байгууллагууд 

Алдагдсан энергийн тэнцвэрийг сэргээх хуйвалдаан. арга. "Давамгай гаргүйгээр." эрчим хүчийг сэргээх энгийн аргууд

Бид бүгдэд дотоод нөөц шавхагдах үе байдаг. Ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, бие махбодийн таагүй байдал, нойргүйдэл зэрэг нь эрчим хүчний хомсдолын танил шинж тэмдэг юм. Алдагдсан хүчийг хэрхэн сэргээж, дотоод галыг асаах вэ? Хамгийн гол нь цаг алдалгүй ажиллах явдал юм.

АНХААРАЛ ХИЧЭЭЛ
Хамгийн гол нь бид хүчтэй сэтгэлийн хямралын үед эрч хүчээ алддаг. Эвдэрсэн амгалан тайван байдлын анхны шинж тэмдгүүдийг "барьж", эсрэг эмийг хайж сур. Тэд юу ч байж болно, гол зүйл бол сэтгэл хөдөлгөм асуудлаас сатаарах, хараал хэлэх, уйлах, гомдоллох гэх мэтийг эхлүүлэхгүй байх явдал юм. Ногоон цай ууна (витамин С нь биеийг сэргээхэд тусална), тэнэг цувралыг асааж, усанд орох. Сэтгэл хөдлөл багасвал та асуудлаа шийдэж болно.

ШИДЭТ ХЭМНЭЛ
Бидний бие хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох чадвартай байдаг. Энэ нь ялангуяа дотоод хэмнэлтэй холбоотой байдаг - амьсгал ба зүрхний цохилт. Хурдан хэмнэлд тохируулснаар бид хүч чадал, баяр баясгаланг мэдэрдэг. Тиймээс уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдал үүссэн тохиолдолд тэр даруй салса дууг асаах эсвэл Африкийн бөмбөрчдийн концерт руу гүйх хэрэгтэй.

ӨНГӨНИЙ ИД ШИД
Өнгө нь бидний дотоод байдлыг өөрчилж чаддаг. Хэрэв та тод шар эсвэл улбар шар өнгийн цаасыг хэдэн минутын турш эргэцүүлэн бодох юм бол хайхрамжгүй байдал нь бүтээлч эрч хүчээр солигдоно. Нүдээ аниад нарны зангилааны хэсэгт шар эсвэл улбар шар өнгийн бөмбөг байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь хэрхэн том, дулаахан болж байгааг төсөөлөөд үз дээ - та илүү гэрэл гэгээтэй төсөөлөх тусам илүү хүчтэй байх болно.

Халуун ногоо
Нэгэн цагт халуун ногоо алтаар үнэлэгддэг байсан нь зүгээр л нэг зүйл биш байсан - тэд зөвхөн олон өвчнийг эмчлэхээс гадна энерги өгдөг. Цагаан гаа, шанцай, гүргэм, халуун чинжүү, хумс, кориандра нь ядарсан хүмүүст зориулсан батлагдсан эмчилгээ юм. Тэднийг цай эсвэл халуун сүүнд нэмээд хэдэн минут исгэж ууж, бие хэрхэн дулаан, эрүүл мэндээр дүүрч байгааг төсөөлөн бодоорой. Сармис нь ижил нөлөө үзүүлдэг.

УСНЫ ЭМЧИЛГЭЭ
Хүйтэн шүршүүр нь биеийг шууд сэрээдэг гэдгийг мэддэг. Гэхдээ заримдаа хэдэн цагийн хөгжилтэй байдал хэдэн цагийн ядаргаагаар солигддог. Тиймээс үр нөлөөг уртасгахын тулд өглөө тодосгогч шүршүүрт орох нь дээр. Халуун усанд орох нь тайвшруулах үйлчилгээтэй боловч усандаа хэдхэн минут орж, жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тосоор "амтлагч" болговол бие тэр дороо сэрж, баярлана.

АМЬДРАЛЫН АМЬСГАЛ
Эртний Энэтхэгт амьсгал, эрч хүчийг прана гэдэг нэг үгээр илэрхийлдэг байв. Эцсийн эцэст бидний дотоод чадавхи хэрхэн амьсгалж байгаагаас хамаардаг. Энэ дасгалыг хийж үзээрэй: нүдээ аниад тухтай байрлалд суугаад гүнзгий амьсгалж эхлээрэй. Амьсгалаа удаанаар аваарай - амьсгалах хугацаа нь амьсгалахаас арай урт байх ёстой. Хамар, хоолой, уушиг, ходоодны амьсгалыг дараа нь урвуу дарааллаар мэдэр. Амьсгалын хэмнэлийг аажмаар хурдасгах. Дараа нь нүдээ нээ - та ямар ч ажилд бэлэн байна.

УЯГТАЙ СЭТГЭЛ
Дуу дуулах нь амьсгалын дасгалтай адил хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Дуугаар хөгжөөх нь эрч хүчээ сэргээх хамгийн хялбар арга юм. Гол нь таны урын санд зөвхөн эерэг дуунууд багтсан байгаа.

УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ АРГА ХЭМЖЭЭ
Өвлийн улиралд ханиад томууны үед эм сонгохдоо болгоомжтой байгаарай. Парацетамолын эмчилгээний үр дүнтэй тунгаар зөвхөн нарийн төвөгтэй эмийг хэрэглээрэй. Тэд ходоодонд зөөлөн ханддаг, нойрмоглох, нойрмоглох, концентрацийг бууруулдаггүй.

Бяцхан таашаал
Нэг хэсэг шоколад нь аз жаргалын мэдрэмжийг өгдөг. Нэг аяга кофе хүнд хэцүү үед "сэргээх" боломжтой. Жижиг бялуу нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд ашигтай байх болно. Яагаад өөрийгөө хүч дутмаг амттанаас татгалзаж байгаа юм бэ? Бидэнд баяр баясгаланг өгдөг зүйл нь дотоод эрчим хүчний хангамжийг тэр даруй нөхөж чаддаг.

Хүмүүс бид ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш, харин амьдрал хэмээх энэ энергийн үүсгэгч нь ч байж чадна.

Хүний биед энерги урсаж л байвал амьд байдаг. Энэ нь хамгийн төгс төхөөрөмж - хүний ​​үл үзэгдэх эрчим хүчний системээр дамжин урсдаг.

Энэ систем нь туйлын төгс бөгөөд маш энгийн. Хүн харж, ажиллаж сурвал ашгүйгээс болоод эмч нарын тоо эрс цөөрнө. Мөн залуужуулахад зориулсан үүдэл эс хүртэл өнгөрсөн үеийн дурсгал болно.

Хүний энергийн цэгүүд, суваг, төвүүдийн талаар маш их бичсэн байдаг.

Гэхдээ эрчим хүчний системийг бүхэлд нь тайлбарласан зүйл хаана ч байхгүй.

Хүний энерги нь хоёр энергийн урсгалын харилцан үйлчлэлийн үр дүн юм - Дэлхий ба Сансар огторгуй. Энэ бол үндэс суурь юм. Цэгүүд, суваг, төвүүд нь энэ нийтлэг бүхэл бүтэн, гайхалтай төгс нэмэлт хэсгүүд юм.

Рейки, зүүний эмчилгээ, сэтгэцийн эмчилгээ гэх мэт. Энэ нь зөвхөн хэсэгчилсэн, түр зуурын бөгөөд ихэвчлэн хүний ​​нарийн энергийн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Өөрийнхөө эрчим хүчний системд нөлөөлөхийн тулд "долоон магнай" байх шаардлагагүй, их бага эерэг, цэвэр ариун сэтгэлгээтэй байхад л хангалттай.

Гурван толгойт могойтой тулалдаж, хүч чадалгүй болсон баатрын тухай үлгэрийг санаж, эх дэлхийгээс түүнд эдгээр хүчийг өгөхийг гуйдаг. Газар хэвтээд дахин ялагдашгүй хүчтэй. Энэ нь жинхэнэ үндэслэлтэй, учир нь дэлхийн эрчим хүчний хүчтэй урсгал нь бидний хүн төрөлхтний хүч чадлын нэг хэсэг бөгөөд цорын ганц асуудал бол энэ урсгалын сувгийг цэвэр байлгах явдал юм.

Ямар нэг зүйл өвдвөл бид зөнгөөрөө тэр цэг дээр гараа зөв тавьдаг. Энэ Reiki биш гэж үү? Эцсийн эцэст хүн бүрийн гараас хоёр энергийн урсгал гарч ирдэг - нэг нь хуурай газар, нөгөө нь сансрын юм. Мөн Рейкийн авшиг авахын тулд мөнгө авах нь маш том заль мэх юм. Эдгээр "эзэн"-ээс харахад ийм зүйл харагдаж байна - Байгаль танд үүнийг өгсөн, би үүний төлөө төлбөр төлөх ёстой.

Эрчим хүчээ хэрхэн сэргээх, нөхөх талаар хор хөнөөлгүй гурван зөвлөмжийг энд оруулав. Үүнийг туршлагаар баталгаажуулсан. Хичнээн энгийн бөгөөд гэнэн санагдаж байсан ч надад итгээрэй, энэ нь ажилладаг.

1. Толгойгоо зүүн юм уу хойд зүг рүү чиглүүлэн нуруугаараа унтахыг хичээ. Та нуруун дээрээ унтах хэрэгтэй, учир нь унтах үед чакра илүү үр дүнтэй цэвэрлэж, эрүүл мэндийн олон асуудлаас сэргийлдэг. Нуруун дээрээ унтах нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Өөр нэг байрлал - хажуу тал дээр эсвэл бүр дордох нь ходоодонд байх нь унтах үед энергийн сувгийг цэвэрлэхэд саад болдог. Хэрэв та сайн унтдаггүй бол гэртээ өөр ор хайж үзээрэй. Ихэнхдээ орыг буруу байрлуулсан байдаг бөгөөд хэрэв энэ нь удаан хугацаанд анзаарагдахгүй бол сул дорой байдал, цочромтгой байдлаас болж эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсдэг.

2. Хэрэв та зүгээр л ядарч, эрч хүч суларч, бие галбиртай байх шаардлагатай бол юуны түрүүнд газартай шууд харьцдаг, тусгаарлагдсан газар олоорой, гэхдээ энэ нь тийм ч чухал биш юм. Эрчим хүч нь бүх зүйлийг хамардаг, учир нь төмөр бетон ч гэсэн саад болохгүй. Үүнд саад болж байгаа зүйл бол бидний буруу бодол юм.

Хэвтээ байрлалыг авч, үргэлж нуруун дээрээ хэвт. Толгойг бага зэрэг дээш өргөх ёстой, хамгийн сайн нь хүзүүндээ уян харимхай өнхрөх явдал юм. Тайвшир. Эерэгээр сэтгэ. Залбирал уншина уу - таны эсвэл "Бидний Эцэг". Дараа нь "Эх дэлхий, надад туслаач, миний биеийг цэвэрлэ" гэсэн энгийн үгсийг хэлээрэй. Тайвширч, юу ч бодохгүй байхыг хичээгээрэй, зүгээр л биедээ юу болж байгааг идэвхгүй ажигла. 5-7 минутын дараа өөр үгсийг хэлээрэй: "Аав-Сансар огторгуй минь, надад сайн сайхан, хайр, бүтээлийн эрч хүчийг өгөөч." Дахин хэлэхэд таны биед юу болж байгааг тайван байдлаар сонс.

15-20 минут хангалттай, та нялх хүүхэд шиг дахин эрч хүчтэй болно. Амжилтанд хүрэх гол нөхцөл бол эерэг сэтгэлгээ, Эцэг-Бүтээгч, Дэлхий-Ээжийг хайрлах, түүнчлэн амрах чадвар юм.

Энэ нь йогчид хүч чадлаа сэргээсэн тухай түүхүүд эсвэл газар хэвтсэний дараа хүчээ олж авдаг баатрын тухай үлгэртэй тохирохгүй байна уу?

3. Гараа тавих. Хаалттай хуруугаараа бага зэрэг бөөрөнхий дотогшоо алгаа (Рейки шиг) хэвлийн доод хэсэгт тавина. 10-30 минутын турш өөдрөг сэтгэлээр тайван хэвт, хангалттай бол та өөрөө гараа авахыг хүсэх болно. Эрчим хүч нь нөхөн сэргэлт, эргэлтийн улмаас нэмэгддэг - гараараа дамжуулан өөрийн энергийг биед буцааж өгдөг. Энэхүү энгийн үйлдэл нь өндөр настай хүмүүст эрч хүчээ хадгалахад маш их хэрэгтэй байдаг.

Таны эрч хүч, орон зайн энергитэй эдгээр энгийн заль мэх нь танд хэзээ ч хор хөнөөл учруулахгүй, хамгийн муу тохиолдолд тэд тус болохгүй. Хэрэв таны эрчим хүчний системд ноцтой эвдрэл гарсан бол та тайвширч чадахгүй, гар чинь галд шатах эсвэл маш их таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно. Та өөрийн бие махбодь болон түүн дотор болж буй үйл явцыг заавал сонсож, гэртээ цэвэрлэдэг шигээ бие махбодоо “цэвэрлэх” ёстой. Маш их шороо байгаа тохиолдолд цэвэрлэх нь маш хэцүү, заримдаа боломжгүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны эрчим хүчний систем маш бохир, тэнцвэргүй бол та энэ зөвлөгөөг огт авахгүй байх магадлалтай.

Цаашилбал, би байнга тохиолддог тухай хэлмээр байна - нурууны өвдөлт, умайн хүзүүний нугаламын дээд хэсгээс эхлээд sacrum хүртэл. Энэ нь бохирдол, чакрагийн тодорхой бөглөрлийн тухай өгүүлдэг. Энд хоёр дахь зөвлөгөө нь маш үр дүнтэй байж болох юм - Дэлхий ба Сансрын тусламжтайгаар цэвэрлэх. Зөвхөн нэг удаа эрчим хүчийг нөхөхөд хангалтгүй байх болно.

Ааваа, ээжийгээ хайрла, “өөртөө шүтээн бүү бүтээ”, өөртөө болгоомжтой хандаж, эрүүл байгаарай.

Биеийн энергийн тэнцвэрийг сэргээх дасгал хийх

Шулуун нуруугаараа шулуун босоод, болор тунгалаг дусал толгойн төв хэсэгт хүрч, нурууны дагуу аажим аажмаар доошилж, дараа нь аажмаар дээшилж, толгойн дээгүүр зогссон гэж төсөөлөөд үз дээ. Та зүүн гараа дусал руу ойртуулж, 5 секундын турш мэдрэх хэрэгтэй. Хэрэв дусал сэрүүн байвал - чи эрүүл, хэрэв дулаахан байвал - биед эв найрамдал байхгүй, өөртэйгөө тэмцэл үүсдэг. Та сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах хэрэгтэй.

Хайр дурлал, секс, гэр бүлийн харилцааны хамгийн хүчтэй хуйвалдаан ба шившлэгүүд номноос зохиолч Эстрин Анатолий Михайлович

Гэр бүлээ сэргээхэд зориулж (1) Гэр бүлээ сэргээдэг ид шидийн хуйвалдаан. Үүнийг уншихаасаа өмнө үүнийг хийх нь зүйтэй эсэхээ сайтар бодож үзээрэй, учир нь хэрэв гэр бүл салсан бол амьдралын зорилго, удирдамжаа эргэн харж, өөртөө хандах хандлагаа өөрчлөх цаг болжээ.

Крионы номноос. Бясалгалын том ном. Эх сурвалжаас ирсэн мессежүүд зохиолч Пфистер Патрисия

Шакти бясалгал (39) нь тэнцвэрт байдал, дэлхийн энерги БИ БИ БИ БОЛ, мөн дараагийн удаа бясалгахдаа "хоосон аккумляторуудыг" хурдан нөхөж чадна. Үүнийг эрчим хүч шаардсан ажил бүрийн өмнө, мөн цаг хугацааны явцад чакрагаа эрчим хүчээр дүүргэхийн тулд хийхийг зөвлөж байна.

Тэнцвэртэй амьдрал номноос Дайер Уэйн бичсэн

Шакти бясалгал (40) гар хөлийн тэнцвэрт байдал, дэлхийн энерги (ялангуяа ажил эхлэхийн өмнө эмч нарт зөвлөж байна) БИ БИ БАЙНА, танд мэндчилж байна. Хэрэв та гар (ба/эсвэл хөл) тус бүрт Шакти бясалгал хийхийг хүсвэл эхлээд өмнөх бясалгалаа хийгээрэй.

Цагаан барын бэлгийн сургаал номноос Лай Си бичсэн

Шакти бясалгал (41) нь тэнцвэрт байдал, энергийн эх сурвалжаас авсан БИ БИ хэн бэ. Бясалгал хийх юм уу амрах гэж суудалдаа очоорой. Анхаарлаа төвлөрүүлж, толгой дээр чинь эвэрлэг байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Улаан энерги тэндээс таны титэм чакра руу цутгаж, урсдаг

"Сайхан нүд" номноос зохиолч Рерих Николас Константинович

Шакти бясалгал (42) гар, хөлийн тэнцвэрт байдал, Эх сурвалжаас авсан энерги (ялангуяа ажил эхлэхийн өмнө эмч нарт зөвлөж байна) Улаан энерги (мөн улбар шар, шар, ногоон, хөх, нил ягаан, цагаан,

Эрүүл мэндийн философи номноос Кацузо Ниши

Сүнс ба хэлбэр хоёрын тэнцвэрт байдалд хүрэх үед амьдрал ямар харагддаг вэ Амьдралын эдгээр хоёр ижил төстэй талыг хэрхэн тэнцвэржүүлэх талаар суралцаж байхдаа би ийм дүгнэлтэд хүрсэн юм. Одоо уулзсан хүн бүрээс би сүнслэг энергийг олж хардаг. Би уруу татагдах үед

"Эрчим хүчийг хаанаас авах вэ?" номноос Эросын практик ид шидийн нууцууд зохиолч Фратер В.Д.

ЭМЭГТЭЙ БЭЛГИЙН ЭРХТЭНИЙГ НӨХӨН СЭРГЭЭХ АРГА ХЭМЖЭЭ Үс хусах Нийт барын үсээ хусах нь заавал байх ёстой зүйл байсан. Үсийг бүрмөсөн арилгах нь арьсыг эрүүл, толигор байлгахад тусалдаг. Хэдийгээр зарим эмч нар нийтийн бүсэд үсээ хусдаг гэж үздэг

Нурууны өвдөлтгүй амьдрах нь: нурууг хэрхэн эдгээх, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах номноос зохиолч Ripple Stephen

Сэргээн засварлах ажил Дотоод хэргийн яаманд эртний дурсгалт зүйлсийг хамгаалах журам боловсруулах комисс хуралдаж эхлэх бололтой. Хуучин соёлын шилдэг үгсийг хамгаалах томьёог олох нь хэцүү бөгөөд өндөр ажил юм. Хорооны зарим гишүүд мундаг байж болно

Мэргэн ухааны номноос. Тарни. Бясалгал. Гол дадлага Loy-So

Практик эдгээх номноос. Эв найрамдлын тусламжтайгаар эдгэрэх зохиолч Шереметева Галина Борисовна

Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх, ид шидийн хүсэл зоригийг бэлтгэх дасгал болох бэлгийн ид шидийн энерги солилцох зан үйл Түншүүд хоёулаа амарч, хүч чадлынхаа оргилд байна. Сүүлийн хоол хэдхэн цагийн өмнө байсан. Эхний удаа

Нурууны эмчилгээ: Нурууны өвчингүй амьдарч сур гэсэн номноос. зохиолч Ripple Stephen

Ошо эмчилгээ номноос. Гэгээрсэн ид шидтэн тэдний ажилд хэрхэн урам зориг өгсөн тухай алдартай эмч нарын 21 үлгэр зохиолч Либермейстер Свагито Р.

Нөхөн сэргээх мудра Тэдний зорилго нь чакра гэж нэрлэгддэг нарийн биеийн энергийн гол төвүүдийг идэвхжүүлэх явдал бөгөөд энэ нь санскрит хэлээр "дугуй", "тойрог" гэсэн утгатай. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн дэлбээтэй бадамлянхуа гэж ярьдаг. Чакра -

Эрүүл мэндийн өвөрмөц тогтолцоо номноос. Дасгал хийх, далд эрч хүч, бясалгал, сэтгэл санаагаар ажиллах Кацузо Ниши

Усны элементийн тэнцвэрт байдлыг зөрчих нь СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ, АЙМШИГ-ын төлөвүүд байдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь хүн өөрийгөө тусгаарлаж, түүнийг хүрээлж буй зүйлтэй эв зохицол алдагдах үед гарч ирдэг. Элементүүдийн ноцтой эвдрэл нь үймээн самуун, дэмийрэл, хавчлагын маниа, айдас зэрэгт хүргэдэг.

Зохиогчийн номноос

6-р бүлэг Нурууны тэнцвэрийг сэргээх дасгалууд Хичээлийг хэрхэн зохион байгуулах талаар бодож үзээрэй: хүн хөлсөөр ажиллах эсвэл тусгай биеийн тамирын дасгал хийх үед биед юу тохиолдох талаар та ямар нэгэн ойлголттой байна уу?

Зохиогчийн номноос

Тэнцвэрийг олох хөдөлгөөн нь дотоод амьдралын ариун цэврийг сахихтай холбоотой бөгөөд дотоод сахилга бат, эрх чөлөөний хаалгыг илэрхийлдэг. Тэдний тусламжтайгаар бид өөрсдийн амьдрал, гадаад болон дотоод ертөнцийн хоорондох хэлбэлзлийг хардаг. Тэдний тусламжтайгаар бид "нэг нүдээрээ" харж чадах тэнцвэрийг хайж байна.

Зохиогчийн номноос

Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх дасгал: "Мод тэврэх" Босоо бос. Гар нь нэг түвшинд, мөр нь нэг түвшинд, хөл нь шулуун, хөлийн бүх есөн цэг (таван хуруу, эрхий хурууны бөмбөг, жижиг хурууны арын хөлийн цэг, хөлийн хоорондох цэг) Тэд, цэг

Эрчим хүчийг нөхөх нь хүнээс хүчин чармайлт шаарддаг урт бөгөөд хөдөлмөр их шаарддаг үйл явц юм. Үүнийг зөвхөн шүүж авахаас гадна гадагш урсахгүй байх нь чухал юм. Агуу мэдрэмж төрүүлж, урам зоригтойгоор шинэ зүйлийг авахын тулд энергийг хэрхэн сэргээж, хадгалах талаар дүн шинжилгээ хийцгээе.

Эрчим хүч алдагдах сувгууд

Хүч чадлаа хэрхэн бие даан сэргээхийг ойлгохын тулд тэд ямар нөхцөлд алдагдсан талаар бодох хэрэгтэй. Төсөөлөөд үз дээ: хүн лонхтой нүхтэй, тэр сав руу ус татаж, шингэний дутагдлыг нөхдөг, гэхдээ тэр нь урссаар л байна. Эрчим хүчний хувьд ч мөн адил. Хэрэв урсдаг нүхийг хаах боломжтой бол энэ нь тулааны тал хувь юм.

Энд гоожсон сувгууд байна:

  1. Физик. Жишээлбэл, хүн спортоор хичээллэж, бие махбодоо арчлах, унтахын тулд хангалттай цаг зарцуулдаггүй, буруу хооллодог, тэр үед ус бага уудаг.
  2. Сэтгэл хөдлөлтэй. Үүнд хүний ​​цогцолбор, айдас, гэм буруугийн мэдрэмж, хориг, стресс, бодол-вирус гэх мэт зүйлс орно. Энэ бүхэн нь булчинг чангалж, био талбайн аурагт сөргөөр нөлөөлж, амин чухал болон сэтгэлзүйн энергийг бууруулдаг.
  3. Оюунлаг. Үйл явдлын хөгжлийн хоёр хувилбар байдаг: хүн өсөх эсвэл доройтох. Мэдлэгийн баазыг нөхөхгүйгээр оюуны өлсгөлөн эхэлдэг.
  4. Сүнслэг. Амьдралын утга учрыг алдах, зорилгоо буруу ойлгох нь мөн л эрч хүч урсдаг нүх юм.

Бид гоожсон сувгийг олж мэдсэний дараа дайсныг биечлэн таньсан тул түүнтэй тулалдах хэрэгтэй. Юуны өмнө эх сурвалжийг арилгах хэрэгтэй, үүнгүйгээр цаашдын бүх үйл явц утгагүй болно. Хоолны дэглэмийг хянаж, тэнцвэртэй болгож, унтах хангалттай цагийг өгөх хэрэгтэй. Амьдралд эерэг сэтгэл хөдлөлөө нэмж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй зүйлийг хийх, ном унших цаг гаргах нь зүйтэй. Сүнслэг ханамжийг мэдрэх, хүчирхэг газар, сүм хийдэд очиж, бясалгах боломжтой газруудад зочлох нь ашигтай байх болно. Шаардлагагүй зүйлсийг хаяж, бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болго, гэр орноо эмх замбараагүй болгож болохгүй, энэ нь таны сэтгэлийн байдал, ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Зааврыг дагана уу: эхлээд бид гоожсон шалтгааныг олж мэдээд дараа нь нөхөн сэргээх, хуримтлуулах ажилд аль хэдийн оролцож байна.

Эрчим хүчийг сэргээх аргууд

Үүний шалтгааныг олж тогтоосны дараа та эрчим хүчээ сэргээж, хуримтлуулж эхлэх боломжтой. Үүнийг физик, эфир, астрал, оюун санааны 4 түвшинд хийж болно. Тэд тус бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Физик бие

Бие махбодийн хувьд муу зуршлаасаа татгалзаж, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, эрүүл нүүрс ус, уураг идэх нь чухал юм. Дасгал нь ашигтай, гэхдээ тэдгээр нь аяыг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлж, биеийг шавхахгүй байх ёстой. Цэвэрлэгээ нь хүч чадлыг нөхөхөд тусална - эмчилгээний мацаг барих, йог, эдгээх ургамлын гаралтай декоциний. Бясалгал нь булчин суларч, ерөнхий тайвшралыг дэмждэг. Дорно дахины гимнастик нь биеийг бэхжүүлэхэд тусална: чигон, тай чи эсвэл бусад.

Тиймээс зарим практик арга замууд энд байна.

Эдгээх массаж. Хэрэв ядрах мэдрэмж байвал энэ аргыг хэрэглэх нь зүйтэй. Зайгаа цэнэглэхийн тулд та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

  • эрхий болон долоовор хурууны хоорондох хэсгийг массаж хийх;
  • модон үсний самаар хүзүүг нь зуурах;
  • толгойгоо янз бүрийн чиглэлд, арагш хазайлгана.

Үйл ажиллагаа дууссаны дараа бага зэргийн толгой эргэх нь хэвийн гэж тооцогддог.

Эрүүл унтах. Шөнө дундаас өмнө унтаж, үргэлж нуруун дээрээ хэвт, ингэснээр чакра илүү үр дүнтэй цэвэрлэгдэж, хойд эсвэл урд зүг рүү чиглэнэ. Стресс, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролд орсон хүмүүсийг эс тооцвол унтах хугацаа 7-8 цаг байх ёстой. Дараа нь та босох хүртлээ амрах боломжийг олгох хэрэгтэй. Өдөр бүр нэг цагт унтахыг зөвлөж байна.

эфир бие

Эфирийн түвшинд эрч хүчээ хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй. Энд хуримтлуулах нь: байгальтай зохицох, зөв ​​амьсгалах, тайван байдлыг хадгалах (стандарт бус, онцгой байдлын үед ч гэсэн), чакраг илүү сайн цэвэрлэх, ажиллуулах дасгал хийх дасгалууд. Дараа нь эфирийн биед туслах арга техникүүдийн талаар ярилцъя.

Байгалийн элементүүдтэй харилцах. Эзотерицизм нь энергийг нар, гал, ус, газраас авч болно гэж хэлдэг.

Эхний тохиолдолд нарлаг, үүлгүй өдрийг сонгох нь дээр. Дэлхий дээрх дэмий хоосон зүйлээс өөрийгөө салгаж, тулгамдсан асуудлаа мартаж, бүх бодлыг нар руу чиглүүлэх шаардлагатай. Гараа дээш өргөөд түүнээс эрч хүч хүс. Энэ нь биеийн бүх хэсэгт хэрхэн тархаж, эд эс бүрт нэвтэрч байгааг мэдэр. Гэрэлтэгчдээ амаар болон сэтгэлээрээ 7 удаа талархаж, гараа доошлуул.

Та галаас хүч чадал хүсч болно. Лаа эсвэл галын дөл үүнийг хийх болно. Та анхаарлаа төвлөрүүлж, гал руу харах хэрэгтэй. Энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, өвчин эмгэг, бүх муу зүйлийг шатаадаг гэж төсөөлөөд үз дээ. 10 хоногийн турш цэвэрлэгээ хийж, дараа нь дөл байх албагүй. Дараа нь та санах ойд хөлдсөн дүрсийг төсөөлж, энергийн түвшин нэмэгдэх болно.

Одоо усны тухай. Амьсгалах үед эсүүд энергийг шингээж, амьсгалах үед био энерги болж хувирдаг гэж төсөөлөөд усанд орж, хэмнэлээр амьсгалаарай.

Салхины тусламжтайгаар та дараах байдлаар сэргэж болно. Гадаа гарч, навчны чимээ, мөчрүүд найгах чимээг сонс. Нүх сүв нь салхины энергийг хэрхэн шингээж, түүнтэй нэг болоорой гэж төсөөлөөд үз дээ.

Зөв амьсгалах.Амьсгалын зөв байдал, сайн сайхан байдлын хооронд шууд холбоо байдаг. Иогийн хувьд үүнд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Хамараар амьсгалах нь зөв гэж тооцогддог бөгөөд анхаарал төвлөрч, агаар амьсгалдаггүй, харин энерги нь өөрөө юм.

астрал бие

Хэрэв хүн аливаа нөхцөл байдалд эерэг хандлагыг хадгалахыг хичээж, дотоод сэтгэлийн гэмтэл дээр ажиллаж, таатай орчинг бүрдүүлж, эргэн тойрныхоо ертөнц болон бүх амьд зүйлийг хайрлаж сурвал астрал бие дэх энергийн тэнцвэр нэмэгддэг. Энд таны ашиглаж болох техникүүд байна.

Сэтгэл хөдлөлийг хайх.Эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх зүйлсийг хайж эхэл. Энэ нь нохойтой алхах, бадминтон тоглох, явган аялал эсвэл шүхрээр үсрэх зэрэг байж болно. Эндээс шаардлагатай энергийг татах болно.


Өгөж сур.Хариуд нь юу ч нэхэлгүйгээр өгч эхлээрэй. Золбин нохой тэжээх, ядууст хандив өгөх, эсвэл хайртай хүндээ гэнэтийн тааламжтай гэнэтийн бэлэг барих. Үнэгүй үйлс нь өөдрөг сэтгэлтэй буцдаг.

Байгаль орчны өөрчлөлт.Хэрэв та ажлын байрандаа сэтгэл хангалуун бус байвал - үүнийг өөрчлөх хэрэгтэй, харилцах орчин нь танд таалагдахгүй байна - үүнийг хийхээ боль, сайхан хүмүүстэй холбоо барь. Сайн сайхан бүх өөрчлөлтүүд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх, шинэ зүйлийг туршиж үзэх боломжийг олгоно.

Чин сэтгэлийн өршөөл.Бусдад дургүйцэх нь таны сэтгэлийг үргэлж авч явах ёстой хүнд чулуунууд юм. Ачаалалаасаа сал, ачаа багасна. Тайвшрал тэр даруй гарч ирэх бөгөөд сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.

сэтгэцийн бие

Энд өдрийн турш бодлоо хянаж, сөрөг дүр төрхөөс ангижрах, бясалгалын дасгал хийх нь чухал юм. Аливаа бодол санаа нь үйлийн үр дагавартай гэдгийг санах нь зүйтэй. Одоо оюун санааны түвшинд эрч хүчээ хэрхэн бэхжүүлэх талаар.

Дүрслэл. Яг юу хүсч байгаагаа төсөөлж, чангаар, нарийвчлан хэлээрэй. Энэ нь ажилладаг. Зөвхөн тодорхой бус үг хэллэг байхгүй, та тарни ашиглаж болно.

Түр зуурын чимээгүй байдал.Байнга ярих зуршил нь хүч чадлыг авдаг тул шаардлагагүй үгсийн урсгалыг асгах шаардлагагүй тул энэ үед бодол санаагаа төвлөрүүлсэн нь дээр.

Эрчим хүчийг хэрхэн хурдан сэргээх вэ

Ядаргаа хэрхэн хурдан тайлах, ажил дээрээ эсвэл гэртээ хэвийн бус ачааллын дараа, жишээлбэл, хүүхдийн хүсэл тэмүүллийн дараа амрах талаар ярилцъя.


  1. Хөгжмийн тусламжтайгаар. Та караоке дуулж, хөгжмийн зэмсэг тоглож эсвэл зүгээр л аятайхан аялгуу сонсож болно.
  2. Залбирал. Үүнийг дуудсаны дараа хүний ​​аура эрс өөрчлөгдөж, илүү тод болж байгааг анзаарсан.
  3. Бие нь хүрээлэн буй орчинд дасан зохицож чаддаг тул уянгалаг хэмнэл нь таныг хурдан тайвшруулахад тусална. Салса эсвэл бөмбөрийн дууг асааж, дараа нь дууны өнгө нэмэгдэж байгааг мэдэр.

Өвчний дараа болон муу нүдээр хүч чадлыг сэргээх

Хэрэв хүнд ид шид хэрэглэвэл гэмтэл, муу нүд тохиолдвол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Сөрөг нөлөөг зогсоохын тулд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочрол хэрэгтэй, жишээлбэл: мөсөн шүршүүрт орох, онгоцоор өөр улс руу аялах, экстрим спортоор хичээллэх. Эдгээр үйлдлүүд нь муу нүдний үйлдлийг дарж, бүрмөсөн арилгахад тусалдаг.

Өвчний дараа сул дорой байдал арилвал яаж сэргээх вэ? Энэ тохиолдолд сайн унтаж амрах, витамин идэх (хоолны дэглэмд витамин С оруулахаа мартуузай, та ардын эмчилгээ, жишээлбэл, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болно). Ажилдаа яарахгүй байх нь дээр, дархлааг бэхжүүлэх шаардлагатай. Цэвэр агаар амьсгалах, дасгал хөдөлгөөн хийх, ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх нь чухал юм.

дүгнэлт

Хүн болгонд ядарч сульдах, стресс, өвчин эмгэг нь өдөр бүр хүч, эрч хүч авах нь элбэг байдаг ч хэрэв та өөрөө өөртөө ажиллаж чадвал нөөцөө нөхөж чадна. Зааврыг дагана уу: эхлээд бид гоожсон шалтгааныг олж мэдээд дараа нь нөхөн сэргээх, хуримтлуулах ажилд аль хэдийн оролцож байна.

Хүний эрүүл энергийн талбар нь биеийг бүхэлд нь бүрхсэн өндөг хэлбэртэй хүр хорхойн үүрний дүр төрхтэй байдаг. Талбайн зузаан нь хэдэн арван сантиметрээс хэдэн метр хүртэл байдаг. Талбай нь зузаан, илүү хүчтэй байх тусам эрүүл мэнд сайжирч, хүний ​​энергийн чадавхи өндөр байдаг.

Эрчим хүчний талбайн гол зөрчил нь түүний зузаан, муруйлт, эвдрэлийн бууралт юм. Жижиг зузаан нь эрүүл мэнд муу байгааг илтгэж, хоол тэжээлийн дутагдал, амьдралын хэв маягийг буруу харуулж болно. Муруйлт, эвдрэл нь өвчний шууд дохио юм.

Эрчим хүчний талбайг сэргээх бясалгалын аргууд

Ноцтой нөхцөлд та талбайг нөхөн сэргээх ажлыг туршлагатай биоэнерги эмчилгээний эмч нарт даатгах хэрэгтэй. Энэ нь өөрийн талбай дээр ажиллахад маш хэцүү байдагтай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч ийм ажлыг хийх боломжтой хэвээр байна.

Эрчим хүчний талбарыг сэргээхийн тулд та дараах дасгалыг ашиглаж болно. Шалан дээр хөлөө зөрүүлэн суу, байрлал нь тав тухтай байх ёстой. Шулуун суух, зөөлөн зүйл дэлгэх, нуруугаа дэр наах гэх мэт. Үндсэн нөхцөл: нуруу нь шулуун байх ёстой, таны байрлал эвтэйхэн байх ёстой.

Даалгавар бол Муладхарагаас Сахасрара хүртэлх бүх чакрануудыг шахах явдал юм. Чакрагийн яг байршлыг сүлжээнээс олж болно. Эхлээд муладхара дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, чакраг 5 см орчим диаметртэй гэрэлтдэг улаан бөмбөлөг гэж төсөөл. Төвлөрөх хугацаа 5 минут орчим байна. Та үүнийг нарийн тодорхойлох шаардлагагүй, өөрийнхөө мэдрэмжийн дагуу ажилла. Чакрагийн бүсэд дулаан мэдрэмжийг бий болгох шаардлагатай. Амжилтанд хүрсэний дараа дараагийн чакра руу шилжих гэх мэт. Чакра идэвхжүүлэх нь биеийн энергийг сэргээх маш сайн дасгал юм.

Үүнтэй төстэй идэвхжүүлэлтийг орондоо хэвтэхээсээ өмнө унтахын өмнө хийж болно. Чакрануудыг шахаж авсны дараа аурагаа төсөөл. Үүнийг нүд гялбам цагаан гэж төсөөлөөд үз дээ - таны төсөөлж чадахуйц тод цагаан байх тусмаа сайн.

Эрчим хүчний гимнастик

Эрчим хүчийг сэргээх маш сайн арга бол Гермес гимнастикийг ашиглах явдал бөгөөд түүний тайлбарыг Интернетээс олж болно. Дасгалын багц нь бие махбод дахь энергийн эргэлтийг сэргээх, эрчим хүчний ерөнхий түвшинг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Эрчим хүчийг сэргээхийн тулд Хятадын тайцзичуан гимнастик нь бас төгс төгөлдөр юм. Үүний гол давуу тал нь өндөр настан, сул дорой хүмүүс ч үүнийг хийх боломжтой юм. Энэ нь эрчим хүчийг маш сайн сэргээдэг боловч урт хугацааны тогтмол дасгал шаарддаг.

Эрчим хүч, хэвийн гүйлтийг төгс сэргээдэг. Өдөр бүр тогтмол гүйлт нь эрчим хүчний талбайг хурдан хэвийн болгож, эрч хүч, өөдрөг байдлыг өгдөг.

Зөв зохистой хооллолт

Биеийн энерги нь хоол хүнсний чанараас ихээхэн хамаардаг. Хадгалах бодис, тогтворжуулагч, эмульгатор болон бусад нэмэлт бодис агуулсан бүх хоолыг хоолны дэглэмээс хасах. Хамгийн бага дулааны боловсруулалт бүхий байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг идээрэй. Хоолны дэглэм дэх хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн загасны хэмжээг нэмэгдүүлэх. Гурилын бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах.

Эерэг сэтгэлгээ

Өөдрөг үзэлтэй байхыг хичээ, сөрөг бодлоосоо холд. Байнгын санаа зоволт, асуудлын талаар хамгийн сөрөг байдлаар бодох нь биеийн энергид нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Эерэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл, инээдмийн кино үз, сайхан хөгжим сонс, найзуудтайгаа уулз. Та сэтгэлдээ хэдий чинээ сайн байна, төдий чинээ таны эрч хүч, эрүүл мэнд илүү хүчтэй байх болно.