Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур. Суурийн температурын графикийн кодыг тайлах. Жишээ. Жирэмсэн үед суурь температурыг бууруулах

Суурийн температурыг шулуун гэдсээр, шулуун гэдсээр хэмждэг бөгөөд амрах / унтах үед биеийн хамгийн бага температурыг илэрхийлдэг. Энэ температурын хэлбэлзэл нь эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь, эс тэгвээс түүний бие махбодоос хамаардаг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг календарийн арга, оношлогоо, жирэмслэлтэнд тохирсон тодорхойлолт, хугацааг ашиглан BT хэмждэг.

Суурийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Суурийн температурыг хэмждэг сэрсний дараа... Та хэмжилт хийхээсээ өмнө орноосоо гарч болохгүй, тэр ч байтугай термометрийг сэгсэрч болохгүй, учир нь Аливаа хөдөлгөөн нь хэмжилтийн нарийвчлалыг алдагдуулж болзошгүй. Оройн цагаар термометрийг бэлдэж, орныхоо дэргэд байрлуулахыг зөвлөж байна. BT хэмжихийн тулд хэдхэн (5-7) минут хангалттай термометрийг шулуун гэдсэнд оруулна.

BT шаардлагатай өдөр бүр хэмжих(сарын тэмдэг ирсэн өдрүүдээс бусад) хэд хэдэн мөчлөгт. Хүссэн - нэгэн зэрэг. Үүний тулд мөнгөн усны термометрийг ашиглахыг зөвлөж байна. Цахим төхөөрөмжтэй харьцуулахад хэмжилтийн нарийвчлал өндөр байдаг.

Хэмжилтийн үр дүнд нөлөөлж болох аливаа үйл явдлыг хуваарьт бүртгэх ёстой. Үүнд янз бүрийн өвчин, богино унтах, BT-ийг хэмжихээс өмнөх бэлгийн харьцаа, эм, согтууруулах ундаа хэрэглэх, стресстэй нөхцөл байдал орно. Аялал жуулчлалын хугацаанд BT-ийг хэмжих шаардлагагүй: бие нь мөчлөгийн хэлбэлзэлтэй уур амьсгалын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

Цагийн хуваарь гаргахдаа стрессээс зайлсхийх, архи уухаа болих хэрэгтэй. Хэмжилтийн нарийвчлал нь байнгын аялал / нислэг, өвчин эмгэг, нойрны эмгэг, сэрэхээс хэдэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох зэрэгт нөлөөлж болно.

Суперовуляци хийхээс өмнө, үед болон дараа нь суурь температурын түвшин

Суурийн температур ямар байх ёстой вэ? Суперовуляци нь мөчлөгийг хоёр үе шатанд хуваадаг. Суперовуляци хийхээс өмнө(мөчлөгийн эхний 2 долоо хоногт) BT нь 36.4-36.8 хэмээс хэтрэхгүй байна.

Суперовуляци хийх үедөндөг өндгөвчнөөс гарах үед үсрэлт үүсдэг: BT 37 ба түүнээс дээш болж өсдөг. Өндөр суурь температур нь сарын тэмдэг ирэх хүртэл бараг хэвээр байна.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур хэд вэ?Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөхөн (хоёр хоногийн дараа) өндөр суурь температур буурч, ойролцоогоор 36.8 градус байна.

Температурын үсрэлт байхгүй, температурын бүдэг, бүрхэг өсөлт нь Суперовуляцитай холбоотой асуудал байгааг илтгэнэ. 1 ба 2-р үе шатуудын дундаж BT-ийн зөрүү 0.4-0.5 градусаас багагүй байна.

BT нь бордооны баримтыг тогтоож, ургийн хөгжилд эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Өдөр бүр үзүүлэлтүүдийг бүртгэх шаардлагатай. Дараа нь тэд хуваарь гаргахад шаардлагатай болно.

руу BT хуваарь гаргах, хоёр тэнхлэг зурах хэрэгтэй. Та градусыг босоо тэнхлэгт (нэг нүд нь 0.1 градустай тэнцүү), хэвтээ - огноог байрлуулах хэрэгтэй. Дараа нь цэгүүд нь мөчлөгийн өдөр бүрийн хэмжилтийн үзүүлэлтүүдийг зааж, эдгээр цэгүүдийг бие биетэйгээ дараалан холбоно.

Жирэмсний үеийн суурь температурын график

Жирэмсний хоцролтоос өмнө суурь температур гэж юу вэ Суперовуляци хийсний дараа BT 37-аас дээш өсдөг. Амжилттай жирэмслэлттэй бол температур нь хэдэн өдрийн турш өндөр хэвээр байна. Суперовуляци хийснээс хойш долоо хоногийн дараа суурь температур дунджаар (36.7) хүртэл буурдаг. Ийм үсрэлт нь суулгацын сэтгэл гутралын шинж тэмдэг бөгөөд энэ үед өндөгийг умайд суулгадаг... Дүрмээр бол, үүний дараа дараагийн өдөр нь BT өндөр түвшинд (37+) буцаж, ердийн мөчлөгийн ердийн бус гурав дахь үе шатыг бүрдүүлэн өссөөр байна.

Жирэмсэн үед суурь температур хэд вэ? Жирэмсэн үед BT үргэлж нэмэгддэг... Ер нь 37-37.5 хэмтэй тэнцдэг. Жирэмсний 12-15 долоо хоногоос өмнө BT-ийг хэмжих нь зүйтэй.

• 1-р үе шатанд BT-ийн өсөлт 36.5-36.8 градус болж байгаа нь эстроген дутагдаж байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь жирэмсний эхлэхэд саад болж болзошгүй юм.
• 1-р үе шатанд температурын огцом үсрэлт нь хавсралтуудын үрэвслийн шинж тэмдэг байж болно. Ихэнхдээ ийм график ашиглан Суперовуляци тодорхойлох боломжгүй байдаг. үрэвсэлт үйл явц нь BT-ийн хуурамч өсөлтийг өдөөдөг.
• Хэрэв мөчлөгийн 2-р үе шатанд BT өндөр түвшинд хүрэхгүй бол энэ нь прогестерон дутагдаж байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд жирэмсний эхлэхэд тусгай эмээр дааврын нөхөн төлбөр хийх шаардлагатай болно.
• Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур буурч, сарын тэмдэг эхлэхэд 37 градусын тэмдэг "давж" байвал умайн салст бүрхэвчийн үрэвсэл эсвэл эндометритийг сэжиглэж болно.
• Жилд нэгээс хоёр мөчлөгт Суперовуляци байхгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Үүнийг BT графикаас харж болно: энэ тохиолдолд шулуун шугам нь тодорхой дусалгүйгээр тэгш байх болно. Суперовуляци хэд хэдэн мөчлөг дараалан байхгүй бол эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Суурийн температурын видео

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч суурь температурыг хэмжих, жирэмслэлтийг төлөвлөхтэй холбоотой асуултуудад хариулсан видеог доор харуулав.

Ойрын ирээдүйд эх болохын баяр баясгаланг мэдрэхийг хүссэн аливаа эмэгтэй бордоо, жирэмсний явц, төрөх үйл явцтай холбоотой мэдээллийг сайтар судалж үздэг. Амьдралын энэ үе нь маш чухал бөгөөд онцгой бэлтгэл шаарддаг нь эргэлзээгүй.

Таны биеийн онцлог шинж чанарыг ойлгож, эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд болж буй үйл явцыг ойлгохын тулд жирэмсний төлөвлөлтийн үед суурь температурыг хэмжиж эхлэх боломжтой. Дараа нь та жирэмслэх хугацааг яг таг мэдэж, сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө жирэмсэн болсон гэдэгтээ итгэлтэй байх болно.

Үүнийг ойлгосноор доорхи жирэмслэлтийн бусад шинж тэмдгүүдийн хамт төлөвлөсөн хуваарийг хойшлуулахаас өмнө суурь температурыг тогтоох боломжтой болно.

1. цустай жижиг ялгадас (суулгацын цус алдалт),
2. хурдан ядрах,
3. бүсэлхийн болон хэвлийн доод хэсэгт татах өвдөлт,
4. дотор муухайрах, үнэрт цочмог хариу үйлдэл үзүүлэх;
5. хоолны дуршил нэмэгдсэн,
6. биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх;
7. суурь температур нэмэгдсэн.

Саатахаас өмнө суурь температур

Жирэмслэлт үүссэний дараа суурь температур нэмэгдэж, эхний гурван сард өндөр хэвээр байна. Эмэгтэй хүн жирэмснийхээ талаар мэдэхгүй байж болох ч суурь температурын хүснэгтийг хөтөлж байвал температурын үзүүлэлтүүд дээшээ өөрчлөгдөж байгааг тэр даруй анзаарах болно. Мөн Суперовуляци нь эхлэлийн цэг болсон.

Сарын тэмдгийн дөрөв дэх өдрөөс эхлэн суурь температур 36.4-36.8 градус байх бөгөөд энэ нь өндөг боловсорч, хөгжих оновчтой нөхцөл юм. Циклийн дундуур Суперовуляци хийх өдөр температур дээшээ огцом үсэрч, температур дунджаар 37.2-37.5 байна. Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд эдгээр температурын үзүүлэлтүүд өөр өөр байх боловч энэ ялгаа нь ач холбогдолгүй байх болно. Хэрэв температурын аравны таван градусын зөрүүтэй байсан бол Суперовуляци амжилттай болсон.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө суурь температур (BT) графикийн жишээ

Саатуулахаас өмнөх суурь температур нэмэгдэх болно. Энэ нь их хэмжээний прогестерон дааврын хэрэглээтэй холбоотой бөгөөд тархи нь бие махбодийг ураг төрүүлэх, дараа нь төрөхөд бэлтгэхийн тулд түүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Хэрэв жирэмслэлт үүссэн бол прогестерон нь жирэмсний эхний гурван сард температурыг өндөр байлгах болно. Гэвч хэрэв жирэмслэлт явагдахгүй бол прогестерон дааврын үйлдвэрлэл буурч, эстроген дааврын үйлдвэрлэлээр солигдож, дараагийн сарын тэмдэг хүртэл температур буурах болно.

Жирэмсний саатал гарахаас өмнө суурь температур ямар байх вэ?

Саатахаас өмнө суурь температур нь жирэмслэлтийг тодорхойлоход тусална. Хэрэв та өндгөвчний дараа өдрийн дараа температурын өсөлтийг олж мэдвэл хэмжилтийг үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв дараагийн 18 хоногт температур буурахгүй бол жирэмслэлт болсон гэсэн үг.

Амжилттай жирэмслэлт нь BT-ийн хамгийн өндөр утгыг тэмдэглэсэн өдрүүдийн аль нэгэнд суурь температур буурч байгааг илтгэж болно.

Энэ үзэгдэл нь анагаах ухаанд тодорхой нэр томьёотой бөгөөд "суулгацыг татах" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь өндөг нь бордож, умайн хананд наалдсан үед ажиглагддаг. Энэ үед эстроген ялгардаг бөгөөд энэ нь температур буурахад хүргэдэг.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө суурь температур нэмэгдэх нь жирэмслэлтийг эрт үе шатнаас нь тодорхойлоход тусалдаг гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэрэв та суурь температурыг хэмжих бүх дүрмийг мэдэж, хатуу дагаж мөрдвөл энэ мэдэгдэл үнэн болно.

Суурийн температурын графикийн тогтвортой байдал нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн систем төгс эмх цэгцтэй байгаа бөгөөд үзэл баримтлал нь таатай байх болно гэдгийг харуулж байна.

Ихэнх тохиолдолд жирэмслэлтийг төлөвлөж, хүүхэд төрүүлэхийг оролдож буй эмэгтэйчүүд энэ асуудлыг сонирхож байна. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмч нар нөхөн үржихүйн насны бүх эмэгтэйчүүдэд суурь температурын хүснэгтийг хөтлөхийг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, энэ нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны ажил, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг шууд бусаар шүүх боломжийг олгодог маш үнэ цэнэтэй мэдээлэл юм. Хоёрдугаарт, мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд удаан хугацааны туршид өндөр түвшинд хэвээр байгаа суурь температур нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмсний нэлээд найдвартай шинж тэмдэг юм.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө суурь температур ямар байх ёстой вэ: графикууд

Суурийн температур (BT) нь шулуун гэдсээр хэмжигддэг температур бөгөөд иймээс үүнийг шулуун гэдсээр гэж нэрлэдэг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх прогестерон дааврын тоон хэлбэлзлийг харуулдаг бөгөөд энэ нь гол төлөв Суперовуляци байхгүй эсвэл эхлэх эсэх, түүнчлэн сүүлийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед өндөгний бордолт, тухайлбал, тухайлбал дүгнэлт хийх боломжийг олгодог. эрт үе шатанд жирэмслэлт.

Нөхөн үржихүйн үүднээс эрүүл саруул бүх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед BT-ийн өөрчлөлтийн ижил зүй тогтол байдаг. Энэ нь ихэвчлэн мөчлөг бүрт (эсвэл бараг бүх) тохиолддог өндөгний боловсорч гүйцээд, бордоход бэлэн болсон үйл явц ижил замаар явагддагтай холбоотой юм. Энэ нь эхний хагаст өндөг боловсорч гүйцдэг. Ойролцоогоор мөчлөгийн дундуур энэ нь фолликулыг орхиж, эр бэлгийн эстэй уулзахаар явдаг. Циклийн хоёрдугаар хагаст хоёр хувилбар боломжтой:

• хэрэв ийм уулзалт амжилттай болсон бол үүссэн өндөг идэвхтэй хөгжиж, умай руу шилжиж эхэлдэг;
• хэрэв жирэмслэлт гараагүй бол "шаардлагагүй" өндөг үхэж, эмэгтэй хүн өөр сарын тэмдэг эхэлдэг.

Эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн насанд хүрсэн тохиолдолд энэ тохиолдол байнга давтагддаг. Ийм мөчлөг бүрийн үеэр түүний биеийг байнга сэргээж, өндөгний амьдралын тодорхой үе шатанд шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Жишээлбэл, түүний хөгжил нь ойролцоогоор 37 ° C хүртэл температурыг (шулуун гэдэсний хэмжилтээр харуулсан) шаарддаг бөгөөд аль хэдийн бордсон өндөгний амьдралыг дэмжихийн тулд 37 ° C-аас дээш температур шаардлагатай.Прогестерон даавар нь таныг зохицуулах боломжийг олгодог. эмэгтэй хүний ​​биед байнга өөрчлөгдөж байдаг температурын хүссэн орчин ...

Суурийн температурын үзүүлэлтүүд нь мөчлөгийн тодорхой үе шатанд яг юу болж байгааг шүүх боломжийг олгодог. Гэхдээ тодорхой тоон утгууд нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байж болно. Жишээ нь, эхний үе шатанд хэвийн хэн нэгний хувьд BT 36.4 o C, хэн нэгний хувьд - 36.6 o C. Дунджаар эхний үе шатанд эмэгтэйчүүдийн BT нь 36.3-аас 36.9 o C хооронд хэлбэлздэг.

Суперовуляци эхлэх нь суурь температур 37.2-37.5 oС ба түүнээс дээш болсныг илтгэнэ. Энэ хугацаанд бүх эмэгтэйчүүд BT-ийн янз бүрийн үзүүлэлт, нормтой байдаг тул эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар мөчлөгийн эхний болон хоёрдугаар хагаст дундаж утгын зөрүүг анхаарч үзэхийг санал болгож байна: хэрэв энэ нь 04, -05 o C байвал үүнийг тооцох хэрэгтэй. Суперовуляци болсон.

Энэ нь эхний үе шатны дундаж үзүүлэлттэй харьцуулахад богино хугацааны (1-2 хоног) BT-ийн бууралтаас өмнө байж болно. Гэхдээ өндгөвчний үед шулуун гэдэсний температурын өсөлт нь доошоо үсрэлтгүйгээр жигд, жигд явагддаг.

Тиймээс BT 37 ойролцоогоор C ба түүнээс дээш мөчлөгийн дундах нь өндгөвчний эхлэлийг илтгэнэ. Энэ нь энэ үед прогестерон дааврын түвшин нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Энэ нь илүү их хэмжээгээр хадгалагдаж, өндөгний цаашдын хөгжилд шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлнэ. Хэрэв тэр үр тогтсон бол гормон нь илүү их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж эхэлнэ. Тийм ч учраас жирэмслэлт тохиолдоход хоёр дахь үе шатанд суурь температур нэмэгдэж, сарын тэмдэг ирэх үед тохиолддог тул буурдаггүй.

Суурийн температурыг хойшлуулахаас өмнө жирэмслэлтийг тодорхойлох

Гэхдээ заримдаа эмэгтэйчүүд өндгөвчний дараа температурын график дээр үсэрч байгааг анзаардаг. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: температур нэмэгдэж, өндөр түвшинд хэвээр байна - Суперовуляци эхлэх ба хоёр дахь үе шат байдаг. Хэдэн өдрийн дараа (дунджаар 7-10) гэнэт буурч, дараа нь (нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа) дахин өмнөх өндөр албан тушаалдаа буцаж ирдэг.

Жирэмсний хоцролтоос өмнө суурь температур: график

Маш өндөр магадлалтай мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд ийм үсрэлт нь сарын тэмдэг хойшлогдохоос өмнө жирэмслэлт эхэлснийг харуулж байна. Эх барихын эмч нар үүнийг суулгацын таталт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний умайн хананд наалдсан үед тохиолддог. Энэ хугацаанд зарим эмэгтэйчүүд үтрээний ялгадас дахь цуст толбо үүсдэг - суулгацын цус алдалт гэж нэрлэгддэг.

Хэрэв график дээр ийм сэтгэлийн хямрал байхгүй бол суурь температур 18 ба түүнээс дээш хоног үргэлжилдэг байнгын өсөлт байвал жирэмслэлт болсон гэж сэжиглэж болно. Ихэвчлэн энэ хугацаанд - саатал гарсан эхний өдрүүдэд жирэмслэлтийг шинжилгээгээр аль хэдийн харуулах болно. Гэхдээ хоёр дахь үе шатанд BT өмнөх мөчлөгтэй харьцуулахад (дор хаяж гурван өдөр) өндөр хэвээр байвал сарын тэмдэг хойшлогдохоос өмнө түүний эхлэлийг сэжиглэж болно.

Жирэмсний үед сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур: хэрхэн хэмжих вэ

Үүний зэрэгцээ, мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд BT-ийн тогтмол өсөлт нь хүүхдийн үзэл баримтлалыг үргэлж илэрхийлдэггүй. Шулуун гэдэсний температурын үзүүлэлтэд олон тооны хүчин зүйл нөлөөлж болно: бие махбодийн үйл ажиллагаа, ядрах, нойр дутуу, хэмжилт хийхээс өмнөх бэлгийн харьцаа, мэдрэлийн цочрол, цаг уурын бүс эсвэл цаг агаарын өөрчлөлт, янз бүрийн өвчин. болон эм, согтууруулах ундааны хэрэглээ гэх мэт, ялангуяа - BT хэмжих дүрмийг зөрчсөн.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температурыг ашиглан гэртээ жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд дор хаяж 4-6 сарын тэмдгийн мөчлөгийн BT графикийг зурах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр янз бүрийн мөчлөгийн үзүүлэлтүүдийг харьцуулах боломжтой болно. Мөн хэмжилтийн дүрмийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Хэмжилтийг өглөө, сэрсний дараа шууд, доод хэсэгт, 30 минутаас ихгүй зөрүүтэй нэгэн зэрэг хийх ёстой.
2. Үүнээс өмнө орноосоо босч, хөдлөхийг хориглодог тул термометр нь орны ойролцоо (гарын зайд) байх ёстой.
3. Зөв хэмжилт хийх урьдчилсан нөхцөл бол шөнийн цагаар 5-аас доошгүй цагийн турш тасралтгүй унтах явдал юм (энэ хугацаанд та орноосоо босож чадахгүй).
4. Хэмжилтийг өдөр бүр, сарын тэмдгийн үед ч хийдэг.
5. Үргэлж ижил термометр ашиглана уу.
6. Үүнийг шулуун гэдсээр 5-10 минутын турш байлга.
7. Термометрийг гургалдайгаас салгасны дараа нэн даруй үзүүлэлтүүдийг тэмдэглэ.

Нэмж дурдахад хэмжилтийн үр дүнг графикт бүртгэхдээ үр дүнгийн үнэн зөв байдалд нөлөөлж болох аливаа нөхцөл байдал, нөхцөл байдлыг үргэлж зааж өгөх шаардлагатай (өмнө өдөр нь архи, эм уух, бэлгийн харьцаанд орохоос хэдхэн цагийн өмнө бэлгийн хавьталд орох гэх мэт). ).

Хэдийгээр саатал гарахаас өмнө жирэмсний үеийн суурь температур нь жирэмслэлт үүссэнийг тодорхой харуулж байгаа ч зөвхөн хэт авиан шинжилгээ эсвэл дор хаяж эмэгтэйчүүдийн эмч таны таамаглалыг баталж чадна.

Таны хүлээж буй үр дүнд хүрэхийг бид хүсч байна!

Ялангуяа - Елена Семеновагийн хувьд

Олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө суурь температурыг хэмждэг. Энэ аргыг мөчлөгийн үе шатуудаас хамааран Суперовуляци тооцдог эсвэл өөрсдийгөө хамгаалдаг хүмүүст сайн мэддэг. Энэ нь жирэмслэлтийн баримтыг тогтооход тусалдаг. Эцсийн эцэст жирэмсний үеийн суурь температур саатахаас өмнө нэмэгддэг.

Прогестерон дааврын нөлөөгөөр жирэмсний эхний 14-16 долоо хоногт үзүүлэлтүүд 37 градус орчим, бага зэрэг өндөр хэвээр байна. Үүнийг мэдсэнээр та диаграмын зургийг хараад "сонирхолтой байр сууриа" шалгаж болно. Нормативаас хазайх нь тодорхойлогддог: үр хөврөлийн эктопик хөгжил, ургийн хөлдөх эсвэл зулбах аюул.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Аливаа зүйлийг ойлгох нь маш хэцүү байдаг

BT үзүүлэлтүүдийг засах нь энгийн журам юм. Үүнийг ердийн мөнгөн ус эсвэл электрон термометр ашиглан гэртээ хийж болно. BT нь биеийн болон дотоод эрхтний температурын үзүүлэлтүүдийг өгдөг тул ихэвчлэн шулуун гэдэсний аргаар хэмждэг. Та термометрийг амандаа эсвэл үтрээнд хийж болно.

Температурыг хэмжихдээ дагаж мөрдөх дүрэм журам байдаг. Энэ нь найдвартай үр дүнг баталгаажуулдаг.

1. Манипуляцийг өдөр бүр нэгэн зэрэг хийх ёстой (ялгаа нь хагас цагаас илүүгүй байх ёстой).
2. Та өглөө унтсан даруйдаа температурыг хэмжих хэрэгтэй. Хэмжилт хийхээсээ өмнө орноосоо босохгүй, гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй байх нь чухал.
3. Үдээс хойш эсвэл оройн цагаар олж авсан мэдээлэл нь мэдээлэл биш юм.
4. Термометрийг шулуун гэдсээр дор хаяж 7 минут байлгана. Хэрэв термометр нь электрон бол дуут дохиог хүлээнэ үү.
5. Шалгуур үзүүлэлтүүдийг нэг мөчлөг дэх температурын хэлбэлзлийн графикт нэн даруй оруулна.

BT муруйг ашиглан хазайлтыг шалгаж болно. Өдөр бүр дор хаяж гурван сарын турш хэмжилт хийсэн тохиолдолд өгөгдлийг үнэн зөв гэж үзнэ.

Температурын графикт дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

• дааврын эм уух;
• цочмог болон архаг өвчин;
• стресс;
• архины хэрэглээ;
• агаарын аялал.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь зургийг өөрчилж, эмэгтэй хүнд буруу мэдээлэл өгөх болно.

Хугацаа хойшлуулахаас өмнө суурь температураар жирэмслэлтийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Сарын тэмдгийн мөчлөг нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.

• уутанцрын;
• Суперовуляци хийх хугацаа;
• лютеал.

Фолликуляр үе шатанд эстрогений үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Хэвийн BT утга нь 36.4-аас 36.7 градусын хооронд хэлбэлздэг (заримд нь 36.9 хэм хүртэл). Энэ горим нь өндөгний боловсорч гүйцэх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Суперовуляци хийх өмнөх өдөр температур огцом буурч, дараа нь хурдан өсдөг. Энэ эргэлзээг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Эхний үе шаттай харьцуулахад утгууд дунджаар 0.4 хэмээр нэмэгдсэн нь энгийнээр харагдаж байна. Энэ нь Суперовуляци эхлэхийг илтгэнэ.

Суурийн температурын жишээ

Жирэмслэлтийн таатай мөч ирэхэд температурын үзүүлэлтүүд нэмэгдэж, 37 градус ба түүнээс дээш байна (37.2-37.4). Өсөлт нь өндгөвчний дараа прогестерон дааврын үйлдвэрлэлтэй холбоотой юм.

Цаашдын зураг нь жирэмслэх эсэхээс хамаарна. Хэрэв тийм бол прогестерон нь температурын утгыг өндөр түвшинд байлгаж, үргэлжлүүлэн ажилладаг. Хэрэв үгүй ​​бол энэ нь эстрогенийг өгдөг бөгөөд түүний нөлөөн дор BT буурдаг. Сарын тэмдгийн үед BT-ийн утга бага, дунджаар 36.3-36.5 хэм байна.

Саатал гарахаас өмнө биеийн температурын өндөр тэмдэг нь шинжилгээгүйгээр ч гэсэн жирэмслэлтийн талаар мэдэх боломжийг олгодог.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө BT ямар байх ёстой

Суперовуляци хийсний дараа BT түвшин 15-18 хоногийн турш өндөр түвшинд байх үед жирэмслэлтийг сэжиглэж болно. Сарын тэмдэг ирэхгүй бол энэ нь буурахгүй. Хэрэв та одоогийн графикийг өмнөх саруудтай харьцуулж үзвэл үнэ цэнэ нь гурван өдрийн турш өндөр түвшинд хадгалагдаж байгааг харж болно. Өмнө нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур буурч эхэлсэн.

Жирэмслэлтийн магадлалыг мөчлөгийн өөр үе шат гарч ирснээр илэрхийлэгддэг - температурын байнгын өсөлтийн үед энэ нь нэг өдрөөр огцом буурдаг. Мэргэжилтнүүд үүнийг "суулгацыг татах" гэж нэрлэдэг. Энэ бол бордсон өндөг умайн хананд наалдсан мөч юм.

Эмч нартай зөвлөлд

Жирэмсний эхний өдрүүдэд BT-ийн хэмжээ 37.1-37.3 градус, жирэмсний гурав дахь сарын дараа л 36.5 хэм хүртэл буурдаг.

Жирэмсний эхэн үед температур үргэлж тогтвортой байдаг уу? BT-ийн тодорхойлолт нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь эмгэг судлалын эхэн үед сэжиглэж, түүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Температурыг 38 хэм хүртэл удаан хугацаагаар нэмэгдүүлэх нь санаа зовох шалтгаан болдог. Энэ нь эмэгтэй бэлэг эрхтний замын халдвартай холбоотой үрэвсэлт үйл явцыг дохио өгдөг. Умайн гадуурх жирэмслэлтийг илрүүлэх шинжилгээнд хамрагдах нь чухал.

BT-ийн 36.5-36.8 хэм хүртэл буурсан нь прогестерон дааврын үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаатай холбоотой юм. Энэ даавар нь жирэмсний хэвийн үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай. Температурын богино хугацааны бууралтад ач холбогдол өгөх ёсгүй. Гэхдээ энэ нь хэвлийн доод хэсгээр өвдөх, цуст гоожих зэрэг байнгын шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Зулбах эсвэл ураг хөлдөх аюул заналхийлж магадгүй юм.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохдоо BT график дээр хэт их найдаж болохгүй, учир нь үзүүлэлтүүд нь биеийн аливаа өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь ялангуяа IVF процедурт хамрагдсан эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. Тэд дааврын эмчилгээ хийлгэж байгаа бөгөөд үнэ цэнэ нь найдвартай биш байж магадгүй юм.

BT-г тогтмол хийхийг хичээ

Суурийн температурыг хэмжих арга нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. Үүнийг жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын нэг болгон ашигладаг бөгөөд эсрэгээр Суперовуляци алдахгүйн тулд хэрэглэдэг. Жирэмсний үед суурь температур нь эмгэг судлалын эхний дохионы нэг болж чаддаг.

Суурийн температурыг шулуун гэдэсний температур гэж нэрлэдэг. Энэ нь суга дахь температураас аравны хэдэн градусаар бага зэрэг өндөр эсвэл түүнтэй давхцаж болно. Эрэгтэйчүүдэд энэ үзүүлэлт бага эсвэл бага тогтвортой байдаг бол эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл жирэмслэлтээс хамаарч хэлбэлздэг.

Суурийн температурын үзүүлэлтүүд нь бие даасан ялгаатай байдаг тул өдөр тутмын хэмжилтийн хувьд энэ арга нь хамгийн мэдээлэл сайтай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Температурын нэг удаагийн өсөлт, бууралт нь оношлогооны ач холбогдолгүй юм. Тийм ч учраас олон эмэгтэйчүүд суурь температурын хүснэгтийг хэдэн сар, жилийн турш хадгалдаг.

Хэрхэн хэмжих вэ?

Хэмжилтийн хувьд шулуун гэдэсний тусгай термометрийг ашигладаг бөгөөд энэ нь электрон эсвэл мөнгөн ус байж болно. Мөнгөн усны термометрийн заалтыг илүү нарийвчлалтай гэж үздэг боловч электроныг ашиглахад аюулгүй байдаг.

Та ердийн термометр ашиглаж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Төхөөрөмжийг шулуун гэдсээр 2-3 см зайд оруулдаг бөгөөд температурыг хэмжих хугацаа 5-7 минут байна. Процедурын явцад та хажуу тийшээ хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд шаардлагагүй хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Температурыг өглөө (хамгийн сайн нь - 8 цаг хүртэл), ижил термометрээр нэгэн зэрэг хэмждэг. Энэ нь олж авсан үр дүнг мэдээллийн чанартай байлгахад маш чухал юм.

Эдгээр дүрмүүд нь мөчлөгийн бүх үе шатанд, жирэмсний аль ч үед ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд адилхан байдаг. Хэмжилтийн цагийг минут тутамд үнэн зөв байлгах шаардлагагүй, хагас цагийн хазайлт нь үр дүнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй.

Суурийн температурыг ажиглах хугацаа нь 4 сарын тэмдгийн мөчлөг ба түүнээс дээш байдаг. Зөвхөн энэ тохиолдолд хүлээн авсан мэдээллээс ямар нэгэн дүгнэлт хийх, мөчлөгийн үеийн хэлбэлзлийн хүрээг тооцоолох, хэрэв үүссэн эмгэгийг шүүж болно.

Өгөгдөл найдвартай байхын тулд та орондоо орж, хажуудаа термометр тавьж, сэрүүлэг тавьж, сэрсний дараа температурыг хэмжих хэрэгтэй. Дараа нь та үр дүнг бичих хэрэгтэй (тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг зэргийг термометрийн хажууд нэн даруй тавьж болно), дараа нь та дахин орондоо орж болно.

Биеийн температур нэмэгдэх (бага зэрэг ханиад гэх мэт), архи, согтууруулах ундаа, бэлгийн харьцаанд орох зэрэг аливаа өвчин үр дүнг гажуудуулж болно.

Жирэмсний үед хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээллийг эхний үе шатанд (1-2 долоо хоног) шалгуур үзүүлэлтээр хангадаг бөгөөд дараа нь тэдний ач холбогдол буурдаг.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө суурь температурын хүснэгт

BT үнэ цэнэ нь хувь хүн байдаг хэдий ч эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд тохиолддог үйл явцыг хянахад ашиглаж болох ерөнхий чиг хандлага байдаг. Хамгийн бага температур нь сарын тэмдгийн сүүлийн өдрүүдэд, дараа нь шууд ажиглагддаг.

Дараа нь мөчлөгийн эхний үе шатанд BT аажмаар нэмэгдэж, хамгийн их нь Суперовуляци хийснээс хойш 2-3 хоногийн дараа унадаг. Бордоход бэлэн өндөг гарахаас өмнө температур буурч болно (бүх эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаггүй). Дараа нь аажмаар буурдаг.

Хэрэв Суперовуляци хийсний дараа жирэмслэлт үүсвэл графикийн муруй хамгийн дээд цэгтээ хүрэх үед огцом буурч, бага утгууд хэдэн өдрийн турш хадгалагдаж, дараа нь суурь температурын системчилсэн өсөлт эхэлнэ. Энэ бол жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд үүнийг хойшлуулахаас өмнө тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Нэмэлт шинж тэмдгүүд нь жирэмсний эхлэлийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална - хүлээгдэж буй сарын тэмдэгээс арай эрт үтрээнээс цуст ялгадас гарах (суулгацын цус алдалт), сайн сайхан байдал бага зэрэг муудах. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь саатал гарахаас өмнө тохиолддог боловч тодорхойгүй байж болно.

Жирэмсний эхэн үеийн суурь температурын график

Өмнө дурьдсанчлан, хамгийн мэдээлэл сайтай график нь эхний 2 долоо хоногт (хоцролтоос өмнө) суурь температур юм. Гэхдээ заримдаа энэ үзүүлэлтийг 12 долоо хоногийн дотор эсвэл хүргэхээс өмнө хэмжих шаардлагатай байдаг.

BT хэмжилт нь ургийн нөхцөл байдлыг хянах энгийн, боломжийн, хамгийн бага инвазив арга юм. Энэ нь хангалттай нарийвчлалтай биш боловч ирээдүйн хүүхдийн хөгжлийг динамикаар ажиглаж, эмгэгийг цаг тухайд нь тодорхойлох боломжийг олгодог.

Эхний үе шатанд хэмжих дүрэм нь жирэмсний өмнөхтэй адил хэвээр байна. Үзүүлэлтүүдийг өглөө, нэгэн зэрэг, сэрсний дараа шууд, гэхдээ орноосоо босохгүйгээр бүртгэх шаардлагатай (үүнийг хийхийн тулд термометр, тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг зэргийг унтаж байгаа газрынхаа хажууд тавь). тодорхой болгохын тулд график байгуулж, өдөр бүр хэмжилт хий.

Гурав дахь долоо хоногоос хойш (саатал илрэх үед) температур тогтмол өндөр байна. Энэ тохиолдолд норм нь харьцангуй боловч термометр 37 хэмээс бага байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих нь зүйтэй.

Ирээдүйд суурь температурын тогтмол өндөр түвшин хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 37 ° -аас 38 ° хооронд хэлбэлздэг, хэрэв утга нь заасан коридороос өндөр эсвэл бага байвал энэ нь түгшүүртэй шинж тэмдэг байж болно.

11 долоо хоногт бага зэрэг буурах боломжтой боловч шаардлагагүй. Энд нормын доод хязгаар нь 36.9 ° байна.

Арван хоёр дахь долоо хоногт үзүүлэлтүүд өмнөх үеүүдийн үнэ цэнэд буцаж ирдэг. Хожим нь BT хэмжилтийг ихэвчлэн хийдэггүй, гэхдээ жирэмслэлтийг дутуу зогсоох эрсдэлтэй тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч процедурыг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн төрөхөөс өмнө хэмжилт хийвэл хүүхэд төрөхөөс 1-2 хоногийн өмнө BT нэмэгдэж байгааг анзаарч магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд илүү тодорхой шинж тэмдэг, урьдал шинж тэмдгүүд нь эрт гарч ирдэг бөгөөд илүү мэдээлэлтэй байдаг.

Өндөр эсвэл бага суурь температур - энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хэвийн BT индексүүд нь хувь хүн байдаг хэдий ч хэлбэлзэл нь эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй байх утгын коридор байдаг.

Өмнө дурьдсанчлан энэ нь 37-38 ° байна. Жирэмсний зарим үед температур нэмэгдэж, бусад үед буурдаг, гэхдээ энэ нь тогтоосон хязгаарт хэвээр байвал буруу зүйл байхгүй.

Хэрэв BT 37 хэмээс доош унасан бол энэ нь жирэмсний болзошгүй эмгэгийг илтгэнэ - прогестерон дутагдал, хөлдөөсөн жирэмслэлт эсвэл зулбах аюул.

Нэг шинж тэмдэг дээр үндэслэн онош тавих нь үнэн зөв биш боловч эмэгтэй хүн ийм шинж тэмдгийг анзаарсан бол энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчид хэлэх шаардлагатай. BT-ийн хэвийн хэмжээнээс огцом буурах нь ялангуяа аюултай.

Өндөр дотоод температур (38 хэмээс дээш) нь үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд биеийн ерөнхий температур нэмэгдэж, ерөнхий эмгэг, өвчний бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Гэхдээ индикаторууд нэмэгдэх өөр нэг шалтгаан бий - процедурын өмнө буруу хэмжилт хийх эсвэл биеийн хөдөлгөөн, хоолны дэглэмийн алдаа, бэлгийн харьцаанд орох. Тиймээс хэрэв BT өндөр байгаа бол эмэгтэй хүн сайн мэдэрч байвал санаа зовох зүйл байхгүй.

Ерөнхийдөө индикаторын нэг удаагийн өөрчлөлт нь хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн ч аюултай биш гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд эмгэгийн шинж тэмдэг нь 4-5 удаа дараалан BT тогтмол буурах эсвэл нэмэгдэх явдал юм.

Жирэмсний үеийн суурь температурын графикийн жишээ

Саатал хэвийн болохоос өмнө суурь температурын график дараах байдалтай байна.

Энэ график дээр та BT өөрчлөлтийн бүх гурван үе шатыг тодорхой харж болно. 1-р үе шат нь Суперовуляци хийхээс өмнөх мөчлөгийн хэвийн эхний хагас, хоёр дахь нь Суперовуляци ба үзэл баримтлалтай тохирч, гурав дахь нь суулгацыг татан буулгах, дараа нь температурын өсөлт, үүгээр хойшлуулахаас өмнө жирэмслэлтийг тодорхойлох боломжтой байдаг.

График дээр М үсэг нь сарын тэмдгийн өдрүүд, O - Суперовуляци, B - жирэмслэлтийг тодорхойлох цагийг тэмдэглэдэг.

Суурийн температурын графикийн хэд хэдэн жишээг доороос харж болно.

Суурийн температурыг тодорхойлох хэд хэдэн нэмэлт зөвлөмжийг дараагийн видеонд үзүүлэв.