Хэрхэн элит охин болох вэ. Гоёмсог Оросын эмэгтэйчүүд: гэрэл зураг. Тансаг зэрэглэлийн нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүд: гэрэл зураг

28.04.2019

Эмэгтэйчүүдийн мөрөөддөг эрчүүд байдаг - эрчүүд ухаалаг, зохистой, хайраар дүүрэн байдаг. Ийм эрчүүд ямар эмэгтэйг мөрөөддөг вэ? Хэрхэн хамгийн шилдэг эрчүүдийн төлөө тэмцдэг эмэгтэй болох вэ?

Түүнийг элит эмэгтэй гэж нэрлэе, гэхдээ интрига, дуулиан шуугиантай иргэний элит гэж хэлэхгүй, харин эмэгтэй хүн - мөрөөдөл биелдэг.

Тийм ээ, тэр үзэсгэлэнтэй, гадаад төрхөөрөө үзэсгэлэнтэй, гэхдээ өөртөө анхаарал тавьдаг бараг бүх эмэгтэй үзэсгэлэнтэй, эмэгтэй хүн сайхан хувцасласан, сайхан байдаг. физик хэлбэр... "Жаахан тэнэг бай" гэсэн уриалгад захирагдахгүй, элит эмэгтэй ухаалаг, жинхэнэ боловсролтой, мэдлэгтэй, үргэлж хөгжиж байдаг. Эмэгтэйчүүдийн сургалтаас "өөрийгөө эмэгтэй хүн болохыг зөвшөөр" гэсэн дуудлага нь хоосон, ямар нэгэн зүйл юм залуу эр"Өөрийгөө академич болохыг зөвшөөр!" Энэ нь ажиллахгүй, чи ажиллах хэрэгтэй.

Эрчүүд тэнэг хүнийг хайрладаг нь үнэн, гэхдээ бүрэн үнэн бол тэднийг удаан хугацаанд хайрладаггүй, гэхдээ тэднийг хэзээ ч хүндэлдэггүй. Эр хүнийхээ төлөөх эмэгтэй-хатан нь тохиромжтой, хөгжилтэй үед тэнэгийг дүрсэлж чаддаг ч түүний зан байдал, харилцааны гол хэв маяг нь байдал, өөрийгөө хүндэтгэх явдал юм. "Толгойгоо унтраа" гэсэн уриа лоозонг сонсдоггүй, ямар ч нөхцөлд тэрээр "толгойгоор" биеэ авч явдаг, ухаалаг, зорилгоо төгс мэддэг, өөрийгөө хянах чадвартай байдаг. Охидууд тайвширч, сэтгэл хөдлөлийн урсгалд орохыг хүсдэг ч энэ нь элит эмэгтэйн хийдэг зүйл биш юм. Тэр эмэгтэйд байгаа гүн гүнзгий мэдрэмжүүдболон тод сэтгэл хөдлөлгэхдээ тэр сэтгэл хөдлөлөө биш харин сэтгэл хөдлөлөө эзэмшдэг. Элит эмэгтэйн сэтгэл санаа тайван боловч хэзээ ч унтардаггүй. Түүний оюун ухаан бол ойлголтын байр суурийг хөгжүүлэх явдал юм: тэр өөрийнхөө хэрэгцээг мэддэг, бусдын хэрэгцээг мэдэрдэг, бүх зүйлийг алсаас харж, алсын хэтийн төлөвийг хэрхэн харахыг мэддэг, тэр үед тэр байр сууринд ойрхон байдаг. сахиусан тэнгэрийн тухай: ойрын болон алс холын хүмүүст хайхрамжгүй хандах.

Эмэгтэй хүний хүч чадал сул талдаа байдгийг тэр санаж байгаа ч түүний хүч чадал зөвхөн үүнд биш юм. Тэрээр өөртөө итгэлтэй, өөрийгөө үнэлж, хүслээ илэрхийлэх зоригтой, бодитойгоор хүрсэн зүйлийн жагсаалтаас хууль ёсны ашиг сонирхлоо шаардаж, шаардаж зүрхэлдэг. Тэрээр харилцааны формат гэж юу болохыг маш сайн мэддэг бөгөөд өөрийгөө үл хүндэтгэхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр бол удирдагч, гэхдээ тэр үүнийг хэрхэн эелдэг, нуугдмал байдлаар хийхийг мэддэг бөгөөд бусад зүйлсээс гадна эерэг заль мэх ашиглан түүний хажууд байгаа эр хүн үргэлж хүндэтгэлтэй, ач холбогдолтой байх болно. Тэрээр хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, тэдний хамгийн сайн хүсэл эрмэлзлийг хэрхэн дэмжих, тэднийг том, хүчирхэг хүмүүс болгохыг мэддэг. Том эр хүн бүрийн ард тэр эмэгтэй хатан байдаг.

Тэрээр соёл иргэншил, сайн үржлийн шинж чанараараа ялгагдана Сайн төрх, энэ нь ойр дотны танилуудад үргэлж сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэр зөөлөн хоолойтой, зөв дуудлагатай, хөдөлгөөний уян хатан, сайхан зөөлөн дохио зангаатай. Хатан хаан бол амт, хэв маяг бөгөөд энэ нь хөндлөнгөөс оролцдоггүй, харин зөвхөн түүний бэлгийн харьцааг онцолж, эмэгтэй цэргийн арсеналын зөв дэвсгэрийг бий болгодог. Тэр эрчүүдийг хэрхэн ялахыг мэддэг - хамгийн сайн эрчүүд!

Эмэгтэй хатан хаан үргэлж байдаг сайн төлөв байдал, халуун дулаан, зочломтгой, тэр ч байтугай дотор хүнд хэцүү нөхцөл байдалЭнэ нь сэтгэл ханамжгүй байхын оронд харамсах шинж чанартай, хар дарсан зүүд, аймшиг, гистерик, импульсив урвал байхгүй, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тайван байдал, үр ашигтай байдал байдаг. Тэрээр зовлон зүдгүүр, арчаагүй байдалд тоглодоггүй, өөрийгөө буруутгадаггүй, зөвтгөдөггүй, амьдралынхаа зохиолч шиг өөртөө итгэлтэй байж, хүмүүсийг эрч хүчээр цэнэглэж, өөдрөг үзлээр халдварладаг. Тэр амьд нүдтэй ерөнхий мэдрэмжтүүнээс - Нар.

Шударга байдал, гэр бүлийн сэтгэл гэх мэт энгийн зүйлс - гайхалтай чимэглэлэлит эмэгтэй! Түүний эр хүний хувьд тэр бол Муза, хамтрагч юм. Зохистой хүмүүсийн дунд тэрээр эр хүнээ оюун ухаан, зүрх сэтгэлээрээ сонгодог, тэр хэрхэн үнэнч, ухаалаг хайрлахыг мэддэг, атаархал, өвчтэй холбоо барих газаргүй байхаар харилцаа холбоог бий болгодог. Тэр яаж хайрлахаа мэддэг бөгөөд хайрлах нь гарцаагүй, хайрлахгүй байх боломжгүй хүмүүсийг сонгодог.

Өөрийгөө сургах ажлыг хаанаас эхлэх вэ? Та үүнийг бүрэн бие даан хийж чадна, гэхдээ ижил төстэй хүмүүсийн бүлэгт, зөвлөгч-дасгалжуулагчийн удирдлаган дор ажиллах нь илүү үр дүнтэй байдаг. Бид эмэгтэйчүүдийн сургалтанд нэн даруй явахыг зөвлөдөггүй: тэдний чанар маш өөр, олонхи нь маш маргаантай зүйлийг заадаг. Хэрэв танд боломж олдвол Синтон сургалтын төвд сургалтад хамрагдаж, Синтон хөтөлбөрийн үндсэн сургалтаас эхлэх нь дээр. Мөн дуусгахын тулд -

Хэрхэн элит эмэгтэй болох вэ

Таны жинхэнэ хүч чадал түүнээс илүү энгийн гоо сайхан. Гол хүчЭмэгтэй хүн бол оюун ухаан, учир нь хүсэл нь толгойд төрдөг.

Сура, сур, сур. Таашаал, гоо үзэсгэлэн, алхалт, хөдөлгөөний сэтгэл татам байдлыг сур ...
Кино "Үнэнч шударга зан" Скачать видео

Элит эмэгтэйн чанарууд.

Аюултай нөхцөлд байгаа элит охин хашгирдаггүй, эрчүүдэд итгэдэг. Тэгээд тэр тэднийг өөрсдийн сайн сайхны төлөө ашиглах болно.
Кино "Москва нулимсанд итгэдэггүй" Скачать видео

Эмэгтэйчүүдийн цээжний алхалт.
Кино " Хувийн амьдрал: ойр дотно харилцааны баяр баясгалан. Хичээлийг проф. Н.И. Козлов, сэтгэл судлаач Марина Смирнова "Видео татаж авах
Эмэгтэйчүүдийн мөрөөддөг эрчүүд байдаг - эрчүүд ухаалаг, зохистой, хайраар дүүрэн байдаг. Ийм эрчүүд ямар эмэгтэйг мөрөөддөг вэ? Хэрхэн шилдэг эрчүүдийн төлөө тэмцдэг эмэгтэй болох вэ?

Тийм ээ, тэр үзэсгэлэнтэй, гадна талаасаа үзэсгэлэнтэй, гэхдээ өөрийгөө халамжилдаг бараг бүх эмэгтэй үзэсгэлэнтэй, эмэгтэй хүн сайхан хувцасласан, бие бялдар сайтай байдаг. "Жаахан тэнэг бай" гэсэн уриалгад хөтлөгдөөгүй элит эмэгтэй ухаалаг, жинхэнэ боловсролтой, мэдлэгтэй, үргэлж хөгжиж байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн сургалтаас "эмэгтэй хүн болохыг зөвшөөр" гэсэн дуудлага нь залуу хүний "Академич болохыг зөвшөөр!" гэж хэлдэг шиг хоосон. Энэ нь ажиллахгүй, чи ажиллах хэрэгтэй юу? Охидууд тайвширч, сэтгэл хөдлөлийн урсгалд орохыг хүсдэг ч энэ нь элит эмэгтэйн хийдэг зүйл биш юм. Элит эмэгтэйн сэтгэл санаа тайван боловч хэзээ ч унтардаггүй. "Толгойгоо унтраа" гэсэн уриа лоозонг сонсдоггүй, ямар ч нөхцөлд тэрээр "толгойгоор" биеэ авч явдаг, ухаалаг, зорилгоо төгс мэддэг, өөрийгөө хянах чадвартай байдаг. Тэр гүн гүнзгий мэдрэмжтэй, тод сэтгэл хөдлөлтэй байдаг, гэхдээ тэр сэтгэл хөдлөлөө биш харин түүний сэтгэл хөдлөлийг эзэмшдэг. Түүний оюун ухаан бол ойлголтын байр суурийг хөгжүүлэх явдал юм: тэр өөрийнхөө хэрэгцээг мэддэг, бусдын хэрэгцээг мэдэрдэг, бүх зүйлийг алсаас харж, алсын хэтийн төлөвийг хэрхэн харахыг мэддэг, тэр үед тэр байр сууринд ойрхон байдаг. сахиусан тэнгэрийн тухай: ойрын болон алс холын хүмүүст хайхрамжгүй хандах.

Тэрээр соёлтой, сайхан сэтгэлтэй, сайхан зангаараа ялгардаг бөгөөд энэ нь ойр дотны танилуудад үргэлж сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэр зөөлөн хоолойтой, зөв дуудлагатай, хөдөлгөөний уян хатан, сайхан зөөлөн дохио зангаатай. Хатан хаан бол амт, хэв маяг бөгөөд энэ нь хөндлөнгөөс оролцдоггүй, харин зөвхөн түүний бэлгийн харьцааг онцолж, эмэгтэй цэргийн арсеналын зөв дэвсгэрийг бий болгодог. Тэр эрчүүдийг хэрхэн ялахыг мэддэг - хамгийн сайн эрчүүд!

Хатан эмэгтэй үргэлж сайхан сэтгэлтэй, халуун дулаан, зочломтгой, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ч сэтгэл ханамжгүй байхын оронд харамсах сэтгэлээр тодорхойлогддог, хар дарсан зүүд, аймшиг, уур хилэн, импульсив хариу үйлдэл байдаггүй, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тайван байдал, үр ашигтай байдаг. Тэрээр зовлон зүдгүүр, арчаагүй байдалд тоглодоггүй, өөрийгөө буруутгадаггүй, зөвтгөдөггүй, амьдралынхаа зохиолч шиг өөртөө итгэлтэй байж, хүмүүсийг эрч хүчээр цэнэглэж, өөдрөг үзлээр халдварладаг. Тэр амьд нүдтэй, түүний ерөнхий мэдрэмж нь Sunny юм.

Шударга байдал, гэр бүлийн сэтгэл гэх мэт энгийн зүйл бол элит эмэгтэйн төгс гоёл чимэглэл юм! Түүний эр хүний хувьд тэр бол Муза, хамтрагч юм. Зохистой хүмүүсийн дунд тэрээр эр хүнээ оюун ухаан, зүрх сэтгэлээрээ сонгодог, тэр хэрхэн үнэнч, ухаалаг хайрлахыг мэддэг, атаархал, өвчтэй холбоо барих газаргүй байхаар харилцаа холбоог бий болгодог. Тэр яаж хайрлахаа мэддэг бөгөөд хайрлах нь гарцаагүй үнэ цэнэтэй, хайрлахгүй байх боломжгүй хүмүүсийг сонгодог.

Өөрийгөө сургах ажлыг хаанаас эхлэх вэ? Үүнийг бүрэн бие даан хийх боломжтой, гэхдээ ижил төстэй хүмүүсийн бүлэгт, зөвлөгч-дасгалжуулагчийн удирдлаган дор ажиллах нь илүү үр дүнтэй байдаг. Бид эмэгтэйчүүдийн сургалтанд нэн даруй явахыг зөвлөдөггүй: тэдний чанар маш өөр, олонхи нь маш маргаантай зүйлийг заадаг. Хэрэв танд боломж олдвол "Синтон" сургалтын төвд сургалтанд хамрагдаж, Синтон хөтөлбөрийн үндсэн сургалтаас эхлэх нь дээр. Мөн дуусгах - Ирина Мирошниченкогийн эмэгтэйчүүдийн бэлтгэлээр. Урагшаа!
Ажлаа амжуулна гэдэг ямар амархан вэ

Заримдаа ийм зүйл тохиолддог: төлөвлөгөө бичигдсэн боловч төлөвлөгөөний дагуу ажил нь сайн явахгүй: заримдаа хангалттай цаг хугацаа, заримдаа эрчим хүч байдаггүй. Төлөвлөсөн зүйлийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ:

Тэргүүлэх. Хийх ажлын жагсаалтыг бичих нь хангалттай биш, юуны түрүүнд юу хийж эхлэх, хоёрдугаарт юу хийхээ мэдэх нь чухал юм.
Хаанаас эхлэх вэ? Уучлаарай, энэ нь таны хөгжлийн түвшингээс хамаарна. Хүчтэй хүмүүсӨдөр бүрийн өглөөг хамгийн чухал зүйлээр, хэцүү эсвэл амархан гэдгийг нь мэдэхгүй итгэлтэйгээр эхлүүл. Хэрэв та дүүжин хийх шаардлагатай бол, хэрэв таны биоритм болон бусад хувийн сэтгэл зүй танд хамааралтай бол ажлын өдрийн эхэнд энгийн бөгөөд ойлгомжтой зүйлийг төлөвлөх нь дээр. Тиймээс ажилдаа амархан оролцож, илүү хэцүү ажлын өмнө "сунах" болно.
Гүйцэтгэлийг хянах. Төлөвлөсөн зүйлээ хэрэгжүүлэх ёстой. Тэгвэл энэ асуудал маргааш эсвэл нөгөөдөр хамгийн тохиромжгүй цагт гарч ирэхээ болино. Илүү ойлгомжтой болгохын тулд: цаг товлох хэрэгтэй гэж бодъё. Та дуудсан зөв хүнд, гэхдээ даван туулж чадаагүй бөгөөд хэргийг хойшлуулсан боловч төлөвлөгөөнд тэд үүнийг тэмдэглэсэн - тэр дуудсан, өөрөөр хэлбэл ажил хийгдсэн мэт санагдаж байна, гэхдээ үнэндээ хараахан болоогүй байна. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөрийгөө дагаж мөрдөөрэй: өөрөөр хэлбэл зүгээр л залгаад зогсохгүй цаг товлох хэрэгтэй.
Аливаа зүйлийг аль болох хурдан хийж хэвшээрэй, хойшлуулах хэрэггүй. Хойшлогдсон хэрэг нь маш удаан хугацаанд сунжирдаг зуршилтай байдаг. Шууд юу хийж болох вэ - үүнийг цаг алдалгүй хий.
Дараа нь хувийн өөрийгөө зохион байгуулах аргуудыг үзнэ үү: олон ашигтай зөвлөмжүүд.
Сонирхолтой баримтуудсанах ой, тархины ажлын талаар

зураг 1. Ой тогтоолт, тархины үйл ажиллагааны талаархи сонирхолтой баримтууд

Нэг баримт. Та өөрийгөө гижигдэж чадахгүй.
Хачигтай өвчтөнд үзлэг хийхдээ эмч нар гижигдэхээс сэргийлэхийн тулд гараа өөрийнх нь дээр тавихыг хичээдэг. Яагаад тэр вэ? Тийм ээ, учир нь та гижигдэхээс хичнээн айдаг байсан ч хүссэнээрээ өөрийгөө гижигдэхийг оролдож, ердийн мэдрэмжийг нэгэн зэрэг авахгүй байх болно. Та ӨӨРИЙГӨӨ гижигдэж чадахгүй!

Учир нь таны тархи мэдрэхүйгээ хамгийн ихээр төвлөрүүлдэг чухал зүйлс, өөрийн үйлдлээс үүдэлтэй мэдрэмжийн ёроолгүй далайд живэх ёсгүй гадаад ертөнцийн дохио. Энэ зорилгын үүднээс бидний хүрэхийг бусдынхаас ялгах дохиог бий болгох чадвартай тархины хэсэг байдаг. Энэ нь ойролцоогоор 1/8 байна нийт хэмжээтархи, ойролцоогоор 4 унц (113 гр) жинтэй. Үүнээс гадна тархины энэ жижиг хэсэг нь бидний мэдрэхүйн оролтын үр дагаврыг урьдчилан таамаглаж чадна. Хэрэв таамаглал нь бодит мэдрэхүйн мэдээлэлтэй таарч байвал тархи энэ мэдрэмжийг үл тоомсорлох нь аюулгүй гэдгийг мэддэг.

НИЙТЛЭЛ За, та нар гистерик байдалд өөрийгөө гижигдэж болохгүй! Таны тархи чамайг зөвшөөрөхгүй.

Хоёр дахь баримт. Танд арчлахад хэцүү байна утасны яриачимээ шуугиантай өрөөнд.
Харилцаа холбоо асаалттай гар утасчимээ шуугиантай газар ихэвчлэн хэцүү байдаг. Мөн таны гар утас таны байгаа өрөөнөөс болон захиалагчаас хүлээн авсан дуу авианы холимогийг чанга яригчаар дамжуулан тархины ажлыг улам хүндрүүлдэг. Энэ нь тархины ажлыг ихээхэн хүндрүүлдэг, учир нь таны найзын дуу хоолой болон гадны чимээ хоёулаа нэг нийтлэг урсгалд холилддог. Ийм төөрөгдөлд орохгүйн тулд залгагчийг сонсох гэж байгаа хугацаанд утасныхаа микрофоныг таглахыг зөвлөж байна.

Гурав дахь баримт. "Буудагч"-аас ямар нэгэн ашиг тус бий. Тэд танд олон ажлыг хийхэд тусалж чадна.
Байнга олон ажил хийх нь нэг дор хэд хэдэн зүйлд анхаарлаа хандуулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. В энэ тохиолдолд, компьютерийн "үйлдэл" нь дадлага хийх сайн эх сурвалж байж болно, учир нь Гол зорилго бол таныг буудахаас өмнө аль болох олон дайснаа буудах явдал юм. Амжилттай тоглохын тулд та үйл явдлыг хурдан илрүүлж, хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд тулааны талбарыг бүхэлд нь (энэ тохиолдолд бүхэл бүтэн монитор) байнга хянах шаардлагатай болдог.

Жишээлбэл, Tetris програм нь ижил нөлөө үзүүлэхгүй, учир нь тоглож байхдаа та түр зуур зөвхөн нэг объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой болохоос олон үйлдэл дээр биш. Энэ нь та хүүхдүүдээ тулаант тоглоом тоглохыг урамшуулах ёстой гэсэн үг үү? Бид хүүхдүүдийг дэлгэцнээс хүчирхийллийн урсгалд оруулахыг дэмжихгүй байгаа ч ядаж та зарим талаараа тайвширч болно. эерэг нөлөөтаны хүүхдүүд видео тоглоомын зарим үйл ажиллагаатай хэвээр байгаа бөгөөд видео тоглоом тоглоход зарцуулсан цагийг ядаж хэсэгчлэн дэмий үрэхгүй байх болно.

Дөрөвдүгээр баримт. Тархи нь хошин шогийн төвтэй.
Хошин шог гэж юу болохыг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг, гэхдээ бид ийм зүйлтэй тулгарахдаа үүнийг төгс ойлгодог. Онолуудын нэг нь хошин шогийн үйлдэл нь гэнэтийн байдлаар, нөхцөл байдал дуусахаас өмнө гайхшралд оршдог гэж үздэг бөгөөд энэ нь ердийн зүйлд ер бусын тайлбартай логик, туршлагаас ялгаатай байдаг.

Үүнийг логик оньсого биш хошигнол гэж үзэхийн тулд үр дүн нь гэнэтийн, гэхдээ үр дүн эсвэл үйл явцын ердийн утгаараа тийм ч үндэслэлтэй биш уялдаа холбоотой түүх байх ёстой. Тархины урд хэсэг гэмтсэн зарим өвчтөн хошигнолыг огт хүлээж авдаггүй. Ихэнхдээ энэ нь үйл явцын үе шатыг тайлбарлахад бэрхшээлтэй байдагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, тэд төгсгөлийн сонголттой хошигнол хүлээж авахдаа аль нь инээдтэй болохыг тодорхойлж чадахгүй.

Баримт тав. Биеийн био хэмнэлийг байнга зөрчих нь ой санамжид гэмтэл учруулдаг.
Биеийн эргэлтийн хэмнэлийг зөрчих нь зөвхөн ядрах төдийгүй, хэрэв давтвал тархины эрүүл мэндэд аюултай. Гэмтэлтэй холбоотой урт нислэгийн хүмүүс их тооцагийн бүсүүд тархины гэмтэл, санах ойн асуудалд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь түр зуурын дэлбэн, ой санамжийг гэмтээж, тийрэлтэт саатлын үед ялгардаг стрессийн гормоны үр дүн юм. Тиймээс тэд өөрсдийгөө эрсдэлд оруулдаг. өөр өөр ангилалүйл ажиллагааны чиглэл нь улс төрч, бизнесмэнээс эхлээд ээлжийн ажилтан хүртэлх орон зайд байнга, алс холын нүүдэлтэй зайлшгүй холбоотой байдаг, цагийн хуваарь нь байнга, огцом өөрчлөгддөг хүмүүс идэвхтэй ажилтэдний бие, тархийг байнгын стресст оруулдаг.

Баримт долоо. Хурц гэрэл нь найтаахыг өдөөдөг.
Олон хүмүүс хурц гэрэл харж байхдаа найтадаг. Энэ рефлекс гэж юу вэ, яаж ажилладаг вэ? Найтаах гол үүрэг нь маш тодорхой юм: энэ нь цочроох бодис эсвэл объектыг гадагшлуулдаг. Агаарын зам... Найтаах төв нь тархины ишний тодорхой хэсэгт байрладаг бөгөөд түүнийг гэмтээх нь найтаах чадвараа алдахад хүргэдэг.

Найтаах нь ихэвчлэн тархиар дамжин энэ тусгай тасалгаанд дамждаг өдөөлтийн дохиогоор өдөөгддөг. Тархи эдгээр дохиог хамараас хэд хэдэн мэдрэл, тэр дундаа хүний нүүрнээс тархины иш рүү олон төрлийн дохиог дамжуулдаг гурвалсан мэдрэлээр дамжуулан хүлээн авдаг. Энэ мэдрэл нь маш их ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь тод гэрэл нь найтаахыг өдөөдөг болохыг тайлбарладаг. Нарны гэрэл нь зөвхөн сурагчдын агшилтыг бий болгох ёстой байсан ч заримдаа хөрш зэргэлдээ хэсгүүдэд нөлөөлж, мэдрэлийн утас эсвэл мэдрэлийн эсүүдэд нөлөөлж, хамар нь гижигдэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд хурц гэрэл нь найтаах цорын ганц гэнэтийн шалтгаан биш юм. Хүчтэй дур тавилт нь эрэгтэй хүнд ижил төстэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Найм дахь баримт. Эвшээх нь тархийг хөдөлгөдөг.
Бид эвшээх нь нойрмог байдал, уйтгартай холбоотой байдаг ч энэ нь үнэндээ биднийг сэрээж, тархинд нь түлхэц өгөх арга юм. Эвших үед залгиур, мөгөөрсөн хоолой томорч, илүү их агаар амьсгалах боломжийг олгодог бөгөөд уушгинд илүү их хүчилтөрөгч цус руу орж, бидний биеийг сэрэмжтэй байдалд хүргэдэг. Дашрамд хэлэхэд ихэнх сээр нуруутан амьтад, түүний дотор бүх хөхтөн амьтад, магадгүй шувууд энэ энгийн аргыг ижил төстэй үр дүнтэй ашигладаг боловч энэ тохиолдолд, жишээлбэл, приматуудад эвшээх нь ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдал, боломжит нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. аюул занал. 12-14 долоо хоногтой хүний ураг хүртэл энэ чадварыг аль хэдийн харуулж чадна.

Эвшээх нь таны бие таныг бүрэн бэлэн байдалд оруулах гэсэн оролдлого гэж бодоод үзээрэй, тэгвэл энэ нь хүнд "халдвартай" гэдгийг ч тайлбарлах боломжтой болно. Уйтгартай оюутнуудаар дүүрсэн ангид хэн нэгэн эвшээж, улмаар гинжин урвал үүсгэдэг нь багш, сурагчдын хувьд сайн мэддэг нөхцөл байдал юм. Магадгүй энэ нь анхаарал нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгаа тухай мэдээллийг дамжуулах өвөрмөц арга байж болох юм.Дашрамд хэлэхэд эвшээх нь дүрмээр бол примат бус амьтдад "халдвартай" биш боловч эвшээхийг таних чадвар нь нэлээд ерөнхий байдаг: нохой, Жишээлбэл. хариуд нь эвшээх стресстэй нөхцөл байдалМөн судлаачид бусдыг тайвшруулахын тулд эвшээхийг ашигладаг гэж үздэг. Та заримдаа нохойгоо эвшээж тайвшруулж болно.

Баримт ес. Өндөр нь тархинд хачирхалтай зүйлсийг харуулдаг.
Олон шашинд өндөр өндөрлөгт тохиолдох тодорхой үзэгдлийн тухай өгүүлдэг. Жишээлбэл, Мосе Синай ууланд шатаж буй бутнаас гарах дууг сонссон бөгөөд Мухаммед Хира ууланд тэнгэр элч иржээ. Ерөнхийдөө энэ төрлийн зүйлийг гэрчилдэг хүмүүс ихэвчлэн хэн нэгний оршихуйн мэдрэмж, дуу чимээ, дуу хоолойг дүрсэлдэг бөгөөд тэд ихэвчлэн дүрс, гэрэл (заримдаа эдгээр дүрсээс гардаг) тоймыг харсан гэж хэлдэг бөгөөд дүрмээр бол тэд өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. үүнээс маш их айсан.

Гайхалтай нь, ижил төстэй үзэгдлүүдуулчдын дунд тийм ч ид шидийн зүйл гэж тооцогддоггүй. Энэ нь ууланд байж болох уу? Өндрийн өвчний цочмог халдлага нь ихэвчлэн 8000 фут (2,400 м)-ээс дээш өндөрт тохиолддог бөгөөд ихэнх үр дагавар нь ихэвчлэн тархины хүчилтөрөгчийн хангамж буурсантай холбоотой байдаг. Зарим уулчдын хэлснээр 8000 фут ба түүнээс дээш өндөрт тэд хэд хэдэн дүрсийг харж эхэлдэг, үл үзэгдэх хиймэл дагуулууд, өөрөөсөө эсвэл тэдний нөхдөөс гарч буй гэрлийг харж, бүр өөртэйгөө төстэй хоёр дусал усны дусал шиг биеийг олж хардаг. Тэд асар их айдаст автсан ... Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнтархины хаван үүсгэж, ирж буй гадаад дохиог зохих ёсоор боловсруулахад түүний идэвхтэй хэсгүүдэд саад учруулж, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн харгалзах эмгэгийг үүсгэдэг.

Аравдугаар баримт. Дээрээс нь таны тархи хөгжим тоглуулагчаас бага эрчим хүч хэрэглэдэг маш хэмнэлттэй төхөөрөмж юм.
Бидний тархи ердөө 12 ватт зарцуулдаг нь мэдэгдэж байгаа зүйл. Өдрийн туршид таны тархи жишээлбэл, хоёр том гадил жимсний энергийн хэмжээг ашигладаг. Тархины үйл ажиллагааны зохион байгуулалт нь маш оновчтой боловч энэ нь жинхэнэ энерги иддэг нь сонин юм. Түүний жин нь биеийн жингийн ердөө 3 хувийг эзэлдэг боловч биеийн үйлдвэрлэсэн нийт энергийн 1/6 (17 хувь) -ийг зарцуулдаг. Тархины зарцуулж буй энергийн ихэнх хэсэг нь түүний амин чухал үйл ажиллагааг хадгалахад зарцуулагддаг тул сэтгэн бодох эрчмийн нэмэлт зардал бараг мэдэгдэхүйц биш гэдгийг би оюунлаг хүмүүсийн урам хугарах болно.

Эмэгтэй хүн, Адамын хавиргаар бүтээгдсэн энэ зөөлөн амьтан эр хүнээс хараат байхаа больсон. Тэр бие даан амжилтанд хүрч сурсан өөр өөр газар нутагамьдрал, хамгийн өндөр оргилуудыг байлдан дагуулах.

Хүйсийн тэгш байдлыг үл харгалзан эмэгтэй хүн хайрлуулж, хүсэх хүсэлтэй хэвээр байна. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, тэр хамгийн түрүүнд тааралдсан эрэгтэйгээ хүлээж авахад бэлэн биш байна.

Ухаалаг, баян, хүчтэй, амжилттай эрчүүдбас тэдний хажууд байхыг хармаар байна зохистой эмэгтэй... Нэмэлт зэрэглэлийн эрийн харц чам дээр унахын тулд та түүний хүлээлтийг хангах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн элит, үзэмж сайтай харагдахгүй гэсэн үг юм.

Ихэнхдээ бид "элит" гэсэн ойлголтод андуурч, энэ нэр томъёо нь зөвхөн дур булаам баян арслангуудыг хэлдэг гэж боддог. Гэхдээ үгүй, бидний хэн нь ч материаллаг чадвараас үл хамааран элит харагдаж чадна. Өндөр албан тушаалтай эмэгтэй - тэр хэн бэ, түүнд ямар чанарууд байх ёстой вэ, тэр ижил хүйсийн бусад төлөөлөгчдөөс юугаараа ялгаатай вэ?

Элит эмэгтэйн онцлог шинж чанарууд:

тэр мэдлэгтэй, ямар ч сэдвээр яриа өрнүүлж чаддаг;
бүтээлчээр сэтгэж, хайрцгаас гадуур сэтгэх чадвартай;
гоо зүйн амттай;
үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай;
нийгэм дэх зан үйл, зан үйлийн дүрмийг мэддэг;
өөрийн сэтгэл хөдлөлийг эзэмшдэг, мэдэгдэлд хэт их ханддаггүй;
өөрөө хэрхэн эелдэгээр шаардахаа мэддэг.

Хамгийн гол нь тэр энэ бүхнийг эв найртай хослуулсан эерэг шинж чанарууд, тэр зөвхөн онолын чиглэлээр суралцаад зогсохгүй өдөр тутмын амьдралдаа ашигладаг.
Элит эмэгтэй бол амт, хэв маяг, зан үйлийн соёл, эелдэг зөөлөн байдал бөгөөд энэ нь зөвхөн түүний бэлгийн харьцааг онцолж өгдөг. Ингэснээр тэр эрчүүдийг байлдан дагуулдаг - хамгийн сайн эрчүүд!

Эдгээр эмэгтэйчүүдийн салшгүй дүрэм бол өөрийгөө хайрлах чадвар юм. Тэд ухрахгүйгээр өөрсдийн хөгжилд байнга оролцдог хувийн ашиг сонирхоларын дэвсгэр рүү. Эцсийн эцэст, илүү хүчтэй секс ийм хатагтайд маш их хүндэтгэлтэй ханддаг. Хобби, өөрийгөө ухамсарлах чадвар, бие даасан байдал, түүний хамгаалж чадах өөрийн гэсэн үзэл бодол - энэ бүхэн үнэхээр сэтгэл татам юм. Эрчүүд үзэх дуртай сонирхолтой эмэгтэйбүх зүйлийн үнэ цэнийг мэддэг, өөрийнхөө хүчинд найдаж дассан. Элит эмэгтэй эхнэр, эзэгтэйн дүрд анхаарлаа хандуулдаггүй, сонгосон хүнээ ямар ч үнээр хамаагүй баярлуулахыг эрэлхийлдэггүй, түүний үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэлээ орхихгүй. Тэр өөрийгөө санаж байна. Дашрамд хэлэхэд зөвхөн ийм хайрыг эрчүүд үнэхээр үнэлдэг.
Үүний зэрэгцээ эмзэглэл, мэдрэмжийн талаар бүү мартаарай. Илэрхийлэл сонирхолгүй санаа зоволтэр хүнд амар амгалан, дотоод амар амгаланг өгдөг бөгөөд түүнийг халуун дулаан хайраар бүрхсэн эмэгтэйг хэзээ ч орхихгүй.

Элит эмэгтэй анхаарал халамж тавьж, удирдагч биш харин дагалдагч болох төрөлхийн үүргээ мартдаггүй. Тэр үүнийг чадварлаг тоглож, эр хүнд шийдэмгий, шийдэмгий байдлыг харуулах боломжийг олгодог эрэгтэй чанаруудтэр үргэлж удирдагч хэвээр байх болно.

Нэг сайн залууакадемич Аганбегяны онолын тухай өгүүлсэн шиг. Мөн энэ нь үнэхээр сонирхолтой юм. Гол нь энэ.

Та юу гэж бодож байна, энэ нь туйлын дунд статистик юм өндөр хүмүүс(шулуун аваргууд) хэн нь илүү эрэгтэй эсвэл эмэгтэй вэ ??? - тийм ээ, эрчүүд ээ. Жишээлбэл, Стёпа авга ах ...
Мөн одойнуудын дунд хэн нь илүү вэ? - тийм ээ, дахиад эрчүүд.
Хэн нь илүү архичин вэ? Эрэгтэй эсвэл эмэгтэй? - эрчүүд.
Бүх төрлийн суутнууд (мега уран бүтээлчид, зохиолчид, эрдэмтэд) бас эрчүүд байдаг ...
Хэн нь илүү гэмт хэрэгтэн вэ? - эрчүүд ...
Хэн нь илүү гэгээнтэн вэ? - бас эрчүүд (ямар ч сүмд - хөрөг нотолгоо ...).
Энэ юу вэ? Хаана ч шүлсээ хаяна, хаа сайгүй эрчүүд л байдаг. Ухаалаг хүмүүсЭнэ нь байгаль дэлхий эрчүүдэд туршилт хийж байгаатай холбоотой гэж тэд хэлэв. Тэдгээр. тэдний генетикийн өөрчлөлт (тодорхой боломжийн хүчин зүйл) илүү өргөн байдаг. Ухааны зүгт ч, аан ч ... нөгөө талдаа ...

Хэрэв та энэ бүхнийг зургаар төсөөлвөл дараах зүйлийг олж авна: Зураг 1.

Дээд талд нь бид элитүүд, дунд нь - дунд, доод талд - үнэхээр хогийн бумба ... Зууван бол манай эрчүүд, зууван талбай нь тоо юм.

Тэгээд эмэгтэйчүүд яах вэ? Эмэгтэйчүүд бол үр дүнтэй (өөрөөр хэлбэл амьд үлдэхийн тулд л үр дүнтэй) чанарыг хадгалагч юм. Тэд хүний генийн кодыг хамгаалагчид юм. Мөн тэдний тархалт маш ховор байдаг. Мөн эмэгтэй зууван нь иймэрхүү байрлалтай байх болно. Зураг 2.

Тэдгээр. бүх эмэгтэйчүүд ойролцоогоор адилхан сайн ... Тэдний дунд маш цөөхөн элит, бас цөөн тооны үхэр байдаг. Хэдийгээр энэ болон тэр нь үл хамаарах зүйл бол дүрмийг батлах нь тохиолддог. (Математикчдаас София Ковалевская Кюригийн талаар санаж байгаарай ..., математикчдаас өөр хэн ч дурсдаггүй ...).
Манай статистикийг ингэж гаргасан. Хэрэв энэ нь үнэн бол (мөн статистикийн үүднээс авч үзвэл энэ нь үнэн юм) үүнээс хэд хэдэн сонирхолтой, практик дүгнэлт хийх боломжтой. Жишээлбэл...

Хэмжээг танилцуулъя. Мөн эмэгтэй зууван нь тэгээс арав хүртэл дугаарлагдсан бөгөөд 0 нь хамгийн доод чанарын эмэгтэйчүүд, 9-10 нь мега элит юм. Үүний дагуу 5 бол хамгийн энгийн, дундаж статистик эмэгтэй ... Тэгээд одоо тэр бидэнд сонирхолтой байна. зураг 3

Эдгээр зуувануудын талбай нь үнэндээ тухайн хөгжлийн түвшинд байгаа хүмүүсийн тоо гэдгийг бид санаж байна. Хэрэв бид эрэгтэй, эмэгтэй таван хүнийг харвал. Бид маш хөгжилтэй дүр зургийг харах болно: энэ түвшинд эрэгтэйчүүдээс гурав дахин олон эмэгтэйчүүд байдаг. 6-р түвшинд нөхцөл байдал тийм ч их өөрчлөгддөггүй - мөн эрэгтэйчүүдээс гурав дахин их эмэгтэйчүүд байдаг. Тэдгээр. ижил түвшний эрчүүдийн тав дахь түвшний эмэгтэйчүүд - мэдээж хангалттай биш. Надад хэлээч, хэнтэй ... найзууд болох вэ ... пятерочка хүн үү? Тавтай эмэгтэйтэй юу, зургаатай эмэгтэйтэй юу? Тэдгээр. илүү өндөр түвшин ... Илүү ухаалаг, илүү үзэсгэлэнтэй, ... ба ерөнхийдөө ...
Мэдээж зургаатай ... Эсвэл долоотой ч гэсэн, тэнд ч гэсэн эрчүүдэд маш их хурцадмал байсан.

Өөрөөр хэлбэл, тавтай эмэгтэй хүний хажууд тавтай байх нь практикт ямар ч сонголтгүй юм. Тийм ээ, ханхүү, Үнсгэлжингийн тухай үлгэрүүд байдаг ... Магадгүй энэ нь амьдралд тохиолддог байх ...;) Гэхдээ бид үлгэрийн тухай яриагүй. Бид амьдралын тухай. Дараа нь юу юм? Дөрвөн настай эрэгтэй - бас хангалттай биш ... Бас олон дөрөвийг зургаан настай эмэгтэйчүүд барьж авав ... Гурав, хоёр байна ... Яагаад гэвэл энэ нь үнэхээр муу юм - энэ нь сонирхолтой биш юм. бэлгийн сулралтай архичин .... ганцаараа байсан нь дээр. Эсвэл эрэгтэй С, С зэрэгтэй ... жирийн эмэгтэйПятерочка үнэндээ чанараас хамаагүй доогуур хүний хажууд амьдрах тавилантай. Илүү тэнэг, илүү бохир, хамт Муу зуршилгэх мэт ... гэх мэт ... Тэр аз жаргалтай байх болов уу? Шударга хариулт нь бараг байдаггүй ...
Маш гунигтай бас таагүй нөхцөл байдалалхам тутамд тааралддаг. Зургийг харна уу. 4

Гэхдээ өөр нэг түүх байдаг ... Хэрэв эмэгтэй хүн, жишээлбэл, 9-ийн тухай хаана байгаа бол ямар нөхцөл байдлыг харцгаая. найм, ес, арав. Өөрөөр хэлбэл элит эмэгтэй.
Нэгдүгээрт. 9-10 бүсэд эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй адил олон байгаа нь ойлгомжтой.

Тэдгээр. тэр өөрийн түвшний эр хүнийг амархан бөгөөд саадгүй олох болно. 9-10-аас доош түвшний эрэгтэй хүн ийм эмэгтэй түүнд анхаарал хандуулвал баяртай байх болно.
Өөрөөр хэлбэл, элит эмэгтэйд өөрийн түвшний болон түүнээс доош бүх эрчүүд байдаг. Тэгээд элитүүдийн талаар юу хэлэх вэ?
Мөн элит эрчүүд (бидний араваас дээш хүмүүс) өөртэйгөө тэнцэх эмэгтэйчүүдийг олж чадаагүй тул элит эмэгтэйчүүдийг - ес, аравыг хамгийн шилдэг нь гэж үздэг. Мөн тэдний хувьд зүгээр л ан хийдэг. Учир нь элит эрчүүд дофиг (Зураг 5-ыг үз), элит эмэгтэйчүүд цөөхөн байдаг ...

Өөрөөр хэлбэл, элит эмэгтэйд сонголт бий бүрэн хөтөлбөрэлит эрчүүдээс эхлээд бусад бүх хүмүүст. Элит эмэгтэйн хувьд үнэхээр аз жаргалтай байх хүнээ олох магадлал маш өндөр байдаг. Хэрэв санамсаргүй тохиолдлоор нэгэн элит хүн гэнэт ямар нэг тав, долоон хүнтэй гэрлэж, ес, аравтай тааралдвал ... Тэр хэнтэй орондоо ярьж, хүүхэд өсгөж, элчин сайдыг хүлээн авч, зөвлөгөө өгөх боломжтой. ..

Тиймээс хэрэв эмэгтэй хүн амьдралаа аз жаргалтай, амжилттай амьдрахыг үнэхээр хүсч байвал элитизм рүү шууд зам бий. Тэгээд ч тийм.