Vous avez la même apparence que toujours. Comment être belle sans maquillage. Le mouvement c'est la vie

Toutes les femmes ne peuvent pas se vanter d’avoir une apparence idéale par nature, mais ce n’est pas le plus important. Chaque femme « se fait » elle-même. Après tout, vous devez admettre que vous pouvez avoir des données externes idéales par nature, mais si vous vous « oubliez » simplement : habillez-vous au hasard, ne prenez pas soin de vos cheveux, ne vous maquillez pas - n'importe quelle fille, au mieux, le fera ressembler à une souris grise, mais au pire... même si ne parlons pas de choses tristes.

Beaucoup s’y opposeront sûrement : mais comment avoir l’air soigné si l’on n’a pas le temps/l’énergie/l’environnement approprié/l’argent supplémentaire ? Aujourd'hui, le site de magazine en ligne féminin vous dévoilera 7 secrets principaux qui vous aideront à devenir une fille vraiment luxueuse et soignée. Après tout, seules les femmes bien soignées attirent le regard, ce sont elles qui ravissent le sexe opposé et gagnent les cœurs.

Alors allons-y?

A quoi ressemble une femme soignée ?

Le concept de toilettage est différent pour chacun. Certaines personnes ne se sentent pas à l’aise sans enveloppements corporels ou massages hebdomadaires, tandis que d’autres n’ont pas assez de temps pour se maquiller. Vous devriez vous concentrer sur les normes de beauté. Le toilettage est :

• maquillage parfait;
• manucure soignée;
• coiffure élégante;
• costume bien ajusté;
• de belles chaussures ;
• Eh bien, et une étincelle dans les yeux, on ne peut pas vivre sans ;)

Parlons maintenant de la façon de compléter ces points.

Règle n°1 : Prenez soin de vos cheveux

Il est important de ne pas passer 3 à 4 heures par jour devant le miroir, mais de faire attention aux petites choses. Par exemple, les cheveux doivent toujours être propres. Ils ne doivent pas être lavés selon un programme, mais lorsqu'ils deviennent sales.

Si vous n’avez toujours pas assez de temps pour vous laver, cela vaut la peine de vous procurer plusieurs chapeaux qui masqueront notre « imperfection » actuelle.

Règle n°2 : Ne négligez pas le style

Pour être toujours soigné, vous devez vous coiffer tous les matins. Mais en pratique, c'est trop difficile, nous vous recommandons donc de choisir une coupe de cheveux qui soit belle même sans de longues manipulations.

Le coiffeur sélectionnera toujours la bonne forme pour que le propriétaire ait l'air élégant à tout moment. Il existe des options pour les cheveux bouclés et raides qui n'ont pas besoin d'être coiffés.

Règle n°3 : faites attention à la manucure

N'oubliez pas vos ongles. En hiver, une manucure parfaite est nécessaire, mais pendant la saison chaude, vos ongles de pieds doivent également être charmants. Pour ce faire, il suffit de retirer régulièrement la cuticule et d'appliquer un enduit.

Et la longueur des ongles n'a pas d'importance, ils peuvent être courts, mais pas négligés. Aucune bavure, vernis écaillé ou longueurs différentes ne sont autorisés. Si vous choisissez une finition transparente ou nue, elle durera jusqu'à 2 semaines et les petits éclats ne seront pas visibles.

Mieux encore, choisissez un bon spécialiste et appliquez du gelcoat toutes les 3 semaines. Et puis vos ongles seront parfaits par défaut à tout moment. Pour la conception des ongles, vous devez vous concentrer sur la palette de couleurs et le style des vêtements que vous envisagez de porter dans un avenir proche. Ou choisissez une manucure neutre qui va avec tout.

Règle n°4 : Apprenez à choisir les bonnes chaussures

Un homme regarde toujours d’abord le visage d’une femme, puis ses jambes. Les chaussures sont donc très importantes dans la garde-robe. Et l'attention n'est pas portée à la hauteur du talon, mais à l'adéquation des chaussures et du costume. Il n'est pas nécessaire de porter des baskets sous une jupe, et vous ne devez pas non plus choisir des talons hauts sous un survêtement.

La combinaison doit être harmonieuse et vous pouvez choisir des options dans les magazines de mode ou sur les pages de notre site Web Korolevnam.ru

Règle n°5 : Votre garde-robe doit être bien pensée

De beaux vêtements vous aident également à paraître soigné. Et encore une fois, vous ne devez pas prêter attention aux tendances de la mode, mais à l'adéquation du style à une silhouette spécifique. Chaque femme a des caractéristiques de longueur, de coupe et de couleur optimales.

Si vous trouvez des éléments qui mettent en valeur vos points forts et supprimez ceux qui montrent vos défauts, le look sera à la fois confortable et attrayant. Eh bien, le costume doit toujours être frais et adapté à l'occasion.

Oui, ce point semble peut-être trop général, mais votre style est une affaire purement individuelle, créée au fil des années. Essayez, expérimentez, le style est tout pour nous !

Règle n°6 : Trouvez votre parfum

Un bon parfum donne également à une femme une apparence soignée. L'arôme léger rend toujours une femme plus lumineuse et plus féminine. Mais il est important de ne pas en faire trop, car un arôme excessif entraînerait le résultat inverse.

Il est très important de considérer 2 points ici :

• l'arôme doit être cher et de haute qualité ;
• il doit être « le vôtre », correspondre à votre âge, votre image, votre humeur.

Règle n°7 : le ton du visage doit être impeccable

Un maquillage soigné signifie une peau lisse. Vous n'êtes pas obligé de peindre vos lèvres ou vos yeux, mais vous devez absolument éliminer les rougeurs et les pores dilatés. De plus, la brillance du visage peut être inutile, vous devez donc toujours avoir un agent correcteur et de la poudre à portée de main.

Mieux encore, prenez l’habitude de vous maquiller légèrement et naturellement tous les matins, même si vous n’allez nulle part aujourd’hui. En substance, c'est simple : teintez légèrement vos sourcils et vos cils, une légère brillance, que vous n'oubliez pas de renouveler tout au long de la journée, et une poudre libre légère pour rendre votre peau visuellement lisse et fraîche.

La chose la plus importante dans votre toilettage

Et enfin, les conseils les plus importants pour avoir toujours l'air soigné. Il faut prendre du temps pour soi Tous les jours. La régularité est la clé ici.

Seulement 15 minutes par jour suffiront pour maintenir votre manucure, votre coiffure et votre maquillage au bon niveau. Et 15 minutes supplémentaires par jour seront nécessaires pour préparer les vêtements et accessoires. Ce n’est pas grand chose, mais le résultat sera excellent !

Et bien sûr, de la positivité et une bonne attitude, et vous serez alors non seulement le plus soigné, mais aussi le plus charmant et le plus attirant. Le plus luxueux et unique !

Dans les cas extrêmes, les femmes sont gênées de courir à la boulangerie sans maquillage, ou pendant plusieurs décennies, elles se lèvent une heure et demie avant que leur mari ne se réveille pour nettoyer les dégâts. Bien entendu, chacun choisit son propre style de vie. Cette publication dans le magazine féminin JustLady n'est pas dédiée à dénoncer les ardents défenseurs du maquillage 24 heures sur 24 - elle est destinée aux femmes qui veulent paraître naturellement belle et soignée sans maquillage.

La première étape. Préparation psychologique

Tout changement externe est précédé d’un processus interne. Croire que l’on peut être belle sans maquillage n’est peut-être pas si facile. La raison en est non seulement les préjugés - après tout, on entend souvent l'opinion selon laquelle une femme ne peut pas vivre sans une once de produits cosmétiques. avoir l'air soigné un-prieuré. Vous devez vous préparer au « syndrome de sevrage » du maquillage : si vous appliquez du fond de teint, du fard à joues, des cils et des lèvres tous les matins pendant plusieurs années de suite, vous devrez peut-être vous habituer à la vue de votre propre visage sans maquillage. à la lumière du jour pendant un certain temps. Eh bien, rencontrez le nouveau vous, le vrai vous. N’oubliez pas que pendant le « syndrome de sevrage », vous paraîtrez plus pâle et plus inexpressif, non pas parce que c’est le cas, mais contrairement à votre apparence habituelle « à la parade ».

De plus, c'est vérifié : 2 à 4 semaines après l'abandon des cosmétiques décoratifs, le teint du visage et des lèvres s'unifie et devient plus lumineux, la qualité des sourcils et des cils s'améliore également.

Deuxième étape. Travailler avec des sources

À l’aide de produits cosmétiques décoratifs, nous peignons essentiellement notre visage, en modifiant ses proportions et la taille de ses traits. Lorsque vous êtes prête à être belle sans maquillage, regardez-vous avec de nouveaux yeux. Portez une attention particulière à la forme et à l’état de vos sourcils ; Il vaudrait mieux se rendre dans un salon de beauté pour les corriger. Si vos sourcils sont naturellement clairs et que vous avez l’habitude de les teinter en même temps que vos yeux, essayez la coloration permanente. Il utilise des teintures douces, un spécialiste du salon vous aidera à choisir la teinte optimale. Il semble plus naturel qu'un crayon ou une ombre à sourcils et, surtout, même sans maquillage, un visage avec des sourcils magnifiquement définis devient immédiatement visiblement plus expressif et soigné.

Troisième étape. La peau est notre tout

À avoir l'air soigné, vous devez avoir une peau soignée. Cet axiome est à la fois simple et difficile à mettre en œuvre. Oui, les cosmétiques décoratifs peuvent masquer certains défauts de la peau, mais pas tous et loin d’être idéaux, et il ne faut pas non plus l’oublier.

Pour être belle sans maquillage, traitez l'état de votre peau avec la plus grande attention : 1 à 2 fois par semaine, nettoyez-la en douceur avec un gommage, réalisez des masques, consultez régulièrement une esthéticienne, n'essayez pas d'éliminer vous-même l'acné et l'inflammation , et, surtout, dosez soigneusement les procédures d'hygiène : les cosmétologues sont convaincus qu'il ne faut pas se laver le visage avec de l'eau plus de deux fois par jour, et mieux encore, ne le faire qu'une seule fois, avant de se coucher, le matin, en se limitant au lait démaquillant , une lotion ou un morceau de glace tonique (par exemple, une infusion glacée de thé vert, menthe, camomille).

Les soins de jour et de nuit sont tout aussi importants : les produits de jour protègent et maintiennent l'hydratation, les produits de nuit régulent les mécanismes naturels de régénération.

Quatrième étape. Indice transparent

Bien entendu, le refus conscient des produits cosmétiques décoratifs ne signifie pas que tout contact avec les produits cosmétiques doit être évité. Les produits sans colorant améliorent la beauté naturelle et aident avoir l'air plus soigné: attention à la poudre voile incolore transparente, matifiant la peau et lui donnant un léger effet porcelaine, au gel de soin transparent pour cils et sourcils, rendant le regard plus ouvert, et, bien sûr, au baume à lèvres ou au gloss transparent.

Cinquième étape. Le soleil – ennemi ou ami ?

Travailler pour l’avenir ne peut pas être annulé si vous voulez avoir l’air soigné pendant de nombreuses années. Même lorsque le temps est nuageux dehors, veillez à utiliser des produits qui bloquent les rayons nocifs du soleil (UVA/UVB) et, les jours ensoleillés, ne quittez pas la maison sans de bonnes lunettes de soleil. Cette habitude vous permettra d’éviter de nombreux problèmes, notamment les troubles inesthétiques et visibles de la pigmentation cutanée, l’apparition de rides prématurées et de photovieillissement, ainsi que toutes sortes de maladies de peau. Il est caractéristique que les blocs sanitaires n'empêchent en rien votre peau de bénéficier des promenades au grand air ; le simple fait d'acquérir un bronzage léger sera vraiment utile.

D’ailleurs, si vous aimez l’effet « hâlé », utilisez des soins de jour aux pigments légers : ils améliorent votre teint sans obstruer les pores ni créer d’effet masque.

Sixième étape. N'oubliez pas vos cheveux

Des cheveux magnifiques sont un élément important de l’apparence d’une femme soignée. Si vous voulez être belle sans maquillage, choisissez des couleurs de cheveux naturelles et des coiffures qui ne nécessitent pas de coiffage compliqué. Une coloration extrême ou une ligne de coupe de cheveux avant-gardiste peuvent entrer en conflit avec le manque de produits cosmétiques, rappelez-vous-en.

Si vous n'avez pas le temps de remettre vos cheveux en parfait état, limitez-vous à vous laver les cheveux. Des cheveux proprement lavés et simplement couchés sont toujours meilleurs que des cheveux pas tout à fait frais qu'ils ont essayé de raviver ou de dissimuler avec un coiffage. N'oubliez pas d'utiliser un après-shampoing qui facilite le coiffage, et à la fin du lavage, rincez vos cheveux à l'eau froide : cela lissera les squames de kératine et donnera à vos cheveux un éclat naturel.

Septième étape. Le chemin de la beauté passe par le ventre

Rien n'aide comme ça avoir l'air soigné et belle sans maquillage, comme une bonne nutrition et un apport hydrique suffisant (8 à 10 verres par jour). Une alimentation riche en fibres stimule le métabolisme, aide le corps à se débarrasser rapidement des déchets, un apport équilibré en glucides, protéines et graisses fournit au corps tout le nécessaire à la croissance et à la réparation des cellules, une eau propre maintient un équilibre hydrique optimal, assurant une bonne circulation. de sang et de lymphe. Pas de stagnation signifie pas de gonflement, de gonflement ou de manque d’oxygène. Eh bien, la bonne nourriture vous donne aussi de l’énergie et améliore votre humeur !

Huitième étape. Découvrez la pharmacie

Vitamine C, vitamines B, rétinol, silicium, sélénium, zinc, biotine - il ne s'agit pas seulement d'une liste de la composition du complexe vitaminique, mais d'une liste des principaux assistants qui aident avoir l'air soignéà tout moment de la journée ou de l'année. Toutes ces vitamines et microéléments affectent directement l'état de votre peau, de vos cheveux, de vos ongles et vous rendent plus belle sans maquillage en quelques semaines. Mais! Assurez-vous de suivre strictement les recommandations de prise de préparations vitaminées : un surdosage n'améliorera pas l'effet, mais entraînera des conséquences désagréables.

Neuvième étape. Des lèvres pour les baisers et les sourires

La peau délicate des lèvres mérite une discussion à part. Pour que les lèvres soient séduisantes et sucrées, elles ont besoin d’attention. Prenez pour règle de masser brièvement vos lèvres avec une brosse à dents - cela améliorera la circulation sanguine et éliminera les particules mortes. Une exfoliation soigneuse et régulière à l'aide d'un produit très doux contribuera à améliorer le résultat, et l'utilisation d'un rouge à lèvres hygiénique au beurre de karité naturel et à d'autres noix précieuses contribuera à le sécuriser. De plus, les lèvres ont tout autant besoin d’être protégées des rayons ultraviolets que le reste du visage. Et n'oubliez pas de sourire !

Dixième étape. As-tu suffisamment dormi ? Dormez un peu plus

On pense que les femmes ont besoin d’un nombre impair d’heures de sommeil pour se sentir normales. Chacun de nous peut tester cela expérimentalement ; Cependant, l'essentiel n'est pas la régularité, mais un repos suffisant. Seul un sommeil régulier et de bonne qualité garantit que les cycles nocturnes de régénération cutanée seront complets et bénéfiques. Ne veillez pas après minuit, ne mangez pas d’aliments épicés ou salés le soir (et ne mangez pas du tout le soir) et, si possible, couchez-vous pendant la journée pendant 30 à 60 minutes. Cela aura un effet bénéfique non seulement sur l'apparence, mais aussi sur le système nerveux, dont l'état harmonieux est très important pour avoir l'air soigné et belle sans maquillage.

Olga Tchern
Magazine féminin JustLady

De nombreuses femmes seraient heureuses d’arrêter de se maquiller tous les matins et de se réveiller immédiatement avec un visage frais. Cependant, beaucoup d’entre elles ne se sentent pas en sécurité sans maquillage et s’inquiètent constamment de leur apparence sans maquillage. Si vous faites partie de ces femmes, nous vous conseillons de mettre de côté votre trousse de maquillage et de commencer à lire, car cet article vous expliquera comment non seulement paraître, mais aussi vous sentir mieux sans une once de maquillage.

Pas

Partie 1

Obtenez votre peau en parfait état

Lavez-vous le visage deux fois par jour. Pour garder une belle peau sans maquillage, il faut en prendre soin. Le temps et l’argent que vous consacrez à l’achat de produits cosmétiques et à votre maquillage peuvent être mieux dépensés en produits de soins de la peau. Le plus important est de trouver le produit qui convient le mieux à votre type de peau. Il doit être utilisé deux fois par jour – matin et soir.

• Nous vous déconseillons de vous laver le visage plus de deux fois par jour, même si vous en avez vraiment envie. Cela peut rendre votre peau sèche et irritée, ce qui la rend encore pire.
• Entraînez votre peau à une routine. Quel que soit le régime que vous choisissez, respectez-le systématiquement. N'oubliez pas de vous laver le visage matin et soir.

Utilisez une crème hydratante tous les jours. Après chaque lavage, appliquez une crème hydratante sur votre visage. Choisissez une crème quotidienne de qualité (de préférence contenant de la crème solaire) et appliquez-la à chaque fois après vous être lavé le visage. Le soir, choisissez une crème plus nourrissante.

• Choisissez une crème en fonction de votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, privilégiez une crème à la texture délicate et sans odeur. Si votre peau est à tendance acnéique, choisissez une crème qui ne contient pas d'huiles.
• Si votre peau est trop sèche, choisissez alors une crème nourrissante et apaisante avec des ingrédients comme le beurre de karité ou l'extrait d'aloe vera.

Exfoliez chaque semaine. Le peeling élimine les particules mortes de la surface de la peau, lui donnant un aspect frais et éclatant. Si votre peau rayonne de santé, vous pouvez facilement vous passer de maquillage. Choisissez un produit contenant des particules nettoyantes spéciales qui peuvent être utilisées 2 à 3 fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

• En option pour le pelage, vous pouvez utiliser un gant de toilette doux imbibé d'eau tiède. Utilisez un gant de toilette pour nettoyer votre visage en effectuant des mouvements circulaires doux. Cette option convient à ceux dont la peau est trop sensible aux composants des nettoyants.
• Ne frottez jamais votre peau trop fort avec un gommage pour le visage et ne l'utilisez pas trop souvent. Cela assèche votre peau et vous laisse une irritation dont vous ne voulez pas.

Utilisez un tonique pour le visage. Beaucoup de gens oublient ce produit de soin du visage, mais c'est un incontournable si vous voulez vraiment améliorer l'apparence de votre visage. Le tonique rétablit l'équilibre hydrique naturel de la peau, et ce n'est qu'un de ses bienfaits. Il vaut mieux privilégier un tonique sans alcool : il ne dessèche pas la peau et améliore son état.

• Par exemple, les toniques pour peaux grasses ou à problèmes aident à éliminer l’excès de sébum et à resserrer les pores, tandis que les toniques pour peaux sèches réduisent les irritations et nourrissent davantage la peau.
• Le tonique peut être utilisé quotidiennement après le lavage et avant d'appliquer une crème hydratante.

Lavez toujours votre maquillage. Même si cet article explique comment être belle sans maquillage, il est probable que vous vous maquilliez encore à l'occasion. Il n'y a rien de mal à cela, mais assurez-vous de vous démaquiller complètement avant d'aller vous coucher. Les produits cosmétiques laissés toute la nuit obstruent les pores et provoquent de l’acné.

• Utilisez des démaquillants spéciaux comme une mousse nettoyante ou une crème nettoyante. Pour retirer mascara, eye-liner et fard à paupières, utilisez également un démaquillant spécial yeux.

Débarrassez-vous de l'acné. L'acné est peut-être la principale raison pour laquelle les femmes ont peur de quitter la maison sans maquillage. Donc si vous vous en débarrassez, vous vous sentirez beaucoup plus en confiance sans maquillage. Prenez bien soin de votre peau pour éviter les pores obstrués et réduire toute exposition aux bactéries présentes sur votre peau. Utilisez des produits spéciaux pour les peaux grasses et à problèmes, et choisissez également une crème qui n'obstrue pas les pores.

• Utilisez des gels nettoyants et d’autres produits contenant du peroxyde de benzène ou de l’acide salicylique, ils sont très efficaces pour lutter contre l’acné.
• Si les méthodes ci-dessus ne fonctionnent pas, consultez un cosmétologue qui vous prescrira des remèdes plus efficaces ou vous prescrira des antibiotiques ou d'autres médicaments.

Portez toujours un écran solaire. Il est nécessaire d'utiliser un écran solaire tous les jours, même s'il fait nuageux ou s'il neige dehors, car même dans de telles conditions, les rayons ultraviolets sont nocifs pour votre peau. Ces produits de soins préviennent le vieillissement prématuré de la peau et protègent également contre le cancer de la peau.

• Utilisez une crème solaire avec un FPS d'au moins 30, ou si possible, choisissez une crème quotidienne qui contient déjà de la crème solaire. De cette façon, vous vous souviendrez certainement de protéger votre peau de l'exposition aux rayons ultraviolets.

Arrêtez de toucher constamment votre visage. Cette habitude aggrave considérablement l’état et l’apparence de la peau. Si vous pressez des boutons, vous frottez le front ou si vous portez simplement vos mains à votre menton, vous introduisez des bactéries nocives et du sébum dans votre peau, ce qui peut lui donner un aspect sale.

• Si vous frottez constamment votre peau, vous provoquez l'apparition de rides prématurées. Donc, si vous souhaitez améliorer l’apparence de votre peau, essayez de vous débarrasser de l’habitude de la toucher constamment.

Prenez soin de votre peau de l’intérieur. Entraînez-vous à dormir au moins 8 heures par jour et à boire au moins 5 à 8 verres (1,5 litre) d'eau par jour. Pendant le sommeil, la peau est restaurée, le matin vous paraissez fraîche et sans cernes sous les yeux. L'eau hydrate la peau et nettoie le corps de l'intérieur, éliminant les toxines et améliorant le métabolisme.

Partie 2

Prends soin de toi

Entretenez la forme de vos sourcils en les épilant ou en utilisant de la cire. Sans poils supplémentaires, vos sourcils seront plus nets. Si vos sourcils sont parfaitement dessinés, ils encadrent magnifiquement votre visage et attirent l’attention sur vos yeux. Si vous avez des sourcils assez brillants et bien coiffés, de forme correcte, vous n'avez pratiquement pas besoin de maquillage.

• Si vous avez peur de vous épiler les sourcils vous-même ou si vous ne savez pas quelle forme de sourcils vous conviendra, il est préférable de consulter un spécialiste pour la première fois.
• Une fois qu'un spécialiste a travaillé sur vos sourcils, vous pouvez entretenir vous-même leur forme à la maison. Vous devez toujours épiler un poil à la fois et commencer par le bas du sourcil et non par le haut.

Lavez-vous les cheveux tous les deux jours. Pour éviter la contamination de votre peau et de vos cheveux, vous devez vous laver les cheveux fréquemment. Cependant, si vos cheveux ne sont pas trop gras, il n'est pas nécessaire de vous laver les cheveux tous les deux jours, vous pouvez le faire tous les deux jours. De cette façon, vous ne dessècherez pas votre cuir chevelu et vos cheveux, et en même temps, ils n'auront pas l'air gras. Utilisez un shampoing et un après-shampooing adaptés à votre type de cheveux et n'oubliez pas de couper vos pointes tous les 3 à 4 mois pour garder vos cheveux en parfait état.

• N'oubliez pas d'utiliser un après-shampooing. Pressez une petite quantité dans votre paume et étalez-la des racines aux pointes. Pour ajouter de la brillance et de la douceur à vos cheveux, rincez-les à l'eau froide après le lavage.
• La nuit, attachez vos cheveux en queue de cheval pour empêcher l'huile et la saleté de vos cheveux de pénétrer sur votre visage.

Courbez vos cils. Les cils longs et recourbés semblent féminins, mais il n'est pas nécessaire de les teinter en plus avec du mascara. Tout ce dont vous avez besoin est d’acheter un recourbe-cils. Ils ont l'air bizarres, mais ils sont très faciles à utiliser.

• Utilisez un fer à friser pour pincer vos cils à la base et attendez 20 à 30 secondes. Cette procédure ajoutera de la courbure à vos cils et fera paraître vos yeux plus grands.
• La vaseline aidera également à obtenir des cils épais. Appliquez-le simplement sur vos cils et peignez-les avec une brosse à cils spéciale.

Gardez vos lèvres en bon état. Les lèvres lisses et charnues sont plus attrayantes que les lèvres sèches et gercées, alors prenez-en soin en les nettoyant et en les hydratant. Vous pouvez exfolier vos lèvres avec une brosse à dents ordinaire, puis appliquer un baume à lèvres.

• Protégez la peau de vos lèvres des intempéries en appliquant un baume avec des filtres solaires et en hiver utilisez un rouge à lèvres hygiénique.

Rendez votre vision plus claire. Des gouttes oculaires spéciales qui soulagent les rougeurs aideront à rendre vos yeux plus brillants et à donner à votre look un éclat sain. Ils sont vendus dans toutes les pharmacies et améliorent très rapidement votre apparence générale. Quelques gouttes de produit suffisent à faire briller votre regard.

Ajoutez de la couleur à vos joues. Un léger rougissement sur vos joues vous aidera à paraître plus attrayant. Pour qu'un rougissement apparaisse sur vos joues, vous devez faire régulièrement des exercices et passer du temps au grand air. Cependant, vous pouvez simplement tapoter vos joues ou les pincer, et un rougissement apparaîtra immédiatement.

Faites attention à l'hygiène bucco-dentaire. Un sourire blanc comme neige et sain vous rendra encore plus attirant, alors assurez-vous de prêter suffisamment d'attention aux soins dentaires. Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant au moins 2 minutes en effectuant des mouvements circulaires doux. Portez une attention particulière aux dents du fond, qui sont les plus difficiles à atteindre.

• Il est également très important de se brosser les dents avec du fil dentaire. Le fil dentaire aide à éliminer les bactéries, à éliminer les débris alimentaires de la surface des dents et à prévenir l'apparition de fissures sur les dents.
• Pensez également à vous brosser la langue et à utiliser également un bain de bouche pour vous débarrasser de la mauvaise haleine.

Partie 3

Entretenez votre apparence générale

1. Souris plus. Un sourire illumine votre visage et permet à votre beauté de briller de l’intérieur. Le sourire donne une impression de bonheur et de confiance, ce qui vous rend plus attirant aux yeux des autres. Avec le sourire aux lèvres, vous avez l’air bien mieux, et peu importe que vous soyez maquillée ou non.

2. Bronzer. Un bronzage sain vous rendra plus attirante, rendra votre peau plus éclatante et votre teint plus lisse. Si vous pouvez bronzer naturellement tout en utilisant un écran solaire, c'est génial. Dans le même temps, le bronzage dans un solarium ou dans d'autres endroits similaires peut être très coûteux et provoquer également le cancer de la peau, il est donc préférable de privilégier un spray autobronzant (avec lui, le bronzage n'aura pas l'air artificiel), et appliquez une poudre bronzante sur votre visage pour un léger effet bronzant.

   • Choisissez une crème visage autobronzante quotidienne qui assombrit progressivement votre peau. Grâce à lui, vous serez toujours bronzé par tous les temps.

3. Faites attention à vos vêtements. Votre apparence générale déterminera votre confiance en vous sans maquillage. Toutes les filles savent qu'un look époustouflant vous donne l'impression de pouvoir conquérir le monde, de sorte que le temps que vous consacrez habituellement au maquillage peut être mieux utilisé pour choisir la tenue parfaite.

   • Choisissez des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise et qui vous conviennent le mieux. N'essayez pas à tout prix de suivre la mode ou de porter des vêtements trop étroits et trop serrés. Vous ne serez à votre meilleur que lorsque vous vous sentirez mieux.

4. Faites attention à vos cheveux. Assurez-vous que vos cheveux soient toujours propres et bien coiffés. Essayez différentes coupes de cheveux, franges, coupes de cheveux à plusieurs niveaux ou super courtes. Essayez différents styles : cheveux raides, boucles, chignons, tresses - utilisez votre imagination !

   • Si vos cheveux sont en mauvais état, un foulard ou un béret à la mode vous aidera à les cacher. Vous pouvez également utiliser un shampoing sec pour revitaliser instantanément vos cheveux et ajouter du volume.

5. Mange bien. Son état dépend de ce qui pénètre exactement dans votre corps de l'extérieur. Une mauvaise alimentation aggrave votre peau, et sans peau impeccable, il est difficile d'être belle sans maquillage. Il est nécessaire de consommer moins de fruits gras, sucrés et plus, de légumes, de céréales complètes et de viandes maigres.

   • N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour nettoyer votre corps des substances nocives et vous sentir à l'aise.
   • Si vous sentez que les aliments ne vous apportent pas suffisamment de nutriments, commencez à prendre des vitamines. Les vitamines A, C et E ont le meilleur effet sur la peau.

Vendredi soir. Vous allez à un événement festif. Fouiller frénétiquement dans votre garde-robe aggrave votre situation et vous n’arrivez toujours pas à choisir la bonne tenue. Il vous semble que rien ne convient pour ce soir. Sonne familier? C’est une bataille que toutes les femmes mènent de temps en temps. Cependant, cela peut être évité à l’avance. Lisez attentivement notre article et prenez note des conseils mode qui vous permettront d'être parfaite en toute occasion. La plupart de nos conseils conviennent à toutes les femmes, mais n'oubliez pas de prendre en compte votre propre style, votre morphologie et votre tempérament.

1. Les vieilles choses doivent être jetées de toute urgence.

C'est le premier pas. Tout commence avec lui. Si vous voulez du changement, foncez ! Ouvrez votre placard et examinez de près tous les vêtements. Posez-vous une question simple :« Si j'étais dans un magasin maintenant, lesquels de ces vêtements achèterais-je ?» . C'est un jeu très simple et assez efficace auquel il est utile de jouer de temps en temps. Si vous souhaitez passer moins de temps à choisir une tenue, votre garde-robe doit être organisée. De plus, les objets doivent être suspendus selon la palette de couleurs. Si vous décidez de vous débarrasser d’un élément de votre garde-robe, ne le jetez pas, mais donnez-le à quelqu’un. Ce sera utile.

2. Les nouvelles chaussures peuvent être cassées sans douleur.

Il existe de nombreuses façons de roder de nouvelles chaussures et d’éviter les ampoules. La plupart des filles ont des ennuis à cause des chaussures à talons hauts. Pour roder de nouvelles chaussures, vous aurez besoin d'un congélateur. Je ne plaisante pas. Remplissez deux sacs de congélation avec de l'eau, placez-les dans les chaussures, enveloppez les chaussures dans les sacs et placez-les au congélateur pendant la nuit. Le lendemain, vous ressentirez une différence significative.

3. Un look élégant peut être créé en quelques minutes.

Toutes les femmes aimeraient disposer de quelques heures de plus dans la journée. Cependant, nous comprenons que cela n'arrivera jamais, c'est pourquoi nous partageons des conseils pour créer un look élégant en quelques minutes. Un nœud papillon contribuera à créer un bon accent et complétera votre look de tous les jours. Pour décorer les chaussures de ballet, vous pouvez utiliser des clips ordinaires. Ces chaussures sont un bon substitut aux talons hauts.

4. Achetez judicieusement des vestes.

Lorsque vous achetez une veste, un manteau ou un blazer, vous devez faire attention aux épaules. C'est au niveau des épaules que ces vêtements doivent vous aller comme un gant. Si la veste est trop étroite ou trop large au niveau des épaules, laissez-la au magasin. Même un très bon tailleur ne pourra pas toujours vous aider à remédier à la situation.

5. Vous devez vous exposer correctement.

C’est l’une des règles les plus importantes lors du choix d’une tenue. C'est assez simple : n'exposez pas plusieurs parties de votre corps en même temps. Les décolletés profonds n'ont pas besoin d'être combinés avec des minijupes,et vice versa. Votre attrait ne devrait pas dépendre de la quantité de peau que vous montrez. Il doit rester un mystère en vous.

6. Prenez soin de vous.

La beauté dépend de la santé plus que vous ne le pensez. Prendre soin de soi commence par le repos. Peu importe le nombre de tâches que vous devez accomplir au cours de la journée, ne leur sacrifiez pas le sommeil. N'ignorez pas l'idée de dormir jusqu'à minuit, car cela préservera votre santé.

7. Choisissez les bons vêtements.

Les femmes doivent porter les bons vêtements avec goût. Chaque fois que vous achetez quelque chose dans un magasin, demandez-vous si cela vous convient et s'il correspond à votre personnalité. Vous devez tenir compte de vos proportions et mettre en valeur les endroits les plus avantageux et les plus beaux. Définissez votre style, choisissez les bons vêtements et apprenez à transformer vos défauts en atouts.

8. Choisissez judicieusement votre jean.

Aucune garde-robe de fille n'est complète sans jeans. Mais sont-ils choisis correctement dans tous les cas ??La première règle importante est d'acheter des jeans d'une taille plus petite, car après deux lavages, ils s'étireront considérablement. Si la longueur de votre jean ne vous convient pas, ne vous précipitez pas chez le tailleur. Vous ne pouvez les ourler qu’après les avoir lavés deux fois.

9. Enlevez soigneusement les taches de cosmétiques et de déodorants.

De telles taches ne sont pas seulement désagréables. Il est également très difficile de s’en débarrasser. Nous les combattons tous les jours, mais ils apparaissent toujours. Soyez attentif à ce type de taches et essayez de les éliminer le plus tôt possible. Ne le remettez pas à plus tard, car la tache va s’installer.,et il sera très difficile de l'enlever.

10. Utilisez des accessoires lumineux.

Ce sont des accessoires qui rendent votre tenue lumineuse et unique. Ils constituent un élément important de votre style. Si la majeure partie de votre garde-robe est composée de couleurs neutres, les accessoires aux couleurs vives sont essentiels. N'ayez pas peur d'expérimenter et d'acheter des accessoires trop brillants parce que vous les trouvez trop flashy. Si vous avez des doutes ou si vous ne pouvez pas choisir vous-même des accessoires, demandez de l'aide à une amie proche ou à une sœur. Ils vous aideront à faire le bon choix.

11. Ne gaspillez pas d'argent en foulards.

Lorsqu’on parle d’accessoires, la première chose qui vient à l’esprit est le foulard. Il en existe de toutes sortes de formes, de couleurs et de tailles. De plus, les foulards sont désormais fabriqués à partir d'une variété de tissus et chaque fashionista peut choisir ce qu'elle aime. Un foulard est l’accessoire le plus efficace car il peut embellir presque toutes les tenues.

12. Sachez prioriser avec un budget limité.

Lorsque l’on fait du shopping, le plus important est de s’arrêter à temps. Si votre budget est serré, essayez de planifier vos achats. Faites une liste des choses dont vous avez besoin. Essayez ensuite de trouver des magasins discount. Mais rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé d’acheter quelque chose simplement parce que c’est bon marché."Pas cher" et "économique" ne sont pas des synonymes. La règle de base pour vous devrait être la déclaration suivante : privilégiez toujours la qualité à la quantité. Si vous doutez qu'un article coûteux en vaut la peine, vérifiez sa doublure. Une bonne doublure est couramment utilisée dans les vêtements de créateurs.

13. N'oubliez pas la variété.

Vous vous lasserez très vite du même type de vêtements dans votre garde-robe. N'ayez pas peur d'être original et n'oubliez pas la diversité. Parfois tu dois essayer des choses que tu penses,ne te convient pas. Expérimenter de nouvelles couleurs et acheter des tenues complètement nouvelles, c’est génial.

14. N'oubliez pas vos ceintures.

La bonne ceinture rehaussera n’importe quelle tenue. Une ceinture bien choisie mettra en valeur votre silhouette et affinera votre taille.

15. Prenez soin de vos vêtements.

Si vous choisissez votre garde-robe avec soin mais que vous ne prenez pas soin de vos vêtements, vous perdez votre temps et votre argent. Un fer à repasser de bonne qualité, une bonne poudre et quelques secondes pour lire les étiquettes sur les vêtements garderont les choses en bon état.

- La santé et la beauté sont deux fidèles compagnes. Faites des soins personnels un mode de vie. Abandonnez les cochonneries que nous avons l'habitude de manger : pop-corn, sodas, chips, barres chocolatées. Prenez vos vitamines. Faites du sport. Trouvez exactement le type d’activité physique que vous aimez. Peu importe ce que ce sera : du yoga, de la danse latino-américaine ou du jogging dans le parc près de la maison. Le mouvement, c'est la vie. Buvez plus d’eau propre et mangez plus d’aliments végétaux. Ces règles vous paraîtront probablement banales. Mais sans suivre ces principes, vous n'aurez jamais l'air soigné. La jeunesse compense les conséquences d’un mode de vie malsain, mais elle n’est malheureusement pas éternelle.

- L'alcool et le tabac sont les tueurs de beauté numéro 1. Une femme qui fume se reconnaît immédiatement à la couleur de sa peau et à l’état de ses ongles. Plus vous vieillissez, plus il est difficile de surmonter les conséquences de quelques cocktails bu la veille : ils apparaîtront invariablement sur votre visage le matin. Trouvez-vous un autre divertissement.

- Le toilettage, c'est avant tout la propreté. Il n'est pas compatible avec le mascara tombé sous les yeux. Avec un bouton déchiré sur un chemisier. Avec une flèche sur les collants. Avec du vernis à ongles écaillé. Avec des racines non peintes.

- Une femme soignée doit certainement trouver son propre style. Après tout, la capacité de choisir la bonne garde-robe et d'être superbe dans n'importe quel environnement est le signe qu'une femme a du goût et fait attention à son apparence. Abandonnez les choses sans visage dans lesquelles vous perdez votre individualité - pulls informes, t-shirts unisexes, jeans baggy. Trouvez votre palette de couleurs. Choisissez des vêtements qui mettront en valeur au maximum les avantages de votre silhouette. Bien entendu, l’émancipation et l’acceptation de soi tel que l’on est sont également des qualités importantes. Mais une femme qui néglige ouvertement la composante esthétique de son image, s'habillant délibérément sans chercher à cacher ses faiblesses, n'évoque pas de sentiments positifs. Exemple : un jean taille basse avec les côtés qui pendent et un débardeur court.

- Le toilettage est l'ami de la féminité. Ne négligez pas diverses « choses féminines ». Il y a des femmes qui les rejettent fondamentalement, préférant un style à la naturelle : elles refusent le maquillage, le parfum, ne se teignent pas les cheveux, n'observant que les rituels de soins personnels absolument nécessaires. Il m'est difficile de comprendre de telles femmes. Pourquoi ne pas utiliser ce qui a été créé au fil des siècles au profit de notre beauté ? Les ongles avec une bonne manucure auront toujours l’air plus soignés que de simples ongles, même s’ils sont sains et bien coupés. Un maquillage modéré n’a jamais gâté personne. L’odeur du parfum appliqué sur un corps propre est toujours plus agréable que la simple odeur d’un corps propre.

- Pour avoir l'air soigné, la discipline est importante. Si les hommes devaient faire tout ce à quoi nous sommes soumis, ils deviendraient déjà fous. Cependant, Dieu a créé la femme, la dotant de patience et d’endurance – ce pour quoi les hommes ne sont pas célèbres. Nous pouvons nous épiler les sourcils sans pleurer. Retirez l'excès de poils avec de la cire chaude et évitez les évanouissements. Tolérez le massage anti-cellulite sans utiliser de langage obscène. Planifiez vos soins personnels de la même manière que vous planifiez les choses au travail ou rédigez une liste de courses au supermarché. Si vous avez prévu une manucure pour lundi soir, faites-la. Si vous avez besoin de vous coiffer le matin, levez-vous 20 minutes plus tôt. Finalement, prendre soin de soi deviendra une habitude.

Et bien sûr, le secret le plus important pour avoir l’air soigné est de s’aimer soi-même. Tout âge. À tout moment de la journée. Dans n'importe quel statut. Après tout, il est très difficile de traiter avec dédain quelqu’un qu’on aime.

Après avoir tout lu, pouvez-vous vous considérer comme une femme soignée ? Nous attendons avec impatience vos commentaires !