Comment faire un gommage corporel maison avec des flocons d'avoine. Gommage du visage à l'avoine : avantages et inconvénients, recettes et mode d'emploi Peeling du visage à l'avoine à la maison

12.07.2024

Pour bien paraître, vous n'avez pas besoin d'utiliser des produits cosmétiques coûteux. Il suffit de connaître quelques recettes utiles de gommages à l'avoine qui peuvent facilement être préparées à la maison.

Avantages du gommage à l'avoine

La farine d'avoine est connue pour ses propriétés absorbantes. Tout d'abord, c'est une source de fibres ; donc, l'utilisation du produit dans l'alimentation favorise l'élimination des toxines et un métabolisme rapide. Mais, outre le fait que la farine d'avoine peut être ajoutée aux aliments, il est recommandé de l'utiliser pour améliorer la santé de la peau. Les gommages à l'avoine ont des propriétés curatives.

De la farine d'avoine et de la farine sont utilisées pour la procédure. Ces ingrédients aident à exfolier les cellules mortes. Avec l'aide de cette céréale, il sera possible de lisser les cicatrices et de stimuler les processus métaboliques.

Examinons de plus près les propriétés bénéfiques des gommages à l'avoine :

Nettoie la peau. Le gommage élimine les toxines des cellules et nettoie les pores.
Tonalités. L'avoine contient de la niacine et de la thiamine. Ces composants stimulent la production d'élastine et de collagène. Au fil du temps, la peau devient lisse et raffermie.
Maintient l’équilibre hydrique. Le gommage à l'avoine aide à maintenir l'équilibre hydrique dans les cellules de l'épiderme, de sorte que la peau reste hydratée pendant longtemps, ce qui la rend douce et soyeuse.
Réduit les cicatrices. L'acné laisse souvent de petites cicatrices. Ils sont difficiles à dissimuler avec du fond de teint. La farine d'avoine unifie en douceur la texture du visage.
Améliore la circulation sanguine. Grâce au mucus, les flocons d'avoine stimulent le flux sanguin interstitiel. En conséquence, davantage de vitamines pénètrent dans la peau lors de l'utilisation de crèmes standard.
Réduit le gonflement. La farine d'avoine stimule le flux lymphatique. Grâce à cela, le gonflement des jambes disparaît.
Résout les rides. La farine d'avoine contient de nombreux stimulants qui aident à lisser la peau. Les rides du corps disparaissent également.
Favorise la régénération de la peau. Les fibres alimentaires, qui font partie des céréales, sont parfaitement absorbées par les tissus mous du corps. Ils enveloppent et lient le cholestérol, la bile et les acides gras, les éliminant de l'organisme et favorisant le renouvellement du derme.
Élimine l'acné et les points noirs. À l'aide d'un gommage à l'avoine, vous pouvez résoudre certains problèmes de la peau du visage et du corps, à savoir la débarrasser des cellules kératinisées (mortes), la nettoyer de la saleté et réduire considérablement l'apparence de l'acné et des points noirs.
Prévient les problèmes de peau sèche. La farine d'avoine a un effet bénéfique sur l'état de la peau, notamment la peau sèche. Il peut prévenir les démangeaisons, éliminer les irritations et la desquamation, inhérentes au type de derme sec.
Favorise la cicatrisation des plaies. La vitamine E, contenue dans la farine d'avoine en assez grande quantité, agit comme un antioxydant, rajeunit et favorise la guérison des dommages mineurs.

Contre-indications à l'utilisation du gommage à l'avoine

Les gommages à l'avoine, malgré leur composition totalement naturelle, n'ont pas toujours un effet positif sur l'état du derme. Le fait est que l'avoine contient de petites particules exfoliantes. Ils peuvent blesser la peau très fine et sensible.

Le gommage à l'avoine, comme tout produit cosmétique, a ses limites d'utilisation. Il est extrêmement important de rappeler les contre-indications suivantes :

Grossesse. Cette période est particulière pour toutes les femmes, car des changements assez graves se produisent dans le corps. C’est pour cette raison que de nombreuses procédures de soins corporels sont interdites. Bien sûr, les flocons d'avoine peuvent très rarement provoquer des réactions négatives, mais c'est à la future mère de décider si le risque en vaut la peine. De plus, les gommages, en plus des flocons d'avoine, contiennent souvent du miel et des huiles essentielles, qui peuvent provoquer des réactions allergiques.
Peau sensible. Cet épiderme se distingue par sa finesse. Il est très facile de le blesser. Par conséquent, les gommages à l’avoine ne doivent pas être utilisés pour peler les peaux sensibles.
Maladies dermatologiques lors d'exacerbations. Si vous souffrez d'eczéma, de psoriasis ou de dermatite, les gommages à l'avoine sont contre-indiqués. Ils ne feront qu'empirer la situation.
Blessures et coupures. S'il y a des lésions profondes sur la peau, évitez de frotter. Si la pâte pénètre dans les plaies, elle peut provoquer une inflammation et même une suppuration. Tout d’abord, le mucus d’avoine est un excellent terrain fertile pour les micro-organismes pathogènes.
Brûlures et ulcères. La liste des blessures graves comprend également des brûlures ou des ulcères, et dans de tels cas, il est préférable d'éviter de peler avec de la farine d'avoine afin de ne pas aggraver la douleur déjà désagréable. La farine d'avoine elle-même est inoffensive, mais le gommage peut contenir des composants susceptibles de ralentir le processus de guérison. Attendez que toutes les blessures guérissent et appliquez ensuite le produit.
Cupérose. La farine d'avoine améliore la circulation sanguine dans les tissus et dilate les vaisseaux sanguins. En conséquence, il est contre-indiqué pour les maillages vasculaires et les astérisques.
Maladies veineuses. Si une personne a des ganglions veineux, il est préférable d'éviter complètement de telles procédures. Si les zones endommagées sont petites, vous ne pouvez tout simplement pas les utiliser.
Bronzage frais. Après un bain de soleil, vous ne devez pas utiliser de gommage à l'avoine. Cela peut non seulement gâcher le teint bronzé de la peau, mais également augmenter sa sensibilité. Dans le même temps, le risque de développer des taches de vieillesse augmente considérablement, ce qui n'est souhaitable pour personne.

Si une femme ou un homme est sujet à des réactions allergiques, certains produits à base d'avoine peuvent être contre-indiqués. Par conséquent, avant d'utiliser le gommage, il est préférable de faire un petit test sur une zone du corps. L'arrière du coude convient pour cela. Pour les personnes allergiques, mieux vaut privilégier les composants ayant un léger effet exfoliant.

Composition et composants des flocons d'avoine

La farine d'avoine peut être utilisée pour différents types d'épiderme, car elle est absolument universelle. Le produit est très populaire en cosmétologie et de telles procédures sont utilisées depuis longtemps. Les flocons ont une excellente base nutritionnelle que les cosmétologues ne peuvent ignorer.

Examinons de plus près ce que contiennent les flocons d'avoine et ce qui les rend si sains :

Acide phytique. Ce composant hydrate, lisse et rajeunit parfaitement la peau. Sans une quantité suffisante d'acide phytique, le derme commence à perdre de sa tonicité et à se dessécher sensiblement.
Sélénium. Cette substance est un antioxydant. Le sélénium combat les radicaux libres, ralentissant ainsi les processus de vieillissement, de relâchement et de relâchement cutané.
Zinc. Les flocons d'avoine contiennent de grandes quantités de cet oligo-élément, qui aide à contrôler les déséquilibres hormonaux. Avec l'utilisation régulière de flocons sur l'épiderme, on constate une réduction notable du nombre de boutons, points noirs et autres formations similaires.
Vitamine E. Nous avons parlé des avantages de ce composant ci-dessus.
Polysaccharides. Nécessaire pour le derme sec et privé d'humidité. Les polysaccharides actifs préviennent le relâchement des joues.
Vitamines B. Ces composants augmentent considérablement les fonctions de protection, contribuent à une régénération et à une restauration rapides des cellules épidermiques individuelles.

Les gommages à base de ce grain sain et véritablement miraculeux aident à rafraîchir sensiblement la peau de tout le corps. De plus, la farine d'avoine se marie bien avec presque tous les autres produits naturels, tout aussi sains.

Recettes de gommages corporels à l'avoine

Beaucoup de filles pensent qu’elles doivent seulement prendre soin de leur visage, elles accordent donc peu d’attention à leur corps. En effet, exfolier régulièrement votre corps permet de prévenir la formation de cellulite et de rendre votre peau plus ferme.

Gommage maison à l'avoine et au lait

Le lait nourrit la peau, il est donc souvent associé à des flocons d'avoine pour gommer le corps. De plus, le lait décompose les capsules graisseuses et contribue à réduire l’apparence de la cellulite.

Recettes de gommages corporels au lait et aux flocons d'avoine :

Avec du lait en poudre. Versez une poignée de flocons d'Hercule dans le récipient. Il n’est pas nécessaire de les écraser ou de les broyer au préalable. Ajoutez 2 cuillères à soupe de lait en poudre aux céréales. Versez le mélange sec avec du lait tiède ordinaire, il vous faut 50 ml. Le résultat sera une masse pâteuse. Appliquez-le sur les zones à problèmes et massez. Il est conseillé de s'allonger dans l'eau tiède avant la manipulation, cela ouvrira les pores. Laissez agir le gommage pendant 5 minutes. Retirer à l'eau claire. Lubrifiez votre corps avec votre crème hydratante préférée.
Avec du lait sec et liquide. Afin de préparer un mélange délicat, vous devez prendre une cuillère à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à café de lait en poudre et du lait liquide ordinaire. Après avoir mélangé les ingrédients secs, versez-les avec du lait bien chauffé jusqu'à formation d'une pâte, placez-les dans un récipient, enveloppez-les dans un linge épais et laissez infuser pendant sept à dix minutes. Le gommage est appliqué sur les zones de la peau bien nettoyées par des mouvements de massage, après quoi il est lavé à l'eau tiède ordinaire. Si vous avez la peau sèche, après la procédure, vous devez l'hydrater avec de la crème.
Avec du lait tiède. Versez 30 g de flocons d'avoine dans un bol. Faites chauffer du lait au micro-ondes. Ajoutez-le aux céréales et remuez. Attendez 15 minutes. Il faut que le conteneur soit fermé pendant tout ce temps. Une fois les flocons d'avoine ramollis, appliquez la pâte sur votre peau. Massez l'épiderme. Laisser agir 5 à 7 minutes et retirer avec un chiffon humide. Vous pouvez prendre une douche. Après cela, séchez votre corps avec une serviette et lubrifiez la peau avec de la crème.
Avec de l'huile d'olive. Ce produit exfolie non seulement les particules mortes, mais nourrit également l'épiderme. Typiquement, ce gommage est recommandé aux femmes de plus de 30 ans, lorsque la peau n'est pas tout à fait tendue et élastique. Versez une poignée de flocons d'avoine crus dans un bol et ajoutez 20 ml de lait entier riche en matières grasses et de l'huile d'olive. Injectez 30 ml de nectar d'abeille tiède. La pâte sera visqueuse et collante. Appliquez le gommage sur votre corps et massez-le un peu. Laisser poser 3 minutes. Rincer à l'eau chaude.
Avec du lait aigre. Moudre 30 g de riz dans un moulin à café. Il faut faire de la farine. Mélangez-le avec 2 cuillères à soupe de flocons d'Hercule. Entrez le lait aigre, il doit être entier. Vous pouvez ajouter du yaourt à la place. Lubrifiez les zones à problèmes avec le mélange et massez un peu. Laisser poser 5 minutes. Rincer à l'eau chaude.
Avec du lait et du sel marin. Pour préparer un gommage contre le relâchement cutané, il faut mélanger deux cuillères à soupe de flocons d'avoine, un demi-verre de lait chauffé à 50 degrés, un demi-verre de lait en poudre et une cuillère à café de sel, de préférence du sel marin. Le mélange obtenu doit rester dans un endroit chaud pendant au moins une demi-heure. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous pouvez ajouter quelques gouttes de n’importe quelle huile essentielle. Le gommage est frotté sur la peau par de légers tapotements. Si vous l'utilisez régulièrement, après une courte période de temps, vous remarquerez des changements positifs : la peau deviendra lisse, élastique et rafraîchie. Peu importe à quel point vous souhaitez vous débarrasser du relâchement cutané, vous ne devez pas utiliser le gommage plus de trois fois par semaine. Pour les peaux grasses, ces procédures doivent être réduites à une fois tous les 7 jours. Après la procédure, assurez-vous de lubrifier l'épiderme avec une crème hydratante. Le temps d'application du gommage est également d'une grande importance : pour les peaux grasses - 3 minutes, pour les peaux normales - 2 minutes, pour les peaux sèches - une. Si vous ne respectez pas ces règles, le derme s’épuisera rapidement.

Gommage corporel aux flocons d'avoine et au miel

Le miel est l'un des produits les plus utiles non seulement pour renforcer le système immunitaire et traiter les maladies des organes internes, mais également pour guérir la peau. C'est un composant nourrissant et est souvent utilisé dans la préparation de masques pour le visage et le corps.

Recettes de gommages corporels aux flocons d'avoine et au miel :

Avec de l'aloès. Ce produit est idéal pour les filles à la peau grasse sujette aux cicatrices. Il faut éplucher 3 feuilles d'aloès et les broyer dans un mixeur. Ajoutez une poignée de flocons d'Hercule et 3 cuillères à soupe de nectar d'abeille chaud à la pâte. Ajoutez 3 gouttes d'huile d'arbre à thé. Mélangez la composition et appliquez-la sur la peau. Il est nécessaire de frotter l'épiderme pendant 3 à 8 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Aux feuilles de thé vert. Pour réaliser un gommage maison, vous aurez besoin des ingrédients suivants : des flocons d'avoine, du miel, de l'huile de pépins de raisin et des feuilles de thé vert. La masse de miel a des propriétés cicatrisantes et antibactériennes, apaise et restaure les cellules de la peau. L'huile de pépins de raisin la nettoie et l'hydrate. Les composants du gommage sont pris dans les proportions suivantes : deux cuillères à soupe de flocons d'avoine finement moulus, une cuillère à soupe de miel et de feuilles de thé vert broyées, quelques gouttes d'huile de raisin. Mélanger tous les ingrédients. Vous devriez obtenir un mélange collant de consistance épaisse, qui est appliqué sur la zone à problèmes en une couche uniforme pendant deux minutes. Après cela, frottez le mélange sur la peau en massant légèrement pendant encore deux minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Avec du café. Le café stimule parfaitement les processus métaboliques et aide à éliminer l'apparence de la cellulite. En conséquence, ce produit peut être ajouté aux gommages corporels aux flocons d'avoine. Versez 40 g de céréales dans un petit bol et ajoutez-y une cuillerée de marc de café qui reste après avoir bu la boisson. Entrez 30 ml de miel. A l'aide d'un pinceau ou d'une spatule, remuez la pâte et laissez reposer 10 minutes. Prenez le mélange petit à petit et appliquez-le sur la peau. Massez pendant 3 à 5 minutes. Rincer à l'eau froide. Après la procédure, lubrifiez les zones à problèmes avec une crème anti-cellulite.
Aux pépins de raisin et à l'huile de jojoba. Ce gommage convient davantage aux femmes qui souffrent souvent de peau sèche. La combinaison de miel et d’huiles contribuera à le rendre tendre et doux. Versez une poignée de flocons dans un bol et ajoutez 20 ml chacun d'huile de pépins de raisin et d'huile de jojoba. Ajoutez une cuillerée de nectar d'abeille. Moyenner et appliquer sur l'épiderme, masser pendant 2 à 7 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Avec de l'huile d'amande ou de coco. La recette est basée sur trois ingrédients : des flocons d'avoine, du miel et l'une des huiles essentielles - d'amande ou de noix de coco. L'huile hydrate et nourrit parfaitement les cellules de l'épiderme. Pour préparer le gommage, broyez un demi-verre de flocons d'avoine dans un mixeur ou un moulin à café. Ajoutez une cuillère à soupe de miel collecté et quelques gouttes d'huile de base à la masse obtenue. Pour diluer le mélange, mélangez-le avec une petite quantité d'eau bouillie ou de tisane. Le résultat doit être une pâte assez épaisse et collante, qui doit être appliquée par mouvements de massage sur une peau préalablement nettoyée. Effectuez la procédure pendant plusieurs minutes, après quoi laissez le gommage sur la peau pendant un moment, puis rincez à l'eau bouillie très tiède, mais pas chaude. Après cette procédure, chaque cellule de la peau sera remplie de substances utiles et respirera.
Avec de l'huile d'arbre à thé. Ce mélange a un effet bactéricide sur la peau. La masse préparée maison soulage toute inflammation et rougeur. Dans un récipient, mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine moulus, une cuillère à café de pulpe d'aloès avec du jus fraîchement pressé et une cuillère à café de miel. Nous diluons la masse obtenue en pulpe avec de l'eau pré-bouillie à température ambiante. Enfin, nous ajoutons quelques gouttes d’huile d’arbre à thé, réputée pour ses propriétés curatives. Ce gommage nettoie l'épiderme en toute douceur et soulage divers processus inflammatoires.

Important! Toutes les huiles essentielles doivent être utilisées avec une extrême prudence. Si une personne a tendance aux allergies, vous devez alors vérifier au préalable la réaction cutanée dans l'une des zones du corps. Il vaut mieux le faire au poignet.

Gommage à l'avoine pour la cellulite aux céréales

Les amas graisseux sur le corps sont le pire ennemi de nombreux représentants du beau sexe. Pour se débarrasser de la « peau d'orange », il ne suffit pas de bien manger ou d'aller à la salle de sport. Il est très important d’avoir des effets externes sur cette peau avec les produits cosmétiques. C'est pour cette raison que les gommages constituent un élément essentiel de l'ensemble des actions visant à éliminer la cellulite.

Voici plusieurs recettes de gommages aux flocons d'avoine et à divers types de céréales :

Du gruau de maïs. Pour le préparer, vous devez prendre une cuillère à soupe de flocons d'avoine, des corn flakes, une cuillère à café de sucre en poudre et deux cuillères à soupe d'huile d'olive (dans les cas extrêmes, de l'huile végétale). Massez les zones à problèmes avec le mélange obtenu pendant plusieurs minutes. Avant la procédure, vous devez prendre une douche chaude pour que votre corps soit bien cuit à la vapeur.
Du gruau de maïs et de sarrasin. Pour préparer ce produit, nous aurons besoin de 25 grammes de flocons d'avoine, de farine de maïs fine et de sarrasin concassé, 50 grammes de sucre en poudre, une cuillère à soupe d'huile d'olive ou de tournesol. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte pâteuse et frottez vigoureusement la zone à problèmes pendant deux minutes. Le résultat après un tel produit de peeling ne se fera pas attendre longtemps. La peau va changer, devenir plus lisse et plus douce. Si vous utilisez le gommage périodiquement, l'élasticité du derme augmentera sensiblement.

Souviens-toi! Il est préférable d'appliquer les gommages sur un corps humide et cuit à la vapeur, idéalement après un massage anti-cellulite.

Comment faire un gommage à l'avoine avec des légumes

En plus du miel, du lait et des céréales, les légumes et les fruits se marient très bien avec les flocons d'avoine. Voici quelques recettes de gommages corporels à base d'eux :

Au concombre. Parfait pour la zone délicate du décolleté, qui a tendance à vieillir plus tôt que les autres zones du corps. Le mélange fait maison peut être utilisé à la fois à des fins de prévention et pour ralentir les processus de vieillissement cutané déjà amorcés. Alors, râpez un concombre frais sur une râpe fine, mélangez-le avec des flocons pré-hachés. Assaisonnez le mélange obtenu avec du yaourt nature faible en gras (sans conservateurs ni additifs). Si le yaourt n'est pas disponible, il peut être remplacé par de la crème sure maison ordinaire. Les trois ingrédients sont pris dans des proportions égales. Pour obtenir un effet étonnant, les cosmétologues conseillent d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de jojoba. Appliquez le mélange sur la zone du décolleté, maintenez pendant environ 5 à 10 minutes, puis rincez à l'eau bien chauffée (mais pas très chaude).
Gommage aux tomates. Idéal pour les personnes ayant un épiderme gras. Prenez trois tomates rouges mûres et hachez-les finement. Broyez les flocons d'avoine préalablement trempés dans de l'eau tiède pendant plusieurs heures jusqu'à ce qu'une bouillie se forme, avec des tomates hachées et ajoutez quelques gouttes de lait. La masse obtenue doit être appliquée sur le corps dans un mouvement circulaire et lavée après 5 minutes. Après les premières procédures, vous remarquerez des changements positifs. Grâce à cette recette, les pores seront nettoyés, la peau deviendra moins grasse et acquerra un aspect plus sain et une couleur agréable.

Recettes de gommage du visage à l'avoine

La peau du visage a particulièrement besoin de bons soins et d’une exfoliation en profondeur des cellules mortes. Il existe de nombreuses recettes pour différents types d'épiderme à base de flocons d'avoine avec l'ajout de divers composants.

Nous vous présentons les plus efficaces d’entre eux :

Aux framboises. Les acides de fruits exfolient en douceur les particules mortes. De plus, ils contribuent à réduire les taches de vieillesse. Le fait est que les substances contenues dans les fruits stimulent la répartition uniforme de la mélanine dans la peau. Avec le temps, les taches brunes deviendront moins visibles. Broyez une poignée de framboises ou de fraises dans un mixeur ou un hachoir à viande. Mélanger la purée avec les flocons d'avoine. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'orange. Faites la moyenne du mélange. Vous devez laisser reposer 15 minutes. Appliquer sur la peau du visage. Massez pendant 7 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Aux grains de riz et à l'huile d'olive. Pour préparer le gommage, vous devez mélanger une cuillère à café de sucre en poudre, une cuillère à soupe de flocons d'avoine, une cuillerée de grains de riz (pré-écrasés dans un moulin à café) et 1,5 à 2 cuillères à soupe de crème sure jusqu'à formation d'une pâte homogène. Pour adoucir l'effet du gommage, vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive. Le mélange ne doit être ni trop liquide ni trop épais. Appliquer le produit sur la peau du visage préalablement nettoyée par des mouvements doux. Vous pouvez faire un léger massage. Rincez le gommage à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante. Après cette procédure, qu'il est recommandé d'effectuer avant de se coucher, l'épiderme acquiert un aspect incroyablement beau, frais et soigné. Le produit est indispensable en hiver, lorsque la peau délicate du visage se fige et s'exfolie constamment.
Avec du riz et de la crème sure. La recette est idéale pour ceux qui souhaitent se débarrasser des reflets gras désagréables et nettoyer les pores obstrués. Pour préparer le gommage, broyez soigneusement les grains de riz blanc et les flocons d'avoine dans un mixeur. Chacune des céréales doit être versée dans des proportions égales - une pour une. Pour former un mélange crémeux, ajoutez la quantité requise de crème sure faible en gras sans conservateurs ni divers additifs. Après cela, exfoliez délicatement avec des mouvements doux et laissez le gommage agir quelques minutes. À la fin de la procédure, il doit être lavé à l'eau tiède courante. Il convient de noter qu'après seulement quelques séances, le nombre d'acné et d'éruptions cutanées diminue considérablement.

Comment faire un gommage aux flocons d'avoine - regardez la vidéo :

Comme vous pouvez le constater, il existe un grand nombre de recettes différentes à base de flocons d'avoine, dont les propriétés bénéfiques sont prouvées depuis longtemps dans la pratique. Chacun d'eux est individuel, présente ses propres avantages et inconvénients pour un certain type de peau. Par conséquent, il est extrêmement important de choisir vous-même la composition de gommage la plus efficace, qui aidera à faire face à un problème spécifique lié à l'épiderme.

Pour garder votre peau jeune et saine le plus longtemps possible, vous devez la nettoyer régulièrement. Dans ce cas, un lavage quotidien ne suffit pas. Vous pouvez éliminer les particules de peau morte, la saleté et la poussière de la surface du derme grâce à un nettoyage en profondeur.

Presque tous les salons de beauté proposent des services similaires, mais la procédure peut également être réalisée à domicile à l'aide d'un gommage à base de flocons d'avoine.

Une composition nettoyante à base de « Hercules » peut remplir plusieurs fonctions à la fois, notamment :

élimination des particules kératinisées et des cellules mortes de la surface du derme ;
séchage;
amélioration de la microcirculation dans les tissus ;
fournir de l'oxygène à la peau;
élimination des points noirs.

Après la procédure de peeling avec des flocons d'avoine concassés, l'apparence du derme change sensiblement pour le mieux.

Si vous le faites régulièrement, l’effet sera plus durable.

Les cosmétologues affirment qu'après 2-3 semaines de soins actifs, vous pouvez remarquer :

le visage brille de santé et de fraîcheur ;
pores étroits;
le grain de peau est unifié ;
les points noirs disparaissent ou deviennent moins visibles ;
Il n'y a pas de brillance grasse visible sur le visage.

Comment utiliser correctement le gommage à l'avoine, existe-t-il des contre-indications à son utilisation ?

Pour qu'un gommage visage à base de flocons d'avoine concassés soit vraiment efficace, vous devez le préparer correctement et l'appliquer sur votre visage. Pour commencer, rappelez-vous que tous les composants de la composition nettoyante doivent être mélangés immédiatement avant utilisation. Les flocons d'avoine ont tendance à gonfler dans l'eau. Si vous les mélangez à l'avance avec du liquide, après 20 à 30 minutes, les propriétés exfoliantes du médicament à base d'eux seront complètement perdues. De plus, pour préparer un gommage à la maison, on utilise généralement des produits naturels, qui ont une durée de conservation limitée.

Avant la procédure de nettoyage en profondeur, vous devez vous laver le visage. S'il n'y a pas de maquillage sur la peau, il est permis de simplement la nettoyer avec du savon ou du gel nettoyant et de la sécher avec une serviette. S'il y a des restes de produits cosmétiques décoratifs sur le visage, il est nécessaire d'utiliser des produits spéciaux dissolvant le maquillage. Ils peuvent être achetés dans n'importe quel magasin de cosmétiques.

Malheureusement, l’eau ordinaire et le savon ne peuvent pas faire face à cette tâche. Après avoir éliminé les impuretés de la surface du visage, vous devez l'essuyer avec du tonique. Certains cosmétologues recommandent de vaporiser légèrement la peau avant d'appliquer un gommage afin que les particules mortes de la peau puissent être plus facilement éliminées de sa surface, mais cette procédure n'est pas du tout nécessaire.

Une composition nettoyante à base de flocons d'avoine et d'autres composants doit être appliquée sur le visage par des mouvements de massage circulaires, en accordant une attention particulière au nez, au front et au menton. Les paupières, le contour des yeux et les lèvres ne doivent pas être touchés. Dans ces endroits, la peau est trop délicate et il est tout simplement inacceptable de la nettoyer de cette manière.

Pendant la procédure, vous ne devez pas étirer le derme. Les cosmétologues conseillent de répartir la composition sur la surface du visage le long des lignes de massage. Chaque zone doit être traitée pendant 10 à 15 secondes. Après avoir effectué un nettoyage en profondeur, assurez-vous de rincer le produit et d'utiliser une crème hydratante.

il y a des plaies, des coupures, des inflammations à la surface du visage ;
il existe une allergie à un composant ;
avez de graves maladies de peau.

Les flocons d'Hercule eux-mêmes provoquent rarement des allergies, mais d'autres composants du gommage peuvent provoquer une réaction allergique indésirable.

Recettes de gommage à l'avoine

Un gommage à base d'« Hercules » écrasé pour le visage peut être préparé selon différentes recettes. Dans ce cas, il est très important de prendre en compte vos propres besoins et votre type de peau.

Composition nettoyante classique

La recette classique d'un gommage à base de flocons d'avoine broyés consiste à mélanger les flocons avec de l'eau dans des proportions arbitraires. « Hercules » peut être pré-moulu dans un moulin à café, mais il est acceptable d'utiliser le produit sous la forme dans laquelle il est vendu en magasin. La bouillie doit être assez épaisse, mais elle doit être facilement répartie sur le visage. Vous devez masser les zones à problèmes avec le mélange, puis rincer l'Hercules à l'eau froide et utiliser une crème hydratante. Pour soigner la peau sèche, vous pouvez mélanger les flocons non pas dans de l'eau, mais dans du lait ;

Composition à base de corn flakes et d'huile végétale

Si la couche supérieure de l'épiderme est très sèche, vous pouvez essayer de préparer un mélange nettoyant efficace.

Pour ce faire, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

flocons de maïs (1 cuillère à soupe);
sucre (1 cuillère à café);
huile végétale.

Tous les ingrédients en vrac doivent être mélangés et de l’huile ajoutée pour obtenir une pâte peu épaisse. Utilisez le gommage obtenu pour masser votre visage pendant 5 minutes, puis rincez-le et appliquez une crème nourrissante. L'huile d'olive est la meilleure pour cette recette ;

Composition avec du riz et du kéfir

Un gommage à base de kéfir convient au soin des peaux sèches et normales.

Pour le préparer il faut mélanger :

flocons d'avoine (1 cuillère à soupe);
riz écrasé (1 cuillère à soupe);
kéfir ou yaourt (1-2 cuillères à soupe);

Le riz doit être moulu dans un moulin à café, en ajoutant des flocons d'avoine et des produits laitiers fermentés. Si tout est fait correctement, vous devriez obtenir une pâte épaisse avec laquelle vous masserez votre visage, puis rincez le mélange à l'eau froide ;

Ingrédients avec du sel et de la crème sure

Pour prendre soin des peaux grasses, vous pouvez préparer un gommage très efficace.

Pour ce faire, vous devez mélanger :

flocons d'avoine (1 cuillère à soupe);
sel (1 pincée);
crème sure (2 cuillères à soupe).

Vous devez combiner les flocons d'avoine avec du sel et de la crème sure et frotter les zones à problèmes avec un gommage, puis rincer le mélange restant avec de l'eau.

Composition avec sucre et jus d'aloès

Pour nettoyer les peaux normales et grasses, vous devez préparer un mélange composé de plusieurs composants :

"Hercule" (1 cuillère à soupe);
jus de citron (1 cuillère à soupe);
sucre (1 cuillère à café);
jus d'aloès (1 cuillère à soupe).

Vous devez appliquer le mélange obtenu sur votre front, votre nez, votre menton et vos joues et bien masser, puis rincer à l'eau et utiliser une crème hydratante.

La farine d'avoine est une bouillie familière à chacun de nous depuis la petite enfance. Mais les flocons d’avoine peuvent-ils être utilisés uniquement sous forme de porridge ? Il existe une autre application très utile : un gommage à l'avoine pour la peau du visage. Un avantage distinctif et significatif de ce produit cosmétique est la possibilité de le fabriquer à la maison. Le gommage a également un effet positif sur tous les types de peau du visage et du cou. La recette utilise les ingrédients les plus abordables disponibles dans chaque maison. Mais encore, quel effet spécifique un tel gommage a-t-il sur la peau ?

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3.4. Gommage visage à l'avoine et au miel pour tous types de peau

Effet du gommage à l'avoine sur la peau du visage

La farine d'avoine est fabriquée à partir d'avoine. Cette céréale est naturellement dotée d'une riche gamme de vitamines et de micro-éléments nécessaires à l'homme, entièrement contenus dans les flocons d'avoine. Par conséquent, les flocons ont l'effet le plus bénéfique sur la peau. Grâce à la teneur élevée en biotine et à l'utilisation de flocons sous forme de gommage, la peau du visage restera toujours jeune, saine, tonique et propre. Les vitamines B sont de véritables protectrices et guérisseuses consciencieuses. Un gommage pour le visage à base de flocons d'avoine aidera dans presque toutes les situations, même dans les cas suivants :

Processus inflammatoires réguliers et fréquents.
Acné multiple.
Points noirs et pores obstrués.
Les rides sont petites et profondes liées à l’âge.
Sécheresse de l'épiderme.
Vieillissement et flétrissement de la peau.
Maladie métabolique.

Et seul un gommage à base de flocons d'avoine vous aidera à vous préparer positivement pour une merveilleuse journée le matin et à soulager la fatigue le soir.

Préparé sans aucun effort à la maison en quelques minutes à partir de la bouillie la plus appréciée, le produit cosmétique remplira parfaitement sa tâche directe, nettoiera la peau sans difficulté, et en même temps saturera l'épiderme de vitamines si nécessaires et si manquant.

Mais il ne faut pas oublier que même un gommage à l'avoine doit être appliqué correctement et précisément afin d'obtenir le résultat maximal souhaité en matière d'hydratation, d'enrichissement et de nettoyage. Bien qu'il convienne sans restriction à tout type d'épiderme, des éléments supplémentaires peuvent néanmoins être présents dans la formulation du médicament afin d'augmenter le pourcentage d'efficacité. Attention, il existe différents types de peau :

sec;
graisse;
mixte;
combiné;
normale.

Dans un autre article, nous avons décrit en détail. Essayons maintenant de trouver une recette individuelle de gommage du visage à l'avoine qui prend en compte votre type de peau et apporte donc un maximum de bienfaits.

Gruau - les meilleures recettes de gommage

Le composant principal et principal de l'une des recettes présentées ci-dessous est les flocons d'avoine ou, en d'autres termes, les flocons d'avoine, également appelés flocons d'avoine. Ces mêmes flocons peuvent être utilisés secs, cuits à la vapeur ou simplement humidifiés.

Alors attention, les recettes de base des gommages visage à base de flocons d'avoine.

Le gommage le plus simple pour tout type de peau

Rafraîchit, nettoie et donne à la peau un éclat sain.

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'eau tiède (ou 1 cuillère à soupe de lait tiède).

Recette

Faire tremper les flocons d'avoine dans l'eau et appliquer en massant sur un visage préalablement humidifié avec de l'eau pendant deux à trois minutes. Si la peau est sèche, l'eau utilisée pour humidifier les flocons d'avoine doit être remplacée par du lait. Après le massage, rincez le gommage à l’eau tiède et propre.

Gommage à l'avoine pour peaux mixtes

Améliore l’état de la peau en équilibrant les déséquilibres. Stimule le processus de métabolisme des graisses et des protéines, nettoie, hydrate, élimine l'excès de brillance et donne à la peau un agréable éclat mat et sain.

Ingrédients

0,5 cuillère à soupe de flocons d'avoine ;
0,5 cuillère à soupe de corn flakes ;
1 cuillère à café de sucre ;
1 cuillère à café de n'importe quelle huile végétale.

Recette

Mélangez deux types de flocons - des flocons d'avoine et des flocons de maïs, ajoutez du sucre et de l'huile végétale au mélange. Il faut prendre suffisamment d'huile pour obtenir une pâte molle, pas trop épaisse. Appliquez le mélange sur la surface de la peau du visage avec des mouvements de massage confiants, mais pas forts. Laissez le gommage absorber et nettoyer la peau pendant trois minutes, puis rincez abondamment à l'eau tiède.

Gommage pour peau grasse

Normalise l'équilibre du métabolisme des graisses et des glucides, ralentit le processus de vieillissement, nettoie les pores, soulage l'inflammation, donne à la peau une teinte mate saine, élimine les points noirs et améliore l'élasticité de l'épiderme.

Ingrédients

0,5 cuillère à soupe de flocons d'avoine ;
0,5 cuillère à soupe de riz moulu ;
1 cuillère à soupe de kéfir ou de yaourt.

Recette

Broyez les grains de riz entier dans un moulin à café, mélangez-les à parts égales avec des flocons d'avoine, ajoutez juste assez de kéfir ou de yaourt au mélange sec pour créer une bouillie crémeuse et agréable au toucher. Appliquer sur la peau, exfolier par de légers massages et laisser le mélange sur le visage pendant environ trois minutes. La durée peut être augmentée à cinq minutes si nécessaire. Le gommage doit être lavé avec de l'eau légèrement froide.

Gommage à l'avoine pour peaux mixtes

Ce gommage aidera en toute douceur l'épiderme à restaurer et à normaliser l'équilibre du métabolisme des protéines, des graisses et des glucides. Nettoie la peau de votre visage des points noirs. Cela donnera une couleur saine et éliminera les reflets gras inutiles. Il améliorera votre santé, la saturera de substances utiles et de micro-organismes, améliorera l'état général de la peau et soulagera tout processus inflammatoire.

Ingrédients

0,5 cuillère à soupe de flocons d'avoine ;
0,5 cuillère à soupe de farine (gruau, amidon) ;
1 cuillère à soupe d'eau bouillie tiède ;
3 à 6 gouttes de jus de citron.

Recette

Mélangez les flocons d'avoine avec de la farine ou de la fécule. Idéalement, il est préférable d'utiliser des flocons d'avoine (c'est de la farine d'avoine). Ajouter de l'eau, toujours tiède, de l'eau bouillie et bien mélanger pour obtenir une masse homogène semblable à une bouillie. Ajoutez trois à six gouttes de jus de citron au mélange obtenu. Appliquez le gommage sur le visage en massant et frottez doucement sans trop d'effort, exfoliant ainsi la peau. Laissez le gommage sur votre visage après l'intervention pendant encore quelques minutes, puis rincez-le à l'eau froide.

Pour les peaux sèches, peeling doux à l'avoine

Un gommage pour peaux sèches à base de flocons d'avoine permet un peeling doux, hydratant significativement l'épiderme, l'aidant à établir l'équilibre du métabolisme, des graisses, des protéines et des glucides. Améliore l'état général de la peau et la tonifie.

Ingrédients

1 cuillère à soupe de flocons d'avoine ;
2 cuillères à soupe de lait bouilli.

Recette

Mélangez une cuillère à soupe de flocons d'avoine avec une demi-cuillère à soupe de lait en poudre, ajoutez progressivement deux cuillères à soupe de lait chaud porté à ébullition et laissez infuser le mélange sous un couvercle fermé pendant 7 à 10 minutes. Pendant qu'il est encore chaud, appliquez le gommage sur la peau et exfoliez délicatement. Laissez le masque sur votre visage pendant 3 à 5 minutes, rincez à l'eau froide.

Recettes de gommage pour le visage à l'avoine modifiée

Parfois, pour les peaux plus à problèmes ou afin d'obtenir un résultat rapide et unique, des éléments supplémentaires sont utilisés dans la recette de base du gommage, tels que :

jus de carotte;
sel de table et sel marin;
produits laitiers et produits laitiers fermentés;
jus de feuille d'aloès;
jus de citron;
farine de noix;
blanc d'oeuf;
amande.

Ces composants répertoriés contribuent à un nettoyage et à une nutrition en profondeur de l'épiderme.

Cependant, la base de toutes les recettes modifiées de gommage du visage à l'avoine est définitivement les flocons d'avoine. Vous trouverez ci-dessous des exemples de certaines de ces recettes.

Peeling pour peaux sèches – doux et soigné

La peau sèche est plus sensible que les autres types, cette recette de gommage est donc idéale pour elle. Il aidera à hydrater significativement l'épiderme, tout en le nettoyant, en le saturant de minéraux et de vitamines, en donnant à la peau une plus grande élasticité et en équilibrant le métabolisme altéré.

Ingrédients

1 cuillère à soupe de flocons d'avoine ;
0,5 cuillère à soupe de lait en poudre ;
2 cuillères à soupe de jus de carotte.

Recette

Mélangez les flocons d'avoine avec du lait en poudre et versez le jus de carotte tiède sur ce mélange. Mélangez soigneusement, couvrez le récipient et laissez le mélange reposer pendant 7 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il refroidisse et soit chaud. Appliquer le mélange préparé sur la peau du visage en massant, effectuer un peeling doux et laisser agir le gommage sous forme de masque pendant 2-3 minutes. Rincer à l'eau froide.

Gommage universel pour tout type de peau

Cette recette est différente dans la mesure où les composants sont remplacés selon les besoins. Si la peau est sèche, il est préférable de la nettoyer en utilisant n'importe quelle huile naturelle comme ingrédient supplémentaire. Dans les cas où la peau est grasse ou mixte, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie ou tout autre produit laitier ou lait fermenté.

Ingrédients pour peau sèche

1 cuillère à soupe de céréales ;
2 cuillères à soupe d'huile végétale naturelle.

Ingrédients pour peaux mixtes à grasses

1 cuillère à soupe de flocons d'avoine ;
2 cuillères à soupe de kéfir (yaourt, yaourt, crème sure faible en gras, lait).

Recette (1 option)

Mélangez les flocons d'avoine avec n'importe quelle huile naturelle jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Appliquer sur la peau, masser, laisser absorber les substances après le peeling et rincer le gommage à l'eau tiède.

Recette (2 options)

Mélangez des flocons d'avoine avec un lait fermenté ou un produit laitier, laissez gonfler un peu le mélange, appliquez sur la peau du visage et massez, nettoyez en profondeur. Laissez le gommage sur votre visage pendant quelques minutes supplémentaires, puis rincez à l'eau froide.

Gommage à l'avoine et à la citrouille pour peaux sèches et normales

Nettoie la peau du visage, rétablissant soigneusement son équilibre acido-basique, régulant le niveau de métabolisme des protéines, des graisses et des glucides. Sature de nutriments. Restaure le processus de régénération, rajeunit, donne de l'élasticité et un ton mat agréable.

Ingrédients

1 cuillère à café de flocons d'avoine ;
1 cuillère à soupe de pulpe de citrouille fraîche ;
1 cuillère à café de farine de noix moulue ;
1 cuillère à café d'huile végétale.

Recette

Épluchez le potiron mûr et râpez-le sur une râpe fine. Mélangez une cuillère à soupe de pulpe avec des flocons d'avoine, ajoutez la farine de noyaux de noix et toute huile végétale naturelle au mélange. Bien pétrir. Appliquer sur la peau du visage et exfolier par des mouvements de massage fermes. Laissez le gommage sur la peau pendant un moment, puis rincez à l'eau tiède.

Gommage visage à l'avoine et au miel pour tous types de peau

Ce gommage est l’un des plus efficaces, complets et efficaces. Il convient également à tous les types de peau. Toutefois, si l’épiderme est trop sec, mieux vaut ne pas utiliser le gommage. Grâce au miel inclus dans la recette, la peau a un léger effet blanchissant. L'épiderme reçoit un maximum de micro-éléments utiles, est nettoyé en profondeur, les processus inflammatoires sont soulagés, l'acné et autres imperfections problématiques sont éliminées.

Ingrédients

2 cuillères à café de flocons d'avoine ;
1 cuillère à café de miel ;
1 cuillère à café de jus de feuille d'aloès ;
1 cuillère à café de jus de citron ;
1 cuillère à soupe d'eau minérale.

Recette

Broyer les flocons d'avoine dans un moulin à café jusqu'à obtenir de la farine, appelée flocons d'avoine. Mélangez les flocons d'avoine avec le miel en remuant continuellement, ajoutez le jus de feuille d'aloès et le jus de citron, amenez le mélange à un état liquide pâteux avec de l'eau minérale. Appliquer le gommage sur la peau du visage et peler délicatement pendant plusieurs minutes, puis laisser le mélange sur le visage et laisser tous les micro-organismes et microéléments être absorbés par l'épiderme. Rincez le gommage à l'eau tiède.

En fait, il existe de nombreuses autres options de recettes de gommages pour le visage à base de flocons d'avoine. Voici quelques-uns des plus efficaces et de ceux qui peuvent être préparés à la maison sans difficulté, que ce soit pour un expert ou un débutant. De plus, la farine d'avoine est si polyvalente et unique à la fois qu'expérimenter des compositions de recettes est non seulement possible, mais également nécessaire. Mais dans tous les cas, n'oubliez pas que la peau du visage appartient à une zone à haut risque, qu'elle est exposée à des influences extérieures plus fréquentes et que les recettes de gommage doivent donc viser non seulement le nettoyage, mais également des soins doux et approfondis.

Le gommage à l'avoine a d'excellentes capacités nettoyantes. Il:

nettoie la peau du visage;
lisse les petites rides;
réduit le gras excessif de la peau;
réduit la sécrétion sébacée;
augmente l'élasticité;
soulage l'inflammation;
élimine les éruptions cutanées et l'acné.

Une caractéristique distinctive du gommage naturel à l’avoine est son hypoallergénicité. Autrement dit, il peut être utilisé par tout le monde. Y compris une sécheresse accrue de la peau.

La farine d’avoine est bonne pour bien plus que la simple digestion. Non seulement il nettoie parfaitement les intestins. Pour le visage et le corps, il devient un réservoir de micro-éléments respectueux de l'environnement qui nourrissent et hydratent la peau. Il faut immédiatement souligner que le résultat est perceptible après seulement quelques interventions, comme en témoignent les nombreux avis de femmes ayant testé ce produit. L'utilisation régulière de ce gommage permet :

nettoyage en profondeur;
régénération;
hydratation;
augmentation des capacités de récupération.

Faire ce gommage à la maison est simple et rapide. En quelques minutes seulement, vous pouvez rendre votre peau veloutée et éclatante. Tous les composants nécessaires seront toujours à portée de main.

Comment faire un gommage du visage à l'avoine

Pour que le nettoyage avec un gommage à l'avoine apporte un effet maximal, vous devez vous rappeler quelques règles simples :

Utilisez uniquement des produits frais pour le travail.
Vous devez préparer une seule portion et ne pas conserver le mélange plus de quelques heures.
Avant la procédure, il est recommandé de vaporiser la peau du visage sur un bain de vapeur.
Ne pas appliquer sur le contour des yeux.
Il est utile d'appliquer le mélange de céréales non seulement sur le visage, mais aussi sur la zone du décolleté et même sur tout le corps.
La procédure ne devrait pas durer plus de cinq minutes.
À la fin, le produit est lavé à l'eau tiède.
Après le nettoyage, appliquez une crème hydratante.

Vous pouvez nettoyer avec un gommage à l'avoine plusieurs fois par semaine. C'est un produit absolument inoffensif.

La recette de flocons d'avoine la plus simple

Cette recette peut être utilisée par tous les types de peau. Pour nettoyer, prenez une poignée de flocons d’avoine et humidifiez-les avec de l’eau tiède. Massez la pâte obtenue sur le visage pendant quelques minutes, puis lavez à l'eau tiède. Pour les peaux très sèches, il est préférable d’humidifier les flocons d’avoine avec du lait.

Gommage à l'avoine

Ce produit simple possède d’excellentes propriétés exfoliantes et est également très apaisant pour la peau.

Farine d'avoine

La recette de ce produit est très simple. Deux cuillères à soupe de céréales sont mélangées à une cuillère à café de soda. Ensuite, le tout est dilué avec de l'eau tiède.

Gommage à l'avoine et au pamplemousse

Pour le produit, vous aurez besoin d'un pamplemousse frais et de deux cuillères à soupe de flocons d'avoine. Le jus et la pulpe du pamplemousse sont extraits et mélangés à des flocons d'avoine. Massez le visage avec la pâte pendant plusieurs minutes. Tout est lavé d'abord à l'eau tiède puis à l'eau plus froide.

Masque gommant à l'avoine

Un excellent masque gommant qui peut être utilisé pour tout type de peau. Ce produit se caractérise non seulement par un effet exfoliant, mais également par des capacités anti-inflammatoires.

Recette:

Une banane mûre doit être écrasée dans un bol. Ajoutez-y un verre de flocons d'avoine et du lait légèrement réchauffé. Tous les composants doivent former une masse homogène. Le mélange est appliqué sur le visage et laissé poser quinze minutes. Passé ce délai, rincez le tout à l'eau tiède. Enfin, appliquez une crème hydratante.

Gommage corporel apaisant

Composé:

30g d'amandes ;
Quatre cuillères à soupe. cuillères de flocons d'avoine;
20 g de fécule de maïs ;
10g d'huile essentielle de lavande ;
15g de fleurs de camomille séchées.

Les amandes, la camomille et les flocons d'avoine doivent être broyés dans un mélangeur. De l'amidon et de l'huile de lavande sont ajoutés à la masse résultante. Mélangez à nouveau soigneusement le tout. Mélanger une demi-cuillère à soupe de la composition avec une petite quantité d'eau jusqu'à formation d'une pâte. Le produit est essuyé sur peau humide par de légers mouvements de massage. Non dilué avec de l'eau, le produit peut être conservé dans un pot à couvercle hermétique.

Gruau pour gommage

Recette simple et très efficace

Pour la procédure cosmétique, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine, de 20 g d'amandes moulues et de la pulpe d'un avocat mûr.

Après un tel gommage, la peau devient immédiatement douce, élastique et lisse. Et le plus important est qu'il ne sera pas aussi hydraté par aucun autre produit.

Comme vous pouvez le constater, toutes les recettes proposées sont très simples et apportent de très bons résultats. Seulement, si vous n’êtes pas entièrement sûr de la réaction de votre peau à certains composants, il est préférable de tester le produit avant utilisation, par exemple derrière l’oreille. Si aucune réaction allergique ne se produit, le gommage peut être utilisé en toute sécurité.

Un gommage à base de flocons d'avoine est un remède inoffensif et efficace dont de nombreuses femmes sont satisfaites.

Le gommage du visage à l'avoine est un produit de soin universel pour la peau. La farine d'avoine est d'une grande aide pour perdre du poids. Il contient beaucoup de fibres et d'autres substances utiles. Comment faire un gommage à l'avoine et le préparer à la maison - lisez notre article !

0Cette céréale saine combine des propriétés cicatrisantes pour améliorer le fonctionnement des cellules de la peau et des intestins

La farine d'avoine est un ingrédient simple pour préparer des peelings maison. Les produits à base de ceux-ci nettoient en profondeur les pores, éliminent la saleté de la surface de la peau, l'adoucissent et l'hydratent et ont un effet exfoliant doux.

Le gommage du visage à l'avoine peut faire face à de nombreuses tâches :

éliminer l'acné et la brillance grasse;
resserrer les pores et rendre les cicatrices d'acné moins visibles ;
hydrater la peau sèche et lui donner une apparence saine ;
lisser les rides, donner de l'élasticité.

Le mélange peut être utilisé simultanément comme peeling et comme masque, en le laissant sur le visage pendant 10-15 minutes.

Comment faire un gommage à l'avoine

La farine d'avoine favorise la régénération et la restauration du corps, a un effet positif sur le métabolisme, adoucit et hydrate la peau.

Ce n'est un secret pour personne comment faire un gommage à partir de flocons d'avoine. Sa recette la plus simple ne prendra que quelques minutes et tous les ingrédients peuvent être trouvés dans n'importe quelle cuisine.

Pour préparer un gommage du visage à l'avoine, prenez une poignée de flocons d'avoine et faites-la tremper dans de l'eau tiède. Massez ensuite votre visage avec ce mélange pendant environ 2-3 minutes et lavez votre visage avec de l'eau à température ambiante.

Un gros avantage de ces produits cosmétiques est également leur prix abordable.

Comment utiliser correctement les gommages pour le visage à l'avoine

L’effet peeling sera quasi instantané. Mais pour que la procédure apporte de réels bénéfices, les écorces d'avoine doivent être utilisées correctement.

Réchauffez la peau de votre visage - lavez-la à l'eau tiède ou prenez un bain de vapeur.
Effectuez des mouvements doux et doux en suivant les lignes de massage.
Évitez la peau du contour des yeux et pensez à la zone du décolleté - le mélange ne lui fera pas de mal.
Massez la peau pendant environ 5 minutes, puis laissez le produit dessus pendant encore 2-3 minutes.
Terminez la procédure en lavant avec de l’eau à température ambiante et en appliquant une crème hydratante.

Recette de gommage du côlon à l'avoine

La farine d'avoine est bonne pour le tractus gastro-intestinal. Ils éliminent les toxines du corps et aident à perdre du poids.

Nettoyage du côlon à l'avoine

Gommage du côlon à l'avoine , La recette ci-dessous est un petit-déjeuner sain et sain. Pour le préparer, vous aurez besoin de :

5 cuillères à soupe de flocons d'avoine ;
5 cuillères à soupe d'eau bouillie ;
1 cuillère à soupe de lait bouilli ;
1 cuillère à café de miel ;
5 morceaux de noix ou noisettes.

Gommage intestinal à l'avoine - recette :

Versez de l'eau bouillie réfrigérée sur les flocons. Ils peuvent être trempés toute la nuit ou le matin pendant environ 20 minutes.
Ajoutez-y du lait, du miel et des noix. Mélangez bien le tout. Tous les autres ingrédients doivent être ajoutés avant de manger la bouillie.

Pour que le peeling de l'estomac à base de flocons d'avoine soit efficace pour perdre du poids, suivez ces recommandations.

Il est nécessaire de manger du porridge pour les intestins le matin à jeun. Il doit être soigneusement mâché et ne doit être arrosé de rien. Il est préférable de boire quelques verres d'eau avant de le prendre.
Un deuxième petit-déjeuner complet peut être consommé au plus tôt 3 heures après le porridge. Vous pouvez tout manger comme d'habitude.
Pour perdre du poids, mangez du porridge tous les matins pendant un mois. Si vous ne vous fixez pas d'objectif de perdre du poids, deux fois par semaine avec un intervalle de quelques jours suffisent pour nettoyer les intestins.

Ceux qui perdent du poids devront acquérir une saine habitude en matière de flocons d’avoine. Le peeling éliminera les sels métalliques et autres toxines du corps, ce qui améliorera l'état de la peau et du teint. Avec son utilisation régulière, l'acidité diminuera et le fonctionnement du système nerveux s'améliorera.

Mais il ne faut pas se laisser emporter par ce produit - il ne convient pas à toutes les maladies du tractus gastro-intestinal.

La farine d'avoine ne contribue qu'à la perte de poids. Pour que votre ventre et vos côtés disparaissent plus rapidement, faites plus de sport.

Recettes pour faire un gommage à l'avoine à la maison

Le gommage du visage à l'avoine à la maison est un remède presque universel, adapté même aux peaux sensibles. Il existe de nombreuses façons et recettes différentes pour le préparer.

Peeling du visage à l'avoine et au sucre de canne

Pour nettoyer votre visage de l'acné et soulager l'inflammation, utilisez un gommage pour le visage à l'avoine et au sucre de canne. Mélangez 2 cuillères à soupe de céréales, 15 grammes de cassonade, 40 ml de jus d'aloès et 1 cuillère à café de jus de citron. Appliquez la masse par mouvements de massage sur votre visage pendant 3 à 5 minutes et rincez à l'eau froide. Une recette plus simple est le peeling à base de miel et de sel. Utilisez pour cela 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à café de miel liquide, 5 grammes de sel de table et une cuillère à café d'huile d'olive.
Vous pouvez nettoyer votre visage des points noirs ou des comédons à l’aide d’un gommage aux amandes. Broyez 1 cuillère à soupe d'amandes et ajoutez-y 25 grammes de flocons d'avoine, une cuillère à café de miel et la même quantité de jus d'aloès. Si la composition est très épaisse, diluez-la avec une petite quantité d'eau tiède.
Pour éliminer les taches de vieillesse et blanchir la peau, un gommage au citron sera efficace. Mélangez 25 grammes de flocons d'avoine avec une cuillère à café de jus de citron et une petite quantité de yaourt faible en gras ou de kéfir. Un mélange de flocons d'avoine et de concombre est également bon pour faire face à ce problème. Mélangez une demi-cuillère à soupe de concombre frais râpé avec 16 grammes de flocons d'avoine pour peaux grasses, ajoutez une cuillère à café de farine de blé au mélange.
Le peeling hydratant nourrissant à base de flocons d'avoine convient également à tous les types de peau. Pour préparer un peeling au soda, utilisez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de flocons. Laissez le mélange infuser dans un récipient fermé pendant 5 à 7 minutes. Dès qu'il durcit en pâte, il peut être appliqué sur le visage. Pour la recette à l'églantier, vous aurez besoin de plus d'ingrédients - 40 grammes de concombre frais râpé, 6 ml chacun d'huile d'argan et d'huile d'églantier, 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine et 16 ml de lait. Le mélange doit également reposer pendant 5 à 7 minutes.

Gommage pour peau normale

Le gommage du visage à l'avoine est universel. Mais il est quand même préférable d'utiliser des recettes adaptées à votre type. Pour les peaux normales, les éléments suivants seront efficaces :

gommage à la citrouille - écrasez 1 cuillère à soupe de pulpe de citrouille avec 1 cuillère à café de flocons d'avoine, ajoutez la même quantité de farine de noix avec de l'huile végétale, rincez le tout à l'eau tiède ;
peeling à la crème sure - mélangez une cuillère à soupe de crème sure avec la même quantité de flocons, après avoir utilisé le gommage - lavez à l'eau tiède ;
mélange tonique - baies de raisin sans pépins (5-6 morceaux), broyez avec 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine et ajoutez un peu d'eau bouillie, lorsque le mélange reste sous le couvercle pendant 5 minutes - massez votre visage avec et laissez-le pendant 10 minutes, rincez le tout avec de l'eau à température ambiante.

Gommage pour peau sèche

La peau sèche a besoin de soins plus doux. Les optimaux pour elle seraient :

gommage aux œufs - mélangez une demi-cuillère à soupe de flocons d'avoine et d'arachides avec du jaune d'œuf et une cuillère à café de crème sure, appliquez le mélange sur votre visage, massez et rincez à l'eau tiède ;
pelage doux - mélangez une cuillère à soupe de flocons d'avoine avec une demi-cuillère de lait en poudre et versez une petite quantité de lait chaud sur le tout, laissez infuser le mélange pendant 5 à 7 minutes et utilisez la pulpe encore chaude, en option - remplacez le composants du lait avec jus de carotte;

Peeling aux amandes pour peaux sèches

gommage aux amandes - mélangez une cuillère à café d'amandes moulues et de flocons moulus avec une cuillère à soupe de crème sure grasse et de jaune, effectuez la procédure et, une fois terminée, appliquez une crème hydratante.

Gommage pour peaux grasses et mixtes

Les peaux grasses et mixtes ont également besoin de certains soins. Ils bénéficieront grandement des gommages à l’avoine avec l’ajout d’ingrédients naturels.

Peeling à la farine et aux flocons d'avoine

Gommage riz-avoine. Broyez des quantités égales de riz et de flocons d'avoine dans un moulin à café et ajoutez du kéfir ou du yaourt à cette farine pour obtenir une crème épaisse. Appliquez délicatement le mélange et après le massage, laissez agir 3 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Gommage à base de flocons et de farine. Utilisez une demi-cuillère à soupe de farine de blé (peut être remplacée par de l'amidon ou des flocons d'avoine) et des flocons d'avoine. Versez une petite quantité d'eau bouillie sur les ingrédients secs et ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Rincer la composition à l'eau froide.
Gommage œuf-hercule. Mélangez 1 blanc d'œuf avec une demi cuillère à soupe de flocons d'avoine, une pincée de sel et une cuillère à café de jus de citron. Frottez votre visage et laissez le mélange agir pendant quelques minutes. Lavez votre visage avec de l'eau à température ambiante.

Contre-indication à l'utilisation de gommages à l'avoine

Aussi utiles que puissent paraître les peelings à l'avoine, comme tout produit cosmétique, ils ont leurs contre-indications. Par exemple, avec l'utilisation fréquente de gommages intestinaux, le calcium est éliminé du corps. L'acide phytique s'y accumule. Ce qui n’est pas du tout bon pour la santé.

Il convient de noter que ces procédures de nettoyage doivent être effectuées régulièrement.

Les contre-indications générales à l'utilisation de gommages à l'avoine sont les suivantes :

sensibilité individuelle - réactions allergiques aux composants du produit.
maladies dermatologiques - dermatite, psoriasis et autres.
peau hypersensible - l'épiderme fin se blesse facilement lors du pelage.
dommages à la peau - plaies et coupures, ulcères et brûlures.
troubles circulatoires - maladies veineuses et rosacée.
un bronzage frais signifie l'apparition de taches de vieillesse et d'irritations.
grossesse - le gommage du visage, le nettoyage de l'estomac et des intestins avec des remèdes populaires sont interdits.

Si elles ne s'appliquent pas à vous, vous pouvez utiliser en toute sécurité des recettes de gommage à l'avoine pour votre beauté et votre santé.