कौन सा बॉडी स्क्रब चुनना है। ऑर्गेनिक शॉप ऑर्गेनिक किचन "क्रिस्टल शू"। जेंटल स्क्रब रसभरी और लिंगोनबेरी के साथ शुद्ध लाइन

अच्छी तरह से तैयार चेहरातथा चिकनी त्वचा- युवावस्था के लक्षण। यहां तक ​​​​कि अगर आप "थोड़ा अधिक ..." हैं, तो आप विशेष प्रक्रियाओं के कारण आसानी से पांच साल खो सकते हैं। इसके अलावा, किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप घर पर ही ऐसी सामग्री से फेस स्क्रब तैयार कर सकती हैं जो हर महिला के लिए काफी सुलभ हो।

याद रखें कि अलग-अलग प्रकार की त्वचा के लिए अलग-अलग स्क्रब का इस्तेमाल करें ताकि नुकसान न पहुंचे। यदि आपका चेहरा चिढ़ या घायल है, तो आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

त्वचा की कोशिकाओं को लगातार नवीनीकृत किया जाता है, मृत तराजू सूख जाते हैं और कुछ स्थितियों में त्वचा पर रह सकते हैं, जिससे फ्लेकिंग, अस्वस्थ रूप और रंग हो सकता है। यांत्रिक सफाई keratinized तराजू से त्वचा - यह स्क्रब का मुख्य उद्देश्य है।

इस कार्य को करने के लिए, स्क्रब में ठोस कण होने चाहिए, जिसका आकार उपयोग के क्षेत्र पर निर्भर करता है। शरीर के लिए और विशेष रूप से पैरों के लिए, बड़े कणों वाले योगों का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, चेहरे की जरूरत है कोमल उपायक्योंकि इस क्षेत्र की त्वचा आमतौर पर पतली और मुलायम होती है।

घरेलू स्क्रब के पारंपरिक घटक हैं कॉफी पोमेस, खुबानी और अंगूर के बीज, नमक। संवेदनशील त्वचा के लिए, दलिया का अधिक बार उपयोग किया जाता है, उनके साथ स्क्रब करना कोमल होता है, लेकिन थोड़ा कम प्रभावी होता है। इन अवयवों के अलावा, व्यंजनों में अन्य परिचित खाद्य पदार्थों का उल्लेख किया गया है। एक प्लास्टिक बनावट और आसान अनुप्रयोग देने के लिए, शहद, तेल, खट्टा क्रीम या पानी का उपयोग किया जाता है।

होममेड फेशियल स्क्रब के घटकों के बारे में अधिक जानें व्यक्तिगत मामलेनीचे चर्चा की जाएगी:

• के लिये तेलीय त्वचा;
• सूखी त्वचा के लिए;
• संयोजन त्वचा के लिए;
• काले डॉट्स की उपस्थिति में;
• के लिये समस्या त्वचा.

होममेड क्लीन्ज़र बनाना एक सरल काम है, आपको बस सिफारिशों का पालन करने की ज़रूरत है, रचना का निरीक्षण करें और आवेदन करते समय बहुत जोश में न हों ताकि आपके चेहरे को चोट न लगे। इन युक्तियों का पालन करते हुए, आपको पहली प्रक्रिया के बाद एक अच्छा प्रभाव मिलेगा, और नियमित उपयोग के साथ, आप देखेंगे कि त्वचा नरम हो गई है, सूजन कम दिखाई देती है।

सफाई की तैयारी दो चरणों में होती है: धुलाई और भाप लेना। आप अपना चेहरा पानी या विशेष साधनों, घर या दुकान से धो सकते हैं। इस क्रिया का उद्देश्य मेकअप, धूल, सीबम और किसी भी अन्य अशुद्धियों को धोना है। फिर त्वचा को भाप से धोना चाहिए शरीर पर भाप लेनाया एक गर्म तौलिया।

नम, भाप से भरी त्वचा पर फेशियल स्क्रब लगाएं। आप स्पंज के साथ आवेदन कर सकते हैं, रुई पैडया बस अपने हाथ से, माथे के बीच से मंदिरों तक, नाक से चीकबोन्स तक, ठुड्डी से जबड़े तक ले जाएं। आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र से बचें। बहुत ज्यादा न दबाएं, हलचल हल्की होनी चाहिए, मालिश करनी चाहिए। 1-2 मिनट के बाद, रचना को सादे पानी से धोया जा सकता है।

बिस्तर पर जाने से पहले स्क्रबिंग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि त्वचा के बाद यांत्रिक प्रभावकिसी के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होगा नकारात्मक प्रभाव... स्क्रब के बाद सुखदायक टोनर और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

समस्या त्वचा के साथ, प्रक्रिया को हर दो या तीन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। अन्य मामलों में, स्क्रबिंग की आवृत्ति सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि त्वचा को ठीक होने में समय लगता है। सच है, यह नियम अलग तरह से काम करता है गर्मी का समय- गर्मी में अगर त्वचा रूखी है तो आप हफ्ते में दो बार और ऑयली या सेंसिटिव होने पर हफ्ते में एक बार अपने चेहरे को स्क्रब कर सकते हैं।

स्क्रब के उपयोग में अंतर्विरोध

स्क्रबिंग के अपने मतभेद हैं। अगर आपको डर्मेटाइटिस है और गहरे मुंहासों की सूजन है तो घरेलू उपचार का प्रयोग न करें। इन मामलों में, सफाई के अन्य तरीकों का उपयोग करना बेहतर होता है: धोने के लिए टॉनिक, छिलके, फोम और जैल। इन समस्याओं का इलाज करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना सबसे अच्छा है जो उचित उपचार लिखेगा।

आसान लालिमा वाली संवेदनशील त्वचा के लिए, गंभीर केशिका जालयह कोमल स्क्रब चुनने लायक है।

एक अन्य महत्वपूर्ण contraindication एलर्जी की उपस्थिति है। चूंकि घर के बने स्क्रब से बनाए जाते हैं प्राकृतिक संघटक, आप रचना को नियंत्रित कर सकते हैं। जब संदेह हो, तो किसी भी प्रतिक्रिया की जांच के लिए अपने हाथ के पीछे त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर स्क्रब लगाना सबसे अच्छा होता है।

सबसे अच्छा घर का बना स्क्रब रेसिपी

इस लेख में वर्णित होममेड क्लींजिंग स्क्रब के दस सबसे लोकप्रिय व्यंजन कई से परिचित हैं और अपनी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं। सरल, प्राकृतिक और सुरक्षित सामग्री जो मिल सकती है, यदि घर पर नहीं है, तो निश्चित रूप से निकटतम स्टोर में, आपके बटुए को प्रभावित किए बिना सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है।

कर घरेलू स्क्रबलगभग किसी भी सामग्री से बनाया जा सकता है। प्रयोग करें और आपको अपना नुस्खा उपयोगी लग सकता है।

सामान्य त्वचा के लिए

मालिकों सामान्य त्वचाप्रकृति ने किया असली उपहार- इसके बिना ईवेंट नियमित देखभालउनका चेहरा सुंदरता से चमकता है। लेकिन अभी भी देखभाल की जरूरत है ताकि प्रकृति का उपहार बर्बाद न हो, क्योंकि शहर में जीवन ऐसी त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

1. सामान्य त्वचा के लिए घर पर स्क्रब बनाने का सबसे आसान नुस्खा इस प्रकार है: बचे हुए कॉफी के मैदान को सुखा लें, घी पाने के लिए उपयोग करने से पहले इसमें मक्खन या क्रीम की कुछ बूंदें मिलाएं। यह स्क्रब, क्लींजिंग इफेक्ट के अलावा, त्वचा को थोड़ा गहरा रंग भी देगा।
2. नमक और चीनी को बराबर मात्रा में मिलाएं (ध्यान रहे कि दाने ज्यादा बड़े न हों, छोटा या मध्यम अंश चुनना बेहतर है), मिश्रण में खट्टा क्रीम मिलाएं। परिणामी रचना में हल्का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होगा।

तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा को सुखाने के प्रभाव और वसामय ग्रंथियों के कार्य में कमी की आवश्यकता होती है।

• चोकर और सूखा खमीर को 4:1 के अनुपात में मिलाएं (एक बार इस्तेमाल करने के लिए दो चम्मच चोकर और आधा चम्मच खमीर पर्याप्त है), फिर मिश्रण को एक चम्मच से पतला कर लें। नींबू का रसऔर एक उपयुक्त स्थिरता के लिए थोड़ा पानी।

रूखी और बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए

रूखी त्वचा को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, इसलिए आप स्क्रब में खट्टा क्रीम, दूध या क्रीम मिला सकते हैं।

• एक चम्मच सूखा नींबू और संतरे का छिलका लें, उसमें एक चम्मच पनीर मिलाएं और ऊपर से दूध डालें। मिश्रण तैलीय, पौष्टिक हो जाएगा, स्क्रब करने के बाद इसे चेहरे पर 1-3 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दिया जा सकता है, फिर पानी से धो लें।
• पिसे हुए अंगूर के बीज को 3-4 मसला हुआ अंगूर या एक चम्मच के साथ मिलाएं जतुन तेल... सावधान रहें, मिश्रण काफी आक्रामक है, स्क्रब लगाते समय आंदोलनों को बहुत सावधान रहना चाहिए।

अक्सर रूखी या बूढ़ी होती त्वचा में पपड़ी बनने की संभावना अधिक होती है, इसलिए ढेर सारे महीन, मोटे कणों वाले स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।

संयोजन त्वचा के लिए

ठीक से देखभाल करने के लिए मिश्रत त्वचा, आपको वाले क्षेत्रों के लिए अलग-अलग स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है विभिन्न प्रकारकाम वसामय ग्रंथियाँ... लेकिन एक ऐसा स्क्रब है जो सभी क्षेत्रों में ऐसी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

• एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ काली रोटी के नरम भाग को मैश करें और दूध या क्रीम के ऊपर डालें। माथे, नाक और ठुड्डी पर लगाएं, मालिश करें। फिर गालों पर भी लगाएं और फिर से पूरे चेहरे की मालिश करें। फिर धो लें गरम पानीया हर्बल काढ़ा।

सबसे लोकप्रिय ब्लैकहैड स्क्रब व्यंजनों में सक्रिय चारकोल और शहद शामिल हैं।

• एक चम्मच तरल शहद में एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। दालचीनी के छोटे-छोटे कणों में एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है। मिश्रण केवल माथे, नाक और ठुड्डी पर या पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है।
• गोली मारो सक्रिय कार्बन, इसे किसी भी आवश्यक तेल (आड़ू, नारंगी, अंगूर) या जैतून का तेल के साथ पतला करें। स्क्रब अच्छी तरह से साफ करता है और नाक, माथे और ठुड्डी पर ब्लैकहेड्स को हल्का करता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप थोड़ा नींबू का रस मिला सकते हैं।

समस्या त्वचा के लिए

समस्याग्रस्त और संवेदनशील त्वचा के लिए कोमल स्क्रब का उपयोग करें ताकि क्षति और जलन को और न बढ़ाया जा सके।

• थोड़ा काटो, हड्डी निकालो। छिलके के साथ आधा कद्दूकस कर लें। इस तरह के स्क्रब का हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होगा, और द्रव्यमान से निकलने वाला रस त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करेगा।
• ओटमील को दूध के साथ डालकर गाढ़ा घोल बना लें। आप दूध की जगह केफिर का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद मिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। मालिश के बाद, मिश्रण को मास्क की तरह कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया जा सकता है, या तुरंत ठंडे या गर्म पानी से धोया जा सकता है। इस स्क्रब का बहुत हल्का असर भी होता है और ब्लैकहेड्स से भी छुटकारा मिलता है।

होम स्क्रब काफी बहुमुखी हैं, इसलिए तैलीय और शुष्क, सामान्य और संवेदनशील त्वचा के लिए फॉर्मूलेशन के बीच कोई सख्त अंतर नहीं है। प्रस्तुत व्यंजनों में से लगभग किसी भी अन्य प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। केवल नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है: त्वचा जितनी नरम और संवेदनशील होगी, कण उतने ही महीन और नरम होने चाहिए। अपवाद स्क्रब पर आधारित है दलिया- वे आकार में बड़े होने के बावजूद सबसे नाजुक त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं।

स्क्रब के बाद आप घर में बने कैमोमाइल काढ़े का इस्तेमाल सुखदायक टॉनिक कर सकते हैं। सुविधा के लिए, आप इसे आइस क्यूब ट्रे में फ्रीज कर सकते हैं, और फिर बस अपने चेहरे को क्यूब से पोंछ सकते हैं। यह विधि और भी बेहतर है, क्योंकि ठंड छिद्रों को संकीर्ण कर देगी और ब्लश जोड़ देगी।

यह न भूलें कि त्वचा की प्रतिक्रिया नया स्क्रबपालन ​​करने की जरूरत है। यह पता चल सकता है कि कुछ घटक आपके अनुरूप नहीं हैं या उन्हें भी चुना गया है बड़े कण... इस मामले में, एक चिकना या हीलिंग फेस क्रीम मदद करेगी।

घर में बने स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल न करें। कोमल मिश्रण भी छूट जाते हैं ऊपरी परतत्वचा, इसलिए एपिडर्मिस को बहाल करने में समय लगता है। सप्ताह में दो बार से अधिक स्क्रब का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।

सौम्य एक्सफोलिएशन या धुलाई के साथ वैकल्पिक रूप से स्क्रबिंग करना बेहतर है विशेष साधन... कुछ मामलों में, स्क्रब के अच्छे प्रभाव को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना पर्याप्त होता है।

निष्कर्ष

घरेलू देखभाल प्रक्रियाएं सैलून वालों से भी बदतर नहीं हैं। इस लेख से व्यंजनों के साथ सशस्त्र, आप पैसे बचा सकते हैं और अपनी खुद की रचना पा सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। प्राकृतिक और सुरक्षित सामग्री आपकी त्वचा को अधिक सुंदर और कोमल बनाने में मदद करेगी।

आपकी उपस्थिति के लिए स्व-देखभाल एक अद्भुत शौक हो सकता है और। मिश्रण तैयार करने और इसे अपने चेहरे पर लगाने में लगने वाले समय को अधिक उत्पादक बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, संगीत या ऑडियोबुक चलाकर।

आनंद के साथ अपना ख्याल रखें, और आपका शरीर और चेहरा तुरंत खिलखिलाते हुए प्यार और देखभाल का जवाब देंगे!

• आवेदन नियम
• रेटिंग सबसे अच्छा स्क्रब: टॉप-7
• एहतियाती उपाय

फेस स्क्रब के मुख्य लाभ

छूटना, या छूटना, इनमें से एक है महत्वपूर्ण मील के पत्थरत्वचा की देखभाल, ब्यूटीशियन आश्वस्त हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से कई लाभ मिलते हैं:

चेहरे के रंग और राहत में सुधार;

बेहतर पचाने में मदद करता है उपयोगी पदार्थक्रीम से;

पुनर्प्राप्ति और अद्यतन प्रक्रियाओं को प्रारंभ करता है।

आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर आपको सप्ताह में 1-2 बार फेस स्क्रब की आवश्यकता होगी। © साइट

स्क्रब दूसरे एक्सफोलिएंट्स से अलग होते हैं यांत्रिक सिद्धांतक्रिया: वे अपघर्षक कणों के कारण काम करते हैं जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत को साफ करते हैं। ये कण प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल के हो सकते हैं।

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   पूर्व में बिच्छू (से .) शामिल हैं खोल), चोकर, कुचल नारियल के गोले, बादाम, खूबानी गुठली, पाइन नट्स, आदि।

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   दूसरे समूह में बहुलक कण (पॉलीइथाइलीन, सेल्युलोज, नायलॉन, आदि से बने) शामिल हैं।

कण आकार जितना छोटा, नरम और चिकना होता है, उतना ही कोमल छूटना होता है।

स्क्रब से सफाई करने के फायदे

सहजता

एपिडर्मिस के संबंध में कण स्वयं तटस्थ होते हैं। यह महत्वपूर्ण है यदि आपके पास संवेदनशील और प्रतिक्रियाशील चेहरे की त्वचा है जो रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर्स के प्रति संवेदनशील हो सकती है: फल अम्ल, रेटिनॉल।

दक्षता

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए, बड़े प्राकृतिक कण उपयुक्त होते हैं: वे सीबम से छिद्रों को बेहतर ढंग से साफ करते हैं जो उन्हें रोकते हैं। शुष्क, पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए सिंथेटिक ग्रेन्युल चुनें। वे एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाए बिना चिकनी छूटना प्रदान करेंगे।

जटिल प्रभाव

आधुनिक उपचार तेजी से विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग, पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री को शामिल कर रहे हैं। इसलिए कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) के खिलाफ लड़ाई सहित प्रभावशीलता, खुली और बंद।

साथ में चेहरे की मालिश

स्क्रब लगाते समय हल्की सर्कुलर मोशन में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और इसलिए त्वचा के पोषण में सुधार होता है।

उपयोग में आसानी

स्क्रब लगाना और धोना आसान है, है सुखद सुगंध, ताजगी की भावना छोड़ दो।

आधुनिक उत्पाद अपने शास्त्रीय अर्थों में बिल्कुल स्क्रब नहीं हैं। तेजी से, अपघर्षक कणों को एक ऐसी संरचना में शामिल किया जाता है जिसमें हाइड्रो एसिड भी होता है। यही है, उत्पाद यांत्रिक और रासायनिक छीलने प्रदान करते हैं।

आवेदन नियम

चेहरे के स्क्रब को गोलाकार में लगाएं मालिश आंदोलनों... © साइट

स्क्रब का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन करें:

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   नम, साफ त्वचा पर लगाएं चेहरे की रोशनीएक गोलाकार और रोलिंग गति में।

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   आंख क्षेत्र से बचें।

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   जब तक निर्देशों में अन्यथा निर्दिष्ट न हो, आप उत्पाद को अपने चेहरे पर थोड़ा सूखने दे सकते हैं और फिर ठंडे पानी से धो सकते हैं।

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   आप उत्पाद को अपनी उंगलियों या नम स्पंज से अपने चेहरे पर फैला सकते हैं। उत्तरार्द्ध मालिश प्रभाव को बढ़ाएगा और छूटना की गहराई को बढ़ाएगा।

आप कितनी बार स्क्रब का उपयोग करते हैं यह विशिष्ट उत्पाद और आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, शुष्क त्वचा के साथ, सीमा हर दो सप्ताह में एक बार होती है, सामान्य और तैलीय त्वचा के साथ - सप्ताह में एक से तीन बार।

सर्वोत्तम स्क्रब की रेटिंग: TOP-7

© गार्नियर

मुंहासों और ब्लैकहेड्स के लिए एक्सफोलिएटिंग स्क्रब" साफ़ त्वचासक्रिय ", गार्नियर,तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए काले छींटे के साथ हल्का नीला रंग। रचना में सैलिसिलिक एसिड और कार्बन कणों के लिए धन्यवाद, प्रभावी ढंग से और धीरे से छिद्रों को अतिरिक्त से साफ करता है सेबम, ब्लैकहेड्स और मुंहासों को कम करता है। ब्लूबेरी का अर्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। सप्ताह में 3 बार लगाएं।



© लोरियल पेरिस

फेशियल स्क्रब "प्योर ज़ोन डीप क्लींजिंग 7-इन-1", लोरियल पेरिस- संतृप्त सक्रिय तत्वछोटे सिंथेटिक कणों की संरचना इस उत्पाद को बहुमुखी बनाती है। चिरायता का तेजाबत्वचा को साफ करता है और छिद्रों को सिकोड़ता है, सूजन से राहत देता है। जिंक ग्लूकोनेट अतिरिक्त वसा से लड़ता है, ग्लिसरीन मॉइस्चराइज़ करता है, और मेन्थॉल ताज़ा करता है। बोनस - मलाईदार स्थिरता और फल सुगंध।



© ला रोश-पोसाय

डायटोमेसियस अर्थ के ग्लिसरीन और माइक्रोपार्टिकल्स के कारण, यह बहुत सावधानी से साफ करता है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। साबुन, शराब, रंग शामिल नहीं है।




© Lancôme

त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और रूप में खामियों से लड़ता है भरा हुआ छिद्र, ब्लैकहेड्स और पिंपल्स। क्रैनबेरी, जिनसेंग और नींबू बाम के अर्क के लिए धन्यवाद, यह थकान के निशान को दूर करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। साफ त्वचा पर सूखी उंगलियों से लगाएं, 3 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।




© बायोथर्म

बायोसोर्स डेली एक्सफ़ोलीएटिंग जेली, बायोथर्म,मालिकाना शैवाल के अर्क और ज्वालामुखी खनिजों के सबसे छोटे कणों के लिए धन्यवाद त्वचा को धीरे से साफ और चिकना करता है। संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त।



© किहल्स

पपीता और अनानास के अर्क होते हैं, जबकि खुबानी कर्नेल पाउडर को एक्सफोलिएट करने से त्वचा का कोमल और कोमल एक्सफोलिएशन होता है। फैटी एसिड से भरपूर तिल का तेल पोषण करता है। 2 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।




© हेलेना रुबिनस्टीन

पानी के संपर्क में आने पर, एक्सफ़ोलीएटिंग कणों वाला एक जेल, काले और सफेद चावल के अर्क और ग्लाइकोलिक एसिडइमल्शन में बदल जाता है। त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, रंग को भी बाहर करता है। रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त।

एहतियाती उपाय

उत्पाद चुनते समय, अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी समस्याओं पर विचार करें। प्राकृतिक कण सूत्र (कठिन, मोटे और असमान) - शुष्क, संवेदनशील त्वचा को घायल कर सकते हैं।

स्क्रब का इस्तेमाल न करें:

पर क्षतित्वचा (खरोंच, घर्षण);

भड़काऊचर्म रोग;

तीव्रता मुंहासा;

व्यक्त rosacea.

स्वस्थ और खूबसूरत त्वचा पाने का सपना हर महिला का होता है। दुर्भाग्य से, अक्सर बाहरी कारकसाथ ही तनाव और पारिस्थितिकी नकारात्मक परिणाम देते हैं। हमारे शरीर को निरंतर आवश्यकता होती है और कोमल देखभाल... परफेक्ट दिखने और अपना बेस्ट फील करने के लिए अप्लाई करें विभिन्न प्रकारस्क्रब हम आपको बताएंगे कि हमारे लेख में कौन सा चुनना बेहतर है और उपाय का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

यह क्या है

स्क्रब है कॉस्मेटिक उत्पादजिसमें ठोस कण होते हैं। यह उनके लिए धन्यवाद है कि छूटना होता है। मृत कोशिकाएंत्वचा। इसी समय, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और त्वचा ऑक्सीजन और विटामिन से समृद्ध होती है, जिससे यह दृढ़ और लोचदार हो जाती है।

यह एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क तब से जाना जाता है प्राचीन समय... मूल रूप से, इसके घटक शहद, कुचले हुए हिरण एंटलर, डैफोडिल बल्ब, परिष्कृत रेत थे। प्राचीन रोमन कॉस्मेटोलॉजी ने महिलाओं की त्वचा को सुंदरता देना संभव बना दिया, साथ ही युवाओं को प्रभावी ढंग से लम्बा खींच दिया। क्लियोपेट्रा भी अपनी सुंदरता खोने के डर से नियमित रूप से जैतून के तेल के स्क्रब का इस्तेमाल करती थी।

अब ऐसे फंड लगभग हर स्टोर में खरीदे जा सकते हैं। प्रसिद्ध निर्मातागुणवत्ता के सामान की पेशकश करें अलग-अलग कीमतें... वहीं, अगर आप पैसे बचाना चाहते हैं या भरोसा नहीं करना चाहते हैं फंड स्टोर करें, आप स्वयं स्क्रब बना सकते हैं। यह आपको पैसे, समय और कुछ मामलों में नसों को भी बचाने में मदद करेगा। व्यंजन काफी सरल हैं, और प्रभाव घर पर भी प्राप्त किया जा सकता है।

बेशक, यह एक सफाई एजेंट की पसंद के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण लेने के लायक है। इसे अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सख्ती से चुनें। बनाने के लिए कॉस्मेटिक उत्पादविशेष रूप से उपयोग करें ताजा खानाताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

इसके लिए क्या आवश्यक है

अब आप कई तरह के स्क्रब पा सकते हैं। तदनुसार, उनका प्रभाव बहुत भिन्न हो सकता है। यह क्रीम छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करती है और एक सक्रिय एक्सफोलिएटिंग एजेंट है। इस कॉस्मेटिक उत्पाद की मदद से आप त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा सकते हैं, प्राप्त कर सकते हैं गहरी सफाई... इस मामले में, प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम का उपयोग करना अनिवार्य है। यह आपको सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा। डर्मिस की समय-समय पर सफाई बैक्टीरिया के विकास में बाधा होगी।

यह क्रीम है अच्छा उपायऔर सेल्युलाईट के खिलाफ। एक विशेष स्क्रब का नियमित उपयोग, साथ में शारीरिक गतिविधिहासिल करने में मदद करेगा बेहतर परिणाम, त्वचा की टोन में सुधार। आप जल्दी से छुटकारा पाने में सक्षम होंगे संतरे का छिलका, त्वचा को तना हुआ और लोचदार बनाएं।

यह क्रीम मुंहासों के लिए भी उपयोगी है, अंतर्वर्धित बालों से लड़ने में मदद करती है, एक रोकथाम है वैरिकाज - वेंसनसों। इस तरह, सकारात्मक गुण यह उपकरणपूरे शरीर को प्रभावित करेगा। आप प्रफुल्लित और ऊर्जावान महसूस करेंगे। त्वचा की सही स्थिति आपको देगी आत्मविश्वास, अच्छा मूडऔर केवल सकारात्मक भावनाएं।

संरचना और अतिरिक्त सामग्री

स्क्रब की संरचना के लिए, एक भी सामग्री नहीं है। आप अपने लिए वह विकल्प चुन सकते हैं जो आपको पसंद हो। तो, रास्पबेरी एक अच्छा विकल्प है। यह घटक न केवल गंदगी को प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करेगा, बल्कि आपको जीवन शक्ति और सकारात्मक मनोदशा को भी बढ़ावा देगा।

अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं बिनौले का तेल... यह घटक विटामिन में समृद्ध है जो त्वचा को सुंदरता देगा, रोकने में मदद करेगा समय से पूर्व बुढ़ापा, खुजली, लालिमा, झुर्रियों को खत्म करें।

कोको बीन्स के साथ एक उपाय मदद करेगा जितनी जल्दी हो सकेत्वचा को साफ करो। यह वह तत्व है जो एपिडर्मिस को सक्रिय रूप से पोषण देता है, इसे टोन करता है। आप किसी भी समय अपने शरीर की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। ऐसा मास्क आप खुद बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कोको पाउडर और चीनी को मिलाना होगा। घी में जैतून का तेल डालें। अब आपको एक मोटी परत में त्वचा पर स्थिरता लागू करनी चाहिए और दो मिनट तक मालिश करनी चाहिए। उसके बाद, उत्पाद को शरीर पर एक और पांच मिनट के लिए रखें और आप गर्म पानी से सब कुछ धो सकते हैं।

खुबानी के गड्ढों से स्क्रब करने से आप त्वचा को साफ कर सकते हैं और धीरे से उसकी देखभाल कर सकते हैं। ऐसे उत्कृष्ट विकल्प हैं जिनमें अनार शामिल है। यह सक्रिय रूप से मृत त्वचा कणों को एक्सफोलिएट करता है, जिससे त्वचा कोमल और मखमली हो जाती है। अदरक के साथ क्लींजिंग क्रीम चयापचय, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी, डर्मिस को ऑक्सीजन से संतृप्त करेगी और पोषक तत्त्व... इसके अलावा, ऐसा उपाय सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से सक्रिय रूप से लड़ता है।

सूजी का स्क्रब काफी नरम और कोमल होता है। के साथ मिलकर तिल का तेलयह झुर्रियों, त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ने में मदद करता है। शरीर को लोच देने के लिए, आप उत्पाद में आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। एक और उत्कृष्ट उपायत्वचा की सफाई और उपचार के लिए नदी की रेत से स्क्रब है। ऐसा उपाय पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा।

प्रकार

इस उपकरण के कई प्रकार हैं। क्लींजिंग जेल स्क्रब शरीर की कोशिकाओं को सक्रिय रूप से नवीनीकृत करने में मदद करता है। उसी समय, आप एक एक्सफ़ोलीएटिंग, टॉनिक प्रभाव महसूस करेंगे। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो न केवल आपकी उपस्थिति में सुधार होगा, बल्कि आपकी भलाई में भी सुधार होगा। आप वह मॉडल चुन सकते हैं जो मेल खाता हो इच्छित प्रभाव: मॉइस्चराइजर, मॉडलिंग, फर्मिंग, लैदरिंग, ड्रेनिंग विकल्प और कई अन्य। कठोर और सूखे स्क्रब विकल्प हैं जिन्हें आपको अतिरिक्त सामग्री के साथ स्वयं मिलाना होगा।

धीरे से त्वचा की मालिश करते हुए, यह हमेशा द्रव्यमान को धीरे से लगाने के लायक होता है। इन उद्देश्यों के लिए एक बिल्ली का बच्चा या दस्ताना उपयुक्त है। प्रत्येक प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आपको मॉइस्चराइज़र या तेल लगाना चाहिए। यह आपको प्रभाव को ठीक करने में मदद करेगा।

कैसे चुने

यदि आप अपने शरीर की त्वचा को साफ करने का निर्णय लेते हैं, तो इस प्रक्रिया को पूरी जिम्मेदारी के साथ करना उचित है। आपको सबसे पहले वह क्रीम चुननी चाहिए जो आपके लिए उपयुक्त हो सबसे अच्छा प्रभाव, स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना। तदनुसार, सबसे कोमल एक फेस स्क्रब होगा। शरीर के लिए, आप बड़े अपघर्षक कणों के साथ विकल्प चुन सकते हैं ताकि पुरानी कोशिकाओं को सक्रिय रूप से एक्सफोलिएट किया जा सके। कैसे रूखी त्वचा, स्क्रब जितना सख्त होगा, क्रमशः, उतने ही अधिक अपघर्षक कण होंगे।

सबसे नाजुक मास्क छाती के लिए होते हैं। इसके अलावा, उनके घटकों को विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए। अपघर्षक कण बहुत महीन होने चाहिए। आप इस विकल्प को घर पर भी बना सकते हैं। मूल रूप से, ऐसे उत्पादों में शहद, जामुन, जैतून का तेल शामिल हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब को ध्यान से चुनना भी लायक है। प्रक्रिया के बाद, इसे मॉइस्चराइज करना न भूलें। विशेष क्रीमया तेल।

उन लोगों के लिए जो होने का सपना देखते हैं कसी हुई त्वचापेट की लोच के लिए एक विशेष स्क्रब है। यह मुखौटासूखी, साफ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, जिसे बाद में अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक विशेष फिल्म में लपेटा जाता है। यह विकल्प जांघों, नितंबों के लिए एकदम सही है। एक निश्चित समय के बाद, स्थिरता को धोया जाता है। ऐसा उपाय सक्रिय रूप से मृत कोशिकाओं को हटाता है, त्वचा की देखभाल करता है और इसे कसता है। सबसे लोकप्रिय खमीर मास्क, शहद के अतिरिक्त के साथ, सरसों का चूराअन्य।

हर महिला जानती है कि कई बार बच्चे के जन्म से उबरना कितना मुश्किल होता है। हालांकि, आपको निराश नहीं होना चाहिए। खिंचाव के निशान के लिए काफी मजबूत स्क्रब है। उदाहरण के लिए, विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करने वाली क्रीम: चीनी, नमक, दालचीनी, जमीन की कॉफी, लाल मिर्च। बिकनी क्षेत्र के लिए नाजुक विकल्पों का भी चयन किया जाना चाहिए। इस क्षेत्र की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। ऐसी प्रत्येक प्रक्रिया के बाद इसे मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए।

कोहनी की त्वचा के लिए विशेष क्लींजर होते हैं। हाथों के इन क्षेत्रों को दिया जाना चाहिए विशेष ध्यान. अच्छा मुखौटामृत त्वचा को हटाने में मदद करेगा, इसे विटामिन से संतृप्त करेगा। कहा जा रहा है कि अपने शरीर की नियमित देखभाल करना न भूलें।

अगर आप सोचते हैं कि स्क्रब का इस्तेमाल सिर्फ महिलाएं ही कर सकती हैं तो आप गलत हैं। यह क्लीन्ज़र मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए पराया नहीं है। आप घर पर भी अपना खुद का पुरुष स्क्रब बना सकते हैं। यह रोमकूपों को बंद होने और सूजन से बचाएगा।

आवेदन नियम

किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग कुछ नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे और वांछित प्रभाव प्राप्त हो। इसे कितनी बार करना है यह आमतौर पर व्यंजनों में लिखा जाता है। वैसे, आपको उत्पाद के नुस्खा का सख्ती से पालन करना चाहिए। संवेदनशील त्वचा को देखभाल के साथ संभाला जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, के लिए अंतरंग स्वच्छताआप केवल कोमल मास्क बना सकते हैं।

यदि आपके पास सूजन वाले क्षेत्रों, घाव, घर्षण, दरारें हैं तो साफ़ न करें। आपको एपिलेशन से भी सावधान रहना चाहिए। सनबर्न से पहले और साथ ही शगिंग के बाद सफाई सत्र करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस मामले में, छीलना प्रभावी नहीं होगा और असुविधा या अन्य प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है।

यह सलाह दी जाती है कि सप्ताह में दो बार से अधिक क्लीन्ज़र का उपयोग न करें। यदि त्वचा शुष्क है - सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं। सभी नियमों का पालन करें और आपकी त्वचा साफ और स्वस्थ रहेगी।

मतभेद

यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों में मतभेद हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको मास्क के लिए नुस्खा, साथ ही साथ संरचना में शामिल सामग्री का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में स्क्रब त्वचा के लिए स्वाभाविक रूप से संक्षारक है। आखिरकार, अपघर्षक कण जो रचना का हिस्सा हैं, नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, प्रस्तुत करते हैं नकारात्मक परिणामघावों और दरारों पर।

इस प्रकार, स्क्रब का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास:

• काफी संवेदनशील और पतली पर्त... ऐसे में आप अनजाने में डर्मिस को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि स्क्रब आपके लिए पूरी तरह से contraindicated है। आपको बस उन विकल्पों को खोजने की जरूरत है जो आपके लिए सही हैं। इन क्लींजिंग क्रीमों में से, आपको ऐसे मॉडलों की तलाश करनी होगी जिनमें नरम प्रभाव... उदाहरण के लिए, दलिया मुखौटा।
• ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करना बिल्कुल आवश्यक नहीं है जो आप में एलर्जी का कारण बनता है या हो सकता है। इसलिए, उपयोग शुरू करने से पहले, यह पढ़ना सुनिश्चित करें कि क्रीम में कौन से घटक शामिल हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि स्क्रब का आपकी त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ेगा, तो शुरुआत में अपनी कलाई के अंदर उत्पाद की थोड़ी मात्रा को लागू करना सबसे अच्छा है। यदि कुछ मिनटों के बाद, जब आप क्रीम धोते हैं, कोई लालिमा या अन्य प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह उपाय आपके लिए सही है।
• यदि केशिकाएं त्वचा की सतह के बहुत करीब हों तो स्क्रब का उपयोग न करें या अत्यधिक सावधानी के साथ इसका उपयोग न करें। इसके नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं।
• लेकिन जब यह निश्चित रूप से स्क्रब का उपयोग करने लायक नहीं है, तो यह घावों और दरारों की उपस्थिति में होता है। यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि खुले घावों पर क्रीम का क्या प्रभाव हो सकता है?
• यदि आप पुनःपूर्ति का अनुभव कर रहे हैं, तो शुद्धिकरण मास्क के आवेदन को स्थगित करना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, आपको पूरी तरह से ठीक हो जाना चाहिए, और उसके बाद ही आप स्क्रब लगा सकते हैं। हालांकि, अगर कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने की तत्काल आवश्यकता है, तो सूजन वाले क्षेत्र से बचा जाना चाहिए।

घरेलू नुस्खे

आप घर पर भी एक बेहतरीन क्लींजर बना सकते हैं। मौजूद विभिन्न व्यंजन... उदाहरण के लिए:

चॉकलेट

यह स्क्रब चॉकलेट से बनाया जाता है। यह पूरी तरह से त्वचा को ऊपर उठाता है, इसे महत्वपूर्ण चमक और स्वास्थ्य से भर देता है। आप चॉकलेट को पानी के स्नान में पिघला सकते हैं, इसमें कुछ बड़े चम्मच प्राकृतिक कॉफी मिला सकते हैं। पकड़ दिया गया द्रव्यमानशरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र पर, और फिर पानी से धो लें। आप इसी तरह का स्क्रब और नारियल बना सकते हैं।

नीबू का

इस विकल्प को बनाने के लिए आपको नींबू और शहद की आवश्यकता होगी। सामग्री को तब तक घोलें जब तक वे गूदेदार न हो जाएं। गर्म स्नान या स्नान करने के बाद यह स्क्रब करने लायक होता है। आप स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, साइट्रस, ग्रेपफ्रूट, संतरा और अदरक के विकल्प भी बना सकते हैं। वे इसकी स्थिति में सुधार करते हुए, डर्मिस पर भी प्रभावी ढंग से कार्य करेंगे।

चावल

यह विकल्प कॉफी की चक्की में कुचले गए किसी भी प्रकार के चावल के उपयोग को मानता है। लिक्विड बेस के लिए आप शहद, अंडा, फल, दूध, दही आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा स्क्रब स्वनिर्मितविटामिन के साथ त्वचा को समृद्ध करने में मदद करेगा, एक टॉनिक, नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होगा।

अंगूर

प्रभावी स्क्रबअंगूर से भी बनाया जा सकता है। इसे आमतौर पर चीनी के साथ मिलाया जाता है। हालांकि, आप शॉवर जेल ले सकते हैं, इसे जैतून के तेल, कुचल अंगूर के बीज के साथ मिला सकते हैं। ऐसा उपकरण बढ़े हुए छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने और त्वचा की टोन को बनाए रखने में मदद करेगा। स्क्रब को मसाज मूवमेंट के साथ लगाया जाता है और फिर धो दिया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घर पर लगभग कोई भी स्क्रब बनाया जा सकता है। तो, त्वचा की सफाई के लिए समुद्री हिरन का सींग और पुदीना विकल्प उत्कृष्ट होंगे। स्ट्रॉबेरी और चिकोरी एपिडर्मिस को दृढ़ और लोचदार बना देंगे। आप वह विकल्प चुन सकते हैं जो आपको सूट करे। सभी सामग्री को ताजा रखना याद रखें। तब आप वांछित प्रभाव पर भरोसा कर सकते हैं।

पेशेवर फर्म

अगर आप घर पर छीलकर समय नहीं बिताना चाहते हैं, तो यह देखने लायक है पेशेवर फर्मजो गुणवत्तापूर्ण सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन करते हैं। इनमें एलानसिल, लक्ष्मी, स्पिवक शामिल हैं। ये कंपनियां त्वचा की सफाई और उपचार के लिए गुणवत्तापूर्ण उत्पाद बनाती हैं।

एक बेहतरीन विकल्पथाई, बेलारूसी, कोरियाई क्रीम और साथ ही अरब मास्क होंगे। वे अपनी दक्षता, विश्वसनीयता, सक्रिय कार्रवाई से प्रतिष्ठित हैं। अपना चुने सही ब्रांडऔर अपने शरीर को साफ करने के लिए समय-समय पर क्रीम का इस्तेमाल करें।

स्क्रब - एक ऐसा उत्पाद जो त्वचा को जल्दी साफ करने और उसे बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा दिखावट... प्रक्रिया का लाभ यह है कि यह सरल है और इसमें कई हैं सकारात्मक प्रभाव... आप एक स्क्रब खरीद सकते हैं या इसे स्वयं बना सकते हैं।

वहां कौन से बॉडी स्क्रब हैं?

उत्पाद का उपयोग करते समय, त्वचा को विभिन्न अशुद्धियों से साफ किया जाता है, साथ ही मृत कोशिकाओं को भी हटाया जाता है। यह अपघर्षक पदार्थों द्वारा प्रदान किया जाता है जिससे स्क्रब बनाया जाता है।

उपकरण की संरचना में निम्नलिखित घटक शामिल हो सकते हैं:

सेलूलोज़;

संश्लेषित रेशम;

माइक्रोसैंड अनाज;

चीनी, नमक;

सिलिकॉन कणिकाओं;

कॉफी बीन्स के दाने;

कटे हुए बादाम, अंगूर, खूबानी के बीज।

आवेदन के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्क्रब चुनना होगा। उन लोगों के लिए जिनके पास सूखा है और संवेदनशील त्वचा, इसे मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए, क्रीम-जेल आधारित उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। पर सामान्य प्रकार त्वचा फिटएक क्रीम आधारित स्क्रबर। यदि आपकी संयोजन या तैलीय त्वचा है, तो मिट्टी, मध्यम से मोटे स्क्रब का उपयोग करें।

स्क्रब को आधार के प्रकार से भी पहचाना जाता है:

1. तेल आधारित। ऐसा उत्पाद चुनना बेहतर है जिसमें प्राकृतिक हो कॉस्मेटिक तेलऔर घर्षण कण। ज्यादातर, खाना बनाते समय, वे पिसे हुए अंगूर, जैतून, खूबानी के बीज, कॉफी बीन्स या चीनी का उपयोग करते हैं।

2. पानी पर आधारित। स्क्रब को पेस्ट, जेल या दूध के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। रचना में अक्सर सेल्यूलोज और सिलिकॉन कण शामिल होते हैं।

प्रत्येक प्रकार के स्क्रब के अपने गुण और प्रभावशीलता होती है। आप कई विकल्पों को आजमा सकते हैं और अपना खुद का ढूंढ सकते हैं पसंदीदा उपायजो त्वचा को सुंदर और स्वस्थ बनाने में मदद करेगा।

स्क्रब के क्या फायदे हैं?

बार-बार स्क्रबिंग नहीं करनी चाहिए। उत्पाद में अपघर्षक कण होते हैं, जो दैनिक उपयोग के साथ त्वचा की सतह को घायल कर सकते हैं। प्रक्रिया के सबसे प्रभावी होने के लिए, इसके कार्यान्वयन के लिए इष्टतम आवृत्ति सप्ताह में दो बार होती है।

पर सही दृष्टिकोणउपयोग करने के लिए, बॉडी स्क्रब निम्नलिखित प्रभाव प्रदान करता है:

पोषण, मॉइस्चराइजिंग और त्वचा की टोनिंग;

keratinized कणों का छूटना;

ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं का संवर्धन;

सतह की मालिश;

छिद्रों को बंद करने और त्वचा पर सूजन के विकास की प्रक्रिया की रोकथाम;

निशान और खिंचाव के निशान में कमी।

स्क्रबिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे इसका नवीनीकरण और स्पष्टीकरण होता है। की कीमत पर प्राकृतिक तेल, जो स्क्रब का हिस्सा हैं, त्वचा को कोमल बनाने के साथ-साथ विटामिन के साथ इसकी संतृप्ति प्रदान करते हैं। अपघर्षक कण रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिससे आप जल्दी से वसायुक्त जमा से छुटकारा पा सकते हैं - तथाकथित "एंटी-सेल्युलाईट स्क्रबिंग"।

स्क्रब का सही इस्तेमाल कैसे करें?

प्रक्रिया सैलून और घर दोनों में की जा सकती है। महिलाएं अक्सर दूसरा विकल्प पसंद करती हैं। आपके द्वारा सबसे अधिक चुने जाने के बाद उपयुक्त रचना, आप स्क्रबिंग शुरू कर सकते हैं:

1. सबसे पहले नहाएं या नहाएं। यह त्वचा को नरम और भाप देगा, जिसके परिणामस्वरूप अच्छी सफाईकेराटिनाइज्ड कोशिकाओं से।

2. लागू करें की छोटी मात्राएक विशेष दस्ताने या हथेली के साथ गीले शरीर पर धन।

3. आपको स्क्रब लगाने की जरूरत है एक गोलाकार गति मेंऊपर की ओर।

4. शरीर की हल्की मालिश करें और बचे हुए उत्पाद को पानी से धो लें।

5. त्वचा को साफ करने के बाद शरीर पर कोई पौष्टिक क्रीम लगाएं।

प्रक्रिया काफी सरल है और विशेष कौशल और ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। यह सौना में भी किया जा सकता है जब त्वचा को अच्छी तरह से भाप दिया गया हो और छिद्र खुल गए हों।

प्रक्रिया को सप्ताह में तीन बार तक किया जा सकता है। आवेदन के प्रभाव को अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको नियमित रूप से स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि स्क्रब करने के बाद आपको खुजली, लाल और सूजी हुई त्वचा का अनुभव होता है, तो इसका मतलब है कि उत्पाद आपके लिए उपयुक्त नहीं है। इसका उपयोग बंद करना और स्क्रब का दूसरा संस्करण चुनना आवश्यक है।

घर पर स्क्रब कैसे बनाएं?

स्टोर-खरीदे गए स्क्रब काफी प्रभावी होते हैं, लेकिन कई घर के बने फॉर्मूलेशन पसंद करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उत्पाद तैयार करने का नुस्खा बहुत सरल है, और इसके उपयोग की प्रभावशीलता कई गुना अधिक है। एक बार जब आप अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण कर लेते हैं, तो आप सबसे अधिक चुन सकते हैं उपयुक्त दृश्यसाफ़ करना

DIY कॉफी स्क्रब

कॉफी के साथ व्यंजन बहुत लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे त्वचा को चिकना और अच्छी तरह से टोन करते हैं और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। हम निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं:

1. 3 बड़े चम्मच काढ़ा। प्राकृतिक जमीन कॉफी। एक सेब या आड़ू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें। परिणामी प्यूरी में 1 बड़ा चम्मच डालें। जतुन तेल। कॉफी को छान लें और परिणामी आधार को प्यूरी में डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएँ।

2. प्रत्येक 2 बड़े चम्मच लें। कॉफ़ी की तलछट, क्रीम और कैंडीड शहद, सभी अवयवों को मिलाएं और गीले शरीर पर लगाएं।

3. बाथरूम जाने से पहले 2 बड़े चम्मच काढ़ा बना लें। कॉफ़ी। अपने शरीर पर कुछ जेल और कॉफी के मैदान लगाएं।

4. कॉफी स्क्रब के लिए 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी और 1 बड़ा चम्मच लें। कुचल अंगूर के बीज। 10 बूँदें जोड़ें आवश्यक तेल(अधिमानतः नारंगी या अंगूर)।

यदि आप किसी उत्पाद को तैयार करने के लिए कॉफी का उपयोग करते हैं, तो यह स्वाभाविक होना चाहिए, क्योंकि तत्काल कॉफी प्रभाव नहीं देगी।

समुद्री नमक स्क्रब

इसके अलावा, स्क्रब के साथ समुद्री नमक... यह बहुत फायदेमंद होता है और इसमें कई मिनरल होते हैं जो त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं।

इस घटक से, आप निम्नलिखित स्क्रबिंग रचनाएँ तैयार कर सकते हैं:

1. गिलास नमक और तेल लें: जोजोबा - 1 बड़ा चम्मच, बादाम - 2 बड़े चम्मच, साइट्रस - 20 बूँदें। नमक और बादाम का तेल मिलाएं, फिर बाकी सामग्री डालें।

2. एक कंटेनर तैयार करें और उसमें 0.5 कप नमक, 1 छोटा चम्मच डालें। खूबानी गिरी का तेल, 1 बड़ा चम्मच। सोडा और 2 बूंद नींबू का तेल। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और एक ग्रीन टी बैग की सामग्री डालें। स्क्रब में एक मोटी स्थिरता होनी चाहिए।

3. खाना पकाने के लिए, 0.5 कप नमक लें और इसे ब्लेंडर में अच्छी तरह पीस लें, फिर 1 टेबलस्पून डालें। हल्दी, 2 बड़े चम्मच चंदन का तेल और 1 चम्मच। सूखा दूध। स्क्रबिंग प्रक्रिया पूरी करने के बाद, उत्पाद को पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

2-3 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ चयनित और तैयार योगों को त्वचा में रगड़ें, फिर पानी से धो लें। क्रीम से साफ त्वचा को चिकनाई दें।

यदि आप नमक का स्क्रब बनाने का निर्णय लेते हैं, तो समुद्री नमक चुनें, खाना पकाने वाले के पास उपयोगी पदार्थों की ऐसी सूची नहीं है।

चीनी स्क्रब: खाना पकाने की विशेषताएं

प्रभावी और सरल स्क्रबिंग रचनाओं की सूची में चीनी शामिल है। यह घटक रूखी और बेजान त्वचा को साफ करने के लिए बहुत अच्छा है।

आप इन व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. एक संतरे को कद्दूकस कर लें, फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। गन्ना चीनी और 5 बड़े चम्मच। दही।

2. एक ब्लेंडर में 1 कप चीनी, कप शिया बटर और नारियल और एक पका हुआ केला मिलाएं। द्रव्यमान एक झागदार स्थिरता का होना चाहिए।

3. एक कंटेनर में 1 गिलास चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें। शहद, 0.5 कप चाय गुलाब की पंखुड़ियाँ, 1 बड़ा चम्मच। जोजोबा का तेल। सभी सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं और 2 बूंद गुलाब के तेल की डालें।

चीनी चुनते समय ब्राउन का उपयोग करना बेहतर होता है। यह त्वचा को यथासंभव ठीक करता है और आराम प्रभाव डालता है।

चीनी के स्क्रब को 2-3 मिनट के लिए रब करें फेफड़ों द्वारा त्वचाआंदोलनों, फिर पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को क्रीम से चिकना करें।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रबिंग की सलाह देते हैं, क्योंकि यह वास्तव में त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। नियमित उपचार से आप त्वचा पर अंतर्वर्धित बाल और संतरे के छिलके की उपस्थिति से बच सकते हैं।

स्क्रब का उपयोग हानिकारक नहीं है, इसके लिए कुछ नियमों का पालन करें:

1. अगर शरीर क्षतिग्रस्त, चिढ़ या सूजन हो तो उत्पाद का उपयोग न करें।

2. स्क्रब को हफ्ते में दो बार से ज्यादा न लगाएं, रूखी त्वचा के लिए एक प्रक्रिया ही काफी है।

3. अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर उत्पाद चुनें।

4. स्क्रब करने के बाद मॉइस्चराइजर या पौष्टिक क्रीम लगाएं।

5. अगर आपको त्वचा में खुजली और लाली महसूस होती है, तो उत्पाद का पुन: उपयोग न करें।

6. त्वचा को अच्छी तरह से भाप देने पर, शॉवर या नहाने के बाद स्क्रब से त्वचा को साफ करना सबसे अच्छा होता है।

7. यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करें जिनका हल्का प्रभाव हो: छोटे अपघर्षक कणों के साथ, ताकि एपिडर्मिस में जलन न हो।

स्क्रबिंग काफी है कुशल प्रक्रिया, लेकिन यह सही ढंग से किया जाना चाहिए। पर स्वयं खाना बनानारचना, ध्यान से उन अवयवों का चयन करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं और इसे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।