Τι να κάνετε αν ένας άντρας ζηλεύει πολύ. Τι να κάνετε αν ο σύζυγός σας ζηλεύει χωρίς λόγο
Κάθε άτομο έχει ένα αίσθημα ζήλιας για τον σύντροφό του, το κύριο πράγμα είναι ότι λίγο άγχος δεν εξελίσσεται σε ανεξέλεγκτη παράνοια.
Τι γίνεται αν η ζήλια του συζύγου υπερβαίνει τα λογικά όρια;
Η ζήλια ενός άντρα: Ανακαλύπτω - θα σκοτώσω. Ζήλια μιας γυναίκας: ακόμη και σκοτώστε, αλλά θα το μάθω.
άγνωστος συγγραφέας
Από πού προέρχεται αυτό το συναίσθημα;
Αρχικά, ας εξετάσουμε τους κύριους λόγους για την εμφάνιση υπερβολικά έντονης ζήλιας:- Αρχικά, η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρεάζει. Ένας τέτοιος άντρας υποσυνείδητα θεωρεί τον εαυτό του ανίκανο για τον επιλεγμένο του, και ως εκ τούτου έχει συνεχείς αμφιβολίες για το αν πραγματικά τον αγαπά, δεν ξαφνικά θα στρέψει την προσοχή του σε έναν πιο επιτυχημένο, πλούσιο ή νέο ανταγωνιστή;
- κατα δευτερον, ο προκλητικός της ζήλιας μπορεί να είναι η προηγούμενη εμπειρία ενός ατόμου που είναι ήδη εξοικειωμένο με το γεγονός της προδοσίας. Σε αυτήν την περίπτωση, προβάλλει ακούσια την εμπειρία στην επόμενη σχέση.
Μπορεί να διορθωθεί η κατάσταση;
Υποψία και ακόμη και επιθετικότητα, διαμάχες από το μηδέν, έλλειψη αμοιβαίας εμπιστοσύνης - όλα αυτά μπορούν να καταστρέψουν ακόμη και την πιο ανθεκτική σχέση. Αλλά εκτός από το προφανές μείον με τη μορφή της αποσύνθεσης, οι επιλεγέντες από κακόβουλους ζηλότυπους ανθρώπους αναμένουν πιο τρομερές συνέπειες από τη μοναξιά και μια σπασμένη καρδιά.Με βάση την υπερβολική ζήλια, περίπου χιλιάδες δολοφονίες διαπράττονται ετησίως στη Ρωσία. Όλα αυτά δείχνουν ότι δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και απαραίτητο να καταπολεμήσουμε ενεργά την ζήλια. Επιπλέον, η χρήση αποδεδειγμένων στην πράξη τεχνικών που συνιστώνται από επαγγελματίες οικογενειακούς συμβούλους είναι αρκετά ικανές να διορθώσουν την κατάσταση.
Πώς να απαλλαγείτε από την εμμονική ζήλια ενός αγαπημένου προσώπου;
Διορθώστε πρώτα τη συμπεριφορά σας. Δώστε περισσότερη προσοχή στον επιλεγμένο σας, επαινέστε πιο συχνά, μιλήστε για το πώς τον εκτιμάτε και τη σχέση σας. Δείξτε τρυφερότητα και φροντίδα στην πράξη - κάθε άνθρωπος σίγουρα θα το εκτιμήσει.
Σε καμία περίπτωση μην συγκρίνετε τον σύντροφό σας με άλλους άντρες, απαλλαγείτε από τον πειρασμό να τον θέσετε ως παράδειγμα του συζύγου του φίλου σας, ο οποίος της έδωσε ένα νέο γούνινο παλτό ή ένα κομψό δαχτυλίδι.
Εάν ένας ζηλότυπος σύζυγος σας ενοχλεί με συνεχείς ερωτήσεις σχετικά με το πού ήσασταν και τι κάνατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε υπομονή και μην ενοχλείτε. Αντίθετα, περιγράψτε λεπτομερώς το χόμπι σας, πείτε μας για τις εντυπώσεις σας - το να γνωρίζετε τις ενέργειές σας θα κάνει τον σύζυγό σας πιο ήρεμο.
Εάν είστε αργά στη δουλειά ή στο δρόμο για το σπίτι σας, έχετε κολλήσει σε σοβαρή κυκλοφοριακή συμφόρηση, αφιερώστε λίγο χρόνο για να προειδοποιήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο ότι θα είστε λίγο αργότερα και δεν θα χρειαστεί να σας ανησυχεί ξανά.
Μην ενημερώσετε τον σύζυγό σας για τις προηγούμενες σχέσεις. Μην μιλάτε για τον πρώην σας, ειδικά μην τους ορίσετε ως παράδειγμα για τον τρέχοντα επιλεγμένο - αυτό σίγουρα θα βλάψει την υπερηφάνειά του.
Συχνά οι άνδρες ζηλεύουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα για τους άνδρες φίλους. Εάν περνάτε περιστασιακά χρόνο με παλιούς φίλους, όπως πρώην συμμαθητές ή συμμαθητές, ίσως αξίζει να γνωρίσετε και τον σύζυγό σας; Η αβεβαιότητα είναι πάντα τρομακτική και η συνάντηση με τους φίλους σας στο παρελθόν θα βοηθήσει τον σύζυγό σας να αισθανθεί ασφαλής και πιθανότατα θα σας φέρει πιο κοντά.
Όλες αυτές οι συμβουλές είναι πολύ απλές, αλλά λειτουργούν πραγματικά! Προσπαθήστε να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά σας λίγο και σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η σχέση σας έχει γίνει πιο ήρεμη και πιο αξιόπιστη.
Να φτάσετε στη βασική αιτία
Αν αναλύσατε τη συμπεριφορά σας και δεν βρήκατε τίποτα επιζήμιο στις πράξεις σας, σκεφτείτε το, ίσως δεν είστε καθόλου, αλλά το παρελθόν του συζύγου σας; Θα μπορούσε ο φόβος του να βασίζεται σε αναμνήσεις από την παιδική ηλικία, όταν η προδοσία ενός από τους γονείς του κατέστρεψε μια ισχυρή οικογένεια; Είναι πιθανό ότι ο επιλεγμένος σας έπρεπε να αντιμετωπίσει το γεγονός της προδοσίας σε μια προηγούμενη σχέση.Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επίσης δυνατό να διορθωθεί η κατάσταση. Μιλήστε ειλικρινά με τον σύζυγό σας, και αν αυτό είναι ακριβώς το τραύμα του παρελθόντος, βεβαιωθείτε για την πίστη και την αξιοπιστία σας και συντονιστείτε σε ένα θετικό σενάριο κοινού μέλλοντος. Πείτε στο σύζυγό σας ότι τον αγαπάτε και τον εκτιμάτε και δεν θα τον προδώσετε ποτέ.
Ωστόσο, σε περίπτωση που το τραύμα του παρελθόντος είχε σοβαρό αντίκτυπο στο άτομο και τον εμποδίζει να δημιουργήσει μια υγιή σχέση, να είστε προετοιμασμένοι ότι η οικογένειά σας μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτεί έναν ψυχολόγο. Στη χώρα μας, αυτή η πρακτική δεν είναι τόσο διαδεδομένη όσο, για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά δεν πρέπει να φοβάστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και να ντρέπεστε γι 'αυτήν. Μερικές φορές μόνο λίγες συνεδρίες βοηθούν στην πραγματική «αναδιαμόρφωση» της συνείδησης και τη συντονίζουν σε ένα θετικό σενάριο.
Μανιακή ζήλια
Δυστυχώς, υπάρχουν και παθολογικοί ζηλότυποι άνθρωποι. Εάν ο σύντροφός σας ζηλεύει απόλυτα για κάθε μέλος του φύλου σας, ελέγχει κάθε σας βήμα, απαγορεύει να φοράει ρούχα που του φαίνονται υπερβολικά προκλητικά και μάλιστα σηκώνει τα χέρια του πάνω σας, τότε πιθανότατα αυτό συμβαίνει όταν η κατάσταση δεν μπορεί να είναι διορθώθηκε.
Αυτό δεν έχει νόημα αν θέλετε μια σχέση που βασίζεται στην ισότητα των μερών και δεν θέλετε να αισθάνεστε συνεχώς σαν θύμα και να κάνετε δικαιολογίες κάθε μέρα στις πράξεις σας. Εάν η πρακτική εφαρμογή των συμβουλών ενός ψυχολόγου και μια επίσκεψη σε έναν ειδικό δεν βοήθησε, τότε είναι λογικό να τερματιστεί η οδυνηρή σχέση, επειδή η συμπεριφορά ενός τέτοιου άνδρα μπορεί να είναι επικίνδυνη για εσάς.
Αποτελέσματα
Η υπομονή και η πρακτική χρήση των συμβουλών των συμβούλων οικογενειακών σχέσεων στις περισσότερες περιπτώσεις λύνει το πρόβλημα της υπερβολικής ζήλιας του συζύγου.
Δείξτε προσοχή και προσοχή σε έναν άντρα πιο συχνά, μιλήστε ανοιχτά μαζί του για το τι ακριβώς δεν σας ταιριάζει στη σχέση σας και πώς θα θέλατε να το διορθώσετε.
Εάν ένα άτομο δεν είναι εγγενές στην αληθινή μανιακή ζήλια, το οποίο δεν του επιτρέπει να οικοδομήσει μια υγιή σχέση βασισμένη στην εμπιστοσύνη σε έναν σύντροφο, τότε σίγουρα θα λάβει υπόψη τη γνώμη σας και θα δώσει προσοχή στο μειονέκτημά του.
Δεν θέλετε ένας εχθρός να ζήσει με έναν ζηλιάρη σύζυγο. Αλλά μπορείτε να εξομαλύνετε τα αντιαισθητικά χαρακτηριστικά του αρραβώνα, εάν συμπεριφέρεστε ψυχολογικά σωστά. Το άρθρο παρέχει συγκεκριμένες συμβουλές σε γυναίκες που έχουν παντρευτεί ζηλότυπους ανθρώπους.
Υπάρχει μια άποψη ότι εάν ένας σύζυγος ζηλεύει τη γυναίκα του, είναι από έντονη αγάπη. Ένα συναρπαστικό συναίσθημα, που τραγουδείται από ποιητές, θολώνει το μυαλό ενός άνδρα. Σε κάθε έναν από τους εκπροσώπους του φύλου του, βλέπει έναν πιθανό αντίπαλο. Επιπλέον, η ηλικία, η κοινωνική κατάσταση, τα εξωτερικά δεδομένα συχνά δεν παίζουν κανένα ρόλο. Χωρισμένη από συναισθηματική ρίψη, ένας σύζυγος μπορεί να ζηλεύει το μισό του πωλητή στην αγορά, έναν φοιτητή, έναν συνάδελφο εργασίας ή έναν γείτονα σε ηλικία συνταξιοδότησης.
Ίσως κάθε άτομο που επιβαρύνεται με οικογενειακούς δεσμούς να συμφωνήσει ότι πρέπει να υπάρχει ένα αίσθημα ζήλιας στη σχέση μεταξύ των συζύγων. Όλα εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα. Μερικές γυναίκες είναι ευχαριστημένες όταν οι σύζυγοί τους είναι ελαφρώς ανήσυχοι και ανήσυχοι. Το δυνατό μισό αρέσει επίσης να χτυπάει τα νεύρα τους, παρατηρώντας ότι άλλοι άνδρες κοιτάζουν με ενδιαφέρον την περιουσία τους που κατοχυρώνεται στο πιστοποιητικό γάμου.
Αλλά όλα είναι καλά μέσα σε λογικά όρια. Όταν η ζήλια αρχίζει να αυξάνεται σε απίστευτες αναλογίες και παίρνει ιδεοληπτικές μορφές, τότε δεν υπάρχει χρόνος για ευχάριστο ενθουσιασμό. Ένας ζηλότυπος σύζυγος μπορεί να κατασκοπεύει τη σύζυγό του, να τηλεφωνεί τηλεφωνικά στις συνομιλίες της, ύποπτος σεξουαλικού ενδιαφέροντος σε όλους που συναντά.
Γιατί συμπεριφέρονται μερικοί άντρες με αυτόν τον τρόπο;
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ζήλια είναι παράγωγο των αισθήσεων ανασφάλειας. Ένας σύζυγος, που διαθέτει πολλά συγκροτήματα, φοβάται να χάσει τον έλεγχο της συζύγου του, να γίνει «κερασφόρος» και να κοιτάξει ένα γέλιο στα μάτια των άλλων.
Για παράδειγμα, ένας άντρας δεν τείνει σε όμορφες ομιλίες και έξυπνες συνομιλίες. Όταν έρχεται με τη σύζυγό του σε οποιαδήποτε εταιρεία, θα νιώθει άβολα αν εμφανιστεί ένα χνούδι, ικανό να προσελκύσει την προσοχή όλων. Η κατάσταση θα επιδεινωθεί εάν ο σύζυγος κοιτάξει τον γρήγορο ομιλητή με προφανή συμπάθεια. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο ζήλια, αλλά και σκάνδαλο όταν το ζευγάρι επιστρέψει στο σπίτι του.
Μερικές φορές οι λεκτικές αψιμαχίες εξελίσσονται σε επίθεση. Και εδώ, υπάρχει η άποψη ότι εάν το ισχυρό μισό χτυπήσει τους αδύναμους, τότε αυτό είναι από ένα καταναγκαστικό συναίσθημα αγάπης. Και αν ξαφνικά δεν χτυπήσει, αποδεικνύεται ότι δεν αγαπά καθόλου; Αλλά μπορεί να σκοτώσει, και υπάρχουν τέτοιες περιπτώσεις. Εδώ, ποια κριτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μέτρηση της υπέροχης ιδιότητας της ψυχής, που επαινέται από την εποχή του Ομήρου;
Φαίνεται ότι αν ένας σύζυγος χτυπά ανελέητα τη γυναίκα του, τότε αυτό δεν είναι καθόλου αγάπη. Αντίθετα, προσπαθεί να τονίσει για άλλη μια φορά τη δύναμή του, για να καταστήσει σαφές ότι είναι ο πλήρης ιδιοκτήτης του σπιτιού. Τα χέρια μπορούν επίσης να διασκορπιστούν από το τράβηγμα στον αγώνα. Λοιπόν, ένα άτομο αρέσει να προκαλεί σωματικό πόνο σε άλλους. Το πιο κατάλληλο αντικείμενο για αυτό είναι η γυναίκα. Είναι πάντα κοντά και πιο αδύναμη. Το να ζεις με έναν ζηλιάρη είναι σαν να ζεις σε ένα σπίτι με βαρέλι πούδρας κάτω από το πάτωμα. Μια έκρηξη με τις πιο τραγικές συνέπειες μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.
Πώς μπορεί μια γυναίκα να προστατευτεί από συνεχείς υποψίες και δυσάρεστες σκηνές που εξαντλούν την ψυχή της;
Φυσικά, μπορείτε να κάνετε διαζύγιο, αλλά αυτή θα είναι η απλούστερη και πιο πρωτόγονη λύση. Επιπλέον, η διάλυση των οικογενειακών σχέσεων οδηγεί συχνά σε μια μάλλον οδυνηρή διαδικασία. Παιδιά, κοινή ιδιοκτησία και πολλοί άλλοι παράγοντες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σοφότερο να μάθετε πώς να χειρίζεστε σωστά το homebrew Othello.
Εάν προχωρήσουμε από το γεγονός ότι η ζήλια σχετίζεται άμεσα με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε αυτό ακριβώς αύξηση της αυτοεκτίμησης... Επομένως, είναι απαραίτητο να επαινέσετε τον σύζυγό σας όσο το δυνατόν συχνότερα, να τον θαυμάσετε, να ομολογήσετε την αγάπη σας σε αυτόν. Δεν πρέπει, ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση μαζί, να μιλάτε θετικά για τους ηθοποιούς στην οθόνη. Ιδιαίτερα νέος και όμορφος. Είναι καλύτερα να σχολιάζετε τις γυναίκες και να ζητάτε πάντα τη γνώμη ενός αγαπημένου προσώπου.
Συνιστάται να μιλάτε κάθε βράδυ για τα σχέδιά σας για την επόμενη μέρα και να συζητάτε λεπτομερώς την τελευταία ημέρα. Δεν πρέπει να μείνετε κάπου για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε περίπτωση καθυστέρησης, σίγουρα πρέπει να καλέσετε και να προειδοποιήσετε.
Αποθαρρύνεται έντονα να θυμάστε τους πρώην συζύγους ή τους εραστές σας. Και ειδικά για να μοιραστώ οικείες λεπτομέρειες που έλαβαν χώρα σε μια μακροχρόνια σχέση. Όλα αυτά θα πυροδοτηθούν με τον πιο δυσάρεστο τρόπο στο μέλλον. Επομένως, μην είστε απλός, αλλά συμπεριφέρεστε εύλογα, κοιτάζοντας προς τα εμπρός και συγκρατημένοι.
Πάντα να μιλάτε καλά και με σεβασμό για τον άντρα σας σε έναν κύκλο φίλων, συναδέλφων, γνωστών. Κάποιος σίγουρα θα το δώσει. Το αποτέλεσμα θα είναι το πιο φιλανθρωπικό, και οι οικογενειακές σχέσεις θα αποκτήσουν έναν εμπιστευτικό χαρακτήρα.
Εάν υπήρχε αμαρτία, μην το ομολογήσετε ποτέ. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να πει κανείς ψέματα. Ταυτόχρονα, πρέπει να κοιτάξουμε στα μάτια του ανακριτή με καθαρή και ειλικρινή ματιά. Οι σκέψεις πρέπει να εκφράζονται με σαφήνεια, μην κοκκινίζετε και εκφράστε ευγενή αγανάκτηση με όλη σας την εμφάνιση.
Και, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε την επίθεση, η οποία είναι ο καλύτερος τρόπος άμυνας. Οι ίδιοι οργανώνουν βίαιες σκηνές ζήλιας για τον άντρα σας. Ελέγχετε τακτικά το τηλέφωνό του και ρωτάτε λεπτομερώς για όλες τις καταχωρήσεις που περιέχει. Δημιουργήστε ένα σκάνδαλο με την παραμικρή καθυστέρηση. Καλέστε το κινητό σας κάθε ώρα και ρωτήστε τι κάνει ο γάμος σας. Όλα αυτά θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς η ενέργεια του άνδρα θα δαπανηθεί για δικαιολογίες και όχι για υποψίες.
Εάν προσπαθείτε να διατηρήσετε μια οικογενειακή σχέση με έναν ζηλιάρη, ακολουθήστε αυστηρά τις παραπάνω συστάσεις. Αλλά θυμηθείτε, ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί να διορθωθεί. Μπορείτε να εξομαλύνετε μόνο αντιαισθητικά χαρακτηριστικά, κάτι που απαιτεί κάποια ικανότητα και νευρική ένταση.
Είσαι έτοιμος για αυτό? Τότε πηγαίνετε για αυτό, και ίσως καλή τύχη να είναι μαζί σας.
Η ζήλια είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που δηλητηριάζει τη ζωή και καταστρέφει τις σχέσεις. Η ζωή με έναν ζηλιάρη σύζυγο είναι δύσκολη. Αλλά μια γυναίκα μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά των άλλων μισών της και να απαλύνει τις δυσάρεστες στιγμές εάν συμπεριφέρεται σωστά ψυχολογικά. Τι γίνεται αν έχετε έναν ζηλότυπο σύζυγο και τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι σε τέτοιες καταστάσεις;
Πώς εκδηλώνεται η ζήλια
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η ζήλια είναι ένα δύσκολο συναίσθημα, στο οποίο υπάρχει φόβος για απώλεια, θυμός, φθόνος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αισθήματα ταπείνωσης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ζήλιας:
- ιδιόκτητος. Τα θετικά συναισθήματα εκδηλώνονται όταν ένας άντρας προσπαθεί να εκφράσει τις ηγετικές του ιδιότητες όσο το δυνατόν περισσότερο και υπερασπίζεται οδυνηρά τον τίτλο του επικεφαλής της οικογένειας. Ο σύζυγος θέλει να κάνει τη γυναίκα του την περιουσία του, υποτασσόμενη εντελώς στη θέλησή του και να την απομονώσει από το συνηθισμένο περιβάλλον.
- αντανακλάται ζήλια. Οι άνδρες που εξαπατούν τις ίδιες τις συζύγους τους είναι μεγάλοι ζηλότυποι άνθρωποι. Η πηγή της αντανακλούμενης ζήλιας είναι η προβολή της δικής σας απιστίας στον σύντροφό σας. Οποιαδήποτε αλλαγή στη συμπεριφορά της γυναίκας κάνει έναν τέτοιο άνδρα να είναι σε εγρήγορση, να αρχίζει να ψάχνει και να βρει έναν λόγο.
- ζήλια για παραβίαση και βιώματα ανασφαλείς άντρες. Είναι διαβόητοι, ανήσυχοι, ύποπτοι. Όλα αυτά τα συναισθήματα κάνουν τον σύζυγο τυράννο που ισχυρίζεται τον εαυτό του εις βάρος της συζύγου του.
Λόγοι για ζήλια
Οι ψυχολόγοι αποδίδουν την προέλευση της ζήλιας σε βαθιά εξελικτική προέλευση. Το κύριο αρχαίο ένστικτο που είναι εγγενές σε ένα άτομο είναι να αφήσει πίσω τους απογόνους. Η αρσενική ζήλια προκύπτει από το γεγονός ότι ένας άντρας δεν μπορεί να είναι απολύτως σίγουρος για την πατρότητα του, σε αντίθεση με μια γυναίκα που γεννά ένα παιδί. Σε αυτήν την περίπτωση, η ζήλια κάνει έναν άντρα να αγωνίζεται για την αποκλειστική κατοχή μιας γυναίκας για να μεταβιβάσει τα δικά του γονίδια και όχι τα γονίδια ενός αντιπάλου.
Η ζήλια μπορεί να προκληθεί από χαρακτήρα ενός άνδρα... Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η υψηλή συναισθηματικότητα, η έλλειψη αίσθησης ασφάλειας, η αυτο-αμφιβολία συχνά οδηγούν σε ζήλια. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως πολύ ύποπτοι, συνειδητά συνθέτουν και διαστρεβλώνουν τις πληροφορίες. Ακόμα και ένα μικρό συμβάν (αργά 15 λεπτά, δεν απάντησε στο τηλεφώνημα) μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα ζήλιας και επιθετικότητας σε έναν άνδρα.
Επίσης, η αιτία της ζήλιας μπορεί να είναι σεξουαλικές δυσλειτουργίες... Τα προβλήματα υγείας και η μειωμένη σεξουαλική λειτουργία κάνουν τους άντρες να ζηλέψουν. Ο άντρας αισθάνεται ότι δεν είναι σε θέση να ικανοποιήσει τον σύντροφό του και αντί να προσπαθεί να λύσει τα προβλήματα που έχουν προκύψει, αρχίζει να αισθάνεται ζηλότυπος και να κατηγορεί τη γυναίκα του για τα πάντα.
Η ζήλια συχνά συνδυάζεται με εθισμός στο αλκοόλ... Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 30% των αλκοολικών υποφέρουν από νοσηρή ζήλια, η οποία οδηγεί σε ενδοοικογενειακή βία.
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ζηλιάρο άνθρωπο
Εάν οι διαμάχες ξεσπάσουν συχνά στις οικογενειακές σχέσεις λόγω ζήλιας, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν μια γυναίκα να οικοδομήσει σωστά σχέσεις με τον άντρα της.
- Προσπαθήστε να επηρεάσετε την αυτοεκτίμηση του συζύγου σας. Φροντίστε να παρατηρήσετε τα επιτεύγματά του, ακόμη και τα μικρά, να τον επαινέσετε, να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας για αυτόν, να τον θαυμάσετε. Όταν παρακολουθείτε μια ταινία μαζί, δεν πρέπει να είστε ενθουσιασμένοι με τους ηθοποιούς, ειδικά τους όμορφους και τους νέους. Καλύτερα, αφήστε τα σχόλιά σας να αφορούν τις γυναίκες, ρωτήστε την αγαπημένη σας ποια από τις ηθοποιούς του αρέσει.
- Ενημερώστε τον άντρα σας για τις προθέσεις και τα σχέδιά σας για την επόμενη μέρα. Μοιραστείτε τις εντυπώσεις και τα συμβάντα σας που συνέβησαν σήμερα. Μην μείνετε πολύ καιρό και αν δείτε ότι έχετε καθυστερήσει, φροντίστε να καλέσετε και να προειδοποιήσετε.
- Μην συζητάτε τους πρώην συζύγους ή τους εραστές σας με έναν ζηλιάρη. Δεν πρέπει να ανοίξετε την ψυχή σας και να μοιραστείτε οικείες λεπτομέρειες μιας πρώην σχέσης. Αυτό δεν θα οδηγήσει σε καλό και σίγουρα θα το θυμάστε στην πιο απρόσμενη στιγμή. Επομένως, συμπεριφέρεστε με διακριτικότητα και αυτοσυγκράτηση.
- Πάντα να μιλάτε με σεβασμό και αξιοπρέπεια για τον άντρα σας στον κύκλο συναδέλφων, συγγενών, φίλων, τόσο του δικού σας όσο και του δικού σας. Κάποιος σίγουρα θα πει στον άντρα για τα λόγια σας και το αποτέλεσμα θα είναι το πιο ευνοϊκό. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση του συζύγου και θα του δώσει την ευκαιρία να πειστεί για τα συναισθήματά σας, αλλά και να κάνει τη σχέση πιο αξιόπιστη και διαρκής.
- Αν σας άρεσε κάποιος, αφήσατε τον εαυτό σας να παρασυρθεί και να φλερτάρει, μην το παραδέχεστε ποτέ. Gotcha - ψέμα με αυτοπεποίθηση. Κοιτάξτε στα μάτια, δηλώστε με σαφήνεια την εκδοχή των γεγονότων σας, προσπαθήστε να μην κοκκινίζετε και να μην ντρέπεστε, με όλη την εμφάνισή σας να εκφράζει αγανάκτηση και δυσαρέσκεια που δεν σας εμπιστεύονται.
- Μια άλλη μέθοδος που οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν για την καταπολέμηση της ζήλιας των ανδρών είναι η επίθεση. Ρυθμίστε για τον άντρα σας συναισθηματικές ανακρίσεις και σκηνές ζήλιας, κοιτάξτε μέσα από το τηλέφωνό του, λογαριασμούς σε κοινωνικά δίκτυα, ρωτήστε λεπτομερώς για όλες τις καταχωρήσεις, σχόλια, φωτογραφίες που βλέπετε εκεί.
- Μην αγνοείτε τις καθυστερήσεις και την καθυστέρηση του από την εργασία. Καλέστε τον κατά τη διάρκεια της ημέρας και ρωτήστε πού είναι και τι κάνει. Αυτό θα δώσει το απαραίτητο αποτέλεσμα, τώρα ο άνθρωπος θα ξοδέψει ενέργεια για δικαιολογίες και όχι για υποψίες. Θα είναι επίσης σε θέση να κοιτάζει τον εαυτό του από το εξωτερικό και να καταλαβαίνει πόσο ανόητη ζήλια μπορεί να φαίνεται.
Αρχικά, ο τρόπος που σας διάβαζε για συνομιλία με συναδέλφους ή ένα περιπλανώμενο χαμόγελο στο κοινό ήταν ακόμη αστείος. "Αγαπά σίγουρα!" - νομίζατε. Και τότε οι ανακρίσεις έγιναν πιο συχνές, έγιναν πιο δύσκολες και πιο απαιτητικές, ο άντρας σας ένιωσε πλήρη ελευθερία και άρχισε να σας εκφοβίζει σε κάθε ευκαιρία για τους πιο ασήμαντους λόγους. "Γιατί σε καλούν μερικοί Σλάβοι;" "Δεν μου αρέσει ότι υπάρχουν πολλοί άντρες στη δουλειά σου." "Είδα τον τρόπο που σε κοίταξε!" Υπομείνατε και τσακώσατε, προσπαθήσατε να αποδείξετε κάτι, αλλά έγινε πλέον αδύνατο να ζήσετε έτσι, η ζήλια θα μπορούσε να καταστρέψει ακόμη και τα ισχυρότερα συναισθήματα.
Γιατί ζηλεύει;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι: από συγκροτήματα που τον ακολουθούν ως αόρατη σκιά από την παιδική ηλικία, μέχρι την εμπειρία μιας σχέσης με ένα ανέντιμο κορίτσι που διαμόρφωσε την πίστη σε έναν άνδρα ότι οι γυναίκες δεν μπορούν να εμπιστευτούν. Παρεμπιπτόντως, αρκετά συχνά ζηλότυποι άνθρωποι αισθάνονται φόβο για τη δική τους εμφάνιση και φερεγγυότητα. Είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να πιστέψουν ότι η προσωπικότητά τους μπορεί να προσελκύσει έναν τόσο «ιδανικό» σύντροφο που δεν θα τον αφήσει για χάρη κάποιου πιο έξυπνου και πιο επιτυχημένου. Και, φυσικά, ο κύριος λόγος για ζήλια εκ μέρους ενός άνδρα είναι η προκλητική συμπεριφορά της γυναίκας του, η οποία, χωρίς να το παρατηρήσει, δίνει λόγο να αμφιβάλλει τον εαυτό της.
Κανόνες για επικοινωνία με ζηλότυπους άντρες
Πώς να επικοινωνήσετε σωστά με τους αγαπημένους σας ζηλότυπους; Εδώ είναι 5 κανόνες που θα βοηθήσουν στη μείωση του άγχους ενός άνδρα και θα κάνουν τις σχέσεις πιο αρμονικές.
1. Μην τον προκαλεί ζήλια
Ο άντρας σας έχει το δικαίωμα να γνωρίζει πού βρίσκεστε και τι κάνετε, απλά βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του. Δεν πρέπει να φωνάζετε «δεν είναι δική σας δουλειά», να απενεργοποιείτε το τηλέφωνο άσκοπα, να αποκρύπτετε την επιχείρησή σας ή να εξαπατάτε τα μικροπράγματα. Φυσικά, αυτό θα δημιουργήσει υποψίες! Να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς και ανοιχτοί, μην ζητάτε προβλήματα, φορώντας το συντομότερο μίνι και φλερτάρετε με τον σερβιτόρο με δύναμη και κύριο, κοιτάξτε τα πράγματα νηφάλια. Δίνεις έναν λόγο - αντιδρά, άρα σταματήστε να συμπεριφέρεστε παιδικά.
2. Απαντήστε ήρεμα στις ερωτήσεις
"Λοιπόν, που ήσουν;" "Ποιος είναι αυτό, ρωτώ;" "Γιατί δεν τηλεφωνήσατε;" Ναι, όλες αυτές οι ερωτήσεις μερικές φορές χτυπούν πολύ τα νεύρα σας και απλά θέλετε να εκραγείτε και να χτυπήσετε την πόρτα. Δεν εμπιστεύεται, δεν σέβεται τα συναισθήματά σας; Αλλά μόλις πετάξετε ένα τέτοιο τέχνασμα - ξεφύγετε από την απάντηση, αρχίστε να θυμώνετε ή γυρίστε πίσω - περιμένετε προβλήματα, ο άντρας σας θα χάσει την ψυχραιμία του ακόμη περισσότερο. Προσπαθήστε να απαντήσετε απαλά σε ερωτήσεις, απαντήστε ευγενικά και με ένα χαμόγελο, πείτε λεπτομερώς τι κάνατε, ποιος ήταν εκεί. Θα ηρεμήσει πολύ σύντομα και το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.
3. Να είστε γενναιόδωροι με φιλοφρονήσεις
Το πρόβλημα με τους ζηλότυπους άνδρες έγκειται στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά μπορείτε να το επηρεάσετε. Αδιάκοπα να αποδείξετε στον άντρα σας ότι είναι ο καλύτερος και ξεχωριστός για εσάς, να του πληρώσετε συγχαρητήρια, να θαυμάσετε τις επιτυχίες και τα επιτεύγματά του, να τον αγαπήσετε έτσι! Αυτό είναι ένα από τα μεγάλα μυστικά μιας μακροχρόνιας σχέσης - θαυμάζοντας ο ένας τον άλλον, επιβεβαιώνοντας την αξία του συντρόφου σας. Μόλις σταματήσετε να επαινείτε έναν άντρα, χτίζει αυτόματα μια αλυσίδα στον εγκέφαλό του: «Δεν υπάρχουν φιλοφρονήσεις, οπότε δεν είμαι ο καλύτερος γι 'αυτήν. Αλλά ποιος είναι αυτός που θαυμάζει; " Και μετά η ζήλια μπαίνει στη σκηνή.
4. Ενημερώστε τον ότι σκέφτεστε συνεχώς γι 'αυτόν.
Εάν οι περιστάσεις είναι τέτοιες που δεν είστε τώρα, μην ξεχάσετε να υπενθυμίσετε στον άντρα σας πόσο σας λείπει. Βγήκες με έναν φίλο σε ένα καφέ; Γράψτε του ένα γλυκό SMS που τον αγαπάς πάρα πολύ. Έπρεπε να μείνω αργά για δουλειά; Καλέστε και προειδοποιήστε, πείτε μας πώς το χάσατε. Όσο πιο συχνά έρχεστε σε επαφή μαζί του κατά τη διάρκεια της ημέρας, απλώς ανακαλύψτε πώς είναι η διάθεσή του, τόσο λιγότερο ο άνθρωπος θα έχει λόγους για ζήλια, γιατί θα καταλάβει τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς.
5. Αντιμετωπίστε άλλους άντρες με αδιαφορία
Ο άντρας σας πρέπει να είναι 100% σίγουρος ότι είναι ο # 1 για εσάς. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να επιδοθείτε σε ερωτική συμπεριφορά με το αντίθετο φύλο στην παρουσία του. Απλώς σκεφτείτε, πώς θα ήταν αν ο σύντροφός σας άρχισε να φλερτάρει ενεργά με μια όμορφη νεαρή κοπέλα με μακριά πόδια; Ή δεν θαυμάζετε εσείς, αλλά τον φίλο σας; Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι γύρω, δεν πρέπει να υπάρχει κανένας πιο ενδιαφέροντος και ελκυστικός από τον εαυτό του! Δώστε του τη μέγιστη προσοχή και χαμόγελά σας, προσπαθήστε να μην αντιδράτε υπερβολικά στα φιλοφρονήματα από το αντίθετο φύλο. Η ελεύθερη συμπεριφορά μπορεί να επιτραπεί στον κύκλο των φίλων, αλλά όχι στην παρέα του συζύγου σας, αυτό θα πρέπει να γίνει ο κανόνας σας!
Γύρω από τον άντρα σας με αγάπη και πολύ σύντομα θα δείτε μια ευχάριστη αλλαγή στη συμπεριφορά του. Καλή τύχη!
Όταν ήμουν 8 μηνών έγκυος στο σπίτι, ήρθε στο σπίτι για μεσημεριανό γεύμα και άνοιξε τις πόρτες της ντουλάπας, κοίταξε και μου είπε ειλικρινά, ψάχνω να δω αν έκρυψες τον εραστή σου εκεί (νομίζω ειλικρινά ότι ήταν τα αστεία του ). Όταν πήγα στο γυναικολογικό τμήμα μόνο στον φίλο μου (ήμασταν και οι δύο έγκυοι), και του ζητήθηκε να μείνει στο αυτοκίνητο, όταν επέστρεψε στο σπίτι φώναξε ότι πήγα εκεί για να συναντήσω κάποιον εκεί, διορίστηκα εκεί κλπ. , κ.λπ., και ότι ο φίλος μου (την είδε μια φορά και δεν επικοινωνούσε) β .. και περιέγραψε περαιτέρω τέτοια πράγματα που απλά σοκαρίστηκα όταν ήμουν έγκυος, γιατί λέει τέτοια πράγματα αν ξέρω ότι είναι όλα ένα ψέμα?
Στο οικογενειακό σπίτι μετά τη γέννηση μέσω ενός parudney, όταν μιλούσα στο τηλέφωνο με έναν φίλο, και εκείνη τη στιγμή προσπαθούσε να περάσει (ένα SMS ήρθε ότι αυτός ο συνδρομητής κάλεσε 18 !!! φορές), τότε πέταξε μου ένα σκάνδαλο και δεν μου μίλησε για μια μέρα, ΠΩΣ να περιμένω γάλα μετά από αυτό;
Στο σπίτι επιδεινώθηκε, όχι αμέσως, σταδιακά. Και γιατί είσαι στο τηλέφωνο όταν είμαι στο σπίτι ;! Επιλέξτε είτε εγώ είτε τη γάτα. (Περίμενα ακόμα να του πει είτε εγώ είτε το παιδί). την πρώτη φορά που με έσυρε στο μπαλκόνι από τα μαλλιά, έτσι ώστε το παιδί να μην ξυπνήσει και να τακτοποιήσει τα πράγματα μαζί του, τότε με χτύπησε εκεί για πρώτη φορά. Όπως στο άρθρο: Έπεσα στα γόνατά μου, έριξα δάκρυα, ορκίστηκα ότι αυτή ήταν η πρώτη και τελευταία φορά που χτύπησε μια γυναίκα, πίστευα, στη συνέχεια τη δεύτερη φορά που πίστευα, μετά την τρίτη, τότε δεν έσφιξα τότε δεν στάθηκα στα γόνατά μου.
Τότε άρχισε να ταλαντεύεται δημόσια, με την μεγαλύτερη κόρη (από τον πρώτο μου άντρα, είμαι χήρα) δεν ήμουν ντροπαλός
Εξακολούθησα να ελπίζω ότι ήταν νέος, ότι ήταν προσωρινό για μένα 30, και ήταν μόλις 25 ετών, δεν έχει ζήσει με κανέναν ακόμη, δεν έχει εμπειρία, κ.λπ. κ.λπ.
Χθες, στο δρόμο, κυλούσαν την 1,5χρονη κόρη μου σε μια γραφομηχανή (μόλις πέρασε μια εβδομάδα μετά την τελευταία διάσπαση και τους ξυλοδαρμούς, ήταν ήδη κοινό, έμαθαν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους), ότι είπε ότι δεν του άρεσε κάτι, γύρισε, έφυγε, επέστρεψε 15 λεπτά αργότερα και μου στράφηκε, στα χέρια ήταν μια γραφομηχανή με την απάντησή της και κυμάτισε. Η κόρη του στάθηκε δίπλα της και χτύπησε τα μάτια της, (αγκάλιασε και φιλούσε τους γονείς της για πρώτη φορά, και με εξέπληξε πολύ που το κάναμε αυτό) οι αισχρολογίες και οι προσβολές από αυτόν είναι τόσο πολλές που απλά δεν τις αναφέρω (πόρνη, πόρνη - αυτά είναι τα πιο αξιοπρεπή)
Δεν βγαίνει από το διαμέρισμά μου, παρόλο που έδιωξα περισσότερες από μία φορές και συγκέντρωσα τα πράγματά μου, αλλά κάθισε σε μια καρέκλα και με προσβάλλει στην πορεία, έπαιξε στον υπολογιστή, έπειτα κρυώθηκε και ήδη σύμφωνα με όσα είχε μάθει: συγχώρεσε εγώ, δεν θα το κάνω πια, κάτι ήρθε πάνω μου, δεν μπορούσα να συγκρατήσω τον εαυτό μου
Τότε, όπως είπε, είναι καλό που δεν με βγάζεις πραγματικά, σοκαρίστηκα, φθορά τόσα νεύρα σε 2 χρόνια, τόσοι φίλοι δεν επικοινωνούν μαζί μου,
Κάθισε στο ταχυδρομείο μου και τους συμμαθητές μου πιο συχνά από εμένα, έψαχνε τα πάντα και αν κάποιος ήρθε σε μένα, τότε ρώτησε αμέσως ποιος ήταν και τι είχα μαζί του - γενικά, δεν μπορώ να σας πω. .
Φτάνοντας στο σπίτι, μου είπε τώρα ας πάμε στο δωμάτιο (ήσυχα, ζούσαμε με τους γονείς μου) και εκεί θα μου δείξει τώρα ...
Άρπαξα το παιδί και το έριξα στη μητέρα, σε μια άγρια \u200b\u200bυστερική, με κραυγές και κραυγές, τον έριξα έξω από το διαμέρισμα, ακόμη και τη σάπια δικαιολογία "περίμενε, θα πάω να συλλέγω πράγματα" σε άλλες κατηγορίες βάρους, πρέπει να καταφύγετε στην αστυνομία για να απομακρυνθεί ο καυτός από τον χώρο διαμονής σας
Σε γενικές γραμμές, δύο ημέρες σιωπηλά, δεν ξέρω τι με περιμένει μπροστά, αλλά έχω ήδη χάσει τον σεβασμό για τον εαυτό μου που σταμάτησα να αντιδρώ ακόμη και σε ουλές, και έχω δύο κόρες να μεγαλώσουν ...
Πιθανότατα θα πάω στην εκκλησία για να ζητήσω βοήθεια από τον Θεό, δεν έχω χρήματα για ψυχολόγο, είμαι σε άδεια μητρότητας