GV μέχρι τη γέννηση του δεύτερου παιδιού. Ελλείψει ιατρικών ενδείξεων για τον απογαλακτισμό του μωρού από το στήθος, η ίδια η γυναίκα αποφασίζει αν θα συνεχίσει το τάισμα.

Μπορεί μια γυναίκα να θηλάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Με μια απροβλημάτιστη πορεία εγκυμοσύνης, δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε την ηπατίτιδα Β. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μητέρας ευνοούν τον απογαλακτισμό του μωρού από το στήθος, αλλά εκείνη παίρνει την τελική απόφαση σχετικά με αυτό.

Τόσο η εγκυμοσύνη όσο και η HB απαιτούν από το κορίτσι να έχει πρόσθετες καθημερινές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Μια γυναίκα πρέπει να τρώει για τρεις για να παρέχει τροφή σε δύο παιδιά που μεγαλώνουν. Επομένως, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων, βιταμινών και πρωτεϊνών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται η επίσκεψη σε διατροφολόγο για τη σωστή επιλογή των προϊόντων.

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα όταν συνδυάζεται HB και εγκυμοσύνη απαιτεί μεγαλύτερη ανάπαυση. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό ένας από τους συγγενείς να είναι συνεχώς με τη γυναίκα και να βοηθά στην επίλυση οικιακών θεμάτων.

Τα προβλήματα που σχετίζονται με την αυξημένη ευαισθησία του μαστού μπορούν να αντισταθμιστούν με τη ρύθμιση της λαβής της θηλής του βρέφους. Πολλές μητέρες υπομένουν την ενόχληση που σχετίζεται με την ακατάλληλη στάση του σώματος με την ηπατίτιδα Β. Η διδασκαλία του παιδιού στο σωστό κράτημα και την άνετη στάση του σώματος μειώνει αυτό το πρόβλημα.

Επιπλέον, παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν αποφασίζεται εάν θα απογαλακτιστεί ένα βρέφος περιλαμβάνουν:

• η ηλικία του μωρού?
• ψυχολογική ανάγκη για επαφή με το στήθος.
• συμμόρφωση του επιπέδου ανάπτυξης με τον κανόνα ηλικίας ·
• τη γνώμη των υπολοίπων συγγενών που ασχολούνται με τη φροντίδα των παιδιών.

Σωματικά αδύναμα, συχνά άρρωστα παιδιά, δεν είναι επιθυμητό να απογαλακτιστούν νωρίς χωρίς σοβαρές ενδείξεις. Το μητρικό γάλα πρέπει να τους παρέχει θρεπτικά συστατικά για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα ενισχύσει την υγεία τους και θα τους φέρει ψυχικά πιο κοντά στον αδελφό ή την αδελφή που αναπτύσσεται στο στομάχι της μητέρας.

Καλή μέρα! Όταν η κόρη μου έγινε 5 μηνών, έμεινα ξανά έγκυος και θηλάζω. Το δεύτερο παιδί είναι επιθυμητό, ​​δεν γίνεται λόγος για έκτρωση. Μέχρι ποια περίοδο εγκυμοσύνης μπορεί να διατηρηθεί η HV; Πραγματικά δεν θέλω να σταματήσω το τάισμα. Νατάσα, 19 ετών.

Καλημέρα Ναταλία! Εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, τότε θα μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας με HBs πριν από τον ίδιο τον τοκετό και να συνεχίσετε να το θηλάζετε μετά από αυτά. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Το κύριο πράγμα είναι ότι η υγεία σας και η υγεία των παιδιών δεν διατρέχουν κίνδυνο.

Εγκυμοσύνη και θηλασμός ταυτόχρονα: αντενδείξεις

Το μητρικό ένστικτο είναι το ισχυρότερο στις γυναίκες, επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ηπατίτιδας Β, κινητοποιεί στο έπακρο τους φυσιολογικούς και υλικούς πόρους του σώματος για τα παιδιά. Ως αποτέλεσμα, τα μεμονωμένα όργανα ενδέχεται να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν αυξημένα φορτία, τα οποία τελικά θα οδηγήσουν στην εμφάνιση παθολογιών. Η εξέλιξη της νόσου μπορεί να αναγκάσει την επιλογή μεταξύ της ζωής της μητέρας και της παροχής θρεπτικών συστατικών σε δύο παιδιά ταυτόχρονα.

Οι συνθήκες που απαιτούν τον απογαλακτισμό μιας εγκύου περιλαμβάνουν:

1. Τοξίκωση, που συνοδεύεται από συχνούς εμετούς, απώλεια συνείδησης και ανάγκη νοσηλείας. Μερικές φορές το μωρό μπορεί να εμφανίσει τα ίδια συμπτώματα με τη μητέρα.
2. Απώλεια βάρους με καλή διατροφή.
3. Νευρικές διαταραχές στο φόντο της χρόνιας κόπωσης.
4. Πολύδυμη εγκυμοσύνη.
5. Ιστορικό αποβολής, απειλή αποτυχίας εγκυμοσύνης.
6. Αδυναμία του τραχήλου της μήτρας και άλλες παθολογίες που μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή.
7. Αύξηση του επιπέδου της ωκυτοκίνης στο αίμα, που απειλεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.
8. Συνεχής πτώση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης της μητέρας.

Εάν η οικειοθελής διακοπή της ηπατίτιδας Β είναι στην αρμοδιότητα της μητέρας, τότε ο απογαλακτισμός για ιατρικούς λόγους είναι ευθύνη του ιατρού. Στην παραμικρή απειλή για την υγεία του εμβρύου, πρέπει να πείσει τη γυναίκα να σταματήσει το θηλασμό.

Μια θηλάζουσα μητέρα χάνει γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στους 5 μήνες, τα μυοκύτταρα της μήτρας αρχίζουν να ανταποκρίνονται στην ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται στο αίμα κατά το πιπίλισμα του μαστού. Από αυτή τη στιγμή, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού αρχίζει να αυξάνεται. Επομένως, αυτή η περίοδος θεωρείται βέλτιστη για την έναρξη της άρνησης από το GW.

Επίσης, μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ποσότητα γάλακτος σε μια θηλάζουσα γυναίκα αρχίζει να μειώνεται. Ταυτόχρονα, η γεύση και η δομή των κύριων συστατικών του αλλάζουν. Αυτοί οι παράγοντες πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να ξεκινήσει ο απογαλακτισμός ενός μωρού από το στήθος, εάν έχει ληφθεί μια τέτοια απόφαση. Είναι επιθυμητό να τερματιστεί πλήρως η GV παρουσία ιατρικών κινδύνων μέχρι το τέλος του 7ου μήνα της εγκυμοσύνης.

Εάν δεν ληφθούν μέτρα περιορισμού του θηλασμού, τότε το γάλα θα συνεχίσει να παράγεται και μετά τον τοκετό θα αυξηθεί ακόμη και η ποσότητα του.

Πόσο συχνά επισκέπτεστε τον γυναικολόγο σας (όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης);

Επιλέξτε 1 σωστή απάντηση

Μια φορά το χρόνο

Συνολική βαθμολογία

Εξαμηνιαία

Συνολική βαθμολογία

Κάθε 2-3 μήνες ή περισσότερο