კეფირის სახის ნიღაბი: ჯანსაღი კანის საიდუმლოებები. კეფირის ნიღბები კანისთვის სახლში გაყინული კეფირი სახისთვის

კეფირი არის ხელმისაწვდომი და ჯანსაღი პროდუქტი, რომელიც ბევრს უყვარს, როგორც სასიამოვნო გამაგრილებელი ფერმენტირებული რძის სასმელი. მაგრამ კეფირი გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ კოსმეტოლოგიაშიც. კერძოდ, გამოიყენება სახის ნიღბების დასამზადებლად, რომლებსაც აქვთ გამამკვრივებელი, გამაღიავებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

სასარგებლოა კეფირის სახის ნიღბები. მათზე დადებითად საუბრობენ როგორც კოსმეტოლოგები, ასევე ქალები, რომლებმაც ეს ნიღაბი საკუთარ თავზე გამოსცადეს. თუ კეფირს დაუმატებთ სხვადასხვა ინგრედიენტებს, მაშინ ნიღაბი სასარგებლო გავლენას მოახდენს ნებისმიერი ტიპის კანზე. კეფირი მდიდარია ვიტამინებით, რომელთა გარეშე ჯანსაღი კანის შენარჩუნება შეუძლებელია.

Შეიცავს:

• ვიტამინი A, რომელიც კანს უფრო აქტიურად განაახლებს;
• B ვიტამინები, ისინი იცავენ კანს ულტრაიისფერი სხივებისგან, ხელს უწყობენ მის ჟანგბადს, კურნავს აკნეს და ანთებას;
• ვიტამინი C ხელს უწყობს კანის ტონის გაუმჯობესებას, გლუვ ნაოჭებს;
• ტოკოფეროლი ასრულებს კანის დეტოქსიკაციის დავალებას, აღადგენს მის დამცავ თვისებებს;
• ბიოტინი - მისი დეფიციტი იწვევს დერმატოზებს.

კეფირი ასევე შეიცავს მიკროელემენტებს: გოგირდი, ქლორი, ნატრიუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი. გარდა ამისა, კეფირში ოპტიმალურად არის შერწყმული ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები, რის გამოც ის კარგად ატენიანებს და კვებავს კანს.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

კეფირის ნიღბის გამოყენების ჩვენებები:

კეფირის ნიღაბისთვის პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს.ერთადერთი გვერდითი მოვლენა შეიძლება იყოს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, რომელიც გამოვლინდება სახეზე ალერგიული რეაქციის სახით და ალერგიას ხშირად იწვევს არა კეფირი, არამედ რომელიმე დამატებითი კომპონენტი.

სამზარეულოს წესები

კეფირის ნიღბის აპლიკაცია

კეფირის ნიღაბი, თუ ის არ შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა თაფლი და ლიმონი, შესაფერისია ყოველდღიური გამოყენებისთვის.

თვალის ირგვლივ კანისთვის

თუ ქუთუთოებისთვის კეფირის ნიღბებს იყენებთ, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაახალისოთ კანი, მოიცილოთ წვრილი ნაოჭები და გაათეთროთ კანი. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღიურად იზრუნოთ ქუთუთოების კანზე.

სასმელი წაისვით ქუთუთოების გაწმენდილ კანზე თითებით ან ბამბის საფენით და ჩამოიბანეთ 3 წუთის შემდეგ.კიდევ კარგი, ასეთი ნიღბის შემდეგ, თვალების ირგვლივ მდებარე უბანი წყლის ან მცენარეული ნახარშებისგან გაწურეთ, შემდეგ გაიკეთეთ ქვედა ქუთუთოს მსუბუქი მასაჟი და წაისვით კრემი ქუთუთოების და სახის კანის დასატენიანებლად.

აკნესთვის

ნიღაბი, რომელიც შეიცავს გული, ლიმონის წვენი და არაყი, აქვს კომპლექსური გამწმენდი ეფექტი. ის აშორებს აკნეს, აკნეს და ხსნის ფორებს შავი წერტილებისგან. ერთად უნდა შეურიოთ გული, 1 ჩ.კ. წვენი, 1 ჩ.კ. არაყი და 100 მლ კეფირი, აურიეთ და გაანაწილეთ სახის კანზე.

ვინაიდან არაყი აშრობს კანს, ეს ნიღაბი საუკეთესოდ შეეფერება ცხიმიანი კანის გასაწმენდად. და ის უნდა ინახებოდეს არაუმეტეს 15 წუთისა.

თიხით და ლიმონით შავი წერტილებისთვის

პურით

პური და კეფირი, თუ შერეულია, იქნება ნიღბის შესანიშნავი ვარიანტი, რომელიც აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას და ასუფთავებს კანს. ორი ცალი ჭვავის პური უნდა გამოჭრათ და მაცივრიდან ამოღებული კეფირით დაასხით... პურს ცოტა ხნით ტოვებენ ისე, რომ კეფირში გაჟღენთილი იყოს.

როცა დასველდება, ზედმეტი კეფირი უნდა გადაწუროთ და პური ჩანგლით მოზილოთ, გრილად გადააქციოთ. ნიღბის თვისებების გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ მას დაუმატოთ 1 ჩ/კ. თხევადი თაფლი. კომპონენტების საფუძვლიანად შერევის შემდეგ, თქვენ უნდა გადაანაწილოთ შემადგენლობა სახეზე, თავიდან აიცილოთ თვალების ირგვლივ არეალი, გააჩეროთ 15 წუთი და ჩამოიბანოთ თბილი წყლით.

ჟელატინით და კეფირით

3: 2 თანაფარდობით, კეფირი და ჟელატინი შერწყმულია. მიღებული მასა ჩადეთ ორთქლის აბაზანაში და გაათბეთ, სანამ ჟელატინი არ დაიშლება. შემდეგ წინასწარ მომზადებულ სახეს ლიმონის წვენში დასველებული ბამბის დისკით იწმენდენ და კომპოზიციას სახეზე წაისმევთ. მასა მთლიანად უნდა გამაგრდეს. მიღებული ფილმი ამოღებულია სახიდან.

ასპირინთან ერთად

2 ჩანართი. ასპირინს ფხვნილ მდგომარეობაში უნდა დაქუცმაცდეს, ამისათვის შეგიძლიათ მოათავსოთ ისინი ფურცლებს შორის და გააბრტყელოთ რულეტით. შემდეგ ფხვნილი უნდა განზავდეს 2 სუფრის კოვზით. კეფირი და ნარევს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. მინერალური წყალი. განაცხადიდან 15 წუთის შემდეგ შემადგენლობა ჩამოიბანეთ კანზე.

ვინაიდან ასპირინს გააჩნია ანტისეპტიკური თვისებები, ნიღაბი ეფექტურია ანთებისა და აკნეს წინააღმდეგ.

ასპირინი ასევე აშრობს კანს, ამიტომ ის ყველაზე შესაფერისია ცხიმიანი ტიპისთვის. და რადგან ასპირინი არის მჟავა, მასში შემავალი ნაერთი მოქმედებს როგორც ქიმიური პილინგი. ამ ნიღბის გაკეთება შეიძლება თვეში არა უმეტეს 4-ჯერ. უფრო მეტიც, ასეთი კურსის შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ იმავე ხანგრძლივობით.

ასეთ ნიღაბს აქვს უკუჩვენებები: ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდი, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, ტრავმა და კანის დაზიანება.

თაფლისა და კეფირის ნიღაბი

კეფირის ნიღაბი თაფლით ასევე შესაფერისია ცხიმიანი კანის მოვლისთვის, რადგან ის აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას. გარდა ამისა, მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, ამცირებს ნაოჭების რაოდენობას და ატონიზირებს კანს.

თქვენ უნდა მიიღოთ 4 ჩ.კ. ცხიმოვანი კეფირი, ცილა და 1 ჩ.კ. დაშაქრული ან თხევადი თაფლი. დაშაქრულ თაფლს აცხელებენ ორთქლის აბაზანაში ისე, რომ თხევადი გახდეს, მაგრამ ძალიან არ გაცხელდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში სასარგებლო ნივთიერებები გაქრება. ცილა ათქვიფეთ მდგრად ქაფამდე, დაასხით კეფირი და თაფლი. შეურიეთ. მიღებული მასა წაისვით კანზე. გააჩერეთ 20 წუთი.

შვრიის ფაფით კომბინირებული კანისთვის

ამ ნიღაბს უნიკალური თვისებები აქვს: ერთი მხრივ, ატენიანებს მშრალ კანს, მეორე მხრივ, შლის ზედმეტ ცხიმს, ამიტომ ოპტიმალურია T-ზონის ცხიმიანი უბნების მქონე კანისთვის, ლოყებზე კი მშრალი კანისთვის. ფანტელებისგან დამზადებული შვრიის ფხვნილი შესანიშნავად შთანთქავს ცხიმს, ამავდროულად ავსებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, ხოლო კეფირი ატენიანებს მშრალ ადგილებს.

5 ს.კ კეფირი უნდა გაცხელდეს თბილ მდგომარეობაში და მას დაუმატოთ შვრიის ფხვნილი - ისეთი რაოდენობა, რომ მასა თხევად არაჟანს დაემსგავსოს. დატოვეთ ნარევი 5-10 წუთის განმავლობაში, რომ შესიდეს. წაისვით გაწმენდილ კანზე 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ იგი სახიდან ამოიღება თბილი წყლით. ეს ნიღაბი აღადგენს სახის ფერს და აღადგენს კანს.

საფუარით

საფუარის ნიღაბი იდეალურია მშრალი კანის მოვლისთვის, რადგან ის ეფექტურად აშორებს აქერცვლას, კვებავს და ატენიანებს. შეურიეთ 100 მლ კეფირი, 1 ს.კ. ახალი ან გაყინული კენკრისგან დამზადებული ჟოლოს პიურე და 1 ს.კ. სწრაფი მოქმედების საფუარი.

შეურიეთ ინგრედიენტები, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, რომ საფუარი იმოქმედოს და შემდეგ წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შემადგენლობა ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ლიმონით

ლიმონის წვენი შესამჩნევად ანათებს ასაკობრივ ლაქებს, ხოლო კეფირთან ერთად, რომელიც ატენიანებს კანს, უფრო ნაზად მოქმედებს. ასევე ლიმონი ამკვრივებს კანს, წმენდს, ამაგრებს წვრილ კაპილარებს, ავიწროებს ფორებს.

თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ლიმონის მიღება, 3 სუფრის კოვზი. უცხიმო კეფირი მიიღეთ მხოლოდ 10 წვეთი. ლიმონის წვენი, აურიეთ. კომპოზიციას სასურველი კონსისტენციის მისაცემად დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი. კარტოფილის სახამებელი და ისევ აურიეთ. ნიღაბი წაისვით სახის კანზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, კეთდება რამდენიმე კონტრასტული ჩამობანა, დამთავრებული ცივი წყლით.

ოხრახუშით

ოხრახუშის კონა კარგად უნდა გაირეცხოს, ძალიან წვრილად დავჭრათ, რომ მეტი წვენი იყოს. შეიძლება დაჭრა ბლენდერით. მიღებულ მწვანე მასას დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი. კეფირი და აურიეთ. 15 წუთის განმავლობაში, შემადგენლობა წაისვით სახეზე. და შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით.

ეს ნარევი ანათებს კანს, ასაკობრივ ლაქებს, აახალგაზრდავებს სახის ფერს. განსაკუთრებით შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის.თუ გამოიყენება მშრალ კანზე, წაისვით დამატენიანებელი კრემი გამოყენების შემდეგ. არ არის შესაფერისი თხელი კანისთვის და როზაცეასადმი მიდრეკილი კანისთვის. გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში 1-2-ჯერ.

კიტრის წვენით ცხიმიანი და ნორმალური კანისთვის

აუცილებელია მოამზადოთ ½ ახალი კიტრი და კეფირი. გახეხეთ კიტრი. შემდეგ აურიეთ 2 ს.კ. კეფირი და წაისვით კანზე თხელ ფენად. 15-20 წუთის შემდეგ, შემადგენლობა შეიძლება ჩამოიბანოთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.

შემდეგ კანზე წაისვით დამატენიანებელი. ეს ნიღაბი გაანათებს ასაკობრივ ლაქებს, გაათანაბრებს სახის ფერს და ხელს შეუწყობს ნაოჭების მოცილებას.ნიღაბი ოდნავ აშრობს კანს, ამიტომ კარგად მოქმედებს ცხიმიან და ნორმალურ კანზე. თუ კანი გამომშრალია, მაშინ ჯობია დაიტანოთ წერტილოვანი, მხოლოდ პრობლემურ ადგილებში.

ხაჭოთი და სტაფილო ცხიმიანი კანისთვის

ეს ნიღაბი ეფექტურად აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას, აუმჯობესებს აკნესადმი მიდრეკილ კანს და ხელს უშლის ახალ გამონაყარს. უმი ქათმის კვერცხი უნდა დაიყოს თეთრად და გულად.

გულს ვაცალებთ - არ არის საჭირო და ცილა სათქვეფით ან მიქსერით ათქვიფეთ ქაფამდე. დაუმატეთ მას 3 ს/კ. კეფირი, 1 ს.კ. ახალი სტაფილოს წვენი, 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. უცხიმო ხაჭო. აურიეთ და წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

გვირილა-კეფირის სახის ნიღაბი

თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. გვირილის ყვავილები და მწვანილი და ყვავილები Sage officinalis. მწვანილი ადუღდება ჭიქა მდუღარე წყალში, ადუღდება დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

3 სუფრის კოვზს ასხამენ ცალკე კონტეინერში. ბულიონი, შეურიეთ 3 ს.კ. უცხიმო კეფირი და სასურველ კონსისტენციას დაუმატეთ სახამებელი. ინგრედიენტების შერევის შემდეგ მიღებული შემადგენლობა წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კაკაოს დამატებით

კაკაოსა და კეფირის ნიღაბი აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას, ხელს უწყობს ფორების გაწმენდას და გამკაცრებას. ეს უნდა გაკეთდეს კვირაში 1-2 ჯერ 10 პროცედურის კურსით. მიიღეთ 2 ს.კ. თითოეული ინგრედიენტი: კაკაო, ნაგლინი შვრია, კეფირი. შვრიის ფაფა დაფქვა სჭირდება, შეგიძლიათ დაფქვათ ყავის საფქვავში.

ჯერ მშრალ ინგრედიენტებს ურევენ, შემდეგ აზავებენ კეფირით. ნიღაბი უნდა გააჩეროთ 10 წუთის განმავლობაში, რომ მასა გაბერდეს. შემდეგ წაისვით გაწმენდილ სახეზე 20-30 წუთის განმავლობაში. კურსის დასრულების შემდეგ შედეგი იქნება სახის მქრქალი გამჭვირვალე კანი.

კეფირით და დარიჩინით

დარიჩინისა და კეფირის ნიღაბი განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ კეფირის სასურველი ცხიმის შემცველობა. თუ კანი ცხიმიანია - მიიღეთ უცხიმო, თუ მშრალი - ცხიმიანი. დარიჩინის ნიღაბი აუმჯობესებს და ათანაბრებს სახის ფერს, ატონიზირებს და კვებავს კანს. შეურიეთ 3 ს.კ. კეფირი და 0,5 ჩ.კ. დარიჩინი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარევი როგორც არის, ან შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩ.კ. თაფლი და კიდევ 1 ს.კ. შვრიის ფაფა.თაფლი მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და შვრიის ფაფა კარგია კანის გასაწმენდად. ვინაიდან დარიჩინი და თაფლი აქტიური ინგრედიენტებია, ნიღაბი ზედმეტად არ უნდა გაამჟღავნოთ - ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. საკმარისია 10 წუთი. ამოიღეთ შემადგენლობა მასაჟის მოძრაობებით.

მაწონი კეფირიდან

მჟავე კეფირსაც კი იყენებენ ნიღბების დასამზადებლად. საერთოდ არ არის მავნე, კანისთვისაც კი კარგი. მჟავე კეფირისგან დამზადებული ნიღბები განსაკუთრებით შესაფერისია, თუ კანი ცხიმიანია. სასმელი არაფერში არ არის შერეული და წყალში განზავებული. მათ უნდა დაასველონ ბამბის საფენი და გაავრცელონ სახეზე, შეგიძლიათ მიუთითოთ. 20-30 წუთის შემდეგ კეფირი ამოღებულია გრილი წყლით.

მწვანე ჩაისთან ერთად

მწვანე ჩაის ნიღაბი ხელს უწყობს კანის ცხიმოვანი ბალანსის ნორმალიზებას, ტონს და კვებავს.

მწვანე ჩაი (2 სუფრის კოვზი) უნდა გაანადგუროთ, მაგალითად, ფოთლების ხელისგულებით შეზელვით. მცენარეული ფხვნილი შერწყმულია 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი კეფირი და 1 ს.კ. ფქვილი. ჩამოიბანეთ წყლით 25-30 გრადუს ტემპერატურაზე განაცხადიდან 15 წუთის შემდეგ. ნიღაბი კეთდება კვირაში 2-ჯერ.

ალოესთან ერთად

ალოეს ფოთლებიდან გამოწურეთ წვენი - საჭიროა 2 ს/კ, კარტოფილის პატარა ნაჭერი გახეხეთ - აიღეთ 1 ს/კ. მასები. შეურიეთ წვენი გახეხილ კარტოფილს და დაამატეთ ცოტა კეფირი. მიღებული მასა წაისვით კანზე 20 წუთის განმავლობაში. ნიღბის კვირაში 2-ჯერ წასმისას შეგიძლიათ მოიცილოთ ასაკობრივი ლაქები, გაიწმინდოთ სახე შავი წერტილებისგან და გაათანაბროთ კანის ტონი.

ფერმენტირებული რძის სასმელს, როგორიცაა კეფირი, აქვს დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი სახის კანზე. სხვადასხვა ცხიმიანი სასმელის არჩევისას შეგიძლიათ მოამზადოთ კეფირის ნიღბები როგორც ცხიმიანი, ასევე მშრალი კანისთვის.

ვიდეო კეფირის ნიღბების შესახებ

კეფირის სახის ნიღაბი. მოვლა, კვება და გაახალგაზრდავება:

ნიღაბი კეფირით ცხიმიანი კანისთვის:

• საფუარი... ისინი ამ სასმელს განსაკუთრებულ სანელებელს უმატებენ. საფუარი რძის შაქართან შერწყმისას წარმოქმნის ალკოჰოლს (მცირე რაოდენობით).
• თერმოფილური სტრეპტოკოკი- სასარგებლო მიკროორგანიზმი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ფერმენტირებული რძის პროდუქტების დასამზადებლად.
• ძმარმჟავას ბაქტერია, ცოტა სანელებელსაც უმატებენ.
• მარტივი რძის შაქარიჯანმრთელობისთვის სასარგებლო.
• კალციუმი... ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ეს საშუალებას აძლევს კუნთების შეკუმშვას. კალციუმის ნაკლებობა ხელს უშლის კუნთების გამართულ მუშაობას.

კოსმეტოლოგიაში პროდუქტის გამოყენების წესები

თევზის ზეთი სახისა და თვალების ირგვლივ:

კეფირის ნიღბების გამოყენება ნებისმიერ დროსაა შესაძლებელი, განსაკუთრებით მათი გამოყენება რეკომენდებულია გაზაფხულზე, როცა კანს დიდი სჭირდება ვიტამინები. მოქმედება პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გამოიყენებენ მათ, ამიტომ ღირს რამდენიმე პუნქტის ცოდნა:

1. მნიშვნელოვანია სწორი ცხიმის შემცველობის კეფირის არჩევა, რადგან მაღალი პროცენტული სასმელი ყველაზე შესაფერისია მშრალი კანისთვის. თუ იყენებთ ნიღაბს ცხიმიანი კანისთვის, მაშინ გჭირდებათ კეფირი ცხიმის შემცირებული პროცენტით. ნორმალური კანისთვის საჭიროა კეფირი ცხიმის შემცველობით 1%.
2. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება, რომ პროდუქტი არის ახალი, მჟავე, გამოიყენება მხოლოდ პრობლემური კანის სამკურნალოდ.
3. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რომელ სფეროზე გსურთ გავლენა მოახდინოთ დღეს. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სახე, არამედ კისერი, ასევე დეკოლტეს არე.
4. ნიღბის გამოყენებამდე სახე უნდა დაიმუშავოთ ლოსიონით.
5. თუ რაიმე სახის ნიღბის გამოყენების შემდეგ გაღიზიანება გაჩნდა, მაშინ უნდა დადგინდეს, რომელი ინგრედიენტი შეიძლება იყოს ალერგიული, თავად კეფირი უვნებელია.

კეფირის ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის.

როგორ ავირჩიოთ და შეინახოთ?

1. ყურადღება მიაქციეთ ვადის გასვლის თარიღს!
2. ნახეთ, რომ შეფუთვაზე წერია ზუსტად "კეფირი" - არა კეფირი, არა კეფირის სასმელი.
3. აირჩიეთ სასმელი ჭიქაში და ტეტრაპაკში.
4. შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს მხოლოდ ორ ინგრედიენტს - რძეს და მაწონს.
5. ის უნდა ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს 14 დღისა.
6. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ კეფირი სახისთვის, როგორც ნიღბების ნაწილი, შეხედეთ მის ცხიმის შემცველობას. მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ უფრო დიდი ცხიმიანი სასმელი. ცხიმიანი კანისთვის შესაფერისია უცხიმო კეფირი.

კანის დაბერების მიზეზები

• არასწორი კვება. დამუშავებული საკვების, ნახევარფაბრიკატების, სწრაფი კვების, დიდი რაოდენობით მარილის, შაქრის, არასწორი ცხიმების, მცენარეული საკვების ნაკლებობა, რომელიც ამარაგებს ვიტამინებსა და ბოჭკოებს, ჭარბობს დიეტაში - ეს ყველაფერი გარეგნობის გაუარესების მიზეზია. სახე.
• სითხის ნაკლებობა. რაც უფრო ნაკლებ სუფთა წყალს ვსვამთ, მით უფრო მშრალი ხდება კანი. ტენიანობის ნაკლებობა იწვევს ადრეული ნაოჭების გაჩენას, არაჯანსაღ ფერს, სიმკვრივის დაკარგვას.
• რა თქმა უნდა, ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რომლის აღმოფხვრაც, სამწუხაროდ, შეუძლებელია, არის არასახარბიელო ეკოლოგიური მდგომარეობა ურბანულ გარემოში. გამონაბოლქვი აირები, მრეწველობა, ხალხის თავმოყრა და ტექნოლოგია ერთ ადგილზე - ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ეპიდერმისის გარეგნობაზე.
• მშრალი ჰაერის უარყოფითი ზემოქმედება ყინვის პირობებში გარეთ და ცენტრალური გათბობით შენობაში.
• ძილის ნაკლებობა და ცუდი პირობები. ცნობილია, რომ ადამიანმა სიბნელეში და გრილში 7 საათი მაინც უნდა დაისვენოს. არარეგულარული ძილი, ქალაქის განათება - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ძილის ხარისხის დაქვეითებას და შესაბამისად კანის ცუდ მდგომარეობას.
• კოსმეტიკური საშუალებების მუდმივი გამოყენება, სახის წმენდის უგულებელყოფა. ფორები ბლოკავს კრემის, რუჟის, პომადის, ფხვნილის ნარჩენებს, რომლებშიც ბაქტერიები იწყებენ გამრავლებას.
• Სტრესი. ცხოვრების თანამედროვე რიტმი, პრობლემები სამსახურში და ურთიერთობებში, უწყვეტი აურზაური არის ეპიდერმისის პრობლემების მიზეზი.

რა მოხდება, თუ ყოველდღე სვამთ კეფირს?

ასე რომ, კეფირის რეგულარული გამოყენების დახმარებით შეგიძლიათ:

1. საჭმლის მონელების გაუმჯობესება.
2. მეტაბოლიზმის დაჩქარება.
3. ამოიღეთ ტოქსინები.
4. დააკმაყოფილეთ მსუბუქი შიმშილი.
5. იმუნიტეტის გაძლიერება.
6. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ამცირებს სტრესს.
7. დაეხმარეთ კუჭის მუშაობას.
8. მოიშორეთ შებერილობა და მეტეორიზმი.
9. ამოიღეთ შეშუპება.
10. შეამცირეთ ქოლესტერინის დონე.
11. შეამცირეთ ოსტეოპოროზის რისკი.

როგორ გავათეთროთ კანი და ვებრძოლოთ ასაკობრივ ლაქებს

ასაკობრივი ლაქები და აკნეს ნიშნები მრავალი ადამიანის შეშფოთებაა და მათი მოშორება რთულია. კეფირის დაფუძნებული შემდეგი ნიღბები დაგეხმარებათ ამ პრობლემის აღმოფხვრაში.

მარტივი ხელნაკეთი კვერცხის ნიღაბი

ნიღბები კეფირით და კვერცხებით შესანიშნავია პიგმენტაციის აღმოსაფხვრელად. დასჭირდება 3 ს.კ. ლ. კეფირი, 1 კვერცხი და 1 კიტრი. ტყავის გარეშე კიტრი უნდა დავჭრათ ბლენდერით და შევურიოთ დანარჩენ ინგრედიენტებს. წაისვით პროდუქტი 20 წუთის განმავლობაში.

კიტრის წვენთან ერთად

განსაკუთრებით ზარმაცი ადამიანებისთვის შესაფერისია კიტრის წვენით კანის გახეხვა დანამატების გარეშე.

კანის გათეთრებისთვის, კიტრის წვენით დამჟავებული კეფირი ძალიან კარგად ეხმარება, ინგრედიენტები შერეულია, შესაბამისად, 3: 1 თანაფარდობით. წაისვით სახეზე საათის ისრის მიმართულებით თანაბარი მოძრაობებით, შემდეგ დაელოდეთ ნიღბის შეწოვას, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ღამისთევა მწვანე ჩაით

ღამის ნიღაბი მწვანე ჩაის ფოთლებით და კეფირით ძალიან ეფექტურია ლაქების საწინააღმდეგოდ. 1/4 ჭიქა კეფირს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. გახეხილი მწვანე ჩაი, 3 მწიკვი შვრიის ფაფა და 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი. ნაზად წაისვით პროდუქტი სახეზე, გაიჩერეთ ღამით, დილით ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

უკუჩვენებები

ყველას არ შეუძლია კეფირის რეგულარულად დალევა. ექიმები არ გირჩევენ მას შემდეგი დაავადებების დროს:

• Კუჭის წყლული.
• სხეულის მოწამვლა.
• კუჭ-ნაწლავის ინფექცია.

გაითვალისწინეთ, რომ სასმელი შეიცავს ალკოჰოლს, თუმცა მცირე რაოდენობით. ამიტომ ბავშვებს კეფირის მიცემა მხოლოდ 8 თვის შემდეგ ეძლევათ.

სულ მცირე ალკოჰოლი ახალ სასმელში - სამ დღემდე.

ინგრედიენტის სასარგებლო თვისებები

კეფირი უნიკალური პროდუქტია, რომელიც:

• აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი;
• ხელს უშლის ახალი აკნეს გაჩენას;
• ატენიანებს, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს;
• იწყებს აქტიური კოლაგენის წარმოების პროცესებს;
• ასუფთავებს ჭუჭყისაგან, განაახლებს;
• არბილებს ასაკობრივ ლაქებს;
• იცავს უარყოფითი გარე ფაქტორებისგან;
• ინარჩუნებს ტონუსს და ელასტიურობას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აქრობს ნაოჭებს.

საიდუმლო არ არის, რომ ნატურალური ინგრედიენტებისგან დამზადებულ კეფირს აქვს დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები, მაგრამ ზოგჯერ ძნელია მისი შეძენა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ შეძენილს.

პროდუქტის ცხიმის შემცველობა განსაზღვრავს გემოს და კანზე ეფექტს.

კეფირის გამოყენება სახისთვის დანამატების გარეშე

სახისთვის კეფირი გამოიყენება დამოუკიდებლად, სხვა კომპონენტების გარეშე. ამისათვის აიღეთ თბილი სასმელი და დაასველეთ მასში ბამბის ბურთი. ნაზად წაისვით სახეზე.

ეს საშუალებას მისცემს კანს აღადგინოს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი და გაჯერდეს ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით ღრმა დონეზე. სახის კანისთვის კეფირის სუფთა სახით გამოყენება ხელს უწყობს ანთებითი პროცესების აღმოფხვრას.

უმჯობესია სახე დაიბანოთ ძილის შემდეგ მაშინვე, როცა ფორები გადიდებულია და ჯერ არ მოასწრო დაბინძურება. დაელოდეთ სასმელის გაშრობას და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მჟავე რძის სასმელს შეუძლია კანის გაწმენდა. ბამბის საფენით წაისვით სახეზე ცოტაოდენი იოგურტი და გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი. ამის შემდეგ დაიბანეთ ცივი წყლით და შეიზილეთ კანი ყინულის ნაჭრებით.

კეფირის სახის ნიღბები: საუკეთესო ხელნაკეთი რეცეპტები

კეფირზე დაფუძნებული ნიღბების მოსამზადებლად, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ გამოიყენონ პროდუქტი, რომლის შენახვის ვადა არ აღემატება კვირას. სახლის მოვლის პროდუქტი შეიძლება გამდიდრდეს მცენარეული და ეთერზეთებით, კენკრის და ხილის რბილობით, ვიტამინებით, გააქტიურებული ნახშირბადით. კეფირის ნიღბის კონსისტენცია სქელი არაჟნის მსგავსია. რეცეპტი უნდა შეირჩეს კანის ტიპისა და მდგომარეობის, ცალკეული კომპონენტების მიმართ ალერგიისადმი მიდრეკილების მიხედვით.

ყველა კეფირის ნიღაბი გამოიყენება წინასწარ გაწმენდილ კანზე კოსმეტიკური რძით ან მიცელარული წყლით. სახლის საშუალების ექსპოზიციის დრო 15-დან 20 წუთამდეა. მას შემდეგ, რაც ისინი დაიბანენ, სახეს ატენიანებენ კრემით, რათა შეინარჩუნონ ტენიანობა.

აკნესა და ანთებისთვის

კეფირი კანისთვის, რომელიც მიდრეკილია ანთებისკენ და პუსტულების წარმოქმნისთვის, ნამდვილი ხსნაა. ანთების საწინააღმდეგო შემადგენლობა მზადდება შემდეგი რეცეპტების მიხედვით:

1. 3 ს.კ. ლ. კეფირი, 10 გ საფუარი, 5 მლ (1 ჩ/კ) წყალბადის ზეჟანგი 3%.
2. 2 ს.კ. ლ. კეფირი, აცეტილსალიცილის მჟავას 2 ტაბლეტის ფხვნილი (შეიძლება შეიცვალოს სტრეპტოციდით), 1 ს.კ. ლ. წყალი (მინერალური ან დნობის).

კეფირი-საფუარი ნიღბის გამოყენება ნებადართულია 4-5 დღის ინტერვალით, ასპირინთან ერთად - არა უმეტეს კვირაში ერთხელ (მას შეუძლია კანის გამოშრობა). აკნესადმი მიდრეკილი, ანთებითი სახის მკურნალობის კურსი 1 თვეა.

დაბერების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი კეფირი

ბევრი ქალი იყენებს კეფირს კანისთვის, როგორც დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება. ზედაპირი წინასწარ იწმინდება, წაუსვით ზეითუნის ან ნუშის ზეთის თხელი ფენით. სახის, კისრის, ზედა მკერდის დამუშავება კეფირის ნარევით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელების და იდაყვის დასარბილებლად.

რეცეპტი 1: აურიეთ 1 ს.კ. ლ. კეფირი, 1,5 ჩ.კ. ჟელატინი (წინასწარ გაჟღენთილი 3 ს.კ. წყალში), გააჩერეთ 10 წუთი შესიება. წყლის აბაზანაში ნარევს ხსნიან, აძლევენ 37-38 გრადუს ტემპერატურაზე გაცივებას, სახის ზედაპირს ზეთობენ (სასურველია მაქსიმალურად დაისვენოთ, არ ისაუბროთ). გამოიყენეთ საშუალება კვირაში 2-ჯერ ყოველთვიური კურსით, გაიმეორეთ ექვსთვიანი შესვენების შემდეგ.

რეცეპტი 2: მეოთხედი ბანანის პიურეს აურიეთ სუფრის კოვზი კეფირი, დარიჩინი (1 ჩაის კოვზი, ან ნახევარი ჩაის კოვზი). გრუილი იფარება სახეზე, თვალებთან კანთან შეხების გარეშე და ვრცელდება კისერზე. ჩამოიბანეთ მეოთხედი საათის შემდეგ, წაისვით მკვებავი კრემი. ეს ნიღაბი შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვის.

პროცედურის დროს შეიძლება იგრძნოთ მცირე ჩხვლეტის შეგრძნება, შემდეგ კი სიწითლე. ამ ეფექტს იძლევა დარიჩინი. სიწითლე 10-15 წუთში უნდა გაქრეს.

კეფირი ცხიმიანი კანისთვის

ცხიმიანი სიპრიალის მოსაშორებლად, საშრობი კომპონენტები ურევენ ნიღბებს კეფირით სახისთვის. ცხიმის სეკრეციის ნორმალიზების გარდა, სახსრები იძლევა გამწმენდ ეფექტს, ათავისუფლებს ანთებას.

• შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. ფერმენტირებული რძის პროდუქტი და თეთრი თიხა ისე, რომ სიმსივნეები არ დარჩეს. პასტა წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთი. შემდეგ ისინი გარეცხილია წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. პროცედურა ტარდება არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ.
• ჭვავის პურის ნაჭერს ქერქით ასხამენ კეფირს, აძლევენ შეშუპებას. გამოწურეთ ზედმეტი ტენი, ჩანგლით გახეხეთ ღუმელში. წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. გრილი წყლით ჩამობანის შემდეგ კანი შეიზილეთ დამატენიანებელით.

მათეთრებელი კეფირის ნიღაბი

სახის ნიღბები სახლში გამოიყენება როგორც მათეთრებელი საშუალება. ცხიმიანი და ნორმალური კანის გასანათებლად გამოიყენეთ კიტრი-კეფირის გრუელი (თითოეული პროდუქტის 2 ს/კ) 1 ჩ/კ დამატებით. ლ. სახამებელი. მასა წაისვით თხელ ფენად. მშრალი კანით მკურნალობენ მხოლოდ პიგმენტურ უბნებს.

სახის გასათეთრებლად გახეხეთ ოხრახუში (პატარა მტევანი) პასტის მდგომარეობაში, შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. კეფირი, 1 ჩ.კ. სახამებელი. ისინი იყენებენ ამ საშუალებას ყოველ მეორე დღეს 2 კვირამდე.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მდგრადი ანტიპიგმენტური ეფექტი, თუ კეფირის ნიღბებს კვირაში სამჯერ იყენებთ 1-1,5 თვის განმავლობაში. სახე მზის ზემოქმედებისგან დაცული უნდა იყოს კრემებით, სპეციალური ფილტრებით ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, თავსაბურავებით დაფარული.

თვალის ირგვლივ კანისთვის

შეგიძლიათ გამოიყენოთ კეფირის ნიღაბი სახისთვის და თვალების გარშემო ნაზი კანისთვისაც კი. წვრილი ნაოჭების განახლების, ტონუსის გასაუმჯობესებლად, გამოიყენეთ შემდეგი ნარევი:

• 0,5 ჩ.კ ალოეს რბილობი (კანის გარეშე);
• 1 ჩ.კ რძე;
• 0,5 ჩ.კ კარაქი (წინასწარ დნება);
• 1 ჩ.კ კეფირი.

აგენტი გამოიყენება 10-15 წუთის განმავლობაში, ამოღებულია მინერალურ წყალში დასველებული ბამბით. გააკეთეთ ასეთი ნიღაბი ძილის წინ არაუგვიანეს 2 საათისა. პროცედურა მეორდება 4-5 დღეში ერთხელ.

მოქმედება შავი წერტილების წინააღმდეგ

სახის ნიღაბი კეფირით ხსნის ჩაკეტილ ფორებს, აშორებს შავ წერტილებს. მის მომზადებას 5-7 წუთი დასჭირდება, მაგრამ ეფექტი სასიამოვნო იქნება:

1. გახეხეთ ფქვილის მდგომარეობაში 2 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა.
2. გამოწურეთ 1 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი.
3. შვრიის ფაფას დაუმატეთ 1 ჩ/კ. სოდა, წვენი და 2 ს.კ. ლ. კეფირი, ყველაფერი შერეულია პასტის მდგომარეობაში.

ნიღბის წასმამდე სახე იწმინდება, ორთქლდება.

კეფირის ნიღაბი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ არა მხოლოდ შავ წერტილებს. აღმოფხვრის ანთების ნიშნებს, არბილებს და მისცემს კანს ხავერდოვან იერს. გააკეთეთ ნიღბები 1-ჯერ 5-10 დღეში საღამოს.

ნორმალური კანის სილამაზისთვის

ყოველდღე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უნივერსალური საშუალება, რომელიც შესაფერისია სხვადასხვა ტიპის კანისთვის. ასეთი ნიღაბი მზადდება ახალი ხაჭოს, ზეითუნის ან რაფსის ზეთის, კეფირის და სტაფილოს წვენის თანაბარი ნაწილისგან (1 პროცედურისთვის, ჩაის კოვზი ყველა ინგრედიენტისგან). შეურიეთ ყველაფერი, გახეხეთ ერთგვაროვან მდგომარეობაში, წაისვით და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ზაფხულში შეგიძლიათ კეფირის ნიღაბს დაუმატოთ ახალი კენკრისა და ხილის დაფქული კარტოფილი - მარწყვი, ჟოლო, გარგარი ან ატამი (თუ მათზე ალერგიული არ ხართ).

კეფირის ნიღაბი მშრალი კანის დამატენიანებელი და მკვებავი

თუ ჩნდება კითხვა, რამდენად სასარგებლოა კეფირის ნიღაბი მშრალი კანისთვის, ღირს მისი შემადგენლობის გაგება. ფერმენტირებული რძის პროდუქტის გარდა, მოვლის პროდუქტს ემატება ზეითუნის ზეთი (ანტიოქსიდანტების, ღირებული ცხიმოვანი მჟავების წყარო), გული (მდიდარია E, A, D, B6, B12 ვიტამინებით, მიკროელემენტებით, ცხიმოვანი მჟავებით). ყველა კომპონენტის ერთობლიობა დადებითად მოქმედებს აქერცლილ, გაუწყლოებულ, დაბერებულ კანზე.

სამკურნალო მასისთვის შეურიეთ 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი, 2 ს.კ. ლ. ფერმენტირებული რძის სასმელი 1/2 ქათმის გულით ან მწყერის კვერცხის მთელი გულით. ფუნჯით ან თითის წვერებით, ნარევი წაისვით კანზე, წაისვით კრემი დასატენიანებლად. პროცედურა ტარდება ყოველ 1-2 დღეში.

საფუარის ნაზავი პრობლემური კანისთვის

შერევა:

• 2 ჩაის კოვზი წყალბადის ზეჟანგი;
• 3 სუფრის კოვზი კეფირი;
• 10-15 გრამი საფუარი.

წაისვით სახეზე. დატოვე ბოლომდე გაშრობა. დასაბანად უმჯობესია გამოიყენოთ გვირილის ჩაი ან თბილი წყალი.

ნაოჭებისთვის სასარგებლო ფორმულირებები

ეფექტური ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების მომზადება შესაძლებელია შემდეგი რეცეპტების მიხედვით.

კენკრით

დასჭირდება 3 ს.კ. ლ კეფირი, 1 ს.კ. ლ. ხაჭო, ზეითუნის ან ნებისმიერი სხვა ზეთი და კენკრა (მოცვი, მოცხარი ან ჟოლო). კენკრა გახეხეთ, აიღეთ 2 ს.კ. ლ. მიღებული გრუილი და შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს. შეინახეთ ეს ნიღაბი სახეზე მინიმუმ 40 წუთის განმავლობაში.

რძე და თაფლი კანისთვის 40 წლის შემდეგ

ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო ნიღაბია რძისა და თაფლის ნიღაბი. შემადგენლობა მოიცავს 2 ს.კ. ლ. კეფირი, 1 ს.კ. ლ. ხაჭო, 1 ს.კ. ლ. რძე და 1 ჩ.კ. თაფლი, უმჯობესია გამოიყენოთ თხევადი ჯიშები. ნარევი გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

რძე და თაფლი - არომატული და ჯანსაღი კომბინაცია

კეფირი და დარიჩინი

დარიჩინი ხელს უწყობს ჯანსაღი სახის მიღებას და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა 3 ს/კ. ლ. კეფირი და 1 ჩ.კ. დარიჩინის სლაიდის გარეშე, შემდეგ აურიეთ. იმისათვის, რომ ნიღაბი უფრო მკვებავი იყოს, რეკომენდებულია 1 ს/კ. ლ. თაფლი, ხოლო უკეთესი გაწმენდისთვის საჭიროა დაამატოთ 1 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა. ნიღაბი წაისვით 10 წუთის განმავლობაში, ჩამობანის დროს კი საჭიროა კანის ოდნავ მასაჟი.

როგორ გამოვიყენოთ თეთრი სახის თიხა სარგებლით:

კენკრის ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი

კეფირი ასევე ეხმარება ნაოჭებთან ბრძოლაში და შესანიშნავად არბილებს სახის ზედაპირს.

ინგრედიენტები:

• 3 სუფრის კოვზი კეფირი;
• სუფრის კოვზი ხაჭო;
• მცენარეული ზეთის რამდენიმე წვეთი;
• 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი კენკრა (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჟოლო, მოცვი, მოცხარი)

შეურიეთ ყველა კომპონენტი და წაისვით სახეზე ორმოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

წაიკითხეთ: როგორ გამოვიყენოთ ბანანი ასაკისა და სახის ნაოჭებისთვის.

სახის ნიღბების სარგებელი

კეფირის ნიღაბი მოვლის არსენალის ეფექტური საფუძველია ყველა ტიპის კანისთვის ყოველ დღე. შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის ეპიდერმისისთვის, განურჩევლად მიმდინარე პრობლემებისა და ასაკისა (უბრალოდ უნდა აირჩიოთ სწორი კეფირი და დამხმარე კომპონენტების ჩამონათვალი). ხალხური რეცეპტები ბუნებრივია, ამიტომ მათი გამოყენება პრაქტიკულად შეზღუდვის გარეშე შეგიძლიათ.უკუჩვენებების ჩამონათვალი მინიმალურია.

კეფირი საკმაოდ თხევადია, რაც ბევრს არ მოსწონს ნიღბების გამოყენებისას. მაგრამ თუ მას თაფლს, თიხას შეურევთ, უფრო სქელ გრილს მიიღებთ.

ინგრედიენტების ნიღბების ძირითადი უპირატესობები:

• კანის ღრმა გაწმენდა მტვრისგან, ჭუჭყისაგან, ცხიმოვანი საცობებისაგან - აგრესიული ზემოქმედების გარეშე, ზედმეტად გაშრობა;
• ელასტიურობის გაუმჯობესება, სიახლის მიცემა;
• მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის რეგულირება (პროდუქტი შეიცავს აქტიურ ლაქტობაცილებს);
• ლაქების გათეთრება, ჭორფლები;
• ღრმა დატენიანება უჯრედულ დონეზე;
• დაცვა ჭკნობისგან, დაბინდვისგან, ელასტიურობის დაკარგვისგან.

სტაფილოს ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ცხიმიან კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება, რადგან აუცილებელია ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება. შერევა:

• 1 სუფრის კოვზი კეფირი;
• სუფრის კოვზი სტაფილოს წვენი;
• 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
• ახალი კვერცხის ცილა.

ცილა წინასწარ ათქვიფეთ სქელ ქაფში, შემდეგ მას უმატებენ ყველა სხვა კომპონენტს. ნიღაბი წაისვით სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

კეფირით რეცხვა

გსმენიათ კეფირით რეცხვის შესახებ? კეფირით კანის გაწმენდა საკმაოდ გავრცელებული პროცედურაა. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი მანიპულაციები საუკეთესოდ არის გაკეთებული, თუ კომბინირებული ან ცხიმიანი კანი გაქვთ. კეფირს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, შესანიშნავად აშრობს კანს, კლავს ბაქტერიებსა და მიკრობებს. უბრალოდ შეიზილეთ პროდუქტი სახეზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. კეფირში შემავალი რძემჟავა სწრაფად აშორებს ჭუჭყს და ცხიმს.

მაგრამ მშრალი და მგრძნობიარე კანის მფლობელებისთვის უმჯობესია არ მიმართონ ასეთ პროცედურას. კეფირი აშრობს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება.

Sage matting აგენტი

ინგრედიენტები:

• 1 ნაწილი სალბი
• 1 ნაწილი გვირილა;
• 1 ნაწილი კეფირი;
• 3 სუფრის კოვზი სახამებელი ან ბრინჯის ფქვილი.

მწვანილს დაასხით მდუღარე წყალი და დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მიღებული ბულიონი შეურიეთ იმავე რაოდენობის კეფირს (მაგალითად, 3 სუფრის კოვზი), დაამატეთ სახამებელი ან ფქვილი. ნიღაბი წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.

წაიკითხეთ: ნიღბები მდოგვით: დამწვრობის სარგებელი სახისთვის.

გამოყენების ჩვენებები

მაქსიმალური გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი მიიღწევა კეფირის ნიღბების რეგულარული გამოყენებით. თუ ამ საკითხს ჭკვიანური და ყოვლისმომცველი მიდგომა გაქვთ, სილამაზის რეცეპტები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სახის და კისრის სიგლუვე ზრდასრულ ასაკშიც კი.

ნიღბების გაკეთება შესაძლებელია კვირაში 3-ჯერ, ეფექტის გასაძლიერებლად გამოიყენეთ ერთი რეცეპტი ან ალტერნატიული რეცეპტი.

კეფირი შესანიშნავად ატენიანებს, ათეთრებს, ანიჭებს ხავერდოვანს, სიგლუვეს.მისი გამოყენება ნაჩვენებია, როდესაც:

• სიმშრალე, აქერცვლა;
• მოსაწყენი ფერი, არათანაბარი რელიეფი;
• აკნე, გამონაყარი;
• სხვადასხვა ხასიათის დამწვრობა (განსაკუთრებით მზის);
• ნაოჭები;
• აღდგენა ქიმიური პილინგისა და სხვა აგრესიული პროცედურების შემდეგ.

პროდუქტი განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის - ცხიმიანი კანი, როგორიცაა რეცეპტები კეფირით, ავოკადო, ქათმის კვერცხის ცილა, მშრალი ზეითუნის ზეთით, გული, ნორმალური სახამებლით, მწვანე ჩაი. გამოიყენეთ კაკაოს კეფირი დაბერების კანის შესანარჩუნებლად ან ნორმალიზებისთვის.

მოზარდობის პერიოდში რეცეპტები ეფექტურად ეხმარება აკნეს, გამონაყარის წინააღმდეგ, 30 წლის შემდეგ ისინი უზრუნველყოფენ დაბერების ეფექტურ პრევენციას. 40-50 წლის შემდეგ ნიღბებიც ძალიან სასარგებლოა - აახალგაზრდავებს, იწყებს აქტიურ რეგენერაციულ პროცესებს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. მათი გაკეთება შეგიძლიათ მუდმივად ან კურსებში. შედეგები - კანი დატენიანებულია, კვებავს, გამოხატული ნაოჭების და ანთების გარეშე. გამოხატულ ეფექტს პირველი რამდენიმე პროცედურის შემდეგ შეამჩნევთ. წაისვით მზა ფორმულირებები გაწმენდილ კანზე.

როგორ ავირჩიოთ კეფირი ნიღბებისთვის

იმისთვის, რომ ნიღბები იყოს მაქსიმალურად ეფექტური, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი კეფირი. ნებისმიერი ცხიმის შემცველობის მაღაზია შესაფერისია - მშრალი კანისთვის ის უფრო მაღალი უნდა იყოს, ცხიმიანი კანისთვის უფრო დაბალი.რძისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ იოგურტი საკუთარი ხელით. უფრო მოსახერხებელია სახეზე თხევადი კეფირის წასმა, მაგრამ მკვრივი იოგურტი შეიძლება სხვა ინგრედიენტებთან შეურიოთ – ასევე მიიღებთ ნიღაბს, რომელიც კარგად ვრცელდება სახეზე.

კანზე ეფექტის შესადარებლად შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა ბრენდის პროდუქტი. თუ ფიქრობთ, რომ ერთი სახე უკეთესია თქვენი კანისთვის, წადით. ნებისმიერი კეფირი სასარგებლოა, მაგრამ მშრალი კანისთვის უკეთესი იქნება ცხიმიანი პროდუქტის მიღება.

შავი წერტილებიდან

კეფირის ხელნაკეთი ნიღბებიდან, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ აირჩიოთ ეფექტური რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ სახიდან შავი წერტილების მოცილებაში და ამავდროულად გაანათებს პიგმენტაციას, გაანათებს კანის ფერს.

კეფირი + სოდა

თასში შეურიეთ ჩაის კოვზი სოდა ორ დესერტის კოვზ დაქუცმაცებულ შვრიის ფაფას. ცალკე ჭიქაში მოათავსეთ 2 ს/კ. ლ. ფერმენტირებული რძის პროდუქტი ჩაის კოვზი ახალი ლიმონით. შეუთავსეთ ორივე ნარევი და აურიეთ სანამ არ გახდება ფუმფულა, ერთგვაროვანი. გააჩერეთ 15 წუთი.

ბრინჯის ფქვილით

ბრინჯის მარცვლებს ფქვილში ყავის საფქვავი ან მზა ჯიშის იყენებენ. გაანაწილეთ 2 ს.კ. ლ. ფქვილი და ½ ჩ/კ. სასმელი სოდა თასში. კეფირის სასმელის დამატება მცირე ულუფებით, მოზილეთ ცომი პასტის სისქემდე. ნაზი მასაჟის მოძრაობებით გაანაწილეთ პრობლემურ ადგილებში, ჩამოიბანეთ ხუთი წუთის შემდეგ.

კეფირი, როგორც სხვადასხვა სახის კოსმეტიკური ნიღბების საფუძველი, რომელიც აუცილებელია სახის კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, შედის ყველაზე მოთხოვნადი კომპონენტების სიაში. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ რეცეპტები, რომლებიც შეესაბამება მოგვარებულ პრობლემას და კანის ტიპს.

src = "https://goroskop.hitmagia.ru/101.png" class = "aligncenter" სიგანე = "628" სიმაღლე = "401"

ხედავთ, რომ კეფირი შეიცავს უამრავ ვიტამინს და მინერალს, რომლებიც კარგად შეიწოვება კანში და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მის მდგომარეობას. ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის:

• რეტინოლი (ვიტამინი A) - ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის დაბერებას
• ასკორბინის მჟავა (ვიტ. C) - ასუფთავებს, განაახლებს, გამოიმუშავებს კოლაგენს, რომელსაც აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები
• თიამინი (B1) - ხსნის ანთებას
• რიბოფლავინი (B2) - არბილებს ნაოჭებს, ხდის ელასტიურს
• ნიაცინი (ნიკოტინის მჟავა, B3, PP) - კვებავს, ატენიანებს, ათეთრებს ნაოჭებს, ასაკობრივ ლაქებს
• პირიდოქსინი (B6) - მკურნალობს ანთებას, აკნეს, აკნეს

• ფოლიუმის მჟავა (B9) - იცავს გარე გარემოს უარყოფითი გავლენისგან
• ციანოკობალამინი (B12) - ამარაგებს ჟანგბადს

• ტოკოფეროლი (ვიტ. E) - აღადგენს ჯანსაღ ფერს და ბზინვარებას, აქრობს ნაოჭებს
• ბიოტინი (ვიტამინი H) - აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ხელს უწყობს აკნეს, შავი წერტილების მოცილებას

კეფირით მზადდება საკუთარი ხელით კოსმეტიკა შესანიშნავი დამატენიანებელი მახასიათებლებით. გარდა ამისა, მიიღწევა კანის დაჭიმვის ეფექტი და საჭირო კვების მიღება.

სახამებელი + კეფირი

გამოაცალკევეთ და ათქვიფეთ ახალი ცილა. გახეხეთ ფერმენტირებული რძის ჯიშით და სახამებლით, ეს ინგრედიენტები გაზომეთ 1 ს.კ. ლ. ის უნდა წაისვათ თხელ, თანაბარ ფენად, გააჩერეთ არა უმეტეს 15 წუთისა.

1. ნიღბებისთვის აიღეთ ოდნავ ფერმენტირებული კეფირი, ის ბევრად უფრო სასარგებლოა. კეფირის დასადუღებლად რამდენიმე დღით დადგით ნებისმიერ თბილ ადგილას.
2. კეფირის კანზე წასმისას გააკეთეთ მსუბუქად მასაჟი საუკეთესო ეფექტისთვის.
3. კეფირის ნიღბების წასმამდე კანი ორთქლის აბაზანით გაათბეთ, რათა კანი გაწმენდისთვის მოამზადოთ.
4. სახისა და სხეულისთვის მომზადებული ყველა კეფირის ნიღაბი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს 2-3 დღისა. მომავალში ასეთი ნიღბის გამოყენება ძალიან საშიშია.

ასე რომ, ჩვენ განვიხილეთ სხვადასხვა სახის ნიღბები, რომლებიც შექმნილია თქვენი სახისა და სხეულისთვის, ვისაუბრეთ კეფირის თვისებებზე, მაგრამ ასეთი ფერმენტირებული რძის პროდუქტის სარგებელი ამით არ მთავრდება. თუ მცხუნვარე მზეზე დაიწვები, მაშინ კეფირი გიშველის. კეფირის კომპრესები, შემადგენლობაში შემავალი ცილების წყალობით, მოგიხსნით ქავილს და სიწითლეს. ამისათვის დაგჭირდებათ ნებისმიერი რძის პროდუქტი. კომპრესები უნდა გაიკეთოთ რამდენჯერმე რეგულარული ინტერვალებით, სანამ ყველა გაღიზიანება მთლიანად არ გაქრება. თუ დამწვარი კანის ნიღაბს ამზადებთ, გამოიყენეთ მხოლოდ გაცივებული კეფირი. მას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება.

ძნელია იპოვოთ უკეთესი გამაგრილებელი და დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება, ვიდრე კეფირი. კეფირის ნიღბები დიდ დროს არ მოითხოვს და ხელმისაწვდომი იქნება ნებისმიერი ქალისთვის!

ჯანმრთელობის საიდუმლო

კეფირი არის რძე, რომელიც სპეციალური ბაქტერიების მიერ გარდაიქმნება ცნობილ კონსისტენციად და ინარჩუნებს მთელ მის „სასარგებლოობას“, რაც, სხვა საკითხებთან ერთად, ეხმარება სხვა საჭირო ელემენტებს ადამიანის ორგანიზმის მიერ ათვისებაში.

დღეს ექსპერტები ამბობენ, რომ კეფირი შეიცავს მინიმუმ 200 სასარგებლო კომპონენტს, ვიტამინს და ნივთიერებას, რომელთა მიღება და ჩამოთვლა შეუძლებელია. ამ პროდუქტის დასაფასებლად საკმარისია დავასახელოთ მისი ძირითადი სასარგებლო თვისებები. ვიტამინების გარდა, კეფირი ფასდება მასში შემავალი მინერალების უზარმაზარი რაოდენობით, ასევე ორგანული მჟავებითა და ბუნებრივი შაქრებით.

ცნობილია, რომ კანის კარგი ფერი და ზოგადი მდგომარეობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამართულად ფუნქციონირების მაჩვენებელია. ამიტომ, ეპიდერმისის სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად, ყოველდღე უნდა მიირთვათ ერთი ჭიქა კეფირი და წაისვათ კეფირის ნიღბები სახეზე მეოთხედი საათის განმავლობაში (აღარც). შედეგად, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სუფთა და თანაბარ ფერს, ასევე ხავერდოვან და ელასტიურ კანს.

გათეთრება

კეფირის სასარგებლო თვისებების ჩამონათვალს ავსებს მათეთრებელი თვისებები, რაც ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის და ამსუბუქებს პიგმენტაციას. ეფექტი ძლიერდება სახლის ნიღაბში მსგავსი მახასიათებლების მქონე ინგრედიენტების შეყვანით.

ოხრახუშით

ახალი წვნიანი ოხრახუშის პატარა თაიგული კარგად გარეცხეთ, გააშრეთ, გაანაწილეთ ქაღალდის პირსახოცზე. წვრილად დაჭერით და ღეროები მსუბუქად გახეხეთ. სქელი კეფირის დამატება, მოზილეთ ელასტიური მასა, გააჩერეთ გამოყენების შემდეგ 15 წუთის განმავლობაში.

კიტრით

პატარა, ხრაშუნა ახალ კიტრს აცალებენ და გახეხილი ან ბლენდერით რბილობენ. სქელი კეფირის დამატებით იზილება საკმარისად მკვრივი მასა, რომელიც კარგად ეწება კანს. გადაღებულია 20 წუთის შემდეგ.

მიმოხილვები

იისფერი.

კეფირს ვიყენებ კანის რეგულარული მოვლისთვის, ძალიან მომწონს მისი ეფექტი და სასიამოვნო ტექსტურა. პირადად ჩემს შემთხვევაში კარდინალური ცვლილებები არ ყოფილა, მაგრამ ჩემმა მეგობარმა ცხვირსა და ნიკაპზე მშობიარობის შემდგომი პიგმენტაცია მისი დახმარებით ამოიტანა. ნატურალური და ძალიან სასარგებლო პროდუქტი, რომლის გამოყენება შესაძლებელია როგორც გარედან, ასევე შინაგანად.

ალექსანდრა.

ცოტა ხნის წინ დავიწყე კეფირის ნიღბების გამოყენება, ჩემმა კოსმეტოლოგმა ურჩია სახის კანის გაუმჯობესება. კანი მართლაც ბევრად უფრო სუფთა გახდა, ერთადერთი ჩივილი ნარევის სუნია, რომელიც სველ ამინდში ყველაზე შეუფერებელ მომენტში შეიძლება გამოჩნდეს. ამის თავიდან ასაცილებლად ვიყენებ თვითნაკეთი სახის ლოსიონს. ვამზადებ ნატურალური წვენებიდან ეთერზეთებით.

კეფირის სახის ნიღბების გამოყენება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და დაგეხმარებათ რიგი პრობლემების გადაჭრაში. ნაოჭები და პიგმენტაცია, ზედმეტი ცხიმიანობა და პირველი ნაოჭები - ეს არის ამ სასწაული პროდუქტის გამოყენების ჩვენებების არასრული ჩამონათვალი. კეფირის ნიღბები ასევე რეკომენდებულია პროფილაქტიკისთვის, განსაკუთრებით ზამთრის შემდგომ პერიოდში, როდესაც კანს სჭირდება ფრთხილად მოვლა და დამატებითი კვება. კეფირს არ აქვს უკუჩვენებები, მაგრამ სიფრთხილეა საჭირო, რომ არ მოხდეს რეაქცია სხვა შემადგენელ კომპონენტებზე. კეფირის ნიღბების დამზადებისა და გამოყენების ძირითადი ნიუანსი საუკეთესო ხელნაკეთი რეცეპტებთან ერთად მოცემულია ჩვენს სტატიაში.

კეფირის სახის ნიღაბი: ქალების მიმოხილვები

მსოფლიოში უამრავი ნიღაბია თაფლით, აბუსალათინის ზეთით, ასევე არომატული კარაქით, კაკაოს შემცველობით, მათ შორის ხახვის ესენციით და მდოგვით. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი თვისებები და აქვს მიმოხილვები სამართლიანი სქესის მრავალი წარმომადგენლისგან, მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ დადასტურებული და ყველაზე ეფექტური. მაგალითად, ხშირად გამოიყენება კეფირის დაფუძნებული ნიღბები, რადგან ეს არის ბუნებრივი პროდუქტი, რომელსაც მხოლოდ სარგებელი მოაქვს და მეტი არაფერი, გარდა მათ, ვისაც აწუხებს ლაქტოზას შეუწყნარებლობა.

კეფირი შეიძლება გაერთიანდეს სხვადასხვა პროდუქტთან და ამიტომ ითვლება ყველაზე პრაქტიკულ და უნიკალურ ინგრედიენტად.

მისი შერევა შესაძლებელია ნატურალურ მწვანილთან, ხილთან, კენკრასთან და სხვა ინგრედიენტებთან.

ქსელში შეგიძლიათ იპოვოთ მიმოხილვები, როგორიცაა:

• ანჯელინა, რომელმაც ისაუბრა მის მგრძნობიარე კანზე, ასაკობრივი ლაქებისა და ჭუჭყიანი ფორების არსებობაზე, ასევე იმაზე, რომ მან მოახერხა გაუმკლავდეს ყველა პრობლემას კეფირისა და კვერცხების დახმარებით, ასევე მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. გაწმენდა;
• ინესა, რომელიც საკმაოდ ხშირად იყენებს კეფირისა და კვერცხზე დაფუძნებულ ნიღაბს, რაც საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ კანის გარეგანი მონაცემები, ასევე მიაღწიოთ სიგლუვეს, ტონუსის თანაბარობას და დახვეწილ სინაზეს;
• ვალენტინა, რომელიც ადრე ყოველთვის უჩიოდა კანის სიმშრალეს და აქერცვლას, ახლა კი, კეფირისა და ზეითუნის ზეთის საფუძველზე ნიღბის გამოყენების შემდეგ, აღარ უწევს ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების ყიდვა, საიდანაც პრაქტიკულად აზრი არ აქვს.

არ უნდა დაზოგოთ საკუთარ თავზე და, რაც მთავარია, კანის მოვლის დროზე, თორემ უბრალოდ დიდხანს ვერ შეძლებთ ახალგაზრდობის შენარჩუნებას.

კეფირი შესანიშნავად გაუმკლავდება კანის გაწმენდას და გაჯანსაღებას, როგორც მონოკომპონენტს. მიუხედავად ამისა, დასაშვებია ფერმენტირებული რძის ნიღაბში დამატებითი ინგრედიენტების დამატება, რომლებიც აძლიერებენ კეფირის ეფექტს. Ესენი მოიცავს:

1. მწვანილი (გვირილა, სალბი, ოხრახუში და ა.შ.). ხელს უწყობს ანთების აღმოფხვრას და ასუფთავებს კანს.
2. თაფლი. არბილებს კანს, ხდის მას უფრო გლუვს და ნაზს.
3. კვერცხი. ხელს უწყობს დერმის გაჯერებას აქტიური ინგრედიენტებით და მისი ტონის გათანაბრებას.
4. ბოსტნეული და ხილი (ბანანი, ლიმონი, კარტოფილი, სტაფილო). კვებავს კანს, ამარაგებს მას ვიტამინებითა და მინერალებით.

რჩევა. ბუნებრივი კეფირის ნიღბების მოსამზადებლად დამატებითი კომპონენტებით ან მის გარეშე, უმჯობესია შეიძინოთ ხარისხიანი პროდუქტი მინიმალური შენახვის ვადით (5-7 დღე). უმჯობესია მოვლის პროცედურებისთვის განკუთვნილი კეფირი თავად მოამზადოთ, მაგალითად, რძის დუღილით. ასევე დასაშვებია სასმელის მომზადება სპეციალური სააფთიაქო სტარტერ კულტურების გამოყენებით.

როგორ გააკეთოთ კეფირის ნიღაბი სახლში?

მაღალი ხარისხის კეფირის ნიღბის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ის კეფირი, რომლის შენახვაც ხუთიდან შვიდ დღემდეა, რადგან ის შეიცავს ყველაზე მეტ სასარგებლო მიკროორგანიზმებს.

კეფირის ნიღაბი შესაძლებელია და აუცილებელია ყოველდღიური გამოყენებისთვის. გასათვალისწინებელია მხოლოდ ერთი რამ: თუ ნიღაბი შეიცავს სხვა კომპონენტებს - მაგალითად, ლიმონს ან თაფლს - ნიღბის გამოყენება არ უნდა აღემატებოდეს კვირაში ერთ ან ორჯერ, ან უფრო იშვიათად.

ნიღაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ თაფლი ან ლიმონი

უფრო სწორია ნიღაბი მომზადებისთანავე სახეზე წაისვათ და უკვე გასუფთავებულ კანზე დატოვოთ პირის ღრუსა და თვალების მიდამოები თავისუფალი. კანის წინასწარ გასაწმენდად კი ქალებს კარგად ცნობილი ლოსიონი ან ტონიკი უნდა წაისვათ.

ყველაზე სასარგებლოა სახის დაბანა თბილი წყლით. შემდეგ კანი ოდნავ ორთქლდება და მისთვის საჭირო ნივთიერებები რაც შეიძლება ღრმად გაცილებით სწრაფად აღწევს. მართლაც სასარგებლო ნიღბის მოსამზადებლად ოთახის ტემპერატურის კეფირი უნდა გამოიყენოთ. ეფექტის გასაძლიერებლად, ასეთი ნიღაბი თბილი რძით უნდა ჩამოიბანოთ და სახე თავისთავად უნდა დარჩეს გასაშრობად.

კეფირის ეფექტი გაცილებით ძლიერი იქნება, თუ ის სხვა კომპონენტებთან იქნება შერწყმული, ამიტომ სავსებით შესაძლებელია ნიღაბში ბოსტნეულის ან ხილის დამატება. იმისათვის, რომ ნიღაბი სწორად წაისვათ სახეზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხის სპატული: ეს იქნება ბევრად უფრო მოსახერხებელი და მაქსიმალური ჰიგიენით.

შემადგენლობა, კეფირის სარგებელი

ბევრისთვის გავრცელებული და საყვარელი კეფირი ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ჯგუფს მიეკუთვნება. რძის ცილის გარდა, მისი სტრუქტურული ფორმულა შეიცავს ბევრ ვიტამინს (A, B, C), აუცილებელ მინერალებს (კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი და სხვა), ცხიმოვან და ორგანულ მჟავებს.

მდიდარი შემადგენლობა ხსნის კეფირის სარგებელს არა მხოლოდ სასიამოვნო გამაგრილებელი სასმელის როლში, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულზე, არამედ ხალხურ კოსმეტოლოგიაშიც.

Თვისებები:

• ანთების საწინააღმდეგო;
• დამატენიანებელი;
• ჯანმრთელობის გაუმჯობესება;
• დამცავი;
• მკვებავი;
• დაბერების საწინააღმდეგო;
• გათეთრება.

სახის კანისთვის სასარგებლო ეფექტი:

• დერმის დაბერებასთან დაკავშირებული ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შენელება;
• კანის ჩრდილის გაუმჯობესება;
• დაცვა გარე უარყოფითი გავლენისგან;
• გაზრდილი ეპიდერმისის იმუნიტეტი;
• კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირება, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ელასტიურობაზე;
• სისხლძარღვების გაძლიერება;
• მშრალი კანის პრევენციის უზრუნველყოფა;
• ნაოჭების გასწორება;
• გამაღიავებელი პიგმენტაცია;
• ეხმარება აკნეს მკურნალობაში;
• ფორების შევიწროება;
• დერმის ცხიმიანობის შემცირება;
• პილინგის, გაღიზიანებისა და ანთების მოცილება.

Ექსპერტის მოსაზრება
ყურადღება!

ბევრი ქალის მიმოხილვის შესწავლით კეფირის ნიღბების შესახებ, დანამდვილებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მათი უმრავლესობა დადებითია. მართლაც, ამ პროდუქტს უზარმაზარი ჯანმრთელობის სარგებელი მოაქვს სხეულს. ბევრი ქალი ამტკიცებს, რომ კეფირი დაეხმარა მათ სახის კანის გაუმჯობესებაში, ნაოჭების აღმოფხვრაში და კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის გაზრდაში.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტს აქვს კარგი გამაღიავებელი და მათეთრებელი ეფექტი. მისი სუფთა სახით გამოყენება შეიძლება ყოველდღე და დაგვეხმარება ასაკობრივი ლაქების, ნაოჭების მოცილებაში. გარდა ამისა, ის კანს ნათელს ხდის, აშორებს აკნეს და გამონაყარს. ამ ყველაფერს კი ქალებისა და გოგოების უამრავი კომენტარი ადასტურებს.

ნიღბებში კეფირის გამოყენება კარგი საშუალებაა კანის ახალგაზრდობისა და სიახლის აღსადგენად. ეს არის ხელმისაწვდომ ფასად, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ ან თავად მოამზადოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი სუფთა სახით ნიღბების ან გახეხვის სახით. და თუ მას დაემატება სხვა მკვებავი ინგრედიენტები (შვრია, თაფლი, ლიმონის წვენი, სოდა), მაშინ მისი სარგებელი რამდენჯერმე გაიზრდება და მას შეუძლია სწრაფად აღადგინოს გაცვეთილი და გაცვეთილი კანი.

მკვებავი ნარევები მშრალი კანისთვის

მშრალი კანი განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს, რადგან ის ძალიან მგრძნობიარეა გარემო ზემოქმედების მიმართ.

თაფლით და ზეითუნის ზეთით

კვერცხის ეფექტური ნიღბების რეცეპტები: https://medvoice.ru/maska-dlya-litsa-iz-yaytsa/

მშრალი კანი საჭიროებს ნაზ მკურნალობას, ამიტომ რეკომენდებულია ნიღაბში თაფლისა და ზეთების დამატება. თქვენ უნდა დააკავშიროთ 3 ს.კ. ლ. კეფირი 20 გ ოხრახუშით, 1 ს.კ. ლ. თაფლი და 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი. თაფლი და კარაქი წინასწარ გაცხელებულია, შემდეგ მას უმატებენ დანარჩენ ინგრედიენტებს და თბილ კეფირს. ნარევი უნდა ინახებოდეს 30 წუთამდე.

სტაფილოს წვენთან ერთად

2% კეფირი დაეხმარება ძალიან მგრძნობიარე კანს, ის უნდა განზავდეს 1 ს/კ. ლ. სტაფილოს წვენი და ზეითუნის ზეთი. ნიღაბი უნდა წაისვათ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ნახარშით. ინსტრუმენტი ხსნის კანის ძლიერ აქერცვლას.

სხვაგვარად როგორ გამოვიყენოთ კეფირი სახისთვის (ვიდეო)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

რა არის მათში განსაკუთრებული?

ასე რომ, ჩვენ უკვე მივხვდით, რომ არსებობს კეფირის სხვადასხვა ნიღბების დიდი რაოდენობა. მაგრამ ეს ასე მარტივია - კეფირის სახის ნიღაბი. როგორ შეიძლება ის სასარგებლო იყოს ყველა ქალისთვის? ის ფაქტი, რომ თითოეული მათგანი გარანტიას იძლევა იმ ეფექტების შესახებ, რაც ყველა ქალს სჭირდება, რადგან გინდა, რომ კანი იკვებებოდეს, გაიწმინდოს, გათეთრდეს და ა.შ. გარდა ამისა, ბევრ მათგანში ფერმენტირებული რძის სასმელი შერწყმულია სხვა ინგრედიენტებთან, რომლებიც არანაკლებ სასარგებლოა.

ბევრი მომხმარებელი არასოდეს წყვეტს აღფრთოვანებას იმ ეფექტით, რომელიც მოვიდა. და ამას აქვს ახსნა: ასეთი ნიღბები ყველასთვის შესაფერისია, ისინი ძალიან ხელმისაწვდომია, არ საჭიროებს დიდ მატერიალურ ინვესტიციებს მათ მომზადებაში, მათი კომპონენტები ყოველთვის ყველა სახლშია. ასეთ ნიღბებს არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. ეს ან ის დამხმარე კომპონენტები შეიძლება უბრალოდ არ იყოს შესაფერისი.

კეფირის დაფუძნებული მათეთრებელი ნიღაბი

კეფირის სახის ნიღაბი არის ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების საწყობი. ის ერთდროულად ასრულებს რამდენიმე ფუნქციას: ასუფთავებს, ატენიანებს, აქერცლებას, კვებავს და ათეთრებს. კანის გასაღიავებლად ძილის წინ გაიწმინდეთ სახე, დეკოლტე და ხელები კეფირში დასველებული ბამბის ტამპონით. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც სხეულზე ნაოჭები აქვს.

მათეთრებელი კეფირის ნიღბების მოსამზადებლად საჭიროა ოხრახუში წვრილად დაჭერით ან ნუში დაფქვით, ყველაფერი დაუმატეთ კეფირს, მიღებული მასა სახეზე წაისვით და გააჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარევი გამდინარე წყლის ქვეშ.

თუ ქალს აწუხებს გამოხატული პიგმენტაცია, მას შეუძლია შემდეგი რეცეპტით გაუმკლავდეს: თანაბარი პროპორციით აურიეთ კეფირი, კონიაკი, კვერცხის გული და ლიმონის წვენი. ნიღაბი უნდა გაუძლოთ 15-20 წუთის განმავლობაში. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ნიღბის ხშირი გამოყენება შეიძლება საზიანო იყოს, ვინაიდან მასში შემავალი ალკოჰოლი აშრობს კანს. თუ ზემოთ ჩამოთვლილმა რეცეპტებმა არ გამოგადგათ, ან, კიდევ უფრო უარესი, გამონაყარი გაგიჩნდათ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს. მკაცრად რომ ვთქვათ, საუკეთესო ვარიანტი იქნება მასთან წინასწარ კონსულტაცია კეფირის ნიღბების გამოყენების შესახებ. თუ ალერგიული ხართ ფუტკრის პროდუქტებზე, რძის პროდუქტებზე ან ზოგიერთ ბალახზე, რეცეპტების გამოყენებამდე აუცილებელია დერმატოლოგის კონსულტაცია.

ახალგაზრდული და ჯანსაღი სახის შენარჩუნება არ არის რთული, უბრალოდ ყოველდღიურად საკუთარ თავს 15-20 წუთი უნდა დაუთმოთ და შედეგს არ დააყოვნებს!
წაიკითხეთ შემდეგი სტატია: კვერცხის სახის ნიღაბი

ნიღბისთვის კეფირის შერჩევა

იმისთვის, რომ კანის მოვლის საშუალებებმა ნამდვილად გამოიყურებოდეს და დაგეხმაროთ, საჭიროა სწორი ინგრედიენტები. ამ შემთხვევაში, თავად კეფირი. რომელი პროდუქტია შესაფერისი ნიღბებისთვის?

• რაც შეიძლება ახალი. ჯობია მაქსიმუმ ორი დღე აიღოთ, თორემ ძალიან ბევრი მჟავა იქნება. მშრალი კანისთვის კი ნამდვილად ჯობია განსაკუთრებულად სუფთა სასმელის შეძენა.
• საშუალო ცხიმიანი. კლასიკური ვერსია არის 2.5%. თუმცა, თუ კანი ძალიან ცხიმიანია, 1% გამოდგება. პრინციპში, კეფირის ცხიმის შემცველობა შეიძლება დარეგულირდეს ნიღბის სხვა ინგრედიენტებით: ზეთები გაზრდის ცხიმის შემცველობას, მჟავე კომპონენტები შემცირდება.
• მაღაზია ან სახლში. ხელნაკეთი, რა თქმა უნდა, უკეთესია. მისთვის რძეს ურევენ მაწონს და რამდენიმე საათით თბილ ადგილას ტოვებენ. მაგრამ შეძენილი საკმაოდ მისაღებია.

საჭიროების შემთხვევაში, სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიძლება შეცვალოს კეფირი რეცეპტებში. ეს არის ხელნაკეთი ან შეძენილი ხაჭო რძე, ნატურალური იოგურტი. სასარგებლო ბაქტერიებით ბიოკეფირით გამდიდრებული ბიფიდოკი ასევე მისაღები ვარიანტია.

კეფირის საოცარი თვისებები

ამ ყველაზე პოპულარული ფერმენტირებული რძის სასმელის სამშობლო არის ჩრდილოეთ კავკასია. ასობით წლის განმავლობაში კავკასიაში მცხოვრები ხალხი კეფირის დამზადების რეცეპტს ღმერთების საჩუქრად სხვა არაფერი თვლიდა და ამიტომ უმკაცრესად ინახავდა მას. დღეს ყველამ იცის ამ სასმელის სასარგებლო თვისებების შესახებ და გასაკვირია მისი უნარი გააუმჯობესოს მდგომარეობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადების შემდეგ. კეფირს შეუძლია გაზარდოს ორგანიზმის იმუნიტეტი, გაათავისუფლოს ტოქსინები.

ასეთი თვისებები უზრუნველყოფილია სასმელში დიდი რაოდენობით ვიტამინებისა და მინერალების არსებობის გამო, რომლებსაც მეგობრულ ალიანსში ბევრი რამ შეუძლიათ. საერთო ჯამში, კეფირი შეიცავს დაახლოებით ორას ორმოცდაათ სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის ოცდახუთი ვიტამინს. გარდა ამისა, არ არსებობს ასაკობრივი შეზღუდვები კეფირის გამოყენებისთვის.

რაც შეეხება კოსმეტოლოგიაში გამოყენებას, აქ კეფირის თანაბარი პოვნა თითქმის შეუძლებელია. რა არის მხოლოდ კეფირის სახის ნიღბები თქვენს ყურადღებას ამ სტატიაში. ჩვენი რეცეპტების გამოყენებით, თქვენ დიდხანს შეინარჩუნებთ დაუოკებელ ახალგაზრდობას და წარმოუდგენელ სილამაზეს.

კეფირი: სარგებელი და ზიანი კანისთვის

შემადგენლობა მოიცავს:

• Ფოლიუმის მჟავა;
• რიბოფლავინი;
• არსებითი სასარგებლო ბაქტერიები;
• ორგანული მჟავები;
• ბიოტინი.

ინგრედიენტების კომბინაცია პროდუქტს ეფექტურს ხდის კოსმეტიკური გამოყენებისთვის. მისი მთავარი დადებითი თვისებაა აკნეს საწინააღმდეგოდ გამოყენების შესაძლებლობა „კაპრიზული“ და მგრძნობიარე კანის მფლობელებისთვისაც კი.

დამატებითი თვისებები:

• ბუნებრივი კოლაგენის წარმოების სტიმულირება;
• სხვადასხვა ეთიოლოგიის გამონაყარის პროფილაქტიკა;
• გამაგრილებელი, დამარბილებელი და დამატენიანებელი;
• პიგმენტაციის გაღიავება;
• გაღიზიანების აღმოფხვრა;
• აკნეს ელემენტების რაოდენობის შემცირება;
• ქსოვილის გაჯერება საჭირო საკვები ნივთიერებებით;
• დერმის ტონის შენარჩუნება;
• ადგილობრივი იმუნური დაცვის გაძლიერება;
• ნაოჭების აღმოფხვრა;
• ანთებითი აკნეს აღმოფხვრა;
• დაცვა უარყოფითი გარემო ფაქტორების გავლენისგან.

შინაგანად მოხმარებისას, ფერმენტირებული რძის სასმელი ორგანიზმიდან შლის ტოქსიკურ ნივთიერებებს და ტოქსინებს, ასტიმულირებს ზოგად იმუნიტეტს და ხელს უწყობს სხეულის ნორმალური წონის შენარჩუნებას.

კეფირი არის ნეიტრალური პროდუქტი, რომელიც უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში იწვევს ორგანიზმში ალერგიას და უარყოფით რეაქციებს. შესაბამისად, გამოყენებისგან ზიანი შეიძლება წარმოიშვას მხოლოდ წარმოების ტექნოლოგიისა და შენახვის წესების დარღვევის გამო.

• ხანგრძლივი შენახვის ვადის მქონე პროდუქტები თავიდან უნდა იქნას აცილებული - ეს მიუთითებს ქიმიური კონსერვანტების არსებობაზე, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე;
• მნიშვნელოვანია ცხიმიანი შემცველობის პროცენტული კორელაცია თქვენი კანის ტიპთან. მშრალი კეფირისთვის სასარგებლოა 3,2%, ნორმალურისთვის - 2,5%, ცხიმიანი უნდა დამუშავდეს 1% ცხიმიანი პროდუქტით.

იდეალური გამოსავალია მისი მოხარშვა ან სოფელში ყიდვა მაცხოვრებლებისგან, რომლებიც რძეს სახლში აწარმოებენ.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტის გამოყენების უკუჩვენებები

რაც შეეხება უკუჩვენებებს, კეფირის ნიღბებს თითქმის არ აქვთ.კეფირი მისი სუფთა სახით არ იწვევს ალერგიას, თუ ალერგიული რეაქცია ვლინდება გამონაყარის სახით, მაშინ ყველაზე ხშირად ეს ხდება სხვა კომპონენტების გამო, რომლებიც ქმნიან ნიღაბს. ამიტომ, უმჯობესია, პირველ რიგში, შეამოწმოთ კანი რეაქციის არსებობისთვის: მონაცვლეობით კანის სხვადასხვა ნაწილზე, თქვენ უნდა წაისვათ ცოტაოდენი სასმელი და სხვა კომპონენტები და დაინახოთ გაღიზიანება ხდება თუ არა. თუ რეაქცია არ არის, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ნიღაბი. რეკომენდებულია კომპონენტების მიმართ სიფრთხილე, რადგან თაფლი ან ლიმონი ყველაზე ხშირად იწვევს ალერგიას.

ნიღბის ძირითად ინგრედიენტად კეფირის გამოყენება ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი გზაა მუდამ სუფთა და ახალგაზრდულად გამოიყურებოდე. კეფირის სახის ნიღაბი განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის. ეს მარტივი, ჯანსაღი პროდუქტი დაგეხმარებათ გაანათოს კანი, გაათეთროს ჭორფლები და ასაკობრივი ლაქები და არის შესანიშნავი მკვებავი კანის მოვლის საშუალება.

კეფირის სარგებელი სახის კანისთვის

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ფართოდ გამოიყენება სახის და თმის მოვლის ხელნაკეთი ნიღბების მოსამზადებლად (დაწვრილებით წაიკითხეთ კეფირის თმის ნიღბების შესახებ სახლში). კეფირის სახის ნიღაბი დაგეხმარებათ ცხიმიანი და პრობლემური კანის სილამაზის აღდგენაში, ნაკლოვანებების მოშორებაში, კანის გაჯერებას საკვები ნივთიერებებით და შეამცირებს ნაოჭების რაოდენობას.

კეფირს აქვს მდიდარი შემადგენლობა, რის წყალობითაც მას ასეთი სასარგებლო ეფექტი აქვს სახის კანზე. როგორც კეფირის ნაწილი:

• ლაქტობაცილები, კანის მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზება;
• აუცილებელი ვიტამინები, მათ შორის B ვიტამინები;
• ამინომჟავები და ცილები;
• კანისთვის საჭირო ათზე მეტი მიკროელემენტი.

ეს პროდუქტი ასევე შეიცავს "სილამაზის ვიტამინებს" - A და E, რომლებიც გამოირჩევიან ანტიოქსიდანტური ეფექტით, ასევე ბიოტინს, რომელიც აუცილებელია ჯანსაღი კანისა და თმისთვის.

კეფირის სახის ნიღბები

კეფირის სახის ნიღაბი გამოიყენება ყველა სახის კანის მოვლისთვის და განკუთვნილია აბსოლუტურად ყველა ასაკისთვის. სწორად შერჩეული ინგრედიენტები ამატებენ საჭირო ნივთიერებებს ნიღაბს, რითაც ზრდის მისი ეფექტის ეფექტურობას გარკვეული ტიპის კანზე.

კეფირი ცხიმიანი კანისთვის

ცხიმიანი და გამონაყარისკენ მიდრეკილი კანი ხშირად ხდება საკუთარი თავის უკმაყოფილების მიზეზი. კეფირის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის უზრუნველყოფს მქრქალს, ხელს შეუწყობს ფორების გამკაცრებას, უზრუნველყოფს თანაბარ ფერს და აღმოფხვრის ცხიმიან ბზინვარებას.

კეფირი და ახალი ოხრახუში კანზე მათეთრებელ ეფექტს მოახდენს და ასევე საგრძნობლად ავიწროვებს ფორებს. ნიღბის მოსამზადებლად ბლენდერში გახეხეთ ნახევარი კონა ოხრახუში და შეურიეთ ოდნავ გახურებულ კეფირს.

ნიღაბი განკუთვნილია პრობლემური, კომბინირებული და ცხიმიანი კანისთვის და მისი წასმა შესაძლებელია კვირაში სამჯერ. ასეთი სახის ნიღაბი კეფირით გახდება "პირველი დახმარება" დაღლილი კანისთვის.

კეფირისა და საფუარის ნიღაბი დაგეხმარებათ ცხიმიანი კანის გაწმენდაში, განახლებასა და ბზინვარების აღმოფხვრაში. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ახალი საფუარი და შეურიოთ ოდნავ გახურებულ კეფირს 1: 3 პროპორციებით, ანუ საფუარის ერთი ნაწილისთვის დაგჭირდებათ კეფირის სამი ნაწილი.

ნიღაბს აქვს შემკვრელი ეფექტი და შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვირაში ორჯერ, შეინახეთ ნარევი 10-15 წუთის განმავლობაში.

კეფირი-საფუარი ნიღაბი წყალბადის ზეჟანგით დაგეხმარებათ აკნეს მოშორებაში და თავიდან აიცილოთ მათი გამოჩენა. კეფირი და საფუარი მიიღება 3: 1 პროპორციებით და ასევე უნდა დაასხით ნარევში ჩაის კოვზი პეროქსიდი. მიღებული მასა წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.

მნიშვნელოვანია: ნიღაბი აშრობს კანს, ზედმეტი გაშრობის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება არა უმეტეს თვეში ორჯერ!

აკნესა და აკნეს კიდევ ერთი მარტივი რეცეპტი არის კეფირი და ასპირინის ტაბლეტი. ასპირინის ტაბლეტი კარგად უნდა იყოს დაფქული ფხვნილად და დაემატოს სუფთა კეფირს. მძიმე გამონაყარის დროს ასპირინის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს ორ ტაბლეტამდე. ნარევს ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ მინერალური წყალი.

კეფირის სახის ნიღაბი ჩაის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენის დამატებით დაგეხმარებათ ზედმეტი ცხიმის შემცველობისგან თავის დაღწევაში. ეს საშუალება გამოიყენება კვირაში ორჯერ და ეხმარება კანს ყოველთვის იყოს სუფთა და ტონუსი.

ასევე, ლიმონის წვენს აქვს მსუბუქი გამაღიავებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ჭუჭყისა და ასაკობრივი ლაქების მოცილებას.

ნიღბის მომზადების მნიშვნელოვანი ეტაპია კეფირის არჩევანი. ცხიმიანი კანისთვის უნდა აირჩიოთ უფრო მჟავე, უცხიმო კეფირი, მშრალი კანის მოვლისთვის კი ცხიმის მაქსიმალური შემცველობის კეფირი.

კეფირი ნორმალური კანის სილამაზისთვის

ნორმალური კანის გარეგნობისა და ბზინვარებისთვის, ახალი კიტრის ნიღაბი იდეალურია. კიტრი გახეხილი უნდა იყოს და მიღებული გრუილი შეურიოთ კეფირს, ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით აიღოთ. ეს ნიღაბი უზრუნველყოფს კარგ კვებას და ატენიანებს კანს.

ამ კეფირის სახის ნიღბის სახლში დამზადებას დიდი დრო არ სჭირდება და არ საჭიროებს იშვიათი ან ძვირადღირებული ინგრედიენტების გამოყენებას.

ნიღაბი შეიძლება კვირაში სამჯერ წაისვათ და ასევე გამოიყენოთ კისრისა და დეკოლტეს კანის სამკურნალოდ.

ნორმალური კანისთვის შესანიშნავი სკრაბის ნიღაბი გამოვა, თუ შვრიის ფანტელებს კეფირს შეურევთ და ნარევს სახეზე წაისვით. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ დაიმასაჟოთ კანი და ჩამოიბანოთ ნიღაბი ორი-სამი წუთის შემდეგ, ან შეინახოთ 15-20 წუთის განმავლობაში.

მატონიზირებელი კეფირის ნიღაბი ნორმალური სახის კანისთვის მზადდება ძლიერი მოხარშული მაღალი ხარისხის მწვანე ჩაის დამატებით. ამისათვის თქვენ უნდა შეურიოთ ორი სუფრის კოვზი ჩაი ორ სუფრის კოვზ კეფირს. იმისათვის, რომ ნიღაბი სქელი კონსისტენციის გახდეს, შეგიძლიათ დაამატოთ მას კაოლინი ან სახამებელი. ნიღბის გამდიდრება შეგიძლიათ მასში ჩაის კოვზი ჟოჟობას ზეთის, ზეთისხილის ან ყურძნის თესლის დამატებით.

თაფლისა და კეფირის სახის ნიღაბი ხელმისაწვდომი და ეფექტური საშუალებაა კანის სიახლისა და ახალგაზრდობის აღსადგენად. ეს ნიღაბი იდეალურია როგორც ნორმალური, ასევე მშრალი კანისთვის.

პროდუქტის მოსამზადებლად გახურებულ კეფირს დაგჭირდებათ დიდი კოვზი ნატურალური თაფლის დამატება. ნიღაბი უნდა წაისვათ სახეზე და კისერზე და გააჩეროთ დაახლოებით 15-20 წუთი.

კეფირი მშრალი კანისთვის

მშრალი კანის მოვლისთვის კეფირის არჩევისას უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ყველაზე ცხიმიან პროდუქტს. კეფირის სახის ნიღბის შემადგენლობის გამდიდრებით კოსმეტიკური ზეთებით, შეგიძლიათ მიიღოთ ღრმა დამატენიანებელი და მკვებავი დაღლილი მშრალი კანის ეფექტი. კეფირის სახის ნიღაბი მშრალი კანისთვის მზადდება პროდუქტების დამატებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ღრმა კვებას.

კეფირი და კვერცხის გული შესანიშნავი საშუალებაა კანის ღრმად მკვებავი. რეკომენდირებულია ნარევს დაუმატოთ პატარა კოვზი ავოკადოს ზეთი ან ნუშის ზეთი, ეს დაგეხმარებათ მოიცილოთ სახეზე კანის აქერცვლა.

დამატენიანებელი კეფირის ნიღაბი მზადდება სტაფილოს წვენისა და ხაჭოს დამატებით. პროდუქტის მოსამზადებლად თქვენ უნდა შეურიოთ კოვზი ცხიმიანი ხაჭო და კოვზი ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი კეფირთან ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.

კეფირის, თაფლისა და ხაჭოს ნიღაბი: ერთი სუფრის კოვზი ცხიმიანი ხაჭო შეურიეთ კოვზ ნატურალურ თაფლს და კეფირს.

კეფირის საფუძველზე შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ მარტივი მკვებავი ნიღაბი დაღლილი კანისთვის. ამისათვის შეურიეთ კეფირი ცხიმოვან იოგურტს დანამატების გარეშე და მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, ნაზად შეიზილეთ. ნიღაბი ღრმად კვებავს კანს, ხდის მას რბილს და ხავერდოვანს.

1. იმისთვის, რომ სახლში კეფირის სახის ნიღაბი მაქსიმალურად ეფექტური იყოს, უნდა აირჩიოთ ახალი კეფირი ხანმოკლე ვადით.
2. გაფართოებული ფორების მქონე და ცხიმიანი შემცველობისკენ მიდრეკილი კანის მოვლისთვის მატონიზირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაწონი კეფირი. შეგიძლიათ სახე ცივი, უცხიმო კეფირით მოიწმინდოთ მთელი დღის განმავლობაში.
3. დაბერებული კანის მოვლისთვის კეფირის ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ არა მხოლოდ სახეზე, არამედ წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე.
4. კეფირის ნიღაბი, ათეთრებს ჭორფლებს და ასაკობრივ ლაქებს, დაგეხმარებათ კანის თანაბარი მქრქალი ფერის მიღწევაში.
5. შეგიძლიათ გაყინოთ კეფირი და ყოველდღიურად გამოიყენოთ ეს კუბურები სახის მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ეს ხელს შეუწყობს კანის ტონის შენარჩუნებას, ასევე იქნება სისხლის მიმოქცევის კარგი სტიმულირება, რის გამოც სახის ფერი თანაბარი გახდება, კანი კი ტონუსი და ხავერდოვანი.

კეფირის დაფუძნებული მარტივი და ეფექტური ნიღბების რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს სახის კანის ახალგაზრდობის ხანგრძლივად გახანგრძლივებას.

კეფირი შეიძლება უსაფრთხოდ ეწოდოს თმის მოვლის ყველაზე ხელმისაწვდომ და პოპულარულ პროდუქტს. მას ჩვენი დიდი ბებიებიც წარმატებით იყენებდნენ, მაშ, რატომ არ უნდა აიღონ მათგან მაგალითი თანამედროვე ლამაზმანებს? უფრო მეტიც, კეფირის თმის ნიღაბი მართლაც არაჩვეულებრივად კარგი და ეფექტურია!

როგორ მუშაობს კეფირზე დაფუძნებული კოსმეტიკა?

კეფირის სამკურნალო ძალა მის უნიკალურ შემადგენლობაშია. კალციუმი, საფუარი, ქლორი, ვიტამინები E, C, A და B, რძემჟავა ბაქტერიები, კალიუმი, მაგნიუმი და ცილა მხოლოდ რამდენიმე ელემენტია, რომლითაც ეს სასმელი ცნობილია. და ყველა მათგანი სრულიად უფასოდ გადაეცემა თქვენს თმას.

სილამაზის ინდუსტრიის წამყვანი ექსპერტები არ იღლებიან ფერმენტირებული რძის სოკოს მიკროფლორის შესწავლით, რათა ხელახლა შექმნან იგი. სხვათა შორის, მათი მცდელობა არასოდეს დაგვირგვინდა წარმატებით, ამიტომ ამ დროისთვის მაღაზიაში ნაყიდი არცერთი პროდუქტი არ შეიძლება შედარება ნატურალურ პროდუქტთან.

ახლა მოდით გავარკვიოთ, როგორ მოქმედებს ეს ძაფებზე?

1. ცხიმიანი თმის მოვლა. ორგანული მჟავები, რომლებიც ქმნიან კეფირს, აცილებენ ცხიმოვან ბზინვარებას, ასტაბილურებენ ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას და ხელს უშლიან ძაფების სწრაფად დაბინძურებას. სხვათა შორის, აქ არის პატარა საიდუმლო: რაც უფრო დაბალია სასმელის ცხიმის შემცველობა, მით მეტ ორგანულ მჟავებს შეიცავს და მით უფრო შეეფერება დასახულ მიზნებს.
2. მკვებავი და დამატენიანებელი გამხმარი ძაფები. კალიუმი ახდენს წყლის ბალანსის ნორმალიზებას და ინარჩუნებს წყალს უჯრედებში, ისე, რომ თმაც და კანიც გაჯერებულია სიცოცხლის მომტანი ტენიანობით.
3. დამცავი ფუნქციები. კეფირი ახვევს თითოეულ თმას თხელი ფენით, რომელიც იცავს მათ სალონური პროცედურების (დახვევა, ხაზგასმა, შეღებვა, ფენით გაშრობა) და ატმოსფერული მოვლენებისგან (თოვლი, ყინვა, ქარი, ულტრაიისფერი გამოსხივება). იგივე ფილმი იცავს ძაფებს მტვრევისგან და ზრდის მათ იმუნიტეტს.
4. სუსტი ბოლქვების გაძლიერება. ვიტამინების B12 და B2 (რიბოფლავინი) არსებობა ფერმენტირებულ რძის პროდუქტს აქცევს ძლიერ ვიტამინურ ბომბად, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობას და აჩერებს თმის ცვენას. თმა პრაქტიკულად წყვეტს ცვენას!
5. ასტიმულირებს ახალი თმის ზრდას. ნიკოტინის მჟავის, ნიაცინისა და ვიტამინების PP და B3 წყალობით, კეფირი ააქტიურებს ზრდის პროცესებს, აჩქარებს მეტაბოლიზმს, ხელს უშლის უჯრედების ნაადრევ სიკვდილს და ნაცრისფერ თმას.
6. მოცულობის გაზრდა. კეფირის თმის ნიღაბი მათ გაცილებით სქელს და ძლიერს ხდის და ეს პირდაპირ მოქმედებს თმის მოცულობაზე.
7. ანიჭებს თმას ელასტიურობას, ბზინვარებას და ბზინვარებას.
8. გაყოფილი ბოლოების დალუქვა.
9. მშრალი ძაფების დამატენიანებელი და მკვებავი.
10. თმის სტრუქტურის აღდგენა.

კეფირის ეს თვისებები დადასტურებულია თანამედროვე მეცნიერების გამოკვლევით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ენდოთ მათ უპირობოდ.

უკვე შეიკრიბეთ სამზარეულოში თქვენი თმისთვის სასწაულმოქმედი წამლის მოსამზადებლად? დაუთმეთ კიდევ რამდენიმე წუთი ჩვენთვის და გაითვალისწინეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა.

რჩევა 1... არ გამოიყენოთ ფერმენტირებული რძე ფერადი ძაფებისთვის. კეფირი არა მხოლოდ შლის ძაფებიდან ბუნებრივ პიგმენტს, არამედ ნაწილობრივ აშორებს მათ საღებავს. თუ გსურთ ძაფები ოდნავ მსუბუქი გახადოთ, თავისუფლად გამოიყენეთ ეს ქონება თქვენი სილამაზის საკეთილდღეოდ. რა თქმა უნდა, თქვენ არ მიიღებთ კაშკაშა ქერას, მაგრამ შეგიძლიათ დაიცვათ თმა წყალბადის ზეჟანგისაგან და სხვა აგრესიული ნივთიერებებისგან.

რჩევა 2... ნატურალური კეფირის შენახვის ვადა მხოლოდ ათი დღეა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მის წარმოებაში გამოიყენებოდა კონსერვანტები, რომლებიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე სარგებელი მოაქვს.

კეფირის რეცეპტები

ნიღბის ყველაზე გაურთულებელი ვერსია

თავისუფალი დროის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან მარტივი და სწრაფი ნიღაბი სუფთა კეფირის გამოყენებით. უბრალოდ შეიზილეთ ფესვის ზონაში და გაიწელეთ თმაზე (დაუბანელი და მშრალი). შემდეგ გადაიტანეთ თავი ფოლგაში ორთქლის ეფექტის შესაქმნელად და დაელოდეთ საათნახევარი.

თქვენ უნდა გაიმეოროთ პროცედურა ყოველ კვირას მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.

ბევრი გოგონა ცდილობს მაღაზიაში ნაყიდი შამპუნი კეფირით შეცვალოს, მაგრამ ეს რეცეპტი მხოლოდ მშრალი თმისთვისაა შესაფერისი. ფაქტია, რომ ეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტი ძაფებს გარკვეულწილად ამძიმებს, რის შედეგადაც ისინი ძალიან ბინძურდება.

ნიღაბი მშრალი თმისთვის

• ზეთი (აბუსალათინის ზეთი, ზეითუნის ზეთი ან ბურდოკის ზეთი) - 1 ს.კ. კოვზი;
• კეფირი - 3 ს.კ. ლ.;
• გული - 1 ც.

ეტაპობრივად მომზადება:

1. ყველა კომპონენტს ვურევთ.
2. ჩვენ მივმართავთ ნარევს ძაფებზე და ვმალავთ მათ ფილმის ქვეშ.
3. ჩამოიბანეთ 60 წუთის შემდეგ შამპუნით.

უნივერსალური ნიღაბი ნებისმიერი ტიპისთვის

• კეფირი - 2 ჩ/კ;
• რძე - 200 გრამი.

ნიღბის მომზადება:

1. რძე მოვხარშოთ და გავაციოთ.
2. დაამატეთ კეფირი და აურიეთ.
3. ჩვენ ვიყენებთ მას სველ და სუფთა ძაფებზე.
4. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

უნივერსალური ნიღბის კიდევ ერთი რეცეპტი:

ცხიმის საწინააღმდეგო ნიღაბი

• კეფირი - 150 გ;
• გული - 1 ც.;
• მშრალი მდოგვი - 2 ს/კ;
• თაფლი - 1 ჩ/კ;
• ნუშის ან ბურდოკის ზეთი - 1 ჩ/კ;
• ეთერი (როზმარინი ან ლიმონი) - 3 წვეთი.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. ყველა ინგრედიენტს ვურევთ.
2. ერთ-ერთ ეთერს ვასხამთ.
3. შეზეთეთ ძაფები ნარევით.
4. ვათბობთ თავებს და ველოდებით ნახევარ საათს.
5. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

სხვათა შორის, იცით როგორ დაიბანოთ თმა ისე, რომ თმა არ ცხიმიანდეს? ...

ნიღაბი, რომელიც აჩქარებს თმის ზრდას

• კეფირი - 1 ჭიქა;
• ხახვი - 1 ც.;
• ბურდოკის ზეთი (1 ჩ/კ) და გული - სურვილისამებრ.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. გამოწურეთ წვენი ხახვისგან.
2. კეფირს ვურევთ.
3. დაამატეთ დანარჩენი კომპონენტები.
4. ნიღაბი თავზე ვანაწილებთ.
5. ჩვენ მას ვიცავთ თავსახურით.
6. ერთი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

კეფირი და კვერცხი

• კეფირი - 100 გრამი;
• გული - 1 ც.;
• ბურდოკის ზეთი ან აბუსალათინის ზეთი - 1 ს.კ. კოვზი;

ნიღბის მომზადება:

1. გული ავთქვიფოთ ჩანგლით.
2. ჩვენ ვაკავშირებთ ყველა კომპონენტს.
3. ჩვენ ვიყენებთ ამ ნარევს ძაფებზე და ვამაგრებთ მათ თავსახურით.
4. ნიღაბს 60 წუთის შემდეგ ვრეცხავთ.

კეფირი, ჭინჭრის და ბურდოკი ქერტლისთვის

ნაერთი:

• ბურდოკის ფესვი ან ჭინჭრის ფოთლები - 2 ს/კ;
• წყალი - ¼ ჭიქა;
• კეფირი - ¼ ჭიქა.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. გახეხეთ ბურდოკის ფესვი ან ჭინჭრის ფოთლები.
2. შეავსეთ ისინი წყლით და ადუღეთ.
3. ჩვენ გავფილტროთ მეშვეობით sieve.
4. ბულიონს ვურევთ კეფირს.
5. ჩვენ ვიყენებთ ნიღაბს ერთი საათის განმავლობაში.
6. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

მკვებავი ნიღაბი ცხიმიანი და ნორმალური თმისთვის

• ლურჯი თიხა - 1 ს.კ ლ.;
• კეფირი - 0,5 ჭიქა.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. შეავსეთ თიხა კეფირით.
2. შეიზილეთ თმა ამ მასით და შეიზილეთ კანში.
3. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

კეფირი და შავი პური

• კეფირი - 0,5 ჭიქა;
• პურის ნატეხი - პატარა ნაჭერი;
• მზესუმზირის ზეთი - 1 ს.კ კოვზი.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. ნამსხვრევს ვატენიანებთ კეფირით.
2. დაამატეთ მცენარეული ზეთი.
3. აურიეთ ნარევი და წაისვით ძაფებზე.
4. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.

გაყოფილი ბოლოების ნიღაბი

• ცხიმიანი კეფირი - 3 ს.კ. კოვზები;
• გული - 1 ც.;
• თაფლი - 1 ს.კ. კოვზი.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. გული ათქვიფეთ.
2. თაფლს და კეფირს ვურევთ.
3. ჩვენ ვანაწილებთ ნიღაბს ფესვის ზონაზე.
4. თავს კეპით ვახვევთ და დროდადრო ფენით ვათბობთ.
5. ჩვენ ვრეცხავთ არა უადრეს ერთი საათის შემდეგ.

ნიღაბი ძაფების დაჩქარებული ზრდისთვის

• კეფირი - 3 ს.კ. კოვზები;
• ზეთი (აბუსალათინის, კარაქი, ბურდოკი, ზეითუნის) - 1 ს.კ. კოვზი.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი:

1. კარაქს და კეფირს ვურევთ.
2. ჩვენ ვაჯერებთ ძაფების მთელ სიგრძეს აგენტით.
3. თავსახურით ვათბობთ.
4. ნახევარ საათში თავს ვიბანთ.

როგორ გამოვიყენოთ კეფირის დაფუძნებული ნიღბები სწორად?

კეფირის თმის ნიღბები სრულად იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეძლებთ დაიცვათ ყველა ნიუანსი:

• აირჩიეთ მხოლოდ ხელნაკეთი პროდუქტი;
• მშრალი ტიპის ძაფებით, დაგჭირდებათ კეფირი 6% ან 3.2% ცხიმის შემცველობით; ცხიმიანი - 1% ან უცხიმო; ნორმალურთან - 2,5%;
• გამოყენებამდე კეფირი უნდა იყოს ორთქლზე მოხარშული;
• თუ ამ საშუალებებს პირველად იყენებთ, ჩაატარეთ ალერგიული ტესტი ცალკეულ ძაფზე;
• ნიღბების უმეტესობა გამოიყენება დაუბანელ და ნესტიან ძაფებზე;
• ორთქლის ეფექტი კიდევ ერთი აუცილებელი პირობაა პროდუქტის სრული მოქმედებისთვის;
• კეფირის პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ფესვის ზონაში, ან შეგიძლიათ შეიზილოთ იგი ამ სიგრძეზე - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია შემადგენლობაზე;
• ეს ასევე გავლენას ახდენს ნიღბის შენახვის დროზე. თუ ის შეიცავს აგრესიულ ინგრედიენტებს (ლიმონი, ხახვი, მდოგვი ან კონიაკი), პერიოდი შემოიფარგლება 30 წუთით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს მინიმუმ მთელი ღამის განმავლობაში;
• კეფირი ტოვებს უსიამოვნო არომატს. მისი მოშორება შეგიძლიათ ძმრით (1 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე);
• ჩამოიბანეთ კეფირის ნიღბები რბილი შამპუნით;
• მკურნალობის კურსი შედგება ათი პროცედურისგან, რომელიც კეთდება 1-ჯერ 5 დღეში, როგორც ხედავთ, თმის გადასარჩენად სულაც არ არის საჭირო ძვირადღირებული პროდუქტების ყიდვა.

სახლის თერაპია კეფირის ნიღბებით პრაქტიკაში ადასტურებს მის ეფექტურობას.

კეფირის სახის ნიღაბიპირველივე წასმიდან ის დაგეხმარებათ კანის რბილობის აღდგენაში, ცხიმიან ბზინვარებას, წვრილ ნაოჭებს და სახის კანის განახლებას. გამოიყენეთ ეს ეფექტური კეფირის ნიღბები თქვენი სახლის სახის მოვლისას და განიცადეთ სასიამოვნო ცვლილება.

1.რატომ გჭირდებათ კეფირის წასმა სახისთვის

კეფირი, მაწონი, იოგურტი. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ძალიან ჯანსაღი საკვებია. ისინი გამოიყენება არა მხოლოდ საკვებად. ამ პროდუქტების უნიკალური თვისებები შესაძლებელს ხდის მათ გამოყენებას შინაგანი ორგანოების, მაგალითად, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებების დროს.

ეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტი ასევე წარმატებით გამოიყენება სახლის კოსმეტოლოგიაში. ეს არის იაფი, ყოველთვის ხელთ და ძალიან ეფექტური.

კეფირის ნიღაბი განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის სახისთვის და კანის ნებისმიერი პრობლემისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია კანის დაზიანების გარეშე.

2. კეფირის სასარგებლო თვისებები სახისთვის

კეფირი თავის უნიკალურ თვისებებს სპეციალური ბაქტერიების წყალობით იღებს. ეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტი მოქმედებს კანზე:

ამინომჟავები შესანიშნავად ატენიანებს

ეფექტურად ათეთრებს კანს და აშორებს ნაოჭებს და ასაკობრივ ლაქებს

ახდენს ცხიმის შემცველობის ნორმალიზებას

ხდის კანს მკვრივს და დაჭიმულს

ხელს უშლის უჯრედების დაბერებას და გაფუჭებას

ასუფთავებს ჭუჭყისა და შავი წერტილებისგან.

3. კეფირის უნიკალური ნიღაბი სახისთვის და კიდევ რამდენიმე ეფექტური!

სანამ დაიწყებთ გამოყენებას კეფირის სახის ნიღბებითქვენ უნდა ისწავლოთ რამდენიმე წესი:

არასოდეს წაისვათ კეფირის ნიღბები ღია ჭრილობებზე, ჭრილობებზე.

კოსმეტიკური საშუალებების კეფირით ექსპოზიციის დრო დაახლოებით 20-25 წუთია.

ასეთი პროცედურები ტარდება კვირაში 2-3-ჯერ და თვეში მაინც სასურველი ეფექტის მისაღწევად.

დ ამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტის კოსმეტიკური საშუალებების ეფექტის გასაძლიერებლად, გამოიყენებთ სახეზე ორთქლზე ან გააკეთეთ სკრაბი. ასე გაიხსნება სახის ფორები და აქტიური ნივთიერებების შეღწევა კანში ბევრად უფრო ადვილი იქნება. .

3.1 ნიღაბი ასაკობრივი ლაქებისა და ჭორფლების გასათეთრებლად

• 1 ს.კ. ტყუის. უფერო ჰენა
• 2 მაგიდა. კოვზები ცხელი წყალი
• 2 ს.კ. კოვზები კეფირი ან იოგურტი
• 0,5 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილის ფესვი

უფერო ჰენას დაასხით ცხელი წყალი და გააჩერეთ ნარევი 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და დაჭრილი ჯანჯაფილი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე მასაჟის ხაზების გასწვრივ 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ წყლით. შეიზილეთ სახე კრემით.

3.2.დაბერების საწინააღმდეგო უნიკალური ნიღაბი - ბოტოქსის ალტერნატივა

ამ პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია ყველა ტიპის კანისთვის. სახამებელს აქვს უნიკალური ლიფტინგის ეფექტი. კეფირი გაახალგაზრდავდება და ატენიანებს.

• 1 ს.კ. ტყუის. კარტოფილის სახამებელი
• 1 მაგიდა. ტყუის. ხელნაკეთი კეფირი
• 1 სთ ლოჟა. თხევადი თაფლი
• 1 ცილა

ცილა ათქვიფეთ და რიგრიგობით დაუმატეთ კეფირი, თაფლი და სახამებელი.

მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით. შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

3.3 მქრქალი ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

• 1 მაგიდა. ტყუის. კელპი
• 2 მაგიდა. სუფრის კოვზი უცხიმო იოგურტი ან კეფირი

მშრალ კელპს დაასხით ნახევარი ჭიქა ცივი წყალი და ადუღეთ 1,5-2 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, კელპი დაჭერით და დაუმატეთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.

შერეული ტიპის კანისთვის წაისვით მხოლოდ ცხიმიანი კანის ადგილებში.

20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით.

ნაოჭები, დაბინდული სახის ფერი, "ბულდოგის ლოყები", მოშვებული კანი... ნაცნობი პრობლემები ?! გსურთ მათი მოშორება სახლიდან გაუსვლელად? ეს შესაძლებელია ეფექტური კოსმეტიკური პროდუქტის დახმარებით, რომელიც სპეციალურად შექმნილია სახლში პირადი მოვლისთვის. ახლა თქვენ თავად შეგიძლიათ განახორციელოთ პროცედურები ასაკობრივი და გამოხატული ნაოჭების გამოსასწორებლად, კანის ელასტიურობის გაზრდისა და სახის კონტურის ჩამოსაყალიბებლად.

• 1 მაგიდა. ტყუის. კეფირი ან იოგურტი
• 1 მაგიდა. ტყუის. შავი მოცხარი (მიიღეთ გაყინული ზამთარში)
• ფორთოხლის ეთერზეთის 3-4 წვეთი

მოცხარის კენკრა გახეხეთ ბლენდერში, დაუმატეთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და ციტრუსის ეთერზეთი.

წაისვით ნარევი 20-25 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით, დაიტენიანეთ სახე კრემით.

3.5 გათეთრება

კალინა მისცემს მათეთრებელ ეფექტს და გაახალგაზრდავებას, ხოლო კეფირი გაათანაბრებს სახის ფერს და ატენიანებს.

• 1 მუჭა ვიბურნუმის კენკრა
• 1 სთ ლოჟა. კეფირი / იოგურტი
• 1 ს.კ. ტყუის. შვრიის ან ბრინჯის ფქვილი

გახეხეთ ვიბურნუმი სუფთა თასში, თუ შესაძლებელია, შეარჩიეთ ძვლები.

დაამატეთ ფქვილი და ფერმენტირებული რძის პროდუქტი. წაისვით ნარევი 20-25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

3.6 სკრაბი შვრიის ფქვილით

• 1 ს.კ. ტყუის. შვრიის ქატო
• 1 ს.კ. ტყუის. კეფირი
• 1 ამპულა სააფთიაქო ალოეს ექსტრაქტი

ინგრედიენტები კარგად აურიეთ და შეიზილეთ სახეზე. შეიზილეთ კანი საფუძვლიანად. მიღებული ნარევი დაიდეთ სახეზე დაახლოებით 20-25 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ წყლით. წაისვით მკვებავი კრემი.

3.7 ოხრახუშისა და შვრიის ფქვილისგან

შვრიის ფაფა, გარდა გამაღიავებელი თვისებებისა, თქვენს კანს გლუვს და ელასტიურს გახდის, ოხრახუშის აქვს მათეთრებელი თვისებები.

• 1 მაგიდა. დაჭრილი ოხრახუში
• 1 ს.კ. კოვზი შვრიის ფაფა
• 1 მაგიდა. კოვზი კეფირი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და წაისვით 20-25 წუთის განმავლობაში.

ვადის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

3.8 კეფირი აკნესთვის

ეს პროდუქტი შესანიშნავად გაასუფთავებს კანს, მოგაშორებთ შავ წერტილებს და დაამშვიდებს გაღიზიანებას.

• ქათმის გული
• 1 სთ ლოჟა. ლიმონის წვენი
• 1 მაგიდა. ტყუის. კეფირი
• 1 სთ ლოჟა. არაყი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.

ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.

3.9 მკვებავი ნიღაბი მშრალი კანისთვის

ეს კოსმეტიკური პროდუქტი კვებავს კანს და ხდის ფერს ჯანსაღ და ახალგაზრდულს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

• 2 ს.კ. კოვზები ხელნაკეთი იოგურტი
• 1 მაგიდა. დაჭრილი ახალი ოხრახუში
• 1 ჩაის კოვზი თაფლი
• 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი - ზეითუნის, გარგარი, ატამი, ყურძენი, ზღვის წიწაკა, ვარდი.

შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით სახეზე 25-30 წუთის განმავლობაში

ჩამოიბანეთ წყლით და ატენიანეთ კანი კრემით.

პროდუქტი სახეს მიანიჭებს ჯანსაღ ფერს, არბილებს და აღმოფხვრის ცხიმიან ბზინვარებას.

• 2 ს.კ. ტყუის. კეფირი
• 1 ს.კ. ტყუის. ხაჭო
• 1 ს.კ. ტყუის. ახალი სტაფილო
• 1 სთ ლოჟა. ლიმონის წვენი

გადაიტანეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით სახეზე 20-25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

3.11 დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი

ძალიან ეფექტური საშუალება ნაოჭების მოსაშორებლად, კანის დაჭიმვისა და სახის კანის გასასწორებლად.

• 2 ს.კ. კოვზები კეფირი
• ერთი მუჭა დაჭრილი მარწყვი, მოცვი (გაყინული)
• 1 ს.კ. კოვზი ცხიმიანი ხაჭო
• 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი

კენკრა გახეხეთ ხაჭოსთან ერთად, ნარევს დაუმატეთ კეფირი და კარაქი.

წაისვით გაწმენდილ სახეზე 25-30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შეიზილეთ სახე კრემით.

3.12 მკვებავი ნიღაბი მშრალი კანისთვის

ეს პროდუქტი შესანიშნავად კვებავს მშრალ, გამომშრალ კანს, ხსნის სიმშრალეს და კვებავს მას.

• 2 ს.კ. კოვზები კეფირი
• 1 ს.კ. კოვზი ახალი საფუარი
• 1 ჩაის კოვზი თაფლი

ინგრედიენტები კარგად აურიეთ და წაისვით სახეზე 25-30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით და წაისვით კრემი.

კეფირის სახის ნიღაბი ადვილად გამოსაყენებელია და ძალიან ეფექტურია კანის სხვადასხვა პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ საშინაო საშუალებები ეფექტურია რეგულარულად გამოყენებისას.

„არ დაგავიწყდეს წასვლა