जीवन में वही करें जो आपको पसंद हो. करें जो पसंद करते हैं। सुनहरा नियम यह है: वही करें जो आपको सच्चा आनंद देता है, और फिर आप बहुत खुश हो जाएंगे। वही करें जिसमें आप वास्तव में अच्छे हैं
यह अजीब है कि करीब से जानने पर पता चलता है कि उनमें से कई लोगों की जीवन कहानी, दिलचस्प शौक, समृद्ध कल्पना और ऐसी ही कुछ चीजें हैं। वे सभी अद्वितीय हैं, लेकिन यह कैसे संभव है कि इतने भिन्न लोग एक जैसे दिखें?
निस्संदेह, यह सब समाजीकरण के बारे में है। जब हम बच्चे थे, तो दुनिया बहुत बड़ी लगती थी: हम खुशी से खेलते थे, जोर-जोर से हंसते थे, दुख होने पर रोते थे, प्रशंसा करते थे, दुनिया की सुंदरता को देखना जानते थे और आम तौर पर इस बारे में ज्यादा नहीं सोचते थे कि हमारे बारे में कौन और क्या सोचता है। जब तक हम बड़े नहीं हुए, तब तक सब कुछ बहुत आसान था, अप्रिय अनुभव, पहली निराशा, एकतरफा प्यार।
समाज में व्यवस्थित रूप से बसने के लिए, हमें शिष्टाचार नियमों, सामाजिक दृष्टिकोण और हास्यास्पद रूढ़ियों के प्रभाव में आना पड़ा - यह सामान्य है, क्योंकि हमें कुछ कानूनों के अनुसार रहना चाहिए ताकि हमारी स्वतंत्रता के साथ अन्य लोगों का उल्लंघन न हो।
लेकिन तथ्य यह है कि कानून का पालन करने वाले नागरिक होने के कठिन काम के अलावा, आपको एक उतना ही कठिन काम करने की ज़रूरत है - स्वयं बने रहना। आज, हमारी दुनिया में, जो सहिष्णुता के लिए इतनी सक्रियता से प्रयास कर रही है, इसमें अभी भी बड़ी समस्याएं हैं, क्योंकि आपको जो पसंद है उसे स्वतंत्र रूप से करने के लिए (बेशक, रूसी संघ के आपराधिक संहिता के ढांचे के भीतर), आपको यह करना होगा यदि आवश्यक हो तो अपने सिद्धांतों की रक्षा करने में सक्षम होने के लिए उनके पास उत्कृष्ट इच्छाशक्ति और चरित्र की ताकत है।
इसीलिए स्वयं बनने की क्षमता एक महत्वपूर्ण आध्यात्मिक कार्य है जिसे प्रत्येक व्यक्ति को करना चाहिए. और तरकीब यह है कि आपको अपनी सनक से लोगों को परेशान न करने के साथ-साथ उनके फैसले के प्यार का गुलाम न बनने और अपनी राय थोपने के बीच के नाजुक संतुलन को समझने की जरूरत है।
अपनी भावनाओं को व्यक्त न कर पाने और जो आपको पसंद है वह न कर पाने के सामान्य कारण क्या हैं?
आप संघर्ष से डरते हैं.
आपने अपनी भावनाओं पर नियंत्रण पा लिया है: आमतौर पर लड़कियों के लिए यह एक सुस्त दिवा की छवि है जो अपने हर शब्द को महत्व देती है, और पुरुषों के लिए यह एक सेक्सी पुरुष की छवि है जो खुद को बहुत गंभीरता से लेता है।
आपका आत्मसम्मान कम हैऔर जो कुछ भी आप चाहते हैं वह आपको बेतुका और अव्यवहारिक लगता है।
आप उदास मनोदशाओं को अपने अंदर जमा करना पसंद करते हैंसमय-समय पर उदासी में शामिल होना।
आप जिम्मेदारी लेने से डरते हैंआपके अपने कार्यों के लिए.
इसके कारण व्यक्ति के मन में सालों तक अधूरी इच्छाएं, अधूरी जरूरतें और अधूरे सपने जमा होते रहते हैं, जिनसे निकलने का कोई रास्ता नहीं मिल पाता और विपक्ष न बनने की चाहत रखने वाले व्यक्ति को इसकी भनक तक नहीं लगती। परिणामदूसरों की निंदा से भी अधिक निंदनीय हो सकता है।
सबसे पहले, वह बस "अपना जीवन" न जीने का जोखिम उठाता है।हम अक्सर अपनी माँ, पति, पिता, दादी, सबसे अच्छे दोस्त के नेतृत्व का अनुसरण करते हैं, जो हमेशा "जानते हैं कि सबसे अच्छा क्या है।" बगावत करने और जिम्मेदारी न लेने के लिए स्वयं निर्णय लेने के बजाय, हम उन लोगों की बात सुनते हैं जो अपने अनुभवों और इच्छाओं को हम पर थोपते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, इससे कुछ भी उपयोगी नहीं होता है।
दूसरे, वह उदास हो सकता है।बहुत बार, मनोचिकित्सक के कार्यालय में, लोग स्वीकार करते हैं कि वे काम, रात की पार्टियों, रोमांटिक रिश्तों के मामले में बहुत आगे तक जाते हैं, ताकि यह न सुनें कि उनकी आत्मा कैसे मदद मांगती है और अपने जीवन में कुछ बदलने के लिए कहती है। लेकिन बदलने का साहस करने के बजाय, वह केवल खुद को और आगे बढ़ाता है, और अपनी रोजमर्रा की जिंदगी को ग्राउंडहॉग डे में बदल देता है। ऐसी स्थिति में हमें बिल्कुल भी समझ नहीं आता कि हम कौन हैं और क्या चाहते हैं और जितना अधिक समय बीतता है, कुछ बदलना उतना ही कठिन होता जाता है। यह लंबे समय तक जारी नहीं रह सकता है और कुछ बिंदु पर शरीर में खराबी आ जाती है, जो अवसादग्रस्त मनोदशा में व्यक्त होती है।
तो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी और के होने, अधिक आकर्षक होने की संभावना कितनी आकर्षक है, या यह भ्रम है कि कोई जानता है कि आपके लिए क्या बेहतर होगा, या आप बस किसी भी तरह से संघर्ष में प्रवेश नहीं करना चाहते हैं और क्रोधपूर्ण विचारों को भड़काना नहीं चाहते हैं। , आप जो हैं वही होना बहुत महत्वपूर्ण है।
अन्य लोगों के पैटर्न और मानकों को अपनाकर इस प्राकृतिक आवेग को दबाना स्वयं के प्रति एक साधारण अनादर है, और इस तरह के रवैये से व्यक्ति खुशी के लिए लंबे समय तक इंतजार कर सकता है। इसीलिए अपने चरित्र पर काम करें, जानें कि अपने लिए कैसे खड़ा होना हैकठोर शब्द या दृष्टि का सामना करना, ध्यानअपने आप को और अपनी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से सुनने के लिए।
अपने बचपन को सभी उज्ज्वल भावनाओं और ईमानदारी के साथ अपना दिशानिर्देश बनाएं, अब यहां से भोलापन और शालीनता हटाएं, जीवन की प्रक्रिया में अर्जित अनुभव और ज्ञान जोड़ें - इस समीकरण का परिणाम आदर्श विकल्प होगा।
और याद रखें: एक व्यक्ति को किसी की नकल नहीं बनना चाहिए, किसी के सपनों को साकार करना चाहिए और अजनबियों के स्वाद के अनुरूप होना चाहिए - ये सभी इच्छाएँ मौलिक रूप से अपरिपक्व हैं, और इसलिए शुरू में सफलता का ताज नहीं पहनाया जा सकता है। बस आप जैसे हैं वैसे ही रहें, लगातार सुधार और विकास करते रहें!
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मुझे लगता है कि आपको जो करना पसंद है उसे ढूंढने के लिए आखिरकार मुझे एक तरीका मिल गया है।
यह अजीब लगता है, लेकिन यह सच है! अक्सर हम ऐसी नौकरियों में काम करते हैं जो हमें पसंद आती हैं, लेकिन अंदर ही अंदर हम समझते हैं कि यह बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा हम करना चाहते हैं।
तो, हम अपनी नौकरियाँ क्यों न छोड़ें और वह करें जो हमें करना पसंद है?
कारण 2:
1. हम नहीं जानते कि हमें क्या करना पसंद है।
2. डर. हम ऐसी जीवनशैली जीते हैं जिसे बनाए रखने की जरूरत है। हमारे पास भुगतान करने के लिए बिल हैं, देखभाल करने के लिए परिवार और प्रियजन हैं। हम अविश्वसनीय रूप से ऊब गए हैं कि कोई स्थिर आय नहीं होगी, हम डरते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचेंगे या कहेंगे, आदि। बस डरो.
मुख्य कारण है 1. वास्तव में, बहुत से लोग यह नहीं जानते कि उन्हें क्या करना पसंद है। या फिर वे "अपनी आँखें खोलने" और खुद को देखने से डरते हैं।
चरण 1: संकोच न करें! आपको उत्तर मिल जायेगा. चाहे आपको कितना भी समय लगे. कोई जवाब मिलेगा।
चरण 2: कौशल (पहला कॉलम) और रुचियों (दूसरा कॉलम) की सूची दो कॉलम में लिखें।
इसे लिखना ज़रूरी है. और इसे पूरी लगन से करें. एकान्त कारावास में बैठें ताकि कोई आपका ध्यान न भटका सके। बिना कंप्यूटर को देखे, बिना लोगों को देखे, बिना संगीत सुने और बिना कुछ और किए। बस अपने आप में गोता लगाएँ और एक सूची बनाएँ। इसे हास्यास्पद होने दो. खैर, आपको कपड़ों से टैग इकट्ठा करना पसंद है - इसे लिख लें। जो मन में आये लिखो! इसे बनाएं! ठीक है? अभी। सारी बकवास एक तरफ रख दें, कागज का एक टुकड़ा लें और यह काम करें। अन्यथा, आप इसे क्यों पढ़ रहे हैं? अपने जीवन का एक और हिस्सा बिताने के लिए? इससे न तो आप बेहतर बनेंगे, मैं तो बिल्कुल भी नहीं। बस अनावश्यक प्रश्न न पूछें, बल्कि एक सूची बनाएं। हम वह तलाश रहे हैं जो हमें करना पसंद है। यह तो काफी? :) चलो, पहले से ही लिखो!
अपनी सूची बनाने के बाद सोचें:
1. काम में आपकी रुचि किसमें है। इस पर, आखिरी पर...आखिरी से पहले वाले पर :)
2. याद रखें, यदि आप किसी किताब की दुकान में जाते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से किस अनुभाग में जाते हैं? और कौन सा? आपको क्या आकर्षित करता है?
3. अपने दोस्तों, गर्लफ्रेंड्स, परिचितों से पूछें - वे आप में क्या कौशल और रुचियां देखते हैं। शायद आप अपने लिए बहुत सी नई चीज़ें खोजेंगे। एम?
4. आप अपने खाली समय का बड़ा हिस्सा कैसे व्यतीत करते हैं? आप क्या करने को उत्सुक हैं?
5. जब आप पाँच से दस साल के थे तो आपको क्या करना पसंद था?
6. आपकी प्रशंसा किसलिए की गई?
7. आपके माता-पिता और शिक्षकों ने किन कौशलों, रुचियों और क्षमताओं का उल्लेख किया?
8. आपने इन विशेष कौशलों और रुचियों को क्यों लिखा, दूसरों को क्यों नहीं? :) शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको यह पसंद है? शायद इसलिए कि इसके बारे में सोचना ही आपको बीमार कर देता है?
तो, कौशल: उनके पास थोड़ा रहस्य है। आपको वह विकसित करने की आवश्यकता है जिसमें आप मजबूत हैं। और यह मत कहो कि तुम्हारे पास वे नहीं हैं। हर किसी में हुनर होता है. आपके मन में यह कभी नहीं आया कि आप बैठ कर इसके बारे में सोचें और उन्हें लिख लें। अपने कौशल का उपयोग करके, आप एक प्रारंभिक बिंदु, एक उत्प्रेरक प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
अब रुचियों के बारे में कुछ शब्द: सीधे शब्दों में कहें तो, आप जो करेंगे उससे आपको प्यार करना होगा। रुचि को चालू करके, आप एक अन्य प्रकार के तंत्र को ट्रिगर करते हैं जो आपको "दूरी" छोड़ने की अनुमति नहीं देता है। आख़िरकार, रास्ता हमेशा राजमार्ग के साथ-साथ नहीं चलता, घुमावदार पहाड़ी रास्ते भी होते हैं।
आप देख सकते हैं कि एक साधारण कौशल वाली चीज़ एक या दो कौशलों के इर्द-गिर्द घूम सकती है। रुचियों के साथ भी ऐसा ही हो सकता है। यह ठीक है।
चरण 3: अब "मुझे क्या करना पसंद है" प्रश्न को थोड़ा संशोधित करें, क्योंकि... यह बहुत व्यापक है, "मुझे हर दिन ऐसा क्या करने में आनंद आएगा जो मेरे कौशल और रुचियों को जोड़ता है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, लोगों को महत्वपूर्ण लाभ पहुंचाता है?"
मूल्यवर्धित भाग क्यों जोड़ें? क्योंकि यह आपको अपनी पसंद का काम करके पैसे कमाने का रास्ता खोजने में मदद कर सकता है। फ़र्स्टीन?
चरण 4: तो, सबसे कठिन हिस्सा खत्म हो गया है। पर चलते हैं।
हम उस सूची को देखते हैं जिसे हम संकलित करने में कामयाब रहे, एक विचार चुनें जो अधिक आकर्षक लगता है। कई विचारों को एक में जोड़ना संभव हो सकता है। मुख्य बात यह है कि ऐसा अंत करना है जो न केवल आपके लिए, बल्कि अन्य लोगों के लिए भी सबसे बड़ी संतुष्टि लाएगा।
आप कैसे जानते हैं कि आख़िरकार आप वह ढूंढने में कामयाब हो गए हैं जो आपको करना पसंद है?
यह सरल है - यदि "यह" आपको अच्छा महसूस कराता है, और आप बहुत अच्छे हैं... नहीं, आप इस विषय से सिर्फ नाराज़ हैं - तो यह आपका है।
अब बस कार्रवाई करना बाकी है।
प्रक्रिया की जटिलताओं और कठिनाइयों के बारे में मत सोचो। चाहे कुछ भी हो, बस थोड़ा-थोड़ा करके आगे बढ़ना शुरू करें। और सब कुछ ठीक हो जाएगा!
अपनी पसंद और नापसंद का अन्वेषण करें।क्या आप जानना चाहते हैं कि आपको क्या करना सबसे अधिक पसंद है? इस बारे में सोचें कि आप अपना खाली समय कैसे व्यतीत करते हैं। क्या तुम संगीत सुनना पसंद करते हो? पढ़ना? लिखना? लोगों से संवाद करने के लिए? इसका विश्लेषण करें और गहराई से सोचें कि आपको यह क्यों पसंद है। अगर आपको लिखना पसंद है तो आप क्या लिखना चाहेंगे? आपको किस चीज़ को लिखने में सबसे अधिक आनंद आता है? आप क्या लिखना चाहते हैं? अपने सच्चे जुनून को निर्धारित करने के लिए अपनी आदर्श नौकरी के बारे में जितना हो सके सोचें। आपको उन चीज़ों के बारे में भी सोचना चाहिए जिनमें आप अच्छे हैं। अगर आप किसी चीज़ में अच्छे हैं तो शायद आप भी उसे जीवन में करना पसंद करेंगे। यदि आप इससे पैसा कमाने की उम्मीद करते हैं तो आप जो करना चाहते हैं उसमें अच्छा होना बहुत महत्वपूर्ण है।
इस बारे में सोचें कि आप इसके लिए भुगतान कैसे प्राप्त कर सकते हैं।यह जानना कि किसी चीज़ को अच्छी तरह से कैसे किया जाए और उससे प्यार करना कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है, इसलिए आपको इसके लिए भुगतान पाने का एक तरीका निकालना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपको वर्कआउट करना पसंद है, तो इस बारे में सोचें कि वर्कआउट करते समय आप पैसे कमाने के लिए क्या कर सकते हैं। एक संभावित विकल्प जिम प्रशिक्षक के रूप में काम करना होगा।
आप क्या करना चाहते हैं इसके बारे में और जानें.यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आपको क्या करना सबसे अधिक पसंद है, तो आपको इसका पता लगाना चाहिए। केवल यह सोचना पर्याप्त नहीं है कि आप इसमें अच्छे हैं - आपको इसे अपना काम बनाने के लिए अपने कौशल में सुधार करना होगा।
- जितना अधिक आप ऑनलाइन पाठ्यपुस्तकों में पा सकते हैं उतना पढ़ने का प्रयास करें और उस कक्षा के बारे में जो कुछ भी आप ऑनलाइन पा सकते हैं उसमें आपकी रुचि है।
- किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जो पहले से ही आपके इच्छित क्षेत्र में काम कर रहा हो और उनसे कहें कि वे आपको इसके बारे में कुछ बुनियादी बातें बताएं और साथ ही आपको सलाह दे सकें कि आप इस दिशा में कैसे काम करना शुरू कर सकते हैं।
- यदि आपके पास पैसे हैं तो आप पाठ्यक्रम भी ले सकते हैं, या मुफ़्त पा सकते हैं।
- जितना हो सके उतना प्रशिक्षण लेने का प्रयास करें।
शुरुआत के लिए, पैसे की चिंता न करें।कभी-कभी आपको नौकरी पाने से पहले कुछ महत्वपूर्ण कनेक्शन प्राप्त करने के लिए इस तरह से शुरुआत करनी होगी। यदि आवश्यक हो तो पोर्टफोलियो बनाने के लिए आप ऑनलाइन फ्रीलांस नौकरियों की तलाश शुरू कर सकते हैं। या अगर आपको सेंकना पसंद है तो आस-पड़ोस में घूमें और हर किसी को अपनी बनाई हुई बढ़िया पाई आज़माने दें। आपको लोगों को बताना होगा कि आप क्या कर सकते हैं और आप इसमें अच्छे हैं।
- याद रखें, आप (हर बार) पहली बार में सबसे अच्छा प्रभाव डालना चाहते हैं, इसलिए सभी के साथ अच्छा व्यवहार करें और पैसा कमाने के बारे में अभी सोचे बिना अपना सब कुछ लगा दें।
सभी को बताएं कि आप काम करना चाहते हैं।आपको अपने आस-पास के लोगों से इस बारे में बात करनी होगी कि आप क्या करना चाहते हैं और उन्हें बताएं कि अगर उन्हें कभी इसकी ज़रूरत होगी तो आप उनके लिए यह करने को तैयार हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको खाना बनाना पसंद है, तो इसके बारे में सभी को बताएं और उन्हें यह भी बताएं कि यदि वे कभी पार्टी देंगे, तो आप खाना पकाने में उनकी मदद करने को तैयार होंगे।
छोटी चीज़ों से शुरुआत करें.शुरुआत करने के लिए, तुरंत हजारों लोगों का बॉस बनने की उम्मीद न करें। आपको यथार्थवादी होना होगा और समझना होगा कि शुरुआत में आपको कुछ ऐसे काम करने होंगे जो आपको वास्तव में पसंद नहीं हैं और आपको बिना पैसे के काम करना होगा, लेकिन यह इसके लायक होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपको लिखना पसंद है और आपकी पसंदीदा चीज़ फैशन है, लेकिन कोई आपको खेल के बारे में लेख लिखने के लिए पैसे की पेशकश करता है, तो ऐसा करें। अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें. हम सब कुछ न कुछ शुरू कर रहे हैं। यह आपको सही दिशा में ले जा सकता है और शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आपकी मदद कर सकता है।
उस पर काम करो।अब जब हर कोई आपके और आपकी क्षमताओं और सफलताओं के बारे में जानता है, तो आप नौकरी के अधिक अवसरों की तलाश शुरू कर सकते हैं। एक बार जब आपके पास अपना बायोडाटा भरने के लिए अनुभव और कुछ बेहतरीन उपलब्धियाँ हों तो अपनी पसंदीदा नौकरियों के लिए आवेदन करने से न डरें।
1. पता लगाएं कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। यह सबसे महत्वपूर्ण और सबसे कठिन दोनों है। सुनहरा नियम यह है: वही करें जो आपको सच्चा आनंद देता है, और फिर आप बहुत खुश हो जाएंगे। लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि अपना रास्ता खोजना एक मैराथन है जो कई (दसियों?) वर्षों तक चल सकती है।
2. प्रतिदिन जंक फूड खाना, पीना और धूम्रपान करना बंद कर दें। कोई रहस्य या पेचीदा आहार नहीं - केवल प्राकृतिक भोजन, फल, सब्जियाँ, पानी। शाकाहारी बनने और पूरी तरह से शराब छोड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है - आपको बस जितना संभव हो सके चीनी, आटा, कॉफी, शराब और सभी प्लास्टिक भोजन को सीमित करने की ज़रूरत है।
3. विदेशी भाषाएँ सीखें. यह अविश्वसनीय रूप से दुनिया की धारणा की गहराई का विस्तार करेगा और सीखने, विकास और कैरियर विकास के लिए अभूतपूर्व संभावनाएं खोलेगा। 60 मिलियन रूसी भाषी इंटरनेट उपयोगकर्ता हैं। एक अरब अंग्रेजी बोलने वाले हैं। प्रगति का केंद्र अब भाषा सीमा सहित सीमा के दूसरी ओर है। अंग्रेजी का ज्ञान अब केवल बुद्धिजीवियों की चाहत नहीं, बल्कि एक अहम जरूरत है।
4. किताबें पढ़ें. एक अनुमानित चक्र आपका व्यावसायिक क्षेत्र, इतिहास, प्राकृतिक विज्ञान, व्यक्तिगत विकास, समाजशास्त्र, मनोविज्ञान, जीवनियाँ, उच्च गुणवत्ता वाला कथा साहित्य है। यदि आपके पास गाड़ी चलाने के कारण पढ़ने का समय नहीं है, तो ऑडियो पुस्तकें सुनें। सुनहरा नियम यह है कि सप्ताह में कम से कम एक किताब पढ़ें/सुनें। यानी एक साल में 50 किताबें जो आपका जीवन बदल देंगी।
5. प्रत्येक सप्ताहांत का अधिकतम लाभ उठायें। किसी संग्रहालय, प्रदर्शनी में जाएँ, खेल खेलें, शहर से बाहर जाएँ, स्काईडाइव करें, रिश्तेदारों से मिलें, किसी अच्छी फिल्म देखने जाएँ। दुनिया के साथ अपने संपर्क क्षेत्र का विस्तार करें। जब आप पहले से ही सब कुछ घूम चुके हों, तो अपने दोस्तों को अपने साथ ले जाएं और उन्हें बताएं कि आप क्या जानते हैं। मुख्य बात यह है कि स्थिर न बैठें। आप अपने ऊपर जितना अधिक प्रभाव डालेंगे, जीवन उतना ही दिलचस्प होगा, और आप चीजों और घटनाओं को उतना ही बेहतर समझ पाएंगे।
6. एक ब्लॉग या नियमित डायरी रखना शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस बारे में है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास वाक्पटुता नहीं है और आपके पास 10 से अधिक पाठक नहीं होंगे। मुख्य बात यह है कि इसके पन्नों पर आप सोच और तर्क कर सकते हैं। और यदि आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में नियमित रूप से लिखते हैं, तो पाठक निश्चित रूप से आएंगे।
7. लक्ष्य निर्धारित करें. उन्हें कागज़ पर, वर्ड में या ब्लॉग पर रिकॉर्ड करें। मुख्य बात यह है कि वे स्पष्ट, समझने योग्य और मापने योग्य हों। यदि आप कोई लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप या तो उसे हासिल कर सकते हैं या नहीं। यदि आप इसे नहीं लगाते हैं, तो इसे प्राप्त करने का कोई विकल्प ही नहीं है।
8. कीबोर्ड पर टच-टाइप करना सीखें - 21वीं सदी में ऐसा न कर पाना वैसा ही है जैसे 20वीं सदी में पेन से न लिख पाना। समय आपके पास मौजूद कुछ ख़ज़ानों में से एक है, और आपको जितनी तेज़ी से आप सोच सकते हैं उतनी तेज़ी से टाइप करने में सक्षम होना चाहिए। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वांछित पत्र कहां है, बल्कि यह सोचना चाहिए कि आप क्या लिख रहे हैं।
9. घड़ी की सवारी करें. अपने मामलों को प्रबंधित करना सीखें ताकि वे आपकी भागीदारी के बिना ही काम करें। शुरुआत के लिए, एलन (गेटिंग थिंग्स डन) या ग्लीब अर्खांगेल्स्की पढ़ें। तुरंत निर्णय लें, तुरंत कार्य करें, इसे "बाद के लिए" न टालें। या तो सब कुछ करो या इसे किसी और को सौंप दो। कोशिश करें कि गेंद को कभी भी अपनी तरफ न रहने दें। कागज के एक टुकड़े पर उन सभी "दीर्घकालिक" चीजों को लिख लें जो अभी तक नहीं की गई हैं और जो आपके जीवन में हस्तक्षेप कर रही हैं। पुनर्विचार करें कि क्या आपको उनकी आवश्यकता है (बिंदु 1 को ध्यान में रखते हुए)। कुछ दिनों के लिए जो बचा है उसे करें और आप अविश्वसनीय रूप से हल्का महसूस करेंगे।
10. कंप्यूटर गेम, सोशल नेटवर्क पर लक्ष्यहीन बैठना और इंटरनेट पर मूर्खतापूर्ण सर्फिंग छोड़ दें। सोशल नेटवर्क पर संचार कम से कम करें (अनुकूलन तक - केवल एक खाता छोड़ें)। अपार्टमेंट में टेलीविजन एंटीना को नष्ट करें। अपने ईमेल को लगातार जांचने की इच्छा से बचने के लिए, एक एजेंट स्थापित करें जो आपको आने वाले संदेशों (आपके मोबाइल फोन सहित) के बारे में सूचित करेगा।
12. जल्दी उठना सीखें. विरोधाभास यह है कि शुरुआती घंटों में आप हमेशा शाम की तुलना में अधिक काम करते हैं। यदि गर्मियों के सप्ताहांत में आप सुबह 7 बजे मास्को से निकलते हैं, तो 10 बजे तक आप पहले से ही यारोस्लाव में होंगे। यदि आप 10 बजे निकलते हैं, तो बेहतर होगा कि आप दोपहर के भोजन के समय तक वहाँ पहुँच जाएँ। सप्ताहांत की खरीदारी के लिए भी यही बात लागू होती है। उच्च गुणवत्ता वाली शारीरिक गतिविधि और सामान्य पोषण के अधीन, एक व्यक्ति के लिए 7 घंटे की नींद पर्याप्त है।
13. अपने आप को सभ्य, ईमानदार, खुले, बुद्धिमान और सफल लोगों से घेरने का प्रयास करें। हम अपना पर्यावरण हैं जिससे हम वह सब कुछ सीखते हैं जो हम जानते हैं। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जिनका आप सम्मान करते हैं और जिनसे आप सीख सकते हैं (विशेषकर अपने बॉस)। तदनुसार, नकारात्मक, उदास, निराशावादी और क्रोधी लोगों के साथ संचार को कम करने का प्रयास करें। लम्बे होने के लिए, आपको ऊपर की ओर बढ़ने का प्रयास करना चाहिए, और आपके आस-पास ऐसे लोगों का होना जिनके साथ आप बढ़ना चाहते हैं, अपने आप में एक बड़ा प्रोत्साहन होगा।
14. समय के प्रत्येक क्षण और प्रत्येक व्यक्ति का उपयोग कुछ नया सीखने के लिए करें। यदि जीवन आपको किसी भी क्षेत्र में पेशेवर के साथ लाता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि उसके काम का सार क्या है, उसकी प्रेरणाएँ और लक्ष्य क्या हैं। सही प्रश्न पूछना सीखें - एक टैक्सी ड्राइवर भी जानकारी का एक अमूल्य स्रोत बन सकता है।
15. यात्रा शुरू करें. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अर्जेंटीना और न्यूजीलैंड के लिए कोई पैसा नहीं है - छुट्टियों की गुणवत्ता का खर्च किए गए पैसे से कोई लेना-देना नहीं है, और मेरी सबसे अच्छी यात्राएं उन क्षेत्रों में थीं जो दयनीयता और उच्च लागत से बिल्कुल भी अलग नहीं हैं। जब आप देखेंगे कि दुनिया कितनी विविधतापूर्ण है, तो आप अपने आस-पास की छोटी जगह पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर देंगे और आप अधिक सहिष्णु, शांत और समझदार बन जाएंगे।
16. एक कैमरा खरीदें (सबसे सरल कैमरा) और दुनिया की सुंदरता को कैद करने का प्रयास करें। जब आप सफल होंगे, तो आप अपनी यात्राओं को न केवल अस्पष्ट छापों से, बल्कि अपने साथ लाई गई खूबसूरत तस्वीरों से भी याद रखेंगे। विकल्प के रूप में, ड्राइंग, गायन, नृत्य, मूर्तिकला, डिजाइनिंग का प्रयास करें। यानी कुछ ऐसा करें जिससे आप दुनिया को अलग नजरों से देखें।
17. खेल खेलें. आपको किसी फिटनेस क्लब में जाने की ज़रूरत नहीं है जहाँ जॉक्स, पिक-अप कलाकार, बाल्ज़ाक महिलाएँ और सनकी लोग मौज-मस्ती करते हैं। योग, रॉक क्लाइंबिंग, साइकिलिंग, हॉरिजॉन्टल बार, पैरेलल बार, फुटबॉल, रनिंग, प्लायोमेट्रिक्स, तैराकी, कार्यात्मक प्रशिक्षण उस व्यक्ति के सबसे अच्छे दोस्त हैं जो शरीर को टोन करना चाहते हैं और एंडोर्फिन की वृद्धि प्राप्त करना चाहते हैं। और लिफ्ट के बारे में भूल जाइए - यदि आपको 10 मंजिल से कम चलना है, तो अपने पैरों का उपयोग करें। अपने आप पर केवल 3 महीनों के व्यवस्थित कार्य में, आप अपने शरीर को लगभग मान्यता से परे बदल सकते हैं।
18. असामान्य चीजें करो. किसी ऐसी जगह जाएँ जहाँ आप कभी नहीं गए हों, काम करने के लिए एक अलग रास्ता अपनाएँ, किसी ऐसी समस्या का पता लगाएं जिसके बारे में आप कुछ नहीं जानते हों। अपने "आराम क्षेत्र" से बाहर निकलें, अपने ज्ञान और क्षितिज का विस्तार करें। घर पर फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें (और इसे वर्ष में लगभग एक बार करें), अपनी उपस्थिति, केश, छवि बदलें।
19. निवेश करें. आदर्श रूप से, आपको हर महीने अपनी आय का कुछ हिस्सा निवेश करना चाहिए, क्योंकि अमीर व्यक्ति वह नहीं है जो बहुत अधिक कमाता है, बल्कि वह है जो बहुत अधिक निवेश करता है। परिसंपत्तियों में निवेश करने, देनदारियों को कम करने और खर्चों पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें। यदि आप अपने लिए एक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करते हैं और अपने व्यक्तिगत धन को व्यवस्थित करते हैं, तो आप यह देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे कि आप इसे प्राप्त करने की दिशा में कितनी आसानी से आगे बढ़ेंगे।
20. कबाड़ से छुटकारा पाएं. उन सभी चीज़ों को फेंक दें जिन्हें आपने पिछले वर्ष में नहीं पहना या उपयोग नहीं किया है (वे अगले वर्ष भी आपको नहीं मिलेंगी)। केवल वही रखें जो आपको वास्तव में पसंद हो और जिसकी आपको आवश्यकता हो। इसे फेंकना अफ़सोस की बात है - इसे दे दो। नई वस्तु खरीदते समय पुरानी समान वस्तु से छुटकारा पा लें ताकि संतुलन बना रहे। कम सामान का मतलब है कम धूल और सिरदर्द।
21. आप जितना लेते हैं उससे अधिक दें। ज्ञान, अनुभव और विचार साझा करें। एक व्यक्ति जो न केवल लेता है, बल्कि साझा भी करता है, वह अविश्वसनीय रूप से आकर्षक होता है। निश्चित रूप से आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जिसे अन्य लोग वास्तव में सीखना चाहते हैं।
22. दुनिया जैसी है वैसी ही स्वीकार करो. मूल्य संबंधी निर्णय छोड़ें, सभी घटनाओं को शुरू में तटस्थ मानें। और इससे भी बेहतर - स्पष्ट रूप से सकारात्मक।
23. अतीत में जो हुआ उसे भूल जाओ. इसका आपके भविष्य से कोई लेना-देना नहीं है. वहां से केवल अनुभव, ज्ञान, अच्छे रिश्ते और सकारात्मक प्रभाव अपने साथ ले जाएं।
24. डरो मत. वहाँ कोई दुर्गम बाधाएँ नहीं हैं, और सभी संदेह केवल आपके दिमाग में रहते हैं। आपको योद्धा बनने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस लक्ष्य देखना है, बाधाओं से बचना है और जानना है कि आप असफलता की एक भी संभावना के बिना इसे हासिल कर लेंगे।
25. आखिरी वाला पहला है. करें जो पसंद करते हैं। सीखना। पढ़ाना। अपना विकास करो. अपने आप को अंदर से बदलें.
दार्शनिक डैन डेनेट ने खुशी के मार्ग पर चर्चा करते हुए एक बार कहा था, "अपने आप से महान कुछ खोजें और अपना जीवन उसके लिए समर्पित करें।" लेकिन वास्तव में उसी गतिविधि का पता कैसे लगाया जाए? निःसंदेह, ऐसा संयोग से नहीं होता है। मैं आश्वस्त हूं कि जिज्ञासा और चुनाव करने की क्षमता हमें खुद को खोजने में मदद करती है, लेकिन अपनी कॉलिंग को ढूंढना एक जटिल और व्यक्तिगत प्रक्रिया है। इसके बावजूद, कुछ कारक हैं जो इसे कम करने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में, हम सात विचारकों की अंतर्दृष्टि साझा करते हैं कि आप जो पसंद करते हैं उसे करके कैसे जीवनयापन करें।
आपको जो पसंद है उसे करने पर पॉल ग्राहम
हर कुछ महीनों में मैं वाई-कॉम्बिनेटर के संस्थापक पॉल ग्राहम द्वारा 2006 में लिखे गए "हाउ टू डू व्हाट यू लव" नामक एक उत्कृष्ट लेख को फिर से खोजता हूं और बड़े चाव से पढ़ता हूं। लेख उत्कृष्ट है, लेकिन जो मुझे सबसे महत्वपूर्ण और प्रासंगिक लगा वह वह हिस्सा था जिसमें लेखक जनता की राय और इस तथ्य के बारे में बात करता है कि प्रतिष्ठा सफलता का संकेतक नहीं है:
"मुझे लगता है कि आपको अपने बारे में दूसरों की राय के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, अपने दोस्तों को छोड़कर। प्रतिष्ठा की भी चिंता मत करो. प्रतिष्ठा दूसरों की राय है।”
“प्रेस्टीज एक शक्तिशाली चुंबक है जो आपके विचारों को भी विकृत कर सकता है कि किस चीज़ से आपको खुशी मिलती है। यह आपको उस चीज़ पर काम करने के लिए मजबूर नहीं करता जिसे आप पसंद करते हैं, बल्कि उस चीज़ पर काम करने के लिए मजबूर करता है जिसे आप चाहते हैं कि आप पसंद करते हों।”
“प्रतिष्ठा और प्रेरणा का अटूट संबंध है। यदि आप किसी चीज़ में बहुत अच्छे हैं, तो आप उसे एक प्रतिष्ठित गतिविधि में बदल सकते हैं। जिन घटनाओं को हम प्रतिष्ठित मानते हैं उनमें से कई अपने इतिहास की शुरुआत में इससे कोसों दूर थीं। इसका एक उदाहरण जैज़ होगा, हालाँकि कोई भी कला रूप इस विवरण में फिट होगा। इसलिए वही करें जो आपको पसंद है और प्रतिष्ठा की चिंता न करें।''
“महत्वाकांक्षी लोगों के लिए प्रतिष्ठा एक विशेष ख़तरा है। यदि आपको किसी महत्वाकांक्षी व्यक्ति को अपना समय कुछ कामों में लगाने की आवश्यकता है, तो उसे विश्वास दिलाएं कि वह एक प्रतिष्ठित काम करेगा। यही कारण है कि बहुत से लोग भाषण देते हैं, प्रस्तावना लिखते हैं, समितियों में काम करते हैं, विभाग प्रमुख के रूप में काम करते हैं, इत्यादि। मैं आपको सलाह देता हूं कि किसी भी कार्य को प्रतिष्ठा की भावना से करने से बचने का नियम बना लें। यदि यह वास्तव में सार्थक होता, तो इसे प्रतिष्ठा का लेबल नहीं दिया जाता।
एलेन डी बॉटन सफलता पर
समकालीन दार्शनिक और साहित्यिक शैली में लिखी गई स्व-सहायता पुस्तकों के लेखक एलेन डी बॉटन हमारी संस्कृति के मानदंडों द्वारा निर्मित विरोधाभासों और गलतफहमियों का अध्ययन करते हैं।
"द प्लेजर एंड सॉरोज़ ऑफ वर्क" पुस्तक में, डी बॉटन, अपनी सामान्य बुद्धि और बुद्धिमत्ता के साथ, "सफलता" की धोखाधड़ी को उजागर करते हुए, पेशेवर गतिविधि के विषय को संबोधित करते हैं।
“सफलता के बारे में दिलचस्प बात यह है कि हम सोचते हैं कि हम जानते हैं कि यह क्या है। अक्सर सुखी जीवन के बारे में हमारे विचार वास्तव में हमारे नहीं होते। वे अन्य लोगों से हमारे द्वारा अवशोषित होते हैं। हम विज्ञापनों, टीवी संदेशों आदि को भी अवशोषित करते हैं। ये सबसे मजबूत स्रोत हैं जो हमारी इच्छाओं को निर्धारित करते हैं और हम खुद को कैसे समझते हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें सफलता के बारे में अपने विचारों से छुटकारा पाने की जरूरत है, लेकिन केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि ये विचार वास्तव में हमारे रचयिता हैं। मैं हर किसी को अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने और जांचने की सलाह देता हूं कि क्या वे वास्तव में आपके हैं, क्या आप वास्तव में अपनी महत्वाकांक्षाओं के लेखक हैं। आप जो चाहते हैं उसे हासिल न कर पाना बुरा है, लेकिन यह सोचकर जीना बहुत बुरा है कि आपको एक चीज़ की ज़रूरत है, और अपनी यात्रा के अंत में महसूस करें कि यह वह बिल्कुल नहीं है जो आप वास्तव में चाहते थे।
सीमाएँ निर्धारित करने पर ह्यू मैकलियोड
कार्टूनिस्ट ह्यू मैकलियोड न केवल अपने उत्तेजक डूडल के लिए, बल्कि रचनात्मकता, संस्कृति और जीवन के अर्थ पर अपनी स्पष्ट राय के लिए भी प्रसिद्ध हैं। "इग्नोर एवरीबॉडी: एंड 39 अदर कीज़ टू क्रिएटिविटी" पुस्तक में मैकलियोड ने रचनात्मक लोगों के लिए अपनी सबसे बुद्धिमान सलाह एकत्र की है। सीमाएँ निर्धारित करने की आवश्यकता के बारे में यह विचार विशेष रूप से पसंद के महत्व के बारे में मेरे अपने निर्णयों के करीब लगता है:
16. “सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक रचनात्मक व्यक्ति काम के संदर्भ में सीख सकता है, वह एक ऐसी रेखा खींचने में सक्षम होना है जो आप जो करने के लिए सहमत हैं उसे और जो करने के लिए आप सहमत नहीं हैं उसे अलग करती है।
कला उस क्षण से पीड़ित हो जाती है जब लोग इसके लिए भुगतान करना शुरू कर देते हैं। आपकी पैसे की आवश्यकता जितनी अधिक होगी, उतना ही अधिक दूसरे आपको बताएंगे कि क्या करना है। स्थिति पर आपका नियंत्रण उतना ही कम होगा. आपको उतना ही अधिक बकवास निगलना होगा। रचनात्मकता से आपको उतना ही कम आनंद मिलेगा. इसे ध्यान में रखें और उपरोक्त बातों को ध्यान में रखते हुए अपने मार्ग की योजना बनाएं।
इसके बाद मैकलियोड ग्राहम के समान विचार व्यक्त करते हुए प्रतिष्ठा के बारे में बात करता है:
28. “अनुमोदन प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका इसकी आवश्यकता नहीं है। यह नियम कला और व्यवसाय पर लागू होता है। प्यार। लिंग। सब कुछ सचमुच सार्थक है।”
काम और श्रम के बीच अंतर पर लुईस हाइड
रचनात्मकता पर सभी समय की सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों में से एक लुईस हाइड की 1979 की पुस्तक द गिफ्ट: क्रिएटिविटी एंड द आर्टिस्ट इन द मॉडर्न वर्ल्ड है। डेविड फोस्टर वालेस ने उनके बारे में प्रसिद्ध वाक्यांश कहा: "कोई भी व्यक्ति जो पहले रचनात्मक रहा है, इस पुस्तक को पढ़ने के बाद वैसा ही नहीं रह सकता।"
नीचे दिए गए अंश में, हाइड काम और रचनात्मक कार्य के बीच अंतर बताते हैं, जिसे समझने से हमें वांछित पेशेवर आत्म-प्राप्ति के करीब जाने में मदद मिल सकती है:
“काम वह है जो हम प्रति घंटे करते हैं और, यदि संभव हो तो पैसे के लिए करते हैं। काम तब होता है जब लोग असेंबली लाइन पर कार बॉडी को वेल्ड करते हैं, बर्तन धोते हैं, करों की गणना करते हैं, मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक में चक्कर लगाते हैं, संपत्ति पर शतावरी चुनते हैं। इसके विपरीत, श्रम अपनी लय स्वयं निर्धारित करता है। हम इसके लिए पुरस्कार प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन इसे मापना कठिन होगा... श्रम के उदाहरण हैं एक कविता बनाना, एक बच्चे का पालन-पोषण करना, गणना की एक नई पद्धति विकसित करना, न्यूरोसिस की स्थिति पर काबू पाना, कुछ आविष्कार करना।
कार्य एक जानबूझकर की गई गतिविधि है जो किसी व्यक्ति की इच्छा से की जाती है। कार्य जानबूझकर भी हो सकता है, जो तैयारी कार्य या कार्यों से बचने में प्रकट हो सकता है जो कार्य में बाधा उत्पन्न कर सकता है। हालाँकि, इन क्षणों के अलावा, काम अपने शेड्यूल के अनुसार आगे बढ़ता है।
मनोवैज्ञानिक मिहाली सिसिकजेंटमिहाली ने उस गुणवत्ता को एक नाम दिया जो काम को काम से अलग करती है - "प्रवाह"। प्रवाह की स्थिति को मजबूत फोकस और सोच की स्पष्टता के साथ-साथ स्वयं को "खोने" की भावना, समय का ट्रैक खोने और किसी महत्वपूर्ण चीज़ से संबंधित होने की भावना की विशेषता है। यदि आपने कभी पूरी रात बैठकर अपने प्रोजेक्ट पर काम किया है, या लगातार 20 घंटे एक प्रेम पत्र लिखने में बिताए हैं, तो आपने संभवतः प्रवाह और रचनात्मक कार्य की उस स्थिति का अनुभव किया है जिससे आप परिचित हैं।
स्टीव जॉब्स निरंतर खोज में
अपने प्रसिद्ध 2005 स्टैनफोर्ड प्रारंभ भाषण में, स्टीव जॉब्स ने जो आपको पसंद है उसे तब तक खोजते रहने की आवश्यकता के बारे में बहुत ही स्पष्टता से बात की थी जब तक कि वह आपको मिल न जाए। जॉब्स के अनुसार, खोज प्रक्रिया में व्यक्ति का अंतर्ज्ञान सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है:
“आपकी नौकरी आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लेगी, और वास्तव में संतुष्ट होने का एकमात्र तरीका वह है जो आप सोचते हैं कि अच्छा काम है। और आप केवल तभी अच्छा काम कर सकते हैं जब आप जो करते हैं उससे प्यार करते हैं। यदि आपको अभी तक अपने लिए ऐसा कुछ नहीं मिला है, तो खोजते रहें। मत रुकें। जब आपको सच्चा प्यार मिलता है, तो आप तुरंत इसे समझ जाते हैं, और जिससे आप प्यार करते हैं उसकी तलाश में, सब कुछ बिल्कुल वैसा ही होता है। और, किसी भी मजबूत रिश्ते की तरह, वर्षों में आपकी पसंदीदा गतिविधि के प्रति लगाव बढ़ता ही जाता है। इसलिए तब तक खोजते रहें जब तक आपको वह न मिल जाए। मत रुकें।"
दोस्तों के बारे में रॉबर्ट क्रालविच
रॉबर्ट क्रुलविच, WNYC पर उत्कृष्ट रेडियो कार्यक्रम रेडियोलैब के सह-निर्माता, आकर्षक विज्ञान वेबसाइट क्रुलविच वंडर्स के लेखक और प्रसारण में अपने महत्वपूर्ण योगदान के लिए पीबॉडी अवार्ड के प्राप्तकर्ता, आज काम करने वाले सर्वश्रेष्ठ पत्रकारों में से एक हैं। बर्कले स्नातकों को संबोधित करते हुए, उन्होंने काम के सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक पहलू पर जोर दिया - सामाजिक संबंधों की उपस्थिति जो प्रतिष्ठा और दूसरों की स्वीकृति की तुलना में कहीं अधिक सार्थक और ईमानदार हैं।
“अपने जीवन की यात्रा में आपको काम मिलेगा, लेकिन आपको उन लोगों से स्नेह भी मिलेगा जिनकी आपने मदद की है और जिन्होंने आपकी मदद की है। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आपके मित्र समाज में किस स्थिति में हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वे आपके लिए समय निकालें, आपको चुनौती दें, आपके काम में आपकी मदद करें और आपका साथ निभाने के लिए हमेशा तैयार रहें। शायद आपको अपने दोस्तों में ताकत मिलेगी।”
“यदि आप कर सकते हैं, तो अपने काम से, जिन लोगों के साथ आप काम करते हैं, अपने सपनों और उनके सपनों से प्यार करें। यह मत भूलो कि तुम्हें इस विश्वविद्यालय में क्या लाया है। यह मत भूलिए कि आपने यहां किस लिए अध्ययन किया है। अपने दोस्तों पर विश्वास रखें. विश्वास रखें कि आपके विचार और आपके दोस्तों के विचार, साथ ही जिस तरह से आप उन्हें व्यक्त करते हैं, वह दुनिया में कुछ नया लाता है।
होल्स्टी का घोषणापत्र
होल्स्टी मेनिफेस्टो जीवन के अर्थ के बारे में एक सुंदर संदेश है, जिसका एक अंश हम नीचे प्रस्तुत कर रहे हैं:
"यह तुम्हारा जीवन है. वह करें जिसमें आपको आनंद आता है और इसे बार-बार करें। यदि आपको कोई चीज़ पसंद नहीं है तो उसे बदल दें। यदि आपको अपनी नौकरी पसंद नहीं है, तो छोड़ दें। यदि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है, तो टीवी देखना बंद कर दें। यदि आप अपने जीवनसाथी की तलाश कर रहे हैं, तो रुकें। जैसे ही आप वह करना शुरू करेंगे जो आपको पसंद है, वह आपके जीवन में आ जाएगी।
घोषणापत्र के शब्द अब पोस्टरों, ग्रीटिंग कार्डों और यहां तक कि बच्चों के बिब पर भी छपे हैं, क्योंकि अपने दिल की बात सुनना सीखना कभी भी जल्दी नहीं है।