ორმაგი ნიკაპის გარეგნობის პრობლემა საკმაოდ ხშირია და ჩნდება ყოველ მე -8 ადამიანში. ამ შემთხვევაში, ნიკაპის ქვეშ დასაკეცი შეიძლება თანაბრად ხშირად მოხდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდის გამოყენებით, ჩვეულებრივი დატენვიდან დაწყებული რთული ქირურგიული პროცედურებით დამთავრებული. აღწერილი ფენომენის თერაპიის მეთოდი განისაზღვრება მისი გამომწვევი ფაქტორით და რიგი დამატებითი პირობებით, რაც ართულებს კოსმეტიკური პრობლემის გამოსწორების კურსს.

ორმაგი ნიკაპის გამოჩენის მიზეზები

სანამ დაიწყებთ ორმაგი ნიკაპის გამოსწორების გზების აღწერას, თქვენ უნდა აღწეროთ ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ჩნდება ეს ძალიან ორმაგი ნიკაპი. ეს საშუალებას მოგცემთ ჩამოაყალიბოთ ადექვატური მაკორექტირებელი პროგრამა დეფექტთან საბრძოლველად და დაიწყოთ პროცედურებისა და აქტივობების სახის კონტურების აღდგენა. ამასთან დაკავშირებით, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს ნიკაპის ქვემოთ კისრის არეში გამოხატული ნაკეცის გამოჩენის ძირითადი მიზეზები.

• პირველი აღწერილი მიზეზი არის ყველაზე ფატალური, რადგან ეს არის გენეტიკური ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს თითოეული ადამიანის ფენოტიპის მახასიათებლებს. ამიტომ, თუ უახლოეს ნათესავებს აქვთ მსგავსი პრობლემა, მაშინ, სავარაუდოდ, ორმაგი ნიკაპის გარეგნობის ბუნება მემკვიდრეობითი იქნება. ამასთან, ამ შემთხვევაში, თქვენ საერთოდ არ უნდა დაიდარდოთ, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გაასწოროთ "ოჯახის თვისება" დიდი სირთულის გარეშე.
• ხშირად ორმაგი ნიკაპის მფლობელები არიან ქალები, რომელთა სახის თვისებებს არ აქვთ მკაფიო ხაზები. ამის გამო, ორმაგი ნიკაპი არის სახის ოვალის სტრუქტურის მახასიათებელი, ასე ვთქვათ, გამოსახულების ხაზგასმა, ფიზიოლოგიის გამო. ხანდაზმული ადამიანები განიცდიან ამას, როდესაც კანი და კუნთოვანი ქსოვილები კარგავენ ელასტიურობას და სიმტკიცეს. ამ შემთხვევაში, სახე, როგორც იქნა, "სრიალებს" ქვევით, ქმნის სპეციფიკურ მახასიათებლებს.
• უნდა აღინიშნოს, რომ ორმაგი ნიკაპი, უმეტეს შემთხვევაში, არის ცხიმოვანი ქსოვილის ჭარბი რაოდენობა, რომელიც გროვდება ნიკაპის ქვეშ. თითქმის ყველას, ვისაც ჭარბი წონა აქვს, ორმაგი ნიკაპი ემუქრება. ასევე, სხეულის წონის სწრაფი კლება იწვევს სხეულზე კანიდან ნაკეცების წარმოქმნას, სადაც კანქვეშა ცხიმი ადრე იყო განლაგებული. ამ შემთხვევაში, უნდა იქნას მიღებული მთელი რიგი ღონისძიებები, რომლებიც აღადგენს გარეგნობას არსებული პრობლემის გამოსწორებით.
• ორმაგი ნიკაპი შეიძლება მიუთითებდეს მთელ რიგ დაავადებებზე, მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობაზე. ასეთ სიტუაციაში საჭიროა ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია, ასევე ცხოვრების წესის მორგება. მხოლოდ ცუდი ჩვევები, მათ შორის მოწევა და ალკოჰოლის დალევა, არასწორი დიეტა, ძილი შეიძლება გამოიწვიოს ნიკაპის ქვეშ ნაკეცის გაჩენამ. ამასთან დაკავშირებით, თქვენ უნდა გაარკვიოთ როგორ დაიძინოთ ისე, რომ არ იყოს ორმაგი ნიკაპი.

შესაძლებელია თუ არა პრობლემის მოშორება ერთ კვირაში?

არსებობს მრავალი განსხვავებული მიდგომა, რომელიც მიზნად ისახავს სახის კონტურის გასწორებას. თითოეული მეთოდი მოითხოვს გარკვეულ ინვესტიციებს, მათ შორის დროს. ამ შემთხვევაში, გარკვეული პროცედურების ჩატარების შედეგი დამოკიდებულია არსებული პრობლემის სიმძიმეზე, მიზნის მიღწევის რეკომენდაციებზე სურვილსა და შესაბამისობაზე, ასევე იმ ფაქტორზე, რომელიც წინ უსწრებს ორმაგი ნიკაპის გამოჩენას.

ამის გამო, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ზედმეტი ნიკაპის მოშორება ერთ კვირაში შეუძლებელია რადიკალური საშუალებების გამოყენების გარეშე. პრობლემის აღმოფხვრა არაინვაზიური საშუალებების დახმარებით მოცემულ პერიოდში არარეალურია. უფრო მეტიც, თუ სიტუაცია მოგვარდება ოპერაციის დახმარებით, მაშინ შედეგი, ასე ვთქვათ, გამოჯანმრთელების დროის გათვალისწინების გარეშე, იქნება მყისიერი - ყველა სხვა ვარიანტი მოითხოვს დროის დიდ ინვესტიციას.

რა უნდა გავაკეთოთ ორმაგი ნიკაპის თავიდან ასაცილებლად

იმისათვის, რომ არასოდეს ჩაერთოთ სახის კონტურის კორექციაში ორმაგი ნიკაპის მოშორების მიზნით, საჭიროა პრევენციული პროცედურების ჩატარება. მათ, ვინც ნებისმიერი საშუალების დახმარებით მოიშორეს ორმაგი ნიკაპი და არ სურთ "ძველი მეგობრის ხელახლა მილოცვა", მოუწევთ ასეთი მოვლენების წინაშე დგომა.

რაც შეეხება სპეციფიკურ პროფილაქტიკურ საშუალებებს, ის ასევე ტანვარჯიშია, რაც საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ სახის კუნთები და ყველა სახის დამატენიანებელი და მზრუნველი კრემები. ეს არის კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც მიზნად ისახავს იმის უზრუნველყოფას, რომ კანი რჩება ელასტიური და ელასტიური. ამ მხრივ, აუცილებელია განვასხვავოთ სამი წესი, რომლებიც აღწერს ნაკეთობების მოვლას: წმენდა, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი.

ვარჯიში დაგეხმარებათ ნიკაპის გამკაცრებასა და შემცირებაში.

დღეს არის მთელი მიმართულება, რომელიც მოიცავს სახის ვარჯიშის დახმარებით სახის ოვალის გასწორებას - ეს არის სახის აგება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის სპეციალური ტანვარჯიში, რომელიც მოიცავს სავარჯიშოებს, რომლებიც იყენებენ სახის კუნთებს, რათა განავითარონ ისინი მკაფიო და გამოხატული თვისებების შესაქმნელად. მსგავს პროცედურას შეუძლია სახის კონტურის გასწორება, ორმაგი ნიკაპის აღმოფხვრა.

მოგეხსენებათ, სახის ქვედა ნაწილი ემორჩილება კუნთების სამ ჯგუფს: ზემოთ და ქველინგვურ, წინა ყბის და საღეჭი. ამ მიზეზით, სასურველი ნიკაპის ფორმირებისა და მის ქვეშ ნაოჭის მოსაშორებლად, სწორედ კუნთების ეს ჯგუფებია დაზარალებული. ამრიგად, ჩვენ წარმოგიდგენთ ყველაზე ეფექტურ სავარჯიშოებს აღწერილი ტერიტორიის შემუშავებისთვის:

• აუცილებელია ყბის მაქსიმალურად წინ გადაწევა, შემდეგ კი უკან დახევა და ასე რამდენიმე წუთის განმავლობაში;
• საჭიროა ქვედა ტუჩის ქვედა ყბის კბილების უკან დაყენება, შემდეგ პირის გაღება და, როგორც იქნა, მოძრაობების გადაყრა, ყბების დახურვა და გახსნა. ამ დროს ლოყები იჭიმება და სახის ქვედა ნაწილის კუნთები მუშავდება;
• ის მიჰყვება, ტუჩების დაძაბვის გარეშე, გაიყვანოს ენა, ცდილობს ცხვირის წვერამდე მიიყვანოს;
• თავი გვერდზე გადაატრიალეთ, თქვენ უნდა გაიყვანოთ ქვედა ყბა წინ, უბიძგოთ მას და ა.

სახის აღმშენებლობის ვიდეო ტრენინგი სახლში

კონკრეტული ვიდეო საშუალებას მოგცემთ დამოუკიდებლად დაარეგულიროთ ქვედა სახის ფართობი სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით სახლში დიდი ძალისხმევის გარეშე. ვიდეოში შესული კურსი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პროფილაქტიკური, ასევე სამკურნალო მიზნებისთვის.

შეიზილეთ ნიკაპისა და კისრის ჩამოშორების მასაჟი

მასაჟი ასევე არის ორმაგ ნიკაპთან გამკლავების ერთ -ერთი მთავარი მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ სისხლისა და ლიმფის გადინება კისრის არეში, უზრუნველყოთ სრული კვება უგულებელყოფა და გაზარდოთ კუნთების ტონი. ამ ტიპის საქმიანობის განსახორციელებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მასაჟორი, ან შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტო თქვენი ხელებით. ამის გათვალისწინებით, უნდა აღინიშნოს მასაჟის ყველაზე ეფექტური ტექნიკა:

• აუცილებელია დარტყმა თითებით ნიკაპის ცენტრიდან ყურებამდე;
• თქვენ უნდა გამოიყენოთ თითების წვერები იმავე მიმართულებით მოძრაობის შესასრულებლად;
• თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ ნაჭრის მსუბუქ ჩახშობას, კანის გაყვანისა და ტკივილის გარეშე.

მხოლოდ ქვედა სახე უნდა იყოს შეკრული, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოს ნიკაპს და ა.

საუკეთესო ხალხური საშუალებები: ნიღბები და კომპრესები

სახის ოვალის გასწორების ხალხურ საშუალებებს შორის ასევე არსებობს ნიღბებისა და ლოსიონების ეფექტური რეცეპტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ მეტაბოლური პროცესები შესწორებულ მხარეში და უზრუნველყოთ დამატებითი ნიკაპის შემცირება. იმისათვის, რომ განახორციელოთ ყოვლისმომცველი აღდგენის პროცესი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტები სახსრებისთვის:

• სუფრის კოვზი მშრალი საფუარი უნდა განზავდეს რბილ ფორმაში რძით. შედეგად მიღებული ნარევი, რომელსაც უნდა ჰქონდეს ერთგვაროვანი კონსისტენცია, უნდა შეიყვანოთ ნახევარი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი გამოიყენება სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში;
• თქვენ უნდა გაანადგუროთ კარტოფილი, შემდეგ გამოიყენოთ რძე, რომ გახადოთ ბლანტი-თხევადი. თქვენ უნდა დაამატოთ მცირე რაოდენობით თაფლი მიღებულ შემადგენლობას, შემდეგ კი წაისვით 20 წუთის განმავლობაში ორმაგი ნიკაპის არეზე და ა.

პრობლემის აღმოფხვრის სხვა ეფექტური მეთოდები

პრობლემის მოგვარების ყველაზე პოპულარული მეთოდების გარდა, რომლებიც ზემოთ იყო აღწერილი, არსებობს სახის კორექციის სხვა ეფექტური საშუალებებიც. თუმცა, ამა თუ იმ მიდგომის გამოყენებამდე აუცილებელია გაეცნოთ უკუჩვენებებს და შესაძლო რისკებს, რომლებიც არსებობს მასთან დაკავშირებით. ქვემოთ მოცემულია მთელი რიგი დამხმარე საშუალებები, რომლებიც მასაჟის, ნიღბებისა და სავარჯიშოების საშუალებით, საშუალებას მოგცემთ სრულყოფილად იმოქმედოთ პრობლემის არეზე, მთლიანად აღადგინოთ იგი.

Neckline Slimmer სპეციალური ტრენერი

ეს კონკრეტული მოწყობილობა არის უნიკალური სახის მასაჟი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამკაცრდეს კანი და კუნთები ნიკაპის მიდამოში. ექსპერტები ამბობენ, რომ ერთ თვეში თქვენ იხილავთ თვისებრივ ცვლილებებს, თუ ყოველდღიურად ვარჯიშობთ NecklineSlimmer– ით დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სიმულატორი თავისთავად ჰგავს პატარა სახელურს, რომელიც უნდა განთავსდეს ნიკაპსა და საყრდენს შორის ცენტრში. აღწერილი მოწყობილობა მუშაობს წყაროების შეკუმშვის პრინციპზე, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ყველაზე მოულოდნელ შედეგებს.

Bandage bandage მოხსნას ოვალური სახე და cheeks

სახის დამხმარე სახვევები არის სპეციალური გასახდომი საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ორმაგი ნიკაპის გამკაცრებას და სახის სწორი კონტურის ფორმირებას. პროცესის განსახორციელებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სპეციალური სახვევი-სახვევი, ასევე კლასიკური ელასტიური სახვევი.

უფრო მეტიც, თავად პროცედურა მოითხოვს უამრავ მოსამზადებელ მანიპულაციას, რომელსაც უნდა მიმართოთ გამკაცრების დაწყებამდე. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე, შემდეგ კი კანი, რომელზედაც ბანდაჟი იქნება დამაგრებული, რაიმე სახის დამატენიანებელით. პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ ასევე უნდა დაიბანოთ, რის შემდეგაც შეგიძლიათ შეასრულოთ მასაჟის სესია.

მე წარმოგიდგენთ იმ ფაქტს, რომ ბინტი მოქმედებს როგორც ეფექტური მაკორექტირებელი ინსტრუმენტი, აუცილებელია აღწეროთ მისი დახმარებით შესრულებული მოქმედება:

• ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევა დაჩქარებულია;
• კანის სტრუქტურა გაათანაბრდება, მოდის ტონში;
• კუნთები მოდუნდება, დაძაბულობა იხსნება;
• ცხიმოვანი დეპოზიტები იშლება და ა.

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ დუნე ნიკაპს

ეს კონკრეტული ვიდეო არის ნაწყვეტი პოპულარული სატელევიზიო შოუდან, რომელიც იკვლევს ორმაგი ნიკაპის გარეგნობის პრობლემას და მასთან გამკლავების მეთოდებს. ვიდეო გთავაზობთ მარტივი და ეფექტური სავარჯიშოების ერთობლიობას, რომლის მიზანია სახის ქვედა ნაწილის კუნთების გამკაცრება და კანის სტიმულირება აღწერილ პრობლემასთან საბრძოლველად.

კოსმეტიკური პროცედურები

არსებობს მრავალი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას აღწერილი პრობლემა, მისი წარმოშობის ბუნებიდან გამომდინარე. მაგალითად, თუ მეორე ნიკაპი ექსკლუზიურად ცხიმოვანი ქსოვილისგან შედგება, მაშინ შესაძლებელია ლიპოსაქცია. მეზოთერაპია ასევე ხშირად გამოიყენება, როგორც სახის სახის კონტურების გამოძერწვის საშუალება, რომლის ფარგლებშიც ინექციები ტარდება კანის ქვეშ, სამკურნალო ეფექტის მქონე წამლების შეყვანით. ამ ყველაფერთან ერთად, არ უნდა დაგვავიწყდეს მცირე ხრიკები, როგორიცაა წარმატებული თმის შეჭრა, რომელიც პრობლემას მალავს.

ქირურგიული მოცილება

სახის პლასტიკური ქირურგია არის ეფექტური საშუალება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და ძალდატანებით არა მხოლოდ ამოიღოთ მეორე ნიკაპი, არამედ გაახალგაზრდავდეთ, გაწმინდოთ იგი სახიდან ერთდროულად რამდენიმე წლის განმავლობაში. ეს მეთოდი ძალიან პოპულარულია, მაგრამ ზოგს აშინებს, ვინაიდან ქირურგიული ჩარევა, თუმცა კოსმეტიკური ტიპისაა, მაინც გულისხმობს ჭრილობებს და არაბუნებრივ ჩარევებს კანისა და კანქვეშა ქსოვილების მთლიანობაში.

ოცდაათი წლის შემდეგ ყველა ქალს სურს, რომ კისერზე არ ჰქონდეს ნაოჭები, ნაოჭები და ასაკობრივი ლაქები. თუმცა, რაც უფრო მეტი წელია ადამიანი ცხოვრობს, მით უფრო მკაფიოა ნიკაპის ფორმა - ყოველწლიურად ის უფრო და უფრო იწყებს ცვენას. რა თქმა უნდა, ყველა ქალს სურს მისი მოშორება.

ორმაგი ნიკაპის გამოჩენამ შეიძლება გაანადგუროს ყველაზე გამხდარი ქალის სიცოცხლეც კი. ამიტომ, სილამაზისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწრაფად ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი სახლში.

ყველა ქალი არ არის მზად გაიაროს ოპერაცია ორმაგი ნიკაპის მოსაშორებლად. ჯერ ერთი, ყველა არ არის მზად ფსიქოლოგიურად პლასტიკური ქირურგის სკალპელის ქვეშ წასასვლელად. მეორეც, ყველა ქალს არ შეუძლია გადაიხადოს პლასტიკური ქირურგია. და არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ მომავალში არ იქნება ორმაგი ნიკაპი. გარდა ამისა, არ არსებობს ასი პროცენტით დარწმუნებული იმაში, რომ ყველაფერი კარგად წავა. ამიტომ, უმჯობესია სწრაფად ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი საკუთარ სახლში.

როგორ ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი სახლში სწრაფად?

ყველა ქალს სურს რაც შეიძლება სწრაფად მოიცილოს ორმაგი ნიკაპი. და, რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, ყველას აინტერესებს სიჩქარე და ეფექტურობა. მაგრამ ეს პრობლემა სწრაფად შეიძლება მოგვარდეს მხოლოდ ოპერაციის დახმარებით და იმისათვის, რომ ორმაგი ნიკაპი საკუთარ თავზე ამოიღოთ, ამას ბევრი შრომა დასჭირდება. და სახლის მეთოდები უფრო ეფექტური და ხანგრძლივია, მით უმეტეს, თუ საკუთარ თავზე მუშაობას არ შეწყვეტთ. ამიტომ, უნდა დაივიწყოთ ის გზები, რომლებიც გვპირდებიან ორმაგი ნიკაპის სწრაფ მოშორებას და დაიწყეთ საკუთარ თავზე მუშაობა ყოველდღე.

დაიწყეთ ნიკაპზე მუშაობა მასაჟით. ნიკაპის მასაჟი საუკეთესოდ კეთდება თაფლით. კოვზი ნატურალური თაფლი გამოიყენება პრობლემის არეზე, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაიწყოთ მსუბუქი მასაჟის გაკეთება. ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული იმის უზრუნველსაყოფად, რომ პროცედურის დროს კანი არ გაიჭიმოს. გააგრძელეთ მასაჟი სანამ კანი არ გაწითლდება. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ თაფლი თბილი წყლით და წაისვათ დაბერების საწინააღმდეგო კრემი. ამის წყალობით, კანი არა მხოლოდ გამკაცრდება, არამედ მიიღებს სასარგებლო ნივთიერებებს.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თაფლის მასაჟს აქვს უკუჩვენებები. ის არ უნდა შეასრულონ მყიფე და ხილული გემების მქონე ადამიანებმა, ასევე მათ, ვინც ალერგიულია ამ პროდუქტის მიმართ. ასეთი ადამიანებისთვის სხვა მეთოდი უფრო შესაფერისია.

ეს მეთოდი არის ლიმონის წვენის კომპრესები. ლიმონის წვენში გაჟღენთილი ბანდაჟი უნდა წაისვათ პრობლემურ მხარეზე. და შემდეგ გააჩერეთ მინიმუმ ოცდაათი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ცხიმიანი კრემი გამოიყენება კანზე. ლიმონის წვენის წყალობით, კანი არა მხოლოდ გაჯერებულია ვიტამინებით, არამედ გაღიზიანებულია, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ასეთი კომპრესი უნდა განთავსდეს ყოველ მეორე დღეს ერთი თვის განმავლობაში, სასურველია ღამით.

ნიკაპის კანი უნდა გამოიყურებოდეს როგორც ნიკაპის სპეციალური ვარჯიშების დაწყებამდე, ასევე მათი განხორციელების დროს და კურსის დასრულების შემდეგ. ნიკაპისა და კისრის კანი მუდმივად უნდა იყოს მოვლილი კრემებისა და ნიღბების, მათ შორის გამკაცრების ჩათვლით. გარდა ამისა, ერთი მარტივი პროცედურა ხელს შეუწყობს ორმაგი ნიკაპის სწრაფად ამოღებას სახლში. ის ასევე მიზნად ისახავს ნიკაპზე კანის ტონს.

დღეში რამდენჯერმე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, საჭიროა ნიკაპზე დაარტყათ მსუბუქი და სწრაფი მოძრაობები. ამისათვის უმჯობესია გამოიყენოთ პირსახოცი. საჭიროა ტურნიკეტით შემოხვევა, დამარილებული წყლით დატენიანება და სახეზე პრობლემურ უბნებზე დარტყმა. პირსახოცი უნდა იყოს მყარი და ბამბა მსუბუქი. ამ პროცედურის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაათავისუფლოთ ორმაგი ნიკაპი, არამედ გახადოთ კანი ნიკაპსა და კისერზე და გახადოთ ის ლამაზი, ჯანსაღი და კაშკაშა.

როგორ ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპის ვარჯიშები

ძალიან ეფექტური გზა ორმაგი ნიკაპის სწრაფად მოსაშორებლად არის ვარჯიში. მაგრამ მიზანშეწონილია დაიწყოს მათი შესრულება ზემოაღნიშნული პროცედურების შემდეგ. თუ მინიმუმ ერთი თვე გაატარეთ მასაჟზე, კომპრესებსა და ლაქებზე, შეგიძლიათ დაიწყოთ სავარჯიშოების გაკეთება, რაც დაგეხმარებათ ორმაგი ნიკაპის მოშორებაში. მათი განხორციელება აუცილებლად სისტემატური უნდა იყოს. ამ ვარჯიშების დასრულებას დიდი დრო არ სჭირდება, მაგრამ თუ მათ ყოველდღიურად აკეთებთ, შედეგები საკმაოდ მალე შესამჩნევი იქნება.

1. თქვენ უნდა დაწექით იატაკზე ან მყარ დივანზე და ნელა ასწიოთ თავი, შემდეგ კი იგივე ტემპით დაწიოთ (ვარჯიში უკუნაჩვენებია ზურგის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის).
2. შემდეგი სავარჯიშო არ საჭიროებს განსაკუთრებულ პოზას და შეიძლება შესრულდეს მაშინაც კი, როცა სხვა რამეს აკეთებთ. სავარჯიშო უნდა გაკეთდეს ნელა და ძალისხმევით. აუცილებელია ნიკაპის აწევა და დაწევა, წარმოიდგინეთ, რომ მასზე მძიმე დატვირთვაა ჩამოკიდებული.
3. შემდეგი, დახრილ თავს თავი სხვადასხვა მიმართულებით. ამავე დროს, თქვენი მოძრაობები არ უნდა იყოს მკვეთრი.
4. შემდეგი სავარჯიშო ძალიან ეფექტურად აშორებს ორმაგ ნიკაპს და ათავისუფლებს დაღლილობას სახიდან: გაიყვანეთ კისერი რაც შეიძლება მაღლა, ხოლო მხრები მაქსიმალურად დაბლა ჩამოწიეთ.
5. მოათავსეთ მუშტები ნიკაპის ქვეშ და გააღეთ პირი, ხოლო მუშტებით წინააღმდეგობა გაუწიეთ (ათი გამეორება დღეში საკმარისია).
6. თავი უკან უნდა დაიხუროს, ქვედა ყბა წინ და ზემოთ უნდა აიწიოს, ხოლო ქვედა ტუჩი ცხვირისკენ უნდა გაიწიოს (დღეში ხუთი გამეორება საკმარისია).

როგორ ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპის ვიდეო

ჩვენ გირჩევთ უყუროთ ვიდეოს, თუ როგორ სწრაფად ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი სახლში. მასში ცნობილი მსახიობი გაგიზიარებთ ორმაგ ნიკაპთან ბრძოლის საიდუმლოებებს.

როგორც ხედავთ, ორმაგი ნიკაპით დამოუკიდებელ ბრძოლაში დიდი სირთულე არ არსებობს. რა თქმა უნდა, ძნელია მისი ამოღება ერთ კვირაში, მაგრამ ორ -სამ თვეში შეგიძლიათ მიაღწიოთ ძალიან მნიშვნელოვან შედეგებს. და თუ საკუთარ თავს ავარჯიშებთ, რომ მუდმივად დაიცვას ამ სტატიის ყველა რეკომენდაცია, მაშინ თქვენი კისერი და ნიკაპი ყოველთვის იქნება იდეალურ მდგომარეობაში. ყველა შემოთავაზებული რეკომენდაციის მხოლოდ ყოვლისმომცველი განხორციელება არის ყველაზე გრძელვადიანი შედეგების გარანტია.

ორმაგი ნიკაპი შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ ხანდაზმულ ქალებში, არამედ ძალიან ახალგაზრდა გოგონებშიც. ჭარბი ცხიმი, კუნთების არასაკმარისი ტონი, კანის ცვლილებები, სხვადასხვა დაავადებები ამ ფენომენის მთავარი მიზეზებია.

როგორ ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი? ვარჯიში ყველაზე ეფექტურია.

უფრო მეტი მიზეზების შესახებ

ქვემოთ მოცემულია სახის ქვედა ნაწილში ცხიმოვანი დეპოზიტების გამოჩენის ძირითადი მიზეზები:

• დაბალი კუნთოვანი მასა და სხეულის ცხიმი.მიზეზი ნათელია: თქვენ უნდა დაიკლოთ წონა. ცხიმი არ გაქრება ერთ კვირაში, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება. დიეტა უნდა იყოს მდიდარი ჰიალურონის მჟავით. ის შეიცავს გოგრას, ასპარაგუსს, ბრინჯს, ლობიოს. სწრაფი დიეტა არ შეიცავს ამ ინგრედიენტებს.
• მემკვიდრეობა... მაშინაც კი, თუ ადამიანი არ არის მსუქანი, ორმაგი ნიკაპი მაინც გამოჩნდება. ამ მიზეზის გამორიცხვის მიზნით, თქვენ უნდა გააანალიზოთ ნათესავების გარეგნობა ფოტოსურათებში. თუ საქმე მემკვიდრეობას ეხება, ვარჯიში დაგეხმარებათ სახის ქვედა სახის ცხიმოვანი შრის მოშორებაში.
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.წლების განმავლობაში კანი კარგავს სიმტკიცეს და ელასტიურობას. ნაოჭები ჩნდება, სახის კონტური იკარგება. ეს პროცესი ბუნებრივია. არსებობს ორი ვარიანტი: წადი კოსმეტოლოგთან ან იზრუნე შენს გარეგნობაზე სახლში. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ვარჯიშები, შეფუთვა, მასაჟი.
• დარღვევები შინაგანი ორგანოების მუშაობაში.ზოგჯერ შაქრიანი დიაბეტი და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები ვლინდება ამ გზით. თუ კეთილდღეობის დარღვევაა, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თერაპევტს და ენდოკრინოლოგს.
• დაბალი ნახშირწყლების დიეტა.სწრაფმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს არაპროგნოზირებადი შედეგები: სახის ქვედა ნაწილში უსიამოვნო დეფექტის გამოჩენა. შრატები, ნიღბები ჰიალურონის მჟავით, დამატენიანებელი სახვევები აქ დაგეხმარებათ.

რამდენად სასარგებლოა ვარჯიში?

შესაძლებელია, მაგრამ ამის გაკეთება უფრო ადვილი და ეფექტურია ვარჯიშების დახმარებით. აუცილებელია აირჩიოს ერთი კომპლექსი, რომელიც სისტემატურად უნდა შესრულდეს.

მუდმივი ვარჯიში დაგეხმარებათ შედეგის უფრო სწრაფად მიღებაში.

უნდა გახსოვდეთ კოსმეტიკა. ისინი აძლიერებენ სახის კანს, ამკაცრებენ კუნთებს და ასწორებენ მთლიანად სახის ოვალს.

ტექნიკის უპირატესობები:

• სავარჯიშოები ხელს უწყობს გრძელვადიანი ეფექტის მიღწევას, თუ მათ მუდმივად აკეთებთ, მაშინ ორმაგი ნიკაპის პრობლემა წარსულში დარჩება;
• თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ კომპლექსი თუნდაც სამსახურში ან საცობში. არ არის ადგილი, არ არის საჭირო დამატებითი ინსტრუმენტები;
• საკმარისია მიეცით სახე რამდენიმე წუთი დღეში;
• კუნთები გამკაცრდება, სახის ტონი უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას.

სახის ტანვარჯიში ნადია პეიოსგან

ნადიამ პაიომ, ცნობილმა ექიმმა, შეიმუშავა სპეციალური ტექნიკა სახის ვარჯიშებზე დაყრდნობით. მათი წყალობით, სახე რჩება ახალგაზრდა, მორგებული, ელასტიური დიდი ხნის განმავლობაში. მათი გაკეთება არ არის რთული, მაგრამ ამას უნდა მიაქციოთ ყურადღება ყოველდღე.

კომპლექსი მოიცავს 6 მარტივ ვარჯიშს:

• მუცლის სუნთქვა.სწორი ეფექტური სუნთქვის პრაქტიკა. თქვენ უნდა ჩაისუნთქოთ და აავსოთ მუცელი ჰაერით. პირი დახურულია ერთდროულად. შემდეგ ამოისუნთქეთ პირით. მუცელი გამოყვანილია და სრულიად თავისუფალია ჰაერისგან. თქვენ უნდა დაელოდოთ რამდენიმე წამს. შემდეგ ვარჯიში კვლავ იწყება.
• ვარჯიში სპეციალურად ორმაგი ნიკაპისთვის.თქვენ უნდა გაჭიმოთ თქვენი ნიკაპი ჭერისკენ. ამავდროულად, ყბა მაღლა და ქვევით გადაიტანეთ. კისრის წინა ნაწილი გაშლილია. პალმები მკერდზეა. გააჩერეთ კისრის კუნთები ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წამის განმავლობაში. შემდეგ დაისვენეთ და კვლავ გაიმეორეთ. გააკეთე 5 -ჯერ.
• აძლიერებს პირის ღრუს, არბილებს ნიკაპის კუნთებს, ტუჩებს ხდის ტუჩს.ასოები "U" და "I" უნდა იყოს გამოხატული ხანგრძლივად. გაიმეორეთ 5 -ჯერ. გაიშვირა ტუჩები.
• ვარჯიში არბილებს კანს თვალების გარშემო.გათვალისწინებულია ლიფტინგის ეფექტი. ტაძრებზე დაჭერით ორი თითით. რიგრიგობით გახსენით და დახუჭეთ თვალები. გაიმეორეთ 5 -ჯერ.
• ასეთი ვარჯიში ხელს შეუწყობს სახის კონტურების აღდგენას.დაჯექით პირდაპირ, გაჭიმეთ თქვენი თავი ჭერისკენ. ოდნავ დაიხარე ნიკაპი მკერდისკენ. მოათავსეთ მუშტი მის ქვეშ. დააჭირეთ მუშტს ზემოთ, რამაც გამოიწვია წინააღმდეგობა. სახე და სხეული უძრავად რჩება.
• მოათავსეთ ხელები ლოყებზე, შექმენით თასი.განათავსეთ თქვენი სახე ამ თასში. მიეცით სახე დაისვენეთ, შემდეგ კი დაძაბეთ, შეეცადეთ დაიჭიროთ თქვენს ხელებში. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 5 წამი, შემდეგ გაათავისუფლეთ წნევა.

სხვა ეფექტური ვარჯიშები

ქვემოთ მოცემული სავარჯიშოები ეფექტურია, როდესაც თანმიმდევრულად კეთდება:

1. ჩვეული პატკები.ოდნავ გაასწორეთ და დახუჭეთ თითები. მიეცით მათ სწრაფი და რიტმული დარტყმა ნიკაპზე. თქვენ უნდა შეასრულოთ სავარჯიშო მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში. ეფექტის უფრო სწრაფად მისაღწევად, რეკომენდებულია სამოდელო აგენტის გამოყენება. ტალღის გაკეთება შეიძლება ტელევიზორის წინც კი.
2. იდაყვები მაგიდაზე დადეთ, მუშტები ნიკაპზე დადეთ.დაიხარე წინ და გამკაცრე კისრის კუნთები. ნიკაპმა უნდა იგრძნოს წინააღმდეგობა.
3. კომპიუტერთან მუშაობისას შეგიძლიათ დაისვენოთ და გაჭიმოთ კისრის კუნთებიწრიული მოძრაობით. შემდეგ შეძლებისდაგვარად უნდა დაიხუროთ თავი უკან. ნიკაპი მჭიდროდ უნდა იგრძნოს. შემდეგ დაბრუნდი სამსახურში.
4. შემდეგი ვარჯიში არა მხოლოდ აძლიერებს კისრის კუნთებს, არამედ აუმჯობესებს თქვენს პოზას.საკმარისია აიღო მძიმე დიდი წიგნი და იარო ოთახში მასთან ერთად. შეინახეთ ზურგი და კისერი სწორი. შედეგი შესამჩნევი იქნება ერთ კვირაში.
5. თქვენ უნდა ამოიღოთ ენა და შეეცადოთ მიეცით მათ ცხვირის წვერიდა შემდეგ ნიკაპის ყველაზე დაბალი წერტილი.
6. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დახრიოთ თავი მარჯვნივ და მარცხნივ.

ჩამოთვლილი სავარჯიშოები შედეგს მოიტანს მხოლოდ სისტემატურად შესრულების შემთხვევაში. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ისინი ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

რა არის საუკეთესო საშუალება ნიკაპის სწრაფად მოსაშორებლად ერთ კვირაში?

სავარჯიშო კომპლექსები ეფექტურია, მაგრამ შედეგი მაშინვე არ ჩანს. კვირაში ორმაგი ნიკაპის მოსაშორებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ოდნავ განსხვავებული ტექნიკა.

ფიტნეს სახე დაეხმარება. ის აწესრიგებს არა მხოლოდ კისრის კუნთებს, არამედ მთელ სახეს. პრობლემური უბნების მუდმივი სწავლება დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ დეფექტები.

ტერმინი "სახის მშენებლობა" ნიშნავს "სახის ფორმირებას".

ჩვენ ვსაუბრობთ სავარჯიშოების სპეციალურ კომპლექტზე, რომელიც ქმნის სახის ოვალს, ამკაცრებს და აძლიერებს კუნთებს. ანალოგია ბოდიბილდინგთან - იდეალური სკულპტურული სხეულის "აგება".

წვრთნები სახის ფიტნესის ცენტრშია. ამ უკანასკნელის როლს ასრულებენ ხელები.

ტექნიკის მიზანია ორმაგი ნიკაპის მოშორება, კანის ელასტიურობის აღდგენა და სახის გამკაცრება. ვარჯიში უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად 10 წუთის განმავლობაში. აქცენტი კეთდება არა გამეორებებზე, არამედ მაქსიმალურ დაძაბულობაზე.

უმჯობესია ფიტნესის გაკეთება სახის დასაძინებლად. კანი ჯერ კოსმეტიკური საშუალებებისგან უნდა გაიწმინდოს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა დრო.

სახის აღმშენებლობის კომპლექსი: სავარჯიშოები

• ნიკაპის ნაოჭების პრევენცია.ვარჯიში ხელს უწყობს სხეულის ცხიმის ეფექტურად მოცილებას სახლში. თქვენ უნდა შეხვიდოთ ხელი მუშტში, დადეთ ნიკაპის ქვეშ. 20 წამის განმავლობაში, მუშტი დააჭირეთ ყბაზე. გამეორებების რაოდენობაა 3. აღარ არის საჭირო.
• თუ ლოყები ჩამოგივარდებათ.მარცხენა ხელის სამი თითი მოათავსეთ ლოყაზე მარცხენა თვალის ქვეშ, მარჯვენა ხელის სამი თითი ლოყის ძვალზე მარჯვნივ. გაიღიმე. გაიგეთ პირის კუთხე ტაძრისკენ, გადალახეთ თითების წინააღმდეგობა. შეასწორეთ ძაბვა უმაღლეს წერტილში 12 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაისვენე. გაიმეორეთ 3 ჯერ.
• სახის აერობიკა სახის მშენებლობის სახეა.ამ ვარჯიშებს შეუძლიათ გამოიყენონ სახის 57 კუნთი. დილით საწოლში აერობული ვარჯიშების გაკეთებაც კი შეგიძლიათ. ეფექტის რაც შეიძლება სწრაფად მისაღწევად, რეკომენდებულია დღეში ორი მიდგომის გაკეთება.
• დახუჭე ტუჩები, გაჭიმე ღიმილში.მოათავსეთ თითები საყელო ძვალზე კისრის ძირში, ოდნავ დააჭირეთ ქვემოთ. შეხედე, თავი უკან გადააგდე. დააფიქსირეთ პოზიცია 4-5 წამის განმავლობაში. კისრის და ნიკაპის კუნთები უნდა გამკაცრდეს. გაიმეორეთ მინიმუმ 10 -ჯერ.
• Გააღე პირი.გადაიტანეთ ქვედა ტუჩი შინაგანად ქვედა კბილებზე. დააჭირეთ ზედა ტუჩს ზედა კბილებს. გაჭიმეთ პირის კუთხეები. მოათავსეთ საჩვენებელი თითი ნიკაპის ქვეშ. ნელა გახსენით და დახურეთ პირი. თავი საბოლოოდ უკან უნდა გადააგდო.

აერობული ვარჯიში დაგეხმარებათ მოშორდეთ დაღლილ და დაღლილ კუნთებს. ის ასწორებს სახის ოვალს. თითოეული ვარჯიში უნდა გაკეთდეს მინიმუმ 10 ჯერ.

რას გვთავაზობს იოგა?

იოგა ხელს უწყობს სხეულის კარგ ფიზიკურ ფორმაში შენარჩუნებას. ის ამშვიდებს, ამშვიდებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და შინაგან ორგანოებს. ეს ტანვარჯიში ასევე სასარგებლოა სახისთვის.

არსებობს სპეციალური სახის იოგა. ის ინარჩუნებს კანის ახალგაზრდობას, აძლევს ტონს, ელასტიურობას, ხსნის ორმაგ ნიკაპს.

განსაკუთრებით სახის კონტურისთვის, შესრულებულია იოგას ძაღლის პოზა.

თქვენ გჭირდებათ მუცელზე დაწოლა ხალიჩაზე. გაიყვანეთ ჭიპი საკუთარ თავში და დააჭირეთ მას ხერხემლისკენ. ხელებით აიწიეთ იატაკი, აწიეთ თავი და მკერდი. თავი ოდნავ ზემოთ ასწიეთ, აწიეთ ნიკაპი, გაჭიმეთ კისერი.

შეინარჩუნეთ ეს პოზიცია სუნთქვის 5 სრული ციკლის განმავლობაში (ინჰალაცია და ამოსუნთქვა).

სახის იოგას ვარჯიშები:

• ოდნავ ასწიეთ ნიკაპი, გაიწიეთ წინ და გაიღიმეთ, ტუჩები კბილებამდე მიიტანეთ. გააჩერეთ ეს პოზიცია 5 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ 8-10 ჯერ.
• თავი უკან გადააგდე, ტუჩები გულში ჩაიკეცე, აკოცე კოცნას. გააკეთეთ ეს 5 ჯერ.
• თავი გადაუხვიეთ მარჯვნივ და შემდეგ ოდნავ ასწიეთ ნიკაპი ზემოთ. მჭიდროდ დააწექით ენის წვერს სასისკენ, გაიხეხეთ კბილები და გაიღიმეთ. ამ მდგომარეობაში, დალიე. გაიმეორეთ ვარჯიში 8-10 ჯერ.

თუ ვარჯიშებს სწორად და სისტემატურად შეასრულებთ, ორმაგი ნიკაპის პრობლემა გაქრება. მთავარია არ დაივიწყოთ მაკორექტირებელი და მოდელირების ინსტრუმენტების გამოყენება.

"მცურავი" სახის კონტური არ ხატავს ერთ ადამიანს. მიმზიდველობისა და ტონის კანისთვის ბრძოლაში ბევრი ქალი სვამს საკუთარ თავს კითხვას "როგორ ამოვიღოთ ორმაგი ნიკაპი". ასეთი დეფექტის დაძლევის მრავალი მეთოდი არსებობს, ყველაზე ეფექტური და სწრაფი მოქმედების პლასტიკური ოპერაციებია, თუმცა სასურველი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია მინიმალური ინვაზიური პროცედურების, ან თუნდაც უმარტივესი ტექნიკის გამოყენებით სახლში.

ორმაგი ნიკაპის გარეგნობის მახასიათებლები და მიზეზები

სანამ უპასუხებდით კითხვას, თუ როგორ ამოიღოთ მეორე ნიკაპი, მოდით ვისაუბროთ რა არის. ასე რომ, გარეგნულად კოსმეტიკურ დეფექტს, რომელიც შედგება ნიკაპის არეში ცხიმოვანი უჯრედების დაგროვებისგან, ეწოდება მეორე ან ორმაგი ნიკაპი.

ის ძირითადად ქალებშია დაფიქსირებული, მაგრამ ის შეიძლება ძლიერ სქესშიც მოხდეს. ითვლება, რომ ის ჩნდება სხეულის წონის გაზრდის მქონე ადამიანებში, მაგრამ ეს განცხადება ყოველთვის არ არის სიმართლე, რადგან მისი ფორმირების წინაპირობა არ არის მხოლოდ ჭარბი წონა.

ორმაგი ნიკაპის გამოჩენის მიზეზები საკმაოდ მრავალფეროვანია. მათ შორის, შემდეგი ფაქტორები ჩნდება:

• მემკვიდრეობა (ფიზიოლოგიური სტრუქტურის თავისებურება).
• ჭარბი წონა, სხეულის ცხიმის არსებობა.
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რამაც გამოიწვია რბილი ქსოვილების პტოზი.
• ჰორმონალური დარღვევები, რომლებიც იწვევენ მეტაბოლურ დარღვევებს.
• ცუდი პოზა.

ორმაგი ნიკაპის მოშორების მეთოდები

პლასტიკური

როგორ დავაღწიოთ ორმაგი ნიკაპი მოკლე დროში? ყველაზე რადიკალური და უსწრაფესი მეთოდია პლასტიკური ქირურგია. არსებობს სამი ძირითადი ტიპი:

• ლიპოსაქცია... ცხიმოვანი მასების ამოკვეთა ან განადგურება. იგი ტარდება სკალპელის, ლაზერის, წყლის გამანადგურებლებით, შერეული სპეციალური ხსნარით. განადგურებული დეპოზიტები ამოღებულია სხეულიდან კანულას გამოყენებით ან, თუ ისინი უმნიშვნელოა, ბუნებრივია, ლიმფის ნაკადის საშუალებით.
• ქვედა სახის ლიფტი... იგი ტარდება მცირე რაოდენობით სხეულის ცხიმით და მძიმე პტოზით.
• კლასიკური პლასტიკური... იგი შედგება კანის ჭრილობის ქვეშ ნიკაპის ქვეშ, კუნთის გამკაცრებასა და დაფიქსირებაში.

ორმაგი ნიკაპის ლიპოსაქცია
ორმაგი ნიკაპის ლიფტი
ორმაგი ნიკაპის ოპერაცია

თითქმის ყველა სახის ოპერაცია ტარდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ და წინასწარი გამოკვლევის შემდეგ. ოპერაციისთვის საჭიროა ტესტების ჩაბარება, კარდიოგრამის გაკეთება, მთავარი სამედიცინო სპეციალისტების მონახულება ოპერაციის ნებართვის მისაღებად.

აუცილებელია დაუყოვნებლივ გამოვყოთ უკუჩვენებების ჩამონათვალი. პლასტიკური ქირურგია არ ტარდება ორსულობის, ლაქტაციისა და მენსტრუაციის დროს. ტაბუ ასევე დაწესებულია შაქრიანი დიაბეტის, გულის უკმარისობის, ეპილეფსიის, ტუბერკულოზის, გამწვავების ეტაპზე შინაგანი ორგანოების ქრონიკული პათოლოგიების დროს. ოპერაცია უნდა გადაეცეს გაციების დროს, შემცირებული იმუნიტეტი, სხეულის ტემპერატურის მომატება.

დაუყოვნებლივ მოემზადეთ გრძელვადიანი რეაბილიტაციისთვის, როგორც წესი, ამას მინიმუმ ერთი თვე სჭირდება. ჩარევის შემდეგ პირველ დღეებში აღინიშნება ძლიერი ტკივილი და შეშუპება, კანი ჭრილობის ადგილას წითლდება. იშვიათ შემთხვევებში აღინიშნება ქავილი და ცხელება.

ინექციის ტექნიკა და ძაფის აწევა

ორმაგი ნიკაპის ამოღება შესაძლებელია სპეციალური თხევადი პრეპარატების ინექციების - ლიპოლიტიკების გამოყენებით. ისინი შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს და სინთეზურ კომპონენტებს, რაც ხელს უწყობს ცხიმოვანი დეპოზიტების დაშლას, კვებავს უჯრედებს და ზრდის მათ ელასტიურობას.

პროცედურა მოიცავს კურსს, 4-7 სესიას შესვენებით 1-დან 2 კვირამდე. პირველი ცვლილებები აღირიცხება თერაპიის დასაწყისში და ჩვეულებრივ მიაღწევს მნიშვნელოვან დონეს დასასრულს. ზემოქმედების უარყოფითი ასპექტები მოიცავს მისი განხორციელების მტკივნეულობას, გვერდითი ეფექტების არსებობას მისი განხორციელების შემდგომ (შეშუპება, ჰიპერემია, ინდუქციის და სისხლჩაქცევების წარმოქმნა, ფიბროზი).

გარდა ამისა, ინექციის პროცედურები მოიცავს უკუჩვენებების მნიშვნელოვან რაოდენობას. მათ შორის: ორსულობა და ძუძუთი კვების პერიოდი, ნებისმიერი დაავადების მწვავე ფორმები, ონკოლოგია, დიაბეტი, სისხლის მიმოქცევის სისტემის პათოლოგია.

ინექციების ალტერნატივაა ძაფის აწევა - ბიოდეგრადირებადი ან არა შთანთქმის ძაფები ამკაცრებს კანს და უზრუნველყოფს დაძაბულობას რბილი ქსოვილებისთვის ნიკაპის მიდამოში. ასეთი პროცედურის დადებითი ეფექტი გრძელდება 5 წლამდე.

ინექციის პროცედურები ძაფის აწევა

აპარატურის პროცედურები

სილამაზის სალონში ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ ბრძოლა ხორციელდება ტექნიკის კოსმეტოლოგიური პროცედურების გამოყენებით. ამრიგად, ზემოქმედება უზრუნველყოფილია:

• ვაკუუმი
• ულტრაბგერითი ვიბრაცია.
• მიკროტალღები.
• RF ტალღები.

ეს მეთოდები გულისხმობს არა მხოლოდ ცხიმოვანი დეპოზიტების გაყოფას და ადგილობრივი პროცესების ნორმალიზებას, არამედ კანის გამკაცრებას მისი გამოხატული შეშუპებით. ისინი ტარდება კურსის საფუძველზე, არ არღვევს ქსოვილების მთლიანობას, რის გამოც ისინი ადვილად მოითმენენ პაციენტებს.

სასარგებლო ტანვარჯიში

კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ორმაგი ნიკაპი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ტანვარჯიშს და მასაჟის ეფექტს, რომელიც ხორციელდება სახლში. მარტივი და მრავალმხრივი ვარჯიშები არ საჭიროებს სპეციალურ უნარ -ჩვევებს და სწავლებას, მაგრამ ისინი რეგულარულად შესრულებისას გამოხატულ შედეგს იძლევა:

« ტატუირება»

შეასრულეთ რიტმული დარტყმა ნიკაპზე თქვენი პალმით (ან ხელის პირას) სანამ კანი არ იგრძნობს ოდნავ დაბუჟებულს. თითები უნდა იყოს შეკრული და მოძრაობები უნდა იყოს ინტენსიური, მაგრამ არა მტკივნეული.

« ფეხით თავდაყირა»

სავარჯიშო მოიცავს წიგნთან ერთად სიარულს 4-6 წუთის განმავლობაში. ამ პროცესში, უკანა უნდა იყოს სწორი, თავი ოდნავ უკან გადააგდეს და ნიკაპი წინ წამოსწიეს. ეს ხელს უწყობს თქვენი პოზის შემდგომ გაუმჯობესებას.

« ჩვენ ვაკავშირებთ ენას»

შეეცადეთ მიაღწიოთ ცხვირის წვერს თქვენი ენით, დააფიქსირეთ ენა მაქსიმალურად მაქსიმალურ წერტილში მინიმუმ 15 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაისვენეთ. შემდეგი ნაბიჯი არის ფიგურები თქვენი ენით, გაამაგრეთ იგი შეძლებისდაგვარად და გააკეთეთ წრეები ჰაერში სხვადასხვა მიმართულებით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ რვა).

« მიდრეკილი პოზიციიდან»

სავარჯიშო ტარდება ორ პოზიციაზე:

1. დაწექით იატაკზე, გაშალეთ ფეხები, აწიეთ თავი იატაკიდან და შეხედეთ თითების წვერებს, გაასწორეთ თქვენი სხეული ამ მდგომარეობაში 30 წამის განმავლობაში, გააკეთეთ ზედიზედ 4 -მდე მიდგომა.
2. დაწექით დივანზე, სხეული ლეიბზე და თავი ზედაპირზე ჩამოკიდებული. თავი ასწიეთ და ჩამოწიეთ 8-10 ჯერ, შემდეგ შეისვენეთ და გაიმეორეთ ვარჯიშები.

« წნევა»

დაჯექით მაგიდასთან ზურგით და მხარი დაუჭირეთ ნიკაპს მუშტით. შეეცადეთ ნიკაპით დააჭიროთ მუშტს მაქსიმალური ძალისხმევით და არა პირიქით. 15 წამის შემდეგ დაისვენეთ, რამდენჯერმე გაიმეორეთ მანიპულაციები.

« Ფინალი»

ჩატარდა ვარჯიშის ბოლოს. ჩამოწიეთ ნიკაპი ქვემოთ, შეეხეთ მას კისერზე, დააფიქსირეთ პოზიცია. დაიხარე თავი უკან და ისევ ჩაკეტე რამდენიმე წამით. მიაბრუნეთ თავი მარცხნივ, შეეხეთ თქვენს ნიკაპს თქვენს მხარზე, შემდეგ კი მარჯვნივ, ასევე შეეხეთ თქვენს მხარზე.

ტანვარჯიში კარგად ერწყმის სხვა ტექნიკას, არ აქვს უკუჩვენებები, იძლევა კარგ შედეგს და შესაფერისია პროფილაქტიკისთვის. გარდა ამისა, ის არ საჭიროებს ფინანსურ ხარჯებს. უბრალოდ განახორციელეთ ვარჯიშები რეგულარულად, დღეში რამდენჯერმე.

განცხადებების განთავსება უფასოა და რეგისტრაცია არ არის საჭირო. მაგრამ არის რეკლამების წინასწარი მოდერაცია.

ორმაგი ნიკაპის ამოღების მეთოდები

ორმაგი ნიკაპი არის ესთეტიკური პრობლემა, რომელიც შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. სალონმა და კლინიკურმა მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ორმაგი ნიკაპის ამოღებას მოკლე დროში.

სახის მადლი ბევრ კრიტერიუმს გულისხმობს. ეს მოიცავს ჯანსაღ და ელასტიურ კანს, ერთგვაროვან სახეს, გამონაყარს და, რა თქმა უნდა, სწორ ოვალურ ხაზს. საიდუმლო არ არის, რომ ორმაგი ნიკაპის არსებობა მნიშვნელოვნად აფუჭებს სახის და კისრის გარეგნობას, ამიტომ დეფექტის ბევრი მფლობელი ცდილობს რაც შეიძლება მალე მოიცილოს იგი.

ორმაგი ნიკაპი ჩვეულებრივ არ არის თანდაყოლილი ანომალია, არამედ უბრალოდ ცხიმის დეპოზიტები და ფხვიერი, დაღლილი კანი ნიკაპსა და კისერზე. სამწუხაროდ, ეს კოსმეტიკური დეფექტი ძალიან ხშირია, განსაკუთრებით ოცდაათ წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში. ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ, თუ როგორ დავაღწიოთ ორმაგი ნიკაპი თანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენებით.

ორმაგი ნიკაპის გამოჩენის მიზეზები

ორმაგი ნიკაპი შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

მეტაბოლური დარღვევები, რაც იწვევს ცხიმის დაგროვებას კისერზე და ლოყებზე;

სიმსუქნე, ჭარბი სიმსუქნე;

მემკვიდრეობითი ფაქტორი;

ყბის და კისრის ინდივიდუალური ანატომიური სტრუქტურა;

არასწორი პოზა, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გამრუდება;

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები (40-50 წლის შემდეგ), რაც იწვევს კისრის კანს.

როგორ ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი. საუკეთესო გამოსწორების მეთოდები

ამჟამად, შესაძლებელია ორმაგი ნიკაპისა და ცხიმის ამოღება კისრის არეში კოსმეტიკური და კლინიკური პროცედურების გამოყენებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასწოროთ ის სახლში. რას გვთავაზობს თანამედროვე მედიცინა? როგორ ამოიღოთ ორმაგი ნიკაპი რამდენიმე დღეში? რა სახის გამოხმაურებას (მოკლედ) ტოვებენ ადამიანები ფორუმზე მათი ამოღების შემდეგ? განვიხილოთ.

ნიკაპის პლასტმასის დამატებითი მითითებები:

ნიკაპის ასიმეტრია;
ძვლის განუვითარებლობა;
ძალიან დიდი ან პატარა ძვალი;
მექანიკური დაზიანება (მაგალითად, უბედური შემთხვევის შემდეგ) და თანდაყოლილი სტრუქტურული ანომალია.

იმ ადამიანების მიმოხილვები, რომლებმაც უშუალოდ ისწავლეს რა არის სახის პლასტიკური, რჩება პოზიტიური, მიუხედავად პროცედურის ძვირი ღირებულებისა და მისი მტკივნეულობისა, ოპერაციის ეფექტი ძალიან კარგად ჩანს.

როგორ დავაღწიოთ ორმაგი ნიკაპი სახლში

გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ორმაგი ნიკაპის დამარცხება შესაძლებელია სახლში. ბევრი პაციენტი ეკითხება ექიმს: "როგორ სწრაფად ამოვიღოთ ორმაგი ნიკაპი სამედიცინო ჩარევის გარეშე?" როგორც წესი, ექიმის პასუხი იმაში მდგომარეობს, რომ უმცირესი შედეგის მისაღწევად ბევრი დრო და ძალისხმევა დასჭირდება.

ორმაგი ნიკაპიდან სპეციალური მასაჟი თაფლის დახმარებით (თაფლის მასაჟი) ხელს შეუწყობს კისრის ზედმეტი ცხიმის მოცილებას. გარდა ამისა, თითებით პრობლემური ადგილის ნაზი შეზელვა ეფექტურად ამოიღებს ცხიმს. მასაჟის შემდეგ ფიზიკური ვარჯიშები ასევე დაგეხმარებათ: თავის მოტრიალება და დახრა, წრიული მოძრაობები საათის ისრის მიმართულებით და ისრის საწინააღმდეგოდ, დაჭერით პატარა ბურთი ნიკაპით კისერზე. და, რაც მთავარია, თქვენ უნდა დაიცვათ და არ ჭამოთ მეტი კალორია, ვიდრე შეგიძლიათ გამოიყენოთ.

ორმაგი ნიკაპის მოცილება: ვიდეო

ორმაგი ნიკაპის ლიპოსაქცია

მეზოთერაპია ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ