केले का छिलका! रोचक प्रयोग. इनडोर पौधों के लिए केले का छिलका: केले के छिलके से व्यंजन, अनुप्रयोग सुविधाएँ और प्रभावशीलता

यह पता चला है कि केले के छिलके के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। कुछ लोग इसका उपयोग अपने दांतों, जूतों आदि को ब्रश करने के लिए करते हैं। इस लेख में, हम पौधों के लिए उर्वरक के रूप में केले के छिलके के उपयोग को देखेंगे। इस स्वादिष्ट पीले फल का छिलका विभिन्न उपयोगी तत्वों से भरपूर होता है: फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, आदि।

पौधों के लिए केले का छिलका

यह तथ्य कि इस फल के छिलके का उपयोग उर्वरक के लिए किया जा सकता है, लोग लंबे समय से जानते हैं। रूस में निषेचन की यह विधि बहुत लोकप्रिय है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि छिलका न केवल घरेलू, बल्कि ग्रीनहाउस पौधों की वृद्धि और विकास में भी सुधार करता है। यह "बनाना लैंड" नामक हालिया सनसनीखेज परियोजना को याद रखने योग्य है। इसके रचनाकारों ने पूरी तरह से विघटित होने तक खाल को पानी में भिगोने और फिर परिणामी मिश्रण से पौधों को पानी देने का सुझाव दिया। उर्वरक की यह विधि हर किसी को पसंद नहीं आई। तथ्य यह है कि विघटित होने पर केले के छिलके से बहुत अप्रिय गंध आती है। इसके बावजूद, कई शोधकर्ता इस बात की पुष्टि करते हैं कि इस तरह की सिंचाई से मिट्टी की संरचना और माइक्रोफ्लोरा में गुणात्मक सुधार होता है।

फिर भी, सभी गर्मियों के निवासियों ने ऐसी उपयोगी सलाह को स्वीकार नहीं किया। कई लोग स्टोर से खरीदे गए रासायनिक उर्वरकों के प्रति वफादार रहते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। इनडोर पौधों को खाद देने के लिए आदर्श होने के अलावा, केले के छिलके सर्दियों के ग्रीनहाउस पौधों के लिए बहुत अच्छे होते हैं जिन्हें गर्मी और रोशनी की सख्त जरूरत होती है। मीठे बेर के छिलके में मौजूद मैग्नीशियम (हाँ, केला एक बेर है) कमजोर घरेलू पौधों के लिए बहुत उपयोगी है जिन्हें शक्तिशाली भोजन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पोटेशियम, जो छिलके में प्रचुर मात्रा में होता है, "घरेलू" पौधों के लिए बहुत उपयोगी है। गौरतलब है कि केले के छिलके की खाद गुलाब के लिए सबसे उपयोगी होती है।

एहतियाती उपाय

बिना छिलके वाला केला लोगों के लिए बहुत उपयोगी होता है, लेकिन छिलका अपने आप में इनडोर पौधों के लिए एक अनिवार्य उर्वरक हो सकता है। और फिर भी, यदि आप उर्वरक को गलत तरीके से तैयार करते हैं और महत्वपूर्ण नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो आप पौधों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे नकारात्मक परिणाम से बचने के लिए, आपको छिलके की कुछ विशेषताओं को जानना होगा। सबसे पहले, इसे बहुत अच्छी तरह से धोना चाहिए। यदि आप इसकी उपेक्षा करते हैं, तो पौधों को उपयोगी पदार्थों का नहीं, बल्कि रसायनों का एक हिस्सा प्राप्त होगा। बात यह है कि केले के छिलके पर मोमी कोटिंग होती है। फलों को विशेष रूप से मोम से लेपित किया जाता है ताकि परिवहन के दौरान वे बाहरी रूप से खराब न हों। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि कुछ निर्माता साधारण मोम का उपयोग करते हैं, और कुछ असुरक्षित कार्सिनोजेन का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, कई विक्रेता केले से दूधिया रस निकालने के लिए क्लोरीन और अमोनियम सल्फेट के घोल का उपयोग करते हैं। बेशक, ऐसे घोल में भिगोने से त्वचा में उपयोगी गुण नहीं जुड़ते। विशेष रूप से बेईमान आपूर्तिकर्ता फलों को तेजी से पकाने के लिए एथिलीन का उपयोग करते हैं। यह एक खतरनाक पदार्थ है जिसका मानव हार्मोनल प्रणाली के कामकाज पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

त्वचा को पानी में सामान्य रूप से धोने से कोई परिणाम नहीं मिलेगा। छिलके को केवल साबुन और गर्म पानी से धोना चाहिए। इसके अलावा, इसे गूदे से अच्छी तरह साफ किया जाना चाहिए।

रोसैसी के लिए उर्वरक

रोज़ेसी के लिए केले के छिलके की खाद तैयार करना बहुत आसान है। सबसे पहले आपको खाल को अच्छी तरह से धोने की जरूरत है। उसके बाद, उन्हें सूखना चाहिए। आप इसे किसी भी सुविधाजनक तरीके से कर सकते हैं: ड्रायर, ओवन, बैटरी या सूरज का उपयोग करके। इन्हें तब तक सुखाना आवश्यक है जब तक कि गहरा भूरा, लगभग काला रंग प्राप्त न हो जाए। साथ ही, छिलका काफी नाजुक हो जाना चाहिए।

सुखाने का चरण पूरा होने के बाद, आप कॉफी ग्राइंडर में छिलकों को पीसना शुरू कर सकते हैं। यदि सुखाने की प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से होती है, तो किसी भी स्थिति में आपको इसमें जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। कॉफी ग्राइंडर से छिलकों को संसाधित करने के बाद प्राप्त पाउडर को मिट्टी में मिला देना चाहिए। सबसे उपयुक्त अनुपात 1:10 है। आप पौधे के प्रत्यारोपण के दौरान तैयार उर्वरक डाल सकते हैं। आप इसे बर्तन के ऊपर भी डाल सकते हैं और उदारतापूर्वक पानी डाल सकते हैं। महीने में एक बार से अधिक उर्वरक न डालें।

केले के छिलके की खाद दूसरे तरीके से भी तैयार की जा सकती है. ऐसा करने के लिए छिलके को धोकर सुखा लें। फिर आपको इसे मैन्युअल रूप से तोड़ने की आवश्यकता है। जो हुआ उसे जल निकासी के रूप में बर्तन के तल में डाला जाता है।

उर्वरक तैयार करने की इस विधि के बारे में समीक्षाएँ बहुत सकारात्मक हैं। इनडोर पौधों के कई प्रेमी ध्यान देते हैं कि केला "शीर्ष ड्रेसिंग" शरद ऋतु और सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी है। फूल उत्पादकों ने देखा कि इस तरह के उर्वरक के बाद, पौधे सुंदर हरे-भरे पत्ते "बढ़ते" हैं।

ताजे केले के छिलके का उपयोग करना

फूलों के लिए केले के छिलके को ताज़ा भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी सहजता और व्यावहारिकता के कारण कई लोग इस रेसिपी को अधिक पसंद करते हैं। छिलकों को अच्छी तरह से धोने के बाद उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना जरूरी है। कैंची से ऐसा करना अधिक सुविधाजनक है। केले के छिलके के परिणामी टुकड़ों को मिट्टी में अधिकतम गहराई तक दबा देना चाहिए ताकि छिलके फफूंदीयुक्त न हो जाएं। इस नुस्खे का मुख्य नुकसान यह है कि सटीक खुराक निर्धारित करना मुश्किल है। केवल एक अनुभवी माली ही बता सकता है कि किस पौधे के लिए कितना उर्वरक सबसे प्रभावी होगा। साधारण शौकीन उतना ही छिलका डालते हैं जितना वे आवश्यक समझते हैं। इस मामले में, यह याद रखने योग्य है कि इसे ज़्यादा करने की तुलना में कम लगाना बेहतर है। तथ्य यह है कि पौधा उर्वरक की अधिकता पर नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकता है। इसके अलावा, खाल को सब्सट्रेट में विघटित होना चाहिए, और यह प्रक्रिया बहुत धीमी है। इसे यथासंभव तेज करने और पौधों को अतिरिक्त लाभ पहुंचाने के लिए, आप नाइट्रोजन उर्वरक का उपयोग कर सकते हैं। इसे छिलके के साथ समान मात्रा में मिलाना चाहिए।

तरल उर्वरक

पौधों के लिए केले का छिलका बहुत प्रभावी और तरल रूप में होता है। इसके अलावा, ऐसे उर्वरक तैयार करने के नुस्खे बहुत सरल हैं। केले के छिलकों को धोकर साफ करना, अच्छी तरह सुखाना जरूरी है. इसके बाद इन्हें चाय की तरह बनाया जाता है. "पेय" ठंडा होने के बाद, इसके साथ पौधों को पानी देना संभव होगा। 1 लीटर पानी के लिए 5-6 चम्मच की आवश्यकता होगी. केले का छिलका। प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, इस नुस्खे के लिए छिलके को बैटरी पर सुखाने की सलाह दी जाती है। रिक्त स्थान को कागज में संग्रहित करना सबसे अच्छा है। यदि आप "चाय" नहीं बनाना चाहते हैं, तो आप छिलके को पीसकर उस पर मिट्टी छिड़क सकते हैं।

एक और नुस्खा है. हम सभी मुख्य चरणों (सफाई, सुखाना, पीसना) के अनुसार उपयोग के लिए केले के छिलके तैयार करते हैं। हम जार (1 लीटर) को छिलके से आधा भर देते हैं और ठंडे पानी से भर देते हैं। ऐसे पानी को एक दिन के लिए जोर देना जरूरी है। इसके बाद जार से छिलका उतारकर पानी डालना जरूरी है. तैयार जलसेक को फूलों को पानी पिलाया जा सकता है।

कॉकटेल

केले की खाद बनाने की एक मूल विधि यहां लाना उचित है। इसकी प्रभावशीलता के बारे में कुछ भी कहना कठिन है, क्योंकि वास्तविक लोगों की लगभग कोई समीक्षा नहीं है। हालाँकि, नुस्खा वहाँ है. केले का कॉकटेल तैयार करने के लिए आपको एक केले के छिलके को ब्लेंडर में पीसकर 200 ग्राम पानी डालना होगा। कॉकटेल को जोर देने या फ़िल्टर करने की आवश्यकता नहीं है - इसका उपयोग तुरंत किया जा सकता है। प्रत्येक बर्तन में आपको 2 चम्मच डालने होंगे। कॉकटेल. महीने में एक बार दोहराएँ.

अनुभवी माली से नुस्खा

जैसा कि हम पहले ही समझ चुके हैं, इनडोर पौधों के लिए केले का छिलका बहुत उपयोगी होता है। ऊपर, हमने सबसे सरल व्यंजनों पर विचार किया जो हर गृहिणी या माली के लिए उपलब्ध हैं। उन्हें छिलके के प्रसंस्करण के लिए अतिरिक्त लागत और विशेष तरीकों की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, पेशेवर आपको यह भी बता सकते हैं कि केले की खाद को ठीक से और सबसे प्रभावी ढंग से कैसे तैयार किया जाए। ऐसा माना जाता है कि पानी के अर्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

सबसे पहले आपको छिलके को छीलकर सुखाना होगा। सूखना प्राकृतिक होना चाहिए। 3 लीटर पानी के जार में लगभग 3-4 खालें डालनी चाहिए। 5 दिन बाद टिंचर को छानना जरूरी है. छानने के बाद आप इससे पौधों को पानी दे सकते हैं. आप तरल उर्वरक को लगभग एक महीने तक संग्रहीत कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि किण्वन के कोई संकेत नहीं हैं।

कदम दर कदम खाना पकाने की मार्गदर्शिका

ऐसे उर्वरक को केवल पेशेवरों के लिए तैयार करना बेहतर है। वे जानते हैं कि केले के छिलके विभिन्न जीवाणुओं के लिए कितने आकर्षक हैं। कई गलतियों से बचने के लिए, इस उर्वरक को तैयार करने की प्रक्रिया पर चरण दर चरण विचार करें:

1. आसुत जल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि यह संभव नहीं है तो नल के पानी को कम से कम 10 मिनट तक उबालें।
2. उसी समय, आप जार को गर्म भाप की धारा से उपचारित कर सकते हैं।
3. केतली ठंडी होने पर ही खाना पकाना जारी रखें। पूरी तरह ठंडा होने का इंतज़ार न करें. मुख्य बात यह है कि पानी से आपके हाथ नहीं जलते।
4. जैसे ही छिलका पानी से भर जाता है, जार को कसकर बंद कर दिया जाता है और एक अंधेरी जगह पर रख दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यदि आप जार को कार्डबोर्ड बॉक्स में रखते हैं, तो आप जलसेक को किण्वन से बचाने की गारंटी दे सकते हैं। इसके अलावा, व्यावहारिक दृष्टिकोण से यह उपयोगी सलाह है: यदि जार अचानक फट जाए, तो आस-पास की चीज़ों को नुकसान नहीं होगा।
5. उर्वरक का उपयोग करने से पहले, इसे 1:1 के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है। इसके लिए आप नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं।

दुष्प्रभाव

इनडोर पौधों के लिए केले का छिलका कुछ असुविधा ला सकता है। उर्वरकों की तैयारी में अपेक्षाकृत आसानी और उनकी उच्च दक्षता के बावजूद, वे दुष्प्रभाव की घटना में योगदान कर सकते हैं। केले के छिलके की गंध विभिन्न कीटों (फल मक्खियों, चींटियों) को आकर्षित कर सकती है। वहीं, एफिड्स के खिलाफ लड़ाई में उर्वरक एक उत्कृष्ट हथियार है। यदि आप हाउसप्लंट्स की पत्तियों को टिंचर के साथ रगड़ते हैं, तो यह जल्दी से गायब हो जाएगा।

इसके अलावा, यदि आप उर्वरक तैयार करने के मुद्दे पर सतही तौर पर संपर्क करते हैं, तो आप केवल पौधों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। छिलके की सावधानीपूर्वक प्रसंस्करण और सफाई के बिना, उपयोगी जलसेक का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है।

यह भी याद रखने योग्य बात है कि केले का छिलका सभी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज नहीं है। पौधों को विभिन्न उर्वरकों के साथ देखभाल और भोजन की आवश्यकता होती है।

केले का गूदा

केले के गूदे के बारे में मत भूलना. यह पौधों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यदि आप केले नहीं खाते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि बिना छिलके वाले 1 केले में कितनी कैलोरी होती है (और यह 70 से 130 किलो कैलोरी होती है), और आप अपने लिए अतिरिक्त सेंटीमीटर नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो फलों का उपयोग अधिक तर्कसंगत रूप से किया जा सकता है। ऐसा कहा जाता है कि केले का गूदा उस पौधे के लिए एक त्वरित और आसान उपाय है जो विशेष रूप से ख़राब स्थिति में है।

खाद बनाने की विधि बहुत सरल है. एक केले के गूदे को कांटे से कुचलकर उसमें एक छोटा गिलास पानी डालना जरूरी है। परिणामी घोल को जड़ के नीचे डालना चाहिए।

अंकुर

पौध के लिए केले का छिलका बहुत उपयोगी होता है। सबसे आम नुस्खा छिलके को जमाना है। छिलके उतारकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए. उर्वरक को फ्रीजर में संग्रहित किया जाना चाहिए। इस नुस्खे का लाभ यह है कि यह वर्ष के किसी भी समय उपलब्ध होता है। जमी हुई खाल से पौधों के लिए केले की "चाय" तैयार करना सबसे अच्छा है।

केले के छिलके घरेलू पौधों को और क्या लाभ पहुंचा सकते हैं? आप खाद बना सकते हैं, क्योंकि यह बल्बनुमा पौधों के लिए बहुत अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आपको केले के छिलके को मिट्टी की एक बाल्टी में डालना होगा। मात्रा सख्ती से निर्दिष्ट नहीं है, अधिक खाल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह सब बैकाल उर्वरक के साथ डालना चाहिए और मिश्रित करना चाहिए। 30 दिनों के बाद, आपको फिर से ताजा खाल और थोड़ा "बाइकाल" जोड़ने की जरूरत है। लगभग 2 महीने बाद जब खाद चिकना और काला हो जाए तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

केला एक फल है! हाल के अध्ययन से साबित होता है कि दो केले काफी सक्षम हैं एक व्यक्ति को ऊर्जा प्रदान करेंडेढ़ घंटे की गहन कसरत के लिए। यही कारण है कि केला एथलीटों के बीच इतना लोकप्रिय है। अन्य चीजों के अलावा, केले में एंडोर्फिन होता है, जिसे कहा जाता है - खुशी के हार्मोन. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ केले का गूदा ही उपयोगी नहीं है?

निश्चिंत रहें, इस लेख को पढ़ने के बाद आप फिर कभी वैसे नहीं बनेंगे। केले के छिलके को फेंक दें. क्योंकि अभी हम आपको इसके सचमुच जादुई गुणों से परिचित कराएंगे, जिन पर आपको जरूर ध्यान देना चाहिए। तो, यहां बताया गया है कि केले का छिलका क्या कर सकता है।

यह जल शोधन के लिए उपयोग करें. केले का छिलका सीसे और तांबे को प्रभावी ढंग से अवशोषित कर लेता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद नहीं होते हैं। तो यह एक बेहतरीन प्राकृतिक फ़िल्टर है। बस इसे पानी के एक कंटेनर में कुछ देर के लिए रखें।

यह खूबसूरत है इनडोर पौधों के लिए उर्वरक. छिलके को केवल एक दिन के लिए साधारण पानी में पकने दें और एक ऐसा उत्पाद प्राप्त करें जो आपके फूलों को आवश्यक ट्रेस तत्व और ऊर्जा प्रदान करेगा। परिणामी उर्वरक को 1:5 के अनुपात में पतला किया जा सकता है, और छिलके को कई बार डाला जा सकता है।

छिलका उत्कृष्ट चांदी के बर्तन साफ़ करता है! इसे थोड़े से पानी के साथ ब्लेंडर से पीसकर एक तरह का पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चम्मचों और कांटों पर रगड़ें, और आप देखेंगे कि चांदी आपकी आंखों के सामने कैसे चमकती है! अब अवशेषों को धो लें और उपकरणों को चमकाने के लिए पॉलिश करें।

केले के छिलके में प्राकृतिक तेल और एंजाइम होते हैं जो जलने, काटने, खरोंच और घर्षण से होने वाली पीड़ा से काफी हद तक राहत दिलाने में मदद करेंगे। घाव भरने को बढ़ावा देता है. यह छिलके को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर अंदर से जोड़ने और थोड़ी देर के लिए ठीक करने के लिए पर्याप्त है। मस्सों को हटाने की भी सिफारिश की जाती है। जब तक वे पूरी तरह से गायब न हो जाएं तब तक उन पर छिलका लगाएं।

वैसे, छिलका जैसी बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए भी उपयोगी होगा सोरायसिस. ऐसे में इसे प्रभावित जगह पर रगड़ें। आप जल्द ही महसूस करेंगे कि दर्द कम हो गया है, छिलना भी कम हो जाएगा.. इसी तरह आप मुंहासों से भी लड़ सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, सामान्य तौर पर, केले का छिलका त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए कई महिलाएं इसका उपयोग कायाकल्प के लिए करती हैं।

चूंकि हमने कॉस्मेटिक पहलुओं पर बात की है, इसलिए यह कहना उपयोगी होगा कि केले के छिलके की मदद से आप ऐसा कर सकते हैं दांत सफेद करें. इसमें बहुत सारे खनिज होते हैं: पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज और फास्फोरस, जो दांतों के इनेमल पर ब्लीच की तरह काम करते हैं। इस पेस्ट से ब्रश करने के बाद इसे अपने दांतों पर दो मिनट तक रगड़ें। नतीजा आपको इंतज़ार नहीं करवाएगा!

केले के छिलके में प्राकृतिक तेलों के अलावा मोम भी होता है। तो आप उसका उपयोग कर सकते हैं जूता पॉलिश की जगह. अपने पसंदीदा जूतों को हमेशा की तरह रेतने और फिर उन्हें पॉलिश करने का प्रयास करें। हम आपको आश्वस्त करते हैं - आपको सुखद आश्चर्य होगा!

केले को लंबे समय से पोटेशियम से भरपूर माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले के छिलके में पोटैशियम की मात्रा बहुत अधिक होती है? यह खूबसूरत है वजन घटाने का उपाय, क्योंकि पोटेशियम चयापचय को गति देता है, जिसका अर्थ है कि अधिक वसा जलती है। सेब, दालचीनी, या बर्फ से छिलके को प्यूरी करें। यह साबित हो चुका है कि ऐसी प्यूरी खाने के बाद शरीर में सेरोटोनिन और डोपामाइन का स्तर बढ़ जाता है।

आपको पता होना चाहिए कि केला कैंसर जैसी निराशाजनक बीमारी से लड़ने में मदद कर सकता है। खासतौर पर केले का छिलका श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में योगदान देता है, जो शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। आप या तो प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं या केले की चाय पी सकते हैं। छिलके को 10 मिनट तक उबालें, फिर शहद मिलाएं। किसी भी तरह, यह एक स्वास्थ्यवर्धक पेय है।

प्रत्येक रूसी प्रति वर्ष औसतन 8-9 किलोग्राम तक केले खाता है। यह एक बहुत ही सुविधाजनक और पौष्टिक उत्पाद है जिसे अपनी भूख मिटाने के लिए कभी भी और कहीं भी खाया जा सकता है। इस फल के मुख्य आपूर्तिकर्ता इक्वाडोरवासी 70 किलोग्राम से अधिक खाते हैं। हमारे लिए छिलके को फेंकना प्रथागत है, और उष्णकटिबंधीय के निवासी इसके लिए विभिन्न उपयोगी उपयोग पाते हैं।

अक्सर फलों और सब्जियों के "खोल" में मुख्य सामग्री की तुलना में अधिक उपयोगी पदार्थ होते हैं। केले के छिलके में शामिल हैं:

1. फ़ाइबर - फल की तुलना में अधिक मात्रा में। यह तृप्ति को बढ़ावा देता है, आंतों को साफ करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
2. 40% पोटेशियम - हृदय प्रणाली के काम का समर्थन करता है। इससे खेल प्रशिक्षण में किलोकैलोरी का व्यय भी बढ़ जाता है।
3. कैरोटीनॉयड ल्यूटिन - दृष्टि में सुधार करता है, लेंस में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकता है।
4. हरे छिलके में मौजूद एंजाइम, एंटीऑक्सीडेंट, सेरोटोनिन और ट्रिप्टोफैन मूड बूस्ट के लिए जिम्मेदार होते हैं।
5. विटामिन ए और बी एंटीऑक्सीडेंट के साथ मिलकर चयापचय में सुधार करते हैं। मानव शरीर को विशेष रूप से मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन सी और पीपी की आवश्यकता होती है, जो केले में प्रचुर मात्रा में होते हैं।
6. सुक्रोज ऊर्जा देता है.
7. हरे छिलके वाले प्रोबायोटिक्स आंतरिक वनस्पतियों में सामान्य संतुलन बनाए रखते हैं, जिससे वजन सामान्य होता है।
8. प्रतिरोधी स्टार्च वसा को भी जलाता है।

पीली त्वचा में कैंसर रोधी गुण होते हैं।

क्या आप केले का छिलका खा सकते हैं?

जानना ज़रूरी है! यदि फल ताजा तोड़ा गया हो और किसी भी तरह से संसाधित न किया गया हो तो केले के छिलके का उपयोग स्वीकार्य है। लंबी दूरी के परिवहन के लिए, उन्हें कच्चा हटा दिया जाता है और 12 से 15 डिग्री सेल्सियस के औसत तापमान पर संग्रहीत किया जाता है।

फिर उन्हें गैसों (नाइट्रोजन और एथिलीन) से उपचारित किया जाता है जो फल प्राकृतिक रूप से पकने के दौरान निकलते हैं। तोड़े गए केलों को प्रतिबंधित फिनोल युक्त परिरक्षकों के साथ संसाधित करना काफी संभव है। मौजूद सभी हानिकारक पदार्थ आमतौर पर त्वचा में जमा हो जाते हैं।

बगीचे के लिए केले के छिलके के फायदे

मैक्रोन्यूट्रिएंट से भरपूर छिलका विशेष रूप से टमाटर, मिर्च और गुलाब की झाड़ियों के स्वस्थ विकास के लिए अच्छा है। इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर पौधों के नीचे फैलाकर मिट्टी छिड़कने की जरूरत है।

खाद में भेजा गया, यह पूरी सामग्री को पोटेशियम और फास्फोरस से समृद्ध करेगा - सबसे अच्छा जड़ विकास उत्तेजक। इसके अलावा यह केंचुओं के लिए भी उपयोगी होगा।

केले के छिलके से इनडोर फूलों के लिए शीर्ष ड्रेसिंग

इसे सुखाकर पीसकर जमीन में मिलाया जाता है।

आसव से पानी देने पर पौधों को ऊर्जा मिलती है।

दिन के दौरान आग्रह करें. 5 भाग पानी में 1 भाग उर्वरक मिलाएं।

पत्ती की सफाई

छिलके के ताजे हिस्से के अंदरूनी भाग से पोंछें। क्रोटन, फ़िकस, मॉन्स्टेरा और मोमी पत्तियों वाले अन्य पौधों के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

एफिड नियंत्रण

आप सूखे टुकड़ों को गाड़ सकते हैं या झाड़ियों के नीचे उनके साथ एक कंटेनर रख सकते हैं। महत्वपूर्ण! थोड़ी मात्रा में छिलके की आवश्यकता होती है, क्योंकि केले की गंध से ततैया झुंड में आ जाती हैं और चूहे आ जाते हैं।

स्क्रू ढक्कन वाले कटोरे में पानी डालें और 1 भाग चीनी डालें, हिलाएं और केले के छिलके के साथ सब्जी और फलों के छिलके, 3 भागों की मात्रा में जड़ी-बूटियाँ डालें। अंदर खाली जगह होनी चाहिए.

हर दिन परिणामी गैस को छोड़ना आवश्यक होगा। 3 महीने का आग्रह करें। छने हुए जलसेक का उपयोग सिंचाई के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे पतला होना चाहिए (10 मिली प्रति बाल्टी पानी)। जब शीर्ष ड्रेसिंग - 2 गुना अधिक। आप इस मिश्रण को कई सालों तक स्टोर करके रख सकते हैं।

इंटीरियर में उपयोग करें

सूखी छालों की मदद से आप किसी पेड़ की छाल की नकल कर सकते हैं, असामान्य कलाकृतियाँ बना सकते हैं, जापानी शैली में कृत्रिम छोटे पेड़ बना सकते हैं।

इसके लिए, मुलायम ऊतकों से साफ किए गए छिलके को एक सप्ताह के लिए सुखाया जाता है, प्रेस के नीचे कागज में रखा जाता है। ताज़ा साफ़ करके इसका उपयोग वस्तुओं को चित्रित करने या तराशने के लिए किया जाता है।

घरेलू तरकीबें

चाँदी को चमकाना

एक ब्लेंडर के साथ त्वचा को पीसें, परिणामी द्रव्यमान में पेस्टी अवस्था में पानी मिलाएं। इस मिश्रण से मुलायम कपड़े से सारा कालापन दूर हो जाता है। फिर उत्पाद के बिना धोएं और पॉलिश करें। ताजे छिलके से पोंछा जा सकता है।

प्राकृतिक तेल और मोम अच्छी तरह से साफ़ हो जायेंगे और चमक बढ़ा देंगे। अंदरूनी हिस्से का उपयोग करके स्क्रब करें और फिर कागज़ के तौलिये या सूखे कपड़े से पॉलिश करें।

सीडी या डीवीडी पर खरोंचें साफ़ करें

डिस्क को केले से ही पोंछ लें, दो मिनिट बाद छिलके से पोंछ लें. ग्लास क्लीनर से धीरे से पोंछें और सूखने के लिए छोड़ दें।

मिडज से छुटकारा पाएं

ये कीड़े केले के अवशेषों के साथ बैग में उड़कर खुश होते हैं। बस इसे बाँध कर फेंक दो।

आप ब्रश करने के बाद केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से से दांतों को रगड़कर उन्हें सफेद कर सकते हैं। अवशेषों को टूथब्रश से हटा दिया जाता है। सुबह और शाम दोहराएँ.

त्वचा को नमी देना, पोषण देना, सफाई करना, चेहरे और हाथों पर झुर्रियाँ कम करना - पोंछना, मालिश करना, अंदर से भी।

ब्लैकहेड्स और मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए केले के छिलके के अंदरूनी गूदे के एक हिस्से को समस्या वाली जगह पर 10 मिनट तक लगाकर रखें।

औषधीय प्रयोजनों के लिए

कई उपयोगी पदार्थों और विटामिनों से भरपूर केले का छिलका स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है। इसकी सहायता से बाह्य रूप से लगाने पर यह संभव है:

1. छींटे हटाएँ, खरोंचें ठीक करें, धूप की कालिमा और मच्छरों सहित कीड़ों के काटने से होने वाले दर्द और सूजन से राहत दें, त्वचा की मामूली क्षति को ठीक करें। एक टुकड़े को एक दिन के लिए चिपका दें या पोंछ दें।
2. मस्सों की संख्या और स्थिति के आधार पर एक सप्ताह या एक महीने के लिए त्वचा के अंदरूनी हिस्से को ठीक करके मस्सों से छुटकारा पाएं।
3. त्वचा को अंदर से गूदे से रगड़कर सोरायसिस और मुँहासे का इलाज करें।
4. बड़े पैर के अंगूठे की हॉलक्स वाल्गस विकृति में दर्द वाले क्षेत्र को केले के छिलके से लपेटकर हड्डी के पुनर्जीवन को तेज करें। बांधें और पतले मोज़े पहनें। दिन में तीन बार 30 मिनट तक रुकें। हटाने के बाद पानी से पोंछ लें.
5. ताजे और साफ केले के छिलके आंखों पर लगाने से आंखों की सूजन और लाली दूर हो जाती है।
6. मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करें. एक कोठरी में एक कमरे में 18-40 दिनों के लिए 5-6 टुकड़ों में से कुचले हुए केले के छिलके वोदका (500 मिलीलीटर) में डालें। 21 दिनों तक सोते समय दर्द वाले जोड़ों को रगड़ें।

केले के छिलके के काढ़े के साथ फलों के रस और कॉम्पोट को पतला करना उपयोगी होता है। इन्हें 10 मिनट तक उबालकर ठंडा करने की जरूरत है। शहद मिलाकर एक स्वतंत्र पेय के रूप में पिया जा सकता है।

संपूर्ण केले की स्मूदी. 300 मिलीलीटर दूध डाला जाता है, 0.5 बड़े चम्मच वैनिलिन मिलाया जाता है, स्वाद के लिए बर्फ मिलाया जाता है और एक बिना छिलके वाले केले के साथ सभी चीजों को मिक्सर से फेंटा जाता है।

सूखे टुकड़ों को व्यंजन के साथ पकाया जा सकता है।

केले के छिलके पर आधारित क्वास से अपनी प्यास अच्छी तरह बुझाएं। एक 3-लीटर जार में 150-160 ग्राम कटे हुए केले के छिलके को एक धुंध बैग में बांधकर रखें। शीर्ष पर नीचे दबाएँ. 1 गिलास चीनी डालें, पानी और बिफिडोक (3 चम्मच) डालें। 14 दिन में तैयार हो जाएगा।

घर पर बने केले के छिलके के सिरके को सलाद ड्रेसिंग के रूप में मैरिनेड में मिलाया जा सकता है। इसमें मीठे स्पर्श और केले की गंध के साथ एक असामान्य खट्टा-कड़वा स्वाद है। इसे प्राप्त करने के लिए, 2.5-3 महीनों के लिए क्वास (उपरोक्त नुस्खा) को "ओवरएक्सपोज़" करना पर्याप्त है।

शरीर को साफ करने के लिए केले के छिलके का सिरका ले सकते हैं - 1 बड़ा चम्मच। एल सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में।

आप ब्रॉयलर के निचले हिस्से को पके केले के छिलके से ढककर मांस या चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े को नरम कर सकते हैं।

विदेशी केले के फल के छिलके को कूड़ेदान में फेंकने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि वे बहुत सारे लाभ लाते हैं। इसका उपयोग इलाज के लिए, सौंदर्य के लिए या घर में करना बेहतर है।

जूते की चमक

जूते के ब्रश की जगह केले के छिलके का इस्तेमाल किया जा सकता है। चमड़े के जूतों की चमक एक विशेष क्रीम से उपचार के बाद से भी बदतर नहीं होगी। केले के छिलके में मोम और प्राकृतिक तेल होते हैं जो चमड़े के जूतों को चमक देंगे और उन्हें नमी से बचाएंगे। जूतों को केले के छिलके के मुलायम हिस्से से रगड़ें, फिर उन्हें कागज़ के तौलिये या मुलायम कपड़े से पॉलिश करें।

चांदी की सफाई

केले का छिलका न केवल एक उत्कृष्ट जूता देखभाल उत्पाद है, बल्कि यह एक उत्कृष्ट जूता देखभाल उत्पाद भी है। चांदी के आभूषण समय के साथ काले पड़ जाते हैं, खासकर अगर इन्हें रोजाना पहना जाए। चांदी के उत्पाद को फिर से चमकाने और नया जैसा दिखने के लिए आप उससे एक विशेष उपकरण तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको केले के छिलके को ब्लेंडर से कुचलना होगा और थोड़ा पानी मिलाना होगा ताकि मिश्रण ज्यादा तरल न हो जाए। परिणामी "स्वार्थी" मिश्रण की एक छोटी मात्रा को एक मुलायम कपड़े पर रखा जाना चाहिए और चांदी से रगड़ना चाहिए। पोंछने के बाद, उत्पाद को पानी से धोना चाहिए और एक साफ मुलायम कपड़े से पोंछकर सुखाना चाहिए।

पौधों की देखभाल

केले के छिलके की मदद से आप सजावटी पौधों की पत्तियों को स्वस्थ चमक दे सकते हैं। सच है, यह विधि केवल बड़े इनडोर फूलों के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि सभी छोटी पत्तियों को संसाधित करने में बहुत अधिक समय और धैर्य लग सकता है।

यदि आप केले के छिलके को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, तो उन्हें सूखने दें और पौधे के बगल में जमीन में गाड़ दें, इससे एफिड्स भाग जाएंगे। इसके अलावा, केले का छिलका इसमें मौजूद लाभकारी सूक्ष्म तत्वों के कारण एक उत्कृष्ट उर्वरक है। मिर्च, टमाटर और गुलाब विशेष रूप से इस उर्वरक को पसंद करेंगे।

झुर्रियों का उपाय

केले का छिलका चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करता है और उनकी उपस्थिति को रोकता है। यदि आप केले के छिलके के गूदे से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो त्वचा नमी से संतृप्त हो जाएगी और चिकनी, कोमल और मखमली हो जाएगी। ऐसी केले की प्रक्रिया के कुछ समय बाद, चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाई जा सकती है।

दांत चमकाना

चेहरे की देखभाल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए केले के छिलके का उपयोग करने का एकमात्र तरीका नहीं है। इसमें मौजूद फॉस्फोरस, कैल्शियम और मैग्नीशियम के कारण केले के छिलके को दांतों को सफेद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। एक स्पष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पहले से ब्रश किए गए दांतों को कई महीनों तक दिन में दो बार केले के छिलके के नरम हिस्से से पोंछना आवश्यक है। दांतों को छिलके से रगड़ने के बाद दोबारा टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए।

खरोंच, छींटे और मस्सों के लिए उपाय

चमत्कारी केले का छिलका छिलके से छिला हुआ टुकड़ा भी खींच सकता है। ऐसा करने के लिए, छिलके के गूदे को समस्या क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, एक पट्टी से सुरक्षित किया जाना चाहिए या फिर एक दिन के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। निर्दिष्ट समय के बाद, स्प्लिंटर दृश्य क्षेत्र में होगा और इसे आसानी से हटाया जा सकता है।

वही तरीका इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा, केवल छिलके के गूदे को समस्या वाली जगह पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए। छोटे मस्सों को हटाने में लगभग एक सप्ताह और बड़े मस्सों को हटाने में कई महीने लगेंगे।

चाहे आपको खरोंच लगी हो, कट गया हो, धूप से झुलस गया हो, या कीड़ों ने काट लिया हो, केले के छिलके दर्द से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका हैं। ऐसा करने के लिए, घाव वाली जगह को केले के छिलके से तब तक पोंछें जब तक वह ठीक न हो जाए।

निर्विवाद रूप से, हम छिलके के लाभों के बारे में लगभग कुछ भी नहीं जानते हैं और आदत से बाहर हम इसे कूड़ेदान में भेज देते हैं। वास्तव में केले का छिलका एक बहुत ही उपयोगी वस्तु है।

सब कुछ सादृश्य द्वारा है: यदि रूस में प्याज के छिलके का प्रभावी ढंग से उपयोग करने की दादी की सलाह पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित की जाती है, तो दक्षिणी देशों में केले के छिलके को रोजमर्रा की जिंदगी में, बगीचे में और हमारे स्वास्थ्य के लाभ के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए कई तरीकों का आविष्कार किया गया है।

यहां केले के छिलके का उपयोग करने के सर्वोत्तम सुझाव दिए गए हैं।

वजन घटाने के लिए केले का छिलका

केले के छिलके, जो भारत और कैरेबियन के निवासियों के आहार में शामिल हैं, न केवल सामान्य व्यंजनों को स्वादिष्ट व्यंजन में बदल देते हैं, बल्कि वजन कम करने में भी मदद करते हैं। हम गंभीर हैं. केले के छिलके को अब आधिकारिक तौर पर अतिरिक्त पाउंड के खिलाफ एक हथियार माना जाता है।

वजन घटाने के लिए छिलके को सुपरफूड क्यों कहा जाता है? शुरुआत के लिए, यह विटामिन ए, ल्यूटिन और बी विटामिन सहित अन्य एंटीऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है, जो चयापचय प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। छिलके में ढेर सारे घुलनशील और अघुलनशील फाइबर होते हैं - यहां तक ​​कि फल से भी अधिक। दोनों प्रकार के फाइबर तृप्ति की भावना को बढ़ाते हैं और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं।

कच्चे केले के छिलके में प्रोबायोटिक्स प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो आंतरिक वनस्पतियों के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं। हरी खाल प्रतिरोधी स्टार्च से भी भरपूर होती है, जो पाचन के लिए प्रतिरोधी होती है और वसा जलने को बढ़ावा देती है। इसके अलावा, केला पोटेशियम का एक प्रसिद्ध स्रोत है। यह खनिज सामान्य कसरत के दौरान कैलोरी व्यय को बढ़ाता है। ध्यान रखें कि केले के छिलके में 40% पोटैशियम होता है।

लेकिन यह सिर्फ वजन घटाने के बारे में नहीं है। हरा छिलका एक उत्कृष्ट अवसादरोधी है। अध्ययनों से पता चलता है कि 3 दिनों तक दिन में केवल दो छिलके खाने से आपके मस्तिष्क में ट्रिप्टोफैन, सेरोटोनिन और डोपामाइन का स्तर 15% तक बढ़ सकता है, जो अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार हैं।

पीली त्वचा में सूक्ष्म पोषक तत्व कम होते हैं लेकिन कैंसर-रोधी गुण होते हैं जो हरी त्वचा में नहीं होते।

वजन घटाने के लिए केले के छिलके के फायदों के बारे में आश्वस्त होने के बाद, इसका उपयोग कैसे किया जाए, इस सवाल पर आगे बढ़ने का समय आ गया है। केले के छिलके खाने योग्य होते हैं, भले ही वे कितने भी पके हों। लेकिन जब खाना पकाने की बात आती है, तो हरे और पीले छिलके को पूरी तरह से अलग खाद्य पदार्थों के रूप में देखा जाना चाहिए। हरे छिलकों में स्टार्च अधिक होता है और भूनने पर उनकी बनावट हरी मिर्च जैसी हो जाती है। कच्चे छिलके सभी सामग्रियों के स्वाद को सोख लेते हैं और मसालेदार, स्वादिष्ट व्यंजनों में अच्छे होते हैं।

हरे रंग के विपरीत, पीले "लपेटें" को गर्मी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यह व्यंजनों को पारंपरिक केले का स्वाद देता है, इसलिए यह डेसर्ट या मीठे पेय के लिए अधिक उपयुक्त है। आप इसे फल के साथ अपनी सुबह की स्मूदी में भी शामिल कर सकते हैं - और बस, अब कोई अनावश्यक संकेत नहीं।

केले के छिलके के स्वास्थ्य लाभों के बारे में

केले का छिलका खाने योग्य होता है और इसमें कई विटामिन होते हैं। भारत और पोलिनेशिया के देशों में इसे खाया जाता है। हमारे लिए, यह, निश्चित रूप से, अजीब लगता है: हम केवल गूदे को केले का खाने योग्य हिस्सा मानने के आदी हैं।
छिलका उपयोगी है क्योंकि इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी6 और बी12 होता है। ये विटामिन हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं और इन्हें प्राप्त करने का अवसर न खोने के लिए, आप साबुत केले को बेक कर सकते हैं, उबाल सकते हैं या भून सकते हैं।

केले के छिलकों को कच्चा भी खाया जा सकता है. छिलके का उपयोग कॉकटेल में भी किया जा सकता है।

हम अंदर केले के छिलके का उपयोग करते हैं:

• शरीर को विटामिन बी और विटामिन ए (हमारी त्वचा का स्वास्थ्य) प्रदान करने के लिए।
• हम इसे आहार फाइबर युक्त कच्चे माल के रूप में उपयोग करते हैं (विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं)।
• शरीर को पोटेशियम आयनों से फिर से भरने के लिए (यह शरीर की कोशिकाओं के आयन विनिमय की प्रक्रिया में शामिल होता है)।
• प्रोबायोटिक्स के स्रोत के रूप में (पाचन में सुधार)।
• शरीर में ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन को बढ़ाने के साधन के रूप में (रक्त में रोगजनक एजेंटों से शरीर की सुरक्षा)।
• सेरोटोनिन और डोपामाइन (खुशी के हार्मोन) के निर्माण के उत्तेजक के रूप में।

केले के छिलके में निस्संदेह औषधीय और पोषण संबंधी गुण होते हैं और यह कई बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है।

अवसाद का इलाज- पके केले का छिलका अवसाद के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, क्योंकि यह केवल सेरोटोनिन से "भरा" होता है, जो मूड में सुधार करता है और खुशी जोड़ता है। ताइवान यूनिवर्सिटी के शोध से पता चला है कि 3 दिनों तक दिन में दो केले के छिलके खाने से सेरोटोनिन का स्तर 15% बढ़ जाता है।

नींद में सुधार लाता है-केले के छिलके में ट्रिप्टोफैन प्रचुर मात्रा में होता है, जो रात को अच्छी नींद लाने में मदद करता है।

कोलेस्ट्रॉल कम करता है- केले के छिलके में केले की तुलना में कहीं अधिक घुलनशील और अघुलनशील आहार फाइबर होता है। इसलिए, यह कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में सक्षम है, जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर से बचाव होता है।

हृदय प्रणाली को ठीक करता है y - केले का छिलका रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर प्लाक न बनने देकर एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है।

वजन घटाने को बढ़ावा देता है- क्योंकि, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसमें बहुत अधिक आहार फाइबर होता है, जिससे तृप्ति का एहसास होता है: यह अधिक खाने से रोकता है।

शरीर का विषहरण करता है- क्योंकि फाइबर की उच्च मात्रा प्रोबायोटिक्स के विकास के लिए एक बेहतरीन वातावरण बनाती है - आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। साथ ही, यह कब्ज से बचने में मदद करता है, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है।

कैंसर की रोकथाम- केले के छिलके में कैंसर रोधी तत्व होते हैं जो इस बीमारी से बचाते हैं। इसमें साइटोप्रोटेक्टिव और एंटीम्यूटोजेनिक एजेंट भी होते हैं जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं। वहीं, केले के छिलके में ग्रीन टी की तरह कैरोटीनॉयड और पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान करते हैं।
खासतौर पर केले का छिलका श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में योगदान देता है, जो शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
आप या तो प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं या केले की चाय पी सकते हैं। छिलके को 10 मिनट तक उबालें, फिर शहद मिलाएं। किसी भी तरह, यह एक स्वास्थ्यवर्धक पेय है।

लाल रक्त कोशिकाओं का समर्थन करता है- अध्ययन से पता चलता है कि केले के छिलके की वजह से लाल रक्त कोशिकाएं मजबूत और अधिक स्थिर हो जाती हैं। शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाने के लिए कच्चे केले का छिलका भी अधिक उपयुक्त होता है।

इसमें कई पोषक तत्व होते हैंए - छिलका पोटेशियम (हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य और जल चयापचय के नियमन के लिए) में बहुत समृद्ध है, इसमें विटामिन बी (जीवन शक्ति के लिए), मैग्नीशियम (विषहरण और रक्त शर्करा के नियमन के लिए) होता है।

आंखों की सूजन और लाली के लिए केले का छिलका. थोड़ी देर के लिए आंखों पर ताजी, खराब न हुई त्वचा लगाने के लिए पर्याप्त है।

दृष्टि का इलाज करता है और एक एंटीबायोटिक है- केले के छिलके में भरपूर मात्रा में ल्यूटिन होता है, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, मोतियाबिंद और मैक्यूलर डिजनरेशन को रोकता है। केले के छिलके में विभिन्न प्रकार के एंटीफंगल और एंटीबायोटिक एजेंट भी होते हैं, जो महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।

त्वचा का स्वास्थ्य और सूजनरोधी प्रभाव- अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंटों के कारण, केले का छिलका किसी भी सूजन को कम करने में मदद करता है।
छिलका मस्सों, सोरायसिस, खुजली, कीड़े के काटने, चकत्ते से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है और त्वचा को उत्कृष्ट स्वस्थ स्थिति में रखने में मदद करता है।

जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए केले का छिलका। 0.5 लीटर वोदका के लिए 4-6 केले के कटे हुए छिलके लें। कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 3 से 6 सप्ताह तक रखें। 3 सप्ताह तक रोजाना रात में घाव वाले स्थानों को रगड़ें।

केले के छिलके का काढ़ा बनाकर पकाएं
शोधकर्ता इस तथ्य से अवगत हैं कि केले के छिलके में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं - अब समय आ गया है कि हम अपने स्वास्थ्य के लिए इसका लाभ उठाएं। अपने जूस या स्मूदी के पोषण मूल्य को बढ़ाने के लिए केले के छिलके का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए छिलके को उबलते पानी में 10 मिनट तक उबालें, बाहर निकालें और शोरबा को ठंडा होने दें। इसे अपने पसंदीदा जूस, कॉम्पोट या स्मूदी में स्वाद के लिए जोड़ें - यह इतना आसान है।

प्यूरी छीलें

सेब, दालचीनी के साथ एक ब्लेंडर में छिलके की प्यूरी बना लें। यह साबित हो चुका है कि ऐसी प्यूरी खाने के बाद शरीर में सेरोटोनिन और डोपामाइन का स्तर बढ़ जाता है।

केले से बना गाढ़ा पेय पदार्थ
आप छिलके सहित पूरे केले का उपयोग करके एक अद्भुत केले की स्मूदी बना सकते हैं। एक साबूत केला लें, उसमें डेढ़ कप दूध, आधा चम्मच वेनिला, स्वादानुसार बर्फ डालें और मिक्सर में फेंट लें। ज़्यादा खाना!

सूखा छिलका
केले के छिलके को 2.5 सेमी के टुकड़ों में काटकर धूप में सुखाया जाता है और बाद में सूखे केले के टुकड़ों को व्यंजनों में उपयोग करने के लिए उन्हें भाप में पकाया जाता है।

घर का बना सिरका बनाना
अद्भुत घरेलू सिरका बनाने के लिए केले के छिलके का उपयोग करें! छिलके पर पकाए जाने पर, इस तरह के सिरके में मीठे स्वाद के साथ एक दिलचस्प खट्टा, थोड़ा कड़वा स्वाद होगा, और सचमुच केले के छिलके के सभी लाभों को अवशोषित कर लेगा।
इस तरह के सिरके को सलाद ड्रेसिंग के रूप में और मैरिनेड में एक घटक के रूप में शामिल किया जा सकता है।

लोक चिकित्सा में केले का छिलका

पहली उंगली के थोड़े से विचलन के साथ पैरों के तलवों की हड्डियों को हटाना और पुनर्वसन करना
हड्डी पर "कुंडी" के साथ पहली उंगली के चारों ओर छिलका लपेटकर इसे लगाना सबसे प्रभावी है (फोटो 1 देखें)।

या फिर केले के छिलके को अंदर की तरफ से हड्डी पर लगाना चाहिए। टेप से सुरक्षित करें, और साधारण मोज़े पहनें।

प्रक्रियाओं को दिन में 3-4 बार करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रियाओं की अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं है, प्रक्रिया के बाद, आवेदन की जगह को रुई के फाहे या गर्म पानी में भिगोए हुए रुमाल से पोंछ लें।

अपने दाँत सफ़ेद करो
इससे पता चलता है कि केले के छिलके की मदद से आप घर पर ही अपने दांतों को सफलतापूर्वक सफेद कर सकते हैं। हम हर बार ब्रश करने के बाद दांतों की सतह को केले के छिलके के नरम हिस्से से रगड़ते हैं ताकि इनेमल से दाग हटा सकें और टूथपेस्ट रसायनों से होने वाले संभावित नुकसान को बेअसर कर सकें। परिणामी प्रभाव छिलके में दांतों के अनुकूल खनिजों की उच्च सांद्रता के कारण प्राप्त होता है।

अपने दांतों को वैसे ही ब्रश करें जैसे आप आमतौर पर टूथपेस्ट से करते हैं, फिर अपने दांतों की सतह को मुलायम सफेद हिस्से से रगड़ें केलादो मिनट के लिए छीलें. छिलके में मौजूद खनिज, जैसे पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज और फास्फोरस, दांतों के लिए अच्छे हैं और उन्हें चमकाने में मदद करेंगे। केले के अवशेष को हटाने के लिए अपने दांतों को दोबारा ब्रश करें।

सोरायसिस और मुँहासे का उपचार
सोरायसिस त्वचा की एक दर्दनाक परत है। सोरायसिस के लक्षणों जैसे दर्द और सूखापन से राहत पाने के लिए केले के छिलके के मांसल हिस्से को प्रभावित क्षेत्रों पर रगड़ें।

मुँहासे के लिए भी ऐसा ही करें। आप कुछ ही उपयोगों में सुधार देखेंगे।

केले का छिलका और प्राथमिक उपचार

खपच्ची हटाना
यदि आप तात्कालिक साधनों से छींटे को बाहर नहीं निकाल सकते हैं, तो छींटे वाले क्षेत्र के अंदर केले के छिलके का एक टुकड़ा रखें और 24 घंटे के लिए बैंड-सहायता से सुरक्षित रखें। एंजाइम स्प्लिंटर को त्वचा की सतह तक फैला देंगे, जहां आप इसे आसानी से हटा सकते हैं, और घाव को ठीक कर सकते हैं।

खरोंच, जलन और काटने का उपचार
केले के छिलके में कई प्राकृतिक तेल और एंजाइम होते हैं धूप की कालिमा, खरोंच और खरोंच से होने वाले दर्द से राहत पाएंऔर उनके शीघ्र उपचार में भी योगदान देता है।
इसके अलावा, वह मच्छर और अन्य कीड़ों के काटने से होने वाली सूजन और जलन को कम करता है।

केले के छिलके के मांसल हिस्से को कटे या कटे स्थान पर लगाएं और पट्टी से बांध दें या बस रगड़ें।
घाव ठीक होने तक प्रक्रिया को दिन में कम से कम एक बार दोहराएं।

मस्सा हटाना
केले का छिलका एक लोक उपचार है मस्सा हटाना. इसे मस्से के अंदरूनी हिस्से पर रखें, प्लास्टर/डक्ट टेप से सुरक्षित करें और रात भर के लिए छोड़ दें।

छिलके के टुकड़े नियमित रूप से बदलें।
प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक मस्सा गायब न हो जाए।
कुछ मस्सों से छुटकारा पाने में एक सप्ताह से भी कम समय लग सकता है, जबकि अन्य को एक महीने तक का समय लग सकता है।

केले का छिलका और त्वचा पर इसके लाभकारी प्रभाव

केले के छिलके में मौजूद खनिज और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अच्छे होते हैं।

त्वचा के लिए लाभ
. पके केले के छिलके के टुकड़े से अपने चेहरे की त्वचा की मालिश करें, इसके नरम भाग की सामग्री को इसमें रगड़ने का प्रयास करें। ऐसी मालिश हर कुछ दिनों में की जा सकती है।
छिलके में मौजूद प्राकृतिक फलों के एसिड और पोषक तत्व त्वचा को छिलके की तरह धीरे से एक्सफोलिएट करेंगे, पोषण देंगे, नमी देंगे और कोमलता और चमक देंगे।
कुछ लोग इस तरह के नियमित अनुष्ठान से झुर्रियों में कमी भी देखते हैं।

केले के छिलके से पाएं मुहांसों से छुटकारा
फुंसी को सफेद हिस्से से रगड़ें। चेहरे पर लगा रहने दें और धोएं नहीं।

हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए

केले का छिलका त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए इसका उपयोग करना उपयोगी होता है।

घरेलू उपयोग के लिए केले का छिलका

हमारे जूते पॉलिश करना
चमड़े के जूते घिसे हुए लगने लगे और जूता क्रीम अब उतनी प्रभावी नहीं रही? केले के छिलके का कारोबार वापस आ गया है! तर्क के विपरीत, इसके लिए हमें बाहरी मोमी की नहीं, बल्कि केले के छिलके के नरम अंदरूनी हिस्से की आवश्यकता है - यह वह है जो चमकाने के लिए आवश्यक फल एसिड से समृद्ध है।

केले के छिलके में मौजूद प्राकृतिक तेल और मोम के कारण, इसका उपयोग चमड़े के जूतों को साफ करने और चमकाने के लिए किया जा सकता है। जूतों को त्वचा के अंदर से रगड़ें, फिर कागज़ के तौलिये या सूखे कपड़े से पॉलिश करें।

हम चांदी साफ करते हैं
केले के छिलकों में पाए जाने वाले वही फल एसिड चांदी के बर्तनों और गहनों को चमकाने के लिए आदर्श होते हैं। हम तैयार चांदी को उसकी प्राकृतिक चमक बहाल करने के लिए छिलके के एक टुकड़े के अंदर से रगड़ते हैं।

या इसे ब्लेंडर में पीस लें, इसमें पानी मिलाकर तब तक पीसें जब तक आपको टूथपेस्ट जैसा गाढ़ापन न मिल जाए। फिर, एक मुलायम कपड़े और थोड़ी मात्रा में तैयार द्रव्यमान का उपयोग करके, चांदी को पॉलिश करना शुरू करें, और आप देखेंगे कि गहरा लेप गायब होना शुरू हो जाएगा।
उसके बाद, केले के किसी भी अवशेष को धो लें और चमक बहाल करने के लिए सतह को एक मुलायम कपड़े से पोंछ लें।

खरोंच वाली सीडी या डीवीडी की मरम्मत करना
छोटी खरोंच वाली एक डिस्क को समतल सतह पर रखें, जिसका लेबल नीचे की ओर हो। डिस्क की चमकदार सतह को पहले केले के खाने वाले हिस्से से पोंछें, फिर 2 मिनट के लिए केले के छिलके से पोंछें।
छिलके का गूदा और मोम डिस्क को साफ और चमकाने में मदद करेगा। केले के किसी भी अवशेष को ग्लास क्लीनर से भीगे साफ, मुलायम कपड़े से पोंछ लें और डिस्क को सूखने दें।

मिडज से छुटकारा
केले का छिलका आसानी से मिडज जैसे दुर्भाग्य से छुटकारा पाने में मदद करेगा। छिलके को एक प्लास्टिक बैग में रखें, आधा अंदर बाहर। कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी कण छिलके पर एकत्रित न हो जाएं, बैग को बंद करें और हटा दें।

रसोई में उपयोग के लिए केले का छिलका

केले के छिलके वाली चाय
आपको केले के छिलके को टुकड़ों में काट लेना है और 2 कप पानी में 5 मिनट तक उबालना है. पानी को ठंडा होने दें, फिर चाय डालें। स्वाद के लिए थोड़ा शहद मिलाएं.

केले का छिलका क्वास
आप केले के छिलके से स्वादिष्ट क्वास बना सकते हैं. ताजे केले के छिलके को स्लाइस (लगभग 150 ग्राम) में काटा जाता है और जार के नीचे एक धुंध बैग में रखा जाता है (आपको किसी चीज से दबाने की जरूरत है)। चीनी (एक गिलास) डालें, पानी डालें और थोड़ा सा बिफिडोक (3 चम्मच तक) डालें। जार को धुंध से ढक दें और दो सप्ताह के लिए छोड़ दें।

चिकन स्तन को कोमल बनाना
अगली बार जब आप चिकन ब्रेस्ट पका रहे हों, तो पैन में पके केले का छिलका डालें। इसकी मदद से मांस रसदार और मुलायम बना रहेगा.

जिस पैन में हम मांस पकाने की योजना बनाते हैं, उसके निचले हिस्से को केले के छिलके से ढक देते हैं ताकि मांस रसदार, कोमल रहे और जले नहीं। इस ट्रिक का प्रयोग अक्सर एशियाई व्यंजनों में किया जाता है।

बेशक, केले के छिलके को गर्म करने से पहले, इसे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और मोम कोटिंग को हटा दिया जाना चाहिए, अगर कोई है - तो हमें अतिरिक्त रसायन विज्ञान की आवश्यकता नहीं है।

पौधों के लिए केले का छिलका

केले के छिलके में पोटैशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम और नाइट्रोजन भरपूर मात्रा में होता है। ये मैक्रोन्यूट्रिएंट्स टमाटर, मिर्च और गुलाब सहित स्वस्थ पौधों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

उर्वरक के रूप में
सड़ने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए केले के छिलके को छोटे टुकड़ों में काटें, पौधे के चारों ओर फैलाएं और मिट्टी छिड़कें। यह विघटित हो जाएगा, जिससे मिट्टी में पोषक तत्व निकल जाएंगे।

संभवतः केले के छिलके का उपयोग करने का सबसे लोकप्रिय और आसान तरीका उन्हें खाद के ढेर में भेजना है। छिलके खाद में पोटेशियम और फास्फोरस जोड़ देंगे, जो जड़ प्रणाली को विकसित करने में मदद करेगा और यदि आप ऐसी खाद के साथ मिट्टी को उर्वरित करते हैं तो पौधे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।
हालाँकि, ध्यान रखें कि अच्छी खाद में कई घटक शामिल होने चाहिए, इसलिए इसमें केले के छिलके की मात्रा कम होनी चाहिए।

इनडोर पौधों को खाद देने के लिएप्रक्रिया को तेज़ करने के लिए आप केले के छिलके को हवा में सुखा सकते हैं या ओवन का उपयोग कर सकते हैं।
जब यह गहरा हो जाए और भुरभुरा हो जाए तो इसे टुकड़ों में तोड़ लें और बाद में उपयोग के लिए एक बैग में रख लें। यदि आवश्यक हो, तो कुचले हुए छिलके को बर्तन में डालें और जमीन में मिला दें।

छिलके को कीड़ों को खिलाएं
कीड़ों को केले के छिलके बहुत पसंद होते हैं। केंचुए मिट्टी में गिरे कार्बनिक पदार्थों के अपघटन में, जड़ प्रणाली द्वारा पृथ्वी की गहरी परतों से उठाए गए ह्यूमस और अन्य सभी पौधों के पोषक तत्वों के साथ इसे समृद्ध करने में मुख्य भूमिका निभाते हैं।
मिट्टी में कीड़ों की उपस्थिति उसकी उर्वरता और स्वास्थ्य का सूचक है। जमीन में घूमते हुए, कीड़े न केवल ह्यूमस को अवशोषित करते हैं, बल्कि बैक्टीरिया, शैवाल, कवक को उनके बीजाणुओं, प्रोटोजोआ, कीटाणुरहित रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के साथ भी अवशोषित करते हैं।

कीड़ों की एक और विशिष्ट विशेषता है जो हमारे बाग-बगीचों के लिए बहुत उपयोगी है। यह मिट्टी को बनाने, सुधारने और संरचना करने की उनकी अद्वितीय क्षमता से जुड़ा है, यह हवा और पानी के कटाव को रोकता है।

एफिड उपाय
पौधे के आधार के चारों ओर जमीन में रखे केले के छिलके एफिड्स को उनसे दूर रखने में मदद करेंगे।
ऐसा करने के लिए, आपको परत को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना होगा, उन्हें सूखने देना होगा और अपने पौधे से थोड़ी दूरी पर गाड़ देना होगा।

या छिलके को छोटे टुकड़ों में काट लें, एक कप में डालें और एफिड्स को दूर रखने के लिए गुलाब की झाड़ी के नीचे रखें।
पुराने या सूखे छिलके का भी उपयोग किया जा सकता है।
बगीचे के छोटे-छोटे कीटों को केले के छिलके से निकलने वाला धुआं पसंद नहीं है, जब वे सड़ते हैं, इसलिए वे एक बेहतर घर की तलाश में चले जाएंगे।

सुनिश्चित करें कि आप इसके लिए केवल छिलके के कुछ टुकड़ों का उपयोग करें, क्योंकि अधिक मीठे नाश्ते की तलाश में ततैया, कृंतक और अन्य बड़े कीटों को आकर्षित कर सकते हैं।

अपने पौधों को पानी देने के लिए छिलके का उपयोग करें
इसे एक बड़े जार में रखें, पानी भरें।
छिलके को केवल एक दिन के लिए साधारण पानी में पकने दें और एक ऐसा उत्पाद प्राप्त करें जो आपके फूलों को आवश्यक ट्रेस तत्व और ऊर्जा प्रदान करेगा।

परिणामी उर्वरक को 1:5 के अनुपात में पतला किया जा सकता है, और छिलके को कई बार डाला जा सकता है।

पौधे की सफाई
केले के छिलके के मुलायम सफेद भाग से घरेलू पौधों की पत्तियों को छील लें। गंदगी और धूल हटाने और उनकी प्राकृतिक चमक बहाल करने के लिए प्रत्येक शीट को पोंछ लें।

क्रोटन, फिकस, मॉन्स्टेरा, कैलाथिया और होया जैसे पौधों की मोमी पत्तियों के लिए इस ट्रिक का सफलतापूर्वक अभ्यास किया जा सकता है।

एक नियमित केले से होते हैं इतने फायदे! बेशक, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि अब आपको बाकी सब कुछ छोड़कर केवल ये फल खाने की जरूरत है।

आपको यह भी नहीं भूलना चाहिए कि हमारा शरीर अपने आवास के लिए "कैद" है। इसलिए विदेशी केले के फ़ायदों को सामान्य सेब और नाशपाती के फ़ायदों के साथ मिलाएँ। अंत में, किसी ने भी सबसे स्वादिष्ट को रद्द नहीं किया!
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