Нэвтэрхий толь 

3 настай хүүхдийн хэвийн өсөлт. Гурван сартай хүүхдийн хөгжил: тэр юу чаддаг байх ёстой

3 сартайдаа? Энэ бол эцэг эхчүүд хүүхдийн эмчээс асуудаг хамгийн эхний асуулт юм. Хачирхалтай нь, түүний хариулт нь зөвхөн физиологийн хөгжлийн бусад үзүүлэлтүүдийг төдийгүй сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлдог. Яагаад? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Хачирхалтай жингийн параметрүүд

Хүүхэд 3 сартайдаа хэр жинтэй байх ёстой вэ гэдэг нь энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хамгийн гол нь ДЭМБ-аас батлагдсан нэгдсэн параметрүүд байдаг бөгөөд үүнийг хүүхэд бүрт тохируулах ёстой. Тиймээс эмч нарын тооцоолсноор нярай хүүхэд гурав дахь сар гэхэд анхны жингээсээ 2.250 граммаас 2400 грамм хүртэл нэмэгдэх ёстой. Үүний дагуу гурван сартай хүүхдийн жин онолын хувьд хөвгүүдийн хувьд 5.75-5.9 кг, охидын хувьд 5.55-5.7 кг байдаг. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд 3 сартайдаа хэр жинтэй байх ёстой вэ гэдэг параметрийг мэдэгдэхүйц өөрчлөх хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг, тухайлбал:

  • хүүхэд төрөх үеийн төлөвшлийн зэрэг;
  • төрсөн жин;
  • ихрүүдийн дүр төрх;
  • тэжээлийн төрөл.

Эдгээр үзүүлэлтүүд нь авч үзэж буй үзүүлэлтийн хүрээг ихээхэн өргөжүүлж чадна. Тиймээс эхний гурван параметрийг харгалзан биеийн жинг зөв тооцоолохын тулд жингийн өсөлтийн өгөгдлийг анхны жинд нэмэх шаардлагатай. Сүүлийнх нь таны идэж буй хоол хүнсний төрөл нь таны жинд ихээхэн нөлөөлдөг.

Хоолны төрөл ба жин

Тиймээс байгалийн хооллолтын хувьд дээрх бүх үзүүлэлтүүд хадгалагдана. Хиймэл болон холимог хэлбэрийн хувьд өөр өөр дүрэм үйлчилдэг. Гурав дахь сард эх нь саалийн хямралд орж болзошгүй бөгөөд энэ нь хүүхдийн хүлээн авсан сүүний хэмжээнд ихээхэн нөлөөлдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь жингийн өсөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой гэсэн үг юм. Илүү олон удаа хэрэглэх эсвэл холимог хоолны дэглэмд шилжих шаардлагатай болно. Дашрамд хэлэхэд, эхийн зөв зан үйлийн дагуу жингийн алдагдал нь хөхүүлэх үйл явцыг бий болгохтой зэрэгцэн сарын дотор нөхөн төлдөг. Гэхдээ хиймэл хооллож буй нялх хүүхдийн эцэг эх нь өв залгамжлагчийнхаа биеийн жин нэмэгдэхэд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Гол зүйл бол пропорц, түүнчлэн сүүний хольцтой хооллох тоог зөвхөн эмч тодорхойлох ёстой. Үнэн хэрэгтээ ихэвчлэн хиймэл хүүхдийн асуудал бол жин хурдан нэмэгдэх, хэт их байх явдал юм. Хүүхэд 3 сартайдаа хэр жинтэй байх ёстой, хиймэл хоол тэжээлд хамрагдаж байгаа хүүхдийн эмч тодорхойлогддог бөгөөд заавал хувь хүний ​​шинж чанарт үндэслэнэ.

Жин юунд нөлөөлдөг вэ?

Жингээ зөв нэмэгдүүлэх нь өтгөн, унтах зэрэг чухал үзүүлэлтүүдээс шууд хамаардаг. Сүүлийнх нь нялх хүүхэд хэр сайн идэж, жингээ хэрхэн нэмэгдүүлж байгаагаас хамаарна. Тиймээс 3 сартайдаа жин нэмсэн хүүхэд хэр их унтах ёстой вэ гэсэн асуултын хариулт нь дараах байдалтай байна: нийтдээ 17 цаг, үүнээс 8 цаг хүртэл 3-4 хоног унтдаг. . Дашрамд хэлэхэд, хүүхдийн өтгөн нь амрах чанарт нөлөөлдөг. Хүүхэд 3 сартайдаа хэр их ялгадас гаргах ёстой вэ гэсэн эцэг эхийн асуултад эмч нар хооллох төрлийг зааж өгдөг: хөхөөр хооллодог хүүхдийн хувьд энэ хэмжээ нь хооллох тоотой давхцаж болно, холимог хүлээн авсан хүмүүст дор хаяж 24 цаг тутамд нэг удаа. . Жин, өтгөн, унтах гэсэн гурван үзүүлэлт нь хүүхдийн сайн сайхан байдал, түүний физиологийн болон сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд ихээхэн нөлөөлдөг. Тийм ч учраас тэднийг эцэг эх нь тодорхой дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Владимир Манай хүү гурван настай. Төрсөн цагаасаа махлаг хүүхэд байсан бөгөөд хоёр настайгаасаа жин нэмэгдэх нь удааширч эхэлсэн. Надад хэлээч зүгээр үү? Хүүхэд гурван настайдаа хэр жинтэй байх ёстой вэ?

Амьдралын эхний жилд бага насны хүүхдүүд жин, өндрийг маш хурдан нэмэгдүүлдэг. Жилийн дараа эдгээр үйл явц бага зэрэг удааширдаг бөгөөд энэ нь нэлээд хэвийн бөгөөд байгалийн юм. ДЭМБ-аас гаргасан хүснэгтээс харахад хүүхдийн биеийн дундаж жин нь түүний нас, хүйсээс бүрэн хамаардаг. Эдгээр өгөгдөл дээр үндэслэн ихэнх хүүхдийн эмч нар хүүхдүүдийн жингийн дутагдал эсвэл илүүдэл жинтэй эсэхийг тодорхойлдог.

ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүдийн эмхэтгэсэн гурван настай хүүхдийн жингийн стандартын хүснэгтийг жин багатай, дунджаас доогуур, хэвийн, дунджаас дээш, өндөр гэж ангилдаг. Килограммын дутагдал нь 11 кг-аас хөвгүүн, 10 кг-аас охины жинд тооцогддог. 12 кг-аас дээш жинтэй охид, хөвгүүдийн жинг дунджаас доогуур гэж үздэг. Гурван настай хүүхдийн биеийн жингийн стандарт үзүүлэлтүүд нь хөвгүүдийн хувьд 14 кг, охидын хувьд 13 кг жинтэй байдаг. Нярайн хувьд зөвшөөрөгдөх хазайлт нь хөвгүүдэд 16 кг, охидод 15 кг байна. Гэтэл гурван настай эрэгтэй, эмэгтэй хүүхэд 18 кг-аас дээш жинтэй байхад илүүдэл жинтэй гэж ярьдаг.

Хүүхдийн биеийн жинд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл бол хоол тэжээл юм. Тэнцвэртэй хооллолт нь хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилд чухал үүрэгтэй. Үйрмэгийн цэс нь витамин, эрдэс бодис, уураг, нүүрс усаар баялаг байгалийн гаралтай хоол хүнс байх ёстой. Ихэнхдээ энэ нь хүүхдийн жин хасах, таргалахад хүргэдэг тодорхой элементүүдийн дутагдал юм. Хэрэв нялх хүүхдийн биеийн жингийн үзүүлэлт ДЭМБ-ын хүснэгтэд заасан нормоос ихээхэн зөрүүтэй байвал хүүхдэд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Дүрмээр бол ийм асуудлыг хоол тэжээлийг засах, түүнчлэн хүүхдийн биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх замаар шийддэг. Хүүхдэд ямар ч хоолны дэглэм тогтоож болохгүй! Ийм хязгаарлалт нь нялх хүүхдийн ходоод гэдэсний замаас ноцтой асуудал үүсэхийг өдөөж болно.
Хүүхдийн жин ямар ч байсан, зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа биеийн жинг засах арга хэмжээ авах боломжтой. Эмч нь асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлж, хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн аюулгүй аргаар шийдвэрлэх боломжтой болно.

Бусад асуултууд:

Хүүхэд 2 настайдаа юу хийж чадах ёстой вэ

Хоёр настай нялх хүүхэд бүх зүйлд бие даасан байдлаа харуулдаг: тэр хоолны ширээн дээр маш цэвэрхэн байдаг - тэр хоолоо тарааж, асгадаггүй; магадгүй...

Хүүхэд хаанаас ирснийг хүүхдэд хэрхэн тайлбарлах вэ

Хүүхэд ямар температурыг бууруулах ёстой

Хүүхдийн эмч нар термометр 39 хэмээс дээш гарсан тохиолдолд л хүүхдийн температурыг бууруулах шаардлагатай гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч бүр ...

Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллохын тулд хэрхэн сэрээх вэ

Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм нь олон удаа хооллох явдал юм. Ихэвчлэн нярай хүүхдийг өдөрт долоон удаа, гурваас дөрвөн цаг тутамд хооллодог. Яаж…

Шинээр төрсөн болон аль хэдийн туршлагатай эцэг эхчүүд хоёулаа хүүхдийн амьдралын жил бүр өвөрмөц гэдгийг мэддэг. Мөн 3 настай хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь эргэлтийн цэгүүдээр бүрэн тодорхойлогддог. Энэ нийтлэл нь 3 настай хүүхдэд ямар физик үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахад тусална.

Хүүхдүүд хувь хүний ​​динамиктай өсдөг. Хүүхэд 3 жилийн хугацаанд хэр их өсөж, юу хийж чадах, юу хийж чадахгүйд бус харин ахиц дэвшил, шинэ ур чадвар эзэмшихэд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Энэ бол хөгжлийн яг тодорхой үзүүлэлт юм.

Гурван настай хүүхдийн толгойн хэмжээ

Толгойн тойргийг хэмжих нь түүний өсөлтийн шинж тэмдэг байгаа эсэхийг тодорхойлох, түүнчлэн өсөлтийн хурдыг үнэлэхэд шаардлагатай. Хүүхдийн толгойн хэмжээ нь удамшлын хүчин зүйлээс шууд хамаардаг. Насанд хүрэгчдийн толгойн хэмжээ ямар ялгаатай байдгийг та анзаарсан байх. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нормоос гажуудал байхгүй тохиолдолд тэдний оюуны чадварт нөлөөлөхгүй.

Маш том эсвэл маш жижиг толгой нь сөрөг шинж тэмдэг байж болно. Зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн нь макро ба гидроцефалус, хоцрогдол нь микроцефали байгааг илтгэнэ.

3 настай хүүгийн толгойн тойрог 48.7-52.3 сантиметр байна. Охидын хувьд эдгээр үзүүлэлтүүд 47.6-51.1 сантиметр байна. Эхний хоёр жилд тойрог хамгийн хурдан нэмэгддэг. Энэ хугацаанд хүүхдийн толгой дунджаар 33 хувиар өсдөг нь тархи зөв төлөвшсөнийг илтгэнэ.

Хүүхэд 3 настайдаа хэдэн шүдтэй байдаг вэ?

Дүрмээр бол гурван нас хүртлээ хүүхдүүд аль хэдийн 20 ширхэг сүүний шүдийг бүрдүүлдэг: 4 шүд, 2 соёо, 4 араа (моляр, зажлах шүд). Урд шүд нь хамгийн түрүүнд ургасан байдаг - зүслэгүүд. Хамгийн сүүлд араа шүднүүд авирдаг - 3 настай хүүхдэд дээд ба доод эрүүний хоёр талдаа хоёр зажлах шүд байх нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог.
Янз бүрийн шалтгааны улмаас дээд ба доод эрүүний сүүн шүд үүсэх нь хоцорч болно. Энэ саатал нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд генетикийн хүчин зүйл (ялангуяа эхийн генетик) зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Боломжтой бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

3 настай хүүхдийн хөлийн хэмжээ ямар байх ёстой вэ?

Амьдралын эхний хоёр жилд хүүхдийн хөл дунджаар дөрвөн см-ээр нэмэгддэг. Дараагийн хоёр жилд хүүхдийн хөл 2.5-3 см томордог. Дараа нь арван дөрвөн нас хүртлээ хөл нь жил бүр 1 см орчим ургадаг. Хүүгийн 3 настай хөлний хэмжээ 16 см орчим байдаг. Хариуд нь 3 настай охины хөлний хэмжээ нь ижил төстэй байж болох бөгөөд байх ёстой. Энэ насанд өсөлтийн параметрүүд нь хүйсээр бага зэрэг ялгаатай байдаг. Ийм хөлийн урттай 3 настай охин эсвэл ижил насны хөвгүүний гутлын хэмжээ 9-9.5 (АНУ), 26 (EUR) байна.

Гурван настай хүүхдийн гутлын хэмжээ байнга өөрчлөгдөж байдаг. Үнэтэй брэндийн гутал, гутал бүү ав. Энэ мөнгөөр ​​дотоодын үйлдвэрийн чанартай ортопед гутал авахад илүү ашигтай.

Гурван настай хүүхдийн хувцасны хэмжээ

5 нас хүртлээ хүүхдүүд бараг адилхан өсөж, хөвгүүдийн хувцасны хэмжээ 3 настай охидын хувцасны хэмжээтэй бараг ижил байдаг. 3 настай охидын даашинзны дундаж хэмжээ эсвэл ижил насны хөвгүүдийн костюмны хэмжээ 28. 3 настайдаа хүү эсвэл охины хувцасны хэмжээг стандарт өсөлтийн параметрүүдийг харгалзан тооцдог - 98-аас 104 сантиметр хүртэл.

3 настай хүүхдийн жин

3 настай охин эсвэл хүүгийн жин нь эрүүл төрсөн хүүхдийн жингээс 4 дахин их байдаг. 3 настай хүүхдийн жин яг ямар байх тухай санал бодол - норм нь өөр байж болно. Тиймээс, 3 настайдаа хүү хэдэн кг жинтэй байх ёстойг асуухад дотоодын хүүхдийн эмч нар 13-17.4 кг гэж хариулдаг. Хариуд нь гурван настай охин хэр жинтэй байх ёстойг ярихад энэ хэмжээ бага зэрэг буурдаг - 12.5-17 кг. ДЭМБ-ын стандартууд илүү уян хатан байдаг. Тэдний үзэж байгаагаар хөвгүүдийн хувьд 11.3-18.3 кг жинтэй, охидын хувьд 10.8-18.1 жинтэй байдаг.

үед амьдралын эхний жилЭэж бүр хүүхэд зөв хөгжиж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд сар бүр жинлэнэ. 3 жилийн дараа олон эцэг эхчүүд тайвширч, хүүхдийнхээ жин, өндрийн үзүүлэлтийг ажиглахаа больж, хүүхдийн хөгжилд бага зэрэг хазайх нь нас ахих тусам хэвийн болдог түр зуурын үзэгдэл гэж андуурдаг.

Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн таргалалтдэлхийн эрүүл мэндийн хамгийн ноцтой асуудлын нэг гэж тооцогддог. Илүүдэл жинтэй хүүхдүүдийн өсөлтийн хурд нь насанд хүрсэн хойноо таргалах, янз бүрийн өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг тул эмч нарын санааг зовоож байна. Хүүхдэд илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эх бүр хүүхдээ тогтмол жинлэж, жин нэмэхэд нөлөөлж буй шалтгааныг арилгах арга хэмжээ авах ёстой. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд илүүдэл жин гарч ирэх шалтгаан нь дүрмээр бол ердөө хоёрхон байдаг - энэ нь эрүүл бус хооллолт, дадал зуршлын бууралт юм.

3 настай хүүхдүүдцэцэрлэгт явж эхэлнэ. Хэрэв энэ наснаас өмнө хүүхэд гэртээ хэт идэвхтэй байсан бөгөөд арга барилаа олохын тулд хашгирч дассан бол хүүхдийн багт тэр ганцаардмал байдалд орох болно. Тоглоомын үеэр ийм хүүхэд үргэлж түрүүлж, ялж, шилдэг байхыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, бусад хүүхдүүд энэ зан үйлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, түүнтэй тоглохыг хүсдэггүй нь хүүхдэд дарамт болж, түүний ердийн үйл ажиллагаа буурахад хүргэдэг. Ийм хүүхдүүд цэцэрлэгт ихэнх цагаа хажууд нь зогсоож, бусад хүүхдүүдэд дургүйцэж, тэдэнтэй найзлахаас татгалздаг.

Асуудалтай хүүхдүүд хүүхдийн багт дасан зохицохТоглоомд оролцдоггүй хүмүүс үе тэнгийнхнээсээ илүү их өвдөж, илүү хурдан нэмэгддэг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн илүүдэл жингийн бас нэг нийтлэг шалтгаан бол эрүүл бус хооллолт юм. Өнөө үед олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хүссэн бүх зүйлээр нь хангахыг хичээдэг. Хүүхдийг баярлуулахын тулд бага наснаасаа эхлэн түүнд бялуу, чихэр санал болгодог бөгөөд энэ нь жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан эмч нарын ерөнхий зөвлөмжхүүхдүүд нь илүүдэл жинтэй: эрчим хүчний зөв солилцоонд хүрэхийн тулд хүүхдийн амьдралын хэв маяг, хооллолтыг өөрчлөх, тухайлбал, жимс, хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх, өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэрлэг бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах, өдөрт дор хаяж 60 минут зарцуулах. дасгал ...

3-7 насны хүүхдийн жин нэмэгддэгЭнэ нь үл мэдэгдэх байдлаар тохиолддог тул зарим гэр бүлд эцэг эхчүүд хүүхдээ маш их хайрладаг тул бага зэрэг жин нэмсэнийг анзаарахгүй байхыг илүүд үздэг. Нас бүрт хүүхдийн өндөр, жинг тодорхойлдог зарим хэм хэмжээ байдаг бөгөөд эдгээрийг дараахь томъёогоор тооцдог.

1. 3-5 насны хүүхдийн жинг тооцоолох томъёо:
X = 19 - 2 x (5 - B), X нь хүүхдийн жин, B нь хүүхдийн насыг жилээр илэрхийлнэ.

Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд 4 настай бол 17 кг = 19 - 2x (5-4) жинтэй байх ёстой.

Хэрэв та хүүхэд нэг настайдаа хэр жинтэй байсныг санаж байгаа бол үүнийг тооцоолоорой 3-5 жилийн хугацаанд жинг дараахь томъёогоор тодорхойлж болно:
X = A + 2B, X нь хүүхдийн жин, А нь 1 настай хүүхдийн жин, В нь нас юм.

Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд анхны төрсөн өдрөө 9 кг жинтэй байсан бол одоо 4 настай бол түүний жин 17 кг = 9+ (2х4) байх ёстой.

3-аас дээш насны хүүхдэд энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. дараах жингийн үзүүлэлтүүд: 3-4 насны хүүхэд ойролцоогоор 1.6 кг, 4-5 настай - ойролцоогоор 2 кг, 5-аас 6 нас хүртэл - 2.5 кг, өөрөөр хэлбэл 3-5 насны хүүхдүүд жилд дунджаар 2 кг нэмнэ. .

Европт хүүхдийн өндөр, жингийн центиль интервалыг идэвхтэй ашигладаг. Дээрээс нь тэдгээрийг хүснэгтэд үзүүлэв. 25-аас 80% хүртэлх интервалыг хэвийн сонголт гэж үзнэ

2. 5-7 насны хүүхдийн жинг тооцоолох томъёо.
Дүрмээр бол хүүхэд ийм байдаг 5-7 насныхан таны жинг хоёр дахин нэмэгдүүлэх ёстойтэр 1 настайдаа байсан. Хэрэв та нэг настай хүүхдийн жинг мартсан бол тооцоололд нэг настай хүүхдийн дундаж жинг 10 кг-тай тэнцэх хэмжээг авна. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд 6 настайдаа 20-21 кг жинтэй бол энэ нь илүүдэл жингүй байгааг илтгэнэ.

Мэдээжийн хэрэг, бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг янз бүрээр хөгжүүлэх... Хэрэв хүүхэд үе тэнгийнхнийхээ дунд өндөр байвал тэднээс илүү жинтэй байж болно. Тиймээс эдгээр томъёоны дагуу тооцоолсон жингийн үзүүлэлтээс 7-8% -ийн зөрүүг хэвийн гэж үзнэ. Хэрэв тэдгээр нь 8-15% байвал энэ нь та хүүхдээ буруу хооллож байгаа эсвэл тэр тийм ч их хөдөлдөггүй гэсэн үг юм.

Яагаад ч юм олон хүүхдийн эцэг эхийн жинөндрийнхөө талаар бага санаа зовдог. Тарган нялх хүүхдийн ээж, аав нь бүрэн эрүүл хүүхэдтэй гэдэгт итгэдэг бөгөөд зөвхөн сургуулийн насандаа цаг хугацаа алдаж, илүүдэл жин нь янз бүрийн сэтгэлзүйн цогцолборыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул тэд түүнтэй тэмцэх шаардлагатай гэж бодож эхэлдэг. илүүдэл жин. Энэ бол туйлын буруу, та хүүхдээ зөв хооллож, илүү их хөдөлж сургах тусам сургуульд амархан дасан зохицож, илүү сайн сурах болно.

Үнэхээр, 3-7 насны хүүхдийн жинЭнэ нь түүний амьдралын 1 дэх жил шиг бие махбодийн зөв хөгжил, эрүүл мэндийн байдлын тодорхой үзүүлэлт байхаа больсон. Гэхдээ энэ нь та хүүхдийн бүрэн бүтэн байдлыг үл тоомсорлож, түүний хүссэнээр үргэлжлүүлэн хооллож болно гэсэн үг биш юм. Хүүхдийг долоо хоног бүр жинлээрэй, долоо хоногийн нэг өдөр өглөө өлөн элгэн дээрээ, бие засах газар орсны дараа процедурыг хийх нь дээр. Жинлэлтийн үр дүнг тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж, түүний өндрийг тэмдэглэж, хавтгай хананд нааж, сантиметрээр хуваагдсан тусгай цаасан стадиометр ашиглан хялбархан хэмжиж болно. Дүрмээр бол 7 настай хүүхэд анхны төрсөн өдрөөрөө 8-10 см өсөх ёстой.

- Агуулгын хэсэг рүү буцах " "

Бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хүүхэд гэдэг нь нэгээс долоон насны хүү эсвэл охин юм. Энэ насанд хүүхэд эрчимтэй хөгжиж байгаа тул эцэг эх нь түүний өсөлт, жинг хянах ёстой. Уламжлал ёсоор бол энэ насны хөвгүүд охидоос арай том байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч дүрэмд үл хамаарах зүйлүүд бас байдаг. Энэ бүхэн хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, удамшил, ердийн хоолны дэглэмээс хамаарна.

Бага сургуулийн нас долоон наснаас, өсвөр нас 11-12 нас хүртэл эхэлдэг. Бага сургуулийн насанд охид, хөвгүүд бие биенээсээ өндөр, жингээр нэг их ялгаагүй... Өсвөр насандаа охид хөвгүүдийг бага багаар өндөр, жингээр гүйцэж эхэлдэг бол сургуулиа төгсөхөд хөвгүүд "хүрцдэг". Сүүлийн үед хурдатгалтай холбоотойгоор сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдийн өндөр, жингийн стандартад өөрчлөлт орсон. Хэрэв охин эсвэл хөвгүүн өндөр, жингийн стандартаас арай бага байвал та сандрах хэрэггүй. Тус бүр нь бие даасан өсөлт, хөгжлийн хурдтай байдаг.

3 настайдаа өндөр, жингийн онцлог

Хөвгүүдийн дундаж өндөр 89-104 сантиметр, охидын өндөр 87-102 сантиметр байна. Гурван настай хөвгүүд 11 - 18 кг жинтэй, гурван настай охид 11 - 17 кг жинтэй байх ёстой. Гурван настайдаа хүүхэд эрчимтэй хөгжиж байгаа тул эцэг эхчүүд түүний өндөр, жинг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Зургаан сар тутамд дор хаяж нэг удаа хүүхдийг хүүхдийн эмчид үзүүлж, хэмжилт, жинг хянах шаардлагатай.

Гурван настайдаа эрүүл хүүхэд төрүүлэх үндсэн шинж чанарууд:

Хэрэв гурван настай хүүхэд эрүүл, идэвхтэй боловч жин нь муу нэмэгддэг бол шалтгаан нь хоолны дуршил муутай байх магадлалтай, учир нь энэ насны олон хүүхэд сонгомол хоолны дуршилтай байдаг.

5 настайдаа өндөр ба жин

Охид, хөвгүүд 5 настайдаа хэр жинтэй байх ёстой вэ?Энэ насны хөвгүүдийн өндөр 98-112 сантиметр, охидын өндөр 99-116 сантиметр байна. Таван настай хөвгүүд 14-23 кг жинтэй байх ёстой, таван настай охид ижил үзүүлэлттэй байна.

Таван настайдаа хүүхэд идэвхтэй хөгжиж, яс үүсч, дотоод эрхтнүүдийн хэмжээ нэмэгддэг. Тэрээр шинэ хөдөлгөөнийг идэвхтэй эзэмшиж, тэшүүрээр гулгаж, дугуй унаж, гадаа тоглоом тоглож сурдаг. Таван настай хүүхдийн эрүүл биеийг хөгжүүлэх үндсэн шинж чанарууд:

  • Хүүхэд цэцэрлэгт бүрэн дасан зохицож, дуртайяа оролцдог;
  • Хоолны дэглэм мэдэгдэхүйц өргөжиж байна. Хүүхдийн бие даасан хүлцлийн улмаас урьд өмнө идэж байгаагүй олон ногоо, жимс жимсгэнэ илүү сайн шингэж эхэлдэг бөгөөд эцэг эхчүүд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулдаг;
  • Олон хүүхэд спортын клуб, хөгжмийн сургуульд сурч эхэлдэг;
  • Таван настай хүүхдүүдийн ихэнх нь гэртээ өдрийн цагаар унтахаа больдог (өдрийн унтах нь зөвхөн цэцэрлэгт үлддэг), үүнээс болж идэвхтэй сэрүүн байх хугацаа уртасдаг.

Дээр дурдсан таван настай хүүхдийн хөгжлийн онцлогоос шалтгаалан энэ насанд эцэг эхчүүд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. хоолны дэглэм барьж, түүний биеийн хөдөлгөөнийг хянах, хэт хүчтэй ачааллаас зайлсхийх. Хэрэв энэ насны хүүхэд сайн өсөхгүй, жин багатай бол удамшлын үүрэг гүйцэтгэдэг (туранхай, хоцрогдсон эцэг эх, эмээ өвөө).

Хүүхэд эрч хүчээ маш идэвхтэй зарцуулдаг тул сайн хооллодог ч сайжрахгүй байх магадлалтай. Хэрэв хүүхэд эрүүл, идэвхтэй байвал сандрах хэрэггүй. Хэрэв тэр эрүүл харагдаж байгаа ч муу иддэг бол ямар ч тохиолдолд түүнийг хүчээр тэжээх ёсгүй. Түүний ердийн хоолны дэглэмийг шинэ, амттай, сайхан чимэглэсэн хоолоор төрөлжүүлэх нь дээр, тэгвэл хүүхэд сайн өсч, хурдан жингээ авах болно.

Энэ насны хүүхдүүд байнга өвддөгжин нэмж, ховор тохиолддог үе тэнгийнхнээсээ бага зэрэг дорддог. Байнгын өвчтэй хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийг хурдасгахын тулд юуны түрүүнд хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хатууруулах, витамин, эрдэсийн цогцолбор авах, далайн уур амьсгалтай улс орнуудад зуны аялал хийх, сувилал, дотуур байранд эмчлэх замаар хийж болно. Аливаа рашаан сувиллын эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хийх ёстой.

7 настай хүүхдийн жин, өндөр

Нэгдүгээр ангийн сурагчид хэр жинтэй байх ёстой вэ? 7 настай охид хөвгүүд үү?Энэ насны хөвгүүдийн дундаж өндөр 111-130 сантиметр, охидын дундаж өндөр ойролцоогоор ижил байна. Долоон настай хөвгүүд 18-30 кг, долоон настай охид 17-31 кг жинтэй байх ёстой. Долоон жил бол хүүхдийн амьдралын маш чухал үе юм. Энэ насанд тэрээр ердийн тоглоомын үйл ажиллагаанаас боловсролын үйл ажиллагаанд шилждэг. Нэгдүгээр анги бол бэлтгэлгүй нялх хүүхдэд ноцтой стресс болдог том ачаалал юм.

Бага ангид суралцаж буй хүүхдийн өндөр, жингийн өөрчлөлтийн динамикийг байнга хянаж байх шаардлагатай. Бага ангид хүүхдүүдийн хэмжилт, жинг сургуулийн эмч тогтмол хийж, ямар нэгэн хэвийн бус байдлын талаар эцэг эхчүүдэд мэдэгддэг. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд өөрсдөө хүүхдийн өсөлтийг ажиглах ёстой. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой арга бол өндөр хэмжигч бөгөөд шалны жинг гэртээ жинлэхэд ашиглаж болно.

Долоон настайдаа хүүхэд сайн өсч, жин нэмэх ёстой, учир нь:

Хоол тэжээлийн талаар хэдэн үг хэлье

Хүүхэд сургуульд явахад, түүний цахилгаан хангамжийн систем өөрчлөгдөж байна. Цэцэрлэгт явж байгаа хүүхэд цэцэрлэгтээ дөрвөн удаа хооллодог бол сурагч гэртээ өглөөний цайгаа ууж, сургууль дээрээ хооллож, гэртээ харьдаг.

Хэрэв эцэг эх нь хичээлийн дараа гэртээ юу идэж байгааг хянах чадваргүй бол (жишээлбэл, эцэг эх нь 17 цаг хүртэл ажилладаг) 1-р ангийн хүүхдийг хичээлээс гадуурх бүлэгт хоолтой хамт явуулах нь дээр.

Хэрэв эцэг эх, эмээ нь чөлөөтэй байж, хичээлийн дараа гэртээ уулзвал, түүнийг бүрэн халуун хоолоор хангах үүрэгтэй, түргэн хоол, эрүүл бус хөнгөн зууш байхгүй. Хичээлийн дараа хүүхдийг өөртөө үлдээх үед тогтмол бус, зохисгүй хооллолт нь бие бялдрын хөгжил удаашрах эсвэл жин огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Гураваас долоон насны хүүхдийн жин, өндөр нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Хүүхдийг сайн хөгжүүлэхийн тулд эцэг эх нь түүнийг тогтсон жишигт нийцүүлэн "тохируулж" болохгүй, харин түүнийг эрчимтэй хөгжүүлэх, өсөх хэвийн нөхцлийг бүрдүүлэх ёстой. Дараа нь сургуулийн өмнөх насны эсвэл бага насны сурагч жингээ сайн өсгөж, мэдэгдэхүйц өсөх нь гарцаагүй. Түүнчлэн, өндөр, жингийн асуудал нь буруу хооллолт, тогтмол бус хооллолтоос үүдэлтэй байдаг тул хүүхэд зөв хооллолтыг зохион байгуулах хэрэгтэй.