Soins capillaires appropriés : cinq secrets de cheveux luxueux. A propos de beaux cheveux franchement Règles de beauté et de santé capillaire

Des cheveux beaux et sains sont le rêve de chaque femme. Après tout, très souvent, ce sont les cheveux négligés et négligés qui gâchent toute l'image.
Par conséquent, il est très important de bien prendre soin et de prendre soin de l’état de vos cheveux. Que signifie CORRECT ?
Les médias, les magazines avec de belles images et la télévision nous ont souvent expliqué et expliqué comment prendre soin de nous-mêmes et de notre peau du visage.
Et les cheveux ?
L'hydratation ? Tonifiant ? Nutrition? Nettoyage? Bon pour la peau uniquement ?

Les cheveux prennent soin non seulement du linge capillaire, mais aussi du cuir chevelu, ainsi que de leur nutrition, de leur tonification, de leur hydratation et de leur nettoyage, c'est-à-dire que le soin des cheveux commence par le soin du cuir chevelu, et ici les mêmes règles que pour le visage et le corps.

Je voudrais noter que le travail interne de notre corps joue également un rôle énorme dans la santé des cheveux. Par conséquent, pour la croissance de cheveux sains, des vitamines, une bonne nutrition et une hydratation sont nécessaires, c'est-à-dire un apport régulier en eau.

Pour ma part, j'ai choisi les vitamines Bien-être d'Oriflame, l'huile de poisson pour saturer le corps en acides gras oméga 3 et oméga 6, et l'iode, puisque je suis une personne de travail mental, et pour nous c'est un élément nécessaire. Ce que le médecin m'a prescrit, je prends des vitamines périodiquement, en faisant des pauses de 1 à 2 mois, en changeant parfois de médicament. Par exemple, un supplément de calcium et de levure de bière avec du sélénium est prévu pour avril (l'élément sélénium, qui favorise une croissance rapide des cheveux, se trouve dans le saindoux).

Mes soins capillaires ont déjà été élaborés en un système - nourrir les racines, nettoyer, nourrir la fibre capillaire et hydrater. Et j’ai appris tout cela par essais et erreurs, en participant à des marathons de soins capillaires. Je n’ai même pas terminé la première moitié du marathon, mais ensuite je me suis lancé et je suis parti.

Comment prendre soin de mes cheveux ? Surtout après l'hiver ? C'est la nutrition et l'hydratation. Pendant la semaine, je ne me lave les cheveux que deux fois, mais à chaque fois avec un masque capillaire. Habituellement, un masque est destiné à hydrater ou vitaminiser les cheveux, et un autre à nourrir avec des huiles.
Et j'ai beaucoup d'huiles - de lin, de bardane, de ricin, de noix de coco, d'argousier, ainsi que des options cosmétiques de Ciel, DNC (réducteur et BAY) et Oriflame. Le plus intéressant est qu'après avoir essayé de nombreuses huiles, j'ai été agréablement surprise par l'huile de lin, une excellente source de vitamines et de nutrition pour les cheveux. Avant l'application, je chauffe l'huile au bain-marie et la frotte doucement sur le cuir chevelu, un petit massage pendant 10-15 minutes, pendant lequel l'huile arrive sur toute la longueur, puis je la recouvre de chaleur et j'attends, j'essaye pendant environ 2-3 heures.

Mais!!! Je suis convaincu que les cheveux ont besoin non seulement de recettes folkloriques, mais aussi de versions industrielles de masques et de baumes. Car seul un baume industriel peut leur apporter brillance, douceur et soyeux. Malgré le rinçage au vinaigre, aux herbes et nourrissant avec des huiles, ce sont les masques industriels qui permettent de coiffer facilement vos cheveux et de les faire briller jusqu'à la prochaine fois.

J'ai plusieurs baumes et masques capillaires ; pendant longtemps mon produit préféré a été le Masque Capillaire Réparateur de Ciel, mais il s'est épuisé et le fabricant a arrêté de le produire.

Je suis donc maintenant à la recherche d'un nouveau méga produit capillaire.

Un soin constant du cuir chevelu et de la fibre capillaire a fait son effet et je constate déjà qu'il y a de la croissance

Mais mon shampoing et mon après-shampooing sont les plus courants, car je n'ai pas encore trouvé le bon et l'unique pour moi (je parle de shampoing et d'après-shampooing), et je n'ai pas remarqué beaucoup de différence entre les différents produits. ; j'ai Avon, Faberlic et d'autres.

Il est important pour moi que les cheveux soient constamment hydratés, et toutes sortes de laques pour cheveux font du bon travail, le nettoyage est un peeling au sel de la tête, des masques à l'argile pour les cheveux et laver les cheveux, nourrir le cuir chevelu et les cheveux et ici les huiles sont des assistants indispensables, tonifiants, avec ça pour l'instant le pire de tout, mais j'y travaille

La beauté de vos cheveux est-elle votre fierté, ou de beaux cheveux sont-ils juste votre désir ? Apprenez tout sur la beauté et la santé des cheveux, la beauté des ongles ! Comment faire pousser les cheveux longs ? Comment avoir des cheveux brillants si on a les cheveux ternes ? Quand se couper les cheveux ? Que faire si vous avez les cheveux cassants ou si vous perdez vos cheveux ? Comment renforcer ses cheveux ? Quand permanenter et coiffer ses cheveux ? Comment bien prendre soin de ses cheveux ? Comment rendre ses cheveux beaux ? Comment faire pousser ses ongles ? Que faire si vos ongles pèlent ? Vous trouverez des réponses à ces questions et bien d’autres sur la beauté des cheveux et la santé des ongles dans cette section de notre site avec des techniques rares et des recettes uniques ! Découvrez les meilleures recettes de masques capillaires : comment préparer des masques capillaires nourrissants, des masques pour la pousse des cheveux (masques anti-chute), des masques pour cheveux secs (ou masques pour cheveux gras), des masques pour l'épaisseur des cheveux, etc. pour votre cuir chevelu pour éviter les problèmes capillaires. Nous avons rassemblé les meilleures recettes pour la croissance des ongles et comment renforcer vos ongles. Les conseils les plus utiles sur la beauté des cheveux et des ongles sur le site X-Archive !

Chaque fille et chaque femme rêve d'être belle. La beauté de nos cheveux joue un rôle énorme dans notre beauté. Et peu importe l'évolution des tendances dans le monde de la coiffure, les beaux cheveux restent toujours à la mode. Mais on ne peut pas parler de la beauté des cheveux sans soins appropriés. Après tout, leur beauté dépend directement de leur santé. Et si vous voulez avoir des cheveux qui rendent jalouses les autres filles et femmes, vous devez faire beaucoup d’efforts.

Règles de beauté et de santé des cheveux

Il y a quelques règles à respecter pour garder vos cheveux sains, forts, brillants et beaux.

L’une des règles importantes que les filles et les femmes négligent souvent est le bon lavage des cheveux. Vous vous demandez peut-être : qu’est-ce qu’il y a de si compliqué là-dedans ? Rien de compliqué, il y a juste quelques nuances.

Tout d’abord, vous devez choisir un shampoing en fonction de votre type de cheveux. Beaucoup de gens pensent que ce n’est pas si important. Cependant, un mauvais shampooing peut rendre les cheveux secs encore plus secs et les cheveux gras, par conséquent, encore plus gras. Est-ce ce dont vous avez besoin? Je pense que non.

Les professionnels conseillent de ne pas se laver les cheveux plus de deux fois par semaine. Vous lavez-vous tous les jours ? Sevrez-vous immédiatement, ainsi que vos cheveux, de cette habitude. Non seulement cela ne leur profitera pas, mais cela leur causera également du tort.

Deuxième règle : massez vos cheveux tous les jours. De cette façon, vous améliorez le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui signifie que vous accélérez la croissance des cheveux. Le massage peut être effectué soit avec un masseur de tête spécial, du bout des doigts, soit avec un peigne ordinaire. Grâce à ce massage, vous pourrez d'ailleurs soulager vos tensions après une dure journée. A la fois utile et agréable.

La troisième règle est la suivante : mangez les bons aliments. C'est-à-dire des produits contenant des vitamines bénéfiques pour les cheveux et le corps dans son ensemble (A, B6). Ces vitamines se trouvent dans les légumes verts, le fromage cottage et les produits laitiers. Le magnésium et le sélénium, présents dans le chocolat noir, les noix, le maïs et l'ail, sont également utiles. Le zinc se trouve dans les champignons et les graines. Essayez d'exclure au moins légèrement les aliments frits et très salés de votre alimentation.

Quatrième règle : pour prendre soin de vos cheveux, utilisez soit des produits professionnels, soit des produits préparés maison.

Cinquième règle (non des moindres) : nos cheveux ont besoin de masques nourrissants. Quel que soit l’état de vos cheveux, ils ont besoin de masques nourrissants. Si les cheveux sont mauvais, alors pour les soigner, s'ils sont bons, alors pour entretenir leur beauté. Après tout, tout est plus facile à prévenir qu’à traiter.

Si vous suivez ces règles, elles deviendront avec le temps simplement une habitude. Et vos cheveux seront irrésistibles !

L'état des cheveux et des ongles dépend directement de notre santé. La nutrition doit être correcte. Sinon, les cheveux n’auront pas suffisamment de nutriments, perdront leur éclat d’origine et les ongles deviendront cassants.

La base de nos cheveux est la kératine ! Il s'agit d'une substance protéique contenant du soufre. Pour éviter que vos cheveux ne deviennent fins et ternes, vous devez consommer des protéines. et des protéines de haute qualité. Nous devrions manger de la viande et du poisson, mais aussi les compléter avec des légumes et des fruits, ainsi que des produits à base de grains entiers. Mais la consommation de protéines animales doit également être limitée, car... Une consommation excessive entraîne une augmentation de l'acidité, ce qui n'est pas très bon pour notre corps. Ils peuvent donc nourrir vos cheveux avec de la kératine de l’extérieur.

Le zinc, à son tour, est responsable de la couleur des cheveux et prévient leur chute. Le soufre est responsable de la brillance des cheveux, que nous pouvons reconstituer dans notre corps en mangeant 3 à 4 œufs par semaine.

La santé et la beauté de vos cheveux dépendent également des acides aminés et des minéraux contenus dans les aliments que vous consommez. Les cheveux ont également besoin de cuivre, de cobalt, de chrome, de magnésium et de zinc parmi les microéléments.

Les masques à la bière sont bons pour les cheveux ! Les cheveux pâles et fragiles deviendront forts et brillants. Le houblon ajoutera de la brillance à vos cheveux et aidera à maintenir un peu vos cheveux en place. De plus, les protéines et les vitamines B peuvent empêcher le cuir chevelu de devenir trop gras trop rapidement. En complément des masques à la bière, ils apporteront à vos cheveux un parfait état.

Nous avons besoin de cheveux pour nous protéger du froid et de l’humidité. La nature ne prévoit pas de les protéger à l'aide de divers sprays, fixateurs et autres agents protecteurs. De nouvelles recherches ont montré que l'eau de pluie est le meilleur produit de soin capillaire. Si nous marchons sous la pluie sans chapeau et que nous séchons ensuite nos cheveux pendant deux semaines, ils deviendront brillants et sains. Leur croissance sera activée et ils pourront encore mieux nous protéger de l’humidité.

Le problème des pellicules peut apparaître en raison d'une faible immunité. Dans ce cas, les vitamines E, A et C vous aideront.

Pour garder nos ongles forts, nous devons également inclure des vitamines et des minéraux B dans notre alimentation. Comme les cheveux, les ongles nous remercieront si nous consommons quotidiennement des céréales complètes, des fruits et des légumes.

Pour ceux qui mènent une vie active et ne trouvent pas toujours le temps pour une manucure quotidienne, il sera utile de se familiariser avec une procédure telle que celle que vous pourrez découvrir dans notre magazine.

N’oubliez pas de prendre également soin de vos cheveux à la maison. Il faut savoir comment se laver correctement les cheveux, comment choisir son shampoing et autres.

Beau, sain. Et des soins capillaires appropriés, en particulier les cheveux longs, nécessitent beaucoup plus d'efforts et de temps que les cheveux courts. Les tresses chics des filles russes ont toujours été chantées dans des chansons et des poèmes. Même aujourd'hui, les cheveux longs attirent l'attention des autres, même si pour de nombreuses filles, il est beaucoup plus facile de se faire couper les cheveux courts que de travailler quotidiennement sur l'attractivité de leurs cheveux. Mais si vous avez déjà de magnifiques cheveux, vous devez prendre soin de vos cheveux longs et cela doit être fait correctement.

Comment sera correct?

De nombreuses personnes donnent des conseils sur les soins capillaires : aussi bien les professionnels que ceux qui ne sont pas directement impliqués dans ce domaine, mais connaissent les secrets de cheveux beaux et sains grâce à leurs amis, collègues de travail, collègues, ainsi que par expérience personnelle.

Secret

Vous devez peigner quotidiennement vos cheveux longs avec un peigne à dents fines. Il est préférable de commencer par les extrémités, en ajoutant progressivement les brins supérieurs. Il est préférable d'utiliser un peigne en matériaux naturels, idéalement en bois. En peignant vos cheveux sur toute leur longueur, vous améliorez la circulation sanguine, ce qui favorise la croissance des cheveux et une apparence saine.

Le deuxième secret

Les cheveux longs doivent être lavés à l’eau tiède pour éviter de trop les dessécher. Le bon choix de shampoing pour se laver les cheveux est important. Le choix dépend de votre type de peau. Bien sûr, les normaux sont gras et nécessitent des shampooings différents. Lorsque vous l'achetez en magasin, n'oubliez pas de lire l'étiquette qui doit indiquer clairement à quoi est destiné le shampoing. Pour les cheveux colorés, il faut choisir un shampoing spécial pour les problèmes de cuir chevelu, un shampoing médicinal.

Il y a une particularité du lavage des cheveux longs : il est préférable de les laver debout sous la douche - cela facilite la répartition d'une portion de shampoing, qu'il faut d'abord diluer avec une petite quantité d'eau, sur toute la longueur du cheveux. Et n'oubliez pas l'après-shampooing ou le baume pour faciliter le peignage.

Le troisième secret

Parlons maintenant du séchage. Attention à ne pas sécher les cheveux longs à l'air chaud ; utilisez un sèche-cheveux à froid. Un séchage naturel dans des conditions normales à température ambiante est utile.

Le quatrième secret

Un bon soin capillaire comprend le soin de sa structure. Ne les laissez pas être tordus, tirés fermement, épinglés dans un chignon serré ou enroulés autour des rouleaux chauds bien connus. La permanente des cheveux longs n'est pas recommandée. Il est préférable de choisir une coiffure avec des boucles lâches ou des mèches droites lâches.

Secret cinq

Plus vos tresses sont longues, plus il est important de prendre soin de vos cheveux. Le fait est que les cheveux longs sont sensibles à une maladie telle que la trichoptilose, lorsqu'ils sont fragiles et fourchus. Ensuite les cheveux nécessitent une hydratation constante à l’aide de masques hydratants et nourrissants. Les huiles fonctionnent très bien dans ce cas. Votre arsenal devrait inclure des huiles telles que des huiles d'olive, de lin, de ricin, de bardane, d'amande et autres. Ils sont appliqués sur les cheveux une heure avant le lavage des cheveux, puis la tête est enveloppée dans une serviette chaude. L'huile doit être lavée avec de l'eau peu chaude.

Les cheveux doivent être coupés. Une procédure populaire sera utile lorsque les écailles de la cuticule s'ajustent étroitement à la tige du cheveu en raison de la fonte des extrémités. Vous devez couper les extrémités au moins une fois par mois.

La chose la plus importante pour les propriétaires de longues tresses est de se rappeler que des soins capillaires appropriés doivent être effectués régulièrement et quotidiennement. Vous garderez alors ce luxe pendant de nombreuses années !