როცა ბავშვს შეუძლია დაჯდეს ბიჭები. როდის შეიძლება ბიჭის დარგვა: არის თუ არა რაიმე შიში და უკუჩვენება ადრეულ ასაკში. ამ ვარჯიშებს კარგი ეფექტი აქვს.

რამდენი თვის განმავლობაში შეუძლიათ ბიჭებს დაჯდომა ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ზუსტ ასაკს როდის დაჯდება ბიჭი არც ერთი პედიატრი არ დაასახელებს.

გაზარდე ბიჭი თუ გოგო, ჯერ არ აქვს მნიშვნელობა. და მაინც, მშობლებს მოსწონთ ბავშვისთვის არარსებული გენდერული თვისებების მიცემა: "კარგად ჭამს - კაცი იზრდება!", ან "აქტიური ბავშვი, გოგოები უფრო სწრაფები არიან ვიდრე ბიჭები!" სინამდვილეში, განვითარების ტემპი და ფიზიკური მონაცემები საერთოდ არ არის დამოკიდებული სქესზე, არამედ ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. იგივე ეხება უნარების დაუფლებას. გოგოები და ბიჭები იწყებენ დამოუკიდებლად ჯდომას დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს. კიდევ ერთი რამ არის მნიშვნელოვანი, რამდენ თვეში შეიძლება ბავშვის (ბიჭის) ჩასმა, რათა ჯანმრთელობა არ დააზიანოთ?

მაგრამ! თუ ბავშვი აქტიურია, კარგად უჭირავს თავი, დგება მკლავებზე მუცელზე დაწოლისას და იყენებს ყველა ხელმისაწვდომ საგანს დასაჯდომად, მაშინ მისი კუნთები საკმარისად ძლიერია დასაჯდომად.

ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ დაჯდეთ ბიჭები, მთავარია სწორად მოიქცეთ.

თემატური მასალა:

პირველ რიგში, ამ პოზიციაზე გატარებული დრო უნდა იყოს შეზღუდული - 1 საათი დღეში.

მეორეც, სწორად დააყენეთ დახრის კუთხე. 5 თვეზე ეტლის, შეზლონგის ან მაღალი სკამის საზურგე შეიძლება აწიოს 40-45 გრადუსიანი კუთხით, 6-დან 60 გრადუსამდე.

ვინ დაჯდება პირველი

არც ერთი პედიატრი არ დაასახელებს ზუსტ ასაკს, რომელზედაც დაჯდება ბიჭი. ამ პერიოდზე გავლენას ახდენს არა იმდენად სქესი, რამდენადაც ბავშვის მზადყოფნა, რაც ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული.

1. Ფიზიკური ვარჯიში.თუ მშობლებმა გააკეთეს ტანვარჯიში, ცურვა ან მასაჟი ბავშვთან ერთად, ის ისწავლის თავის დაჭერას, მკლავებზე აწევას და ადრე ჯდომას.
2. ტემპერამენტი. ფლეგმატური, მშვიდი ბავშვები ხშირად ჩამორჩებიან მოუსვენარ თანატოლებს.
3. Წონა. კუნთების მობილურობა და განვითარება დამოკიდებულია ბავშვის წონაზე და უფრო მეტიც, ხერხემალზე დატვირთვა გაცილებით მაღალია, შესაბამისად, ბიჭს გაუჭირდება თავდაყირა ჯდომა.

ასე რომ, ფიზიკურად განვითარებული, აქტიური „გამხდარი“ 5 თვეზე დაჯდება, მის თანატოლ „მსუქანს“ კი უფლება აქვს დაეუფლოს უნარს 9 თვემდე.

დღენაკლულ ბავშვს აქვს 2 თვის რეზერვი, რათა დაეწიოს დანარჩენს განვითარებაში, რაც ნიშნავს, რომ ის გაცილებით გვიან დაჯდება.

ზის ან ზის

ბავშვის ჯდომის უნარის შეფასებისას მშობლები ხშირად იბნევიან ამ კონცეფციებში. ამიტომ, ისინი იწყებენ შეშფოთებას და ჩქარობენ, იძულებით დარგავენ ბავშვს დროზე ადრე.

მსგავსი მასალა:

ექვსი თვისთვის ჩვილები სხედან მხარდაჭერით ან მხარდაჭერით, მაგრამ ძნელია ამ მდგომარეობაში დარჩენა, ისინი დროდადრო ეცემა წინ ან გვერდზე.

ამ ეტაპზე, ჯდომის მოკლე მცდელობებით, უკანა კუნთები ძლიერდება და ბავშვი თავად სწავლობს ამ პოზაში წონასწორობას.

7 თვესთან ახლოს, პატარა შეძლებს დამოუკიდებლად ჯდომას, თუმცა არცთუ დიდხანს. ოღონდ მოგვიანებით "დაჯდება". როდესაც ბავშვი ისწავლის სეირნობას, ის დაჯდება "ცრუ" პოზიციიდან, "ოთხზე". ეს არის უნარი, რომელიც თავისთავად ზის და იქნება უნარების ჩამოყალიბების საბოლოო ეტაპი. რა ასაკში? ყველაზე ხშირად 8-9 თვეში.

თუ ამ დროისთვის ბავშვი არც კი ცდილობს, დაუკავშირდით სპეციალისტს (ნევროლოგი ან ორთოპედი).

როდის და როგორ უნდა დაჯდეს ბიჭი

შეგიძლია დაიწყო ბიჭის დაჯდომა, ე.ი. მოკლედ მიეცით სხეულს თავდაყირა პოზიცია 5-6 თვიდან, ფიზიკური მზადყოფნის მიხედვით. ზიანის თავიდან ასაცილებლად, წაიკითხეთ შემდეგი მითითებები:

• თავისუფლად და კარგ ხასიათზე.ბავშვის სახელურებით აწევისას ნუ გააკეთებთ უეცარ მოძრაობებს. გაჩერდით როგორც კი მიხვდებით, რომ ეს პოზიცია არასასიამოვნოა. დაჯექით, როცა ბავშვი კარგ ხასიათზეა.
• დედა არის მხარდაჭერა და თანადგომა.გააკეთეთ პირველი მცდელობა დაჯდეთ არა სკამზე ან ბალიშზე, არამედ მუხლებზე. ასე უფრო უსაფრთხო და მშვიდია ბავშვისთვის. თუ ბავშვი 5 თვის არ არის, მისი დარგვა შესაძლებელია მხოლოდ მწოლიარე მდგომარეობაში.
• სეირნობა საუკეთესო ვარჯიშია.ბავშვთა ექიმები და დედების საყვარელი კომაროვსკი ამტკიცებენ, რომ ბავშვი რაც შეიძლება დიდხანს უნდა დარჩეს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. და იმის მაგივრად, რომ შენს შვილზე დაჯდე, ასწავლე მას სეირნობა. ცოცვის დროს ხერხემლის მრუდები სწორად ყალიბდება და კუნთები აქტიურად ვითარდება.
• დოზირების ჩაჯდომები.პირველი ვარჯიშების ხანგრძლივობა უნდა იყოს რამდენიმე წამი, ხოლო ზურგის დახრის კუთხე არ უნდა იყოს სწორი.
• დაეხმარეთ გახდეთ ძლიერი.ყველა ბავშვს სჭირდება ფიზიკური დატვირთვა, განსაკუთრებით ბიჭებს. რამდენიმე წელიწადში, როდესაც ის იწყებს საკუთარი თავის გენდერული თვალსაზრისით აღქმას, ეს თემა განსაკუთრებით აქტუალური იქნება. ამასობაში მას სჭირდება ძლიერი ძვლები და კუნთები, რომ მშვიდად იჯდეს.

როგორ შეიძლება ამის მიღწევა? გააკეთე ტანვარჯიში, გაააქტიურე ბიჭის მოძრაობები ნათელი სათამაშოებით. ცდილობს მათ მიაღწიოს, ის სწრაფად ისწავლის სხეულის კონტროლს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააწვინოთ ბავშვი არასასიამოვნო პოზაში, შეეცადოთ დაიკავოთ სხვა პოზიცია, ის განავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას.

• არავითარი ბალიშები და სამაგრები (ისინი მყიფე ბავშვის ზურგს და ხერხემლს აუტანელ ზეწოლას აყენებენ, ისინი ხელს უშლიან პოზიციის შეცვლას დაღლილობისას).
• გარშემორტყმული უსაფრთხოებით.ერთხელ მაინც დაჯდომის მცდელობის შემდეგ, ბავშვი სწრაფად მიხვდება უნარების უპირატესობას და კვლავ და ისევ გაიმეორებს მცდელობებს. მუწუკების რაოდენობის შესამცირებლად, ამოიღეთ მყარი საგნები, რომლებზეც ის შეიძლება მოხვდეს. შეეცადეთ იყოთ მხარში მყოფი, როცა ბავშვი წონასწორობას დაკარგავს.

ნუ აჩქარებ საქმეებს! როგორც კომაროვსკი იხსენებს, უნარების განვითარების ყველაზე სწორი და ბუნებრივი კურსი ასეთია: სეირნობა - ჯდომა - ადგომა - სიარული.

შეაჯამეთ. რამდენი ხანი უნდა დაველოდოთ ბავშვის დაჯდომას? რამდენიც სჭირდება! როდის შეიძლება ბიჭი დაჯდეს? მხოლოდ მაშინ, როცა თავად მოუნდება და ფიზიოლოგიურად მზადაა. დანარჩენზე იხელმძღვანელეთ საკუთარი ინტუიციით, რადგან მხოლოდ თქვენ იცით რა სჭირდება თქვენს პატარას.

ცხოვრების პირველ ექვს თვეში ბავშვი სწავლობს ბევრ ახალ უნარს: კარგად იჭერს თავის თავს, ბრუნდება, აქტიურად სეირნობს. ყველაზე მოძრავი ბავშვები ცდილობენ სხეულის ამაღლებას საწოლზე ან დედის ხელებზე დაჭერით. დაფიქრდით, როდის იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას და რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს არ მოხდება პედიატრების მიერ დადგენილ ვადებში.

ახალშობილის კუნთოვანი სისტემის განვითარება რამდენიმე ეტაპად მიმდინარეობს. ხერხემალი, თავდაპირველად სრულიად სწორი ხაზი, თანდათან იძენს თავის ბუნებრივ მოსახვევებს. დაახლოებით 3-4 თვეში, როდესაც ბავშვი იწყებს თავის კარგად დაჭერას მიდრეკილ მდგომარეობაში, წარმოიქმნება საშვილოსნოს ყელის ლორდოზი - ზედა ხერხემლის წინ გადახრა. ექვსი თვის განმავლობაში, მაღალი ფიზიკური დატვირთვისა და სხეულის ზედა ნაწილის ვერტიკალურ მდგომარეობაში გადაყვანის მცდელობის შედეგად, გულმკერდის შუა ნაწილი გრავიტაციის გავლენის ქვეშ ოდნავ უკან იწევს. განვითარების ამ ეტაპზე ხერხემალი უძლებს მზარდ დატვირთვას და მზად არის ჯდომის დასაწყებად. საშუალო პედიატრიული სტანდარტების შესაბამისად, ბავშვმა უნდა:

• დაჯექით მხარდაჭერით 6 თვის განმავლობაში;
• 7 თვის განმავლობაში იჯექით გარკვეული დროის განმავლობაში მხარდაჭერის გარეშე;
• 8 თვის ასაკში ზრდასრული ადამიანის დახმარების გარეშე დაჯექით დახრილი პოზიციიდან ან ოთხზე დგომით.

ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ახალი უნარების სწავლა მოსალოდნელზე რამდენიმე კვირით ადრე ან გვიან. ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, არამედ წონაზე, ფიზიკურ მდგომარეობაზე, ტემპერამენტზე და სხვა ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ამიტომ, კითხვაზე, რამდენი თვის განმავლობაში იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას, პედიატრებს არ შეუძლიათ გარკვეული პასუხის გაცემა.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სპეციალურად დაჯდომა?

ბევრი მშობელი ჩქარობს საქმეს, ბავშვს ვადაზე ადრე ჯდება. მკაცრად აკრძალულია ამის გაკეთება, რადგან ადრეული ვერტიკალიზაცია იწვევს მრავალი სერიოზული გართულების განვითარებას, მათ შორის კიდურების დეფორმაციებს, მძიმე პოსტურულ დარღვევებს და გენიტარული სისტემის პათოლოგიებს. ამ მიზეზით, თქვენ არ უნდა იყოთ დაჟინებული 6 თვემდე. ბავშვი მზად არის დაჯდეს, თუ ის:

• კარგად ბრუნდება ზურგიდან მუცელზე და საპირისპირო მიმართულებით, თავდაჯერებულად უჭირავს თავი და სხეულის ზედა ნაწილი ვერტიკალურად;
• დაცოცავს ოთხზე და იწევს ხელებზე, იჭერს ფიქსირებულ საყრდენს ან ზრდასრულის თითებს;
• აჩვენებს ჩვეული პოზის შეცვლის სურვილს.

ბავშვის ფიზიოლოგიური მზაობის დასადგენად ახალი უნარ-ჩვევის დაუფლებისთვის, ორთოპედიები გვირჩევენ, რამდენიმე წამის განმავლობაში მყარ ზედაპირზე დადგეს, ოდნავ გვერდში ან ზურგზე დაუჭირონ მას. მომავალში, ჯდომა შეიძლება განხორციელდეს შიშის გარეშე, თუ:

• ბავშვი თავდაჯერებულად ზის, ცდილობს წონასწორობის შენარჩუნებას და არ ეცემა გვერდზე;
• სხეული წინ არის დახრილი, მკლავებზე საყრდენი თქვენს წინ არის გაშლილი;
• ფეხები გაშლილი და ოდნავ ამობრუნებული თითები;
• ზურგი სწორია, ხერხემალი ოდნავ იხრება საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის და წელის არეში;
• ნიკაპი დაშვებულია, მაგრამ თავი კარგად არის შენახული.

თუ ჩამოთვლილთაგან ერთ-ერთი მაინც არ არის დაკმაყოფილებული, ვარჯიშები უნდა გადაიდოს, განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს კუნთოვანი კორსეტის ფიზიკურ განვითარებას და გაძლიერებას.

რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ბავშვი ძალიან ადრე იწყებს ჯდომას? პედიატრები გვირჩევენ შეუმჩნევლად ჩაახშოთ დაჯდომის მცდელობები, გადაიტანოთ ნამსხვრევების ყურადღება სხვა საინტერესო აქტივობაზე: თამაში, კითხვა, სიარული. აქტიური ჩვილები უნდა მოათავსოთ საწოლში ან სათამაშო მოედანზე ისე, რომ მათ არ შეეძლოთ ხელებით აითვისონ გვერდები ან სხვა საყრდენი.

დარგვის ეტაპები

თუ ბავშვი მზად არის დაეუფლოს ახალ უნარს, თქვენ უნდა დაიწყოთ ჯდომა შემდეგი რეკომენდაციების გათვალისწინებით:

1. სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად, დაწყებული 15-20 წამიდან ერთი მიდგომით და თანდათან გაზრდის ვარჯიშის დროს.
2. პირველი სხდომები საუკეთესოდ კეთდება ზრდასრული ადამიანის კალთაში, ბავშვს ზურგსუკან მუცლით. როდესაც ის ისწავლის წონასწორობის შენარჩუნებას, თქვენ უნდა გადახვიდეთ მყარ ზედაპირზე (იატაკი, მყარი დივანი ან მაგიდის შეცვლა). დასაშვებია ბავშვის დაჯდომა მდგომი მდგომარეობიდან ოთხზე, ოდნავ მოჭერით მხრებით ან ზურგით ისე, რომ ცალ მხარეს არ ჩამოვარდეს.
3. ამავდროულად, ხერხემლის უკეთესად ადაპტაციისთვის მზარდი დატვირთვისთვის, მანქანის სავარძლის, ეტლისა და ბავშვის სავარძლის საზურგე უნდა დამონტაჟდეს 45 ° კუთხით. როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად ისწავლის ჯდომას, ის შეიძლება მოთავსდეს რომელიმე ჩამოთვლილ მოწყობილობაში სწორი ზურგით.
4. გაკვეთილების დროს აკრძალულია საყრდენის გამოყენება ბალიშის ან ნაგლინი საბნის სახით, ბავშვის დიდხანს მჯდომარე დატოვება და ასევე ფეხით მოსიარულეში ან სხვა მოწყობილობებში იძულებითი ყოფნის ვერტიკალურ მდგომარეობაში.
5. არ არის რეკომენდებული ვარჯიში დაუყოვნებლივ კვების ან ძილის შემდეგ, როდესაც ავად ხართ ან თავს ცუდად გრძნობთ. არ უნდა აიძულოთ ბავშვი დაჯდეს, თუ ის არ არის კლასების ხასიათზე, არის კაპრიზული ან გატაცებულია თამაშით.

რა მოხდება, თუ ბავშვი არ ჩქარობს დაჯდომას?

თუ ბავშვი არ ზის თავისთავად 8-9 თვის განმავლობაში და არ ცდილობს შეცვალოს სხეულის ნორმალური პოზიცია, უნდა დაუკავშირდეთ პედიატრს, ნევროლოგს ან ორთოპედს, რათა გამოირიცხოს ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემები. ხშირად ფიზიკური განვითარების შეფერხება არის დაბადების ტრავმის, ნაყოფის ჰიპოქსიის, ორსულობის მიმდინარეობის პათოლოგიების, ინტრაკრანიალური წნევის შედეგი. აშკარა დარღვევების არარსებობის შემთხვევაშიც კი ასეთ ბავშვებს უჩვენებენ სპეციალურ მასაჟს, ცურვას, ფიზიოთერაპიის პროცედურებს მითითებების მიხედვით.

სახლში ხერხემლისა და ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად რეკომენდებულია:

• წაახალისეთ ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა;
• უფრო ხშირად ატარეთ ბავშვი მკლავებში ვერტიკალურ მდგომარეობაში;
• ჩამოკიდეთ სათამაშოები და კაშკაშა საგნები საწოლზე და გაფანტეთ ოთახში, ასტიმულირებს მათ მიღწევის სურვილს;
• გააკეთეთ ტერფებისა და ფეხების ინტენსიური მასაჟი;
• კითხვის, ბანაობის ან სიარულისას გაითამაშეთ ფიზიკური აქტივობები სათამაშოდ.

იდეალურ შემთხვევაში, ჯდომის უნარს იძენს ცოცვის დაუფლების შემდეგ. ამიტომ, იმისათვის, რომ დაეხმაროთ ბავშვს დამოუკიდებლად დაჯდეს, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ასწავლოთ მას სწორად სეირნობა.

სავარჯიშოები ზურგის კუნთებისთვის

რათა დაეხმარონ შვილს ახალი უნარების სწავლაში, ექიმები გვირჩევენ ყოველდღიურ ფიზიკურ ვარჯიშებს, რომლებიც აძლიერებენ კუნთების კორსეტს და ასტიმულირებენ ახალი უნარის განვითარებას:

1. გაუწოდეთ ხელები მყარ ზედაპირზე ზურგზე მწოლიარე ბავშვს (სასურველია იატაკზე ან გამოსაცვლელ მაგიდაზე), ნება მიეცით მას დაიჭიროს თითები. ნამსხვრევების მაჯები დაჭერით, ფრთხილად ასწიეთ იგი ხელებით ისე, რომ თავი და სხეული იატაკთან ოდნავ დახრილი იყოს. დაუშვებელია სავარჯიშოს შესრულება, თუ ბავშვს თავი ძლიერად აქვს გადაგდებული უკან. გააჩერეთ 15-20 წამი, შემდეგ ნელა დააბრუნეთ ნამცხვარი პირვანდელ მდგომარეობაში. გააკეთეთ რამდენიმე მიდგომა მცირე ინტერვალებით. 2-3 კვირის გაკვეთილების შემდეგ ბავშვი შეეცდება დაჯდეს ზრდასრული ადამიანის დახმარების გარეშე.
2. აწიეთ ბავშვი მუცელზე მწოლიარე, მკერდისა და მუხლების ქვეშ. ფეხები უნდა დაეყრდნოს ზრდასრული ადამიანის გულმკერდს, მხრები და თეძოები დაძაბულია, ხელები წინ არის გაშლილი. გააჩერეთ ეს პოზიცია 15-20 წამის განმავლობაში.
3. აწიეთ ზურგზე მწოლიარე ბავშვი მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა სახელურებით, რაც ხელს უწყობს მუცელზე და ზურგზე აქტიურ შემობრუნებას.
4. დაადეთ ბავშვს მუცლით ტანვარჯიშის ბურთზე და გააკეთეთ წრიული ზამბარიანი მოძრაობები და ატრიალეთ სხვადასხვა მიმართულებით. სხეულის ზედა ნაწილი ოდნავ აწეული უნდა იყოს, გაშლილი ხელებით.

არ ღირს კლასების შეწყვეტა, როდესაც ბავშვი იწყებს დამოუკიდებლად ჯდომას. სამომავლოდ ტანვარჯიში დაეხმარება მას უფრო სწრაფად წამოდგეს ფეხზე და გადადგას პირველი ნაბიჯები.

განსხვავება სქესებს შორის

თქვენს ოჯახში პატარა კაცი გამოჩნდა. მაგრამ ის მაინც ისეთი პატარა და დაუცველია. ბუნებრივია, გსურს, რომ ის უფრო სწრაფად გაიზარდოს და განვითარების ამ ეტაპზე გაინტერესებს, რამდენ თვეში შეგიძლია ჩააყენო ბიჭები, რაც არ უნდა ზიანი მიაყენოს მის ჯანმრთელობას და არ დაარღვიოს მისი ბუნებრივი განვითარება? ჩვენ დაგეხმარებით პასუხში.

კარგია, რომ დაინტერესებული ხართ ბიჭის დაჯდომის დასაწყებად შესაფერისი მომენტის არჩევით. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გესმით, რომ გარკვეული ეტაპები გადის ერთმანეთის მიყოლებით ბავშვის განვითარებაში. და განვითარების ყოველი მომდევნო ეტაპი შესაძლებელია მხოლოდ წინას დასრულების შემდეგ.

ყველაფერი ბავშვები იბადებიან არასრული ფორმირებული ხერხემლით... ის ვერ მოხრისროგორც ზრდასრული. გარდა ამისა, ზურგის კუნთები უნდა

• პოზის შენარჩუნება
• და არ მივცეთ ხერხემლის ზედმეტად მოხრის საშუალება.

ახალშობილ ბავშვს არ აქვს კუნთების ეს განვითარება.

ბიჭში დარგვის ნაადრევი მცდელობით, ხერხემალი შეიძლება დაზიანდეს, უკონტროლო წონა დააჭერთ შინაგან ორგანოებს, შეაფერხებს მათ მუშაობას და განვითარებას.

ბიჭს სიცოცხლის რამდენიმე თვის განმავლობაში კუნთები უმაგრდება. რაც არ უნდა უმნიშვნელოდ იფიქრო

• მოძრაობები ხელებითა და ფეხებით
• ამაღლების მცდელობები და
• და მუცლიდან უკან გადაბრუნება (ან პირიქით),

მაგრამ ეს ყველაფერი აძლიერებს კუნთოვან სისტემასდა ამზადებს პატარას დაჯდომის პირველი მცდელობისთვის.

პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ბიჭის ადრეული ჯდომა არანაირად არ იმოქმედებს სასქესო ორგანოების განვითარებაზე... ბევრი ამტკიცებს საპირისპიროს, მაგრამ ამ სტატიის წერისას კონსულტაცია გავმართე პრაქტიკოს პედიატრთან და მან დამიდასტურა, რომ ეს არანაირ გავლენას არ ახდენს რეპროდუქციულ სისტემაზე. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის წონა ზეწოლას ახდენს შინაგან ორგანოებზე, მათ შორის რეპროდუქციული სისტემის ორგანოებზე.

რა ასაკში შეიძლება ბიჭის დარგვა

საერთოდ, ბიჭების და გოგონების დარგვა შესაძლებელია იმავე ასაკში... იმის დადგენისას, რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება დაჯდეს ვაჟი, შეიძლება გავლენას ახდენს მხოლოდ ბავშვის ჭარბი წონის არსებობაზე... ბიჭებში ჭარბი წონა უფრო ხშირია, ვინაიდან „ოჯახში მამაკაცი იზრდება და ბევრი უნდა ჭამოს“. მაგრამ ეს სხვა სტატიის თემაა. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, უმჯობესია ცოტათი დაელოდოთ.ბავშვის დაჯდომასთან ერთად (ქვემოთ მითითებულ დროებს დაუმატეთ 2).

კიდევ ერთი ფაქტორი, გავლენას ახდენს რამდენი თვის შეგიძლიათ დაიწყოთ დასხდნენ ბიჭი, არის ბავშვის ხასიათი.რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ეს მართალია. ასეთ პატარა ასაკში ბავშვი უკვე იჩენს ხასიათს და ამას ყურადღებიანი მშობელი შეამჩნევს. თუ თქვენს პატარას არ სურს

• მოძრაობს
• გადატრიალდება
• და მისთვის უფრო სასიამოვნოა ჩუმად წოლა ზურგზე,

შემდეგ მისი კუნთები გაძლიერდება და უფრო ნელა განვითარდება, ხერხემალი კი უფრო დიდხანს გაძლიერდება.

უფრო მობილურ ნამსხვრევებში, განვითარების ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პროცესი უფრო სწრაფად ხდება. აქტიური ბიჭების დარგვა უკვე შესაძლებელია. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველაფერი ინდივიდუალურია და თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს პატარას, რათა დაადგინოთ, მზად ხართ თუ არა ამისთვის.

დაჯდომის მზაობის ნიშნები

თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დარგოთ თქვენი ბავშვი, თუ:

• ის თავდაჯერებულად და დამოუკიდებლად ბრუნავს მუცლიდან უკანდა საპირისპირო მიმართულებით.
• პატარავ, წევსჰორიზონტალურ ზედაპირზე, შეუძლია დამოუკიდებლად აწიეთ თავი და გააჩერეთ ცოტა ხნით.
• პატარა შვილი ჯიუტად ცდილობს დაჯდეს დამოუკიდებლად,ეძებს მხარდაჭერას მიმდებარე ობიექტებში, ან ითხოვს მას თქვენგან.
• მაგრამ როგორც უკვე ვთქვით, თუ თქვენი ბავშვი ჭარბი წონაა, მაშინ უმჯობესია დაელოდოთ ცოტა, თუნდაც ყველა ნიშანი შეინიშნოს. როდესაც პირველად ცდილობთ, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე პუნქტი, რომლის შესახებაც ჩვენ გეტყვით.

რა უნდა გაითვალისწინოთ ბიჭის პირველად დარგვისას

თუ ბავშვი ჯერ არ არის დასრულებული, მაგრამ თქვენ ვერ მოითმენთ ამის გაკეთებას, დადგით იგი მუხლებზე მწოლიარე მდგომარეობაში და ფეხები უნდა გაისწოროთ. მაგრამ არ არის რეკომენდებული ამის გაკეთება 3 წელზე ადრე.

თუ ბავშვს არ აქვს ზემოთ აღწერილი მზადყოფნის ყველა ნიშანი, არავითარ შემთხვევაში არ ეცადოთ დაჯდეთ.

• ივარჯიშეთ ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში
• მასაჟი
• და მოძრაობის სტიმულირება

დააჩქარებსდა გააუმჯობესებს განვითარებას. ბავშვს უნდა მოექცეს!
შეასრულეთ პირველი მცდელობები მუხლებზე. ამრიგად, კუდის ძვალი არ ისვენებს და არ გამოიწვევს პრობლემებს.

ექიმი კომაროვსკი: როცა უკვე შეგიძლია შენი პატარა ვაჟის დარგვა.

• თუ ბიჭი არ სურს დაჯდეს
• იწყებს ტირილს
• აბუტ
• და წინააღმდეგობის გაწევა

მაშინ არ არის საჭირო მისი იძულება... ის თავად გეტყვით რამდენი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ მისი დარგვა, როდესაც ის მზად იქნება. ყველაფერი თავის დროზე, თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ ცოტას!

6 თვესთან ახლოს მშობლები ფიქრობენ იმაზე, თუ როდის არის შესაძლებელი ბავშვის დარგვის დაწყება. ეს საკითხი საკმაოდ საკამათოა. დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ ყველაფერი თავისთავად უნდა მოხდეს და მთლიანად დამოკიდებულია ბავშვის ფიზიკური განვითარების დონეზე. ამიტომ ამ ფაქტს განსაკუთრებული მნიშვნელობა არ ენიჭებოდა.

ყველა ბავშვი სხვადასხვა დროს იწყებს ჯდომას. ოპტიმალური, ექიმების აზრით, არის მომენტი, როდესაც ბავშვი 4 თვისაა - მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის დარგვა. თუმცა ამ პროცესის დაწყებამდე აუცილებელია პედიატრის რჩევა. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის დარგვა, როდესაც ბავშვი სავსეა, მაგრამ მცირე ხნით.

რა მნიშვნელობა აქვს კუნთოვანი სისტემის განვითარების ხარისხს?

მოგეხსენებათ, ადამიანის თავდაყირა მდგომარეობაში შენარჩუნება ხორციელდება კუნთოვანი სისტემის მუშაობის გამო. ჯდომის პროცესში ჩართულია ზურგის, ქვედა კიდურის და მუცლის კუნთები. სხეულის აწევისას განსაკუთრებული დატვირთვა ამ უკანასკნელს ეცემა. მათი მონაწილეობით ხდება სხეული ჰორიზონტალური პოზიციიდან ვერტიკალურ მდგომარეობაში. და ზუსტად ამ კუნთების განვითარებით განისაზღვრება დრო, როდესაც შესაძლებელია ჩვილის დარგვა.

თუ კუნთების ეს ჯგუფები საკმარისად არ არის გაძლიერებული, მთელი დატვირთვა გადაეცემა ძვლოვან სისტემას, განსაკუთრებით ხერხემალს. ეს სავსეა უარყოფითი შედეგებით. ამიტომ ბავშვის დარგვა აუცილებელია მხოლოდ მაშინ, როცა პედიატრი ბავშვის გასინჯვის შემდეგ დედას ამის საშუალებას მისცემს.

როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ისწავლოს დამოუკიდებლად ჯდომა?

დედას არ უნდა ეშინოდეს, რომ ბავშვის დაჯდომის პირველივე მცდელობისას ის ოდნავ უკან ან ცალ მხარეს დაეცემა. მშობლების ამოცანაა ასწავლონ ბავშვს სხეულის მხარდაჭერა ხელების დახმარებით, რომლებიც ამ შემთხვევაში მხარდაჭერის როლს ასრულებენ.

იმისათვის, რომ ბავშვს ასწავლოს თავისით დაჯდომა, დედას დიდი ძალისხმევა სჭირდება. მისი კუნთოვანი სისტემის გასაძლიერებლად ბავშვთან უნდა იმუშაოთ. შესანიშნავი ხელს უწყობს ბავშვის კუნთების გაძლიერებას, შემდეგი სავარჯიშო.

დაიწყეთ ბავშვის თქვენს წინ დივნის ან საწოლის კიდეზე დაყენებით. ამავდროულად, დადექით მუხლებზე და მათთან ერთად დააფიქსირეთ ბავშვის ფეხები დივნის პირას მოხრილი. აიღეთ ბავშვის ერთ-ერთი სახელური მაჯაზე, მჭიდროდ შემოიხვიეთ ხელი მათ გარშემო. ხელით დააფიქსირეთ მეორე სახელური იდაყვის სახსრის მიდამოში. ნელ-ნელა აწიეთ ბავშვი სახელურით, შეეცადეთ მეორე დასვენება მოაწყოთ იდაყვთან. ამგვარად ბავშვი საკუთარ თავს დაეხმარება და დროთა განმავლობაში დაჯდომას თავადაც ისწავლის.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ასეთი საქმიანობა 3 თვიდან.

როდის შეიძლება გოგოების დარგვა?

ხშირად, დედა, რომლის შვილიც გოგონაა, ფიქრობს იმაზე, თუ როდის არის უკეთესი მისი დარგვა. ეს ეჭვები უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ არსებობს მცდარი რწმენა, რომ გოგონების დაჯდომის ადრეული მცდელობები შეიძლება მათთვის რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიად იქცეს. დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ ისეთი პათოლოგია, როგორიცაა საშვილოსნოს მოხრა, საერთო არაფერი აქვს ჩვილების დაჯდომის ადრეულ მცდელობებთან. მაშასადამე, შესაძლებელია გოგონასთვის ბავშვის დარგვა იმავდროულად, როგორც ბიჭისთვის, ე.ი. 4 თვიდან დაწყებული.

ამრიგად, თქვენ უნდა დაიწყოთ ბავშვის დარგვა, როდესაც ის უკვე შესრულებულია. თუმცა, დედის ყველა ქმედება უნდა დაამტკიცოს ადგილობრივმა პედიატრმა, რომელიც რჩევას მხოლოდ ბავშვის გასინჯვის შემდეგ მისცემს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოთ წინ მოვლენებს და ეცადეთ, ბავშვმა უფრო ადრე ისწავლოს ჯდომა. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მის ჯანმრთელობაზე და გამოიწვიოს ცუდი პოზა, ხოლო მძიმე შემთხვევებში - ხერხემლის გამრუდება.

როდესაც ბავშვი ოდნავ გაიზარდა და გააქტიურდა, დედები ოცნებობენ, რომ ის სწრაფად ისწავლის ჯდომას. ღირს რამის დაჩქარება? გამოცდილი პედიატრების აზრით, ახალშობილი ფიზიოლოგიურად მზად უნდა იყოს დასაჯდომად. მოდით გავარკვიოთ, როდის შეგიძლიათ ბავშვის დაჯდომა.

რას ამბობს სტატისტიკა

სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში ბავშვის განვითარება ხასიათდება ინტენსივობით. ამ ასაკის მიღწევები ერთმანეთს ცვლის. პედიატრებმა შეიმუშავეს ბავშვების განვითარების სქემები, სადაც ბავშვების მოსალოდნელი მიღწევები აღწერილია თვეებისა და კვირების მიხედვით. საშუალო სტატისტიკა ასეთია:

• 6 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია მხარდაჭერით ჯდომა;
• 7 თვეში - უკვე მის გარეშე;
• 8 თვის ასაკში - ჯდება თავისით მწოლიარე მდგომარეობიდან ან წევს მჯდომარე პოზიციიდან.

მაგრამ რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია, თითოეულს აქვს განვითარების საკუთარი გზა და მიღწევების საკუთარი დრო. მაშასადამე, ინდიკატორებიდან მცირე გადახრებიც ნორმად ითვლება. ასე რომ, უმეტეს შემთხვევაში ბავშვები 6 თვის ასაკიდან იწყებენ დამოუკიდებლად ჯდომას. ისე, თუ ჩვილი იწყებს ამის გაკეთებას 4 თვის ან 8 თვის ასაკში, ეს ასევე არ ითვლება პათოლოგიად.

აი რას ამბობს ამის შესახებ დოქტორი კომაროვსკი:

რა უნდა უსწრებდეს დაჯდომას?

შეიძლება თუ არა აიძულოთ ბავშვი დაჯდეს? მოზრდილებში ხერხემალს ბუნებრივი მრუდი აქვს. მაგრამ ბავშვები იბადებიან სწორი ხერხემლის სვეტით, მათი მრუდები მოგვიანებით ყალიბდება. ბავშვთა ზურგის კუნთები ვერ ახერხებენ ხერხემლის მხარდაჭერას. ეს ნიშნავს, რომ ხერხემალი დაუცველია. ამიტომ, გარკვეულ ასაკამდე, თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის დაჯდომა.

2-3 თვიდან ბავშვი იწყებს თავის აწევას, მუცელზე წოლას, რითაც იწყება ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის მოხრა. როდესაც ბავშვი ითვისებს დამოუკიდებლად ჯდომის მცდელობას, ყალიბდება გულმკერდის ხერხემლი. ისე, როცა ბავშვი ფეხზე დგომასა და სიარულს სწავლობს, ხერხემალი იღებს იმ ფორმას, რომელსაც ჩვენ მიჩვეული ვართ. ამიტომ სწორი პოზა ბავშვს მხოლოდ მაშინ ჩამოუყალიბდება, როცა ყველა საფეხურს თავისით დაეუფლება.

თუ ნაადრევად დაიწყებთ ჯდომას, ხერხემალზე დატვირთვა იზრდება. კუნთების ჩარჩო ჯერ კიდევ არ მუშაობს და არ უჭერს მხარს ზურგის სვეტს. მოზარდების გაუნათლებელი ქმედებების შედეგებმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთოვანი სისტემის დარღვევები. უარყოფითი ეფექტი გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოებისა და სასუნთქი ორგანოების მდგომარეობაზე.

ზურგის კუნთები გაძლიერებულია ჩვილის საავტომობილო საქმიანობის დროს: თავის დაჭერა, შემობრუნება, მკლავებისა და ფეხების მოძრაობა. ეს ერთი შეხედვით უმნიშვნელო ქმედებები ხელს უწყობს ზურგის კუნთების გაძლიერებას. ამ კუნთების გაძლიერება ბავშვს ამზადებს დასაჯდომად.

როცა შეგიძლია დაწყებადაჯექი პატარა ბავშვი?

როდის შეიძლება ჩვილების დარგვა? ბავშვის ასაკი არ უნდა ილაპარაკოს ჯდომის დროზე, არამედ მის ფიზიკურ უნარებზე. ბევრ დედას აინტერესებს, რა ასაკში შეიძლება დაჯდეს ბავშვი? თუ ასაკზე ვსაუბრობთ, მაშინ საშუალოდ ბავშვები სხედან 4-დან 8 თვემდე ინტერვალით. ის ფაქტი, რომ ბავშვი მზად არის დაჯდეს, მითითებულია შემდეგი მაჩვენებლებით:

• ბავშვი თავდაჯერებულად უჭერს თავს და აწევს მას ჰორიზონტალური პოზიციიდან;
• ბავშვი ადვილად ტრიალებს გვერდიდან გვერდზე, ზურგიდან მუცელში და პირიქით;
• ბავშვი, მოზრდილის თითებს აჭერს, ცდილობს მის სხეულს თავდაყირა პოზიცია მისცეს.

თუ ბავშვში ყველა ამ ნიშანს დააკვირდებით, ეს ნიშნავს, რომ ის მალე დამოუკიდებლად დაიწყებს ჯდომას.

თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს, რომ მაშინაც კი, თუ 6 თვემდე ბავშვმა დამოუკიდებლად დაიწყო ჯდომა, მაშინ ამ მდგომარეობაში ის უნდა იყოს არაუმეტეს 1 საათისა დღეში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოგვიანებით შეიძლება დაიწყოს პრობლემები პოზასთან და სხეულის სხვა სისტემებთან.

დასხდნენ ბიჭი და გოგო

არსებობს მითი, რომ თუ გოგონას ნაადრევად დაიწყებთ დაჯდომას, ის საშვილოსნოს ღერს წარმოქმნის. ეს თეორია ჯერ კიდევ არ არის გამყარებული კონკრეტული მტკიცებულებებით. თუ ასეთი ნიმუში არსებობს, მაშინ საშვილოსნოს მოხრილი გავლენას არ ახდენს ბავშვის ჩასახვაზე, ორსულობაზე და დაბადებაზე. მიუხედავად ამისა, მიზანშეწონილია არ დაჯდეს გოგონა 6-7 თვეზე ადრე.

რაც შეეხება ბიჭებს, კონკრეტული რისკები არ არსებობს.

უნდა ჩავსვა თუ არა ბავშვი ბალიშებში?

ზოგიერთი თაობა იცნობს გამოთქმას "ბალიშებში მცენარე". ასე ასწავლიდნენ ჩვენი ბებიები ბავშვებს ჯდომას. რა თქმა უნდა, ეს მეთოდი არ არის სწორი, რადგან ასეთი მოქმედებებით ვაიძულებთ ბავშვის მყიფე ზურგს, ფიზიოლოგიის საწინააღმდეგოდ, თავდაყირა პოზიცია დაიკავოს. ასეთი იძულებითი ჯდომის რამდენიმე წუთმა შეიძლება გამოიწვიოს სქოლიოზის გაჩენა ბავშვში სკოლის ასაკში. სწორია დაჯდომა, როცა ბავშვი თვითონ იწყებს ამის გაკეთებას.

კიდევ რა არ შეიძლება გაკეთდეს მანამ, სანამ ბავშვი არ დაჯდება:

• ჩაიცვი ბალიშები;
• ბავშვის ტარება "კანგარუშკებში" და "ბიბი-დებში";
• დაე, დადგეს და ფეხით იაროს;
• ნება დართეთ მხტუნავებზე, იჯდეს მაღალ სკამზე;
• დაიჭირე მჯდომარე მდგომარეობაში;
• ინვალიდის ეტლით ან მანქანით გადაადგილებისას გამოიყენეთ მჯდომარე პოზიცია.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ ყველაფერთან ერთად არ არის აკრძალული ბავშვის ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში შენარჩუნება. ამჟამად, არსებობს მანქანის სავარძლების, საქანელების და სხვა მოწყობილობების მრავალი მოდელი, რომლებშიც ზურგი მორგებულია ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში, რაც მოგვაგონებს ემბრიონის მდგომარეობას საშვილოსნოში.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს დაჯდომაში?

თუ ბავშვი 7 თვის განმავლობაში არ ზის, ეს არ ნიშნავს, რომ მას აქვს პათოლოგია. სანამ ბავშვს დასხდებით, საჭიროა მისი ზურგის გაძლიერება. მშობლების ქმედებები მიმართული უნდა იყოს არა ბავშვის სხეულისთვის ვერტიკალური პოზიციის მინიჭებაზე, არამედ ბავშვის დასაჯდომად მომზადებაზე. ეს პრეპარატი ეხება ზურგის კუნთებს, რომლებიც უნდა გაძლიერდეს და ვარჯიშობდეს. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს დამოუკიდებლად დაჯდომა? ტანვარჯიში და მასაჟი თქვენი ბავშვის კუნთოვანი სისტემის განვითარების შესანიშნავი მეთოდებია, რაც დაეხმარება მას ჯდომის სწავლებაში.

მასაჟს შეუძლია გააუმჯობესოს კუნთების ტონუსი. სასურველია, მასაჟი პროფესიონალებს მიანდოთ, მხოლოდ მათ იციან კუნთების სწორად მასაჟი. ისე, თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ სახლში დედას შეუძლია ბავშვის ზურგზე, მუცელზე, ასევე მკლავებსა და ფეხებზე ხელის ჩაკვრა.

რაც შეეხება ტანვარჯიშს, ის შეიძლება გაკეთდეს სახლში და უნდა გაკეთდეს ყოველდღე. აქ მოცემულია სავარჯიშოების ნაკრების მაგალითი:

1. ბავშვი მუცელზე წევს. დედა აწევს პატარას, უჭირავს მას ერთი ხელი მკერდის ქვეშ, მეორე კი ფეხების ქვეშ. ამ მდგომარეობაში ზურგისა და დუნდულოების კუნთები იძაბება. იმისათვის, რომ მათ დაისვენონ, თქვენ უნდა დააყენოთ ბავშვი თავდაპირველ მდგომარეობაში. და შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ ვარჯიში.
2. ბავშვი წევს ზურგზე. დედა ბავშვს მარცხენა ხელით უჭერს, შემდეგ კი ნაზად აწევს მარჯვენა ფეხზე. ბავშვი ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაშია. შემდეგ დედა ბავშვს საწყის პოზიციას ანიჭებს. იგივეს ვაკეთებთ მარჯვენა ხელით. ეს შესანიშნავი ვარჯიშია თქვენი გვერდითი ზურგის კუნთების ვარჯიშისთვის.

1. ბავშვი წევს ზურგზე. დედა მას თითების დაჭერის საშუალებას აძლევს. შემდეგ ის იწყებს ბავშვის ამაღლებას, ხელისკენ მიიპყრობს. ბავშვის ზურგი საწოლის ზედაპირიდან ჩამოიჭრა. აუცილებელია ბავშვის გაჩერება ამ მდგომარეობაში 15 წამის განმავლობაში. შემდეგ, ხანმოკლე დასვენების შემდეგ, თქვენ კვლავ უნდა გაიმეოროთ ვარჯიში.

თუ ბავშვი უკვე მზად არის დასაჯდომად, დედას შეუძლია დაეხმაროს მას შემდეგი რეკომენდაციების დაცვით:

• დაჯდომის პირველი მცდელობები უნდა შემოიფარგლოს რამდენიმე წუთით.
• მკვეთრი გადასვლა ვერტიკალურიდან ჰორიზონტალურ პოზიციაზე მიუღებელია - ნელა და ფრთხილად დადექით ბავშვი.
• პირველ ჯერზე მჯდომარე პოზიცია არ უნდა იყოს ჰორიზონტალური, არამედ დახრილი.
• არ დაიწყოთ მყარ ზედაპირებზე ჯდომა, როგორიცაა სკამები ან იატაკი.

თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ თუ თქვენს შვილს დაჯდომაში დაეხმარებით, მაშინ ის ფიზიკურად უარესად განვითარდება. ბევრად უკეთესია, თუ ბავშვი თავად „ავარჯიშებს“ თავის პატარა სხეულს და დაჯდება ზუსტად მაშინ, როცა მზად არის.

Გამაფრთხილებელი ნიშნები

სად არის ზღვარი, როცა დედა უნდა ინერვიულოს და ექიმთან გაიქცეს? თქვენ უნდა ინერვიულოთ, თუ:

• 7 თვის ასაკში ბავშვი თავისთავად არ ბრუნდება;
• ბავშვი 9 თვის განმავლობაში არ ზის თავისთავად;
• ბავშვს არ შეუძლია დაეყრდნოს ცალ ხელზე, რათა მეორე ხელით მიაღწიოს სათამაშოს 7-8 თვეში;
• 7 თვის ასაკში ბავშვი არ გუგუნებს, არ ყვირიან;
• ბავშვი არ იღიმება, არ უყურებს დედას 6 თვის თვალებში.

ნებისმიერ საეჭვო სიტუაციაში უნდა მიმართოთ პედიატრს ან ნევროლოგს.

შევაჯამოთ

როგორც წესი, ჩვილები იწყებენ დამოუკიდებლად ჯდომას 4-დან 8 თვის ასაკამდე. ახალშობილში დამოუკიდებლად ჯდომის უნარი თავისთავად უნდა გამოჩნდეს. თქვენი ბავშვის დასახმარებლად დაჯდომისას რეკომენდებულია სავარჯიშოების გაკეთება ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დარგოთ ბავშვი დროზე ადრე, როდესაც მისი ზურგი ჯერ კიდევ არ არის გამაგრებული. ამიტომ, თუ ბავშვმა ჯერ კიდევ არ იცის ჯდომა, მაშინ შეუძლებელია გამოიყენოს კენგურუები, ჯემპრები, ფეხით მოსიარულეები, სკამები და სხვა საგნები, რომელთა გამოყენება ბავშვის ვერტიკალურ პოზიციას გულისხმობს.