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아이가 살이 찌는군요. 아기의 체중 증가를 돕기 위해. 체중 증가가 적은 이유. 이 문제를 처리하는 방법

아이의 생애 첫 몇 분 동안, 아기를 분만하는 의사는 아기의 체중을 측정하고 성장을 측정합니다. 이 숫자는 매우 중요하며 모든 어머니는 남은 생애 동안 그것을 마음 속으로 알고 있습니다. 신생아의 체중은 아이의 생활활동과 신체발달을 결정하는데 큰 역할을 합니다. 따라서 산부인과 병원에 있는 동안 아기의 체중은 매일 아침 측정됩니다. 아이의 체중이 어떤 영향을 받는지, 어떤 요인이 영향을 미치는지 자세히 살펴보겠습니다.

신생아의 정상 체중은 얼마입니까?

신생아의 정상 체중은 얼마입니까?

현대 데이터에 따르면 신생아의 정상 체중에는 다음 범위의 지표가 포함됩니다. 2.5kg에서 4.5kg으로. 이는 어린이의 체중이 양호하다고 간주될 수 있는 특정 수준인 평균 지표입니다.

평균 키와 평균 체중을 가진 부모는 주로 과체중 자녀를 낳습니다. 3 - 3.3kg. 이 숫자는 어느 정도 신생아에게 최적이라고 간주될 수 있습니다. 아기의 체중이 너무 크면 골반이 좁아도 여성은 자연적인 출산에 대처할 수 있습니다. 아이가 산도를 쉽게 통과할 수 있으며, 일반적으로 아이의 체중 증가와 관련하여 발생할 수 있는 합병증의 수가 최소한으로 줄어들 수 있습니다. 따라서 임신 중에도 장치가 자동으로 태아의 체중을 결정하는 초음파 결과를 사용하여 태아의 체중을 모니터링해야합니다. 임산부의 체중 증가는 태아의 높은 체중과 관련된 문제가 있음을 나타낼 수도 있습니다. 산부인과 의사는 어떤 종류의 영양이 균형을 유지하고 확립된 기준에 맞는 킬로그램 수를 얻는 데 도움이 되는지 알려줄 것입니다.


체중표(확대하려면 클릭)

아이가 조산했거나 쌍둥이인 경우, 이 경우 신생아의 체중은 정상보다 낮지만, 이는 저체중이 중요하고 긍정적인 발달 역학을 나타내지 않는 경우에만 병리라고 할 수 있습니다. 이러한 소아는 일반적으로 생후 첫 해에 정상 체중이 증가하며 심지어 태어날 때 정상 체중이었던 또래를 능가할 수도 있습니다.

유전도 중요한 요인이다. 부모 중 적어도 한 명이 태어날 때 "영웅적인" 체중을 가졌다면, 이 가족의 자녀는 크게 태어날 가능성이 높습니다. 부모 모두 저체중이고 키가 작을 경우, 아기는 최적의 체중 수준을 초과하지 않는 작은 크기로 태어납니다.

엄마들 참고하세요!


안녕하세요 여러분) 튼살 문제가 나에게도 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않았으며 그것에 대해서도 쓸 것입니다.))) 하지만 갈 곳이 없어서 여기에 글을 쓰고 있습니다. 스트레치를 어떻게 제거 했습니까? 출산 후 흔적? 제 방법이 여러분에게도 도움이 된다면 정말 기쁘겠습니다...

아이의 체중이 잘 늘어나지 않는다면

신생아는 출생 후 첫 4주 동안 체중이 잘 늘지 않는 경우가 있습니다.. 일반적으로 아기는 생후 첫 달에 체중이 증가해야 합니다. 500g에서 1.2kg까지. 수치가 낮은 기준보다 약간 적다면 부모는 경보를 울려야 합니다. 체중 감량의 원인을 빨리 식별할수록 더 빨리 결정을 내리고 상황을 수정할 수 있습니다. 우리는 귀하 자녀의 건강에 관해 이야기하고 있습니다. 생후 첫 달에 낮은 체중 증가에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

  • 영양 실조. 아이는 소량의 음식을 섭취하고 칼로리를 섭취하고 체중을 늘릴 곳이 없습니다. 제대로 걸쇠가 걸려 있는지, 먹이를 줄 때 한 모금 마시는 소리가 들리는지 확인하세요. 아기가 요구하면 즉시 젖을 주십시오. 의학적 이유로 모유 수유를 하지 않는 경우, 아기가 충분한 분유를 섭취하고 있는지, 그리고 지시대로 정확하게 모유 수유를 하고 있는지 확인하십시오. —
  • 엄마와 아이의 스트레스. 가족이 역기능적인 상황, 억압을 겪고, 어머니가 지치고 집안일과 다른 일을 많이 하게 되면, 아이는 충분한 관심과 보살핌을 받지 못하고, 자주 울며, 끊임없이 불안한 상태에 있게 됩니다. 이 모든 것이 상당한 체중 감소에 기여합니다. 아기가 건강하게 자라기를 원한다면, 아기에게 위로를 주고 부모와 소통하려는 정서적 욕구를 충족시켜 주십시오. 고아원에서 대부분의 아이들이 작고 얇은 체격을 가지고 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이것은 그들이 영양실조라는 사실 때문이 아닙니다. 이것은 사랑하는 사람에 대한 사랑이 부족하여 세상에 대한 감정적 인식과 정확하게 연결됩니다.
  • 건강상의 문제가 좀 있어요. 자녀의 건강이 손상되었다는 조금이라도 의심이 든다면 반드시 지역 소아과 의사에게 알리십시오. 안전한 편이 더 좋습니다.
  • 수유모 흡연- 신생아의 체중 감소에도 영향을 미칩니다(

아이의 체중을 늘리는 방법에 대한 팁을 살펴보기 전에 아이의 나이를 결정하고 실제로 체중이 부족한지 계산해 봅시다.

  1. 6개월까지의 어린이의 최적 체중은 800g x 개월 수 + 출생 시 아기 체중의 공식을 사용하여 계산됩니다.
  2. 7~12개월 어린이의 최적 체중은 800g x 6 + 400g x 월일, 6개월 + 출생 시 아기 체중으로 계산됩니다. 잊지 마세요. 먼저 모든 것을 곱하고 결과를 더한 다음 출생 체중을 더합니다.
  3. 이제 나이가 많은 어린이의 정상 체중을 계산하는 방법에 대해... 시작점은 5세 어린이의 정상 체중으로 19kg입니다. 아기가 5세 미만인 경우 5세까지 누락된 연도에 대해 19 2kg을 뺍니다. 아이가 5세 이상이라면 매년 19세에 3kg을 더하세요.

저체중 아이의 체중을 늘리는 방법:

따라서 아이의 필요한 체중을 계산하고 결핍을 발견한 후에는 의사와 상담해야 합니다. 그런 다음 식단을 재고하십시오. 문제의 원인은 식단 구성과 식욕 부진(즉, 칼로리 부족)일 수 있습니다.

아이가 가장 자주 먹는 것은 무엇입니까? 음식의 구성은 에너지 집약적일 뿐만 아니라 영양가도 있어야 합니다. 다음은 빠르게 체중을 늘리는 데 도움이 되는 건강하고 영양가 있는 음식입니다.

  • 견과류: 아몬드, 땅콩, 캐슈, 피칸.
  • 칼로리가 많은 야채: 옥수수, 감자, 완두콩, 고구마, 참마.
  • 말린 과일: 무화과, 건포도, 말린 바나나, 자두. 일반 바나나도 아이들에게 식사 간 간식으로 좋습니다.
  • 아이가 체중을 늘리려면 야채 및 과일 주스 (물론 매장에서 구입하지 않고 갓 짜낸 주스)와 같은 고 칼로리 음료를 더 자주 마셔야합니다.

현대 사회에서는 비만으로 고통받는 어린이의 수가 증가하는 심각한 문제가 있습니다. 그러나 의사들은 어린이의 저체중 문제도 여전히 관련성이 있으며 많은 어린이가 몇 킬로그램을 늘리면 도움이 될 것이라고 지적합니다. 그러나 이것은 그렇게 간단한 일이 아닙니다. 단순히 아이가 원하는 것을 먹도록 허용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 대신, 식습관을 바꾸고 영양가 있는 고칼로리 음식을 식단에 포함시키고 평소 식사에 "은밀히" 추가 칼로리를 추가해야 합니다. 아이가 체중을 늘려야 한다고 생각한다면, 체중 증가를 돕기 전에 반드시 전문가와 상담하세요.

단계

원인 파악

    이유를 밝히려고 노력하십시오.성인과 마찬가지로 일부 어린이는 단순히 말랐기 때문에 체중을 늘리기가 매우 어렵습니다. 그러나 자녀가 너무 말라 보이는 다른 가능한 이유를 배제해야 합니다.

    • 아이들은 먹는 것이 매우 까다롭지만, 아이가 지속적으로 식욕이 좋지 않다면 이는 일종의 생리적 또는 심리적 장애를 나타낼 수 있습니다. 때때로 과도한 마른 체형은 당뇨병이나 갑상선 기능 항진증(갑상선 과잉 활동)과 같은 호르몬 문제나 대사 장애와 관련이 있습니다.
    • 식사는 위장 장애나 음식 알레르기로 인한 불편함과 관련될 수 있습니다.
    • 자녀가 약을 복용하고 있는 경우 일부 약은 식욕을 감소시킬 수 있다는 점에 유의하십시오.
    • 불행히도 또래 압력과 같은 요인은 미취학 아동과 초등학생에게도 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
    • 아마도 귀하의 자녀는 단순히 매우 활동적이어서 섭취하는 것보다 더 많은 칼로리를 소모할 것입니다.

  1. 소아과 의사와 상담하세요.귀하와 귀하의 자녀가 정기 검진을 받는 경우, 소아과 의사는 귀하의 자녀에게 체중을 늘리라고 조언할 수 있습니다. 귀하의 우려 사항에 대해 주저하지 말고 담당 의사에게 조언을 구하십시오.

    • 언급한 바와 같이, 특정 음식에 대한 편협함과 알레르기, 소화 문제 및 기타 여러 장애로 인해 어린이가 지나치게 마른 체형으로 이어질 수 있습니다. 소아과 의사는 올바른 진단을 내리고 적절한 치료를 처방하는 데 도움을 줄 것입니다.
    • 대부분의 경우 일상생활과 습관의 변화를 통해 상황을 바로잡을 수 있습니다. 그러나 전문가의 조언은 결코 나쁠 수 없습니다.

  2. 아기에게 먹이를 줄 때는 의사의 지시를 따르십시오.유아기의 체중 증가 방법은 확실히 나이가 많은 어린이의 체중 증가 방법과 다릅니다. 심각한 질병은 드뭅니다. 저체중은 주로 부적절한 수유, 모유 부족 또는 위장 장애로 인해 발생합니다.

    • 아기의 체중이 잘 늘지 않는다고 생각되면 반드시 의사와 상담하세요. 소아과 의사는 귀하의 자녀를 진찰하고, 필요한 검사를 지시하며, 귀하에게 적절한 수유 방법을 알려줄 영양사 또는 소아 위장병 전문의에게 귀하를 소개할 것입니다.
    • 치료는 특정 상황에 따라 다르며 다음 조치가 포함될 수 있습니다: 분유로 보충 수유(모유가 부족한 경우); 엄격한 일정에 따르지 않고 아이가 원할 때 아이에게 먹이를줍니다. 다른 분유로 바꾸십시오(이전 분유에 불내증이 있거나 알레르기가 있거나 고칼로리 분유로 바꾸는 경우). 출생 후 6개월보다 조금 더 일찍 보완 식품을 도입합니다. 어떤 경우에는 의사가 위산 역류에 대한 약을 처방할 수도 있습니다.
    • 인생 초기에 시기적절하게 체중을 늘리는 것은 이후의 건강에 매우 중요하므로, 조금이라도 문제가 있는 경우에는 의사와 상담해야 합니다. 체중 부족은 거의 항상 시간이 지나면 해소될 수 있으며 아이의 건강에는 영향을 미치지 않습니다.

    식습관 바꾸기

    1. 저체중 아기에게 더 자주 먹이십시오.많은 경우, 문제는 아이가 먹는 것이 아니라 음식의 양입니다. 어린 아이들은 위 용량이 작기 때문에 어른들보다 더 자주 먹어야 합니다.

      • 아이들은 식사 사이의 간식을 제외하고 하루에 5~7회 식사를 하는 것이 좋습니다.
      • 아기가 배고플 때마다 먹이십시오.

    2. 식사를 중요하게 생각하세요.가벼운 간식을 포기하지 않고 메인 식사에 각별히 신경을 쓴다. 아이가 식사하는 동안 주의가 산만해지지 않도록 가르치고 음식을 즐기도록 가르치십시오.

      올바른 예를 설정하십시오.귀하의 자녀는 몇 킬로그램을 늘리면 이익을 얻을 수 있지만, 반대로 귀하는 체중 감량으로 이익을 얻을 수 있습니다. 그러나 이러한 상황에서도 귀하의 식단과 아기의 식단이 크게 달라서는 안됩니다. 영양이 풍부한 음식은 날씬하고 비만인 사람을 포함하여 모든 사람에게 좋습니다.

      • 어른들을 보면 아이들은 어른들에게서 모범을 보입니다. 식단이 다양하고 야채, 과일, 통곡물 등 건강에 좋은 천연 식품이 포함되어 있다면 자녀도 건강한 식습관을 갖게 될 것입니다.
      • 가족 구성원이 체중을 늘리거나 줄여야 하는지 여부에 관계없이 가족 식단에서 건강에 해로운 음식을 제거하도록 노력하십시오.

    3. 아이에게 규칙적인 신체 운동 습관을 들이십시오.건강한 식습관과 마찬가지로 운동도 체중 증가보다는 체중 감소와 관련이 있는 경우가 더 많습니다. 하지만 운동과 적절한 영양섭취를 병행한다면 체중 증가에 도움이 될 것입니다.

      • 일반적으로 근육량이 증가하면 특히 나이가 많은 어린이의 경우 체중 증가가 촉진됩니다. 이 방법은 확실히 지방 조직을 축적하는 것보다 더 유익합니다.
      • 운동은 일반적으로 식욕을 자극하므로 식사 전에 운동을 권장하고 어떤 일이 일어나는지 확인하십시오.

    영양가 있고 칼로리가 높은 식품 선택

    1. 정크푸드를 피하세요.그렇습니다. 케이크, 패스트리, 쿠키, 단 음료 및 패스트푸드에는 체중 증가에 기여하는 많은 칼로리가 포함되어 있습니다. 그러나 이를 섭취하면 가벼운 체중 증가의 사소한 이점보다 훨씬 더 큰 다양한 건강 문제(심지어 어린이의 당뇨병 및 심장병 포함)가 발생할 수 있습니다.

      • 단 음료와 같이 칼로리는 높지만 영양이 부족한 음식은 건강한 체중 증가를 촉진하지 않습니다. 칼로리와 영양소가 모두 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 체중 증가를 돕고 신체에 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다.
      • 자녀에게 “뚱뚱해져야 한다”거나 “뼈에 살이 붙어야 한다”고 말하지 마십시오. 대신에, 두 사람 모두 더 건강한 음식을 먹어야 한다고 말하십시오.

    2. 영양이 풍부한 다양한 음식으로 식단을 구성하세요.다양성은 신체에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 제공할 뿐만 아니라 음식에 대한 관심을 유지하고 즐기는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다. 음식의 단조로움은 아이가 식사를 거부할 수 있습니다.

      • 어린이의 체중 증가를 위한 고칼로리, 영양가 있는 식단에는 전분 탄수화물이 풍부한 음식(빵, 파스타, 시리얼), 매일 최소 5회분의 야채와 과일, 단백질(고기, 생선, 계란, 콩과 식물) 및 유제품이 포함되어야 합니다. (우유, 치즈 등).
      • 2세 미만의 모든 어린이에게는 전유 제품이 필요하며, 담당 의사는 나중에 체중 증가를 돕기 위해 전유 제품을 제공하도록 권장할 수 있습니다.
      • 건강한 식단에는 식이섬유가 풍부한 음식이 포함되어야 하지만, 체중을 늘리려고 하는 아이에게 너무 많은 양을 주어서는 안 됩니다. 현미나 통곡물 파스타로 만든 요리를 많이 먹은 후에 아이는 너무 오랫동안 포만감을 느끼고 심지어 과식하게 됩니다.

    3. 아이에게 건강한 지방을 주세요.우리는 지방을 나쁜 것으로 생각하는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 많은 지방, 특히 식물성 지방은 건강한 식단에 필수적입니다. 이 지방은 그램당 약 9칼로리를 함유하고 있는 반면, 탄수화물이나 단백질은 그램당 약 4칼로리만 함유하고 있기 때문에 체중 증가에도 도움이 됩니다.

      • 아마씨와 코코넛 오일은 좋은 선택이며 많은 요리에 첨가할 수 있습니다. 아마씨 오일은 거의 무취인 반면 코코넛 오일은 종종 기분 좋은 향을 위해 첨가됩니다. 야채 샐러드부터 스무디까지 다양한 요리에 양념을 가하는 데 사용할 수 있습니다.
      • 올리브와 올리브 오일도 잘 작동합니다.
      • 아몬드, 피스타치오와 같은 견과류와 씨앗은 아기에게 건강한 지방을 풍부하게 제공합니다.
      • 아보카도는 요리에 크리미한 일관성을 더하고 몸에 건강한 지방을 제공합니다.

    4. 올바른 간식을 선택하십시오.체중이 증가하는 어린이는 수시로 간식을 섭취해야 합니다. 주요 식사와 마찬가지로 칼로리가 높고 영양이 부족한 음식보다는 건강한 음식을 선택하십시오.

      • 준비하기 쉽고 간식으로 제공되는 영양가 있고 칼로리가 높은 식사를 선택하세요. 예를 들어, 땅콩버터와 젤리, 통곡물빵으로 샌드위치를 ​​만들 수도 있고, 견과류와 말린 과일, 사과, 치즈를 섞어 영양가득한 트레일 믹스를 만들 수도 있고, 얇게 썬 아보카도를 팬케이크에 채울 수도 있습니다.
      • 간식으로 먼저 밀기울 머핀, 견과류와 꿀이 들어간 오트밀 쿠키 또는 요구르트를 사용한 다음 손님에게 일반 쿠키, 케이크 및 아이스크림을 제공할 수 있습니다.

    5. 자녀가 언제 무엇을 마시는지 모니터링하십시오.아이들에게는 물이 부족하지 않은 것이 중요하지만, 물을 너무 많이 마시면 ​​포만감을 주고 식욕을 억제하게 됩니다.

    음식의 칼로리 증가

    1. 우유를 잊지 마세요.다양한 요리에 유제품을 첨가할 수 있습니다. 이렇게 하면 음식의 칼로리와 영양가가 높아집니다.

      • 우유 스무디와 셰이크는 추가 칼로리를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 신선한 과일을 첨가하면 맛이 좋아지고 아이의 몸에 필요한 영양분을 공급할 수 있습니다.
      • 녹인 치즈나 갈은 치즈는 스크램블 에그부터 신선한 샐러드, 구운 야채까지 거의 모든 요리에 첨가할 수 있습니다.
      • 물 대신 우유로 수프를 요리해 보세요. 아이에게 잘게 썬 야채나 과일을 준다면 사워크림, 크림치즈, 요구르트 등으로 만든 소스에 담그도록 권유하세요.
      • 자녀에게 우유 알레르기가 있거나 다른 이유로 유제품을 사용하고 싶지 않은 경우 대안이 있습니다. 두유와 아몬드 우유도 꽤 많은 칼로리와 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 스무디에 연두부를 첨가할 수 있습니다.

모든 어린이는 서로 다르며 각 어린이는 신체의 개별적인 특성을 가지고 있으므로 생리적 발달 과정이 동일한 방식으로 진행되지 않습니다. 우선, 이것은 아기의 체중 증가에 관한 것입니다. 당연히 일부 신생아는 최대 5kg 이상으로 상당히 크게 태어나는 반면, 다른 신생아는 조산하여 출생 시 체중이 작을 수 있습니다. 그러나 출생시 매개 변수에 관계없이 전문가와의 필수 상담이 필요한 특정 규범과 눈에 띄는 편차가 있습니다.

아이들은 태어날 때 체중이 다르기 때문에 정상이라는 개념에는 다른 의미가 포함됩니다.

1세 미만 유아에게 일반적으로 허용되는 체중 표시기

아기의 나이, 월체중 증가, 그램
월간 간행물전체 기간 동안
1 600 600
2 800 1400
3 800 2200
4 750 2950
5 750 3650
6 650 4300
7 600 4900
8 550 5450
9 500 5950
10 450 6400
11 400 6800
12 350 7150


한 살이 되면 아기의 체중이 크게 늘어납니다.

이러한 매개변수는 엄격하지 않으며 양방향의 특정 편차는 신생아에게 상당히 허용됩니다. 그들은 유전적 소인에 의해 결정됩니다. 평균 키보다 작은 부모는 일반적으로 키가 크고 몸집이 큰 엄마와 아빠보다 작은 자녀를 갖습니다.

통계에 따르면, 큰 아기는 정상적인 매개 변수를 가진 신생아나 조산아보다 체중이 더 많이 증가합니다. 그들에게는 최대 6개월까지 매달 600-800g씩 증가하는 것이 표준입니다.

아기의 체중이 하한선보다 적게 늘어나면 소아과 의사와 상담해야 합니다.

체중 증가가 좋지 않다는 지표

친애하는 독자 여러분!

이 문서에서는 문제를 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다. 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

지나치게 돌보는 어머니와 의심스러운 할머니는 아이가 체중이 잘 늘지 않으면 미리 당황하기 시작하고 불필요하고 불합리한 문제를 스스로 만들어내는 경우가 많습니다. 불필요한 걱정을 피하려면 아이가 실제로 필요한 표준을 얻지 못하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다.

그러한 상황이 발생하면 위의 표에 제공된 정상 매개변수와 상당한 차이가 있을 뿐만 아니라 아기에게 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 우선, 이것은 피부 상태에 관한 것입니다. 아기의 몸에는 지방 주름이 없으며, 피부는 노인처럼 창백하고, 매끄럽지 않고, 탄력이 없으며, 주름지고 건조해집니다.



저체중 아동은 지방 주름이 없고 피부가 창백한 것이 특징입니다.

둘째, 아이는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.

  • 식욕부진;
  • 수면 장애;
  • 운동 활동의 심각한 감소;
  • 우울함과 끊임없는 울음.

신생아의 약간의 체중 증가를 배경으로 나열된 요인 중 하나 이상이 발견되면 부모는 반드시 아기를 전문가에게 보여야합니다. 특히 체격이 크고 아기의 체격이 연약한 가족의 경우 더욱 그렇습니다.

진료 예약 시 의사는 아이를 검사하고 원인을 파악하며 문제가 발생할 경우 이를 제거하기 위한 부모의 추가 조치를 조정할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 시기적절한 개입이 매우 중요합니다. 그러나 아기가 활동적이고 쾌활하며 잘 먹고 많이 토하지 않지만 필요한 만큼 얻지 못한다면 이는 신체의 특성일 뿐이므로 걱정할 필요가 없습니다.

"젖은 기저귀" 방법

아이의 체중이 잘 늘어나지 않는지 확인하기 위해 기저귀를 적시는 방법이 오래전부터 알려져 있다. 사실, 그 타당성에 대한 과학적 근거가 없으므로 신뢰성에 의존할지 여부를 결정하는 것은 부모의 몫입니다. 이 방법의 포인트는 낮 동안 아기가 젖었던 기저귀의 수를 세는 것입니다.

검사 중에는 기저귀를 거즈 기저귀로 교체합니다. 아기에게는 하루 종일 모유만 먹여야 합니다. 하루에 받는 젖은 기저귀의 수는 해당 연령의 표준 지표와 비교되어야 합니다. 생후 첫 2~3주 동안 신생아의 하루 배뇨 횟수는 아기의 나이(일)와 같아야 합니다. 6개월 동안 아이가 하루에 최소 10번, 6개월에서 8개월까지 최소 8번 소변을 보면 정상으로 간주됩니다.

엄마가 자신의 모유 수유 방법과 아기가 충분한 젖을 먹고 있는지에 대해 어려움이나 의문이 있는 경우, 모유 수유 전문가와 상담해야 합니다. 도움을 요청하기 전에 아기를 조금 관찰하는 것이 좋습니다. 아기의 습관, 행동 패턴, 즉 얼마나 자주 토하는지, 젖은 기저귀 수에 대한 의사의 지식은 보다 정확한 그림을 만들고 저체중 지표의 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다.

체중 증가가 적은 이유. 이 문제를 어떻게 처리합니까?

유아의 체중 증가 문제를 해결하기 위한 조치를 취하기 전에 부모가 해야 할 가장 중요한 일은 이 문제의 실제 원인을 찾는 것입니다. 또한, 특히 수유부의 경우 미리 진정하고 긴장하지 않아야 합니다. 월별 체중 증가가 낮은 이유 중 가장 일반적인 두 가지 이유를 강조해야 합니다.

  • 모유 수유 중에 아기가 받는 모유 양이 부족합니다.
  • IV에 있는 어린이의 선택된 분유의 소화불량.


아기를 위해 선택한 혼합물은 몸에 잘 흡수되지 않을 수 있습니다.

아기가 충분히 먹지 않는다

모유 부족은 다음과 같은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  1. 유방에 잘못된 부착;
  2. 아기의 요청이 아닌 일정에 따라 수유;
  3. 야간 수유 거부;
  4. 엄마의 우유 결핍.

때로는 모유 수유를 하는 경험이 없는 엄마가 자신에게 젖이 충분한지, 아기가 젖을 충분히 먹고 있는지 판단하기 어려울 때가 있습니다. 아기가 포만감을 느끼고 완전히 만족했다는 징후는 수유 후 빨리 잠들고 2.5-3시간 동안 푹 자고 편안하게 잠을 잔다는 것입니다. 모유 수유 후 아기가 오랫동안 잠들지 못하고 예상보다 일찍 깨어나고 수면 자체가 매우 불안한 ​​반대 상황은 아기가 먹는 우유가 충분하지 않음을 나타냅니다.

의사와 모유수유 전문가의 권장 사항을 엄격하게 준수하면 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 먼저, 아기를 유방에 안아야 합니다. 둘째, 수유는 일정에 따라 이루어져서는 안 되며, 배고픈 어린 아이가 요구할 때 이루어져야 합니다. 그 이유가 젖 부족 때문이라면 엄마는 수유를 개선하기 위해 모든 노력을 기울여야 합니다. 아기가 계속 영양실조에 걸릴 경우, 소아과 의사에게 연락하여 아이의 연령에 적합한 이유식을 선택하는 것이 좋습니다.



컨설턴트는 엄마에게 발생하는 문제를 해결하고 모유 수유를 개선하는 데 도움을 줄 것입니다.

이유식의 소화율

분유를 먹는 아기에게 먹이를 줄 때 먹는 분유의 양을 조절하는 것은 매우 쉽습니다. 아기가 매일 필요한 양의 분유를 받았지만 체중 증가가 기준을 충족하지 못하는 경우 전문가에게 문의해야 합니다.

아마도 이유식에는 아기의 신체가 흡수할 수 없는 성분이 포함되어 있을 것입니다. 이것은 일반적으로 젖소의 우유 단백질을 의미합니다. 해결책은 의사가 아기에게 적합한 다른 혼합물을 선택하는 것입니다.

체중 증가가 좋지 않은 다른 원인

체중 증가가 부진한 것은 아이가 어릴 때 질병을 앓은 결과일 수 있습니다. 아기가 아플 때 몸은 질병을 극복하기 위해 모든 힘과 자원을 바쳤습니다. 따라서 감기에 걸려도 체중 증가가 정상보다 낮아지는 것은 지극히 정상입니다. 복구 후에는 누락된 그램을 포함하여 모든 것이 복원됩니다.

저체중과 같은 문제의 또 다른 원인은 종종 신체적 스트레스입니다. 마사지, 치료 운동, 수영 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 성격의 절차는 어린 아이를 지치게 하며 그 과정에서 그는 많은 힘과 에너지를 잃습니다. 이것이 체중 증가가 적은 이유인지 알아 보려면 한동안 신체 활동과 관련된 절차를 수행하지 않는 것으로 충분합니다. 결과적으로 아기의 체중 증가가 회복된다면 이는 특히 시술 중 아기의 신체에 가해지는 과도한 신체적 스트레스가 문제라는 것을 의미합니다.



수영 등 격렬한 운동은 체중 감량으로 이어질 수 있다

정상적인 체중 증가의 편차는 신경계 질환의 첫 징후이거나 어린이의 기생충 출현일 수 있습니다. 또한 낭포성 섬유증, 갈락토오스혈증, 부신생식기 증후군 등의 유전 질환도 체중 문제를 일으킬 수 있습니다. 의사는 매우 어린 나이에 이러한 성격의 장애를 발견하고 치료해야 합니다.

충분한 양의 그램을 섭취하지 못하는 미숙아는 건강에 특별한 주의가 필요합니다. 조산아는 일반적으로 내부 장기 기능에 병리 및 다양한 장애가 있습니다. 의사는 항상 부모에게 문제에 대해 알리고 적절한 조치를 처방합니다. 이를 통해 아기는 한 살 때까지 또래의 매개변수를 따라잡을 수 있습니다.

자녀의 체중 증가가 좋지 않은 경우 권장되지 않는 것은 무엇입니까?

성인의 신체와 달리 어린이의 신체는 에너지를 저장하지 않는다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 각 수유에 필요한 양의 영양분을 섭취해야 하며, 그렇지 않으면 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

체중이 예상보다 느리게 증가하는 경우, 아기의 행동이 중요한 역할을 합니다. 건강한 피부와 숙면을 갖춘 활동적이고 활력이 넘치는 아기에게 필요한 그램이 부족하다는 것은 정상적인 발달을 위한 충분한 체중 증가가 있음을 나타냅니다. 그러한 상황에서는 걱정할 이유가 없습니다.



아기가 활동적이고 기분이 좋다면, 아기가 받는 영양은 아기에게 충분합니다.

그렇지 않으면 소아과 의사만이 체중 문제의 실제 원인을 파악할 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 전문가는 표준에서 벗어나는 것을 제거하기 위해 어떤 조치를 취해야 하는지 결정해야 합니다.

젊은 엄마가 유아가 필요한 그램을 얻지 못했다는 것을 알게되면 경험 많은 할머니와 친척의 말을 듣지 말아야합니다. 그들의 조언이 항상 옳은 것은 아니며, 유익하기는커녕 아기의 건강에 해로울 수도 있습니다.

꽤 흔한 상황은 돌보는 친척이나 친구들이 모유의 품질이 좋지 않거나 저지방이 아니며 "비어 있다"고 말하면서 체중 감량을 설명하는 경우입니다. 이는 아기의 정상적인 발달에 필요한 영양소와 비타민이 포함되어 있지 않음을 의미합니다. 그러나 모유는 항상 이유식을 위한 최선의 선택이었으며 앞으로도 그럴 것입니다. 왜냐하면 수유 중인 여성의 몸은 아이에게 부족한 것이 무엇인지 판단하고 우유에서 누락된 많은 성분을 보충할 수 있는 능력을 가지고 있기 때문입니다. 우유의 성질을 인위적으로 개선하는 것은 아기와 엄마 모두에게 해를 끼칠 수 있습니다. 아기가 우유 부족을 느끼지 않도록 단순히 수유를 관리하는 것이 좋습니다.

식욕부진 및 과식

많은 엄마와 아빠는 식욕 부진이 원하는 그램을 얻지 못하는 이유라고 생각합니다. 결과적으로 부모는 아이에게 먹이를 주고 가능한 한 많이 먹도록 강요하기 때문에 아이는 점점 더 많은 것을 토하게 됩니다(읽는 것이 좋습니다:). 자연적이고 인공적인 먹이를 강제로 먹이는 것은 긍정적인 효과를 가져오지 않습니다. 배고픈 아기는 확실히 음식을 거부하지 않을 것입니다. 그러나 과잉 수유는 아기의 안녕과 건강에 문제를 위협합니다.


아기에게 강제로 먹이를 주어서는 안됩니다. 이것은 또한 여러 가지 문제로 가득 차 있습니다.

Komarovsky 박사에 따르면 문제는 종종 나쁜 것이 아니라 선택적 식욕에 있으며 이는 결국 일반적인 변덕입니다. 아기는 자신에게 제공되는 음식을 먹고 싶지 않지만 자신이 더 좋아하는 다른 음식을 거부하지 않습니다.

아이에게 강제로 먹이를 주려고 할 필요는 없습니다. 이것은 신경과 유아의 정신을 망칠뿐입니다. 아기와 함께 밖으로 산책을 가거나 다양한 신체 운동을하거나 활동적인 게임을하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 그는 식욕을 돋우고 강요 없이 제공된 부분을 먹을 수 있을 것입니다.

또한 할머니는 종종 젊은 엄마에게 영향을 미쳐서 한 달 된 아기의 몸무게 때문에 불안해지게 만듭니다. 그들은 언제나 아기의 상태에서 문제점을 찾고 이미 걱정하고 있는 엄마를 걱정하게 만들 것이다. 무심해 보일까봐, 기성세대를 따라가는 것이 두려워, 그녀는 남들의 말에 따라 마른 어린 아이를 살찌우기 시작한다.

자식이 건강해지는 것을 원하지 않는 부모가 어디 있겠습니까? 건강은 항상 아기의 체중 및 외모와 관련이 있습니다. 결국 건강한 아이들은 야위어 보여서는 안 되지만, 만성질환을 앓고 있거나 단순히 감기에 자주 걸리는 아이들은 마른 경우가 많습니다. 생후 첫해 어린이의 일반적인 상태를 평가할 때 체중의 역할은 특히 큽니다. 여기서는 말 그대로 그램 단위로 아기의 체중 증가를 매월 평가하고 편차가 있으면 부모가 걱정하게 됩니다.

젊은 엄마들의 불안은 “마음씨 좋은” 친척과 친구들의 질문과 농담(“아, 당신은 얼마나 말랐는지, 당신의 어머니는 아마도 당신에게 잘 먹이지 않을 것입니다”)과 자신의 아이를 통통한 아이와 비교함으로써 더욱 악화됩니다. 친구의 아기. 이 시점에서 과도한 불안을 느끼지 않는 어머니조차도 의심하기 시작합니다. 어쩌면 그가 정말로 날씬한가? 그리고 그를 살찌게 하는 방법은 무엇입니까? 정말요?

하지만 이 문제로 넘어가기 전에, 귀하의 자녀는 돼지가 아니며 다른 사람들의 기쁨을 위해 그를 "살찌게" 할 필요가 없다는 점을 상기시켜 드리고 싶습니다. 그리고 질량 부족 사실은 부모, 친척 및 친구가 아닌 의사 (이상적으로는 한 명도 아님)에 의해 확립되어야합니다. 어린이의 체중을 평가할 때 연령뿐만 아니라 기타 매개 변수(키, 체질적 특징, 어린이의 이동성 등)도 고려되므로 비전문가가 서로 정확하게 연관시키기 어렵습니다. 질량이 충분하지 않은 경우 이를 복원하기 위한 조치(특별 영양, 때로는 생물학적 보충제, 비타민 및 약물이 필요함) 중에 이유를 알아내는 것이 필수적입니다.

생애 전반기 저체중아 출산의 영양

6개월까지는 저체중이 되는 몇 가지 주요 원인이 있으며 이에 따라 영양 선택이 수행됩니다.

IUGR(자궁 내 성장 지연)을 가지고 태어난 미숙아 및 어린이

모유는 신생아의 체중 증가에 도움이 됩니다.

출생 직후 이러한 아기는 체중이 2500g 미만이므로 종종 중환자 실로 옮겨져 즉시 인공 분유를 먹기 시작합니다. 그러나 엄마의 젖이 그들에게 가장 적합하기 때문에 엄마는 아이와 떨어져 있어도 수유를 유지하고 자극해야 합니다. 유축 후 젖병으로 얻은 모유는 모유이므로 흡수가 가장 잘 되고 아기의 체중 증가에 도움이 됩니다. 글쎄, 우유가 충분하지 않거나 우유가 전혀 없으면 아기에게는 미숙아를위한 특수 약용 제제가 처방되며 그 이름에는 접두사 "pre"( "Friso Pre", "Pre Nan", "Pregestimil")가 포함됩니다. , 등.). 또한, 미숙아를 위한 인공 조제분유는 어린이의 체중에 따라 구분됩니다("Nutrilon Pre" - 체중 1,800g 이하 어린이에게 먹이기 위한 경우, "Nutrilon Pre 1" - 체중 1,800g 이상 어린이에게 먹이기 위한 경우).

미숙아를 위한 특수 조제분유는 일반 조제분유에 비해 더 많은 단백질, 지방, 탄수화물을 함유하고 있어 칼로리도 더 높습니다. 또한 더 많은 비타민, 매크로 및 미량 요소가 포함되어 있습니다. 일부 제조업체는 부분적으로 소화된 단백질("Nan Pre")을 사용하여 혼합물을 생산합니다. 풍부한 단백질-지방 및 탄수화물 구성은 어린이의 체중 증가를 돕고 비타민, 거대 및 미량 원소의 추가 도입은 구루병 및 철분 결핍 빈혈의 발병을 예방하는 데 도움이 되며 부분 가수분해는 미성숙 위장관에서 혼합물의 흡수를 촉진합니다 미숙아의.

신생아가 산부인과 병원에서 처방된 분유를 정상적으로 견뎌낸 경우 퇴원 후 실험은 수행되지 않으며 이 동일한 혼합물은 아이가 1개월이 될 때까지 또는 체중이 3kg이 될 때까지 남아 있습니다. 그런 다음 질문은 개별적으로 결정됩니다(각각의 경우 의사가): 분유가 필요한지(혼합 수유의 경우) 아니면 모유로 충분합니까?필요한 경우 후속 분유가 선택됩니다.

거짓 저 은하증

어떤 이유로 어머니 (또는 소아과 의사)가 아기에게 우유가 충분하지 않다고 생각하지만 실제로는 아이가 충분히 섭취하는 경우 거짓 저갈락증에 대해 이야기합니다. 조언: 자녀의 수유를 보충하기 위해 즉시 서두르지 말고 먼저 문제를 이해하십시오. 동일한 저울에서 반복 체중 측정, 수유 후 체중 조절, 필요한 경우 다른 의사와 상담, 병리학 배제(주로 위장관 질환, 효소 결핍) ). 보충수유를 조기에 도입하면 수유량이 점차 감소하고 진정한 저갈락증이 발생하게 됩니다.

진정한 저은하증

모유 생산이 부족하다는 사실이 확인되고 수유를 자극하는 조치가 효과가 없으면 진정한 저갈락증에 대해 이야기할 수 있습니다. 이러한 상황에서 아기는 지속적으로 모유가 부족하고 인공 우유 대체품의 추가 도입-보충 수유 (혼합 수유)가 필요하거나 우유가 전혀 없으면 완전히 인공 수유로 전환됩니다.

6개월 미만 어린이의 보충 수유는 특별히 고안된 인공 수유용 분유(보통 이름 옆에 숫자 1이 표시됨: "NAN-1", "Nutrilon-1")를 통해서만 가능하다는 점을 기억하십시오. 혼합물의 선택은 권장 사항과 소아과 의사의 감독하에 수행되어야합니다.

모든 것을 아는 할머니와 이웃 및 기타 "자연스럽고 건강한"식품의 조언을 듣지 마십시오. 최대 6개월까지의 아기의 위장관은 모유(또는 적어도 이 우유를 모방한 적응된 혼합물) 이외의 음식의 소화에 대처할 수 없습니다. 그렇지 않으면 원하는 결과(체중 증가)를 얻지 못할 뿐만 아니라 아기에게 기능성 소화 장애, 위염 등과 같은 불쾌한 상태를 초래할 위험이 있습니다.

체중 증가를 위해 6개월에서 1년까지 아이에게 먹이를 주는 방법과 방법


저체중 아동을 위한 보충수유는 대개 죽으로 시작됩니다.

6개월부터 아기 메뉴에 보완 식품이 나타나기 시작합니다. 그러나 영양 실조 (체중 부족) 어린이를위한 보완 식품 도입 원칙은 정상 체중 어린이의 경우와 똑같습니다. 식단에 새로운 유형의 음식을 포함시키기 위해 서두를 필요가 없습니다.

체중 증가에 도움이 되는 것:

  1. 일정에 따라 먹이를 줍니다. 6개월 후에는 아이에게 특정 일상 생활을 익히는 것이 권장되며, 심지어 모유 수유도 더 이상 필요에 따라 제공할 수 없고 "일정에 따라" 제공할 수 있습니다. 보완 식품은 훨씬 더 중요합니다. 동시에 아기에게 먹이를 주면 소화액 분리 과정이 정상화되고 일반적으로 어린이의 위장관 상태에 긍정적인 영향을 미치며 소화 가능한 음식의 비율은 증가한다는 것은 체중이 증가한다는 것을 의미합니다.
  2. 수유는 자주(적어도 4시간마다) 이루어져야 합니다. 야간 휴식 – 6시간.
  3. 일일 칼로리 섭취량을 늘리는 것은 의사와 상담한 후에만 수행됩니다. 주로 탄수화물(시리얼을 통해 - 하루에 두 번 제공 가능, 달콤한 과일과 채소를 통해) 및 단백질(주로 유아용 조제분유를 통해) 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 매일 자녀에게 고기, 코티지 치즈, 케 피어를 제공하십시오. 나이에 따라 소개됩니다. 메뉴의 지방 함량은 일반적으로 증가하지 않습니다.

피해야 할 사항:

  1. 과잉 공급. 과다 섭취는 위장관에 과부하를 초래합니다. 과식을 자주 하면 설사와 구토로 인한 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 아이의 체중이 증가하기는커녕 감소하게 됩니다.
  2. 강제로 먹이다. 강제로 먹이면 아기가 먹은 후에 토하는 경우가 많습니다. 또한 영양에 대한 이러한 접근 방식을 통해 아이들은 먹는 과정 자체에 대한 혐오감을 갖게되고 매번 아이가 먹도록 설득하는 것이 점점 더 어려워집니다.
  3. 지방이 많은 음식과 쉽게 소화되는 탄수화물(설탕, 파스타)을 소개합니다. 과도한 지방과 정제된 탄수화물은 대사 과정을 방해하고 추가 개발을 위한 전제 조건을 만듭니다. 그리고 여분의 파운드를 없애는 것은 그것을 얻는 것보다 훨씬 어려울 것입니다. 지방은 소화가 잘 안 되어 소화 장애를 유발합니다.

체중을 늘리기 위해 1세 이상 어린이에게 먹이를 주는 방법과 방법

자녀의 체중 증가에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 규칙적인 급식 – 우리는 일정에 따라 하루에 최소 4번 급식합니다.
  2. 다양한 식단. 아이들은 종종 단조롭고 지루한 요리를 거부하지만 새로운 유형의 음식에는 기꺼이 동의합니다. 실험하고 새로운 제품과 요리를 선택하세요(물론 나이에 따라).
  3. 요리 발표에주의하십시오. 웃는 얼굴 모양의 베리나 잼으로 장식한 죽 접시, 삶은 야채와 허브 조각으로 만든 "눈"과 "꼬리"가 있는 커틀릿, 비유적으로 배치된 반찬 및 기타 장식은 어린이의 관심을 급격히 증가시킵니다. 음식에.
  4. 가능하다면 친구, 사촌, 형제자매 등 다른 아이들과 동시에 아기에게 먹이를 주세요. 아시다시피 아이들은 회사와 함께 먹으면 훨씬 더 잘 먹습니다.
  5. 간식, 특히 식사 사이에 빵과 과자를 피하십시오. 이는 잘못된 포만감을 조성합니다.
  6. 식사 전에는 위액 분비를 촉진하고 식욕을 증가시키는 새콤달콤한 과일과 베리류(체리, 사과)를 주는 것이 좋다. 또한 젓갈(청어, 고등어), 절인 야채, 신선한 야채로 만든 샐러드 등에도 과즙 함유 효과가 있다.
  7. 저체중 어린이는 종종 대변 및 장내 세균 불균형에 문제가 있기 때문에 발효유 제품, 프리바이오틱스 및 프로바이오틱스로 식단을 풍부하게 합니다.
  8. 또한 1년 후에는 "Pediashur", "Clinutren Junior", "Peptamen Junior"와 같은 저체중 어린이를 위한 특수 제제를 사용할 수 있습니다. 이는 다소 기분 좋은 맛을 지닌 고칼로리, 단백질이 풍부한 혼합물입니다.

위의 모든 권장 사항은 연령 기준에 비해 체중이 적당히 감소한 비교적 건강한 어린이를 대상으로 한 것입니다. 심한 신체발달지연과 체중감소가 심한 경우에는 영양실조의 원인을 파악한 후 약물처방을 포함한 완전한 치료를 시행하는 것이 필요하다. 그리고 심각한 영양실조에 걸린 어린이를 위한 치료 영양은 일일 칼로리 섭취량을 매일 계산하고 기본 영양 성분의 필요성을 결정하는 소아과 의사의 지속적인 감독 하에서만 구축됩니다.