Сүүлийн сард боломжтой юу. Өөрийнхөө мэдрэмжинд анхаарлаа хандуул. Жирэмсний сүүлийн саруудад олон төрлийн амин дэм хэрэгтэй юу?

Ихэнх хүмүүсийн бодлоор жирэмсний сүүлийн шатанд байгаа эмэгтэй бол тарвас шиг том гэдэстэй, нэг гарцаар нь гэрийнхэн нь аль хэдийн биширдэг болхи хатагтай юм! Гэсэн хэдий ч шилмүүст модтой зарим "гүн жирэмсэн" эмэгтэйчүүдийн хойрго байдал, хэмжүүрийг бусдын гайхалтай, айдас төрүүлэм үйл ажиллагаа нөхдөг. Сайхан сэтгэлтэй байгаарай- алхах, оёх, концерт, үзэсгэлэн үзэх. Зугаа цэнгэл, хоббигоор өөрийгөө бүү хязгаарла, энэ нь зөвхөн нялх хүүхдэд л тустай. Шулуухан хэлье: бүх зүйл хэвийн байна - хэт их энерги гэх мэт. хэт идэвхгүй байдал. Гормонууд бол дэггүй гэдгийг та мэднэ! Түүнээс гадна, ихэнх тохиолдолд, өдөр бүр тохиолддоггүй, гэх мэт өөр өөр мужуудэв нэгдэлтэй ээлжлэн. Өнөөдөр та өмд өмссөн өмд индүүдэж, орон сууцаа долоож байна (хэдийгээр үүнийг гэдсэнд хийх нь тийм ч тохиромжтой биш гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх ёстой). Нэмж хэлэхэд орой нь та зочдоо цуглуулж, нэр нь хэлэхэд хэцүү, гайхалтай амттай хоолоор гайхшруулдаг ... Тэгээд маргааш өдөржингөө бөхийж хэвтэх, дасгал хийх, шинэхэн шахсан жимсний шүүс рүү зугаалахаа мартана. Тэр ч байтугай гунигтай байдалд ч гэсэн! Бид үүнтэй хэрхэн холбогдох ёстой вэ? Жирэмсний байгалийн жамыг хэрхэн дагах вэ. Төрөл бүрийн "зөрчилтэй" гурван хүүхдийн туршлагатай ээжүүдийн нэг нь ийм алхам хийхэд маш их тус болсон - хайртдаа өөрийгөө магтаж, үүнийг санаж байна.

* Жирэмсний үед 30 кг жин нэмээгүй;
* Хоёрхон өдөр дасгал хийгээгүй. мөн олон хүн есөн сарын турш буйдангаас босдоггүй;
* Зөвхөн өнөөдөр усан санд очоогүй (сонголт: эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх, шинжилгээ өгөх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан шинэ витамин худалдаж авах), гэхдээ дараагийн долоо хоногт - итгэлтэй байгаарай!

Дашрамд хэлэхэд, хамаатан садан, тэр дундаа хүүхдүүдэд бидний хүсэл эрмэлзэл, үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны огцом өсөлт, савалгааны талаар сэрэмжлүүлэхээ бүү мартаарай. Мөн эрүүл мэндээ хайхрамжгүй хандаарай! Давуу эрх мэдэлтэй байхын тулд удаан хугацаа шаардагдахгүй - боломж байгаа үедээ үүнийг ашигла.

Цагтаа байгаарай, хоцрох боломжгүй!

Тийм ээ, энэ нь зөв: бид эх барихын эмч, амаржих газрыг сонгох талаар ярьж байгаа тул эхний үгийн дараа таслал тавьдаг. Өнгөрсөн найман сарын хугацаанд танд хангалттай хугацаа байсан бол одоо энэ асуудлыг шийдэх цаг болжээ. Мэдээжийн хэрэг, та орос хэлэнд найдаж болно, магадгүй аль хэдийн агшилтын үед хамгийн ойрын дүүргийн амаржих газарт очиж, хамгийн үзэсгэлэнтэй эмнэлгүүдэд "тохиролцсоноор" давхцал байдаг гэж өөрийгөө тайвшруулж болно ... Гэхдээ энэ тохиолдолдэрсдэл нь сайн шалтгаан биш, учир нь амьдралын амжилттай эхлэл, таны хүүхдийн эрүүл мэнд эрсдэлд ордог. Хэрэв та азгүйтэж, "муу төрөх эмнэлэг"-д асар их бэрхшээл тулгарвал яах вэ? Үгүй ээ, эрхэм жирэмсэн эмэгтэйчүүд ээ, зөвхөн сайн бэлдсэн экспромт л боломжтой!

Төрөх эмнэлэг, эмчийг хэрхэн сонгох вэ - энэ талаар маш их зүйлийг аль хэдийн хэлсэн тул та зүгээр л давуу болон сул талуудыг жинлэж, хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлээ үнэлж, гэр бүлийн материаллаг чадавхийг шийдэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь хувийн зөвшилцсөн тохиолдолд эмч таны гэрийн дугаарыг өгдөг гар утас, Учир нь төрөлт үргэлж тохиолддоггүй тохиромжтой цаг... Мөн та энэ тодорхой хүний ​​тусламжид найдахыг хүсч байна. Хэрэв гэрээнд гарын үсэг зурсан бол төлбөртэй үйлчилгээтодорхой хамт эмнэлгийн байгууллага, дараа нь таны сонгосон эмчийн овог нэр, нэрийг зааж өгөхийг зөвлөж байна.

Дашрамд хэлэхэд, таны хувийн орон сууц "хамгийн сайн боломжийн амаржих газар" болж чадна. Тэд гэртээ "гэнэт" төрүүлэхээр шийдсэн бэлтгэлгүй гэрлэсэн хосыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйлүүд байдаг: жишээлбэл, таны эх баригч энэ түүхэн мөчид өөр төрсөн. Гэхдээ энэ тохиолдолд курсын сүүлийн хичээлүүдэд түүнийг орлож чадах хүмүүстэй танилцах хэрэгтэй. Хэдийгээр олон туршлагатай эх баригч багш нар нэгэн зэрэг бүлгийн бүх эмэгтэйчүүд нэг дор хүүхэд төрүүлэх нь маш ховор байдаг гэж хэлдэг. Шинээр төрсөн хүүхдүүд бол хамгийн сайхан мөчид төрөхийн тулд зөв шийдвэр гаргадаг ухаалаг, ухаалаг хүүхдүүд юм. Энэ нь яг тэр үед эцэг эхчүүд "хувийн" эх баригчийн тусламжид найдаж болно.

Танд одоо ч цаг байна

Төрөхөөс нэг сарын өмнө өөр юу хийх ёстой вэ? Ёс суртахуунтай гэж найдаж байна сэтгэл зүйн талуудТа хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлээ амжилттай даван туулсан: та маш сайхан сэтгэлтэй, нялх хүүхэдтэй ярилцаж байна, нялх хүүхдэд нэр өгсөн, сонгодог хөгжимсонс, зурагт хаягдсан ... Амьдрал гайхалтай! Тиймээс одоо таны гол ажил бол бие махбодийн үүднээс аль болох хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх цаг гаргах явдал юм. Хэрэв та үүнийг хийж чадаагүй хэвээр байгаа бол бүрэн хөтөлбөр(дасгал, амьсгалын дасгал, амралт, тэнцвэртэй хоолны дэглэм, ээжүүдэд зориулсан курсууд. усан сан, гэх мэт), дараа нь сүүлийн долоо хоногт бүх "болгосон" хамрах нь титаник хүчин чармайлт зүгээр л хасагдсан байна.. Амьдралын хэв маяг, биеийн хөдөлгөөний түвшин, хоолны дэглэмийг эрс өөрчлөх хэрэггүй. Гэхдээ хийх зүйл их байна!

Өдөр бүр урт удаан алхах нь таны сэтгэлийг хөдөлгөхөөс гадна амьсгалын замын болон цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Амьсгалын дасгал хийхийн тулд өдөрт хэдэн минут алхаарай.

1. Хамрын зүүн нүхийг хуруугаараа барьж, баруун хамрын нүхээр амьсгалж, дараа нь баруун хамрын нүхийг барьж, зүүн талын агаарыг хатаана. Тэгээд хэд хэдэн удаа. Толгой эргэхээс болгоомжил;
2. хамраараа гүнзгий амьсгалах, амаараа амьсгалах, уруул нь "галт тэрэгний" дууг гаргах (агшилтын үед ашигтай);
3. нохой шиг амьсгалах (оролдоод эхлэхэд туслах болно): хамар эсвэл амаараа гүнзгий амьсгаа авч, дараа нь амаараа удаан хугацаагаар амьсгалах, байнга, олон удаа амьсгалах;
4. хамраараа гүнзгий амьсгаа авч, амьсгалаа гаргахдаа уяан дууг удаан хугацаанд ("ах-аа", "оо-оо-оо", "оо-оо-оо") агаар бүрэн дуустал дуулах. Ийм амьсгал нь агшилтын үед маш чухал байдаг - диафрагм нь доошоо бууж, хүүхдийг доошлуулахад тусалдаг.

* Тав тухтай хүйтэн, халуун шүршүүрөдрийн цагаар (наад зах нь усны температур бага зэрэг буурсан тохиолдолд) эрч хүч өгч, нэмэгдэнэ булчингийн ая, дархлааны систем, судас, цусны судсыг бэхжүүлэх болно.
* Бүйлс, чидун болон бусад тосоор массаж хийх замаар периний эдийг уян хатан болгоно. Шөнийн цагаар периний хэсэг болон үтрээний гадна хэсгийг харшил үүсгэдэггүй ямар ч ургамлын тосоор зөөлөн үрэх хөдөлгөөнөөр тосолно.
* Өдөрт хэд хэдэн удаа булчингаа чангалж, тайвшруулах дасгал хий аарцагны ёроолтэр эргэн тойрон анусболон үтрээ: амьсгалахдаа чангалж, аяга таваг угаах, ном унших гэх мэтээр амьсгалахдаа тайвшир. Ийм мадаггүй зөв дасгал нь сайн мэддэг Кегелийн дасгалыг орлуулах болно.
* Бүрмөсөн алгасах эсвэл хэрэглээгээ багасгах махан бүтээгдэхүүн(бид та удаан хугацааны өмнө утсан хиам, лаазалсан хоол идэхээ больсон гэж найдаж байна), амьтны махыг чанасан, чанасан загас, бяслаг, онцгой тохиолдолд цацагт хяруул эсвэл тахианы махаар солих. Амьтны уураг нь хөлөг онгоцыг шаардлагагүй "ачаалж", уян хатан бус болгодог.
* Төрөхөөс 2 долоо хоногийн өмнө бифидумбактерин (өдөрт 5 тунгаар 2 удаа) ууж, төрөх сувгийг ижил бифидумбактеринаар үтрээний лаагаар "цэвэрлэх" нь гэмтэхгүй. Магадгүй эмэгтэйчүүдийн эмч өөр лаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
* Сүүлийн "жирэмсэн" өдрүүдэд зөв унтах, амрах асуудлыг ямар ч аргаар шийдээрэй: эс тэгвээс хүүхэд төрөх үеийн бие махбодийн болон оюун санааны дарамтыг хангалттай даван туулах хүч чадал байхгүй болно.

Сүүлийн өдрүүдийн зовлон бэрхшээлүүд

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд аль хэдийн төрсөн хүүхдийнхээ тооноос үл хамааран нэг зүйлд санаа зовдог: "Надад бусадтай адил биш." Гэхдээ эцэст нь жирэмслэлт, төрөлт ижил байдаг. Ямар асуулт байна вэ? санаа зовж болох уу?

Хөхний хэсэгт ангир уургийг нь ялгаруулдаггүй. Би хүүхдээ өөрөө тэжээхийг маш их хүсч байна! Зарим эмэгтэйчүүдэд ангир уургийг нь 6 сарын дараа хөхнөөс нь ялгаруулдаг бол заримд нь төрсний дараа л ялгарч эхэлдэг. Та хүүхдээ хөхөндөө тавихдаа үүнийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ танд ангир уургийг нь байгаа, энэ нь гарцаагүй. Магадгүй та бусдын адил хүүхдээ аюулгүйгээр хооллодог эхчүүдийн нэг байх. Ангир уураг нь байгалийн үнэлж баршгүй бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний хэдхэн дусал нь таны хүүхдийг халдвар, харшил болон бусад золгүй байдлаас хамгаалах болно. Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний 30-40 минутын дотор эх баригчидтай тохиролцож, хүүхдээ хөхөнд нь суулгаарай.

Хүүхэд гэдсэндээ эргэхээ бараг бүрэн зогсоосон. Тэр зүгээр үү? Эсвэл үүнтэй адил: Миний хүүхэд төрөхөөс өмнө урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их эргэдэг! Үнэн хэрэгтээ, хүүхэд төрөхөөс өмнө хүүхдийн идэвхжил буурч, гэдэс нь аль хэдийн хавдсан байдаг. Гэхдээ "мушгирах" эрчимжиж байгаа нь хүүхдийн зан ааштай холбоотой байж болох юм, мэдээжийн хэрэг, өмнөх 5 сарын турш хүүхдүүд нэг газар суугаагүй, дараа нь төрөлт ойртож, хүүхэд эрх чөлөөтэй байхыг хүсдэг. ...

Гэдэс минь доошилсон уу, үгүй ​​юу гэж мэдрэхгүй байна. Гэхдээ энэ нь төрөхөөс 2-4 долоо хоногийн өмнө тохиолдох ёстой юу? Эцсийн хугацааг буруу тодорхойлсон уу? Хэзээ гэдгийг хүүхдээс өөр хэн ч мэдэхгүй байгалийн төрөлтэхлэх болно (яаралтай өдөөлт эсвэл кесар хагалгааны сонголтуудыг тооцохгүй). Өнөөг хүртэл төрөлт хэрхэн эхэлдэг, яагаад яг энэ өдөр, цагт хүүхэд "зөвлөдөг" гэсэн ганц үзэл бодол байдаггүй. Жирэмсний хэд хэдэн аргаар: сүүлчийн сарын тэмдэг ирэх өдөр, хүүхдийн эхний хөдөлгөөн, хэт авиан шинжилгээгээр. Заримдаа - хэвлийг доошлуулж, хүлээгдэж буй хугацаанаас 2-4 долоо хоногийн өмнө тохиолддог. төрөлт.Эдгээр "урьдчилан таамаглал"-ын аль нь ч 100% найдвартай гэж үзэж болохгүй ... Магадгүй хүүхэд тухтай үүр, гэдсэнд удаан суухыг хүсэх юм уу, эсвэл эсрэгээрээ "гэрэлд" эрт гарахыг хүсэх байх. Зөвхөн тэр л шийднэ!

Умайн ёроолын бууралт (хэвлийн хөндийгөөр унасан мэдрэмж) нь зөвхөн эхний жирэмслэлтийн үед л тодорхой ажиглагддаг. Бусад тохиолдолд умайн бууралт огт мэдрэгддэггүй. Таны гэдэс унасан эсэхээс үл хамааран та ийм шинж тэмдгээр ойлгох болно: амьсгалах, сандал дээр суух нь илүү хялбар болж, алга болно. хүнд хэлбэрийн зүрхний шарххэрэв байсан бол. Байна сөрөг оноо- үйрмэгтэй умай одоо намхан байрлалтай, хэвлий нь урагшаа нэлээд хүчтэй цухуйсан бөгөөд энэ нь биеийн хүндийн төв шилжиж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны тэнцвэрт байдалд нөлөөлж болзошгүй. Болгоомжтой байгаарай!

Энэ нь үе үе байдаг гэж тохиолддог өвдөлтпериний болон аарцагны хэсэгт. Хамгийн тааламжгүй зүйл бол томорсон умайн давсагны даралт бөгөөд одоо та дор хаяж нэг цаг хагас тутамд бие засах хэрэгтэй болно.

Миний салст бүрхэвч салсан ч төрөлт эхлэхгүй байна ... Төрөхөөс хэдхэн цагийн өмнө, 1-2 долоо хоногийн өмнө залгуур нь салж болно. Амнион шингэн гадагшилснаар түүх ижил байна: хөдөлмөрийн эхэн үед гадагшлах нь маш ховор тохиолддог. олон тооныус ба хүүхэд "усгүй орон зайд" байдаг. Ихэнхдээ хэмжээ амнион шингэнхүүхэд төрөх үед энэ нь бага зэрэг сэргэж, ургийн давсаг хагарах нь зөвхөн оролдлого хийхээс өмнө эсвэл үед тохиолддог. Амнион шингэний өнгөт анхаарлаа хандуулаарай, хэрэв та тэдгээрийг гэнэт харвал: шаргал ногоон өнгөтэй бол эмч нарын тусламж хэрэгтэй.

Гурав дахь удаагаа ээж болохоор бэлтгэж буй Ольга: "Намайг анх жирэмсэн байхдаа энэ золгүй залгуур нь анагаах ухаан, өөрөөр хэлбэл өдөөн хатгасан хөдөлмөрийн эхлэл болсон юм. Үйсэн холдсон, мөн ерөнхий үйл ажиллагаатэгээд хэдэн цагийн дараа юу ч байсангүй. Ургийн давсаг нээгдэж, бүх амнион шингэн гадагшилснаар дууссан хэд хэдэн үйл явдлын дараа би яг энэ хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанд 14 цагийн турш урам зориг өгсөн. Анхны төрөлт нь тийм ч хөгжилтэй биш юм. Гэхдээ хоёр дахь удаагаа салстын бөглөө хүлээгдэж буй төрөлтөөс арав хоногийн өмнө гарсан тул би үүнд бэлэн байсан бөгөөд санаа зовсонгүй. Гэвч оролдлого хийхээс өмнөхөн ус үлдсэн - үүнээс хойш 10 минутын дараа миний хүүхэд мэндэлжээ."Дашрамд хэлэхэд та замын түгжрэлийг анзаарч чадахгүй!

За, та хүүхэд төрүүлэх бодит болон төсөөллийн шинж тэмдгүүдийг цээжээр мэдэж байсан байх. Та зөвхөн нэг л зүйлийг хэлж чадна: хүүхэд төрүүлж эхлэхэд та тэднийг юугаар ч андуурахгүй! Хэдэн цагийн дараа таны жирэмслэлт дуусах болно - нөхцөл байдал нь үргэлж амаргүй, гэхдээ ер бусын, боломжгүй баяр баясгалантай, бага зэрэг ид шидтэй хэвээр байна. Эцсийн эцэст та шинэ хүнд амьдрал өгсөн ...

Жирэмсний ес дэх сар бол ийм урт уралдааны гэр орон юм. Ирээдүйн ээжүүд нэлээд ядарсан, гэхдээ түргэн тусламжхүүхэдтэй бол аливаа ядаргаа нөхдөг.

9 сар бол хэдэн долоо хоногтой жирэмслэлт юм

Жирэмслэлтийг үргэлж долоо хоногоор тооцдог. Тооцооллыг сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс эхлэн эх барихын долоо хоног, сараар хийдэг. Эх барихын сард ердөө 4 долоо хоног (28 хоног) байдаг. Энэ нь ердийн хуанлиас ингэж ялгаатай юм. Үүний дагуу жирэмсний 9 сар нь:

• дээр эх барихын сар- 36 долоо хоног;
• хуанлийн сарууд - 39-40 долоо хоног.

Албан тушаалын ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний сүүлийн сар нь "чемоданны сэтгэлийн байдал" болон "паунчи"-тай танилцах удаан хүлээсэн хүлээлт юм.

Жирэмсний 9 сартайд секс хийх боломжтой юу?

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ямар нэгэн эмгэг байхгүй тохиолдолд жирэмсний ес дэх сард бэлгийн хавьталд орохыг зөвшөөрдөг. Мэдээжийн хэрэг, хурц, эрч хүчтэй хөдөлгөөнөөс татгалзах хэрэгтэй, гэхдээ зөөлөн, зөөлөн харилцааг зөвхөн сайшаана.

Зарим охид 9 сартайдаа дур тавилт нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, төрөлт хугацаанаасаа өмнө эхэлнэ гэж айдаг. Үүнд үнэний хувь бий. Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт дур тавих үед умайн хана агшилт нь төрөлтийг дэмждэг. Тиймээс, төрсөн он сар өдрийг (41-42 долоо хоног) өнгөрөөсөн охидын хувьд эмч нар эхнэр, нөхөртэйгээ "ойр дотно харилцаатай байхыг" зөвлөж байна.

Бэлгийн харьцаанд орж, эцсийн үр дүнд хүрэх нь умайн булчинг сайн сургаж, бүрэн хөдөлмөрлөхөд бэлтгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, эмэгтэйчүүдийн эмчээс ямар нэгэн эмгэг, эсрэг заалт байхгүй бол хоёр дахь триметрээс "хайрын сургалт" -ыг эхлүүлээрэй.

Жирэмсний 9-р сард бэлгийн хавьталд орохдоо таны дассан байрлал нь хүүхдэд үргэлж аюулгүй байдаггүй. Ходоодны ямар нэгэн дарамт шахалт, эмэгтэй хүний ​​гүн рүү орохыг хатуу хориглоно. Энэ хугацаанд хамгийн оновчтой позууд нь "Пикник" (ар талд байгаа эрэгтэй) эсвэл "Ридер" (дээрээс эмэгтэй) байж болох бөгөөд охин нь эрэгтэй хүний ​​нэвтрэлтийн гүнийг бие даан мэдэрч, хянадаг.

Дур тавих үед эмэгтэй хүний ​​бие дэх цусны эргэлт, ихэс дэх цусны эргэлт түргэсдэг бөгөөд энэ нь илүү их хэмжээний хүчилтөрөгчийн урсгалыг дэмждэг. Мөн энэ нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд маш таатай байдаг.

Жирэмсний 9 дэх сарын мэдрэмж

Жирэмсний 9 дэх сар ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд маш урт бөгөөд ялангуяа хэцүү байдаг. Ээжүүд энэ үеийг хурдан давна гэж найдаж бие болон сэтгэл санааны хувьд ядарсан.

Хэвлий дэх нялх хүүхдийн жин хурдан нэмэгдэж, арьсан доорх өөх тос ихэсдэг тул гэдэс нь асар их, том юм шиг санагддаг. Ураг аажмаар "гарц руу" чиглүүлж, доошоо унаснаар амьсгалахад хялбар болдог. Амьсгал алга болсон. Харин үүний оронд хэвлийн доод хэсэгт даралт ихсэж, спазмоз мэдрэмж нь пабис, гуяны дотор, заримдаа coccyx хэсэгт гарч ирэв.

Жирэмсний ес дэх сард нойргүйдэх асуудал олон эмэгтэйчүүдэд үргэлжилсээр байна. Хичнээн ирээдүйн эхчүүд хонь тоодоггүй байсан ч удахгүй болох төрөлтийн талаархи бодол санаа эзэлсээр байна. Мэдрэл нь нойргүйдэл, зарим охидын гистери, нулимс цийлэгнэх зэрэгтэй холбоотой байдаг - тэдний хэлснээр "даавар зэрлэг болсон".

Зарим эмч нар энэ хугацаанд тайвшруулах эм (валериан бэлдмэл) уух эсвэл гаа, нимбэгний бальзамтай цайгаар өөрийгөө эрхлүүлэхийг зөвлөж байна. Мэдрэлийг төгс тайвшруулж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бясалгал, амьсгалын дасгал хийдэг.

Умайн агшилтыг үүсгэдэг прогестерон дааврын хэмжээ ихэссэнээс жирэмсний сүүлийн сард хаван зөвхөн эрчимждэг. Энэ даавар нь биед шингэнийг хадгалж байдаг тул 9 сартайд нүүр, гар, хөл, хуруу нь бага зэрэг махлаг болдог.

Та давсалсан, тамхи татдаг, шарсан хоол хүнс, хоолны дэглэмээс идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийх, халуун өдөр алхахыг багасгах замаар сүүлийн сард хаван арилгах боломжтой. Өмссөн байх ёстой эвтэйхэн хувцас, гутал, тусгай эмийн тосыг хэрэглэнэ. Сэрүүн усанд орохыг зөвлөж байна.

Та хатаасан чангаанз, сүү (илүү зохимжтой бүлээн), элсэн чихэргүй нимбэгтэй цай зэрэг хоол хүнс хэрэглэснээр хаван үүсэхээс сэргийлж чадна. Хэрэв хүчтэй хавдарБөөрний бүсэд өвдөх, суулгах, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдвал та эмэгтэйчүүдийн эмчээс яаралтай зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хүүхэд төрсний дараа хавдар арилдаг.

Жирэмсний ес дэх сард гэдэс

Жирэмсний ес дэх сард гэдэс нь тийм ч хурдан ургадаггүй. Хэдийгээр хүүхдийн жин нэмэгдэж байгаа ч гэдэсний хэмжээ хэвээр байна. Жирэмсний сүүлийн сард хэвлийн доод хэсэг өвддөг нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь ураг аарцагны бүсэд урагшилж байгаатай холбоотой юм. Хүүхдийн жин нь аарцаг, нийтийн ясыг дарж, дардаг мэдрэлийн төгсгөлүүдгэж тайлбарладаг татах өвдөлтхэвлийн ёроолд болон нийтийн бүсэд базлалт.

Саяхан бөөрөнхийлж, дээш өргөгдсөн гэдэс нь лийр хэлбэртэй болж, бага зэрэг хонхойж байгааг нүдээр харж болно. Дүрмээр бол, primiparas-д хэвлийн уналт нь хүүхэд төрөхөөс хоёр ба түүнээс дээш долоо хоногийн өмнө, давтан төрөлттэй үед шууд төрөх үед ажиглагддаг.

"Жирэмсэн" гэдэстэй холбоотой өөр юуг илтгэж болох вэ?

1. 9 сартайдаа ходоод нь чулуу болж хувирдаг эсвэл хатуурдаг - энэ нь умай энэ үед сайн хэлбэртэй, өөрөөр хэлбэл "хүүхдийг түлхэхэд" бэлэн байгааг илтгэнэ. Хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа ямар ч үед эхэлж болно;
2. гэдэс аймаар загатнадаг: хүмүүсийн хэлдгээр та удахгүй төрөх болно гэсэн үг юм. Мөн энэ нь үнэн юм. Гурав дахь гурван сард гэдэс хурдацтай томорч, арьс нь нумын утас шиг чангардаг. Тиймээс энэ нь загатнах, тэр ч байтугай хальслах болно. Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тос эсвэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. ургамлын тос;
3. Хэрэв гэдэс мушгирч, гэдэс дүүрч, зүрхний шарх дагалдвал хоолны дэглэмийг засахыг зөвлөж байна: содтой ус, хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах. өндөр хүчиллэг, ойр ойрхон, жижиг хэсгүүдэд идэх;
4. Хэвлийн доод хэсэгт татах өвдөлт, тодорхой интервалаар (10-15 минут) агшилт дагалддаг нь төрөлт эхэлснийг илтгэнэ. түргэн тусламжэсвэл өөрөө эмнэлэгт оч.

Хэвлий дэх ямар нэгэн өвдөлт таныг зовоож, санаа зовдог бол эмчид хандахаас бүү эргэлз. Хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг хамгийн түрүүнд танаас хэтрүүлэн үнэлэх болно, ээж ээ.

Жирэмсний ес дэх сард зулбах

Сүүлийн триметр дэх ураг хөлдөх нь ихэвчлэн тохиолддоггүй. Жирэмсний 9 сартайд зулбах нь ихэвчлэн өтгөн цусны үр дүнд үүссэн хүйн ​​дэх тромбоз, түүний коагуляци муу зэргээс шалтгаална. Хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж үхдэг. Үүнээс болж жирэмсний найм, ес дэх сард хүүхдийн хөдөлгөөнд онцгой мэдрэмжтэй байх шаардлагатай. Хэрэв тэдгээр нь ховор, эсвэл эсрэгээрээ хэт идэвхтэй байвал энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдлыг илтгэнэ. Та сэжигтэй байгаа тохиолдолд эмчид яаралтай мэдэгдэх хэрэгтэй.

Төрөл бүрийн үрэвсэлт үйл явц эсвэл цаг тухайд нь илрүүлээгүй халдвар нь хүүхдийн үхэлд хүргэдэг. Жирэмсний ес дэх сард зулбах шалтгаан нь өөр өөр байдаг. генетикийн өвчин... Тиймээс жирэмсний үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүд бүх төрлийн шинжилгээг байнга давдаг.

Гол хүчин зүйлүүд заналхийлж байназулбалт:

1. Тамхи татах, архины хяналтгүй хэрэглээ, ёс суртахуунгүй амьдралын хэв маяг;
2. Халдварт өвчин;
3. Сэтгэлийн хямрал, стресс;
4. Осол гэмтэл, уналт, хэт их биеийн хөдөлгөөн;
5. Эхнэр, нөхөр хоёрын Rh-зөрчилдөөн (эмэгтэй хүний ​​Rh сөрөг, эрэгтэй хүний ​​эерэг).

Хүнд өвдөлтходоодонд, дагалддаг цус алдалтноцтой асуудлын талаар танд мэдэгдэнэ. Та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Жирэмсний 9 сарын хоол тэжээл: зургийг харж байна

Жирэмсний ес дэх сард хоол тэжээл заавал байх ёстойэрүүл, тэнцвэртэй байх ёстой. Цэсийг маш сайн сонгож, цагийн хуваарьтай.

Жирэмсэн үед олон охид шинэхэн боов, эмээгийн амттай бялуугаар өөрийгөө эрхлүүлж, "сүүлчийн" шоколадаас татгалзаж чадахгүй байв. Үүний үр дүнд нэмэлт грамм, эмэгтэйчүүдийн эмчийн дургүйцсэн дүр төрх.

Жирэмсний сүүлийн сард хоол тэжээл зөв байхын тулд дараахь хоол, бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.

• сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг, зуслангийн бяслаг);
• Өөхгүй мах (үхрийн мах, цацагт хяруул, туулай), уураар эсвэл зууханд шатаасан;
• эслэгээр баялаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (жимсийг өглөө идэх нь дээр);
• бүх төрлийн үр тариа;
• содыг хасах, хатаасан жимснээс шинэ компот уух.

Эмч нар долоо хоногт нэг удаа мацаг барих өдрийг зохион байгуулахыг зөвлөж байна: алим идэх эсвэл kefir уух.

Жирэмсний сүүлийн саруудад олон төрлийн амин дэм хэрэгтэй юу?

Ирээдүйн эхчүүдийн форум дээр байнга асуудаг асуулт: танд олон төрлийн амин дэм хэрэгтэй юу? сүүлийн сарууджирэмслэлт, ямар витамин уух нь дээр вэ?

Multivitamins нь нэг тунгаар (шахмал) хэд хэдэн витамин, эрдэс бодис агуулсан бэлдмэл юм. Жирэмсний эхэн үед хомсдолтой үед ийм "цогц витамин" авах нь зүйтэй Фолийн хүчил, витамин Е, кальци нь ялангуяа мэдэгдэхүйц бөгөөд ургийн бүрэн төлөвшил, хөгжилд шаардлагатай байдаг.
Жирэмсний 9-р сард витамин, эрдэсийн курс томилох нь юуны түрүүнд дараахь шалтгаанаас шалтгаална.

• төрөх үеийн эмэгтэйн эрүүл мэнд (биеийн сулрал, ханиад);
• ургийн хөгжлийн эмгэг бүхий;
• тэнцвэргүй хооллолтэмэгтэйчүүд.

Зарим эмэгтэйчүүд олон төрлийн амин дэм хэрэглэхээс татгалздаг сүүлийн гурван сар, бие махбодийг химийн бодисоор "бөглөх" хүсэлгүй байх, том ураг үүсэхээс айх зэрэг нь тэдний шийдвэрийг өдөөдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар хамгийн сайн мультивитамин бол тэнцвэртэй хооллолт юм.

Хэрэв тархи нь витамин уухаа мартсан бол гар нь зуршлаасаа болж вааранд хүрэхгүй бол энэ нь бие нь өөрөө "ашигтай" байдал, түр зогсоох шаардлагатай байгаа тухай ярьж байна гэсэн үг юм.

9 сартай жирэмсэн үед дотор муухайрах

Жирэмсний сүүлийн сард дотор муухайрах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг хожуу токсикоз, гестоз. Ихэнхдээ жирэмсний 9-р сард токсикоз нь 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүд эсвэл маш залуу эхчүүдэд тохиолддог.

Жирэмсний сүүлийн сард бөөлжих нь зүгээр л хэт их идсэнээс үүдэлтэй байж болно. Томорсон умай нь ходоодонд "найрлах" бага зай үлдээдэг тул асар их хэмжээний хоол хүнс нь зүгээр л таарахгүй.

Зарим эмэгтэйчүүд төрөхийн өмнөхөн гэдэсний зам, ходоодны асуудалтай тулгардаг: бөөлжиж эхэлдэг. Энэ нь бие махбодь илүүдэл ачааллаас ангижирч, цэвэршсэн тул төрөх үйл явц хөнгөн явагддаг болохыг харуулж байна.

9 сартайдаа гарна

Эмэгтэй ялгадас - нийтлэг байгалийн үзэгдэл... Нууцаар дамжин бие нь үтрээг цэвэрлэж, чийгшүүлнэ. Жирэмсний сүүлийн сард элбэг дэлбэг, ил тод, исгэлэн үнэргүй байвал хэвийн гэж тооцогддог. Саарал, тод бус лейкорреа нь үтрээний халдварыг илтгэнэ.

Жирэмсний 9-р сард бяслагт цагаан ялгадас гарах нь хөөн хэлэлцэх шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг арилгах ёстой.
Хэрэв бага зэрэг салиа, цусны хольцтой шүүрэл гарч байвал энэ нь жимсний бүрхэвчийг хамгаалдаг салст бүрхэвчийг гадагшлуулах дохио юм. Энэ нь удахгүй та ээж болно гэсэн үг юм
.
Муу шинж тэмдэг нь сүүлийн сард цуст ялгадас эсвэл цус алдалт юм. Дутуу төрөлт эсвэл зулбах эрсдэлтэй тул та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Жирэмсний 9 сартай хүүхдийн хөгжил

Жирэмсний ес дэх сард хүүхэд тав тухтай байрлалыг авсан. Дүрмээр бол толгойгоо доошлуул ( цефалик танилцуулга). Хэрэв нялх хүүхэд ёроолд сууж байгаа бол (гацах) эсвэл уртааш / ташуу байрлал авсан бол эх барихын эмч зөвлөж байна. кесар хагалгааны хэсэг.

Хүүхэд аль хэдийн нэлээд жижиг хэмжээтэй, тэр хүчтэй, бат бөх байдаг. Жирэмсний сүүлийн сард нэгээс хоёр кг хүртэл жин нэмэгддэг. Тиймээс, хэрэв 8 сартайдаа ургийн жин 2-3 кг байсан бол 9 сартайдаа 3-4 кг болно. Урт нь 45-53 см хооронд хэлбэлздэг.

Хүүхдийн бүх чухал эрхтэн, тогтолцоо бүрэлдэн тогтож, ажиллаж байгаа тул дутуу төрсөн тохиолдолд хүүхэд бүрэн амьдрах бүрэн боломжтой байдаг.

Үйрмэгийн энерги бага зэрэг буурсан. Умайн жижиг хэмжээ нь бүрэн тэнүүчлэх боломжийг олгодоггүй. Гэхдээ хэрэв хүүхэд жирэмсний 9-р сард маш идэвхтэй байвал эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй. Энэ динамик нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн шинж чанар юм.

Жирэмсний сүүлийн сард хүүхэд дараахь шинж чанартай байдаг.

1. Хүүхдийн арьсыг олж авдаг ягаан өнгө, арьсан доорх өөхний улмаас атираа үүсдэг;
2. Дархлааны тогтолцоо үүссэний ачаар үйрмэг нь янз бүрийн вирусыг эсэргүүцэх чадвартай;
3. Хүүхэд эхийн дуу хоолой, хүрэлцэхэд хариу үйлдэл үзүүлж, "шуугиан" -аар хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Илүү олон удаа, мэдээжийн хэрэг, хүүхэд унтдаг, гэхдээ та 12 цагийн дотор 10 цохилтыг мэдэрч чадна.

Нялх хүүхэд эх хүн шиг ертөнцтэй уулзах, танилцахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа тул 9-р сарын эхээр аажмаар "гарц" руу шилждэг.

Жирэмсний ес дэх сард хийх ба болохгүй зүйлс

Жирэмсний сүүлийн сар бол оюун ухаан, зүрх сэтгэлийн дотоод зөрчилдөөнтэй үе юм. Удаан хүлээсэн төрөлтхүүхэд аль хэдийн хамар дээр байгаа тул та хэсэг хугацаанд хоолны олон сонголтоос татгалзах хэрэгтэй болно. Гэхдээ жирэмсний сүүлийн сард амттай амттангаар өөрийгөө эмчлэх нь бүр ашигтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та бага зэрэг дарс эсвэл майга авахыг хүсч байвал оюун ухаанаа үл тоомсорлож, бүх зүйл дунд зэрэг байвал зүрх сэтгэлээ сонсоорой.

Архи, согтууруулах ундаа багатай ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Тамхины тухай ярих боломжгүй. Хэрэв та тамхи татсан хэвээр байгаа бол таны хүүхэд ямар сүү уух талаар бодож үзээрэй?

Боломжтой бол шүдний эмчид хандаарай. 9 сартайдаа шүдний эмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаггүй. Сайхан ээж – аз жаргалтай ээж, тиймээс гоо сайхны салон дээр очиж үс засалт, маникюр, педикюр хийлгээрэй.

Жирэмсний сүүлийн сард мэдрэмж, өвдөлт

Жирэмсний сүүлийн сар бол ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн хэцүү байдаг. Ходоод нь живж, амьсгалахад хялбар болсон ч хүндийн мэдрэмж, даралт ихсэх болно нийтийн ясэрчимжсэн.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд ес дэх сард зүрхний шархны асуудал өөрчлөгдөөгүй. Өсөн нэмэгдэж буй ураг хэвлийн хэсэгт дарамт шахалт үзүүлсээр байгаа бөгөөд энэ нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. тааламжгүй гашуунаманд нэмэгдэх. Та зөв хооллолтын тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.

• өөх тос, тамхи татдаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
• гурилан бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн идэж болохгүй;
• хоолны дэглэмийг ажигла: бага байдаг, гэхдээ ихэвчлэн.

Шатаж буй мэдрэмжийг эмийн бэлдмэлээр арилгадаг, жишээлбэл, "Ренни", "Мезим". Та бас оролдож болно ардын эмчилгээ: хулууны үр, наранцэцгийн үр, гаа эсвэл нимбэгний бальзамын декоциний.

Бидний биеийн тав дахь цэг нь ургийн жингийн дор зовдог. Жирэмсний сүүлийн сард hemorrhoids нь байнга тохиолддог бөгөөд харамсалтай нь өвдөлттэй байдаг. Төрөх явцад hemorrhoids нь илүү их хэмжээгээр муудаж, удаан хугацааны туршид саад болдог. Шулуун гэдэсний үрэвсэлт үйл явцыг дараах байдлаар эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

1. зохион байгуулах эрүүл хооллолт(өтгөн хаталт, суулгалтаас салж, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг сайжруулах);
2. системтэйгээр оролцоно физик эмчилгээний дасгалууд;
3. гипотерми, ялангуяа тав дахь цэгээс зайлсхийх, алхалтыг багасгах (1 цагаас илүүгүй);
4. явуулах эрүүл ахуйн журамхоослох бүрийн дараа;
5. эмийн сангийн бүтээгдэхүүнээс чацарганы лаа, төрөл бүрийн тос, жишээлбэл, "Relief" зэрэг нь сайн тусалдаг.

Жирэмсний сүүлийн сар нь ихэвчлэн толгой өвдөх, ерөнхий эмгэг дагалддаг. Жирэмсний 9, 9 дэх сарын сул дорой байдал нь ойлгомжтой: энэ байрлалд байгаа охин бие махбодийн болон ёс суртахууны хувьд ядарч, "шатсан" байв. Ирээдүйн төрөлттэй холбоотой түгшүүр нь мэдрэлийн ядаргаа, нулимс цийлэгнэх, нойргүйдэл, ерөнхий сулралыг өдөөдөг. Сэтгэлийн хямрал, стресстэй нөхцөл байдал нь толгой өвдөх нийтлэг шалтгаан болдог. Тиймээс, ээжүүд - өөртөө болон нялх хүүхдэд анхаарал халамж тавь!

9 сар гэхэд хөхний хэмжээ, хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн. Цээж нь ангир уургаар дүүрсэн байдаг тул энэ хугацаанд ялангуяа мэдрэмтгий, хүрэхэд өвддөг. Эмч нар тусгай бус шахаж хэрэглэхийг зөвлөж байна цээжбайгалийн даавуугаар хийсэн хөхүүл эхчүүдэд зориулсан хөхний даруулга. Шаардлагатай бол хөхний зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй.

Жирэмсний сүүлийн сард хавагнах шинж тэмдэг ялангуяа тод илэрдэг. Мэргэжилтнүүдийн тайлбарласнаар хүүхэд төрөхөөс өмнө умай нь бэлтгэл хийдэг бөгөөд ийм шинж тэмдэг илэрвэл хөлний хооронд дэр барьж, зүүн талд хэвтэх шаардлагатай болдог. Хэрэв агшилт нь илүү олон удаа (10-15 минут тутамд) өвдөж байвал түргэн тусламж дуудах эсвэл өөрөө эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Магадгүй ерөнхий процесс эхэлсэн байх.

Жирэмсний ес дэх сард ханиад: яаж эмчлэх вэ

9 сартайдаа ханиаднаас хэрхэн сэргийлэх, өвдсөн хэвээр байвал яаж эмчлэх вэ? Жирэмсний сүүлийн шатанд ханиад хүрэх эсвэл вирусыг "барих" нь үнэндээ аюултай үзэгдэл юм. Ихэс ес дэх сардаа элэгдсэн тул амнион шингэн рүү орж буй вирус, хорт бодисоос хүүхдийг бүрэн хамгаалж чадахгүй.

Ханиад хүрч, биеийн температур нэмэгдсэн тохиолдолд антипиретик эм ууж болохгүй, өвчнийг ардын аргаар даван туулахыг хичээ.

• сүү, чацаргана, бөөрөлзгөнөтэй цайг бүлээн уух;
• хүйтэн хэрэглээтэй давсны уусмал(1 ст. бүлээн ус 1 tsp далайн давс);
• хэрэв ханиалга байгаа бол сод эсвэл "Боржоми" уусмалыг ашиглан мананцар үүсгэгчийг хэрэглэнэ;
• эмэнд давуу эрх олгох гомеопатик эмчилгээ;
• Халуун усанд орохгүй байх нь маш чухал бөгөөд хөлийг нь ууранд оруулахгүй байх нь чухал юм. Ийм заль мэх нь төрөлт үүсгэж болно.

Ээж нь маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд барианы шугамаас өмнө олон нийтийн газар руу явахыг багасгах хэрэгтэй.

Жирэмсний сүүлийн сарыг хэрхэн даван туулах вэ

Жирэмсний 9 сар бол ялгаатай үе юм: шөнийн цагаар жирэмсэн эхчүүд нойргүйдэлд өртдөг бол өдрийн цагаар тэд байнга унтахыг хүсдэг. Эмч, туршлагатай эхчүүд хангалттай унтаж, үргэлж эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байж, төрөлтийг амжилттай үр дүнд хүргэхийн тулд өөрийгөө програмчлахыг зөвлөж байна. Илүү олон ном, янз бүрийн үлгэр, хөгжилтэй хүүхдийн түүх уншиж, хөгжим сонсож, зөөлөн бүжиглэж, усан санд очиж, ирээдүйн эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдах боломжтой.

Ес дэх сар хурдан өнгөрч байна: эргэж харах цаг гарахаас өмнө та хүүхдээ аль хэдийн гартаа барьж байх болно. Хэсэг хугацааны дараа та энэ үе рүү буцаж ирэхийг хүсч, хавирганы цохилтыг мэдрэх болно. Тиймээс энэ цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт хийх ба болохгүй зүйлс

Эх нялхсын клиникийн Жирэмсний менежментийн шинжээч төвийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар - IDK жирэмсний сүүлийн долоо хоногт хэрхэн биеэ авч явах талаар бидэнд хэлэв. Ирээдүйн эхчүүдийн хувьд энэ нь хамгийн чухал зүйл юм хүнд хэцүү үеүүджирэмсэн үед: маш их зүйлийг худалдаж авах, бэлтгэх, угсрах шаардлагатай ... Мөн биеийн хүч чадал, чадвар нь ижил биш юм. Яаж байх вэ?

Энэ үед та жирэмслэлтээс аль хэдийн залхаж, хүүхэдтэйгээ уулзах цаг болсныг мэдэрч байна. Эцсийн хугацаа ойртож байгаа ч та үүнийг арай эрт хийхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч энэ сүүлийн сар таны бяцхан үрд маш чухал юм. Уушиг нь хүчтэй болж, одоо нэмж байгаа жин нь амьдралынх нь эхний хэдэн өдөр түүнд сайнаар үйлчлэх болно. гадаад ертөнц... Анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл таны жирэмслэлт 37 дахь долоо хоногийн эцэс хүртэл бүрэн хугацаатай биш гэдгийг санаарай. Бяцхан хүүхэд чинь дотор нь жаахан удаан суусан нь дээр. Үлдсэн өдрүүдэд жирэмслэлтээ хадгалахын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

Тэнцвэр

Хэрэв та тэнцвэрээ хадгалахад хэцүү, хөдөлгөөн багатай санагдаж байвал ямар ч зүйлийг бүү ав Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхчи ганцаараа байхдаа. Жишээлбэл, ваннд орох, гарах, эсвэл ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг оролдох нь тэнцвэрээ алдаж, унахад хүргэдэг. Булчингаа чангалахгүй, унахгүйн тулд том, хүнд зүйлийг өргөхгүй байхыг хичээгээрэй. Ердийнхөөс илүү болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та болхи мэт санагдаж, булчингаа сунгахыг хүсч байвал татаарай хялбар ажилмөн эрчимтэй зайлсхий Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх... Одоо амьсгал давчдах, толгой эргэх магадлал өндөр байгааг санаарай, тиймээс та эвгүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх хэрэгтэй.

Хөдөлгөөнтэй

Одоо гэрээсээ хол явах цаг биш. Хэрэв таны агшилт эрт эхэлдэг бол та эх баригч эсвэл төрөх гэж буй газартаа ойр байх ёстой. Таны хэвлийн хэмжээ болон хүүхэд одоо хамгийн доод хэсэгт байгаа тул одоо тааламжгүй байх болно. Тиймээс жолооныхоо ард суух шаардлагатай үед гурван цэгийн хамгаалалтын бүс зүүж яваарай. Өвөр бүсээ хэвлийн доороо чангалж, ташаандаа чангалж, хөлний зайг бий болго.

Аюулгүй секс

Хэрвээ чиний ургийн давсагбүрэн бүтэн, бэлгийн харьцаанд ороход аюулгүй бөгөөд энэ нь таны биед сайн дулаарал хэвээр байна! Давсаг нь хагарсны дараа - төрөхийн өмнөхөн эсвэл төрөх үед хүүхэд халдвараас хамгаалагдахаа больсон. Үүний дараа шаардлагатай биш бол таны үтрээнд юу ч орох ёсгүй эмнэлгийн зорилгоор... Тиймээс, давсаг нь аль хэдийн гэмтсэн гэж үзвэл бэлгийн харьцаанд орохгүй. Гэхдээ одоог хүртэл сайн байна, дараагийн хэдэн долоо хоногоо хамтрагчтайгаа нам гүм, романтик үдшийг өнгөрүүлээрэй - хүүхэд төрөх хүртэл, тэр үед эдгээр дотно мөчүүдэд цаг гаргах нь илүү хэцүү болно!

Жирэмсний 9-р сард ургийн функциональ системүүд нь умайн гаднах орчинд дасан зохицоход бэлтгэж байгаа бөгөөд тэдгээрийн олонх нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Жирэмсний 36 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд төрсөн хүүхдийг бүрэн бүтэн гэж үзнэ. Хэрэв хүүхэд 37 долоо хоногоос өмнө төрсөн бол түүнийг дутуу, 42 долоо хоногоос хэтэрсэн бол хойшлуулсан гэж үзнэ.

Цулцангийн үе нь дуусдаг бөгөөд бараг тус бүр нь амьсгалын замын гадаргууг бүрхсэн гадаргуугийн идэвхтэй бодис агуулдаг. Medulla oblongata-д байрлах амьсгалын төв нь амьсгалын үйл явцыг аль хэдийн хангаж чадна.

Элэг, нойр булчирхайн хөгжил үргэлжилсээр байгаа боловч хүүхэд төрөх үед тэдний үүсэх явц хараахан дуусаагүй байна; амьдралын эхний жилүүдэд ч энэ нь үргэлжилсээр байна. Ургийн тархи маш их хөгжсөн тул эхийн сэтгэл санааг "барьж" өөрчлөх замаар түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байдаг. моторын үйл ажиллагаа.

Бид хоол боловсруулах замыг бүрэн дамжуулж, үүссэн гэдэсний хаван болон сул гүрвэлзэх хөдөлгөөнүүдийн ачаар meconium (анхны ялгадас) доод хэсгүүдэд шилждэг.

Ходоодны булчирхай нь пепсин, нойр булчирхай нь инсулин үүсгэдэг. Хамгийн чухал зүйл бол агуулга юм хоол боловсруулах замЭнэ нь бүрэн ариутгагддаг: хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог бактери нь зөвхөн эхийн сүүгээр хооллоход л суурьшдаг.

Сорох төхөөрөмж үүсдэг. Үүнийг дараах байдлаар хөнгөвчилдөг.

• амны хөндийн салст бүрхэвчийг идэвхтэй цусны хангамж;
• зажлах булчин болон шүлсний булчирхай үүсэх. Тэдний эцсийн хөгжил нь хөхөөр хооллож эхэлсний дараа л тохиолддог;
• хөхөхийг хөнгөвчлөх тусгай төхөөрөмж үүсэх - эрүү, уруулын салст бүрхэвч дээр тусгай бул.

Өөрчлөлтүүд хийгдэж байна дотоод шүүрлийн системхүүхэд. Бөөрний дээд булчирхайн хэмжээ ихсэж, хүүхэд төрөх үед адреналин, норэпинефрин, стрессийн даавар ялгардаг. Баярлалаа тусгай судалгааШинээр төрсөн хүүхдийн цусанд эдгээр даавар нь төлөв байдлаас хэд дахин их байдаг нь батлагдсан хүнд стресснасанд хүрсэн хүнд. Энэ бол хүүхэд төрөхөд бэлдэх боломжийг олгодог нэг төрлийн дасан зохицох хариу үйлдэл юм.

Төрөх үйл явцыг хөнгөвчлөх бусад "төхөөрөмжүүд" -д гавлын ясны нөхцөл байдал орно. Гавлын ясны оёдол хараахан үүсээгүй, яс нь өөрөө зөөлөн, уян хатан байдаг. Хоёр фонтанелл (толгойн урд талын ясны дээгүүр париетал ба Дагзны ар тал) ба зөөлөн оёдол нь эхийн төрөх сувгаар дамжин ургийн гавлын ясны бүтцийг өөрчлөх боломжийг олгодог.

Арьсан доорх эдийг хангалттай хөгжүүлсэн өөхний эд, мэдрэхүйн эрхтнүүд, зохицуулалттай хөдөлгөөнүүд.

Арьс дээрх тосолгооны материалын хэмжээ нь vellus үсний тоотой тэнцүү байдаг. Мариголдууд нь хурууны фалангуудаас дээш гарч ирдэг. Гадаад бэлэг эрхтний эрхтнүүд эцэст нь үүсдэг; хөвгүүдийн төмсөг аль хэдийн scrotum-д байдаг бол охидын бэлгийн бага уруул нь том хэмжээтэй байдаг.

9-р сарын эцэс гэхэд ургийн жин ойролцоогоор 2600-5000 гр, урт нь 48-54 см байна.

Эхийн биеийн физиологийн өөрчлөлт

Эхийн ерөнхий сайн сайхан байдал бага зэрэг сайжирдаг: умайн ёроол доош унасан тул эмэгтэй хүн амьсгалахад хялбар болсон.

Гэсэн хэдий ч Braxton Hicks-ийн хуурамч агшилтын агшилтын хүч нэмэгдэж магадгүй юм. Тэд тааламжгүй байдлаас өвдөлт рүү шилжиж, сарын тэмдэг ирэх шиг болдог. Төрөхөөсөө өмнө тэд аль болох хүчтэй болж чадна. Ерөнхийдөө биеийн байрлалыг өөрчлөх эсвэл алхаж эхлэх нь таагүй мэдрэмжийг арилгах болно.

Жирэмсний 9-р сард өмнө нь умайд мэс засал хийлгэсэн эмэгтэйчүүд эсвэл өмнөх төрөлтөөр хүүхэд нас барсан тохиолдолд урьдчилан эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.

Шээх үйл явц ердийнхөөс илүү олон удаа болдог бөгөөд энэ нь хүүхдийн толгойн ойролцоо байрладагтай холбоотой юм. давсаг... Хүүхэд доошоо живэх тусам нурууны өвдөлт улам дордож болно; аарцаг ба умайн шөрмөс илүү сунадаг.

Ажилд саад учруулах ходоод гэдэсний замсуулгалт, өтгөн хатах хэлбэрээр дотор муухайрах нь жирэмсэн эмэгтэйг улам бүр зовоодог. Үүний шалтгаан нь ходоод гэдэсний замд төрөх үеийн дааврын үйлдэл юм.

Үтрээнээс ягаан эсвэл сүүн ялгадас гарах - цагаанмөн илүү элбэг болно.

Сүүлийн үе шатанд жирэмслэлтийн үед умайг халдвараас хамгаалдаг салст бодис болох үйсэн нь эхээс бэлэг эрхтнийг орхидог. Энэ нь хэдэн долоо хоног эсвэл өдөр, хүргэхээс хэдхэн цагийн өмнө эсвэл шууд тэдний дотор гарч ирж болно. Гаднах байдлаар үйсэн нь өтгөн шаргал вазелинтай төстэй, Хүрэн өнгөэсвэл судалтай ил тод.

Цустай асуудлууд. Цусаар будагдсан үтрээний ялгадасзалгуураас гарахаас өмнө. Үүний шалтгаан нь умайн хүзүүний цусны судаснууд нь "арилгах" -ын улмаас урагдсан байдаг. Цутгах нь элбэг биш, нэг халбага эзэлхүүнтэй, өнгө нь хүрэн ягаан хүртэл өөр өөр байдаг. Хэрэв шүүрэл нь салстаас илүү их цус байгаа бөгөөд тэдгээр нь өөрөө тод улаан өнгөтэй байвал та энэ тухай эмчид яаралтай мэдэгдэх хэрэгтэй.

Эмэгтэйн биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх явцад эмэгтэйн цусан дахь гормоны харьцаа өөрчлөгддөг: прогестерон дааврын түвшин буурч, окситоцин, эстроген, простагландины хэмжээ нэмэгддэг. Эдгээр дааврын үйл ажиллагааны ачаар аарцагны шөрмөс суларч, үтрээний эдүүд илүү уян хатан болдог. Эдгээр дааврын нөлөөн дор умайн хүзүү нь илүү зөөлөн, нимгэн болдог бөгөөд энэ нь түүнийг задлахад бэлтгэдэг.

Төрөхөд бэлтгэх үйл явц нь өөрөө хэдэн цаг, өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. Энэ хугацаанд хүүхэд аарцагны хөндийд бүр доошоо бууж, умайн хүзүү нь 1-2 см өргөн нээгддэг.

Гадаад төрх байдлын өөрчлөлт

Жирэмсний сүүлийн сард умайн ёроол нь өвчүүний xiphoid процесс ба хүйсний хоорондох зайны дунд байрладаг. Жирэмсний төгсгөлд хүйс нь товойдог. Нүүр, гар, хөл дээр байгаа хаваныг улам хүндрүүлж, венийн судсыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Жин нэмэгдэх нь ач холбогдолгүй бөгөөд хүүхэд төрөхөөс өмнө жингээ хасах тохиолдол гардаг.

Сэтгэл хөдлөлийн суурь

9-р сард ямар нэгэн гадны шалтгаангүйгээр дотоод сэтгэлийн түгшүүртэй мэдрэмж төрдөг хэвийн үзэгдэл... Та зүгээр л амарч, ээжийнхээ зөн совиндоо итгэх хэрэгтэй.

• хязгааргүй амралт. Хүүхэд унтаж байх үед орондоо орохыг зөвлөж байна;
• зочдын тоо, ачаалал ихтэй тохиолдолд тэдэнтэй харилцах цагийг хязгаарлах;
• эрчим хүчний нөөцийг нөхөхийн тулд нарийн төвөгтэй нүүрс ус ихтэй сайн хооллолт, ундаанаас энгийн булгийн усыг илүүд үзэх нь дээр. Кофеин, согтууруулах ундаа, зөөлөн ундаа зэргийг хасах;
• цэвэрлэх, хоол бэлтгэхэд туслах бүх саналыг үл хамаарах зүйлгүйгээр хүлээн авах;
• бусад жирэмсэн эхчүүдтэй харилцах - одоо ярилцах олон тооны сэдэв байна.

Хоол тэжээлийн зарчмууд нь жирэмсний сүүлийн үе шаттай ижил байдаг.

Ганц ялгаа нь хоолны дэглэм дэх нарийн төвөгтэй нүүрс усны агууламж өндөр байдаг: энэ үед ураг, эхийн биед өөх тосны нөөц үүсдэг - нөөц нь шим тэжээл, зөвхөн хүүхэд төрөх үед төдийгүй бүрэн хөхүүлэхэд шаардлагатай. Нүүрс ус нь биеийн болон элэгний булчин, ихэс, умайн булчин дахь гликогенийн нөөцийг нөхдөг.

Уургийн хэрэглээний хэмжээ 1 кг жинд 2 г, өөх тос - 1 кг жинд 1.5 г, нүүрс ус - 1 кг жинд 7, 0 г байна.

9-р сард тохиолддог нийтлэг асуудлууд нь дотор муухайрах, өтгөн хатах, цээж хорсох зэрэг орно. Хоолны дэглэмд олон тооны хүнсний ногоо, жимсний салатууд нь өтгөн хаталт, суулгалтыг даван туулахад тусалдаг - үр тарианы талх, банана, овъёосны будаа, будаа, хивэг, овъёосны будаа.

Хоолны дэглэмд хамгийн багадаа 3-4 порц кальци ихтэй хоол хүнс (эх сурвалж - зуслангийн бяслаг, сүү, хатуу бяслаг) болон төмөр (эх сурвалж - цацагт хяруул, далайн хоол, бууцай, Сагаган, алим, хатаасан жимс) агуулсан байх ёстой. Фолийн амин чухал эх үүсвэрүүд: шош ба сэвэг зарам, ногоон навчит ногоо, витамин С: цитрус, папайя, цэцэгт байцаа, улаан лооль, цэцэгт байцаа, амтат чинжүүболон киви.

Сүүлийн үед жирэмсэн эмэгтэйн элэг, бөөр нь ердийнхөөс илүү ачаалалтай ажилладаг. илүү сайн салатуудмөн шарсан мах, баян шөл, халуун амтлагчийн оронд хөнгөн цагаан хоолтон шөл.

Элсэн чихэрээс чихэр, цагаан талх, хиам, хиам, утсан мах, лаазалсан мах, загаснаас татгалзах нь дээр. Кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй.

Байнга, бага багаар (өдөрт 5-6 удаа 3 цагийн зайтай) идэх нь дээр. Таны ууж буй шингэний хэмжээг өдөрт 1, 2-1, 5 литрээр хязгаарлах ёстой.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Жирэмсний 9-р сард хамгийн бага дасгал хийхийг зөвлөж байна. Төрөх үед амрах, өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлэх тайвшруулах дасгал, цээж, хэвлийн булчингийн улмаас амьсгалын дасгал хийх, периний булчинг сургахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Тайвшруулах дасгал хийхэд Жакобсоны техник үр дүнтэй байдаг. Энэ аргын бусад ихэнхээс гол ялгаа нь хүн хүчтэй хурцадмал байдлын дараа булчингаа тайвшруулах ёстой. Хурцадмал байдал, тайвшрал нь нэг булчингийн бүлгээс нөгөөд, өөрөөр хэлбэл тодорхой дарааллаар солигдох ёстой. Та хүзүүний булчингаас эхлэх хэрэгтэй дээд бүс, доод мөчдийн булчингуудыг дуусгах.

Хатуу, шулуун гадаргуу (шал) дээр хэвтэж байхдаа аль болох тав тухтай байх байрлалыг олох хэрэгтэй. Өвдөг, шагай, толгойн доор дэр тавь.

Амралтаараа хэсэг хугацаанд хэвтсэний дараа биеийн аль нэг хэсгийг, жишээлбэл, мөрөнд ачаалал өгөх шаардлагатай. Энэ нь мөрний ирийг өөр рүүгээ нугалахад хүрдэг. Дасгал хийхдээ гол зүйл бол тайван амьсгал... Хүчдэлийг хагас минут орчим хойшлуулах ёстой. Зөвхөн ядарч сульдсаны дараа булчингууд нь чангарч (өвдөлт байхгүй байх ёстой) л тайвширч болно.

Амьсгалах бүрт булчингийн сулрал нэмэгдэх ёстой. Мөн хэт ачаалал үүсч болзошгүй тул хэт удаан амрах боломжгүй.

Хийж буй периний булчинг сургах дасгалууд хожуу огноо, бие засах эсвэл шээх үед булчингийн хурцадмал байдал, сулралт ээлжлэн орно. Дасгалын үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 3-4 секунд байна. Хурд нь хурдан эсвэл удаан байж болно.

Жирэмсний 9-р сард аялал, бэлгийн хавьталд орохыг зөвлөдөггүй.

Ес дэх сард шалгалт

Жирэмсний 9-р сард эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ үйл ажиллагааг судлахын тулд өөрийгөө шалгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд 2 цагийн турш нялх хүүхдийн биеийн хүчний хамгийн их ачаалалтай үед хүүхдийн бүх биетэй хийсэн цус харвалт эсвэл хөдөлгөөний тоог нэгэн зэрэг тоолох хэрэгтэй. Норм нь арав гаргадаг моторын илрэлүүд... Хэрэв тэдний тоо бага бол энэ талаар эмчид мэдэгдэх нь дээр.

• Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн хуваарьт үзлэг, сард 2 удаа хийдэг. Умайн үзлэг, ургийн зүрхний цохилтыг сонсох, хэвлийн тойргийг хэмжих, цусны даралтмөн эмэгтэйн жин;
• судлах ерөнхий шинжилгээшээс ба цус;
• Умайн хэвлий дэх ургийн байрлалыг үнэлэх ургийн хэт авиан шинжилгээ;
• CTG - ургийн зүрхний үзлэг. Зорилго нь моторын үйл ажиллагаа, кардионы ажлыг тодорхойлох явдал юм. судасны системхүүхэд.

Эмэгтэй хүн үргэлж солилцох карттай байх ёстой (шинжилгээ, шинжилгээний үр дүнг агуулсан баримт бичгийг танилцуулна). Солилцооны картгүй бол төрөлт эхлэх тохиолдолд зөвхөн эмэгтэйчүүдийг бүртгэлгүй, тодорхой оршин суугаа газар, түүнчлэн оршин суугч бус хүн хүлээн авдаг төрөлжсөн төрөх эмнэлэгт л хүлээн авах боломжтой.

Боломжит хүндрэлүүд

Ихэс previa - эмгэг дагалдаж болно цуст ялгадасЭнэ нь сарын тэмдгийн цус алдалт шиг харагдаж байна. Урьд өмнө нь ихэс нь умайн ёроолд наалддаг бөгөөд ургийн доор байрладаг. Төрөх суваг руу гарах гарц нь хэсэгчлэн эсвэл бүрэн хаагдсан байна.

Ихэсийн тасалдал. Хүнд байдлаас хамааран зөөвөрлөнө өөр өөр үр дагавар... Зөөлөн тохиолдолд (нэг эсвэл хоёр жижиг хэлтэрхий салгах) ноцтой үр дагавар гарахгүй, хүнд тохиолдолд (ихэсийн гуравны нэг хүртэлх хэсгийг салгах) кесар хагалгаа хийх шаардлагатай байж болно.

Преэклампси - гол шинж тэмдгүүд нь: цусны даралт ихсэх, хөл, гар, нүүр хавагнах, шээсэнд уураг. Үүний үр дүнд эклампси үүсч болох бөгөөд гол хүндрэл нь таталтын хам шинжийн хөгжил юм. Ихэвчлэн жирэмсний хяналтанд тогтмол хамрагддаг эрт оношлохпреэклампси ба түүний үр дүнтэй эмчилгээАД буулгах эм, шээс хөөх эм, хэвтрийн амралт зэрэг орно.

Хэзээ эмчид яаралтай үзүүлэх вэ

• хэт хүчтэй Brexton-Hicks агшилт (нэг минутын урт, таван минут тутамд нэг удаа);
• хүчтэй өвдөлт, хүүхдийн идэвхжил нэмэгдэж, ус гоожих;
• төрөх сувгаас цус алдах - тод час улаан, сарын тэмдгийн урсгалыг санагдуулам, өвдөлт дагалддаг, элбэг дэлбэг;
• ургийн моторын үйл ажиллагаа буурах шинж тэмдэг (2 цагийн дотор хөдөлгөөний давтамж 10 дахин бага);
• ухаан алдах, нүд нь "үүл";
• одоо байгаа архаг өвчний декомпенсаци;

хөдөлмөрийн шинж тэмдэг:

• ижил газраас салст бүрхэвч гарахаас өмнө ягаанаас хүрэн өнгөтэй үтрээний ялгадас гарах;
• бага зэрэг жин хасах,
• сул ялгадас
• "үүрлэх зөн билэг" (бүгд, нам гүм газар олоход чиглэсэн зан байдал).

Гурав дахь гурван сарын сүүлийн сар, жирэмсний сүүлийн сар - энэ нь түүний тухай, эцсийн шатын тухай юм урт удаан зам 9 сарын хугацаатай. Одоо эмэгтэй хүнд хэцүү байна - төрөлт сайн болох эсэх талаар эргэлзэж, гэр бүлийн шинэ гишүүн гарч ирэхэд бүх зүйл бэлэн биш байгаа бололтой, хэвлийн гайхалтай хэмжээ нь үйл ажиллагааг ихээхэн хязгаарладаг. Одоо та хоёр дахин их хөдөлгөөн хийх, илүү их унтах, алхах, амрах, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх зэргээр сайн сайхан байдалд анхаарал тавих хэрэгтэй.

Энэ огноо нь өндөгний бордооны хугацаанаас хамаардаг боловч үүнийг нарийн тогтоох боломжгүй тул жирэмсний хугацааг эхний өдрөөс эхлэн тооцдог. сүүлчийн сарын тэмдэг... Энэ аргын тусламжтайгаар жирэмслэлт дунджаар 40 долоо хоног буюу 280 хоног үргэлжилнэ. 38-42 долоо хоногийн хязгаарт хазайлтыг хэвийн хувилбар гэж үзнэ.

Сарын тэмдэг дуусах хугацааг тооцох хоёр арга бий:

Сарын тэмдгийн эхний өдөр 280 хоног буюу эх барихын 10, хуанлийн 9 сар нэмэх;

At тогтмол бус мөчлөгЭнэ арга нь ажиллахгүй, үүнээс гадна эмэгтэй хүн сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөө санахгүй байж магадгүй юм. Төрөх хугацааг тодорхойлох өөр нэг арга бол ургийн анхны хөдөлгөөний цагийг анхаарч үзэх явдал юм. Эхний жирэмслэлтийн үед цочромтгой байдал 20 долоо хоног, хоёр дахь ба дараагийнх нь 18 долоо хоног байна. Эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж нь түүний мэдрэмж, үндсэн хуулийн шинж чанараас хамааран субъектив байж болох тул энэ арга нь бүрэн үнэн зөв биш юм.

Хэт авианы сканнер ашиглах үед яг огноотөрөлтийг ургийн хэмжээг судлах замаар тодорхойлно эрт огноожирэмслэлт - 12 долоо хоног хүртэл. Хожим нь ургийн үзүүлэлтүүд нь эмэгтэй хүн бүрт ихээхэн ялгаатай байж болно.

Жирэмсний 9 сартай хүүхэд төрөхийг харуулдаг

Ес дэх сард умай доошоо живж, ёроол нь 32 долоо хоногийн түвшинд - хүйс ба xiphoid процессын хоорондох зайны дунд байна.

Эмэгтэй хүн үүнийг мэдрэх нь гарцаагүй дараах шинж тэмдгүүд:

Амьсгалах нь илүү хялбар болсон;

Зүрхний шарх нь буурсан эсвэл бүрмөсөн алга болсон;

Сандал дээр суух нь илүү хялбар болсон;

Байнга шээх;

Үе үе хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт үүсдэг.

Сүүлийн хоёр шинж тэмдэг нь хүүхдийн толгой сүүлийн үеийнхээс доогуур, аарцагны бүсэд орсны улмаас үүсдэг.

Энэ үед умайн өдөөх чадвар мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, улам бүр суларч, тогтмол бус буурч байна. Эдгээр бэлтгэл (урьдчилсан) агшилтууд нь гэрлээр дагалддаг өвдөлт мэдрэмж, тэд удахгүй болох төрөлтөд умайг бэлддэг. Нарийн шугамМэргэжилтэн ч эдгээр болон жинхэнэ агшилтын хооронд ямар нэг зүйлийг тодорхойлж чадахгүй. Умайн өдөөлт нь 1-2 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг тул жирэмсний эмнэлгийн тусгай тасагт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Сунгасан урьдчилсан хугацааурагт хор хөнөөл учруулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй.

Төрөх өдөр эсвэл түүнээс хэд хоногийн өмнө салст бөглөө нь умайн хүзүүний умайн хүзүүний сувгийг орхидог. Энэ нь умайн хүзүү зөөлөрч, төрөхөд бэлэн болсон шинж тэмдэг юм. "Үйсэн" нь бүрдэнэ хөнгөн салиа, заримдаа цуст судалтай байдаг.

Төрөх ойртож буйн бас нэг шинж тэмдэг бол таамаглаж буй үйл явдлаас хоёр долоо хоногийн өмнө биеийн жин 1-2 кг-аар буурах явдал юм. Энэ үзэгдэл нь дааврын тэнцвэрт өөрчлөлт, биеийн шингэний хэмжээ багасч, хоолны дуршил буурах зэргээр тайлбарлаж болно.

Жирэмсний энэ үе шатанд бараг бүх эмэгтэйчүүд аль хэдийн шийдсэн байдаг амаржих газартэдний хүүхэд төрөх болно.

Одоо таны гарт дараах бичиг баримтууд үргэлж байх ёстой.

Сүүлийн хэт авиан шинжилгээний мэдээлэл, түүнд оруулсан шинэ шинжилгээний хариу бүхий жирэмсэн эмэгтэйн солилцооны карт;

Даатгалын бодлого;

Та гэрээсээ гарах бүртээ эдгээр бичиг баримтыг биедээ авч явах хэрэгтэй, учир нь төрөлт эхлэх тохиолдолд бүрэн шинжилгээнд хамрагдаагүй жирэмсэн эмэгтэйг төрөх эмнэлгийн ажиглалтын тасаг эсвэл халдварт өвчний төрөлжсөн эмнэлэгт хэвтүүлнэ. амаржих газар.

Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл, хамтрагчийн төрөлт, эмэгтэй хүний ​​​​биед гарсан өөрчлөлт, амьдралын хэв маягийн шаардлагын тухай видео:

Жирэмсний 40 долоо хоногтой урагт төлөвшсөн нярайд хамаарах бүх үзүүлэлтүүдийг тодорхойлно.

Биеийн урт - 48-54 см;

Биеийн жин - 2.6 кг-аас 5.0 кг хүртэл;

Гүдгэр цээж;

Хамар, чихний уян хатан мөгөөрс;

Хумсны үзүүр нь хурууны үзүүрт хүрдэг;

Толгой нь 2 см хүртэл урт үстэй;

Хүйн цагираг нь xiphoid процесс ба нийтийн ясны хооронд байрладаг;

Хөвгүүдийн төмсөг нь scrotum руу буудаг;

Охидын жижиг бэлгийн уруул нь бүрхэгдсэн байдаг том уруул;

Бие дээр ямар ч vellus үс байхгүй;

бяслагтай төстэй тосолгооны материал нь зөвхөн биеийн зарим хэсэгт байдаг.

Хүүхэд бүрэн боловсорч гүйцсэн хоол боловсруулах систем, энэ нь хөгжсөн хөхөх рефлекс, уушиг нь амьсгалын хөдөлгөөнийг гүйцэтгэхэд аль хэдийн бэлтгэгдсэн байдаг. Түүний бие нь пропорциональ нугалж, арьс нь ягаан өнгөтэй, доор нь жигд тархсан өөхний эд байдаг бөгөөд энэ нь нялхсын дугуй хэлбэртэй байдаг.

Хүүхдийн гэдсэнд meconium байдаг - анхны ялгадас нь өөрчлөгдсөн цусны эс, арьс, гэдэс, боловсруулсан амнион шингэний хог хаягдлаас бүрддэг. Амьдралын эхний жилд гематопоэзийн төмрийг ургийн элгэнд хуримтлуулж, мэдрэлийн систем нь бараг бүрэн үүсдэг. Хүүхдийн зүрх нь бие даасан ажилд бэлэн байдаг тул төрсний дараа түүний төв таславч дахь нүх хаагдах болно. Энэ нь уушгинд, түүний дотор цусны эргэлтийн системд агаарын эргэлтийг эхлүүлэх дохио болно.

Дархлааны системтөрөхөд бэлдэж байгаа хүүхэд төгс төгөлдөр биш хэвээр байна. Хүүхэд эхийн биеэс ихэсээр дамжуулан шаардлагатай эсрэгбиемүүдийг хүлээн авдаг. Төрсний дараа тэр тэднийг хөхний сүүгээр хүлээн авах болно. Ийм учраас хөхөөр хооллохын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Жирэмсний ес дэх сарыг авч үздэг хэцүү үе, ялангуяа эмэгтэй хүн ихэвчлэн өвдөлтийн мэдрэмжийг мэдрэх ёстой байдагтай холбоотой: нурууны доод хэсэгт, хэвлийн доод хэсэгт, хөлний базлалт, умайн агшилтаас болж. Дээрээс нь тэр анхаарал сарниж, мартамхай болдог. Усанд оруулах өөрийн бодолхүүхдийн дүр төрхийг бэлтгэхэд чиглэсэн гиперактив байдалд үе үе өөрчлөгддөг.

Хэдийгээр умай аль хэдийн аарцагны хэсэгт доошилсон ч эрхтнүүдийг дарахаа больсонгүй. хэвлийн хөндий... Тиймээс энэ нь гэдэс дүүрэх, венийн судас үүсэх эрсдэлийг дагадаг. Бэлгийн харьцааны дараа үтрээний ялгадас өтгөрнө эмэгтэйчүүдийн үзлэгТэдний дотор цуст судал гарч ирж болно.

Ходоод нь маш их загатнаж, арьсны гадаргуу, цээж, гуян дээр сунгах тэмдэг үүсэх эрсдэл өндөр хэвээр байна. Асуудалтай газруудад харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг тусгай хэрэгслээр эмчилдэг.

9 сартай жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нэг хэсэг нь венийн хөндийн синдромтой байдаг. Энэ судал нь умайн араар урсдаг бөгөөд түүнийг дарахад хавчих боломжтой. Дараа нь эмэгтэй хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж толгой эргэх мэдрэмж төрж, ухаан алдаж магадгүй юм. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тааламжгүй мэдрэмжүүдта нуруун дээрээ биш, харин хажуу тийшээ унтахыг хичээх хэрэгтэй.

9 сарын эмчийн үзлэг

Жирэмсний энэ үе шатанд эмчийн үзлэгийг долоо хоног бүр хийхээр төлөвлөж байна. Очихоосоо өмнө жирэмсний эмнэлэгТа элсэн чихэр, уураг тодорхойлохын тулд шээсний шинжилгээ өгөх хэрэгтэй.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйн сайн сайхан байдлын талаар асуусны дараа дараахь үзүүлэлтүүдийг үнэлдэг.

Цусны даралтын үзүүлэлтүүд;

хаван байгаа эсэх;

Ургийн зүрхний цохилт;

Умайн ёроолын өндөр;

Ургийн танилцуулга ба хэмжээ.

Төрөхөөс өмнө эмч нь умайн хүзүүний байдал, түүний төлөвшил, хөдөлмөрлөхөд бэлэн байдлыг сонирхож болно. "алхах" үед оновчтой хугацааХүүхэд төрсний дараа умайн хүзүүг давтан шалгаж, өөрчлөлт ороогүй тохиолдолд хиймэл өдөөлтийг эмэгтэйд үзүүлнэ.

9-р сарын эхээр т рхэцийг үтрээний ургамлын цэвэр байдлыг шалгаж, шаардлагатай бол илэрсэн асуудлуудыг эмчилдэг.

Жирэмсний болзошгүй хүндрэлүүд

Эрүүл мэндийн асуудал байхгүй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй хамгийн дээд хугацаа хүртэл гэртээ байж болно. Боломжит хазайлтэмнэлгийн нөхцөлд эмчлэхийг зөвлөж байна. Преэклампси эсвэл хожуу токсикоз гэх мэт жирэмсний хүндрэл нь ялангуяа аюултай.

Гестозын гол шинж тэмдэг:

Шээсэнд уураг илрэх;

Хүнд хаван.

Гестоз нь эклампси, таталт, ухаан алдах, тархины хаван зэргээр илэрдэг. Экламси нь төгсгөл болох аюултай тул аюултай үхлийн үр дагаварэмэгтэй, хүүхдийн хувьд. Бага зэргийн хаван гарч ирэхэд бүү ай, жин нэмэгдэх болно байгалийн үзэгдэлжирэмсний энэ үе шатанд байгаа эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь. Жижиг хаван арилгахын тулд давсны хэмжээг хязгаарлахад хангалттай. хэтрүүлэн ашиглахшингэн, хоолны дэглэм баримтал.

Эмнэлэгт хэвтэхэд ноцтой асуудал үүсч болно breech танилцуулгаураг. Энэ тохиолдолд хөдөлмөрийн менежментийн тодорхой аргуудыг төлөвлөж байна.

9 сартайдаа урьдчилан эмнэлэгт хэвтэх заалтууд:

Өмнөх хүндрэлтэй хөдөлмөрийн түүх;

Ихэр, гурван ихэр хүүхэдтэй жирэмслэлт;

40-өөс дээш насны;

Том жимс;

Өмнөх кесар хагалгааны дараа умайд сорви үүссэн;

Ихэс багатай;

Зулбах, үргүйдлийн түүх (IVF-ийн дараа жирэмслэлт);

Нарийн аарцаг;

Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн эмгэг.

Эмнэлэгт эрт хэвтэх шинж тэмдэг байхгүй байсан ч та яаралтай өргөдөл гаргах ёстой яаралтай тусламждараах шинж тэмдгүүдтэй:

ургийн сул хөдөлгөөн;

Үтрээнээс цуст ялгадас гарах;

Амнион шингэний харагдах байдал нь цайвар ногоон өнгөтэй (цустай холилдож болно);

Хүнд өвдөлттэй агшилт;

Үүссэн байдал хүнд хаван, ялгарах шээсний хэмжээ буурах;

Цусны даралт ихсэх,.

Цус алдалт нь ихэсийн задралын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв энэ нь хүндэрсэн бол эмэгтэйд яаралтай кесар хагалгаа хийдэг. Бага зэргийн цус алдалт нь анзаарагдахгүй байж болох бөгөөд жирэмсний явцад ихээхэн хор хөнөөл учруулахгүй.

Жирэмсний энэ үе шатанд хоол хүнс нь хөнгөн, тэжээллэг байх ёстой, өөх тос, хоол идэх газар байхгүй шарсан хоол, Лаазалсан хоол, харшил үүсгэгч агуулсан хоол хүнс. Хоолны үндсэн дүүргэлт нь туранхай мах, загас, үр тариа, чидун жимсний тосоор чимэглэсэн салат юм. нимбэгний шүүсмайонезаас илүү.

Даршилсан ногоо, чихэр, маффин, тослог хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Кальци агуулсан хоолонд хандах хандлагаа эргэн харах нь зүйтэй. Хэрэв энэ элемент нь ургийн үүсэх үе шатанд амин чухал байсан бол одоо түүний илүүдэл нь нялх хүүхдийн фонтанеллийн дутуу ясжилт, хаагдах, гавлын дотоод даралтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Өдрийн ханш- 150 гр зуслангийн бяслаг эсвэл хэдэн шил kefir. Хоолны боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд хоолны өмнө нэг аяга хүйтэн ус ууж болно.

Дотно харилцаа

Асуултанд тэд зөвшөөрөгдсөн үү, үгүй ​​юу бэлгийн харилцааЖирэмсний 9 сартай эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд тодорхой зүйл алга. Жирэмслэлтийг тасалдуулах хандлагатай эмэгтэйчүүдэд дотно харилцаа холбооүүсгэж болно дутуу төрөлт... Хэрэв бага байршил, ихэс тасрах, ихэр, гурван ихэр хүүхэдтэй жирэмслэлт, гоожих зэрэг аюул байхгүй бол амнион шингэн, дотно харилцааг маш болгоомжтой хийж болно.

Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох ийм харилцаа нь жирэмсэн үед хүлээгдэж байснаас удаан үргэлжилдэг төрөлтийг өдөөж болно гэж үздэг. Үүний шалтгаан нь эр бэлгийн эсэд агуулагдах простагландин юм. Үтрээнд орсны дараа эдгээр бодисууд нь умайн хүзүүг зөөлрүүлж, агшилтыг нь идэвхжүүлдэг.

Боловсрол:Холбооны Эрүүл мэндийн агентлагийн Оросын Улсын Анагаах Ухааны Их Сургуульд "Эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч" дипломыг авсан. нийгмийн хөгжил(2010). 2013 онд Н.Н. Пирогова Н.И.