Υπάρχουν σοβαροί πόνοι κατά τη διάρκεια της εργασίας. Τι αισθήσεις προκύπτουν κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τον τοκετό

Ακριβώς το τρίτο τρίμηνο είναι το πιο συναρπαστικό. Η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για πολλά θέματα που σχετίζονται με τη γέννηση ενός μωρού. Αναμφίβολα, η πρώτη θέση σε αυτήν την βαθμολογία καταλαμβάνεται από το πώς ξεκινούν οι αγώνες, πώς να τους ξεχωρίσεις από την προπόνηση και τι πρέπει να κάνεις.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνες τις γυναίκες που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρα για πρώτη φορά στη ζωή τους. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτή τη φυσική διαδικασία, αλλά αξίζει να μελετήσετε το ζήτημα, επιπλέον, υπάρχουν ειδικές τεχνικές που καθιστούν δυνατή την ανακούφιση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Τι είναι οι συστολές και γιατί εμφανίζονται πριν από τον τοκετό

Οι συστολές είναι ακούσιες ρυθμικές συστολές της μήτρας, του οποίου αποστολή είναι να αποβάλει το έμβρυο. Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο λαιμός κλείνει καλά. Πριν από τον τοκετό, όταν το μωρό είναι έτοιμο για γέννηση, αρχίζει να ανοίγει. Αυτό συμβαίνει ακριβώς λόγω των συστολών.

Αυτή η διαδικασία έχει 3 φάσεις:

• Αρχικό (λανθάνουσα). Διαρκεί έως και 8 ώρες. Οι συστολές διαρκούν περίπου 30-40 δευτερόλεπτα η καθεμία, και το διάστημα μεταξύ τους είναι 4-5 λεπτά. Λαιμός που ανοίγει έως 3 cm.
• Ενεργός. Η διάρκεια της συστολής είναι περίπου 1 λεπτό και το διάστημα μειώνεται σε 2-3 λεπτά. Ο λαιμός ανοίγει άλλα 3-4 cm.
• Παροδικός. Το διάστημα μεταξύ συστολών μειώνεται σε 1 λεπτό, η περίοδος συστολών διαρκεί κατά μέσο όρο 1,5 λεπτά και το αυχενικό άνοιγμα είναι 8-10 cm.

Εάν η γέννηση δεν είναι η πρώτη, τότε η διάρκεια κάθε φάσης μειώνεται σημαντικά..

Ποιες είναι οι αισθήσεις στην αρχή των συσπάσεων

Στις πρώτες αισθήσεις της συστολής μπορεί να μοιάζει με έμμηνο πόνο. Ωστόσο, οι επώδυνες αισθήσεις εδώ είναι βραχυπρόθεσμης φύσης και μετά από λίγα λεπτά εμφανίζονται ξανά. Στο περασμα του χρονου ο πόνος χειροτερεύει Αναπτύσσεται σε αιχμηρή και υπάρχει μια αίσθηση σύλληψης, η οποία ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης και φτάνει στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Πώς να αναγνωρίσετε τις συστολές πριν τον τοκετό και να μην τα συγχέετε με τις συστολές Braxton Higgs

Ήδη στο δεύτερο τρίμηνο, πολλές γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν ή να έχουν συσπάσεις Brexton Higgs. Προετοιμάζουν το σώμα για την επερχόμενη γέννηση. Μπορείτε να τα αισθανθείτε μετά από έναν μακρύ περίπατο ή σωματική προσπάθεια. Εδώ για ποιους λόγους διαφέρουν:

• οι ψευδείς συστολές δεν είναι κανονικές.
• Πρακτικά δεν προκαλούν δυσφορία και είναι ανώδυνα.

• μην γίνετε πιο έντονοι.
• Τα διαστήματα μεταξύ τους μπορεί να είναι έως και 30 λεπτά.

Οι πόνοι στην εργασία ξεκινούν με ήπιο πόνο, συνοδευόμενο από ένταση στην κοιλιά. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι η κυκλικότητα: ο πόνος μεγαλώνει, μετά εξασθενεί και σταματά εντελώς, και μετά από λίγα λεπτά όλα επαναλαμβάνονται. Σε αυτήν την περίπτωση, τα διαστήματα γίνονται μικρότερα κάθε φορά.

Αληθινοί αγώνες μπορεί να συνοδεύεται από βλεννογόνο που αναμιγνύεται με αίμα: έτσι ξεκινά να απομακρύνεται ο φελλός, προστατεύοντας την είσοδο στη μήτρα από μολύνσεις. αλλά Η βαριά αιμορραγία δεν είναι αποδεκτή και σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Για να μην μπερδευτείτε στις αισθήσεις και να διακρίνετε τις πραγματικές συστολές από τις ψευδείς, καθοδηγηθείτε από τα ακόλουθα σημεία:

• αυξημένος πόνος με κάθε συστολή.
• κανονικότητα εμφάνισης
• συντομεύοντας το χρόνο μεταξύ συστολών.

Τι να κάνετε εάν έχουν αρχίσει συσπάσεις

Το πρώτο πράγμα πρέπει να ηρεμήσεις και να πάρεις μια άνετη θέση. Πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να απορρίψετε τις ανησυχητικές σκέψεις, να πάρετε ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί και να καταγράψετε τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων και της διάρκειάς τους.

Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι μεγαλύτερο από 20 λεπτά, υπάρχει ακόμα χρόνος μέχρι τη γέννηση του μωρού. Μπορείτε να έχετε χρόνο να κάνετε ένα ζεστό ντους, να συσκευάσετε την τσάντα σας. Σε διαστήματα μεταξύ συστολών λιγότερο από 5 λεπτά πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο.

Πόσος πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι

Είναι δύσκολο να πούμε πόσος πόνος πριν από τον τοκετό θα είναι για εσάς. Κάθε γυναίκα έχει το δικό της όριο πόνου. Η ψυχολογική στάση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: εάν είστε θετικοί και δεν σκέφτεστε τον επόμενο αγώνα, αλλά για μια επικείμενη συνάντηση με ένα μωρό, τότε ο πόνος θα είναι λιγότερο έντονος.

Πώς να κάνετε τις συστολές ευκολότερες

Οι συστολές είναι μια φυσική διαδικασία και δεν μπορούν να επηρεαστούν. Ωστόσο, απλά βήματα θα βοηθήσουν.

μείωση του πόνου:

• Χαλαρώστε. Όταν οι μύες είναι τεταμένοι, παρεμβαίνει στη φυσική διαδικασία και ως εκ τούτου ο πόνος αυξάνεται. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από το άγχος και να αισθανθείτε αμέσως λίγο ανακούφιση. Εάν δεν λειτουργεί, μπορείτε να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε.
• Σωστή αναπνοή. Το μωρό σας χρειάζεται οξυγόνο τώρα. Βοηθά επίσης στη χαλάρωση των κοιλιακών μυών.

• Μπείτε σε μια άνετη θέση. Βρείτε μια θέση όπου ο πόνος είναι λιγότερο έντονος. Κατά κανόνα, αυτό είναι στάση και στα τέσσερα ή στα γόνατα. Επίσης, μπορείτε να πηδήξετε σε μια γυμναστική μπάλα.
• Οσφυϊκό μασάζ - Ένας άλλος τρόπος για την ανακούφιση της κατάστασης.
• Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους.

Υπάρχουν επίσης ασφαλείς τρόποι πρόκλησης συστολών, εάν το μωρό είναι πολύ αργά:

• μετακινηθείτε περισσότερο και να είστε όρθιοι.
• σεξ (το αρσενικό σπέρμα μαλακώνει τον τράχηλο και ο οργασμός προκαλεί συστολές της μήτρας).
• μασάζ των θηλών του μαστού (η ορμόνη οξυτοκίνη απελευθερώνεται, η οποία προκαλεί συστολές της μήτρας)

βίντεο

Ένα σύντομο βίντεο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα και να παρουσιάσετε τη διαδικασία των συστολών. Ο ειδικός θα σας πει πώς να αναγνωρίσετε και τι να κάνετε αμέσως μετά την εμφάνισή τους.

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν όλο και περισσότερο να σκέφτονται για τον τοκετό. Φυσικά, πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα: τι είδους πόνος κατά τον τοκετό, πόσο ισχυρός είναι, μπορεί να συγκριθεί με κάτι.

Οι γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει περιγράφουν τον πόνο στον τοκετό με διαφορετικούς τρόπους, για μερικούς μοιάζει με πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, για άλλες μητέρες, η πλάτη τους είναι πολύ επώδυνη και ούτω καθεξής. Υπάρχουν γυναίκες που, κατά τη γέννηση ενός παιδιού, βιώνουν μόνο μικρή ενόχληση (βλέπε "").

Τι είναι ο πόνος κατά τον τοκετό και ποιοι είναι οι μηχανισμοί εμφάνισής του; Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι ο τοκετός αποτελείται από τρεις περιόδους (συστολές, απόπειρες και γέννηση του πλακούντα) και οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια καθεμιάς από αυτές είναι διαφορετικές.

Τι πονάει κατά τη διάρκεια των συστολών.

Η μακρύτερη περίοδος και η πιο δύσκολη, σύμφωνα με πολλές μητέρες, είναι συστολές ή τακτικές συστολές της μήτρας. Κατά τη διάρκεια αυτών, ο τράχηλος λειαίνει και ανοίγει για να αφήσει το μωρό μέσα.

Οι μύες και οι σύνδεσμοι στην πυελική περιοχή έχουν πολλές νευρικές απολήξεις. Κατά τη διάρκεια έντονων συσπάσεων της μήτρας, οι σύνδεσμοί της τεντώνονται, ο τράχηλος τεντώνεται, οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται, γεγονός που προκαλεί αρκετά έντονες αισθήσεις, ειδικά εάν οι γύρω μυς είναι τεταμένοι.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα συνήθως βιώνει επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά, την πλάτη και τη βουβωνική χώρα. Στην αρχή της εργασίας, οι συστολές δεν είναι ισχυρές, με την πάροδο του χρόνου αυξάνονται και ο χρόνος μεταξύ τους μειώνεται.

Η έναρξη του πόνου στην εργασία μπορεί να γίνει αισθητή ως πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια ενεργών συσπάσεων, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την κοιλιά, το κάτω μέρος της πλάτης, το περίνεο, τους γλουτούς και τους μηρούς. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται επίσης από τη θέση του παιδιού, για παράδειγμα, με την παρουσίαση του προσώπου, είναι πιθανός σοβαρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.

Τα συναισθήματα και οι αντιλήψεις του πόνου ποικίλλουν σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα. Πολλοί περιγράφουν τις συστολές ως πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή αισθήσεις με διάρροια, όπως κράμπες, άλλες γυναίκες μιλούν για τράβηγμα ή πιέζοντας πόνο. Σε μερικούς, οι συστολές εμφανίζονται ως μια ζώνη που τυλίγεται σφιχτά γύρω από την κοιλιά.

Η ένταση του πόνου κατά τη διάρκεια των συστολών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: το είδος του τοκετού, το βάρος και τη θέση του παιδιού, την ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας. Όταν ο τράχηλος ανοίγει έως 10 εκατοστά, αρχίζει το επόμενο στάδιο της εργασίας - σπρώχνοντας.

Πόνος κατά την ώθηση.

Η ώθηση είναι η συστολή των μυών της μήτρας, του διαφράγματος και της κοιλιάς, η οποία οδηγεί στη γέννηση ενός παιδιού. Αυτή τη στιγμή, το κεφάλι του παιδιού πιέζει την ουροδόχο κύστη, τα έντερα.

Κατά την ώθηση, ο πόνος γίνεται συχνότερα στον πρωκτό, στο περίνεο και στον κόλπο. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι παρόμοια με την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα με μεγάλο τρόπο, αλλά πολύ πιο δυνατό.

Κατά τη γέννηση του κεφαλιού, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί έντονη αίσθηση καψίματος, καθώς οι μύες του κόλπου είναι τεντωμένοι. Επίσης, ο πόνος συνοδεύεται από βλάβη στον τράχηλο, τον κόλπο, το περίνεο (δάκρυα, ρωγμές).

Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι το σπρώξιμο και ο άμεσος τοκετός είναι η πιο οδυνηρή στιγμή του τοκετού, άλλες περιγράφουν τον πόνο στην εργασία ως την πιο δύσκολη περίοδο και το σπρώξιμο θεωρείται ανεκτό. Μερικές φορές μια γυναίκα δεν αισθάνεται καθόλου το σπρώξιμο και στη συνέχεια ο γιατρός σας λέει πότε πρέπει να σπρώξετε.

Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες στην εργασία ανέχονται καλύτερα τις προσπάθειες, επειδή γνωρίζουν ότι η γέννηση σύντομα θα τελειώσει. Επιπλέον, η δεύτερη φάση της εργασίας είναι πολύ μικρότερη από την πρώτη και συνήθως διαρκεί 20-40 λεπτά, και ακόμη λιγότερο σε πολλαπλές.

Οι απόπειρες γίνονται πιο θετικές λόγω του γεγονότος ότι η μαμά μπορεί να συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία, σε αντίθεση με τις συσπάσεις που συμβαίνουν ακούσια και η γυναίκα στην εργασία μπορεί να αντέξει μόνο.

Το τρίτο στάδιο της εργασίας είναι το πιο ήρεμο από την άποψη του πόνου, συνήθως οι αισθήσεις δεν είναι έντονες, μερικές φορές η μητέρα δεν τις παρατηρεί καθόλου, απασχολημένη με το μωρό της, το οποίο βρίσκεται στο στομάχι της. Βασικά, ο τοκετός βγαίνει μέσα σε 5-15 λεπτά μετά τη γέννηση του παιδιού, μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από τη μητέρα να σπρώξει.

Οι γυναίκες περιμένουν τη γέννηση ενός μωρού όχι μόνο με τρόμο, αλλά και με άγχος. Πολλοί φοβούνται τον πόνο που θα πρέπει να βιώσουν, άλλοι φοβούνται για την υγεία τους και την υγεία του παιδιού. Υπάρχουν εκείνοι που φοβούνται να χάσουν την έναρξη της εργασίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους αρχέγονους, που δεν ξέρουν πώς ξεκινούν οι συστολές. Ορισμένα σημεία θα βοηθήσουν μια γυναίκα να μην συγχέει τις συστολές της προπόνησης της μήτρας με τις γενικές.

1. Λανθάνουσα ή λανθάνουσα περίοδος.
2. Ενεργή περίοδος.
3. Περίοδος επιβράδυνσης.

Το πιο σημαντικό πράγμα για τις αρχέγονες γυναίκες είναι να είναι σε θέση να διακρίνουν τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συστολών εργασίας από τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων, τα σημάδια των οποίων είναι από πολλές απόψεις παρόμοια με την λανθάνουσα περίοδο των συσπάσεων.

Ονομάζονται επίσης εκπαίδευση. Εμφανίζονται κυρίως σε αρχέγονες γυναίκες από την περίπου 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και βοηθούν το σώμα να προετοιμαστεί για τον τοκετό, επίσης «εκπαιδεύουν» τη μήτρα: το καθιστούν πιο ελαστικό και απαλό. Διαρκούν κατά μέσο όρο έως και 2 λεπτά, το διάστημα μεταξύ τους είναι μεταβλητό, φτάνοντας από 30 λεπτά έως μια ώρα.

Υπάρχουν πολλά σημάδια που διακρίνουν τους αγώνες προπόνησης:

• ακανόνιστος;
• οι συσπάσεις δεν αυξάνονται, δεν εντείνονται.
• το χάσμα μεταξύ τους είναι πάντα διαφορετικό.
• δεν υπάρχει αποκάλυψη του φάρυγγα της μήτρας (αυτό θα καθοριστεί από τον γυναικολόγο).

Οι συσπάσεις της προπόνησης της μήτρας μερικές φορές φαίνεται να είναι αρκετά δυνατές, αλλά δεν είναι κράμπες, αλλά είναι περισσότερο πόνοι, τραβούν τη φύση. Είναι πολύ πιθανό να τα αντιμετωπίσετε αν λάβετε διαφορετική θέση, απλώς ξαπλώστε, κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και χαλαρώσετε.

Πραγματικοί αγώνες

Το πιο κοινό όνομα είναι γενικό. Είναι δύσκολο να συγχέονται με άλλες καταστάσεις και οι γυναίκες που πηγαίνουν στον τοκετό δεν τις αναγνωρίζουν εύκολα για πρώτη φορά. Σημάδια με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετε πώς ξεκινούν οι συσπάσεις σε πρωτεύοντες:

1. Οι συστολές της μήτρας ξεκινούν, κατά κανόνα, με πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γοφούς, που εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, έχει κυματιστό χαρακτήρα: υποχωρεί και στη συνέχεια συνεχίζει. Συχνά αυτοί οι πόνοι συγκρίνονται με τους πόνους της εμμήνου ρύσεως, αλλά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων είναι τακτικοί και αυξάνονται, και τα διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται κάθε ώρα. Τέτοιες συστολές δεν σταματούν, δεν ηρεμούν, αλλά εντείνονται μόνο.
2. Η μήτρα τεντώνεται, δημιουργείται ένας λεγόμενος τόνος, που είναι εύκολο να αισθανθείτε όταν βάζετε το χέρι σας στο στομάχι σας. Η μήτρα απολιθάνεται, γίνεται σκληρή, υπάρχει η αίσθηση ότι συρρικνώνεται, τεντώνεται. Μετά από λίγο καιρό, όταν η συστολή χάνει την έντασή της, η μήτρα χαλαρώνει ξανά. Κάθε φορά, ο πόνος και ο τόνος εντείνονται. Κατά τη διάρκεια των συστολών προπόνησης, ο τόνος της μήτρας γίνεται αισθητός σε μικρότερο βαθμό.
3. Η διάρκεια των συστολών της μήτρας αυξάνεται και τα διαστήματα μεταξύ τους γίνονται μικρότερα κάθε φορά. Ανοίγει ο τράχηλος.

Οι πρώτοι πόνοι στην εργασία σε λανθάνουσα περίοδο είναι σύντομοι, διαρκούν από 20 έως 30 δευτερόλεπτα, το διάστημα μεταξύ τους είναι 20-30 λεπτά. Σταδιακά, δεν γίνονται αισθητές ως ένα απλό τέντωμα της κοιλιάς, ο πόνος αυξάνεται, η ίδια η συστολή διαρκεί έως 40-45 δευτερόλεπτα, το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται σε 5-6 λεπτά. Ήρθε η ώρα να πάμε στο νοσοκομείο.

Σπουδαίος: Εάν το νερό φύγει στο αρχικό στάδιο του τοκετού, τότε πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, καθώς ο κίνδυνος έναρξης του εμβρύου είναι υψηλός κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς νερό.

Εάν οι συστολές διαρκούν κατά μέσο όρο 1 λεπτό και το διάλειμμα μεταξύ τους έχει μειωθεί σε 1-2 λεπτά, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο τράχηλος είναι ανοιχτός και οι προσπάθειες θα ξεκινήσουν σύντομα, δηλαδή, το παιδί θα γεννηθεί πολύ σύντομα. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται ήδη στο δωμάτιο τοκετού, καθώς μόνο ένας γιατρός πρέπει να ελέγχει τις προσπάθειες. Λόγω ακατάλληλα οργανωμένης εργασίας σε αυτό το στάδιο, συχνά εμφανίζονται ρήξεις του τραχήλου της μήτρας, τραυματισμός του εμβρύου και άλλες δυσάρεστες συνέπειες.

Βίντεο: Πώς να διακρίνετε τις προσπάθειες από τις συστολές

Γενικές διαφορές μεταξύ των συσπάσεων της μήτρας και της γέννησης

Στις αρχέγονες γυναίκες, οι περισσότερες συστολές ξεκινούν με τον ίδιο τρόπο όπως και στις πολλαπλές γυναίκες. Έτσι, οι συστολές εργασίας κατά την προπαρασκευαστική περίοδο διακρίνονται από την κανονικότητά τους και στο αρχικό στάδιο δεν διαρκούν περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ τους δεν μπορεί να αυξηθεί, αλλά πάντα μειώνεται μόνο.

Κατά την προετοιμασία μιας εγκύου γυναίκας για τον τοκετό, οι γιατροί συμβουλεύουν, όταν αισθάνονται συσπάσεις της μήτρας, να τις γράψουν: τη στιγμή που ξεκίνησαν και όταν τελείωσαν, μετά από ποια ώρα εμφανίστηκε η επόμενη και πόσο καιρό κράτησαν, εάν ο πόνος αυξάνεται κάθε φορά ή, αντιστρόφως, υποχωρεί. Είναι επιθυμητό να δημιουργείτε αρχεία με ακρίβεια ενός δευτερολέπτου. Σύμφωνα με αυτούς, ο γιατρός καταθέτει εάν αυτές είναι ψευδείς συστολές ή γέννηση. Είναι δυνατόν να το αποσαφηνίσετε ακόμη και μέσω τηλεφώνου, εάν υπήρχε συμφωνία εκ των προτέρων.

Οι συστολές στη λανθάνουσα φάση μπορούν να αναπαρασταθούν σχηματικά ως εξής:

Αξίζει να θυμόμαστε: Κατά τη διάρκεια των περιόδων άσκησης, η ενεργή φάση δεν συμβαίνει, δηλαδή, ο πόνος δεν εντείνεται, η διάρκεια τους δεν αλλάζει, το διάστημα μεταξύ τους κυμαίνεται (πιο συχνά - προς την κατεύθυνση της αύξησης).

Η προπόνηση της μήτρας σπάνια διαρκεί περισσότερο από 2-3 ώρες.

Βίντεο: Συναισθήματα κατά τη διάρκεια συστολών. Διαφορές μεταξύ συστολών κατάρτισης και γενικών

Τι να ψάξω

Πολλοί όχι μόνο πολλαπλοί, αλλά και πρωτόγονοι δεν αισθάνονται την προπαρασκευαστική περίοδο. Η εκπαιδευμένη μήτρα πολλαπλών γυναικών δεν χρειάζεται «προετοιμασία», προχωρώντας άμεσα σε ενεργές συστολές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες που γεννούν το δεύτερο και τα επόμενα μωρά τους υποβάλλονται στη λεγόμενη ταχεία γέννηση, η οποία διαρκεί μόνο 4-6 ώρες.

Ο Primiparas, συνηθισμένος στις συστολές προπόνησης, συχνά δεν δίνει προσοχή στα πρώτα «κουδούνια», παραλείπει τη λανθάνουσα φάση και καταλαβαίνει ότι ο τοκετός ξεκίνησε μόνο όταν ο πόνος εντείνεται, η κοιλιά «σφίγγει» και το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειώνεται σημαντικά. Δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, γιατί αυτή είναι ακριβώς η περίοδος που οι γιατροί σας συμβουλεύουν να πάτε στο νοσοκομείο. Η δεύτερη φάση των συστολών διαρκεί έως 5 ώρες, οπότε θα υπάρχει αρκετός χρόνος.

Ο έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας, σύμφωνα με πολλούς μαιευτήρες-γυναικολόγους, προκαλεί την ίδια τη γυναίκα, πανικοβλημένος, τσίμπημα, παρεμβαίνοντας έτσι στη φυσιολογική διαδικασία γέννησης. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, εφαρμόζοντας σωστή αναπνοή και άλλες τεχνικές, που συζητούνται στα μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες.

Εάν δεν υπάρχουν συσπάσεις

Μερικές φορές μια αρχέγονη γυναίκα δεν περιμένει τις συστολές γέννησης της μήτρας. Η απουσία συστολών έως 40-42 εβδομάδες θεωρείται φυσιολογική, εάν ταυτόχρονα δεν καταγραφεί υποξία στο έμβρυο, ο πλακούντας βρίσκεται σε φυσιολογική κατάσταση και η εγκυμοσύνη στο σύνολό της δεν κινδυνεύει. Κατά κανόνα, από την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα τοποθετείται σε νοσοκομείο και ήδη εκεί, υπό την επίβλεψη των γιατρών, περιμένει την έναρξη της εργασίας.

Ελλείψει συστολών για περίοδο 42 εβδομάδων, η εργασία υποκινείται. Σε συνθήκες που απειλούν την υγεία μιας γυναίκας ή ενός αγέννητου παιδιού, λαμβάνεται απόφαση σχετικά με τη γενετική παράδοση.

Γιατί πονάει η συστολή;

Η μήτρα αποτελείται από τρία στρώματα μυών (εξωτερικά, μεσαία και εσωτερικά στρώματα), τα οποία κατά τη διάρκεια του τοκετού αρχίζουν να λειτουργούν αρμονικά, αρμονικά, αλλά ταυτόχρονα πολωμένα (μερικοί μύες τεταμένοι, άλλοι χαλαρώνουν). Προκειμένου η απέλαση του εμβρύου να γίνεται κανονικά, οι εσωτερικοί μύες πρέπει να χαλαρώνονται και οι εξωτερικοί να συστέλλονται. Ωστόσο, συχνά συμβαίνει ότι οι γυναίκες, με τις ανησυχίες, τους φόβους και την κακή προετοιμασία για τον τοκετό, αναγκάζουν τους μυς που έχουν συνταγογραφηθεί να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια της εργασίας για να συρρικνωθούν. Αυτό προκαλεί σοβαρό πόνο. Στην περίπτωση που η μέλλουσα μητέρα δεν αντιστέκεται στον τοκετό, δεν προσπαθεί να ελέγξει τη διαδικασία από το εσωτερικό, οι αισθήσεις γίνονται πιο ανεκτές, που θυμίζουν σπασμό.

Τι καθορίζει τον πόνο των συσπάσεων;

Από πολλές απόψεις, οι αισθήσεις εξαρτώνται από τη θέση του παιδιού στη μήτρα, την περίοδο του τοκετού, την παρουσία ή απουσία προηγούμενης εμπειρίας φυσικού τοκετού, το επίπεδο φυσικής και συναισθηματικής προετοιμασίας. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι η πρόβλεψη του πόνου, ο φόβος του τοκετού μπορεί να μετατρέψει την εμπειρία του τοκετού σε πιο τρομερές ώρες στη ζωή μιας γυναίκας. Αυτός ο φαύλος κύκλος αισθήσεων, όταν μια γυναίκα φοβάται τον πόνο και ως εκ τούτου τον αισθάνεται πιο έντονα, περιγράφεται από τον Δρ Grantley Dick-Reed και ονομάζεται σύνδρομο πόνου με έντονο άγχος.

Τι είδους συστολές υπάρχουν;

1. Οι συσπάσεις προπόνησης ή οι συστολές Braxton Hicks εμφανίζονται γύρω στα μέσα της εγκυμοσύνης. Πιστεύεται ότι προετοιμάζουν τα πυελικά όργανα για τον τοκετό. Αυτές οι συστολές είναι συνήθως ανώδυνες και δεν οδηγούν στην έναρξη της εργασίας.
2. Οι ψευδείς πόνοι στην εργασία μπορεί να εμφανιστούν αρκετές εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Διαφέρουν από τα πραγματικά στο χάος τους και από το γεγονός ότι περνούν αν μια γυναίκα λάβει διαφορετική θέση ή αρχίσει να κινείται.
3. Οι πραγματικοί πόνοι στον τοκετό μπορεί να ξεκινήσουν μια ημέρα πριν τον τοκετό (για πρωτόγονες γυναίκες) και διαφέρουν από όλους τους άλλους σε αυτό:

- γίνετε πιο έντονοι με την πάροδο του χρόνου.
- μην αποδυναμώνετε και δεν περνάτε από αλλαγή στη θέση του σώματος.
- ευθυγράμμιση στο ρυθμό (μπορείτε να παρακολουθείτε ίσα χρονικά διαστήματα μεταξύ συστολών).
- διαρκεί από 30 έως 70 δευτερόλεπτα.
- μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στο στομάχι, διάρροια ή ναυτία.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια των συστολών;

Οι συστολές είναι μια μεγάλη και σημαντική δουλειά που οδηγεί στη γέννηση ενός μωρού. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, οι μύες της μήτρας συστέλλονται, οι οποίοι ωθούν το μωρό κάτω από το κανάλι γέννησης, καθώς και το άνοιγμα του τραχήλου, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να βγει από αυτό. Και οι δύο διαδικασίες αλληλοσυνδέονται: μερικοί μύες φαίνεται να τυλίγονται γύρω από τη μήτρα σε κύκλο και μερικοί βρίσκονται κάθετα. Όταν συμβαίνει συστολή, ο πρώτος σπρώχνει το παιδί και το δεύτερο είναι υπεύθυνο για το άνοιγμα, σαν να τραβά το λαιμό.

Το πρώτο στάδιο της εργασίας, όταν το άνοιγμα μόλις αρχίζει, για πολλούς μπορεί να περάσει σχεδόν ανεπαίσθητα. Οι συσπάσεις δεν είναι ακόμη έντονες και αισθάνονται περισσότερο σαν δυσφορία παρά πόνο Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες που εργάζονται, αυτές οι αισθήσεις φαίνονται πολύ ζωντανές και ακόμη και οδυνηρές. Ένα ζεστό ντους και μια εύκολη βόλτα στο διαμέρισμα ή στον διάδρομο του νοσοκομείου βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του πόνου. Δεν είναι απαραίτητο να εντατικοποιήσετε τις συστολές με σκοπό, για παράδειγμα, περπατώντας σε σκάλες ή άλλη σωματική δραστηριότητα, προκειμένου να επιταχύνετε τη διαδικασία του τοκετού, διαφορετικά διατρέχετε τον κίνδυνο εξάντλησης στην ενεργή φάση της εργασίας.

Η ενεργή φάση της εργασίας θα ξεκινήσει όταν η στύση φτάσει τα έξι εκατοστά. Προηγουμένως, πιστεύεται ότι τέσσερα εκατοστά είναι αρκετά για την έναρξη της ενεργού φάσης, αλλά πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αυτό δεν συμβαίνει. Αυτά τα δύο εκατοστά μεταξύ τεσσάρων και έξι θεωρούνται ένα σημαντικό στάδιο της εργασίας, ένα ενδιάμεσο στάδιο μεταξύ του αρχικού σταδίου και της έναρξης μιας «πραγματικής» γέννησης.

Πόσο διαρκεί η συστολή;

Η διάρκεια και η συχνότητα των συσπάσεων εξαρτάται από το στάδιο της εργασίας στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα.

• Οι πρώτες συστολές που συνοδεύουν τη διαστολή του τραχήλου από μηδέν έως έξι εκατοστά διαρκούν από 30 έως 90 δευτερόλεπτα και μπορεί να είναι ακανόνιστες - ένα διάστημα μισής ώρας είναι αρκετά φυσιολογικό. Αλλά όταν το άνοιγμα είναι τουλάχιστον μερικά εκατοστά, οι συστολές θα γίνουν πιο κανονικές και το διάστημα θα μειωθεί σε πέντε λεπτά. Η περίοδος ανοίγματος έως έξι εκατοστά μπορεί να διαρκέσει από έξι έως 12 ώρες.
• Όταν το άνοιγμα είναι έξι εκατοστά, οι συστολές θα γίνουν πιο έντονες και επώδυνες. Θα διαρκέσουν πάνω από ένα λεπτό και το διάστημα θα είναι τρία λεπτά. Όσο πιο κοντά είναι η στιγμή της πλήρους αποκάλυψης, τόσο μικρότερο είναι το διάστημα μεταξύ των συστολών, και οι ίδιοι είναι περισσότερο. Έτσι, στα εννέα εκατοστά, οι συστολές θα διαρκέσουν για δύο λεπτά και θα υπάρχει μόνο ενάμισι λεπτό για ξεκούραση. Η διαδρομή από το άνοιγμα των έξι εκατοστών έως το πλήρες δέκα θα είναι από πέντε έως έξι ώρες.
• Με πλήρη διαστολή του τραχήλου, οι συσπάσεις μπορούν να διαρκέσουν έως και δύο λεπτά και το διάστημα μεταξύ τους μπορεί να μειωθεί στα 60 δευτερόλεπτα.
• Θα είναι ευκολότερο κατά την ώθηση (πολλές γυναίκες αισθάνονται αυτή την περίοδο ανακούφιση): οι συστολές θα γίνουν έντονες, αλλά σχεδόν ανώδυνες. Θα διαρκέσουν από 45 δευτερόλεπτα έως τρία λεπτά και το διάστημα μεταξύ τους θα είναι τρία έως πέντε λεπτά. Οι προσπάθειες θα διαρκέσουν από 15 λεπτά έως δύο ώρες.
• Πολλές γυναίκες δεν παρατηρούν καν την απόρριψη του πλακούντα. Αυτές είναι συσπάσεις που διαρκούν κατά μέσο όρο μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κοιλότητα της μήτρας απαλλάσσει τον πλακούντα και τα υπολείμματα της κύστης του εμβρύου. Μετά τη γέννηση του μωρού, αυτές οι συσπάσεις είναι δύσκολο να γίνουν αισθητές. Οι γιατροί μπορεί να ζητήσουν από τη γυναίκα να σπρώξει για να διευκολύνει τη διέλευση του πλακούντα.

Τι είναι οι συστολές;

Μερικοί λένε ότι οι αισθήσεις στο πρώτο στάδιο του τοκετού είναι σαν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στην πλάτη και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τα συναισθήματα μπορούν επίσης να μοιάζουν με την επιθυμία για κίνηση του εντέρου και δυσφορία που δεν μπορείτε να εξηγήσετε με κανέναν τρόπο. Μερικές γυναίκες εργάζονται χωρίς να το γνωρίζουν.

Το δεύτερο στάδιο της εργασίας μοιάζει επώδυνο για τις περισσότερες γυναίκες, ενώ εκτός από τον πόνο στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς (εάν στο αποκορύφωμα της συστολής βάζετε το χέρι σας σε αυτό, θα νιώσετε πόσο συστέλλονται οι μύες), γυναίκες σε εργασία συχνά ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη, ο οποίος δεν εξαφανίζεται όταν αλλάζει θέση ... Σε πλήρη αποκάλυψη, πολλοί άνθρωποι βαθμολογούν τον πόνο σε 75-80 βαθμούς σε κλίμακα 100 πόντων.

Η ώθηση θεωρείται από πολλούς μια σχεδόν ανώδυνη εμπειρία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα, κατά κανόνα, αισθάνεται μια απαράδεκτη επιθυμία να πιέσει (εάν αυτή η επιθυμία δεν είναι εκεί, η μαία θα σας πει πότε να αρχίσει να πιέζει). Όταν το κεφάλι του μωρού εκρήγνυται, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται μια αίσθηση μυρμήγκιασμα και, στη συνέχεια, μια αίσθηση καψίματος στην περιοχή του περινέου και την είσοδο στον κόλπο. Αλλά ο πόνος που ήταν πριν δεν είναι πια εκεί: το κεφάλι του παιδιού πιέζει τα νεύρα στην περινεϊκή περιοχή, οπότε υπάρχει στην πραγματικότητα μια φυσική απευαισθητοποίηση, δηλαδή μια πτώση της ευαισθησίας.

• Πόνος όπως κατά τη διάρκεια εντερικής διαταραχής
• Πόνος στην πλάτη
• Πόνος σε απρόσμενα μέρη
• Συσπάσεις χωρίς πόνο

Πώς να αναγνωρίσετε τις συστολές;

​

ΚΕΝΑ: Στο τμήμα της παθολογίας της εγκυμοσύνης, τα κρεβάτια είναι τόσο σκληρά που κάθε πρωί σκέφτηκα ότι είχα συσπάσεις (ο πόνος στην πλάτη μου, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, σίγουρα παρατηρήθηκε), αλλά όταν ξεκίνησαν οι πραγματικές συστολές, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσαν να είναι σύγχυση με οτιδήποτε, αυτό είναι σίγουρο!

μαμά_Levika: Δύο εβδομάδες πριν τον τοκετό, αρχίζει να τρυπάει λίγο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μοιάζει με συσπάσεις, αλλά, κορίτσια! Δεν μπορείτε να συγχέετε τις συστολές με τίποτα, μην βιαστείτε να καλέσετε ασθενοφόρο ...

Τι είναι οι συστολές

Έτσι, έρχεται η στιγμή που το μωρό σας είναι έτοιμο να γεννηθεί. Ξεκινά η εργασία, την οποία πολλές μέλλουσες μητέρες αναγνωρίζουν με οδυνηρές συστολές. Αλλά τι είναι ένας «αγώνας» και τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή;

” Μια συστολή είναι μια ακούσια συστολή των λείων μυών της μήτρας με κυματιστό χαρακτήρα. Αυτοί επιτρέπουν στον τράχηλο να ανοίξει - η μόνη "έξοδος" για το παιδί.

Για να φανταστείτε πώς κινούνται οι μύες της μήτρας, θυμηθείτε ένα σαλιγκάρι που σέρνεται: ένα κύμα περνά κατά μήκος της σόλας του από την ουρά προς το κεφάλι και οι τεντωμένοι μύες το ωθούν προς τα εμπρός. Είναι το ίδιο με τη μήτρα: δεν είναι ταυτόχρονα τεταμένη.

Το πάνω μέρος της μήτρας είναι πιο «μυώδες». Είναι αυτή που συμπιέζει την κύστη του εμβρύου. Όπως θυμάστε από τη σχολική φυσική, το υγρό αλλάζει εύκολα το σχήμα του, αλλά ουσιαστικά δεν αλλάζει τον όγκο του. Έτσι το ωάριο αρχίζει να πιέζει με όλη του τη δύναμη στο κάτω μέρος της μήτρας - υπάρχουν λιγότερες μυϊκές ίνες, έτσι ώστε να μην συρρικνωθεί, αλλά, αντίθετα, τεντώνεται. Η κύρια πίεση πέφτει στον τράχηλο - ο «αδύναμος κρίκος» του μυϊκού σάκου. Εκεί η εμβρυϊκή ουροδόχος κύστη σφηνώνει κυριολεκτικά: τα πρόσθια νερά (αμνιακό υγρό μπροστά από το μωρό) πιέζουν την εμβρυϊκή ουροδόχο κύστη στο κανάλι γέννησης και σπρώχνουν την απόσταση.

” Πιστεύεται ότι υπάρχει κυρίαρχη εστία διέγερσης στη μήτρα, η οποία εντοπίζεται συχνότερα στη δεξιά γωνία της ("βηματοδότης"), επομένως το κύμα των συσπάσεων εξαπλώνεται σε ολόκληρους τους μύες και κινείται προς τα κάτω.

Μια γυναίκα δεν μπορεί να ελέγξει τις συστολές, σε αντίθεση με τις προσπάθειες, στις οποίες εμπλέκονται τόσο οι μύες, το περίνεο, όσο και οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος, και το διάφραγμα. Γι 'αυτό, στην τελευταία περίοδο του τοκετού, η μαία ζητά από τη γυναίκα να σπρώξει ή, αντίθετα, να συγκρατήσει για λίγα δευτερόλεπτα. Πράγματι, μπορούμε όλοι να τεντώσουμε τους μυς του Τύπου, αλλά είναι απολύτως αδύνατο να τεντώσουμε τους μυς του στομάχου με μια προσπάθεια βούλησης, για παράδειγμα.

Κατά τη διάρκεια της έντασης και του τεντώματος της μήτρας, η ροή του αίματος στους μύες της εμποδίζεται (εάν σφίξετε τη γροθιά σας με όλη σας τη δύναμη, θα δείτε μεμονωμένες περιοχές του δέρματος να γίνουν λευκές) και τα νευρικά άκρα που οδηγούν στη μήτρα συμπιέζονται. Αυτό καθορίζει τις αισθήσεις που προκύπτουν: ο πόνος είναι θαμπό, περιοδικός («αρπάζει, μετά αφήνει»), και το πιο σημαντικό, γίνεται αντιληπτό από όλες τις γυναίκες διαφορετικά (ανάλογα με τη θέση του παιδιού, της μήτρας και επίσης στο σημείο όπου τα νευρικά άκρα είναι πιο συμπιεσμένα). Όμως ο πόνος κατά την ώθηση, ο οποίος προκαλείται από την πρόοδο του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης, γίνεται αντιληπτός από όλες τις γυναίκες που εργάζονται με τον ίδιο τρόπο: η δυσφορία συγκεντρώνεται στον κόλπο, στο ορθό, στο περίνεο και ο πόνος είναι αρκετά έντονος.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων εγείρουν τόσα πολλά ερωτήματα - είναι πραγματικά συστολές ή, για παράδειγμα, οστεοχόνδρωση; Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις πιο κοινές εμπειρίες πόνου!

Πόνος "όπως με την εμμηνόρροια"

Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα και μοιάζουν με πόνο κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Λιαλέχκα: πόνο όπως με την εμμηνόρροια, μόνο χειρότερο.

SV1980: οι συστολές ήταν παρόμοιες με την εμμηνόρροια στην αρχή.

Κατά κανόνα, οι γυναίκες σε εργασία που αντιλαμβάνονται συσπάσεις ως «πόνος κατά την εμμηνόρροια» αισθάνονται επίσης την έναρξη - "αποτρίχωση" της κοιλιάς.

Πόνος όπως κατά τη διάρκεια εντερικής διαταραχής

Ο πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια συσπάσεων για πολλές μέλλουσες μητέρες μοιάζει με την ενόχληση με εντερική διαταραχή, κράμπες που συνοδεύουν τη διάρροια.

Ανέλι: στην αρχή δεν έβλαψε, απλά το συναίσθημα ότι θέλετε να πάτε στην τουαλέτα από μεγάλη ανάγκη και όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα νωρίς το πρωί με μεσοδιάστημα 20-30 λεπτών και δεν υπάρχει αποτέλεσμα , καταλαβαίνετε ότι τα έντερα δεν έχουν καμία σχέση με αυτό!

Zuleyka: Σκέφτηκα ότι δηλητηριάστηκα από κάτι την προηγούμενη μέρα, το στομάχι μου στρεφόταν ...

Παρεμπιπτόντως, αμέσως πριν τον τοκετό, η εργασία των εντέρων ενεργοποιείται πραγματικά, η καρέκλα μπορεί να επαναληφθεί.

Πόνος στην πλάτη

Πολύ συχνά, η οσφυϊκή περιοχή γίνεται η πηγή του πόνου: «τραβά», «πιάσιμο».

Βεντέτα: Είχα τέτοια πόνους - άρπαξε το κάτω μέρος της πλάτης και ο πόνος αυξήθηκε από κάτω προς τα πάνω κατά μήκος της πλάτης και του στομάχου. Και μετά πήγε επίσης και πέρασε. Για να είμαι ειλικρινής, δεν μοιάζει με εμμηνόρροια ...

Η Tanyusha_ θα είναι μητέρα: Ξαφνικά, η πλάτη μου άρχισε να πονάει κάθε 15 λεπτά και στη συνέχεια μειώνεται λίγο ... Δεν περίμενα αμέσως και πήγα στο νοσοκομείο.

Το φαινόμενο του πόνου στην πλάτη έχει δύο εξηγήσεις: ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται στο κάτω μέρος της πλάτης ή να αισθάνεται χαμηλότερος, στην περιοχή του κόκκυγα - πιθανότατα προκαλείται από την απόκλιση των πυελικών οστών.

Πόνος σε απρόσμενα μέρη

Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στα πιο απροσδόκητα μέρη, έτσι ώστε η γυναίκα που εργάζεται να παραπονιέται ότι, για παράδειγμα, τα ισχία ή τα πλευρά της πονάνε.

Άλμα:άρχισαν οι συσπάσεις - και στο πλάι πονάει και στο νεφρό και στο πόδι!

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες αναγνωρίζουν τους πόνους που εκπέμπουν ως «πόνο στα νεφρά», ειδικά εάν τα είχαν βιώσει στο παρελθόν. Πόνος στους γοφούς, τα γόνατα, το μούδιασμα των ποδιών - μπορεί να οφείλεται σε συμπίεση μεγάλων αιμοφόρων αγγείων στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Συσπάσεις χωρίς πόνο

Αυτό συμβαίνει επίσης, ειδικά στην αρχή της εργασίας. Ωστόσο, οι αισθήσεις είναι μάλλον δυσάρεστες. Οι μέλλουσες μητέρες αισθάνονται συνήθως πώς τονίζεται η μήτρα για λίγα δευτερόλεπτα - το στομάχι «σφίγγει» και στη συνέχεια χαλαρώνει ξανά. Παρόμοιες αισθήσεις προκύπτουν εάν το κάνετε .

Ksyusha_SD: Συνέχισα να περπατάω και να σκέφτομαι, αλλά πώς μπορώ να καταλάβω ότι αυτό είναι, έχει ξεκινήσει; Ένιωσα καλά, δεν υπήρξε καμία αλλαγή στην όρεξή μου. Κατάλαβα πραγματικά, μόνο όταν άρχισαν οι συστολές - ήταν ακριβώς ότι ο τόνος της κοιλιάς ξεκίνησε περιοδικά.

Φυσικά, δεν είναι όλοι τυχεροί, αλλά συμβαίνει ότι μια γυναίκα δεν είναι πολύ ευαίσθητη στον πόνο. Έτσι, στην αρχή του τοκετού, ενώ η πίεση στον τράχηλο είναι χαμηλή (ή, για παράδειγμα, έχει μια επίπεδη εμβρυϊκή κύστη, στην οποία ), οι αισθήσεις μπορεί να είναι δυσάρεστες, αλλά όχι επώδυνες.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι περιγραφές των συστολών είναι πολύ διαφορετικές. Πώς τα αναγνωρίζετε;

Περιοδικότης.Οι συστολές, όσο κι αν αισθάνονται, συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα. Σε αυτό, οι πόνοι στην εργασία διαφέρουν από αυτούς που «εκπαιδεύουν» - .

Αύξηση συχνότητας. Κατά τον τοκετό, οι συστολές συμβαίνουν όλο και πιο συχνά.

Κέρδος. Η ένταση του πόνου αυξάνεται.

Έλλειψη ανταπόκρισης στις ενέργειές σας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν εξαφανίζονται εάν αλλάξετε τη θέση του σώματός σας, περπατήσετε, ξαπλώσετε, κάνετε ντους.

Μετατόπιση των οδυνηρών αισθήσεων. Σταδιακά, ο πόνος μετατοπίζεται στην περινεϊκή περιοχή, στην οποία αρχίζει να πιέζεται το κεφάλι του παιδιού.

Όλα συμπίπτουν; Ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο!