क्या यह अंतरंग आकर्षण नहीं होने पर रिश्ते को जारी रखने के लायक है? आप कैसे तय करते हैं कि रिश्ते को जारी रखना है या नहीं? आदमी रिश्ते को जारी नहीं रखना चाहता

प्यार, कई अन्य भावनाओं की तरह, एक समाप्ति तिथि है। दुर्भाग्य से, कुछ कब्र के लिए प्यार का अनुभव करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं। ऐसा लगता है कि जीवन में सब कुछ शांत और अच्छा है, लेकिन एक सुबह, जब आप जागते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से समझते हैं कि आपके बगल में कोई अजनबी है, जिससे रिश्ता एक मृत अंत तक पहुंच गया है - आपको छोड़ने की ज़रूरत है, लेकिन आप खुद को और उसे छोड़ना और पीड़ा नहीं देते। क्यों?

सामान्य प्रीटेक्स में से एक आदत है। आप इस व्यक्ति के आदी हैं, आप जानते हैं कि उससे क्या उम्मीद की जाती है, उसके साथ कैसे रहना है और एक संवाद का संचालन करना है। लेकिन आप अतीत की भावनाओं की राख पर संबंध नहीं बना सकते। पीछे मत देखो - भविष्य की ओर देखो।

महिलाएं अज्ञात में जाने से डरती हैं, एक नए आदमी के लिए। वहां, सीमाओं से परे, यह स्पष्ट नहीं है कि संबंध कैसे विकसित होना शुरू होगा, इसमें उतार-चढ़ाव होंगे, और यहां यह घटिया हो सकता है, लेकिन सब कुछ पहले से स्पष्ट है।

महिलाओं का सबसे बड़ा डर है अकेले रहना। यह किसी भी उम्र में महिलाओं पर लागू होता है। हैरानी की बात है कि, एक आदमी को आखिरी उम्मीद के रूप में सेक्स करने के लिए निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि, भले ही शपथ और आपसी दावों के अलावा, कुछ और उन्हें बांधता नहीं है। इस तरह के रिश्ते को निश्चित रूप से समाप्त होना चाहिए और जल्दी से।

आपको अपने आप से प्यार करने, अनावश्यक चीजों और लोगों के साथ भाग लेने, अपने आत्मसम्मान को उचित स्तर तक बढ़ाने के लिए सीखने की जरूरत है।

ध्यान का केंद्र बनना। सभी परिसरों की उत्पत्ति बचपन से है। एक बार अपने माता-पिता द्वारा नापसंद की गई लड़की, मौजूदा अप्रतिबंधित रिश्ते के साथ देखभाल की पिछली कमी की भरपाई करती है, जिससे आदमी उपन्यास की निरंतरता के लिए निराधार आशाएं देता है। ऐसी लड़कियों को सभी परिचित और अपरिचित पुरुषों द्वारा प्यार और प्रशंसा करने की आवश्यकता होती है।

छोड़ो और न लौटो

आपको अपने आप को स्पष्ट रूप से महसूस करने और निर्णय लेने की आवश्यकता है कि आप संबंधों की निरंतरता और आगे विकास नहीं चाहते हैं। केवल एक ही रास्ता है - उपन्यास को बिना किसी आरक्षण के पूरी तरह से पूरा करने के लिए।

यदि आप स्वयं का पता नहीं लगा सकते हैं, तो अपने आप से आंतरिक पीड़ा, एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें, जिनके स्वागत में आप अपनी चिंताओं के कारणों को बता पाएंगे। और वह बदले में, आपकी भावनाओं को सुलझाने में मदद करेगा।

एक व्यक्तिगत डायरी रखें जिसमें आप आने वाली सभी भावनाओं, भावनाओं, विचारों को रिकॉर्ड कर सकें। नए सिरे से रिकॉर्ड बनाने के बाद, आप शायद समझ जाएंगे कि वास्तव में आप क्या चाहते हैं।

जब आप ऐसा महत्वपूर्ण कदम उठाने का फैसला करते हैं, तो अपने साथी के बारे में सोचें। ऐसी बातें एक साथ नहीं कही जा सकतीं। बातचीत की तैयारी करें। तटस्थ क्षेत्र चुनें - एक छोटा रेस्तरां या कैफे, एक भीड़-भाड़ वाली जगह जहाँ आप अपनी इंद्रियों पर मुफ्त लगाम नहीं दे सकते।

चुने हुए को यथासंभव सटीक रूप से समझाने की कोशिश करें, शांति से, अपनी आवाज उठाए बिना, क्यों आपका रिश्ता एक गतिरोध पर है और आप जारी नहीं रखना चाहते हैं। एक अंत डालें: सभी संदेह विकसित करें ताकि भविष्य में व्यक्ति आपको कॉल और मैसेज के साथ परेशान न करे, बिना आधार के आशाओं को खिलाए।

बेशक, ब्रेकअप के बाद दोस्तों का बने रहना नामुमकिन है, लेकिन कोशिश करें कि रिलेशनशिप को कसम न बनाएं।

ढीले को तोड़ने और सब कुछ वापस करने की कोशिश न करने के लिए, खाली समय लें जो कुछ उपयोगी के साथ दिखाई दिया हो: खेल, योग, खाना पकाने या पाठ्यक्रम सिलाई, विदेशी भाषाओं को सीखना। जल्द ही, बीमार भावनाएं दूर हो जाएंगी, और आप एक मापा जीवन जीना शुरू कर देंगे।

दो प्रेमियों के बीच रिश्ते में, अलग-अलग परिस्थितियां होती हैं। रोमांस और जुनून आसानी से आदत और जीवन में प्रवाहित हो सकते हैं। शायद, कुछ समय के लिए एक-दूसरे से मिलने के बाद, आपको एहसास हुआ कि आपके बगल में एक पूरी तरह से गलत व्यक्ति है। धीरे-धीरे यह विचार आता है कि यह छोड़ने का समय है। और ज्यादातर मामलों में बिदाई मुश्किल है। आप अपने पूर्व प्रेमी को कैसे बता सकते हैं कि यह आपके बीच है? हमारे निर्देशों का पालन करें।

अनुदेश

इस अप्रिय क्षण में देरी न करें, अपने पूर्व प्रेमी से बात करें। आखिरकार, ऐसा रिश्ता केवल दुख ही देगा। अक्सर संबंधों को तोड़ने की यह विधि, जब एक व्यक्ति हर चीज से संतुष्ट होता है, और दूसरा उस पल में लगातार देरी कर रहा होता है, उसे "लॉन्ग-प्लेइंग" कहा जाता है। एक नियम के रूप में, यह कुछ भी अच्छा नहीं करता है।

इस कठिन अवधि के दौरान, आप सभी को दोस्तों के समर्थन की सबसे ज्यादा जरूरत है। हो सकता है कि यह कई लोगों पर भरोसा करने के लिए समझ में आता है, क्योंकि आप अपनी स्थिति को बार-बार बताएंगे, इसके बारे में बात कर रहे हैं, और एक व्यक्ति के लिए यह सब सुनना मुश्किल होगा। साथ ही, आपके पास कई बिंदुओं को देखने का मौका है। यह आपके लिए आसान होगा यदि आप अपने आस-पास ऐसे लोगों को देखते हैं जो आपके जीवन के प्रति उदासीन नहीं हैं।

अपने आप पर काम करें, अपने आप को नई, दिलचस्प गतिविधियां ढूंढें। अपने शरीर में सुधार करके शुरू करें, इसकी ताकत और आकर्षण महसूस करें। शारीरिक गतिविधियां, साइकिल चलाना, फिटनेस और योग कक्षाएं - यह सब आपको अपनी आत्मा और साथ सद्भाव खोजने में मदद करेगा। समझें कि आपको क्या चाहिए और अपनी इच्छाओं को उस व्यक्ति की इच्छाओं से अलग करें संबंधों जिसकी आपको आवश्यकता है। अपना खुद का जीवन जीना शुरू करें, अपना ख्याल रखें, खुद के लिए दिलचस्प बनें और इससे आपको कई लोगों के लिए दिलचस्प बनने में मदद मिलेगी।

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ध्यान दें

रिश्ते एक ठहराव पर आते हैं, और आप में से प्रत्येक यह समझता है कि यह अंत है। अलगाव हमेशा एक अप्रिय और दर्दनाक प्रक्रिया होती है, लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि इसे सुचारू किया जा सकता है और उसके बाद, यदि अनुकूल नहीं है, तो सामान्य संबंध संरक्षित हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, यदि आप रिश्ते को समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो बिना घोटालों के सब कुछ हल करने का प्रयास करें।

उपयोगी सलाह

ये लोग अपने रिश्तों में जान फूंकने के लिए अपनी सारी ताकत का इस्तेमाल करते हैं, हालाँकि, हमारा जीवन हमारे लिए बहुत कम है कि हम खुद को अपनी ताकत को बर्बाद करने का मौका दें। डॉ। नीदरलैंड के अनुसार, रिश्ते आपकी यात्रा होनी चाहिए, और "संबंध बनाने से पहले आप जो खोज रहे हैं, उसके बारे में अच्छी तरह सोचें।" इस तरह से आपके स्वस्थ संबंध होने और अस्वस्थ लोगों को जल्दी समाप्त करने की संभावना अधिक होती है।

संबंधों एक जोड़ी में गिरावट हो सकती है जब एक साथी के गलत विकल्प के बारे में सोचते हैं। लेकिन दीर्घकालिक रिश्ते को तोड़ना आसान नहीं है। एक साथ बिताया गया समय, पारस्परिक मित्र, वे कठिनाइयाँ जिनके माध्यम से वे हाथ से गुजर गए - यह सब एक छाप छोड़ता है, स्मृति में एक निशान छोड़ता है और भावनाओं को पुनर्जीवित करता है। यदि संदेह का कीड़ा हर दिन आप पर भड़क उठता है, तो यह पुलों को जलाने और एक और दर्दनाक चरण - बिदाई के माध्यम से जाने का समय है।

अनुदेश

यदि आपका चुना हुआ (चुना हुआ) एक पर्याप्त और शांत व्यक्ति है, तो आप एक लंबी और कठिन बातचीत करेंगे। बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं, आपको क्या परेशान करता है। कि अब आप इस रिश्ते को जारी नहीं रख सकते हैं, कि आप जीवन को एक साथ नहीं देखते हैं, विकास और आम योजनाएं। शायद आपका आधा आपको उसी तरह लगता है, जैसे आपको समझाने की हिम्मत नहीं हुई।

अब अपनी चीजों को पैक करें (यदि आप पूर्व प्रेमी या प्रिय के अपार्टमेंट में रहते हैं)। सब कुछ एक बार में ले लो, अगर बहुत सारे सूटकेस हैं, तो टैक्सी बुलाएं। अब आपको इस घर में वापस नहीं जाना चाहिए। सामान्य धन से खरीदी गई मूल्यवान वस्तुओं के लिए, संपत्ति को विभाजित करने का प्रयास करें। अपने साथ छोटी मूर्तियों, पोस्टकार्ड, मैग्नेट न लें - यह सब छोटी सी चीज जो आपके जुनून से आपके सामने पेश की गई थी। ये चीजें आपके नए जीवन में कांटे बन सकती हैं।

यदि पूर्व प्रेमी आपके घर से बाहर जाने से इनकार करते हैं, और ऐसा तब होता है जब वे बिदाई के खिलाफ होते हैं, तो उन्हें। काम के दौरान बैग और सूटकेस में अन्य लोगों के सामान पैक करें। एक कार को कॉल करें या किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जो आपको अपना सामान अपार्टमेंट में पहुंचाने में मदद करने के लिए कहता है, जहां, उसके माता-पिता रहते हैं। फिर एक एसएमएस भेजें या व्यक्ति को कॉल करें, अपने पूर्व को चेतावनी दें कि यह अब आपके अपार्टमेंट में वापस जाने के लायक नहीं है।

मामले में जब एक जवान आदमी धमकी देता है, तो आपको सौहार्दपूर्ण तरीके से फैलने की अनुमति नहीं देता है, फिलहाल इंतजार करें और जहां तक \u200b\u200bसंभव हो, अपने रिश्तेदारों से मिलने के लिए किसी अन्य शहर में जाएं। इस तरह के एक आसान के साथ बिदाई काम नहीं करेगी, सबसे अच्छी बात यह है कि दृष्टि से गायब हो जाना है। अगर लड़की में नखरे और घोटालों की स्थिति है, तो कुछ समय के लिए किसी दोस्त के साथ रहें या चेतावनी दें कि एक हफ्ते में आप अपने रहने की जगह को किराए पर ले लेंगे, उसके पास तैयार होने का समय है।

अब, मुक्त या स्वतंत्र होने के नाते, किसी को लंगड़ा नहीं होना चाहिए और किसी भी मामले में टूटना नहीं चाहिए। युवक को फोन न करें (), परिचितों से यह जानने की कोशिश न करें कि वह कैसा महसूस कर रहा है, और इसी तरह। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपको बताया जाता है कि वह (वह) सोता नहीं है और खाना नहीं खाता है, तो यह उसके लिए दौड़ने और आपके जीवन को बेहतर बनाने का कारण नहीं है। Basta। सब कुछ ख़त्म हो गया है। आप दोस्त बन सकते हैं, लेकिन दो साल में।

अतीत के बारे में भूलने का सबसे अच्छा तरीका एक नया रिश्ता शुरू करना है। वे गंभीर नहीं होंगे, चाहे वह कितना भी कठोर क्यों न लगे, लेकिन वे आपको एक ऐसी गोली के रूप में काम करेंगे जो आपकी आत्मा को ठीक कर देगी। जीवन का आनंद लें और अपने एक और केवल वास्तविक आत्मा साथी की तलाश करें।

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ध्यान दें

मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं जो अनिश्चित हैं कि क्या उन्हें अपने साथी के साथ संबंध जारी रखना चाहिए। हाल ही में, मेरे एक मित्र ने साझा किया: “केवल जब हम किसी प्रियजन के साथ होते हैं, तो मुझे हमारा संबंध महसूस होता है। अगर वह आसपास नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि उसे हमारे रिश्ते की जरूरत है और वह अपना समय कैसे बिताता है। मैं उससे इसके बारे में बात करने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह केवल उसे गुस्सा दिलाता है। उनका मानना \u200b\u200bहै कि मैं सब कुछ अतिरंजित कर रहा हूं और मुझे अपने आप पर अधिक विश्वास करने की आवश्यकता है। ”

एक और मरीज कबूल करता है: “हमारी शादी को तीन साल हो चुके हैं और मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूँ। लेकिन वह मुझे खुद नहीं होने देती: अपने शौक को आगे बढ़ाने के लिए और दोस्तों के साथ अकेले समय बिताने के लिए। मुझे लगातार यह सोचना पड़ता है कि मेरी पत्नी इस पर क्या प्रतिक्रिया देगी, क्या इससे वह परेशान होगी। यह शर्मिंदगी और अविश्वास मुझे थका रहा है। ” जिस किसी के लिए भी संदेह है, जो उन्हें रिश्ते को खुश करने से रोकता है, मैं छह सवालों के जवाब देने का सुझाव देता हूं।

1. आप कितनी बार नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं?

हम चिंता और शंकाओं को नजरअंदाज करने की कोशिश करते हैं ताकि खुद के लिए कठिन निष्कर्षों का सामना न करें: रिश्ते हमें खुश नहीं करते हैं। खुद को दोष देने, भावनाओं को दबाने और स्थिति को अधिक सकारात्मक तरीके से देखने की कोशिश करने के बजाय, जो हो रहा है उसके बारे में ईमानदार और जिम्मेदार बनें।

प्यार में पड़कर, हम अंतर्ज्ञान को अनदेखा करते हैं, जो हमें बताता है कि यह हमारा व्यक्ति नहीं है।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है अपने साथी से बात करना। उसकी प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें: वह आपकी भावनाओं का कितनी सावधानी से व्यवहार करेगा, क्या वह रिश्ते में कुछ बदलने की पेशकश करेगा ताकि आप सहज महसूस करें, या वह आपको फटकारना शुरू कर देगा। यह एक संकेतक होगा यदि आपके संघ का भविष्य है।

2. क्या आपका साथी अपनी बात रखता है?

एक स्वस्थ रिश्ते की नींव यह विश्वास है कि आपके बगल के व्यक्ति पर भरोसा किया जा सकता है। यदि आपका साथी कॉल करने, आपके साथ एक शाम बिताने या सप्ताहांत के लिए कहीं जाने का वादा करता है और अक्सर अपने शब्द नहीं रखता है, तो यह सोचने का एक कारण है: क्या वह आपको महत्व देता है? जब वह छोटी-छोटी बातों में भी विफल हो जाता है, तो यह विश्वास को नष्ट कर देता है, आपको इस विश्वास से वंचित करता है कि आपका प्रिय व्यक्ति मुश्किल समय में आपके साथ रहेगा।

3. आपका अंतर्ज्ञान आपको क्या बताता है?

प्यार में पड़कर, हम इतनी लगन से इस मादक एहसास को जारी रखना चाहते हैं कि हम अपने ही अंतर्ज्ञान को अनदेखा कर दें, जो बताता है कि यह हमारा व्यक्ति नहीं है। कभी-कभी लोग इन भावनाओं को सालों तक दबा देते हैं और शादी भी कर लेते हैं, लेकिन आखिरकार रिश्ता टूट जाता है।

ऐसे रिश्ते नहीं होते जो असहजता से शुरू होते हैं और फिर अचानक खिल जाते हैं।

बिदाई के बाद, हम समझते हैं कि गहरी शुरुआत से ही हमें इस बात का अंदाजा था। निराशा से बचने का एकमात्र तरीका है कि आप खुद के साथ ईमानदार रहें। अगर कोई चीज आपको परेशान करती है, तो अपने साथी से इस बारे में बात करें। अधिकांश मामलों में, आंतरिक आवाज धोखा नहीं देती है।

4. क्या आप अपने साथी के बारे में शर्मिंदा महसूस करते हैं?

यदि कोई प्रियजन आपको असहज महसूस करता है: अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के सामने संघर्ष को उकसाता है, जानबूझकर उन विषयों पर छूता है जो उपस्थित लोगों के लिए दर्दनाक हैं, गरीब शिष्टाचार दिखाता है, तो आप हमेशा इस असुविधा का अनुभव करेंगे। क्या आप संयुक्त बैठकों से बचने और अपने निजी घेरे को केवल निजी तौर पर देखने के लिए तैयार हैं?

5. अन्य रिश्तों का अनुभव आपको क्या बताता है?

हम अक्सर सुनते हैं कि रिश्तों पर काम करने की जरूरत है। यह आंशिक रूप से सच है - हमें ध्यान से सुनने और अपने साथी के साथ व्यवहार करने की कोशिश करनी चाहिए। हालांकि, यह प्रक्रिया केवल तभी महत्वपूर्ण है जब यह दो-तरफा हो।

ऐसा कोई संबंध नहीं है जो असहजता और चिंता की भावना से शुरू होता है, और फिर अचानक एक जादू की छड़ी की लहर के साथ, पनपता है और खुशी लाता है। एक दूसरे को समझने की इच्छा खुश गठबंधन का आधार है, और यह तुरंत ही प्रकट होता है (या खुद को प्रकट नहीं करता है)। यदि आप अपने पिछले संबंध को याद करते हैं तो आप सबसे अधिक सहमत होंगे।

6. क्या आप अपने साथी के साथ तेज किनारों पर खुलकर चर्चा करने के लिए तैयार हैं?

क्या आप अपनी चिंताओं के बारे में खुलकर बात नहीं कर पा रहे हैं क्योंकि आप अपने साथी की नकारात्मक प्रतिक्रिया से डरते हैं? फिर आप अपने आप को अकेलेपन की भावना की निंदा करते हैं जो कई वर्षों तक खींच सकता है। शायद आपकी असुरक्षा न केवल आपके साथी के साथ, बल्कि जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी आपके संबंधों को बढ़ाती है और खुद पर काम करने की जरूरत है, जो केवल आप ही कर सकते हैं। लेकिन फिर भी, आपको परिणामों के डर के बिना, खुले तौर पर सक्षम होना चाहिए, अपने साथी के साथ बात करें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।

यदि आपकी भावनाएं पूरी नहीं हुई हैं और बातचीत के बाद प्रियजन को चोट लगी है, तो यह सोचने का अवसर है कि क्या यह संबंध आवश्यक है।

लेखक के बारे में

जिल वेबर - क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, इंटरसेक्सुअल संबंधों के क्षेत्र में विशेषज्ञ, "सेक्स विद इंटिमेसी: लेखक महिलाएं एकतरफा रिश्तों के लिए क्यों सहमत हैं" ("सेक्स, वांटिंग इंटिमेसी: वीमेन सेटल फॉर वन साइडेड रिलेशनशिप," रोवमैन एंड लिटिलफील्ड पब्लिशर्स, 2013)।

हैलो अन्ना।
यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि लड़का रिश्ते को क्यों नहीं जारी रखना चाहता ("नहीं कर सकता")। और यह कैसे धोखा देने से संबंधित है, जब से आप लिखते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, धोखाधड़ी की क्षमा के बारे में एक ही पंक्ति में और रिश्ते को जारी रखने के लिए लड़के के इरादे नहीं। इसलिए, लड़के की वापसी के अर्थ के बारे में समझना बहुत मुश्किल है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि आपने यह वर्णन नहीं किया था कि आपके पास किस तरह का रिश्ता था (और / या है), आपकी उम्र कितनी है।

लेकिन मैं आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के अनुसार खुद को उन्मुख करने का प्रयास करूंगा।

क्या आप जानते हैं कि उनकी ओर से टूटने का कारण क्या है? यदि नहीं, तो मुझे लगता है कि उसे जानने के लिए समझ में आता है। इस ज्ञान के बिना, कुछ भी करने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि लगभग कोई भी प्रयास अंधा होगा। क्या ब्रेकअप किसी तरह देशद्रोह से संबंधित है? या धोखा दे रहा है छोड़ने के लिए आदमी की इच्छा से संबंधित है? या शायद उसके विश्वासघात के कारण आपकी प्रतिक्रिया के कारण? केवल एक आदमी ही इन और अन्य सवालों के जवाब दे सकता है।

बिल्कुल भी, मैं राजद्रोह को बहुत बार मानता हूं, बल्कि रिश्तों का एक "बाय-प्रोडक्ट"। और मैं इस तथ्य के बारे में बात नहीं कर रहा हूं कि रिश्ते के बिना, देशद्रोह, सिद्धांत रूप में, देशद्रोह नहीं कहा जा सकता है)। और इस तथ्य के बारे में कि एक रिश्ते में आने वाली परेशानियों के परिणामस्वरूप अक्सर धोखा दिया जाता है जिसे सीधे हल नहीं किया जा सकता है... यदि पर्याप्त परेशानी जमा हो जाती है, तो कुछ देशद्रोह में भाग जाते हैं, या तो एक साथी को उकसाने की कोशिश करते हैं, या बदला लेते हैं, या कुछ ऐसा पाते हैं जो रिश्ते में नहीं है, या बस रिश्ते से तनाव दूर करते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी नामित कारण शुरू में रिश्तों से आते हैं। और आपके मामले में, इसका कारण जानने की कोशिश करना अच्छा होगा ... और यह, अधिकांश भाग के लिए, यहां तक \u200b\u200bकि आपके प्रेमी का काम भी है, आपका नहीं।
रिश्तों में तनाव का सामना करने के इस तरीके का कारण अक्सर बेहोश व्यवहार में पाया जाता है: उदाहरण के लिए, "रिश्तों को धोखा दिए बिना असंभव है," समस्याओं को सुलझाने के बजाय बदलने के लिए "एक रास्ता है," और पसंद है।

और अब अपने काम के लिए...
आपका काम किसी भी तरह से इस तरह के स्टॉप्स के परिणामों से निपटना है, लड़के के वास्तविक व्यवहार के साथ मिलना, उस पर प्रतिक्रिया करना, अपनी भावनाओं के साथ मिलना और उसके साथ कैसे व्यवहार करना है (या नहीं होना) के बारे में निर्णय करना है।
क्या आप अपने रिश्ते में धोखा खाने के लिए तैयार हैं? अगर रिश्ते को फिर से स्थापित किया जा सकता है, तो यही होगा, लेकिन विश्वासघात के कारण के सवाल पर विचार नहीं किया जाएगा, और नए अनुबंध को नहीं बदला जाएगा। क्षमा करना अच्छा है, लेकिन क्षमा करना एक अनुबंध नहीं है जिसमें कुछ नया विश्वासघात के साथ पालन करेगा (उदाहरण के लिए, रिश्ते को वापस करने के अवसर के बिना बिदाई)।
किसी तरह राजद्रोह के स्थान पर आपकी भावनाओं को याद करता हूं। मेरे पास एक धारणा है कि आप अनुभवों को दबाने में कामयाब रहे, उन्हें स्थिति के तर्कसंगत स्पष्टीकरण के साथ बदल दिया ("शांति से प्रतिक्रिया व्यक्त की) विभिन्न परिस्थितियों के कारण"). ऐसा लगता है कि राजद्रोह को समझा और माफ किया जा सकता है, लेकिन पूरी तरह से भावनाहीन - नहीं। यह एक बात है जब यह एक खुले रिश्ते पर एक जानबूझकर समझौता होता है (हालांकि मुझे अभी भी एक भी जोड़े के बारे में नहीं पता है जो जानबूझकर ऐसा करेंगे, और अंतरंगता के क्षेत्र में चोट के कारण नहीं) या स्विंगर्स, या कुछ और जो आप वैसे भी बात कर रहे हैं। एक साथी के साथ बातचीत करते हैं, और दूसरा तब होता है जब यह किया जाता है, एक रिश्ते में कुछ स्वर या अनिच्छुक ढांचे को तोड़ना (और "धोखा" शब्द हमेशा एक रिश्ते में सीमाओं को तोड़ने के अर्थ से भरा होता है)

इसलिए
मेरा सुझाव है कि आप अपनी भावनात्मक स्थिति, अपनी भावनाओं, अपनी सीमाओं पर ध्यान दें (क्या आपके पास है?), रिश्तों के बारे में अपने विचारों और चीजों के वास्तविक पाठ्यक्रम के लिए। यदि आप अपनी भावनाओं को दबाते हैं और अपनी व्यक्तिगत सीमाओं के उल्लंघन को माफ करते हैं, तो आगे आपकी सीमाएं नियमित रूप से टूट जाएंगी और, सबसे अधिक संभावना है, हर बार अधिक से अधिक। और कुछ बिंदु पर, आप अचानक महसूस कर सकते हैं कि अब आपके पास नहीं है। इसलिए, भुगतान किए गए काम में, मैं आपकी व्यक्तिगत सीमाओं को खोजने और अपने आप को खोने के बिना दूसरे के साथ एक रिश्ते में उनका बचाव करने की हिम्मत पर ध्यान केंद्रित करूंगा। तो रिश्तों की गुणवत्ता (ये या अन्य) बहुत बढ़ जाएगी, और ऐसे प्रश्न (लौटने के अर्थ के बारे में) भी उत्पन्न नहीं हो सकते हैं, या पहले से ही आपके व्यक्तिगत अर्थ के बारे में सवाल का जवाब देने के लिए पर्याप्त आंतरिक संसाधन होंगे, सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन।
अगर मेरी उम्मीदवारी आपके प्रति सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया देती है, और आप काम करना चाहते हैं, तो आप साइट पर मेरे नाम से या सीधे मेरे काम मेल पर लिख सकते हैं।

कम से कम प्रतिरोध का रास्ता या सबसे दर्द रहित मार्ग का पालन करना मानव स्वभाव है। यही कारण है कि हम सभी एक रिश्ते को एक और मौका देना चाहते हैं, फिर दूसरा, और इसी तरह। यह एक स्थिर चक्र में बदल जाता है। रिश्ते अक्सर हमारे लिए विनाशकारी बन जाते हैं, इसलिए यह सब रोकने में आपकी सारी ताकत फेंकने लायक है।

कारण एक: आप खुश नहीं हैं

सामान्य तौर पर, यह बिंदु अंत में होना चाहिए, अन्य सभी कारणों का योग करने के लिए, लेकिन कभी-कभी हम बिना किसी विशेष कारण के नाखुश होते हैं। बेशक, वे हैं, लेकिन हम उन्हें नहीं समझते हैं। यहां हमें सुबह "गुड मॉर्निंग" में एक संदेश मिलता है। यह हमें परेशान नहीं करता है, हम इसे पढ़कर प्रसन्न नहीं हैं। भावना का अभाव भी एक अवस्था है, और एक बुरा है। आपको यह सोचना चाहिए कि आप अपने आदर्श संबंध को कैसे देखते हैं। आप जिस व्यक्ति से मिल रहे हैं या उसके साथ रह रहे हैं, वह आपको सकारात्मक रूप से पेश करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो सब कुछ खराब है, तो आपको रिश्ते को समाप्त करने की आवश्यकता है। बहुत कम से कम, आपको रिश्ते में सहज होना चाहिए। अगर आप लगातार तनाव में हैं, तो खुशी का कोई सवाल ही नहीं हो सकता।

कारण दो: आप दूरी पर हैं

इस तरह का रिश्ता सबसे बड़ी गलती है जिसे आप कर सकते हैं। आप नहीं जानते कि आपका प्रिय व्यक्ति क्या कर रहा है, आप ईर्ष्यालु, चिंतित हैं। यदि प्रस्थान रुक-रुक कर और अल्पकालिक होते हैं, तो यह ठीक है, लेकिन अगर आप सप्ताह में एक बार एक-दूसरे को देखते हैं, तो आप डेटिंग करना छोड़ देंगे। यह बिल्कुल स्पष्ट है, लेकिन सभी के लिए नहीं। कोई व्यक्ति खुद को इस सोच के साथ सांत्वना देता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन रिश्ते को आपको कहीं ले जाना चाहिए। वे मौके पर मुहर नहीं लगा सकते। वही दूसरे शहर में काम करने के लिए जाता है। जो लोग केवल सप्ताहांत पर एक दूसरे को देखते हैं वे बड़ी परेशानी में हैं। यदि आप वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो आप बेहद असहज होंगे क्योंकि आप ऊब जाएंगे। "यह अच्छा है," कई कहेंगे। हां, यह है, लेकिन लंबे समय में नहीं, क्योंकि समय के साथ आपको इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि वह व्यक्ति हमेशा आपके साथ नहीं है। रोजमर्रा की जिंदगी आपकी निजी जगह बन जाएगी। यह हर दिन एक लंबे समय के लिए मिलने जैसा है, और फिर सप्ताह में एक बार एक दूसरे को देखना शुरू करते हैं। इस तरह के बदलावों का प्रेमियों के रवैये पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कारण तीन: कुछ आपके साथी में आपको गुस्सा दिलाता है

आपको हर चीज में समान नहीं होना चाहिए, लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं होना चाहिए जो वास्तव में आपको किसी व्यक्ति में पेशाब करता हो। यदि आप किसी व्यक्ति को अनुरोधों के साथ नहीं बदल सकते हैं, तो ऐसे रिश्ते को छोड़ना बेहतर है। आप कुछ छोटी चीजों के साथ रख सकते हैं, लेकिन अगर, उदाहरण के लिए, आप घर पर गंदगी से नफरत करते हैं, और आपका प्रेमी या प्रेमिका लगातार चीजों को फेंक देता है और बदलना नहीं चाहता है, तो यह बहुत कष्टप्रद है। यह एक साथी के लिए एक सम्मानजनक सम्मान है, जिसे हर चीज में दिखाया जाना चाहिए। हर कोई किसी प्रियजन के काम की सराहना करने के लिए बाध्य है। यदि वह या वह नहीं करता है, तो यह प्यार पर संदेह करने योग्य है।

कारण चार: ईर्ष्या और नियंत्रण

कई मनोवैज्ञानिक इसे रिश्तों की सबसे खतरनाक बीमारी बताते हैं। यदि प्रेमी में से कोई एक स्वतंत्र रूप से एक कदम उठाने की अनुमति नहीं देता है, तो जलन हो रही है और पूछ रही है कि उसका आधा हिस्सा कहां जा रहा है, तो इसे रोक दिया जाना चाहिए। यह असली भावनात्मक आतंकवाद, फासीवाद है। यदि आपको अपनी चीज बना दिया जाता है, तो यह विचार करने योग्य है कि क्या डेटिंग जारी रखना है। इस मामले में, आप जितने लंबे समय तक रहेंगे, उतना ही मुश्किल होगा कि आप भाग लें। वे आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हैं, और आप इसे करने की अनुमति देते हैं। जब किसी व्यक्ति के पास व्यक्तिगत स्थान नहीं होता है, तो वे मानव होना बंद कर देते हैं, इसलिए आपको इस तथ्य से दूर नहीं किया जाना चाहिए कि आपका महत्वपूर्ण अन्य आपको चिंता के रूप में नियंत्रित करने के उनके प्रयासों को अस्वीकार करता है।

इसके अलावा, जब मैनिपुलेटर ने अपना व्यवसाय समाप्त कर लिया है, तो वह आपको कहीं भी जाने नहीं देगा। आपको अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ घर पर रहने के लिए मजबूर किया जाता है, हालांकि आप अपने दोस्तों को देखना चाहते हैं। ये लोग घुसपैठ कर रहे हैं, अपना सारा खाली समय निकालने की कोशिश कर रहे हैं।

कारण पाँच: आपका आत्म-सम्मान कम हुआ है

आपकी कदर नहीं है। ऐसा भी होता है। आपने कुछ अच्छा किया और आपके प्रियजन ने कहा कि इससे कोई मतलब नहीं है। यह सब आपको स्पष्ट रूप से समझने के लिए किया जाता है। कि आपको अपने प्रेमी या प्रेमिका को छोड़कर किसी की ज़रूरत नहीं होगी। जब यह सभी सीमाओं से परे चला जाता है, तो आप वास्तव में सोचना शुरू करते हैं: "शायद मैं वास्तव में मेरे दिमाग से नहीं चमकता?" यह एक मृत अंत है। एक खतरनाक मृत अंत, जिसमें से केवल एक ही रास्ता है - बिदाई। इस रिश्ते को जल्द से जल्द खत्म किया जाना चाहिए।

कारण छह: आपका कोई भविष्य नहीं है

आप एक-दूसरे के बगल में अच्छा महसूस करते हैं, आपके पास उत्कृष्ट यौन और भावनात्मक संबंध हैं, लेकिन अगर आप भविष्य के बारे में सोचते हैं, तो आप हर बार समझते हैं कि आपके पास अलग-अलग प्राथमिकताएं और जीवन लक्ष्य हैं। आप बच्चे पैदा करना चाह सकते हैं, लेकिन एक पुरुष या एक महिला नहीं चाहता है। यह एक अच्छा रिश्ता है, लेकिन उन्हें जल्द या बाद में समाप्त करने की भी आवश्यकता होगी। बेशक, अगर एक छोटा सा मौका है कि अन्य आधे की प्राथमिकताएं बदल जाएंगी। इस मामले में, आप बहुत भाग्यशाली हैं।

कारण सात: आप लगातार अपराधबोध महसूस करते हैं।

यह एक भयानक भावना है कि 99 प्रतिशत समय एक साथी द्वारा लगाया जाता है। यह सब एक ही सरल कारण के लिए किया जाता है - साथी आपको भावनात्मक रूप से उसका गुलाम बनने के लिए मजबूर करने की कोशिश कर रहा है। आपको हर उस चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है जो स्वयं से जिम्मेदारी के पूरे बोझ को फेंकने के लिए संभव है। ऐसे रिश्ते को एक पल भी ज्यादा नहीं जीना चाहिए। आप लगातार तनाव में रहेंगे और यह बंद नहीं होगा।

कारण आठ: आप प्रकोप से पीड़ित हैं

एक महिला सिर्फ कसम खा सकती है, और गुस्से में एक आदमी एक महिला को मार सकता है। यदि यह हर समय होता है, तो आपको दौड़ने की जरूरत है, और जहां तक \u200b\u200bसंभव हो सके। अनियंत्रित क्रोध हमेशा हिंसा में बदल जाता है। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, उसके बुरे परिणाम उतने ही बुरे होंगे। ऐसा मत सोचो कि समय आपको इस स्थिति में बचाएगा, क्योंकि यह केवल आपके खिलाफ खेलता है।

अकेले होने से डरने की जरूरत नहीं है। एक बीमार रिश्ते से डरें जो आपकी जीवन शक्ति लेता है। बहुत से लोग अकेले नहीं रहना चाहते हैं, ताकि वे हिंसा और समस्याओं से दूर रहें। इसे उस तरह से नहीं किया जाना है।

लोग रिश्तों में क्यों आते हैं? यह सरल है - हर कोई खुश, आवश्यक और प्यार महसूस करना चाहता है। एक व्यक्ति के लिए, खुशी एक सफल कैरियर और वित्तीय स्वतंत्रता है, जबकि दूसरे के लिए, यह अवधारणा प्यार और परिवार की भलाई की भावना से अटूट है। इस से यह इस प्रकार है कि खुशी और प्यार के बारे में लोगों के विचार पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। यह काफी स्वाभाविक है कि प्यार में पड़ने के एक निश्चित चरण में, लोग एक अंतरंग संबंध में प्रवेश करते हैं, जो या तो संघ को मजबूत कर सकते हैं या इसे नष्ट कर सकते हैं। लेकिन क्या होगा अगर यौन अंतरंगता अब सुखद नहीं है? क्या यह सेक्स के बिना संबंध जारी रखने के लायक है? ये सवाल युवा और अनुभवी जोड़े दोनों के लिए बहुत चिंतित हैं।

जब जुनून गुजरता है, और प्यार का दौरा कम और कम करने की इच्छा होती है, तो लगभग हर कोई खुद से एक सरल सवाल पूछता है: क्या यह रिश्ते को जारी रखने के लायक है? स्रोत: फ़्लिकर (शैनन_नताशा))

किन कारणों से कभी-कभी जुनून एक जोड़े में मिट जाता है?

जुनून के विलुप्त होने के कई कारण हो सकते हैं। कई जोड़ों का मानना \u200b\u200bहै कि प्यार के बीत जाने के साथ ही सेक्स ड्राइव फीकी पड़ गई है। ऐसा होता है, लेकिन सभी मामलों में नहीं। एक व्यक्ति को बहुविवाह की विशेषता है, अर्थात एक से अधिक साथी के प्रति आकर्षण। एक पुरुष या महिला मानसिक रूप से अन्य लोगों के साथ एक अंतरंग संबंध में प्रवेश करना चाहते हैं, लेकिन इस तथ्य को इच्छा के उद्देश्य के लिए प्यार के साथ समानता नहीं दी जा सकती है। तो क्यों कई लोग मानते हैं कि सेक्स की कमी सिर्फ प्यार की कमी के कारण है? आइए इस प्रश्न को मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें।

जब एक व्यक्ति विपरीत लिंग के किसी अन्य व्यक्ति से मिलता है, और वह एक उत्साही रुचि पैदा करता है (सभी पहलुओं में), तो संभावना है कि जल्द ही या बाद में उनके बीच एक प्रेम संबंध उत्पन्न होगा। प्यार में होने की भावना एक व्यक्ति के जुनून और कब्जे की इच्छा को भड़काती है। जब एक साथी बेलगाम भावनाओं की दया पर होता है, तो दूसरा अवचेतन स्तर पर, इस निर्भरता को महसूस करता है, और इसलिए शांत हो जाता है। वह किसी भी समय वह प्राप्त कर सकता है: ध्यान, प्यार में आँखें, अनुमोदन, कोमलता, यौन अंतरंगता, और इसी तरह। सेक्स अब उतना आकर्षक और महत्वपूर्ण नहीं रहा जितना कि रिश्ते की शुरुआत में था। ज्यादातर मामलों में, यौन इच्छा के कमजोर होने का मतलब यह नहीं है कि निविदा भावनाओं की मृत्यु हो गई है। यौन अंतरंगता केवल पृष्ठभूमि में फीकी पड़ती है, अगर विपरीत लिंग के दो लोग एक-दूसरे के साथ सहज होते हैं, तो हमेशा बात करने के लिए कुछ होता है, वे एक साथ ऊब नहीं होते हैं, वे एक-दूसरे के लिए तैयार होते हैं, उनके बीच सामान्य हितों और आपसी सम्मान होता है।

हालाँकि, जोड़े हमेशा ऐसे रिश्ते का दावा नहीं कर सकते। जब जुनून गुजरता है, और प्यार का दौरा कम और कम करने की इच्छा होती है, तो लगभग हर कोई खुद से एक सरल सवाल पूछता है: क्या यह रिश्ते को जारी रखने के लायक है? केवल स्व-निर्मित निर्णय ही एकमात्र सही विकल्प है। हालांकि, यह पेशेवरों और विपक्षों को ध्यान से तौलना लायक है।

क्या यह अंतरंगता के बिना संबंध जारी रखने के लायक है

अगर रिश्ते को जारी रखने लायक है तो आपको कैसे पता चलेगा? कई मनोवैज्ञानिक तरकीबें हैं जो अंतिम निर्णय लेने के लिए सभी संदेहों को दूर करने में मदद करेंगी।

• आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सेक्स कितना महत्वपूर्ण है और आपके साथी के लिए नहीं। जुनून अभी तक प्यार का संकेतक नहीं है, इसलिए आपको खुद से एक सरल सवाल पूछना चाहिए: "अंतरंगता के अलावा, इस व्यक्ति के बारे में मेरे लिए क्या दिलचस्प है?"
• एक दो-स्तंभ तालिका बनाएं, वास्तविक कारणों को बताएं कि आपको संबंध क्यों जारी रखना चाहिए, और आपको छोड़ने की आवश्यकता क्यों है। ऐसी तालिका विचारों और एक जटिल मुद्दे को हल करने के लिए एक तार्किक दृष्टिकोण की संरचना में मदद करती है।

ध्यान दें! यौन इच्छा न केवल एक मनोवैज्ञानिक पहलू है। कभी-कभी यौन इच्छा की कमी प्रजनन कार्यों या हार्मोनल असंतुलन के काम में एक विकार से जुड़ी होती है। अपने साथी पर विचार करें। शायद उसे इलाज की जरूरत है, तसलीम की नहीं।

• को प्राथमिकता दें। प्रत्येक व्यक्ति का सेक्स के प्रति बहुत ही व्यक्तिगत और विशिष्ट दृष्टिकोण होता है, इसलिए यह असमान रूप से नहीं कहा जा सकता है कि यदि जुनून बीत चुका है, तो छोड़ दें और पीछे मुड़कर न देखें। इसके विपरीत, व्यक्ति केवल अपने प्रति अच्छे रवैये के कारण थोड़े से संतुष्ट होने की सलाह नहीं दे सकता। हर कोई इस निर्णय को स्वतंत्र रूप से करता है। शायद यह अब एक मौका लेने के लायक है ताकि एक सभ्य व्यक्ति से मिलने का मौका न चूकें? या ऐसा हो सकता है कि थोड़ी देर के बाद आपको अपने जल्दबाजी के फैसले पर पछतावा होगा, लेकिन बहुत देर हो चुकी होगी। यहां एक संतुलित दृष्टिकोण और सक्षम तर्क की आवश्यकता है।

क्या यह संदेह में रहने पर रिश्ते को जारी रखने के लायक है? यह निश्चित रूप से खुशी के लिए लड़ने के लायक है अगर यह व्यक्ति आपके लिए कुछ का मतलब है। यदि नहीं, तो उत्तर स्पष्ट है। विवाहित जोड़ों को समझना अधिक कठिन होता है, क्योंकि यौन समस्याएं रोजमर्रा की समस्याओं, थकान, बच्चों की देखभाल, और इसी तरह से जुड़ी हो सकती हैं। इस बात पर विचार करें कि वास्तव में एक दूसरे से आपकी दूरी के कारण क्या है।

जो हो रहा है उसके संभावित कारणों पर विचार करें, अपनी भावनाओं को छाँटें, अपने साथी से बात करें और उसके बाद ही निष्कर्ष निकालें। स्रोत: फ़्लिकर (टेरेंस)

पुराने रिश्तों को बहाल करने के कई तरीके

क्या यह निविदा जुनून और भावनाओं की ललक को नवीनीकृत करना संभव है? यौन क्षेत्र (सेक्सोलॉजिस्ट) में बीमारियों के अध्ययन में मनोवैज्ञानिक और विशेषज्ञ कहते हैं: यदि आप चाहें, तो कुछ भी संभव है।

पुराने रिश्तों को कैसे बहाल करें?

• एक साथ अधिक समय बिताएं

बहुत बार, विवाहित जोड़े इस तथ्य से पीड़ित होते हैं कि वे एक-दूसरे के साथ अकेले नहीं रह सकते। इस राज्य के मामलों के लिए एक महान कारण हैं: बच्चे, घरेलू काम, काम में व्यस्त होना, रिश्तेदारों, और इसी तरह। दोस्तों को अकेले रहने के लिए कुछ घंटों के लिए बच्चों के साथ बैठने को कहें।

• जानिए कैसे करें आराम

लगातार रोजगार, काम पर तनाव और घरेलू कामों में बहुत समय लगता है। आराम करना सीखो! कुछ भी बुरा नहीं होगा यदि आप सप्ताह में एक बार रात का खाना नहीं बनाते हैं या अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर ध्यान नहीं देते हैं, और बच्चों या दोस्तों के लिए नहीं। काम पर प्रचार के लिए कभी छुट्टी न दें। यदि आप एक योग्य कर्मचारी हैं, और समय एक अमूल्य संसाधन है, तब भी आपको पदोन्नति मिलेगी। अपने पुराने रिश्ते को बहाल करने का एक शानदार तरीका एक साथ यात्रा पर जाना है।

• एक दुसरे से बात करो

बातचीत रोजमर्रा के विषयों तक सीमित नहीं होनी चाहिए। यदि आप यौन रूप से आकर्षित महसूस नहीं कर रहे हैं, तो अपने साथी को संकेत दें कि यह अन्य तरीकों से जुनून को फिर से जागृत करने का समय है। बातचीत ने लोगों को कभी एक-दूसरे से अलग नहीं किया है, लेकिन चुप्पी भी सबसे मजबूत रिश्तों को नष्ट कर सकती है।

• पर्यावरण को बदलें

शायद आपकी सेक्स लाइफ उबाऊ और नीरस हो गई है, इसलिए आपका साथी आपके साथ ठंडा हो गया है। एक को केवल थोड़ा सा सपना देखना है ताकि जुनून की आग फिर से प्रज्वलित हो।

जरूरी! आपको अपने साथी को सेक्स की कमी के कारण नहीं बताना चाहिए कि वह अब आपसे प्यार नहीं करता है। इस तरह के शब्द किसी प्रियजन और उसकी गहरी भावनाओं को आहत कर सकते हैं। समस्या को समझने के लिए अपनी सेक्स ड्राइव की कमी का कारण धीरे से स्पष्ट करने की कोशिश करें।

यौन अंतरंगता की कमी के कारण मजबूत रिश्तों को काटना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। जो हो रहा है उसके संभावित कारणों पर विचार करें, अपनी भावनाओं को छाँटें, अपने साथी से बात करें और उसके बाद ही निष्कर्ष निकालें। जल्दबाजी के फैसले हमेशा सही नहीं होते हैं, इस समस्या को गंभीरता से लें। कभी-कभी यह केवल पर्यावरण को बदलने या भावनाओं को नवीनीकृत करने के लिए एक ब्रेक लेने के लिए पर्याप्त है।

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