ხელის გულები იბზარება. მშრალი ხელები: კანის სიმშრალის მიზეზები და სათანადო მოვლა. ტემპერატურა და მექანიკური ზემოქმედება ხელების კანზე
ხელები ადამიანის მთავარი სამუშაო იარაღია. თუ ხელისგულებზე კანი იბზარება, მაშინ ეს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის, არამედ საკუთარი სიცოცხლის მხარდაჭერის პრობლემაა. მიზეზის დროული იდენტიფიცირება ხელს შეუწყობს პათოლოგიური პროცესის დროულად შეჩერებას და მტკივნეული შეგრძნებების მოცილებას.
პილინგი, სიწითლე და ხელებზე ბზარები უამრავ უხერხულობას იწვევს. ტკივილი შეიძლება იყოს ისეთი ძლიერი, რომ უმარტივესი ქმედებები შეუძლებელი გახდეს. თუ ჭრილობები და შეზღუდული მობილურობა იწყება, მიმართეთ დერმატოლოგს, რათა დადგინდეს მიზეზი.
რატომ იბზარება კანი ხელისგულებზე
რატომ ჩნდება ბზარები კანზე:
- გარემოზე უარყოფითი გავლენა. სიცივე, სიცხე, მშრალი ჰაერი ცენტრალური გათბობისგან და ტემპერატურის ცვლილებები უარყოფითად მოქმედებს დელიკატურ ქსოვილებზე.
- მყარი ონკანის წყალი.
- აგრესიული საყოფაცხოვრებო სარეცხი საშუალებების მოქმედება. ისინი აშრობენ კანს და შლიან ცხიმის დამცავ ფენას.
- ვიტამინების ნაკლებობა, ყველაზე ხშირად რეტინოლი და ტოკოფეროლი.
- ქიმიური, თერმული ან მზის დამწვრობა.
- სხვადასხვა დერმატიტი, მათ შორის ნეიროდერმიტი და ალერგია.
- გრძელვადიანი ანტიბიოტიკოთერაპია.
- სოკო, ეგზემა, ალერგია.
ყველა ეს მიზეზი განსხვავებული ხასიათისაა, ისინი სხვადასხვა გზით წყდება. მნიშვნელოვანია დერმატოლოგის კონსულტაცია, წინააღმდეგ შემთხვევაში არასწორმა ზომებმა შეიძლება გააუარესოს პრობლემა.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ხელისგულების კანი დაბზარულია
კანის პრობლემები ყველაზე ხშირად სიმპტომია და არა დამოუკიდებელი დაავადება. არ შეზეთოთ ხელები კრემით ან ზეთით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას. განაგრძეთ მკურნალობა მხოლოდ ექიმის მითითებით.
გადაწყვეტილებები დაბზარული პალმებისთვის:
- თუ მიზეზი მშრალი ჰაერი, სიცივე ან სიცხეა, შეზეთეთ ხელისგულები ინტენსიური დამატენიანებელი კრემით. დაკიდეთ სველი ფურცლები ბატარეებზე ან იყიდეთ დამატენიანებელი. აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალება ზაფხულში.
- საშინაო დავალების შესრულებისას ატარეთ ხელთათმანები. ეს დაიცავს კანს წყლით ზედმეტი გამოშრობისგან, აგრესიული სარეცხი საშუალებების მოქმედებისგან და თავიდან აიცილებს კონტაქტურ დერმატიტს.
- მიიღეთ დამატებითი ვიტამინის კომპლექსები ზამთრის ბოლოს და გაზაფხულზე.
- თუ დერმატიტი გამოწვეულია გაზრდილი სტრესით, მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული სედატიური საშუალებები და მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს.
- კანის სოკოს მკურნალობა რთულია. დაიცავით დერმატოლოგის ყველა მითითება და დამატებით დაიცავით კანი უარყოფითი გარეგანი ზემოქმედებისგან.
პალმების მკურნალობას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს, მნიშვნელოვანია, რომ არ შეწყდეს იგი.
შემოდგომაზე და ზამთარში ადამიანებს აწუხებთ ხელებისა და ფეხების კანის ბზარი. ცვლილებები ხშირად პროვოცირებულია სიცივის, ქარის და სხვა ფაქტორების მთლიანობაზე უარყოფითი ზემოქმედებით.
მაგრამ ზოგჯერ უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი სიმპტომები არ არის დაკავშირებული ასეთ პროცესებთან. ამიტომ, პალმები და ქუსლები იწყებენ აქერცვლას ზაფხულშიც კი.
ნიშნების გამოვლენისას მნიშვნელოვანია დერმატოლოგის მონახულება, რომელიც დაადგენს, რატომ იბზარება კანი. პრობლემები შეიძლება დამალული იყოს შიგნით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მათ მხოლოდ სრულყოფილად.
ბზარების მიზეზები
ერთი შეხედვით ექიმიც კი ადვილად ვერ ადგენს, რატომ იბზარება ადამიანის თითებზე, ტერფებზე და კიდურების სხვა ნაწილებზე კანი. მაგრამ შეიძლება აღინიშნოს, რომ გავლენას ახდენს სხვადასხვა უარყოფითი ფაქტორი. ისინი იწვევს იმ ფაქტს, რომ კანი მექანიკურად დაზიანებულია ან ექვემდებარება ქიმიურ "წამებას".
ზოგჯერ პროცესები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მთლიანობის მდგომარეობაზე, იმალება სხეულის შიგნით. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია პრობლემის არა მხოლოდ გარეგანი ფესვების შესწავლა.
პალმებში ბზარები ჩნდება სიცივის, ქარის და წყლის გავლენის ქვეშ
შინაგანი მიზეზები
მიზეზები, რის გამოც კანი ბზარები შეიძლება იყოს სხეულის შიგნით. ეს განიხილება ქრონიკული ტიპის პათოლოგიებად.
ზოგჯერ სიმპტომები შეიძლება გაქრეს გარკვეული ხნით. მაგრამ ძირითადი დაავადების გამწვავებით, უარყოფითი ცვლილებები კვლავ გამოჩნდება.
კანის ბზარი შეინიშნება არა მხოლოდ ხელისგულებში, არამედ ტერფებზე, ქუსლებზე და სახეზე. პაციენტებისთვის მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური თერაპიის ჩატარება. ის მიზნად ისახავს ძირითადი დაავადების აღმოფხვრას.
სხეულზე კანის სიმშრალისა და ბზარების ძირითად შინაგან მიზეზებს შორისაა:
- ჰორმონალური ცვლილებები;
- ალერგიული რეაქცია საკვების გამღიზიანებლებზე, კონტაქტურ აგენტებზე;
- ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა;
- სოკოვანი ინფექცია;
- ეგზემა;
- ფსორიაზი.
ქრონიკული ტიპის ბოლო ორი პათოლოგიით დაზარალებულია მთლიანობის დიდი უბნები. მშრალი კანი ძლიერ ქავილს, რის გამოც დიდია ეპიდერმისის დაზიანების, მავნე მიკროორგანიზმების შეღწევისა და ანთებითი პროცესის განვითარების ალბათობა.
დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებსაც შეუძლიათ დაავადდნენ ეს დაავადება. ხშირად ქუსლებზე ძლიერი და ღრმა ბზარები ჩნდება. თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, მაშინ სიარულის დროს წარმონაქმნები სისხლში იშლება. პრობლემა მწვავდება, თუ ადამიანს აქვს ჭარბი წონა.
Გარეგანი ფაქტორები
იდაყვის, ხელისგულების და სხეულის სხვა ნაწილების კანი აქერცლება:
- ძლიერი ყინვები;
- ქარი;
- ულტრაიისფერი სხივები.
ყველა ეს ფაქტორი იწვევს ქსოვილის გადაჭარბებულ გაშრობას, რის გამოც ტენიანობის ნაკლებობაა. ეს პროცესი განსაკუთრებით მკვეთრად შეიმჩნევა იდაყვისა და მუხლის მოხვევებზე, ხელების უკანა მხარეს.
სიცივე დიდ როლს თამაშობს ბზარის წარმოქმნაში
მაქსიმალური ზემოქმედება გვხვდება დაბალ ტემპერატურაზე. დეჰიდრატაცია ხდება ბევრად უფრო სწრაფად. ასევე, მსგავსი ეფექტი მიიღება უეცარი ცვლილებებით, ხელების მყარ და ცივ წყალში დაბანით, მაღალი ტენიანობის ადგილებში ყოფნით.
თუ ადამიანს აქვს მთლიანი მგრძნობელობა, მაშინ ნეგატიური ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს ხელების ხშირი დაბანით საპნით. კანს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს პილინგით კოსმეტიკურ საშუალებებში არსებულ ქიმიურ გამღიზიანებლებზე.
როგორ მოვიშოროთ აქერცვლა და ბზარები?
თუ თითებზე კანი იბზარება, მაშინ მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს მკურნალობა. ის აფასებს სიმპტომების ყველა მიზეზს. მნიშვნელოვანია ექიმთან რაც შეიძლება დეტალურად აღწეროთ სიტუაცია, რათა სურათი უფრო ადვილად დადგინდეს.
უსიამოვნო ნიშნების აღმოსაფხვრელად მნიშვნელოვანია კომპლექსური თერაპიის ჩატარება.
აუცილებელია გამოირიცხოს იმ ფაქტორების უარყოფითი გავლენა, რომლებიც პროვოცირებას ახდენენ ქერცლიანი კანის გაჩენის პროვოცირებას. ამ ნაბიჯის გარეშე თერაპია დროებით დადებით შედეგს მოიტანს, სანამ განმეორებითი ექსპოზიცია არ მოხდება.
მკურნალობის არსი მდგომარეობს სამკურნალო მალამოების გამოყენებაში, აბების მიღებაში. ასევე განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა დიეტის სწორ შემადგენლობას, ვიტამინის კომპლექსების მიღებას.
კვება და ვიტამინები
თუ ხელისგულების, ფეხების და სახის კანი იბზარება, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ორგანიზმს აკლია სასარგებლო ვიტამინები. ცხიმში ხსნადი ელემენტები E და A განსაკუთრებულ როლს თამაშობენ.
დეფიციტის ბუნებრივად ასანაზღაურებლად, ზრდასრული და ბავშვის დიეტაში უნდა შეიტანოთ:
- ბოსტნეული (პომიდორი, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა);
- ხაჭო;
- თხილი;
- ღვიძლი;
- საქონლის ხორცი;
- ლობიო.
სასარგებლოდ ითვლება ასევე მარცვლეული, რძის და მცენარეული პროდუქტები. კერძების მომზადებისას აუცილებელია ზეითუნის, სელის და მზესუმზირის ზეთის გამოყენება.
მსგავსი სიმპტომები შეიმჩნევა ვიტამინების P და C, PP, B დეფიციტით, პილინგის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ვიტამინების კომპლექსის დალევა.
როდესაც კანი შრება, ის უნდა იყოს შეზეთილი გლიცერინით.
ჰიგიენური პროცედურები
მნიშვნელოვანია ჰიგიენის გარკვეული წესების დაცვა, რათა ხელების კანის ზედაპირზე ბზარები არ გაჩნდეს.
აუცილებელია შემცირდეს ქსოვილის კონტაქტი წყალთან და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან. საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულებისას მნიშვნელოვანია რეზინის ხელთათმანების გამოყენება. ასევე უმჯობესია დროებით შეწყვიტოთ ფრჩხილების და ფეხის ფრჩხილების შეღებვა.
ძილის წინ შეგიძლიათ შეზეთოთ კანი გლიცერინით ან კრემით შემადგენლობის ნივთიერებით. მაქსიმალური ეფექტისთვის ატარეთ ზემოდან ბამბის ხელთათმანები.
ხელების დაბანა შეგიძლიათ მხოლოდ ნაზი საშუალებებით. ბავშვის ან აბაზანის საპონი შესანიშნავია.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელის აბაზანები მცენარეული ნახარშებით. ამის შემდეგ, კანის, მათ შორის თითებს შორის, საჭიროა ბავშვის კრემით შეზეთვა.
წამლისმიერი მკურნალობა
სპეციალური კრემი ან მალამო დაგეხმარებათ დაბზარულ კანთან გამკლავებაში. ისინი უნდა შეიძინოთ აფთიაქში. ექიმმა უნდა შეარჩიოს პრეპარატი პილინგის გამოჩენის მიზეზებისა და კანის დაზიანების ხარისხის მიხედვით.
ექიმმა უნდა აირჩიოს სამკურნალო საშუალება, პილინგისა და ბზარების გამომწვევი მიზეზის მიხედვით
პრეპარატები აჩერებენ ქსოვილის განადგურების პროცესს. ისინი ასევე ხელს უწყობენ არსებული ჭრილობების შეხორცებას.
- მკურნალობა ტარდება ყოვლისმომცველი გზით. დეპანთენოლი ან რადევიტი გამოიყენება ყოველდღიურად რამდენიმე მიდგომით. თუ დაზიანებები უფრო სერიოზულია, ექიმი დანიშნავს Solcoseryl, Actovegin.
- დეპანთენოლისა და ბეპანტენის შემადგენლობა შეიცავს B ვიტამინს. ის ხელს უწყობს კანის ბზარების შეხორცებას. ჭრილობების დეზინფექცია ხდება ქლორჰექსიდინის წყალობით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფორმულირებები დღეში ოთხჯერ. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული თხელი ფენით.
- Radevit-ის შემადგენლობაში არის ვიტამინები A, E, D. ხელსაწყოს აქვს დამარბილებელი, აღმდგენი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. გამოყენების შემდეგ კანის დამცავი ფუნქციები ძლიერდება. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ინსტრუმენტი დილით და საღამოს.
- ნებადართულია პანტოდერმის გამოყენება დღეში რამდენჯერმე. მალამოს აქვს მეტაბოლური, აღმდგენი ეფექტი. ის ასევე ახდენს ქსოვილების ტროფიკის ნორმალიზებას, რის შემდეგაც დაზარალებული ქსოვილები უფრო სწრაფად აღდგება.
- ეპლანი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ არა მხოლოდ სიმშრალეს, არამედ კანის ქავილსაც. ის ამკვრივებს ბზარებს, ქმნის თხელ ფენას მთლიანი ზედაპირის ზედაპირზე. შედეგად, გამორიცხულია მავნე ბაქტერიების ჭრილობებში შეღწევის შესაძლებლობა. აუცილებელია კომპოზიციის გამოყენება დღეში ორჯერ.
- Aevit კაფსულები ინიშნება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს აქვს ვიტამინების E და A დეფიციტი. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად აუცილებელია დღეში ერთი ტაბლეტის დალევა. მკურნალობის კურსი არის მინიმუმ 20 და არა უმეტეს 40 დღისა.
კანის გახეთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი. ამის თავიდან ასაცილებლად, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს.
ხელებზე ბზარების გაჩენა საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც მამაკაცებიც და ქალებიც აწყდებიან. როდესაც ისინი წარმოიქმნება, ადამიანი განიცდის სიმშრალის, შებოჭილობის, წვის, ტკივილის და უხერხულობის განცდას სხვების წინაშე, რადგან ჩვენი სხეულის ეს ნაწილი ყოველთვის ჩანს და გვეხმარება მრავალი მოქმედების შესრულებაში. ამიტომ გვსურს, რომ ხელების კანი ყოველთვის იყოს ჯანსაღი, ლამაზი და მოვლილი.
ბზარებზე გაჩენილი ბზარები შეიძლება განსხვავდებოდეს მათი სიმძიმითა და სიღრმით. ზოგიერთი მათგანი თავისთავად და სწრაფად ქრება, ზოგი კი არასასიამოვნო შეგრძნებებს და ტკივილს იწვევს, ხანდახან სისხლდენა და ხანგრძლივი დრო სჭირდება განკურნებას. ხელებზე ბზარები შეიძლება გაჩნდეს წლის ნებისმიერ დროს, მაგრამ ყველაზე ხშირად ცივ სეზონზე, ზამთარში და შემოდგომაზე შეინიშნება. მათი ფორმირების მრავალი მიზეზი არსებობს: გარე ფაქტორებიდან ჩვენი სხეულის ფუნქციონირების გაუმართაობამდე.
რატომ იბზარება ხელებზე კანი? როგორ დავაღწიოთ თავი ამ პრობლემას? ამ კითხვებზე პასუხს გაგცემთ ჩვენს სტატიაში. თუ იცით ხელებზე ბზარების მიზეზი და დაიცავით რამდენიმე მარტივი წესი, შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ამ პრობლემას და თავიდან აიცილოთ მისი ხელახალი გაჩენა.
ხელების კანზე ბზარების მიზეზები
ხელების კანზე ბზარების წარმოქმნის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ფსორიაზი.ხელების კანის სიმშრალისა და ბზარის გამოჩენის მთავარი მიზეზი კანის სუსტი დამცავი ბარიერია, რომელიც ვერ უძლებს კანზე მოქმედ ნეგატიურ ფაქტორებს. იგი შედგება ცილებისა და ზეთებისგან, ანუ ნივთიერებებისგან, რომლებიც იცავს კანს გამოშრობისგან და ქმნის მასზე დამცავ ფენას. მათი წარმოების დონე დიდწილად დამოკიდებულია გენეტიკურ ან შინაგან ფაქტორებზე.
ხელების კანის გარე დამცავი ბარიერის განადგურების მიზეზები, მისი შემდგომი გამოშრობა და გახეთქვა შეიძლება იყოს შემდეგი გარე ფაქტორები:
- ცივი ჰაერი (ყველაზე აგრესიული ფაქტორი);
- მზეზე გადახურება;
- ქარი;
- ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა;
- მშრალი ჰაერი;
- კონტაქტი ცხელ, ცივ ან მყარ წყალთან (განსაკუთრებით ხანგრძლივი და ხშირი);
- კონტაქტი აგრესიულ ქიმიკატებთან: საპონი, სარეცხი ფხვნილები, საწმენდი საშუალებები, საღებავი, ცემენტი, თაბაშირი, ფონის წებო და ა.შ.
- შეხება მიწასთან, ფერფლთან, ცარცითან და სხვა ტენიანობის შთანთქმელ საშუალებებთან და ნივთიერებებთან;
- უხარისხო და ვადაგასული კანის მოვლის საშუალებების გამოყენება.
ზემოთ აღწერილი გარე ფაქტორების გავლენით, ბზარები ჩნდება ხელების ზედაპირზე. ასეთ შემთხვევებში იშვიათია დაზიანებები ხელისგულებზე, თითებს შორის ან მათ წვერებზე.
ხელების მშრალი კანის მიზეზები და მასზე ბზარების გამოჩენა შეიძლება იყოს შემდეგი შინაგანი დარღვევები:
- კანის ინფექციური და არაინფექციური დაავადებები: სოკოვანი ინფექციები, იქთიოზი, პალმარ-პლანტარული ფსორიაზი და სხვ.;
- ჰორმონალური დარღვევები, რაც იწვევს;
- ენდოკრინული დაავადებები:,;
- ალერგიული რეაქციები;
- ვიტამინებისა და მინერალების არასაკმარისი მიღება არასწორი კვების გამო;
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს საკვები ნივთიერებების არასრული შეწოვა;
- რეიტერის სინდრომი;
- წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევა;
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.
შინაგანი მიზეზების ზემოქმედებისას ხელების ბზარები ჩნდება ხელისგულების ზედაპირზე, ციფრულ ზონაში ან თითების წვერებზე. შემდგომში, ისინი შეიძლება გავრცელდეს სხვა ადგილებში.
ხელებში ბზარების გაჩენის მიზეზის დადგენა დიდწილად გავლენას ახდენს ამ პრობლემის მკურნალობის შემდგომ ტაქტიკაზე. ყველა შემთხვევაში ხელების კანის ასეთი დაზიანების მიზეზი უნდა აღმოიფხვრას.
თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოიცილოთ გარე გავლენის გავლენა. ასეთ შემთხვევებში, ბზარების შემდგომი მკურნალობა იქნება მათი ხელახლა გაჩენის თავიდან აცილება და ხელის მოვლისთვის დამატენიანებელი, მკვებავი და ჭრილობების სამკურნალო საშუალებების გამოყენება.
შინაგანი ფაქტორების გავლენით აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, რაც ხელს შეუწყობს დიაგნოზის დადგენას და ძირითადი დაავადების მკურნალობის გეგმის განსაზღვრას.
სპეციალისტთან მიმართვა ასევე უნდა მოხდეს იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს კანის დაავადების ეჭვი ან გაჩნდა ღრმა, მტკივნეული და სისხლმდენი ბზარები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში არ შეხორცდება. ასეთ შემთხვევებში თვითმკურნალობა არათუ არ მოაქვს სასურველ შვებას, არამედ ზიანს აყენებს, ამძიმებს პრობლემას.
როგორ მოვიშოროთ ხელების მშრალი და დაბზარული კანი სახლში?
სარეცხ საშუალებებთან შეხებისას, ხელების დასაცავად რეზინის ხელთათმანების ტარება უნდა მოხდეს. ხელების კანზე უარყოფითი გარე ფაქტორების გავლენის აღმოსაფხვრელად, აუცილებელია შემდეგი წესების დაცვა:
- ყოველთვის ატარეთ რეზინის ან დამცავი ბამბის ხელთათმანები ქიმიკატებთან, ნიადაგთან, ნაცართან და ა.შ.
- არ დაიბანოთ ხელები ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი წყლით.
- ხელების დასაბანად გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის რბილი საპონი.
- წაისვით დამატენიანებელი და მკვებავი კრემები ხელების კანზე (განსაკუთრებით გარე უარყოფითი ფაქტორების ზემოქმედების შემდეგ).
- აირჩიეთ ხელების მოვლის უფლება და აირჩიეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტები.
- ცივ სეზონზე ატარეთ თბილი ხელთათმანები ან ხელთათმანები და გამოიყენეთ დამცავი კრემები.
- მზის აბაზანების წინ წაისვით კანზე მზისგან დამცავი საშუალება.
- დაარეგულირეთ თქვენი დიეტა და ჩართეთ ყოველდღიურ რაციონში საკმარისი რაოდენობის საკვები, რომელიც მდიდარია B ვიტამინებით, A, P, C და E ვიტამინებით.
- დააინსტალირეთ წყლის ფილტრი, თუ ონკანის წყალი რთულია.
- გამოიყენეთ შიდა დამატენიანებელი.
რა უნდა გავაკეთოთ ბზარების უფრო სწრაფად სამკურნალოდ?
როდესაც ღრმა და მტკივნეული ბზარები ჩნდება, დერმატოლოგები გვირჩევენ დაიცვან ეს წესები:
- ბზარი „დახურეთ“ BF-6 წებოთი (შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში). ამისათვის თქვენ უნდა დაიბანოთ და გაიმშრალოთ ხელები და დაზიანებულზე წაისვით წებოს რამდენიმე წვეთი. გააშრეთ.
- სხვა მკურნალობა არ უნდა ჩატარდეს 5-7 დღის განმავლობაში.
- ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოვლის საშუალებები ხელების მშრალი და დაბზარული კანისთვის.
როგორ დავიბანოთ ხელები სწორად, თუ გახეხვისკენ ხართ მიდრეკილი?
ხელის სწორად დაბანა დაგეხმარებათ ხელის კანის მრავალი პრობლემისგან, როგორიცაა სიმშრალე, აქერცვლა და გახეთქვა. დასაბანად გამოიყენეთ მხოლოდ თბილი წყალი და რბილი საპონი. ამის შემდეგ ხელები ნაზად უნდა გაიმშრალოთ რბილი პირსახოცით და დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი.
ადამიანებს, რომლებსაც პროფესიული საქმიანობიდან გამომდინარე, ხელების მრავალჯერ დაბანა უწევთ, ტრადიციული რეცხვის შეცვლა სჭირდებათ კანის სპეციალური სადეზინფექციო გელებით ან ტილოებით დამუშავებით. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პროდუქტებიდან ბევრი შეიცავს ალკოჰოლს, მათი გავლენა კანზე გაცილებით რბილია, ვიდრე საპონი და წყალი.
როგორ ავირჩიოთ მარჯვენა ხელის დამატენიანებელი?
ფარმაცევტული და კოსმეტიკური ინდუსტრია მომხმარებელს სთავაზობს ხელის დამატენიანებელ საშუალებებს. იმისათვის, რომ არ დაიკარგოთ ასეთ ფართო სპექტრს შორის, უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ ორი სახის ინგრედიენტს შეუძლია გაუმკლავდეს კანის დარბილების და დატენიანების ამოცანებს. "სწორი" კრემის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს:
- დამარბილებელი საშუალებები. ისინი მოქმედებენ როგორც ლუბრიკანტი კანის ზედაპირული ფენისთვის და ხდიან მას რბილს, გლუვს და ელასტიურს. სწორედ ამიტომ კრემის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ამ ინგრედიენტებიდან მინიმუმ ერთს: გლიცერინის სტეარატს, ჟოჟობას ზეთი, ლანოლინი, პროპილენგლიკოლი, იზოპროპილ პალმიტატი ან სკალენი.
- დამატენიანებელი საშუალებები. ისინი, როგორც იქნა, იზიდავენ წყალს გარემოდან ხელების კანის გარე შრეში და იცავენ მას გამოშრობისგან. ხარისხიანი კრემი უნდა შეიცავდეს ერთ-ერთ შემდეგ კომპონენტს: ჰიალურონის მჟავას, რძემჟავას, სორბიტოლს, გლიცერინს, შარდოვანას ან პროპილენ გლიკოლს.
უფრო მშრალი, უხეში და სისხლდენისკენ მიდრეკილი ბზარებისთვის, აირჩიეთ უფრო სქელი ხელის მოვლის საშუალება. ასეთი კრემების შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს:
- პეტროლატუმი;
- შის კარაქი;
- ფუტკრის ცვილი;
- კაკაოს კარაქი;
- დიმეტიკონი.
ეს სქელი დამატენიანებელი უნდა წაისვათ დღის განმავლობაში ჩვეული წესით, ძილის წინ კი ხელები შეიზილეთ მოვლის პროდუქტის სქელი ფენით და ატარეთ ბამბის ხელთათმანები, დატოვეთ დილამდე.
- ლიპიკარი;
- EUCERIN;
- კუტიბაზა;
- ატოპიკლერი;
- HIDRADERM Sesvalia (სესდერმა);
- ბეპანტენის მალამო;
- Remederm ვერცხლი;
- TOPICREM;
- ლოკობაზის შეკეთება;
- La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis et al.
კრემების არჩევისას, რომლებიც ხელს უწყობენ დაბზარული ხელების შეხორცებას, უნდა აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც მოიცავს:
- ლანოლინი და D-პანთენოლი;
- ვიტამინები A, F და E;
- ექსტრაქტები: propolis, plantain, შავი ფიჭვი, გვირილა, ავოკადო, coltsfoot, ყურძნის თესლი, ციმბირის larch;
- ეთერზეთები: პიტნა, ციმბირის ნაძვი, გვირილა, თეთრი ნაძვი, ლიმონი, ჩაის ხე;
- ზეთები: ავოკადო, არაქისი, ზღვის წიწაკა, კალენდულა, ჟოჟობა, ზეთისხილის ხე, სტაფილო, ნუში.
ხალხური საშუალებები
ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს სხვადასხვა აბაზანების, ნიღბების და მალამოების გამოყენებას ხელების ბზარების სამკურნალოდ. უმეტეს შემთხვევაში ეს საშუალებები ეფექტურია და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ხელებზე კანის მდგომარეობას. მათ გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგიული რეაქციები ხალხური რეცეპტის კომპონენტებზე.
სელის თესლის ხელის აბაზანა
ორ სუფრის კოვზ სელის თესლს დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ ბულიონი ნახევარი საათის განმავლობაში. გადაწურეთ და დაუმატეთ მძიმე კრემი. ჩაასველეთ ხელები მიღებულ ხსნარში და გააჩერეთ იქ 10-15 წუთის განმავლობაში. გაიმშრალეთ კანი და წაისვით დამატენიანებელი. ასეთი აბაზანების გაკეთება შესაძლებელია ყოველდღიურად.
იასამნის ზეთის ნიღაბი
ზეთის მოსამზადებლად სუფთა და მშრალი მინის ჭურჭელი კიდემდე შეავსეთ იასამნისფერი ყვავილებით და დაასხით ზეითუნის ზეთი. გააჩერეთ ბნელ ადგილას დაახლოებით სამი კვირის განმავლობაში, დროდადრო შეანჯღრიეთ. გაწურეთ ზეთი, გაათბეთ, დაასველეთ ხელსახოცები და ხელები შემოიხვიეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე.
იგივე სამკურნალო ზეთი შეიძლება მომზადდეს თეთრი შროშანის ყვავილებისგან.
ბანანის, ზღვის წიწაკის ზეთი და თაფლის ნიღაბი
გახეხეთ ბანანის რბილობი და დაამატეთ თითო ჩაის კოვზი თაფლი და ზღვის წიწაკის ზეთი. აურიეთ და წაისვით სუფთა ხელებზე. შეინახეთ ნიღაბი დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით ხელებზე დამატენიანებელი. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე.
უმი კარტოფილისა და რძის ნიღაბი
გახეხეთ კარტოფილის ტუბერი და დაუმატეთ ცოტაოდენი ცხიმიანი რძე. წაისვით ნარევი ხელებზე და ჩაიცვათ ბამბის ხელთათმანები. 2 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე.
პროპოლისის მალამო
გააცხელეთ 50 გრ ნავთობის ჟელე წყლის აბაზანაში და დაამატეთ მას 10 გრამი პროპოლისი. გააცხელეთ კიდევ 10 წუთი, მუდმივად ურიეთ. მიღებული მალამო წაისვით ნაპრალებს დღეში რამდენჯერმე.
ხელებში ბზარების მკურნალობის ტაქტიკა დამოკიდებული იქნება მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია მათი გამოჩენა და ზიანის სიმძიმე. თუ გამოვლინდა დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის ასეთი დაზიანება, პაციენტს დაენიშნება ძირითადი დაავადების თერაპიის კურსი.
თუ ბზარების გაჩენა გამოიწვია, მაშინ პაციენტს რეკომენდებულია დიეტის ნორმალიზება და ვიტამინის პრეპარატების და ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღება. უმჯობესია, ასეთი სახსრების არჩევა ექიმს მიანდოთ, რადგან მხოლოდ მას შეუძლია აირჩიოს სწორი პრეპარატი პაციენტისთვის, გამოთვალოს დოზა და განსაზღვროს მკურნალობის ხანგრძლივობა.
მკურნალობის დროს პაციენტმა უნდა შეამციროს უარყოფითი გარე ფაქტორების გავლენა, რამაც შეიძლება გააუარესოს ხელების კანის მდგომარეობა. ასეთი ყოვლისმომცველი ზომები ხელს შეუწყობს ზიანის სწრაფად მოშორებას.
ბზარების უფრო სწრაფად შეხორცებისთვის პაციენტს რეკომენდებულია ადგილობრივი სამკურნალო საშუალებების გამოყენება. მათი არჩევანი დამოკიდებულია კანის დაზიანების ხარისხზე და ძირითად დაავადებაზე, რამაც გამოიწვია ბზარების გამოჩენა.
ხელების ლამაზი და მოვლილი კანი ღირსებაა არა მხოლოდ ქალებისთვის. მამაკაცისთვის ხელების გარეგნობაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. პალმებში წარმოქმნილი ბზარები, რომლებიც ქრონიკული ხასიათისაა, ზღუდავს ნებისმიერი ადამიანის პროფესიულ შესაძლებლობებს. გარდა ამისა, ღრმა ბზარები მტკივნეულია.
პალმების ბზარების მიზეზები
გარდა იმისა, რომ ხელებზე ნაპრალები საკმაოდ მტკივნეულია, ისინი ზღუდავენ ადამიანის შესაძლებლობებს - სრულად შეუძლებელია ხელით სამუშაოს შესრულება. ხელისგულების ასეთი დეფექტები ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც კი, რადგან ხელი იჭიმება. ბზარებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიული ინფექციები და ინფექციებიც კი.
პალმებში ბზარები შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც უარყოფითი გარეგანი ფაქტორებით, ასევე არაინფექციური ან სოკოვანი დაავადებებით. გარე ფაქტორები მოიცავს :
მზის ხანგრძლივი ზემოქმედება. მზიან და ქარიან ამინდში ხანგრძლივი სასოფლო-სამეურნეო სამუშაოები ხელების სიმშრალეს იწვევს.
საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები. ხელების ხშირი დაბანა, სარეცხ საშუალებებთან და საწმენდ საშუალებებთან შეხება, ანტიბაქტერიული საპნით ხელების დაბანა - ამ ფაქტორების ერთობლიობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ კანი მშრალია, მისი ელასტიურობა იკლებს.
Ცივი. ქარი, ყინვა და დამატებით კონტაქტი ყინულთან ან ცივ წყალთან. ეს არის მზა სცენარი მომავალი პალმის კანის პრობლემებისთვის.
ალერგია. სხეულის რეაქცია გარე ფაქტორებზე. გარეგანი გამღიზიანებლები შეიძლება შეიცავდეს ალერგენებს და თერმულ ფაქტორებს, ასევე ქიმიურ ნივთიერებებს. სეზონური ალერგიის გამწვავების პერიოდში შესაძლებელია ხელისგულებზე კანის პრობლემებიც.
დაავადებებს შორის... რომლის დროსაც ხდება ხელისგულების კანის ბზარი, უნდა გამოიყოს ორი ყველაზე გავრცელებული სამედიცინო პრაქტიკაში:
ხელების მშრალი ეგზემა. ანთებითი ხასიათის კანის დაავადება. შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული. მისი გამოვლინება შესაძლებელია როგორც გარე (ქიმიური ან თერმული), ასევე შინაგანი (შინაგანი ორგანოების, ნერვული ან ენდოკრინული სისტემის დაავადებები) ფაქტორების გამო. ძირითადი ნიშნებია კანის სიწითლე მზარდი ქავილით. შემდეგ ჩნდება სითხით სავსე ბუშტები. ბუშტების აფეთქების შემდეგ კანი ბზარავს. ეგზემის ტიპებს შორის არის პროფესიონალი, რომელიც გვხვდება სახიფათო ინდუსტრიებში მუშებში.
პალმების დერმატიტი. დაავადების დაწყების მთავარი მიზეზი არის ხელისგულების კანის მაღალი მგრძნობელობა გამაღიზიანებელ - ალერგენებთან შეხების მიმართ. ალერგიული რეაქცია შეიძლება იყოს მყისიერი ან დაგვიანებული. მწვავე დერმატიტის დროს ჩნდება ეროზია, რომელიც დიდხანს არ იხსნება, მათ ადგილას ჩნდება ბზარები.
დაბზარული ხელისგულების მკურნალობა
ხელისგულებში ბზარების გამოჩენა შეიძლება თან ახლდეს სისხლდენას. თუ დროული მკურნალობა არ ჩატარდა, ჭრილობები შეიძლება უფრო ღრმა გახდეს. ამიტომ აუცილებელია დერმატოლოგის გამოკვლევა. თვითმკურნალობა ამ შემთხვევაში შესაძლოა არაეფექტური იყოს, დროის დაკარგვა კი პრობლემის გამწვავებას გამოიწვევს.
ექიმის მიერ გამოკვლევის გარდა, დაგინიშნავთ ტესტებს, შესაძლოა ბიოქიმიის ჩათვლით. შედეგის მიღების შემდეგ სპეციალისტი დანიშნავს მკურნალობას, რომელიც მოიცავს მალამოებს, ვიტამინების კომპლექსს და თევზის ზეთს. დანარჩენი პრეპარატები ინიშნება დაავადების ეტიოლოგიის (გამომწვევი) მიხედვით.
ხელების ეგზემის მკურნალობისას ტარდება ანტიჰისტამინური (ანტიალერგიული) პრეპარატებით კომპლექსური მკურნალობა, ვიტამინის თერაპია და დესენსიბილიზაციის (ნარკოტიკების მცირე დოზების მიღება ალერგენების მიმართ მგრძნობელობის შესამცირებლად) თერაპია. ეს დანიშვნები შერწყმულია მალამოებთან, რომლებიც გამოიყენება მონაცვლეობით დილით და საღამოს. წარმატებული განკურნების ერთ-ერთი მთავარი მოთხოვნაა პაციენტის პოვნა დერმატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ, რათა შეძლოს დაავადების მიმდინარეობის სიმპტომების იდენტიფიცირება.
ძირითადი დაავადების მკურნალობისას, რომელიც იწვევს პალმებში ბზარებს, ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები არ იქნება ზედმეტი. მათ შორის არის უჯრები გვირილის ბულიონში ან კარტოფილის ბულიონში სახამებლის და მცენარეული ზეთის დამატებით. რძის, სახამებლის და გლიცერინის ნარევი ძალიან ეფექტურია ბზარების სამკურნალოდ. კედარის თხილის ზეთი ასევე გამოიყენება ლოსიონების დასამზადებლად.
≫ მეტი ინფორმაცია
ზოგჯერ ხელების კანი არც თუ ისე მოწესრიგებული ჩანს. შრება და იბზარება. რა არის ამ ფენომენის მიზეზები და როგორ მოვიშოროთ იგი? მოდით გავარკვიოთ.
ხელების კანი იწყებს გამოშრობას სხვადასხვა მიზეზის გამო. განვიხილოთ ფაქტორების შიდა და გარე ჯგუფები, ასევე კანის ადგილობრივი და სეზონური სიმშრალის მიზეზები.
შიდა და გარე ფაქტორები
გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ ყალიბდება გარე მიზეზების ჯგუფი. სიმშრალის შიდა მიზეზები განპირობებულია სხეულის მახასიათებლებით და ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
| Გარეგანი ფაქტორები | შინაგანი ფაქტორები |
|---|---|
| მშრალი ჰაერი; ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი წყლის მუდმივი გამოყენება; დაბალი ტემპერატურა გარეთ; მზის პირდაპირი სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება; ხელის არასათანადო მოვლა ხელების არარეგულარული მოვლა | ორგანიზმში წყლის ნაკლებობა; საჭმლის მომნელებელი სისტემის არასათანადო ფუნქციონირება; ჰორმონალური დონის დისბალანსი; მეტაბოლიზმის დარღვევა; ფსიქიკური დარღვევები; ანტიბიოტიკების გამოყენება წამლის ანოტაციაში მითითებულ პერიოდზე მეტ ხანს; ვიტამინის დეფიციტი (განსაკუთრებით A და E ნაკლებობა) კანის დაავადებები ხელებში; საკვების მიღების რეჟიმის ნაკლებობა; ცუდი ჩვევების არსებობა სხეულის დაბერება; დაბადებიდან მოცილების ტენდენცია |
პილინგი ფრჩხილების ირგვლივ, თითებსა და ხელისგულებს შორის, მშობიარობის შემდეგ და სეზონურად
- ეპიდერმისი ხელის გულებზე შრება, პირველ რიგში, სითხის ნაკლებობის გამო. ძლიერი პილინგით, პროვოცირების ფაქტორი შეიძლება იყოს კანის დაავადება, ასევე ძლიერი ქიმიური სარეცხი საშუალებების გამოყენება;
- ფრჩხილების ირგვლივ კანის სიმშრალე გამოწვეულია გარე შრეში კვების ნაკლებობით, მას არ აქვს საკმარისი მოვლის საშუალებები;
ყურადღება:თუ ფრჩხილების ირგვლივ ბზარები წარმოიქმნება, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. კანის დაზიანებამ შეიძლება შეაღწიოს სახიფათო ბაქტერიებსა და ინფექციებში და გამოიწვიოს სისხლის მოწამვლისა და სხვა საშიში დაავადებების პროვოცირება.
- მშობიარობის შემდეგ კანი შრება ჰორმონალური დონის ცვლილების შედეგად, სისხლში ესტროგენის გამომუშავება მკვეთრად მცირდება, აგრეთვე ძუძუთი კვების დროს ვიტამინის დეფიციტის გამო;
- თითებს შორის კანი იბზარება ძლიერი სარეცხი საშუალებების გამოყენების შედეგად, ჰორმონალური ფონის ცვლილებისას და სოკოს არსებობისას;
- კანის სიმშრალე გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ხდება ვიტამინების სეზონური დეფიციტის და ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილების შედეგად.
დაბზარული კანის მიზეზები
ბზარები, ისევე როგორც მშრალი კანი, წარმოიქმნება მსგავსი მიზეზების გამო. უპირველეს ყოვლისა, ბზარები ჩნდება სიცივის ზემოქმედების გამო. ძლიერი გაცივება ავიწროებს ეპიდერმისის ზედა ფენებთან მდებარე გემებს, სისხლი უარესად მიედინება უჯრედებში, ისინი იწყებენ ნაკლებ კვებას და საბოლოოდ იშლება. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეზღუდოთ კანზე ტენიანობის, ქიმიკატების შეღწევა, ნაპრალები ცხიმიანი კრემით წაისვით და საყოფაცხოვრებო სამუშაოს შესრულებისას გამოიყენოთ ხელთათმანები.
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ხელებზე ბზარების გაჩენას, არის არასწორი რეცხვა. არასოდეს დაიბანოთ ხელები ყინულის წყლის ქვეშ, ნორმალური ტემპერატურა უნდა იყოს დაახლოებით 40 გრადუსი. ასევე არასასურველია ცხელი წყლის გამოყენება. ძლიერ მჟავე გამწმენდები ანადგურებენ კანის ზედა ფენებს. ტენიანობის ნარჩენები ასევე უარყოფით გავლენას ახდენს, ამიტომ რეკომენდებულია ხელების კარგად გაწმენდა დაბანის შემდეგ, სანამ ისინი მთლიანად არ გაშრება. ხელების დაბანა არ უნდა იყოს ზედმეტად გაცივებული, ეს ასევე გამოიწვევს ბზარების გაჩენას.
რკინადეფიციტური ანემია იწვევს ხელების დაბზარვას. ეს დაავადება განისაზღვრება ჰემოგლობინის ანალიზისთვის სისხლის დონაციის შემდეგ. დაბალი დონის გამო ხელებზე კანი იბზარება. ანალიზის დაწყებამდე რკინადეფიციტური ანემია განისაზღვრება ცარცის ჭამის სურვილით, მტვრევადი ფრჩხილებით, ქოშინით, სისუსტით, ძლიერი დაღლილობით, თავის ტკივილითა და კანის ფერმკრთალით.
რა ვუყოთ მშრალ კანს?
ხელების სიმშრალის პირველივე სიმპტომების დროს აუცილებლად უნდა მიიღოთ ზომები მის აღმოსაფხვრელად. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც სააფთიაქო პროდუქტების, ასევე ტრადიციული მედიცინის მეთოდების დახმარებით. ყველაზე პოპულარული მედიკამენტები და რეცეპტები წარმოდგენილია ქვემოთ.
Მნიშვნელოვანი:ხელების კანის ძლიერი სიმშრალის დროს, როცა არ დაგვეხმარება, უნდა მიმართოთ კოსმეტოლოგს ან დერმატოლოგს.
სააფთიაქო პროდუქტები
ხელების მშრალი კანის სამკურნალო სააფთიაქო საშუალებები მოიცავს მულტივიტამინის კომპლექსებსა და მალამოებს:
| ვიტამინის კომპლექსები | მალამოები |
|---|---|
| ნეიტროვიტანი.პრეპარატი ძირითადად შეიცავს B ვიტამინს. მკურნალობის კურსი 2-4 კვირაა 4 კაფსულა დღეში; ვიტრუმის სილამაზე.ამ ვიტამინის კომპლექსის რეგულარული მიღება აუმჯობესებს კანის, ფრჩხილების, თმის მდგომარეობას, პრეპარატი შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან. მკურნალობის კურსი ერთთვიანია, დღეში 3 კაფსულა უნდა მიიღოთ. კოსმეტიკური ანბანი.სამკურნალო პროდუქტი შეიცავს სასარგებლო მიკროელემენტების კომპლექსს. უმკლავდება ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტს. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა, რეკომენდებულია 1 ტაბლეტის მიღება დღეში სამჯერ 4 საათის ინტერვალით. სუპრადინ როშ.ფართო სპექტრის მულტივიტამინები. აღადგენს კანს, ლორწოვან გარსებს. უნდა იქნას მიღებული მინიმუმ 30 დღის განმავლობაში. რეკომენდებულია დღეში ერთი ტაბლეტის მიღება. | ბორო პლუსი.მალამო მოქმედების უნივერსალური სპექტრით. ასუფთავებს კანს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას, კვებავს და აშორებს პილინგის. რადევიტი.ებრძვის ანთებას, აღადგენს ეპიდერმისის ზედა ფენებს. ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, ატენიანებს და ზრდის ელასტიურობას. შეიცავს A, D და E ვიტამინებს. ბეპანტენი.შემადგენლობა შეიცავს პანთენოლის მჟავას, აღადგენს კანს, ინტენსიურად უმკლავდება სიმშრალეს. ნეიტროგენია.მალამო ეფექტურად უმკლავდება სიმშრალეს, არ აძლევს ტენის აორთქლებას ეპიდერმისიდან. ის სწრაფად შეიწოვება, მოსახერხებელია გამოსაყენებლად. სალიცილის მალამოსა და გლიცერინის საჭმელი.შეიძინეთ სალიცილის მალამო და გლიცერინი, შეურიეთ თანაბარი პროპორციით და წაისვით დღეში რამდენჯერმე, მეტი ეფექტურობისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა ზეთები. |
ხალხური რეცეპტები
ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები მოიცავს სხვადასხვა ნიღბების და ხელის აბაზანების გამოყენებას:
| ნიღბებისა და ლოსიონების რეცეპტები | აბაზანის რეცეპტები |
|---|---|
| შეურიეთ თაფლი შვრიის ფაფას და მოუშვით. წაისვით ხელებზე ნახევარი საათის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ ხელები და შეიზილეთ მალამოებით; შეურიეთ კვერცხის ცილა და ლიმონის წვენი თანაბარი პროპორციით. შეზეთეთ ხელები და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ, ატენიანეთ კანი კრემით; აურიეთ გლიცერინი და თაფლი 2:1, დაამატეთ ცოტა ფქვილი, რომ შესქელდეს. წაისვით ნიღაბი თითის წვერებზე ნახევარი საათის განმავლობაში. გლიცერინის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ზეთი, მხოლოდ ის უნდა შეინახოთ მთელი ღამე. პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ; ქათმის გული (1 ც.) შეურიეთ სუფრის კოვზ ნატურალურ იოგურტს და 2 ჩაის კოვზ მწვანე ჩაის ძლიერ ფოთოლს, შეიზილეთ ნიღაბი კანში, გაიჩერეთ 20 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ. პროცედურის შემდეგ წაისვით სააფთიაქო პროდუქტი; ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი შეურიეთ ზეითუნის ზეთს, დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. წაისვით ხელების კანზე, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ; აიღეთ სუფრის კოვზი ნატურალური ხაჭო, აურიეთ ნახევარი გახეხილი პომიდორი, წაისვით ნარევი ხელებზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ, შეიზილეთ კანი სააფთიაქო მალამოთი; გამდნარ ფუტკრის ცვილში (2 ჩ/კ) დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი სელის ზეთი და 2 ჩაის კოვზი თაფლი, გააციეთ, შემდეგ შეიზილეთ ხელებში. | განზავდეს ზღვის მარილი წყალში და შეინახეთ ხელები ამ ხსნარში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, პროცედურის შემდეგ შეიზილეთ კანი მკვებავი კრემით ან მალამოებით; ლიტრ თბილ წყალში განზავდეს რამდენიმე სუფრის კოვზი მცენარეული ან ეთერზეთი, შეინახეთ ხელები მასში დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, პროცედურის შემდეგ წაისვით ხელები კრემით; შვრიის ფაფა მოხარშეთ უამრავი წყლით, გადაწურეთ ბულიონი, გააჩერეთ ხელები მასში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეარბილეთ კრემით; მოადუღეთ გვირილის ყვავილები, ბულიონს დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. შეინახეთ ხელები აბაზანაში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ, წაუსვით კრემი; გამოიყენეთ მაღაზიის პროდუქტები პარაფინის აბაზანებისთვის, მიჰყევით ინსტრუქციას. |
კოსმეტიკური პრეპარატები
კრემები, რომლებიც ებრძვიან ეპიდერმისის სიმშრალეს:
- ჰიდროაქტიური. სამმაგი ეფექტის კრემი, აღადგენს ხელების ეპიდერმისს, აუმჯობესებს ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობას;
- ხავერდები. ის კარგად ატენიანებს ეპიდერმისს, იცავს გარემოს მავნე ფაქტორებისგან, კურნავს მცირე დაზიანებას. შეიცავს გვირილას, გლიცერინს და E ვიტამინს;
- სალონი სპა. ატენიანებს კანს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს. შეიცავს კელპის და აბრეშუმის ექსტრაქტს. ხსნის აქერცვლას და ლეთარგიას, ინტენსიურად კვებავს;
- დოქტორი სანტე. ნაზი ზრუნვა მშრალი ხელებისთვის. გამოყენების შემდეგ არ ტოვებს წებოვან შეგრძნებას, მოსახერხებელია გამოსაყენებლად, ინტენსიურად კვებავს;
- ხელნაკეთი რეცეპტები. შემადგენლობა შეიცავს ატმის ზეთს, სამეფო ჟელეს. ეფექტურად აქრობს ანთებას, ებრძვის ასაკთან დაკავშირებულ კანის ცვლილებებს, ინარჩუნებს ტენიანობას ეპიდერმისში და არ აძლევს მის აორთქლებას;
- ჰენდსონი. ღრმა კვება და ეფექტური დატენიანება. შეიცავს მცენარეულ ინგრედიენტებს.
ინტერვიუ სპეციალისტთან
კოსმეტოლოგი ოლგა მეტელსკაია ისაუბრებს დახეთქილი და მშრალი ხელების ეპიდერმისის ეფექტურ საშუალებებზე:
ბზარების და სიმშრალის პრევენცია
- ხელების სისუფთავე და სწორად დაბანა, ტენიანობის საფუძვლიანად მოწმენდა;
- ყოველდღიური შეზეთვა დამატენიანებელ და მკვებავ კრემებში გლიცერინით და პარაფინით;
- ხელთათმანების გამოყენება საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულებისას;
- ზამთარში ხელჯოხების სავალდებულო ტარება, ჰიპოთერმია (კანის მოყინვა) დაუშვებელია;
- ყოველდღიური გამოყენება მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი;
- არ გაიწმინდოთ საღებავით შეღებილი ხელები ქიმიური გამხსნელებით;
- არ გამოიყენოთ მაღალი მჟავიანობის მქონე სარეცხი საშუალებები;
- მულტივიტამინის კომპლექსების გამოყენება;
- დიეტისა და დღის კორექტირება;
- პროფილაქტიკური მიზნით რეკომენდებულია თერაპიული აბაზანების ჩატარება კვირაში ერთხელ;
- ჯანსაღი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ხელების ეპიდერმისის ჯანმრთელობისთვის;
- მიზანშეწონილია გამოიყენოთ დამატენიანებელი სახლში.
ხშირია მშრალი და დაბზარული ხელები. მაღალი ხარისხის მოვლის კომპლექსი და ნარკოტიკების გამოყენება ხელს შეუწყობს მათთან გამკლავებას. ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია პრევენციული ღონისძიებების გატარება. განსაკუთრებით მძიმე პილინგისა და ბზარების დროს, როდესაც არც ერთი საშუალება არ გეხმარებათ, უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს ან კოსმეტოლოგს, ისინი დაგეხმარებიან მიზეზების დადგენაში და სწორი მკურნალობის არჩევაში.