एक किशोरी के "मैं" और मनोविज्ञान-भावनात्मक राज्यों का गठन। किशोरावस्था के मनोवैज्ञानिक राज्य पर मनोविज्ञान पर "किशोरावस्था की मानसिक स्थिति" सामग्री

किशोर आयु प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है। यह वह समय है जब बच्चा बढ़ने के कगार पर है। वह खुद को एक व्यक्ति के रूप में समझने लगते हैं, उनके पास एक मूल्य प्रणाली है, वह ऐसे प्रश्नों पर सोचता है जो कुछ साल पहले अपने सिर पर नहीं आएंगे। इस तरह के "सुधार" स्वाभाविक रूप से कई मानसिक अभिव्यक्तियों के साथ है। जो लोग? हम आज इसके बारे में बात करेंगे और बात करेंगे।

यह कोई रहस्य नहीं है कि किशोरावस्था में मनोदशा दिन में सौ बार बदलती है: खुलेपन और आत्मविश्वास से, यह आक्रामकता और दुर्भाग्य के लिए आगे बढ़ सकता है, फ्रैंक हमलों को करीब के करीब और नष्ट कर दिया जाता है। यह स्वाभाविक है कि इस तरह के व्यवहार माता-पिता से संबंधित है।

यह याद रखना चाहिए कि शरीर के हार्मोनल पुनर्गठन का कारण है, जो न केवल शरीर के सक्रिय विकास और विकास की विशेषता है, बल्कि एक निश्चित तरीके से मनोविज्ञान की स्थिति में दिखाई देता है।

अधिकांश शोधकर्ता इस विचार पर सहमत हैं कि किशोरावस्था के मानसिक राज्य सीधे संचार क्षेत्र से संबंधित हैं: किससे और कैसे टाइटरेगेनर संचार करता है, उसका आत्म-पर्याप्तता निर्भर करता है और इसलिए क्रियाएं।

मनोवैज्ञानिकों ने 12 से 16 साल की उम्र के बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र की विशेषताओं की एक संख्या को बुलाया। सबसे पहले, यह एक बढ़ी भावनात्मक उत्तेजना है: लगभग सभी किशोरावस्था अलग हैं त्वरित, जुनून, अधिकतमतावाद। वे काटने और असहिष्णु हैं, अपने विचारों को गर्म करने के लिए तैयार हैं, लेकिन साथ ही साथ नए विचारों और कार्यों के शौकीन हैं। साथ ही, उनके भावनात्मक अनुभवों की तुलना में, छोटे बच्चों को बड़ी स्थिरता से विशेषता है।

दूसरा, कई किशोरों ने चिंता का स्तर बढ़ाया है: वे मजाकिया लगने से डरते हैं, साथियों के सर्कल, आदि में समझ में नहीं आते हैं। उभरते अनुभव का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपने आप से जुड़ा हुआ है। तीसरा, किशोरावस्था, किसी अन्य की तरह, एक विशिष्ट सामाजिक समूह से संबंधित है, और इसलिए कामरेडों की अस्वीकृति के बारे में बेहद दर्दनाक रूप से चिंतित हैं। इस संबंध में, इसे खारिज करने का एक मजबूत डर कहा जा सकता है जिसमें लगभग सभी युवा लोग सामने आए हैं।

किशोरावस्था के नकारात्मक मनोवैज्ञानिक राज्य

यदि आप नकारात्मक अभिव्यक्तियों के बारे में सीधे बात करते हैं, तो इसे पहले निरंतर चिड़चिड़ाहट, आंतरिक असुविधा का उल्लेख किया जाना चाहिए, जो बढ़ने के साथ है। डॉक्टर के रिसेप्शन में कई किशोर शिकायत करते हैं कि वे विचारों के साथ इकट्ठा करना मुश्किल है, उनकी भावनाओं से निपटने, उनके व्यवहार को नियंत्रित करना मुश्किल है। एक नियम के रूप में, उनके कार्यों और कार्य सीधे स्थिति पर निर्भर करते हैं।

एक नियम के रूप में, दूसरों के प्रति दृष्टिकोण नकारात्मक है, और इन भावनाओं को एक विशिष्ट विषय (माता-पिता, एक निश्चित शिक्षक) और सभी को एक साथ (सभी वयस्कों, स्कूल) दोनों पर निर्देशित किया जा सकता है। यहां से, किशोरावस्था से उत्पन्न होने वाला व्यवसाय प्रभावशाली प्रकोप: क्रोध, अशिष्टता के हमलों, किसी भी चीज से अनुशासन का उल्लंघन करने की इच्छा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किशोरावस्था की मानसिक स्थिति सीधे विपरीत हो सकती है: यह वह समय है जब बच्चा अनोखी भावनात्मक "स्विंग" पर स्विंग कर रहा है: अपनी ताकतों के बारे में जागरूकता से पहले, अपने उन्मूलन के बारे में जागरूकता से पहले, उदासीनता से अपमान से, सुस्ती और अलगाव के लिए आनंददायक उत्तेजना। अक्सर, इस तरह के अभिव्यक्तियां मानक का एक संस्करण हैं, और इसलिए चिंता के कारण नहीं होने चाहिए।

संकट के दौरान किशोरी की मदद कैसे करें?

माता-पिता अक्सर एक विशेषज्ञ द्वारा शिकायत करते हैं कि वे अपने अविश्वसनीय चाड से निपट नहीं सकते, इसके अलावा, वे कल्पना नहीं करते कि उनके साथ संवाद कैसे करें। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि बस इस कठिन अवधि की प्रतीक्षा करें - जल्द या बाद में यह खत्म हो जाएगा, और बच्चे का व्यवहार और भी अधिक हो जाएगा।

बेशक, एक छत के नीचे एक छत के नीचे रहने के लिए - चीनी से बहुत दूर, लेकिन इस समय यह एक समझ, धैर्य और ज्ञान दिखाया जाना चाहिए। यदि आपका बेटा या बेटी आपको अपने आप से बाहर लाती है, तो उन्हें समझने की कोशिश करें। मेरा विश्वास करो, वे भी बहुत मुश्किल हैं। उनके सम्मान दिखाएं, उनके साथ समान पैर पर संवाद करने की कोशिश करें।

बच्चे को दबाएं, बल्कि उसे भी न दें: कुल नियंत्रण और अनुमोदन के बीच गुजरने वाले पतले चेहरे को ग्रक्षित करना आवश्यक है। याद रखें कि इस उम्र में, बच्चे बहुत घायल और अकेले महसूस करते हैं, भले ही वे सभी साधनों के विपरीत प्रदर्शन करने का प्रयास करें। उन्हें आपकी जरूरत है - आपकी मदद, दयालुता, ध्यान में।

कुछ मानसिक राज्य प्रतिष्ठित हैं, विशेष रूप से किशोरावस्था में प्रासंगिक हैं: चिंता; आक्रामकता; निराशा; तनहाई; कठोरता; भावनात्मक संवेदना: तनाव, प्रभावित, अवसाद; अलगाव।

यह समझने में एक महत्वपूर्ण भूमिका यह है कि एक व्यक्ति यह या उस गतिविधि को कैसे करेगा, खासकर जब कोई और उसके बगल में व्यस्त हो, चिंता निभाता है।

चिंता -किसी व्यक्ति की संपत्ति बढ़ती चिंता की स्थिति में आती है, विशिष्ट सामाजिक परिस्थितियों में भय और चिंता महसूस करती है।

विभिन्न स्थितियों में चिंता का अभिव्यक्ति समान नहीं है। कुछ मामलों में, लोग हमेशा और हर जगह खतरनाक व्यवहार करते हैं, दूसरों में वे विकासशील परिस्थितियों के आधार पर केवल समय-समय पर अपनी चिंता का पता लगाते हैं। चिंता का थोड़ा स्थिर अभिव्यक्ति व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत रूप से कहा जाता है और संबंधित व्यक्तिगत रेखा (तथाकथित "व्यक्तिगत चिंता") वाले व्यक्ति की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है। चिंताजनक रूप से चिंता के अभिव्यक्तियों को परिस्थिति कहा जाता है, और व्यक्तित्व सुविधा जो इस तरह की चिंता को प्रकट करती है उसे "परिस्थिति चिंता" के रूप में दर्शाया जाता है।

दुनिया में फैलाव के संबंध में, न केवल परोपकारिता, बल्कि अतुलनीय मानव कृत्यों की भी: युद्ध, अपराध, इंटरसेनिक और अंतरजातीय संघर्ष - मनोवैज्ञानिक व्यवहार पर ध्यान नहीं दे सकते थे, अनिवार्य रूप से उनके बिल्कुल विपरीत परोपकार (चरित्र विशेषता, एक संकेत व्यक्ति लोगों और जानवरों के लिए अनिच्छुक है) - आक्रामकता।

आक्रामकता (शत्रुता) -अन्य लोगों के संबंध में एक व्यक्ति का व्यवहार, जो उन्हें चोट पहुंचाने की इच्छा से प्रतिष्ठित है, नुकसान: नैतिक, सामग्री या भौतिक।

एक व्यक्ति के पास आक्रामक व्यवहार से जुड़े दो अलग-अलग प्रेरक रुझान होते हैं: आक्रामकता और इसकी ब्रेकिंग की प्रवृत्ति। आक्रामकता की प्रवृत्ति व्यक्ति को लोगों की कई परिस्थितियों और कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए व्यक्ति की झुकाव है और उन्हें धमकाने की इच्छा और उन्हें अपने आक्रामक कार्यों के साथ जवाब देने की इच्छा है। आक्रामकता के दमन की प्रवृत्ति को अवांछित और अप्रिय के रूप में अपने आक्रामक कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए एक व्यक्तिगत पूर्वाग्रह के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिससे अफसोस और पश्चाताप होता है। व्यवहार के स्तर पर यह प्रवृत्ति दमन की ओर बढ़ती है, आक्रामक कार्यों के अभिव्यक्तियों से परहेज या निंदा करता है।

आक्रामक लोगों को उनके कार्यों को न्यायसंगत बनाने के कई अवसर मिलते हैं, उनमें से आप निम्नलिखित आवंटित कर सकते हैं:

एक और गंभीर आक्रामक के कार्यों के साथ अपने आक्रामक कार्यों की तुलना और इस तथ्य को विकसित करने का प्रयास है कि उनके कृत्यों की तुलना में कार्यवाही भयानक नहीं हैं;

- "नोबल लक्ष्यों";

व्यक्तिगत जिम्मेदारी की कमी;

अन्य लोगों का प्रभाव;

यह विश्वास है कि पीड़ित "इस तरह की अपील का हकदार है।

आक्रामकता निराशा के संचय का कारण बन सकती है, जिससे मानव दोषशीलता और आक्रामकता की उपस्थिति में वृद्धि होती है।

असंगत रवैया, जो व्यक्तित्व का लाभ हो, और जो पारस्परिक समूह संबंधों के क्षेत्र में कार्य कर सकता है, निराशा है।

निराशा -अपनी विफलता के व्यक्ति का भावनात्मक रूप से गंभीर अनुभव, निराशा की भावना के साथ, एक निश्चित वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने में आशा करता है।

निराशा निराशा, जलन, चिंता, कभी-कभी हताश के साथ है; यह लोगों के बीच संबंधों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, अगर उनमें से कम से कम उनमें से एक निराशा की स्थिति में है।

विभिन्न लोगों में, निराशा की प्रतिक्रिया अलग हो सकती है। यह प्रतिक्रिया उदासीनता, आक्रामकता, प्रतिगमन (तर्कसंगतता और बौद्धिक संगठित व्यवहार के स्तर में अस्थायी कमी) के रूप में कार्य कर सकती है।

निराशा की स्थिति में, एक व्यक्ति लगभग नकारात्मक भावनात्मक स्थिति में लगभग लगातार होता है। उसे जरूरत है और इच्छाएं हैं, लेकिन उन्हें लागू नहीं किया जा सकता है; उसने खुद को एक लक्ष्य निर्धारित किया, लेकिन वे प्राप्त करने योग्य नहीं हैं। मजबूत जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त किया जाता है, अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्यों और उनके कार्यान्वयन के लिए अधिक महत्वपूर्ण बाधाएं, अधिक भावनात्मक रूप से - ऊर्जा तनाव एक मनोविज्ञान का अनुभव कर रहा है।

निराश व्यक्ति आमतौर पर खुद को एक कठिन अभिव्यक्ति देता है, भागीदारों, अशिष्टता, असभ्य संचार पर बुराई आंसू करने की प्रवृत्ति।

मानव जाति की गंभीर समस्याओं में से एक अकेलापन की समस्या है, जब किसी कारण के लिए संबंध किसी भी दोस्ती उत्पन्न किए बिना, न ही प्यार और न ही शत्रुता उत्पन्न नहीं होता है, जिससे लोगों को एक दूसरे की ओर उदासीन छोड़ दिया जाता है।

तनहाई -एक गंभीर मानसिक स्थिति, आमतौर पर खराब मनोदशा और दर्दनाक भावनात्मक अनुभवों के साथ।

अकेलेपन की अवधारणा परिस्थितियों के अनुभव से जुड़ी हुई है, विशेष रूप से अवांछनीय, व्यक्तिगत रूप से संचार की अस्वीकार्य कमी और आसपास के लोगों के साथ सकारात्मक अंतरंग संबंधों के रूप में माना जाता है। अकेलापन हमेशा व्यक्ति के सामाजिक अलगाव के साथ नहीं होता है। आप लगातार लोगों के बीच रह सकते हैं, उनसे संपर्क कर सकते हैं और साथ ही साथ उनके मनोवैज्ञानिक अलगाव महसूस कर सकते हैं, यानी अकेलापन (यदि, उदाहरण के लिए, ये व्यक्तियों के लिए अजनबी या विदेशी हैं)।

अकेलेपन के वास्तविक व्यक्तिपरक राज्य आमतौर पर मानसिक विकारों के लक्षणों के साथ होते हैं जिनके पास स्पष्ट रूप से नकारात्मक भावनात्मक रंग के साथ प्रभावित होता है, और अलग-अलग लोगों में अलग-अलग एकांत के प्रति असर प्रतिक्रिया होती है। कुछ शिकायतें, उदाहरण के लिए, दुःख और उदास महसूस करने के लिए, दूसरों का कहना है कि उन्हें डर और चिंता महसूस होती है, कड़वाहट और क्रोध पर तीसरी रिपोर्ट।

एकल लोग दूसरों को नापसंद करते हैं, विशेष रूप से मिलनसार और खुश। यह उनकी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो बदले में, खुद को लोगों के साथ अच्छे संबंध स्थापित करने से रोकती है। मुझे लगता है कि यह अकेलापन है जो कुछ लोगों को अल्कोहल और दवाओं का दुरुपयोग करने के लिए मजबूर करता है, भले ही वे अकेले खुद को पहचान न लें।

कठोरता -सोचने का अवरोध, एक समय से मनुष्य की विफलता की कठिनाई में प्रकट होता है, एक निर्णय, सोच और कार्यों की एक विधि।

भावनाएँ -व्यक्तिपरक मनोवैज्ञानिक राज्यों का एक विशेष वर्ग प्रत्यक्ष अनुभवों, संवेदनाओं के रूप में दिखाई देता है।

जैविक अर्थ में भावनात्मक संवेदना एक इष्टतम जीवन की स्थिति के जीवित जीव को बनाए रखने की विधि के रूप में घिरा हुआ था।

एक व्यक्ति के लिए मानक एक सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण है, जो एक अजीब सुरक्षात्मक (सुरक्षात्मक) समारोह निभाता है। जैसे ही इष्टतम जीवन की स्थिति खराब हो जाती है (कल्याण, स्वास्थ्य, बाहरी उत्तेजना का उदय), परिवर्तन और भावनाएं (नकारात्मक पर सकारात्मक)। इसे भावनात्मक स्वर में कमी कहा जाता है।

प्रभावित -निराशा या किसी अन्य से उत्पन्न मजबूत भावनात्मक उत्तेजना की एक छोटी, तेजी से होने वाली स्थिति, कारण के मनोविज्ञान के लिए दृढ़ता से सक्रिय, आमतौर पर किसी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण आवश्यकताओं के असंतोष से जुड़ी होती है।

प्रभावों का विकास निम्नलिखित कानून के अधीन है: जितना मजबूत व्यवहार का प्रारंभिक प्रेरक प्रोत्साहन है और इसे लागू करने के लिए और अधिक प्रयासों को खर्च किया जाना चाहिए, इसके परिणामस्वरूप परिणाम प्राप्त किया गया है, जिसके परिणामस्वरूप परिणामी प्रभाव पड़ता है।

डिप्रेशन -नकारात्मक रंग के साथ स्थिति को प्रभावित करते हैं। अवसाद के तहत आत्मा के निराशा और संकट के साथ एक मजबूत उदासीनता को समझता है। अवसाद की स्थिति में, समय धीमा हो जाता है, तेजी से थकान आती है, दक्षता घट जाती है। अपने स्वयं के अस्थिरता के बारे में विचार, आत्महत्या के प्रयास संभव हैं।

एक और प्रकार का प्रभाव तनाव -यह मानव तंत्रिका तंत्र के अधिभार के कारण मजबूत और लंबे मनोवैज्ञानिक तनाव की स्थिति है।

तनाव मानव गतिविधि को अव्यवस्थित करता है, अपने व्यवहार के सामान्य पाठ्यक्रम का उल्लंघन करता है। तनाव, विशेष रूप से यदि वे अक्सर और टिकाऊ होते हैं, न केवल मनोवैज्ञानिक राज्य के लिए, बल्कि मानव शारीरिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अलगाव -यह इस तथ्य में खुद को प्रकट करता है कि एक संघर्ष की स्थिति में व्यक्ति स्वतंत्र रूप से बाहर नहीं आ सकता है। संघर्ष से दूर होने के लिए, उसे अपने "मैं" और दर्दनाक माध्यम के बीच संबंध तोड़ने चाहिए। यह अंतर व्यक्ति और पर्यावरण के बीच एक दूरी बनाता है, और बाद में यह अलगाव में विकसित होता है।

इसलिए, इस अनुच्छेद में, हमने मूल प्रकार के मानसिक राज्यों को माना जो किशोरावस्था की सबसे अधिक विशेषता हैं।

आत्म-चेतना बनने की प्रक्रिया और। सबसे पहले, अपने घटक का एक महत्वपूर्ण घटक, आत्म-सम्मान के रूप में, किशोरी के विभिन्न मनोवैज्ञानिक राज्यों के साथ निकटता से सहसंबंधित होता है, विशेष रूप से, जैसे चिंता, भय, अनिश्चितता, आदि। ये आत्म-सम्मान और आत्म-चेतना के रूप में विकास के अजीब भावनात्मक संकेतक हैं।

जैसा कि ऐ जखारोव नोट्स के रूप में, किशोरावस्था द्वारा अनुभव किए गए भय इस उम्र के मुख्य विरोधाभासों में से एक के कारण काफी हद तक हैं: किशोरी की इच्छा के बीच एक विरोधाभास है, अपनी व्यक्तित्व को संरक्षित करने के लिए और साथ ही साथ हर किसी के साथ रहें, अर्थात समूह से संबंधित होने के लिए, इसके मूल्यों और मानकों को पूरा करने के लिए। "इसकी अनुमति के लिए, किशोरी के दो तरीके हैं: या तो सहकर्मियों के साथ संबंधों को खोने की लागत को ध्यान में रखते हुए, या उत्कृष्ट स्वतंत्रता, निर्णयों और रेटिंग में स्वतंत्रता और पूरी तरह से मना करने के लिए। समूह को सबमिट करें। दूसरे शब्दों में, एक किशोरी या तो अहंकारिता, या अनुरूपता की पसंद से पहले खड़ा है। यह विरोधाभासी स्थिति जिसमें किशोरी निकलती है वह अपने डर के मुख्य स्रोतों में से एक है जिसमें स्पष्ट सामाजिक सभा है;

इस पंक्ति में पहले स्थानों में से एक यह नहीं है कि वास्तव में, परिवर्तन के डर का अर्थ है। उसके शरीर की छवि में बदलाव के कारण, "उत्तेजक" एक किशोरी का अनुभव है। इसलिए, किशोरावस्था अपने शारीरिक और मानसिक कुरूपता से इतनी डरती है, जिसे विरोधाभासी रूप से अन्य लोगों के इस तरह के नुकसान या उनके आकृति की कुरूपता के बारे में जुनूनी विचारों के प्रति असहिष्णुता में व्यक्त किया जाता है।

किशोरावस्था के लिए, हमलों, आग, बीमार होने के डर, जो विशेष रूप से लड़कों की विशेषता है, साथ ही तत्वों और बंद स्थान, लड़कियों की अधिक विशेषता है। वे सभी भय की प्रकृति हैं और किसी भी तरह मौत के डर से जुड़े हुए हैं।

इस उम्र में और पारस्परिक संबंधों के क्षेत्र में भय की संख्या, उन लोगों को टन जो पिछले युग में मनाए गए थे। इस तरह के डर के उत्तेजक लोगों में से एक माता-पिता के साथ भावनात्मक रूप से गर्म संबंधों की कमी के साथ-साथ उनके साथ संघर्ष संबंधों की कमी है। यह किशोरी के संचार के चक्र को संक्षिप्त करता है और इसे सहकर्मियों के साथ अकेला छोड़ देता है। चूंकि इस उम्र में संचार का मूल्य बहुत बड़ा है, किशोरी इस एकल संचार चैनल को खोने से डरता है।

भय के नतीजे विविध हैं, लेकिन मुख्य लोग अपने आप और अन्य लोगों में असुरक्षा में वृद्धि कर रहे हैं। पहला एक ठोस निरीक्षण आधार बन जाता है, और दूसरा संदिग्ध है। नतीजतन, यह लोगों, संघर्ष और निकासी "i" के प्रति पक्षपातपूर्ण दृष्टिकोण में बदल जाता है। यह सब एक है। जखारोव जुनूनी भय या चिंता के प्रकटीकरण के रूप में अर्हता प्राप्त करता है। जुनूनी भय (चिंता) को किशोरी द्वारा कुछ विदेशी के रूप में माना जाता है जो अनैच्छिक रूप से कुछ बाधाओं के रूप में चलता है। स्वतंत्र रूप से उनके साथ सामना करने का प्रयास केवल इसकी मजबूती और चिंता वृद्धि में योगदान देता है। "

यह स्थापित किया गया है कि 13-14 साल की उम्र में, चिंता की भावना 15-16 वर्षीय की तुलना में काफी अधिक है। साथ ही, यदि पहली बार यह व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित बनी हुई है, तो दूसरे में 15 वर्षों में पिछली अवधि की तुलना में काफी कम हो गया है, और 16 वर्षों में यह तेजी से बढ़ता है। और एक और दिलचस्प तथ्य। यदि 13-14 साल (7-8 वर्ग) पर लड़कों और लड़कियों में अलार्म के स्तर में कोई अंतर नहीं है, तो

16 साल की उम्र में (ग्रेड 10), लड़कियों के पास युवा पुरुषों की तुलना में यह स्तर अधिक है। इस प्रकार, 13-14 वर्षीय युग में चिंता एक उम्र की विशेषता है, व्यक्तिगत विकास सुविधाओं को ओवरलैप करना, जो किशोरी के मानसिक विकास की रोकथाम के मामले में विचार करना वांछनीय है।

आत्म-मूल्यांकन की गतिशीलता के साथ अलार्म की गतिशीलता पर हस्ताक्षर करना, करीबी परस्पर निर्भरता का पता लगाना आसान है। और विशेष रूप से हाई स्कूल में। आत्म-सम्मान, कम चिंता और अधिक आत्मविश्वास और इसकी क्षमताओं जितना अधिक होगा।

एक आत्म-जागरूक किशोरी के गठन में एक और विशेषता में आत्म-सम्मान की एक उत्कृष्टता की भावना होती है। अक्सर, किशोर अपमान करने के लिए प्रतीत होता है। उसके लिए, जैसा ऊपर बताया गया है, आमतौर पर यह मानव दयालुता की बढ़ती आवश्यकता से विशेषता है। वह दर्द से झूठ बोलता है, संकीर्णता, हालांकि यह अक्सर एक समान तरीके से व्यवहार करता है।

इसलिए, हालांकि 15-16 वर्षीय किशोरों का प्रतिनिधित्व व्यक्ति की पहचान के सभी पक्षों द्वारा किया जाता है, लेकिन इसके पूरा होने और गठित करने के बारे में बात करना आवश्यक नहीं है। यह निष्कर्ष प्रारंभिक दिन की अवधि (16-17 वर्ष) के लिए सच है।

युवा किशोर युग के लिए, आत्म-जागरूकता की संरचनात्मक तैयारी के बारे में यहां बात करना मुश्किल है। इसके कुछ घटकों का गठन किया जाता है।

एक किशोरी के "मैं" और मनो-भावनात्मक राज्यों के गठन पर अधिक:

1. आत्म-चेतना के गठन के एक चरण के रूप में किशोरी के व्यक्तित्व का सामाजिककरण
2. बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य का व्यापक मूल्यांकन
3. बच्चे का भौतिक और न्यूरोप्सिकिक विकास। बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति का व्यापक मूल्यांकन। बच्चों और किशोरों में कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का मूल्यांकन

. एक किशोरी के "मैं" और मनो-भावनात्मक राज्य

आत्म-चेतना बनने की प्रक्रिया और। सबसे पहले, आत्म-सम्मान के रूप में ऐसा महत्वपूर्ण घटक किशोरी के विभिन्न मनोवैज्ञानिक राज्यों से निकटता से संबंधित है, विशेष रूप से, जैसे चिंता, भय, असुरक्षा इत्यादि।
ये आत्म-सम्मान और आत्म-चेतना के रूप में विकास के अजीब भावनात्मक संकेतक हैं।

किशोरावस्था द्वारा अनुभव किए गए भय इस उम्र के मुख्य विरोधाभासों में से एक के कारण काफी हद तक हैं: एक किशोरी की इच्छा के बीच विरोधाभास अपने व्यक्तित्व को संरक्षित करने के लिए और एक ही समय में सभी के साथ रहें, यानी समूह से संबंधित हैं, इसके मूल्यों और मानकों को पूरा करते हैं।
डी उनकी अनुमति के लिए, किशोरी के दो पु हैंटी:
- या तो साथियों के साथ संबंधों के नुकसान की लागत में जाओ,
- या तो उत्कृष्ट स्वतंत्रता, निर्णयों में स्वतंत्रता और रेटिंग में स्वतंत्रता और समूह को पूरी तरह जमा करें।
दूसरे शब्दों में, किशोरी को उदासीनता या अनुरूपता का सामना करना पड़ रहा है। यह विरोधाभासी स्थिति जिसमें किशोरी बदल जाती है वह अपने डर के मुख्य स्रोतों में से एक है जिसमें एक स्पष्ट सामाजिक सशर्तता है।

इस पंक्ति में पहले स्थानों में से एक है डरवास्तव में, अर्थ परिवर्तन का डर।
उसके शरीर की छवि में बदलाव के कारण, "उत्तेजक" एक किशोरी का अनुभव है। इसलिए, किशोरावस्था अपने शारीरिक और मानसिक कुरूपता से इतनी डरती है, जिसे विरोधाभासी रूप से अन्य लोगों के इस तरह के नुकसान या उनके आकृति की कुरूपता के बारे में जुनूनी विचारों के प्रति असहिष्णुता में व्यक्त किया जाता है।

किशोरों के लिए विशेषता है और हमलों, आग, बीमार होने के डर, जो विशेष रूप से लड़कों की विशेषता है तत्व और बंद रिक्त स्थानएक, लड़कियों की अधिक विशेषता। वे सभी भय की प्रकृति हैं और किसी भी तरह मौत के डर से जुड़े हुए हैं।

इस उम्र में बढ़ता है अंतर्वैयक्तिक सम्बन्धपिछले युग में चिह्नित नहीं है।
इस तरह के डर के उत्तेजक लोगों में से एक माता-पिता के साथ भावनात्मक रूप से गर्म संबंधों की कमी के साथ-साथ उनके साथ संघर्ष संबंधों की कमी है।
यह किशोरी के संचार के चक्र को संक्षिप्त करता है और इसे सहकर्मियों के साथ अकेला छोड़ देता है। चूंकि इस उम्र में संचार का मूल्य बहुत बड़ा है, किशोरी इस एकल संचार चैनल को खोने से डरता है।

भय के नतीजे विविध हैं, लेकिन मुख्य लोग अपने आप और अन्य लोगों में असुरक्षा में वृद्धि कर रहे हैं।
पहला एक ठोस निरीक्षण आधार बन जाता है, और दूसरा संदिग्ध है। नतीजतन, यह लोगों, संघर्ष और निकासी "i" के प्रति पक्षपातपूर्ण दृष्टिकोण में बदल जाता है।
यह सब जुनूनी भय या चिंता के प्रकटीकरण के रूप में अर्हता प्राप्त करता है। जुनूनी भय (चिंता) को किशोरी द्वारा कुछ विदेशी के रूप में माना जाता है जो अनैच्छिक रूप से कुछ बाधाओं के रूप में चलता है। उनके साथ सामना करने का प्रयास केवल इसकी मजबूती और चिंता के विकास में योगदान देता है।

यह स्थापित किया गया है कि 13-14 साल की उम्र में, चिंता की भावना 15-16 वर्षीय की तुलना में काफी अधिक है। साथ ही, यदि पहली बार यह व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित बनी हुई है, तो दूसरे में 15 वर्षों में पिछली अवधि की तुलना में काफी कम हो गया है, और 16 वर्षों में यह तेजी से बढ़ता है।

और एक और दिलचस्प तथ्य। यदि 13-14 साल की उम्र में लड़कों और लड़कियों में अलार्म के स्तर में कोई अंतर नहीं है, तो 16 साल की लड़कियों में युवा पुरुषों की तुलना में यह स्तर अधिक है।
इस प्रकार, 13-14 वर्षीय युग में चिंता एक उम्र की विशेषता है, व्यक्तिगत विकास सुविधाओं को ओवरलैप करना, जो किशोरी के मानसिक विकास की रोकथाम के मामले में विचार करना वांछनीय है।

आत्म-सम्मान गतिशीलता के साथ चिंता की गतिशीलता की तुलना करना, करीबी परस्पर निर्भरता का पता लगाना आसान है, और विशेष रूप से हाई स्कूल में। आत्म-सम्मान, कम चिंता और अधिक आत्मविश्वास और इसकी क्षमताओं जितना अधिक होगा।

एक किशोरी आत्म-चेतना के गठन में एक और विशेषता में शामिल हैं आत्मसम्मान की भावना में.
अक्सर, किशोर अपमान करने के लिए प्रतीत होता है। उसके लिए, जैसा ऊपर बताया गया है, आमतौर पर यह मानव दयालुता की बढ़ती आवश्यकता से विशेषता है। वह दर्द से झूठ बोलता है, संकीर्णता, हालांकि यह अक्सर एक समान तरीके से व्यवहार करता है।

व्यवहार का सुधार
1. प्रभावशाली प्रकार।
दूसरों से एक महत्वहीन अवसर अपने उत्साहित राज्य को बहुत बढ़ाता है, उसके बाद वह बिल्कुल भरने से इंकार कर देता है, वह कठोर होता है।

रणनीति: उत्तेजना को प्रभावित करने और शांत करने के लिए समय में। इसलिए, आपको करने में सक्षम होना चाहिए: समय पर राज्य को असंतोष की भावना की बढ़ती हुई; - सुझाव की शक्ति एक संभावित प्रतिक्रिया को रोकती है। एक लुक, टोन के साथ कार्रवाई।

2. अनिश्चित, भयभीत, हिंसक, अवसादग्रस्तता।
यह हर प्रभाव के खिलाफ बंद हो जाता है, गहन आंतरिक जीवन रहता है, पूरी तरह से उनके हितों (अंतर्मुखी) द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। इसे प्रभावित करना मुश्किल है, क्योंकि यह अविश्वास, नकारात्मकता को संदर्भित करता है।

सुझाव मदद नहीं करेगा, क्योंकि यह उसके द्वारा नहीं माना जाता है। वह केवल पूर्ण आत्मीय संतुलन को पूरा करने के लिए जाता है। शांत, अप्रत्याशित बातचीत।

3. कमजोर, एक दृढ़ता से विकसित यौन वृत्ति के साथ अनियंत्रित.
"लोफर्स", "विंड हेड्स" - सतह सतहीता, झूठ, चोरी, सेक्सी अतिरिक्तता

उनकी भावनाओं और मनोदशाओं पर कार्य करना असंभव है। यहां आपको व्यवसाय, सुसंगत, सख्त, अप्रत्याशित रेक्टिलिनियर कार्यों की आवश्यकता है। मुख्य विधि एक उदाहरण है, एक क्रिया जो आश्वस्त करती है।
4 कमजोर, अनिश्चित, डरपोक, आश्रित। सुखदायक और रिचार्ज।

किशोरावस्था की विशेषता, हमने वयस्कों के बीच अपनी मिथकों के वर्णन के साथ शुरुआत की।

मेरा लक्ष्य विकास की इस अवधि के बारे में आधुनिक वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक ज्ञान की मदद से इन मिथकों को डिबंक करना था। ये विचार, यह मुझे लगता है, एक किशोरी पर पौराणिक विचारों की बहस में योगदान देता है
किशोर आयु रोग का समय नहीं है।
यह सामान्य और बिल्कुल आवश्यक अवधिमानव विकास।

अधिकांश किशोरावस्था सभी उम्र की समस्याओं के साथ copes।

1. किसी व्यक्ति के जीवन में कोई अवधि नहीं (केवल इंट्रायूटरिन को छोड़कर) किशोर के रूप में विकास की इतनी तेजी से गति से विशेषता नहीं है।
तेजी से विकासशील लड़की और धीरे-धीरे विकासशील लड़के के बीच, 6 साल का अंतर संभव है।
किशोरावस्था के मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास में समान रूप से भिन्न हो सकते हैं।

2. हां, कुछ किशोर अभी भी बच्चे हैं, लेकिन कई (विशेष रूप से यौन शब्दों में) पहले से ही वयस्क हैं।

3. किशोरी (शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक या व्यक्तिगत) का कोई भी विकास तुल्यकालिक रूप से नहीं होता है, लेकिन असमान रूप से।
अच्छी तरह से विकसित शारीरिक रूप से लड़के और लड़कियां हमेशा नहीं होती हैं और अनिवार्य रूप से मानसिक रूप से और भावनात्मक रूप से विकसित नहीं होती हैं।
भौतिक या यौन विकास में देरी वाले बच्चे, इसके विपरीत, वयस्कों के साथ गंभीर कर्तव्यों के लिए तैयार नहीं किए जा सकते हैं।

4. किशोर आयु एक व्यक्ति के जीवन में एक संक्रमणकालीन, संकट अवधि है और इसकी विशेषता इसकी विशिष्टताओं द्वारा विशेषता है।
आपको समस्याओं और कठिनाइयों को अतिरंजित नहीं करना चाहिए, साथ ही साथ समझा जाना चाहिए।

किशोरी की विशिष्टताओं को जानने के लिए, वयस्कों का कार्य, उन्हें इन समस्याओं और कठिनाइयों के लिए स्वतंत्र और सफल अनुमति के लिए स्थितियों को बनाने में मदद करने के लिए।

हम सभी अपने समय में कठिनाइयों से गुजर चुके थे, लेकिन केवल माता-पिता बन गए, हम जीवन की इस अवधि की पूरी गंभीरता की पूरी तरह से सराहना कर सकते हैं। कोई डरता है कि उसका बच्चा एक बुरी कंपनी में नहीं आ सकता है, कोई भी बहुत आक्रामक है या, इसके विपरीत, बच्चे के उदासीन व्यवहार पर। यह बच्चों के लिए अनुभव कर रहा है और हमें अपनी समस्याओं को हल करने के तरीकों की तलाश करने के लिए किशोरावस्था के मनोविज्ञान में डाला जा सकता है। हालांकि, अगर बच्चे आपकी मदद को खारिज कर देता है तो यह आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए: युवावस्था में सभी सलाह, विशेष रूप से वयस्कों से, "संगीन में" माना जाता है।

कठिनाइयों को दूर करने के लिए किशोरों की मदद करने के लिए, इसे इस अवधि के दौरान अपने व्यक्तित्व की मानसिक स्थिति की विविधता को ध्यान में रखना चाहिए। आइए पता दें कि किशोरावस्था के मानसिक और भावनात्मक राज्य क्या हो सकते हैं और ऐसा क्यों होता है।

किशोरों की मानसिक विशेषताएं

हर कोई जानता है कि 11-15 साल की उम्र के बच्चों का मूड अक्सर विपरीत में बदल सकता है। इसके समान बच्चे के शरीर के हार्मोनल पुनर्गठन है, जो पहले से ही वयस्क बनने की तैयारी कर रहा है। और इस तथ्य में कुछ भी आश्चर्य की बात नहीं है कि ये परिवर्तन मनोविज्ञान को प्रभावित करते हैं - क्योंकि यह किसी भी व्यक्ति के Achilles सबसे कमजोर जगह है। मनोवैज्ञानिक किशोरावस्था के निम्नलिखित प्रकार के मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति आवंटित करते हैं:

• गतिविधि - निष्क्रियता;
• जुनून - उदासीनता;
• उत्तेजना - अवरोध;
• तनाव - स्वतंत्रता;
• डर खुशी है;
• दृढ़ संकल्प - भ्रम;
• आशा - डूम;
• चिंता - शांति;
• आत्मविश्वास अनिश्चितता है।

इस तथ्य के बावजूद कि ये मानसिक प्रक्रियाएं विपरीत हैं, वे वैकल्पिक और समय की कम अवधि में बदल सकते हैं। जैसा ऊपर बताया गया है, यह हार्मोनल तूफानों के कारण है और एक बिल्कुल स्वस्थ, सामान्य बच्चे की विशेषता हो सकती है। अब वह आपके साथ मिलकर चैट कर सकता है, और दो मिनट बाद - अपने आप को ब्लॉक करने या घोटाले को व्यवस्थित करने और दरवाजे को झुकाव करने के लिए। और यहां तक \u200b\u200bकि यह चिंता का कारण नहीं है, लेकिन केवल मानक का विकल्प है।

हालांकि, वे लोग जो इस उम्र में एक बच्चे के व्यवहार में प्रबल होते हैं, चरित्र के संबंधित गुणों (उच्च या निम्न आत्म-सम्मान, चिंता या हाजिरता, आशावाद या निराशावाद, आदि) के गठन में योगदान देते हैं, और यह प्रभावित होगा इसके सभी जीवन।

किशोरावस्था में मानसिक राज्यों के विनियमन और आत्म-विनियमन के लिए तरीके

किशोरी के माता-पिता के लिए सबसे आम सलाह - आपको बस इस बार बाहर खींचने के लिए "जीवित रहने" की आवश्यकता है। दरअसल, एक मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चा उसे उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम है। माता-पिता को बस अपने व्यवहार का इलाज करने के लिए समझा जाना चाहिए और इसके साथ सामान्य से अधिक कठोर नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, आपके बढ़ते बच्चे के बारे में जितना आसान आप महसूस करते हैं, उतना आसान यह आपके साथ भी एक रिश्ता होगा। रिश्ते में अपने सिद्धांतों की समीक्षा करें "माता-पिता - बच्चे", उसके साथ संवाद करें यदि बराबर नहीं है, तो कम से कम मेरे बराबर के साथ। याद रखें कि इस उम्र में बच्चा बहुत गुस्से में है, भले ही वह इसे न दिखाए। और उसे पता होना चाहिए कि माता-पिता हमेशा अपनी तरफ रहते हैं कि वह अकेले नहीं है और समस्याओं के मामले में आप किसी भी मामले में उनके पास आएंगे ह मदद। लेकिन साथ ही यह इस सहायता को अपंग करने के लायक नहीं है - यह केवल तभी प्रासंगिक होगा जब किशोरी सामना नहीं कर सकता है और मदद मांगता है या आप देखते हैं कि उसे इसकी सख्त आवश्यकता है।

यदि आवश्यक हो, तो एक मनोवैज्ञानिक को सलाह के लिए आवेदन करने में संकोच न करें जो एक योग्य मनोचिकित्सक के लिए और अधिक गंभीर समस्याएं होती हैं।

प्रिय माता - पिता! यह मत भूलना कि बहुत कम उम्र से शुरू होने वाले बच्चे के साथ भरोसेमंद संबंध स्थापित करना आवश्यक है। यह किशोरावस्था में कई समस्याओं से बच जाएगा।