Comment nourrir un bébé pour la première fois. Les premiers jours de l'alimentation d'un nouveau-né. Pourquoi appliquer sur la poitrine en salle d'accouchement

19.01.2022

24 septembre 2013 01:38

Alors le moment est venu où vous entendez le premier cri de votre bébé, où vous pouvez le prendre et l'attacher à votre poitrine. Ce sont des moments inoubliables...

De nombreuses mères effectuent la première application de l'enfant sur le sein, alors qu'elles sont encore dans la salle d'accouchement. Un nouveau-né est généralement déjà prêt pour cela, car le réflexe de succion chez un enfant en bonne santé est déjà complètement formé dans les vingt premières minutes après la naissance. Et un attachement précoce au sein créera un contact étroit entre la mère et le bébé.

La mère et le bébé auront besoin d'un certain temps pour établir l'allaitement. Plus tôt vous mettrez votre nouveau-né au sein après l'accouchement et commencerez à le nourrir, plus vite vous vous adapterez l'une à l'autre.

Le premier allaitement fournit au bébé du colostrum, qui contient des anticorps qui aident à combattre les infections. Vous pouvez en savoir plus sur les avantages du lait "initial" dans cette histoire. De plus, l'allaitement libère de l'ocytocine, une hormone qui aide l'utérus à se contracter et à retrouver sa taille "prénatale" normale (en savoir plus sur les avantages de l'allaitement pour les mamans ici).

Dans les premiers jours de la vie d'un bébé, la durée de l'allaitement peut être d'une dizaine de minutes. N'oubliez pas que chaque bébé et chaque mère sont différents, donc au fil du temps, vous et votre bébé développerez un style et un modèle d'allaitement uniques qui ne sont que vous deux.

Premier allaitement et bonne prise du bébé au sein :

Se mettre à l'aise. Et, si possible, préparez beaucoup d'oreillers - ils seront nécessaires pour soutenir le dos et les bras, à la fois en position assise et couchée. (Le plus souvent, après l'accouchement, la mère tète allongée).

Positionnez votre bébé correctement. Tenez le bébé près de vous afin que tout son corps soit devant vous et que sa tête repose sur son avant-bras. Amenez le bébé vers la poitrine sans vous pencher vers lui.

Essayez de garder la bouche de votre enfant grande ouverte. Tout en tenant le sein avec votre main libre, essayez de chatouiller la lèvre inférieure ou le menton du bébé avec le mamelon. Dès qu'il ouvre grand la bouche, offrez-lui des seins.

Assurez-vous que votre bébé prend correctement le sein. Sa bouche doit couvrir presque toute l'aréole de la poitrine, tandis que le mamelon est sur la langue du bébé. Voyez si quelque chose empêche le bébé de respirer librement par le bec.

Écoutez-le sucer. Les nouveau-nés peuvent s'endormir après une courte tétée. Vérifiez que les mâchoires du bébé font des mouvements de succion et qu'il émet les sons caractéristiques de la déglutition.

Fin de l'alimentation. Lorsque vous avez fini de téter, essayez de retirer le mamelon en plaçant doucement votre doigt dans le coin de la bouche du bébé. Ensuite, éloignez lentement et prudemment le bébé de vous.

Est-ce que je nourris suffisamment mon bébé ?

Pendant la période d'allaitement, nourrissez le bébé lorsqu'il indique lui-même clairement qu'il veut manger.

Si le bébé se réveille et commence immédiatement à se claquer les lèvres, il est temps de commencer à se nourrir. Si la mère n'a pas remarqué ces signaux à temps, le bébé peut se mettre à pleurer, ce qui signifie aussi "j'ai faim!"

Au début, certaines mères sont très inquiètes que le bébé n'ait pas assez de lait maternel. Cependant, il est produit en proportion directe des besoins de l'enfant : plus vous nourrissez, plus le lait apparaît.

Au cours des premières semaines de vie, un nouveau-né peut manger toutes les 1,5 à 3 heures. Au fil du temps, les pauses entre les tétées passeront à 4-5 heures. Pour le bon développement et la croissance du bébé dans les premières semaines après la naissance, l'alimentation peut être organisée en moyenne 8 à 12 fois par jour.

En visitant régulièrement votre pédiatre, vous saurez si votre bébé grandit et se développe bien. Vous pouvez également garder une trace des couches utilisées. Au cours du premier mois de vie, un nouveau-né mouille ses couches en moyenne 6 à 8 fois par jour et il va à la selle au moins 2 fois par jour.

Tout cela soulève de nombreuses questions concernant la santé, le mode de vie, les émotions, les relations qu'une jeune maman devra résoudre pour la première fois.

A la maternité

Fin de l'accouchement après le troisième stade du travail, c'est-à-dire après la naissance du placenta. Suite à cela, l'utérus diminue immédiatement de manière significative, devient sphérique, sa cavité est remplie de caillots sanguins; le bas de l'utérus à ce moment est situé approximativement au milieu entre l'utérus et le nombril. Pendant un certain temps, des contractions crampes périodiques des muscles de l'utérus persistent, principalement dans la zone inférieure. Immédiatement après l'accouchement, le médecin examine le canal génital, si nécessaire, recoud les lacunes.

Pendant les deux premières heures après l'accouchement naturel, une femme doit être à la maternité sous la surveillance du personnel médical. Cette période s'appelle la période post-partum précoce et nécessite une attention particulière pour la patiente, car c'est pendant ces deux heures que la probabilité de diverses complications (par exemple, saignement, augmentation de la pression artérielle ou de la température corporelle, etc.) est élevée. Il est interdit de se lever. Immédiatement après l'accouchement, un coussin chauffant avec de la glace est placé sur le bas-ventre pour améliorer la contraction utérine. Chaque femme se sent différente après l'accouchement. Certains éprouvent de l'excitation, de l'euphorie associée à la libération d'hormones de joie - endorphines, un désir d'appeler tous leurs proches, de communiquer, tandis que d'autres, au contraire, se sentent fatigués, somnolents, ce qui est associé à une charge physique et psycho-émotionnelle importante lors de l'accouchement.

Immédiatement, même dans la salle d'accouchement, généralement pour la première fois, un nouveau-né est appliqué sur la poitrine.
Au début de la période post-partum, le médecin et la sage-femme évaluent périodiquement l'état de la patiente, mesurent la tension artérielle et le pouls, posent des questions sur le bien-être général, les plaintes, vérifient la nature et la quantité des sécrétions des voies génitales et massent également l'utérus à travers le paroi abdominale antérieure.

2 heures après la naissance, le médecin vérifie à nouveau l'état de la puerpérale, évalue le degré de contraction utérine et la quantité de décharge du tractus génital, et si l'état de la femme est satisfaisant, la patiente est emmenée sur une civière au service post-partum.

Service post-partum

Récupération après l'accouchement. V service post-partum Il est recommandé de rester allongé sur le ventre pendant 1 à 2 heures. Cette technique améliore la contraction utérine et favorise la libération de caillots sanguins de celle-ci. Après cela, vous êtes généralement autorisé à vous lever. Le mode actif (c'est-à-dire se lever tôt, se déplacer dans le service, effectuer soi-même les procédures d'hygiène et, en restant avec le bébé, prendre soin de lui) contribue également à une contraction utérine plus intense, à une meilleure circulation sanguine dans les jambes, normalisation des intestins et de la vessie et puerperas de récupération globale. Vous devez sortir du lit en douceur, en douceur, sans mouvements brusques. Si une suture est placée sur le périnée, vous ne pouvez pas vous asseoir, vous devez rouler doucement sur une cuisse et vous lever de cette position. Dormir sur le ventre est également recommandé.

Cohabitation. Si la cohabitation est pratiquée à la maternité, le bébé peut être amené dans le service immédiatement après que l'infirmière pédiatrique a rempli tous les documents. Naturellement, cela n'est fait que lorsque l'état de la mère et du bébé est satisfaisant. Dans certaines maternités, les bébés sont d'abord placés dans le service des enfants et amenés au service de la mère quelques heures plus tard ou seulement le lendemain, ce qui laisse à la femme le temps de se remettre de l'accouchement.

Si l'enfant a été transféré dans le service de la mère, le premier jour, la sœur des enfants vient les voir plusieurs fois. Elle raconte comment bien s'occuper d'un enfant, appliquer sur la poitrine, emmailloter. En plus de l'infirmière, un néonatologiste vient - c'est un médecin qui surveille les nouveau-nés. Il regarde comment l'enfant se sent, vérifie ses réflexes, sa température, son état de peau et sa plaie ombilicale, parle de la santé du bébé, demande le consentement de la mère aux vaccinations et répond aux questions concernant la garde des enfants. Avec le consentement de la mère, le premier jour, le bébé est vacciné contre l'hépatite B. Au début, un nouveau-né peut dormir presque tout le temps, ne se réveillant que pour manger. Si le bébé est agité, pleure constamment, ne s'endort que quelques minutes, vous devez en parler au médecin afin qu'il évalue l'état de l'enfant, vérifie si quelque chose lui fait mal.

Hygiène après l'accouchement. Dans les premières heures après le transfert dans le service, vous pouvez prendre une douche. Si une femme ressent une faiblesse grave, il est préférable qu'une infirmière soit à proximité à ce moment-là. Les organes génitaux doivent être lavés délicatement à l'eau sans utiliser de savon. Lors de la première journée, il est conseillé de se laver après chaque passage aux toilettes. Un saignement abondant du vagin après l'accouchement est un bon terreau pour les bactéries pathogènes, il peut être dangereux dans la période post-partum, surtout s'il y a des points de suture sur le périnée.

Vous devez vous laver d'avant en arrière afin de ne pas introduire l'infection de l'anus dans le vagin. N'ayez pas peur de laver la zone de couture. Si la puerpérale a des sutures au périnée, la sage-femme les traitera plusieurs fois dans la journée avec une solution concentrée de permanganate de potassium (permanganate de potassium) ou une solution à 1 % de vert brillant (vert brillant).

Comme déjà mentionné, les écoulements du premier jour sont très abondants, ils peuvent contenir des caillots, vous devez donc faire attention aux produits d'hygiène utilisés. Actuellement, des serviettes spéciales post-partum et des culottes jetables en filet sont en vente. Les coussinets sont différents en ce qu'ils sont plus grands que d'habitude et ont une bonne capacité d'absorption, n'ont pas de couche de caoutchouc, par conséquent, ils n'interfèrent pas avec l'échange d'air et les couches de surface sont douces, ce qui est important s'il y a des coutures sur l'entrejambe. Dans certaines maternités, l'utilisation de serviettes n'est pas autorisée, des couches sont données aux patients, car il est plus facile pour le médecin de déterminer la quantité de décharge. Dans tous les cas, il est nécessaire de changer la couche ou le tampon à chaque fois après être allé aux toilettes et s'être lavé.

La miction le premier jour peut être rapide, de sorte que le corps se débarrasse de l'excès de liquide. L'essentiel est de ne pas restreindre l'envie, car une vessie pleine perturbe les processus de contraction utérine. Même s'il n'y a pas d'envie, vous devez vider votre vessie au moins toutes les trois heures.

Le premier jour, une augmentation de la transpiration peut être notée, ceci est également associé à l'élimination de liquide du corps et à des changements dans le fond hormonal de la puerpérale.

L'alimentation de maman. Immédiatement, le régime alimentaire de la puerpérale doit être modifié, car tout ce que la mère aime n'est pas bon pour le bébé. Il existe certaines restrictions alimentaires. Premièrement, tous les allergènes doivent être exclus, le plus souvent c'est le miel, le chocolat, les noix, les agrumes, les baies aux couleurs vives (fraises, fraises, framboises), les fruits tropicaux. Deuxièmement, les aliments qui augmentent la formation de gaz sont exclus, car leur utilisation peut provoquer la formation de gaz et des douleurs abdominales chez le bébé. Ce sont les choux, les légumineuses, le pain noir, les raisins. Vous ne devez pas non plus boire de thé et de café forts, car ils peuvent avoir un effet excitant sur l'enfant. Naturellement, vous ne pouvez pas boire d'alcool.

Habituellement, la chaise dure 2-3 jours. En présence de points de suture sur le périnée, il est très important de prévenir la constipation. Pour ce faire, les produits à base de lait aigre, les betteraves bouillies, les pruneaux, les abricots secs, la compote de fruits secs doivent être présents dans l'alimentation, les légumes et fruits frais, le pain complet sont exclus.

Menu après l'accouchement

Petit-déjeuner : flocons d'avoine sur l'eau, yaourt 2,5 ?% de matières grasses sans additifs, compote de fruits secs.
Deuxième petit-déjeuner : fromage blanc aux abricots secs et pruneaux.
Déjeuner: salade de betteraves bouillies à l'huile végétale, soupe de légumes, purée de pommes de terre, viande bouillie, compote de fruits secs.
Goûter de l'après-midi : biscuits secs, kéfir.
Dîner: ragoût de bœuf maigre, sarrasin, thé faible.
Dîner tardif : pomme au four, tisane

Allaitement maternel

C'est très bien si l'attachement du nouveau-né à la poitrine s'est produit immédiatement. Les premières gouttes de colostrum contiennent les nutriments, les vitamines et les anticorps nécessaires au bébé. De plus, une application précoce a un effet bénéfique sur l'établissement d'un contact émotionnel entre la mère et le bébé et sur le développement ultérieur de la lactation. Le premier jour, une petite quantité de colostrum est libérée. C'est un liquide jaunâtre épais, riche en calories et riche en anticorps protecteurs, en protéines et en vitamines. Par conséquent, vous devez immédiatement commencer à appliquer le bébé sur le sein et le faire à la demande. Il n'est pas nécessaire de laver les seins avec du savon avant chaque tétée, car cela dessèche la peau et peut provoquer des gerçures. Il est très important que la mère et le bébé soient dans des positions confortables pendant la tétée. Si une femme peut s'asseoir, il est plus pratique de nourrir le bébé en position assise ou allongée sur le côté. Il est important dès le premier jour de s'assurer que le nouveau-né prend correctement le sein lors de la tétée. Le bébé doit s'accrocher au mamelon et à l'aréole, ou presque si l'aréole est grande. Dans ce cas, la bouche doit être grande ouverte et la lèvre inférieure doit être complètement retournée.

Complications après l'accouchement

Au cours de la première journée, l'obstétricienne-gynécologue entre plusieurs fois dans la chambre puerpérale, contrôlant son état. La nuit, le service a toujours un médecin de garde qui effectue des rondes, et en cas de problème, il faut le contacter.

Douleur dans le bas-ventre. Le premier jour, la femme puerpérale peut ressentir des tiraillements ou des crampes dans le bas-ventre. Ils sont associés à des contractions utérines post-partum et augmentent pendant l'allaitement. Si la douleur provoque une anxiété importante, mieux vaut consulter un médecin, il vous prescrira un antispasmodique.

Douleur au périnée. Dans la région périnéale, une femme peut également être dérangée par une gêne, une douleur, un engourdissement, même s'il n'y a pas eu de déchirure ou d'incision. Cela est dû au fait que les tissus du périnée lors de l'accouchement ont été soumis à de forts étirements et pressions. S'il n'y a pas de déchirure, la douleur disparaîtra après quelques jours, si des points de suture ont été appliqués sur le périnée, la douleur peut persister pendant environ une semaine. Le médecin peut suggérer un sac de glace. Il doit être appliqué sur le périnée pendant 10 minutes 3 à 4 fois par jour. Le froid soulage le gonflement des tissus et, par conséquent, réduit la douleur. S'il y a des sutures sur le périnée, il ne faut pas oublier que vous ne pouvez pas vous asseoir pendant 10 jours en moyenne après l'accouchement et que vous devez traiter soigneusement les sutures. Pour soulager la pression sur les coutures, il est recommandé de mentir davantage.

Problèmes de miction. Dans les premières heures et même les jours, la puerpérale peut présenter des troubles de la miction. Cela est dû à une diminution du tonus des muscles de la vessie et à un gonflement de sa paroi dû à la compression de la tête de l'enfant lors de l'accouchement. Les troubles de la miction sont le plus souvent de deux types. Dans certains cas, la puerpérale ressent l'envie, mais ne peut pas vider la vessie par elle-même, dans d'autres, elle ne ressent même pas l'envie d'uriner. Si pendant les 6 premières heures après l'accouchement, il n'est pas possible d'uriner par vous-même, vous devriez consulter un médecin avec ce problème. Dans ce cas, la sage-femme placera une sonde urinaire.

Avec des douleurs et des picotements au niveau des coutures pendant la miction, il est recommandé d'arroser le périnée avec de l'eau tiède. L'urine a un effet irritant sur la surface de la plaie, par conséquent, lorsque vous urinez dans la zone des coutures, des brûlures et une gêne se produisent. En rinçant l'urine avec de l'eau, la femme soulage ces symptômes.

Fissures dans les mamelons. Parfois, il y a des problèmes avec les mamelons. Le premier jour, ils peuvent se frotter et faire mal. Dans les cas graves, des fissures apparaissent dessus. Pour les mamelons, vous pouvez utiliser les pommades BEPANTEN, TRAUMEL S, et alimenter à travers des coussinets en silicone. S'il y a un spécialiste de l'allaitement à l'hôpital, il est préférable de le contacter pour obtenir de l'aide afin d'apprendre à bien attacher le bébé au sein.

Éruption cutanée sur le visage. Après l'accouchement, une femme peut remarquer l'apparition d'une éruption cutanée rouge à petits points sur son visage ou des hémorragies dans la sclérotique des yeux. Ce sont des capillaires qui éclatent lors de l'accouchement avec des tentatives. Habituellement, ils ne causent aucune gêne et disparaissent d'eux-mêmes dans les 10 à 14 jours.

Les hémorroïdes. Une inquiétude suffisamment exprimée peut provoquer des hémorroïdes, qui apparaissent parfois lors de l'accouchement. Une douche froide ascendante, l'application de froid sur la zone périnéale aide à réduire la douleur. En cas d'anxiété sévère, vous devriez également consulter un médecin, il vous prescrira des suppositoires rectaux antihémorroïdaires avec des composants anesthésiques.

Écoulement du tractus génital. Assurez-vous de contacter l'obstétricien-gynécologue traitant ou de garde si une femme constate un écoulement trop abondant du tractus génital (normalement, le premier jour, le joint est complètement rempli en 1 à 2 heures environ), ainsi qu'en cas d'un grand nombre de caillots, une augmentation de la température corporelle ou des douleurs abdominales intenses.

Après césarienne

Après césarienne le premier jour d'une femme se déroule différemment. Immédiatement après l'opération, la patiente est transférée à l'unité de soins intensifs pour un suivi plus attentif de son état. Sur le bas-ventre, ainsi que les femmes qui ont accouché naturellement, elles doivent mettre un sac de glace pendant deux heures pour améliorer la contraction utérine. Le premier jour, la puerpérale doit être injectée avec des analgésiques et des antibiotiques. Si nécessaire (ceci est déterminé par la quantité de sang perdu pendant l'opération et l'état général de la femme), des solutions salines intraveineuses sont administrées pour rétablir le volume sanguin, dans certains cas des composants sanguins sont transfusés.

Se lever après opération autorisé après 6-8 heures, alors qu'au début, vous ne pouvez vous asseoir qu'un peu, puis vous tenir debout près du lit, et après 10-12 heures, vous êtes généralement autorisé à marcher. Pendant la marche, pour réduire la douleur et améliorer la contraction utérine, il est recommandé de porter un bandage postopératoire spécial.

Le premier jour après opération il est permis de ne boire que de l'eau sans gaz, vous pouvez y ajouter du jus de citron, car l'eau acidifiée désaltère mieux; il n'est pas permis de manger, car l'intestin plein empêche la cicatrisation normale de la suture postopératoire, de plus, le premier jour, l'absence de selles est nécessaire pour éviter la divergence des sutures. Le transfert au service post-partum est possible 12 à 24 heures après l'opération. L'enfant à ce moment est généralement dans le département des enfants. Après le transfert de la mère dans le service, il est possible de rester avec le bébé et de l'allaiter. Cependant, dans les premiers jours, la mère a généralement besoin d'aide pour s'occuper du nouveau-né.

Pendant les six premiers mois de la vie d'un nouveau-né, le lait maternel est l'aliment le plus complet. Pour que cette période soit confortable pour la mère et que le bébé n'apporte que des avantages, chaque mère inexpérimentée doit savoir les règles de base et les plus importantes de l'allaitement.

Avis aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait, mais j'écrirai à ce sujet))) Mais je n'ai nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Attacher le bébé au sein. Les points importants:

Caractéristiques de l'allaitement moderne

L'un des principes est l'alimentation gratuite et illimitée à la première demande du bébé. Contrairement aux anciennes méthodes, cette méthode a un effet positif sur l'état psycho-émotionnel de l'enfant et. Il est conseillé d'allaiter dans n'importe quel état agité du bébé, sans attendre qu'il pleure. Si un bébé a besoin de 10 à 16 tétées au cours des premiers mois, c'est normal !
Jusqu'à six mois, le bébé a besoin d'être nourris la nuit, car ils apportent le plus grand bénéfice à l'enfant et la mère développe une lactation stable.
La durée de la succion ne dépend que de l'enfant. Le dernier lait du sein est le plus gras et le plus sain, il est donc recommandé de laisser le bébé téter une glande mammaire jusqu'au bout. Le second ne doit être offert qu'à la prochaine tétée. Une exception ne peut être qu'en cas de manque de lait maternel dans un sein pour une saturation complète.
Un nourrisson jusqu'à six mois ne peut se débrouiller qu'avec du lait maternel sans l'introduction d'une nutrition supplémentaire. ()
La meilleure option pour le développement complet de l'enfant, le renforcement du système immunitaire et la protection contre les virus est l'allaitement jusqu'à un an et demi à deux ans.

Pendant l'allaitement, ne pas :

Lavage fréquent des glandes mammaires, car un lavage fréquent enlève la couche graisseuse protectrice des mamelons. L'absence de film protecteur entraîne des crevasses douloureuses au niveau des mamelons et de l'aréole. Il suffit de prendre une douche une à deux fois par jour.
Donner de l'eau à votre bébé – L'excès d'eau peut réduire l'appétit et augmenter les flatulences dans le système digestif du bébé. Une cuillère à café d'eau par jour ne peut être administrée que si l'enfant est constipé par le lait entier de sa mère.
Jusqu'à six mois, utilisez des tétines et buvez au biberon. Si le bébé n'a pas assez de lait maternel, une alimentation complémentaire doit être administrée à l'aide d'une cuillère ou d'une pipette. Un bébé peut confondre la tétée avec un mamelon (il est plus difficile de sucer du lait au sein qu'au biberon), et une mauvaise succion peut entraîner des fissures dans les mamelons. De plus, l'enfant peut complètement refuser le lait maternel.
Après chaque tétée, recourez à la décantation du lait restant. L'exception est la congestion dans la poitrine, l'engorgement ou la séparation forcée de la mère du bébé.
Pesez fréquemment l'enfant. Il suffit de contrôler le poids une fois toutes les une à deux semaines. Des pesées fréquentes peuvent énerver la mère et encourager une supplémentation inutile.
Donnez au bébé du thé sucré. Le sucré peut endommager les futures dents et le thé peut contribuer à l'anémie ferriprive.

Vidéo #1

Vidéo #2

L'allaitement est un processus naturel individuel. Tous les enfants, comme les mères, sont différents. Ce n'est qu'à l'aide de sa propre expérience que toute mère elle-même pourra établir les règles d'alimentation d'un bébé, en fonction des caractéristiques de son bébé et en suivant les recommandations des spécialistes et des mères qui ont nourri plus d'un enfant.

Le jour le plus important est passé - le bébé est né ! Un si longtemps attendu, bien-aimé, cher. Mais les tests pour la femme ne sont pas encore terminés - le corps aura un processus difficile pour revenir à l'état habituel de "non enceinte". Et cela dans le contexte de la nécessité de prendre soin de l'enfant - de l'allaiter, de prendre soin de lui.

Outre le fait que. que l'accouchement ait été indépendant, sans problème, difficile, avec des complications ou qu'une césarienne ait été pratiquée - le rétablissement est presque le même pour tout le monde.

Qu'arrive-t-il au corps dans les premiers jours après l'accouchement, quelles sensations sont normales et lesquelles indiquent une pathologie, ce que vous pouvez et devez manger pour que le lait arrive - nous vous le dirons en détail plus tard.

Quelles manifestations physiques sont attendues dans la première semaine après l'accouchement

Nous énumérerons toutes les sensations qui peuvent être observées immédiatement après l'accouchement et dans les 5 à 7 jours. Mais cela ne signifie pas que tout le monde les a tous - chaque jeune mère a tout individuellement.

Presque tout le monde a des lochies (même après une césarienne) - ce sont des taches qui, après 5-6 jours, deviennent roses, puis aqueuses et s'arrêtent après 10-14 jours. Ils sont associés à des saignements des parois internes de l'utérus après la séparation du placenta.
Les douleurs spasmodiques dans l'abdomen dépendent des contractions de l'utérus, qui revient à sa taille d'origine. Passez dans les 5-15 jours - c'est individuel.
Faiblesse et épuisement - l'accouchement est une très grande tension et un stress.
Sensations douloureuses au niveau du périnée, surtout après un accouchement naturel et des sutures. Aggravé par la toux, soulever des poids. Dure jusqu'à une semaine. Cela inclut également la difficulté à marcher et à s'asseoir.
Douleur musculaire générale - à la suite de fortes tentatives.
Hémorragies dans le blanc des yeux, cercles bleus sous les yeux, hématomes à différents endroits - c'est lors des tentatives que de petits vaisseaux ont éclaté.
Transpiration excessive - dure généralement 2 à 3 jours et est associée à des changements hormonaux dans le corps.
Les difficultés à uriner et à déféquer sont normales et peuvent survenir 24 à 48 heures après l'accouchement. Mais vous ne pouvez pas déclencher cette situation, car une inflammation infectieuse peut commencer.
Douleur sévère des mamelons du sein, leur fissuration, voire des abcès et des taches.

La poitrine dans les premiers jours après l'accouchement nécessite une attitude très responsable afin de prévenir le développement de la mammite - alors qu'il ne sera pas possible de nourrir le bébé.

AVEC côté émotionnel et psychologique Une jeune mère peut être accompagnée de telles sensations:

Des sautes d'humeur constantes - de la joie à la dépression et même au désespoir.
Sentiment d'insécurité dans ses qualités maternelles, peur de l'allaitement.
Irritation de sa propre faiblesse, désir de rentrer à la maison dès que possible.
Désintérêt total pour son mari, rejet des caresses affectueuses même simples.

Sein dans les premiers jours après l'accouchement

Cette question préoccupe surtout toutes les mères nouvellement créées, car il s'agit de l'alimentation et de la santé de son bébé. Même pendant la grossesse, la taille des seins a sensiblement augmenté et la femme qui a pétri ses mamelons a fait ce qu'il fallait - elle les a préparés pour les charges à venir.

Les livres écrivent qu'immédiatement après l'accouchement, le colostrum coule des mamelons, dont le bébé a tant besoin. Idéalement, c'est le cas, mais dans la vie, le plus souvent, il n'y a pas de lait le premier jour après l'accouchement. Et même deux ou trois jours, rien ne peut être expulsé, même si le bébé est appliqué sur la poitrine. Les mamans commencent à s'inquiéter que le bébé ait faim. Et en vain ! La nature sage a tout prévu et pendant les deux ou trois premiers jours, l'enfant n'a pas du tout d'appétit, ne ressent pas la faim et s'éloigne également du stress qu'il a connu lors de la naissance.

Et de combien de colostrum il a besoin - il tirera pour lui-même, bien qu'il semble à la mère que le sein est vide et qu'il n'y a rien à nourrir après l'accouchement. La portion entière d'un bébé d'un jour est une cuillère à café de colostrum. Cette quantité de nourriture ne sert pas tant à maintenir la force qu'à nettoyer l'estomac et les intestins du mucus et des excréments de méconium post-partum.

Et ce n'est que le troisième ou le quatrième jour que le bébé a de l'appétit et le désir de bien manger. Et à ce moment-là, la poitrine gonfle et se remplit de lait. La taille peut augmenter de 3 à 4 fois, les mamelons deviennent très sensibles, douloureux et durs comme une pierre. Il est très important d'établir le bon régime alimentaire afin de libérer le sein à temps pour la prochaine portion, de ne pas laisser le lait stagner. Comment donner un mamelon dans la bouche du bébé - un néonatologiste pédiatrique le montrera. Tout dépend de la structure et de la taille du mamelon. En règle générale, la douleur pendant l'alimentation disparaît progressivement en une semaine.

L'essentiel est de suivre les règles d'hygiène, de laver et de traiter les mamelons, d'exprimer le lait restant jusqu'à ce que le bébé aspire tout. Et si des fissures douloureuses apparaissent encore sur les mamelons, il n'est pas recommandé de les traiter vous-même - consultez un médecin et il sélectionnera des remèdes sans danger pour le bébé afin de ne pas arrêter le processus d'allaitement.

Règles d'allaitement

La célèbre médecin britannique Arlene Eisenberg et ses collègues ont écrit un excellent guide pour les femmes enceintes intitulé Expecting a Baby. Le livre a été publié plusieurs fois dans notre pays - et nous conseillons à toutes les futures mères de le trouver et de le lire. L'auteur a consacré une grande partie spécifiquement au problème de l'allaitement - après tout, plus longtemps le bébé reçoit le lait maternel, plus il sera en bonne santé. Nous avons compilé ses conseils dans une courte liste.

La première fois, le bébé doit être attaché au sein, dès que possible après l'accouchement. Désormais dans les maternités, un nouveau-né est immédiatement placé sur la poitrine de la mère pour ne pas rompre leur connexion. Mais, dans certains endroits, ils adhèrent toujours à l'ancien système soviétique et le bébé est emmené de la mère aux services des enfants, et ils apportent de la nourriture strictement à l'heure. Dans ce cas, la mère doit savoir qu'elle a le droit d'exiger d'amener le bébé immédiatement.
En règle générale, le premier jour après la naissance, l'enfant dort presque tout le temps et il s'avère souvent qu'ils l'amènent à se nourrir, mais il dort et ne va pas se réveiller. Dans ces cas, le bébé doit être réveillé et forcé à téter, sinon il se réveillera entre les tétées et commencera à exiger sa portion, qu'il recevra du biberon. Et la prochaine tétée, il dormira à nouveau. Il existe deux façons de réveiller un bébé. Vous devez d'abord le ralentir en lui pinçant légèrement le nez. Si le nouveau-né ne se réveille pas, vous devez l'asseoir avec précaution et, en le tenant, vous balancer plusieurs fois vers l'avant. En même temps, il va certainement se réveiller et vous devez immédiatement l'attacher à la poitrine.
Dans certains hôpitaux, les pleurs des enfants sont calmés en leur donnant un flacon de glucose. Une telle manipulation fait un double mal - elle interrompt l'appétit du bébé et la facilité avec laquelle le liquide s'écoule du biberon le rend paresseux au sein. D'où le lait doit-il être aspiré ? Par conséquent, il serait préférable que le personnel médical ne donne pas ce type de thé au bébé à l'hôpital. Et aussi, ne lui a pas donné de tétine.
Pas besoin de nourrir un bébé qui crie. Il manque déjà d'expérience pour saisir le mamelon. Et dans un état excité, c'est presque impossible à faire. Tout d'abord, le bébé doit être calmé, gonflé, puis essayer de se nourrir.
Le lait dans les premiers jours après l'accouchement est très nutritif, donc l'enfant est rapidement saturé, d'autant plus que le volume de son ventricule est très petit. Et beaucoup plus de lait est produit. Pour éviter la stagnation, les premières semaines, le reste doit être décanté. Vous pouvez le faire manuellement ou utiliser des tire-lait spéciaux que vous pouvez acheter en pharmacie. À la fin du premier mois, le bébé peut déjà vider complètement un sein tout seul. Soit dit en passant, s'il y a beaucoup de lait en excès, il peut être vendu. C'est un produit très cher, pour lequel ils viendront à l'heure convenue.
Et la règle la plus importante, quelle que soit la difficulté du processus d'alimentation au début, la mère doit essayer de rester calme. Déjà 10 minutes avant l'allaitement, vous devez dire au revoir aux invités, éteindre la télé, vous détendre et consacrer ce temps d'intimité avec votre bébé. La quantité de lait qui en découle augmentera également.
Il vaut mieux nourrir plus souvent et petit à petit. En règle générale, ce sont les longues pauses entre les tétées qui entraînent un gonflement et une fissuration des mamelons. La seule façon de les durcir est de sucer un enfant. Il est préférable de donner au bébé les deux seins à chaque tétée et de commencer par le moins sensible.

Alimentation de la mère qui allaite

En règle générale, peu de mères veulent manger le premier jour après l'accouchement. Mais s'inquiétant pour leur bébé, les femmes, surtout sous la pression des grands-mères, se forcent à manger et à boire "pour deux" - pour que le lait vienne. Pour la vérité, c'est - la quantité de lait dépend directement de la quantité de nourriture et de boisson.

Mais, et le premier jour après l'accouchement, il est totalement facultatif pour maman de manger beaucoup. Le corps dirige toutes ses forces pour se remettre d'un stress puissant, qui est la naissance d'un bébé, et cela n'a aucun sens de dépenser la dernière force pour digérer des aliments riches en calories. Cela ne profitera à personne - ni à la femme ni à son enfant. Vous devez manger ce que votre corps demande.

Mais, il existe un certain nombre de restrictions sur ce que vous pouvez manger dans les premiers jours après l'accouchement - pour que le bébé n'ait pas mal au ventre, pour que la diathèse et les allergies ne se développent pas, une mère qui allaite doit abandonner un certain nombre de produits qui elle a consommé pendant la grossesse.

La question la plus passionnante est de savoir comment organiser une bonne nutrition après l'accouchement dans les premiers jours et au-delà, afin que le bébé ait suffisamment de lait, mais en même temps la mère elle-même ne prend pas de poids.

Règles générales de nutrition

Alors, règle numéro 1- Manger des aliments riches en vitamines et minéraux. Il s'agit notamment de céréales telles que la farine d'avoine, le sarrasin, le riz, les légumes et les fruits. Pour la première fois, les oranges, les mandarines et les fraises doivent être abandonnées - elles peuvent provoquer le développement d'une diathèse.

Mais à partir du deuxième mois, la mère doit même les introduire un peu dans l'alimentation - lorsque la microflore intestinale est déjà formée chez le bébé, alors de petites portions d'allergènes agissent exactement à l'opposé - elles apprennent au corps à les percevoir normalement. Aussi, ne mangez pas de légumineuses - haricots, pois et autres. Ils provoquent des ballonnements et des coliques chez le bébé, comme le chou frais (cela ne s'applique pas à la choucroute et au ragoût).

En guise de fortification supplémentaire, le médecin des enfants prescrit généralement des complexes de vitamines à la mère. Mais ces vitamines synthétiques sont mal absorbées. Il vaut mieux dépenser cet argent considérable qu'ils coûtent en herbes fraîches, carottes, bananes et kiwis - il y aura plus d'avantages. Et vous devez absolument acheter de l'huile de poisson en capsules à la pharmacie - cela garantit l'absence d'anémie à la mère et le plein développement physique et mental du bébé.

Le menu des premiers jours après l'accouchement devrait également inclure des céréales, des légumes frais et des fruits contenant beaucoup de fibres - pommes, raisins secs et autres fruits secs, noix (noix - pas plus de 3 morceaux par jour), pain et petits pains au son. Ceci est nécessaire au bon fonctionnement du système digestif de la mère. De plus, les fruits secs et les noix contiennent une grande quantité de vitamines B, qui sont très importantes pour le développement intellectuel de l'enfant.

Règle numéro 2 - calories. De nombreuses mamans rêvent après avoir accouché le plus tôt possible de revenir à leur norme "d'avant la grossesse". Et immédiatement après la naissance du bébé, ils commencent à se limiter à la nourriture afin de perdre ces kilos en trop. Mais ici, il faut avant tout penser au bébé, c'est pourquoi les nutritionnistes recommandent d'augmenter le nombre de calories dans l'alimentation d'environ 500 par rapport à l'alimentation avant la grossesse.

Cette quantité vous permettra de produire suffisamment de lait, sans gagner de centimètres supplémentaires au niveau de la taille. Si la mère est en surpoids, ce chiffre peut être deux fois moins important - le corps dépensera alors la graisse accumulée pendant la grossesse en lait.

Règle numéro 3 - calcium. Cet élément de construction important a été consommé au maximum pendant la croissance du fœtus et après l'accouchement, il est activement excrété avec du lait. Par conséquent, il doit être réapprovisionné de toute urgence et en quantité suffisante. Cela signifie que l'apport en calcium dans les aliments doit être augmenté jusqu'à 5 fois par jour. Il peut s'agir d'un verre de lait, de yaourt (uniquement fait maison - le levain est vendu dans les rayons laitiers des supermarchés et des pharmacies), d'une portion de fromage cottage ou de 50 à 70 grammes de fromage à pâte dure.

Règle numéro 4. La quantité de protéines doit être réduite - un maximum de 3 fois par jour pendant 100 à 150 grammes. Ce sont 2 oeufs, poulet bouilli, lapin, veau, dinde, poisson de mer et de rivière. Il est nécessaire d'abandonner complètement les champignons, même les champignons achetés en magasin - en passant, ce sont les plus dangereux.

Règle 5- très important! Régime de consommation approprié. Dans la journée, en plus du liquide contenu dans les aliments et les plats, vous devez boire au moins 8 verres (lait, jus, bouillons, eau propre). Vous devez boire encore plus s'il y a une forte transpiration. Mais la quantité maximale de liquide est de 12 verres (2,5 litres) - car la quantité de lait produite diminuera et l'œdème disparaîtra, car les reins ne pourront pas faire face à une telle quantité de liquide. Le thé et le café forts doivent être réduits à 1 tasse par jour.

Recettes pour augmenter la lactation

L'une des questions les plus courantes que se posent les jeunes mères est : que dois-je boire pour avoir du lait ? En premier lieu, le thé au lait - vous devez prendre du thé noir ou vert pas très fort et du lait en deux et le sucrer un peu. La tisane de fenouil ou de cumin stimule très bien la production de lait, de plus, c'est un bon remède pour réduire les coliques chez un bébé. Vous devez infuser une demi-cuillère à café dans un verre d'eau bouillante. Dilué 5 à 6 fois, ce thé doit également être administré à un enfant - il passera facilement des gaz.

Un complexe d'herbes pour une lactation insuffisante ressemble à ceci: faites cuire à la vapeur 1 cuillère à café de graines de cumin, d'aneth, de fenouil et d'herbes sèches ou fraîches de mélisse et d'ortie dans un thermos dans 1 litre d'eau. Laisser infuser pendant 2 heures et boire tout au long de la journée avant et après la tétée.

Un remède très efficace - il est conseillé de boire après la dernière tétée avant d'aller se coucher. Faire du jus de radis - 100 ml, diluer 100 ml avec de l'eau bouillie salée et diluer 1 cuillère à soupe de miel dans une composition tiède (pas brûlante !)

lait à l'aneth est une vieille recette folklorique. Écrasez 1 cuillère à café de graines d'aneth (ou moudre dans un moulin à café), versez 1 verre de lait caillé ou de kéfir, salez et buvez à jeun avant le petit déjeuner.

L'allaitement est une étape importante dans la vie de la mère et de l'enfant. Cela garantit la santé des deux, ainsi qu'un lien physique, psychologique et émotionnel étroit pour la vie. Et, croyez-moi, aucune carrière, beauté et autres manifestations extérieures du monde moderne ne valent la peine de renoncer à ce bonheur.

Auteur de la publication : Marianna Pavlei

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Colostrum et lait maternel

Jusqu'à ce que la mère reçoive du vrai lait maternel, ce qui se produit environ 3 jours après la naissance, votre bébé sera nourri de colostrum, un liquide jaunâtre produit par les glandes mammaires.

Propriétés utiles du colostrum. C'est un lait concentré qui répond parfaitement aux premiers besoins de votre enfant. Avec un fort effet laxatif, il accélère l'élimination du méconium (fèces d'origine) du corps du bébé, réduisant ainsi le risque d'ictère infantile. Grâce à sa richesse en matières grasses, sucre, sel et protéines, il élimine les risques d'hypoglycémie et de déshydratation.

Le colostrum est très précieux pour la santé de votre bébé, car c'est sa première défense contre les germes et les virus. En effet, il contient une forte concentration d'immunoglobuline A sécrétoire, qui crée la première barrière anti-infectieuse et stimule également le développement du système immunitaire. Ainsi, votre enfant sera non seulement protégé des infections, mais ses propres défenses immunitaires s'activeront également plus rapidement.

Bienfaits du lait maternel. Le lait maternel est facilement absorbé par le corps du bébé. Il s'adapte parfaitement aux besoins du bébé, né à terme ou prématuré, jour après jour, semaine après semaine, tout au long de la période d'allaitement.

Au début de la tétée, le lait est léger, aqueux, riche en lactose ; pendant cette période il contient surtout beaucoup d'eau. Ensuite, le lait s'épaissit et devient "gras", plus nutritif (la quantité de graisse augmente de quatre fois). Par conséquent, il est recommandé de donner à l'enfant alternativement les seins gauche et droit.

La composition du lait chez toutes les femmes est différente et change tous les jours et même au cours de la journée ; ainsi, la concentration en matières grasses du lait augmente de 6h à 10h et est plus élevée le jour que la nuit. Le lait maternel est toujours à la bonne température, stérile et a une variété de saveurs selon ce que la mère mange.

Commencer à se nourrir

Une jeune mère doit écouter différentes opinions contradictoires qui ne font que la troubler ! Nos conseils utiles vous aideront à déterminer si votre bébé tète correctement et reçoit suffisamment de lait.
Vous étudiez ensemble. Gardez toujours à l'esprit que non seulement vous êtes impliqué dans l'allaitement, mais aussi votre bébé. Certaines femmes se préparent soigneusement à l'avance pour l'allaitement, mais dès le début, tout ne se passe pas comme prévu. Le bébé a aussi une part de responsabilité ! Il peut avoir du mal à prendre le sein, il peut être nerveux, etc.

Deux premières heures. Idéalement, le nouveau-né est allaité pour la première fois dans les deux heures suivant l'accouchement. La mère à ce moment est très réceptive, tous les sentiments du bébé sont éveillés et ses réflexes sont particulièrement forts. Mais la première tétée n'est pas toujours facile, patience et calme sont de mise. Laissez votre bébé prendre le sein tout seul pour qu'il apprenne à téter par instinct. Les tentatives d'aide ne font le plus souvent qu'effrayer le bébé, conduisant même au fait qu'il refuse d'allaiter.

En effet, si un enfant est appliqué avec force sur le sein, il peut crier, puis sa langue est pressée contre le palais et ne s'enroule pas autour du mamelon. Alors il ne peut pas téter physiologiquement.

Si votre bébé ne prend pas correctement le sein tout de suite, ne vous inquiétez pas. Donnez-lui le temps de vous connaître. Bientôt, vous aurez de nombreuses occasions de lui apprendre à téter de manière productive ! N'oubliez pas que pour ce premier allaitement, le « résultat » n'est pas aussi important que le contact physique, la proximité ; le moment où vous et votre enfant étudiez l'un l'autre est très important.

Dans les premières heures après l'accouchement. Le premier jour après la naissance, votre bébé sera fatigué, il dormira beaucoup... tout comme vous ! Il doit se reposer, car la naissance a été pour lui une véritable épreuve, pour laquelle il a dépensé beaucoup d'énergie. Cependant, les seins doivent être stimulés pour produire du lait. En effet, la production de lait tout au long de l'allaitement dépend de la fréquence d'application du bébé au sein et de l'efficacité avec laquelle il est stimulé dans les premiers jours. Pour donner envie à votre bébé d'allaiter, utilisez les conseils suivants.

Tenez-le dans vos bras : votre odeur, le contact avec votre corps peut lui donner envie de téter.

Observez-le et vous remarquerez les premiers signes qu'il est prêt à se nourrir. Des mouvements oculaires rapides indiquent qu'il s'assoupit (se nourrir en sommeil profond est voué à l'échec !) ; bouger les lèvres et la langue, porter les mains à la bouche, faire des claquements et des mouvements corporels agités vous indiqueront que votre bébé est prêt à téter. Et seulement dans les cas extrêmes, quand il a vraiment faim, il criera ! Dans ce cas, vous devrez d'abord le calmer pour qu'il puisse bien prendre le sein.

A chaque tétée, laissez le bébé alterner entre les seins gauche et droit, puis mettez-le sur l'épaule en position verticale pour qu'il rote si nécessaire, caressez ses jambes, son visage, vérifiez s'il a chaud, changez la couche.

Les avantages de l'allaitement

L'allaitement est très bénéfique pour le bébé et la mère.
Le lait maternel donne au bébé des anticorps contre de nombreuses infections et en peu de temps réduit considérablement le risque de maladies gastro-intestinales (diarrhée) et respiratoires (asthme), ainsi que d'otite moyenne et de rhinopharyngite.
L'allaitement peut prévenir les hémorragies post-partum chez la mère : la réduction de l'utérus est facilitée par les contractions (appelées crampes post-partum), qui sont provoquées par l'hormone ocytocine, également impliquée dans la lactation.
L'allaitement maternel a également un effet bénéfique à long terme : il réduit les risques d'allergies, d'obésité et de diabète chez un enfant.

Attache à la poitrine

Il est important de pouvoir attacher correctement le bébé au sein, car des fissures du mamelon et d'autres conséquences désagréables se produisent en raison d'une mauvaise posture lors de l'alimentation. Installez-vous confortablement (voir p. 351) et détendez-vous. Placez des oreillers sous votre coude et sous le bébé afin qu'il repose sous votre poitrine, et également sous votre dos afin que vous n'ayez pas à vous pencher vers lui. Tenez le bébé près de vous. Son oreille, son épaule et sa hanche doivent être alignées, ce qui signifie qu'il ne doit pas se pencher pour atteindre votre poitrine. Son nez et son menton touchent votre poitrine, son ventre touche le vôtre (si vous étiez tous les deux nus, vos nombrils se toucheraient).

Pour aider votre bébé, vous pouvez lui donner le sein en le prenant dans votre main et en le pliant en forme de « C », c'est-à-dire en plaçant votre pouce sur la poitrine et les quatre autres doigts en dessous, loin de l'aréole. Votre bébé devrait maintenant ouvrir grand la bouche, comme s'il bâillait. Dites-lui : "Ouvre la bouche !" (et très vite vous remarquerez qu'il vous comprend), caressant sa lèvre inférieure avec un mamelon ou abaissant doucement son menton avec vos doigts. À ce stade, amenez rapidement le bébé vers votre poitrine avec la même main avec laquelle vous le tenez. Il doit saisir le mamelon et la plus grande partie possible de l'aréole avec sa bouche ; votre mamelon doit toucher le fond de son palais.

Sensibilité accrue. Au début de l'allaitement, vous pouvez être préoccupé par la sensibilité accrue du sein. La force des mouvements de succion du bébé est grande ; ne soyez pas surpris si ça fait mal au début.

Biberons, tétines, tire-lait. Évitez l'utilisation de biberons et de tétines, qui interfèrent avec une bonne prise du sein ; évitez également les coussinets d'allaitement (ou tire-lait) en silicone, qui peuvent provoquer l'obstruction des canaux galactophores, entraînant des douleurs au niveau de la poitrine et des mamelons ; elles habituent aussi l'enfant à une mauvaise position au sein, ce qui est alors difficile à corriger.

J'ai de très petits seins. Aurai-je encore assez de lait pour nourrir mon bébé ?

Alimentation et taille des seins

En aucun cas, vous ne devez vous fier à l'apparence du sein pour faire des prédictions sur la capacité de la mère à allaiter. La taille du sein féminin dépend de la quantité de tissu adipeux qu'il contient, ce qui n'affecte pas la production de lait maternel et ne détermine pas sa qualité.

L'augmentation mammaire pendant la grossesse est un signe de bonne fonction mammaire. Contrairement aux idées reçues, presque toutes les femmes sont capables d'allaiter si elles sont suffisamment éduquées.
La production de lait dépend plus des hormones et de la bonne prise du sein par le bébé que de son volume !

Un bon allaitement

Pour déterminer si votre bébé tète correctement, vérifiez si ses lèvres sont tirées vers l'extérieur de sa poitrine. Sa langue doit sortir et se recroqueviller sous vos seins (couvrant sa gencive inférieure). Sa tempe bouge au rythme des mouvements de succion, et lorsqu'il déglutit, on peut remarquer le mouvement sous l'oreille (environ deux mouvements de succion, il y a une déglutition). En même temps, il ne doit ni émettre de cliquetis ni rétracter ses joues. Vous ne devriez pas ressentir de douleur, sauf les premiers jours où la sensibilité du sein est augmentée. Pendant la tétée, votre bébé est calme et à la fin il a l'air rassasié.

Si vous ou votre enfant vous sentez mal à l'aise, recommencez et réessayez autant de fois que nécessaire. Attention : n'arrachez pas le bébé du sein, ne le tirez pas en arrière : il tète avec une telle force qu'il peut vous faire mal ! Il vaut mieux mettre son petit doigt au coin de sa bouche ; alors il l'ouvrira instinctivement, et vous pourrez réessayer.

L'apparition du lait

Le deuxième ou le troisième jour après la naissance, la mère produit du lait, sous l'influence de l'hormone prolactine. A cette époque, la production de lait devient nécessaire pour répondre aux besoins croissants de l'enfant : le volume de son estomac, qui contenait à la naissance de 5 à 7 ml, au bout de 3 jours augmente de 5 fois !

Les seins de la mère peuvent être très tendus, gonflés et donc souvent douloureux. Cependant, ne mettez pas de bonnets d'allaitement dans votre soutien-gorge : ils ne peuvent qu'aggraver la situation en stimulant la production de lait. Les sensations douloureuses cesseront bientôt : la tétée régulera la production de lait. Pour éviter les taches sur vos vêtements dues à ses "fuites", vous pouvez mettre des inserts d'alimentation spéciaux (en coton, pas en plastique, pour éviter les débats). Si vous avez trop de lait, demandez au personnel de la maternité s'il est possible d'en donner à une station de prélèvement de lait située dans votre ville ou votre département.

Le rythme de l'alimentation

L'allaitement est un moment privilégié que vous n'avez pas à partager avec les autres ! Vous avez besoin d'être détendu et la présence d'autres personnes peut vous mettre mal à l'aise. Votre bébé aura aussi besoin de repos, surtout au début.

Exiger la confidentialité. À la maternité, demandez à être seule avec le bébé lorsque vous avez besoin de le nourrir. Demandez au père de l'enfant de parler à vos visiteurs et dites-leur poliment que vous avez besoin de paix. À l'avenir, tout se passera naturellement, en fonction de vos personnages, ainsi que du déroulement de l'alimentation. Il est important que vous soyez détendue lorsque vous allaitez et que vous sentiez que votre bébé est calme.

durée de l'alimentation. Pour comprendre votre enfant et ses besoins, oubliez l'horloge et surveillez-le. Il n'y a pas de "tarif horaire" pour l'allaitement. Une tétée peut durer de 10 minutes (deux fois 5 minutes) à 40 minutes (deux fois 20 minutes) et même plus. Tout dépend de la quantité de lait que le bébé avale lors de la tétée, ainsi que du débit de lait de la mère. Vous devriez remarquer quand il suce de manière productive : les premiers mouvements seront rapides, puis plus mesurés.

À la fin de la tétée, les intervalles entre les mouvements de succion doivent devenir de plus en plus longs. En même temps, vous pouvez commencer à vous sentir somnolent ou avoir soif. Par conséquent, préparez un grand verre d'eau pour chaque tétée.

Fréquence d'alimentation. Le rythme des tétées s'établit dans le temps : dans un premier temps, l'enfant peut s'endormir sans être totalement rassasié, puis après une courte pause, il redemandera à manger. Peu à peu, la situation se stabilise et, en règle générale, après un certain temps après le retour à la maison, il y a de 8 à 12 tétées par jour. N'oubliez pas de nourrir les seins gauche et droit à chaque tétée, même si votre bébé semble un peu fatigué et s'assoupit. Plus votre bébé tète au sein, plus il produira de lait.

Si vous êtes découragé

Il arrive qu'une mère, connaissant les avantages de l'allaitement, se prépare quelques semaines avant l'accouchement et y procède en toute confiance; mais même alors ce n'est pas sans moments d'abattement. Tout cela est dans l'ordre des choses : les circonstances dans lesquelles vous commencez à nourrir votre bébé ne sont pas simples. Fatigue après l'accouchement, douleurs résiduelles après épisiotomie, refus du bébé de téter, dépression post-partum, confusion. En conséquence, à cause de tous ces facteurs désagréables, votre détermination à vous nourrir peut être ébranlée.

Assurez-vous de partager vos doutes avec quelqu'un : avec quelqu'un du personnel de la clinique, avec le père de l'enfant, avec un ami - peu importe. La chose la plus importante est de ne pas avoir honte si quelque chose ne fonctionne pas pour vous. Ne vous sentez pas coupable si vous ne pouvez en parler qu'à travers les larmes ! Laissez l'infirmière vérifier si vous êtes dans la bonne position lorsque vous allaitez ; posez-lui toutes les questions que vous avez. Les choses s'amélioreront progressivement si vous parlez de vos problèmes et demandez de l'aide.