Суурь тосыг хэрхэн зөв сонгох вэ? Суурь тос гэж юу вэ, тэдгээр нь эфирийн тосноос юугаараа ялгаатай вэ

Эфирийн тосны ашиг тус нь өнөө үед анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн яригдаж байгаа сэдэв юм. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ бий болгохын тулд олон эмэгтэйчүүд эдгээр байгалийн гаралтай, эрүүл бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Үүнээс гадна эфирийн тосоор эмчлэх аргыг альтернатив анагаах ухаан, Аюрведийн практикт өргөн хэрэглэдэг. Эфирийн тосны хүчтэй чичирхийллийн шинж чанаруудыг дэлхийн эрдэмтэд хэдийнэ баталчихсан байдаг нь хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн болон бие махбодийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Өдөр тутмын амьдралд эфирийн тосыг ашиг тустай, эрүүл, залуу, гоо сайхныг хадгалах олон янзын арга хэрэглэдэг.

Эфирийн тосыг олж авах хэд хэдэн арга байдаг.

• Нэрэх - Энэ процесст зөвхөн модны холтос, навчийг ашигладаг.
• Олборлолт - баг цэцэг, дэлбээ, үндэсийг энэ технологид ашигладаг. Эмийн ургамал, түүхий эдийг тусгай аппаратад байрлуулж, түүнд хандлах бодис нэмж өгдөг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь эцсийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд шаардлагатай нэмэлт бодис юм. Ургамлын эфирийг хүлээн авсны дараа хандлагчийг бүрэн устгаж, үр дүнд нь хэрэглэгч өндөр чанартай эфирийг авдаг.
• Механик шахалтын хувьд зөвхөн ургамлын хальс, жимсийг ашигладаг. Энэ бол дарах арга юм.
• Эфирийн тос олж авах өөр нэг арга бол хүмүүсийн хэрэглэдэг анхны аргуудын нэг болох энфлеурж юм. Хүссэн эфирийг үйлдвэрлэхийн тулд үнэргүй амьтан, ургамлын гаралтай өөх тос хэрэглэдэг. Үйлдвэрлэлийн явцад өөх тосыг нимгэн давхаргад цэвэр, хуурай шилэнд түрхдэг. Дээрээс нь шинэхэн түүсэн цэцэг тавьдаг бөгөөд үүнээс эфир авах шаардлагатай байдаг. Дэлбээ шилэн дээр 3 хүртэл хоног үлддэг бөгөөд дараа нь шинэхэн навчаар солино. Энэхүү аргачлалыг дунджаар 25 удаа давтаж хийдэг бөгөөд энэ нь өөх тос дахь эфирийн концентрацийг нэмэгдүүлдэг. Уг процедурыг дуусгасны дараа та "уруулын будаг" хэмээх үнэр, өөх тосны хослолыг авах боломжтой. Энэ бодисыг ууршдаг архинд байрлуулдаг. Үүссэн бодисыг үнэмлэхүй эфирийн тос гэж нэрлэдэг.

Эфирийн тос авах аргуудыг тухайн хүн өөрийн хэрэгцээнд ашиглаж болох чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх байдлаар боловсруулсан болно. Эфирийн тос бүрийг хэрэглэх дүрмийг мэдэх нь бие махбодийг бэхжүүлж, гоо үзэсгэлэнг хадгалж, байшинг цэвэрлэх болно.

Эфирийн тосны тэмдэглэл

Эфирийн тосыг тэмдэглэлээр ангилах нь танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг сонгоход тусална.

• Толгой ноотуудтай тос байдаг бөгөөд үнэр нь хамгийн хурдан ууршдаг. Хоёр цагийн дараа тос бүрэн алга болно.
• Дунд ноотуудтай эфир 4 цагийн дотор уурших болно.
• Эфирийн тосны суурь ноотууд нь удаан арилдаг. Үнэр нь хэд хоногийн турш үргэлжилж, өвөрмөц онцлогтой будаг үлдээх болно.

Эфирийн тосыг хэрхэн сонгох вэ?

Олон хүмүүс байгалийн гаралтай бодисыг синтетик эфирийн тосноос хэрхэн ялгахаа мэддэггүй тул ямар ч ашиг авчирдаггүй чанар муутай бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаг. Худалдан авалт хийхдээ хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Эфирийн тосыг хэрхэн хадгалах вэ?

Та зөвхөн гэртээ эфирийн тосыг хэрхэн яаж ашиглахаас гадна хэрхэн зөв хадгалахаа мэддэг байх хэрэгтэй, бүтээгдэхүүний чанар нь үүнээс хамаарна.

• Тосыг зөвхөн харанхуй шилэн саванд хадгалах боломжтой; лонхонд хуванцар таг эсвэл тусгай лац байх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хэрэв тос хуванцар дээр хүрвэл хортой бодис үүсгэдэг.
• Лонх нь зөвхөн босоо байрлалтай байх ёстой.
• Тосыг хэрэглэсний дараа савыг сайтар хаадаг. Агаар орсноор эфирийн тосноос үүсэх дэгдэмхий бодис нь ууршдаг.
• Тос хэрэглэхдээ лонхонд ус орохгүй байх хэрэгтэй. Энэ нь бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг богиносгож, чанарыг алдагдуулна.
• Зөв хадгалах нь тодорхой температурын горимыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Нарны шууд тусгалгүй байхын тулд лонхыг шүүгээнд хийж болно. Цитрусын эфирийг өрөөний температурт бүү хадгал. Цитрусын тос лонхыг нээхээс өмнө болон дараа л хөргөгчинд байх ёстой. Шилмүүст эфирийг эсрэгээр нь хүйтэн газар хийж болохгүй, өтгөрнө. Температур нь гэнэт өөрчлөгдөхгүйгээр үргэлж ижил байх ёстой.
• Эфирийн тосыг хадгалах хугацаа нь хянах шаардлагатай чухал үзүүлэлт юм. Хаалттай саванд цитрусын эфирийг 1 жил хадгалдаг бөгөөд лонхыг онгойлгосноос хойш 4 сар хүртэл хадгална. Шилмүүст тос нь 2 жилийн турш тэжээлийн бүрэн хэмжээг хадгалах чадвартай. Үлдсэн эфирүүдийг бүх нөхцлийг хангасан тохиолдолд дунджаар 5 хүртэл жил хадгална.
• Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглодог тул эфирийн тосоор түлэгдэх боломжтой!
• Хүйтэн эфир хэрэглэхийг хориглодог. Тос хөргөгчинд байсан ч гэсэн өрөөний температурт 30 минут байлгаад хэрэглээрэй.
• Эфирийн тосны шинэхэн бэлтгэсэн холимог нь зохих ёсоор хадгалсан тохиолдолд бүх ашигтай бодисыг 1 долоо хоногийн турш бүрэн хадгална.

Эсрэг заалт

Байгалийн эфирийн тос нь ашигтай шинж чанар, бусад давуу талуудын массыг үл харгалзан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө мэдэж байх ёстой зарим эсрэг заалттай байдаг.

• Бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих тохиолдолд эфир хэрэглэхийг хориглоно. Олон хүмүүс энэ эсвэл тэр тосыг хэрэглэж болохгүй гэж сэжиглэдэггүй. Сөрөг урвал нь толгой өвдөх, толгой эргэх, амьсгал давчдах хэлбэрээр илэрдэг.
• Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг салст бүрхүүлд цэвэр хэлбэрээр түрхвэл эфирийн тосоор түлэгдэх боломжтой.
• Тосыг цэвэр хэлбэрээр авахыг хориглодог бөгөөд тэдгээрийг ашигтай нэмэлтээр шингэлэх хэрэгтэй.
• Хүүхдэд зориулсан эфирийн тосыг ашиглах нь бас өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
• Эфирийн тос нь жирэмсэн, хөхүүл үед эсрэг заалттай байж болно; ийм бүтээгдэхүүний хэрэглээг эмчлэгч эмчтэй үргэлж зохицуулж байх ёстой.
• Багц бүрт нарийвчилсан зааврыг агуулсан байдаг бөгөөд тосыг хэрэглэхэд гаж нөлөө, харшил, тууралт гарахгүй байхын тулд сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний эфир

Мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан эфирийн тосны хүснэгт байдаг бөгөөд үүнд анхилуун үнэртэй тосыг гэрийн гоо сайханд хэрхэн ашиглахыг хэлж өгөх болно. Википедиа нь ижил мэдээллийг агуулдаг тул өргөн нэвтрүүлгийг ашиглахаасаа өмнө бүх мэдээллийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Гоо сайхны эфирийн тосны хүснэгт нь ямар бүтээгдэхүүн, юу хэрэглэхээ олоход тусална.

Лаванда цэцгийн эфир	Лаванда цэцгийн тос нь тайвшрах, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та үндсэн массажны тосонд 2-3 дусал бүтээгдэхүүн нэмбэл процедур тайвширч тайвшрах болно. Усанд орохдоо лаванда цэцгийн тосыг нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болно. Бүтээгдэхүүнийг далайн давс эсвэл хөөсөөр хольж, дараа нь усанд нэмэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь эфирийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалах болно.
Цайны модны эфир	Бүтээгдэхүүнийг нойтон жин, нүүрний гельэнд бактерийн эсрэг нэмэлт болгон ашигладаг. Энэ нь нүүрний маск, үсийг бэлтгэх явцад нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг байж болно. Хортой халдварыг үр дүнтэй шийдвэрлэх. Цэвэр хэлбэрээр нь мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Розмарин тос	Эфир нь арьсны согогийг арилгах ашигтай бодисыг баяжуулдаг. Ихэнх тохиолдолд нүүрний масканд ашигтай нэмэлт болгон ашигладаг. Томорсон нүхийг нарийсгахад хувь нэмэр оруулж, өөхний булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог.
Нимбэгний тос	Энэ нь бүх биед эдгээх нөлөө үзүүлдэг. Тос нь арьсыг сайн цэвэрлэдэг; усанд орохдоо хэдэн дусал нэмж болно.
Улбар шар тос	Тосыг хэрэглэснээр арьсны нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, эсийн доторх нөхөн төлжих процессыг эхлүүлнэ. Хуурай арьстай эмэгтэйчүүдэд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Газрын тос нь гүнзгий тэжээл өгч, эсийг дотроос нь ашигтай бодисоор хангаж өгдөг. Нүүрний маск, үсэнд нэмэлт болгон ашиглаж болно. Улбар шар өнгийн боолт нь целлюлитийн арилалтыг түргэсгэж, арьсны өнгөн хэсгийн арьсыг чангалж, биеийг бүхэлд нь эрүүлжүүлнэ.
Гахайн тос	Бүтээгдэхүүн нь арьсны пигментацийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд арьсны өнгийг сэргээдэг. Арьс, үс арчилгааны үндсэн тэжээлийн маскуудад нэмж өгөх боломжтой.
Гацуур тос	Гэрийн гоо сайхны хувьд энэ нь sebum, нарийн нүхний шүүрлийг хэвийн болгоход ашигладаг. Гацуур эфиртэй үнэрт эмчилгээ нь бүх биеийг анагаана. Арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмж болно.
Пачули эфир	Арьс, үсийг тэжээлээр хангаж, чийгшүүлнэ. Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, эсийн доторх нөхөн төлжилтийг эхлүүлдэг. Косметологчид чидун, кунжутын үрийг үндсэн тосонд нэмэлт болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүснэгтэд үзүүлсэн эфирийн тосны ашигтай шинж чанарууд нь эмэгтэй хүн бүр өөртөө зөв, бүрэн анхаарал тавих боломжийг олгодог. Энэ хүснэгтэд хамгийн нийтлэг эфир агуулсан болно. Бүтээгдэхүүн бүрийн хэрэглээний удирдамжийг аливаа сав баглаа боодолд багтаасан болно.

Түүнчлэн та эфирийн тосыг хэрхэн зөв хэрэглэхээ мэддэг байх хэрэгтэй. Хэрэв бүтээгдэхүүн, найрлагыг анх удаа хэрэглэж байгаа бол мэдрэмжийн туршилтыг хийх шаардлагатай. Гарынхаа ар талд хэдэн дусал дуслаарай. Хэрэв 10-15 минутын дараа таагүй мэдрэмж төрөөгүй бол та жороо ашиглаж болно.

Гоо сайхны болон эфирийн тосны ялгаа

Эфирийн тос үйлдвэрлэх нь нарийн төвөгтэй технологийн процессыг ашигласнаар боломжтой бөгөөд үр дүн нь өндөр концентрацитай бүтээгдэхүүн юм. Ихэнх нь гоо сайхны тос нь эфирийн тосноос ямар ялгаатай болохыг мэддэггүй.

Гоо сайхны тос нь нэмэлт нэмэлт шаарддаггүй бэлэн бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг шууд арьс эсвэл үсэнд түрхэж болно. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хүссэн үр дүнг өгдөг бөгөөд олон хүмүүс хэрэглэхэд хялбар тул тэдгээрийг сонгодог.

Эфирийг үндсэн тосонд нэмэх шаардлагатай. Цэвэр хэлбэрээр тэдгээрийг бараг ашигладаггүй. Тэдний шинж чанарууд нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан бүрэн илэрдэг. Гэрийн гоо сайхны эмчилгээнд чухал тосыг ашиглах олон энгийн, хямд төсөр арга байдаг. Ийм журмын үр дүн удахгүй гарахгүй. Нэмж дурдахад эдгээр бүтээгдэхүүн нь бүх биед сайнаар нөлөөлдөг.

Усанд уусдаг эфирийн тос

Усанд уусдаг тосыг үйлдвэрлэлийн явцад өөрчлөгдөж, эфирийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж үлддэг бол гэрийн гоо сайханд амархан ашигладаг.

Ихэнх тохиолдолд ийм бүтээгдэхүүнийг арчилгааны бүтээгдэхүүнд аль хэдийн оруулдаг бөгөөд тэдгээрийг ашигтай чанаруудаар нь нэмэгдүүлдэг.

• Тэд арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, ашигтай бодисоор тэжээж өгдөг. Эдгээр нь гель, хөөс, маск, тос, массажны тосонд багтдаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд бүрэн аюулгүй бөгөөд эсрэг заалтгүй байдаг. Зөөлөн боловч гүн гүнзгий нөлөөний ачаар арьсны эсийг тэжээж, нөхөн төлжих процессыг өдөөдөг.
• Ийм бүтээгдэхүүнийг бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр нэмж болно. Эдгээр нь шинж чанараа бүрэн хадгалж үлддэг бөгөөд ашиглалтын явцад хөөсөрч багасдаггүй. Энэхүү нэмэлт нь маск эсвэл нүүрний угаалгыг салгахад хүргэхгүй. Усны уусгагч тос нь бүтээгдэхүүний найрлагад бүрэн орсон тул арьс, үсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Үнэрт эмчилгээ

Анхилуун үнэртэй чийдэнгийн эфирийн тосыг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй бөгөөд бүтээгдэхүүн нь ямар нөлөө үзүүлэх ёстойг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эфирийн тосны хүснэгт ба тэдгээрийн шинж чанар

Эфирийн тосыг toning	Тэд бие махбодийг эрч хүч, эрч хүчээр цэнэглэж чаддаг. Та цитрус, бергамот, розмарин, гаа эфирийг ашиглаж болно.
Эфирийг тайвшруулж байна	Та ажлын өдрийн дараа стрессээ тайлах боломжтой бөгөөд үнэрийн чийдэн дээр хэдэн дусал лаванда эфир, нимбэгний бальзам нэмж тайвшруулж болно. Амтат хайрлагчид эдгээр зорилгоор чихэрлэг маржорам эфирийг ашиглаж болно.
Антисептик	Хүйтэн цаг агаарт өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх, өвчин үүсгэгч вирусын байшинг цэвэрлэхийн тулд дэнлүүнд эвкалипт, арц эфир нэмж үнэрт эмчилгээ хийж болно. Энэ зорилгоор цайны модны тосыг ашиглах боломжтой. Бүтээгдэхүүн нь бактери ба халдварыг саармагжуулах үйлчилгээтэй.
Романтик эфир	Бэлгийн болон мэдрэмжийн түвшинг дээшлүүлэхийн тулд та болзооны үеэр амрахын тулд эфирийн тос хэрэглэж болно. Батлагдсан арга бол 3-5 дусал пачули, иланг-иланг, сарнай, лаванда цэцгийн тос нэмнэ.
Тосыг бэхжүүлэх	Бие махбодыг бэхжүүлэх, сайжруулах нэг арга бол цитрусын эфирийг ашиглан үнэрт эмчилгээ юм. Үнэрт эмчилгээг тогтмол хийлгэх нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг.
Бие махбодийн болон сэтгэлийн дарамтыг арилгах тос	Эфирийн тосоор хийсэн үнэрт эмчилгээ нь бие махбодийн хүчтэй ядаргаа тайлахад тусална. Энэ нь сэтгэлийн маш их стрессийн дараа тайвшрахад тусална. Энэ нь чийдэн дээр хэдэн дусал нимбэгний өвс, цагаан гаа нэмэх шаардлагатай.
Өвдөлт намдаах тос	Эфирийн тосоор, ялангуяа гераниум ба сарнайн үнэрийг ашиглан үнэрт эмчилгээ хийх нь сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүдийн өвдөлтийг намдаахад хангалттай үр дүнтэй байх болно. Үнэр нь тайвшрахад тусалж, өвдөлт намдаж эхэлнэ.

Чухал!

Нэг удаагийн чийдэн дээр хэдэн дусал эфирийн тос нэмж оруулахаа мэдэхгүй байна. Мэргэжилтнүүд сонгосон бүтээгдэхүүний 6-8-аас илүүгүй дуслыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв үнэр нь хэтэрхий ханасан, хурц юм шиг санагдвал хэмжээг нь багасгах хэрэгтэй.

• Та үнэрийг холихдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй, тэд хэт төвлөрөөгүй, хоорондоо зохицож байх ёстой. Хүүхдийн өрөөнд ашиглахад тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зайлшгүй чухал юм. Эфирийн тосыг цэвэрлэж, тайвшруулж, уялдуулах хэрэгтэй. Энэ ажилд цитрусын үнэр ба лаванда цэцгийн эфир хамгийн тохиромжтой.
• Та үнэрийн дэнлүүнд зориулж эфирийн тосны хольц бэлтгэж болно. Ханиад хүрэх үед 4 дусал эвкалипт, цайны модны эфирийг холино. Гэрлийг бүх гэр бүлийн гишүүд хамгийн их цаг зарцуулдаг өрөөнд байрлуул. Энэ нь хортой бактерийг устгах замаар агаарыг цэвэршүүлэх болно.
• Ийм эфирийн тосыг гэр орондоо бас ашигладаг бөгөөд эргэн тойрон дахь орон зай нь цэвэр, шинэлэг үнэрээр дүүрэн байдаг.

Санаж байна уу!

Үнэрт эмчилгээ хийхийн өмнө өрөөг сайн агааржуулах хэрэгтэй. Дэнлүү нь 2 цагаас илүүгүй хугацаанд ажиллах ёстой.

Ердийн үнэрийн чийдэнгийн оронд та чийдэнг орлох сүвэрхэг чулуу ашиглаж болно. Эдгээр нь эфирийн үнэрийг сайн тарааж зогсохгүй дотоод засал чимэглэлийн нэмэлт чимэглэл болж өгдөг.

Үнэрийн унжлага хийх

Анхилуун тос хэрэглэх өөр нэг түгээмэл арга байдаг.

• Та өөртөө зориулж шавраар хийсэн тусгай үнэртэй зүүлт сонгох хэрэгтэй. Энэ материалын бүтэц нь үнэрийг сайн шингээдэг.
• Үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг эфирийг унжлагад түрхэх ёстой. 1-2 дусал хангалттай байх болно. Ханиад, ханиадны хамгийн ашигтай тос бол эвкалипт, гаа, хушны эфир юм.
• Үнэр нь хэр хурдан арилахаас хамаарч та зүүлтийг 3-4 хоногт нэг удаа дүүргэх хэрэгтэй.
• Аромакулон нь урьдчилан сэргийлэх сайн арга болохоос гадна биеийг бүхэлд нь эдгээх болно.

Эфирийн эмчилгээний шинж чанарууд

Эфирийн тосны эмчилгээг альтернатив анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Консерватив эмчилгээний эмчилгээг хүртэл ийм аргаар нэмж болно. Эфирийн тосоор хийсэн шахалт нь чанарын урвалыг өгдөг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь нуруу, үе мөч, зөөлөн эдэд өвдөлтийн эрч хүчийг бууруулдаг. Эфирийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд гүн гүнзгий нэвтэрч, үрэвслийн процессыг хурдан бууруулж, хүнд хялбар болгодог. Тос нь байгалийн antispasmodic-ийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Нөхцөл байдлыг багасгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, эмч нар танд нарийвчлан хэлж өгөх болно, ямар чухал тос хэрэгтэйг хэлж өгнө. Эмчилгээний процедур нь маш энгийн:

• Хөвөн, фланел даавууг өрөөний температурт усаар чийгшүүлнэ. Илүүдэл чийгийг шахаж ав.
• Шаардлагатай эфирийн тосыг 2-5 дуслаар салфетка дээр түрхэж өгнө.
• Гэмтсэн хэсэгт салфетка түрхэж, уян хатан эсвэл ердийн боолт хэрэглээрэй.

Та мөн дулаан шахалтыг хийж болно.

• 2: 1 харьцаатай суурь ба эфирийн тосны хольц бэлтгэнэ.
• Боолтыг хэдэн цагийн турш сайтар боож боох хэрэгтэй.
• Шахалтын ус бүлээн боловч халуун биш байна.

Чухал!

Архаг өвчинтэй тохиолдолд үнэрт эмийг зөвхөн эмчлэгч эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр хийх боломжтой!

• Зарим эмэнд эфирийн тосоос гаргаж авсан талст бодис байж болно. Нэмэгдсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь тос, гель болон бусад найрлагын эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулах чадвартай.
• Эфирийн тосыг анагаах ухаанд хэрэглэх нь олон өвчнийг даван туулах боломжийг олгодог. Жор, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие даан сонгохыг зөвлөдөггүй. Тохиромжтой эфирийг үзлэг хийсний дараа эмчийн зааж өгөх ёстой. Тэрбээр шаардлагатай журам, тун, тогтоосон тосыг хэрэглэх давтамжийн талаар танд хэлэх болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн баяжуулах вэ?

Эфирийн тос агуулсан эмийн ургамал, түүхий эд нь эцсийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулж чаддаг. Түүхий эд нь зөв байх ёстой, цаг хугацаанд нь хурааж авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эцэст нь ашигтай тос гаргаж авах хэрэгтэй. Үүнийг арьс арчилгаа, үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон боловсруулж болно.

Арьс арчилгааны тосыг баяжуулахын тулд чухал тосыг ашиглах нь чадварлаг байх ёстой. 150 гр нүүрний тосонд ердөө 15 дусал эфир нэмж болно. Та мөн эрүүл тосыг өөрөө хийж болно. Үүнд:

• төвийг сахисан (хүүхдийн) тос;
• суурь тос - 150 гр;
• нүүрэнд тохиромжтой эфирийн тос - 15 дусал.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, ердийн халамжтай тос болгон ашиглаарай.

Ашигтай тоник

Тохиромжтой төрлийн эфирийн тосыг найрлагад орсон ашигтай арьсны хор найрлагад оруулж болно. Шаардлагатай:

• ургамлын гаралтай дусаах;
• цэвэр ус;
• согтууруулах ундаа - 1 tsp;
• эфирийн тос - 2-3 дусал.

Ашигтай ургамлын дусаахыг ижил хэмжээтэй усаар холино. Тосыг согтууруулах ундаагаар уусгаад бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд нэмнэ. Бүтцийг сайтар хольж, шүүнэ, нягт хаалттай саванд хийнэ. Бэлэн нойтон жин нь нүүр, хүзүүний арьсыг өдөр бүр арчлахад тохиромжтой. Бэлтгэсэн нойтон жингийн нөлөө нь бэлдмэлд хэрэглэдэг эфирийн тосны төрлөөс хамаарч өөр өөр байж болно.

Үнэртэй

Гэрийн гоо сайханд чухал тос гэж юу байдгийг олон хүн мэддэггүй. Эфирийн үндэс дээр та үнэртэй мөсийг арьсанд хэрэгтэй болгож болно. Та авах хэрэгтэй:

• зөгийн бал - 1 tsp;
• эфирийн тос 2-4 дусал;
• ус.

Эфирийг зөгийн балтай хольж, дараа нь усанд уусгана. Мөсний хэвэнд цутгаж, хөлдөөх. Мөсөн шоо ашиглан нүүрээ арчина. Энэ нь эрүүл арьсны өнгийг сэргээж, улайлтыг арилгаж, үрэвслийг арилгах болно.

Баяжуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалтыг ашигтай шампунаар дүүргэх хэрэгтэй: угаахдаа бэлэн бүтээгдэхүүн дээр 1-2 дусал тос нэмж холино, үсээ угаана. Та шууд лонхонд тос нэмж болно. 100 мл шампунь дээр 10-13 дусал эфир нэмнэ.

Эфирийн тос арьсан дээр хүрэхэд чичиргээ нь дотогш нэвтэрч хүний \u200b\u200bдотоод нөөцийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь бүх организмын төлөв байдалд сайнаар нөлөөлнө.

Амьсгал

Эфирийн тосны ангилал нь амьсгалахад тохирсон бүтээгдэхүүнийг олоход тусална. Энэ нь хүйтний улирлын үеэр үнэн юм. Уг процедур нь вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга байх болно.

Хэрэв та анх удаа эфирийн тосоор амьсгалж байгаа бол харшлын урвал илрүүлэх шинжилгээг хэрхэн яаж хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Ашигласан бүтээгдэхүүн нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх боломжтой - уушгийг цэвэрлэх, өвчин үүсгэдэг вирусыг устгах.

Санаж байна уу!

Хэрэв хүн амьсгалын замын өвчин, астма өвчнөөр өвдсөн бол процедурыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийдэг! Мэргэжилтэн нь процедурын цагийг тодорхойлоход тусална, зөв \u200b\u200bтосыг сонгоно.

• Хүйтэн амьсгалснаар цэвэр даавуунд -12 дусал эфир түрхэж болно. Уг үнэрийг 10 минутын турш гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй.
• Халуун амьсгалах нь тусгай амьсгалуулагчийг ашиглах явдал юм. Халуун усанд 2-4 дусал эфир нэмж толгойгоо алчуураар хучна. Уг процедур 5-10 минут үргэлжилнэ. Уур нь салст бүрхэвчийг шатаахгүй байх ёстой. Амьсгалах үедээ нүдээ анихаа мартуузай.

Эфирийн тосны ангилал нь массажны үеэр хэрэглэж болох бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжийг олгодог. Эфирийг чангалж, эсвэл эсрэгээр тайвшруулж болно. Массаж байхдаа эфир хэрэглэх нь хүний \u200b\u200bмэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлнө. Арьс мөн эдгэрэх болно; эфирийн ашигтай бодисууд эсэд нэвтэрч, тэдгээрийг тэжээж, нөхөн сэргээх болно.

Эфирийн тосны хэрэглээний хүснэгт, шинж чанарыг судалж үзэхэд хэрх нь хэрх өвчний улмаас өвдөлт намдаахад тохиромжтой, аль нь ерөнхий тоник болж ажиллахыг олж мэдэх боломжтой. Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг мэргэжлийн массажист зөвлөж болно.

Эфирийн тосны хүснэгтээс харахад задийн самараас гаргаж авсан бүтээгдэхүүн нь өвдөлт, үрэвслийг намдаадаг. Цитрусын тос нь бие махбодийн асуудалтай хэсэгт өөх тос хуримтлагдахаас салахад тусална. Зандан мод, мэлрэг цэцгийн тос нь арьсыг чангална. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг целлюлитийн эсрэг массажны үед хэрэглэдэг.

Үнэрийн массажны дүрэм

Массажны хольц бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• суурь тос - 15 мл;
• тохиромжтой эфирийн тос - 5 дусал.

Эфирийг зөвхөн ашигтай шинж чанараас нь гадна үнэрээс нь сонгох хэрэгтэй. Чуулганы үеэр тухайн хүн тааламжтай, тайвширсан үнэрийг мэдрэх ёстой. Гарны бүх хөдөлгөөн зөөлөн, дугуй хэлбэртэй байх ёстой. Эфир нь ашигтай шинж чанараа бүрэн өгөхийн тулд массаж хийсний дараа та буйдан дээрээс босохгүйгээр дор хаяж 20 минут амрах хэрэгтэй. Гадаа нэг цаг явахыг зөвлөдөггүй.

Үнэртэй ус

Ихэнх нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна үнэрт чийдэн, эфирийн тос хэрэглэж болохыг мэдэхгүй байна. Усанд орохдоо ийм нэмэлт нь тайвшрах, стресс тайлах, эрч хүчийг сэргээхэд тусална. Дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрмүүд байдаг.

• Үнэрт угаал үйлдэхээс өмнө шүршүүрт ор
• Эфирийг усанд биш харин далайн давс, сүү, зөгийн бал дээр нэмнэ. Зөвхөн дараа нь ус руу юүлнэ.
• Усны температур 38 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
• Журмын үргэлжлэх хугацаа 25 минут байна.
• Анхилуун усанд орохдоо угаалгын нунтаг, шампунийг бүү ашиглаарай.
• Уг процедурын дараа арьс байгалийн жамаар хатах ёстой бөгөөд алчуураар хатааж болохгүй.

Та ийм усанд долоо хоногт хэд хэдэн удаа орж болно.

Хэдэн зууны өмнө хүмүүс эфирийн тос гэж юу болохыг олж мэдсэн. Тэд ашигтай ургамал, мод, жимс жимсгэний эфирт ямар ашиг тус, хор хөнөөл нуугдаж байгааг ойлгосон. Эфир бүрийг яагаад ашигладаг болохыг мэдэх нь эрүүл мэндийг сайжруулж, залуу насыг уртасгаж, гоо сайхныг хадгалж үлдэх болно. Энгийн бөгөөд эрүүл жор нь таны амьдралыг илүү амттай, сайхан болгоно.

Суурь тос гэж юу вэ?

Олон төрлийн эфирийн тосны дунд заримыг нь санал болгож байна үндсэн тосоор шингэлнэ арьсанд түрхэхээс өмнө. Эфирийн тосоор танилцаж эхэлж байгаа хүмүүст дараахь асуулт гарч магадгүй юм. "Суурь тос гэж юу вэ?"

Ургамлын эсвэл тээврийн тос гэж нэрлэдэг үндсэн тосыг тосны ургамлын үр, цөм, самар, жимснээс сэрүүн шахсаны дараа гаргаж авсан тос юм. Суурь тос нь арьсыг нэвтэлж, зөөлөн, бат бөх, толигор болгож, тэжээл өгч, чийгшүүлдэг. Өндөр концентрацитай тул өөхний хүчил ба Е витамин, түүнчлэн фитостерол, фосфолипид, витамин, макро ба микроэлементүүд суурь тос нь физик, хими, биологийн процессын идэвхитэй биостимуляторууд бөгөөд эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгож, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, эсийн бүтэц, үйл ажиллагааг сэргээж өгдөг.

Суурь тос нь хүчтэй үнэргүй тул үнэрт тосны үнэр, шинж чанарыг сайн хадгалдаг. Эфирийн тосыг гаднаас нь түрхэхэд арьсанд гүн гүнзгий нэвтрэх үйлчилгээтэй тул үндсэн тосыг шингэлэхэд хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.

Суурь тос бүр нь өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанартай байдаг (үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих, хамгаалах, нөхөн сэргээх, эмчлэх гэх мэт) ба өргөн хэрэглээний бүтээгдэхүүнүүдээр баялаг. Доороос бид хамгийн их хэрэглэгддэг суурь тосны жагсаалтыг өгөх бөгөөд ингэснээр та өөртөө тохирох тосыг олж авах боломжтой.

Эфирийн тосыг хамгийн сайн шингэлж өгдөг суурь тос

АПРИКОТЫН ҮРИЙН ТОС нь өвөрмөц эдгээх шинж чанараараа, хамгийн нарийн үнэр, тааламжтай бүтэцээрээ үнэлэгддэг. Энэхүү тосыг хэрэглэх анхны туршлага нь Эртний Төвдийн анагаах ухаанаас эхтэй. Энэ нь үндсэн тосонд түгээмэл байдаг C, A, B витаминуудаас гадна ховор токоферол ба магни, кали, цайрын давс агуулсан ховор хэлбэрийн витамин F агуулдаг.

AVOCADO OIL нь Мексикт эрт дээр үеэс "гоо сайхны тос" хэмээн алдаршжээ. Түүний өвөрмөц тэжээл, нөхөн төлжих шинж чанар нь арьсыг хувиргадаг. Авокадогийн тос нь антиоксидант чанар, РР, К, Д, В1, В2 витаминыг хариуцдаг А, Е амин дэмийн маш өндөр агууламжтай байдаг. Витаминаас гадна цайр, фосфатын хүчил, кали болон бусад микроэлементүүд, фитостерол, хлорофилл, амин хүчил гистидин, сквален, лецитин агуулдаг.

АМАРЕНТИЙН ТОС - Амарант тосыг эсийн амьсгалыг чанарын өсөлтөд хүргэдэг байгалийн өвөрмөц эмчилгээ гэж үздэг. Амарант тосыг суурийн дотроос сквалены цорын ганц эх үүсвэр гэж үздэг бөгөөд энэ нь байгалийн эсийн нэгдлүүдтэй аль болох ойрхон байдаг өвөрмөц бодис бөгөөд эсийн амьсгалыг чанарын хувьд идэвхжүүлдэг.

ARGAN OIL - байгалийн өвөрмөц антибиотик агуулсан үнэ цэнэтэй тос нь үнэрт эмчилгээний хамгийн эрэлттэй суурьт багтдаг. Арган тос нь фитостерол, сквален, полифенол, өндөр молекул жинтэй уураг, байгалийн фунгицид, антибиотикийн аналог агуулдаг тул нөхөн төлжих, эмчлэх шинж чанарыг нь тодорхойлдог.

Усан үзмийн үрийн тос нь маш үнэ цэнэтэй бүлэгт багтдаг хамгийн алдартай суурь тос юм. Хөгшрөлтийн эсрэг, өргөх үйлчилгээ, мөн үлдэгдэлгүйгээр арьсанд шингэх чадвар нь энэхүү суурийг бусад ургамлын тосны ар талаас ялгаж салгаж өгдөг. Энэ суурийн хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанаруудын нэг бол прокианид хэлбэрийн антиоксидант агууламж өндөртэй байдаг.

АНАРНЫ ҮРИЙН ТОС нь өвөрмөц хамгаалалтын, тэжээллэг, чийгшүүлэгч шинж чанартай тул арьсны хуурайшилт, уян хатан чанар алдагдах зэрэг олон ноцтой асуудлаас ангижрах боломжийг олгодог. Е витамины агууламжийн хувьд анар тосыг улаан буудайн үр хөврөлийн тосны цорын ганц өрсөлдөгч гэж үздэг.

WALNUT OIL - хурдан чийгшүүлэх, арьсны гүн ханалт, ялангуяа хуурай арьсны хэсгүүдэд хүчтэй мэдрэгддэг хүчтэй шинж чанартай. Үрэвсэлтэй хэсэгт түрхсэнээс хойш нэг минутын дотор тайвшруулах үйлчилгээтэй.

JOJOBA OIL нь хэрэглээний мянган жилийн түүхтэй бөгөөд химийн найрлага, шинж чанараараа удаан хугацаанд хадгалахад ч алдагдахгүй өвөрмөц онцлогтой юм. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хагарал, зүслэг, гэмтэл, цочрол, арьсны үрэвслийг анагаахаас гадна целлюлитийн найрлагад үр дүнтэй ашиглагддаг. Жожоба тосыг арьсны аль ч хэлбэрт - хуурай, тослог эсвэл хэвийн, асуудалтай хэсэгт, ямар ч насныханд хэрэглэж болно.

WHEAT GERM OIL - түүний гол шинж чанар нь ашигтай бодисоор ханасан биш, харин тэнцвэржүүлснээр эдгэрэлт, гоо сайхны шинж чанарыг олж авсан юм. Улаан буудайн үр хөврөлийн суурь тос нь бараг бүх эфирийн тостой холилддог. Энэ бол гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн тохиромжтой суурь юм.

МАЛ ТҮҮХ - Гэгээн Жонны wort нь ургамлын гаралтай эм, ардын анагаах ухаанд алдартай эмийн өвс бөгөөд "шарх эдгээгч" хэмээх өвөрмөц шинж чанар нь үндсэн тосонд бүрэн хадгалагддаг. John's wort тосны эдгээх шинж чанарууд нь үрэвслийн эсрэг болон antispasmodic шинж чанаруудыг хамардаг. Энэ нь маш сайн антидепрессант үйлчилгээтэй, ерөнхий тайвшруулах үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

CALENDULA OIL нь ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд үрэвслийн эсрэг гайхалтай үйлчилгээ үзүүлэгч бодис гэдгээрээ алдартай. Косметологийн хувьд энэ нь ихэвчлэн үрэвсэлтэй, мэдрэмтгий арьсыг арчлахад ашигладаг календулын тос бөгөөд энэ суурь тосыг тайвшруулах шинж чанарыг онцолдог.

ХУСНЫ Тос - Нарсны самрын хамгийн сайн тосыг Сибирийн хушны тос гэж үздэг. Энэ бол Оросын анхны ургамлын тос бөгөөд өвөрмөц шинж чанар нь үнэрт эмчилгээний онцгой статусыг тодорхойлдог. Энэхүү тос нь олон төрлийн эмийн шинж чанартай бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй тод илэрдэг. Энэ нь анагаах ухаанаар хамгийн ховор ургамлын тосыг давж, бүрэн орлодог гэж үздэг.

Кокосын тосыг үндсэндээ маш хуурай, эмзэг арьсыг арчлахад ашигладаг. Энэ нь зөөлрүүлэгч, үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэгч, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хамгаалалтын хүчтэй шинж чанар бүхий өндөр тэжээлийн тос хэвээр үлддэг.

Үнэрт эмчилгээний суурь тос болох эрдэнэ шишийн тосыг дутуу хэрэглэдэг. Гэхдээ эрдэнэ шишийн тосны эмчилгээний шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: тэжээл өгөх, зөөлрүүлэх, өдөөх нөлөө нь бүх бие махбодид үзүүлэх нөлөө, арьсны бүх хэлбэрийг арчлахад хоёулаа илэрхийлэгддэг.

SESAME OIL нь мянга гаруй жилийн турш гоо сайхны нэгэн төрлийн үрэл, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, үсийг бэхжүүлж, толгойн өвчин намдаах үйлчилгээтэй нэмэлт тэжээл юм. Кунжутын тос нь Е аминдэмийн өндөр агууламж төдийгүй байгалийн өвөрмөц хамгаалагч болох сесамол (Сезамол) -аас шалтгаалан маш удаан хадгалагддаг. Үүнээс гадна витамин С, бета-ситостерол агуулдаг.

LINSEED OIL - Мянган жилийн турш эдгээх шинж чанараараа алдартай бөгөөд энэ нь хамгийн уян хатан ургамлын тосны нэг гэж тооцогддог. Энэ нь F витамины агууламжаараа хамгийн их баяжуулсан тос бөгөөд хамгийн өргөн тослог хүчил (загасны тосноос 2 дахин их), эрдэс бодис, А, Е витаминаар баяжуулсан палитрыг санал болгодог.

М

АЛМОНД ТОС - Зөөлөн, маш тааламжтай, харьцангуй төсөвтэй, ашигтай бодисоор баялаг тос нь зөвхөн шинж чанараараа төдийгүй бас ашиглалтын арвин түүхээр бахархдаг. Эртний Дорнод болон Ромын эзэнт гүрний агуу их үед бүйлсний тосыг үнэлж, эрүүл мэнд, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах зорилгоор өргөнөөр ашигладаг байв.

CHERRY OIL - ховор, үнэ цэнэтэй, хэт үр дүнтэй. Төлөвшсөн, хөгшрөлттэй арьс арчилгааны хамгийн сайн суурийн нэг бол шинж чанар нь хамгийн тод илэрдэг тэжээл, хамгаалалтын шинж чанар юм.

SEA BUCKTHORN OIL нь сонгодог ургамлын тосны тоонд ордог. Чацаргана нь арьсны эрүүл мэнд, тургорыг хадгалах, нөхөн сэргээхэд шаардлагатай бүх витамин, микроэлементүүдийг найрлагадаа тэнцвэржүүлж, хөгшрөх, бүдгэрч буй арьсыг арчлах үндсэн суурийн нэг болсоор ирсэн.

OLIVE OIL нь бүх төрлийн үнэрт баазуудын дунд нэр хүнд, хүртээмжээрээ тэргүүлэгчдийн нэг юм. Өвөрмөц найрлага нь тосыг бүрэн шингээж, эсийн түвшинд гүн нэвтрэх боломжийг олгодог.

ТОГНЫ ҮРИЙН ТОС - Зөөлөн, зөөлөн тоорын үрийн тос нь тэжээл, чийгшүүлэх шинж чанарыг хурдан тоншуулах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй хослуулдаг.

MILK THISTLE OIL - Олон тооны үндсэн тосуудаас ялгаатай нь сүүн тэжээлийг бараг зөвхөн дотооддоо хэрэглэдэг. Баялаг микроэлементүүд нь газрын тосны идэвхитэй нөлөөг, ялангуяа нөхөн төлжих шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг. Тосны идэвхтэй антиоксидант шинж чанарыг өөх, уусдаг хэлбэрээр D, F, C, A витамины өндөр агууламжаар тодорхойлдог.

BURDEY OIL - хямд, хямд, маш нарийн мэргэжлийн бүтээгдэхүүний статустай болсон. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдлийн ачаар burdock тос нь бодисын солилцоо, цусны эргэлт, үс ургалт, эсийн түвшинд нөхөн төлжих үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг фитоактиватор юм.

Алс Дорнодын шар буурцгийн тос нь хүнсний ногооны найрлагад тэргүүлэгч бөгөөд хүнсний бүтээгдэхүүнд идэвхитэй хэрэглэдэг бөгөөд хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанаруудын нэг бол найрлага дахь лецитин агуулдаг (гүн цэвэршүүлэлт хийгээгүй тохиолдолд энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн тосыг хасдаг). Шар буурцгийн тос нь кальци, магни, кали, натри, P, C, E витамин агуулдаг.

Хулууны тос нь арьсыг агшин зуур зөөлрүүлж, хүрэхэд хүрэн зөөлөн болгодог бөгөөд маш хурдан шингэдэг. Тослог гялбаа, тааламжгүй мэдрэмжийг үлдээхгүй.

ХАР ҮХРИЙН ТОС нь даавраас хамааралтай арьсны бүх өвчин, химийн бодис, дотоод эмэнд хордсоны үр дүнд эмчилгээний гол агент гэж тооцогддог. Үхрийн нүдний тос нь дерматоз, батга, дерматитаас салахад тусалдаг, загатнах, экзем багасгадаг. Ревматик үрэвслийг арилгах хамгийн үр дүнтэй суурь тос юм.

BLACK Cumin Oil - үнэрт эмчилгээний хувьд тийм ч үнэтэй биш боловч маш үнэ цэнэтэй ургамлын суурь ангилалд багтдаг.

SHEA BUTTER (KARITE) нь арьсанд түрхэхэд төгс тархаж, жигд, жигд түрхэж, шингэн суурь тосноос доргүй арьсанд шингэж, улмаар мэдэгдэхүйц тослог ул мөр үлдээхгүй. Энэхүү суурь тос нь шөрмөс, булчингийн гэмтэл, үе мөчний өвчний үрэвслийн эсрэг ба хаван арилгах үйлчилгээтэй хамгийн сайн суурь тос болдог. Ши цөцгийн тос нь түлэгдэл, сорви, шарх, сунгалт, арьсны үрэвслийг эдгээж, хялгасан судасны цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь хэт их нарны идэвхжил, хагарал, хөлдөлтөөс хамгаалах чадвартай.

ROSE HIP OIL - хатаасан сарнайн хонгоас гаргаж авсан бөгөөд энэ нь манай эрин үеэс ч өмнө эмчилгээний болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж нэрлэгддэг байжээ. Үүний зэрэгцээ, тосны түгээмэл нэр болох "шингэн нар" нь гайхалтай баялаг гэрэлтсэн өнгөнөөс ихээхэн хамаардаг. Сарнайн тосны найрлага нь витамин ба амин хүчлүүдийн хослолоор ялгагдана: аскорбины хүчил, А аминдэм, Е витамин, моно ба олон ханасан тосны хүчил (oleic, linolenic and linoleic). Үүнээс гадна, rosehip тос нь микроэлементүүд болон бета-каротин бага хэмжээний хольц агуулдаг.

Эфирийн тос түрхэх нь түүний анагаах хүчийг ашиглах гайхалтай арга юм. Эфирийн тостой хослуулан массаж нь хүчтэй тайвшруулах, тоник нөлөөтэй байдаг - энэ нь сонгосон тос, массажны арга зэргээс хамаарна (массажны хурдан хөдөлгөөнийг өдөөж, удаан нь тайвширдаг).

Өмнө дурьдсанчлан, эфирийн тос нь маш хүчтэй баяжмал бөгөөд хэрэв тусгайлан заагаагүй бол арьсыг шууд түрхэж болохгүй, ингэснээр цочроож болзошгүй юм. Тиймээс эфирийн тосыг арьсандаа түрхэхээс өмнө үндсэндээ уусгаж уух хэрэгтэй.

Эфирийн тосны суурь болж өгдөг олон төрлийн ургамлын тос байдаг.

• Бүйлсний тос - арьсанд амархан шингэдэг. Гөлгөр бүтэцтэй, бага үнэртэй. Сайн барьж байна. Д витамин агуулдаг тул үс, хуурай арьс, хэврэг хумсанд сайнаар нөлөөлдөг.
• Гүйлсний цөмийн тос - хөнгөн, А аминдэм агуулсан тул хуурайшиж, хөгшрөхөд сайн нөлөөтэй.

• Авокадогийн тос - хүнд, шим тэжээлээр баялаг. Хуурай, хөгшрөлт, мэдрэмтгий арьсанд маш сайн үйлчилгээтэй.

• Оройн primrose тос - экзем, psoriasis зэрэг арьсны өвчинд тустай. Гэхдээ энэ нь богино хугацаанд хадгалагддаг - савыг нээснээс хойш 2 сарын дараа.

• Усан үзмийн үрийн тос - гэрэл. Тослог арьсанд сайн нөлөөтэй. Хамгийн бага үнэтэй тосны нэг.

• Hazelnut тос - арьсанд амархан нэвтэрч, амархан, гүн тэжээлээр хангадаг.

• Жожоба тос - хөнгөн, Е витаминаар баялаг, тэгш бус арьсанд тохиромжтой - толбо, батгатай. Энэ нь хуурай хуйх, хаг арилгах зориулалттай бүтээгдэхүүнээс олддог.

• Оливын тос - эфирийн тосны үнэртэй өрсөлдөх хүчтэй үнэртэй тул суурь болгон ашиглах нь ховор.
• Тоорын тос - цайвар өнгө. А, Е витамин агуулдаг бөгөөд бүх төрлийн арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.

• Шар буурцагны тос - боловсруулахад хялбар. Е витаминаар баялаг.

• Наран цэцгийн тос - Е витаминаар баялаг тосны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь өвөрмөц үнэртэй байдаг.

• Улаан буудайн үр хөврөлийн тос — а, В, С, Е витамин агуулдаг тул арьсыг өнгөлөг болгож, толбо, сорви, сорвийг арилгах үйлчилгээтэй. Хурц үнэртэй.

Үнэрийн массаж хийх тос бэлтгэх.

Массаж хийхэд ашигладаг тосыг холихдоо шаардлагатай савыг гартаа байлга. Хамгийн багадаа 60 мл-ийн багтаамжтай харанхуй шилээр хийсэн (хүрэн, цэнхэр гэх мэт) шил энд тохиромжтой.

Жижиг юүлүүр ашиглан шилэнд 30 мл орчим суурь хийнэ. Үүн дээр 12-15 дусал эфирийн тос нэмээд лонхыг буцааж боолоо. Агуулгыг сайтар сэгсэрнэ үү.

Та нэг эфирийн тос нэмж эсвэл хамгийн ихдээ гурван хольцыг хольж болно, гэхдээ нийтдээ ижил 12 - 15 дусал эфирийн тос байх ёстой. Энд байна! Өөрийн үнэрт массажны тос бэлэн боллоо!

Сүүлийн зөвлөгөө: дээр дурьдсанчлан массаж хийлгэхийн тулд бага хэмжээний тос хий, эс тэгвэл та үүнийг ашиглах цаг зав гарахгүй, үлдсэн хэсэг нь уурлах болно. Холимогийг гурван сар хүртэл харанхуй сэрүүн газар тагийг нь сайтар таглаж хадгална. Хамартаа итгээрэй, хэрвээ хольцын үнэр ямар таалагдахгүй байгаа бол шинээр нь бэлдээрэй!

Үндсэн тос - Эдгээр нь хамгийн өндөр өөх тос агуулсан ургамлын тодорхой хэсгээс гаргаж авсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Дүрмээр бол байгалийн тосыг самар, үр, үрнээс шахаж гаргаж авдаг.

Суурь тос нь эфирийн тосоос юугаараа ялгаатай вэ?

Суурь тос нь эфирийн тосноос ялгаатай нь илүү өөх тос, хүнд байдаг. Тэд ихэвчлэн ямар ч үнэргүй байдаг, эсвэл энэ эсвэл тослог ургамлын талаар нарийн мэдрэмжтэй байдаг. Эфирийн тос нь таны байгалийн гоо сайханд хүссэн үнэрийг өгөх болно. Гэхдээ эфирийн тосны хувьд та болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв буруу хэрэглэвэл сөрөг нөлөөтэй байж болно. Төвлөрсөн эфирийн тосоор арьсыг гэмтээх зорилгоор үндсэн тос үйлчилдэг бөгөөд энэ нь давуу талтайгаа хамт таны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигтай шинж чанараар дүүргэх болно.

Үүнийг илүү энгийнээр тайлбарлавал:

Суурь тос нь арьсны эсэд гүн гүнзгий нэвтэрч, дотроос нь сэрээж, эфирийн тос нь дамжуулагч (суурь тос) -ын тусламжтайгаар цусаар дамжин бүх организмд үр дүнтэй байдаг.

Газрын тосны шинж чанарын хүснэгт

Энэхүү хавтан нь таны гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ямар байгалийн орц найрлага шаардагдахыг сонгоход тусална. Шаардлагатай тосыг сонгож, ашигтай шинж чанаруудын талаар уншаарай.

Суурь тосны шинж чанар:

Гүйлсний тос - чангаанзны тос, үнэргүй, амин дэмээр баялаг, арьсанд төгс шингэж, тэжээл өгч, зөөлрүүлж, чийгшүүлдэг. Буурах, хөгшрөх, хуурайших, мэдрэмтгий, үрэвссэн арьсанд тохиромжтой. Нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Харшилтай.

Авокадогийн тос - баялаг, арьсыг зөөлрүүлдэггүй өөх тосоор баяжуулсан, ногоон шаргал өнгөтэй, авокадогийн үрийн тос нь хуурай арьсыг нөхөн сэргээж, чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, эд эсэд гүн нэвтэрнэ. Харшилтай.

Усан үзмийн үрийн тос – арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний хувьд хамгийн тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсэг юм. PP, E, A, C, B витамин агуулдаг бөгөөд нүхжилтийг нарийсгаж, өөхний булчирхайн шүүрлийг хэвийн болгож, кератинжсан хэсгийг төгс гуужуулж, үрэвсэл, улайлтыг арилгаж, целлюлиттэй амжилттай тэмцэж, үсний бүтцийг хамгийн богино хугацаанд сэргээж, бэхжүүлдэг.

Анар жимсний тос - анарын үрийн тос, их хэмжээний Е витамин агуулдаг бөгөөд хүчтэй антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ тос нь эд эсийг чангалж, үрчлээг багасгахад тусалдаг бөгөөд арьсыг тэжээж, рН-ийн тэнцвэрийг сэргээдэг. Хөгшрөлт, хөгшрөлтийн арьсанд тохиромжтой.

Хушга - хатаасан самарнаас гаргаж авсан хөнгөн тос. Энэ нь гайхалтай зөөлрүүлж, чийгшүүлж, хэт их хөөсөрдөггүй.

Жожоба тос - Алтангаас цайвар шар өнгө хүртэл хурдан шингэдэг шингэн лав. Арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулж, уян хатан байдлыг сэргээж, хөгшрөлтийн арьсны залуу насыг уртасгаж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд мэдрэмтгий, залуу арьсанд хэрэглэдэг. Харшилтай.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос - наалдамхай, өтгөн, төвийг сахисан үнэртэй, E, A, B, D, F аминдэмээр ханасан тос нь байгалийн хадгалалт ба антиоксидант юм. Уураг тээгч улаан буудайн үр хөврөлөөс авсан. Нас гүйцсэн арьсанд төгс тохирох, гэмтсэн, хуурайшсан арьсанд тэжээл өгч, тослог арьсны байдлыг сайжруулж, төрсний дараа сунгах тэмдэг, целлюлит орлуулах боломжгүй тул үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.

Цагаан будааны үр хөврөлийн тос - цайвар шар өнгөтэй, ялимгүй үнэртэй, Е аминдэмийн өндөр агууламжтай, В бүлгийн бүлэг, байгалийн антиоксидант. Арьсыг төгс чийгшүүлж, хамгаалж, чийгийг хадгалж, амархан шингэдэг, харшил өгөх үйлчилгээтэй. Энэ нь саван, тос, нарнаас хамгаалах тос, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд өргөн хэрэглэгддэг.

Иланг Иланг - тоник тос, арьсыг зөөлөн ариутгаж, эс бүрийг тэжээж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Тослог, гэмтсэн, цочромтгой арьсанд нэн тохиромжтой. Мэдрэмтгий үнэр нь сэтгэлийн хямралаас авардаг. Харшилтай.

Какао –
какаоны шошноос гаргаж авсан шоколадны амттай цөцгийн тос нь арьсыг зөөлрүүлж, эдгээх шинж чанартай байдаг. Арьсны хөгшрөлт, хөгшрөлт, арьсны тослог, хэвийн нөхцөлд тохиромжтой. Үс ч гэсэн какаоны цөцгийн тосыг талархалтайгаар хүлээн авч, хариуд нь хүчирхэг, гялалзсан үстэй болгодог. Хөмсөг, сормуус тэжээл өгөх маш сайн бодис.

Кастор тос (Рицин) - Касторын тосны үйлдвэрээс гаргаж авсан ил тод өөхний суспенз нь ханасан хүчил агуулдаг. Маш сайн чийгшүүлэгч тослог тос, шингэнийг хадгалж, арьсны уян хатан чанар муудаж, нян устгах үйлчилгээтэй тул хөөсөрдөг бодис болгон ашигладаг. Харшилтай.

Кокос - зөөлөн хөөсөөр хатаасан кокосын целлюлозоос гаргаж авсан хатуу тос. Мэдрэмтгий, цочромтгой, хуурай, хуурай арьсанд нэн тохиромжтой. Үсний арчилгааны өвөрмөц бүтээгдэхүүн болох үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэгч үйлчилгээ үзүүлнэ. Хөөсний тогтвортой байдлыг хангах, хатаах шинж чанарыг арилгах зорилгоор бусад тосуудтай хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цэвэр кокосын тосон саван нь маш хатуу усанд, тэр ч байтугай далайн усанд хөөсөрдөг.

гүнжидийн тос - Арьсанд гүн нэвтэрч, дотроос нь тэжээж, цэвэрлэж, шороо, үхсэн эсээс сална. Арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг байгалийн антиоксидант. Хэт ягаан туяаны цацрагийг шингээдэг тул нарнаас хамгаалах тосонд хэрэглэнэ. Энэ нь арьсны бүх асуудалтай хэсэгт эдгээх, чийгшүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Зөвхөн арьс төдийгүй хумсны хувьд маш сайн бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэгч бодис юм.

Макадамия тос –
80% хүртэл ханаагүй тосны хүчил агуулдаг тул арьсны хөгшрөлтөд хэрэглэх боломжийг олгодог бөгөөд тэжээл өгч, гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Тос нь үсний бүтцийг төгс сэргээж, үс тус бүрт нэвт шингээнэ. Цусны бичил эргэлтийг сэргээж, түлэгдэлт, сорви, сорвийг эдгээнэ гэсэн үг юм. Харшилтай.

Бүйлсний тос - хурц үнэргүй өнгөгүй тунгалаг эсвэл шаргал өнгөтэй шингэн. Энэ нь цочроох шинжтэй, мэдрэмтгий, хөгшрөлттэй арьс, арьсны уян хатан чанар буурах, бүх насныханд тохиромжтой наранд түлэгдэх эмчилгээнд хэрэглэгддэг. Өсөлтийг идэвхжүүлж, үсийг бэхжүүлдэг. Харшилтай.

Манго тос - мангоны үрийн тос нь хатуу, A, P, C, B витаминаар баялаг, элсэн чихэр, эрдэс бодис, антиоксидант, ургамлын фермент агуулдаг. Тос нь арьсыг чийгшүүлж, чийгийг хадгалж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, зөөлөн, зөөлөн болгоно. Энэ нь нөхөн төлжих шинж чанартай, хагарлыг арилгаж, хагарлыг арилгадаг. Үрчлээ, хөгшрөлтийн толботой тэмцэнэ. Энэ нь арьсыг хатаах нөлөөг саармагжуулах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон савангаар хэрэглэдэг. Газрын тос нь нарнаас хамгаалах шинж чанартай байдаг. Үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамаарна. Хүүхдийн гоо сайханд тохиромжтой. Харшилтай.

Оливын тос - шилдгүүдийн нэг. Энэ нь кастилийн савангийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох нөхөн төлжих, нөхөн сэргээх шинж чанартай бөгөөд арьсыг төгс чийгшүүлж, зөөлрүүлж, тэжээлээр хангаж, хөөсийг торгомсог болгодог. Харшилтай.

Цэвэршүүлээгүй дал модны тос –
тосны хүчил бүхий ханасан тос, далдуу модны жимсний целлюлозоос гаргаж авсан тос нь савангаа тод шар өнгөөр \u200b\u200bбудна.Тос бол бета-каротиний эх үүсвэр юм. Маш сайн хөөсөрдөг хатуу саван нь аажмаар усанд уусдаг.

Цэвэршүүлсэн далдуу модны тос (цагаан) - будахаас бусад цэвэршүүлээгүй шинж чанаруудтай.

Тоор жимс - тоорын үрийн тос, амин дэмээр ханасан, үнэргүй, арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. Арьсыг үзэсгэлэнтэй, толигор, эрүүл болгодог.

Наранцэцэг - Нимгэн, хөгшрөх, хуурай арьсанд зориулсан хөнгөн тос. Энэ нь хамаагүй, бусад тосуудтай холилдох нь дээр.

Рапсын тос - Чидун жимсний тос найрлагад ойрхон. Өөх тосны хүчил, витамин, эрдэс давс, таннин найрлагын хувьд төгс тэнцвэртэй тос. Өтгөн, унжсан арьсыг арчлахад зориулагдсан нөхөн төлжих тосны бүрэлдэхүүн хэсэг болохоос гадна тос, маск, үс арчилгаанд хэрэглэдэг.

Амтат бүйлс - Арьсыг төгс зөөлрүүлж, чийгшүүлдэг тосыг массажны хольцын үндэс болгон ашигладаг бөгөөд гайхалтай савантай байдаг.

Хулууны үрийн тос - тэднээс гаргаж авсан хулууны үрийн байнгын үнэртэй харанхуй өөхний тос. Ашигт малтмал, амин дэмээр баялаг. Таны саван ногооноос хүрэн өнгөтэй болно.

Ши (Карит) - bassia жимсний үрээс гаргаж авсан цөцгийн сүүдэртэй цагаан өнгийн тослог тос (Африкийн sebaceous мод). Газрын тос бүлээн гарыг ялимгүй хүрэхэд хайлдаг. Энэхүү тос нь саванг торгомсог болгож, арьсыг нарийхан чийгшүүлж, бүдгэрч хөгшрөхөд нэн тохиромжтой бөгөөд хурдан шингэж тайвшруулах таатай мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь үе мөч өвдөх, сунах үед туслах болно. Арьсны гадаргуу дээр хэт ягаан туяаны хамгаалалтын шүүлтүүр үүсгэдэг. Хүүхдийн арьсанд тохиромжтой. Харшилтай.

Суурь тос (зөөвөрлөгчийн тос, суурь тос, суурь тос, тээврийн тос, зөөвөрлөгч тос) нь үнэрт үнэрт эмчилгээнд чухал тосыг уусгах, түүнчлэн бие даан ашиглах зорилгоор ашигладаг ургамлын тос юм.

Эфирийн тосыг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй тул нүүрний болон биеийн арьс арчилгаа, үс, иллэг хийхэд анхилуун тосны хольц үүсгэдэг. Эфирийн тосыг өөртөө уусган ургамлын тос нь арьсаар дамжуулдаг.

Суурь тос нь эфирийн тосны сүүдэр биш харин өөрийн онцлог шинж чанар, зориулалттай бүрэн бие даасан бүтээгдэхүүн юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та нүүр, хүзүү, цээжний арьсаа арчлах, өдөр, шөнийн тос, нүүрний будаг арилгагч, нүүр эсвэл үс маскны суурь болгон ашиглах, хумсыг бэхжүүлэх боломжтой.

Суурь тос нь тэдний найрлагад хамгийн их үнэ цэнэтэй байдаг: хамгийн үнэ цэнэтэй поли ханаагүй тосны хүчил, триглицерид, лав, фосфатид, липохром, токоферол ба "А-аас У" хүртэлх амин дэмийн бүх спектр. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар эдгээр тос нь арьсны эсийн биологийн мембраныг бэхжүүлж, бодисын солилцоо, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Ургамлын тос нь арьсны чийгийг хадгалах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хачирхалтай нь үндсэн тос нь хөлсний булчирхайн хуримтлагдсан шүүрлийг уусган, арьсны гадаргуугаас шороо, тоос шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг.

Суурь тосыг ихэвчлэн самар, үр, нүх, үр тарианаас хүйтэн шахдаг. Манна де Тахитийн тосыг бас үл хамаарах зүйл байдаг бөгөөд энэ нь кокосын тосоор цэцэглэх аргаар олж авдаг.

Мэдээжийн хэрэг, суурь тосны чанар өндөр байх ёстой бөгөөд зөвхөн зардлыг бууруулахын тулд янз бүрийн химийн болон бусад нэмэлт бодис хэрэглэдэггүй итгэмжлэгдсэн компаниудаас худалдаж авах боломжтой.

Холимог суурь болж болох зарим ургамлын тосыг хүнсний дэлгүүрээс авах боломжтой. Гэхдээ та шошгыг сайтар харах хэрэгтэй: тосыг хүйтэн шахаж (эхнийх нь илүү онгон байх ёстой), нэмэлтгүйгээр хийх ёстой. Цэвэршүүлсэн, үнэргүйжүүлсэн тос нь өндөр температурын боловсруулалтын үр дүнд их хэмжээний ашигтай бодис алддаг тул хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Хамгийн гол нь эрдэс тосыг үнэрт эмчилгээний зориулалтаар ашиглахгүй байх явдал юм. Энэ нь арьсанд ашигтай найрлага агуулдаггүй бөгөөд харшлын эх үүсвэр болдог.

Суурь тосыг харанхуй сэрүүн газар хадгална. Агаарын нөлөөгөөр тос исэлдэж, ашиглах боломжгүй болдог тул удаан хугацаагаар нээлттэй орхихгүй байхыг зөвлөж байна.

Суурь тос нь өөх тосны хүчлүүд, уусдаг ба уусдаггүй фракцуудын нийлмэл холимог юм.

Өөх тосны хүчлийг ханасан ба ханаагүй гэж хуваадаг. Хэрэв тосонд өөх тосны хүчил давамгайлж байвал өрөөний температурт хатуу болно. Тосонд агуулагдах хүчилгүй байх тусам илүү зөөлөн байдаг. Ханаагүй хүчил давамгайлж эхлэхэд тос нь шингэн байх болно. Олеины хүчлийн агууламжид онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй (энэ нь моно ханаагүй тосны хүчил гэж нэрлэгддэг). Давамгайллын хувьд тос нь арьсанд сайн шингэж, бусад идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэвтрэлтийг сайжруулдаг (жишээлбэл, эфирийн тос). Хөнгөн тосны хүчил нь линол, линолен ба гамма-линолений хүчил, түүнчлэн тэдгээрийн уламжлалууд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь хүний \u200b\u200bбиед үүсдэггүй тул тэдгээрийг орлуулашгүй ханаагүй хүчил гэж нэрлэдэг. Linoleic хүчил ба гамма-линолены хүчилийг омега-6 хүчил гэж нэрлэдэг. Эдгээр хүчлүүдийн өндөр агууламж бүхий тосыг саадтай шинж чанар бүхий хуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Линоленийн хүчил ба түүний уламжлалыг агуулсан ургамлын тосыг үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа арьсны янз бүрийн өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст зөвлөж байна. Зарим линолены хүчлийн деривативууд нь төвөгтэй, урт нэртэй тул хэлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг энгийн байдлаар нь омега-3 хүчил гэж нэрлэдэг.

Саванжуулсан фракц нь глицеринтэй хослуулсан өөхний хүчил юм. Энэ фракц нь газрын тосны гадаад байдал, шинж чанарыг хариуцдаг. Хэрэв шүлтийг ангижруулсан фракц дээр нэмбэл саван авч болно.

Уусдаггүй фракц нь арьсны хөгшрөлтөд тустай нөхөн төлжих шинж чанарыг хариуцдаг. Энэ нь ихэвчлэн каротиноид, Е витамин, фитостерол болон бусад биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд зөвхөн тосны найрлагад ороогүй хэсгийг л ашигладаг (оливын тосны үл шингэлэх фракц нь ялангуяа түгээмэл байдаг). Шүлттэй хослуулан энэ фракц нь саван үүсгэдэггүй.

Ургамлын тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэхэд тос шингээх, тархах чадвар нь чухал шинж чанар юм. Хэрэв тос нь арьсанд муу шингэдэг бол арьсны тослог мэдрэмжийг төрүүлнэ. Гэхдээ тосыг хурдан шингээж авбал комедоген байж болно. Хэрэв тос сайн урсахгүй бол арьсанд сайн тархахгүй. Тиймээс хэд хэдэн тосны хольцыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд эдгээр хоёр параметрийн оновчтой тэнцвэрийг хангаж өгдөг.