के साथ बैठक पूर्व प्रेमीया पूर्व प्रेमीयह अलग हो सकता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि संबंध कैसे समाप्त हुआ, शुरुआत में यह कैसा था, आदि।

दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, ऐसी बैठकों के दौरान न केवल अपमान को याद किया जाता है, बल्कि इन संबंधों के सुखद क्षण भी होते हैं, भले ही ब्रेक के रूप में सेवा की गई हो।

विशेषज्ञों का कहना है कि इस तरह की अप्रत्याशित मुलाकात से न केवल इसमें डुबकी लगाने में मदद मिल सकती है अच्छी यादें, बल्कि एक व्यक्ति को तीव्र अवसाद में पेश करने के लिए भी, जो हो सकता है निम्नलिखित कारकों के कारण:

भावना फिर से पैदा होती है, लेकिन प्रेमी (ओह) पहले से ही है अभूतपुर्व परिवारजिसे वह (वह) खोने वाला नहीं है।

बैठक के दौरान, अलगाव और उदासीनता की भावना होती है। किसी व्यक्ति के लिए यह समझना मुश्किल है कि पूर्व कैसा है उत्साही प्यारमांग सकता है इस पलउदासीनता। घबराहट होती है, एक व्यक्ति डरता है कि वह अब प्यार नहीं कर पाएगा और प्यार नहीं कर पाएगा।

सिंड्रोम "अतीत में लौटें।" अवचेतन रूप से, उस समय की वापसी होती है जहाँ पुरानी भावनाएँ. इस सिंड्रोम का खतरा यह है कि एक व्यक्ति इस वास्तविकता को भूल जाता है कि उसके पास पहले से ही एक परिवार है या गंभीर रिश्ते, हर चीज के प्रति उदासीनता है।

पूर्व प्रेम काफ़ी बदल गया है (वह बड़ी हो गई, मोटी हो गई, आदि)। इस मामले में, परिसरों की उपस्थिति के साथ अवसाद हो सकता है। इस तरह के विचार उत्पन्न हो सकते हैं: "क्या यह वास्तव में इतना पुराना है (ए)", "मैं (ला) इस व्यक्ति को कैसे प्यार कर सकता हूं", "मैं शायद किसी को भी पसंद नहीं करता", आदि। इस मामले में, इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए कि समय के साथ, हर किसी का स्वाद बदल जाता है, और दुनिया की एक अलग धारणा पैदा होती है।

इस रिश्ते के टूटने के आरंभकर्ता होने के लिए एक व्यक्ति खुद को दोष देना शुरू कर सकता है।

अनैच्छिक रूप से उठता है तुलनात्मक विश्लेषणपूर्व प्यार और वर्तमान साथी। एक पूर्व प्रेमी (ओं) को आदर्श बनाते हुए, ऐसा लग सकता है कि वर्तमान साथी इतना सुंदर, पतला आदि नहीं है।

मिलने पर कैसा व्यवहार करें पूर्व प्यार

बेशक, जैसे ही एक अप्रत्याशित बैठक हुई, नमस्ते कहना और पूछना जरूरी है कि वह (वह) कैसे कर रही है। इस मद को पूरा किया जाना चाहिए, भले ही बैठक में ज्यादा खुशी न हो। इस भाव से आप दिखाते हैं कि आप काफी परिपक्व और अच्छे व्यवहार वाले व्यक्ति हैं।

यदि बैठक असहनीय है, और केवल लाता है नकारात्मक भावनाएँ, आपको बस सिर हिलाकर आगे निकल जाना चाहिए। यह आपकी परवरिश के स्तर को भी दिखाएगा।
संवाद करने के लिए, आपको चुनना होगा तटस्थ विषय. में रुचि बढ़ी व्यक्तिगत जीवनसंदेह और अनावश्यक अटकलों को जन्म दे सकता है पूर्व साथी. उत्तेजक प्रश्नों के सीधे उत्तर देने से बचना भी वांछनीय है।

यदि बैठक में ईर्ष्या, क्रोध, घृणा जैसी भावनाएँ हैं, तो अलविदा कहना और जितनी जल्दी हो सके छोड़ना आवश्यक है। पूर्व प्रेम से मिलना कोई आसान काम नहीं है, और इस मुलाकात के कारण होने वाली नकारात्मक भावनाओं को सहने की कोई आवश्यकता नहीं है!

पूर्व साथी से मिलते समय मुख्य बात शांति है। यहां तक ​​​​कि अगर एक भावनात्मक तूफान अंदर उबलता है, तो आपको खुद को नियंत्रित करने की जरूरत है और उत्तेजना या अन्य भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए जो उत्पन्न हो गए हैं।

पूर्व साथी के निजी जीवन में दिलचस्पी लेना अवांछनीय है। इससे ईर्ष्या, क्रोध आदि की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं।

साथ ही, आपको पूर्व प्रेमी (ओह) के संबंध में ध्यान देने के लक्षण नहीं दिखाने चाहिए। यदि उसका (उसका) परिवार या गंभीर संबंध है, तो अस्वीकार किए जाने की उच्च संभावना है।

अतीत के बारे में याद मत करो। ये यादें स्थिति को भड़का सकती हैं और भ्रम पैदा कर सकती हैं। इससे बचने के लिए केवल वर्तमान से संबंधित विषयों पर चर्चा करना आवश्यक है।

बैठक के दौरान, स्वाभाविक रूप से व्यवहार करना महत्वपूर्ण है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यदि आप उन सभी चरित्र दोषों को ठीक कर लेते हैं जो आपके पूर्व साथी को पसंद नहीं थे, तो वह आपके पास वापस आ जाएगा। जल्दी या बाद में आप वह होने का नाटक करते-करते थक जाएंगे जो आप नहीं हैं।

किसी दूसरे व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को छुपाना अवांछनीय है।

यदि बैठक के बाद कोई भावना उत्पन्न होती है, तो कॉल करना, एसएमएस लिखना या किसी अन्य तरीके से पूर्व साथी से संपर्क करने का प्रयास करना अत्यधिक अवांछनीय है (बेशक, अगर यह पहले से सहमत नहीं था)। जो भावनाएँ उत्पन्न हुई हैं, वे अक्सर प्रकृति में अल्पकालिक होती हैं, और कुछ ही दिनों में गायब हो सकती हैं।

यदि पूर्व साथी विवाहित है, तो उसके व्यक्ति में रुचि दिखाना अत्यधिक अवांछनीय है। याद रखें कि ऐसा करने से आप किसी की भलाई को नष्ट कर सकते हैं। पारिवारिक जीवन.

यदि पूर्व प्रेम एक बैठक पर जोर देता है, और आप इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बाद वाले को नहीं चाहते हैं, तो आपको मना करना चाहिए और अपने आप को ऐसे कार्यों के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

किसी भी मामले में आपको पिछली शिकायतों को याद नहीं रखना चाहिए।

आंकड़े कहते हैं कि ज्यादातर मामलों में पूर्व प्यार से मिलने से खुशी नहीं मिलती है। लेकिन जैसा भी हो, संयम, विनम्रता और आत्मविश्वास से व्यवहार करना आवश्यक है।

ऐसा ही होता है कि इस दुनिया में कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता। और आप कैसे होंगे फिर एक बारउन्हें उम्मीद नहीं थी कि यह वह था, जिसके साथ आप बीमारी और स्वास्थ्य में होंगे, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि रिश्ता एक दिन खत्म नहीं होगा, और प्रिय व्यक्ति "पूर्व" में नहीं बदलेगा। ब्रेकअप हमेशा दर्दनाक और शर्मनाक होता है। लेकिन जीवन यहीं खत्म नहीं हो जाता, आप बस अलग-अलग रास्ते चलते हैं। आदर्श रूप से, निश्चित रूप से, अगर ये सड़कें भविष्य में सचमुच नहीं काटतीं, और आपको फिर कभी एक बार इतना प्यारा चेहरा नहीं देखना पड़ता। हालाँकि, पूर्व प्रेमी के साथ अक्सर आकस्मिक मुलाकातों से बचा नहीं जा सकता है, खासकर यदि आप एक ही शहर या एक ही माइक्रोडिस्ट्रिक्ट में रहते हैं।

किसी भी लड़की की अपने पूर्व से मिलने की मुख्य इच्छा चेहरे को खोना नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, एक अमिट छाप बनाने के लिए ताकि युवक अंत में समझ सके कि उसने किस तरह की लड़की को खो दिया है। बस इस तरह के प्रयासों से, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप विपरीत प्रभाव प्राप्त करेंगे। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आपका पूर्व प्रेमी इस अहसास से राहत की सांस लेगा कि उसने एक बार आपको अलविदा कह दिया था, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ब्रेकअप किसने शुरू किया था।

आइए एक साथ जानें कि बैठक के दौरान कैसे व्यवहार करना है पूर्व प्रेमीऔर किन गलतियों से बचना चाहिए।

एकदम स्वाभाविकता

सबसे पहले और महत्वपूर्ण नियम- स्वाभाविक बनें। आपको कोई ऐसा व्यक्ति होने का दिखावा करने की आवश्यकता नहीं है जो आप नहीं हैं। यह संभावना नहीं है कि पूर्व प्रिय एक शांत और विनम्र सरलता से आपके अप्रत्याशित परिवर्तन पर एक घातक प्रलोभन में विश्वास करेगा, और इसके विपरीत। आखिरकार, वह रिश्ते के दौरान आपका अच्छी तरह से अध्ययन करने में कामयाब रहे (विशेषकर यदि वे दीर्घकालिक थे) और निश्चित रूप से झूठा महसूस करेंगे, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। आपको अपने आप में कुछ भी बदलने की जरूरत नहीं है, आप जैसे हैं वैसे ही खूबसूरत हैं। और उसे यह पता होना चाहिए।

मौन सोना है

बेशक, आपके पूर्व-साथी का जुनून यह जानना कितना दिलचस्प है कि जब उसने आपको नहीं देखा तो आपके साथ क्या हुआ। लेकिन यह एक दिन की सटीकता के साथ घटनाओं की पूरी सूची को उसके पीछे बंद करने के क्षण से शुरू करने के लिए एक कारण से बहुत दूर है। आखिरकार, वह ऐसी प्रेमिका नहीं है जिसके साथ आपने लंबे समय से नहीं देखा हो। स्थिति तब और भी भयानक हो जाती है जब एक युवक अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दिखाता है कि उसे आपके बारे में इतनी जानकारी प्राप्त करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। एक जोड़े को जवाब देने के लिए काफी है सामान्य मुद्दे, जब तक कि निश्चित रूप से उन्हें नहीं दिया जाता है।

व्यक्तिगत जीवन - ताला और चाबी के नीचे

इसके अलावा, अपने वर्तमान संबंधों के बारे में बात न करें, चाहे वे कितने भी अच्छे क्यों न हों। और किसी भी मामले में पूर्व प्रेमी की तुलना उस व्यक्ति से न करें जिसे आप इस समय डेट कर रहे हैं। सभी संबंधों को लंबे समय से स्पष्ट किया गया है, इसलिए अगला अपमान और भर्त्सना बेकार है, और जगह से बाहर है।

पूर्व प्रेमी के निजी जीवन पर भी यही नियम लागू होता है। जितना आप नहीं चाहेंगे, उससे किसी नए जुनून के बारे में न पूछें। प्रश्न पूछने की आवश्यकता नहीं है: "अच्छा, आपने अपना आदर्श कैसे पाया?" या "और कौन बेहतर है, मैं या वो?"। इस तरह के वाक्यांश स्पष्ट रूप से आपको नीचे की स्थिति में डालते हैं।

कम भावनाएँ

यह मिलन आपमें जो भी भावनाएँ जगाता है, अगर आपको यकीन है कि कोई पीछे नहीं हटेगा, तो अपनी भावनाओं को न दिखाएँ। अपनी सारी इच्छाशक्ति को एक मुट्ठी में इकट्ठा करें और हकलाना, पलक झपकना और तेजी से सांस लेना बंद करें। इस बारे में बात न करें कि आप कैसे चूक गए और आप पुराने दिनों को कैसे याद करते हैं। यह सब अब मायने नहीं रखता और इससे राहत नहीं मिलेगी। आपको अत्यधिक आक्रामकता भी नहीं दिखानी चाहिए, चिढ़ और असभ्य होना चाहिए। अगर आप गुस्से में हैं, तो इसका मतलब है कि आप अभी भी कुछ महसूस कर रहे हैं। और वह प्रभाव नहीं है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। मध्यम रूप से उदासीन रहना बेहतर है। आप एक आत्मनिर्भर और आत्मविश्वासी लड़की हैं, जिसने जीवन के इस पन्ने को आसानी से पलट दिया और आज के लिए जीती है, जिसमें अतीत के लिए कोई जगह नहीं है।

बहादुरी हास्ल की आत्मा है

ऐसी बैठकों में देरी नहीं होनी चाहिए। यह वांछनीय है कि आप सबसे पहले कहें: "अलविदा, आपको देखकर अच्छा लगा!"। एक दोस्ताना तरीके से नमस्ते कहना, कुछ वाक्यांशों का आदान-प्रदान करना, अलविदा कहना, शुभकामनाएं देना और अपने व्यवसाय के बारे में जाना जारी रखना पर्याप्त है। पूर्व प्रेमी को उसके छापों और अनुभवों के साथ अकेला छोड़ देना।

और कितना अच्छा है, छोड़ना, अपने आप पर उसकी प्रशंसनीय नज़र महसूस करना। क्या वह समझ पाया कि उसने किसे खोया है? क्या फर्क पड़ता है। मुख्य बात यह है कि आप समझते हैं और कुछ भी पछतावा नहीं करते हैं।

जीवन भर, लोग अक्सर अनुभव करते हैं रूमानी संबंधएक के साथ नहीं, बल्कि कई साथियों के साथ। उसी समय, यदि भागीदारों में से एक ने संबंध तोड़ने का फैसला किया, तो हम स्वचालित रूप से "पूर्व" की श्रेणी में चले जाते हैं। अपने पूर्व के साथ डेटिंग भावनात्मक रूप से कठिन है, लेकिन दुनिया छोटी है, और हमें समय-समय पर उनसे निपटना होगा।

पूर्व से मिलने पर क्या भावनाएँ पैदा होती हैं

अधिकांश मामलों में एक पूर्व प्रेमी (ओं) के साथ एक मुलाकात भावनाओं के तूफान को जन्म देती है, अंतराल और उससे जुड़े अनुभवों को याद करती है। विशेष रूप से मजबूत अनुभव पूर्व के साथ एक बैठक द्वारा लाया जाता है, अगर उन्होंने हमें अपने नए पड़ावों के साथ पकड़ा। यहां तक ​​कि अगर आप भी अभी एक नए रिश्ते में हैं, तब भी आप खुद को अप्रिय भावनाओं में जकड़ लेंगे। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि आप अपने सामने देखते हैं, कभी महसूस नहीं किए गए, योजनाएं और सपने जो किसी अन्य व्यक्ति को जीवन में लाने में कामयाब रहे।

यहां तक ​​​​कि अगर आपका पूर्व आपको प्रभावित नहीं करता है, तो विचार अनायास ही आपके दिमाग में आ जाएंगे: "क्या होगा अगर मैं अब वही दिखता हूं?" यदि बैठक में आप बिल्कुल उदासीन हैं, तो आप इस व्यक्ति के लिए पहले अनुभव की गई भावनाओं की तुलना में असंगति महसूस करेंगे। ऐसे में आप सोच सकते हैं कि इस तरह के ब्रेकअप के बाद आप फिर कभी प्यार नहीं कर पाएंगे।

भले ही पूर्व के साथ मुलाकात ने आपके साथ बिताए समय की सुखद यादें वापस ला दीं सुखद क्षणजीवन, और आप उन्हें दोहराना चाहते हैं, तो आप तुरंत अस्वीकार किए जाने का जोखिम उठाते हैं (यदि उसके पास है मज़बूत रिश्ताकिसी अन्य व्यक्ति के साथ), या बाद में (जैसा कि पहले से था)।

पूर्व के साथ कैसे व्यवहार करें

आप इन सभी अप्रिय अनुभवों से कैसे बच सकते हैं? इस प्रश्न का संक्षिप्त उत्तर इस प्रकार है: शांत रहें, विनम्र रहें और बैठक में देरी न करें।

अगर सभा के मौकेआप में भावनाओं का तूफान उठा है और आप समझते हैं कि आप उनका सामना नहीं कर सकते हैं, तो सबसे अच्छा तरीका यह है कि पूर्व को संक्षेप में अभिवादन करें और छोड़ दें। साथ ही, आप हमेशा इस तथ्य का उल्लेख कर सकते हैं कि अब आपके पास तत्काल व्यवसाय है। और अधिक विस्तृत स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अब आप किसी भी चीज़ से जुड़े नहीं हैं।

यदि आप शांत तरीके से बातचीत जारी रखने के लिए पर्याप्त मजबूत महसूस करते हैं, तो विनम्रता से पूछें कि आपका पूर्व कैसा चल रहा है। इस तरह आप एक अच्छे व्यवहार वाले और भावनात्मक रूप से संतुलित व्यक्ति के रूप में अपनी छाप छोड़ेंगे।

अपने आप पर नियंत्रण रखें, किसी भी स्थिति में स्थानांतरित शिकायतों को टूटने न दें। याद रखें, इन क्षणों में आपके लिए मुख्य बात शांत (और इसलिए मजबूत) रहना है।

बातचीत के दौरान केवल वर्तमान को स्पर्श करें, अतीत को याद न करें। यादें शर्मिंदगी का कारण बन सकती हैं या स्थिति को बढ़ा सकती हैं।

साथ ही, संकेत देने में जोशीला न हो बढ़ा हुआ ध्यान. अस्वीकृत होने और गंभीर निराशा का अनुभव करने का बहुत अधिक जोखिम है। किसी रिश्ते को बहाल करने की कोशिश करना या न करना आपका अपना व्यवसाय है। लेकिन याद रखें कि आँकड़ों के अनुसार, पूर्व के बीच केवल 4% रिश्ते ही सफलता में समाप्त होते हैं।

एक पूर्व के साथ बैठक, यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से यादृच्छिक, कभी-कभी रोमांचक हो सकती है महिला दिलब्रेकअप के कई साल बाद भी। और हां, ऐसी स्थिति में भ्रमित होना, बकवास करना आसान है ...

कैसे संवाद करना है, क्या कहना है या नहीं कहना है, कैसे व्यवहार करना है - महिलाओं की साइट साइट को बताएगी।

अगर आप अपने पूर्व प्रेमी पर अच्छा प्रभाव डालना चाहते हैं तो मीटिंग में क्या करें और क्या न करें?

कभी-कभी एक महिला उम्मीद कर सकती है कि एक छोटी सी मुलाकात के माध्यम से पुरुष रिश्ते को नवीनीकृत करना चाहेगा। और कभी-कभी ब्याज का नवीनीकरण जरूरी नहीं है, लेकिन आप अंत के बाद बस यही चाहते हैं रोमांटिक कहानीपर्याप्त मैत्रीपूर्ण संचार बना रहा।

दोनों मामलों में कैसे व्यवहार करें?

वास्तव में, पूर्व के साथ एक बैठक में (भले ही यह एक दुर्घटना नहीं है, लेकिन एक नियोजित घटना है - उदाहरण के लिए, आपसी दोस्तों के साथ एक पार्टी) आपको सभी दिखावे के साथ यह दिखाने की आवश्यकता नहीं है कि यह सामान्य घटना से बाहर है आपके लिए। यहां तक ​​​​कि अगर आप इस आदमी को वापस पाने का सपना देखते हैं - थोड़ा स्मार्ट और तैयार करें उससे ज्यादा कामुक, जैसे कि आप उसी स्थिति के लिए तैयार थे, लेकिन इस व्यक्ति की उपस्थिति के बिना।

स्वाभाविक और सरल व्यवहार भी करें।

यदि आप चैट करना चाहते हैं, चैट करें, लेकिन आपको जानबूझकर पूर्व की "गर्दन पर लटकने" की आवश्यकता नहीं है।

यहां तक ​​​​कि अगर आपने उसमें कुछ दिलचस्पी बरकरार रखी है - इसमें कोई संदेह नहीं है, तो वह वैसे भी इसे महसूस करेगा, लेकिन अगर आप खुले तौर पर खुद को थोपते नहीं हैं तो वह आपका अधिक सम्मान करेगा।

बातचीत में, आप अपने जीवन की किसी भी घटना के बारे में बात कर सकते हैं, सफलताओं और उपलब्धियों का दावा कर सकते हैं। निजी जीवन के बारे में बात करना है या नहीं यह आप पर निर्भर है। सिद्धांत रूप में, यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपका पूर्व दुर्भावनापूर्ण ईर्ष्या, छिपी हुई ईर्ष्या या किसी अन्य नकारात्मक से ग्रस्त नहीं है, तो आप कह सकते हैं कि व्यक्तिगत मोर्चे पर आपके साथ सब कुछ ठीक है।

एक और बात है अगर आपकी इच्छा है। फिर, निश्चित रूप से, आपको यह नहीं कहना चाहिए कि आपके दिल पर दूसरों का कब्जा है, बल्कि अपने बारे में दुखद लहजे में बात करें सभी अकेलेइसके लायक नहीं। यह सबसे अच्छा है कि या तो इस मुद्दे को बिल्कुल न उठाया जाए (जब तक कि वह स्पष्ट रूप से परवाह करना शुरू नहीं करता है और सीधे व्यक्तिगत चीजों के बारे में पूछना शुरू नहीं करता है), या इश्कबाज़ी से इशारा करता है कि प्रशंसक हैं, लेकिन आपने अभी तक अंतिम विकल्प नहीं बनाया है!

लेकिन आपको जो करने की ज़रूरत नहीं है वह परिचित होना और संकेत देना है कि आप उसके बहुत करीब हैं और उपस्थित अन्य लोगों की तुलना में अधिक स्पष्टता का अधिकार है। यदि आप टूट गए हैं, तो इसका मतलब है कि आपको अन्य परिचितों की तरह ही सही व्यवहार करना चाहिए, और संचार में अपनी प्राथमिकता पर जोर नहीं देना चाहिए।

अप्रिय पूर्व से मिलने पर कैसे व्यवहार करें?

पूर्व प्रेमी से मिलना हमेशा एक सुखद घटना नहीं होती है। यदि आप एक अप्रिय पूर्व प्रेमी के साथ टकराव से बचने में विफल रहे, तो आप व्यवहार की रणनीति में से एक चुन सकते हैं:

• शुष्क रूप से नमस्ते कहो, कहो कि तुम जल्दी में हो, जाओ।
• यदि आस-पास अन्य लोग हैं जिनके साथ बातचीत शुरू करना उचित है (उदाहरण के लिए, किसी कार्यक्रम में), तो उनसे इस तरह से बात करें कि यह स्पष्ट हो कि किसी और के लिए इस बातचीत में शामिल होना व्यवहारहीन होगा।
• यदि कोई आदमी जुनूनी है और आपसे कुछ ऐसा माँगने की कोशिश करता है जिसे आप साझा नहीं करना चाहेंगे, तो उसे सीधे तौर पर यह बताने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप टूट गए हैं, और आपको अब उसके साथ खुलकर बात करने की इच्छा नहीं है, और वास्तव में सामान्य रूप से संवाद करें।
• यदि आपके साथ कोई साथी है (आदर्श रूप से आपका नया प्रेमी), तो प्रदर्शित करें कि आप उसके साथ बात करने के लिए बहुत भावुक हैं और अपने पूर्व से विचलित नहीं होना चाहते।

आपको अपने पूर्व के साथ डेटिंग से कब बचना चाहिए?

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जब पूर्व से मिलने से बचना बेहतर है, क्योंकि। यह संभावना नहीं है कि आप सही ढंग से और यथोचित व्यवहार करने में सक्षम होंगे (या बाहरी संयम से आपको बहुत अधिक नसों की कीमत चुकानी पड़ेगी)। उदाहरण के लिए:

• हालांकि, अगर आप अभी भी पूरी तरह से प्यार से बाहर नहीं हुए हैं ठंडा सिरसमझें कि आपको इस व्यक्ति के पास लौटने की आवश्यकता नहीं है। जब आप अपनी आत्मा को अनावश्यक बैठकों से परेशान नहीं करते हैं तो ऐसी स्थिति से बचना आसान होता है।
• यदि आपका पूर्व आक्रामकता, उत्पीड़न का शिकार है, मनोवैज्ञानिक हेरफेर. और एक के लिए छोटी बातचीतऐसे लोग बहुत सी अप्रिय भावनाओं का कारण बनते हैं, इसलिए उनसे पूरी तरह बचना बेहतर है।

सामान्य तौर पर, "सुंदर और सफल" पूर्व-प्रेमियों के बारे में बहुत अधिक चिंता न करने की सलाह देता है - जैसा कि हो सकता है, अपने वर्तमान और भविष्य पर ध्यान देना बेहतर है, न कि अतीत पर!

"पांच प्रेम भाषाएं। अपने साथी गैरी चैपमैन से प्यार का इजहार कैसे करें "मुझे यकीन है कि एक बार जब आप अपने जीवनसाथी की प्राथमिक प्रेम भाषा की पहचान कर लेते हैं और इसे बोलना सीख जाते हैं, तो आपके पास एक लंबी, प्रेमपूर्ण शादी की कुंजी होगी।" पढ़ें | डाउनलोड करना खरीदना
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पूर्व के साथ कैसे व्यवहार करें

पूर्व एक प्रेमी, और एक पति और एक प्रेमी हो सकता है। आपके पति के साथ आपके सामान्य बच्चे हो सकते हैं, इसलिए यहां स्थिति अधिक जटिल है - आपको उसके साथ संबंध बनाए रखने होंगे। हालाँकि, अब हम दर्दनाक ब्रेकअप और बच्चों के बारे में बात नहीं करेंगे, लेकिन इस बारे में कि आपको किसी भी मामले में और किसी भी परिस्थिति में अपने पूर्व के साथ कैसा व्यवहार नहीं करना चाहिए। पति के साथ नहीं, प्रेमी के साथ नहीं, प्रेमियों के साथ नहीं।

स्टेप 1

एक्स के साथ सेक्स न करें

यहां तक ​​कि अगर आप एक-दूसरे को मिस भी करते हैं, तो अपने एक्स के साथ सेक्स करने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। बैठक में, भावनाएँ इतनी दृढ़ता से लुढ़क सकती हैं कि आप फिर से शुरू करना चाह सकते हैं। हालाँकि, यह केवल पहली बैठक में है। कल्पना कीजिए कि एक बार प्यार करने वाले के साथ सेक्स करने के बाद आपके साथ क्या होगा। आप फिर से एक लंबे सुखी पारिवारिक जीवन की कल्पना करना शुरू कर देंगे, और एक और ब्रेकअप के बाद आपको उसके बिना फिर से जीना सीखना होगा।

चरण दो

अपने पूर्व को अपनी कामुक तस्वीरें हटाने के लिए मजबूर करें

आपके पूर्व का एक नया जुनून आपकी कामुक तस्वीरों को उससे ढूंढ सकता है - और एक घोटाला कर सकता है। न केवल वह ऐसी स्थिति से पीड़ित होगा, बल्कि यह स्थिति आपको सबसे अप्रिय तरीके से भी आहत करेगी।

चरण 3

पूर्व को पत्र या एसएमएस न लिखें

ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ें। हालाँकि, परिणामी पत्राचार के साथ पूर्व संभावनाएंकोई नई अनुभूति और संबंध नहीं देगा। एक पूर्व के साथ एक दर्दनाक रिश्ता शुरू करने से, आपको अपने रिश्ते के सभी सबसे सुखद और सबसे दर्दनाक पल याद आएंगे। यह संभावना नहीं है कि आप इसके लिए तैयार हों। तो शुरू मत करो।

चरण 4

सूची से अपने पूर्व को साफ़ करें

किस सूची से? जो कुछ भी। मुख्य बात यह है कि पहले वाले के साथ कम संवाद करें, खासकर अगर उससे आपका बिछड़ना मुश्किल था। विनीत रूप से "पूर्व आधे" के साथ व्यवहार करें। इसलिए, यदि आपने उसे अच्छे के लिए काट दिया है, तो आपको अपने पूर्व को फोन नहीं करना चाहिए या भावनाओं के बारे में पूरे संदेश नहीं लिखने चाहिए, संक्षेप में व्यवसाय के बारे में पूछना चाहिए या आप कैसा महसूस करते हैं। जब आप सड़क पर मिलते हैं, तो बस "अतीत" को औपचारिक अभिवादन के लिए कुछ मिनट दें।

अगर आप दोस्तों से अलग हो गए हैं और एक कॉमन कंपनी में सहज महसूस करते हैं, तो क्यों नहीं? तो दोस्तों यह तय करने की जरूरत नहीं है कि आप में से कौन उन्हें ज्यादा प्रिय है।

चरण 6

व्यवसाय को पूरा करें

बहुत बार लोग कुछ घटनाओं से पहले अलग हो जाते हैं - किसी रिश्तेदार की शादी, दोस्तों का जन्मदिन आदि। अगर आप बचाते हैं मैत्रीपूर्ण संबंधपूर्व के साथ, आप बिना किसी शर्मिंदगी और अपराधबोध के पूर्व के साथ कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं।