Нэвтэрхий толь 

Жирэмсэн үед цусны даралт яагаад буурч, энэ нь ямар аюултай вэ. Цусны даралт бага, импульс өндөр. Гипотензитэй тэмцэх эмийн эмчилгээ

Жирэмсэн үед даралтын үзүүлэлтүүдийг хянах нь хүсэл эрмэлзэл биш, харин бодит хэрэгцээ юм. Түүний огцом бууралт (гипотензи) нь жирэмсний явц, ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ихэнхдээ энэ нь жирэмсэн үед цусны даралт багасах, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг нь таны сонирхолтой байрлалыг сэжиглэхэд тусалдаг боловч энэ нь норм биш бөгөөд маш их таагүй байдал үүсгэдэг.

Ирээдүйн эхийн цусны даралтыг хэрхэн яаж даван туулах талаар олж мэдье.

Жирэмсний үед гипотензи үүсэх шалтгаанууд

Жирэмсэн үед цусны даралт буурах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь шинэ амьдрал төрөхтэй холбоотой дааврын өөрчлөлт юм. Таны бие нэг төрлийн стресст орсон тул бүх биед хүчтэй өөрчлөлтүүд гарч байна.

Жирэмсэн үед цусны даралт буурахад нөлөөлдөг нэмэлт хүчин зүйлүүд нь:

  • сэтгэл санааны дарамт, стресс;
  • өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлийг дагаж мөрдөхгүй байх;
  • нойрны дутагдал;
  • тэнцвэргүй архины дэглэм.

Цэвэр физиологийн шалтгаанаас гадна бага үзүүлэлтийн илрэл нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлж болно.

Жирэмсэн үед цусны даралт буурах нь ихэвчлэн бие махбодийн үйл ажиллагааны доголдол эсвэл өвчний үр дагавар юм. Ийм асуудалд дараахь зүйлс орно.

  1. дотоод шүүрлийн болон зүрх судасны тогтолцооны эмгэг;
  2. ходоод гэдэсний замын эмгэг;
  3. бөөр, бөөрний дээд булчирхайн өвчин;
  4. Халдварт өвчин.

Мэдээллийн хувьд!Гипотензи нь наранд удаан хугацаагаар эсвэл бүгчим өрөөнд байх, цаг агаарын нөхцөл байдал өөрчлөгдөх, удаан хугацаагаар зогсох зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Цусны даралт бага байх нь жирэмсэн эх, хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг

Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсэн үед цусны даралт багасах аюулын талаар тодорхой мэдэж байх ёстой. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн үсрэлт нь ирээдүйн эхээс гадна ямар ч нас, нөхцөл байдалд аюул учруулдаг.

Эмч нар жирэмсний үед гипотензи үүсэхийг үл тоомсорлож болохгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Үгүй бол тонометрийн тоо бага байх нь жирэмсэн эх эсвэл ургийн нөхцөл байдлыг доройтуулж болзошгүй юм.

  • Жирэмсний 1-р гурван сард цусны даралт багасах нь маш түгээмэл үзэгдэл юм (жирэмсний 1-р гурван сарын нийтлэлийг уншина уу >>>);

Ихэнхдээ токсикоз, бөөлжилт дагалддаг бие махбодийн шинэ, ер бусын нөхцөл байдал нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Ихэвчлэн жирэмсний эхэн үед цусны даралт багасах нь прогестерон дааврын өсөлтөөс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь цусны судаснуудад чичиргээ үүсгэдэг.

Чухал!Эхийн хэвлийд байгаа маш жижигхэн амьтны хувьд ийм үсрэлт маш аюултай.

Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүд аяндаа үр хөндөлт эсвэл зулбах эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан.

Цусны даралтын доод хязгаар нь 90/60 байна. Хэрэв тонометр бага утгыг тэмдэглэсэн бол жирэмсэн эмэгтэй гипотензи арилгахын тулд эм уух шаардлагатай болно.

  • Жирэмсний 2-р гурван сард цусны даралт бага байх нь эхний саруудаас бага ажиглагддаг. Прогестерон дааврын түвшин буурч, даралт хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Хамгийн оновчтой үзүүлэлтийг 100/60 (доод хязгаар) ба 140/90 (дээд хязгаар) гэж үздэг;

Жирэмсний 12 долоо хоногийн дараа цусны даралт багасах нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​ерөнхий нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Энэ нөхцөл байдал нь үр хөврөлийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангах хангалтгүй байдалд хүргэдэг. Энэ бүхэн нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард "Амжилттай хүүхэд төрүүлэх таван алхам" хичээлийн зөвлөмжийг ашиглан цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална уу >>>

Эдгээр нь цусны судсыг хэвийн байлгахад туслахаас гадна бие, амьсгалын тогтолцоогоо удахгүй болох хөдөлмөрийн ачаалалд бүрэн бэлтгэх болно.

  • Жирэмсний 3-р гурван сард цусны даралт буурах нь эхний хоёр үетэй харьцуулахад харьцангуй ховор тохиолддог.

Энэ үед тонометрийн уншилтууд ихэвчлэн өсдөг, учир нь та жин нэмж байгаа тул зүрхний боловсруулсан цусны хэмжээ нэмэгддэг.

Жирэмсний энэ үеийн хамгийн бага ба хамгийн их даралтын үзүүлэлтүүд нь өмнөх гурван сарынхтай ижил байна.

Чухал!Жирэмсний хожуу үед цусны даралт багасах нь умайн агшилтын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Энэ нь хүүхэд төрүүлэх үед хүндрэл гарах эсвэл дараа нь удаан үргэлжилсэн, хүнд цус алдалт үүсгэдэг. Ихэнхдээ гипотензитэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төрөлт сул байдаг бөгөөд энэ нь өдөөлт эсвэл кесар хагалгааны хэсэгт хүргэдэг.

Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд юу хийх вэ

Тэгэхээр, жирэмсэн үед цусны даралт бага байдаг - энэ тохиолдолд юу хийх вэ?

Хэрэв энэ хугацаанд таны тонометр 90/60 ба түүнээс доош хэвийн бус үзүүлэлтүүдийг харуулсан бол эрүүл мэндийн ерөнхий байдал хэвийн байвал та сандрах хэрэггүй, хэт сандарч байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч гипотензи дагалддаг түгшүүртэй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай хэвээр байна.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ, ерөнхий зөвлөмжүүд:

  1. Унтах, амрах горимоо эргэн харах;

Та хангалттай унтдаггүй бөгөөд энэ нь цусны даралт буурахад хүргэдэг. Унтахад илүү их цаг зарцуул (10-12 цаг, гэхдээ 9-өөс багагүй). Өдрийн цагаар амрах цагийг олохыг хичээ.

  1. Амархан алхах нь сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг;

Гэхдээ хэрэв та жирэмсэн үед ухаан алдах, толгой эргэх шинж тэмдгийг анзаарсан бол харгалзах хүнгүйгээр гадуур явах ёсгүй.

  1. Гипотензитэй үед жирэмсэн эхчүүд ихэвчлэн физик эмчилгээ хийдэг: массаж, усан санд зочлох, эмчилгээний гимнастик;
  2. Хэрэв даралтын бууралт нь сайн сайхан байдал муудаж байвал бүх зүйлийг хойш тавьж, хөшигний хөшигтэй агааржуулалттай өрөөнд нэг цагийн турш унт. Хөлийг дээш өргөгдсөн тавцан дээр байрлуулж болно;
  3. Хоолны системээ төлөвлө.

Ирээдүйн эхчүүд уургийн агууламжтай хоолонд анхаарлаа хандуулж, өдөрт 5-6 удаа идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь зуслангийн бяслаг, туранхай мах, загас, kefir зэрэгт хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тарианд агуулагдах нийлмэл нүүрс усны талаар бүү мартаарай.

Дашрамд хэлэхэд!Жирэмсний үед огцом буурсан даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд нэг аяга элсэн чихэртэй сайн исгэсэн цай тусална.

Энэ эм нь жирэмсэн үед цусны даралт багатай толгой өвдөхөд тустай. Мөн бага зэрэг байгалийн хар шоколад идэхийг зөвшөөрдөг (энэ нь ихэвчлэн энэ аргыг ашиглах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм).

Цусны судасны хананд цусны даралт - цусны даралт нь жирэмсэн үед маш их мэдээлэл сайтай үзүүлэлт юм. Эмч рүү очих хуваарь болгондоо хэмждэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн их санаа зовдог зүйл нь цусны даралт ихсэх, өндөр даралтаас үүдэлтэй байдаг, учир нь хүн бүр түүний аюулын талаар сонссон. Бага даралтыг бага зэрэг дутуу үнэлдэг бөгөөд энэ нь том алдаа юм. Аюултай бага даралт гэж юу вэ, үүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, бид энэ нийтлэлд танд хэлэх болно.

Энэ юу вэ?

AD эсвэл AD гэсэн товчлол нь артерийн даралтыг хэлдэг - цусны судасны хананд цусны даралтыг дотор талаас нь хэлдэг. Даралтыг хэмжихдээ эмч хоёр тоон утгыг заадаг гэдгийг хүн бүр мэддэг.

Тэдний нэг нь цусыг гадагшлуулах үед зүрхний булчингийн хурцадмал байдлын үед даралтын тухай ярьдаг. Үүнийг систолын гэж нэрлэдэг. Энэ нь хөлөг онгоцны хананд үзүүлэх хамгийн их даралт юм.

Зураасаар харуулсан хоёр дахь нь диастолын даралт бөгөөд зүрхний булчин сулрах үед цусны судасны хананд цусны урсгалын нөлөөллийн түвшинг харуулдаг. Энэ бол хамгийн бага даралт юм. 110/60 эсвэл 130/80 гэсэн танил фракц ийм болж хувирдаг.



Цусны даралт буурахыг гипотензи гэж нэрлэдэг. Жирэмсэн үед гипотензи нь АГ-ээс хамаагүй бага тохиолддог - цусны даралт ихсэх нөхцөл юм. Гэхдээ цусны даралт бага байх нь эмэгтэй хүнд маш их таагүй байдал, түгшүүр төрүүлэх чадвартай байдаг.

Гипотензи нь цочмог ба архаг шинж чанартай байдаг. Бүх тохиолдолд цочмог өвчин нь дотоод өвчний хүндрэл, зүрх судасны, цусны эргэлт, ялгадас зэрэг хамгийн чухал системүүдийн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байдаг.

Архаг гипотензитэй өвчтөнүүд хавсарсан өвчнөөр өвддөггүй, заримдаа цусны даралт буурах шинж тэмдэг огт мэдрэгддэггүй. Тэд цусны даралтыг зохицуулах тогтолцоог өөрөө зөрчсөн гэж үздэг, олон хүмүүсийн хувьд - төрсөн цагаасаа эхлэн, тиймээс тэдний хувьд энэ нь норм юм.


Сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрийг заана уу

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1-р сар 2-р сар 3-р сар 4-р сар 5-р сар 6-р сар 8-р сарын 10-р сарын 111-р сарын 2 11-р сарын 01

Норматив

Жирэмсний үед даралт буурах эсвэл нэмэгдэх тухай ярихаасаа өмнө эмэгтэй хүн жирийн амьдралд ямар дарамт шахалт үзүүлдэг болохыг санах хэрэгтэй, учир нь жирэмслэлт нь бүх биед стресс, хэм хэмжээний тухай ойлголт нь арай өөр байдаг.

Хэрэв жирэмсэн эх үргэлж 90/60 даралттай байсан бөгөөд тэр үед тэр маш сайн мэдрэмж төрдөг бол юу ч гомдоллодоггүй, жирэмсэн үед өөр юу ч хүлээх хэрэггүй.Энэ нь тухайн эмэгтэйн хувьд норм юм.


Хэрэв эмэгтэй хүний ​​ердийн даралт 130/80 байвал 90/60 гэсэн тонометрийн уншилт нь эмчээс яаралтай хариу өгөх шаардлагатай түгшүүртэй шинж тэмдэг юм. Тиймээс, даралтын хэм хэмжээ нь зарим талаараа харьцангуй юм.

Цусны даралтыг анагаах ухаанд үнэмлэхүй дундаж хэм хэмжээ гэж үздэг. 120/80 түвшинд.Мөнгөн усны дээд утгын хувьд 15 миллиметр дотор хэлбэлзэл, систолын хувьд, доод, диастолын хувьд мөнгөн усны 10 миллиметр дотор хэлбэлзэх нь зөвшөөрөгддөг.


Бага даралтыг 90/60-аас бага, бага даралт - 110/70-аас бага гэж үздэг.

Зөвхөн доод үзүүлэлтийг хэвийн дээд үзүүлэлтээр бууруулж болно, хэрэв дээд тоон утга (систолын) хэвийн байвал диастолын бага даралт нь нэлээд түгшүүртэй шинж тэмдэг юм. Бутархайгаар үүнийг 120/60 эсвэл 130/65 гэж илэрхийлж болно.

Даралт бууруулах шалтгаанууд

Төрөл бүрийн шалтгаанууд нь өвдөлттэй, нэлээд байгалийн аль аль нь жирэмсэн үед цусны даралт буурахад хүргэдэг, учир нь жирэмсэн эхийн биед ихээхэн өөрчлөлт орж байна.


Физиологийн

Фолликул дэлбэрч, үржилд ороход бэлэн болсон өндөг гарч ирсний дараа эмэгтэй хүний ​​​​биед их хэмжээний прогестерон ялгарч эхэлдэг бөгөөд түүний үүрэг бол удахгүй болох суулгацанд умайн мембраныг бэлтгэх, бүх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. хүүхдийн хөгжилд зориулагдсан.

Хэрэв жирэмслэлт ирсэн бол прогестерон дааврын хэмжээ улам нэмэгддэг, энэ нь үр хөврөлийг үгүйсгэхгүйн тулд эхийн дархлааг дарангуйлдаг. Энэ дааврын гаж нөлөө нь мэдрэлийн цочромтгой байдал, сэтгэл зүйн тогтворгүй байдал, цусны судсыг тайвшруулах явдал юм.


Байгаль нь бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл хангасан. Хэрэв тайвширсан судаснуудад даралт бага байвал анх удаа үүссэн судаснуудад бага ачаалал унана.

Эдгээр судаснууд нь үр хөврөлийн бүтцийн судаснууд, ихэсүүд орно. Тиймээс, 1-р гурван сард даралт буурах нь хэвийн үзэгдэл юм, энэ нь ямар нэгэн сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр төрүүлэх ёсгүй. Дунджаар мөнгөн усаар 10-15 миллиметрээр буурдаг. Жирэмсний 2-р гурван сард даралт хэвийн хэмжээнд бага зэрэг буурч болно.

28 дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйн бие дэх цусны хэмжээ ихээхэн нэмэгдэж, энэ нь физиологийн даралт ихсэхэд хүргэдэг. Цусны даралтыг бууруулах талаар өмнө нь санаа зовж байсан олон эмэгтэйчүүдэд энэ үед цусны даралтын түвшин жирэмслэхээс өмнө энэ эмэгтэйд байсан хэвийн хэмжээндээ эргэж ирдэг.



Гурав дахь гурван сард даралт буурах нь ихэвчлэн ажиглагддаггүй, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эхийн бие дэх физиологийн байгалийн үйл явцаас хол байгаа шалтгааныг хайх хэрэгтэй.

Физиологийн гипотензи нь эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж юм. хүчтэй биеийн хөдөлгөөнд дассан хүмүүсжишээлбэл, мэргэжлийн тамирчид, өндөр уулархаг бүс нутагт амьдардаг, халуун орны болон субтропикийн уур амьсгалтай эсвэл халуун цехэд ажилладаг эмэгтэйчүүд, түүнчлэн тэдний үйл ажиллагаа нь нэг газар удаан хугацаагаар суухтай холбоотой бол.

Залуу туранхай охид бүгд физиологийн хувьд цусны даралт багатай гэсэн өргөн тархсан итгэл үнэмшил буруу юм. Хэрэв удамшлын урьдчилсан нөхцөл байгаа бол 35 жилийн дараа нэлээд махлаг эмэгтэй байгалийн гипотензитэй байж болно. Мөн 20 настай туранхай жирэмсэн эмэгтэй цусны даралт ихсэх өвчтэй байж болно. Цусны даралт багатай тохиолдолд биеийн галбир нь тийм ч чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй.


Эмгэг судлалын

Цусны даралт буурах нь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Физиологийн гипотензи нь шударга бэлгийн харьцаанд ямар ч гомдол үүсгэдэггүйгээс ялгаатай нь эмгэгийн шалтгаан нь ихэвчлэн анзаарагдахгүй байж чаддаггүй. Хамгийн түгээмэл нь:

  • зүрхний дутагдал;
  • ялангуяа анафилаксийн эсвэл септик шокоос үүдэлтэй судасны ая буурах;
  • цусны хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах (цус алдалтын дараа, түлэгдэлт, гэмтлийн дараа, мэс заслын дараа);
  • тархи, нугасны өмнөх гэмтэл;
  • чухал булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулах - ялангуяа бамбай булчирхай;



  • невроз, удаан хугацааны стресс, сэтгэл зүйн хямрал;
  • үймээн самуунтай холбоотой сэтгэцийн эмгэг;
  • шингэн алдалт (жишээлбэл, токсикозтой холбоотой бөөлжих);
  • хоол тэжээлийн дутагдал, нойргүйдэл.


Шинж тэмдэг

Цусны даралт бага зэрэг буурах нь ямар ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Гэхдээ хэвийн хэмжээнээс 15 миллиметрээс дээш мөнгөн усны хазайлтыг жирэмсэн эх нь ихэвчлэн сайн мэдэрдэг.

Гипотензийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

  • "Уйтгартай", өвдөх шинж чанартай толгой өвдөх нь голчлон урд-түр зуурын дэлбэнд байрладаг;
  • заримдаа гэнэтийн байдлаар "эргэдэг" хүчтэй сул тал;
  • бараг тогтмол нойрмоглох;
  • цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт;
  • цаг уурын мэдрэмтгий байдал, муж улсын цаг агаарын байдлаас хамааралтай болох;



  • хайхрамжгүй байдал, санах ойн мэдэгдэхүйц бууралт;
  • их хөлрөх;
  • терморегуляцийг хэсэгчлэн зөрчсөн - эмэгтэй хүн халуун цаг агаарт ч хүйтэн гар, хөлтэй байж болно;
  • бага зэрэг ачаалалтай байсан ч амьсгал давчдах, зүрхний цохилт ихсэх;
  • даралт буурах үед жирэмсэн эмэгтэйн арьс цайвар өнгөтэй болдог;
  • дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих;
  • толгой эргэх, ялангуяа гэнэт босох эсвэл бөхийлгөх гэж оролдох;
  • ухаан алдах.

Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэй ямар ч үед ухаан алдаж унадаг, ялангуяа бүгчим өрөөнд байгаа бол. Оргил ачааллын үед нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчих нь хамгийн аюултай, ялангуяа жирэмсэн эх нь замын хөдөлгөөнд оролцож байх үед зогсох шаардлагатай болдог.

Гипотоник жирэмсэн эмэгтэй шөнөжингөө сайн унтсан ч өглөө босоход хэцүү байдаг. Дашрамд хэлэхэд тэд бусад бүх хүмүүсээс илүү их унтах хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн хангалттай унтахын тулд өдөрт 8 цаг хангалттай байдаг бол цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйд хамгийн багадаа 10-12 цаг амарч, илүү сайн байх шаардлагатай.

Эрт болон хожуу үе шатанд цусны даралт буурах нь токсикозын илрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Гурав дахь гурван сард цусны даралт огцом буурч байвал эмэгтэйд эрт төрөх шаардлагатай болдог.


аюул

Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт ихсэх нь аюултай гэж үздэг. Гэхдээ бага, тэр ч байтугай зүгээр л бага байх нь маш аюултай. Бага даралттай үед цус бүх эрхтэн рүү илүү удаан, заримдаа хангалтгүй хэмжээгээр урсдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй бөгөөд энэ нь хэвийн өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Эмэгтэй хүн өөрөө ч байж болно хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн.Тархины гипокси үүсэх нь ялангуяа аюултай.

Ийм удааширсан цусны хангамж нь төрөх үйл явцад бас аюул учруулдаг. Гипотензитэй эмэгтэйчүүдэд анхдагч эмгэг үүсэх магадлал өндөр байдаг ажиллах хүчний сул дорой байдал, агшилт зогсох,ургийн үхэлд хүргэдэг цочмог гипокси. Ийм нөхцөл байдлын 95% нь яаралтай кесар хагалгаагаар төгсдөг.



Төрсний дараа ийм төрлийн эмэгтэйчүүд умайн агшилт удааширдаг тул цус алдах бодит эрсдэлтэй байдаг. Умайн хүчилтөрөгчийн дутагдалд удаан хугацаагаар өртсөн хүүхдүүд сул дорой, заримдаа жин багатай төрдөг бөгөөд тэдний дараагийн хөгжилд бие махбодийн болон оюун санааны үзүүлэлтүүд хоцрогдсон байдаг.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард цусны даралт огцом буурах нь гэнэт ухаан алдах аюултай бөгөөд энэ үед эмэгтэй хүн амжилтгүй унаж, хүүхэд гэмтлээс болж үхэж болзошгүй.

Хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн гипотензи нь ихэсийн дутуу хагарал үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нялх хүүхэд болон түүний эхийн амьдралд бодит аюул занал учруулдаг.

Эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт бага зэрэг буурах нь тусгай эмчилгээ шаарддаггүй бөгөөд өдөр тутмын дэглэм, ажил, хоол тэжээлийг өөрчлөх ерөнхий зөвлөмжүүд хангалттай байх болно. Гэсэн хэдий ч эмгэгийн огцом бууралттай тохиолдолд жирэмсэн эхэд ардын эмчилгээ, тэр байтугай эмийг багтаасан цогц эмчилгээг зааж өгнө.

"Сонирхолтой байрлалд" байгаа эмэгтэйчүүдэд гипотензи эмчилгээг томилох нь маш хэцүү ажил юм. Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх зорилготой бараг бүх эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Тэдний үйлдэл нь цусны судасны люменийг нарийсгахад суурилдаг бөгөөд энэ нь эхийн зүрхний дор ургаж буй хүүхдэд маш аюултай юм.


Эмийн бэлдмэл хэрэглэх үед судасны агшилт нь зөвхөн эхийн биед төдийгүй эх-ихэс-ургийн системд тохиолддог бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд хүчилтөрөгч, ашигтай бодисоор баяжуулсан эхийн цусыг шаардлагатай хэмжээгээр хүлээн авдаггүй.

Тиймээс жирэмслэлтийн үед гипотоник өвчтөнүүдийн даралтыг засахдаа тэд эм, тариагүйгээр хийхийг хичээдэг. амин чухал нотлох баримт байхгүй бол.

Эхний ээлжинд жирэмсэн эхийн хатуу дагаж мөрдөх ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг.



Цусны даралт багатай эмэгтэй хамгийн багадаа 10-12 цаг унтах ёстой. Хэрэв боломж байгаа бол өдрийн цагаар нэг юм уу хоёр цаг унтаж амрах эсвэл зүгээр л хөлөө дээш өргөөд хэвтээ байрлалд хэвтэх цаг гаргах хэрэгтэй.

Та буйдангийн ар тал дээр хөлөө шидэж эсвэл шилбэний доор тулгуур, осман, том дэр эсвэл өнхрөх хөнжил тавьж болно. Цусны даралт багатай эмэгтэйчүүдэд унтаж, сэрэх нь хэцүү байдаг эрт унтаж, эрт босохыг хичээх нь дээр, 10-12 цагийн өдөр тутмын хэрэгцээг мартаж болохгүй.


Шөнийн нойрсох үед, хэрэв улирал зөвшөөрвөл цонх, тагтны хаалгыг онгорхой орхих нь дээр. Хүчилтөрөгчийн байнгын хангамж нь шөнийн цагаар даралт огцом буурах магадлалыг бууруулдаг.

Гипотоник жирэмсэн эмэгтэй нуруун дээрээ унтаж, ураг доод хөндийн венийн судас дээр дарахад ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Унтахын тулд та өндөр дэр сонгож болно, мөн хөл дороо хөнжил эсвэл осман тавих хэрэгтэй.

Өглөө нь эмэгтэй хүн орноосоо хурдан босох ёсгүй.Гэнэтийн өсөлт нь толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг.

Та мөн огцом хазайлт, орон зайд биеийн байрлал өөрчлөгдөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.


"Сонирхолтой байрлалд" байгаа бүх эмэгтэйчүүдэд таалагдах гимнастикийн дасгалын үеэр биеийн урагш, хажуу тийш, доошоо бөхийлгөхтэй холбоотой дасгалуудыг багцаас хасах хэрэгтэй.

Хөлөө байнга дээш өргөх зөвлөгөө маш чухал.Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн энэ байр суурийг эзэлснээр доод мөчдийн цус нь хэвлийн хөндийд урсаж, даралт бага зэрэг нэмэгдэж, эрүүл мэндийн байдал сайжирдаг.

Дашрамд хэлэхэд, энэ поз нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд венийн судаснуудаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Цусны даралтыг их хэмжээгээр тогтворжуулахын тулд та варикозын эсрэг массажны оймс өмсөж болно.

Ихэнх эмэгтэйчүүдийн эмч нар цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан энэхүү "загвар"-ыг бүрэн хүлээн зөвшөөрдөг.


Хүүхдийг тээж байхдаа биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийг хориглодог боловч цусны даралт ихсэх үед цэвэр агаарт удаан алхах, фитбол, усанд сэлэх зэрэг дасгалуудыг хийх нь зүйтэй. Ийм дасгалууд нь судасны тогтолцооны аяыг сайжруулахад тусална.

Тодосгогч шүршүүр нь маш ашигтай байдаг, энэ нь цусны даралтын түвшинг хурдан бөгөөд бодитойгоор нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хүйтэн, бүлээн ус хоёрын ялгаа нь умайн булчинг гэнэт агшаахад хүргэдэг тул энэ аргыг хэрэглэхдээ жирэмслэлт тасалдах аюул байгаа эсэхийг эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.


Аюулгүй байдлын гол дүрэм бол усыг хэт хүйтэн, хэт халуун болгохгүй байх явдал юм. Тодосгогчийг илүү зөөлөн болго, төрсний дараа температурын эрс өөрчлөлтийг ашиглан бие бялдрын сайн хэлбэрт хурдан ороход тусална.

Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүд Стресс, түгшүүртэй байхыг хатуу хориглоно.Эдгээр нь ихэвчлэн цусны даралтыг огцом бууруулах эхлэлийн механизм болдог.

Даралтыг өдөрт хоёр удаа (өглөө, орой) гэртээ tonometer-ээр хэмжих замаар бие даан хянахыг зөвлөж байна. Даралтыг хоёр гараараа хэмжих ёстой. Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь туслахын хэрэгцээг арилгадаг тул жирэмсэн эх өөрөө энэ ажлыг амархан даван туулж чадна.

Хүлээн авсан утгыг жирэмсний эмнэлэгт дараагийн уулзалтаар эмчдээ өөрийн төлөв байдлын динамикийг харуулахын тулд тусгай дэвтэрт бичсэн байх ёстой.


Тэжээл

Жирэмсэн үед цусны даралт буурах хоол тэжээл хангалттай байх ёстой, та өлсөж, жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай загварлаг хоолны дэглэмээр өөрийгөө зовоох ёсгүй. Өөрийгөө бага зэрэг хязгаарлах цорын ганц зүйл бол давс юм.

Цусны даралт ихсэх эмч нар үүнийг хориглодог тул шаардлагатай бол үүнийг нэмэгдүүлж, даршилсан ногоо, хатаасан загасыг түшиглэж эхэлдэг гэж олон хүн үздэг. Давсны элбэг дэлбэг байдал нь бага даралтын улмаас үүссэн таагүй нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг тул энэ тактик нь буруу юм - хаван эхэлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйд өдөрт давс 5-6 граммаас ихгүй байх шаардлагатай.

Цусны даралт багассанаас болж дотор муухайрах үед жирэмсэн эх нь элсэн чихэргүй жигнэмэг, жигнэмэгтэй тэмцэж чаддаг. Тэд бас орны дэргэдэх ширээн дээр хэд хэдэн хэсэг хэвтэж байвал өглөө сэрээхэд хялбар болгодог.

Тогтмол ундны ус нь даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусална.Илүү их уух тусам биед эргэлдэж буй цусны хэмжээ их байх болно. Гэсэн хэдий ч хаван "олох" магадлалын талаар бүү мартаарай, шингэний өдөр тутмын хэмжээг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн 2 литрээс хэтрэхгүй байна.

Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс аль болох өдөр бүр хоолны дэглэмд байх ёстой. Энэ нь:

  • гүзээлзгэнэ;
  • бөөрөлзгөнө;
  • хар үхрийн нүд;
  • селөдерей үндэс;
  • зуслангийн бяслаг;
  • мах;
  • загас;
  • далайн хоол;
  • үр тариа - Сагаган, эрдэнэ шиш, овъёос;
  • гүйлс;
  • нохойн мод;
  • элэг;
  • сонгино;
  • хушга;
  • янз бүрийн төрлийн бяслаг.

Уургийн хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь хангалттай байх ёстой.

Жирэмсэн үед цусны даралт багатай хүмүүс хэвийн оршин тогтнохыг төсөөлөхийн аргагүй кофены талаар та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэв цусны даралт багасах нь зүрх, дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлаас шалтгаалаагүй бол цусны даралт багасахаас өөр эмгэг байхгүй бол эмч жирэмсэн эхэд нэг аяга сул кофе эсвэл нэмэлтээр шингэлсэн кофе уухыг зөвшөөрдөг. сүү. Дараагийн уналтын үе тохиолдоход үүнийг хийхийг зөвлөж байна.


Ардын эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйг эмч нарт энгийн, ойлгомжтой эмээр эмчлэх бараг боломжгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмч нар уламжлалт анагаах ухааныг ихэвчлэн зөвшөөрдөг.

Цорын ганц нөхцөл бол Та цусны даралтыг засахдаа яг ийм аргыг ашиглах хүсэлтэй байгаагаа эмчид мэдэгдэх ёстой.Туршлагатай эмч зөвхөн жирэмсэн эхтэй ярилцаад зогсохгүй цаг хугацаагаар туршсан өөр эмчилгээний хэд хэдэн жор санал болгоно.

Энд ашигласан хэрэгслүүдийн цөөхөн нь байна - Rhodiola rosea (хандмал биш, харин алтан үндэст өвслөг ургамал), оксалис (туулайн байцаа). Хоёр ургамлыг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр сул декоциний хэлбэрээр исгэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тодорхой эсрэг заалт байхгүй ч эдгээр эмийн ургамал нь гаж нөлөөний нэлээд гайхалтай жагсаалттай байдаг.

Бөөрөлзгөнө, үхрийн нүднээс гар хийцийн жимсний ундаа хийх нь хангалттай аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч байгалийн витаминыг хүсэх үед цангис, lingonberries-аас зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр жимс нь цусны даралтыг бууруулдаг тул үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.



Эмийн эмчилгээ

Өмнө дурьдсанчлан, эмийг сонгох нь эмчийн даалгавар бөгөөд энэ нь амархан шийдэгддэг ангилалд хамаарахгүй. Даралтыг нэмэгдүүлэх эмнэлгийн арга нь цусны даралт огцом, хүчтэй уналт, ухаан алдах тохиолдолд л шаардлагатай яаралтай арга хэмжээ юм.


Ийм нөхцөлд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эмнэлгийн нөхцөлд эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмнэлэгт хэвтдэг. Заримдаа дараах эмүүдийг хэрэглэдэг.

  • "Пантокрин"... Цаа бугын эврийн ханд дээр үндэслэсэн энэхүү эм нь төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, судасны аяыг нэмэгдүүлж цусны даралтыг үр дүнтэй нэмэгдүүлдэг. Уг эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаггүй боловч тусгай зааварт энэ бүлгийн өвчтөнүүдэд хангалттай, үнэмшилтэй эмнэлзүйн туршилт хийгдээгүй тул жирэмсэн эхчүүдэд үүнийг зааж өгөх шаардлагагүй гэж заасан байдаг. Гэсэн хэдий ч эмийг үнэн хэрэгтээ эмчийн хяналтан дор бичиж, хэрэглэдэг.
  • Дипиридамол.Гол идэвхтэй найрлага нь ижил нэртэй бодис болох энэ эм нь цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, титэм судасны цусны урсгалын хурдыг нэмэгдүүлдэг. Эхний гурван сард эмийг хэрэглэх нь практик биш боловч хоёр ба гурав дахь гурван сард шаардлагатай бол эмийг зааж өгч болно. Бусад эмүүд байдаг боловч тэдгээрийн хэрэглээ нь зөвхөн суурин үндсэн дээр хийгддэг.


Физик эмчилгээ

Шаардлагатай бол эмч жирэмсэн эмэгтэйд хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг засахаас гадна физик эмчилгээ хийлгэхийг зааж өгч болно. Жирэмсний үед хамгийн үр дүнтэй нь цахилгаан унтах, balneotherapy, электрофорез юм. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу ийм журмыг оршин суугаа газрынхаа поликлиник эсвэл өөрийн физик эмчилгээний өрөөтэй хувийн эмнэлэгт авч болно.


Гипотензи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсний үед гипотензи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг төлөвлөлтийн үе шатанд эхлэхээс өмнө эхлүүлэх нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Жирэмсний эмнэлэгт диспансерт бүртгүүлэх үед эмэгтэй хүн түүний талаар сайн ойлголттой байх ёстой. Цусны даралт бага байх нь түүний онцлог шинж юм уу, ямар нөхцөлд ихэвчлэн буурдаг.Үүнийг хийхийн тулд эхлээд эмчилгээний эмч, шаардлагатай бол зүрх судасны эмчид хандах нь зүйтэй.


Хэрэв цусны даралтыг бууруулах хандлагатай бол ийм жирэмсэн эмэгтэйг илүү анхааралтай ажиглах эмэгтэйчүүдийн эмчийг анхааруулах нь зайлшгүй юм. Цусны даралтын түвшин анхны үсрэлтийг хүлээхгүйгээр эмэгтэй хүн дагаж мөрдөх ёстой Хүндрэлийн магадлалыг багасгах чухал дүрмүүд:

  • хангалттай унтах, өдөрт дор хаяж 10 цаг унтах;
  • сайн идээрэй, хэт идэж болохгүй, гэхдээ хоол хүнс, ялангуяа уурагаас татгалзаж болохгүй;
  • цэвэр агаарт илүү олон удаа алхах, боломжтой гимнастик хийх, усанд сэлэх, хэрэв боломж байгаа бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн эсрэг заалт байхгүй бол;


  • эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч эм хэрэглэж болохгүй, олон эм нь цусны даралтыг бууруулдаг гаж нөлөө;
  • Нөхцөл байдал муудах шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй, хэрэв гипотензи шинж тэмдэг илэрвэл эмчлэгч эмчид урьдчилан төлөвлөгдөөгүй үзлэг хийх шаардлагатай. Та яаралтай эмнэлэгт хэвтэхээс айх ёсгүй, цусны даралт багатай эмэгтэйчүүд цусны даралт ихсэх өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс хамаагүй бага эмнэлэгт очдог.

Хэрэв нөхцөл байдал яаралтай тусламж шаардлагатай бол үнэт цагаа дэмий үрэхгүйн тулд зөвлөгөө авах шаардлагатай.


Эмч дараагийн видеон дээр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гипотензи үүсэх талаар бүгдийг хэлэх болно.

Жирэмсний 1-р гурван сард цусны даралт бага эсвэл артерийн гипотензи нь эмэгтэй хүн сул дорой, толгой эргэх, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Даралт буурах нь хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг биеийн эсэд хэвийн нэвтрүүлэх боломжийг олгодоггүй.

Хэрэв цусны даралт 100/60-аас доош байвал тухайн хүн судасны аяыг зөрчсөн эсвэл гипотензитэй байдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ ийм тоо баримт нь эмгэг байгааг илтгэдэггүй. Олон эмэгтэйчүүд дарамт шахалт багатай байсан ч сайн мэдэрч, ямар ч гомдол гаргадаггүй.

Гипотензи нь аливаа өвчин, жишээлбэл, ходоодны шарх, харшил, халдварт өвчин гэх мэт өвчин байгааг илтгэж, бие даасан өвчин байж болно.

Ирээдүйн эхийн цусны даралт буурах гол шалтгаан нь дааврын өөрчлөлт юм. Жирэмсний 1-р гурван сар нь бие сулрах шинж чанартай байдаг. Эмэгтэй хүн үнэрээс болж зовж шаналж, дотор муухайрдаг (шинж тэмдэг).

Сэтгэлийн дарамт, хэт их ачаалал нь цусны даралт буурахад хүргэдэг. Ихэнхдээ гипотензи үүсэх хандлагатай байсан хүмүүс эмгэгт өртөмтгий байдаг.

Үүнээс гадна цусны даралт буурах нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

  1. хоол тэжээлийн дутагдал
  2. халуун усанд орох
  3. бүгчим өрөөнд байх
  4. өндөр халууралт бүхий ханиад

Шинж тэмдэг

Жирэмсэн үед цусны даралт багасах нь зөвхөн толгой эргэх, сулрахаас гадна чих шуугих, нүд нь харанхуйлах, ухаан алдах зэргээр илэрдэг. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралтыг хэмжсэний үр дүнд тэрээр оношийг тогтоох боломжтой болно.

Боломжит хүндрэлүүд

Артерийн гипотензи өвчтэй жирэмсэн эхийн хувьд ийм хүндрэл гарах эрсдэлтэй.

  • преэклампси, хаван гарч ирэхэд шээсэнд уураг, цусны даралт нэмэгддэг
  • эрт токсикоз
  • аяндаа үр хөндөлт
  • умайн доторх өсөлтийн саатал
  • умайн муу агшилттай холбоотой хөдөлмөрийн хүндрэл, түүнчлэн цус алдах эрсдэлтэй. Энэ бүхэн нь кесар хагалгааны хэсгийг ашиглахад хүргэдэг.

Юу хийх вэ?

Даралтыг бууруулснаар жирэмсэн эмэгтэйг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч төдийгүй эмчилгээний эмч ажиглаж байх ёстой. Эмгэг судлалын эмчилгээнд өдөр бүр өглөөний дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Нэмж дурдахад та өдөр тутмын дэглэмд тодосгогч шүршүүр, шүршүүр, хөл банн, массаж зэрэг усны процедурыг оруулах хэрэгтэй. Цусны даралт багатай эмэгтэй хангалттай унтах ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь өдөрт 10-12 цаг.

Халуун усанд орох, агааржуулалт муутай газар байхыг зөвлөдөггүй. Мөн та хүч чадлын тусламжтайгаар даралтыг зохицуулж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд эхийн болон төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд шаардлагатай хангалттай хэмжээний бүтээгдэхүүн бүхий олон төрлийн хоолыг оруулах шаардлагатай. Үүнд мах орно. Цайг унтахынхаа өмнө биш, зөвхөн өглөө, үдээс хойш уух нь дээр.

Артерийн гипотензи, пантокрин, aralia-ийн хандмал, zamanihi эмчилгээнд сайнаар нотлогдсон. Та мөн Хятадын замбага цэцгийн усан үзмийн мод, хүн орхоодойн хандмал авч болно.

Эдгээр сангууд нь тоник, тоник шинж чанартай байдаг. Тэд жирэмсэн эмэгтэйн ерөнхий байдлыг сайжруулж, үр ашгийг дээшлүүлж, нойрыг сайжруулж чаддаг. Тэдний хэрэглээ нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Тодорхойлсон санг 2 долоо хоногийн курс (жирэмслэлт бүрт 2-3 курс) хэрэглэх шаардлагатай.

Амбулаторийн эмчилгээ нь физик эмчилгээний процедурыг ашигладаг.

  • хэт ягаан туяа;
  • мезатонтой электрофорез;
  • кофейн электрофорез;
  • кальци эсвэл новокаины электрофорез;
  • хүчилтөрөгчийн эмчилгээ.

Ардын эмчилгээ

Альтернатив аргуудтай эмчилгээ нь судасны аяыг нэмэгдүүлж, улмаар цусны урсгалыг сайжруулдаг ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэх явдал юм. Анар жимсний шүүс нь ашигтай байдаг. Мелисса, үхэшгүй мөнхийн цэцэг, орегано, хоп боргоцой, эх ургамлууд болон бусад ургамлууд нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, хүч чадлыг бэхжүүлдэг.

Үүнээс гадна, жирэмсний 1-р гурван сард их хэмжээний төмрийн агууламжтай хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай: лууван, бууцай, соррел, анар, бүх биеийг тайвшруулах хоол хүнс: селөдерей, байцаа, шанцайны ургамал, исгэлэн алим.

Эрүүл мэндэд нухацтай хандаж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та эмгэгийг амжилттай эмчилж, хүүхдээ цагт нь аюулгүй төрүүлж чадна.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед тохиолддог дааврын түвшний өөрчлөлт нь бусад зүйлсийн дотор цусны судасны хананд цусны даралтын хүчийг нөлөөлдөг. Эхний гурван сард жирэмсэн эхийн цусны даралт ихэвчлэн буурдаг боловч энэ нь огт шаардлагагүй байдаг. Энэ бол норм боловч цусны даралт багасах нь жирэмслэлт, хүүхэд, төрөлтөд аюул учруулах тогтолцоо байсаар байна. Тиймээс, хэрэв та цусны даралт багасах хандлагатай бол болгоомжтой байгаарай.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулах шалтгаанууд

Өгүүллийн эхэнд бид хэлсэнчлэн жирэмсний үед гипотензи үүсэх гол шалтгаан нь дааврын түвшин өөрчлөгдөх явдал юм. Эхний гурван сард цусны даралтын байгалийн бууралт нь байгалиас заяасан тодорхой функцтэй байдаг: шинэ судасны сүлжээ үүсэх нөхцөлд ийм байдал нь биед илүү ашигтай байдаг. Тиймээс хоёрдмол утгагүй, эрт үе шатанд гипотензи нь цусны даралт ихсэхээс илүү дээр юм.

Гэхдээ цусны даралт буурах нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, энэ үзүүлэлт нь халдварт өвчин, харшлын нөхцөл, бөөрний дээд булчирхайн дутагдал эсвэл бусад өвчний үед унадаг. Тиймээс хэрэв та унасан бол эмчид мэдэгдэх нь чухал юм. Үүнээс гадна гипотензи нь байнгын бөөлжилтийн улмаас жирэмсний эхэн үед токсикоз дагалддаг.

Жирэмсэн үед цусны даралт буурах шинж тэмдэг

Өөр өөр эмэгтэйчүүдэд цусны даралт буурах тодорхой шинж тэмдэг илэрдэг боловч ихэнхдээ бие биенээ дагалддаг:

  • дотор муухайрах;
  • сул тал;
  • нойрмоглох;
  • хурдан ядрах;
  • толгой эргэх;
  • нүдэнд харанхуйлах;
  • чихэнд чимээ шуугиан, чимээ шуугиан;
  • амьсгал давчдах мэдрэмж;
  • ухаан алдах.

Жирэмсний үед даралт буурах түвшин

Жирэмсний дараах үеийн цусны даралт ихэвчлэн 90/60-аас 140/90 хооронд хэлбэлздэг. Тус бүрийн хувьд эдгээр нь тухайн хүн сайн эсвэл хэвийн мэдрэмж төрдөг өөрийн гэсэн үзүүлэлт юм. Гэхдээ жирэмслэлтийн үед бидний хэлснээр тэд нэг чиглэлд эсвэл нөгөө чиглэлд өөрчлөгдөж болно. Зөвшөөрөгдсөн хэлбэлзэл нь цусны даралтын 10% хүртэлх өөрчлөлтийг хэлнэ. Хэрэв даралт илүү буурсан бол түүнийг аль хэдийн өсгөх хэрэгтэй.

Жирэмсний үед цусны даралт багасах нь аюултай биш, ухаан алдахгүй, бие даан хөдөлж чаддаг гэж олон эмэгтэйчүүд үздэг. Гэхдээ энэ нөхцөл байдлын аюул нь цусны даралт багатай үед цус ихэс рүү сайн эргэлдэж чадахгүй, урагт шим тэжээл, хүчилтөрөгч өгөх нь удааширч байгаа явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд тэдний дутагдалтай тулгардаг, ихэсийн дутагдал нь бүх зүйлтэй хамт хөгждөг. Мөн төрсний дараах үед цусны даралт багатай холбоотой хүндрэлүүд гарч ирж болно. Тиймээс, таны цусны даралтыг ихэвчлэн бууруулж байсан ч жирэмслэлтийн үед хүчтэй уналтыг зөвшөөрөх ёсгүй.

Жирэмсэн үед цусны даралт багасах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Ямар ч тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр цусны даралтыг нэмэгдүүлэх эмийн бэлдмэлийг хэрэглэж болохгүй. Жишээлбэл, ижил Eleutherococcus нь зөвхөн цусны даралтыг төдийгүй аяыг, түүний дотор умайг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, хиймэл аргаар хийх нь дээр: нимбэгтэй амтат хар цай, улаан лоолийн шүүс, яншуй - хүн бүрт ямар нэгэн зүйл тусалдаг.

Зарим нь давстай идэх эсвэл кофе уухыг зөвлөж байна. Жирэмсэн үед давстай хоолонд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд кофеин агуулсан хоол хүнс, ундаа (кофе, цай, шоколад гэх мэт) хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс эдгээр зөвлөмжүүдийн аль нэгийг нь эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн болгоомжтой байх болно.

Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг хор хөнөөл учруулахгүй, харин зөвхөн гипотензитэй жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай байх болно - өдрийн оновчтой дэглэм, хангалттай тэнцвэртэй хоол тэжээл, сайн амрах. Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол усан аэробик эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бусад үйл ажиллагаанд бүртгүүлнэ үү. Гэхдээ өөрийгөө алхахаас хэзээ ч бүү татгалз. Мөн энэ нь үнэхээр ажилладаг гэдгийг та анзаарах болно!

Тусгайлан зориулсан- Елена Кичак