11 महीने में स्तन विकास। संवेदी क्षमताएं और आंदोलनों का समन्वय। बच्चे का शारीरिक विकास

छोटे आदमी के प्रत्येक माता-पिता के लिए, मुख्य बात यह है कि वह स्वस्थ, हंसमुख और हंसमुख हो। और फिर भी, आपको उन संकेतकों के बारे में जानकारी होनी चाहिए जो किसी विशेष उम्र में बच्चे के सामान्य विकास की विशेषता रखते हैं। ग्यारह महीने के बच्चे को अपने इतने कम जीवन में विकास में क्या सफलता हासिल करनी चाहिए, माता-पिता को किन बातों पर ध्यान देना चाहिए और उन्हें क्या सचेत करना चाहिए, इस बारे में हम अपने लेख में बात करेंगे।

बच्चे के जीवन के पहले वर्ष का आखिरी महीना आंदोलनों में सुधार, गहन मानसिक और भाषण विकास, उसके समाजीकरण की शुरुआत की अवधि है।

सशर्त रूप से, ग्यारह महीने के बच्चे का विकास निम्नलिखित बिंदुओं द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• भौतिक पैरामीटर (वजन, ऊंचाई, छाती परिधि और सिर परिधि);
• मोटर विकास (क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति में संक्रमण);
• भाषण विकास (भाषण, हालांकि अभी भी निष्क्रिय है, संचार का साधन बनने लगता है);
• मानसिक भेदभाव (वरीयता, विरोध, ईर्ष्या, क्रोध, ईर्ष्या दिखाना)।

माता-पिता को सावधान रहना चाहिए यदि उनका 11 महीने का बच्चा बड़ों के सहारे के बिना बैठ नहीं सकता है, खड़े होने की कोशिश नहीं करता है, किसी भी सहारे को पकड़ता है, जब उसे ड्रिंक दिया जाता है तो कप को सहारा देने की कोशिश नहीं करता है।

एक ग्यारह महीने की लड़की आमतौर पर कई मामलों में अपने विकास में मजबूत सेक्स के अपने साथियों से आगे निकल जाती है। अपवाद शायद भौतिक पैरामीटर हैं।

11 महीने के बच्चे का वजन कितना होना चाहिए

प्रत्येक बच्चे के लिए वजन और ऊंचाई कार्यक्रम अलग-अलग होता है। और फिर भी ऐसे आँकड़े हैं जो आपको एक विशेष उम्र में इन मापदंडों को नेविगेट करने की अनुमति देते हैं, उनका इष्टतम अनुपात। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ये संकेतक लड़कियों और लड़कों के लिए कुछ अलग हैं। यह जानने के लिए कि 11 महीने में बच्चे का वजन कितना होना चाहिए, आप उस तालिका का उपयोग कर सकते हैं जो महीने के हिसाब से शिशुओं की अनुमानित ऊंचाई और वजन दर्शाती है।

तो, ग्यारह महीने के लड़के का अनुमानित वजन 74.3 सेमी की ऊंचाई के साथ 10 किलो है। इस उम्र में एक लड़की का वजन 9.2 किलो है, और उसकी ऊंचाई 72.6 सेमी है। एक बच्चे के वजन में विचलन जो 11 है महीने पुराना, एक या दूसरे पक्ष में 6-7% तक आदर्श माना जाता है। यदि विचलन दर 12-14% है - यह बच्चे के कम वजन या अधिक वजन की प्रवृत्ति के बारे में बात करने का आधार है।

यदि बच्चा औसत मानक से 12-14% से अधिक हल्का या भारी है, तो कम वजन या अधिक वजन की थोड़ी सी डिग्री है। औसत मानदंड से एक चौथाई से अधिक विचलन के मामले में, आपको पोषण के सुधार के बारे में सोचना चाहिए, जो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही किया जाता है।

हर दसवें बच्चे का वजन प्रस्तावित संकेतकों से आगे निकल जाता है, लेकिन उनके लिए यह आदर्श है।

11 महीने का बच्चा: दांत नहीं हैं

आम तौर पर, छह से आठ महीने की उम्र में बच्चे में पहला दांत दिखाई देता है। एक साल के बच्चे के आमतौर पर आठ दांत होते हैं। अगर ग्यारह महीने के बच्चे के अभी तक दांत नहीं आए हैं तो क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि छह महीने तक की देरी से पहले दूध के दांत का दिखना कोई विकृति नहीं है।

इसके कारण हो सकते हैं:

• बच्चे के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं,
• उसके आहार की प्रकृति और पीने के पानी की गुणवत्ता,
• अपरिपक्वता,
• वातावरण की परिस्थितियाँ,
• गर्भावस्था के दौरान माँ का स्वास्थ्य,
• वंशागति।

आमतौर पर गर्म जलवायु में दांत जल्दी निकलते हैं, हालांकि यह कथन स्वयंसिद्ध नहीं है।

लेकिन रिकेट्स के कारण दांतों की उपस्थिति के समय के उल्लंघन को बाहर करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। आपके बच्चे को कैल्शियम सप्लीमेंट या विटामिन की आवश्यकता हो सकती है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आज हम बात करेंगे कि 11 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपना पहला कदम उठाता है, भले ही वह अभी भी क्रॉसबार या किसी और का हाथ पकड़ रहा हो। लेकिन एक छोटे से आदमी के जीवन में ये पहले से ही ऐसी उपलब्धियाँ हैं! बच्चा पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, इसलिए उसके आहार में अधिक उत्पाद होने चाहिए, और भाग बढ़ने चाहिए। लेख में आप इस तरह के सवालों के जवाब पा सकते हैं: बच्चे को खाने के लिए क्या दें, 11 महीने के बच्चे को कितना खिलाएं, बच्चे का मेनू क्या हो सकता है।

बुनियादी पोषण नियम

यदि आपके घर में एक छोटा बच्चा है, तो आपको शिशु के पालन-पोषण और विकास के लिए सभी प्रकार के नियमों को जानने और उनका पालन करने की आवश्यकता है। और यहाँ मैं आपको बच्चों के पोषण के लिए महत्वहीन नियम भी प्रस्तुत करूँगा:

1. बच्चे को दिन में पांच बार भोजन देना चाहिए, जिसमें दो सामान्य आहार (स्तन का दूध या अनुकूलित मिश्रण) शामिल हैं।
2. फिर भी बच्चे को तला हुआ भोजन नहीं देना चाहिए। उबले हुए भोजन को विशेष प्राथमिकता दी जानी चाहिए। उत्पाद में सभी उपयोगी पदार्थों को रखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
3. मिठाई कम से कम करें, बच्चे के आहार में व्यावहारिक रूप से कोई नमक नहीं होना चाहिए, और सभी प्रकार के सीज़निंग, और भी बहुत कुछ।
4. व्यंजन में एक सजातीय द्रव्यमान की उपस्थिति न केवल आवश्यक है, बल्कि अतिश्योक्तिपूर्ण भी है। बच्चे को पहले से ही अधिक ठोस भोजन की आदत डाल लेनी चाहिए। कांटे से व्यंजन गूंधना सबसे अच्छा है। बच्चे को जबड़े को चबाना और विकसित करना सीखना चाहिए।
5. यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के आहार में शामिल हों: अनाज, फल, मांस, सब्जियां, पनीर, मछली और रोटी।
6. कभी भी अपने शिशु के मुंह में कोई ऐसी चीज जबरदस्ती न डालें जिसे उसने अभी मना किया हो। गुस्सा या चिल्लाओ मत। सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ अच्छा स्वाद नहीं आया। मुझे यकीन है कि आपके पास भी ऐसे उत्पाद हैं जिनसे आप उदासीन या निराश हैं।
7. फिर भी, आपको तथाकथित एलर्जी जोखिम क्षेत्र से खाद्य पदार्थ नहीं देना चाहिए: लाल फल और सब्जियां, विदेशी प्रतिनिधि, खट्टे फल, चॉकलेट, नट्स, शहद।
8. याद रखें कि बच्चे का दूध पानी से पतला होना चाहिए। इस उम्र में आप 1:1 कर सकते हैं।
9. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जब हम बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं, तो हमें इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करना चाहिए। आपको आधा चम्मच से शुरू करने की आवश्यकता है। और केवल शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के साथ, उम्र के मानदंड लाएं।
10. और पीना मत भूलना। बच्चे को रोजाना अपने द्रव भंडार को फिर से भरने की जरूरत होती है। रस, काढ़े, कॉम्पोट्स, हर्बल चाय, जेली टुकड़ों के लिए उपयुक्त हैं। और, ज़ाहिर है, पानी के बारे में ही मत भूलना।

शिशु का आहार

बच्चे को दिन में पांच बार खाना मिलता है। उसे अभी भी सुबह और सोने से पहले स्तनपान (खट्टा दूध या अनुकूलित फार्मूला) की आवश्यकता है।

भोजन के बीच के ब्रेक में लगभग तीन से चार घंटे का उतार-चढ़ाव हो सकता है। आप पहले से ही व्यक्तिगत रूप से बच्चे की आवश्यकताओं के अनुकूल हैं और वह किस समय उठता है और कब बिस्तर पर जाता है। मेरे बेटे का चार घंटे का ब्रेक था। उन्होंने 6, 10, 14, 18 और 22 घंटे में खाना खाया।

यह गणना करने के लिए कि आपके बच्चे को प्रतिदिन कितना खाना खाना चाहिए - बस उसके वजन के आधार पर गणना करें। ग्राम में यह आंकड़ा नौ से विभाजित होना चाहिए। उत्तर भस्म भोजन की मात्रा होगी। इसलिए, उदाहरण के लिए, मेरे बेटे का वजन पहले से ही 10 किलो और 800 ग्राम (10800) था, जिसका मतलब है कि उसे प्रतिदिन कम से कम 1200 ग्राम खाना पड़ता था। फिर आप प्राप्त उत्तर को 5 भोजन में विभाजित कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि एक भोजन में बच्चे को कितना खाना चाहिए। मेरे मामले में, यह आंकड़ा 240 ग्राम था।

आप 11 महीने के बच्चे को क्या खिला सकते हैं?

बच्चे को संतुलित आहार देना चाहिए, जो बढ़ते शरीर के लिए आवश्यक सभी पदार्थों से भरपूर हो। और वास्तव में उनके आहार में क्या शामिल है:

1. फल और सब्जियां, जामुन। ये विटामिन, फाइबर और पेक्टिन के अपूरणीय स्रोत हैं। बच्चे को इन उत्पादों को उसकी आयु के मानदंडों के अनुरूप पूर्ण रूप से प्राप्त करना चाहिए। उनसे आप पहले से ही अलग-अलग व्यंजन तैयार कर सकते हैं: मसले हुए आलू, मूस, कॉम्पोट्स, जूस, जेली, पुडिंग। और यहां तक ​​​​कि कसे हुए फलों को कच्चे रूप में उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन कम मात्रा में।

लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे के मेनू में लाल फल, खट्टे फल और विदेशी प्रतिनिधि नहीं होने चाहिए।

1. एक अनिवार्य दैनिक उत्पाद दलिया है। सबसे उपयोगी दलिया माना जाता है (लेकिन गुच्छे के रूप में बेहतर नहीं)। अगर बच्चे को सीलिएक रोग नहीं है। इस तरह के दलिया को पानी में पकाना बेहतर है, और आपको केवल पके हुए उत्पाद को तेल के साथ सुगंधित करने की आवश्यकता है। हालाँकि, दूध में उबालने की भी अनुमति है, लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे को पूरा दूध नहीं देना चाहिए, इसे 1: 2 पानी से पतला करें। काशा हर दिन बदलना बेहतर है। आज एक प्रकार का अनाज, कल दलिया, परसों चावल आदि।
2. बेशक, मांस व्यंजन बच्चे की मेज का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह पहले से ही मीटबॉल, स्टीम कटलेट, मूस, पुडिंग हो सकता है। मांस को इस तरह देने की कोशिश करें कि छोटा उसे अपने आप चबाने की कोशिश करे। खरगोश के मांस, टर्की, चिकन, वील, युवा लीन पोर्क को वरीयता दें। मैंने अपने बेटे को एक साल का होने तक केवल खरगोश और वील दिया।
3. मछली भी टुकड़ों के आहार में होनी चाहिए। बच्चे को अभी भी वसायुक्त किस्मों और लाल किस्मों से बचना चाहिए।
4. पाचन तंत्र के समुचित कार्य के लिए पनीर, दही और केफिर महत्वपूर्ण हैं। आप इन खाद्य पदार्थों को स्वयं पका सकते हैं। बेझिझक व्यंजन न केवल अपने शुद्ध रूप में, बल्कि पहले से ही प्रसिद्ध फलों के साथ भी दें।
5. इसके अलावा, बच्चा अंडे, पास्ता, आहार कुकीज़, गेहूं की रोटी खा सकता है, तैयार भोजन (सब्जी और मलाईदार दोनों) में थोड़ी मात्रा में तेल मिलाने की अनुमति है, और नमक और चीनी की मात्रा अभी भी न्यूनतम होनी चाहिए।

मिठाइयों का सेवन लगभग शून्य कर दें। बच्चे के अभी पहले दांत आ रहे हैं, और आपको उनके विकास में बाधा नहीं डालनी चाहिए। और, ज़ाहिर है, बच्चे के आहार में चॉकलेट, साइट्रस फल और अन्य एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए।

मेन्यू

शिशु के दैनिक आहार से क्या दर्शाया जा सकता है? बच्चे के लिए काफी बड़ी संख्या में उत्पाद पहले से ही उपलब्ध हैं। और वास्तव में स्तनपान और IV के लिए बच्चों का सांकेतिक मेनू क्या हो सकता है? आप इसके बारे में नीचे पढ़ सकते हैं।

स्तन के दूध पर बच्चे

1. बच्चा सुबह 6 बजे उठता है और सबसे पहले अपनी मां के पास पहुंचता है। वह पहले से ही भूखा है। पहला आहार अभी भी माँ का दूध (लगभग 200 मिली) है। यह अभी भी बच्चे के विकास के लिए पोषक तत्वों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्रोत है।
2. 10 बजे तक बच्चा पहले से ही भूखा था। इस समय, बच्चे को दलिया दें (आप दूध और पानी दोनों का उपयोग कर सकते हैं) - 200 ग्राम, और नहीं। आप इसमें 5 ग्राम तेल भी मिला सकते हैं। बच्चे को आधी जर्दी भी दें। मिठाई के लिए, 50 ग्राम फल प्यूरी के टुकड़ों की पेशकश करें। आप कॉम्पोट या जूस (50 मिली) के साथ सब कुछ पी सकते हैं।
3. क्रम्ब्स में लंच 14:00 बजे आता है। यह भोजन सबसे संतोषजनक होना चाहिए। इसमें निम्नलिखित व्यंजन शामिल हो सकते हैं: 200 ग्राम वनस्पति प्यूरी तेल के साथ (5 ग्राम), 80 ग्राम प्यूरी, ब्रेड का एक टुकड़ा (गेहूं के आटे से, 10 ग्राम)। आप 60 मिली की मात्रा में जूस पी सकते हैं।
4. 18:00 बजे - छोटे से रात का खाना। उसे 60 ग्राम फ्रूट प्यूरी, 50 ग्राम पनीर, दो बिस्कुट दें। बच्चे को 200 मिली केफिर पिलाएं।
5. सोने से पहले आखिरी बार खाना सुबह 10 बजे आता है। और यह अभी भी स्तन का दूध है। बच्चा पूर्ण संतृप्ति के लिए आवश्यक मात्रा पीएगा।

फॉर्मूला पर बच्चे

1. नाश्ता 6 बजे आता है। पहला फीडिंग मिल्क फॉर्मूला (200 मिली) है।
2. नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच रिसेप्शन राइट 10 बजे पड़ता है। छोटे को कोई भी दलिया किसी भी रूप में बनाकर खिलाएं। बच्चे को 200 ग्राम चाहिए। 5 ग्राम मक्खन डालें। मिठाई के लिए, 50 ग्राम फल प्यूरी उपयुक्त है। अपने बच्चे को आधा अंडे की जर्दी भी दें। आप 50 मिली जूस के साथ खाना पी सकते हैं।
3. मीट सूप (200 ग्राम) दोपहर के भोजन के भोजन के लिए उपयुक्त है, जो 14:00 बजे आता है। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को 80 ग्राम वेजिटेबल प्यूरी, 10 ग्राम गेहूं की रोटी दे सकते हैं। आप कॉम्पोट (60 मिली) पी सकते हैं।
4. रात के खाने (18:00) के लिए, बच्चे को 60 ग्राम प्यूरी (फल) और 50 ग्राम पनीर दें। नाश्ते के लिए दो पटाखे या बिस्किट कुकीज़ दें। एक बच्चा केफिर (200 मिली) के साथ खाना पी सकता है।
5. और अंत में, 22:00 बजे, बच्चे को अनुकूलित मिश्रण (200 मिली) खिलाना सुनिश्चित करें।

इसलिए हमने पता लगाया कि अब आपके बच्चे का आहार क्या होना चाहिए। मूंगफली बढ़ रही है, और इसके साथ खाने की प्राथमिकताएँ विकसित हो रही हैं। तरह-तरह के खाद्य पदार्थों से अपने नन्हे-मुन्ने को दुलारें। सुनिश्चित करें कि वह ऊब नहीं जाता है, और वह कुछ खाने में रुचि नहीं खोता है। और, ज़ाहिर है, आपको हर दिन एक ही चीज़ नहीं देनी चाहिए, उदाहरण के लिए, हर दिन दलिया और कोई अनाज नहीं। यह उत्पाद जल्दी से उबाऊ हो जाएगा और बच्चा उस पर थूकना शुरू कर देगा। इसलिए, बच्चे की सभी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के आहार की सही योजना बनाएं। मेनू को विविध और अद्वितीय बनाने का प्रयास करें। आपका बच्चा स्वस्थ हो सकता है!

आपका बच्चा हर दिन बड़ा हो रहा है, पहला जन्मदिन बस आने ही वाला है। बच्चे, इस दौरान इतना कुछ सीखा और बहुत कुछ सीखा, लेकिन आगे कितनी और दिलचस्प बातें हैं।

आपका बच्चा पहले से ही जानता है ...

लड़के:

68.9-81.1 सेमी।
8.3-12.3 किग्रा।
44.3-50.0 सेमी।
44.8-56.3 सेमी।
68.8-79.4 सेमी।
8.2-11.4 किग्रा।
43.2-49.6 सेमी।
45.0-42.7 सेमी।

11 महीने की उम्र में शारीरिक विकास

जीवन के ग्यारहवें महीने में बच्चे का वजन 400-450 ग्राम बढ़ना चाहिए।

इस महीने में बच्चे के शरीर की लंबाई 1-1.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है, छाती और सिर की परिधि 0.5 सेंटीमीटर होती है।

दांत निकलते रहते हैं। ग्यारहवें महीने तक पहले से ही आठ हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये 2 निचले मध्यम इंसुलेटर हैं (6-7 महीने में कट जाते हैं); 2 ऊपरी मध्य कृंतक (8-9 महीने पर) और 2 ऊपरी पार्श्व कृंतक (9-10 महीने पर) और 2 निचले पार्श्व कृंतक (11-12 महीने पर)।

11 महीने तक बच्चे का न्यूरोसाइकिक विकास

आपका बच्चा पहले से ही इतना बड़ा है, वह आपके अनुरोधों और निषेधों को समझता है, और निश्चित रूप से वह समय-समय पर अपना "मैं" दिखाना नहीं भूलता, क्योंकि वह पहले से ही एक बड़ा व्यक्तित्व है।

11 महीने में मोटर कौशल

ग्यारह महीने में, एक बच्चा कर सकता है:

• बैठो और स्वतंत्र रूप से खड़े रहो;
• पहाड़ी के ऊपर और नीचे चढ़ो;
• विभिन्न बाधाओं पर काबू पाएं;
• सभी चौकों पर जल्दी और लंबी दूरी तक जा सकते हैं;
• बच्चा कप या पीने वाले से पी सकता है, जबकि वह जानता है कि इसे अपने आप कैसे पकड़ना है;
• चम्मच से अपने आप खाने की कोशिश करता है
• स्क्वाट्स स्वतंत्र रूप से;
• संगीत के लिए एक नृत्य के कुछ अंश को दर्शाया गया है;
• वह बिना सहायता के चलने में बेहतर और बेहतर होता जा रहा है। अधिकांश बच्चे एक वयस्क का हाथ पकड़कर या अपने हाथों से संतुलन बनाकर चलते हैं। चलते समय, बच्चा झुकता है, शरीर को आगे की ओर झुकाता है, अपने पैरों को फैलाता है, सहारा पकड़ता है।

ज्ञान संबंधी विकास

11 महीने की उम्र में एक बच्चा साधारण कहानी का खेल खेल सकता है (गुड़िया को खिलाना, उन्हें बिस्तर पर रखना, नहलाना, और इसी तरह)। वह अच्छी तरह जानता है और अपने और दूसरों के शरीर के अंगों को दिखाता है।

बहुत से बच्चे जानते हैं कि कई क्यूब्स का एक टॉवर कैसे बनाया जाता है, रंगों में अंतर किया जाता है, एक पिरामिड पर स्ट्रिंग के छल्ले।

एक वयस्क के अनुरोध पर, वह सही खिलौना ढूंढता है और देता है।

इस उम्र में बच्चे वास्तव में वयस्कों के कार्यों की नकल करना पसंद करते हैं। इसलिए, वयस्कों को सावधानीपूर्वक अपने कार्यों की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि बच्चा बहुत जल्दी बुरी आदतों को अपना सकता है।

एक वर्ष के करीब, बच्चे अन्य लोगों के साथ संवाद करने में सक्रिय रूप से रुचि लेने लगते हैं, खासकर बच्चों के साथ।

शिशु का स्वाद और स्पर्श सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। बच्चा नए भोजन की कोशिश करता है, वह विभिन्न सतहों को छूने में रुचि रखता है। इस उम्र में, बच्चे के विकास के लिए, उसे रेत, घास और खुरदरी सतह पर नंगे पैर चलने देना बहुत उपयोगी है। स्पर्श करने के लिए गीले खिलौने दें, उसकी कलम को सेम, जेली के जार में डुबो दें।

भाषण विकास

11 महीने तक, एक बच्चा सरल ध्वनियों की अच्छी तरह से नकल करना शुरू कर देता है, जैसे कि कार के इंजन की आवाज़, घड़ी का चलना, पानी कैसे टपकता है, जानवर और अन्य कैसे बोलते हैं।

जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को बात करने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। अधिक प्रश्न पूछें, इस उम्र में बच्चा उच्चारण करने की क्षमता से 5-6 गुना अधिक समझता है।

बच्चे बड़े चाव से देखते हैं कि वयस्क क्या कहते हैं, उनके होंठ। सरलीकृत शब्दों (एवी-एवी, बू, द्वि-द्वि और अन्य) का उपयोग करना शुरू करता है। 11 महीने तक, बच्चे की शब्दावली में इन सरलीकृत शब्दों में से लगभग 4-5 होते हैं। कुछ शिशुओं के पास विशेष शब्द होते हैं जो उन्होंने स्वयं कुछ वस्तुओं को संदर्भित करने के लिए बनाए हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा मछली को "टैंक", चड्डी "ओटी" और अन्य कह सकता है।

11 महीने का होने पर बच्चा अच्छी तरह समझता है कि कब उसकी तारीफ की जाए और कब उसे डांटा जाए।

11 महीने में शिशु की देखभाल

11 महीने तक मोड और दैनिक दिनचर्या समान रहती है। इस उम्र में बच्चे, एक नियम के रूप में, दिन में दो बार सोते हैं, 4-5 बार खाते हैं।

कई बच्चे 11 महीने की उम्र तक रात में दूध पिलाना बंद कर देते हैं।

11 महीने की उम्र तक बच्चे चलना शुरू कर देते हैं, इसलिए आपको बच्चे के जूतों पर ध्यान देने की जरूरत है। यह सही आकार का होना चाहिए, पर्याप्त रूप से कठोर एकमात्र के साथ, एक सख्त एड़ी, अच्छा झुकने और सुरक्षित सामग्री से बना होना चाहिए।

इस उम्र में, आप अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग शुरू या जारी रख सकते हैं (यदि आपने पहले ही शुरू कर दिया है)। बच्चे की तारीफ करना न भूलें, भले ही वह सिर्फ पॉटी पर बैठा हो, यह बहुत महत्वपूर्ण है!

मौखिक स्वच्छता पर ध्यान दें, खासकर अगर बच्चे के दांत पहले ही कट चुके हों।

बच्चे की बाकी देखभाल वही रहती है। धुलाई, स्नान, ताजी हवा में चलना, मालिश, जिमनास्टिक।

11 महीने में बच्चे का खाना

कई बच्चों में साल दर साल भूख कम होती जाती है, ज्यादातर ऐसा शुरुआती होने के कारण होता है, जबकि अन्य अपने चरित्र को इस तरह दिखाते हैं। बच्चे को खिलाने के लिए धैर्य रखें, तरह-तरह के टोटकों का सहारा लें। एक खेल के रूप में भोजन, उसे और उसके पसंदीदा खिलौने को एक ही समय में खिलाएं, व्यंजन सजाएं, कुछ स्वादिष्ट दें।

एक नियम के रूप में, 11 महीने तक बच्चे के आहार में मुख्य उत्पाद पहले ही पेश किए जा चुके होते हैं। ये विभिन्न प्रकार के अनाज, सब्जियां, फल, मांस और मछली के व्यंजन, डेयरी उत्पाद, पेस्ट्री हैं।

इस उम्र के बच्चे के लिए, एक सजातीय स्थिरता के व्यंजन, छोटे टुकड़ों के साथ कटा हुआ, दम किया हुआ, उबला हुआ या उबला हुआ, उपयुक्त हैं।

11 महीने तक, बच्चा कई वयस्क व्यंजन खा सकता है, फर्क सिर्फ इतना है कि बच्चों के पकवान में मसाले नहीं डाले जाते हैं और वे इसे उचित स्थिरता देते हैं। उदाहरण के लिए, मांस और सब्जियों के साथ स्टू पूरे परिवार के लिए तैयार किया जा सकता है। इसके लिए बिना फैट वाले बीफ या चिकन का इस्तेमाल करें। वयस्क अपनी प्लेटों में मसाले डालते हैं, और बच्चे के हिस्से को कांटे से छोटे-छोटे टुकड़ों में या प्यूरी जैसी स्थिरता में गूंधा जाता है। अगर वांछित है, तो बच्चे के लिए मांस को ब्लेंडर से काटा जा सकता है, या छोटे फाइबर में विभाजित किया जा सकता है और सब्जियों के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

फलों का रस - 90-100 मिली;

फल प्यूरी - 90-100 ग्राम;

पनीर - 50 ग्राम;

जर्दी - 1/2

सब्जी प्यूरी - 200 ग्राम;

दूध दलिया - 200 मिली;

कीमा बनाया हुआ मांस - 60-70 ग्राम;

मछली प्यूरी - 60-70 ग्राम;

जिगर कीमा - 30 ग्राम;

केफिर - 200 मिली;

पटाखे, कुकीज़ - 10-15 ग्राम;

ब्रेड - 10 ग्राम ;

वनस्पति तेल - 5-6 ग्राम;

मक्खन 5-6 ग्राम।

11 महीने के बच्चे के लिए अनुमानित आहार

6:00 - स्तन का दूध या अनुकूलित दूध का फार्मूला - 200 मिली

10:00 - दलिया (170 ग्राम), 1/2 जर्दी फल प्यूरी (30 ग्राम), ब्रेड (10 ग्राम);

14:00 - सब्जियों का सूप, शुद्ध 50 मिली; सब्जी प्यूरी 150 ग्राम; मांस प्यूरी (या सप्ताह में 1-2 बार मछली) - 60 ग्राम; ब्रेड 10 ग्राम, फलों का रस 50 मिली.

18:00 -अनुकूलित केफिर - 150 मिलीलीटर; पनीर (50 ग्राम); कुकीज़ (5-10 ग्राम);

22:00 - स्तन का दूध या अनुकूलित दूध का फार्मूला - 200 मिली।

यदि माँ दूध पीती है, तो बच्चे के सामान्य विकास के लिए उसे एक वर्ष तक दिन में कम से कम 1-2 बार स्तनपान कराना आदर्श माना जाता है, और जीवन के पहले वर्ष के बाद (जब तक माँ को दूध रहता है) .

11 महीने में आवश्यक परीक्षाएं

11 महीने की उम्र में, बच्चे के शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास का आकलन करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। डॉक्टर बच्चे का वजन और माप करेगा, पूछेगा कि वह क्या कर सकता है। प्राप्त आंकड़ों को बच्चे के विकास के इतिहास में दर्ज किया जाएगा।

11 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें?

11 महीनों में, बच्चा वस्तुओं को खोजने में अच्छा होता है, इसलिए यदि आप उसे खिलौनों के ढेर से चुनने और आपको एक विशिष्ट खिलौना देने के लिए क्षमा करते हैं तो वह वास्तव में इसे पसंद करेगा। उसकी प्रशंसा करना न भूलें, क्योंकि वह बहुत कोशिश करता है।

साथ ही, शिशु शरीर के उन हिस्सों में बहुत व्यस्त रहता है, जिन्हें वह पहले से ही अच्छी तरह जानता और दिखाता है। उससे पूछो “उसका (या तुम्हारा) मुंह कहाँ है? आँखें कहाँ हैं?

बच्चा पहले से ही सरल कहानी के खेल खेलना जानता है, इसमें उसकी मदद करें - गुड़िया को खिलाएं, उन्हें बिस्तर पर रखें।

अपने बच्चे के साथ चमकदार तस्वीरों वाली किताबों को देखें, उसे खुद पन्ने पलटने दें।

इस उम्र में बच्चा बहुत सक्रिय होता है, इसलिए वह शोरगुल वाले, बाहरी खेल खेलना पसंद करता है। झूलना, उछालना, चक्कर लगाना, उल्टा नीचे करना विशेष आनंद का आह्वान करता है। इन खेलों में पिताजी विशेष रूप से अच्छे होते हैं, क्योंकि वे शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं और मज़बूती से बच्चे का बीमा करते हैं।

इस उम्र के लिए कौन से खिलौने उपयुक्त हैं?

एक वर्ष के करीब, बच्चे अधिक से अधिक खिलौनों के साथ नहीं, बल्कि वयस्क वस्तुओं के साथ खेलना पसंद करते हैं। उसकी रुचि को बाहर न करें, क्योंकि बच्चे को पैन, पुरानी घड़ी या फोन देना काफी संभव है। उन्हें उनके साथ खिलवाड़ करने दो, पढ़ाई।

वही खिलौने बच्चे को जल्दी परेशान करते हैं, इसलिए उन्हें बदलने की कोशिश करें, बस एक ही समय में बहुत सारे खिलौने न दें। इससे बच्चा जल्दी थक सकता है।

इस उम्र में, बच्चा बहुत सक्रिय है, आपको उसे रोकना नहीं चाहिए, उसके साथ अधिक बात करने की कोशिश करें, बताएं और दिखाएं। उसके साथ खेलें, और खेल के माध्यम से स्वतंत्रता, सामाजिकता, काम करने की आदत सिखाएं।

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  2 साल 6 महीने में बाल विकास
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बच्चे का पहला जन्मदिन आ रहा है। माता-पिता आश्चर्यचकित होना बंद नहीं करते: हाल ही में, बच्चे को पता नहीं था कि लगभग कुछ भी कैसे करना है, और अब यह एक वयस्क बच्चा है जो पहले से ही चरित्र दिखाना जानता है। ग्यारह महीने की उम्र में, बच्चे शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से सक्रिय रूप से विकसित होते रहते हैं। कुछ ने पहले ही पहला कदम उठा लिया है, दूसरों ने माँ और पिताजी को समझदार शब्दों और वाक्यांशों से प्रसन्न किया है। इस उम्र में बच्चों को क्या सफलता हासिल करनी चाहिए? लगभग एक साल के बच्चे की दिनचर्या कैसे बदलती है। 11 महीने के बच्चे के विकास की मुख्य बारीकियों पर विचार करें।

11 महीने में बच्चों के शारीरिक विकास में परिवर्तन

बच्चा हर महीने नए कौशल और क्षमताएं सीखता है। लेकिन विकास में मुख्य सफलता चलने का प्रयास है। इस उम्र में ज्यादातर बच्चे अपना पहला कदम उठाते हैं, जिससे माता-पिता बहुत खुश होते हैं। बच्चा डैश में पेट भरना शुरू कर सकता है: समर्थन से समर्थन तक। तब बच्चा अधिक से अधिक आत्मविश्वास से अपने पैरों पर खड़ा होना सीखेगा और अपने दम पर चलना सीखेगा।

बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए विकास की गति भिन्न हो सकती है। यदि इस उम्र में बच्चा सक्रिय रूप से रेंगता है, समर्थन पर खड़ा होता है और समर्थन के साथ चलता है, चिंता न करें, यह स्थिति आदर्श का एक प्रकार है। डॉ. कोमारोव्स्की जोर देकर कहते हैं कि रेंगना, फिर सहारे के साथ खड़े होने और चलने की क्षमता, और उसके बाद ही पहला कदम शिशु के शारीरिक विकास के लिए आदर्श मॉडल है। तो रीढ़ की हड्डी को सीधा स्थिति में भार का सामना करने के लिए पर्याप्त रूप से मजबूत किया जाता है।

लेकिन चिंता न करें अगर बच्चा रेंगता नहीं है, लेकिन तुरंत उठना शुरू कर देता है और फिर चलना शुरू कर देता है। यह स्थिति भी सामान्य मानी जाती है।कुछ बच्चे रेंगने के चरण को छोड़ सकते हैं, लेकिन यह नाजुक रीढ़ के लिए अच्छा नहीं है। माता-पिता को हर संभव तरीके से रेंगने को प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करना चाहता है तो बच्चे को मजबूर न करें। आप बच्चे को डांट नहीं सकते, क्योंकि वह अपने माता-पिता की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

लेकिन अगर इस उम्र में बच्चा न केवल रेंगता है, बल्कि सहारा भी नहीं लेता है, यह नहीं जानता कि वयस्कों के साथ हाथ में हाथ डालकर कैसे चलना है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। ये संकेत तंत्रिका तंत्र को नुकसान, मांसपेशी हाइपोटेंशन, या टुकड़ों की कंकाल प्रणाली, जैसे रिकेट्स के साथ समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

11 महीने की उम्र में लड़कों और लड़कियों का वजन और ऊंचाई - टेबल

हर महीने अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना न भूलें। जांच में, डॉक्टर बच्चे के वजन और ऊंचाई में बदलाव का आकलन करेंगे। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए, ये संकेतक बच्चे के सही विकास के लिए मुख्य मानदंड हैं। यदि बच्चा नियमित रूप से कम वजन का है, तो यह आयरन की कमी वाले एनीमिया, थायरॉयड ग्रंथि में समस्याओं का संकेत हो सकता है। शरीर का वजन कम होने से शारीरिक और मानसिक विकास में देरी हो सकती है।

नींद और सक्रिय शगल

कई बच्चों के लिए, 11 महीने की उम्र में, सामान्य दैनिक दिनचर्या बदलने लगती है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि बच्चा जागते हुए अधिक समय बिताने लगा। लेकिन अभी भी दिन की नींद को पूरी तरह से दूर करना जल्दबाजी होगी, क्योंकि बच्चा बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है। एक बच्चा सोने में कुल 14 घंटे बिताता है। इनमें से रात की नींद 10 घंटे की होती है, और चार टुकड़े दिन के उजाले में सोते हैं।

कुछ बच्चे जो सुबह देर से उठते हैं, वे एक झपकी में बदल सकते हैं, क्योंकि सुबह उनके पास सक्रिय गतिविधियों के लिए पर्याप्त ऊर्जा होती है। कोमारोव्स्की के अनुसार, यदि बच्चा मानदंडों के अनुसार विकसित होता है, रात में शांति से सोता है और अच्छी भूख होती है, तो दिन में एक नींद, जो दो से चार घंटे तक रह सकती है, उसके लिए पर्याप्त है। इस मामले में, बच्चे को दिन के उजाले के दौरान दूसरी बार सोने के लिए मजबूर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

चबाना सीखना: दूध के दांतों की संख्या

अधिकांश ग्यारह महीने के बच्चों के चार दांत निकल चुके होते हैं: दो नीचे और दो ऊपर।इसलिए, टुकड़ों को छोटी गांठों और टुकड़ों में खाने की कोशिश करने के लिए दिया जा सकता है। हालाँकि, कुछ बच्चों में इस उम्र में एक भी दूध का दाँत नहीं होता है। दंत चिकित्सक माता-पिता को आश्वस्त करते हैं: यह स्थिति सामान्य मानी जाती है। अधिकांश मामलों में दाँत निकलने का समय आनुवंशिकता पर निर्भर करता है: यदि माता-पिता के दाँत देर से निकले, तो बच्चे में भी बाद में दाँत निकलेंगे।

यदि एक वर्ष में एक बच्चे के दूध के दांत नहीं होते हैं, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने योग्य है। आपको अतिरिक्त परीक्षा और कैल्शियम सप्लीमेंट लेने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन केवल एक डॉक्टर ही सभी सिफारिशें लिख सकता है।

11 महीने की उम्र में एक बच्चा क्या करने में सक्षम होना चाहिए - कौशल और क्षमताएं

यद्यपि प्रत्येक बच्चे के विकास की दर भिन्न हो सकती है, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने मानदंडों की एक सूची विकसित की है जो एक शिशु को 11 महीने की उम्र में मिलना चाहिए। इस उम्र में, बच्चे को सक्षम होना चाहिए:

• किसी सहारे पर आत्मविश्वास से खड़े हों, वयस्कों के साथ हाथ में हाथ डालकर चलें या किसी दीवार को पकड़ कर चलें। कुछ बच्चे अभी से अपना पहला कदम उठाना शुरू कर रहे हैं;
• खड़े होने की स्थिति से बैठ जाओ। लेकिन अगर बच्चा इसे अनिश्चित रूप से और धीरे-धीरे करता है, तो इसे भी आदर्श माना जाता है;
• सक्रिय रूप से और बहुत तेज़ी से क्रॉल करें, साथ ही बिना बैक सपोर्ट के स्वतंत्र रूप से बैठें;
• किसी खिलौने या किसी वस्तु पर अपनी उंगली से इशारा करें जो उसे रुचिकर लगे;
• एक चम्मच पकड़ें और भोजन लेने की कोशिश करें, साथ ही दोनों हाथों से पीने वाला, बोतल या कप पकड़ें;
• एक पिरामिड, क्यूब्स का एक टावर इकट्ठा करने की कोशिश कर रहा है। बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से वस्तुओं को लेता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे छोटी, दो अंगुलियों के साथ, और उन्हें पहले की तरह मुट्ठी में नहीं बांधता है;
• सोफे या बिस्तर पर चढ़ो और उतर जाओ;
• घने पन्नों वाली बच्चों की किताबों को पलटना;
• एक बॉक्स या टोकरी में खिलौने इकट्ठा करें।

मनो-भावनात्मक विकास: बच्चा चरित्र दिखाता है

ग्यारह महीने का बच्चा पहले से ही अपनी पसंद और इच्छाओं के साथ एक व्यक्ति है। भावनात्मक रूप से भी बच्चा विकास में बड़ी छलांग लगाता है। बच्चा पहले से ही जानता है कि वह क्या चाहता है और अधिक स्पष्ट रूप से तैयार करना है।उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा कुछ चाहता है, तो वह सिर्फ रो कर अपनी इच्छा नहीं दिखाता है, बल्कि अपनी उंगली से इशारा करता है या सरल शब्दों का उच्चारण करता है। इस उम्र में बच्चा:

• बोलना शुरू करता है: छोटे शब्दों का उच्चारण कर सकता है जिसमें कई शब्दांश होते हैं, वयस्कों के बाद कुछ ध्वनियों और वाक्यांशों को दोहराने की कोशिश करता है;
• उसे संबोधित भाषण समझता है: वह कुछ आदेशों को निष्पादित कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना लाओ, शरीर के कुछ हिस्सों को दिखाओ, एक वस्तु ढूंढो;
• जब माता-पिता बच्चे को कठोर स्वर में संबोधित करते हैं तो उसकी प्रशंसा और परेशान होने पर आनन्दित होता है;
• माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करना जानता है: बच्चे को एहसास हुआ कि जैसे ही वह रोता है, उसकी कई इच्छाएँ पूरी हो जाती हैं। इसलिए, बच्चा किसी भी कारण से नखरे और सनक करना शुरू कर देता है, ताकि वयस्क उसे दे दें;
• संगीत सुनना पसंद करते हैं: लय और मज़ेदार बच्चों के गीतों की आवाज़ के लिए, बच्चा ताल पर हरकत कर सकता है या बस मज़े कर सकता है;
• अक्सर माता-पिता के कार्यों को दोहराता है: वह गुड़िया को हिला सकता है या उसे खिला सकता है। ये पहले रोल-प्लेइंग गेम्स के संकेत हैं, जब बच्चा खुद को एक वयस्क के स्थान पर रखने की कोशिश करता है।

बाल मनोवैज्ञानिक माता-पिता को चेतावनी देते हैं, जो पहली बार में बच्चे के अनुरोधों का पालन करते हैं, ऐसा न करें। यदि वे इस तरह से व्यवहार करना जारी रखते हैं तो बच्चा हर समय वयस्कों के साथ छेड़छाड़ करेगा। माता-पिता का कार्य अनुमति की सीमा निर्धारित करना है, और यदि वे "नहीं" शब्द कहते हैं, तो आपको आंसुओं और नखरे के हमले के तहत बच्चे को नहीं देना चाहिए।

इस स्थिति को सामान्य माना जाता है, क्योंकि जीवन के पहले वर्ष का संकट आ रहा है। इस समय, माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और बच्चे को लगातार समझाना चाहिए कि यह या वह क्रिया क्यों नहीं की जा सकती। कुछ बच्चे जल्दी ही इस अवधि को पार कर जाते हैं, जबकि अन्य के लिए यह छह महीने तक चलता है। शिशु का यह व्यवहार सामान्य माना जाता है और यह बच्चे के चरित्र निर्माण का संकेत है।

11 महीने के बच्चे ने क्या सीखा - वीडियो

इस उम्र में बच्चे की देखभाल

माता-पिता को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए और अपने बच्चे को इसका आदी बनाना चाहिए। एक बच्चा जो समय पर सब कुछ करने का आदी है, उसे बगीचे और फिर स्कूल जाने के दौरान समस्याओं का अनुभव नहीं होगा। इसलिए, वयस्कों को बच्चे को विभिन्न अनुष्ठानों को सिखाना चाहिए जो उसे सोने या चलने के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

स्वच्छता और जल प्रक्रियाएं

हर सुबह की शुरुआत पानी की प्रक्रियाओं से होनी चाहिए, क्योंकि कम उम्र से ही बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता सिखाना आवश्यक है। सुबह बच्चे को नहलाना और जननांगों के शौचालय को पकड़ना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना चाहिए: इस प्रक्रिया के लिए, विशेष सिलिकॉन ब्रश होते हैं जो एक वयस्क की उंगली पर लगाए जाते हैं और पट्टिका को पूरी तरह से हटा देते हैं। इस तरह के मॉडल टुकड़ों के नाजुक मसूड़ों को घायल नहीं कर सकते, क्योंकि उन पर लगाम बहुत नरम होता है।

शाम को, बाल रोग विशेषज्ञ स्नान करने और बच्चे को पानी के साथ खेलने के लिए कम से कम आधा घंटा देने और हाइड्रोमसाज के साथ आराम करने की सलाह देते हैं। शिशु को सहज महसूस कराने के लिए पानी बहुत गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। ठंडे पानी से नहाने से उसे चैन की नींद आती है।कई माता-पिता शिशु तैराकी का अभ्यास करते हैं। और अगर बच्चे के पास कोई मतभेद नहीं है, तो न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट पूल में या घर पर बाथरूम में ऐसे अभ्यासों के बारे में सकारात्मक बात करते हैं।

जिम्नास्टिक और मालिश: क्या इस तरह के व्यायाम करना आवश्यक है?

इस प्रश्न का उत्तर सकारात्मक है। जितनी तेजी से और मजबूत बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होंगी, उतना ही बेहतर बच्चा आवश्यक कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करेगा। इसलिए, सुबह बाल रोग विशेषज्ञ जिमनास्टिक व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो बच्चे को मज़बूत करेगा और उसे दिन के दौरान सक्रिय शगल के लिए स्थापित करेगा। और शाम को, ठंडे पानी में स्नान करने के बाद, हल्की आराम देने वाली मालिश करना बेहतर होता है, जिससे बच्चे को जल्दी सो जाने में मदद मिलती है और लगातार कई घंटों तक आराम की नींद आती है।

मालिश के लिए, आप विशेष बेबी ऑयल का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा के एपिडर्मिस में प्रवेश करता है, मांसपेशियों को गर्म करता है और पूरे शरीर की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है।

आप फिटबॉल पर व्यायाम के साथ शारीरिक गतिविधियों में विविधता ला सकते हैं - एक बड़ी गेंद जो आपके बच्चे को निश्चित रूप से पसंद आएगी। फिटबॉल वाली कक्षाएं पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करती हैं, और वेस्टिबुलर तंत्र को भी प्रशिक्षित करती हैं।

डॉ। कोमारोव्स्की से बच्चों की मालिश - वीडियो

क्या बाहर घूमना जरूरी है?

बच्चे के साथ चलना किसी भी उम्र में उपयोगी होता है। 11 महीनों में, बच्चा पहले से ही न केवल घुमक्कड़ में सवारी कर सकता है, बल्कि अपने माता-पिता के साथ स्वयं या हाथ में हाथ डालकर चल सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ कम से कम दो घंटे के लिए बाहर जाने की सलाह देते हैं, और यह केवल एक बार नहीं, बल्कि दिन में कई बार बेहतर होता है। साथ ही, बच्चों को ताजी हवा में सोने का बहुत शौक होता है, इसलिए डॉक्टर सड़क पर एक सपना बिताने की सलाह देते हैं।

खराब मौसम से डरो मत: बारिश या ठंढ। आपको बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए और ठंड के मौसम में कम से कम 30-40 मिनट के लिए उसके साथ बाहर जाना चाहिए। ठंढ के मौसम के दौरान, अगर थर्मामीटर -15 डिग्री से नीचे चला जाता है, तो उसे घर पर रहने की अनुमति है।

बच्चों के लिए चलने का महत्व - वीडियो

विविध मेनू: 11 महीने में शिशु आहार

भोजन की संख्या नहीं बदलती है और दिन में पांच बार बनी रहती है। लेकिन बच्चा अधिक से अधिक वयस्क भोजन खाता है, बच्चे को केवल सुबह और सोने से पहले स्तन का दूध या एक अनुकूलित मिश्रण मिलता है। बाकी समय, माँ खाना बनाती है या क्रम्ब्स सब्जियां, मांस और मछली के व्यंजन, अनाज बनाती है। और क्रम्ब्स मेनू में हमेशा फलों की प्यूरी और जूस होते हैं। डेयरी उत्पाद प्रतिरक्षा को बनाए रखने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के उचित कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं।सप्ताह में कई बार बच्चे को पनीर खाना चाहिए, केफिर या दही पीना चाहिए।

कुछ माता-पिता बच्चे को एक आम टेबल पर स्थानांतरित करते हैं, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ इसके खिलाफ स्पष्ट रूप से हैं। बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक तला हुआ, स्मोक्ड या मसालेदार भोजन स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। कई उत्पाद प्रतिबंधित हैं: मशरूम, गाय का दूध, कॉफी, चॉकलेट, खट्टे फल, मछली की कुछ किस्में। अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें। डॉक्टर जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं, लेकिन नए उत्पादों को धीरे-धीरे और बच्चे की उम्र के अनुसार पेश करने की सलाह देते हैं।

बच्चे को चबाना सीखना चाहिए, इसलिए प्यूरी की स्थिरता के लिए व्यंजन को पीसना अब आवश्यक नहीं है, दलिया या सूप में कुछ गांठ छोड़ना बेहतर है। बिक्री पर विशेष अनाज बेचे जाते हैं, जो एक बच्चे में चबाने वाली पलटा को उत्तेजित करते हैं। और आप बच्चे को एक निबलर देने की भी कोशिश कर सकते हैं - एक जाल के साथ एक विशेष उपकरण जिसमें भोजन के कई टुकड़े रखे जाते हैं। रस को निचोड़ने के लिए, बच्चे को मसूड़ों या दांतों से चबाने की हरकत करनी होगी।

बाल विकास कार्यक्रम

माता-पिता को हर दिन बच्चे के साथ काम करना चाहिए। यदि किसी कारण से वे स्वतंत्र रूप से बच्चे के विकास में संलग्न नहीं हो सकते हैं, तो बच्चों के लिए कई केंद्र हैं जहाँ अनुभवी शिक्षक बच्चों के साथ काम करते हैं। लेकिन इस उम्र के बच्चे के लिए मां का ध्यान और भी ज्यादा जरूरी है।

बोलना कैसे सीखें

अपने बच्चे से अधिक बात करना सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका है:

• हर दिन परियों की कहानियां पढ़ें, आप दिन या रात बिस्तर पर जाने से पहले इस तरह के अनुष्ठान का आयोजन कर सकते हैं;
• चमकीले चित्रों को देखें और वस्तुओं और छवियों के नाम का उच्चारण करें;
• बच्चों के गीतों को एक हंसमुख ताल के साथ शामिल करें और बच्चे के साथ गाएं;
• चलते समय पेड़ों, लोगों, गुजरती कारों और अन्य स्थितियों का वर्णन करें;
• ठीक मोटर कौशल विकसित करें, क्योंकि बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत हथेलियों और उंगलियों पर केंद्रित होते हैं। बॉडीबोर्ड, मॉडलिंग और फिंगर पेंटिंग वाली कक्षाएं प्रभावी हैं।

अपने बच्चे को बात करना सीखने में कैसे मदद करें - वीडियो

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए सबक

इस उम्र में विकासात्मक व्यायाम की आवश्यकता होती है। आज, अधिक लेखक के तरीके हैं जो 11 महीने के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। माता-पिता एक चुन सकते हैं या कई तरीकों को संयोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। इस उम्र में एक बच्चे के साथ, आप यह कर सकते हैं:

• डोमन के कार्डों में व्यस्त रहें: इसलिए बच्चा न केवल नई वस्तुओं को याद रखेगा, बल्कि कुछ शब्दों को दोहराने की भी कोशिश करेगा;
• सॉफ्ट और हार्ड डेवलपमेंट बोर्ड, मैट और किताबों के साथ खेलें। ये उत्पाद बड़ी संख्या में दिलचस्प विवरणों के पूरक हैं। व्यापार बोर्ड के साथ खेलने से बच्चे में तर्क, सोच, धैर्य और स्मृति विकसित होती है;
• ड्रा करें: बच्चे को अभी पेंसिल और ब्रश पसंद नहीं हो सकते हैं, लेकिन बच्चा निश्चित रूप से फिंगर पेंट की सराहना करेगा। चित्र बनाते समय, आप बच्चे को समझा सकते हैं कि प्रत्येक रंग को क्या कहा जाता है;
• स्पर्श पैड के साथ खेलें: आप उन्हें स्वयं सिल सकते हैं और उन्हें विभिन्न अनाज या अन्य छोटी वस्तुओं से भर सकते हैं;
• प्लास्टिसिन या नमक के आटे से मूर्तियां;
• डिजाइनर इकट्ठा करें: इस उम्र के बच्चों के लिए, बड़े विवरण वाले मॉडल उपयुक्त हैं।

डॉक्टर और बाल मनोवैज्ञानिक बच्चों के शुरुआती विकास को प्रोत्साहित करते हैं। लेकिन कक्षाएं अनिवार्य रूप से चंचल तरीके से होनी चाहिए। आपको बच्चे की इच्छा को भी ध्यान में रखना चाहिए: यदि बच्चा शरारती है और अभ्यास नहीं करना चाहता है, तो कोशिश करना बंद करना और किसी अन्य समय या दिन के लिए व्यायाम को पुनर्निर्धारित करना बेहतर है।

11 महीने में ग्रोट्स गेम्स - वीडियो

माता-पिता को शिशु पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि वे शिशु के विकास की गति को तेज कर सकते हैं। आपको बच्चे के साथ और अधिक संवाद करना चाहिए, वह पहले से ही बहुत कुछ समझता है और दोहराने की कोशिश कर रहा है। यदि बच्चा किसी चीज़ में मदद करना चाहता है: एक खिलौना लाओ, कुछ वस्तु वापस रखो, उसे मना मत करो। इस उम्र में बच्चा दूसरे बच्चों में दिलचस्पी दिखाता है। आप बच्चे को समझा सकते हैं कि आपको खिलौनों को साझा करने की ज़रूरत है, साथियों को नाराज न करें और एक साथ खेलें। बच्चे इतनी जल्दी बड़े हो जाते हैं, इसलिए माता-पिता को बुनियादी कौशल और क्षमताएं सीखने में उनकी मदद करनी चाहिए।

बच्चे का पहला जन्मदिन जितना करीब होता है, उसका जीवन उतना ही अधिक घटनापूर्ण हो जाता है - अब वह कम सोता है, और जागते समय वह सक्रिय रूप से अपने आसपास की दुनिया की खोज कर रहा होता है। एक ओर, यह माताओं के लिए थोड़ा आसान हो जाता है, क्योंकि बच्चा आखिरकार अपने हाथों से उतर गया है, दूसरी ओर, निरंतर निगरानी की आवश्यकता है, क्योंकि छोटा शोधकर्ता हर मिनट शरारत करने का प्रयास करता है। 11 महीने में एक बच्चा कैसे विकसित होता है, क्या कौशल और क्षमताएं दिखाई देती हैं, क्या उम्मीद की जाए, क्या यह चिंता करने योग्य है कि क्या बच्चा औसत आयु संकेतकों से बाहर है - ऐसे प्रश्न जो सभी माता-पिता को चिंतित करते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों, रिश्तेदारों, जिज्ञासु पड़ोसियों के मानकों को अक्सर अतिरंजित किया जाता है और यह विचार बनता है कि एक वर्षीय बच्चे को बात करनी चाहिए, बिना असफल हुए बर्तन में जाना चाहिए, स्वतंत्र और स्वायत्त होना चाहिए। माताएँ भयभीत हैं, चिंतित हैं कि उन्होंने कुछ याद किया है, सामान्य सत्य के बारे में भूल गए - सभी बच्चे अलग-अलग हैं, प्रत्येक के विकास की दर अलग-अलग है। फिर जब आपका बच्चा अपनी पहली आयु सीमा तक पहुँचता है तो किन संकेतकों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए?

फिजियोलॉजी बदल जाती है

11 महीने के लड़के और लड़कियों की शारीरिक विशेषताएं निम्नलिखित मुख्य बिंदुओं द्वारा व्यक्त की जाती हैं:

• पेशी प्रणाली का गठन स्वतंत्र रूप से या समर्थन के साथ खड़े होने, सीधे रहने और आगे बढ़ने की क्षमता निर्धारित करता है।

बच्चे को टहलने के लिए अपने पैरों के साथ चलने दें, उसका हाथ पकड़कर, यह एक अच्छा मांसपेशी कोर्सेट प्रशिक्षण और फ्लैट पैरों की रोकथाम है, खासकर गर्मियों में, जब आप अपने जूते उतार सकते हैं और छोटे पैरों को विभिन्न सतहों पर पेश कर सकते हैं।

• अधिकांश बच्चों ने पहले ही दांत प्राप्त कर लिए हैं - ऊपरी और निचली इकाइयाँ। आदर्श का एक प्रकार दूसरे incenders का विस्फोट या दांतों की पूर्ण अनुपस्थिति है।
• सिर और छाती की परिधि 5 मिमी बढ़ जाती है, वजन और ऊंचाई में वृद्धि होती है। जिला बाल रोग विशेषज्ञ अभी भी सोवियत काल के अप्रचलित वजन बढ़ाने के मानकों द्वारा निर्देशित हैं। डब्ल्यूएचओ अनुसंधान के परिणामों के आधार पर विकसित आधुनिक सेंटाइल टेबल, ऊंचाई और वजन संकेतक निर्धारित करने में अधिक पर्याप्त हैं।

चूंकि 11 महीने में बच्चे की शारीरिक गतिविधि बहुत बढ़ जाती है, इसलिए हो सकता है कि उसका वजन बिल्कुल न बढ़े या 100-200 ग्राम की मामूली वृद्धि हो। यदि बच्चा मोबाइल है, जिज्ञासु, हंसमुख है, स्वस्थ भूख है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए।

अर्जित कौशल

11 महीने की उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसके बारे में जानकारी पढ़ते समय, याद रखें कि सख्त आवश्यकताएं बहुत मनमानी हैं, मानक के लिए कई विकल्प हैं, अक्सर बच्चे पहले या इसके विपरीत, बाद में नीचे सूचीबद्ध कौशल में महारत हासिल करना शुरू करते हैं। बच्चे को अपनी गति से विकसित होने का मौका दें, उसके चरित्र, स्वभाव, स्वास्थ्य विशेषताओं, पर्यावरण को ध्यान में रखते हुए समग्र रूप से विचार करें।

• लगभग एक वर्ष पुराना मुख्य अधिग्रहण द्विपाद लोकोमोशन है। पिछले कुछ महीनों में, बच्चे ने उठना, सोफे, कुर्सियों, अलमारियों और अन्य वस्तुओं पर झुकना प्रशिक्षित किया है। कई बच्चे तेजी से सहारे के साथ आगे बढ़ते हैं, हैंडल से चलते हैं और अपना पहला स्वतंत्र कदम उठाना शुरू करते हैं। यदि बिना सहारे के चलने का आवेग गिरना समाप्त हो जाता है, तो बच्चा कुछ समय के लिए आगे के प्रयासों को छोड़ सकता है, लेकिन कुछ समय बाद, जिज्ञासा से प्रेरित होकर, वह निश्चित रूप से उन्हें फिर से शुरू कर देगा। बच्चे अपने रेंगने, बैठने, झुकने के कौशल में सुधार करते हैं, चढ़ना सीखते हैं, सीढ़ियों, सोफे, बिस्तर से उतरते हैं।

असमान सतहों पर नंगे पैर चलने से पैर के सही गठन में मदद मिलती है। ऐसा करने के लिए, आप एक विशेष बनावट वाले गलीचे का उपयोग कर सकते हैं, रेत, घास, विभिन्न आकारों के पत्थरों पर चल सकते हैं।

11 महीने के बच्चे के लिए मां का दूध अभी भी फायदेमंद ट्रेस तत्वों का मुख्य स्रोत है। विश्व स्वास्थ्य संगठन इस उम्र के बच्चों को निरंतर स्तनपान कराने की सलाह देता है।

11 महीने का बच्चा और क्या कर सकता है:

• बच्चा समझता है जब वयस्क उसके बारे में बात करते हैं;
• पुष्टि में अपना सिर हिलाता है, लहरें - "नहीं";
• जब उसकी स्तुति की जाती है तो वह आनन्दित होता है;
• अभिवादन या अलविदा के संकेत के रूप में कलम लहरा सकते हैं;
• अनुरोध पर चीजें लाता है, देता है, लेता है और डालता है;
• बर्तन में महारत हासिल करना शुरू कर देता है;
• वयस्कों को इंटोनेशन, सरल क्रियाओं के साथ अनुकरण करता है;
• शरीर के अंगों को पहचानता और दिखाता है;
• चित्रों को देखने और संगीत सुनने में आनंद आता है।

अक्सर, पॉटी ट्रेनिंग माता-पिता के साथ एक वास्तविक युद्ध बन जाती है। कुछ बच्चे इतनी कम उम्र में ही पॉटी करने में सक्षम हो जाते हैं, खासकर अगर मां ने जन्म से ही पौधे लगाने का अभ्यास किया हो। यदि यह आपके बच्चे के बारे में नहीं है, तो घबराएं नहीं और घबराएं नहीं। शौचालय की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की क्षमता बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास से जुड़ी है, इस कौशल के लिए आवश्यक केंद्रों की अंतिम परिपक्वता केवल 2 वर्षों में होती है।

संकट काल की शुरुआत

11 महीने की उम्र में टॉडलर्स अपने पहले गंभीर संक्रमणकालीन चरण - जीवन के पहले वर्ष के संकट का अनुभव करना शुरू करते हैं। यह वह समय है जब बच्चे अपने माता-पिता की ताकत का परीक्षण करते हैं, अपने चरित्र को दिखाते हुए, अनुमत व्यवहार की सीमाओं की जांच करते हैं, लगातार उन्हें अलग करने की कोशिश करते हैं।

संचार अधिक भावनात्मक हो जाता है: अक्सर माँ यह नहीं समझ पाती है कि बच्चा क्या चाहता है, और वह इस मिनट उसे सब कुछ देने के लिए तैयार है, अगर वह रोता नहीं है। आधुनिक मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक बच्चे को निश्चित रूप से नियमों, एक विशिष्ट ढांचे की आवश्यकता होती है, जिसके आगे जाने की मनाही होती है। ये प्रतिबंध सभी परिस्थितियों में लागू होने चाहिए और परिवार के सभी सदस्यों द्वारा प्रस्तुत किए जाने चाहिए। इस प्रकार, बच्चा समर्थन प्राप्त करता है, पर्यावरण की विश्वसनीयता महसूस करता है, आत्मविश्वास प्राप्त करता है और सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाने की इच्छा रखता है।

इस अवधि के दौरान कुछ बच्चे "वश में" हो जाते हैं, शर्मीले होते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, वयस्कों और बच्चों के साथ आनंद के साथ संवाद करना शुरू करते हैं। किसी भी मामले में, अधिक संपर्क प्रकट होता है, लोगों के साथ बातचीत करने की क्षमता विकसित होती है, दूसरों पर अतिक्रमण किए बिना अपने हितों की रक्षा करने के लिए। यहां, निकटतम वयस्कों का संवेदनशील मार्गदर्शन बहुत महत्वपूर्ण है - माताओं और पिताजी, जो अपने स्वयं के उदाहरण से शांतिपूर्ण ढंग से संघर्षों को हल करने की क्षमता दिखाते हैं, मित्रवत रहें, एक-दूसरे को जानें और एक साथ खेलें।

विकास गतिविधि

बच्चे का मुख्य विकास माता-पिता और अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों के साथ उसकी दैनिक बातचीत के दौरान होता है: व्यवहार के पैटर्न को आत्मसात किया जाता है, नए कौशल हासिल किए जाते हैं, मूल्य निर्धारित किए जाते हैं। नीचे सूचीबद्ध खेलों और अभ्यासों को अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है, उन्हें रोज़मर्रा के मामलों में पेश किया जा सकता है, उनके साथ नियमित क्रियाओं में विविधता ला सकते हैं।

दैनिक दिनचर्या के बारे में थोड़ा सा

पुराने स्कूल के बाल रोग विशेषज्ञ शिशु दिवस के आयोजन के लिए काफी स्पष्ट रूप से सिफारिशें करते हैं। शासन का सख्त पालन, समय सीमा से भटकने का डर अत्यधिक उपद्रव, माँ और बच्चे की घबराहट, सभी निर्देशों को पूरा करने में असमर्थता की ओर ले जाता है। आधुनिक मनोवैज्ञानिक जीवन की "लय" की अवधारणा के साथ काम करते हैं, और प्रत्येक परिवार की अपनी लय होती है। जिन लोगों के पहले से ही बच्चे हैं, वे अच्छी तरह जानते हैं कि अनायास विकसित होने वाले टुकड़ों को तोड़ना लगभग असंभव है। यह लगभग हमेशा एक युद्ध होता है जिसमें दोनों पक्षों की हार होती है।

इसके बजाय, नींद, खाने, उच्चतम गतिविधि के क्षणों की उभरती हुई लय को महसूस करने की कोशिश करें, इन बारीकियों को अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल बनाएं, परिवार के सभी सदस्यों की जरूरतों और मामलों को अपने लिए सबसे उपयुक्त तरीके से जोड़ना सीखें। आपको टहलने, शाम को तैरने, या रचनात्मक गतिविधियों के बजाय अपार्टमेंट की सामान्य सफाई पर एक छोटे से एक मास्टर क्लास देना पड़ सकता है।

दो मुख्य बिंदुओं पर विचार करें जो प्रभावित करते हैं कि आप अपना दिन कैसे व्यवस्थित करते हैं:

• समय आराम करो। आमतौर पर बच्चे के ग्यारहवें महीने में 1-2 घंटे की दो दिन की नींद में संक्रमण होता है। रात की नींद लंबी-लगभग 10 घंटे रहती है। शायद आपका शिशु 30 मिनट के लिए एक या तीन बार सोता है। साल के बच्चे आमतौर पर घर पर आराम करते हैं, माँ इस समय को खुद को समर्पित कर सकती हैं या ऐसे काम कर सकती हैं जो एक जागते बच्चे के साथ संयोजन करना मुश्किल हो।