Καλή ώρα της ημέρας, αγαπητοί μου αναγνώστες!

Το θηλυκό θέμα είναι τόσο διαφορετικό ώστε να μπορεί να συζητηθεί ατελείωτα. Το πιο σημαντικό πράγμα για εμάς, χαριτωμένες κυρίες, είναι η υγεία και τα παιδιά μας. Στην περίοδο του τοκετού και το άλλο αποδεικνύεται ότι είναι στενά αλληλένδετο. Αλλά ακόμα πιο σημαντικό - πώς συμπεριφέρεται η γυναίκα.

Αναπνοή, θέτουν, ηθική στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει - όλα τα πράγματα όχι μόνο για να αποδυναμώσουν τις αισθήσεις του πόνου, αλλά και για την κατάσταση του μελλοντικού παιδιού. Απευθύνω έκκληση σε όλες τις μελλοντικές γυναίκες στην εργασία: Ας μάθουμε πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια μάχες και τον τοκετό.

Εάν γεννήσετε για πρώτη φορά, οι συνολικές μάχες θα είναι περίπου 16 ώρες. Είναι αποδεκτό για δύο περιόδους:

• Λάθος - που χαρακτηρίζεται από λιγότερο έντονους πόνους και συνεχίζεται, μέχρι να ανοίξει η μήτρα 4 cm.
• Οι ενεργές και οι συσπάσεις γίνονται πιο έντονοι και σταδιακά μεταφέρονται σε διόγκωση.

Η πρώτη γέννηση είναι μεγαλύτερη και τεταμένη. Με μια δεύτερη εγκυμοσύνη, οι μάχες κόβονται σε 6-8 ώρες (και μερικές στιγμές μπορούν να γεννήσουν σε 40 λεπτά, για παράδειγμα, i).

Η λανθάνουσα περίοδος του τοκετού είναι καλύτερο να περάσετε στο σπίτι. Μην βιάζεστε να πάτε στο νοσοκομείο στα πρώτα συμπτώματα, ό, τι το παιδί δεν εμφανίζεται στο φως σας. Οι μάχες μπορούν να είναι ψευδείς. Η διαφορά τους είναι η ανώμαλη των διασκορτώσεων.

Κουνώντας στο νοσοκομείο με τέτοια παράπονα, κινδυνεύετε να παραμείνετε στο νοσοκομείο, η οποία δεν είναι μια καλύτερη επιλογή στον ψυχολογικό πυρετό.

Δοκιμάστε τουλάχιστον τις πρώτες ώρες για να περάσετε στους ντόπιους τοίχους και με την αύξηση των αγώνων μπορεί να μετακινηθεί με αυτοπεποίθηση στο νοσοκομείο μητρότητας. Είναι πολύ σημαντικό, παραμένοντας στο σπίτι, συμπεριφέρεστε σωστά.

Συμπεριφορά κατά τη διάρκεια μάχες και τον τοκετό

Η συμμόρφωση με τους απλούς κανόνες, οι ακριβοί αναγνώστες, θα σας βοηθήσουν να διευκολύνετε το κράτος κατά τη διάρκεια μάχες και τον τοκετό. Ο κύριος στόχος των ενεργειών σας είναι να προωθήσετε την πρώιμη αποκάλυψη της μήτρας και να εξασφαλίσετε το οξυγόνο ενός παιδιού που κινείται κατά μήκος των γενικών διαδρομών. Για να το κάνετε αυτό, κάντε αυτό:

Το τελευταίο στοιχείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς εξαρτάται από τη διατροφή του παιδιού με οξυγόνο πάνω από την περίοδο της μάχης. Συνήθως, με οποιοδήποτε πολυκλινικό, υποχρεωτικά μαθήματα κρατούνται για το θηλυκό, όπου τους λένε για τους τύπους αναπνοής. Εάν δεν μάθατε να αναπνέετε, θα σας πω πώς να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε τον αέρα.

Τύποι αναπνοής

Εδώ είναι μερικές ποικιλίες αναπνευστικών τύπων κατά τη διάρκεια μάχες και τον τοκετό:

• Αργός. Η εισπνοή γίνεται από τη μύτη και εκπνέει - μέσω του στόματος. Εισπνεύστε και εκπνέετε σε όλη τη διάρκεια θα πρέπει να συσχετίζονται ως 1: 2. Αυτός ο τύπος αναπνοής θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια συστολών. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, αναπνέουμε, όπως συνήθως.
• Μέσω παχουλών χείλη. Κατάλληλο για τη λανθάνουσα περίοδο. Όταν οι οδυνηρές αισθήσεις φτάνουν στην κορυφή τους, μπορείτε να εισπνεύσετε τη μύτη και να εκπνεύσετε με τον ήχο του "PU" μέσα από τα χείλη.
• Διαφράγμα-στήθος. Για το αίσθημα της κατάλληλης αναπνοής, το ένα χέρι τοποθετείται στο στήθος - και το άλλο - στον ομφαλό. Όταν η εισπνοή, το στομάχι θα πρέπει να αυξηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο και εκπνεύονται - συμβαίνουν μέσω του στήθους. Στην αρχή, ο αγώνας αποτελείται από 4 τέτοιες αναπνοές και εκπνοές.
• Σαν σκύλος . Εφαρμόζεται όταν μια γυναίκα είναι ήδη δύσκολο να ελέγξει την αναπνοή. Στη συνέχεια, μπορείτε να πιέσετε τη γλώσσα στον ουρανό και να αναπνεύσετε συχνά, καθώς τα ζώα κάνουν κατά τη διάρκεια της θερμότητας.

Αλλά, για μεγαλύτερη ορατότητα, έχετε ένα βίντεο, πώς να αναπνέετε κατά τη διάρκεια των Bages και του τοκετού:

Σήμερα, πολλές μελλοντικές μητέρες είναι διατεθειμένοι να γεννήσουν στο σπίτι. Η ασφάλεια αυτής της επιλογής είναι ένα ξεχωριστό θέμα. Αλλά όπου βρίσκεστε, προσπαθήστε να συμμορφωθείτε με τους κανόνες που περιγράφονται.

Το πιο σημαντικό είναι ότι η μελλοντική μητέρα πρέπει να καταλάβει για τον εαυτό του, ότι ο τοκετός είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία. Η φύση έκανε τα πάντα έτσι ώστε όλα να πάνε όσο το δυνατόν καλά.

Και ακόμη και ο πόνος που οι φίλες βιώνουν τις μάχες, ξεχνούν εντελώς μετά από ένα λεπτό αφού κάνουν ένα μικρό κομμάτι ευτυχίας στο στήθος του.

Ελπίζω τώρα να ξέρετε πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια του τοκετού και των αγώνων και πώς να διευκολύνετε την κατάστασή σας στον πόνο (αν ξεχάσετε, υπενθυμίζετε τη σωστή αναπνοή).

Τα λέμε σύντομα!

Αυτός ο πίνακας τυπωθεί καλύτερα και κρατήσει μπροστά στα μάτια σας όταν θα ξεκινήσει ο τοκετός. Ο πίνακας παρασκευάστηκε για τα υλικά των σχολικών διαλέξεων για τις προετοιμασίες για τον τοκετό στο νοσοκομείο Savior-Perovian.

Σε αυτό το παχνί σε σύντομη μορφή, δίνονται οδηγίες για τη συμπεριφορά μιας γυναίκας στον τοκετό. Η γέννηση αποτελείται από πέντε στάδια που ονομάζονται φάσεις:

1. Λανθάνουσα (κρυφή) φάση που μερικές γυναίκες δεν παρατηρούν καν - κατά τη διάρκεια της, αρχίζει το άνοιγμα της μήτρας και έρχεται σε 3-4 cm.
2. Η ενεργή φάση (κιτ) κατά την οποία η γυναίκα στην εργασία συνήθως φτάνει στο νοσοκομείο - η αποκάλυψη αυξάνεται σταδιακά στα 8 εκατοστά.
3. μεταβατική φάση, κατά τη διάρκεια της οποίας επιτυγχάνεται το πλήρες άνοιγμα του τράχηλου.
4. τις φάσεις απέλασης ή μια περίοδος κύματος στην οποία γεννιέται το παιδί ·
5. Τη γέννηση του πλακούντα.

Κάθε φάση του τοκετού έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Στη λανθάνουσα φάση αγώνα σπάνια, σύντομη και σχεδόν ανώδυνη; Στην αρχή διαρκούν περίπου 30 δευτερόλεπτα με ένα διάστημα 20-30 λεπτών. Στο τέλος της λανθάνουσας φάσης, οι μάχες διαρκεί για ένα λεπτό και το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται σε 5-7 λεπτά. Σε αυτή τη φάση, μπορείτε να κάνετε δουλειές οικιακής χρήσης, περπατήστε, πάρτε ένα ντους. Η συνεδρίαση ή η ψέματα δεν πρέπει να είναι - μπορεί να επιβραδύνει τις συσπάσεις και να αποδυναμώσει τη γενική δραστηριότητα. Μείωση του διαστήματος μεταξύ των αγώνων μέχρι 5-7 λεπτά - ο λόγος για να πάτε στο νοσοκομείο.

Στην ενεργή φάση, ο αγώνας ενισχύεταιΓίνονται πιο οδυνηρά, οπότε η θηλυκή είναι χρήσιμη για να αρχίσει να χρησιμοποιεί αργή βαθιά αναπνοή. Καθώς η ένταση αυξάνεται, οι μάχες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την ταχεία αναπνοή (σκυλάκι) στην κορυφή των συστολών. Πολλοί βοηθούν ένα αναισθητικό μασάζ της κάτω πλάτης.

Στη φάση μετάβασης, η αποκάλυψη του τραχήλου της μήτρας ολοκληρώνεται, φτάνοντας μέχρι να ολοκληρωθεί, ο επικεφαλής του παιδιού περιλαμβάνεται στο γενικό κανάλι. Είναι αδύνατο να στραφούν αυτή τη στιγμή, επειδή μπορείτε να σπάσετε τον τράχηλο. Η μαία ζητεί από τη γυναίκα στην εργασία να επεκτείνει λίγες μάχες, γιατί μια γυναίκα είναι η πιο δύσκολη στιγμή του τοκετού. Αλλά δεν συμβαίνει καθόλου, συχνά ακολουθήστε αμέσως στην ενεργό φάση.

Φώτων Μεταρρυθμισμένη ανακούφιση, διότι με ενεργές δραστηριότητες, ο πόνος είναι ευκολότερος. Επιπλέον, η κορύφωση ήρθε όταν το μωρό πρόκειται να εμφανιστεί. Συνήθως, η περίοδος κύματος διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 3-5 γονιμότητα, το παιδί γεννιέται. Σχετικά με τον αγώνα, είναι σημαντικό να ακούσετε τις ομάδες των μαϊμών, δεν πηγαίνει κάτω, όπως με ένα σκληρό σκαμνί, μην ασκείτε το κεφάλι σας. Με τις τυποποιημένες γεννήσεις στην καρέκλα, το πηγούνι πηγούνει στο στήθος πιέζεται στο στήθος, όταν η μόλυνση προσεγγίζει, πρέπει να καλέσετε τον αέρα και να ξανακερδίσετε, στη συνέχεια ομαλά (όχι απότομη) απελευθέρωση αέρα, δημιουργήστε ξανά μία ακόμη αναπνοή. Συνήθως, για έναν αγώνα, η γυναίκα έχει χρόνο να κάνει τρεις βήχους. Στο διάστημα μεταξύ των αγώνων (που έγιναν πολύ σύντομα, περίπου 30 δευτερόλεπτα) πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να συσσωρεύσετε δυνάμεις.

Κατά κανόνα, το κεφάλι γεννιέται σε λίγα φεστιβάλ, στο χάσμα της μαίας κάνει μια στροφή, κατευθύνοντας τους ώμους, και στην επόμενη σφαίρα, είναι ήδη πολύ πιο εύκολο, όλο το μοσχάρι του μωρού γεννιέται. Βιβλιοθήκη που έθεσε μια γυναίκα στο στομάχι, εξακολουθεί να συνδέεται από το ομφάλιο λώρο με τον πλακούντα, το οποίο είναι ακόμα μέσα στη μήτρα. Μετά από λίγα λεπτά, η κουκούβνα παύει να παλμούς, το μωρό μπορεί να αναπνέει ήδη ανεξάρτητα. Κόψτε τη μέριμνα, συχνά είναι δυνατή η δημιουργία ενός πατέρα. Το παιδί λαμβάνεται για να σκουπίσει και να πιπιλίζει τη βλέννα από την αναπνευστική οδό, στη συνέχεια το νεογέννητο κανόνι και να βοηθήσει τη μητέρα τους να το εφαρμόσει στο στήθος. Μερικές φορές τα παιδιά παίρνουν αμέσως το στήθος για να πιπιλίζουν μερικές σταγόνες.

Αυτή τη στιγμή, οι μαιευτικές ζητήσουν από τη γυναίκα να καθησυχάζουν και πάλι και χωρίς μεγάλη προσπάθεια γεννημένος. Επιθεωρείται ότι βεβαιωθείτε ότι η ακεραιότητα (τμήματα του πλακούντα δεν πρέπει να παραμείνουν μέσα στη μήτρα, οπότε δεν πρέπει να μεταφέρεται πίσω από το ομφάλιο λώρο, ο πλακούντας πρέπει να γεννηθεί αυθόρμητα).

Με την έναρξη των μακροχρόνιων αγώνων, η μελλοντική μητέρα αντιμετωπίζει διαφορετικά συναισθήματα - από τη σύγχυση στις εμπειρίες σχετικά με το πώς θα πραγματοποιηθεί ο τοκετός. Είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι και να έχετε ένα παχνί, το οποίο θα σας πει πώς να συμπεριφέρεται κατά τη διάρκεια του τοκετού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι ενέργειες που ενδέχεται να περιπλέξουν τη διαδικασία της εμφάνισης ενός παιδιού στο φως.

Στάδια της γενικής διαδικασίας

Υπάρχουν τρεις κύριες φάσεις γενικών δραστηριοτήτων:

• Καταπολέμηση - ακούσια συστολή των μυών της μήτρας, ως αποτέλεσμα της οποίας συμβαίνει η αποκάλυψη του τραχήλου της μήτρας (περισσότερο στο άρθρο :). Διάρκεια διαφόρων, σταδιακά οι επιθέσεις ενισχύονται και τα διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται.
• Ομιλητές - η περίοδος απέλασης του εμβρύου. Συντομογραφίες της μήτρας, την οποία μπορεί να ελέγξει η Γουινέα, βοηθώντας το παιδί να περάσει από τα γενικά διαδρομές. Διάρκεια - 30-120 λεπτά.
• Απόβλητα πλακούντα και κοχύλια φρούτων. Επεξεργασία διακοπών μετά τον τοκετό (αν υπάρχει).

Πώς να διακρίνετε τον αγώνα πριν από τον τοκετό από την εκπαίδευση;

Αυτό το άρθρο λέει για τους τυπικούς τρόπους να λύσετε τις ερωτήσεις σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Αν θέλετε να μάθετε από μένα πώς να λύσετε ακριβώς το πρόβλημά σας - ρωτήστε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και ελεύθερο!

Αγώνες - περιοδικές ακούσιες περικοπές στη μήτρα. Υποδεικνύουν ότι αρχίζει η γενική δραστηριότητα. Η φύση των έμπειρων αισθήσεων πόνου είναι ατομικά. Ορισμένες γυναίκες τους περιγράφουν σαν να κυλήσουν τα κύματα του πόνου που το σώμα κυλάει. Άλλοι σημειώνουν ότι υπήρχαν ασήμαντες δυσφορία και αφόρητες οδυνηρές αισθήσεις στις μάχες. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του σώματος και του πόνου.

Η περίοδος των πραγματικών συστολών περιλαμβάνει δύο βασικά στάδια:

• Λανθάνουσα (κρυφή) - περιοδικές περικοπές φωτός, στο τέλος του τράχηλου αποκαλύπτει 4 cm.
• Ενεργός - Η συχνότητα των επιθέσεων ενισχύεται, ο τράχηλος αποκαλύπτεται πλήρως, συμβαίνουν διογκώσεις.

Πολλές έγκυες γυναίκες σκέφτονται πώς να διακρίνουν την αρχή των αληθινών αγώνων από το FALSE, οι οποίοι είναι πρόδρομοι του μελλοντικού τοκετού (κατά μέσο όρο 2 εβδομάδες πριν από τη γέννηση ενός μωρού). Σε αντίθεση με τις αληθινές μάχες που γίνονται όλο και πιο συχνές και συνοδεύονται από το σκούπισμα των συσσωρευμένων υδάτων, το κύριο χαρακτηριστικό των ψευδών αγώνων είναι η αναφορά και η αίσθηση της βαρύτητας στο στομάχι για σύντομο χρονικό διάστημα. Άλλα χαρακτηριστικά σημάδια:

• έλλειψη συχνότητας, έντονο πόνο.
• διάρκεια όχι περισσότερο από 1-2 λεπτά.
• Βασικά παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια της αλλαγής της θέσης του σώματος.

Οι ψεύτικες συστολές προετοιμάζουν έναν γυναικείο οργανισμό σε ένα πολύπλοκο και υπεύθυνο σημείο γέννησης. Εάν δεν υπάρχουν αιματηρές απορρίψεις μαζί τους, δεν παρατηρεί την πτώση της αρτηριακής πίεσης και άλλα σημάδια επιδείνωσης της ευημερίας, δεν είναι απαραίτητο να ανησυχείτε.

Η συμπεριφορά της Γουινέας κατά τη διάρκεια μάχες

Ο στόχος των αγώνων είναι το άνοιγμα του τράχηλου για να περάσει το μωρό μέσα από τα γενικά μονοπάτια. Κατά μέσο όρο, διαρκούν από 3 έως 12 ώρες, οι πρωτογενείς ευλογίες μπορεί να είναι πιο οδυνηρές, διαρκούν καθημερινά. Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου; Εάν η μελλοντική μητέρα παρατήρησε ότι οι αγώνες πραγματοποιούνται με περιοδικότητα 10-15 λεπτών, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας (περισσότερο στο άρθρο :). Είναι σημαντικό να διορθώσετε τον χρόνο του πρώτου αγώνα και να σημειώσετε όταν ξεκινά κάθε επακόλουθη.

Από την έναρξη του τοκετού, δεν πρέπει να τρώτε και να πίνετε πολλά. Εάν υποφέρει από τη δίψα, ξεπλύνετε το στόμα σας καλύτερα ή αντικαταστήστε την αναπνοή του νερού με ένα κομμάτι πάγου. Αυτός ο περιορισμός δεν σχετίζεται μόνο με το γεγονός ότι η πέψη των τροφίμων θα οδηγήσει σε ένα επιπλέον φορτίο στο σώμα. Τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν έμετο. Επιπλέον, δεν είναι γνωστό πώς θα πραγματοποιηθεί ο τοκετός. Ίσως χρειάζονται αναισθησία, η οποία δεν γίνεται με πλήρες στομάχι.

Γενικοί κανόνες για τη συμπεριφορά του θηλυκού κατά τη διάρκεια των αγώνων:

• Στο αρχικό στάδιο, όταν τα κενά μεταξύ των επιθέσεων συνιστούν έως και 15 λεπτά, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να σας ενημερώσετε να φέρετε τη μελλοντική μητέρα στο νοσοκομείο μητρότητας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής, πρέπει να ελέγξετε τα συλλεχθέντα πράγματα για άλλη μια φορά, πάρτε ένα ντους, ξαπλώστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε.
• Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου, οι μάχες κατά προτίμηση βρίσκονται ήδη σε ιατρικό ίδρυμα. Οι αισθήσεις τράβηγμα στο κάτω μέρος της κοιλιάς θα ξεπεράσουν και πολλά άλλα. Το φαγητό και το ποτό δεν συνιστάται. Μπορείτε να κάνετε αρκετούς SIPs μη ανθρακούχου νερού.
• Κατά την περίοδο του τρίτου και πιο οδυνηρές σκηνές, η συχνότητα των περιόδων είναι 2-3 λεπτά. Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει έως και 4 ώρες, απαιτεί μέγιστη συγκέντρωση και υπομονή. Η θεραπεία από τον πόνο θα επιτρέψει τη συνομιλία με στενή, ειδική γυμναστική και αναπνοή, εύκολο μασάζ.

Τις πιο βολικές θέσεις

Υπάρχουν θέσεις που είναι ευκολότερο να επιβιώσουν οδυνηρές και κουραστικές συσπάσεις. Κατά τη διάρκεια της επίθεσης, συνιστώνται οι ακόλουθες θέσεις:

• Βάλτε στην καρέκλα ένα μαξιλάρι και κάθονται πρόσωπο προς τα πίσω, ενώ ο πόνος πέρασε τα χέρια του πίσω από την πλάτη, μειώνοντας το κεφάλι του κάτω.
• βασίζονται στον τοίχο ή στο πίσω μέρος του κρεβατιού, διατηρώντας παράλληλα μια κάθετη θέση.
• Σταθείτε σε όλα τα τέσσερα και χαλαρώστε, μπορείτε να βασιστείτε με τους αγκώνες στο Phytball και να σκουπίζετε ελαφρώς πάνω του, όπως στα κύματα.
• βρίσκονται στο πλάι, για τα μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και τους γοφούς, κατά την περίοδο της επίθεσης να μπούκλα.
• Μπορείτε να καθίσετε μόνο στο phytball, ταλαντεύοντας από την πλευρά μέχρι την πλευρά (στο κρεβάτι και στο πάτωμα σε αυτή την επώδυνη περίοδο απαγορεύεται να καθίσει).

Αν η γέννηση του συνεργάτη, στη στάση της στάσης θα πρέπει να βάλει τα χέρια στους ώμους κοντά σε ένα άτομο. Όταν ένας αγώνας λυγίζει και να ξεπεράσει το πίσω μέρος του τόξου. Ο συνεργάτης ταυτόχρονα μπορεί να μασάζ τη χαμηλότερη πλάτη.

Μπορώ να περπατήσω;

Η μελλοντική μαμά δεν μπορεί να ελέγξει τη δύναμη και τη συχνότητα των συστολών. Εάν ο τοκετός βρίσκεται σε κανονική λειτουργία (μη γρήγορη, χωρίς πυελική προεπισκόπηση και επιδείνωση της γενικής ευημερίας της μητέρας), από την αρχή θα πρέπει να μετακινηθεί περισσότερο. Μπορείτε να περπατήσετε γύρω από το θάλαμο, να βγείτε στο διάδρομο με την άδεια του ιατρικού προσωπικού, αλλάξτε πιο συχνά τη θέση του σώματος. Ενεργοποιεί τις γενικές δραστηριότητες, εξασφαλίζει την εισροή οξυγόνου στους ιστούς της μήτρας και το έμβρυο, θα επιτρέψει να είναι πιο ενεργό κατά τη στιγμή της εμφάνισης.

Μεταξύ των μπουλονιών είναι σημαντικές για τη χαλάρωση των μυών όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ένταση τους μπορεί να αποτελέσει άκυρο εμπόδιο στο μωρό. Επιπλέον, το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο στον πόνο λόγω της εκπομπής ορμονών στο αίμα, τα οποία παράγονται κατά τη διάρκεια του στρες.

Μασάζ διευκόλυνση

Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καταπραΰνει, αποσπά την προσοχή από τον πόνο. Στον τοκετό, μπορεί να πραγματοποιήσει έναν συνεργάτη ή τη μελλοντική μητέρα. Σκοπός των χειρισμών:

• Χαλαρώστε τους τεταμένους μυς κατά τη διάρκεια των μάχες - ελαφρύ άγγιγμα και εγκεφαλικά επεισόδια συμβάλλουν σε αυτό.
• Μείωση του οδυνηρού συνδρόμου κατά τη διάρκεια μιας οδυνηρής επίθεσης - ένας ισχυρός τύπος της παλάμης στην περιοχή των ιερών θα διευκολύνει τον πόνο.

Τεχνική μασάζ Samo για τη μείωση του πόνου:

• Βάλτε τα χέρια στη μέση και δοκιμάστε σε αυτή τη θέση να συγχέουμε την περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
• μασάζ τα μαξιλάρια του σημείου στα προεξέχοντα μέρη της λεκάνης.
• Κατά τη διάρκεια μιας οδυνηρής επίθεσης, είναι απαραίτητο να αναπνέετε σωστά, βάλτε τις παλάμες στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αφού η αναπνοή μετακινήσει προς τα πάνω τους μέσα από την πλευρά των πλευρών, πρέπει να μειώσετε τα χέρια σας στην εκπνοή.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, μαζί με έναν συνεργάτη, ένας σύζυγος μπορεί να είναι πίσω από μια γυναίκα και να χτυπήσει απαλά την κοιλιά της. Ο πυρετός μπορεί να χαλαρώσει και να βασιστεί στον σύντροφό του. Η συνοδεία μπορεί να μασάζ με παλάμη την περιοχή των μηρών, να κάνει πνεύμονες πιέζοντας κινήσεις με ένα διάστημα σε λίγα δευτερόλεπτα.

Ειδικές ασκήσεις αναπνοής

Η σωστή αναπνοή αποσπάται κατά τη διάρκεια του σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια της παράδοσης, παρέχει το σώμα της μητέρας και το μωρό με το απαραίτητο οξυγόνο. Επίσης, η σωστή αναπνοή θα βοηθήσει όταν η καταπολέμηση και η ανεξέλεγκτη μόνο επιδεινώσει τη διαδικασία. Εφαρμοσμένες τεχνικές:

• "Σε δαπάνες έως 10" - βοηθά στην αρχική περίοδο (η βαθιά αναπνοή γίνεται στις 4 από την αρχή του αγώνα, η εκπνοή εκτείνεται μέχρι το τέλος της καταμέτρησης).
• "Συχνές" - γρήγορες και ρυθμικές αναπνοές-εκροές στην κορυφή των συστολών.

Τι είναι κατηγορηματικά αδύνατο να γίνει;

Ορισμένες ενέργειες της μελλοντικής μητέρας μπορούν να παρεμποδίσουν τη φυσική πορεία του τοκετού, οπότε οι μαιευτικές απαγορεύουν:

• Στέλεχος των μυών της λεκάνης - η μέγιστη χαλάρωση θα βοηθήσει το μωρό πιο εύκολο να γεννηθεί.
• Τρώτε φαγητό κατά τη διάρκεια μάχες, πίνετε είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε παγάκια.
• που βρίσκεται ακίνητη στην πλάτη, βασανίζεται από τον πόνο (σε αυτή τη θέση η μήτρα μετατρέπει την κοίλη φλέβα, οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος και την πείνα του εμβρύου οξυγόνου του εμβρύου).
• Κατά τη διάρκεια της DYG, είναι αναποτελεσματική, είναι αναποτελεσματική, οδηγεί στο γεγονός ότι τα τριχοειδή αγκάθια εκρήγνυνται στο δέρμα του προσώπου και στον σκληρό σκιλού των ματιών.
• Φωνάζοντας και πανικοβλωματοποίηση (τοκετός - φυσική διαδικασία, και αν περάσει κάτω από τον έλεγχο των γιατρών, όλα θα είναι καλά).
• Θα πρέπει να κολλήσει μόνο μετά την ομάδα της μαίας - μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει πώς το μωρό κινείται κατά μήκος του γενικού καναλιού και επιλέγει την καλύτερη στιγμή ώστε να μην βλάψει το παιδί.

Κατά την ανάγνωση στο καισαρικό, η διατομή δεν χρειάζεται να αναστατωθεί. Ο γιατρός ξέρει πότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τρόπο παράδοσης. Επιπλέον, η αναισθησία δεν αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης και χάρη στα σύγχρονα ιατρικά φάρμακα, οι ραφές θεραπεύονται γρήγορα, χωρίς αρνητικές συνέπειες για το σώμα.

Τη συμπεριφορά της μελλοντικής μητέρας κατά τη διάρκεια του φράχτη

Λίγοι - η διαδικασία της απέλασης του εμβρύου (περισσότερο στο άρθρο :). Η επιτυχία αυτού του σταδίου εξαρτάται από το πόσο καλά ο πυρετός θα πρέπει να ακολουθήσει τις ομάδες μαιευτήρα. Οι συσπάσεις ταυτόχρονα αναπτύσσονται, δεν σταματούν για ένα λεπτό, αλλά η γυναίκα πρέπει να κρατήσει πίσω και να ελέγξει τον ιδρώτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χρειάζεστε:

• Εναλλακτικά μόνο στην ομάδα του μαιευτήρα, διαφορετικά το παιδί μπορεί να τραυματιστεί, γεγονός που καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια κατά την οδήγηση στις γενικές διαδρομές.
• Παρακολουθήστε την επιθυμία να ιδρώσετε, προσπαθήστε να το σταματήσετε - αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγξετε τη γενική διαδικασία. Το θηλυκό μπορεί να περπατήσει, ρυθμικά και συχνά να αναπνέει, να βασίζεται στο phytball ή το πίσω μέρος του κρεβατιού.
• Εντελώς στις ομάδες του μαιευτήρα (3 φορές σε έναν αγώνα), είναι σημαντικό να στραγγίξει την κοιλιά, όχι το κεφάλι, να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να βοηθήσει το μωρό να πάρει κατά μήκος των γενικών διαδρομών.
• Δεν χρειάζεται να φωνάζετε στο στάδιο της DYG, καθώς μπορεί να προκαλέσει διαλείμματα και υποξία στο μωρό.

Πώς να συντονιστείτε ψυχολογικά στο επιτυχημένο τοκετό;

Η εγκυμοσύνη τελειώνει από τον τοκετό, κατά την οποία μια γυναίκα θα αντιμετωπίσει πόνο και δυσάρεστες αισθήσεις. Εννέα μήνες εργαλείων επιτρέπουν το βήμα προς βήμα για την προετοιμασία του σώματος σε αυτό το συναρπαστικό γεγονός. Εκτός από τη φυσική ετοιμότητα, μια θετική ψυχολογική στάση είναι σημαντική.

Χρήσιμες απαγορεύσεις

Ή τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού

Τώρα λένε πολλά για το γεγονός ότι ο τοκετός είναι φυσικός, ή, στη γλώσσα των ιατρών, της φυσιολογικής διαδικασίας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κατά τη στιγμή της εμφάνισης του μωρού, η μητέρα του μπορεί να συμπεριφερθεί καθώς είναι ευχαριστημένη. Για να γίνει η γέννηση των ψίχουλα τελείωσε καλά, μια γυναίκα πρέπει να μάθει ορισμένους περιορισμούς που πρέπει να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Δεν μπορείτε να ξεχάσετε την κάρτα ανταλλαγής . Συγκέντρωση στο νοσοκομείο μητρότητας, είναι απαραίτητο να βάλουμε αυτό το σημαντικό έγγραφο στην τσάντα σας, διότι όταν δεν το κάνει, οι γιατροί μπορούν να μάθουν πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη σας μόνο από το στόμα σας, αλλά ακόμα κι αν είστε γιατρός και όλες οι περιγραφικές πληροφορίες θα είναι Αξιόπιστη, τότε επίσημες επιβεβαιώσεις του γεγονότος ότι έχετε περάσει όλες τις έρευνες και τις δοκιμές, όχι. Και αυτή η περίσταση σας επιτρέπει να νομίζετε ότι οι δοκιμές, ειδικότερα, το AIDS, η σύφιλη και η ηπατίτιδα, θα μπορούσαν να είναι θετικές. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα χωρίς κάρτα ανταλλαγής δεν μπορεί να μεταφερθεί στο νοσοκομείο μητρότητας ή να τεθεί σε ένα ειδικό τμήμα παρατήρησης. Πρέπει επίσης να πάρετε ένα διαβατήριο μαζί σας και αν η σύμβαση έχει συναφθεί με το σπίτι μητρότητας, τότε τα έγγραφα που την επιβεβαιώνουν. Επιπλέον, πρέπει να έχετε ένα ασφαλιστήριο συμβόλαιο, καλύτερα με ένα αντίγραφο.

Με την ευκαιρία, αν ξεχάσετε στο σπίτι κάτι από τα προσωπικά μου πράγματα, δεν θα είναι τόσο σημαντικό, γιατί σε όλα τα σπίτια μητρότητας, αν χρειαστεί, θα σας δοθούν παντόφλες (αλλά καλύτερα, βέβαια, να τα πάρετε μαζί σας), Και ένα μπουρνούζι και ένα νυχτικό σε συντριπτικό τα περισσότερα ιατρικά ιδρύματα εκδίδονται από το Γενιάν σε υποχρεωτική.

Δεν μπορείτε να βιαστείτε, να πατήσετε. Με την αρχή μιας γενικής δραστηριότητας, με την πρώτη μάχη, δεν χρειάζεται να βιαστείτε από το σπίτι. Εξάλλου, οι μάχες είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών της μήτρας, που εκδηλώνονται με πόνο στον πυθμένα της κοιλιάς ή στην κάτω πλάτη, μπορούν πρώτα να είναι ακανόνιστα, να εμφανίζονται μέσα από μεγάλα χρονικά διαστήματα (30 λεπτά ή περισσότερο). Τέτοιες συσπάσεις σε καμία περίπτωση δεν οδηγούν στο ταχύτερο άνοιγμα του τράχηλου, επιτρέπουν να μην βιαστούν, όλοι σκέφτονται, συγκεντρώνονται και να φτάσουν στο νοσοκομείο μητρότητας. Έτσι, η διάρκεια της πρώτης γέννησης, κατά κανόνα, είναι 10-12 ώρες, η δεύτερη και η επακόλουθη εργασία συμβαίνουν ταχύτερα (6-8 ώρες), αλλά ακόμα η γυναίκα έχει αρκετό χρόνο για να φτάσει στο νοσοκομείο. Αυτό που δεν χρειάζεται να βιαστείτε θα πρέπει να θυμόμαστε και οι συγγενείς σας πρέπει να θυμούνται, ειδικά αν υπάρχει ένας οδηγός μεταξύ τους που κατέβαλαν για να παραδώσουν τη μελλοντική μητέρα στο νοσοκομείο μητρότητας. Σε βιασύνη θα πρέπει να είναι σε περιπτώσεις όπου οι προηγούμενες γεννήσεις ήταν γρήγορες ή ταχείες, όταν ενισχύθηκε το νερό, ειδικά αν το νερό δεν είναι διαφανές, αλλά έχει μια πρασινωπή απόχρωση, η οποία δείχνει ότι το παιδί υποφέρει μέσα στη μήτρα. Και, φυσικά, σε περιπτώσεις όπου το αίμα διακρίνεται από τις διαδρομές των γεννητικών οργάνων, όταν η πλακούντα είναι αποσπασμένη - μια κατάσταση που απειλεί τόσο τη μαμά όσο και το μωρό. Σε άλλες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της πρώτης γέννησης, μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας όταν τα κενά μεταξύ των αγώνων θα είναι κατά μέσο όρο 10 λεπτά, με δεύτερη και μεταγενέστερη γέννηση - 15 λεπτά. Αυτή η δήλωση είναι αλήθεια εάν μπορείτε να φτάσετε στο νοσοκομείο για μια ώρα και μισή.

Σε πολλά νοσοκομεία, οι γυναίκες στην εργασία δεν επιτρέπεται να τρώνε και να πίνουν κατά τη διάρκεια του τοκετού . Η απαίτηση αυτή δικαιολογείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να προκύψει η ανάγκη γενικής αναισθησίας, ενώ η πιθανότητα αναζωογόνησης εμφανίζεται - χύτευση των περιεχομένων του στομάχου στο στόμα και από εκεί στους πνεύμονες, οι οποίες, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή πνευμονία (φλεγμονή πνεύμονα). Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των κιτ λόγω της ανακοίνωσης αντανακλαστικού, η οποία υπάρχει μεταξύ του λαιμού της μήτρας και του στομάχου, εμφανίζεται μερικές φορές ο εμετός. Όσο περισσότερο περιεχόμενο είναι στο στομάχι, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα τέτοιων φαινομένων.

Κατά τη διάρκεια των μάχες, είναι αδύνατο να σφίξετε, να στέλεχος - αντίθετα, θα πρέπει να χαλαρώσετε όλες τις ομάδες των μυών όσο το δυνατόν περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου του τοκετού, ο τράχηλος εξομαλύνεται, εμφανίζεται η ανάπτυξη του ζουμ της μήτρας, η οποία επιτρέπει στο μωρό να γεννηθεί. Ταυτόχρονα, οι συσπάσεις της μήτρας όπως πιέζουν τα φρούτα από τη μήτρα. Εάν ταυτόχρονα στραγγίστε τους μύες του πυελικού πυθμένα, οι μύες των άκρων, τότε αυτή η ένταση δημιουργεί ένα εμπόδιο στην πρόοδο του βρέφους για τις γενικές διαδρομές. Επιπλέον, η τάση των μυών του πυελικού πυθμένα μπορεί να οδηγήσει στο αυχενικό spa. Μπορεί να δημιουργηθεί μια κατάσταση στην οποία οι οδυνηρές συσπάσεις δεν θα οδηγήσουν στο άνοιγμα του τράχηλου. Μεταξύ άλλων, η τάση κατά τη διάρκεια των περιόδων μπορεί να προκαλέσει αύξηση του πόνου τους. Κατά την τάση στο σώμα, οι ορμόνες θα απελευθερωθούν, οι οποίες προκαλούν μείωση του οδυνηρού κατωφλίου. Αποδεικνύεται ότι όσο περισσότερο η γυναίκα τεντώνει, φοβίζει τον πόνο του επερχόμενου αγώνα, τόσο ισχυρότερη γίνεται ο πόνος. Εάν δεν υπάρχει ένταση μυών, τότε όλες οι συναισθηματικές αντιδράσεις ξεθωριάζουν, συμπεριλαμβανομένων των εκδηλώσεων του πόνου. Έτσι, αν το σώμα είναι απολύτως χαλάρωσης κατά τη διάρκεια του τοκετού, εξαλείφει τον υπερβολικό τόνο των κυκλικών ινών των κατώτερων τμημάτων της μήτρας, τον τράχηλο, το οποίο καθορίζει τις οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του αγώνα. Σε κατάσταση πλήρους χαλάρωσης (χαλάρωση) και ηρεμία, η δραστηριότητα της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού θεωρείται απλά ως κοπής μυών.

Προκειμένου η τάση κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τη χρήση όλων των πιθανών αποθεματικών που βρίσκονται εισπνοή, κάνοντας βολικές στάσεις, αυτοπροσωπικό μασάζ και διάθεση.

Με την αρχή της μάχης, όταν ο πόνος δεν είναι ισχυρός και όχι πολύ, είναι δυνατόν να αναπνέουν βαθιά και ομαλά κατά τη διάρκεια της συστολής (η λεγόμενη αργή αναπνοή). Όταν η ακούσια σύσπαση των μυών της μήτρας γίνεται πιο συχνή και οδυνηρή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συχνή αναπνοή επιφάνειας (παρόμοια με την αναπνοή του σκύλου).

Ορισμένες στάσεις συμβάλλουν στη χαλάρωση όσο το δυνατόν περισσότερο: στέκεται δίπλα στο κρεβάτι με μια υποστήριξη στο πίσω μέρος του κρεβατιού, κάθεται στη μεγάλη μπάλα, που βρίσκεται στο πλάι.

Είναι δυνατό να μειωθεί ο πόνος και να χαλαρώσετε, εκτελώντας κυκλικές κινήσεις σε γροθιές στην οσφυϊκή περιοχή, χαϊδεύοντας κάτω από το στομάχι και στις δύο πλευρές της μοναχικής άρθρωσης παράλληλα με τη δοκολίδα. Χαλαρώστε επίσης ένα ζεστό ντους.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε το ευημερούσα αποτέλεσμα τους, την επερχόμενη συνάντηση με το μωρό.

Χαλαρώνοντας τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια του αγώνα, θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι τόσο πιο εύκολο να υπομείνετε τις δυσάρεστες αισθήσεις που σχετίζονται με τις περικοπές της μήτρας.

Μην στραγγαλίζετε και κατά τη διάρκεια των επιθεωρήσεων του γιατρού (κατά τη διάρκεια αυτών των επιθεωρήσεων, ο γιατρός ορίζει το άνοιγμα του τράχηλου, τη θέση του εμβρύου, την κεφαλή της κεφαλής ή του πυελικού άκρου), καθώς η τάση θα ενισχύσει επίσης τον πόνο. Την εποχή της κολπικής έρευνας, προσπαθήστε να αναπνεύσετε συχνά και επιφανειακά, χαλαρώστε όλες τις μυϊκές ομάδες, ειδικά τους μυς του καβάλου.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, δεν μπορείτε να βρεθείτε στην πλάτη σας. Αυτός ο περιορισμός ισχύει όχι μόνο για την περίοδο γέννησης, αλλά και για το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Στη θέση που βρίσκεται στην πλάτη, η έγκυος μήτρα πιέζει τα μεγάλα σκάφη (όπως η αορτή και οι κατώτερες φλέβες), ο οποίος οδηγεί σε επιδείνωση της ροής του αίματος στην καρδιά, τον εγκέφαλο, άλλα όργανα, τη μήτρα, το έμβρυο. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε λιμοκτονία οξυγόνου του μωρού και στασιμότητα του φλεβικού αίματος στα εσωτερικά όργανα (συμπεριλαμβανομένης της μήτρας). Αυτό είναι το λεγόμενο σύνδρομο κατώτερης κοίλης φλέβας. Επομένως, αν είστε για έναν ή άλλο λόγο κατά τη διάρκεια των παρτίδων υπάρχουν στο κρεβάτι, πρέπει να πάρετε μια θέση μισή πλάκα ή να βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι αδύνατο να καθίσετε. Αυτός ο κανόνας θα πρέπει να ακολουθείται πιο κοντά στο τέλος της πρώτης περιόδου παράδοσης, όταν οι αγώνες έχουν ήδη γίνει αρκετά συχνές - μετά από 1-2 λεπτά - και ισχυρά, και ακόμη περισσότερο, όταν έχετε πρώτα την επιθυμία να εκπλήξει. Αυτή τη στιγμή, το κεφάλι του μωρού εισέρχεται ήδη στο γενικό κανάλι, και, η τιμολόγηση στο κρεβάτι, η μελλοντική μητέρα δημιουργεί ένα εμπόδιο στη γέννηση του κεφαλιού.

Δεν μπορείτε να φωνάξετε κατά τη διάρκεια συστολών. Κατά τη διάρκεια της κραυγής, εκπνεύστε τον αέρα, χάνετε τη δύναμη, ενώ ο αέρας είναι ζωτικός για το μωρό, το οποίο κατά τη διάρκεια της μάχης της ήδη βιώνει την πείνα οξυγόνου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη στιγμή της συστολής των μυών της μήτρας υπάρχει μια συμπίεση των σκαφών της μήτρας που τροφοδοτούν τον πλακούντα, ο αυλός τους γίνεται ήδη, το έμβρυο παίρνει λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Η μελλοντική μητέρα κατά τη διάρκεια μιας κραυγής αντιμετωπίζει επίσης την πείνα οξυγόνου, όπως ήδη αναφέρθηκε, χάνει τις δυνάμεις ότι θα είναι επίσης πολύ χρήσιμη κατά τη διάρκεια της DYG. Με την ευκαιρία, η κραυγή κατά τη διάρκεια του φράχτη επίσης δεν συμβάλλει επίσης στην ευημερούσα πορεία της διαδικασίας απέλασης του εμβρύου.

Δεν έχει νόημα κατά τη διάρκεια των οδυνηρών αγώνων να ζητήσει να φτιάξετε ένα καισαρικό τμήμα. Η λειτουργία της καισαρικής τομής πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με την ιατρική μαρτυρία, καθώς, καθώς και οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, σχετίζεται με ορισμένους κινδύνους που υπερβαίνουν τους κινδύνους που προκύπτουν κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το καισαρικό τμήμα εκτελείται μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις όπου η εργασία μέσω φυσικών γενικών είναι γεμάτη με έναν σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή και την υγεία του εμβρύου ή της ίδιας της γυναίκας.

Οι γεννήσεις δεν μπορούν να τελειώσουν μέσω φυσικών γενικών διαδρομών στις ακόλουθες περιπτώσεις:

· Πρόωρη καθυστέρηση πλακούντα - Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από αιμορραγία, η οποία είναι επικίνδυνη για τη ζωή της μητέρας και του εμβρύου.

· Επεξήγηση του πλακούντα (ο πλακούντας επικαλύπτει την έξοδο από τη μήτρα).

· Σταυρός και λοξός θέση του εμβρύου στη μήτρα.

· Η δύσκολη πορεία της καθυστερημένης τοξικότητας της εγκυμοσύνης είναι σπασμοί, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

· Το μυαλό του μεγέθους της πυέλου της μητέρας και του κεφαλιού του εμβρύου.

· Απώλεια βρόχου κουταβιού.

· Οι όγκοι της μήτρας, των ωοθηκών, της ουροδόχου κύστης, που εμποδίζουν τις γενικές διαδρομές και την αποτροπή της γέννησης ενός παιδιού (για παράδειγμα, το Μιθύων της μήτρας).

Οι γιατροί που παρακολουθούν την πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού εάν κάποια από αυτές τις επιπλοκές συμβεί εγκαίρως εγκαίρως εγκαίρως την ανάγκη για μια ενέργεια, αλλά ελλείψει μαρτυρίας, δεν είναι πρακτικό να απαιτηθεί η λειτουργία.

Δεν είναι πρακτικό να ζητήσετε αναισθησία όταν ο γιατρός λέει ότι είναι πολύ αργά. Τα πιο συχνά άζωτο, ναρκωτικά αναλγητικά και η επισκληρίδια αναισθησία χρησιμοποιούνται συχνότερα από μεθόδους φαρμάκων αναισθησίας. Το άζωτο, το οποίο σερβίρεται χρησιμοποιώντας μια μάσκα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι το τέλος της περιόδου μάχης, επειδή αυτό το μίγμα εξάγεται αμέσως μετά την εισπνοή - μέσω της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Άλλες μέθοδοι αναισθησίας είναι η εισαγωγή ναρκωτικών αναλγητικών, η επισκληρίδια αναισθησία - εφαρμόζεται μόνο σε μια συγκεκριμένη στιγμή του τοκετού. Έτσι, τα ναρκωτικά αναλγητικά εισάγονται συνήθως όταν το άνοιγμα του τράχηλου είναι 5-6 cm. Εάν εισάγετε ένα αναλγητικό αργότερα, παραμένει λίγο χρόνο μέχρι το τέλος της γέννησης (το συνολικό άνοιγμα του τράχηλου είναι 10 cm, ενώ η ανακάλυψη μέχρι 3-4 cm είναι η μακρύτερη φάση της γέννησης) και Το μωρό που έλαβε μια ορισμένη δόση του φαρμάκου μπορεί να γεννηθεί σε ναρκωτική κατάθλιψη, μέχρι την καταπίεση του αναπνευστικού κέντρου. Εάν παράγετε επισκληρίδια αναισθησία πριν από το τέλος του τοκετού, στη συνέχεια, κατά τη στιγμή του ιδρώτα, η γυναίκα δεν θα αισθανθεί τις προτροπές να σκουπίσει, δεν θα είναι σε θέση να ασκούν αποτελεσματικά τους μυς του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.

Είναι αδύνατο για πρώτη φορά να σταθεί χωρίς την άδεια ενός γιατρού ή μιας μαίας. Όταν, μετά την περίοδο της μάχης, θα έχετε την επιθυμία να ανοικοδομήσουμε, παρόμοια με την επιθυμία της αφαίρεσης (η επιθυμία να αδειάσει το έντερο), είναι αδύνατο να εφαρμοστεί αμέσως αυτή η επιθυμία. Το πρόωρο πρήξιμο μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ως μητέρες και το μωρό. Η επιθυμία να συνεχίσει να αναδεύεται όταν η εμβρυϊκή κεφαλή αρχίζει να ασκεί πίεση στους μύες του πυελικού πυθμένα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το κατώφλι της ευαισθησίας σε όλες τις γυναίκες είναι διαφορετική, ως εκ τούτου, ο αθλητής για κάποιον ξεκινά όταν το κεφάλι δεν έχει ακόμη προχωρήσει μακριά από το γενικό κανάλι και είναι υψηλό, και κάποιον - όταν το κεφάλι βρίσκεται ήδη σε ένα Ημέρα της πυέλου και της παραμένει να ξεπεράσει μόνο ένα μικρό τμήμα του μονοπατιού. Εάν τα γεγονότα αναπτύσσονται όπως περιγράφεται στη δεύτερη περίπτωση, θα σας επιτρέπεται να δοκιμάσετε το χέρι σας αμέσως, αν το κεφάλι είναι ακόμα υψηλό, τότε πρέπει να παραλείψετε τον βήχα χρησιμοποιώντας ειδικά κόλπα αναπνοής. Μια τέτοια ανάγκη δικαιολογείται ως εξής: Η εμβρυϊκή κεφαλή πρέπει να περάσει από τις γενικές διαδρομές σταδιακά, καθώς υποβάλλεται στην αποκαλούμενη διαμόρφωση κατά την ξεπερνώντας αυτό το σύντομο, αλλά κατά τη διάρκεια της διέλευσης του γενικού οστικού καναλιού του κρανίου, ένα στο Άλλα όπως μια κεραμοσκεπή στέκεται πάνω. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν ραφές και ελατήρια μεταξύ των οστών του κρανίου - τα τμήματα όπου δεν υπάρχει ιστός οστού, και υπάρχει μόνο συνδετικός ιστός (μετά τη γέννηση του μωρού, αυτές οι περιοχές αρχίζουν να κλείνουν τον οστικό ιστό ). Εάν αρχίσετε να κοιμάστε όταν το εμβρυϊκό κεφάλι είναι ακόμα στην αρχή του γενικού καναλιού, δεν έχει ακόμη εμφανιστεί διαμόρφωση, μπορεί να είναι τραυματική για ένα παιδί.

Μια άλλη περίσταση που καθορίζεται από την ανάγκη έγκαιρης φράχτης είναι η κατάσταση του τράχηλου. Εάν αρχίσετε να κοιμάστε όταν ο τράχηλος δεν έχει ανοίξει ακόμα στο τέλος, στη συνέχεια, όταν μετακινήσετε την κεφαλή προς τα εμπρός χρησιμοποιώντας την κοιλιακή συρρίκνωση των μυών της κοιλιάς (και αυτός είναι ένας ιδρώτας), εμφανίζεται η πιθανότητα τραυματισμού του κεφαλιού του εμβρύου.

Έτσι, όταν είχατε πρώτα την επιθυμία να κοιμηθεί, αναπνέετε συχνά και επιφανειακά (ταλαντεύοντας ένα γρήγορο) και στη συνέχεια καλέστε κάποιον από το ιατρικό προσωπικό σε αυτόν.

Κατά τη διάρκεια του φράχτη, είναι αδύνατο να κοιμηθεί στο πρόσωπο, να φουσκώσει τα μάγουλα . Οι σωστές ιδρώτες είναι το κλειδί για την επιτυχία της δεύτερης περιόδου τοκετού - η περίοδος απέλασης του εμβρύου, δηλαδή η κατάσταση και των δύο γυναικών εξαρτώνται από τη συμπεριφορά της μητέρας σε αυτή την περίοδο γέννησης και το βρέφος του . Για να καλείτε και σωστά, πρέπει να καλέσετε το πλήρες στήθος του αέρα. Είναι δυνατόν να το κάνετε εύκολα, ακόμα κι αν προσπαθείτε πρώτα να το μάθετε. Μπορεί να είναι λανθασμένη ως περαιτέρω ενέργειες. Έτσι, μερικά θηλυκά μάγουλα πληθωρισμού, στέλεχος των μυών του προσώπου, ο ιδρώτας είναι αναποτελεσματικός, η εμβρυϊκή κεφαλή δεν κινείται κατά μήκος του γενικού καναλιού. Επιπλέον, μετά από αυτό το φράκτη στο πρόσωπο και τις μικρές αιμορραγίες μπορεί να σχηματιστεί. Για τον τοκετό γρήγορα και με ασφάλεια, είναι απαραίτητο, αφού έχετε κερδίσει πλήρη αεροπορικά βυζιά, πώς να το καταπιείτε (αλλά να μην εκπνεύσετε), πιέστε το πηγούνι στο στήθος, κλίνει τα πόδια στις συσκευές που παρέχονται για το σκοπό αυτό στη μητρότητα Κρεβάτι και τα χέρια τραβήξτε τις χειρολισθήρες αυτού του κρεβατιού. Είναι απαραίτητο να στραγγίξει τους μυς του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος όσο το δυνατόν περισσότερο (παρόμοιες δράσεις που εκτελεί κατά τη δυσκοιλιότητα). Είναι απαραίτητο να κοιμάστε για κατά μέσο όρο 20 δευτερόλεπτα, μετά από αυτό είναι απαραίτητο να εκπνεύσουμε ομαλά, στη συνέχεια, αναπνέετε αμέσως τα πλήρη αεροπορικά βυζιά και να επαναλάβετε τα πάντα πρώτα. Τέτοιες ενέργειες πρέπει να επαναλαμβάνονται τρεις φορές σε ένα καταναλώστε.

Είναι αδύνατο να περιμένετε ότι το μωρό θα αρχίσει να χαμογελάει στο πρώτο δευτερόλεπτο σε εσάς και να πιπιλίσει το στήθος με ευχαρίστηση. Η γέννηση είναι μια πολύπλοκη, χρονοβόρα διαδικασία όχι μόνο για τη μαμά, αλλά και για το παιδί. Μερικές φορές το μωρό χρειάζεται ανάπαυση για να συλλάβει τη θηλή με σφουγγάρια καλά και να πάρει τις πρώτες σταγόνες Colross, επειδή για να φάει, το μωρό χρειάζεται μεγάλη δύναμη. Και ένα χαμόγελο είναι μια συνειδητή εκδήλωση συναισθημάτων, η οποία εμφανίζεται μόνο για να επιτύχει τις δομές του εγκεφάλου ενός ορισμένου επιπέδου ανάπτυξης.

Μετά τη γέννηση του μωρού, είναι αδύνατο να σκεφτούμε ότι όλα τελειώνουν. Αφού γεννήθηκε το μωρό, πρέπει ακόμα να γεννήσετε τον πιλότο, μετά την οποία η διαδικασία επιθεώρησης της γεννητικής οδού σας περιμένει. Και όλα αυτά είναι η αρχή της νέας σας ζωής, καθώς το μεγάλο μωρό της μαμάς της μαμάς.

Ελπίζουμε ότι η τήρηση αυτών των απαγορεύσεων θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε με επιτυχία όλες τις δυσκολίες που είναι δυνατές κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Ώρα - 30 δευτερόλεπτα. int. 20 λεπτά. 1 λεπτό. int. 5-7 λεπτά.

Αναπνοή - βαθιά στήθη, μύτη (μπορείτε να το στόμα, αν είναι βολικό)

Τι μπορείς! - Οι δουλειές των νοικοκυριών. Περπατήστε, τραγουδήστε, αναπνέετε. Κάντε ντους, μπανιέρα. Κάνετε ένα κλύσμα: ζεστό, οξινισμένο με μια κουταλιά της σούπας μήλων από 1,5-2 λίτρα. Πίνετε τσάι με ένα θάλαμο. Στο τέλος αυτής της φάσης, πηγαίνετε στο νοσοκομείο!

Τι δεν μπορεί! - Κραυγή. Καθίστε. Lon (στο τέλος της κρυφής φάσης). Πίνετε πολλά. Υπάρχει.

Η ενεργή φάση του τοκετού (μόλυνση):

Ώρα - 2 λεπτά. int. 2-3 λεπτά.

Αναπνοή - Αργή βαθιά αναπνοή (4 λογαριασμοί εισπνεύστε - 6 λογαριασμούς εκπνεύονται), με ένα άλμα στην κορυφή του αγώνα (το πάνω μέρος των πνευμόνων του σκύλου)

Τι μπορείς! - Περπατήστε, τραγουδήστε, αναπνέετε. Ακούω μουσική. Χαλαρώστε! Πρόσεχε! Αναισθητικό μασάζ. Ξεπλύνετε το στόμα με νερό.

Τι δεν μπορεί! - Κραυγή. Καθίστε. Ψέμα. Ποτό. Υπάρχει.

Μεταβατική φάση της εργασίας (προειδοποιητικές προσπάθειες):

Ώρα - 2 λεπτά. Int.1-2 λεπτά.

Αναπνοή - βαθιά, στήθος, διάφραγμα, πιέζοντας το μωρό στην έξοδο.

Τι μπορείς! - Περπατήστε. Κοντόχονδρος. Σταθείτε σε όλα τα τέσσερα.

Τι δεν μπορεί! - Πάρτε κόλαση

Απομάκρυνση φάσεων (πρήξιμο):

Ώρα - 3-5 λεπτά.

Αναπνοή - Με την αρχή του αγώνα για να καλέσετε τον αέρα, είναι δυνατόν να εκπνεύσετε τον αέρα στο τέλος μόνο στον καβάλο. Επαναλάβετε τρεις φορές για τον αγώνα. Όταν το κεφάλι γεννήθηκε, αναπνέει "σκυλάκι" και μόνο το στόμα.

Τι μπορείς! - Ακούστε τη μαία. Χαλαρώστε στα διαστήματα, αναπνέετε βαθιά. Ξαπλώστε το στομάχι σας. Υγρό στόμα, τα χείλη.

Τι δεν μπορεί! - Τέντωμα. Κραυγή. Μετακινήστε τα πόδια

Γέννηση του πλακούντα:

Ώρα - 15-30 λεπτά.

Η αναπνοή είναι δωρεάν. Μπορείτε να καθησυχάσετε, κερδίστε αέρα.

Τι μπορείς! - Stretch, χορός.

Τι δεν μπορεί! - Tait για το ομφάλιο λώρο. Βιασύνη

Αναισθητική αναπνοή κατά τη διάρκεια του τοκετού

Στο τέλος της κρυμμένης (λανθάνουσας) φάσης του τοκετού, οι μάχες είναι γρήγορα και πιο οδυνηρές. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αναλγητική αναπνοή. Μοιάζει με αυτό.
Εισπνεύστε τη μύτη στο λογαριασμό: 1-2-3-4 - Η εκπνοή του στόματος: 1-2-3-4-5-6, δηλαδή η εκπνοή είναι ένα και μισό φορές περισσότερο από την εισπνοή. Ένα τέτοιο σύστημα ονομάζεται αργή βαθιά αναπνοή. Ένας μεγαλύτερος εκπνοέας αποφεύγει τον υπεραερισμό των πνευμόνων, ενώ ταυτόχρονα το μωρό παίρνει περισσότερο οξυγόνο και η μητέρα χαλαρώνει και αποσπάται από τον πόνο, εστιάζοντας στην αναπνοή.

Μετά από μισή αποκάλυψη, όταν ενισχύονται οι μάχες, και η αργή βαθιά αναπνοή δεν δίνει πλέον επαρκή αναισθησία. Τότε μπορείτε να πάτε στην ταχεία αναπνοή στην κορυφή του αγώνα. Στην αρχή του αγώνα, χρησιμοποιήστε αργή βαθιά αναπνοή, και όταν γίνεται επώδυνη, πηγαίνετε στο πάνω μέρος των πνευμόνων "Doggy", ανοιχτό στόμα: Chi Ha-KH (για κάθε συλλαβή και αναπνοή και εκπνέετε, δηλαδή, δηλαδή, η αναπνοή δεν είναι πρακτικά δεν ακούγεται). Στο τέλος των συστολών, επιστρέψτε στην αργή βαθιά αναπνοή.

Προσπαθήστε να ασκήσετε εκ των προτέρων και να επεξεργαστείτε τις δεξιότητες της δεξιάς αναπνοής ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα σας βοηθήσει με τον τοκετό. Διαφορετικά, στην αναταραχή, μπορείτε να ξεχάσετε το σχέδιο αναπνοής από το να στερεί από έναν εξαιρετικό παυσίπονα.