गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: भ्रूण का आकार और वजन, गर्भवती महिला की स्थिति, आवश्यक परीक्षण

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही बच्चे की प्रतीक्षा की सबसे उपजाऊ, "सुनहरी" अवधि होती है। यह ट्राइमेस्टर 14 सप्ताह से शुरू होता है और 26 सप्ताह के गर्भ में समाप्त होता है।

जैसे-जैसे रक्त में हार्मोन का स्तर घटता जाएगा, शरीर को गर्भावस्था की आदत पड़ने लगेगी, पहली तिमाही में महसूस होने वाली असामान्य थकान, मतली, उल्टी, मॉर्निंग सिकनेस कम हो जाएगी और आप अपनी खोई हुई ताकत वापस पा लेंगे।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही - भ्रूण का विकास

पहले बाल बच्चे के ऊपरी होंठ, भौहों और सिर पर दिखाई देते हैं। एक महीन कोमल फुलाना - जिसे लैनुगो कहा जाता है - आपके बच्चे की बाहों, पैरों और पीठ पर उगता है, जिससे त्वचा पर मूल स्नेहक बनाए रखने में मदद मिलती है। नाखून और पैर के अंगूठे दिखाई देते हैं। 17-18 सप्ताह तक, दिल की धड़कन पहले से ही इतनी तेज हो जाती है कि एक साधारण स्टेथोस्कोप से सुना जा सकता है। बच्चे के पाचन तंत्र में अब सुधार हो रहा है और वह नियमित रूप से एमनियोटिक द्रव को निगलता और पेशाब करता है।

एक गर्भवती महिला के लिए भ्रूण का हिलना एक बड़ा आनंद बन जाता है, औसतन, ज्यादातर गर्भवती महिलाएं 18-22 सप्ताह से बच्चे की पहली हलचल महसूस करती हैं: गर्भावस्था के 20 सप्ताह से प्रारंभिक, बहुपत्नी आंदोलनों को थोड़ा पहले महसूस करना शुरू हो जाता है - से अठारहवां।

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के अंत तक, बच्चे की त्वचा झुर्रीदार हो जाती है और एक तैलीय सुरक्षात्मक फिल्म से ढक जाती है जिसे पनीर जैसा स्नेहक कहा जाता है। वर्नेक्स केसोसा).

दूसरी तिमाही पहले से बने अंगों और प्रणालियों के विकास का समय है, और हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आने से गंभीर दोषों के बजाय विकास में मंदी आने की संभावना है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही - एक महिला की भलाई

अधिकांश गर्भवती महिलाओं को लगता है कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही पहली तिमाही की तुलना में भावनात्मक रूप से कहीं अधिक स्थिर होती है। गर्भावस्था के शुरूआती महीनों में आपको आश्चर्यचकित करने वाला हार्मोन उछाल अब स्थिर हो गया है - और इसके साथ ही आपकी भावनाएं भी। आप पाएंगे कि अब आप अपने आस-पास होने वाली घटनाओं के प्रति कम संवेदनशील हैं। लगभग सभी महिलाओं ने संकेत दिया कि उन्होंने चौथे महीने में खुशी महसूस की। दरअसल, इस अवधि के दौरान गर्भपात की संभावना बहुत कम होती है और बच्चे को खोने का डर आमतौर पर गायब हो जाता है। इसके अलावा, आप राहत की भावना महसूस करेंगी कि अब आप लगातार मतली और थकान से पीड़ित नहीं हैं जो गर्भावस्था के पहले महीनों की विशेषता है। और गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में कुछ महिलाओं को ऊर्जा, ताकत, खुशी की भावनाओं का एक अभूतपूर्व उछाल महसूस होता है, खासकर जब वे बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर देती हैं।

दूसरी तिमाही में ज्यादातर गर्भवती महिलाएं अपनी त्वचा में बदलाव को नोटिस करती हैं। त्वचा में ये परिवर्तन गर्भावस्था के हार्मोन की क्रिया के साथ-साथ शरीर के बढ़े हुए आयतन के कारण त्वचा के प्राकृतिक खिंचाव के कारण होते हैं। गर्भावस्था के दौरान कई चमड़े के नीचे की ग्रंथियां ओवरटाइम काम करती हैं: वसामय ग्रंथियां अधिक वसा का उत्पादन करती हैं, वर्णक ग्रंथियां वर्णक के उत्पादन में वृद्धि करती हैं, और पसीने की ग्रंथियां आपको पसीना कठिन बनाती हैं। कभी-कभी गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान, एक महिला को नाभि से लेकर प्यूबिक बोन के बीच तक एक काली रेखा दिखाई दे सकती है। डार्क लाइन डार्क स्किन वाली महिलाओं में अधिक दिखाई देती है और जन्म देने के कुछ महीने बाद गायब हो जाती है।

आपका पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है, लेकिन अभी तक इतना बड़ा नहीं है कि आपके जीवन को जटिल बना सके। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, आपके सामान्य कपड़े शायद आपके लिए पहले से ही तंग हैं - खरीदारी के लिए जाएं, अपने आप को न केवल आरामदायक, बल्कि गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े का एक सुंदर सेट खरीदने का अवसर दें।

एक गर्भवती महिला को अपनी दिनचर्या में इस तरह से बदलाव करना चाहिए कि वह यथासंभव सहज महसूस करे। सबसे पहले, इसका मतलब आराम करने के लिए पर्याप्त समय है। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से शुरू होकर, आपको दिन में कम से कम 9 घंटे की दैनिक नींद की अवधि के लिए प्रयास करना चाहिए। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, आपको अपनी सामान्य स्थिति बदलनी होगी।

अगर पहली तिमाही में आप किसी भी स्थिति में सो सकती हैं, तो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में बाईं ओर करवट लेकर सोना बेहतर होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर की मुख्य रक्त वाहिकाओं में से एक - अवर वेना कावा रीढ़ की दाईं ओर चलती है, और इसलिए, जब आप अपनी बाईं ओर लेटते हैं, तो भारी गर्भाशय इस पोत को निचोड़ता नहीं है और बच्चे को रक्त की आपूर्ति को सीमित नहीं करता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सेक्स आमतौर पर contraindicated नहीं है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में पोषण और वजन बढ़ना

अध्ययनों से पता चला है कि ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में, मुख्य वजन दूसरी तिमाही में होता है, जो बच्चे द्वारा सबसे तीव्र वजन बढ़ने के साथ मेल खाता है, और इस तिमाही में मां के पोषण का नवजात शिशु के वजन पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। पंद्रहवें और पच्चीसवें सप्ताह के बीच अधिकांश गर्भवती महिलाओं का वजन तेजी से 2 से 5 किलोग्राम तक बढ़ जाता है, क्योंकि बढ़े हुए गर्भाशय और उसमें मौजूद बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक रक्त की मात्रा में तेजी से वृद्धि होती है।

इस प्रकार, बच्चे को केवल दूसरी तिमाही में आपसे अधिक पोषण की आवश्यकता होगी। और वास्तव में, दूसरी तिमाही के दौरान, आपकी भूख जोरों पर होती है। यदि भोजन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वस्थ भी है, तो खाने की इच्छा को रोकने की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है। स्वस्थ आहार बनाए रखने की कोशिश करें - यह आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और अतिरिक्त 1-2 किलो वजन बढ़ाने के लिए, आप उपवास के दिनों की व्यवस्था कर सकते हैं।

भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता को रोकने में मां का उचित पोषण भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि भ्रूण की वृद्धि और विकास गर्भाशय के रक्त प्रवाह और बच्चे के लिए मां के रक्त में आवश्यक पोषक तत्वों की सामग्री पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में परीक्षा और परीक्षण

दूसरी तिमाही में एक डॉक्टर द्वारा गर्भवती महिलाओं की जांच हर 2 सप्ताह में की जाती है। गर्भ के 16वें सप्ताह से शरीर के वजन और रक्तचाप को मापने जैसी परीक्षाओं के अलावा, गर्भाशय के कोष के खड़े होने की ऊंचाई को मापा जाता है। गर्भाशय ग्रीवा नहर (क्लैमाइडिया का निदान) से योनि स्राव और स्मीयरों के विश्लेषण को दोहराएं, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई निर्धारित करें। शीशे में गर्दन की जांच करें। प्रयोगशाला परीक्षण दोहराएं: सामान्य रक्त परीक्षण, सामान्य मूत्र विश्लेषण, सिफलिस के लिए परीक्षण, एचआईवी, हेपेटाइटिस बी और सी, सीएमवी और टोक्सोप्लाज्मोसिस, सूजाक संक्रमण, आरएच कारक के लिए एंटीबॉडी (यदि संकेत दिया गया है), कोगुलोग्राम। अल्ट्रासाउंड और डॉप्लरोमेट्री की जाती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही (16-18 सप्ताह में) में, एक महिला को ट्रिपल टेस्ट बायोकेमिकल स्क्रीनिंग से गुजरने की पेशकश की जाएगी। इस विश्लेषण में 3 मुख्य मार्करों के लिए रक्त का अध्ययन शामिल है: कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी), अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी) और एस्ट्रिऑल। ट्रिपल टेस्ट आपको भ्रूण के संभावित विकृतियों और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं, रीढ़ की हड्डी के गठन के विकार, हाइड्रोसिफ़लस और कुछ अन्य विकृति की पहचान करने की अनुमति देता है। एक महिला इस प्रकार के शोध से इंकार कर सकती है।

प्रत्येक यात्रा पर, डॉक्टर यह जांच करेगा कि क्या गर्भवती महिला में स्पष्ट या गुप्त एडिमा है - प्रीक्लेम्पसिया के शुरुआती लक्षण, जो गर्भावस्था के दूसरे भाग में न केवल बीमार महिलाओं में, बल्कि स्वस्थ महिलाओं में भी प्रकट हो सकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में जोखिम कारकों की उपस्थिति में, प्लेसेंटल अपर्याप्तता और गर्भावस्था की दवा की रोकथाम की जाती है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की संभावित जटिलताएं

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की सबसे आम जटिलताएँ हैं:

• गर्भावस्था की समयपूर्व समाप्ति(देर से सहज गर्भपात, समय से पहले जन्म)। गर्भावस्था के 22वें सप्ताह तक, समय से पहले जन्म लेने वाले भ्रूण एक नए सेरेब्रल कॉर्टेक्स की अनुपस्थिति और अंगों और प्रणालियों की गहरी अपरिपक्वता के कारण जीवित नहीं रहते हैं। निर्दिष्ट अवधि के बाद, नवजात संभावित रूप से व्यवहार्य है;
• इस्केमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता(जब गर्भाशय ग्रीवा पतला, छोटा और खुला होने लगता है, जिससे गर्भाशय में भ्रूण को धारण करने की क्षमता समाप्त हो जाती है)। मुख्य उपचार ग्रीवा सिवनी है। ऑपरेशन की इष्टतम अवधि गर्भावस्था के 18-22 सप्ताह है;
• अपरा अपर्याप्तता (प्लेसेंटा की शिथिलता);
• अंतर्गर्भाशयी भ्रूण संक्रमण... अंतर्गर्भाशयी संक्रमण और अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के बीच अंतर किया जाना चाहिए। भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का अर्थ है भ्रूण में सूक्ष्मजीवों का प्रवेश और उसका संक्रमण। अंतर्गर्भाशयी संक्रमण की विशेषता न केवल संक्रमण के प्रवेश, इसके प्रसार, बल्कि भ्रूण की बीमारी से भी होती है।
• प्रिक्लेम्प्शिया एक विकासशील जटिलता है (गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद) रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति (प्रोटीनुरिया), एडीमा जैसे लक्षणों के साथ;
• गर्भवती महिलाओं का एनीमिया, जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है, मुख्य रूप से दूसरी या तीसरी तिमाही में);
• अर्शकिसी भी समय प्रकट हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह रोग दूसरी तिमाही के अंत में पाया जाता है और तीसरी तिमाही में बिगड़ जाता है;
• गर्भावधि पायलोनेफ्राइटिस- गुर्दे में एक संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया जो गर्भावस्था के दौरान होती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में डिस्चार्ज

दूसरी तिमाही में डिस्चार्ज दूधिया सफेद रंग की तुलना में अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है जिसमें हल्की गंध और अंडे की सफेदी की स्थिरता होती है, जिसे गर्भावस्था के दौरान सामान्य माना जाता है। गर्भावधि उम्र बढ़ने के साथ उनकी तीव्रता भी बढ़ सकती है। यह श्लेष्म निर्वहन मासिक धर्म से पहले के निर्वहन जैसा दिखता है, केवल यह अधिक प्रचुर मात्रा में और स्थिर होता है। बढ़ा हुआ स्राव उसी तंत्र (गर्भावस्था के हार्मोन की उपस्थिति और ऊतकों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि) के कारण होता है जो बच्चे को इससे गुजरने के लिए योनि तैयार करता है। कई महिलाएं दिन में कई बार अंडरवियर बदलती हैं या खुद को सूखा और आरामदायक रखने के लिए पैड पहनती हैं।

अधिकांश भाग के लिए, योनि स्राव केवल मामूली असुविधा है, लेकिन कुछ मामलों में यह योनि संक्रमण का संकेत दे सकता है। आपको एक संक्रमण पर संदेह करना चाहिए और अपने चिकित्सक को देखना चाहिए कि क्या निर्वहन शुद्ध, पीला, हरा, लजीज हो जाता है, या एक अप्रिय गंध है, यदि लेबिया सूज जाता है, लाल या कोमल हो जाता है, या यदि आपको पेशाब करते समय जलन महसूस होती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही को गर्भवती मां के लिए सबसे शांत, मापा और सबसे आरामदायक माना जाता है। प्रारंभिक भय, चिंताएँ और चिंताएँ पहले ही समाप्त हो चुकी हैं, लेकिन साथ ही, महिला अभी भी पूर्व की हल्कापन और गतिशीलता महसूस करती है, इसलिए, वह केवल अत्यधिक भार से बचते हुए, बिना अधिक प्रयास के अपना सामान्य कार्य कर सकती है।

बच्चे के साथ मानसिक संचार, जो आराम से पेट में स्थित है, एक महिला को आने वाले मातृत्व के साथ तालमेल बिठाने, नए जीवन के साथ एकता को महसूस करने की अनुमति देता है। एक बच्चा, गर्भ में भी, अपने सभी विचारों को महसूस करता है, इसलिए, अपनी स्थिति और सामान्य रूप से उसके आसपास की दुनिया के लिए एक शांत रवैया भ्रूण के विकास के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करेगा।

एक गर्भवती माँ, जो अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती है, सवाल पूछ सकती है: दूसरी तिमाही - यह क्या है? यह अवधि किस सप्ताह से शुरू होती है और कब समाप्त होती है?

आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण के अनुसार, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में गर्भावस्था के 13 से 26 सप्ताह तक का समय शामिल होता है, यानी इस अवधि के मध्य में। पहली तिमाही से इसका मुख्य अंतर यह है कि भ्रूण के सभी अंग पहले से ही व्यावहारिक रूप से बनते हैं, और तीसरे से - कि गर्भवती महिला के पेट का आकार अभी भी अपेक्षाकृत छोटा है, भ्रूण के शरीर का वजन भी काफी कम है।

वजन बढ़ाने वाला कैलकुलेटर

सेंटीमीटर में आपकी ऊंचाई:

गर्भावस्था से पहले वजन:

गर्भावस्था सप्ताह:

2 सप्ताह 4 सप्ताह 6 सप्ताह 8 सप्ताह 10 सप्ताह 12 सप्ताह 14 सप्ताह 16 सप्ताह 18 सप्ताह 20 सप्ताह 22 सप्ताह 24 सप्ताह 28 सप्ताह 32 सप्ताह 32 सप्ताह 36 सप्ताह 38 सप्ताह 40 सप्ताह

दूसरी तिमाही में क्या होता है

मुख्य बात जो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की विशेषता है, वह है भ्रूण के सभी अंगों का आगे का विकास और सुधार, जिसकी शुरुआत पहले हुई थी। इस अवधि के अंत तक, बच्चा नवजात जैसा दिखता है और समय से पहले जन्म की स्थिति में भी उसके जीवित रहने की संभावना होती है।

दूसरी तिमाही को सबसे आरामदायक माना जाता है, क्योंकि गर्भावस्था के पहले हफ्तों की तुलना में महिला बेहतर महसूस करने लगती है। गर्भपात की संभावना कम हो जाती है, इसलिए गर्भवती मां संभावित जटिलताओं के बारे में कम चिंता कर सकती है। सांख्यिकीय अध्ययनों के अनुसार, दूसरी तिमाही में केवल 25% गर्भपात होते हैं। ऐसे गर्भपात को लेट मिसकैरेज भी कहा जाता है। लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है, इसलिए गर्भवती मां को ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए।

दूसरी तिमाही में एक महिला के लिए एक बड़ी खुशी बच्चे की हलचल होती है। पहले आंदोलनों, जो अभी भी मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं, गर्भवती महिला द्वारा एक संकेत के रूप में माना जाता है कि बच्चा जीवित है और खुद को इस तरह महसूस करता है।

गर्भवती मां के लिए एक और सुखद क्षण अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान बच्चे के लिंग का पता लगाने और यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके प्राप्त चित्रों में अपने बच्चे को देखने का अवसर है।

मतदान

भेजना

ज्यादातर मामलों में, लिंग को काफी सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है, और केवल कुछ मामलों में शिशु को अपनी विशिष्ट लिंग विशेषताओं को प्रदर्शित करने में शर्म आती है।

भ्रूण विकास

पूरे दूसरे तिमाही के लिए, भ्रूण दिखने में महत्वपूर्ण रूप से बदलता है। यदि इस अवधि की शुरुआत में इसका द्रव्यमान 20 ग्राम से अधिक नहीं था, और शरीर की लंबाई लगभग 7 सेमी थी, तो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के अंत में बच्चे का वजन पहले से ही 850 ग्राम से 1000 ग्राम तक होता है, जबकि शरीर कोक्सीगल-पार्श्विका आकार में लंबाई 23- 24 सेमी है, और पूरी ऊंचाई पर - लगभग 35 सेमी। इस प्रकार, एक छोटे से भ्रूण से, वह लगभग एक किलोग्राम वजन का एक बड़ा मजबूत आदमी बन जाता है।

यदि हम कैलेंडर महीनों के अनुसार भ्रूण के विकास का पता लगाते हैं, तो गर्भावस्था के चौथे महीने में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• भ्रूण का कंकाल तीव्रता से बढ़ता और मजबूत होता है।
• उदर गुहा के अंग विकसित होते हैं।
• गुर्दे अपना सही स्थान ले लेते हैं और मूत्र का उत्सर्जन करना शुरू कर देते हैं।
• भ्रूण का पेट, पित्ताशय और आंतें काम करने लगती हैं।
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स तीव्रता से बन रहा है।
• अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन का उत्पादन शुरू करती हैं।

भ्रूण के जीवन के पांचवें महीने में, निम्नलिखित होता है:

• भ्रूण इतनी तीव्रता से हिलना शुरू कर देता है कि महिला उसकी हरकतों को महसूस करती है। एक नियम के रूप में, पहली बार गर्भवती महिलाओं में यह 19-20 सप्ताह में होता है, और बाद की गर्भधारण में - 16-18 सप्ताह में।
• अंतःस्रावी तंत्र की ग्रंथियां सक्रिय रूप से कार्य कर रही हैं: थायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि, आदि।
• तिल्ली रक्त कोशिकाओं का निर्माण करती है।
• भ्रूण की त्वचा को एक विशेष स्नेहक के साथ लेपित किया जाता है।

छह महीने के भ्रूण के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• जागने के घंटों के दौरान, भ्रूण सक्रिय रूप से चलता है, बाकी समय वह सोता है। दिन में सोने की कुल अवधि 16-20 घंटे होती है।
• भ्रूण सांस ले सकता है, लेकिन फेफड़े के ऊतकों का विस्तार नहीं होता है।
• मस्तिष्क का द्रव्यमान तीव्रता से बढ़ रहा है। छठे महीने के अंत तक यह 100 ग्राम तक पहुंच जाता है।
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स के उच्च भाग विकसित होते हैं। बच्चे की मानसिक क्षमताओं का निर्माण होता है, साथ ही रचनात्मकता के प्रति रुझान भी होता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अगर इस समय कोई महिला अवसाद से ग्रस्त है, तो उसका बच्चा भी बाद में इस बीमारी की प्रवृत्ति दिखा सकता है।
• भ्रूण की इंद्रियां काम करने लगती हैं।

प्लेसेंटा में भी बड़े बदलाव होते हैं। 14वें सप्ताह से शुरू होकर, प्लेसेंटा मां के शरीर से भ्रूण तक पोषक तत्वों को स्थानांतरित करने का कार्य पूरी तरह से प्रदान करता है। इसके अलावा, यह अंग बच्चे को विषाक्त पदार्थों, यांत्रिक झटके और अन्य कारकों के नकारात्मक प्रभावों से मज़बूती से बचाता है।

गर्भवती माँ के शरीर में परिवर्तन

भ्रूण की वृद्धि और विकास सुनिश्चित करने के लिए, गर्भवती महिला का शरीर एक उन्नत मोड में काम करता है। सभी प्रणालियों पर भार बढ़ता है: अंतःस्रावी, पाचन, श्वसन, हृदय, मूत्र, आदि।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में महिला शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

भेजना

• 20वें सप्ताह के बाद, गर्भाशय समय-समय पर स्वर में आ सकता है, और एक महिला को एक ही समय में इसके मामूली संकुचन, तथाकथित ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन महसूस हो सकते हैं। इस प्रकार, गर्भाशय आगामी जन्म की तैयारी के उद्देश्य से एक प्रकार का व्यायाम करता है।
• कुछ हार्मोन के प्रभाव में, स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ती रहती हैं। निपल्स के आसपास की त्वचा थोड़ी काली हो जाती है, और कोलोस्ट्रम खुद निपल्स से स्रावित हो सकता है।
• भ्रूण के तेजी से विकास और पोषक तत्वों के लिए शरीर की आवश्यकता में वृद्धि के कारण, आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, ऐसी स्थिति जिसमें कुछ मामलों में चिकित्सा सुधार की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको खुद को आयरन युक्त दवाएं नहीं लिखनी चाहिए, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में मध्यम रक्ताल्पता एक पूरी तरह से सामान्य घटना है जिसे तर्कसंगत पोषण द्वारा ठीक किया जा सकता है। लेकिन आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (सेब, एक प्रकार का अनाज दलिया) का सेवन बिना किसी विशेष प्रतिबंध के किया जा सकता है।
• चूंकि बढ़ा हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालता है, इसलिए गर्भवती महिला को कब्ज का अनुभव हो सकता है। आप पर्याप्त मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं: फल, सब्जियां, अनाज।
• सीने में जलन कई महिलाओं को परेशान कर सकती है। यह दूसरी तिमाही में सबसे अधिक बार होता है और बच्चे के जन्म के क्षण तक जारी रह सकता है।
• एक महिला में योनि स्राव की मात्रा बढ़ सकती है। यदि यह खुजली, जलन और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ नहीं है, और निर्वहन सफेद है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। नहीं तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि यह स्थिति खतरनाक हो सकती है।
• दूसरी तिमाही में, कुछ महिलाओं में सूजन हो सकती है। बच्चे के जन्म के समय के करीब, तीसरी तिमाही में फुफ्फुस अधिक बार होता है, इसलिए, गर्भावस्था के बीच में खतरनाक लक्षणों की उपस्थिति से गर्भवती मां को सचेत करना चाहिए।
• गर्भावस्था के बीच में महिलाओं को वैरिकाज़ नसों का खतरा होता है, वे देख सकते हैं कि पैरों की नसें उभरी हुई हो गई हैं, गांठदार संवहनी संरचनाएं दिखाई दी हैं। शिरापरक रोगों की घटना को रोकने के लिए, अधिक स्थानांतरित करने और शरीर की स्थिति को जितनी बार संभव हो बदलने की सिफारिश की जाती है।
• त्वचा रंजकता कुछ क्षेत्रों में हो सकती है, मुख्यतः पेट में, कभी-कभी चेहरे पर। जन्म देने के बाद, त्वचा का रंग सामान्य हो जाएगा, इसलिए इस बारे में चिंता न करें।

इस अवधि के दौरान भावनाएं

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, गर्भवती माँ कई तरह की संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है:

• मूड अधिक स्थिर हो जाता है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, और चिंता का स्तर स्पष्ट रूप से कम हो जाता है। भावनात्मक स्थिति के सामान्य होने का कारण हार्मोनल स्थिति का स्थिरीकरण है, साथ ही यह तथ्य भी है कि महिला पहले से ही भविष्य की मां के रूप में अपनी नई स्थिति की आदी है।
• एक गर्भवती महिला के लिए अत्यधिक तापमान, शारीरिक और भावनात्मक तनाव को सहना अधिक कठिन हो जाता है। इन कारकों के प्रभाव के कारण कल्याण में गिरावट को रोकने के लिए, आपको कम से कम आराम का न्यूनतम स्तर, मौसम के लिए पोशाक, और नियमित आराम भी सुनिश्चित करना चाहिए।
• दूसरी तिमाही के मध्य में बच्चे के पहले आंदोलनों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, महिला अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करना शुरू कर देती है कि उसके अंदर एक नया जीवन है।

दूसरी तिमाही में विश्लेषण और परीक्षा

दूसरी तिमाही के दौरान, डॉक्टर यह सलाह देंगे कि गर्भवती माँ हर दो सप्ताह में प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाएँ। प्रत्येक परीक्षा के दौरान, विशेषज्ञ पेट की मात्रा को मापेगा, महिला के शरीर के वजन का निर्धारण करेगा। इसके अलावा, 16 सप्ताह से शुरू होकर, डॉक्टर गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापेंगे।

इसके अतिरिक्त, इस समय, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में निम्नलिखित परीक्षण निर्धारित किए जाएंगे, साथ ही कुछ प्रकार की परीक्षाएं भी निर्धारित की जाएंगी:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• मूत्र का विश्लेषण;
• मां और भ्रूण के बीच आरएच संघर्ष की उच्च संभावना वाले एंटीबॉडी के लिए विश्लेषण;
• भ्रूण की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• कुछ हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण।

अंतिम दो प्रकार के अध्ययन दूसरी प्रसवपूर्व जांच का हिस्सा हैं, जिसमें अल्ट्रासाउंड स्कैन करना और एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन), एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन), एस्ट्रिऑल के स्तर का निर्धारण करना शामिल है।

ट्रिपल टेस्ट की मदद से आप भ्रूण के विकास में संभावित दोषों या असामान्यताओं की पहचान कर सकते हैं, जिसमें क्रोमोसोमल असामान्यताएं भी शामिल हैं।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह में दूसरी प्रसवपूर्व जांच निर्धारित है। भ्रूण के विकास में संभावित असामान्यताओं का संकेत देने वाले परिणाम प्राप्त करते समय, महिला को एक आनुवंशिकीविद् द्वारा अधिक विस्तृत परीक्षा से गुजरने और कोरियोनिक विलस सैंपलिंग या लेट एमनियोसेंटेसिस जैसे परीक्षण करने की सलाह दी जा सकती है। यह संभावित गुणसूत्र असामान्यताओं की पहचान करेगा।

अन्य संकेतों की उपस्थिति में, उदाहरण के लिए, प्रीक्लेम्पसिया के संकेत या हृदय के काम में गड़बड़ी, गर्भवती महिलाएं अन्य प्रकार के परीक्षण (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, कार्डियोग्राफी, आदि) करती हैं। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही दंत चिकित्सक, ईएनटी और अन्य विशिष्ट विशेषज्ञों से मिलने का सबसे अच्छा समय है।

मुख्य खतरे और जोखिम

दूसरी तिमाही में भावी मां के लिए सबसे बड़ा खतरा निम्नलिखित स्थितियां हैं:

• गर्भावस्था की समयपूर्व समाप्ति। इस विकृति को सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। 22 सप्ताह से पहले पैदा हुए भ्रूण को अव्यवहार्य माना जाता है, और बाद में पैदा हुए बच्चे के जीवित रहने की कुछ संभावना होती है।
• गर्भाशय ग्रीवा की विकृति, विशेष रूप से, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता। ऐसे मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा का समय से पहले पतला और पतला हो जाता है, जिससे गर्भपात या बच्चे के जन्म का खतरा काफी बढ़ जाता है। उपचार की मुख्य विधि गर्दन क्षेत्र पर विशेष उपकरणों की स्थापना या स्थापना है। इस विकृति को ठीक करने का इष्टतम समय 18-22 सप्ताह है।
• गेस्टोसिस, एडिमा की उपस्थिति के साथ, रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में प्रोटीन का पता लगाना। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण 20 सप्ताह के बाद दिखाई दे सकते हैं। यह विकृति न केवल भ्रूण के लिए, बल्कि महिला के लिए भी एक गंभीर खतरा है, क्योंकि इससे दिल का दौरा या स्ट्रोक सहित गंभीर जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• मां के शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, जिसमें यौन संचारित रोगों के प्रेरक कारक शामिल हैं।

कई गर्भवती महिलाएं तथाकथित गर्भावस्था के महत्वपूर्ण समय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहती हैं। दूसरी तिमाही के खतरनाक सप्ताह 18 से 22 सप्ताह की अवधि है, जब विकृति जैसे गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव, प्लेसेंटा के स्थान में दोष (गलत प्रस्तुति, पहले से संचालित निशान के क्षेत्र में प्लेसमेंट, आदि)। , यूरियाप्लाज्मा, क्लैमाइडिया और अन्य रोगजनकों के साथ भ्रूण के संक्रमण में संक्रामक रोग दिखाई दे सकते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (13 से 27 सप्ताह की अवधि) गर्भवती माँ के लिए सबसे दिलचस्प होती है। आखिरकार, यह इस स्तर पर है कि बच्चा चलना शुरू कर देता है। यह अवधि आमतौर पर शारीरिक आराम और कल्याण की भावना के साथ होती है। इस समय मतली अब प्रकट नहीं होती है, और महिला के अंगों पर दबाव डालने के लिए भ्रूण अभी तक आकार तक नहीं पहुंचा है। लेकिन फिर भी, इस अवधि के दौरान कुछ समस्याएं उत्पन्न होती हैं। और आज हम जानेंगे कि इस समय गर्भवती महिलाओं में क्या स्वास्थ्य समस्याएं देखी जा सकती हैं और उनसे कैसे निपटा जाए।

अनुसंधान की आवश्यकता

दूसरी तिमाही में, एक महिला को निम्नलिखित अनिवार्य परीक्षण पास करने होंगे:

1. जैव रासायनिक जांच।यह तथाकथित ट्रिपल टेस्ट है, जो डाउन सिंड्रोम और न्यूरल ट्यूब दोषों को दूर करने के लिए किया जाता है।
2. अल्ट्रासाउंड... दूसरी तिमाही — यही वह अवधि है जब यह शोध करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तभी विचलन की पहचान करना संभव है, क्योंकि एक और समय में इसे करना समस्याग्रस्त होगा। इस निदान पद्धति के दौरान, डॉक्टर निश्चित रूप से जांच करेगा कि क्या भ्रूण का आकार गर्भकालीन आयु से मेल खाता है, मां के पेट में भविष्य का बच्चा कितनी अच्छी तरह विकसित होता है: विशेषज्ञ जांघ की हड्डियों की लंबाई का आकार, आकार का निर्धारण करेगा। प्रधान। साथ ही इस अवधि के दौरान, डॉक्टर बच्चे के रक्त प्रवाह का आकलन करेंगे, क्योंकि यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति कितनी अच्छी है और

इसके अलावा, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती महिला के लिए अतिरिक्त परीक्षण लिख सकता है, जैसे:

एमनियोटिक द्रव और भ्रूण के रक्त का अध्ययन। यदि विशेषज्ञ को किसी भी विचलन का संदेह है, तो डॉक्टर विश्लेषण के लिए भेज सकता है।

अतिरिक्त शोध अगर गर्भवती मां को पुरानी बीमारियां हैं।

बेशक, डॉक्टर के लिए एक नियोजित यात्रा अवश्य होनी चाहिए। 15वें या 16वें सप्ताह में, डॉक्टर महिला का वजन करता है, उसके पेट की परिधि को मापता है, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई निर्धारित करता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान एक विशेषज्ञ भ्रूण के हृदय, गुर्दे और मस्तिष्क की स्थिति का आकलन कर सकता है। रिसेप्शन पर एक अन्य डॉक्टर प्लेसेंटा की स्थिति, उसके आकार, मोटाई और परिपक्वता को निर्धारित करता है।

गर्भवती माताओं की प्रतीक्षा में बार-बार होने वाली समस्याएं

अंतिम चरण, जब भ्रूण अंततः मानव में बदल जाता है, गर्भावस्था का 15 सप्ताह है। दिलचस्प स्थिति में रहने के पहले तीन महीनों के बाद गर्भवती माँ के शरीर का क्या होता है? सबसे पहले इस समय महिला के शरीर में बदलाव आता है। इस स्तर पर निष्पक्ष सेक्स को क्या परेशान कर सकता है, हम नीचे विचार करेंगे।

1. स्तन वृद्धि।हार्मोन के प्रभाव में, इस अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियां बड़ी हो जाती हैं। यदि पहली तिमाही में एक महिला को अपने स्तनों में दर्द हो सकता है, तो दूसरे में उसे एक और समस्या होगी - निपल्स की चिड़चिड़ापन। इसलिए इस अवस्था में लड़की को एक सपोर्टिव ब्रा खरीदनी चाहिए, जो निश्चित रूप से उसकी मदद करेगी।

2. बढ़ता हुआ पेट।बेशक, यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन बढ़े हुए गर्भ के कारण महिला कम मोबाइल हो जाती है; वह काम जो पहले बिना अधिक प्रयास के किया गया था, वह उसे कठिन और कभी-कभी असहनीय लगेगा।

3. झूठे संकुचन।इस अवधि के दौरान, महत्वपूर्ण कार्य के लिए जल्द ही तैयार होने के लिए गर्भाशय गर्म होना शुरू हो जाता है। निचले पेट में इस तरह के संकुचन आमतौर पर कमजोर होते हैं और भविष्यवाणी करना असंभव है। हालांकि, अगर दूसरी तिमाही में गंभीर दर्द होता है और इसके अलावा, वे नियमित होते हैं, तो महिला को तत्काल डॉक्टर को देखने की जरूरत है, क्योंकि यह समय से पहले जन्म का संकेत हो सकता है।

4. त्वचा परिवर्तन।गर्भवती माँ के शरीर पर कुछ क्षेत्र गहरे हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, निपल्स के आसपास की त्वचा, चेहरे के कुछ क्षेत्र, नाभि से जघन भाग तक जाने वाली रेखा।

5. खिंचाव के निशान।दूसरा त्रैमासिक वह अवधि है जब निष्पक्ष सेक्स पेट, कंधे, छाती, कूल्हों और नितंबों के साथ गुलाबी, लाल धारियों को देख सकता है। वैसे, खिंचाव के निशान असहनीय खुजली के साथ हो सकते हैं। लेकिन किसी ने नहीं कहा कि दूसरी तिमाही में गर्भधारण करना आसान है। हालांकि, समय से पहले अलार्म बजने की कोई जरूरत नहीं है। हालांकि ऐसी धारियों की उपस्थिति को रोका नहीं जा सकता है, फिर भी, उनमें से ज्यादातर समय के साथ गायब हो जाती हैं या मुश्किल से दिखाई देती हैं।

6. चक्कर आना।कई महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान रक्त वाहिकाओं का विस्तार हार्मोनल व्यवधानों के जवाब में होता है। ऐसी नकारात्मक घटना को रोकने के लिए, लड़की को पर्याप्त पानी पीना चाहिए, और सोने के बाद भी धीरे-धीरे उठना चाहिए। जब एक महिला को चक्कर आता है, तो उसे रक्तचाप को बहाल करने के लिए अपनी बाईं ओर झूठ बोलना चाहिए।

7. मसूड़ों और सांस लेने में समस्या।जैसे-जैसे गर्भावस्था में परिसंचरण बढ़ता है, शरीर के श्लेष्म झिल्ली से अधिक रक्त प्रवाहित होता है। और यह, बदले में, वायुमार्ग की सूजन की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला को खर्राटे आने लगते हैं। इसके अलावा, संयोजी ऊतक के बढ़े हुए संचलन से मसूड़े नरम हो सकते हैं, और उनमें रक्तस्राव हो सकता है।

8. सांस की तकलीफ... दूसरी तिमाही में श्वसन संबंधी परेशानी क्यों होती है? तथ्य यह है कि फेफड़े गर्भावस्था से पहले की तुलना में हवा को अधिक तीव्रता से संसाधित करते हैं। और इससे रक्त के लिए प्लेसेंटा और बच्चे को अधिक ऑक्सीजन ले जाना संभव हो जाता है, इसलिए इस मामले में श्वास अधिक तीव्र हो जाती है, जिससे सांस की तकलीफ होती है।

9. योनि स्राव।यदि इस अवधि के दौरान एक महिला को तीव्र प्रदर का पता चलता है, तो यह एक सामान्य घटना है, क्योंकि वे हानिकारक बैक्टीरिया और खमीर के विकास को दबाने में मदद करते हैं। असुविधा से बचने के लिए वह उच्च गुणवत्ता वाली पैंटी लाइनर्स पहन सकती हैं। हालांकि, निष्पक्ष सेक्स को सावधान रहने की जरूरत है, और यदि वे दूसरी तिमाही में एक अप्रिय गंध, हरे, पीले, रक्त की बूंदों के साथ निर्वहन नोटिस करते हैं, तो यह योनि संक्रमण का संकेत हो सकता है। ऐसे में महिला को तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

10. पैर में ऐंठन।निचले छोरों की ऐंठन दूसरी तिमाही का एक और उपद्रव है: जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, वे रात में अधिक बार हो जाती हैं। दौरे की शुरुआत को रोकने के लिए, आपको सोने से पहले उपयुक्त व्यायाम करने, अधिक पानी पीने की आवश्यकता है।

तो आपने सीखा कि गर्भावस्था के 15 सप्ताह के बाद एक महिला के शरीर में क्या बदलाव आते हैं। दूसरी तिमाही में भ्रूण के साथ क्या होता है, अब हम जानेंगे।

शिशु का विकास कैसे होता है?

दूसरी तिमाही में फ्रोजन प्रेग्नेंसी: इसके संकेत

इस अवधि के दौरान होने वाले भाग्य का सबसे बड़ा झटका भ्रूण के विकास की समाप्ति है। बेशक, पहली तिमाही में एक अजन्मे बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है। लेकिन फिर भी, अधिक खतरनाक अवधि ठीक 18-20 सप्ताह है। माप कैसे निर्धारित करें, भ्रूण या नहीं?

गड़बड़ी से। अगर किसी महिला को पेट में कोई हलचल महसूस नहीं होती है, तो यह परेशानी का संकेत हो सकता है। इस मामले में, उसे तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - वह दिल की धड़कन सुनेगा, और खराब परिणामों के मामले में (उदाहरण के लिए, नाड़ी बहरी है या बिल्कुल नहीं), वह एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड लिखेंगे।

छाती पर। यह बस्ट के आकार में कमी की विशेषता है। स्तन ग्रंथियां तब नरम हो जाती हैं, कोलोस्ट्रम का स्राव बंद हो जाता है।

यदि गर्भाशय ग्रीवा अजर है, योनि का रंग लाल या गुलाबी हो गया है, गाढ़ा भूरा निर्वहन है - इस मामले में, डॉक्टर कह सकता है कि भ्रूण की मृत्यु हो गई है।

गर्भ के दौरान तीव्र श्वसन पथ संक्रमण

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में इन्फ्लुएंजा न केवल मां के लिए बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी खतरनाक हो सकता है। आखिरकार, रोग समय से पहले जन्म को उत्तेजित कर सकता है यदि दूसरी तिमाही में एक महिला ने फ्लू पकड़ा, तो जन्म के समय, बच्चे को ऑक्सीजन भुखमरी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है - पीलापन, सुस्ती, कमजोर रोना। लेकिन फिर भी, आपको फ्लू के पहले लक्षणों से घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि दूसरी तिमाही में पर्याप्त संख्या में गर्भवती महिलाओं ने इस बीमारी का सामना किया, लेकिन फिर बिल्कुल स्वस्थ बच्चों को जन्म दिया।

फ्लू का इलाज

इस बीमारी से आप घर पर ही छुटकारा पा सकते हैं, आपको अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है। जितनी जल्दी हो सके ठीक होने के लिए क्या आवश्यक है?

दूसरी तिमाही में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम

1. गर्भवती महिला के शरीर में वायरल संक्रमण के विकास को रोकने के लिए टीकाकरण मुख्य तरीका है।
2. शरीर की सुरक्षा को बढ़ाना, जिसमें उचित पोषण, एक स्वस्थ जीवन शैली, साथ ही साथ शारीरिक गतिविधि शामिल है (दिनों तक सोफे पर न लेटें और अपने मोटे पेट को सहलाएं, लेकिन ताजी हवा में बाहर जाएं और सैर करें)।
3. बीमार से अलगाव। अगर घर में कोई बीमार है तो बेहतर होगा कि इस व्यक्ति को कुछ समय के लिए अन्य रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए कहें ताकि वह किसी महिला को ऐसी स्थिति में संक्रमित न कर दे।
4. हाइपोथर्मिया और ओवरहीटिंग से बचना चाहिए।

13 से 27 सप्ताह की अवधि में आवश्यक

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों में, एक महिला के शरीर को फोलिक एसिड, विटामिन ए, ई और सी जैसे पदार्थों की आवश्यकता होती है। एक दिलचस्प स्थिति में रहने की पूरी अवधि के दौरान, प्रसव में भविष्य की महिलाओं को भी आयोडीन और कैल्शियम की आवश्यकता होती है, और दूसरी तिमाही है कोई अपवाद नहीं। इस अवधि के दौरान उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण विटामिन, साथ ही सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स निम्नलिखित हैं: लोहा, मैंगनीज, सेलेनियम, तांबा, रुटिन, आदि। 13 से 27 सप्ताह की अवधि के लिए, इन पदार्थों को मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है बच्चा सही ढंग से और सक्रिय रूप से बढ़ता है। दरअसल, यह दूसरी तिमाही में है कि बच्चा गतिशील रूप से विकसित होता है, इसलिए उसे शुरुआती महीनों की तुलना में अधिक खनिजों, साथ ही विटामिन की आवश्यकता होगी।

कैसे खाएं?

तो प्रेग्नेंसी का गोल्डन मीन आ गया है। इस अवधि के दौरान, भ्रूण के मुख्य अंग और प्रणालियां पहले से ही निर्धारित और कार्य कर रही हैं। अब हड्डियाँ और ऊतक सक्रिय रूप से बढ़ने लगेंगे, मस्तिष्क विकसित होगा, तंत्रिका तंतु और रक्त वाहिकाएँ बनेंगी। डॉक्टर पोषण जैसे पहलू पर इतना ध्यान क्यों देते हैं? दूसरी तिमाही वह समय है जब मां के पेट में बच्चा सक्रिय रूप से उससे उपयोगी तत्व लेता है। और एक महिला के पास अपने लिए पर्याप्त आवश्यक पदार्थ होने के लिए, डॉक्टर प्रत्येक नियुक्ति पर भविष्य की महिला को श्रम में याद दिलाने की कोशिश करते हैं कि उसे अच्छा खाना चाहिए। प्रसव पूर्व अवधि के मध्य तक, सामग्री निम्नलिखित अनुपात में होनी चाहिए:

प्रोटीन - 22%;

वनस्पति वसा - 18%;

फल और सब्जियां - 38%;

अनाज - 22%।

अब आइए निर्धारित करें कि दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला के मेनू में वास्तव में क्या मौजूद होना चाहिए:

किन खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए?

अब यह गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षा की दृष्टि से पोषण पर विचार करने योग्य है। कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें महिलाएं दिलचस्प स्थिति में होने से पहले खाना पसंद करती थीं, अब बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती हैं। दूसरी तिमाही, हालांकि, पहली और तीसरी की तरह, वह समय है जब निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

कच्चा मांस और साथ ही मछली (जैसे सुशी)।

विभिन्न स्मोक्ड सॉसेज, सॉसेज, आदि।

नीले पनीर की किस्में।

कच्चे अंडे, साथ ही उन पर आधारित सॉस।

और निश्चित रूप से, हम आपको याद दिला दें कि इस अवधि के दौरान स्टोर से किसी भी क्राउटन, चिप्स का सेवन नहीं किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के सभी चरणों में मादक पेय पदार्थों को भूल जाना चाहिए।

दूसरी तिमाही में टोनस: क्या करें?

उस अवधि के दौरान जब एक महिला एक दिलचस्प स्थिति में होती है, गर्भाशय की सक्रियता एक गंभीर निदान है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की हर यात्रा में पेट को महसूस करने वाले विशेषज्ञ को शामिल करना चाहिए।

स्वर बढ़ने के कारण:

गर्भाशय के स्वर को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए?

1. एक महिला गर्भाशय को आराम तभी प्राप्त कर सकती है जब वह खुद पूरी तरह से शांत और शांत हो।
2. स्थिति में एक महिला को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। यदि यह रात में काम नहीं करता है, तो आपको दिन के दौरान अपने लिए एक शांत घंटे की व्यवस्था करनी होगी।
3. जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, हाइपरटोनिटी के दौरान एक महिला शामक पी सकती है जो गर्भाशय की दीवारों की ऐंठन को कम कर सकती है।
4. चिकनी मांसपेशियों के खोखले अंग की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ भ्रूण के विकास में असामान्यताओं को रोकने के लिए भविष्य की महिला को अस्पताल में प्रसव के लिए रख सकते हैं।

अब आप जानते हैं कि दूसरी तिमाही में, जो वैसे, 13 से 27 सप्ताह तक चलती है, बच्चा सक्रिय रूप से विकसित और बढ़ रहा है। इस समय, माँ के स्तन और पेट बढ़ जाते हैं, खिंचाव के निशान बनते हैं (सभी नहीं) - यानी महिला के शरीर में परिवर्तन होता है। ऐसे समय होते हैं जब इस अवधि के दौरान एक महिला को काल्पनिक संकुचन होता है, गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है। और इस तरह की गंभीर और खतरनाक समस्याएं गर्भवती महिला से आगे नहीं बढ़ती हैं, उसे खुद को नकारात्मक भावनाओं से बचाना चाहिए, अधिक आराम करना चाहिए, ताजी हवा में समय बिताना चाहिए और सही खाना भी चाहिए। और फिर कोई स्वास्थ्य जटिलता नहीं देखी जाएगी, और बच्चा स्वस्थ और समय पर पैदा होगा।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में सबसे खूबसूरत और महत्वपूर्ण अवधियों में से एक है। सुरक्षित और शांत क्षणों में से एक दूसरी तिमाही है, जब एक महिला को विषाक्तता से पीड़ा नहीं होती है, और गर्भावस्था को समाप्त करने के जोखिम कम हो जाते हैं। प्रसूति अभ्यास में, दूसरी तिमाही को अक्सर "सुनहरा माध्य" कहा जाता है। यह इस अवधि के दौरान है कि एक महिला भ्रूण की हलचल को महसूस करना शुरू कर देती है, भविष्य के मातृत्व की भावना होती है।

दूसरी तिमाही 13 सप्ताह से शुरू होती है और तब तक चलती है। इस अवधि के दौरान, महिला के शरीर में परिवर्तन होते रहते हैं, भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा होता है, महिला का पेट धीरे-धीरे आकार में बढ़ने लगता है। मूल रूप से, दूसरी तिमाही आराम की भावना के साथ होती है। महिला अब विषाक्तता से पीड़ित नहीं है, उसके मूड में सुधार होता है। आरामदायक अवधि के बावजूद, आपको आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के अन्य ट्राइमेस्टर की तरह, इसे स्वयं महिला और डॉक्टरों से अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस स्तर पर, 16 सप्ताह तक, बच्चे के अंतर्गर्भाशयी जीवन के गठन, आंतरिक अंगों के बिछाने और नाल के गठन की अंतिम अवधि होती है। यह इस अवधि से है कि प्लेसेंटा पूरी तरह से बनता है, बच्चे को हानिकारक प्रभावों से बचाता है, और ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित करता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला को कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए आपको न केवल यह जानने की जरूरत है कि बच्चा कैसे विकसित हो रहा है, कौन सी संवेदनाएं मौजूद होंगी, बल्कि यह भी पता होना चाहिए कि कुछ स्थितियों में क्या जोखिम हो सकते हैं और क्या करना चाहिए।

दूसरी तिमाही में भ्रूण का आकार और वजन

से शुरू होकर, भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हो जाता है। उसके कंकाल और आंतरिक अंग बन रहे हैं। यदि पहली तिमाही में सभी अंगों और प्रणालियों को रखा जाता है, तो दूसरी तिमाही से शुरू होकर, इसके अंग और प्रणालियां स्वतंत्र रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। उदाहरण के लिए, भ्रूण का दिल 2 गुना तेजी से धड़कना शुरू कर देता है, लगभग 22 लीटर रक्त पंप करता है। साथ ही, मस्तिष्क का निर्माण होता है, आक्षेप दिखाई देते हैं, पिट्यूटरी ग्रंथि काम करना शुरू कर देती है, आंतों, मूत्राशय, गुर्दे और अन्य अंगों का निर्माण होता है। केवल श्वसन तंत्र आराम कर रहा है।

गर्भावस्था के इस चरण में भ्रूण की वृद्धि और आकार बढ़ जाता है। यदि पहली तिमाही में उसका वजन लगभग 20 ग्राम था, और शरीर की लंबाई 7 सेमी थी, तो दूसरी तिमाही में, उसके अंत में, बच्चे का वजन 850 ग्राम से 1000 ग्राम तक होता है। भ्रूण की वृद्धि पूर्ण रूप से 35 सेमी तक बढ़ जाती है। विकास। इस प्रकार, एक छोटे भ्रूण से एक भ्रूण 1 किलो वजन के भ्रूण में बदल जाता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने में भ्रूण का विकास तेजी से होता है। उसके छोटे से शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

1. कंकाल मजबूत होता है, हड्डियां तीव्रता से बढ़ती हैं।
2. उदर गुहा के अंग विकसित होते हैं।
3. गुर्दे मूत्र त्यागने लगते हैं।
4. पेट, पित्ताशय और आंतें काम कर रही हैं।
5. सेरेब्रल कॉर्टेक्स बन रहा है।
6. पहले हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथियों में निर्मित होते हैं।
7. दूध के दांतों का बनना बंद हो रहा है।
8. बच्चे के शरीर के अनुपात बदल रहे हैं।
9. यौन ग्रंथियां विकसित होती हैं।
10. उंगलियों पर गेंदा दिखाई देता है।
11. लड़कियों में, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब, लड़कों में, जननांगों का निर्माण होता है।
12. चेहरे की मांसपेशियां बनती हैं।

भ्रूण से शुरू होकर, श्रवण अस्थियां बनती हैं, जो उसे मां को सुनने की अनुमति देती है। इस अवधि के दौरान, वह काफी सक्रिय है, बहुत चलता है, अक्सर अपनी स्थिति बदलता है, जिससे माँ को बच्चे की पहली हरकतों को महसूस करने की अनुमति मिलती है। 19 वें सप्ताह से, भ्रूण झपका सकता है और भेंगापन कर सकता है, अपना मुंह खोल सकता है। उसकी स्वाद कलिकाएँ बनने लगती हैं, जो उसे माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन का स्वाद लेने की अनुमति देती है।

दूसरी तिमाही के अंत तक, भ्रूण की मानसिक क्षमताओं का निर्माण होता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सभी भाग अच्छी तरह से विकसित होते हैं। इस स्तर पर प्लेसेंटा भी पूरी तरह से बन जाता है। यह भ्रूण को सभी पोषक तत्व प्रदान करता है, नकारात्मक प्रभावों से बचाता है और ऑक्सीजन की पहुंच प्रदान करता है। दूसरी तिमाही में, भ्रूण पूरी तरह से बन जाता है, हर दिन आकार में बढ़ता है और 27वें सप्ताह के अंत तक लगभग 1 किलो तक पहुंच जाता है।

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला की स्थिति

पहली तिमाही के विपरीत, दूसरी तिमाही में महिला काफी बेहतर महसूस करती है। उसे अब विषाक्तता से पीड़ा नहीं है, गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए कोई बड़ा जोखिम नहीं है। इस स्तर पर, गर्भवती मां को भ्रूण के पहले आंदोलनों को महसूस करना शुरू हो जाता है, जो हर दिन अधिक स्पष्ट और मूर्त हो जाता है। दूसरी तिमाही में, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य होने लगती है, सामान्य भलाई में सुधार होता है, मूड और भूख में वृद्धि होती है। इस अवधि के दौरान कई माताएँ ऊर्जा से भरी होती हैं, पूल में जाना शुरू करती हैं, योग करती हैं, और कुछ यात्रा करने का निर्णय लेती हैं। महिला का पेट अगोचर है, लेकिन गोलाकार होना शुरू हो जाता है। भलाई में सुधार के बावजूद, अभी भी कुछ बारीकियां हैं जो एक महिला को परेशान करती हैं और चिंता पैदा कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में मतली

आम तौर पर, दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, विषाक्तता कम हो जाती है, और इसे बदलने के लिए एक अच्छी भूख आती है। हालांकि, एक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, कई महिलाएं अभी भी हल्की मतली की शिकायत करना जारी रखती हैं, जो मुख्य रूप से सुबह या अप्रिय या तीखी गंध की प्रतिक्रिया के रूप में होती है। मामूली मतली के साथ, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, यह 18वें सप्ताह तक दूर हो जाएगी। गर्भवती महिलाओं में कोई विकृति न होने पर डॉक्टर मॉर्निंग सिकनेस के साथ उठने के तुरंत बाद नींबू या चाय के साथ पानी पीने की सलाह देते हैं। इस स्थिति का कारण माँ का अस्वास्थ्यकर आहार, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग, अधिक भोजन करना या भूखा रहना हो सकता है।

मामले में जब मतली लगातार होती है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह प्रीक्लेम्पसिया या अन्य विकृति का संकेत हो सकता है जो बच्चे और महिला के विकास और जीवन के लिए खतरनाक है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में डिस्चार्ज

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, योनि स्राव सामान्य और आंतरिक बीमारियों का संकेत दोनों हो सकता है। डिस्चार्ज की प्रकृति पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।

आम तौर पर, दूसरी तिमाही में डिस्चार्ज दूधिया होता है। एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम क्या होता है। डिस्चार्ज में थोड़ी सी गंध होती है, और जैसे-जैसे शब्द बढ़ता है, यह थोड़ा बढ़ सकता है। निम्नलिखित योनि स्राव चिंता का कारण है:

1. योनि क्षेत्र में खुजली और जलन के साथ एक संकेत (कैंडिडिआसिस) है।
2. स्पॉटिंग स्पॉटिंग एक संकेत है, गर्भपात का खतरा, समय से पहले जन्म।
3. पीले या हरे रंग का स्राव योनि में संक्रमण का संकेत है।
4. एक अप्रिय गंध के साथ -।

गर्भावस्था के किसी भी तिमाही में इस तरह के निर्वहन की उपस्थिति से महिला को सतर्क होना चाहिए, डॉक्टर के पास जाने का एक कारण बनना चाहिए, जो परीक्षा, परीक्षा के परिणामों के बाद, कारण की पहचान करने में सक्षम होगा, और यदि आवश्यक हो, तो निर्धारित करें उचित उपचार।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में दर्द

दूसरी तिमाही से शुरू होकर, एक महिला समय-समय पर पीठ के निचले हिस्से या श्रोणि में दर्द से परेशान हो सकती है। डॉक्टर गर्भाशय में वृद्धि, पड़ोसी अंगों पर इसके दबाव से ऐसी दर्दनाक संवेदनाओं की व्याख्या करते हैं। लेकिन विकृति या संभावित जोखिमों के मामलों में, दर्द तुरंत डॉक्टर के पास जाने का पहला संकेत हो सकता है। एक गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द, त्रिकास्थि या कूल्हों में दर्द को खींचकर सतर्क किया जाना चाहिए। गर्भपात के खतरे के साथ, दर्द के अलावा, योनि से रक्तस्राव होगा।

दूसरी तिमाही में, एक गर्भवती महिला को अक्सर नाराज़गी से पीड़ा होती है, जो गर्भाशय के बढ़ने, पेट पर इसके दबाव के परिणामस्वरूप भी प्रकट होती है। नाराज़गी एक गंभीर लक्षण नहीं है। वह लगभग 80% गर्भवती महिलाओं की चिंता करती है।

गर्भाशय में समान वृद्धि के कारण, गर्भवती माँ कब्ज से परेशान हो सकती है, बवासीर होने का खतरा होता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर पोषण को समायोजित करने, जितना संभव हो उतना किण्वित दूध उत्पादों या फाइबर युक्त खाने की सलाह देते हैं।

ऐंठन के परिणामस्वरूप दर्दनाक संवेदनाएं भी प्रकट हो सकती हैं - मांसपेशियों में ऐंठन उनके अनैच्छिक संकुचन के कारण। आक्षेप शरीर में खराब खनिज चयापचय का संकेत हो सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की सिफारिश की जाती है, contraindications की अनुपस्थिति में, गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करने के लिए, और अपने आहार पर भी ध्यान देने के लिए, जो विटामिन, खनिज और अन्य उपयोगी पदार्थों से भरपूर होना चाहिए।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला विभिन्न वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों की चपेट में आ जाती है, जो शरीर के तापमान में वृद्धि को भड़का सकती है। सौभाग्य से, दूसरी तिमाही में, गर्भावस्था की शुरुआत में सर्दी उतनी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन फिर भी इस पर ध्यान देना, इसके पहले संकेत पर इसका इलाज करना महत्वपूर्ण है। अधिकांश दवाएं contraindicated हैं, इसलिए, स्व-दवा, साथ ही अनियंत्रित दवा सेवन को बाहर रखा जाना चाहिए। सर्दी के पहले संकेत पर, आपको एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है जो सबसे इष्टतम उपचार आहार चुन सकता है और उपयोगी सिफारिशें दे सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दूसरी तिमाही की शुरुआत में, सर्दी एक गर्भवती महिला के लिए उतनी ही खतरनाक होती है और इसकी जटिलताओं के कारण गर्भपात भी हो सकता है। इस संबंध में, केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है। सार्स के मामूली लक्षणों के साथ, बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, भरपूर मात्रा में शराब पीना, साँस लेना, कुल्ला करना, नाक धोना, आप पारंपरिक चिकित्सा की मदद ले सकते हैं, केवल सिद्ध और सुरक्षित तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। अगर आपको दवा लेने की जरूरत है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में तापमान

दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान, शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जो किसी विशेष उत्तेजना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। सबफ़ब्राइल तापमान 37.5 डिग्री से अधिक नहीं होने पर, यह उपचार के लिए उपाय करने के लायक नहीं है। कुछ महिलाओं में, यह तापमान पहली और दूसरी तिमाही की शुरुआत में मौजूद होता है। आपको शरीर के बढ़े हुए तापमान को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह भ्रूण की अस्थानिक स्थिति या आंतरिक संक्रमण का संकेत हो सकता है।

शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर एंटीपीयरेटिक दवाएं लिख सकता है:। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी दवाएं जिन्हें आपको मना करने की आवश्यकता है। वहीं, ऐसी दवाएं 37.8-38 डिग्री से ऊपर के शरीर के तापमान पर ही ली जा सकती हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में टेस्ट

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला एक नियमित परीक्षा से गुजरती है, जिसमें भ्रूण का अल्ट्रासाउंड स्कैन, एक नैदानिक ​​रक्त परीक्षण और मूत्र शामिल होता है। इस अवधि के दौरान, एक स्त्री रोग संबंधी स्मीयर भी निर्धारित किया जाता है, TORCH संक्रमण का विश्लेषण। यदि आवश्यक हो, यदि भ्रूण विकृति का संदेह है, तो डॉक्टर जैव रासायनिक जांच, या "ट्रिपल टेस्ट" निर्धारित करता है, जिसमें 3 मार्करों के लिए रक्त परीक्षण होता है। शोध के परिणाम भ्रूण के विकास में संभावित विकृतियों के साथ-साथ गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की पहचान करना संभव बनाते हैं जो चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था की समाप्ति के कारण के रूप में काम कर सकते हैं। उन महिलाओं के लिए पूर्ण जांच की सिफारिश की जाती है जिनका गर्भपात का इतिहास रहा है, जिनकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है, या जिन्हें भ्रूण जम गया है। परीक्षण और पूर्ण स्क्रीनिंग केवल उन महिलाओं के लिए की जाती है जो जोखिम में हैं।

दूसरी तिमाही में फ्रोजन प्रेग्नेंसी के लक्षण

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, भ्रूण का जमना एक महिला के लिए एक वास्तविक त्रासदी हो सकती है। सबसे खतरनाक अवधि 16-18 सप्ताह है। इसीलिए जिन महिलाओं को जोखिम होता है, उन्हें 16वें या 18वें सप्ताह के दौरान स्क्रीनिंग कराने की सलाह दी जाती है। मुख्य लक्षण भ्रूण के आंदोलनों की अनुपस्थिति माना जाता है, आवधिक भूरे रंग के निर्वहन परेशान कर सकते हैं। यदि आपको एक जमे हुए गर्भावस्था पर संदेह है, तो एक महिला को जल्द से जल्द एक डॉक्टर से मिलने की जरूरत है, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना चाहिए, जो भ्रूण की मृत्यु की पुष्टि या खंडन कर सकती है।

पोषण

गर्भावस्था के दौरान एक महिला का पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। दूसरी तिमाही में एक महिला की भूख बढ़ जाती है। भोजन संतुलित, मजबूत और स्वस्थ होना चाहिए। एक सही आहार और स्वस्थ पोषण एक महिला के शरीर को पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करेगा।

आहार में केवल ताजे और प्राकृतिक उत्पाद शामिल होने चाहिए: मछली, मांस, अंडे, पनीर, डेयरी और डेयरी उत्पाद। दलिया, सब्जियां और फल, साथ ही बीफ लीवर, टमाटर का रस लाभ लाएगा। खाना कच्चा, उबाल कर या उबाल कर खाना बेहतर होता है। तले हुए खाद्य पदार्थ, मसाले, रंजक युक्त खाद्य पदार्थ और कार्सिनोजेन्स खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मीठे और आटे के उत्पादों का दुरुपयोग न करें, इससे गर्भवती महिलाओं के महत्वपूर्ण वजन और विकास से बचने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में, कम मात्रा में भी शराब का सेवन करना और धूम्रपान छोड़ना मना है।

दूसरी तिमाही के लिए, साथ ही साथ पूरी गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ने के लिए, महिला को आराम महसूस हुआ, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. उचित पोषण।
2. मध्यम शारीरिक गतिविधि।
3. रोजाना ताजी हवा में टहलें।
4. बीमार लोगों से संपर्क का अभाव।
5. व्यक्तिगत स्वच्छता के सभी नियमों का अनुपालन।
6. आरामदायक कपड़े और प्राकृतिक कपड़ों से बने लिनन।
7. एक अच्छी और आरामदायक नींद।
8. किसी भी तनावपूर्ण स्थिति की अनुपस्थिति।
9. गर्म मौसम में, यह लंबे समय तक खुली धूप में नहीं रहता है।
10. डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना, सभी परीक्षणों की डिलीवरी।

बुनियादी नियमों के अनुपालन से गर्भावस्था के दूसरे चरण में प्रकट होने वाले सभी प्रकार के जोखिमों को कम करने, महिला की भलाई में सुधार करने और भ्रूण के स्वस्थ विकास और विकास को सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की शुरुआत के साथ, गर्भवती मां के लिए लगभग "सुनहरा समय" शुरू होता है: विषाक्तता, सबसे अधिक संभावना है, पहले से ही अतीत में है, पेट कुछ गोल है, लेकिन अभी तक अजीबता और कठिनाइयों को जोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है। महिला। 13 वें सप्ताह से शुरू होने वाली गर्भावस्था की दूसरी तिमाही, गर्भवती माँ के लिए सबसे उपजाऊ अवधि बन जाती है: अब आप स्वतंत्र रूप से ताजी हवा में चल सकते हैं, पूल या योग कक्षाओं में जा सकते हैं, नाटकीय प्रदर्शन का आनंद ले सकते हैं और बिना सिरदर्द के किताबें पढ़ सकते हैं। और मतली की लगातार भावना।

प्रत्येक सप्ताह के साथ, गर्भावस्था दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाती है: महिला का फिगर गोल होता है, उसके स्तन बढ़ते हैं। विशेषज्ञ धीरे-धीरे सोचने की सलाह देते हैं कि खिंचाव के निशान से बचने और गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे को खत्म करने के लिए गर्भावस्था के लगभग 20 वें सप्ताह से क्या पहनना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। उसी समय, आप धीरे-धीरे स्तनों को स्तनपान के लिए तैयार करना शुरू कर सकती हैं, रोजाना स्तनों को टेरी टॉवल से रगड़ कर हवा से स्नान कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, बच्चे के अंतर्गर्भाशयी जीवन की मुख्य अवधियों में से एक गिरती है: 16 वें सप्ताह तक, बच्चे के आंतरिक अंगों का बिछाने और नाल का निर्माण पूरा हो जाता है। तो, अब से, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति के साथ-साथ बच्चे को कई हानिकारक पदार्थों के प्रभाव और संक्रमण के प्रवेश से बचाने की जिम्मेदारी प्लेसेंटा पर आती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में मतली

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में मतली अब एक महिला को परेशान नहीं करती है - साथ में "खुशी" के साथ विषाक्तता प्रारंभिक गर्भावस्था की एक अप्रिय स्मृति बन जाती है। दूसरी तिमाही तक अधिकांश गर्भवती महिलाओं ने नोटिस किया कि मतली गायब हो गई है, और बढ़ी हुई भूख ने इसे बदल दिया है।

लेकिन, एक ही समय में, यह मत भूलो कि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अद्वितीय है, और प्रत्येक महिला अलग-अलग तरीकों से गर्भावस्था को "सहन" करती है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए कि कुछ माताएं, यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की शुरुआत के साथ, मतली की शिकायत कर सकती हैं, जो आमतौर पर सुबह उठने के तुरंत बाद, या अप्रिय अप्रिय गंध की प्रतिक्रिया के रूप में होती है।

इस अप्रिय घटना से निपटने के तरीके परिचित हैं: सुबह उठने के तुरंत बाद नींबू या चाय के साथ पानी पीने और बिस्तर से उठे बिना कुकीज़ या क्राउटन पर नाश्ता करने से मॉर्निंग सिकनेस से निपटा जा सकता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करते हुए, आपको अभी भी सबसे इष्टतम खाद्य पदार्थों की "खोज" करनी चाहिए। मतली के मुकाबलों को भड़काने वाली सभी गंधों को बाहर करने की सलाह दी जाती है - एक तेज इत्र, पेस्टी या तली हुई प्याज की सुगंध (किस लिए महिलाएं "कमजोर" हैं)।

उल्टी के लगातार नियमित मुकाबलों के साथ दुर्बल मतली के मामले में, आपको अभी भी एक डॉक्टर को देखना चाहिए: इस स्थिति को एक विकृति माना जाता है और यह खतरा पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में डिस्चार्ज

यदि प्रारंभिक अवस्था में योनि स्राव नाटकीय रूप से नहीं बदलता है, न तो गुणात्मक रूप से और न ही मात्रात्मक रूप से, तो गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में आमतौर पर निर्वहन में मामूली वृद्धि होती है। इसी समय, गर्भधारण एक दूधिया रंग के कुछ हद तक सफेद रंग का हो जाता है, और उनकी अस्पष्टीकृत कुछ खट्टी गंध से अलग होता है।

स्राव की तीव्रता में वृद्धि शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है, और आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि जैसे-जैसे गर्भधारण की अवधि बढ़ेगी, स्राव की मात्रा भी बढ़ेगी। यदि डिस्चार्ज के साथ खुजली और / या जलन नहीं होती है और रंग नहीं बदलता है, तो चिंता न करें। लेकिन आपको अपने पहरे पर रहना चाहिए यदि:

• गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में गाढ़ा या गाढ़ा सफेद स्राव दिखाई देता है, जिससे खुजली या जलन के रूप में असुविधा होती है। सबसे अधिक संभावना है, आपको थ्रश से निपटना होगा, जिसका इलाज बच्चे को संक्रमण के संचरण से बचने के लिए किया जाना चाहिए;
• स्पॉटिंग स्पॉटिंग दिखाई देती है। शायद वे गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण से उकसाए जाते हैं, इसके अलावा, इस तरह के निर्वहन गर्भपात या समय से पहले जन्म (अवधि के आधार पर) के खतरे का संकेत दे सकते हैं;
• निर्वहन रंग बदलता है, एक हरे, पीले रंग की टिंट प्राप्त करता है या "झागदारपन" की विशेषता है। शायद, हम संक्रमण के परिग्रहण के बारे में बात करेंगे;
• निर्वहन पारदर्शी है और इसमें एक अप्रिय गंध है। बैक्टीरियल वेजिनोसिस विकसित होने का खतरा अधिक होता है;
• निर्वहन प्रचुर मात्रा में है, जबकि पारदर्शी है और इसमें एक स्पष्ट अप्रिय गंध नहीं है। शायद यह किसी भी उत्तेजना से जलन को इंगित करता है (उदाहरण के लिए, पैंटी लाइनर्स की प्रतिक्रिया के रूप में, और फिर अड़चन को खत्म करके स्थिति को बदला जा सकता है)। या एमनियोटिक द्रव का रिसाव होता है (इसे किसी फार्मेसी में बेचे जाने वाले संकेतक परीक्षण का उपयोग करके, या एक परीक्षा के दौरान स्थापित किया जा सकता है)।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में दर्द

दर्दनाक संवेदनाओं के संबंध में इस अवधि की सबसे आम शिकायतें पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि क्षेत्र में दर्द हैं। डॉक्टर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में इस तरह के दर्द को गर्भाशय में क्रमिक वृद्धि और तदनुसार, पेट के आकार में वृद्धि के द्वारा समझाते हैं।

लेकिन पेट में दर्द नहीं होना चाहिए। इसलिए, यदि पेट में दर्द होता है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि त्रिकास्थि या कूल्हों में दर्द से "प्रबलित" होता है, और इससे भी अधिक, खूनी निर्वहन की उपस्थिति में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - गर्भावस्था की विफलता का जोखिम है बहुत ऊँचा।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में नाराज़गी एक बहुत ही अप्रिय घटना बन सकती है - बढ़ते गर्भाशय द्वारा पेट को निचोड़ने के परिणामस्वरूप, जिसके संबंध में पाचन का सामान्य कार्य बाधित होता है।

फिर से, गर्भाशय के आकार में वृद्धि और पेट के अंगों के संपीड़न के कारण, कब्ज विकसित हो सकता है। सही आहार का पालन करना और आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाना महत्वपूर्ण है, prunes, सूखे खुबानी और पके हुए सेब भी कब्ज से निपटने में मदद करेंगे। कब्ज से बचा जाना चाहिए, क्योंकि लगातार कब्ज और बवासीर दूर नहीं हैं, और यह "बड़े के लिए" शौचालय जाने में असमर्थता से कहीं अधिक गंभीर और "दर्दनाक" है।

शायद गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, दौरे की उपस्थिति - बछड़ों और पैरों में दर्दनाक अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन। यह लक्षण शरीर में खनिज चयापचय के उल्लंघन का संकेत दे सकता है और पैरों में जमाव के कारण हो सकता है। जोड़ों के लिए और पूल का दौरा करते समय, अपने पैरों की मालिश करने और भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान देने के लिए एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना महत्वपूर्ण है। इसलिए आहार में कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन ई पर्याप्त मात्रा में मौजूद होना चाहिए।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी

दूसरी तिमाही में, गर्भावस्था के दौरान की तरह, एक महिला अभी भी हर तरह के सर्दी-जुकाम की चपेट में है। लेकिन, सौभाग्य से, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी अब उतना खतरा नहीं है जितना कि बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में। और, फिर भी, सर्दी का इलाज करना जरूरी है, इसके अलावा, जरूरी है कि डॉक्टर के हस्तक्षेप से - अधिकांश दवाएं अभी भी प्रतिबंधित हैं, और ठंड, हालांकि इस तरह के "पैमाने" पर नहीं, फिर भी बड़ी परेशानी हो सकती है।

तो, इस स्तर पर, एक ठंड अपरा अपर्याप्तता के विकास को भड़का सकती है, और नाल की शिथिलता के कारण, भ्रूण के हाइपोक्सिया का एक उच्च जोखिम होता है, भ्रूण के विकास में देरी होती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी भ्रूण के तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, क्योंकि यह अब सक्रिय रूप से विकसित हो रही है।

यदि गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में किसी महिला को सर्दी-जुकाम हो जाता है तो गर्भपात का खतरा बना रहता है, साथ ही अंतःस्रावी तंत्र के विकार भी संभव हैं (अब इसके गठन को निलंबित किया जा रहा है)। गर्भावस्था के 16-17 सप्ताह में, सर्दी बच्चे के हड्डी के ऊतकों के गठन को प्रभावित कर सकती है - भ्रूण की हड्डियों की सक्रिय मजबूती 18 वें सप्ताह तक रहती है। गर्भ में पल रही लड़की के लिए गर्भावस्था के 19-20 सप्ताह में सर्दी खतरनाक है: इस अवधि के दौरान, बच्चों के अंडे बनते हैं, और वायरस उनकी संख्या और कामकाज पर बेहद प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

उपरोक्त सभी के संबंध में, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी के उपचार की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। उपचार आहार पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए, किसी भी मामले में, महिला को बिस्तर पर आराम, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने, सोडा के साथ हर्बल काढ़े के साथ गरारे करने, नाक को खारा से धोने के लिए दिखाया गया है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में तापमान

लेकिन हमेशा नहीं, दुर्भाग्य से, सर्दी केवल हल्की बीमारियों द्वारा व्यक्त की जाती है, कई मामलों में, वे तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि से जुड़े होते हैं। यह माना जाता है कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक उल्लेखनीय रूप से ऊंचा तापमान भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है - कुछ हद तक, प्लेसेंटल बाधा द्वारा नकारात्मक प्रभाव हटा दिए जाते हैं, और प्लेसेंटा भी वायरस और संक्रमण के लिए एक बाधा बन जाती है। बच्चे में प्रवेश करें। लेकिन, साथ ही, इलाज किया जाना जरूरी है, और जरूरी है - डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के बाद।

यह याद रखना चाहिए कि किसी भी स्थिति में तापमान कम करने के लिए एस्पिरिन, एनालगिन, नूरोफेन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक एंटीपीयरेटिक एजेंट के रूप में अनुमति दी जाती है, जब तक कि दवाओं पर आधारित न हो, और फिर - किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद। उसी समय, यदि तापमान 37.8-38 डिग्री से अधिक नहीं होता है, तो लोक उपचार की मदद से तापमान सिंड्रोम से निपटने की सलाह दी जाती है - लिंडन ब्लॉसम शोरबा, शहद और रसभरी के साथ चाय, कोल्ड कंप्रेस बनाकर।

यदि खांसी, बहती नाक और अस्वस्थता के रूप में ठंड के लक्षणों के बिना तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि दर्ज की जाती है, तो यह बहुत अधिक गंभीर बीमारी के कारण हो सकता है। तो, पायलोनेफ्राइटिस, तपेदिक, दाद और कुछ अन्य बीमारियां जो भ्रूण के विकास और सामान्य गठन के लिए खतरनाक हैं, उच्च तापमान के साथ हो सकती हैं। इसलिए, ठंड के लक्षणों के बिना बुखार की उपस्थिति में, आपको निश्चित रूप से एक चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो परीक्षण भी करें।

37.2-37.5 डिग्री की सीमा में "सबफ़ेब्राइल" राज्यों के लिए। गर्भावस्था की प्रारंभिक अवधि में निहित थोड़ा ऊंचा तापमान दूसरी तिमाही में बना रह सकता है। लेकिन, साथ ही, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में ऐसे तापमान संकेतक भी भ्रूण की एक्टोपिक स्थिति का संकेत हो सकते हैं। और इसलिए, परीक्षा और अल्ट्रासाउंड, इस अवधि के लिए आवश्यक विश्लेषण, इतना महत्व प्राप्त करते हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में अल्ट्रासाउंड

दूसरी तिमाही में, गर्भवती महिला को दूसरे अनुसूचित अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना होगा, जिसके लिए इष्टतम समय 20-24 सप्ताह है। इस समय तक, अल्ट्रासाउंड परीक्षा अब एक पूर्ण मूत्राशय के साथ अनिवार्य तैयारी और संचालन के लिए प्रदान नहीं करती है: पहले से मौजूद एमनियोटिक द्रव पर्याप्त है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, एक विशेषज्ञ भ्रूण के विकास और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करता है, बच्चे की आंतरिक प्रणालियों और अंगों की विकृतियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करता है, और गर्भावस्था की अवधि निर्दिष्ट करता है। यदि किसी कारण से पहले निर्धारित अल्ट्रासाउंड के दौरान इसका निदान नहीं किया गया था, तो डॉक्टर माँ और पिताजी को इसकी उपस्थिति के बारे में सूचित करेंगे। इसके अलावा, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन अपेक्षित बच्चे के लिंग को दिखा सकता है, हालांकि, अक्सर बच्चा अपनी गांड घुमाता है, जिससे निर्धारण असंभव हो जाता है।

दूसरी नियोजित अल्ट्रासाउंड परीक्षा, अन्य बातों के अलावा, नाल और गर्भनाल की स्थिति का आकलन करने, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई और आंतरिक ओएस की स्थिति पर डेटा प्रदर्शित करने की अनुमति देती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में टेस्ट

अल्ट्रासाउंड के अलावा, नैदानिक ​​रक्त परीक्षण (मुख्य रूप से हीमोग्लोबिन के स्तर को निर्धारित करने के लिए) और एक सामान्य मूत्र परीक्षण (गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए) के रूप में गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में परीक्षणों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, गर्भवती महिला से एक स्त्री रोग संबंधी स्मीयर लिया जाएगा, और यदि आवश्यक हो, तो TORCH संक्रमण का विश्लेषण किया जाएगा।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक तथाकथित जैव रासायनिक जांच, या "ट्रिपल टेस्ट" की पेशकश की जा सकती है और प्रदर्शन किया जा सकता है। इस विश्लेषण में 3 मुख्य मार्करों के लिए रक्त का अध्ययन शामिल है: कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी), अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी) और एस्ट्रिऑल। ट्रिपल टेस्ट आपको भ्रूण के संभावित विकृतियों और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं, रीढ़ की हड्डी के गठन के विकार, हाइड्रोसिफ़लस और कुछ अन्य विकृति की पहचान करने की अनुमति देता है। यह "संयुक्त" विश्लेषण उन महिलाओं को दिखाया जा सकता है जिन्होंने पहले से ही गर्भावस्था के ठंड का अनुभव किया है, जिनके जन्मजात विकास संबंधी विकृति वाले रिश्तेदार हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि किसी भी मामले में, विश्लेषण के परिणामों के आधार पर निदान नहीं किया जाता है: ट्रिपल परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि गर्भवती महिला जोखिम समूह से संबंधित है या नहीं। जैव रासायनिक जांच के लिए इष्टतम समय 16-18 सप्ताह माना जाता है।

दूसरी तिमाही में फ्रोजन प्रेग्नेंसी के लक्षण

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में होने वाली सबसे बड़ी त्रासदियों में से एक भ्रूण का जमना है। सिद्धांत रूप में, विकास की समाप्ति और भ्रूण की बाद में मृत्यु, जो वास्तव में, एक जमे हुए गर्भावस्था है, पहले की तारीख में हो सकती है। दूसरी तिमाही में ठंड का खतरा बना रहता है, इस संबंध में सबसे खतरनाक 16-18 सप्ताह की अवधि है।

मुख्य संकेत जो गर्भावस्था के लुप्त होने का संकेत दे सकते हैं:

• भ्रूण के आंदोलनों की समाप्ति या अनुपस्थिति। माँ 18-20 सप्ताह तक (आमतौर पर बहुपत्नी महिलाओं द्वारा आंदोलनों को महसूस करने से पहले) बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस कर सकती है। यदि बच्चा समय-समय पर पेट में "चलना" बंद कर देता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - एक विशेषज्ञ स्टेथोस्कोप के साथ भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनेगा, और खराब प्रदर्शन (बधिर या अनसुनी नाड़ी) के मामले में, वह करेगा एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड लिखिए;
• स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन से गर्भावस्था के संभावित लुप्त होने का संकेत दिया जा सकता है। तो, एक जमे हुए गर्भावस्था के लिए, स्तनों के आकार में कमी की विशेषता है, स्तन ग्रंथियां नरम हो जाती हैं, कोलोस्ट्रम का स्राव बंद हो जाता है;
• एक विशेषज्ञ स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान गर्भावस्था के लुप्त होने का निदान कर सकता है: थोड़ा खुला गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय के विकास की समाप्ति, गाढ़ा भूरा निर्वहन और योनि का एक विशिष्ट लाल-गुलाबी रंग।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में पोषण

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में पोषण अभी भी भ्रूण के सामान्य गठन और गर्भवती मां की उत्कृष्ट भलाई के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आहार के संबंध में मुख्य शर्त यह है कि यह संतुलित होना चाहिए, एक महिला और बच्चे के शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों और उपयोगी पदार्थों के साथ सही मात्रा में प्रदान करना चाहिए।

माँ की मेज पर मछली और लीन मीट (अधिमानतः उबला हुआ), जो प्रोटीन का मुख्य स्रोत बन जाएगा, की आवश्यकता होती है। अंडे, पनीर, डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद इस स्तर पर आवश्यक कैल्शियम प्रदान करेंगे, जो बच्चे की हड्डी के ऊतकों के सामान्य गठन के लिए आवश्यक है। बीफ लीवर, एक प्रकार का अनाज दलिया, सेब और टमाटर का रस शरीर को आयरन की आपूर्ति करेगा, जिसकी आवश्यकता दिन-प्रतिदिन बढ़ती जाती है और जिसकी कमी से एनीमिया हो सकता है। आहार में पर्याप्त मात्रा में सब्जियों और फलों की आवश्यकता होती है - दोनों विटामिन और खनिजों के स्रोत के रूप में, और कब्ज के खिलाफ "संरक्षक" के रूप में।

भोजन की गुणवत्ता का बहुत महत्व है: गर्भावस्था के दौरान स्मोक्ड मीट, मैरिनेड, अर्ध-तैयार उत्पाद, सभी प्रकार के खरीदे गए केचप-मेयोनेज़-सॉस को मना करना बेहतर होता है। इसके अलावा, वजन बढ़ने से बचने और गर्भावस्था के मधुमेह के विकास को भड़काने के लिए मिठाई और आटा उत्पादों की खपत को सीमित करना उचित है।

और, ज़ाहिर है, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में शराब सख्त वर्जित है, जिसमें उच्च स्तर का जोखिम बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। सच है, कुछ मामलों में, विशेषज्ञ कम मात्रा में रेड वाइन की अनुमति देते हैं, लेकिन केवल कभी-कभी, आवश्यक रूप से प्राकृतिक और असुविधाजनक, पानी से आधा पतला।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में विटामिन

गर्भावस्था के दौरान विटामिन सहित मूल्यवान पदार्थों की आवश्यकता लगभग 1.5 गुना बढ़ जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला को गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में मल्टीविटामिन की तैयारी के रूप में विटामिन लेना चाहिए, बिल्कुल नहीं। तो, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर, डॉक्टर याद दिलाते नहीं थकते, व्यक्तिगत है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक गर्भवती महिला की जरूरतें अलग-अलग होती हैं। इसके अलावा, सिद्धांतों में से एक के अनुसार, शरीर स्वतंत्र रूप से जरूरतों को विनियमित करने और आपूर्ति को "वितरित" करने में "सक्षम" है।

यदि हाल के दिनों में भी कई डॉक्टर बिना किसी अपवाद के गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन के पाठ्यक्रम निर्धारित करते हैं (और डॉक्टर के साथ कुछ मल्टीविटामिन तैयारियों के सेवन का समन्वय करना अनिवार्य है), तो आज कई इस तरह के अभ्यास से इनकार करते हैं। यह साबित हो गया है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन कॉम्प्लेक्स के अनियंत्रित नुस्खे से अक्सर बड़े बच्चों का जन्म होता है, जो इसके अलावा, सिजेरियन सेक्शन की प्रक्रिया में पैदा होते हैं (एक महिला हमेशा बहुत बड़े बच्चे को जन्म देने में सक्षम नहीं होती है) स्वाभाविक रूप से भ्रूण)।

इसलिए, फिर भी, डॉक्टर शरीर को अच्छे पोषण पर विटामिन प्रदान करने में मुख्य "जोर" देते हैं, खासकर अगर गर्भवती महिला आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करती है, तो गर्भावस्था सर्दियों-वसंत की अवधि में नहीं हुई और सुरक्षित रूप से आगे बढ़ती है। भोजन से विटामिन की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए उचित पोषण के सिद्धांत: प्रोटीन, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, आहार फाइबर, प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स के दैनिक मेनू में अनिवार्य उपस्थिति।

साथ ही, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उम्र, रहने की स्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना, कुछ पदार्थ सभी गर्भवती माताओं को अतिरिक्त रूप से निर्धारित किए जाते हैं। इनमें फोलिक एसिड और विटामिन ई शामिल हैं - वे बच्चे के तंत्रिका विकास में संभावित असामान्यताओं के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, फोलिक एसिड लेने से गर्भावस्था से जुड़े प्री-एक्लेमप्सिया या उच्च रक्तचाप की संभावना कम हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान, दूसरी तिमाही सहित, बी विटामिन की आवश्यकता भी बढ़ जाती है (प्रोटीन को आत्मसात करने, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक), विटामिन ए (हड्डी के ऊतकों, रेटिना, त्वचा के विकास के लिए जिम्मेदार), सी ( समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करता है, प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक है), डी (हड्डी के ऊतकों के निर्माण और बच्चे के दांतों के "बिछाने" में भाग लेता है)। लेकिन डॉक्टर को कुछ मल्टीविटामिन तैयारियों के अतिरिक्त सेवन की उपयुक्तता का निर्धारण करना चाहिए जो विटामिन के विभिन्न संयोजनों को जोड़ती हैं। यह संभव है कि आहार को समायोजित करके विटामिन की आवश्यकता को पूरा किया जा सके।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सेक्स

जब गर्भाशय में भ्रूण के निर्धारण और उसके सामान्य विकास के बारे में मुख्य चिंताएं अतीत में रहती हैं, और उनके साथ सभी बीमारियां और प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण गुमनामी में गायब हो जाते हैं, एक महिला काफी तार्किक रूप से अंतरंगता के सुखद क्षणों को "याद" करती है। इसका मतलब यह है कि शारीरिक सुखों से चूकने वाले पति या पत्नी के साथ, वह सोचती है कि क्या सेक्स संभव है और गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में यह कितना सुरक्षित है।

लगभग सभी डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि contraindications और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम की अनुपस्थिति में, दूसरी तिमाही में अंतरंगता की न केवल अनुमति है, बल्कि इसकी भी आवश्यकता है। तो, यौन जीवन अजन्मे बच्चे को कम से कम नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन माँ और पिताजी नई संवेदनाओं का अनुभव करने, करीब आने और एक-दूसरे के स्पर्श का पूरा आनंद लेने का अवसर देते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के मध्य में यौन ऊर्जा में एक प्रकार की "उछाल" होती है। डॉक्टर इस मामले में पैल्विक अंगों के गहन रक्त भरने से शारीरिक प्रेम की बढ़ती आवश्यकता की व्याख्या करते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सेक्स, यदि डॉक्टर द्वारा निषिद्ध नहीं है, तो बहुत अच्छी तरह से अभ्यास किया जा सकता है।