L'attachement à quelqu'un ou à quelque chose nous apporte à la fois du plaisir et de la souffrance, et parfois il semble qu'il y ait beaucoup plus de souffrance, et alors la question se pose : comment se débarrasser de nos attachements ?

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Comment se débarrasser de l'attachement

Regarde la vie des petits enfants, mais c'est mieux si tu te souviens
votre propre enfance.

Je me souviens d'un incident de mon enfance. Un jour avec ma mère
en me promenant dans le magasin de jouets pour enfants et j'ai vu un transformateur de jouets. Cette
le transfo était assez cher pour le prix, mais il est tellement solide pour moi
J'ai aimé que j'étais prêt à tout, à tous les trucs et astuces pour lui faire
obtenir! Maman a promis que dans deux semaines, après le jour de paie, ce
le transformateur sera à moi. Je n'avais pas le choix et j'ai accepté. Ces deux semaines
étaient un enfer !) J'ai attendu avec tant d'appréhension et d'impatience et j'ai finalement attendu. je
tombé amoureux de ce jouet. J'étais tellement ravie et heureuse de l'avoir
il y a... Le bonheur ne connaissait pas de bornes. Je l'ai emporté partout avec moi - à la maternelle, pour les promenades,
Je suis allé au lit avec lui, j'ai joué de toutes les manières possibles, je l'ai tripoté. je pensais que je ne pouvais pas
jamais tomber amoureux. Je n'ai pas perdu une minute pour ne pas apprécier sa présence.
moi, j'avais l'impression d'être plongé dans toutes mes vibrations en lui, c'était
indescriptible et à cette époque - c'était un gros buzz pour moi.

C'était une semaine, deux, un mois, et un jour j'ai réalisé -
que je n'ai plus aucun intérêt. A l'époque, je n'y avais même pas pensé.
pas essayer de comprendre et de réaliser ce qui s'est passé, j'ai juste perdu tout
intérêt.

En fait, c'est tout, tout ce que vous devez savoir. Du tout
du reste, et avec la vie elle-même sur Terre, la situation est exactement la même.

Il n'y a qu'une seule raison qui nous attire
à tous les objets, personnes, événements, et cette raison est un mystère, un suspense, un malentendu !
Vous n'êtes toujours attiré que lorsque vous ignorez absolument l'objet de l'attraction.
rien. Vous n'avez pas cet objet à votre disposition, vous n'avez aucune connaissance de
Allemand Et cette seule raison est le mystère qui fait de toi
être attiré par quelque chose qui suscite l'intérêt et la curiosité en vous
quelque chose. Jusqu'à ce que vous ayez un physique, sensuel, mental et spirituel
expérience avec quelque chose - cela vous attirera toujours, cela ne vous donnera pas
le repos. À l'intérieur, vous voudrez comprendre ce qui est encore un secret pour vous !

Nous devons maintenant comprendre ce qui est associé à une propriété telle que
attachement à quelque chose. Pour ma part, par attachement, je veux dire que
une personne veut avoir quelque chose, posséder quelque chose pendant une période de temps relativement longue.
Qu'il s'agisse d'attachements matériels ou d'attachements spirituels. Attachement -
c'est l'effet inverse d'être indifférent à quelque chose. Attachement à un objet
survient lorsqu'une personne aspire à savoir quelque chose, mais ne peut pas le faire
aller jusqu'au bout. Et l'indifférence surgit précisément lorsqu'une personne
s'efforçant de tout cœur de comprendre le secret de l'objet, saute tête baissée dans cette compréhension
et finit par le comprendre.

Pensez par vous-même, que voulez-vous le plus dans votre vie ?
D'argent? Aimer? Bonheur? Personne aimée ? Prestige? Sexe? Regarder
votre vie et vous verrez que vous désirez exactement ce que vous n'avez jamais eu dans
leur vie en abondance, dont ils ne pouvaient pas pleinement se passer.

Et maintenant, je vais peut-être vous surprendre grandement en vous disant que
vous n'avez même jamais pensé de votre vie au plus IMPORTANT et au plus important
des choses. Dis-moi, as-tu déjà voulu voir le Soleil ? As-tu déjà regretté
respirer de l'oxygène, avez-vous eu envie de vos parents ou de votre travail ?)
dire avec audace que l'air est la chose la plus importante pour toute personne. Si sans
de la nourriture tu peux vivre quelques semaines, sans eau tu peux vivre quelques
jours, sans amour on peut vivre très longtemps, sans joie on peut vivre longtemps... mais
vous ne durerez pas dix minutes sans air. Avez-vous déjà fait attention
la chose la plus importante de votre vie ? Avez-vous déjà souhaité avoir ceci
l'air, en avez-vous eu soif ? Pas! Parce que tu le sais absolument
tout, il ne t'intéresse pas, il est toujours avec toi, il est toujours à ta disposition.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous avez soif d'argent ? Pourquoi
vous un attachement si insuffisant et inconscient à leur égard ? Et la réponse est
précisément dans le fait que vous n'en avez jamais eu assez pour en avoir assez
eux, et de les comprendre complètement! Pensez-vous que les riches se soucient de l'argent ?)
Personnellement, quand j'avais des périodes dans ma vie, et que j'avais beaucoup d'argent, y compris
quantité dans laquelle je pourrais me permettre d'acheter tout ce que je veux avec eux, dans ce
fois où je n'y ai jamais pensé.

Pourquoi est-ce que j'écris ceci. Au fait que la seule chose
qui vous donne envie de quelque chose, vous attache à quelque chose - c'est votre
insatiable avec cette chose! Quand tu désires quelque chose mais ne plonge pas dedans
de tout cœur, ne commencez pas à profiter de cet objet - à l'intérieur vous surgissez
attachement à cet objet. Lorsque vous rencontrez quelque chose qui vous attire, que vous
veux recevoir, et si, comme un enfant, tu t'immerges de tout ton être dans
objet de désir, alors soyez sûr qu'il viendra un moment où vous serez complètement
nourrissez-vous-en lorsque le mystère est révélé et que l'intérêt disparaît complètement ! Tout!
Il n'y a jamais eu et il n'y aura jamais d'autres moyens de supprimer l'attachement. Plus vous êtes complet
immergés dans l'objet de leur désir à tous leurs niveaux - physique,
sensuel, mental, spirituel, plus vite vous deviendrez indifférent à
cet objet !

Toute raideur, retenue, tout contrôle interne
conduira inévitablement à l'insatisfaction, à l'incomplétude de la compréhension - et cela
vous conduira inévitablement à l'attachement à ce à quoi vous essayez de vous limiter
Ou de quoi voulez-vous vous protéger ?

Pas de jeûne, pas d'austérités, de restrictions ou de durs
le contrôle sur vous-même ne vous donnera jamais une perspicacité et une liberté spirituelles !! Comment
plus vous vous retenez et vous protégez des biens matériels, plus vous
attache-toi à eux ! La seule et unique façon d'être libre de tout est
c'est s'y immerger complètement, vivre pleinement et laisser passer son âme à travers l'objet désiré connaissable.

Une personne qui s'est libérée des attachements mondains
grâce au contrôle a une liberté très fragile! Une telle personne doit
gardez votre esprit sous contrôle tout le temps... La moindre relaxation de l'esprit peut
conduire à la ruine, à une vive tentation par ceux qu'il fuit !

Lisez l'article en entier sur le forum de la connaissance de soi.

Bonne humeur, bonheur et libération des attachements excessifs !

Le sentiment d'affection apporte beaucoup d'émotions positives dans la vie d'une personne. Mais cela peut aussi devenir une source de problèmes psychologiques et d'inconforts internes. Cela est particulièrement vrai dans les cas où l'objet d'affection est déjà loin et qu'il ne se soucie pas des sentiments de son ancienne moitié. La psychologie affirme que les causes de cette condition sont le manque d'autosuffisance et de satisfaction de sa propre vie, ainsi que la réticence à prendre des décisions indépendantes.

C'EST IMPORTANT A SAVOIR ! La diseuse de bonne aventure Baba Nina :"Il y aura toujours beaucoup d'argent si vous le mettez sous votre oreiller..." Lire la suite >>

Quelle est la raison de l'attachement ?

Il est généralement admis que la personne qui est fortement attachée à un partenaire démontre son amour et ses sentiments sincères. Mais souvent, il y a des situations où il voit dans l'élu une source de satisfaction de ses propres désirs et besoins. Une personne éprouve une dépendance matérielle et spirituelle et se sent donc mal à l'aise sans son âme sœur. Les raisons de l'attachement chez les hommes et les femmes peuvent être différentes :

• Une fille ne peut devenir très attachée à son jeune homme que parce qu'elle se sent protégée avec lui, est reconnaissante de ses soins et a juste l'habitude de déplacer ses problèmes sur ses épaules. Par conséquent, lorsqu'un homme décide de rompre ses relations, une femme vit cette situation très douloureusement et ne veut pas accepter les changements dans sa vie.
• Les hommes ont aussi des arrière-pensées pour exprimer de tels sentiments. Ils sont à l'aise lorsqu'ils n'ont pas besoin de s'occuper de la cuisine, du ménage de l'appartement et d'autres bagatelles ménagères. Dans ce cas, la notion d'« amour » est remplacée par la notion de « confort ».

Et même si le sentiment d'affection n'affecte en rien la sphère matérielle, mais est vraiment une pure manifestation d'amour pour un partenaire, il doit être contrôlé. Sinon, vous pouvez vous dissoudre complètement dans votre âme sœur et perdre votre propre "je". Il est particulièrement difficile de gérer ce sentiment lorsque la relation se termine et qu'il n'y a aucune perspective de reprise avant.

Comment se débarrasser de la dépendance ?

Il existe plusieurs moyens universels par lesquels vous pouvez vous débarrasser d'un attachement douloureux à une personne.

Les femmes traversent très émotionnellement une rupture. Cependant, ce sont de nouveaux sentiments et sensations qui vous aideront à vous débarrasser rapidement de l'attachement à une personne et à nouer de nouvelles relations avec le sexe opposé.

Ce sentiment douloureux gâche la vie des représentants du sexe fort. Assez souvent, derrière le calme extérieur et l'équanimité, se cachent des sentiments d'affection très profonds pour une femme, qui interfèrent avec une vie bien remplie et laissent une empreinte sur toute l'existence d'un jeune homme.

Conseils	Comment agir
poursuivre une carrière	Pour surmonter rapidement le sentiment d'oppression, vous devez vous immerger dans la construction d'une carrière. Vous pouvez créer votre propre entreprise, organiser une entreprise et consacrer tout votre temps libre à son développement. Moins le jeune homme aura de temps, plus vite il pourra se débarrasser du sentiment d'attachement à la fille. Toute l'énergie et la force seront dirigées vers le travail et les sentiments s'estomperont d'eux-mêmes.
Consacrer du temps au travail physique et au sport	Le plus souvent, les sentiments sont aggravés lorsqu'une personne est laissée seule avec elle-même. Ne sachant pas quoi faire sans un être cher, le mec revit encore et encore le moment de la séparation, et cela ne fait qu'empirer. Les psychologues recommandent de ne pas s'asseoir le soir dans un appartement vide, mais d'aller au gymnase et de mettre de l'ordre dans son corps. De cette manière, deux objectifs sont atteints. D'une part, le jeune homme est tellement fatigué après l'entraînement que la seule envie est de se coucher et de s'endormir, d'autre part, sa forme physique et sa santé s'améliorent. Il en va de même pour le travail physique.
S'engager dans l'amélioration de soi	Cela vaut la peine de trouver des qualités négatives en vous et de les aborder. Vous pouvez vous inscrire à des cours ou à des formations pour améliorer vos compétences en communication ou travailler sur les mauvaises habitudes. Si le gars fume, alors fixez-vous comme objectif d'arrêter la mauvaise habitude et de vous débarrasser de la dépendance à la nicotine chaque jour, étape par étape.
méditer	Les techniques d'auto-hypnose vous aideront à mettre de l'ordre dans vos pensées et vos sentiments et à vous accorder de manière positive. Cette méthode convient mieux aux hommes, car il leur est beaucoup plus difficile de rejeter leurs émotions. Ils vivent tous à l'intérieur. La méditation peut vous aider à vous détendre et à libérer les sentiments d'attachement.

Dans les cas particulièrement graves, une personne ne peut pas faire face de manière autonome à un sentiment dévorant et revenir à un état normal. Afin de ne pas aggraver la situation, il est recommandé de s'inscrire à une consultation avec un psychothérapeute, il aidera à orienter les pensées dans la bonne direction et à se débarrasser de l'attachement douloureux.

Instruction

L'attachement est divisé en sain et malade. Par sain, ils entendent une connexion émotionnelle très étroite quand elle est vraiment nécessaire, alors qu'il existe la possibilité de s'en débarrasser assez facilement en cas de disparition de la pertinence de la communication avec une personne. Dans le cas où l'attachement à des personnes spécifiques n'apporte pas de plaisir, mais, au contraire, provoque une douleur mentale, une dépression psychologique, provoque la peur, on parle d'attachement douloureux. Eh bien, dans le cas où l'attachement prive une personne de toute forme de liberté, il existe déjà une véritable dépendance. Les raisons pour lesquelles de tels attachements se forment sont très diverses, mais le plus souvent, elles surviennent précisément chez les personnes qui croient sincèrement que c'est cette forme douloureuse d'attachement qui est la plus naturelle.

Si vous avez peur de devenir dépendant d'une autre personne, vous devez savoir pourquoi cela se produit. Il existe une opinion de psychologues selon laquelle ce sont des attachements douloureux qui ne sont rien de plus qu'un substitut forcé au véritable amour pour ceux qui ne savent vraiment pas aimer et ne veulent pas apprendre, parce qu'ils aiment les gens comme ça, donnant tous leurs sentiments et leur chaleur les plus tendres, sans avoir besoin de commentaires. Et ce n'est qu'avec un attachement douloureux qu'il y a un besoin très aigu d'un inverse, exactement la même réaction, et quand il n'y en a pas, la souffrance et le tourment commencent. Par conséquent, la règle la plus importante du jeu appelé "Comment ne pas s'attacher aux gens" est la nécessité d'apprendre à aimer sans la contre-exigence d'un sentiment de retour inconditionnel. Ce n'est qu'en apprenant à ne rien attendre des gens que vous pouvez vous sauver de dépendances douloureuses.

La deuxième règle importante dans la lutte contre les attachements est la présence ou la compréhension de son propre sens dans la vie. Et le sens de la vie ne devrait pas être la culture de dépendances ou de dépendances à d'autres personnes, car, selon les psychologues, ce n'est rien de plus qu'une apparence artificiellement créée du sens de la vie.

Lorsque vous communiquez avec une personne pendant une longue période et que vous commencez à comprendre que vous avez cessé de respirer et de vivre sans elle, vous devez immédiatement éradiquer ces pensées. Préparez-vous toujours au fait que tôt ou tard, il vous quittera de toute façon, tout comme les autres sont partis. Les gens entrent tranquillement dans votre vie et la quittent tranquillement, et leur place est prise par d'autres. Si vous vous donnez d'abord l'attitude que votre communication est temporaire, la perte d'un être cher ne vous causera pas autant de douleur et de souffrance.

Ne vous attardez pas sur l'objet de votre adoration. Essayez de vous engager dans des choses intéressantes et de communiquer avec d'autres personnes. Si vous ne vivez que pour eux seuls, la fin de cette connexion ne laissera qu'un vide, vous serez simplement laissé seul avec vos pensées et vos expériences.

L'amour n'est parfois pas réciproque et les relations ne mènent pas toujours à une vie heureuse ensemble. Après avoir survécu à une rupture, vous devez vous préparer à une vague positive et apprendre à vivre sans être cher.

Instruction

Essayez de supprimer pendant un certain temps toutes les choses qui vous rappellent votre ex. Vous n'avez pas à vous en débarrasser complètement, car ils font partie de votre vie. Traitez les vôtres avec respect. Si vous viviez ensemble dans un appartement, essayez au moins temporairement de déménager dans un autre endroit, par exemple chez vos parents ou.

Vous avez besoin de votre style de vie. Commencez par vous-même. Allez dans un salon de beauté, obtenez une nouvelle coiffure, une manucure, mettez à jour votre garde-robe. Éloignez-vous le plus possible de votre moi passé, de qui l'aime beaucoup. Offrez-vous quelque chose, achetez-vous une chose dont vous rêvez depuis longtemps. N'ayez pas peur de gaspiller. Maintenant, vous n'avez plus à vous occuper de personne d'autre que de vous-même. Réjouis-toi en cela, tu dois apprendre à jouir de la liberté et de toi-même, si renouvelée et si belle.

Rencontrez des gens que vous n'avez pas vus depuis longtemps. Essayez avec ceux qui ne sont pas conscients des problèmes qui vous sont arrivés. Plongez dans le monde des nouveaux événements passionnants. Les personnes intéressantes vous détourneront de vos pensées tristes et des souvenirs agréables en général vous remonteront le moral.

Trouvez-vous un nouveau passe-temps. Faites quelque chose qui ne rentre pas dans toute votre vie passée. Si vous êtes un employé de bureau et que vous essayez de ne pas violer cette image, vous pouvez pratiquer une sorte de sport extrême. Et si vous avez toujours été un oiseau libre, habitué, essayez de devenir femme au foyer. Adoptez la cuisine et un passe-temps domestique qui demande de la persévérance. Vous avez vraiment besoin de nouvelles impressions et de nouveaux intérêts en cette période difficile. Développez-vous pour vous-même, pas pour le mal homme.

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Remarque

Inutile de chercher immédiatement un remplaçant pour votre ex-homme. Profitez de la liberté et laissez-vous oublier les relations passées. Commencer quelque chose de nouveau est mieux à partir d'une page propre.

Conseil utile

Essayez de ne pas vous apitoyer sur votre sort. Comprenez que tous les échecs précédents indiquent seulement qu'un événement incroyable vous attend.

Sources:

• attachement à un homme

Lorsque vous êtes amoureux, la vie est remplie de nouvelles couleurs, émotions, sentiments. Il semble que ce sera toujours comme ça. Cependant, le temps passe et ce qui était récemment perçu comme un grand bonheur devient quotidien et ennuyeux. Plus vous êtes ensemble longtemps, moins il reste de secrets non résolus. Il y a une habitude de vivre à côté d'une personne. Comment garder son amour et ne pas se désintéresser l'un de l'autre pendant de nombreuses années ?

Instruction

Demandez-vous si vous critiquez trop souvent votre conjoint et sur des bagatelles ? Et il achète les mauvaises choses, éparpille ses vêtements et allume la télé bruyamment. De telles remarques peuvent créer une dépendance, le mari n'y prêtera plus attention et la relation ne fera qu'empirer. Par conséquent, à chaque occasion, louez les fidèles, d'autant plus qu'il y a quelque chose pour cela : après tout, vous ne pourriez pas épouser une personne sans vertus.

N'oubliez pas les surprises et les cadeaux mignons: ils sont aimés de tous depuis l'enfance, ils évoquent des émotions positives et lumineuses et apportent un effet de nouveauté dans les relations. Que ce soit une bagatelle, une bagatelle, mais cela surprendra agréablement un être cher, surtout s'il tient compte de ses intérêts et de ses passions.

Lorsque l'ordre et la prévisibilité dans la vie sexuelle arrivent, c'est une cloche signalant qu'il est temps de la reconsidérer avant qu'il ne soit trop tard. Vous souhaitez dormir paisiblement, et ne pas perdre de temps en mouvements nocturnes ? Ensuite, séparez-vous des rêves d'amour éternellement passionné, qui ne tolère pas la monotonie. Ou agissez, expérimentez au lit - et bientôt vous serez surpris du nombre de nouvelles sensations qui apparaîtront pour vous deux !

Rappelez-vous comment vous avez flirté avec votre futur conjoint pendant la période de fréquentation. Et maintenant que vous avez décidé qu'il est à vous pour toujours, il n'est pas nécessaire de flirter et d'écarter votre queue ? Croyez-moi, le jeu en vaut la chandelle si vous ne voulez pas une routine familiale ennuyeuse. Continuez, comme avant, à lui faire des yeux, à le toucher avec audace et taquinerie, surtout lors d'une soirée, soyez séduisant et intrigant, toujours différent et excitant.

Communiquez le plus souvent possible et en toute occasion. Ne vous repliez pas sur vous-même, n'hésitez pas à partager expériences et réflexions. Recherchez la sympathie et n'ayez pas peur de vous encourager, de regretter, de vous avouer votre amour. Bien sûr, ici, il faut observer un sens des proportions, sinon une communication excessivement fréquente se transformera en importunité et gâchera tout.

Sources:

• Comment diversifier la vie de famille

L'attachement est une sympathie et une affection sincère pour une personne, souvent exprimées dans le besoin de passer constamment du temps ensemble. L'attachement lui-même n'est pas un sentiment sérieux, mais il peut se transformer en amour. Il arrive que l'attachement soit une conséquence de l'amour entre les gens. Il arrive aussi que les gens confondent affection et amour.

Qu'est-ce que l'attachement

L'attachement est l'un des premiers sentiments que ressent une personne. Certains objets ou personnes le font se sentir calme et en sécurité dès la petite enfance. Ainsi, déjà chez les bébés, l'attachement aux parents, frères ou sœurs, les jouets se forment.

Afin de comprendre comment l'attachement se produit, il est utile de savoir quels types d'attachement se produisent. L'attachement est considéré comme normal, ce qui survient inévitablement pendant l'amitié ou l'amour. Il se caractérise par le fait qu'une personne se sent bien avec l'objet d'affection, elle cherche à passer plus de temps avec lui. En même temps, une personne ne s'associe pas à ceux auxquels elle est attachée. Lors de la séparation, il n'y a pas de "perte de soi", bien que la tristesse, la tristesse, le désir puissent être ressentis. En général, les sentiments peuvent être très forts, mais il n'y a pas d'hystérie ou de dépression.

Il existe également un attachement émotionnel douloureux, dans lequel une personne ne peut pas s'imaginer sans objet d'attachement. S'il menace de se séparer, il se sent extrêmement mal, une instabilité mentale et une dépression apparaissent. Tant que l'objet d'affection est à proximité, des signes de comportement égoïste, comme la jalousie, peuvent être observés. Un attachement trop fort est douloureux, il rend toujours une personne malheureuse, que celle à qui elle est attachée soit à côté de lui ou non.

Apparition de pièce jointe

La formation de l'attachement est un processus naturel pour une personne, qui s'est développé au cours de l'évolution. C'est sur l'attachement que se construisent les relations sociales entre les personnes, car sinon aucun bénéfice de la coexistence n'empêcherait les individus belligérants de s'enfuir.

L'attachement se forme à travers des réactions complexes, neurobiologiques, psychologiques et chimiques. Cela commence par le fait que les gens comprennent qu'ils sont intéressés et se sentent bien ensemble. Ils essaient de se rencontrer plus souvent, et de plus en plus les relie : maintenant ce ne sont plus seulement des intérêts communs ou des caractères communs, mais aussi les événements qu'ils ont vécus ensemble.

Les personnes qui contribuent à l'émergence d'émotions positives semblent toujours nécessaires à une personne. Si vous vous sentez heureux à côté de quelqu'un, vous essaierez d'être avec lui aussi souvent que possible. C'est ce qu'on appelle l'attachement.

Mais il arrive qu'une personne se sous-estime. En raison d'une faible estime de soi et d'un doute de soi, il pense que l'objet d'affection ne voudra pas rester avec lui ou sortir avec lui. Puis il essaie de "se protéger" en s'attachant encore plus, en devenant jaloux et en faisant d'autres choses qui ne font qu'éloigner les gens les uns des autres. C'est ainsi qu'un attachement douloureux se forme, sur lequel vous devez travailler avec un psychologue : c'est une condition malsaine.

Lisez l'article et tirez vos propres conclusions sur tous les mots écrits.

Tant que nous ne comprendrons pas et ne ressentirons pas ce qu'est l'attachement, nous ne pourrons pas comprendre comment se débarrasser de l'attachement à une personne ou à un objet.

L'attachement peut être si fort et imperceptible en même temps qu'il affecte réellement toute notre vie.

L'attachement est un flux émotionnel d'une personne ou objecter afin d'améliorer leur propre bien-être.

Nous ne pouvons être attachés qu'aux bonnes émotions et aux bons sentiments. Tres beaucoup les gens s'attachent à leur "âme sœur", alcool, tabac, nourriture savoureuse et malsaine, paresse. Certains s'attachent à Internet, à la télé, car ils sont sources de bonnes émotions, de sécurité.

Il n'y a rien de mal avec l'affection ou l'amour. C'est pourquoi pas besoin de vous battre ou de vous gronder à cause de cela. Voici comment ça s'est passé. Vous devenez attaché et il n'y a rien de mal à vous concentrer sur le plaisir de quelque chose ou de quelqu'un. Nous profitons de la vie et c'est tout à fait normal.

Dépendance au temps

Dans la vie, beaucoup ont eu des attachements, par exemple, au sexe opposé.

On s'attache, on se sent bien tant que l'objet auquel on s'attache permet d'en recevoir les émotions, les plaisirs et les sensations qui nous plaisent. Mais absolument chaque personne et chaque objet dans ce monde est temporaire. Cela signifie que c'est maintenant et que demain ce ne sera peut-être pas le cas.

Et le problème est que ATTACHEMENT = DEPENDANCE.

Bien sûr, nous ne voulons pas être dépendants. Nous ne voulons dépendre de rien, mais nous voulons toujours profiter de ce qui est temporaire. Toute relation est temporaire.. L'argent, le travail, l'émission de télévision préférée, les vêtements préférés, la voiture sont temporaires. Ayant perdu tout cela, nous sommes bouleversés et voulons en savoir plus sur la façon de se débarrasser de la dépendance à l'amour.

Tôt ou tard l'objet disparaîtra. Des villes entières et des gens disparaissent, de nouveaux apparaissent. Ou les gens partent, ne veulent pas avoir de relation avec une personne et de nouvelles apparaissent.

Tout dans ce monde va et vient. Par conséquent, considérez d'abord tout comme temporaire.

Analyse et auto-examen

Quand tu regardes à l'intérieur de toi, tu peux voir la source et le lieu qui vous permet de profiter.

Posez ces questions dès maintenant par rapport à votre bien-aimé, votre voiture ou votre appartement.

Imaginez cet objet ou cette personne et demandez-vous :

1. Que se passe-t-il si cette personne n'existe pas ? Vais-je m'inquiéter, souffrir et avoir peur de cela ?
2. Pourquoi vais-je m'inquiéter ? Pourquoi ai-je peur de perdre ça dans ma vie ?

Réponse - c'est la peur de perdre le confort, le plaisir, peur de ne pas se sentir aimé et d'être seul. C'est la peur de ne pas recevoir les plaisirs que nous recevons maintenant avec cette personne.

Cela se produit parce que si nous perdons toutes ces choses extérieures, nous ne nous sentirons pas si bien. Notre humeur va chuter parce que nous cherchons intérieurement des sources de plaisir.

Cela se produit parce que notre société ne prend pas soin d'elle-même. Notre société a d'autres tendances, d'autres modes. Les gens vivent d'argent, ils vivent de l'idée de renommée, de popularité, de sécurité, mais ça ne fait pas le bonheur n'apporte pas l'indépendance et la tranquillité. Il ne donne rien à la personne la plus importante. Et au niveau des sentiments, tout cela se traduit par du vide intérieur, de la dépression, de l'addiction, des soucis, des peurs de perdre. Une recherche hâtive commence pour trouver un moyen d'aider à se débarrasser de l'attachement à une personne ou à un objet.

Mon vidéo

Est-il vrai que les choses préférées de la fille qui vous sont données renforcent une fois la dépendance à son égard.

Que faire en cas de rupture ?

J'en parle et plus encore dans ma vidéo.

Abandonner les attachements : arrêtez de prendre votre état de l'extérieur

Extérieurement, les gens peuvent être très riches, mais intérieurement ils sont très vides.! Je ne dis pas de laisser tomber tout ce qui est externe, laissez-le être - cela ne dérange personne.

Arrêtez simplement d'élever votre humeur grâce à des objets externes, des accessoires externes.

Par exemple, l'idée qu'un gars ait une petite amie le fait se sentir mieux chaque jour. Il doit arrêter de penser au fait qu'il a une petite amie dès le début de la journée. Maximum abandonnez l'idée que vous avez quelque chose dans ce monde. Trouvez un petit moment dans votre tête qui vous permet d'en profiter et de le jeter. Arrêtez d'y penser. Arrêtez simplement d'en profiter.

Faites tout lentement, pas tout à la fois. C'est comme un régime.

Au début, vous vous sentirez plus mal. Mais c'est nécessaire. Éliminez les attachements de votre vie, peu importe à quel point cela peut être difficile au début.

Vis avec l'idée que tu vas déjà bien. Vous continuez à laisser tomber et à supprimer les attachements de votre vie.

Vous avez un être cher, mais vous ne devez pas lui soutirer d'émotions afin d'aggraver votre état.

Au fil du temps, vous apprendrez à ne pas penser à ce que vous avez. En même temps, vous n'aurez pas peur de le perdre. En fin de compte, vous pourrez vous débarrasser de la dépendance à l'amour. Vous n'avez plus besoin d'aspirer des fortunes quelque part, car votre condition est déjà meilleure. Grâce au développement personnel, vous trouvez les raisons pour lesquelles vous dépendez de quelque chose, jetez-les - cela augmente votre état interne, votre estime de soi interne. Vous commencez à vous aimer davantage, à être plus indépendant.

Pourquoi la condition n'est pas importante

"Le bonheur est un état, et la personne n'a aucun contrôle sur l'État.

La liberté est la compréhension, auquel par hasard et désir vous pouvez venir.

Quand tu es libre, tu ne peux pas être malheureux et vous n'êtes plus intéressé à connaître le bonheur - car ce sera déjà une autre sensation sur fond de votre liberté.

Par conséquent, la liberté est beaucoup plus fondamentale et illimitée que n'importe quel bonheur.

Et c'est précisément cette liberté qui est le bonheur..©

L'attachement est une habitude obtenir un bon état de l'extérieur. Mais la condition ne devrait pas être votre priorité. L'état est toujours changeant et toujours différent. Il ne faut pas en dépendre et s'y attarder trop.

L'état va et vient. Vous n'avez pas à le prendre de l'extérieur, prenez-le de l'intérieur. L'État ne devrait pas être fondé sur des facteurs externes.

Tout est temporaire : vous êtes déjà comblé et autonome par vous-même

Ensuite, vous remarquerez que tout dans ta vie ne t'appartient plus. Même la femme ou le mari n'est plus à vous, parce que vous ne voulez plus qu'il soit à vous.

Vous n'aspirez plus les sentiments de votre partenaire. Vous êtes toujours là, vous vous aimez toujours.

Grâce à cette compréhension, votre relation s'améliore.. Mais vous n'avez plus peur de perdre une personne. Par conséquent, vous savez que maintenant votre état ne dépend pas d'une personne ou d'un objet dans ce monde.

Rien dans ce monde ne peut vous faire vous sentir mieux.

Pas parce que vous devenez insensible. Au contraire, parce que vous vous remplissez de tels sentiments et états, qui ne dépendent de rien d'extérieur.

Vous commencez à vous aimer vraiment, devenant une personne indépendante et heureuse.

Sachez que le plaisir n'est pas le bonheur!

Un jour, vous perdrez tout de toute façon. Tout est soumis au temps.

Par conséquent, tout vous quittera définitivement. Soit nous, soit nos proches partirons.

Dans 100 ans, il n'y aura plus de nous et tout ce que nous utilisons maintenant. Alors, quel est l'intérêt de s'attacher et de s'attendre à ce qu'il soit avec nous pour toujours ?

Tu n'as pas à être stupide pas besoin de rechercher des plaisirs extérieurs.

Nous vivons juste cette vie maintenant, en profitant. On voit comment ça se passe, on crée, on aime, on fait des choses, on se repose.

Le sens de la vie c'est l'amour ! Et l'amour est le sens de la vie. Mais l'amour n'est pas de l'attachement, ce n'est pas de la peur ! C'est l'indépendance ! L'amour c'est avant tout l'amour de soi-même.

Et toutes les peurs et expériences apparaissent principalement dues à un manque d'amour par rapport à soi-même !

Aimez-vous plus que vous ne vous aimez maintenant.

Pour comprendre que vous êtes lié à un satellite, des recommandations pratiques vous aideront.

1. Une fille dépendante d'un homme (attachée à lui) veut constamment être proche de son partenaire. Elle est tourmentée par des pensées obsessionnelles sur où et avec qui il est.
2. Les natures excentriques sont "conduites" à l'apparence d'un homme. Ils ne sont fascinés que par son torse gonflé, son sourire aux dents blanches, ses fossettes sur les joues, et non par la composante spirituelle. Cet aspect caractérise l'affection, pas l'amour.
3. Il est facile de distinguer les deux sentiments en observant l'état général. Si vous remarquez qu'au début vous commencez à vous intéresser à un homme et que l'instant d'après vous l'oubliez pratiquement, c'est de l'attachement.
4. Beaucoup de filles qui sont en couple éprouvent un manque d'amour et de tendresse tout le temps. Si vous aimez vraiment, les sentiments commencent littéralement à se réchauffer de l'intérieur. De tels couples peuvent tout surmonter.
5. Pour comprendre que vous vous êtes attaché à un homme, de brèves observations vous aideront. Si vous avez abandonné les passe-temps, le travail et d'autres étapes de croissance personnelle, les sentiments ne sont pas de l'amour. Vous avez plongé (attaché) non pas à votre propre "je", mais au gentleman.
6. L'attachement se caractérise également par une forte diminution du nombre de personnes avec lesquelles des contacts étroits étaient entretenus hier. Souvent, une fille ne peut pas ressentir d'émotions positives en communiquant avec des amis et des collègues, car elle est complètement passionnée par son fiancé.
7. Comme mentionné précédemment, l'amour aide à surmonter tous les obstacles sans développer de dépression. L'attachement, à son tour, provoque des émotions excessivement négatives lors de la séparation. De nombreuses filles vivent un stress énorme lorsqu'un partenaire n'est pas là pendant 2 à 3 heures.
8. Un regard sobre sur le comportement dans une querelle aidera à distinguer l'affection de l'amour. Si vous ne voulez que vous quereller et ne pas trouver de compromis, la relation est vouée à l'échec. Les couples équilibrés ont toujours des dialogues constructifs.
9. Si vous et votre petit ami ne vous asseyez pas dans des soirées agréables avec une bouteille de vin, discutant de plans pour l'avenir, nous pouvons supposer qu'il n'y a pas d'amour. Des liens forts signifient des discussions et des désirs constants, des rêves communs.
10. L'attachement symbiotique se caractérise par une insatisfaction totale vis-à-vis de ses propres besoins, même les plus élémentaires. À ce moment, les besoins du partenaire vampire sont pleinement réalisés.

Important! Il convient de souligner que les actions à la "Je t'aime!", Effectuées au début d'une relation, sont la norme. Dans ce cas, les gens s'habituent encore les uns aux autres, donc l'attachement n'est pas considéré comme douloureux, dépendant. La principale différence est qu'un amoureux trouve une place dans sa vie pour la connexion, tandis qu'un partenaire attaché remplace son propre être par de nouvelles relations.

L'attachement a un effet néfaste sur l'essence humaine. Quand une fille éprouve des sentiments violents envers un homme, elle s'oublie. C'est là que commencent les problèmes de croissance personnelle (spirituelle et matérielle), l'apathie et l'incertitude apparaissent.

Méthode numéro 1. Trouver une passion

1. Un passe-temps est un outil puissant qui vous permet de trouver la tranquillité d'esprit en peu de temps. Allez dans la nature, asseyez-vous et réfléchissez à ce dont vous rêvez depuis de nombreuses années ? Vous vouliez aller à la gym depuis longtemps, mais vous n'aviez pas assez d'argent ? Prenez les économies mises de côté pour le prochain cadeau à votre partenaire, faites du sport.
2. Vous n'êtes pas parti en vacances depuis plus d'un an ? Réunissez-vous avec vos amis, partez en Europe pour une semaine. Fixez-vous des objectifs, ne vous arrêtez pas là. Commencez à suivre un cours d'espagnol ou d'anglais, ces langues sont les principales langues parlées et écrites au monde.
3. Une excellente option pour se distraire et se concentrer complètement sur soi-même est le choix d'un passe-temps actif. Cela comprend absolument tout : snowboard, ski, patinage, vélo, karting, escalade, natation. Si vous vous considérez comme courageux, sautez avec un parachute ou une corde.
4. Vivez votre plaisir, prenez soin de votre bien-être, apprenez à investir dans l'avenir. Inscrivez-vous à des cours populaires, il peut s'agir de cours de manucure et de pédicure, de coupe et de couture, de photographie et de sculpture sur bois.
5. A ce stade, votre tâche principale est de penser à vous et de remplir la journée au maximum. Si vous êtes très fatigué, les pensées sur un homme commenceront à s'estomper.
6. Rassemblez-vous plus souvent avec des amis, visitez des cinémas, un bowling, un parc aquatique. Prenez l'habitude de vous promener régulièrement, de sortir de la ville pour des barbecues, de faire des excursions.

Méthode numéro 2. Obtenez un animal de compagnie

1. Comme mentionné précédemment, les sentiments d'attachement sont motivés par la peur d'être seul. La fille dirige tout son amour, sa tendresse et ses soins vers l'homme, oubliant ses propres besoins. Pour éviter une issue désastreuse des événements, procurez-vous un animal de compagnie.
2. Le choix dépend des préférences individuelles. Un chien demande du temps, des soins et de la patience. Un chat peut être seul à la maison, il a aussi besoin d'affection et de soins constants. Si nous parlons de perroquets, ils sont gais, bavards et sans prétention.
3. Un nouveau compagnon vous sauvera de la solitude, surtout au début, ce que vous souhaitez atteindre. Il est important de diriger les sentiments vers ceux qui en ont besoin. Dans ce cas, vous ne vous perdrez pas et gagnerez en tranquillité d'esprit.

Méthode numéro 3. Voyagez plus

1. Demandez à votre patron des vacances. Ne le passez pas avec un jeune homme, mais avec des amis ou des collègues. Vous pouvez également partir à l'étranger dans un splendide isolement.
2. Pensez aux stations balnéaires si vous n'avez pas nagé dans la mer depuis longtemps. Les amateurs de curiosités et de petites rues sont invités à acheter des visites guidées.
3. Vous n'avez pas besoin d'investir tout votre argent en vacances, il vous suffit de choisir un billet de dernière minute sur Internet, de faire votre valise 3 heures avant le départ et de prendre la route.
4. Beaucoup de filles n'ont pas de passeport étranger. Dans ce cas, partez en mini-tour des villes de votre pays. Visitez des parents éloignés, visitez des amis dans une ville voisine.
5. Prenez un appareil photo, prenez beaucoup de photos, imprimez-les à votre arrivée et décorez les murs. À ce stade, la tâche principale est de rechercher de nouvelles expériences et inspirations.

Méthode numéro 4. Analyser les pensées

1. Adoptez la méditation. Prenez un bain chaud aux herbes, mettez de la musique apaisante, fermez les yeux et détendez-vous. Pensez à ce que vous voulez exactement recevoir d'un partenaire ? Beaucoup de gens ne peuvent pas interpréter leurs propres pensées, ce qui est considéré comme une grave omission.
2. Si vous êtes en harmonie avec le mental, la réponse ne tardera pas à venir. Une fille attachée à un homme comble le vide spirituel avec la relation actuelle. Elle recherche tous les moyens de dépendance, s'envoyant volontairement dans les chaînes.
3. Une telle attitude envers un homme ne caractérise pas l'amour. Essayez de combler les lacunes des autres moyens disponibles décrits ci-dessus. Combattez l'apathie, ne parlez pas d'incertitude et d'ennui.
4. Beaucoup de filles veulent rompre avec un homme, mais ne peuvent pas le faire. Dans de telles situations, la dépendance nécessite l'intervention d'un spécialiste qualifié.

Méthode numéro 5. prends soin de toi

1. Il est temps de prendre soin de votre apparence. Allez au miroir, évaluez la silhouette, la coiffure, le maquillage, le sourire et la posture. Êtes-vous satisfait de tout? Peut-être que vous n'aimez pas le manque de soins appropriés pour les cheveux et les ongles ? Ou n'aimez-vous pas l'état de la peau, les plis supplémentaires à la taille? Il est temps de régler la situation !
2. Inscrivez-vous dans une salle de sport ou une école de sport. Considérez les sections intéressantes (encore une fois, comme passe-temps). Les danses latino-américaines, les exercices de respiration, les étirements, les arts martiaux, la piscine, le yoga sont considérés comme des domaines efficaces.
3. Passez en revue votre garde-robe. Jetez à la poubelle ou donnez à vos amis les choses qui ne vont pas bien. Débarrassez-vous des vieilles chaussures, sacs, cosmétiques. Choisissez une belle tenue, de la lingerie sexy, des talons hauts. Ces petits achats vous inspireront et vous feront sentir comme une femme.
4. Faites attention au parfum que vous utilisez. Il ne doit pas être répugnant et dur. Privilégier les arômes légers à peine perceptibles. Rangez vos cheveux, recolorez vos cheveux, changez l'image.
5. Il est important de comprendre qu'investir dans votre apparence vous rappellera l'époque où vous ne viviez que pour vous-même. Il faut toujours avoir un peu d'égoïsme pour ne pas empiéter sur ses propres intérêts. Profitez au maximum de votre temps en faisant vos achats tous les mois.

Il est assez difficile de se débarrasser de l'attachement à une personne s'il est causé par un certain nombre d'aspects psychologiques. Pour commencer, analysez vos propres pensées, apprenez à dire au revoir aux gens. Investissez dans votre composante spirituelle, surveillez votre apparence. Développez-vous financièrement, achetez un animal de compagnie, voyagez plus.

Vidéo : comment surmonter l'attachement à une autre personne