कारण की हथेलियों पर त्वचा फट जाती है। मेरे हाथ क्यों सूखते हैं? हाथों की ड्राई स्किन के कारण और उपाय। संक्रामक और गैर-संक्रामक त्वचा रोग

शरद ऋतु और सर्दियों में, लोगों को हाथ और पैरों की त्वचा में दरार पड़ने की समस्या होती है। परिवर्तन अक्सर ठंड, हवा और अन्य कारकों के पूर्णांक पर नकारात्मक प्रभाव से उकसाए जाते हैं।

लेकिन कभी-कभी यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे लक्षण ऐसी प्रक्रियाओं से जुड़े नहीं हैं। इसलिए गर्मियों में भी हथेलियां और एड़ियां छिलने लगती हैं।

लक्षणों का पता लगाते समय, त्वचा विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है जो यह निर्धारित करेगा कि त्वचा क्यों फट रही है। समस्याओं को अंदर छिपाया जा सकता है, इसलिए उनसे व्यापक तरीके से ही निपटा जा सकता है।

दरारों के कारण

पहली नज़र में, एक डॉक्टर भी आसानी से यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि किसी व्यक्ति के अंगुलियों, पैरों और अन्य अंगों की त्वचा क्यों फट रही है। लेकिन यह ध्यान दिया जा सकता है कि प्रभाव विभिन्न नकारात्मक कारकों के रूप में सामने आता है। वे इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि त्वचा यांत्रिक रूप से क्षतिग्रस्त है या रासायनिक "यातना" के अधीन है।

कभी-कभी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाली प्रक्रियाएं शरीर के अंदर छिपी होती हैं। इसलिए, न केवल समस्या की बाहरी जड़ों का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है।

हथेलियों में दरारें ठंड, हवा और पानी के प्रभाव में दिखाई देती हैं

आंतरिक कारण

जिन कारणों से त्वचा में दरारें पड़ सकती हैं, वे शरीर के अंदर हो सकती हैं। इन्हें जीर्ण प्रकार की विकृति माना जाता है।

कभी-कभी लक्षण कुछ समय के लिए गायब हो सकते हैं। लेकिन अंतर्निहित बीमारी के तेज होने के साथ, नकारात्मक परिवर्तन फिर से दिखाई देते हैं।

न केवल हथेलियों में, बल्कि पैरों, एड़ी और चेहरे में भी त्वचा में दरार देखी जा सकती है। रोगियों के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा होना महत्वपूर्ण है। इसका उद्देश्य अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना है।

शरीर पर त्वचा में सूखापन और दरारों के मुख्य आंतरिक कारणों में से हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• खाद्य अड़चन, संपर्क एजेंटों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• शरीर में विटामिन की कमी;
• फफुंदीय संक्रमण;
• एक्जिमा;
• सोरायसिस।

जीर्ण प्रकार के अंतिम दो विकृति के साथ, पूर्णांक के बड़े क्षेत्र प्रभावित होते हैं। शुष्क त्वचा में बहुत खुजली होती है, यही वजह है कि एपिडर्मिस को चोट लगने, हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश और एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास की संभावना अधिक होती है।

मधुमेह वाले लोग भी इस बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। अक्सर एड़ियों पर मजबूत और गहरी दरारें पड़ जाती हैं। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो चलने के समय की संरचनाएं रक्त से मिट जाती हैं। अगर किसी व्यक्ति का वजन अधिक है तो समस्या और बढ़ जाती है।

बाहरी कारक

कोहनी, हथेलियों और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा किसके प्रभाव में छिल जाती है:

• गंभीर ठंढ;
• हवा;
• पराबैंगनी किरण।

इन सभी कारकों के कारण त्वचा का अत्यधिक सूखना होता है, जिसके कारण नमी की कमी हो जाती है। इस प्रक्रिया को विशेष रूप से कोहनी और घुटने के मोड़, हाथों के पिछले हिस्से पर तेजी से देखा जा सकता है।

दरार निर्माण में ठंड एक प्रमुख भूमिका निभाती है

सबसे ज्यादा असर कम तापमान में देखने को मिलता है। निर्जलीकरण बहुत तेजी से होता है। साथ ही, अचानक परिवर्तन, कठोर और ठंडे पानी में हाथ धोने, उच्च आर्द्रता वाले क्षेत्रों में होने पर भी इसी तरह का प्रभाव प्राप्त होता है।

यदि किसी व्यक्ति में त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो साबुन से बार-बार हाथ धोने से नकारात्मक परिवर्तन देखे जा सकते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाने वाले रासायनिक अड़चनों को छीलकर त्वचा प्रतिक्रिया दे सकती है।

फ्लेकिंग और दरारें कैसे खत्म करें?

यदि उंगलियों पर त्वचा फट रही है, तो केवल एक डॉक्टर को उपचार लिखना चाहिए। यह लक्षणों के सभी कारणों का मूल्यांकन करता है। तस्वीर को आसानी से निर्धारित करने के लिए जितना संभव हो सके डॉक्टर को स्थिति का वर्णन करना महत्वपूर्ण है।

अप्रिय संकेतों को खत्म करने के लिए, जटिल चिकित्सा करना महत्वपूर्ण है।

परतदार त्वचा की उपस्थिति को भड़काने वाले कारकों के नकारात्मक प्रभाव को बाहर करना आवश्यक है। इस कदम के बिना, थेरेपी अस्थायी रूप से सकारात्मक परिणाम देगी, जब तक कि बार-बार एक्सपोजर न हो।

उपचार का सार हीलिंग मलहम का उपयोग, गोलियां लेना है। साथ ही, आहार की सही संरचना, विटामिन कॉम्प्लेक्स के सेवन पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

पोषण और विटामिन

यदि हथेलियों, पैरों और चेहरे की त्वचा फट जाती है, तो यह माना जा सकता है कि शरीर में उपयोगी विटामिन की कमी है। वसा में घुलनशील तत्व ई और ए एक विशेष भूमिका निभाते हैं।

प्राकृतिक तरीके से कमी को पूरा करने के लिए, एक वयस्क और एक बच्चे के आहार में पेश करना आवश्यक होगा:

• सब्जियां (टमाटर, गाजर, शिमला मिर्च);
• छाना;
• पागल;
• यकृत;
• गौमांस;
• फलियां।

अनाज, डेयरी और पौधों के उत्पादों को भी उपयोगी माना जाता है। व्यंजन बनाते समय जैतून, सन और सूरजमुखी के तेल का उपयोग करना अनिवार्य है।

इसी तरह के लक्षण विटामिन पी और सी, पीपी, बी की कमी के साथ देखे जाते हैं। छीलने के प्रसार को रोकने के लिए, विटामिन का एक जटिल पीना आवश्यक है।

जब त्वचा सूख जाती है, तो इसे ग्लिसरीन के साथ योगों के साथ चिकनाई करनी चाहिए।

स्वच्छता प्रक्रियाएं

कुछ स्वच्छता नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि हाथों की त्वचा की सतह पर दरारें न दिखें।

पानी और घरेलू रसायनों के साथ त्वचा के संपर्क को कम करना आवश्यक है। घर का काम करते समय रबर के दस्तानों का इस्तेमाल करना जरूरी है। अपने नाखूनों और पैर के नाखूनों को अस्थायी रूप से रंगना बंद करना भी सबसे अच्छा है।

बिस्तर पर जाने से पहले, आप रचना में एक पदार्थ के साथ ग्लिसरीन या क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई कर सकते हैं। अधिकतम प्रभाव के लिए, शीर्ष पर सूती दस्ताने पहनें।

आप अपने हाथ केवल कोमल साधनों से ही धो सकते हैं। बेबी या नहाने का साबुन एकदम सही है।

आप हर्बल काढ़े से हाथ से स्नान कर सकते हैं। उसके बाद, उंगलियों के बीच की त्वचा को बेबी क्रीम से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

दवा से इलाज

एक विशेष क्रीम या मलहम फटी त्वचा से निपटने में मदद कर सकता है। इन्हें फार्मेसी में खरीदा जाना चाहिए। छीलने के कारणों और त्वचा के घावों की डिग्री के आधार पर डॉक्टर को दवा का चयन करना चाहिए।

छीलने और दरारों की उपस्थिति के कारण के आधार पर डॉक्टर को उपचार के लिए एक उपाय चुनना चाहिए

दवाएं ऊतक विनाश की प्रक्रिया को रोकती हैं। वे मौजूदा घावों को ठीक करने में भी मदद करते हैं।

• उपचार व्यापक तरीके से किया जाता है। Depanthenol या Radevit को हर दिन कई तरीकों से लगाया जाता है। यदि घाव अधिक गंभीर हैं, तो डॉक्टर सोलकोसेरिल, एक्टोवेगिन निर्धारित करता है।
• Depanthenol और Bepanten की संरचना में विटामिन बी होता है। यह त्वचा में दरारों के उपचार को बढ़ावा देता है। क्लोरहेक्सिडिन के कारण घावों की कीटाणुशोधन होता है। आप फॉर्मूलेशन का उपयोग दिन में चार बार तक कर सकते हैं। उन्हें एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए।
• Radevit की संरचना में विटामिन ए, ई, डी होते हैं। उपकरण में एक कम करनेवाला, पुनर्योजी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। आवेदन के बाद, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाया जाता है। आपको उपकरण को सुबह और शाम लगाने की आवश्यकता है।
• पैंटोडर्म का उपयोग दिन में कई बार करने की अनुमति है। मरहम में एक चयापचय, पुनर्योजी प्रभाव होता है। यह ऊतक ट्राफिज्म को भी सामान्य करता है, जिसके बाद प्रभावित अंग तेजी से ठीक हो जाते हैं।
• एप्लान न केवल सूखापन, बल्कि खुजली वाली त्वचा से भी निपटने में मदद करेगा। यह दरारें कसता है, त्वचा की सतह पर एक पतली फिल्म बनाता है। नतीजतन, घावों में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रवेश की संभावना को बाहर रखा गया है। रचना को दिन में दो बार लागू करना आवश्यक है।
• एविट कैप्सूल निर्धारित हैं यदि किसी व्यक्ति में विटामिन ई और ए की कमी है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन एक टैबलेट पीना आवश्यक है। उपचार का कोर्स कम से कम 20 और 40 दिनों से अधिक नहीं है।

त्वचा के फटने से गंभीर दर्द हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।

महिलाओं के हाथ बहुत कुछ कर सकते हैं: बर्तन धोएं, फूलों के बिस्तर में फूल लगाएं, खिड़की पेंट करें, बाथटब को चमकने के लिए साफ करें। उनका "जीवन" मीठा नहीं है, उन्हें हर समय रसायनों, कठोर जल, पृथ्वी के संपर्क में रहना पड़ता है। यह सब हाथों की त्वचा को सूखता है, बूढ़ा करता है और हथेलियों में गहरी दरारें बनाता है।

हथेलियों में दरार का मुख्य कारण

हथेलियों में दरारें विभिन्न कारणों से हो सकती हैं। एक नियम के रूप में, यदि कोई कवक रोग नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या घरेलू रसायनों के संपर्क में आने, अत्यधिक सुखाने, अपर्याप्त होने के कारण उत्पन्न हुई। यह सब लोच की हानि और उपकला कोशिकाओं की अत्यधिक टुकड़ी की ओर जाता है।

दरारें हथेलियों की प्राकृतिक सिलवटों में गहरी होती हैं और पहले बेचैनी और फिर दर्द का कारण बनती हैं। यदि दरारें बहुत गहरी हो जाती हैं, तो वे खून बहते हैं और उन्हें ठीक करना मुश्किल होता है।

फटी हथेलियों को कैसे ठीक करें

फटी हथेलियाँ: कारण और उपचार परस्पर जुड़े हुए हैं। यदि त्वचा विशेषज्ञ ने माइकोसिस की उपस्थिति निर्धारित नहीं की है, तो आप सुरक्षित रूप से लोक उपचार लागू कर सकते हैं। यदि कोई रक्तस्राव नहीं है, तो कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं राहत और पूर्ण वसूली लाएगी।

• यदि गहरे रोने के घाव नहीं हैं, तो आप हरे प्याज के घी से बना एक चिकित्सीय हैंड मास्क लगा सकते हैं, इसे अपने हाथ की हथेली पर लगाना चाहिए। मास्क का उपयोग करने के आधे घंटे के बाद, हल्के गर्म पानी से धो लें और जैतून या वनस्पति तेल लगाएं।
• आलू शोरबा स्नान भी अच्छी तरह से मदद करता है - हाथों को आलू के नीचे से पानी में उबाला जाना चाहिए (एक वर्दी में उबला हुआ), प्रक्रिया बीस मिनट तक चलती है, फिर हाथों को साफ पानी से धोया जाता है और नरम करने के लिए जैतून या बर्डॉक तेल से चिकना किया जाता है।
• स्टार्च स्नान भी मदद करेगा। उन्हें तैयार करने के लिए, स्टार्च का एक बड़ा चमचा प्रति लीटर गर्म पानी में पतला होता है और हाथों को आधे घंटे तक गर्म किया जाता है। स्नान दो सप्ताह के लिए दैनिक दोहराया जाना चाहिए। आमतौर पर यह समय समस्या के पूरी तरह से गायब होने के लिए पर्याप्त होता है।

हाथों के लिए पैराफिन स्नान

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से हाथों में दरार का उपचार एक महीने के भीतर अपना परिणाम देता है, क्योंकि दरारों के पूर्ण उपचार के लिए बीस प्रक्रियाओं के पैराफिन स्नान के एक कोर्स की आवश्यकता होती है।

पैराफिन स्नान मेडिकल पैराफिन का उपयोग करके किया जाता है, जिसे 50-60 डिग्री के तापमान पर गर्म किया जाता है। यह प्रक्रिया न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी की जा सकती है। उसके लिए, चिकित्सा सफेद पैराफिन को दो बर्तनों का उपयोग करके पानी के स्नान में पिघलाया और गरम किया जाता है: एक जो अधिक पानी से भरा होता है और आग पर डाल दिया जाता है, और जिसमें पैराफिन स्थित होता है उसे एक बड़े सॉस पैन में उतारा जाता है ताकि पानी अपने स्तर से अधिक नहीं होता है और पैराफिन में नहीं मिलता है। पैराफिन के साथ एक छोटा पैन बड़े के नीचे नहीं छूना चाहिए - पैराफिन पिघल जाना चाहिए और अच्छी तरह से गर्म हो जाना चाहिए।

पानी के स्नान के बिना पैराफिन को गर्म करना अस्वीकार्य है, यह जलता है और इसके गुणों को खो देता है।

एक बार जब पैराफिन गर्म हो जाए, तो एक बड़ा, सपाट, मुलायम ब्रश लें और जलने से बचाने के लिए अपने हाथों पर एक पतली सुरक्षात्मक पैराफिन परत लगाएं। जैसे ही परत सूख जाती है, और यह तुरंत होता है, हाथों को एक विशेष बैग में डुबोया जाना चाहिए (आप इसे ऑइलक्लोथ से खुद बना सकते हैं), जिसमें गर्म पैराफिन होता है। ऊपर से, हाथों को इन्सुलेशन के साथ लपेटा जाता है - एक स्कार्फ या एक तौलिया। प्रक्रिया लगभग आधे घंटे तक चलती है और हाथों को पैराफिन से साफ करने के बाद, उन्हें ग्लिसरीन या अरंडी के तेल से चिकनाई करनी चाहिए।

उसी प्रक्रिया को सरल बनाया जा सकता है, और एक बैग में पैराफिन की एक सुरक्षात्मक परत के साथ अपने हाथों को विसर्जित करने के बजाय, उन्हें एक-एक करके सीधे पैराफिन के साथ सॉस पैन में कम करें, उसके तुरंत बाद उन्हें बाहर निकालें और उन्हें सिलोफ़न और इन्सुलेशन के साथ आधा के लिए लपेट दें। घंटा।

सबसे अच्छी बात यह है कि पैराफिन बाथ बनाने से पहले, अपने हाथों को स्क्रब से उपचारित करें और सुनिश्चित करें कि इसे पोंछकर सुखा लें: पानी की थोड़ी सी भी बूंद जलने का कारण बनेगी। स्नान के बाद, आपको अपने हाथों को पैराफिन से अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है, लेकिन धोएं नहीं, बल्कि एक पौष्टिक क्रीम या वनस्पति तेल लगाएं।

पैराफिन स्नान मरम्मत कार्य के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए महान हैं, पृथ्वी या घरेलू रसायनों के साथ काम करते हैं, वे हथेलियों में दरारें पूरी तरह से ठीक करते हैं, और एक अद्भुत रोगनिरोधी एजेंट हो सकते हैं।

हाथों में दरार का दिखना एक काफी सामान्य समस्या है जिसका सामना पुरुषों और महिलाओं दोनों को करना पड़ता है। जब वे होते हैं, तो एक व्यक्ति को दूसरों के सामने सूखापन, जकड़न, जलन, दर्द और अजीबता की भावना का अनुभव होता है, क्योंकि हमारे शरीर का यह हिस्सा हमेशा दिखाई देता है और हमें कई कार्यों को करने में मदद करता है। इसलिए हम हमेशा चाहते हैं कि हमारे हाथों की त्वचा स्वस्थ, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हो।

दरारों पर दिखने वाली दरारें उनकी गंभीरता और गहराई में भिन्न हो सकती हैं। उनमें से कुछ अपने आप और जल्दी चले जाते हैं, जबकि अन्य असहज संवेदनाएं और दर्द देते हैं, कभी-कभी लंबे समय तक खून बहता है और ठीक हो जाता है। हाथों पर दरारें वर्ष के किसी भी समय दिखाई दे सकती हैं, लेकिन वे अक्सर ठंड के मौसम में, सर्दियों और शरद ऋतु में देखी जाती हैं। उनके बनने के कई कारण हैं: बाहरी कारकों से लेकर हमारे शरीर के कामकाज में खराबी तक।

हाथों की त्वचा क्यों फटती है? इस समस्या से कैसे निजात पाएं? हम अपने लेख में आपके लिए इन सवालों के जवाब देंगे। हाथों पर दरारें आने का कारण जानकर और कुछ सरल नियमों का पालन करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और इसकी पुनरावृत्ति को रोक सकते हैं।

हाथों की त्वचा पर दरारों के कारण

हाथों की त्वचा में दरारें बनने का एक कारण सोरायसिस भी हो सकता है।

हाथों की त्वचा का रूखापन और फटना दिखने का मुख्य कारण एक कमजोर सुरक्षात्मक त्वचा अवरोध है, जो त्वचा को प्रभावित करने वाले नकारात्मक कारकों का सामना करने में सक्षम नहीं है। इसमें प्रोटीन और तेल होते हैं, यानी पदार्थ जो त्वचा को सूखने से बचाते हैं और उस पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। उनके उत्पादन का स्तर काफी हद तक आनुवंशिक या आंतरिक कारकों पर निर्भर करता है।

निम्नलिखित बाहरी कारक हाथों की त्वचा के बाहरी सुरक्षात्मक अवरोध को नष्ट करने, इसके बाद के सूखने और टूटने का कारण बन सकते हैं:

• ठंडी हवा (सबसे आक्रामक कारक);
• धूप में गर्म होना;
• हवा;
• तापमान में तेज गिरावट;
• शुष्क हवा;
• गर्म, ठंडे या कठोर पानी के संपर्क में आना (विशेषकर लंबे समय तक और लगातार);
• आक्रामक रसायनों के संपर्क में: साबुन, वाशिंग पाउडर, सफाई एजेंट, पेंट, सीमेंट, प्लास्टर, वॉलपेपर गोंद, आदि;
• पृथ्वी, राख, चाक और अन्य नमी-अवशोषित मीडिया और पदार्थों के साथ संपर्क;
• घटिया और एक्सपायर्ड त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग।

ऊपर वर्णित बाहरी कारकों के प्रभाव में, हाथों की सतह पर दरारें होती हैं। ऐसे मामलों में, हथेलियों, उंगलियों के बीच या उनके सिरों पर चोट लगना दुर्लभ है।

हाथों की शुष्क त्वचा के कारण और उस पर दरारों का दिखना निम्नलिखित आंतरिक विकार हो सकते हैं:

• संक्रामक और गैर-संक्रामक त्वचा रोग: फंगल संक्रमण, इचिथोसिस, पामर-प्लांटर सोरायसिस, आदि;
• हार्मोनल विकारों के लिए अग्रणी;
• अंतःस्रावी रोग :,;
• एलर्जी;
• कुपोषण के कारण विटामिन और खनिजों का अपर्याप्त सेवन;
• पाचन तंत्र के रोग, पोषक तत्वों के अधूरे अवशोषण के साथ;
• रेइटर सिंड्रोम;
• जल-नमक संतुलन का उल्लंघन;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन।

आंतरिक कारणों के संपर्क में आने पर, हथेलियों की सतह पर, इंटरडिजिटल क्षेत्र में या उंगलियों की युक्तियों पर हाथों में दरारें दिखाई देती हैं। इसके बाद, वे अन्य क्षेत्रों में फैल सकते हैं।

हाथों में दरार की उपस्थिति का कारण निर्धारित करना इस समस्या के इलाज की आगे की रणनीति को काफी हद तक प्रभावित करता है। सभी मामलों में, हाथों की त्वचा को इस तरह के नुकसान का कारण समाप्त किया जाना चाहिए।

आप बाहरी प्रभावों के प्रभाव से खुद ही छुटकारा पा सकते हैं। ऐसे मामलों में, दरारों का बाद में उपचार उनके पुन: प्रकट होने को रोकने और हाथों की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और घाव भरने वाले एजेंटों का उपयोग करने के लिए होगा।

आंतरिक कारकों के प्रभाव में, एक डॉक्टर से परामर्श करना और एक व्यापक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, जो निदान स्थापित करने और अंतर्निहित बीमारी के लिए एक उपचार योजना निर्धारित करने में मदद करेगा।

त्वचा रोग का संदेह होने पर या लंबे समय तक ठीक नहीं होने वाली गहरी, दर्दनाक और रक्तस्रावी दरारों के प्रकट होने पर किसी विशेषज्ञ से अपील भी की जानी चाहिए। ऐसे मामलों में, स्व-दवा न केवल वांछित राहत लाती है, बल्कि नुकसान भी पहुंचाती है, समस्या को बढ़ा देती है।

घर पर सूखे और फटे हाथों से कैसे छुटकारा पाएं?

डिटर्जेंट के संपर्क में आने पर हाथों की सुरक्षा के लिए रबर के दस्ताने पहनने चाहिए।

हाथों की त्वचा पर नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रभाव को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना शुरू करना आवश्यक है:

1. रसायनों, मिट्टी, राख आदि के संपर्क में आने पर हमेशा रबर या सुरक्षात्मक सूती दस्ताने पहनें।
2. अपने हाथों को ज्यादा गर्म या ज्यादा ठंडे पानी से न धोएं।
3. अपने हाथ धोने के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले हल्के साबुन का प्रयोग करें।
4. अपने हाथों की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम लगाएं (विशेषकर बाहरी नकारात्मक कारकों के संपर्क में आने के बाद)।
5. दाहिने हाथ की देखभाल करने वाले उत्पाद चुनें और केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद चुनें।
6. ठंड के मौसम में, गर्म दस्ताने या मिट्टियाँ पहनें और सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें।
7. धूप सेंकने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं।
8. अपने आहार को सामान्य करें और अपने दैनिक आहार में विटामिन बी, विटामिन ए, पी, सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों को पर्याप्त मात्रा में शामिल करें।
9. अगर नल का पानी सख्त है तो वाटर फिल्टर लगाएं।
10. एक इनडोर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

दरारें जल्दी ठीक करने के लिए क्या करें?

जब गहरी और दर्दनाक दरारें दिखाई देती हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ इन नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

1. बीएफ -6 गोंद के साथ दरार को "सील" करें (आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं)। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों को धोने और सुखाने की जरूरत है और क्षति के लिए गोंद की कुछ बूंदों को लागू करें। इसे सूखने दें।
2. 5-7 दिनों के लिए कोई अन्य उपचार नहीं किया जाना चाहिए।
3. एक हफ्ते के बाद, आप हाथों की सूखी और फटी त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप क्रैकिंग से ग्रस्त हैं तो अपने हाथों को ठीक से कैसे धोएं?

उचित हाथ धोने से हाथ की त्वचा की कई समस्याओं जैसे सूखापन, छिलका और फटना से राहत मिल सकती है। धोने के लिए गर्म पानी और माइल्ड साबुन का ही इस्तेमाल करें। उसके बाद, हाथों को एक मुलायम तौलिये से धीरे से सुखाना चाहिए और तुरंत उन पर मॉइस्चराइजर या पौष्टिक क्रीम लगाना चाहिए।

जिन लोगों को अपनी पेशेवर गतिविधियों के कारण कई बार हाथ धोना पड़ता है, उन्हें त्वचा को विशेष कीटाणुनाशक जैल या वाइप्स से उपचारित करके पारंपरिक धुलाई को बदलने की आवश्यकता होती है। जबकि इनमें से कई उत्पादों में अल्कोहल होता है, त्वचा पर उनका प्रभाव साबुन और पानी की तुलना में बहुत हल्का होता है।

दाहिने हाथ का मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें?

फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक उद्योग उपभोक्ता को विभिन्न प्रकार के हैंड मॉइस्चराइज़र प्रदान करता है। इतनी विस्तृत श्रृंखला के बीच खो जाने के लिए, यह याद रखना चाहिए कि केवल दो प्रकार की सामग्री त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करने के कार्यों का सामना कर सकती है। "सही" क्रीम की संरचना में शामिल होना चाहिए:

1. कम करनेवाला। वे त्वचा की सतह परत के लिए स्नेहक के रूप में कार्य करते हैं और इसे नरम, चिकना और कोमल बनाते हैं। यही कारण है कि क्रीम की संरचना में इनमें से कम से कम एक सामग्री शामिल होनी चाहिए: ग्लिसरीन स्टीयरेट, जोजोबा तेल, लैनोलिन, प्रोपलीन ग्लाइकोल, इसोप्रोपाइल पामिटेट या स्क्वालीन।
2. मॉइस्चराइजर। ऐसा लगता है कि वे पर्यावरण से पानी को हाथों की त्वचा की बाहरी परत की ओर आकर्षित करते हैं और इसे अत्यधिक सुखाने से राहत देते हैं। एक गुणवत्ता वाली क्रीम में निम्नलिखित घटकों में से एक होना चाहिए: हयालूरोनिक एसिड, लैक्टिक एसिड, सोर्बिटोल, ग्लिसरीन, यूरिया या प्रोपलीन ग्लाइकोल।

सूखे, खुरदुरे और रक्तस्रावी दरारों के लिए, एक मोटा हाथ देखभाल उत्पाद चुनें। ऐसी क्रीम की संरचना में निम्नलिखित घटक शामिल होने चाहिए:

• पेट्रोलेटम;
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन;
• मोम;
• कोकोआ मक्खन;
• डाइमेथिकोन

इन मोटे मॉइस्चराइज़र को सामान्य तरीके से दिन में लगाना चाहिए, और सोने से पहले, अपने हाथों को देखभाल उत्पाद की एक मोटी परत के साथ चिकनाई करें और सूती दस्ताने पहनें, उन्हें सुबह तक छोड़ दें।

• लिपिकर;
• यूकेरिन;
• कटिबाजा;
• एटोपिकलायर;
• HIDRADERM सेसवलिया (सेस्डर्मा);
• बेपेंटेन मरहम;
• रेमेडर्म सिल्वर;
• टॉपिकरम;
• लोकोबेस मरम्मत;
• ला रोश पोसो आइसो-यूरिया एमडी बॉम सोरायसिस एट अल।

फटे हाथों के उपचार को बढ़ावा देने वाली क्रीम चुनते समय, आपको ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें शामिल हों:

• लैनोलिन और डी-पैन्थेनॉल;
• विटामिन ए, एफ और ई;
• अर्क: प्रोपोलिस, प्लांटैन, ब्लैक पाइन, कैमोमाइल, एवोकैडो, कोल्टसफ़ूट, अंगूर के बीज, साइबेरियाई लार्च;
• आवश्यक तेल: पुदीना, साइबेरियाई देवदार, कैमोमाइल, सफेद देवदार, नींबू, चाय के पेड़;
• तेल: एवोकैडो, मूंगफली, समुद्री हिरन का सींग, कैलेंडुला, जोजोबा, जैतून का पेड़, गाजर, बादाम।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा हाथों में दरार के इलाज के लिए विभिन्न स्नान, मास्क और मलहम का उपयोग करने का सुझाव देती है। ज्यादातर मामलों में, ये उपाय प्रभावी होते हैं और हाथों की त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करते हैं। उनका उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि लोक नुस्खा के घटकों के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

अलसी हाथ स्नान

दो बड़े चम्मच अलसी के ऊपर 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और लगभग 5 मिनट तक उबालें। आधे घंटे के लिए शोरबा को पकने दें। छान लें और भारी क्रीम डालें। अपने हाथों को परिणामी घोल में डुबोएं और उन्हें 10-15 मिनट के लिए वहीं रखें। त्वचा को सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसे स्नान प्रतिदिन किए जा सकते हैं।

बकाइन तेल मुखौटा

तेल तैयार करने के लिए, एक साफ और सूखे कांच के कंटेनर को बकाइन के फूलों से भरें और उनके ऊपर जैतून का तेल डालें। लगभग तीन सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में आग्रह करें, कभी-कभी मिलाते हुए। तेल को छान लें, इसे गर्म करें, इससे रुमाल गीला करें और हाथों को 20-30 मिनट के लिए लपेट दें। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।

सफेद लिली के फूलों से वही उपचार तेल तैयार किया जा सकता है।

केला, समुद्री हिरन का सींग का तेल और शहद का मुखौटा

एक केले के गूदे को मैश करें और उसमें एक-एक चम्मच शहद और समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाएं। मिक्स करें और हाथों को साफ करने के लिए लगाएं। लगभग 40 मिनट तक मास्क को लगाकर रखें। गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों पर मॉइस्चराइजर लगाएं। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।

कच्चे आलू और दूध का मास्क

आलू के कंद को कद्दूकस कर लीजिये और घी में थोड़ा सा मोटा दूध डाल दीजिये. इस मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और कॉटन के दस्तानों पर लगाएं। 2 घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।

प्रोपोलिस मरहम

50 ग्राम पेट्रोलियम जेली को पानी के स्नान में गर्म करें और इसमें 10 ग्राम प्रोपोलिस मिलाएं। लगातार हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक गरम करें। परिणामस्वरूप मरहम को दिन में कई बार दरारों पर लगाएं।

हाथों में दरारों के इलाज की रणनीति उन कारणों पर निर्भर करेगी जो उनकी उपस्थिति और क्षति की गंभीरता का कारण बने। यदि ऐसी बीमारी का पता चलता है जो त्वचा को इस तरह के नुकसान का कारण बन सकती है, तो रोगी को अंतर्निहित बीमारी के लिए चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा।

यदि दरारें दिखाई देती हैं, तो रोगी को अपने आहार को सामान्य करने और विटामिन की तैयारी और विटामिन-खनिज परिसरों को लेने की सलाह दी जाती है। ऐसे फंड की पसंद डॉक्टर को सौंपना बेहतर है, क्योंकि केवल वह ही रोगी के लिए सही दवा चुन सकता है, खुराक की गणना कर सकता है और उपचार की अवधि निर्धारित कर सकता है।

उपचार के दौरान, रोगी को नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रभाव को कम करने की आवश्यकता होती है जो हाथों की त्वचा की स्थिति को बढ़ा सकते हैं। इस तरह के व्यापक उपायों से नुकसान से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

दरारों के तेजी से उपचार के लिए, रोगी को स्थानीय उपचार के लिए एजेंटों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उनकी पसंद त्वचा को नुकसान की डिग्री और दरारें पैदा करने वाली अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करती है।

हाथ व्यक्ति के काम करने का मुख्य उपकरण हैं। यदि हथेलियों पर त्वचा फट रही है, तो यह न केवल स्वास्थ्य की समस्या है, बल्कि स्वयं के जीवन रक्षक की भी समस्या है। कारण की समय पर पहचान रोग प्रक्रिया को समय पर रोकने और दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने में मदद करेगी।

हाथों पर छीलने, लाली और दरारें बहुत असुविधा होती है। व्यथा इतनी गंभीर हो सकती है कि सरलतम कार्य असंभव हो जाते हैं। यदि घाव और सीमित गतिशीलता दिखाई देने लगती है, तो कारण निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।

हथेलियों पर त्वचा क्यों फटती है

त्वचा पर दरारें क्यों दिखाई देती हैं:

1. प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव। केंद्रीय ताप और तापमान परिवर्तन से ठंडी, गर्मी, शुष्क हवा नाजुक त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
2. कठोर नल का पानी।
3. आक्रामक घरेलू डिटर्जेंट की कार्रवाई। वे त्वचा को सुखाते हैं और वसा की सुरक्षात्मक परत को धोते हैं।
4. विटामिन की कमी, सबसे अधिक बार रेटिनॉल और टोकोफेरोल।
5. रासायनिक, थर्मल या सनबर्न।
6. न्यूरोडर्माेटाइटिस और एलर्जी सहित विभिन्न जिल्द की सूजन।
7. लंबे समय तक एंटीबायोटिक उपचार।
8. कवक, एक्जिमा, एलर्जी।

ये सभी कारण अलग-अलग प्रकृति के हैं, इन्हें अलग-अलग तरीकों से हल किया जाता है। त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है, नहीं तो गलत उपाय समस्या को बढ़ा सकते हैं।

हथेलियों की त्वचा फट जाए तो क्या करें?

त्वचा की समस्याएं अक्सर एक लक्षण होती हैं, न कि एक स्वतंत्र बीमारी। अपने हाथों को क्रीम या तेल से ज्यादा चिकनाई न दें। कुछ मामलों में, इससे स्थिति और खराब हो जाती है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित होने पर ही उपचार के साथ आगे बढ़ें।

फटी हथेलियों के लिए उपाय:

1. यदि कारण शुष्क हवा, ठंड या गर्मी है, तो अपनी हथेलियों को गहन मॉइस्चराइजिंग क्रीम से चिकनाई करें। बैटरियों पर गीली चादरें लटकाएं या ह्यूमिडिफायर खरीदें। गर्मियों में सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
2. होमवर्क करते समय दस्ताने पहनें। यह त्वचा को पानी से अधिक सुखाने, आक्रामक डिटर्जेंट की क्रिया से बचाएगा और संपर्क जिल्द की सूजन को रोकेगा।
3. देर से सर्दियों और वसंत ऋतु में पूरक विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
4. यदि जिल्द की सूजन बढ़े हुए तनाव के कारण होती है, तो अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित शामक लें और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
5. त्वचा के फंगस का इलाज मुश्किल है। त्वचा विशेषज्ञ के सभी निर्देशों का पालन करें और साथ ही त्वचा को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाएं।

हथेलियों के उपचार में लंबा समय लग सकता है, यह महत्वपूर्ण है कि इसे बाधित न करें।

हाथों की सुंदर और अच्छी तरह से तैयार की गई त्वचा केवल एक महिला की गरिमा नहीं होती है। एक आदमी के लिए, हाथों की उपस्थिति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हथेलियों में उभरती दरारें, जो प्रकृति में पुरानी हैं, किसी भी व्यक्ति की व्यावसायिक क्षमताओं को सीमित करती हैं। इसके अलावा, गहरी दरारें दर्दनाक होती हैं।

हथेलियों में दरार का कारण

इस तथ्य के अलावा कि हाथों पर दरारें काफी दर्दनाक हैं, वे एक व्यक्ति की क्षमताओं को सीमित करते हैं - पूरी तरह से मैनुअल काम करना असंभव है। हथेलियों के ऐसे दोष रोजमर्रा की जिंदगी में भी बाधा डालते हैं, क्योंकि हाथ विवश हो जाता है। दरारें बैक्टीरिया के संक्रमण और यहां तक ​​कि संक्रमण का कारण बन सकती हैं।

हथेलियों में दरारें प्रतिकूल बाहरी कारकों और गैर-संक्रामक या कवक रोगों दोनों के कारण हो सकती हैं। बाहरी कारकों में शामिल हैं: :

लंबे समय तक धूप में रहना। धूप और हवा के मौसम में लंबे समय तक कृषि कार्य करने से हाथ शुष्क हो जाते हैं।

घरेलू रसायन। बार-बार हाथ धोना, डिटर्जेंट और सफाई एजेंटों के संपर्क में आना, जीवाणुरोधी साबुन से हाथ धोना - इन कारकों के संयोजन से त्वचा शुष्क हो जाती है, इसकी लोच कम हो जाती है।

सर्दी। हवा, ठंढ, और इसके अलावा बर्फ या ठंडे पानी के संपर्क में। यह भविष्य की हथेली की त्वचा की समस्याओं के लिए तैयार परिदृश्य है।

एलर्जी। बाहरी कारकों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। बाहरी परेशानियों में एलर्जी और थर्मल कारक, साथ ही साथ रसायन शामिल हो सकते हैं। मौसमी एलर्जी के तेज होने की अवधि के दौरान, हथेलियों पर त्वचा की समस्या भी संभव है।

रोगों के बीच... जिस दौरान हथेलियों की त्वचा में दरार आ जाती है, चिकित्सा पद्धति में दो सबसे आम को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए:

हाथों का सूखा एक्जिमा। एक सूजन प्रकृति की त्वचा रोग। तीव्र या जीर्ण हो सकता है। इसकी अभिव्यक्ति बाहरी (रासायनिक या थर्मल) और आंतरिक (आंतरिक अंगों के रोग, तंत्रिका या अंतःस्रावी तंत्र) कारकों के कारण संभव है। बढ़ती खुजली के साथ त्वचा का लाल होना मुख्य लक्षण हैं। फिर बुलबुले तरल से भरे हुए दिखाई देते हैं। फफोले फटने के बाद त्वचा फट जाती है। एक्जिमा के प्रकारों में से एक पेशेवर है जो खतरनाक उद्योगों में श्रमिकों में होता है।

हथेलियों का डर्मेटाइटिस। रोग का मुख्य कारण अड़चनों - एलर्जी के संपर्क में आने के लिए हथेलियों की त्वचा की उच्च संवेदनशीलता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया या तो तत्काल या विलंबित हो सकती है। तीव्र जिल्द की सूजन में, कटाव दिखाई देते हैं जो लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं, उनके स्थान पर दरारें दिखाई देती हैं।

फटी हथेलियों का उपचार

रक्तस्राव के साथ हथेलियों में दरारें दिखाई दे सकती हैं। यदि समय पर उपचार का पालन नहीं किया जाता है, तो घाव गहरे हो सकते हैं। इसलिए, एक त्वचा विशेषज्ञ की परीक्षा आवश्यक है। इस मामले में स्व-उपचार अप्रभावी हो सकता है, और समय की हानि से समस्या बढ़ जाएगी।

एक डॉक्टर द्वारा जांच किए जाने के अलावा, परीक्षण निर्धारित किए जाएंगे, संभवतः जैव रसायन सहित। परिणाम प्राप्त करने के बाद, एक विशेषज्ञ उपचार निर्धारित करता है, जिसमें मलहम, विटामिन और मछली के तेल का एक परिसर शामिल है। बाकी दवाएं रोग के एटियलजि (कारणों) के आधार पर निर्धारित की जाती हैं।

हाथों के एक्जिमा के उपचार में, एंटीहिस्टामाइन (एंटीएलर्जिक) दवाओं, विटामिन थेरेपी और डिसेन्सिटाइजिंग (एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता को कम करने के लिए दवाओं की छोटी खुराक का प्रशासन) के साथ जटिल उपचार किया जाता है। इन नियुक्तियों को मलहम के साथ जोड़ा जाता है, जो बारी-बारी से सुबह और शाम को लगाया जाता है। एक सफल इलाज के लिए मुख्य आवश्यकताओं में से एक रोगी को एक त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में रोग के लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होना है।

हथेलियों में दरार का कारण बनने वाली अंतर्निहित बीमारी का इलाज करते समय, पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजन अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे। उनमें स्टार्च और वनस्पति तेल के साथ कैमोमाइल शोरबा या आलू शोरबा में स्नान शामिल हैं। दूध, स्टार्च और ग्लिसरीन का मिश्रण दरारों को ठीक करने के लिए बहुत प्रभावी है। देवदार के तेल का उपयोग लोशन बनाने के लिए भी किया जाता है।

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