स्त्री ऊर्जा के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए। स्त्री ऊर्जा। स्त्री ऊर्जा को कैसे बढ़ाया जाए। कामुकता सेक्स के बारे में नहीं है
आपका जीवन आपको बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन ऐसा करने में, कई महिलाओं की तरह, आपने अपनी स्त्री ऊर्जा से संपर्क खो दिया होगा। वास्तविक जीवन का स्वाद लेना चाहते हैं? अपनी स्त्रीत्व को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं? तो ये आसान टिप्स आपके काम आएंगे। स्त्री ऊर्जा एक ऐसी चीज है जो हर महिला के अंदर होती है, लेकिन साथ ही वह शांति से सो सकती है और बाहर नहीं दिखाई दे सकती है। उसे जगाना चाहते हैं? अविश्वसनीय स्त्रीत्व की तलाश है? फिर आपको खुद पर थोड़ा काम करना होगा। दुर्भाग्य से, पश्चिमी समाज में दो मुख्य ऊर्जाओं में अक्सर महिला ऊर्जा को कम महत्वपूर्ण माना जाता है। वास्तव में, उनमें से कोई भी मुख्य नहीं है, क्योंकि नर और मादा ऊर्जा एक पूरे के आधे हिस्से हैं। वे एक दूसरे के पूरक हैं और संतुलन बनाते हैं। यदि कोई असंतुलित ऊर्जा, मर्दाना या स्त्रैण है, तो इसके परिणामस्वरूप गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि संतुलन वास्तव में अत्यंत महत्वपूर्ण है। स्त्री ऊर्जा को कैसे मुक्त करें? इसकी आपूर्ति को लगातार कैसे भरें?
कदम
स्त्री ऊर्जा गति की ऊर्जा है। महासागर, तूफान और अन्य मौसम की घटनाएं उसके लिए रूपक हैं, क्योंकि वे हमेशा गति में रहती हैं, लगातार बदलती रहती हैं। यदि आप अपने कार्यालय में फंस गए हैं और हाल ही में बहुत सक्रिय नहीं हुए हैं, तो यह आपके शरीर को गतिमान करने का समय है। यह कुछ भी हो सकता है - पार्क में टहलना, योग कक्षा खींचना, या यहां तक कि अपने बेडरूम में अपने अंडरवियर में अपने पसंदीदा संगीत पर नृत्य करना। जो भी हो, गति के साथ-साथ आपकी स्त्रैण ऊर्जा भी सक्रिय होती है।
अपनी जीन्स उतारो
चूंकि स्त्री ऊर्जा शुद्ध गति है, इसलिए वह बंद या सीमित होना पसंद नहीं करती है। महिलाओं को यह बताया जाना पसंद नहीं है कि क्या करना है या कैसे महसूस करना है, ठीक उसी तरह जैसे एक तूफान कभी भी वश में नहीं होना चाहेगा। जींस और पैंट प्रतिबंधात्मक होते हैं। यह एक तरह के "डिटॉक्स" की व्यवस्था करने और कम से कम एक महीने के लिए केवल स्कर्ट और कपड़े पहनने का समय है। देखें आपको कैसा लगेगा। क्या आपको जीवन को इस तरह से नेविगेट करना आसान लगता है? क्या आप कम विवश और अधिक स्त्रैण महसूस करती हैं? मुलायम, बहने वाला कपड़ा चलती हुई स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब है।
महिलाओं के समय को हाइलाइट करें
अन्य महिलाओं के साथ जानबूझकर समय बिताना आपकी स्त्री ऊर्जा को गंभीरता से रिचार्ज कर सकता है। जब आप एक ही कंपनी में विशेष रूप से अपने लिंग के लोगों के साथ होते हैं, तो कुछ अविश्वसनीय होता है। आपके लिए अपने मुखौटे उतारना और वास्तव में आप कौन हैं, यह बहुत आसान है।
अधिक ओर्गास्म प्राप्त करें
यदि पुरुष जल्दी से अपनी मर्दाना ऊर्जा खो देते हैं, यदि वे बहुत बार स्खलन करते हैं, तो इसके विपरीत, महिलाओं को जितना अधिक संभोग सुख मिलता है, उतना ही अधिक लाभ मिलता है। प्रत्येक व्यक्ति देख सकता है कि लड़कियों और महिलाओं के साथ क्या होता है जो अक्सर और लगातार संभोग सुख का अनुभव करते हैं - वे अधिक रचनात्मक हो जाते हैं, बेहतर भावनात्मक संबंध महसूस करते हैं, उनका अंतर्ज्ञान बेहतर काम करता है, और ये केवल कुछ सुधार हैं - पूरी सूची अंतहीन है।
प्राप्त करने को प्राथमिकता दें
मर्दाना ऊर्जा मर्मज्ञ शक्ति है। स्त्रैण ऊर्जा वह ऊर्जा है जिसका उद्देश्य प्राप्त करना, खोलना है। जब आप प्यार, ध्यान, शक्ति प्राप्त करते हैं, तो आपकी आंतरिक ऊर्जा अच्छी तरह से भर जाती है। और यह केवल सेक्स के बारे में नहीं है (हालाँकि यह एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाता है)। आप इसे मालिश, पेडीक्योर, या यहां तक कि किसी और के द्वारा तैयार रात के खाने के साथ प्राप्त कर सकते हैं। मालिश के मामले में, उदाहरण के लिए, आप शांति से सांस लेते हैं और आराम करते हैं, जो मालिश चिकित्सक के हाथों को आपके तनाव की परत में घुसने की अनुमति देता है, जिसका आपकी स्त्री ऊर्जा पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए अपना कैलेंडर निकालें और अपने लिए कई पिकअप सत्र शेड्यूल करें।
पुनर्मिलन
महिलाएं मुख्य रूप से मौखिक संचार के माध्यम से बंधन बनाती हैं, जबकि पुरुष स्पर्श पसंद करते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि जब महिलाएं युवावस्था में पहुंचती हैं, तो वे अपने साथियों के साथ प्रभावी और मुक्त मौखिक संचारक बनने के बारे में अधिक चिंतित हो जाती हैं। इस प्रकार, आप में महिला ऊर्जा को करीबी लोगों के साथ विस्तारित संपर्कों के माध्यम से फिर से भर दिया जाता है - माँ, पिताजी, भाइयों और बहनों, करीबी दोस्तों, और इसी तरह। इसलिए टीवी बंद कर दें, किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जिससे आपने लंबे समय से बात नहीं की है, और अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को साझा करें। अपने लिए कोई लक्ष्य निर्धारित न करें - बस बताएं कि आपके साथ क्या हुआ और सुनें कि उनके साथ क्या हुआ।
अपने आप को संतुष्ट करो
पुरुष अक्सर विचारों में खो जाते हैं, जबकि महिलाएं भावनाओं में। इसलिए यदि आप स्त्री ऊर्जा को फिर से भरना चाहते हैं, तो आपको अपनी इंद्रियों को लाड़-प्यार करने की जरूरत है। अपने स्वाद की भावना को बढ़ाने के लिए, चॉकलेट का एक बार खाएं, रेड वाइन पीएं, या किसी अन्य पसंदीदा भोजन के लिए खुद का इलाज करें। अपने स्पर्श को लाड़-प्यार करने के लिए, खरीदारी के लिए जाएं और विभिन्न कपड़ों के सभी नरम और कडली कपड़ों को स्पर्श करें। ऐसी जगह चुनें जहां आप अपनी इंद्रियों को जितना संभव हो सके लाड़-प्यार कर सकें - और वहां जाएं। अपने सिर को छोड़ दें और पूरी तरह से अपने शरीर तक पहुंचें, होशपूर्वक अपनी प्रत्येक पांच इंद्रियों को संबोधित करते हुए।
सृजन करना
मर्दाना ऊर्जा विनाशकारी है, जबकि स्त्री ऊर्जा रचनात्मक है। अपने जीवन में कुछ जीवंत लाने के लिए, आप चित्र बनाना, कविता लिखना, गीत लिखना, अपने और दूसरों के लिए स्वादिष्ट भोजन तैयार करना आदि शुरू कर सकते हैं। और आपकी कविता, आपकी डिश, या आपके गीत के अच्छे होने की कोई आवश्यकता नहीं है - उन्हें बस आपके द्वारा बनाया जाना है। अपेक्षाओं के बारे में भूल जाओ और सृजन प्रक्रिया के लिए बस सृजन करो।
56. अपने आप को प्यार से पोषित करना सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। इस घटना में कि एक महिला ने अपने दिल और आत्मा को प्यार से नहीं भरा है, वह ऊर्जावान रूप से कमजोर है। और एक आदमी को कुछ नहीं दे सकता। इससे भी बदतर, वह उससे ऊर्जा को पिशाच कर देगी। - पुरुषों की गिरावट, आर्थिक पतन, बीमारी। अपने कुएं को प्रेम से भरने के लिए किसी भी तकनीक का प्रयोग करें। एक महिला एक दाता है। वह प्यार से भरी होनी चाहिए।
57. सजावटी और अनुप्रयुक्त कला - बुनाई, कढ़ाई, मॉडलिंग ... - जो कुछ भी आप अपने हाथों से बना सकते हैं वह आपके स्तर को बढ़ाता है।
58. तारीफ - आप और अन्य महिलाएं। एक दयालु शब्द हमें मजबूत बनाता है। इस प्रकार, यदि आपको अन्य महिलाओं के बारे में कुछ अच्छा कहना मुश्किल लगता है - इस मुद्दे को तय करें। महिलाओं की अस्वीकृति मां, सास, बेटी के साथ संबंधों में मुश्किलें दे सकती है।
59. प्यार का इजहार - किसी भी रूप में, किसी भी समय। गले लगाओ, अपने प्रियजनों को चूमो। दुनिया, लोगों, अपनी चीजों से प्यार के शब्द बोलें। सूरज, बसंत की हवा, बारिश और यहां तक कि अपनी उदासी भी। क्योंकि वह तुम्हारी शिक्षिका है। कोई भी अस्वीकृति और संघर्ष एक महिला को तबाह कर देता है।
60. गुलदस्ते बनाना - फूलों के साथ काम करना नई ताकत का प्रभार देता है। चार्ज नवीनीकरण और फूलने का प्रभार है।
61. उचित पोषण - ऐसे खाद्य पदार्थों का उपयोग करें जो कम संसाधित और प्रकृति के करीब हों। बगीचे में आपके द्वारा चुने गए सेब की ताकत याद है? और किसी तरह का हैमबर्गर। संवेदनाएं आश्चर्यजनक रूप से भिन्न हैं।
62. दुलार - कोमल स्पर्श एक महिला को खुद को समझने में मदद करता है। और पता करो। अपने शरीर को सहलाओ। यदि तुम्हारे पास पुरुष नहीं है, तो अपने आप को कोमलता से इनकार न करें। हर सुबह की शुरुआत करें और बिस्तर पर अपने चेहरे, शरीर, पैरों को कोमल स्पर्श के साथ समाप्त करें। अपने हाथों को खुद चूमो और दूसरे उन्हें पसंद करेंगे। 63. खुद के साथ अकेले रहना - उन पलों से न डरें जब आप बिल्कुल अकेले रह जाते हैं। सिर्फ अकेलेपन की वजह से शादी करने के लिए मत दौड़ो।
पुरुष ऊर्जा संघर्ष और उपलब्धि की ऊर्जा है, और स्त्री ऊर्जा शांति और आनंद है। "मैं स्वयं हूँ" के सिद्धांत पर कार्य करना एक मर्दाना तरीका है, एक पुरुष को आपकी देखभाल करने देना एक स्त्री तरीका है। पुरुष ऊर्जा ध्यान केंद्रित करने, परिणाम प्राप्त करने में मदद करती है। लेकिन अगर उसकी बहुत अधिक है, तो लड़की सख्त, नियंत्रित और मांग करने वाली हो जाती है। वह पुरुषों के साथ प्रतिस्पर्धा करना शुरू कर देती है, उनके साथ इच्छाशक्ति और ताकत को मापने के लिए। लेकिन यह संघर्ष कहीं नहीं मिल रहा है। पुरुष ऊर्जा के पूर्वाग्रह वाली महिला दबा देती है, उसके बगल में एक पुरुष अपनी ताकत खो देता है, कमजोर और आश्रित हो जाता है। और महिला खुद थकने, चोटिल होने और अकेलेपन से पीड़ित होने लगती है। सारी जिम्मेदारी खुद पर लेते हुए, किसी समय वह खाली और थका हुआ, निचोड़ा हुआ और ठंडा महसूस करती है।
यौन ऊर्जा स्त्री ऊर्जा है। यह रचनात्मकता और जुनून की ऊर्जा है, यह दुनिया को गति में सेट करती है, इसे विकसित करने और बदलने के लिए मजबूर करती है। इसलिए, एक पुरुष एक महिला के साथ विलय करने के लिए इतना उत्सुक है, वह इस ऊर्जा से भरना चाहता है और कुछ सामग्री बनाकर अपनी क्षमता का एहसास करना चाहता है। यह एक फिल्म या एक गीत, एक कारखाना या एक रेस्तरां, एक कार या एक घर हो सकता है - पुरुष ऊर्जा हमेशा किसी न किसी रूप में प्रकट होती है, जिसमें महिला ऊर्जा बदल जाती है।
1. स्व-देखभाल
महिलाओं का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान देकर, अपने शरीर की देखभाल और पोषण करती है, आंतरिक ऊर्जा स्रोत का पोषण करती है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने पर महिलाएं सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून में जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बालों को काटते और रंगते हैं। इसके बाद जो आत्मविश्वास दिखाई देता है वह स्त्री सिद्धांत को पोषित करता है। हर दिन कम से कम 30 मिनट खुद को समर्पित करें और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।
2. "पुरुष कंधे"
मदद या समर्थन के लिए अपने आदमी से पूछने से डरो मत। मजबूत सेक्स से ध्यान का कोई भी संकेत एक महिला को खुश करता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य करते हैं, इसे चार्ज करते हैं और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला एक मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, जैसे कि एक स्त्री के बिना एक पुरुष)।
ऊर्जा का ऐसा आदान-प्रदान मजबूत और कमजोर सेक्स दोनों के बायोफिल्ड को बढ़ाता है, जिससे पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति का एहसास होता है। भला, किस पुरुष को नेता बनना पसंद नहीं है? अपने साथी को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराने वाली महिला का मूल्य एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होता है।
3.रचनात्मकता
एक महिला एक रचनात्मक सिद्धांत है। उसे आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता है। यह पेंटिंग से लेकर बढ़ते हाउसप्लांट तक कुछ भी हो सकता है। एक उत्सुक महिला विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है। मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र सुचारू रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।
4. धन्यवाद और प्रार्थना करो
प्रार्थना और कृतज्ञता सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको आंतरिक दुनिया के "तारों" को ट्यून करने और सभी प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देती हैं। यदि चक्र बंद हैं या ऊर्जा को प्रसारित नहीं होने देते हैं, तो यह प्रार्थना और कृतज्ञता के शब्द हैं जो स्थिति को बचा सकते हैं। लोगों को सुखद, उत्साहजनक शब्द बोलकर संचार की ऊर्जा का उपयोग करने का प्रयास करें। देकर, आप खर्च करने योग्य संसाधनों को सकारात्मक ऊर्जा आवेगों से बदल देंगे।
स्कर्ट और कपड़े पहनें
सहमत हूँ, एक पोशाक में एक महिला जो हम उसकी पैंट में देखते हैं, उसकी तुलना में पूरी तरह से अलग दिखती है। स्कर्ट आपको आकृति की गरिमा को उजागर करने और सिल्हूट को एक विशेष जादू देने की अनुमति देता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उच्च समाज में पतलून में पहली सात तारीखों का आना बुरा माना जाता है। और पैंट, महिलाओं के लिए कपड़े के रूप में, 20 वीं शताब्दी से ही रोजमर्रा की अलमारी का हिस्सा बन गए हैं।
अपने आप में स्त्री ऊर्जा का विकास कैसे करें। अन्य महिलाओं के साथ संचार।
दिल से दिल के संचार में स्त्री ऊर्जा बढ़ती है। इस ऊर्जा के समान वाहकों के साथ संचार करने पर यह और भी बढ़ जाता है। यानी महिलाएं। हम अक्सर महिलाओं की बातचीत को नजरअंदाज कर देते हैं। कई लड़कियों से दोस्ती करना पसंद नहीं करते और नहीं जानते।
लेकिन इस तरह की दोस्ती ही आपके जीवन को समृद्ध बना सकती है। आखिर कोई भी पुरुष कभी भी आपको उस तरह नहीं समझ पाएगा जैसे एक महिला करती है। और एक आदमी के लिए आपके अनुभवों और समस्याओं को सुनना कहीं अधिक कठिन है। और दोस्त - असली समान विचारधारा वाले लोग - सुनने और समर्थन करने में प्रसन्न होंगे।
विशेष रूप से मूल्यवान संचार विवाहित महिलाओं के साथ होता है जो पारिवारिक जीवन में खुश हैं। वे आपके लिए एक खजाना बन सकते हैं - आपको एक व्यक्ति में ज्ञान, अनुभव, समर्थन, दोस्ती और प्यार मिलेगा।
पिछले लेख में के मुद्दे को कवर किया गया था। चूंकि हमारी ऊर्जा विभिन्न गतिविधियों, अन्य लोगों, रोजमर्रा की चिंताओं और समस्याओं पर खर्च की जाती है, स्त्री ऊर्जा को बहाल करने के 20 प्रभावी तरीके नीचे दिए गए हैं:
- खाना बनाना। खाना बनाना एक रचनात्मक गतिविधि है। अपनी कल्पना को चालू करें, कृपया स्वयं को या प्रियजनों को। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या पका रहे हैं, बस प्रक्रिया का आनंद लें।
- अपनी पुरानी या नई तस्वीरों से एक सुंदर एल्बम बनाएं। सौंदर्य देखने का आनंद लें।
- मालिश सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। यह बहुत अच्छा है अगर आपका प्रिय व्यक्ति आपको मालिश से प्रसन्न करता है। आपके शरीर को कोमल स्पर्श करने से आप अधिक कामुक और स्त्री बन जाएंगे। यह थकान और तनाव को दूर करने, पूरे शरीर में ऊर्जा फैलाने में मदद करेगा।
- बालों और हाथों की देखभाल। यह तो सभी जानते हैं कि महिलाओं के बालों में काफी ऊर्जा और मजबूती होती है। एक महिला बस अपने स्वास्थ्य और सुंदरता की निगरानी करने के लिए बाध्य है। सब कुछ हाथों की भी चिंता करता है। हाथों को संवारने और मैनीक्योर पेंट करने की प्रक्रिया ऊर्जा बहाल करने के लिए अच्छी है।
- योग कक्षा। यहां आप अपने शरीर के विकास के साथ-साथ अपने दिमाग को भी प्रशिक्षित करते हैं। विचार एक सकारात्मक दिशा में निर्देशित होते हैं, स्थिति में सुधार होता है, आप सद्भाव, आंतरिक शांति से भरे होते हैं।
- आराम से बुलबुला स्नान। पानी सभी बुरी ऊर्जा, विचार, थकान को दूर करने में सक्षम है। और आवश्यक तेलों, समुद्री नमक, फूलों और शांत संगीत की मदद से, आप सब कुछ अच्छा और सुखद से भर देंगे।
- अपने लिए मेकअप। एक महिला को हमेशा खूबसूरत दिखना चाहिए। न केवल महत्वपूर्ण बैठकों में, सार्वजनिक रूप से, शादी से पहले एक आदमी के लिए, आदि। घर पर भी आपको क्रम में रहने की जरूरत है, क्योंकि सुंदर होना अच्छा है और मूड तुरंत अच्छा है।
- नाचने से बेहतर और क्या हो सकता है? अपना पसंदीदा संगीत बजाएं और पूरे मन से नृत्य करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह मज़ेदार है, तेज़ नृत्य है या धीमा, कामुक है। किचन में या शीशे के सामने इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। बस नाचो और जीवन का आनंद लो।
- खुली हवा में चलता है। आप किसी प्रियजन के साथ चल सकते हैं, जिससे संबंध मजबूत होंगे। या आप कभी-कभी अकेले चल सकते हैं, जीवन और लोगों, प्रकृति और जानवरों को देखते हुए। किसी भी मामले में, टहलना एक उपयोगी शगल है।
- खरीदारी। नया कपड़ा खरीदने से आप पूरे दिन के लिए अच्छा महसूस करते हैं। और कोशिश करने की प्रक्रिया ही सक्रिय हो जाती है। इसलिए, यदि आपके पास खरीदारी करने का ऐसा अवसर नहीं है, तो आप बस कोठरी से सुंदर पोशाक प्राप्त कर सकते हैं और उन पर कोशिश कर सकते हैं।
- घर साफ करना। अनावश्यक, पुरानी चीजों से छुटकारा पाना बहुत जरूरी है। कुछ समय निकालें और घर को शुद्ध करें, जिससे आपका आभामंडल शुद्ध हो। फूलदान में फूल रखें, उन्हें गर्मी, आराम और सुगंध दें।
- अपने दोस्तों को सौना में ले जाएं। एक बेहतरीन जगह जहां आप आराम कर सकते हैं, समस्याओं को भूल सकते हैं, अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, अपने बारे में बात कर सकते हैं।
- अन्य महिलाओं के साथ संचार। फिर स्त्री ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। समान विचारधारा वाले दोस्तों के साथ संवाद करना और खुश, विवाहित महिलाओं के साथ और भी बेहतर संवाद करना बहुत महत्वपूर्ण है। वे पुरुषों की तुलना में बेहतर सुनेंगे, समझेंगे और समर्थन करेंगे। और अपनी स्त्री समस्याओं को लगातार एक पुरुष पर लटकाना मूर्खता है।
- अन्य महिलाओं की प्रशंसा और अच्छे शब्दों के साथ उदार रहें। हमेशा लोगों में केवल अच्छाई देखने की कोशिश करें। साथ ही, तारीफ खुद स्वीकार करना सीखें, शरमाएं नहीं। महिलाएं सुखद शब्दों के साथ एक-दूसरे का समर्थन करती हैं, और पुरुष हमेशा अपने प्रिय के छोटे प्रयासों पर ध्यान नहीं देते हैं।
- बाहर, घर पर या जिम में व्यायाम करने के लिए समय निकालें। एक अच्छे मूड के अधिग्रहण के साथ अपने शरीर को आकार में रखना। आखिरकार, यह साबित हो गया है कि व्यायाम के दौरान बड़ी मात्रा में खुशी के हार्मोन का उत्पादन होता है, और तनाव और चिंताएं खो जाती हैं।
- फूलों की देखभाल। इस गतिविधि की तुलना ध्यान से की जा सकती है, जो एक महिला को अविश्वसनीय रूप से बड़ी ताकत देती है और साथ ही उसकी आत्मा में शांति, आंतरिक सद्भाव और फूल देती है। वे जिस अवस्था में हैं वह महिला पर निर्भर करती है। यदि आप उन्हें दया और देखभाल देते हैं, तो वे बदले में और भी अधिक सकारात्मक देंगे।
- अपने आप को एक फोटो सत्र की अनुमति दें। तस्वीरें लेना भी एक कला है, जहां आप खुद को विभिन्न भूमिकाओं और छवियों में देख सकते हैं। देखो, अपना मूल्यांकन करो, सुनिश्चित करो कि तुम एक सौंदर्य हो।
- अभिनय कौशल। सभी महिलाएं अभिनेत्री हैं, भावनात्मक संस्थाएं हैं। विभिन्न भूमिकाएँ निभाएँ, इसे मज़ेदार और मज़ेदार बनाएँ।
- हर चीज में स्वच्छता। यदि आप नकारात्मक भावनाओं से घिरे हैं, तो अपने हाथ और बर्तन धो लें। स्वच्छता आपको बुरे मूड से छुटकारा पाने में मदद करती है। यदि आप थकान, कम ऊर्जा महसूस करते हैं - स्नान करें या बस अपने बाल धो लें।
- सुई का काम। यह रचनात्मक प्रक्रिया महिला हार्मोन को प्रभावित करती है। हस्तशिल्प मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध को चालू करता है, जो आधुनिक महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अब इस उपयोगी और सुंदर गतिविधि के कई प्रकार हैं, हर कोई अपने लिए उपयुक्त तकनीक चुन सकता है, और फिर तैयार कार्य का आनंद ले सकता है।
जैसा कि आप अब देख चुके हैं, स्त्री ऊर्जा को बहाल करने के कई तरीके हैं। मुख्य बात खुद से प्यार करना और प्यार से भरना है, क्योंकि आपको इसे दुनिया को देने की जरूरत है।
अपने लेखों में, मैं अक्सर लिखता हूं कि हमें, महिलाओं को, खुद को स्त्री ऊर्जा से भरने की जरूरत है। कि हमें महिलाओं के मामलों को करने के लिए अपने लिए समय निकालना होगा। ऐसी गतिविधियों की एक सूची भी है जो स्त्री ऊर्जा को बढ़ाती हैं - आप इसे यहां पढ़ सकते हैं।
और सब कुछ बहुत अच्छा होगा यदि मैं उसी स्थिति के लिए नहीं हूं जिसका मैं सामना कर रहा हूं। महिलाएं यह सब लक्ष्य को साकार किए बिना करती हैं। वे बार-बार नहाते हैं, खरीदारी करने जाते हैं, अपने नाखूनों को ठीक करवाते हैं। लेकिन इन सबका मकसद सिर्फ ऊर्जावान होना है। खुद के लिए। और फिर मुझे उनकी थकी हुई आवाजें सुनाई देती हैं - जो पहले से ही इस सब से इतने थक चुके हैं और खुशी नहीं लाते।
यदि आप कल्पना करते हैं कि एक महिला एक गिलास है, और ऊर्जा पानी है, तो यह स्पष्ट है कि आपको एक गिलास से पीने की ज़रूरत है। एक भरे गिलास में पानी डालते रहना मूर्खता है। पानी बर्बाद होगा और दूसरों को असुविधा होगी।
ऊर्जा के साथ भी। इसे ऐसे ही सहेजना अजीब और बेहूदा है। ऊर्जा बचाने के लिए बचत करें। इसे इस्तेमाल करने की जरूरत है। इसे कहीं निर्देशित करने की आवश्यकता है। इससे दुनिया को फायदा होना चाहिए।
चंद्र ऊर्जा से भरा होना महत्वपूर्ण है। यह निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। एक भरी हुई महिला खुश, आत्मविश्वासी, स्त्री बन जाती है।
लेकिन यह उससे भी ज्यादा जरूरी है कि वह इसे किसके लिए या किसके लिए कर रही है। ऊर्जा के लिए सक्रिय होना एक खाली अपार्टमेंट में रोशनी चालू करने जैसा है। और अपनी बिजली बर्बाद करो।
किसी के लिए प्रकाश चालू होना चाहिए। उसे किसी न किसी की मदद करनी चाहिए। मेज के ऊपर का दीपक बच्चों को अपना गृहकार्य करने में मदद करता है। किचन में लैम्पशेड - शाम की चाय के दौरान आत्मीयता का माहौल बनाता है। सामने के दरवाजे में रोशनी लोगों को अपार्टमेंट में सुरक्षित और स्वस्थ होने में मदद करती है।
और महिला?
निश्चित रूप से आपने बहुत ही स्त्री, आकर्षक, सेक्सी महिलाओं को देखा होगा, जिनसे खालीपन उड़ता है। लाइट ऑन के साथ एक खाली अपार्टमेंट।
और अगर यह अपार्टमेंट एक हजार बार सुंदर है, तो इसे कोई नहीं देखता है। उत्तम बिस्तर पर कोई नहीं सो सकता। स्वाद से चुने गए मगों की कोई भी सराहना नहीं कर सकता है। शराबी तौलिये के ढेर के साथ विचारशील बाथरूम का आनंद लेने वाला कोई नहीं है। फिर यह सब क्यों?
जब खर्च ही नहीं करते तो अपने अंदर नारी शक्ति क्यों जमा करते हो?
जब हमारे पास पर्याप्त ऊर्जा हो, तो हमें दुनिया के साथ साझा करना शुरू करना चाहिए। दूसरों का ख्याल रखें, किसी की मदद करें, अपना समय और ऊर्जा दूसरे की भलाई के लिए दें।
तब जो कुछ भी संचित किया गया है उसे महसूस किया जा सकता है। जीवन में आवेदन का एक बिंदु मिल सकता है। और अपने साथ और भी ऊर्जा लेकर आएं।
दान और निस्वार्थ सेवा लालच और आत्म-प्रशंसा से लाखों गुना अधिक ऊर्जा प्रदान करती है।
उपहार देने की तुलना में उपहार देना कहीं अधिक सुखद है।
प्राप्त करने की तुलना में देना अधिक आनंददायक है।
औरों की सेवा करने में प्रेम बहुत है।
मैं चाहता हूं कि आप अपने लिए नहीं बल्कि नारी ऊर्जा से भरे रहें। एक महिला वह है जो आत्माओं को देखती है। और यह उन्हें अपने मिशन को खोलने और पूरा करने में मदद करता है। इसके लिए हमें चंद्र स्त्री ऊर्जा दी जाती है।
ओल्गा वाल्येवा - valyaeva.ru
महिला ऊर्जा को मजबूत करने के लिए व्यायाम
- आराम से बैठें, गहरी सांस लें - सांस छोड़ें। अपनी आँखें बंद करें।
- अपने शरीर को महसूस करो, अपने विचारों को देखो। बस उनके अस्तित्व के तथ्य पर ध्यान दें, उन्हें अपने सिर में चलते हुए देखें। अब कल्पना कीजिए कि सिर में जो भी ऊर्जा है वह धीरे-धीरे नीचे उतरने लगती है।
- यदि आप संवेदनशील हैं, तो बस नीचे की ओर ऊर्जा प्रवाह की प्रक्रिया को महसूस करें और देखें। यदि आप कम संवेदनशील हैं, तो आप एक तस्वीर की कल्पना कर सकते हैं: जैसे कि आप की एक लघु प्रति आपके सिर में बैठी है, और फिर लिफ्ट पर नीचे जाती है और गर्भाशय के स्तर पर बहुत धीरे से उतरती है।
- अब ध्यान का पूरा ध्यान गर्भाशय के स्तर पर रखें, बस महसूस करें कि यह आपके पास है। जहां ध्यान बहता है, वहां ऊर्जा प्रवाहित होती है। संवेदनाओं का निरीक्षण करें।
- कुछ गहरी सांसें अंदर और बाहर लें। कल्पना कीजिए कि आप गर्भाशय के साथ सांस ले रहे हैं। इस व्यायाम को धीरे-धीरे, ध्यानपूर्वक करें, प्रत्येक संवेदना का स्वाद लेते हुए, श्वास लेने में स्वयं की सहायता करें।
- 2-3 मिनट तक यूट्रस पर फोकस रखें।
- अब व्यायाम से पहले और बाद में अपनी स्थिति में अंतर देखें।
वीडियो महिला ऊर्जा: इसे कैसे विकसित किया जाए और इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।
एक पुरुष और एक महिला न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आध्यात्मिक और ऊर्जावान रूप से भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। स्त्री ऊर्जा की कमी हमेशा जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, लड़कियों को एक फूल की तरह लगने लगता है जो धीरे-धीरे लुप्त हो रहा है। शांत और खुश महसूस करने के लिए, अपनी प्रतिभाओं को बनाने और विकसित करने में सक्षम होने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि महिला ऊर्जा के भंडार को कैसे फिर से भरना है और उन गतिविधियों से बचना चाहिए जो इसके नुकसान की ओर ले जाती हैं।
यह प्यार और देखभाल से अपनी उत्पत्ति लेता है, और अगर अजनबियों से प्यार की बाहरी अभिव्यक्तियाँ पर्याप्त नहीं हैं, तो आपको अपनी आत्मा की गहराई में अपने लिए प्यार की तलाश करने की ज़रूरत है, अपने शरीर और आध्यात्मिक स्थिति की देखभाल करना सीखें।
जरूरी!एक पूर्ण विकसित, स्वतंत्र और खुश महिला, ऊर्जा से भरी हुई, हमेशा अपने आप में विभिन्न विकास के लिए संसाधन, कठिन प्रतिकूल परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकती है।
स्त्री ऊर्जा अक्सर बाहर से एक महिला की धारणा को प्रभावित करती है। यह 40 वर्ष और उससे अधिक उम्र में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जब बाहरी आकर्षण धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। आंतरिक ऊर्जा पहले आती है, यह सच्ची स्त्रीत्व, आत्म-प्रेम और स्वतंत्रता है - ऐसे गुण जो पुरुषों द्वारा सराहा जाता है।
स्त्री ऊर्जा क्या छीनती है?
पक्ष से ऊर्जा की कमी तुरंत दिखाई देती है। ये तथाकथित "महिलाएं हैं जिन्होंने अपनी स्त्रीत्व और आकर्षण खो दिया है।" कुछ का मानना है कि निष्पक्ष सेक्स के ऐसे प्रतिनिधि बस भूल गए हैं कि महिला कैसे होती है।
लेकिन वास्तव में, आप कई मुख्य ऊर्जा अवशोषक सूचीबद्ध कर सकते हैं जो एक महिला को आध्यात्मिक सद्भाव और आंतरिक ऊर्जा से वंचित करते हैं। अर्थात्:
- उच्च भार। आधुनिक दुनिया में, महिलाओं को पुरुषों के समान अधिकार प्राप्त हैं, यही वजह है कि निष्पक्ष सेक्स अधिक स्वतंत्र हो गया है। एक महिला अकेले ही मरम्मत में संलग्न हो सकती है, एक उद्यम में अग्रणी स्थिति रख सकती है, पूरे परिवार को अपने ऊपर खींच सकती है, न केवल बच्चों, बल्कि माता-पिता की भी मदद कर सकती है। ऐसे लोगों के पास अपने लिए बिल्कुल समय नहीं होता है, इसलिए समय के साथ वे अपनी स्त्रीत्व और प्राकृतिक आकर्षण खो देते हैं।
- अतीत को जाने और आगे बढ़ने में विफलता।
- लगातार तनाव, शारीरिक और मानसिक बीमारी।
- संचित शिकायतें जो अपने आप में हैं, अनकहे भय और अनुभव।
- नकारात्मक भावनाएँ जो एक व्यक्ति अपने, अपने जीवन या अन्य लोगों के संबंध में अनुभव करता है। वे नकारात्मक ऊर्जा जमा करते हैं, जो सभी अच्छे गुणों को नष्ट कर देती है और उन्हें फिर से विकसित नहीं होने देती है।
- कठिन, अप्रिय कार्य।
- पुरुषों का अवकाश और खेल (लड़ाई, शिकार, शूटिंग)
- उन लोगों के साथ चैट करना जो आपको पसंद नहीं करते हैं।
- आलोचना और आत्म-ध्वज।
- गर्लफ्रेंड की कमी।
- पुरुषों के कपड़े, केश, गहनों की कमी और व्यक्तिगत देखभाल।
- पर्याप्त नींद का अभाव।
- जीवन और आसपास के लोगों के बारे में शिकायतें।
- बिना आत्मा के जड़ता से यांत्रिक जीवन।
- अभद्र भाषा, अभद्र भाषा।
स्त्री शक्ति को चंद्रमा कहा जाता है, यह विनम्र और शांत है, लेकिन यह हमेशा आंख को आकर्षित करती है, इसमें एक निश्चित रहस्य छिपा है। विपरीत पुरुष ऊर्जा गतिविधि, जोश, कड़ी मेहनत है। इसलिए कर्तव्यों का विभाजन इस तरह से किया जाता है कि कठिन काम मजबूत सेक्स के अंतर्गत आता है।
अपने स्वभाव को पूर्ण रूप से महसूस करने और खोई हुई स्त्री ऊर्जा से भरने के लिए, निष्पक्ष सेक्स की प्रत्येक महिला को खुद को खुश करना सीखना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों से गर्मजोशी और देखभाल लेनी चाहिए। केवल खुद को सुनना सीखकर ही लड़की आवश्यक ऊर्जा और चमक से भर सकती है।
स्त्री ऊर्जा से भरने के उपाय
कई प्रथाओं का उद्देश्य स्त्री ऊर्जा को वापस करना है। शारीरिक व्यायाम तभी प्रभावी होता है जब उसे आध्यात्मिक व्यायाम के साथ जोड़ा जाए। लक्ष्य के लिए प्रयास करते रहना, अतीत में नकारात्मक भावनाओं को छोड़ना और सकारात्मक होने के लिए पुनर्निर्माण करना महत्वपूर्ण है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप आम तौर पर स्त्री ऊर्जा के स्तर को संरेखित करने और खुश महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
स्लीपिंग मोड
स्वस्थ आराम के लिए शरीर को एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है, अन्यथा हर कोई बहुत जल्दी दुखी, चिड़चिड़े और तनावग्रस्त महसूस करेगा। विशेषज्ञ आधी रात से पहले बिस्तर पर जाने और दिन में लगभग आठ घंटे सोने की सलाह देते हैं।
पहले उठना, आपके पास और भी बहुत कुछ करने और दिन के उजाले के घंटों को पूरी तरह से पकड़ने का समय हो सकता है। सुबह में आप पारंपरिक कॉफी या चाय बना सकते हैं, एक शांत नाश्ता कर सकते हैं और आगे के समय की योजना बना सकते हैं।
छोटे सुख
हमें अपने भीतर के बच्चे के बारे में नहीं भूलना चाहिए, आपको अपनी इच्छाओं पर ध्यान और समय देना होगा। आप एक सूची बना सकते हैं, इसमें वह सब कुछ जो दिमाग में आता है, कि आप क्या करना या प्राप्त करना चाहते हैं। आपका हर दिन खुशियों से भरा होना चाहिए जो आपकी दुनिया को एक बेहतर जगह बना देगा। यह आपको सकारात्मक ऊर्जा से पूरी तरह से रिचार्ज करने, भावनात्मक रूप से आराम करने और समस्याओं से विचलित होने में मदद करेगा।
सकारात्मक भावनाएं
छोटी सुखद खुशियों की उपस्थिति के बावजूद, कभी-कभी शरीर को बड़े पैमाने पर आराम की आवश्यकता होती है - भावनाएं जो किसी दूसरे देश की यात्रा करते समय या प्रियजनों से मिलने के दौरान प्राप्त की जा सकती हैं। यात्रा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके दौरान आप नए सकारात्मक परिचित बना सकते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी की सभी कठिनाइयों को पीछे छोड़ सकते हैं, नया ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं और यहां तक कि नई दिलचस्प गतिविधियों को भी आजमा सकते हैं।
स्त्रैण ऊर्जा से भरे रहने का एक अच्छा तरीका उन जगहों पर जाना है जहां आप कभी नहीं गए हैं। अलग-अलग शहर, अलग-अलग देश, अलग-अलग जीवन शैली - यह सब नया और असामान्य है। मैं महीने में कम से कम एक बार प्रकृति में जाने की सलाह देता हूं - जंगल में आराम करें, समुद्र में, शहर की हलचल से दूर, जहां आप अपने विचारों के साथ अकेले रह सकते हैं।
बदलाव के लिए, आप अपना सामान्य मार्ग बदल सकते हैं, काम पर जा सकते हैं या नए रास्ते पर दोस्तों से मिल सकते हैं।
घर में आदेश
आप कहीं भी हों, सबसे महत्वपूर्ण चीज है घर लौटने की इच्छा। आरामदायक रहने की स्थिति रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करती है, अगर कोई महिला शाम को घर नहीं लौटना चाहती है, तो उसे काम पर एक कठिन दिन के अंत में नकारात्मक भावनाएं प्राप्त होंगी।
घर में हमेशा व्यवस्था और आराम होना चाहिए। यदि अपार्टमेंट को लंबे समय तक नवीनीकरण की आवश्यकता है, तो अंत में व्यवसाय में उतरने का समय आ गया है और वातावरण को अद्यतन और ताज़ा करने के लिए कम से कम नए पर्दे लटकाए जाएं। जितनी जल्दी घर एक आरामदायक घोंसले में बदल जाता है जिसमें एक महिला सुरक्षित महसूस कर सकती है, उसके लिए अपनी ऊर्जा को फिर से भरना आसान होगा।
खेल
एक महिला तभी आत्मविश्वास महसूस करती है जब उसे अपनी बॉडी पसंद आती है। शरीर को लगे रहने की जरूरत है, लेकिन यह थकाऊ आहार नहीं होना चाहिए जो केवल ऊर्जा को छीन ले। रुचि के खेल पर ध्यान देना बेहतर है, आप पूल में जाना शुरू कर सकते हैं, क्योंकि तैराकी सभी मांसपेशी समूहों को प्रभावित करती है, लंबी पैदल यात्रा की संख्या में वृद्धि, टेनिस या घुड़सवारी खेलना।
व्यक्तिगत देखभाल
स्व-देखभाल स्त्री ऊर्जा से भर जाती है: एक मालिश, स्पा उपचार, एक ब्यूटी सैलून की यात्रा। यह सब न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेगा, आराम करने और सकारात्मक भावनाओं के साथ रिचार्ज करने में मदद करेगा।
शरीर की देखभाल में घरेलू उपचार भी शामिल हैं: सुगंधित जैल और स्नान फोम, सुखद सुगंधित शैम्पू, हस्तनिर्मित साबुन, पौष्टिक हेयर मास्क और त्वचा देखभाल उत्पाद।
सृष्टि
स्त्री ऊर्जा को फिर से भरने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी पसंदीदा कला को करें। रचनात्मकता की मदद से ही एक महिला नकारात्मक भावनाओं को खुद से बाहर निकाल सकती है। आप रचनात्मकता से सकारात्मक भावनाओं को भी आकर्षित कर सकते हैं, खुद को व्यक्त कर सकते हैं, एक प्रतिभाशाली और महत्वपूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस कर सकते हैं।
रचनात्मकता का चुनाव बहुत अच्छा है। एक महिला संगीत या गायन, लेखन, फोटोग्राफी (एक फोटोग्राफर या मॉडल के रूप में), पेंटिंग या डिजाइन कर सकती है। यहां तक कि खाना बनाना भी एक साधारण रोजमर्रा का काम नहीं हो सकता है, लेकिन रचनात्मकता, यदि आप प्रत्येक खाना पकाने की प्रक्रिया को एक आत्मा के साथ करते हैं, तो नए, दिलचस्प व्यंजन तैयार करें।
अच्छी बात कर
दोस्तों के साथ एक सुखद बातचीत आपको जल्दी से स्त्री ऊर्जा से भर सकती है। इसलिए आपको उन्हें समय जरूर देना चाहिए। साथ ही, बच्चों, पालतू जानवरों, प्रियजनों और प्रियजनों के साथ संचार के माध्यम से स्त्री ऊर्जा खींची जा सकती है। समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संयुक्त मामलों पर चर्चा करने से आपको काफी सकारात्मक ऊर्जा मिलेगी।
आराम का समय
यहां तक कि अगर आपका काम का समय बहुत व्यस्त है, तो आपको यह सीखना होगा कि आराम के लिए समय कैसे निकालें। एक कप चाय पर आराम के माहौल में दिन में 20 मिनट बिताना भी स्त्री ऊर्जा से भरने में मदद करता है।
दुनिया पर भरोसा
अविश्वासी लोग लगातार संदेह और चिंताओं पर ऊर्जा बर्बाद करते हैं। खुद के साथ तालमेल बिठाने के लिए, एक महिला को अपने प्रियजनों पर विश्वास करना, खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास करना सीखना चाहिए। इससे आपको आगे बढ़ने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आपको जीवन में विश्वास करने की भी आवश्यकता है, इस तथ्य में कि परिस्थितियाँ निश्चित रूप से सबसे अच्छे तरीके से सामने आएंगी, ताकि सब कुछ खो न जाए।
प्रार्थना, बोले गए शब्द जो हृदय के लिए महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से कृतज्ञता के शब्द, विश्वासियों को ऊर्जा से भरने की अनुमति देते हैं। आप किसी भी चीज़ के लिए धन्यवाद दे सकते हैं: आप जो देख सकते हैं, सुन सकते हैं, चल सकते हैं या सांस ले सकते हैं।
स्त्री ऊर्जा (वीडियो)
इस वीडियो से आप सीखेंगे कि नारी ऊर्जा की आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे भरा जाए।
नारी शक्ति हर महिला की खुशी के लिए जरूरी है। केवल उसके साथ निष्पक्ष सेक्स खुश महसूस कर सकता है। नकारात्मक भावनाओं और कार्यों से ऊर्जा बर्बाद होती है, लेकिन अगर आप समय पर अपना ख्याल रखते हैं तो इसकी भरपाई की जा सकती है। खुद की देखभाल करने और प्यार करने से स्त्री ऊर्जा को फिर से भरने में मदद मिलेगी, आपको बस पर्याप्त मात्रा में प्रयास करने की आवश्यकता है।
आप पहले से ही जानते हैं कि "महिला ध्रुव" में होने से जुड़ी यिन ऊर्जा और गुण एक स्त्री महिला में प्रबल होते हैं। लेकिन यह समझना जरूरी है कि अगर आप अलग तरीके से जीने के अभ्यस्त हैं, तो इस महिला ध्रुव पर जाने में समय लगेगा। चूँकि विश्वदृष्टि बदलनी चाहिए ... इसमें अपने आप पर लगातार कई वर्षों तक काम करना पड़ सकता है।
यह एक विदेशी भाषा सीखने जैसा है। इसका यह कतई मतलब नहीं है कि कुछ ही वर्षों में आप उस भाषा में बोलना शुरू कर देंगे जो अभी भी आपके लिए अनजानी है। पहले बात करना शुरू करें - छह महीने की नियमित कक्षाओं के बाद। लेकिन एक विदेशी भाषा को अपना हिस्सा बनने में आपको कई साल लगेंगे, इसमें आपको सोचना, कविता पढ़ना ... स्त्रीत्व के विकास के साथ भी ऐसा ही है।
अपनी स्त्रीत्व को विकसित करने के लिए अब आप क्या कर सकते हैं?
1. आप स्कर्ट और ड्रेस पहन सकते हैं। और यह अच्छा है अगर वे लंबे और चौड़े हेम के साथ हैं। लंबा - इसका मतलब है घुटने के नीचे, और फर्श से भी बेहतर। चूंकि एक लंबी और चौड़ी स्कर्ट अपने समोच्च के साथ एक सही ऊर्जा शंकु बनाती है, जिससे हम स्थिर हो जाते हैं। वह महिला प्रकार की ऊर्जा बनाती है: थोड़ा ऊपर, बहुत नीचे। इसके अलावा, हेम का एक पवित्र अर्थ है - यह आपके चारों ओर एक सुरक्षात्मक चक्र है। इस घेरे की सीमाओं के करीब आप फिट नहीं होंगे। इसके अलावा, जब हमारा क्रॉच छिपा होता है, तो यह हमारे लिए एक निश्चित अंतरंगता जोड़ता है, एक रहस्य, एक रहस्य बनाता है। वैदिक परंपरा कहती है कि एक महिला के लिए यह स्थान बंद होना चाहिए, क्योंकि हमारे यहां "देवी लक्ष्मी" हैं जो सौभाग्य, समृद्धि और कल्याण के लिए जिम्मेदार हैं। और एक नज़र की शक्ति वाला व्यक्ति एक नज़र से हमारी किस्मत को "चोरी" कर सकता है। तो सामान्य रूप से स्कर्ट या पोशाक पहनना एक पुरस्कृत अभ्यास है।
2. आप लंबे बाल उगा सकते हैं। स्त्री शक्ति बालों में जमा होती है: बाल जितने लंबे होंगे, आप उतनी ही अधिक स्त्रैण होंगी। क्या आपने कभी छोटे बालों वाली चुड़ैल के बारे में सुना है? लेकिन डायन एक जानकार महिला होती है जो अपनी शक्ति का उपयोग करना जानती है। और लंबे बाल इस प्रक्रिया में अहम भूमिका निभाते हैं।
एक समय था जब कुछ महिलाएं अपने बालों को पैर की उंगलियों तक बढ़ा लेती थीं। ऐसी महिला सोने में अपने वजन के लायक थी (शाब्दिक और आलंकारिक रूप से)। चूंकि वह एक तरह की जीवित ताबीज थी, जिसके साथ हर संभव तरीके से बहुत अच्छा व्यवहार किया जाता था और प्रसन्नता होती थी। यह माना जाता था कि उसे खुश रहना चाहिए, क्योंकि अगर ऐसी महिला खुश रहती है और जिस घर में रहती है, उसके लिए समृद्धि की कामना करती है, तो घर में समृद्धि आती है और परिवार समृद्ध होता है। उस जमाने में अगर किसी महिला के बाल काटे जाते थे तो वह बहुत बड़ा अपमान होता था। यह एक आक्रोश की तरह था, जो एक महिला को उसकी शक्ति से वंचित कर रहा था। और अब हम इसे स्वेच्छा से करते हैं ...
जब एक महिला के लंबे बाल होते हैं (अर्थात हृदय चक्र के नीचे, छाती का केंद्र), तो चंद्र ऊर्जा प्रबल होती है, उसे भावनात्मक स्थिरता मिलती है, और जब एक महिला के बाल कटते हैं, बैंग्स, वीनसियन ऊर्जा प्रबल होती है। यदि आप अपने बाल उगाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन किसी कारण से वे आपके साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर देते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके पास अभी भी महिला शक्ति, चंद्र ऊर्जा की शक्ति का सामना करने की पर्याप्त ताकत नहीं है।
लेकिन!!! अगर आप शादी करना चाहते हैंयदि आप भावनात्मक रूप से स्थिर रहना चाहते हैं, आपको केवल ज़रूरत हैबाल उगाना। और उसी समय बालों को इकट्ठा किया जाना चाहिए - एक चोटी में, एक बन में, एक खोल में, आदि। क्योंकि जब बाल इकट्ठे होते हैं, तभी आपके अंदर ऊर्जा जमा होती है। लेकिन अगर आपके बाल हर समय ढीले रहते हैं, तो उनके माध्यम से ट्यूबों की तरह, आपकी ताकत लगातार अंतरिक्ष में बहती है, बर्बाद होती है। वैसे, अभिव्यक्ति "ढीली औरत" ढीले बालों से आई है। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि 2 ब्रैड, एक पोनीटेल भी व्यावहारिक रूप से ढीले बाल हैं। इस हेयरस्टाइल से आप बदलाव महसूस नहीं करेंगी।
एकत्रित बाल हमें जितना हो सके जुटाते हैं। इसके अलावा, आप अपने बालों को एक बन में कहाँ रखते हैं, इसके आधार पर आपको एक अलग परिणाम मिलेगा। यदि गर्दन के तल पर, आप अच्छी, उच्च गुणवत्ता वाली चंद्र ऊर्जा जमा करेंगे, और आज्ञाकारिता का स्वाद दिखाई देगा। और यह हमारे लिए, महिलाओं के लिए, बहुत महत्वपूर्ण है - तब हम अपने जीवन में एक पुरुष की अग्रणी भूमिका को आसानी से और खुशी से स्वीकार करते हैं। यदि बंडल सिर के शीर्ष पर एकत्र किया जाता है, तो यह हमें महत्वपूर्ण ऊर्जा, शक्ति और गतिविधि को जमा करने में मदद करता है। अगर आप सुस्ती, ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं, तो यह हेयरस्टाइल आपके लिए है। प्रयोग...
लेकिन भले ही आपके बाल छोटे हों, लेकिन बेहतर है कि इसे पिनअप कर लें, इसे साफ करें, इसकी देखभाल करें, इसे पोषण दें ताकि यह तेजी से बढ़े।
3. आप केवल सुखद शब्द ही बोल सकते हैं। यह सरल लेकिन प्रभावी महिला आज्ञाओं में से एक है। यहां तक कि अगर आपको किसी की आलोचना करने की आवश्यकता है, तो नरम, दयालु, ध्यान से चुने गए शब्दों को ढूंढना और उन्हें प्यार और देखभाल के साथ उच्चारण करना बेहतर है। हम सभी को, महिलाओं, लचीलेपन, नम्रता, दूसरों की देखभाल करने की शिक्षा देने के लिए हमें इस आज्ञा की आवश्यकता है। यह हमारे दिल को बहुत कोमल बनाता है। पूरे सप्ताह इसी तरह बात करने की कोशिश करें और देखें कि आपके साथ और आपके आस-पास के स्थान पर क्या होगा।
4. आप धीरे-धीरे कुछ भी कर सकते हैं। अपने जीवन की लय को बदलें: अपने शेड्यूल से आधे कार्यों को फेंक दें - वे खुद ही फिर से हो जाएंगे या यह पता चलेगा कि उन्हें बिल्कुल भी करने की आवश्यकता नहीं है। धीरे बोलो, धीरे चलो, धीरे खाओ... और तुम अपने आप मादा ध्रुव पर शिफ्ट हो जाओगे।
- < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
- स्त्री ऊर्जा को कैसे मजबूत करें>
स्त्री ऊर्जा- यह कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन साथ ही ताकत और दृढ़ संकल्प है। महिला ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।
मुख्य महिला चक्र
- स्वाधिष्ठान (अंडाशय क्षेत्र में स्थित है और सुख प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है इसकी किसी भी अभिव्यक्ति में);
- अनाहत (प्रेम और समझ, करुणा और स्वीकृति का चक्र);
- आज्ञा (महिला अंतर्ज्ञान और भविष्य के लिए जिम्मेदार)
ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ से आते हैं?
आधुनिक दुनिया एक महिला को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। लड़कियों को बचपन से ही लैंगिक समानता का विचार सिखाया जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उपजाऊ जमीन तैयार होती है।
यह स्थिति नकारात्मकनरम महिला ऊर्जा को प्रभावित करता है, जो एक पुरुष को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।
सामाजिक दृष्टिकोण की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स उनकी ऊर्जा को बहा देता है। इस वजह से, एक महिला अपने निजी जीवन में समस्याओं से आगे निकल जाती है, और तृप्ति की भावना और तृप्ति की कमी लगातार अवसाद को भड़काती है। संक्षेप में, यिन और यांग प्रणाली विफल हो जाती है।
स्त्री ऊर्जा को कैसे जगाएं?
शास्त्रीय अभ्यास
तृप्ति सजगता का अभ्यास
अभ्यास करने के लिए, आपको आराम करने में मदद करने के लिए पृष्ठभूमि संगीत चालू करें। उसके बाद, उत्साह की एक हल्की लहर में ट्यून करें और सिफारिशों के कार्यान्वयन के साथ आगे बढ़ें:
- पहला चरण 10 मिनट तक रहता है।अपने पैरों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेट जाएं। अपने श्रोणि को छोटे-छोटे झटके में ऊपर-नीचे करें। प्रत्येक आंदोलन के बाद, शरीर को आराम महसूस करना चाहिए।
- दूसरा चरण भी 10 मिनट तक रहता है।अब श्रोणि ऊंचा और ऊंचा उठता है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। आंदोलन और श्वास चुटकी नहीं लेनी चाहिए.
- तीसरा चरण 20 मिनट तक रहता है।श्रोणि हर समय उठाई जाती है। गर्भाशय के क्षेत्र में, मानसिक रूप से एक स्पंदित ऊर्जा गेंद बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को एक साथ और अलग करें (छोटे झटके में, एक धड़कन की याद ताजा करती है)। संभोग के दौरान एक महिला की तरह स्थापना एक स्वीकार्य स्थिति में होनी चाहिए। पूरी तरह से गर्भाशय क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
- चौथा चरण अवरोही है और इसमें 5 मिनट लगते हैं।अपने घुटनों को फैलाते हुए, धीरे से और धीरे से अपने श्रोणि को नीचे करें।
- चरण 5 अभ्यास का पूरा होना है।इसमें 10 मिनट लगते हैं। एक आरामदायक स्थिति में लेट जाएं और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियां ऊपर करके आराम करें। अपने शरीर में फैलती गर्मी को महसूस करें और कल्पना करें कि गर्भाशय ऊर्जा से भरा हैजो धीरे से धड़कता है।
कामोत्तेजना का अभ्यास करें
यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर में तब किया जाता है जब शरीर को आराम मिलता है। एक महिला को कम से कम कपड़े पहनने चाहिए (आदर्श रूप से, बिल्कुल भी कपड़े नहीं)। अभ्यास रुकावटों को दूर करने और स्त्रीत्व को विकसित करने में मदद करता है, साथ ही यह भी सीखता है कि उत्तेजना की स्थिति में कैसे जाना है। दोनों अभ्यास 10 मिनट के लिए किए जाते हैं।
अभ्यास 1
एक आरामदायक स्थिति में आ जाएं और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों तक ले जाएं। इसके बाद, स्तनों पर ध्यान केंद्रित करें, उन्हें निचोड़ें और तब तक सहलाएं जब तक कि निप्पल सख्त न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी आंदोलनों के साथ किया जाता है बंद आँखें.
आपको अपने आप को वैसे ही छूने की जरूरत है जैसे आपका प्रिय आदमी करेगा। व्यायाम आत्म-स्वीकृति और परिसरों की रिहाई को भी बढ़ावा देता है।
व्यायाम 2
पेट पर काल्पनिक चित्र पेंट करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। आंदोलनों को हल्का और लगभग अगोचर होना चाहिए।
स्त्री ऊर्जा का विकास कैसे करें
व्यक्तिगत देखभाल
महिलाओं का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान देकर, अपने शरीर की देखभाल और पोषण करती है, आंतरिक ऊर्जा स्रोत का पोषण करती है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने पर महिलाएं सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून में जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बालों को काटते और रंगते हैं।
उसके बाद जो आत्मविश्वास आता है वह स्त्री को खिलाता है। अपने आप को समर्पित करें कम से कम 30 मिनटहर दिन और आप जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।
"पुरुष कंधे"
मदद या समर्थन के लिए अपने आदमी से पूछने से डरो मत। मजबूत सेक्स से ध्यान का कोई भी संकेत एक महिला को खुश करता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य करते हैं, इसे चार्ज करते हैं और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला एक मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, जैसे कि एक स्त्री के बिना एक पुरुष)।
ऊर्जा का ऐसा आदान-प्रदान बायोफिल्ड को बढ़ाता हैऔर मजबूत और कमजोर सेक्स, पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति में महसूस कराता है।
भला, किस पुरुष को नेता बनना पसंद नहीं है? अपने साथी को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराने वाली महिला का मूल्य एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होता है।
सृष्टि
महिला है रचनात्मकता... उसे आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता है। यह पेंटिंग से लेकर बढ़ते हाउसप्लांट तक कुछ भी हो सकता है। एक उत्सुक महिला विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है।
मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र सुचारू रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।
धन्यवाद दें और प्रार्थना करें
प्रार्थना और कृतज्ञता सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको आंतरिक दुनिया के "तारों" को ट्यून करने और सभी प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देती हैं। यदि चक्र बंद हैं या ऊर्जा को प्रसारित नहीं होने देते हैं, तो यह प्रार्थना और कृतज्ञता के शब्द हैं जो स्थिति को बचा सकते हैं।
लोगों को सुखद, उत्साहजनक शब्द बोलकर संचार की ऊर्जा का उपयोग करने का प्रयास करें। देकर, आप खर्च करने योग्य संसाधनों को सकारात्मक ऊर्जा आवेगों से बदल देंगे।
स्कर्ट और कपड़े पहनें
सहमत हूँ, एक पोशाक में एक महिला जो हम उसकी पैंट में देखते हैं, उसकी तुलना में पूरी तरह से अलग दिखती है। स्कर्ट आपको आकृति की गरिमा को उजागर करने और सिल्हूट को एक विशेष जादू देने की अनुमति देता है।
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उच्च समाज में पतलून में पहली सात तारीखों का आना बुरा माना जाता है। और पैंट, महिलाओं के लिए कपड़े के रूप में, 20 वीं शताब्दी से ही रोजमर्रा की अलमारी का हिस्सा बन गए हैं।
मंत्र
मंत्र के प्रदर्शन के दौरान, शक्तिशाली कंपन उत्पन्न होते हैं जो चेतना और अवचेतन को प्रभावित करते हैं। यदि श्रोता नैतिक रूप से गायन के सकारात्मक प्रभाव को स्वीकार करने के लिए तैयार है, तो मंत्र मौलिक रूप से सोचने के तरीके और यहां तक कि एक व्यक्ति के जीवन को भी बदल सकता है।
महिलाओं के मंत्र पर आधारित हैं चंद्र ऊर्जाऔर दो देवियों को संबोधित हैं: तारा या काली। ध्यान की प्रार्थना "थम" या "मैचमेकर" के साथ समाप्त होती है। मंत्रों का जाप किया जाता है, आंतरायिक रूप से। एक ध्यानपूर्ण प्रार्थना के प्रदर्शन के दौरान, कंठ में कंपन उत्पन्न होना चाहिए।
कॉलिंग कली
मुश्किल जीवन स्थितियों में काली लड़कियों की मदद करती है। समस्याओं और इच्छाओं के साथ इस चंद्र देवी से संपर्क करना उचित है। ध्यान पाठ के शब्द इस प्रकार हैं:
श्री गया आदि चंद्र आया नमः
तारा से अपील
तारा कामुकता और कामुकता विकसित करने में मदद करती है, बन जाती है पुरुषों के लिए आकर्षक... वे प्रेम क्षेत्र से प्रश्न लेकर उसके पास आते हैं। तारा को प्रार्थना की तरह लगता है:
तारे तुतारे टूर सोहा