Чи залуугаараа үнсэж болно. Найз охиндоо туслах - эсрэг ба эсрэг. Сайн үнсэлт бол урлаг юм

Зүрхлэх, эргэлзээгүй! Залуутай анхны үнсэлт Хөгжилтэй арга хэмжээ байх ёстой, аймшигтай стресс биш. Энэ нь хайрын эхлэлүүдийн эхэнд заавал дагаж мөрдөх шинж чанаргүй байдаг.

Эхлээд залууг яаж үнсэх вэ

Зоригтой сэвсгэр, их инээмсэглэдэг.Түүний хувьд түүний мэдрэмжийн талаар мэддэг. Түүнд сонирхож байгаа гэдгээ ойлгож, түүний ойролцоо байгаадаа баяртай байгаагаа ойлгоход түүнд өгөх болно. Тэр үүнээс ангижрах болно гэж найдаж, таны хажууд улам бүр нэмэгдэж байхыг хүсч байна.

Түүний мэдрэхүйн урд байгаа эсэх нь түүнд тэдэнд хэлээрэй, өөрөө бай. Энэ нь түүний дуртай зүйлээр тэгшлэх болно. Хэрэв та түүнд хайртай бол энэ нь үүнийг тодруулж, гэхдээ бүдгэрч, галзуу зүйлгүйгээр. Охидууд охидод хүргэж, санаачлагыг удирдан чиглүүлж, санаачлага гаргадаг боловч хүзүүг нь зүүж болохгүй. Санаж байна уу, та уурын зүтгүүр биш, харин эмзэг охин биш.

Үнсэлт рүү чиглэх эхний алхам бол мэдрэгчтэй. Гар, мөрөн эсвэл бүр нүүрэнд хүрэхийн тулд ямар нэг шалтгааныг ашиглана уу. Олон залуус гараа байлгах дуртай, тэгээд алгаа нь тавиад "Гайхамшигтай орой, зөв \u200b\u200bзүйл хэлээрэй" гэж хэлээд өгөөч? Байна уу. Тэврэлтийг дэмжиж байна! Хэрэв хүйтэн бол - үүнийг ашиглаарай, түүнийг дарна уу. Үүнийг дээлний доор тэвэрч, нүдээ аниад "Та эсрэг биш байна уу?" Энэ нь таны нүүрэн дээр ойртож, анхны үнсэлтийг бий болгох нөхцөл байдлыг бий болгоно.

Зөв мөчийг олох. Та энэ талаар бодох шаардлагагүй бөгөөд тооцооллыг хийх шаардлагагүй, та өөрөө зөв мөч ирэх үед өөрийгөө мэдрэх болно. Ихэнхдээ энэ нь аятайхан аялал эсвэл болзсоны дараа баяртай байдаг. Хэрэв та хоёулаа ярьж байгаа бол түүнийг ойртуул. Түүний нүд рүү хар, дараа нь түүний уруул дээр. Та бага зэрэг уруулаа бага зэрэг хазаж болно. Тиймээс та хөөрхөн, гэм зэмгүй харагдах болно, жаахан ичиж байна. Энэ эмэгтэйн трик бүх залуус дээр ажилладаг! Энэ нь шулуун гэсэн үг юм.

Аажмаар эхэл.Хэрэв та эхний алхамыг хийвэл хацартайгаа, аажмаар, аажмаар, уруулаа бараг л хүрч, амандаа хүрэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр эхний алхамыг дурдсан бол түүний өмнө дурьдсанчлан уруулаа хараарай. Гай анхны үнсэлтийг бөхийлгөж, түүний үлгэр жишээг дага, толгойгоо араас нь дага. Та үнсэж, гараа хүзүүгээ тойрон, түүнийг цээжин дээрээ тавьчихсан эсвэл цээжин дээрээ тавьдаг, эсвэл тэр ч байтугай түүний хонго. Хийж байгаа зүйлээ, нүдээ нээгээд бүү нээ! Үгүй бол, Ромын үнэр нь таны айсан харцаар алга болно.

Урвал хүлээхийг хүлээ.Хэрэв тэр гайхаж байгаа бол түүнийг дахин үнсээрэй. Хэрэв тэр баяртай байгаа бол! Амжилтаа үлгэлжлүүлэх. Түүн рүү дахин гүйгээд, түүнийг дахин үнсээд жаахан санаачилга ав. Хэрэв тэр уурлаж байгаа бол дуусгаад, хэн ч албадлага хийх дуртай. Хэрэв та тэр даруй ойлгоогүй бол буцаж очоод нүдээ аниад дараа нь нүдээ ань. Хэрэв тэр инээмсэглэвэл - Дахиад үнсэх нь дээр. Түүний уруулаа хар, тэр илүү ихийг хүсч байгаагаа дохио авах болно!

Хэрэв бүх зүйл амжилттай болсон бол та илүү ихийг хийх хэрэгтэй. Сүүлчийн үнсэлт хийсний дараа бид бууж өгч, тэр даруй уруулаа буцааж авлаа! Таны бэлгийн энерги үүнийг байлдан дагуулах болно.

Дуусахдаа инээмсэглээрэй, битгий үг хэл. Зүгээр л тэвэрч, гараа тэвэр. Дараа нь та өмнө нь яриагаа үргэлжлүүлэх боломжтой.

Бүгдийг нь бүгд өөр өөр замаар санаж байна. Хэн нэгэн түүнийг мартаж, энэ эвгүй байдал, энэ эвгүй байдал, хэн нэгэн нь бүх зүйлийг өөрчлөхийг хүссэн юм. Гэхдээ олон хүн анх удаа хамгийн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд юу үнсэхээ бодож байна. Энэ нь түншийнхээ халуун мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд үүнийг мэдэх боломжтой эсэхийг мэдэхийг хичээцгээе, дараа нь бүх зүйл тохиолдох уу?

Үнсэлтийн төрөл

Санаа, үнсэлт нь Санскрита дахь Хиндситад анх удаа анх удаа олддог. Орчуулгын дагуу, энэ төрлийн хүний \u200b\u200bойр дотно байдал нь түншийн сэтгэлийг амьсгалах гэж үзсэн.

Дараа нь хүмүүс аль хэдийн олон төрлийн үнсэлтийг хуваалцсан, өнөөдөр тэд үйл ажиллагаа, даруу байдлаас хамаарч тэдний нэрсийг хуваалцсан.

• « Бүрэг"- Эмэгтэй хүн түүний хязгаарлагдмал байдлаар өвдөж байгаа юм шиг ёроолд доод уруулыг нүүлгэн шилжүүлэх үед;
• « Rtv тэмцэл"- Хайртай хүний \u200b\u200bуруулыг гичийд оршдог. Энд хамгийн гол зүйл нь үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь бие биендээ маш их тааламжгүй мэдрэмжийг хүргэх болно;
• « Руу"- уруулын оролцоо хамгийн романтик, зөөлөн, гөлгөр;
• « Франц хэл"Амаа нээлттэй, түншүүд нь зөвхөн уруултай холбоо барихыг зөвшөөрдөг, гэхдээ хэл. Заримдаа уруул, биеийн бусад хэсгүүд дагалддаг.

Гэхдээ бид яагаад үүнийг хийх дуртай вэ? Бүгд энгийн - Уруул, хэл нь рецептороор тоноглогдсонТархины холтосны холтосыг дарж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хариуцдаг хэлтэст байдаг. Тиймээс бид зугаацаж, өдөөж эхэлж эхэлж байна. Хатуу физиологи, дахиж байхгүй.

Бэлтгэх ерөнхий дүрэм

Ихэнхдээ үнсэлт аяндаа тохиолддог бөгөөд илүү үзэсгэлэнтэй, тэр илүү үзэсгэлэнтэй байдаг. Гэхдээ богино хугацаанд ч гэсэн, хэрэв та хаах гэж байгаа бол та бэлдэж болно.

Тиймээс мэдрэмж нь хамгийн агаар байсан бөгөөд уруул нь зөөлөн, хилэн байх ёстой. Ихэнхдээ, сэтгэл хөдлөлөөс, тэд урвуу хатаж, тэд хурдан хатах хэрэгтэй.

• Хэрэв та гэртээ 20 минут байгаа бол - Усанд орох юм бол хонгорыг нь зайлуул, чихрийн махаар угаана. Арьс нь гөлгөр, зөөлөн болно;
• Хэрэв та гудамжинд байгаа бол энэ жилийн сэрүүн цагт - энэ нь бүр амархан бөгөөд энэ нь бүр амархан, уруул дээр л уруулаа, бага зэрэг нээлттэй ялзрах болно.

Амьсгалахаа бүү мартаарай, энэ нь шинэхэн байх ёстой. Бохь шиг, гэхдээ илүү сайхан чихэр шиг, харин "бохь" нь "бохь" -г "бохь" гэж нэрлэдэг.

Анх удаа үнсэхийг сурах вэ?

Залуу, үнсэлттэй залуу, охины үүрэг бол өөр. Эрэгтэй хүн ихэвчлэн санаачлагч, дамжуулагчийг хийдэг, гэхдээ үргэлж байдаггүй. Бид физиологийн онцлог шинж чанараа хэрхэн биеэ авч явахыг харах болно.

Охин даруухан аашлах хэрэгтэй, хүлээх хэрэгтэй, гэхдээ та түүнийг ичимхий гэж үзвэл:

1. Hysset - Толгойгоо мөрөн дээрээ тавь, хүзүүний ард зөөлөн тэвэр, үсээ аажмаар нүүрэндээ ойртуул. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүл, хэрэв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - Энэ нь бэлэн биш гэсэн үг юм.
2. Хэрэв та түнштээ хүрсэн бол үнсэлт хийхийг хичээ яаралтай Зөвхөн уруул нь уруулд оролцдог уушиг. Нүдээ аниад, амандаа үлдээд хэдхэн секундын турш л;
3. Тайвшир, амаа бүү шахаарай, үүнийг өргөнөөр бүү илчилээрэй, энэ нь франц үнсэлт, зөвхөн даруухан, эмзэглэл биш.

Дараа нь алхам алхмаар, түүнийг ухамсарлаж, өөрийгөө үргэлжлүүлэх цаг зав гарга.

Эр хүн яаж биеэ авч явах вэ?

Эр хүн тодорхойлж, дэмжиж байна. Энэ тохиолдолд ч гэсэн ямар нэг үнсэлт нь хүчтэй наалдамхай шинж чанартай байх ёстой. Огноо бэлдэж, бэлэн болоогүй, гэхдээ цаг хугацаа, цаг хугацаа байсан гэдгийг ойлгож, ингэж бодож, ингэж бодож үзээрэй.

1. Сонирхол итгэлтэй бөгөөд дараа нь юу болж байгааг зохицуулах боломжийг танд олгоно;
2. Тохиромжтой газрыг сонгоорой, үүнийг хүмүүст бүү хий. Ихэнх охидууд өөрсдийн амьдрал дахь дотно мөчүүдийг шоу нэвтрүүлэгт илтгэх дургүй;
3. Хайртыг дага, энэ нь мэдээж бэлэн дохио өгөх болно. Энэ нь цайвар сээтэгнэх эсвэл тодорхой дохио зангаа байж болох юм - доод уруулын уруул, хөнгөн хүрэлт;
4. Бүгдийг харгалзан үзэхэд - Үргэлжлүүлээрэй: үргэлжлүүлнэ: өөртөө аажмаар татаарай, бага зэрэг гулсаж, бага зэрэг гулсуулна уу. Дараа нь, ижил дүрмүүд, үүнийг бүү хий, үүнийг бүү долоох - өөртөө итгэх итгэлгүй дохио зангаа, гэхдээ зөөлөн, уушиг.

Эхний үнсэлт бас байх ёсгүй Урт (20 секундээс хэтрэхгүй) эсвэл богино (5 секундээс бага). Үүнийг дуусгахаа бүү мартаарай - зүгээр л чимээгүй тэвэрч, гараа үсээр өнгөрөө.

Уруул дээр яаж үнсэх вэ?

Сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байхын тулд хэдэн зөвлөгөө, Охид, залуус, залуус ижил эргэлзээг мэдэрч байна:

• Сүүлд үнсэх ёстой хэд вэ?
• Нүд тоглох уу?
• Хамараа хаана өгөх вэ?
• Хэрэв танд таалагдахгүй бол яах вэ?

Тиймээс өөрийгөө тодорхой шийдээрэй

• Анх удаа - хүссэн хүнтэй хамт, зүрх нь хөлддөг;
• Согтууруулах ундаа байхгүй - зөвхөн сэрүүн толгой дээр л, эс тэгвэл харамсах боломжтой;
• Түүнд итгэхээ мартуузай.

Дараа нь дээрх эргэлзээ нэн даруй алга болох болно, та хайртай хүндээ хайртай хүнээ уруул дээр үнсэх болно. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол тэр туслах болно, өөрийгөө хэлж, зөвхөн тааламжтай байхыг хичээх болно. Энэ бол сэтгэгдэл үүрд үргэлжлэх болно, энэ нь хамаагүй, энэ нь хамаагүй, та нар "кинонд дуртай" байсан. Түншдээ хандах хандлага нь танд чухал бөгөөд танд энэ талаар чухал юм.

Эхлэх, аймшигтай, аймшигтай, гэхдээ зөвхөн зоригтой, шийдэмгий, шийдэмгий хаалга хаа сайгүй нээгддэг. Түүний амьдрал дахь бүх хүмүүс анх удаа хэрхэн яаж үнсэх вэ, аль тал руугаа яаж ойртох вэ? гол зүйл та хоёр хоёулаа хүсч байгаагаа мэдэж, ойлгохБайна уу. Үлдсэн нь тохиолдох болно, та надад бие биенээ хэлж, хэзээ, хэзээ хийх вэ.

Эхний үнсэлтийн тухай видео: Үүнийг хэрхэн яаж зөв хийх вэ?

Энэ видео дээр Artem Babayev нь үнсэх шаардлагатай бол хэд хэдэн зөвлөгөө өгөх болно, ялангуяа хэрэв энэ нь анх удаа тохиолдвол:

Та цэвэр амьсгалаа байгаа эсэхийг шалгаарай. Шинэхэн амьсгаа үнсэх нь маш чухал юм; Таны зорилго бол залууг үнсэхийг үргэлжлүүлэн үнсэхийн тулд нэг залууг өгөх явдал юм. Амьсгалах цэвэрлэгч эсвэл Mint чихэрийг ашиглаад, уулзахаасаа өмнө үргэлж шүдээ цэвэрлээрэй. Үүртэй амьсгалах нь дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг санаарай, гэхдээ боломжтой бол зайлсхий.

• Түүнтэй уулзахаасаа өмнө хурц, халуун ногоотой, сармис, сармис идэж болохгүй. Дахиад, хэрэв та дээр дурдсан зүйлсийн аль нэгийг идсэн бол - аймшигтай зүйл биш, гэхдээ энэ нь үнсэлтээс өмнө ийм бүтээгдэхүүнийг ашиглахгүй байх нь дээр.

1. Та сайхан харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ залууг хэзээ, хэзээ үнсэхээ урьдчилан таамаглах боломжгүй юм, гэхдээ та хүчин чармайлт гаргаж, үүнийг үргэлж бэлдэж чаддаг. Үзэсгэлэнтэй, бага, бага, тохь тухтай хувцас өмс, та өөртөө сэтгэл хангалуун байх болно. Энэ нь та илүү өөртөө итгэлтэй байх болно гэсэн үг юм. Өөртөө итгэлтэй охидууд дахин дахин үнсэхийг хүсч байна.

   • Уруулын будаг ашиглан уруулын гялбаа, будагны уруулыг тод уруулын будагтай ашиглах шаардлагагүй юм. Уруулын гялбаа, ялангуяа уруулын будаг, түншүүдээ бүдгэрүүл, энэ нь нөхцөл байдлаас хамааран бага зэрэг харагддаг, эсвэл бага зэрэг харагдах болно. Уруулын balsam ашиглах нь дээр.
   • Жишээлбэл, малгай, малгай, үсээ бүү тавиарай, ингэснээр тэд үнсэх болно. Залуус үргэлж байгалийн үзэсгэлэнт байдаг. Магадгүй үс чинь цугларч байгаа бол залууг үнсэх нь дээр байх нь дээр байх. Энэ нь танд илүү төвлөрөх болно.

2. Үнсэх сайхан газар олоорой. Олон нийтийн газрууд ихэвчлэн анхны үнсэлтэнд маш сайн байдаггүй, хүмүүс танд хамгийн их таалагдах болно. Олон нийтэд олохыг хичээ, гэхдээ анх удаа анхны үнсэлтээ бага зэрэг хувийн газар.

   Хүрэх саад бэрхшээлийг эвдэх - бие махбодтой хамт сээтэгнэх. Энэ нь түүнд түүний дуртай зүйлээ ойлгоход түүнд өгөхгүй, гэхдээ үнсэлт нь бүрэн гэнэтийн зүйл биш юм.

   • Гараараа эсвэл гараа мөрөн дээрээ тавь. Түүнд ойртохын тулд түүнийг ойртуулаарай, ингэснээр тэр чамайг үнсэх хэрэгтэй бол ичих болно.
   • Таны сонирхож буй зүйлийг ойлгохын тулд түүний үс эсвэл нүүр царайг нь хүргэе. Альтны хуруугаараа хамараа зөөлөн хүрээд инээмсэглээрэй.
   • Та эхлээд үүнийг тэвэрч, тэвэрч, тэврэлтийг суллахгүйгээр хазайх, хазайхгүйгээр. Тиймээс, та бүхний хоорондох холбоос нь та эвдэрч болзошгүй.

3. Хоёулаа үнсэлт хийхэд бэлэн байгаарай. Физик болон сэтгэл хөдлөлийн хувьд хоёулаа. Түүнийг үнсэх, та түүнд найзаасаа илүү дуртай зүйлээ ойлгохын тулд түүнд өгөх болно; Энэ амаргүй бол нөхөрлөлийг хэмнээрэй. Хэрэв та зөв үйлдэл хийвэл сайн мэдэхгүй байгаа бол арга хэмжээг яарахгүй байх нь дээр.

   • Түүний нүд рүү хар. Тэр чамайг хараад, аажмаар түүний уруул дээр аажмаар хөдөлж, нуруун дээр нь хөдөлгө. Хэрэв тэр ижил зүйл хийвэл тэр бэлэн болно гэсэн үг. Хэрэв тэр бага зэрэг тав тухгүй бол тэр нүдээ анилаа, дараа нь юу ч хийхгүй байх нь дээр.

Үнсээр унах

1. Уруулаа аажмаар уруулаа уруулаа татаж, сүүлийн секундын дараа нүдээ ань. Үнсэхээс өмнө нүд нь зөвхөн нэг зорилготой, хэрэгтэй газар очихыг хүсдэггүй. Уруулаа хүрч, нэн даруй нүдээ ань.

   • Нүдээ аниад үнсэлтээ хаагаарай. Та үнсэлт дуусахад та нүдээ нээж, аажмаар холдох боломжтой.
   • Та уруулаа хүрвэл толгойгоо бага зэрэг хазайлгана. Энэ нь түүний царайг зөв байрлуулсан бол та миний толгойг зүүн эсвэл баруун тийш хазайлгах шаардлагатай байна гэсэн үг юм. Тиймээс та үнсэхэд хамар дээгүүр гарахгүй.

2. Гол төлөв ёроолын уруулаар Та зүгээр л нимбэг идсэн үү, эсвэл та эмээгээ үнсэх юм бол уучлаарай. Уруулаа бүү сунгаад тайвшир.

   • Түүнд нэг урт үнсэлт өг. Та түүний анхаарлыг татахын тулд анх удаа онцгой зүйл хийх шаардлагагүй.
   • Таны зорилго бол түүнийг хүсээгүй болгох явдал юм. Үүнийг сонирхож удаан үнсэхийн тулд үүнийг үнсээрэй, гэхдээ тийм ч удаан уйдах болно. Хэрэв боломжтой бол анх удаа 20 секундын турш үнсэхийг хичээ.
   • Бага зэрэг амьсгалж, хамараа амьсгалж байна. Түүнийг хоолойд нь амьсгалах эсвэл уруул дээр нь амьсгалахгүй байхыг хичээ.
   • Францад анх удаа үнсэж болохгүй. Францын үнсэлт бол хоёр алхам урагшлуулбал толгойгоо бүрэн эргүүлэхийг хүсч байна.

3. Чи үнсэхэд зөөлөн үнсэж үзээрэй, жаахан нээлттэй амаа ал. Амны дээгүүр, доод уруулаа хоёуланг нь үнсээрэй. Үүнийг хэтэрхий урт хугацаанд бүү хий - 5 секунд орчим - үнсэлт, үнсэлт нэн даруй холдох болно.

4. Үнсэлтийн үеэр гараа нуруун дээрээ тавиад түүнийг дар. Тэгэхээр та хоёр дахин таашаал авах болно! Хэрэв тэр гараа нуруун дээрээ эсвэл бэлхүүс дээрээ тавивал тэр чамайг хамгаалдаг гэсэн үг бөгөөд та түүнийг тэвэрч магадгүй юм!

   • Хэрэв тэр үстэйгээ тоглож, хацар дээр нь чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга хэлэв.
   • Нүдээ анинаа хаахын тулд үргэлж хичээ. Тагнах хэрэггүй! Таны бүх анхаарлыг уруулдаа, үнсэлтэнд өгөх ёстой.

Үнссэний дараа

1. Та үнсэлт хийж дуусаад нүдээ нээ. Одоо та зүгээр л үнссэн залууг харах цаг боллоо. Хэрэв та бүгд төгс төгөлдөр бол хацар нь улаан өнгөтэй болно. Нүд нь цэцэглэх болно, тэр инээмсэглэх болно.

   • Хариуд нь инээмсэглээрэй. Магадгүй одоо тэр яаж үнсэж байгаагаа мэдэрч байгаа тул та түүнийг бүх зүйл хийсэн гэж итгүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Та үүнийг хийж чадна, түүнд инээмсэглэж болно.
   • Хэрэв та үүнийг тэвэрч байгаа бол гараа орхи. Тэднийг арилгахаас хэдхэн секундын турш гараа орхи. Хэрэв та үнсэлтээ зогсоомогц гараа арилгаж байвал та хачин харагдах магадлалтай.

2. Хэрэв та хүсвэл түүнд тааламжтай зүйл хэлээрэй. Заримдаа хангалттай үнсдэг. Заримдаа та үнсэлт хийсний дараа ямар нэг юм хэлэхийг хүсч байна:

   • "Та төгс үнслээ."
   • "Би үүнийг удаан хийхийг хүсч байна."

3. Зүрхээ чагна. Тиймээс та сүүлийн зургаан сарын турш үнсэхийг үнэхээр хүсч байсан залууг үнсэв. Одоо яах вэ? Хэд хэдэн сонголт байна:

   • Дараагийн алхамыг нь авах хүртэл хүлээ. Хэрэв та анх үнссэн бол одоо түүний ээлж магадгүй магадгүй юм. Өөрөө бай, та ихэвчлэн хийдэг зүйлээ хий, гэхдээ сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Тэр чамайг дахин үнсэхийг хүсч байна.
   • Хүссэн үедээ үнс. Үнсэлцэх үеэр хэн үнсэж байгааг та үнэхээр санаа зовохгүй байх. Энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд энэ нь бас үүнийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та ихэвчлэн үнсэх юм бол энэ нь харилцаанд хүргэж болзошгүй юм.
   • Үнсэлтээс татгалзах. Магадгүй тэр тийм ч сайн биш, эсвэл танд хэрэгтэй зүйлдээ хүрсэн эсвэл танд зүгээр л үнсэлтэнд дургүй байсан. Юу ч буруу зүйл алга. Үүнд эелдэг зөөлөн хандаарай, гэхдээ өөрийгөө дахин үнсэж чадахгүй. Энэ бол таны үнсэлт, хувийн орчин, хувийн орчин).

4. Үнсэлтийн ёс зүйг санаарай. Та үнсэлтүүдийн талаар мэдэх шаардлагатай зарим хууль бус дүрэм байдаг. Тэдэнд анхаарлаа хандуулаад ядаж ямар нэг үнэ цэнэтэй бол тэднийг дагаж мөрдөөрэй.

   • Үнсэлтийн талаар битгий ярь. Бидэнд амархан, бидэнд амархан яриач. Гэхдээ энэ нь зөв гэсэн үг биш юм. Та хоёрын хооронд юу болох вэ? Энэ талаар маш их зүйлийг хэлэхгүй байхыг хичээ.
   • Өвдөж байхдаа залуугаа бүү үнс. Учир нь та үүнийг халдварлаж чадна. Үнсэлт нь хамтдаа авчирдаг - энэ үнэн, гэхдээ тийм ч их биш юм. Тэрбээр халдварт микробын эзэн болохыг хүсч байна. Хэрэв та тийм ч эрүүл биш бол үнсэхгүй байхыг хичээ.
   • Бүгдээрээ ч биш, хамт байгаарай. Үнсэлт нь тааламжтай байж чадна, гэхдээ энэ нь та хийх ёстой бүх хүмүүстээ явах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Өөрт таалагдсан нэг хүнд анхаарлаа төвлөрүүл, түүнтэй хамт хичээ, тэгвэл юу ч тохиолдохгүй бол зөвхөн өөр хүн рүү шилжих хэрэгтэй. Тиймээс та илүү их талархах болно, та өөрөө өөртөө сэтгэл хангалуун байх болно.

• Та залуугаа илгээдэг аман бус дохиог дагана уу. Үйл явдлыг яарах хэрэггүй, бүх зүйл эмэгтэй хүн шиг явуул, дараа нь бүх зүйл үүнийг хийх болно.
• Хүн бүр бусад хүмүүс олон нийтийн газар үнсэхийг ажиглах дуртай байдаггүй. Хэрэв та залууг үнсэхээр шийдсэн бол хүрээлэн буй орчин нь тохиромжтой байх ёстой.
• Хэрэв та түүний мэдрэгчтэй байсан бол түүнийг давтахыг хүс.
• Түүнийг "хар тугалга" үнсэлт хий. Залуус нөхцөл байдлыг хянах дуртай, олон охидууд хүчтэй тэврэлттэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй бол түүнд энэ талаар хэлээрэй.
• Хэрэв та хаалт өмсдөг бол үнсэлтээс өмнө тэдгээрийг хас.
• Үнсэлттэй ярилцаж, үнэхээр хүсч байгаа бол бодож үзээрэй. Та үүн дээр унах ёсгүй - айж магадгүй юм. Энэ нь айж магадгүй юм.
• Нүдээ ань: үнсэлт нүдтэй охин нь нээгдсэн охин нь аймшигтай, эвгүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлдэг! Тэдэнд тааламжтай, урт үнсэлт байгаа тул тэдгээрийг нээх хэрэггүй.
• Үнсэлттэй янз бүрийн шинж тэмдэг нь өөр өөр утгатай байдаг. Тэднийг сур. Хэрэв тэр залуу таныг тодорхой байдлаар барьж байгаа бол тэр танд хэлэх гэсэн юм.
  • Бүсэлхийн гаран гарууд - та түүнд үнэхээр таалагддаг, тэр таныг хамгаалахыг хүсдэг.
  • Нуруун дээр гар, тэр чамайг хүсдэг бөгөөд түүнийг орхихыг хүсэхгүй байна. Тэр танд тохь тухтай байдаг.
  • Гараа гартаа гараа гараа - тэр танд хүрэх дуртай бөгөөд танд мэдэрч байгаадаа баяртай байна.
  • Хүзүү дээр гар, тэр илүү ихийг хүсдэг.
  • Гар нь нүүрэнд хүрч, та түүнд яг таалагдаж байгаа бөгөөд та нарт сэтгэл хангалуун байж чадахгүй.
  • Үсээ гартаа гар - Тэр жентлмен болохыг хичээдэг.
• Энэ нь танд тохиромжтой тул үүнийг хадгалаарай. Хэтэрхий удаан үнсэж болохгүй, дараагийн удаа үүнийг хий.
• Үнсэлт хийсний дараа гүн гүнзгий амьсгаа, мөн орхиж, түүнийгээ хараарай.

Таарчуулах заалогь

• Хэрэв энэ бол таны анхны үнсэлт бол та ганцаараа байгаа эсэхийг шалгаарай, найз нөхдийн өмнө үнсэх нь эвгүй байж магадгүй юм. Та түүнтэй үнссэн гэдгээ үнэлдэг гэсэн мэдрэмжийг та хүсэхгүй байна.
• Хэрэв тэр ч мөн адил залуутай үнсээрэй. Танихгүй залуустай байнга үнсэлцэж, өөрийгөө үнсэх боломжийг танд олгодог. Энэ нь таныг үнсэхгүй. Энэ нь таныг чимэглэхгүй.
• Үргэлж өөрийн гараа хараарай. Нэг буруу холбоо, тэр та үүнээс илүүг хүсч байгаа гэдгээ шийдэх болно.
• Түнш бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай - үүнийхээ төлөө бүү мөнгө өг. Та хоёулаа үнсэхээсээ өмнө бие биенийхээ үйлдлийг дагаж мөрдөх ёстой.
• Бохь зажилж болохгүй, шүлс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Салус бактерийг алж, тиймээс энэ нь ашигтай байдаг. Гэхдээ тэр нохойтой үнсэх мэдрэмжийг хэн ч хүсэхгүй.
• Хэрэв та хаалт өмсдөг бол хурц газар байхгүй бол, эс тэгвэл таны хамтрагч нь уруул эсвэл хэлийг бууруулах боломжтой!
• Хэрэв та эвгүй санагдвал та бүх зүйлийг хүссэн үедээ зогсоож чадна гэдгийг санаарай. Хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ бүү хий!

Тэр залуутай танилцсан, охин бүр түүнийг гараараа санаачлагаа аваад эхлээд үнсэв. Гэсэн хэдий ч бидний цаг үед залуус ихэвчлэн залуус, хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт талыг дагалддаг. Энэ нь юу ч байхгүй, яагаад удаан байгаа юм бэ, хэрэв та яагаад удаашрах юм бол энэ нь таны үнсэлтэнд яг тохирох хүн юм уу?

Эхний үнсэлт нь тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм арга, тэгвэл та түүнд маш сайн бэлдэх хэрэгтэй. Бид эхлээд залууг хэрхэн яаж үнсэхийг сурах зааврыг бэлдсэн.

Залууг анх удаа яаж үнсэх вэ?

Хэдэн огнооны дараа үнсэлцэхийг хамгийн сайн сайхныг авчир. Та огт мэдэхгүй байгаа хүний \u200b\u200bгарт живж болохгүй. Эхлээд та хангалттай хаагдах хэрэгтэй, нийтлэг ашиг сонирхол, сэдвийг олж авахын тулд, дараа нь, та уруул дээр нь залууг үнсэж, үүнийг яаж хийх вэ, бид үүнийг яаж хийх вэ:

1. Амьсгалах цэвэрлэгээ хий. Үнсэхээс өмнө та сэргээж, зажлахаа мартуузай, та зажлах эсвэл гаа эм уух боломжтой. Та сонгосон хүн таныг таашаалд баяртайгаар үнсэхийг хүсч байна уу?
2. Үргэлж зуун хараарай! Хэрэв та сайхан харагддаг бол та илүү өөртөө итгэлтэй, чөлөөлөх болно. Үзэсгэлэнт зүйл, гоо сайхны болон үнэр, үнэртэй үнэртэй өөрийгөө бүү мартаарай.
3. Бие махбодийн холбоо нь тийм ч чухал зүйл биш юм. Үнсэлтээр үргэлжлүүлэхийн өмнө та Tangent-ийн саадыг эвдэх хэрэгтэй. Хайртай хүндээ хүргэе, түүнийг гараараа ав, гараа мөрөн дээр нь тавь.
4. Мөн зөв мөчийг сонгох нь тийм ч чухал юм. Залхахаасаа өмнө тэр санаа зовохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүчингүй уур амьсгалыг үүсгэх, тайвшир. Та анх удаа хичнээн их хичээсэн гэдгээ харуулахыг бүү зөвшөөр. Анх удаа уруултай хангалттай ээрэх.

Хөөрхөн, залууг үнсэх, тэдэн дээр ихэвчлэн кино үзэж байгаа тул залууг үнсэж, үнсэж, сургах хэрэгтэй. Дадлага нь чухал ач холбогдолтой, хэн ч таныг өөрөөсөө илүү сайн заах чадваргүй болно.

Тиймээс, та яаж үүнийг анх удаа залууг үнсэж чадах вэ? Эхлээд, эхлээд, зан авир, хариу урвалыг хянах шаардлагатай. Хэрэв та залуус таалагдаж байвал тэр. Хамгийн их магадлалтай. Магадгүй Энэ нь гайхамшигтай юм, гэхдээ энэ одоо ч үүнийг идсэнээс илүү том залуу хүмүүс байдаг бөгөөд эхний алхамаар явахыг яахгүй байх болно. Ийм залуутай, заримдаа та гараа санаачилга гаргах хэрэгтэй. Гэхдээ мэдээж яарах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Нэгдүгээрт, шийдэцгээе: Тэр тантай болзоонд очив уу, эсвэл түүнийг хайхрамжгүй байгаагаа анзаарч байна уу? Хэрэв тэр таныг урьсан бол энэ арга хэмжээг яарах хэрэггүй. Магадгүй тэр танд хэрхэн хамаатай болохыг ойлгохын тулд түүнд хэдэн уулзалт хэрэгтэй байх. Тэд охинтой ноцтой харилцаатай байхын тулд ямар нэгэн алхамаар явдаггүй байсан. Тиймээс, үүнийг тарааж болохгүй. Хэрэв та ийм шийдэмгий бус гэж ойлгож байгаа бол ийм харилцаа эхлэх эсэх талаар бодож үзээрэй. Та үүнийг ойлгох ёстой, магадгүй хамгийн их магадлалтай, залуу хүн тантай холбоотой үйлдэл бүрт ийм байдлаар бодож байх ёстой. Энэ бүхэн таны зарчим, зуршилд тохиромжгүй гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон бол юу ч тохиолдохгүй, хоосон итгэлгүй гэж хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв та түүнтэй хамт байхыг хүсч байгаа бол зан авиртайгаа хөнгөнөөр хөнгөн, үнэртэж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, эрчүүд, гэхдээ тэд төмрөөр биш, тэд төмөр биш, хэрэв та төмөр биш бөгөөд хэрэв та өөрийгөө зөв харуулж чадвал залуу үнсэлтээс үл хамааран байх боломжгүй.

Залууг анх удаа яаж үнсэх вэ

Гол зүйл бол бүдүүлэг биш бөгөөд хэтрүүлэлт биш юм. Ерөнхийдөө, анхны болзоонд та үнсэж чадахгүй. Энэ бүхэн та нар бие биетэйгээ тохь тухтай байхаас хамаарна. Чухал үүрэг нь мөн амьдралын зарчим, ёс суртахууны үндэс суурийг дагаж мөрддөг. Бүгд өөр өөр хүмүүстэй, яагаад бүгд өөр өөр байдлаар тохиолддог.

Хэрэв залуу та нарт зүгээр л сонирхож байгаа бол огноо ойртож, болзоход тун тунгаан бодох нь тодорхой юм, санаачилга гаргахыг хичээх болно. Магадгүй тэр чам шиг ийм охинд дуртай зүйлдээ итгэдэггүй байх. Энэ тохиолдолд та түүнд үүнийг нотлох ёстой гэдгийг батлах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, та өөрөө өөрийгөө үнсэх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг өөрөө шийднэ. Эсвэл та үггүйгээр хийж болно. Таны зан байдал нь таны байгаа нөхцөл байдлаас бүрэн хамааралтай байх ёстой. Санаж байна уу: Хүн бүрт нэг удаа зөв шийдэл байхгүй. Тиймээс, нөхцөл байдалд үйлдэх нь дээр. Гол зүйл бол таны үнсэлт бол гашуудал дохио зангаа эсвэл доог тохуу мэт харагддаггүй. Эцсийн эцэст үнсэлт хийсний дараа түүнтэй уулзаж, түүн рүү юу харж байгааг харахад охин нь зүгээр л алга болдог эсвэл энэ бүхэн хошигнол юм. Ийм зан байдал нь өвдөлт, үл ойлголцол авчирдаг тул үнэхээр хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Залхахаа шийдэхээр шийдэхээсээ өмнө хангалттай сайн бодож үзээрэй, та түүнтэй хамт байхыг үнэхээр хүсч байна, дараа нь шийдвэрээ өөрчилж болохгүй. Тийм ээ, үнсэлт нь үндсэндээ гэм зэмгүй бөгөөд энэ нь түүний бүх зүйл эхэлдэг. Тиймээс, үнсэлт бол зөвхөн чиний төлөө үнсэлт биш, харилцааны эхлэл биш, та түүний эхлээд түүнийг хууран мэхэлж, дараа нь юу ч хэлэх ёсгүй, дараа нь таны үйлдэлд харамсах хэрэггүй.

Охид санаа зовж болох өөр нэг асуулт: Хэрэв та түүний мэдрэмжийн талаар эргэлзэж байгаа бол залууг үнсэх нь зүйтэй болов уу? Мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, бүр хэцүү байдаг. Энэ нь залуучууд үргэлж ойлгодоггүй бөгөөд бидний мэдрэмжийг үргэлж ойлгодоггүй. Тийм учраас энэ нь залууг зүгээр л инээх эсвэл хүмүүсийн өмнө инээх эсвэл үл тоомсорлох болно. Тиймээс, ийм алхам руу явахын өмнө та залуу хүнийг үнэлэхийн тулд бага бодитой, хэрэв танд таалагдахгүй бол хариу үйлдэл үзүүлэхийг бодох хэрэгтэй. Хариу үйлдэл нь ямар ч тохиолдолд байх болно. Хэрэв залуу таньтай найрсаг ханддаг бол тэр зөвхөн таны харилцаанд зөвхөн харилцаагаа хэлэхэд л хангалттай гэдгийг тайлбарлах болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд өвдөж, тааламжгүй, гэхдээ энэ тохиолдолд хэн ч таныг доромжлохгүй, доромжлохгүй. Залуу хүн, залуу эрчүүд охидууд охидыг хүчирхийлдэг, эсвэл түүнийг олон нийтийн дундуур доромжилдог. Энэ тохиолдолд та түүний өмнө болон урьд нь түүний өмнө, өмнө нь ичих болно. Үүнээс гадна, өөрийнхөө сүүдрийн мэдрэмж гарч ирэх болно, энэ нь даван туулахад хэцүү байдаг. Тиймээс бүтэлгүйтсэн тохиолдолд золиослоход бэлэн байгаа эсэхээ бодож үзээрэй. Үүнийг буруугаар буруугаар санаж бай, бид залуу хүмүүсийг идэж, тэднийг хамгийн сайн сайхныг харах хандлагатай байдаг.

Үнэндээ бодит зураг, ихэвчлэн, ихэнхдээ тийм ч ховор байдаггүй. Бидний саад тотгор объект нь огт тийм ч сайхан сэтгэлтэй биш байж болох юм. Тийм учраас радикал алхмаар явахаасаа өмнө та хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй, сэтгэл хөдлөлийг хаях хэрэгтэй. Ийм асуултанд хариулах нь үнэ цэнэтэй юм: Би түүнтэй жинхэнэ боломж байна уу? Тэр дор хаяж ямар нэг өрөвдөлтэй мэдрэмж төрж байна уу? Энэ залуу надад тохирохгүй байна уу? Заримдаа, хориотой жимсийг хайрлах, хайрладаг, хориотой, амьдралын бодит байдлын талаар бүрэн мартдаг гэж боддог. Тийм учраас, та түүнтэй жинхэнэ харилцаагаа биелүүлэхээс өмнө, энэ залуу таны мэдрэмжийг авчирдаг.

Үнсэлт нь нэгэн зэрэг маш энгийн бөгөөд маш их ноцтой юм. Зарим тохиолдолд энэ нь ямар ч утгагүй, гэхдээ зарим нь бараг бүх зүйлийг шийддэг. Ингэснээр үнсэлт нь ноцтой алхам болно гэж бодож байвал шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайн бодож үзээрэй. Хамгийн чухал нь - өөрийгөө сонс. Хэн ч хэзээ ч ижил сайн зөвлөгч, зөн совинтой адил сайн зөвлөх бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэлийг анх удаа үнсэх болно ..