Орчин үеийн гоо сайхны тухай! Юу нь чиг хандлагад байгаа, юу нь хоцрогдсон бэ? Сайхан хувцасласан охин ямар байх ёстой вэ

14.10.2019

Орчин үеийн охин ямар байдаг вэ? Магадгүй хэн нэгэн түүнийг дүрслэх гурван үг хангалттай байх болно, тухайлбал: загварлаг, загварлаг, тэнэг биш. Гэхдээ энэ бол "орчин үеийн охин" гэсэн хэллэг ямар утгатай болохыг өнгөцхөн тайлбарласан зүйл юм. Бодит байдал бол өнөөдөр шударга секс нь маш их авъяас чадвар, чухал ур чадвар, мэдлэгтэй байх ёстой.

Орчин үеийн охин юу чаддаг байх ёстой

1. Машин жолоодох чадвар - энэ нь одоогийн охины дүр төрхийг дэлхийн өнөөгийн бүх чиг хандлагатай жинхэнэ утгаар нь нийцүүлж өгдөг.

2. Залуу бүсгүйг юугаараа онцлог, сайхан амтыг гэрчилдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг хувцас. Гэхдээ шүүгээ нь санамсаргүй байдлаар худалдаж авсан шаардлагагүй хог хаягдлаар дүүрч болохгүй. Орчин үеийн охин онцгой загварлаг хувцаслах ёстой бөгөөд түүний дүр төрх дэх бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

3. Тэр зүгээр л хамгийн сүүлийн үеийн харилцаа холбооны төхөөрөмжүүдийг ойлгож, жишээлбэл, ухаалаг гар утасны дэлгүүрт орохдоо зөвхөн гадаад үзэмжтэй загвараас гадна өндөр чанарын функциональ байдалд тулгуурлан загварыг сонгох үүрэгтэй.

4. Орчин үеийн охин бол ном уншдаг хүн юм. Хамгийн гол нь эдгээр зорилгоор тэрээр зөвхөн загварын сэтгүүл төдийгүй ноцтой сэдэвчилсэн эсвэл зохиомол уран зохиолыг сонгодог.

5. Тэрээр материаллаг сайн сайхан байдал, сонгосон хүний сүнслэг чанарыг хоёуланг нь удирдан чиглүүлж, түүний хажууд байх зөв хүнийг хэрхэн сонгохоо мэддэг.

6. За, бас түүний хамгийн хөнгөн авъяас: охин хоолны дэглэмийн талаар маш их мэддэг бөгөөд үдэшлэгт зориулсан гоёмсог даашинзтай тохирохын тулд хоёр өдөрт нэг кг жингээ гурав дахин хасдаг.

Орчин үеийн охин ямар байх ёстой вэ

Хэрэв шударга секс нь дээр дурдсан бүх зүйлийг хэрхэн хийхийг мэддэг бол энэ нь гайхалтай юм. Эцсийн эцэст "тэднийг хувцас угтаж авдаг" бөгөөд гадаад төрх нь үнэхээр түүний нэрийн хуудас бөгөөд бидний цаг үеийн хамгийн гайхалтай үзүүлэлт юм. Тиймээс, гадаад зураг:

1. Тэр загварлаг, сүүлийн үеийн хувцас өмссөн, магадгүй Парисын кутюрийн хувцасны хамгийн сүүлийн үеийн цуглуулгаас биш, харин өндөр чанартай, дэгжин юм.

2. Түүний хувьд htc ухаалаг утас эсвэл өөр загвар худалдаж авах нь зөвхөн хэрэгцээ биш, харин сүүлийн үеийн шинэлэг чиг хандлагыг дагах хүсэл юм. Тиймээс ухаалаг гар утасны гарт, мөн цүнхэнд үнэхээр логикийн хувьд цоо шинэ таблет байна.

3. Нүүр будалт нь үргэлж хязгаарлагдмал байдаг, бүр байгалийн байдлыг нь далдлах нь дээр: төгс нүүрний өнгө, бага зэрэг сормуусны будаг, хамгийн хөнгөн уруул өнгөлөгч. Үл хамаарах зүйл бол үдшийн, илүү тод, энэ шалтгааны улмаас тохиромжтой, сэтгэл татам будалт байж болно.

4. Үс - үргэлж сайн арчилсан, гялалзсан, байгалийн сүүдэртэй.

5. Хумс - цэвэрхэн, бат бөх, өнгөгүй бүрээстэй эсвэл "пастел"-ийн хүрээний лактай.

6. Тэр өөрт байгаа бүх үнэт эдлэлээ хэзээ ч өмсөхгүй. Орчин үеийн дэгжин, гайхалтай дур булаам бүсгүйн дүр төрхийг бий болгоход хэд хэдэн бөгж, бугуйвч, ээмэг хангалттай.

Дэлхий ертөнц минут тутамд өөрчлөгдөж байна.

Үүнтэй хамт гоо сайхны тухай санаа өөрчлөгддөг.

Зарим охид шинэ чиг хандлагад хурдан хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг бол зарим нь шугамын төгсгөлд орж, хуучирсан арга техникийг ашигладаг.

Энэ талаар ярилцъя!

Орчин үеийн эмэгтэйн дүр төрх

Тачаангуй хувцас өмссөн үү?

Мини банзал, ил тод хүзүүвч, ирвэсний хээтэй даашинзууд нь өнгөрсөн үеийн дурсгалууд юм.

Загварлаг энгийн байдал, хувцаслалтын тав тухаар тодорхойлогддог сайн хувцасласан, "тайвширсан" загварууд моодонд оржээ. Ухаалаг хязгаарлалт, миди урт гэх мэт загварууд байдаг. Хатуу цамц нь хувцасны шүүгээнд орчин үеийн сүлжмэл хувцас руу орлоо.

Бэлгийн амьдрал бол өөртөө итгэлтэй, царайлаг, загварлаг охидод байдаг, баригдашгүй зүйл юм.

Та бариу, нүцгэн байх шаардлагагүй: мини урт, гүн хүзүүвч, нягт тохирсон дүрс нь амтгүй тохиолдолд баримт юм.

Өргөлт байж болно, гэхдээ ганцхан. Сул сүлжмэл эсвэл шулуун цамцтай богино банзал, бариу өмдтэй хүзүүвч гэх мэт хувцас өмс.

Өсгийгүй амьдрал?

Үсний хавчаар - тохиолдлоор. Хүнд тавцантай "туурай" - тайчигчдад зориулсан.

Loafers, балетын гутал, гутал, гутал, өвдөгний гутал, шагай гутал нь хавтгай эсвэл тогтвортой өсгийтэй байж болно. Гудамжинд хөлөрч, шүдээ хавиран алхах ч "сайхан" урт хөлтэй байх нь моод байхаа больсон!

Тав тухтай гутал өмс. Тиймээ, пүүз бүх зүйлтэй тохирдог гэдгийг санаарай! :-) За, практик дээр. :-)

Дагалдах хэрэгсэлд консерватив хандлага

Цүнх, гутлыг өнгөөр нь тааруулж байна уу? Та хүзүүний зүүлт, бөгжтэй ээмэг зүүдэг үү? Бэлэн иж бүрдэл нь таны хувийн шинж чанарыг харуулах боломжийг олгодоггүй бөгөөд өөрийгөө өөртөө итгэлгүй, бэлэн шийдлээр даатгуулсан гэдгээ батлах боломжийг олгодоггүй. Дэлгүүрийн лангуунаас "дамми нум" худалдаж авах зуршилд мөн адил хамаарна. Эцсийн эцэст үр дүн нь "бусдын нэгэн адил" гарч ирдэг бөгөөд таны хэв маяг нь биелэх боломжгүй мөрөөдөл хэвээр үлддэг.

Та ямар ч нас, төлөв байдал, байгалийн ямар ч өгөгдөлд тохирсон, арчилгаа сайтай, үзэсгэлэнтэй харагдаж болно. Сайхан харагдах нь хүн бүрийн шууд үүрэг юм төлөөлөгчидшударга секс.

Сайхан арчилгаатай эмэгтэйн алтан дүрэм бол өөрийгөө байнга харж байх явдал юм. Ямар загварын хувцас, үсний өнгө, будалт, үс засалт сонгох нь хамаагүй - гол зүйл бол өөрийгөө байнга хийх явдал юм. Хэрэв та гадаад төрхийг системтэйгээр хянахгүй бол аянгын хурдаар эмэгтэй хүнийг тансаг харагдуулах боломжгүй юм. Бие, үс нь анхаарал халамж, анхаарал халамжийг зөв цагт нь хүлээж, баяр ёслолын гэнэтийн урилгаар тэд 100-д харагдах байдлыг хангах болно.

Хүн бүрт тавигдах шаардлага

Сайхан арчилсан эмэгтэйн дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Юуны өмнө та найман цаг унтах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход шаардлагатай байдаг. Нойр дутуу байгаа тохиолдолд нүдний доорх дугуйлан гарч ирдэг, сэтгэлийн байдал муутай байдаг дутууарьсны хөгшрөлт. Урьдчилан агааржуулалттай газарт нэгэн зэрэг унтах хэрэгтэй.
Арьсны байдал, эмэгтэй хүний бүх бие нь ходоодонд орж буй зүйлээс шууд хамаардаг. Өглөө болон өдрийн турш та түргэн хоол, хийжүүлсэн ундаа, хадгалалтын бодис, нэмэлт бодисгүй эрүүл, чанартай, эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Хоолны давтамжид онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, хэт их идэхгүй байх, хоолны дэглэм дэх хоолны өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг тооцоолох хэрэгтэй. Хэрэв энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол илүүдэл жин гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэхэд сөргөөр нөлөөлнө.
Өдрийн турш ойролцоогоор хоёр литр шингэн уух хэрэгтэй. Ундны ус нь биеэс хорт бодис, хортой бодисыг зайлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Муу зуршил . Сайхан арчилгаатай эмэгтэйн алтан дүрэм бол муу зуршлаас татгалзах явдал юм. тэр хүчирхийлэлархи, тамхи татах. Хоёр дахь нь арьс, шүдний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж, архи нь сэтгэц, бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг.
Бие махбодийг сайн сайхан байлгах, эрүүл мэндийг сахихын тулд өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал шинж чанар юм. Гимнастикийг гэртээ болон биеийн тамирын зааланд аль алинд нь хийж болно, үндсэн дүрэм бол дасгалууд нь бие махбодод сэтгэл ханамж, ашиг тусаа өгөх ёстой. Явган аялал таны эрүүл мэндэд тустай. Алхаж байхдаа булчингийн 80 орчим хувь нь оролцдог бөгөөд үүнээс гадна цэвэр агаар нь арьсны байдал, сайн арчилгаатай эмэгтэйн дүр төрхөд сайнаар нөлөөлдөг. Алтан дүрэм (хийж буй охины зураг нийтлэлд танилцуулсан спорт) - энэ нь сургалтын түвшинд тохирсон, таалагдах биеийн тамирын дасгалуудыг сонгох явдал юм.
Гадаад төрхөндөө анхаарал тавихаа мартуузай. Өдөр бүр нүүр будалт хийх; гараа бүү мартаарай, хумсаа үргэлж цэвэрхэн, арчилгаатай байгаарай.
Бохир толгойтой, үсгүй гэрээсээ гарч болохгүй. Өдөр бүр сормуусыг өтгөн, урт ургуулахын тулд burdock тос бүхий сойзоор түрхэх шаардлагатай.
Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар анхаарч үзээрэй. Өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаа.
Бие махбодоо удаан хугацаанд арчилгаатай байлгахын тулд та байнга цаг зарцуулах хэрэгтэй гоо сайханжурам. Бие, нүүрийг тос, скраб, тоник, маск, лосьоноор тэжээж, байгалийн гаралтай орцоос илүү сайн хэрэглээрэй. Арчилгааны бүтээгдэхүүн байх ёстой харгалзахарьсны төрөл, үсний төрөл, нас, цаг агаарын нөхцөл байдал.

30-аас бага зэрэг дээш бол

Энэ насанд царайлаг эмэгтэй хүн ямар байх ёстой вэ? "30-аас дээш насны" алтан дүрэм нь биеийн арчилгаа, гадаад төрх байдалд нэмэлт анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Загварлаг дүр төрхийн баталгаа нь хувцасны өнгөний зөв хослол юм. Тансаг төлөөлөгчшударга секс нь нүүр будалт, загварлаг гутал, сайн сонгосон цүнх зэрэгт гялалзсан сүүдэр байхгүй гэдгээрээ ялгагдана.

Арьсыг төгс нөхцөлд байлгахын тулд массажны бүтээгдэхүүн болон гараараа хийж болох массажны процедурт цаг хуваарилах шаардлагатай.

Сайн арчилсан дүр төрхийг хадгалах үндсэн зарчим

Энэ насанд дараахь дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Учир нь төрийг хадгалахарьсыг зохих түвшинд байлгахын тулд түүний гадаргуу дээр хуурай газар үлдэхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та массажны нөлөөтэй угаалгын алчуураар зэвсэглэх хэрэгтэй. Мөн шүршүүрт орохдоо арьсны дээд давхарга шинэчлэгдэж, хүчилтөрөгчөөр ханасан байдлаар биедээ иллэг хий.
Арьсны уян хатан чанараа алдахгүйн тулд долоо хоног бүр гуужуулагч, боодол хийх шаардлагатай. Уг процедурыг гэртээ болон гоо сайхны салонуудад хийж болно.
Өсгийгөө арчлахаа бүү мартаарай. Энэ нь үе үе хөл банн хийх шаардлагатай байдаг. Дараа нь эфирийн тос нэмсэн цөцгий эсвэл цөцгийн тосоор тосолно.
Үс засалтыг тогтмол шинэчлэх замаар үснийхээ уртыг хянаж байх шаардлагатай. Тэдний өнгөт анхаарлаа хандуулж, эмх замбараагүй дүр төрхийг бий болгохгүйн тулд цаг тухайд нь будаарай.

40-өөс дээш насны арчилгаа сайтай эмэгтэйн алтан дүрэм

Энэ насанд эмэгтэй хүн арчилгаа сайтай, үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд нүүр, гарынхаа арьсыг хянах шаардлагатай.

Унтахынхаа өмнө цэвэрлэсэн арьсны гадаргуу дээр мицелляр ус, тоник түрхэхээ мартуузай. Хэрэв тэр тарган бол үе үе шаардлагатайзөөлөн нөлөө бүхий гель хэрэглээрэй.
Чийгшүүлэгч найрлагатай серум, тосыг өглөө, оройд хэрэглээрэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа сав баглаа боодол дээрх "40+" тэмдгийг харах шаардлагатай.

Загварлаг эмэгтэйн дүр төрх

40 настай, сайхан хувцасласан эмэгтэйн алтан дүрэм бол түүний дэгжин, боловсронгуй хэв маягийг олж, бүх талаар хадгалах явдал юм.

Сайхан арчилсан эмэгтэй: алтан дүрэм "50-аас дээш"

50 жилийн дараа эмэгтэй хүн төлөвшдөг боловч энэ нь түүний гадаад үзэмжид нөлөөлөх ёсгүй. Өөрийгөө хөгжүүлэх, биеийн тамирын дасгал хийх, өндөр чанартай гоо сайхны бэлдмэлүүд нь өөртөө итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй болоход тусална. Зөвхөн эд зүйл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн төдийгүй оюун санааны тэнцвэрт байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Амралт, амралт

Эмэгтэй хүн 50 гарсан үед маш их амрах хэрэгтэй бөгөөд стресст орохгүй байхыг хичээдэг. Сэтгэц, мэдрэлийн системийн ерөнхий байдлыг ажигла. Учир нь мэдрэл, цочрол нь янз бүрийн өвчин, эмгэгийн харагдах байдалд нөлөөлдөг. Та шаардлагагүй туршлагаас өөрийгөө салгахыг хичээх хэрэгтэй. Сайхан амрахад шаардлагатай цаг гаргаж, дуртай хоббигоо хийх. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөө.

50-аас дээш насны арчилгаа сайтай эмэгтэйн алтан дүрэм бол үсээ байнга будахаас зайлсхийх явдал юм. Энэ насанд үсний бүтэц өөрчлөгдөж, өмнөх шигээ будагдсаны дараа хурдан сэргэж чадахгүй.

Нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүд наранд удаан хугацаагаар байхаас татгалзах, нарны идээлэх орыг орхих хэрэгтэй. Арьс ширний ор нь алтан шаргал өнгөтэй болохоос гадна гүн үрчлээ, хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусалдаг.

Эмэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй

Эмэгтэй хүн үргэлж үзэсгэлэнтэй байж чаддаг. Хэрэв та алтан дүрэм, зарчмуудыг ашиглавал 60 нас ч, 70 настайдаа ч дур булаам, царайлаг хэвээр үлдэж чадна.

"Цагийн тухай, ёс суртахууны тухай!" - Ийм хэлцийг ихэвчлэн залуучууд, ялангуяа орчин үеийн охидын амьдрал, гадаад төрх, дадал зуршлын талаар ярилцдаг ахмад настнуудаас сонсох боломжтой. Энэхүү алдартай илэрхийлэл нь Эртний Ромоос бидэнд ирсэн боловч түүний хамаарал буураагүй байна. Ирээдүйд яг одоогийнх шиг гучин тавин жилийн өмнөх шиг үүдэнд вандан сандал дээр сууж буй эмээ нар охидыг илүү садар самуунтай, хөгжил муутай гэж үзэх нь гарцаагүй. Энэ үнэхээр тийм үү, тэд юу вэ - орчин үеийн охид?

Нэг үеийн зовлон зүдгүүр

Одоо 21-р зууны 20-иод оны босгон дээр ЗХУ задран унасны дараа буюу 1990-ээд оны сүүлээр төрсөн охид залуу сайхан цаг үе рүүгээ орж байна. Улс орны нэгэн үеийнхний төрсөн үе нь бас чухал ач холбогдолтой. Боловсролын салбарт хийсэн шинэчлэл, Зөвлөлтийн үзэл сурталгүй, хуучин үнэт зүйлс устаж үгүй болсон зэрэг нь орчин үеийн охид, хөвгүүдийн үеийг ихээхэн тодорхойлдог.

Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц зогсохгүй байна: 2000-аад оны эхээр бий болсон телевиз, нийгмийн сүлжээний ертөнц нь бие махбодийн болон ёс суртахууны хувьд заримдаа хамгийн эрхэмсэг, эрүүл чийрэг биш зан чанарын тодорхой шинж чанарыг бүрдүүлдэг. Хэвлэл мэдээлэл, интернетээр сурталчилсан олон уруу таталтууд нь орчин үеийн охины сэтгэцийн эмзэг зан чанарын хувь заяанд хэрцгий хошигнол болж чаддаг.

Охин биеийнхээ хамгийн тохиромжтой харьцаа эсвэл шүтээнийнхээ дүр төрхийг барьцаалахгүйн тулд өөрийгөө байгаагаар нь ойлгож, өөрийн зан авир, хэв маягийг олж, хичээх хэрэггүй гэдгийг ойлгох ёстой. өөр хүн шиг бай. Эцэг эхийн сонирхолгүй, чин сэтгэлийн хайр, чанартай уран зохиол унших, сайн боловсрол, сэтгэлд зориулсан зүйл нь үүнд их тусална.

Орчин үеийн охидын тухай

Сүүлийн үед залуучуудын талаар зөвхөн сөрөг хариуг сонсох нь олонтаа. Орчин үеийн охидын мөн чанар нь бусдад хандах хэрэглэгчийн хандлагад оршдог, тэд эдийн засгийн хувьд багасаж, гэрлэх нь хэр ашигтай вэ гэж боддог, гадаад төрхийг ижил төрлийн стандартад хялбархан өөрчилж чаддаг гэж эрчүүд, залуучууд ярьдаг. Товчхондоо, олон хүмүүсийн бодлоор орчин үеийн зарим охид (зурагнуудыг нийтлэлд толилуулж байна) сүнсээ "жижиглэсэн" эсвэл бүрмөсөн алга болсон.

Галгүй утаа байхгүй болохоор ийм дүгнэлт үндэслэлгүй. Үнэн хэрэгтээ, шударга сексийн ийм төлөөлөгчид байдаг бөгөөд тэдгээрийн олон нь байдаг. Гэхдээ орчин үеийн бүх охидод сүнс байдаггүй гэж үү? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь огт тийм биш юм. Хэрэв та ийм охинтой уулзвал түүний толгойд буруу үнэт зүйлс орж ирснийг мэдэж аваарай, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр чин сэтгэлийн мэдрэмж, энгийн гоо үзэсгэлэнгээс илүү сайн зүйл байхгүй гэдгийг ойлгох болно. Охид бүрийн генетикийн код нь ээж, гэрийн эзэгтэй болох хүсэл эрмэлзлийг агуулдаг. Магадгүй шударга сексийн ийм төлөөлөгчид үүнийг ойлгох цаг хараахан болоогүй байна.

Эцсийн эцэст, амьдрал харуулж байгаачлан, дур булаам амьдралын сайхан дүр зургийг суулгасан бүх хэвшмэл ойлголтууд нь цаг хугацааны явцад зөвхөн ганцаардал, оюун санааны хоосролд хүргэдэг. Хэдий улиг болсон мэт боловч бүх зүйл мөнгөөр хэмжигддэггүй. Хайр дурлал, гэр бүл, нөхөрлөл, чин сэтгэлийн халуун дулаан мэдрэмж зэрэг үнэт зүйлс үүрд мөнх байх болно. Охин үүнийг аль болох хурдан ойлгох тусам түүний хувьд илүү дээр юм. Эдгээр зарчмуудыг бага наснаасаа эцэг эх нь охинд дамжуулах ёстой.

Өөрийгөө хөгжүүлэх

Зөвхөн бусдын болон залуусын сонирхлыг татах төдийгүй амьдралаа агуулгаар дүүргэхийн тулд орчин үеийн охин өөрийгөө хөгжүүлэх үйл ажиллагаанд оролцох нь маш чухал юм.

Өөрийгөө хөгжүүлэх идэвхтэй үйл ажиллагаанаас та йог, спорт, усан бассейн эсвэл охидод зориулсан орчин үеийн бүжгийг сонгож болно. Ийм төрлийн өөрийгөө хөгжүүлэх нь залуу бүсгүйн дүр төрхийг сайжруулж, булчинг чангалж зогсохгүй сэтгэл санааг нь дээшлүүлнэ. Охидын орчин үеийн бүжгийн төрлүүд маш олон янз байдаг. Энэ нь нарийн төвөгтэй туузан хуванцар, сонгодог бүжиг, гудамжны бүжиг, Латин Америк гэх мэт байж болно. Та зөвхөн өөрийгөө сонсож, ямар хөгжимд дуртайгаа ойлгож, орчин үеийн бүжгийн чиглэлийг сонгох хэрэгтэй. Хэдийгээр бие бялдрын хувьд чийрэгжсэн ч хэдхэн сарын дараа та чадвараа гайхшруулах болно.

Гар урлалтай холбоотой төрөл бүрийн хобби, бүтээлч семинарт зочлох, хичээл хийх нь сэтгэл ханамж авчрах, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх, шаардлагатай бол мэргэжил сонгоход тусална. Оёдол, оёдлын курсээс гадна хоолны мастер ангиуд, нүүр будалт хийх курс, гадаад хэл сурах гэх мэт хичээлүүд байж болно.Гол нь эдгээр хичээлүүд таатай байх болно.

Сүнслэг өөрийгөө хөгжүүлэх, хувь хүний өсөлтөд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Театрын арга хэмжээ, үзэсгэлэн, музейд оролцох, уран зохиолын сонгодог бүтээлүүдийг унших нь орчин үеийн хатагтайн сэтгэлийг зөв төлөвшүүлж, сайхан амтыг бий болгож, амьдралын удирдамжийг тодорхойлоход тусална. Гэсэн хэдий ч энд үнэхээр өндөр чанартай уран зохиолыг сонгохын тулд хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно, учир нь одоо маш олон хямд шар хэвлэлүүд байдаг бөгөөд энэ нь ашигтай зүйл биш, харин зөвхөн цагийг хөнөөх явдал юм.

Өөрийн гэсэн хэв маягийг хайж байна

Орчин үеийн ямар ч охин загварлаг байхыг хичээдэг. Гэхдээ загвар нь хүн бүрт түгээмэл байж чадахгүй: нэг юмуу өөр зүйл хэн нэгэнд тохирсон байх болно, гэхдээ энэ нь өөр охинд огт харагдахгүй. Энэ нь сайн хэрэг, учир нь өөрөөр хэлбэл манай ертөнцөд ийм олон янз байдал байхгүй байх байсан. Энэ нь та зөвхөн гадаад мэдээлэлд төдийгүй охины амьдралын хэв маяг, түүний сонголттой нийцэх өөрийн гэсэн загварлаг хэв маяг, хувцасны чиглэлийг хайх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Орчин үеийн охидын өөрийн гэсэн хэв маягийг эрэлхийлэхийн тулд та онолын мэдлэг олж авах, сэтгүүлийг хуулах, загварын чиг хандлагыг олж мэдэх хэрэгтэй. Гэхдээ зургийг сохроор хуулбарлах шаардлагагүй. Зургийн өнгөний хослол, хэв маяг эсвэл нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Өөрт тохирсон хувцас сонгохын тулд та зургийн онцлог, өнгөний төрлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл ямар өнгө танд тохирохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - хэрэв таны арьс алтан, бараан эсвэл тоорын өнгөтэй байвал дулаан; ба хүйтэн - шударга, ил тод арьстай охидод зориулагдсан. Дашрамд хэлэхэд Оросын охид (хатуу ширүүн уур амьсгалын ачаар) ихэнх тохиолдолд хүйтэн гоо үзэсгэлэнтэй байдаг.

Бүх шинж чанарыг харгалзан толинд байгаа дүрсээ сайтар бодож үзээрэй. Зургийн бараг ямар ч алдаа нь охины дүр төрхийг тодотгож, нэр төр болгон хувиргаж чадна гэдгийг санах нь чухал юм. Хэмжээний хувцсыг илүүд үзээрэй, энэ нь тав тухтай, тохь тухтай байх бөгөөд энэ нь та түүнд илүү итгэлтэй байх болно гэсэн үг юм.

Ухаалаг худалдан авалт хийх

Загварлаг харагдах, бусадтай адилгүй байхын тулд үнэтэй брэндийн эд зүйлс, гутал худалдаж авах шаардлагагүй. Хувцас нь зохих чанартай, загварын чиг хандлагад нийцсэн байх ёстой нь эргэлзээгүй. Аз болоход одоо амт, хэмжээ бүрт тохирсон өндөр чанартай, хямд хувцастай цөөн хэдэн дэлгүүр байдаг.

Хувцас худалдаж авахдаа цаг заваа гаргаж, хангалттай, магадгүй нэгээс илүү өдөр зарцуулах нь чухал. Хэд хэдэн загварыг сонгоорой, хувцаслах өрөөг удаан хугацаагаар эзлэхээс бүү ай. Ойролцоох үнэнч найз, тэр ч байтугай хувцасыг зохих ёсоор үнэлж чадах хоёр хүн байсан нь дээр. Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол сонгодог загварын 3-4 үндсэн зүйлийг сонгоорой. Тэдгээрийг бие биетэйгээ хослуулах нь чухал юм. Та тэдгээрийг үргэлж загварлаг нэмэлтүүдээр төрөлжүүлж болно. Үндсэн хувцас нь илүү хязгаарлагдмал байх тусам дагалдах хэрэгсэл, нэмэлтүүд нь илүү гэрэл гэгээтэй байх болно. Энэ нь гадаад үзэмжийн анхаарлыг татаж, загварлаг болгоно. Эсрэгээр, гэрэл гэгээтэй байх тусам та тэдгээрийг нөхөх, эсвэл гоёл чимэглэлийг огт ашиглахгүй байх хэрэгтэй.

Лаконизм ба энгийн байдал нь орчин үеийн загварлаг охидын найзууд юм. Бүх сайхан зүйлсийг нэг дор өмсөж, дүр төрхийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ. Дагалдах хэрэгсэл, гоёл чимэглэлийг зохих хэмжээгээр, байранд нь ашигла. Мөн хувцсаа цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байлгах нь чухал. Хэрэв даавуу нь индүүдэх боломжийг олгодог бол үүнийг хийхээс залхуурах хэрэггүй, таны цэвэрхэн дүр төрх нь зөвхөн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг төдийгүй толинд таныг баярлуулах болно.

Охины орчин

Үзэсгэлэнт орчин үеийн охид, тэдний эргэн тойронд үзэсгэлэнтэй загварлаг орчинг бүрдүүлдэг. Энэ хүсэл нь ойлгомжтой юм. Орчин үеийн охидод интерьерийг тохижуулах, амьдрах орон зайг тохь тухтай болгох, түүний дизайн хийх хүсэл бага наснаасаа бий болдог.

Охидын өрөөг зөвхөн ягаан өнгөөр хийх ёстой гэж бүү бодоорой. Энэ хэвшмэл ойлголт өнгөрсөн зүйл болж байна. Орчин үеийн охидын өрөө нь олон шаардлагыг хангасан байх ёстой. Энэ бол суралцах, хобби хийх, найз нөхөдтэйгээ уулзах, амрах, унтах гол газар юм. Орчин үеийн охидын өрөөнд эдгээр бүх функцийг хэрхэн хадгалах вэ?

Нэгдүгээрт, та амьдралын хэв маяг, сонголтод тулгуурлан дотоод засал чимэглэлийн ерөнхий хэв маягийг шийдэх хэрэгтэй. Романтик, мөрөөдөмтгий охин Францын Provence-ийн нарийн хэв маягийг илүүд үздэг, рок-д дуртай "хатуу", тэрээр орчин үеийн глам-рок стилийг сонгох болно, практик эмэгтэйд Японы минимализмын хэв маяг таалагдах болно.

Охидын өрөөний орчин үеийн хэв маягийг шийдсэний дараа өрөөг функциональ бүсэд хуваах нь ашигтай байх болно. Судалгааны талбай эсвэл хувцас солих ширээний талбайг цонхны дэргэд байрлуулах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь эдгээр процессууд нь өдрийн гэрэл шаарддаг. Хэрэв орон зай зөвшөөрвөл төвд ор тавьж, эсрэг талын хананд зурагт өлгөх нь дээр. Хэрэв өрөө жижиг бол хувиргах буйдан ашиглах нь дээр бөгөөд угсарч байхдаа найзуудтайгаа сууж болно.

Гэхдээ орчин үеийн охины өрөөний гол байр нь хувцасны шүүгээнд хамаарна. Та үүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй бөгөөд тав тухтай, өргөн тавиуртай байх ёстой. Хамгийн сүүлчийн арга бол та захиалгаар тавилга үйлдвэрлэдэг пүүсүүдийн үйлчилгээг ашиглаж болно. Ийм компани нь танд тохиромжтой хувцасны шүүгээ хийхэд тусалж, орон зайг үймүүлэхгүй байх болно.

Орчин үеийн охидын өдөр

Орчин үеийн амьдралын галзуу урсгалд бид бүгдэд хангалттай цаг байдаггүй, ялангуяа охидууд үүнийг санаж магадгүй юм. Хэрхэн бүх зүйлийг хийж, дээр дурдсан хэв маяг, өөрийгөө халамжлах, өөрийгөө хөгжүүлэх, хайртай хүнтэйгээ харилцах, энэ бүгдийг суралцах эсвэл ажилтай хослуулах цагийг хайж олох вэ?

Цагийн архаг дарамтаас болж байнгын стресст орохгүйн тулд хийх ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарган өдөртөө урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй. Та өөртөө 30-40 минут, эсвэл бүр илүү их цаг зарцуулж чадна гэдэгтээ гайхах болно. Үүнийгээ фитнесст явах, хайртай хүнтэйгээ болзох, гоо сайхны салонд явах, эсвэл сайн ном уншихад зарцуул. Найзтайгаа утсаар ярьж, олон нийтийн сүлжээгээр цагийг бүү үр. Үнэт цагаа өөртөө ашигтай, ашиг тустай өнгөрүүлээрэй.

Охин ямар байх ёстой вэ

Орчин үеийн амьдралын шаардлагад нийцэхийн тулд орчин үеийн охин ямар байх ёстой вэ гэсэн маргаан үе бүрд байдаг байх. Энэ асуултад хоёрдмол утгагүй хариулах боломжгүй, гэхдээ охин үргэлж орчин үеийн байх болно гэсэн хэд хэдэн хөдлөшгүй дүрмүүд байдаг.

Юуны өмнө энэ бол оюун ухаан юм. Оюун ухаан, мэдлэгтэй байх нь хэзээ ч өвддөггүй. Энэ нь гайхалтай, гэхдээ охины мэдлэг, боловсролыг нүднээс нь уншиж, түүнийг үзэсгэлэнтэй, эрчүүдэд болон бусад хүмүүст дур булаам харагдуулдаг.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх. Эрүүл амьдралын хэв маяг - одоо энэ нь алдартай оргилд байна. Тамхи татах, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих, өөх тос багатай эрүүл хоол хүнс хэрэглэх, спортоор хичээллэх нь охид, хөвгүүдийн орчин үеийн амьдралын гол чиг хандлага юм.

Дараагийн дүрэм бол гоо сайхан, үс засалт юм. Сайхан арчилгаа нь танд гоо үзэсгэлэн, өөртөө итгэх итгэлийг авчрах нь дамжиггүй. Нэг нь нөгөөгүй бол боломжгүй.

Орчин үеийн охин цагийг баримталдаг байх ёстой бөгөөд бусад хүмүүсийн цагийг хүндэтгэх нь гарцаагүй. Мөн эелдэг байдал, ёс зүйн мэдлэг нь саад болохгүй.

Бусад байх ёстой шинж чанарууд бол нинжин сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэл юм. Эдгээр нь орчин үеийн харгис ертөнцийг илүү сайхан газар болгоход тусалдаг хүний гол мэдрэмжүүд юм. Харамсалтай нь орчин үеийн олон охид нинжин сэтгэл, өрөвч сэтгэл, халамжийг үзүүлэх шаардлагагүй гэж үздэг.

Эмэгтэйлэг байдал бас чухал. Феминизм нь эмэгтэйчүүдийн бүх асуудлыг шийдэж чадаагүй, харин ч эсрэгээрээ нэмсэн. Эрчүүд, залуус хэтэрхий эмэгтэйлэг охидод дургүй байдаг. Олон агуу хүмүүсийн хэлснээр эмэгтэй хүний хүч чадал сул дорой байдалд оршдог. Эмэгтэйлэг байдал нь охинд гадаад хэв маяг (эмэгтэйлэг дүр төрхийг илүүд үзэх нь зүйтэй) болон зан авирын аль алинд нь байх ёстой (зөөлөн, ухаалаг охин үргэлж талархах болно).

Охидын төрлүүд

Эмэгтэй хүн амьдралынхаа туршид хэд хэдэн дүрд тоглох хувь тавилантай байдаг. Амьдралын өөрчлөлтийн дагуу тэд өөрчлөгдөж болно, эсвэл эмэгтэй хүн бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байвал өөрчлөгдөхгүй байж болно. Хэд хэдэн гайхалтай хөрөг зургийг авч үзье. Тэдний тайлбар нь хэтрүүлсэн байж магадгүй тул та тэдгээрийг нухацтай авч үзэх ёсгүй.

Тамирчин охин. Энэ эмэгтэй спортлог хувцасыг илүүд үздэг тул фитнесс төвд хичээлээ хэзээ ч орхихгүй. Өвлийн улиралд гулгах, цанаар гулгах, зун нь дугуйгаар хэдэн км явахыг амархан зөвшөөрдөг. Түүний ухаалаг гар утас нь алхам хэмжигч, гэртээ спортоор хичээллэх программтай. Хоолны хувьд тэрээр чанасан тахианы хөхний мах, уургийн коктейль зэргийг илүүд үздэг.
Оюунлаг охин. Зохиол, яруу найрагт дуртай тэрээр "Культура" телевизийн сувагт дуртай тэрээр музей, үзэсгэлэн үзэх дуртай. Кинонд тоглодог ийм орчин үеийн охин хуучин сонгодог бүтээлүүдийг илүүд үздэг тул шинэ зүйлийг үзэхэд татагдах боломжгүй юм. Тэрээр орчин үеийн олон зүйлийн талаар мэдэхгүй, магадгүй тэр нийгмийн сүлжээн дэх хуудасгүй ч байж магадгүй юм. Тэр таныг Кантын бүтээлүүдийг мэдэхгүй байгаад их гайхах бөгөөд үүний дараа тантай харилцахаа больж магадгүй юм.
Дур булаам охин. Бүх загварын чиг хандлагыг мэддэг. Уншдаг, эс тэгвээс хардаг, зөвхөн гялбаа. Тэр дэлгүүрт талх авахын өмнө хоёр цагийн турш нүүрээ будаж болно. Долоо хоногийн нэг өдрийг гоо сайхны салонд зориулдаг. Үе үе хоолны дэглэм барьдаг. Түүний гэрт ийм орчин үеийн охины өөрийнх нь гэрэл зургууд өлгөөтэй байдаг.
Мөн түүнчлэн - найз охин, үдэшлэгийн охин, тогооч охин, ажил хэрэгч охин ... Мөн бусад олон төрлийн орчин үеийн охид. Өөрийгөө болон таньдаг хүмүүсийг ямар нэгэн цэвэр төрөл гэж ангилах шаардлагагүй. Орчин үеийн эмэгтэй бүр хэд хэдэн төрөл, хэд хэдэн үүргийг нэгтгэж чаддаг.

Харилцааны охид

Орчин үеийн залуус ба орчин үеийн охидын хоорондын харилцаа заримдаа олон хүчин зүйлээс шалтгаалан нэмэгддэггүй. Залуу бүсгүй компьютер тоглоомд хэт их цаг зарцуулдаг, жишээлбэл, эцэс төгсгөлгүй хоолны дэглэм, орчин үеийн охины байнгын селфи зураг гэх мэт дургүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч охин ямар харилцаатай байж болох вэ? Энд зарим жишээ байна:

Гичий охин. Тэр зөвхөн эрэгтэй хүнийг төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг юу ч оруулдаггүй. Тэр үргэлж өөрийнхөөрөө ажилладаг бөгөөд маш хувиа хичээсэн байдаг. Аз болоход, энэ төрөл ховор боловч олон хүн үүнийг ногдуулдаг. Охины энэ зан нь түүний ганцаардалтай холбоотой байдаг.
Ээж охин. Тэр маш халамжтай, заримдаа бүр шаардлагагүй ч эрийнхээ талаар санаа зовох болно. Тэр үргэлж гэртээ эмх цэгцтэй, оройн хоолоо зууханд хийдэг. Харин одоо шалаа сайтар угаасны дараа халаадаа тайлж, эмх цэгцтэй байхаа мартдаг. Энд байгаа аюул нь зөвхөн ийм эмэгтэй сонгосон хүнийхээ нүдэнд дур булаам байхаа больсон явдал биш юм. Залуу хүн юу ч хийхгүй дасдаг, зарим нь бүр ажиллахаа больж, гэртээ бүх зүйлээ бэлдчихсэн сууж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
Хартай охин. Ажлын өдрийн дундуур залгахгүй байхыг гуйсан ч түүний эр рүү залгадаг. Утас болон сошиал медиа хуудсуудыг шалгана. Хэрэв тэр тэднийг шалгаж чадахгүй бол тэр хүнийг үнэнч бус хүн гэж боддог. Ийм охинтой олон нийтийн газар хийх аялал нь хэрүүл маргаанаар төгсдөг, учир нь тэр сул дорой сексийн төлөөлөгчийг хараад дургүй байдаг.
Үнэхээр романтик. Ийм охин гэнэтийн бэлэг барихад амархан байдаг, гол нь тэд романтик байдаг. Орчин үеийн охинд төрсөн өдрөөр нь баяр хүргэсэн ч гэсэн та түүнд хотын цэцгийн орноос цэцэг бэлэглэж, шөнийн одтой тэнгэрийг ажиглаж болно. Хамгийн гол нь танил болсон огноо, анхны үнсэлт, анхны болзоо гэх мэтийг санаж байх хэрэгтэй. Романтик бүсгүйчүүд сэтгэл хөдлөм байж чаддаг ч анхааралтай эрийн хажууд тэд үнэхээр аз жаргалтай байдаг.

Эцэст нь

Мэдээжийн хэрэг, залуустай харьцахдаа бүсгүйчүүд өөр өөр байж болох бөгөөд эдгээр нь харилцааны бүх төрлийн охидоос хол байдаг. Түүгээр ч барахгүй залуу бүсгүйд ямар эр баригдсанаас ихээхэн шалтгаална. Хайртай хүмүүсээ үнэлдэггүй залуустай охидууд харилцаа тогтоохгүй байхыг илүүд үздэг, хувиа хичээсэн хүмүүс, эмэгтэйчүүдийн эрчүүдэд дургүй байдаг ч ухаалаг, эелдэг, зорилготой залуу эрчүүд олон шударга сексийг татдаг. Нэмж дурдахад, хайр нь гайхамшгийг бүтээж чадна гэдгийг санах хэрэгтэй, ихэнх нь түүний нөлөөн дор өөрчлөгддөг.

эргэлзээгүй. 1990-ээд оны эхээр. Эмэгтэй хүнийг нухацтай авч үзэхийн тулд эрэгтэй хүн шиг, эсвэл бүр "эр хүн шиг" харагдах ёстой байв. Дараа нь зөвхөн нэг зорилго байсан - ямар ч үнээр, ямар ч аргаар аль болох их мөнгө олох. Энэ бол "наранд байрлах газар"-ын төлөөх ноцтой тэмцэл байсан. Тиймээс эмэгтэй хүн зохих ёсоор харагдах ёстой: эрэгтэй загварын өмд, богино үс засалт, хавтгай гутал эсвэл хэлбэргүй жинсэн өмд, подволк, пүүз гэх мэт. Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар аливаа хувцас нь хүний зан төлөвт хүчтэй ул мөр үлдээдэг. Тиймээс тэр үеийн бизнес эрхэлдэг эмэгтэйчүүд хатуу ширүүн, эвлэршгүй, дарангуйлагч, заримдаа маш эелдэг байсан. Үүний дагуу тэдэнтэй адилхан харьцсан. Гэвч бизнесийн ертөнцөд ийм харилцаа удаан үргэлжилдэггүй. Бүдүүлэг новш шиг аашилдаг компанийн дарга байсан ч эмэгтэй хүнтэй хэн ярих дуртай вэ?

Мэдээж хэрэг, олон улсын бизнесийн харилцааны хөгжил нь ажил хэрэгч эмэгтэйн хэв маяг, хувцаслалт, биеэ авч явах хэв маягийг зөөлрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Юуны өмнө - Итали, Францтай. Тэнд амжилтанд хүрэхийн тулд эрчүүдийг дуурайх шаардлагагүй - энэ нь зүгээр л ёс зүйгүй юм. Юуны өмнө тухайн салбартаа мэргэжлийн хүн байх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн бүр тодорхой үйл ажиллагаа нь өөрийн гэсэн тоглоомын дүрэм, гадаад шинж чанар, өөрийн дүр төрхтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Тиймээс барууны орнуудад бизнесийн орчны элемент болгон хувцаслалтын дүрмийг дагаж мөрдөхөд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон улсын бизнесийн хувцаслалтын дүрэмд банзалтай костюм өмсөхийг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн өмд, ерөнхийдөө өмдний талаарх бяцхан нууцыг дэлгэе.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс дүр төрхийг янз бүрээр хүлээн зөвшөөрдөг: эрэгтэй хүн бүх зүйлийг бүхэлд нь хардаг, эмэгтэй хүн хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлсээс бүрдсэн зургийг хардаг. Анхны уулзалт дээр эрэгтэй хүн таныг бараан өмдний костюмтай харвал далд ухамсрын түвшинд тэр таныг эрэгтэй хүн гэж ойлгодог. Эцсийн эцэст та эрэгтэй хэв маягийн шинж чанаруудыг өмсөж байна (!). Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар эрчүүд үргэлж хоорондоо өрсөлддөг. Тиймээс эрэгтэй хүний танд үзүүлэх анхны хариу үйлдэл бол түрэмгийлэл юм.

Эмэгтэй хүний бизнесийн хэв маягийн хувцас өмссөн үед энэ түрэмгийлэл, дүрмээр бол үүсдэггүй. Бизнесийн хэв маягийн дагуу юбка костюм эсвэл хүрэмтэй ажил хэрэгч даашинз өмссөн эмэгтэй адал явдалт, шийдэмгий, өөртөө итгэлтэй, цэвэрч нямбай боловч эмэгтэй хүний сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ нь эрэгтэй хүний зан байдал тийм ч түрэмгий биш байх болно гэсэн үг бөгөөд хэрэв та ямар нэгэн алдаа гаргасан ч гэсэн өршөөгдөнө - эцэст нь та эмэгтэй хүн. Гэхдээ тэр үед мэргэжлийн хүний хувьд таны рейтинг буурахгүй. Гэхдээ эрчүүд ийм алдаа гаргавал уучлах нь ховор. Юу хийх вэ? Өрсөлдөөн.

Мөн эмэгтэйчүүдийн бизнесийн хэв маягийг зөвхөн хар цагаан эсвэл саарал цагаан гэж бүү бодоорой. Энэ бол гүн буруу ойлголт юм! Хувцасныхоо өнгийг байгалийн амт, өнгөний төрлөөр нь сонгоорой. Дараа нь та ярилцагчдаа үргэлж тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно, учир нь таны костюмны өнгө, хэв маягийг зөв сонгосон нь нэг талаас таны дүр төрхийг (гадаад дүр төрх) эв найртай харагдуулах бөгөөд нөгөө талаас таны анхаарлыг сарниулахгүй. харилцааны эсрэг тал.

Эмэгтэйчүүдийн бизнесийн хувцасны шүүгээнд зориулсан өнгөний хослолын зарим жишээ энд байна.

Костюм: хар хөх; цамц: шаргал, цайвар ягаан, цайвар цэнхэр, ваниль; дагалдах хэрэгсэл: хар хөх, хөх-хар, burgundy.
костюм: саарал; цамц: цагаан, цайвар цэнхэр, зааны ясан; Дагалдах хэрэгсэл: хүрэн улаан.
костюм: шаргал; цамц: зааны ясан, хар хөх, хар ногоон; дагалдах хэрэгсэл: цамцтай тохирох.
Костюм: "нойтон асфальт" өнгө; цамц: цагаан, шаргал, цайвар голт бор, цэнхэр; дагалдах хэрэгсэл: костюмтай тохирох, улаан.
Костюм: хүрэн; цамц: хулуу, алтан шаргал, хулд; дагалдах хэрэгсэл: туулайн бөөр, хүрэн шоколад, шилмүүст ойн өнгө.