Эмнэлгүүд 

Би жинхэнэ эмэгтэй болохыг хүсч байна. Зорилго, өргөн хүрээний ашиг сонирхол. Хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн хууль

Хэрхэн болох вэ гэсэн асуулт жинхэнэ эмэгтэй, хүн бүрт хамааралтай. Эцсийн эцэст, алдартай хэллэгээр эмэгтэйчүүд төрдөггүй, тэд болдог. Энэ нь ямар байдгийг ойлгохын тулд өөрийгөө хэр эмэгтэйлэг хүн бэ гэдгээ дахин бодоход л хангалттай. Тийм ч учраас "Хэрхэн гичий болох вэ" гэх мэт номууд жинхэнэ эмэгтэйчүүдэд зориулсан гарын авлага биш юм.

Жинхэнэ эмэгтэй байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Жинхэнэ эмэгтэй бол юуны түрүүнд эмэгтэйлэг эмэгтэй, мөн ямар ч тохиолдолд гичий, ажил хэрэгч эмэгтэй эсвэл Daisy охин. Энэ нь зан араншин, хувцас хунар, сонирхол, зан авир, гадаад төрх зэрэг бүх зүйлд илэрдэг. Бүх зүйлд шалгуур нь ижил байдаг - эмэгтэйлэг байдал. Хэрхэн жинхэнэ эмэгтэй болохоо олж мэдэхийн тулд та одоо байгаа моод эршүүд байдлаа орхиж, гарал үүсэл рүүгээ эргэх хэрэгтэй.

Жинхэнэ эмэгтэй хүний ​​нууц - гадаад төрх

Юуны өмнө бид гадаад төрхөөс нь эхлээд хэрхэн эмэгтэйлэг болох талаар авч үзэх болно, учир нь та бүхний мэдэж байгаагаар тэднийг хувцас хунар угтдаг.

  1. Эмэгтэй хүний ​​хувьд юу өмсөх вэ - өмд, даашинз гэсэн асуулт байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг даашинз! Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​хувцас, гутлаас зайлсхийдэг.
  2. Хэрэв эмэгтэй хүн өмд өмсдөг бол хочноос гадна маш эмэгтэйлэг цамц байдаг.
  3. Эмэгтэй хүн өндөр биш ч гэсэн өсгийтэй гутал сонгодог.
  4. Эмэгтэй хүн бүдүүлэг харагддаггүй - тэр дэгжин, сэтгэл татам юм.
  5. Эмэгтэй хүн үргэлж цэвэрхэн байдаг!
  6. Хөнгөн нүүр будалтямар ч хүнд саад болохгүй - эмэгтэй хүн энэ талаар мэддэг.
  7. Муухай хувцастай, толгой дээрээ "хэрээний үүр"-тэй, будалт муутай эмэгтэйг хэн ч харж болохгүй.
  8. Эмэгтэй хүн моод дагадаг ч хэзээ ч араас нь хөөдөггүй.
  9. Эмэгтэй хүн өөрийн дүр төрх, нүүр будалт, маникюр, педикюр, хувцас хунараа адилхан анхааралтай дагаж мөрддөг.
  10. Тэр эмэгтэй хамгийн ойрын дэлгүүрт талх авахаар явсан ч сайхан харагддаг.

Жинхэнэ эмэгтэй хүний ​​бүх дүрэм журам нь түүнийг нямбай, сайхан хувцасласан, үе үе өөрчлөгдөж, хамгийн гол нь эмэгтэйлэг хэвээр байх ёстой гэсэн зарчимд нийцдэг. Гэсэн хэдий ч Афганистаны өмд өмссөнөөс банзалтай эмэгтэй хэвээр үлдэх нь илүү хялбар байдаг.

Жинхэнэ эмэгтэй хүн юу хийх ёстой вэ?

Үүнийг бүгд мэднэ жинхэнэ эр хүнбайшин барьж, хүүгээ өсгөж, мод тарих ёстой. Гэвч жинхэнэ эмэгтэй хүн юу хийх ёстой нь нууц хэвээр байна. Магадгүй эмэгтэй хүн хэнд ч өргүй болохоор л одоо моод болсон байх. Хэрэв бид жинхэнэ эмэгтэй хүний ​​зан байдлын талаар ярих юм бол та дараах постулатуудыг дурдаж болно.

Жинхэнэ эмэгтэй хүний ​​мэддэг хамгийн чухал зүйл бол эрэгтэй хүнийг өөртэй нь уях нь ямар амархан байдаг. Хэрэв тэр чамд хайртай байхдаа тэр бүх цаг хугацаа, мөнгөө чамд зориулж байвал тэр чамайг биширнэ. Эрчүүд үргэлж өгч байгаа зүйлээ авч байгаа зүйлээсээ дээгүүр үнэлдэг. Эмэгтэй хүн өөрийнхөө давуу талыг хэрхэн ашиглахаа мэддэг бөгөөд тэр үүнд огт ичихгүй!

Хүн бүр сонссон нь лавтай алдартай хэллэгСимон де Бовуар бол эмэгтэйчүүд төрдөггүй, харин болдог. Мөн энэ нь үнэн хэрэгтээ ийм юм. Та зөвхөн жинхэнэ эмэгтэй болж чадна. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Жинхэнэ эмэгтэй хүний ​​дүрмийн давуу талыг л ашигла.

Хэрхэн жинхэнэ эмэгтэй болох вэ: 7 дүрэм

Дүрэм №1. Цорын ганц дууны магтаал

Энэ бол хувиа хичээсэн байдал, өөрийгөө биширч байгаа байдал биш, энэ бол жинхэнэ, жинхэнэ эмэгтэй болоход маш чухал бөгөөд зайлшгүй алхам юм. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн бол хайрын энергийн эх үүсвэр бөгөөд түүнийг зөвхөн өөрөөсөө л бий болгож чадна. Тиймээс, өдөр бүр хэдэн арван удаа "Би, (нэр), өвөрмөц, онцгой, өвөрмөц! Зөвхөн өөрийнхөөрөө амьдрахын тулд энэ ертөнцөд ирсэн жинхэнэ эмэгтэй!"

Үйл ажиллагаа, силикон ашиглан өөртөө ямар нэгэн зүйлийг эцэс төгсгөлгүй сайжруулах нь утгагүй юм, учир нь энэ үйл явц эцэс төгсгөлгүй болох боловч энэ нь хэзээ ч үр дүнд хүргэхгүй. хүссэн үр дүн – жинхэнэ хайрөөртөө. Өөрийгөө хайрлаж, бүрэн хүлээн зөвшөөрснөөр биеийн бүх эд эсийг хүлээн авах болно.

Та өөрийнхөө өвөрмөц байдал, онцгой байдалд итгэдэг үү? Үүнд итгэ! Эцсийн эцэст энэ нь тийм юм. Үгүй ээ, чам шиг эмэгтэй хүн дэлхий дээр хэзээ ч байгаагүй, хэзээ ч байхгүй!

Дүрэм №2. Хэн нэгний төлөө биш өөрийнхөө төлөө үзэсгэлэнтэй байх

Бие махбоддоо байнга анхаарал тавь, тэгвэл энэ нь танд удаан хугацаагаар үйлчлэх болно. Таны бие бол таны сайхан сэтгэлийн агуулах тул үүнийг анхааралтай авч үзээрэй. Жинхэнэ эмэгтэй хүн зөвхөн өөртөө зориулж хувцасладаг бол жирийн эмэгтэй эргэн тойрныхоо хүмүүст зориулж хувцасладаг. Түүнээс гадна, жирийн эмэгтэйчүүдӨөрсдийгөө янз бүрийн ботокс, хоолны дэглэмээр хэт зовоож, бие, эрүүл мэндээ огт хайхрахгүй, зүгээр л төгс гаднах бүрхүүлийг олж авахыг хичээдэг. Жинхэнэ эмэгтэй хүн эрүүл саруул байж, хамгийн түрүүнд өөртөө таалагдахыг хичээдэг. Тэр өөрийгөө сайтар хянаж, шаардлагатай бол хоолны дэглэм барьж болно, гэхдээ энэ нь одоо моод болсон тул булан бүрт хашгирахгүй. Эрчүүд жингээ хасахын тулд өнөөдөр хэдэн грамм хассан, өөртөө ямар бургуй хийж байгаагаа мэдэх шаардлагагүй!


Тийм ээ, та өнөөдөр гоо сайхны салонд байсан гэж хэлж болно, гэхдээ зүгээр л нарийн ширийн зүйлгүйгээр. Эр хүн бол таны найз охин биш харин эрэгтэй хүн гэдгийг санаарай.

Дүрэм №3. Нөхөр, үр хүүхэд, эцэг эх, найз нөхдийнхөө амьдралаар биш өөрийнхөөрөө амьдар

Хэр олон удаа өндөр настай эмэгтэй"Тийм ээ, чиний төлөө би залуу насаа сүйтгэсэн, эрүүл мэндээ алдсан, шөнө унтаагүй гэх мэт." Эмэгтэй хүн өөрийгөө бусдад зориулж, тэднийг баярлуулахыг хичээж, халамжилж байсан ч талархал, хүлээн зөвшөөрлийг хүлээгээгүй тул сэтгэлээр унасан нь тэр даруй тодорхой болно. Өөрөөр хэлбэл тэр өөрийнхөөрөө биш өөр хүний ​​амьдралаар амьдарсан гэсэн үг. Жинхэнэ эмэгтэй хүний ​​амьдралд нөхөр, үр хүүхэд, ажлаас гадна түүнд таалагдах бүтээлч, хобби байх ёстой. Эцсийн эцэст та энергийн эх үүсвэр нь тул өөрийгөө дүүргэж, бүү хоосон болго!

Хүн болгоны төлөө бүхнийг хийх гэж бүү оролд. Өөртөө анхаарал тавиарай. Жишээлбэл, төсөөлөөд үз дээ. Чамайг халуурч, том хүүхэд хувцас индүүдэх, бага хүүхэд уйлж, нөхөр нь зангиагаа уяхад туслахыг гуйж байна. Чи юу хийх гэж байна? Та эхлээд яарах гэж хэлэх байх нялх хүүхэдтүүнийг тайвшруулж, дараа нь том хүүхэд, нөхөртөө тусал. Гэхдээ! Түр хүлээгээрэй ... Эхлээд хэвтээд аспирин уугаад, том хүүхдээсээ бага хүүхдийг хөхүүлж тайвшруулахыг хүс, том хүүхдийнхээ хувцсыг индүүдэж, зангиагаа өөрөө шийдэхийг нөхрөөсөө хүс! Юун түрүүнд өөртөө анхаарал тавь! Дахин хэлэхэд хүүхдүүдийн төлөө. Эцсийн эцэст хэн ч тэднийг чиний хайртай шиг хайрлахгүй. Тиймээс өөртөө болон эрүүл мэнддээ анхаарал тавь! Хэрэв та өвчтэй, ядарч туйлдсан, ядарч туйлдсан бол үр хүүхэд, нөхөртөө нэг их хайр, дэмжлэг үзүүлэх боломжгүй юм.

Дүрэм №4. Өвөрмөц, өвөрмөц мэдрэмж

Эхний дүрмийн дагуу бид таны өвөрмөц байдлыг мэдрэхэд тань туслах нэгэн дууны тухай ярьсан. Энэ мэдрэмж нь жинхэнэ эмэгтэйд маш чухал юм. Тэрээр найз охидоос тусламж дуудахгүйгээр эрэгтэй компанийг аюулгүйгээр эдэлж чадна. Жинхэнэ эмэгтэй хэзээ ч өрсөлдөгчидтэй тулалддаггүй, учир нь түүнд ердөө л байдаггүй, учир нь тэр онцгой юм! Түүний уриа нь: "Миний өмнө 40 эмэгтэй зогс, би дөчинд нь атаархахгүй".

Дүрэм №5. Жинхэнэ эмэгтэй хүн өөрийгөө бэлэг болгон эр хүнийг сонгодог

Дүрэм № 6. Жинхэнэ эмэгтэй хүн "Үгүй" гэж яаж хэлэхээ мэддэг.

Жирийн эмэгтэй хүн хэн нэгнийг гомдоохоос үргэлж айж, тэднийг гомдоохгүйн тулд уйтгартай компани эсвэл өөрт хэрэггүй хүмүүсийг тэвчдэг. Жинхэнэ эмэгтэй хүн зүгээр л босоод гарч чадна. Жишээлбэл, хэрэв тэр өөрийгөө амралтын өдөр болгож, бүхэл өдөржин буйдан дээр номтой хэвтэхээр шийдсэн бол найз нөхдөөсөө дэлгүүр хэсэх урилга нь түүнийг хүсэл эрмэлзэлээсээ татгалзахад хүргэхгүй. Тиймээс өөртэйгөө зөрчилдөж, хүн болгонд таалагдахыг хичээх хэрэггүй.

Дүрэм №7. Атаархал - ҮГҮЙ!

Эр хүн өөрийгөө маш их хайрлаж харддаг гэж хэлээгүй ч эмэгтэй хүн өөрийгөө хангалттай хайрладаггүйдээ атаархдаг! Ихэнх тохиолдолд, эмэгтэй хүн атаархах шалтгаантай бол гистерик байдалд орж, хашгирч, харааж зүхдэг, гэхдээ тэр үед эр хүнээ орхиж, алдахаас маш их айдаг. Жинхэнэ эмэгтэй хүн хууран мэхлэхийг бодит байдал гэж хүлээн зөвшөөрч, гистерикийн оронд зүгээр л шийдвэр гаргадаг. Хэрэв эр хүн үнэхээр хэрэгтэй бөгөөд хайртай бол тэр түүнд өөрийнхөө ухамсарын талаар юу ч хэлэхгүй бөгөөд харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд ажиллах болно. Эсвэл хэрэв тэр ийм хүнтэй хамт явахгүй, түүнтэй хамт байж чадахгүй гэж шийдсэн бол тэр зүгээр л явах болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн уйтгар гунигтай байгаа бол урвасан тухай мэддэг гэдгээ эр хүндээ мэдэгдсэн ч түүнтэй хамт үргэлжлүүлэн амьдарвал нөхцөл байдал дахин давтагдаж, эцэст нь тэд ийм эмэгтэйн талаар хөлөө арчих болно. Тиймээс аль аль нь хууран мэхэлсэнд буруутай гэдгийг ойлгоод нэг бол бодит байдал мэт хүлээж аваад, тэр залуутай юу ч хэлэлгүй, хоорондоо учраа ололгүй харилцаагаа сайжруулахын төлөө зүтгэ, эсвэл шууд яв. Хэрэв эр хүн хайртай бол тэр айж, нөхцөл байдлыг тунгаан бодож, дараа нь уйдаж, чамайг дахин ялахын тулд бүх зүйлийг хийх болно. Хэрэв тэр хайргүй бол ... За тэгээд өөр итгэлтэй, хайраар дүүрэн хүн гарч ирнэ.

Эдгээр нь дүрэм юм Жинхэнэ эмэгтэй... Эцэст нь хэлэхэд, би чамайг мартахгүйн тулд цаасан дээр бичиж, өдөр бүр уншиж болох арван зарлигтай танилцахыг санал болгож байна.

Жинхэнэ эмэгтэйн зарлигууд:

1. Миний амьдралд гарсан бүх өөрчлөлтүүд илүү сайн байх болно!

2. Би өөрийгөө ямар ч болзолгүй хайраар хайрладаг

3. Би өөртөө анхаарал тавьдаг

4. Би өөрийгөө хүндэлдэг

5. Би сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндээ хадгалдаг

6. Би өөртөө итгэдэг

7. Би биедээ хайртай болохоороо санаа тавьдаг.

8. Би амьдралаас таашаал авч, өдөр бүр амьдардаг

9. Би шинэ санаануудад үргэлж нээлттэй байдаг

10. Би амьдралд хайртай!

Танд хайр ба эв найрамдал!


Хэрэв энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан бөгөөд та энэ талаар найз нөхөддөө хэлэхийг хүсч байвал товчлуур дээр дарна уу. Маш их баярлалаа!

Эмэгтэй хүн болохын тулд түүнтэй хамт төрөхөд л хангалттай - тийм үү? Гэтэл яагаад дэлхий заримдаа эмзэглэл, гоо үзэсгэлэнгээр дутагдаж байна вэ? Магадгүй залуу охидууд яаж эмэгтэй хүн болохыг тэр бүр ойлгодоггүй байх. Мөн тэд хэтэрхий бүдүүлэг, эсвэл хатуу хамааралтай болж, янз бүрийн алдаа гаргадаг. Үүний зэрэгцээ, хэрэв та эмэгтэйлэг байдал гэж юу болох, яагаад шаардлагатай болохыг ойлговол эмэгтэй хүн болох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Эмэгтэй хүн болно гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Би зөвхөн хувцаслах хэрэгтэй юу? нэхсэн тор даашинз, эсвэл та төлж чадна өмдний хувцасэсвэл бүр урагдсан жинсэн өмд? Төрөл бүрийн хоолоор гэр бүлээ эрхлүүлэх шаардлагатай бөгөөд яаж захиалгат пицца иддэг эмэгтэй болох вэ? Түүний хувьд юуг нэн тэргүүнд тавихыг хүн бүр өөрөө шийддэг. Тэрээр карьер, рок хөгжим эсвэл ууланд авирах хүсэл эрмэлзэлтэй эмэгтэй болж чадна.

Гэхдээ эмэгтэйчүүдээс хүсэн хүлээдэг зан чанарууд байдаг. Эдгээрт дараахь чанарууд орно.

  • гуйлт;
  • ая тухтай байдлыг бий болгох чадвар;
  • тактик, нарийвчлал;
  • өрөвдөх чадвар.

Ийм чанарууд ч гэсэн анхдагч эмэгтэйлэг байх албагүй - эрчүүдийг жижиг сажиг зүйлд анхааралтай хандаж, бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг хүндэтгэхээс юу ч саад болохгүй. Гэхдээ шударга бэлгийн харьцаанд ийм шинж чанар байхгүй бол тэр анхааралтай бодох хэрэгтэй. Мөн энэ нь тухай биш юм жендэрийн хэвшмэл ойлголт... Дөлгөөн зан, тэвчээр, халамж зэрэг эмэгтэйлэг шинж чанарууд нь түүнтэй салшгүй холбоотой. чухал үүрэг- эх хүнтэй.

Зарим охид өөрсдийгөө эх хүний ​​дүрд огт хардаггүй. Өөрсдийнхөө амьдралыг өөрсдөө зохицуулахыг хүссэнд та тэднийг буруутгах аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч тэдний ертөнцийг үзэх үзэлд өөрчлөлт гарч болзошгүй, нөхцөл байдлын урьдчилан тааварлашгүй өөрчлөлтүүд гарч ирж магадгүй бөгөөд дараа нь тэд эмэгтэйлэг байдлыг өөр өнцгөөс харах болно. Эцсийн эцэст хүн төрөлхтөн нөхөн үржихүйн өөр аргуудыг олох хүртэл эмэгтэйчүүд энэ үүрэгт бэлэн байх ёстой.

Хэрэв бид нийгмийн хариуцлагын тухай биш, харин хувийн ашиг тусын тухай ярьж байгаа бол эмэгтэйлэг байх нь маш тааламжтай байх болно. Хүчтэй эмэгтэйчүүдшийддэг байсан маргаантай цэгүүддарамт шахалт, зөрүүд байдал, зайлшгүй зөрчилдөөн. Гэхдээ өөр арга байж болох юм - дайсныг өөрийн үзэл бодол руу зөөлөн, үл тоомсорлон чиглүүлж, түүнд хүрэх гэж оролдсон зүйл нь энэ юм гэсэн мэдрэмжийг үлдээх. Энэ нь илүү хялбар, хэмнэлттэй, харилцан ашигтай арга юм.


Хэрхэн эмэгтэй хүн болох вэ: хоол хийх

Хэрэв та хоол хийх дуртай бол эмэгтэй хүн болох энэ арга нь танд асуудал биш юм. Эмэгтэйлэг байдлаа нэмэгдүүлэх талаар бодож байгаа боловч шарсан өндөгнөөс илүү хэцүү зүйл хийдэггүй хүмүүс өөрөөсөө асуулт асуух хэрэгтэй: тэд яаж хийхээ мэдэхгүй байна, гэхдээ сурахыг хүсч байна уу, эсвэл тэд энэ мэргэжилд дургүй болж, илүү сонирхолтой зүйл олж авдаг уу? хийх? Туршлагатай тогооч, бэлэн хоолыг шүтэн бишрэгчид аль аль нь гал тогооны өрөөнд хэрэгтэй ийм санаануудыг олж чадна.

Гал тогооныхоо туршлагыг тааламжтай болго. Зарим хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын хоол бэлтгэх нь ердийн, уйтгартай ажил болоод удаж байна. Хэн нэгэн үүнийг эхлүүлэхийг хүсэхгүй байна, учир нь тэд өөрсдөө үүнийг сонирхдоггүй. Юу ч байсан - энэ үйл ажиллагааг төрөлжүүлэх. Тиймээс та амьдралын хэмнэлдээ илүү их амтыг амьсгалах болно, тэр ч байтугай шууд утгаараа.

Гал тогоогоо тойруулан хар: чи энд байх дуртай юу? Магадгүй хоол хийх дургүй байгаа нь тав тух дутмаг байгаатай холбоотой юм болов уу? Шинэ хөшиг өлгөж, тавь тааламжтай жижиг зүйлүүд(цэцгийн ваар хүртэл), сайхан аяга таваг, алчуур, хормогч авах - энэ бүхэн нэг дор хэд хэдэн давуу талыг бий болгож чадна.

  • Та өөрийн гэсэн газар нутгаа өргөжүүлж, өөртөө шинээр бий болгох болно дуртай газаророн сууцанд;
  • хоол хийх үйл явц илүү тааламжтай болж, тэр ч байтугай ердийн зүйлээс урлаг болж хувирах болно;
  • гэр бүлийн гишүүдтэй харилцах харилцаа сайжирна;
  • Та шинэ хоббитой байж магадгүй: Хоол хийх нь олон талт салбар бөгөөд хамгийн олон янзын хүмүүс хүртэл өөрт таалагдсан зүйлийг олж чадна.

Хоол хийхийг ихэвчлэн гал тогооны боолчлол гэж нэрлэдэг. Энэ тохиргоог өөрчил - өөрийн дүрмээр зарц биш, харин энэ өмчийн эзэгтэй байх.

Хамаатан садангаа холбоно уу. Хамтарсан ажил мэргэжилнэгдэж, харилцах, туршлага солилцох шалтгааныг өгдөг. Үүсгэх гэр бүлийн уламжлал- шинэ жор туршиж үзэх эсвэл танил, танил хоолонд шинэ тэмдэглэл нэмэх.

Шинэ жор туршиж үзээрэй янз бүрийн хоолдэлхий. Дуртай хоолоо хийх нь бэлэн хоолноос илүү хэмнэлттэй, эрүүл байдаг.

Цонхны тавцан дээр ургамал бүхий цэцгийн савыг байрлуул. Энэ нь агаарыг цэвэршүүлдэг хлорофитум, эсвэл жижиг ногооны цэцэрлэг - яншуй, лаврын байж болно. Тэд сайхан үнэртэй бөгөөд анхаарал халамж тавихад таатай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь зөвхөн гал тогооны өрөөнд хамаарахгүй: цэцэг ургуулах нь маш эмэгтэйлэг ажил мэргэжил юм.

Бүтэлгүйтлээс бүү ай - жор бүтэлгүйтсэн ч ядаж найз нөхөдтэйгээ инээх шалтгаан болно.

Эмэгтэй хүн байна гэдэг гал тогооны өрөөнд бүтэн өдрийг өнгөрөөнө гэсэн үг биш. Энэ нь таны нүдэнд гялалзах гэсэн үг юм чин сэтгэлийн хүсэлхайртай хүмүүсээ баярлуулах. Өөрийнхөө гал тогооны өрөөнд хоёуланд нь хүрч болно.

Эмэгтэйчүүдийн эрхэм зорилго бол хаана ч байсан тав тухтай уур амьсгалыг бий болгох явдал юм. Хэрэв тэр гэрийн ажил хийдэг бол түүний хайртай хүмүүс ажил эсвэл сургуулиасаа гэртээ буцаж ирэхийг хүсч байгаа бөгөөд тэдний хүлээгдэж буй газар, шинэ өдрөөс өмнө амрах, сэргээхэд нь туслах болно. Хоол хийх нь тэднийг баярлуулах нэг л арга юм. Гэр нь таны буцаж ирэхийг хүсч буй газар байх ёстой бөгөөд үүнд хамгийн чухал зүйл бол байшин доторх цаг агаарыг таатай байлгах чин хүсэл юм.


Хэрхэн эмэгтэй хүн болох вэ: оюун ухаан, хобби

Хэн нэгэн эмэгтэй хүн болох нь мэдээжийн хэрэг дуулгавартай, шийдэмгий бус, өөрийн хүсэл зоригийг илэрхийлэхгүй байх ёстой гэж хэлж магадгүй юм. Гэхдээ сонирхолтой байна уу?

Бие даасан, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй хүний ​​анхаарлыг байнга татдаг. дуртай хоббинүдэнд гялалзаж, алхаа нь нисч, өөрийгөө илэрхийлэх боломж нь урам зориг өгдөг. Зөвхөн оройн хоол хийхээс гадна майхан барих эсвэл интернет тохируулах зэрэг олон янзын зүйлийг хийх чадвар нь таны зан чанарыг илүү гүнзгий болгодог. Эмэгтэйлэг гэдэг нь арчаагүй гэсэн үг биш. ХАМТ ухаалаг охидярих нь сонирхолтой байдаг - тэд үргэлж яриагаа үргэлжлүүлж чаддаг бөгөөд ихэвчлэн тэдний түвшинд тааруулж чаддаг.

Та өөрийн хөгжлийн төлөө юу сонгож болох вэ? Энд олон сонголтуудын хэдхэн нь байна.

Гадаад хэлнүүд. Магадгүй та анимэ тоглох дуртай, эсвэл Барселон эсвэл Лондонг тойрон алхахыг мөрөөддөг, эсвэл Бодлерийг эх хувилбараар нь уншихыг хүсдэг, эсвэл зүгээр л Итали эсвэл Норвеги хэлний дуунд дуртай байж магадгүй ... Олон шалтгаан байгаа бөгөөд тэдгээрийн аль нэг нь шинэ сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм. Амьдралд олон сар оюуны хобби өгөх ... Эсвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь илүү их зүйл болж хувирах болно - шинэ ажилэсвэл ирээдүйтэй танил.

Програмчлал. Хэрэв танд захиалга хийх, шинжлэх ухаанд дуртай бол ирээдүйд маш их тус болох шинэ ур чадвар эзэмш. Энэ нь мөн вэб дизайныг багтааж болно, гэхдээ энэ нь арай өөр сэтгэлгээг шаарддаг: хэрэв та гоо үзэсгэлэн, тэвчээртэй байхыг хүсч байвал энэ чиглэлээр ядаж ерөнхий мэдлэг олж аваарай.

Соёл урлаг. Эмэгтэйлэг байдал, гоо үзэсгэлэнгийн мэдрэмж, түүнчлэн харилцан яриа хийх чадварт юу хэрэгтэй вэ. Уран зургийн галерей нь заавал зориулалтын зүйл биш гэдгийг харуулсан олон онлайн сургалтууд байдаг нарийн тойрогсэхээтнүүдийг сонго.

Аливаа гар урлал: вааран эдлэл, даавуун дээр зурах, сүлжмэл эсвэл хатгамал. Өөрийнхөө гараар ямар нэгэн зүйл хийх чадвар нь төрөлжсөн хөгжлийн бас нэг алхам юм.

Зураг. Сэтгэл хөдлөм мөчүүдийг хивсний арын дэвсгэр дээр бүдэг бадаг гэрэл зураг хэлбэрээр биш, олон жилийн дараа ч харахад таатай байх жаазаар авах. Зөвхөн өөртөө төдийгүй гэр бүл, найз нөхөддөө зориулж цагийг хэмнэх, эсвэл танихгүй хүмүүсхэнд ч бас санах ой хэрэгтэй.

Эдийн засаг ба маркетинг. Цувралын заль мэхэнд автахгүйн тулд "дөрвөн үнээр хоёр бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай" гэж шүүмжлэлтэй хандаарай.

Цагийн менежмент - дээрх бүх зүйлийг дагаж мөрдөх.


Гадаад төрх

Ямар эмэгтэй үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэггүй вэ? Тэр шинэ загварын зүйлд хайхрамжгүй ханддаг байсан ч эмэгтэй хүн болохын тулд хэрхэн илүү сайхан харагдах талаар тодорхой ойлголттой хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид эмэгтэйлэг байдлын талаар ярих юм бол нийтлэг зүйлүүд бас байдаг.

Зарим зүйлийг уламжлал ёсоор эмэгтэйлэг гэж үздэг:

  • урт үсялангуяа долгионтой;
  • хөнгөн, урсгалтай хувцас;
  • банзал, ялангуяа урт;
  • цайвар өнгө эсвэл тод, тод сүүдэр;
  • үнэт эдлэл, дагалдах хэрэгсэл.

Гэхдээ энд бас алдаанууд бий. Жишээлбэл, эмх замбараагүй урт үс нь цэвэрхэн, богино үс засахаас илүү муу харагдаж болно - ялангуяа зөв сонгож, нүүрний онцлогийг онцолсон бол. Мөн эмэгтэйлэг стилетто өсгийтэй гутал нь урт алхах үед л саад болж байвал гэрийн эзэгтэйд ямар ч давуу тал өгөхгүй.

Гадаад төрх нь зэвүүн байх ёсгүй. Энэ үзэл баримтлалд юу нуугдаж байна вэ? Эдгээр нь маш өөр боловч ижил төстэй бус шинж чанарууд юм:

  • хайхрамжгүй байдал;
  • түрэмгий байдал;
  • хамааралгүй байдал.

Хэрэв та үргэлж эмэгтэйлэг хэвээр байхыг хүсч байвал анхны тусламжийн жижиг хэрэгсэл авч яваарай: утас, зүү, зүү, хуурай, нойтон салфетка, гутлын хөвөн, үсний сойз, толь гэх мэт зүйлсийг дурдахгүй. Өдөр тутмын жижиг бэрхшээлүүд хүн бүрт тохиолдож болно. Гэхдээ жинхэнэ эмэгтэй хүн цамцныхаа толботой, урагдсан товчтой явахгүй.

Бид хувийн эрүүл ахуйн талаар ярихгүй, учир нь энэ нь ойлгомжтой. Сайн арчилсан хумс, үс, мөн нүүр, гарын арьс, шинэ амьсгал, цэвэрхэн хувцас, гутал нь эмэгтэйлэг дүр төрхийг бий болгох үндэс суурь болдог. Энэ бүхэнд тогтмол анхаарал хандуулснаар эмэгтэй хүн өөртөө хүндэтгэлтэй хандаж заншдаг бөгөөд энэ нь өөртөө зохих хандлагыг бий болгодог гэдгийг та мэдэж байгаа. Үүнээс гадна хувийн арчилгааны ийм үндсэн дүрмүүд нь сайхан дүр төрхийг өгдөг.

Гэхдээ зүгээр гэж бодъё. Хатагтай цэвэрхэн, арчилгаа сайтай, хумсныхаа үзүүр хүртэл өөрийгөө хайрлаж, гадаад төрхөөрөө бахархдаг. Үүний юу нь муу вэ? Мэдээжийн хэрэг, юу ч биш, хэрэв энэ нь бардам зан гаргахгүй бол эмэгтэйлэг байдлын дайснуудын нэг юм.

Хэт их тод будалтэсвэл оффис эсвэл лекц дээр үл тоомсорлож буй хувцаслалт нь тохиромжгүй, тиймээс эмэгтэйлэг биш юм. Хэт их үнэртэй ус, тэр ч байтугай маш үнэтэй, сайн үнэртэй ус нь хэн нэгний хувийн орон зайд халдсан оролдлого биш бөгөөд энэ нь ямар ч давуу тал өгөхгүй. Хаашаа ч явахдаа таны зорилго юу вэ, энэ нь хамт ажиллагсад эсвэл хамтрагчдынхаа зорилгод хэрхэн нийцэж байгаа талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та ажил эсвэл суралцахаар явж, бусад хүмүүс ижил зорилгоор ирдэг бол хялбар нь тохиромжтой. бизнесийн нүүр будалтмөн энгийн хувцаслалтын хэв маяг. Бэлтгэл сургуулилт нь сүнсээр хэтрүүлэх шалтгаан биш юм. Жуулчны аялал бол өөрийгөө хүч чадлаа сорих боломж тул энэ нь хэрэг болно эвтэйхэн хувцасмөн бат бөх гутал.

Үүний дараа - өөрийнхөө тав тухыг анхаарч, бусад хүмүүсийн эргэлзэх зүйлгүй бол та тааламжтай зүйл рүү шилжиж болно. Өөрийнхөө дүр төрхийг бий болгохын тулд.

Үүнийг яаж хийх вэ - таны зан чанарыг тусгасан, онцолсон хэв маягаа олох уу? Эхлэхийн тулд өөрт ойр байгаа зүйлээ, юуг нь "тайвширч" байгаагаа шийдээрэй. Хувцас нь загварлаг, өндөр чанартай байж болох ч эзэн нь хурцадмал байвал бүрэн дүр төрх ажиллахгүй.

Энэ мөчийг бас бод. Таны дуртай зүйл таны царайнд тохирсон зүйлтэй үргэлж давхцдаггүй. Жишээлбэл: Нэгэн цагт эмэгтэйлэг байдлын талаархи нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн ойлголтыг үл тоомсорлодог охин байжээ. Тэрээр рок хөгжим сонсдог байсан бөгөөд хувцаснаасаа хар, онцгой тохиолдолд улаан өнгийг илүүд үздэг байв. Гэхдээ азгүй тал нь энд байна: байгаль нь түүний давуу талыг мэдэхгүй тул ягаан өнгийн сүүдэрт тохирсон зөөлөн царайг түүнд бэлэглэсэн.

Энэ тохиолдолд юу хийх вэ - бусад олон тохиолдолд? Хоббигоо алс холын булан руу түлхэж эсвэл гадаад төрхийнхөө онцлогийг үл тоомсорлож байна уу? Мэдээжийн хэрэг, аль нь ч, нөгөө нь ч сонголт биш юм. Эмэгтэйлэг байдал нь тэнцвэрийг олох, буулт хийх чадвар, анхандаа нийцэхгүй мэт санагдаж байсан зүйлтэй нөхөрлөх чадвараар илэрдэг. Энэ нь сонирхолтой сорилт байж болох бөгөөд үүний үр дүнд өөрийн хэв маяг болж хувирна.

Тиймээс бид гадаад төрхөө хэрхэн бүтээхээ шийдэхээр ирлээ. Гол бэрхшээл бол аль нэгийг нь ч үгүйсгэхгүйгээр өөрийн бүх шинж чанарыг өөртөө шингээж авах явдал юм. Тантай адил онцлог шинж чанартай хүмүүс байхгүй гэдгийг санаарай, энэ нь та онцгой байх боломжтой гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч хамаарлыг санаарай.

Зургийн төрөл, өнгөний төрлийг шийдээрэй. Өөрийгөө авахын тулд тохиромжтой зургуудчи өөрийгөө мэдэх хэрэгтэй.

Өргөлт үүсгэх: өөрийн ач тусыг мэдэхийн тулд та тэдгээрийг онцолж, тэдэнд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Үүнд багтаж болно ер бусын өнгөнүд, дэгжин ба сайн арчилсан гар, сайхан тодорхойлогдсон шанаа болон бусад олон онцлог.

Туршилтад чөлөөтэй байгаарай. Одоо та стилистууд хамгийн үл нийцэх сүүдэр, даавуу, хэв маягийг хэрхэн хослуулсаныг харж болно, энэ нь ер бусын, урам зоригтой харагдаж байна. Хэрэв та гадаад төрхөөрөө ижил амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал бодоорой өөр өөр зургууд, таалагдсан зүйлсээ сайтар ажиглаж, үнэлээрэй: яг юунаас болж таалагдсан бэ?

Хэрэв ямар нэгэн хэв маяг танд нийцэж байвал энэ чиглэлд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Гайхалтай зураг олох, тэр ч байтугай ийм зургийг шууд үзэх бүртээ гол мөчүүдийг өөртөө тэмдэглээрэй. Ажиглалтаа бичиж, бүлэглээрэй, цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь тодорхой болно: жишээлбэл, малгай нь малгайнаас илүү тохиромжтой, сул хувцас нь бариуаас илүү тохиромжтой байдаг. Зөвхөн зураг хэрхэн харагдахаас гадна түүнд ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаарч үзээрэй.


Сайхан амтыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ


Сайхан амттай байж болно төрөлхийн чанар, гэхдээ энэ тохиолдолд үүнийг хөгжүүлэх нь зүйтэй. Харин эмэгтэй хүн болох чадвардаа эргэлзэж, сайхан муухайг ялгаж салгадаг хүмүүсийг яах вэ? Хэрэв та хүсвэл урлагийн сайхан амтыг бий болгож чадна.

Мөн энэ үзэл баримтлал нь зөвхөн сайхан хувцаслах чадварт хамаарахгүй. Тав тухтай интерьерийг бий болгох, ширээ засах, вэбсайт дээрээ хуудас зохион бүтээх чадвар - энэ бүхэн нь нарийн ширийн зүйл болон бүхэл бүтэн зургийг анхаарч үзэхийг шаарддаг.

Үүнд юу хэрэгтэй вэ?

Гоо сайхны мэдрэмжийг хөгжүүлэх. Хуучин мастерууд - зураач, архитектор, загвар зохион бүтээгчдийн бүтээлийг судлаарай. Найрлага, пропорциональ байдал, өнгөний хослол гэх мэт олон чухал зүйлийг бидний өмнө аль хэдийн тогтоосон. Үүнийг ашиглаарай. Хэрэв та өндөр чанартай, бодсон зүйлсийг удаан хугацаанд бодож байвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь үр дүнгээ өгөх болно.

Өнгөний боломжуудыг судлаарай. Өнгөний тухай, өнгөний хослолын талаар уншина уу өнгөт тойрог- сүүдэрүүд хоорондоо хэрхэн нийлдэг тухай: тодосгогч эсвэл нэмэлт өнгө. Энэ нь хувцас, нүүр будалт, интерьер эсвэл өөр хаана ч байсан хүссэн, сэтгэл татам үр дүнд хэрхэн хүрэх талаар ойлголт өгөх болно. Үүнээс гадна палитрыг харахад хялбар байдаг. сайн аргасайхан зураг хараад тайвшир.

Өнгөний оновчтой тоо нь гурван: хоёр үндсэн, гурав дахь нь өргөлт юм. Хэрэв бид хэв маягийн талаар ярьж байгаа бол тэдгээрийн нэгээс илүүгүй байх ёстой - тэдгээрийг бие биетэйгээ нэгтгэж болохгүй. Металлуудад мөн адил хамаарна: жишээлбэл, алтыг мөнгөтэй амжилттай хослуулах нь маш ховор тохиолддог. үнэт металлболон үнэт эдлэл.

Өнгөний хослолоос гадна найруулгын дүрэм, техник зэрэг чухал хэсэг байдаг: хэмнэл, тэгш хэм ба тэгш бус байдал, диагональ чиглэл. Энэ нь хэрхэн тусалж чадах вэ? Энгийн жишээ: дээш чиглэсэн диагональ нь үзэгчдэд хөгжилтэй, өсөн нэмэгдэж буй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд нүдний буланг харандаагаар бага зэрэг өргөж, нүүр царайг илүү хөгжилтэй болгож чадна. Мөн энэ бол олон жишээний зөвхөн нэг нь юм.


Эмэгтэйлэг дүр төрх: энэ нь юунд үндэслэсэн бэ?


Тааламжтай дүр төрх нь ихэвчлэн үзүүлэлт болдог эрүүл энхболон зөв зурагамьдрал ба бодол. Жишээлбэл, биеийн жин нь эзэндээ шууд нөлөөлж эхлэх хүртэл юу ч биш юм. Амьсгал давчдах, шаардлагагүй хөдөлж чадахгүй байх бүтэн охинэсвэл хоолны дэглэмийн шүтэн бишрэгчийн цочромтгой байдал, эгоцентризм - энэ бүхэн өөрсдөдөө асуудал үүсгэдэг.

Арьсны хувьд ч мөн адил. Та янз бүрийн арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно, гэхдээ хамгийн чухал нь зөв хооллолтболон эрүүл унтах... Тэд өгөхгүй хагасаас бага сайхан амтнүүр царай, энэ нь зөвхөн эрүүл ахуйн энгийн журмыг нэмэхэд л үлддэг.

Тухай ярьж байна гадаад сэтгэл татам байдал, бид өөр хоёр талыг дурдахгүй байж болохгүй. Тэдгээрийг нэлээд хямд үнээр өгдөг бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөө нь асар их юм. Энэ нь алхалт, байрлалын тухай юм. Эмэгтэй хүн өөрийгөө барьж байгаа байдал нь түүнд өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн нүдэнд өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг.

Хэл яриагаа хэрхэн сайжруулах вэ? Хэд хэдэн арга байдаг:

  • чангаар унших;
  • диктофон дээр өөрийгөө бичиж, дараа нь сонсож, алдаа дутагдлыг олж авах;
  • нөхөх үгсийн сан- ингэснээр яриа илүү баялаг, илүү сонирхолтой болно;
  • Тогтсон чанга яригчдыг сонсох - жишээлбэл, киноны дуртай дүрүүдийн дуу хоолойгоор ярьдаг хүмүүс;
  • аудио ном сонсох. Энэ нь унших цаг завгүй хүмүүст хэрэгтэй бөгөөд үүнээс гадна янз бүрийн аялгуу, ярианы техникийг илчилдэг.

Эмэгтэйлэг байдал нь өөрийгөө хайрлах сэтгэл дээр суурилдаг. Өөрийгөө хайрлах нь бусад зүйлсээс гадна эрүүл мэнддээ анхаарал тавихад илэрдэг. Энэ нь гадаад үзэмждээ анхаарал тавих, дотоод сэтгэлийн сайн сайхан байдалд анхаарал тавихтай адил чухал юм.

Тайван, өөдрөг бай. Стресс, ялангуяа байнгын стресс нь ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй тул өдөр тутмын жижиг сажиг зүйлс таныг тэнцвэртэй байдал, сайн санааны байдлаас гаргахыг бүү зөвшөөр. Үүний тулд юу хийж болох вэ?

Гүнзгий амьсгалж, дасгал хий амьсгалын дасгалууд... Энэ нь байнгын болон дотогшоо тусалдаг онцгой нөхцөл байдал... Үүнийг хийх нь дээр цэвэр агаарэсвэл гэртээ, in тайван уур амьсгал, тааламжтай хөгжим, эфирийн тос ашиглан.

Дуртай газраа байнга алхаарай. Энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэн байж болно Ботаникийн цэцэрлэгэсвэл хотын түүхэн төв - гол нь та тэнд баяр хөөртэйгөөр ирж, сэтгэл хангалуун буцдаг. Ийм алхалт нь тунгаан бодоход тохиромжтой. чухал асуулт, мөн найз охидтойгоо уулзахад зориулагдсан.

Бие махбодоо сонс. Энэ нь ихэвчлэн дохио өгдөг - хэт хүйтэн эсвэл халуун байна, та алхаж, нуруугаа сунгах хэрэгтэй, хангалттай ус байхгүй, эдгээр гутал эвгүй байдаг - эдгээр дохио сонсогдохгүй байвал маш их зовж шаналж байна. Гэхдээ гэрийн эзэгтэй түүний ашиг сонирхолд нийцүүлэн ажиллавал тэр талархалтайгаар хариулдаг.

Эмнэлгийн үзлэгт анхаарлаа хандуулаарай: for эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндЖилд нэг удаа мэргэжилтнүүдтэйгээ уулзах нь маш чухал бөгөөд санаа зовох зүйл байхгүй гэдгийг баталгаажуулахын тулд.

Гипотерми үүсэхээс зайлсхий - ханиаднаас хамар хавдахгүй, өөр юу ч биш ноцтой асуудлуудэмэгтэйлэг байдлыг нэмэхгүй. Өөрийгөө ав сайхан ороолт, алчуур, нөмрөг, цаг агаарт тохирсон хувцаслаж, хүйтэнд бүү суу, мөн ноорогоос зайлсхий.

Хүнд зүйлийг бүү өргө. Магадгүй та биеийн тамирын зааланд дасгал хийдэг бөгөөд ачаалал нь зөвхөн танд баяр баясгалантай байдаг, гэхдээ бие нь өөрийн нөөцтэй гэдгийг санаарай. Нэг биш хоёр дамжлагаар хүнсний зүйл худалдаж авах, такси барих эсвэл хамаатан саднаасаа тусламж хүсэх нь дээр, гэхдээ өөрийгөө зүтгүүрийн ажилчин болгож болохгүй.

Энэ бүхэнд анхаарал халамж тавихаас гадна биеийн эрүүл мэнд, ийм элемент бас байдаг: ийм байдлаар та өөртөө болон бусдад таны эрүүл мэнд, та өөрөө чухал гэдгийг харуулдаг. Эмэгтэйлэг гэдэг нь өөрийнхөө ашиг сонирхлыг золиослохыг хэлдэггүй. Илүү удаан энхрийлж, халамжтай байхын тулд өөртөө анхаарал тавих нь бас эмэгтэйлэг юм.

Өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг эрүүл энхӨөдрөг үзэл. Тааламжтай, азтай үйл явдлуудыг анхаарч үзээрэй. Өөрт байгаа зүйлдээ талархаж байгаарай. Бүтээгдээгүй зүйлийн талаар санаа зовохын оронд өөрийн боломж, ашиг тусад анхаарлаа хандуул. Амжилтаа хянаарай - сайхан дэвтэр эсвэл зургийн цомог авч, бахархаж буй зүйлдээ бэлэг бариарай.

Аль хэдийн нас барсан нөхцөл байдлаасаа татгалзаарай: үе үе толгойдоо засвар хийж, ядаргаатай бодол санаа, харамсах зүйлээ олж мэдээд өөрөө шийдээрэй: ямар нэгэн үр дүнд хүрэх эсвэл шаардлагагүй гэж үзэх.


Амрах чадвар

Морьнуудыг зогсоож, шатаж буй урц руу орохын тулд хоол хийх, тохь тухыг бий болгох, хүүхэд өсгөх, хадаас хадаж, тавиурыг бэхлэх эдгээр эрхэм зорилгоо биелүүлэхийн тулд та эрчим хүчний эх үүсвэртэй байх ёстой.

Мөн ажил нь ядаргаатай биш, харин баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчирдаг. Таны дуртай хоббитой холбоотой асуудал хэзээ ч тохиолддоггүй бөгөөд гэр бүл нь үргэлж ойлгож, дэмжиж, тал талаас нь уулздаг бөгөөд хувийн болон дотоодын бүх асуудал маш сайнаар шийдэгддэг. Гэхдээ шулуухан хэлэхэд хамгийн их амжилттай хүмүүсбүрэн төлөвлөсөн амьдралтай муу өдрүүдмөн тааламжгүй давхцал. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд амьдралын хэмнэл нь өндөр хурдтай уралдан, ямар нэгэн зүйл хийхийг оролддог гэдгийг энд дурдахгүй өнгөрч болохгүй. карьерын өсөлт, болон гэрийн ажил, хувь хүний ​​хөгжил.

Энэ бүхний дунд амар амгалан, тайвшрах мөчүүд хэрэгтэй.

Энэ нь бас тохиолддог: ажил дээрээ ч, гэр бүлд ч бүх зүйл эмх цэгцтэй байдаг дуртай хоббибаяр баясгаланг авчирдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэд бүгд хүчин чармайлт шаарддаг: гэр бүл нь тааламжтай хэдий ч ажил хийх нь битгий хэл ажил хийдэг. Тийм ээ, дуртай бүжгээрээ хичээллэх эсвэл сүлжмэл эдлэл хийх нь тодорхой барыг тогтоосоор байгаа бөгөөд үүний доор та хүсэхгүй байгаа бөгөөд доошилж болохгүй. Үүний үр дүнд, энэ нь хүртэл гарч байна амжилттай амьдралядаргаа үүсдэг. Тиймээс амжилтанд хүрэх шаардлагагүй, харин өөрөө баяр баясгаланг авчирдаг үйл ажиллагаа явуул.

Таныг амарч, эдгэрэхэд тань туслах газар, үйл ажиллагаануудыг мэдэж аваарай. Долоо хоногт ядаж нэг удаа, эсвэл илүү сайн - өдөрт нэг удаа, байшингийнхаа дэргэдэх кафед дөрөвний нэг цаг байсан ч гэсэн тэдэнд цаг заваа зориулахыг өөртэйгөө тохиролц. Хэрэв энэ нь дараагийн өдрийг илүү үр дүнтэй болгоход тусалдаг бол энэ нь дэмий хоосон зүйл биш юм.

Усан сан, саун эсвэл массажны эмчээр зочлоорой - энэ нь таны сайн сайхан байдалд маш сайн нөлөө үзүүлж, тайван амгалан тайван байх боломжийг танд олгоно. Эсвэл удаан уулзаагүй найзуудтайгаа концерт эсвэл үдэшлэгт оч. Үр дүнд нь биш, зүгээр л сонирхол, шинэ зүйл сурахын тулд шинэ хоббитой болоорой.

Жижиг боловч тааламжтай мөчүүдэд баяр баясгаланг олж аваарай: нартай өдөр, шувууны нислэг. Ядаж утсаараа зураг аваарай - цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь илүү эерэг мөчүүдийг анзаарах чадварыг хөгжүүлэх болно.

Шүлэг, өгүүллэг, зурсан зураг ч бай бүтээлч бай. Шинэ зүйл бүтээвэл амьдрал илүү өнгөлөг болдог.


Нийтлэг байдал болон бусад эмэгтэйлэг шинж чанарууд

Эмэгтэй хүнээс өөр юу хүлээж байна вэ? Дүрмээр бол хариу үйлдэл үзүүлэх, өрөвдөх чадвар, түүнчлэн нийтэч байдал. Хүн бүрт үүнийг байгалиас заяадаггүй: ойр дотны хүмүүс эсвэл ганцаараа байдаг хүмүүс байдаг. Гэхдээ бид бүгд нийгэмд амьдарч байгаа тул нийгэмтэй харилцах нь илүү ухаалаг байх болно.

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоотой байгаарай. Тэдний ажил хэргийн талаар асууж, амжилтынхаа талаар ярьж эсвэл зөвлөгөө аваарай. Үл тоомсорлож болохгүй гэр бүлийн цугларалт: бүх хамаатан садан ажиллаагүй байсан ч гэсэн халуун дотно харилцаа, та тийм ч их цаг зарцуулахгүй, харин гэр бүл дэх найрсаг уур амьсгалд хувь нэмэр оруулах боломжтой.

Асуудлаар бүү хэт ачаал танихгүй хүмүүсҮүний зэрэгцээ - тусламж хэрэгтэй бол чимээгүй байж болохгүй. Жишээлбэл, хэрэв та ажил хайж байгаа бол ийм нөхцөл байдалд хүргэсэн бүх эргэлт, эргэлтийг дахин бүү ярь, харин өөрийн байр суурь, ур чадварын талаар хэлээрэй - магадгүй ярилцагч яг ийм мэргэжилтэн хайж байгаа эсвэл хайж буй хүмүүсийг мэддэг байж магадгүй юм. төлөө. Ер нь асуудлыг хэлэлцэх гэхээр асуудлыг өөрөө биш, шийдвэрлэх арга замыг нь ярихад буруудах зүйлгүй.

Түүнээс гадна эмэгтэйлэг байдал бол сайхан сэтгэл, ойлголт, тэвчээр юм. Энэ нь хүний ​​зан чанарыг үнэлж, түүний дутагдлуудаас дээгүүрт тавих гэсэн үг юм. Аливаа хүн тодорхой мөчид эргэлзэх, бүр цочрох шалтгаан болдог - гэхдээ бид түүнийг яг юу ийм байдалд оруулдагийг тэр бүр мэддэггүй тул та түүнийг шүүж болохгүй. Хэрэв түүний зан авир түүнд тохирохгүй бол түүнд зөвлөгөө өгөх эсвэл зүгээр л өнгөрөх нь зүйтэй. Харин та нарын хийх ёсгүй зүйл бол түүний хүслийн эсрэг лекц уншиж, араар нь ярилцаж, түүнтэй санал нийлэхгүйгээр түүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх явдал юм. Хэдийгээр энэ нь хамгийн сайн санаагаар ирдэг ч гэсэн.

Үл хамаарах зүйл бол хэн нэгэн өөрийгөө, хайртай хүмүүсээ эсвэл танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй нөхцөл байдал юм. Заримдаа эмэгтэйлэг байхын тулд хатуу ширүүн, тууштай, тууштай байх хэрэгтэй. Гэхдээ ийм үед ч хов жив, хов жив гэж бүү бөхий. Эмэгтэй хүний ​​гол шинж чанарууд нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг хайрлах, өөрийгөө хүндэтгэх явдал юм.

Та эргэн тойрныхоо эрчүүдийн үзэл бодлыг татахыг хүсч байна уу? Эмэгтэйлэг болж, үнэхээр давж гаршгүй мэт санагддаг уу? Хэрэв тийм бол зөвлөгөөг уншаад өөрийгөө өөрчил.

Байж магадгүй үзэсгэлэнтэй эмэгтэйбайгалиасаа, та өөрөө бүтээж болно загварлаг дүр төрх, гэхдээ эмэгтэйлэг байж болохгүй. Мөн атаархмаар тогтвортой байдал нь гаднаасаа гялалздаггүй эмэгтэй шалтгаан болдог эрэгтэй хүний ​​сонирхол, мөн тэд түүний тухай ихэвчлэн "Тэр маш эмэгтэйлэг" гэж хэлдэг.

Энэ үзэл баримтлалд юу хөрөнгө оруулалт хийсэн, таны дүр төрхийг хэрхэн эмэгтэйлэг болгох вэ, үүнд хүрэх боломжтой эсэх талаар бодох хэрэгтэй.

Эмэгтэйлэг гэж юу вэ

Энэ үзэл баримтлал нь эрчүүдээс гаралтай. Тэдний нүдээр хүн төрөлхтний сул дорой хагасын дүр төрхийг үнэлж, энэ нь идеалд хэр ойрхон байгааг үнэлдэг.

Эмэгтэй хүнд эмзэглэл, эмзэглэл, эмзэг байдал байгаа эсэх, тэр чин сэтгэл, үнэнч байх чадвартай эсэх, ямар сул дорой болохыг эрчүүд хардаг. Жагсаалтад орсон чанарууд нь эмэгтэйлэг байдлын тухай ойлголтыг бүрдүүлдэг.

Ийм охин эрчүүдэд өөрийгөө хамгаалж, хамгаалах, бүх талаар туслах, байнга анхаарал халамж тавих хүсэл эрмэлзлийг төрүүлдэг. Ийм эмэгтэйн хажууд эрэгтэй хүн хүчтэй, хэрэгцээтэй, уулыг хөдөлгөх чадвартай байдаг.

Эмэгтэйлэг байдал нь дотоод болон гадаад шинж чанартай гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Түүний гадаад илрэлүүд нь:

  1. Зураг... Охид хоолны дэглэмээ үргэлж хянаж, спортоор хичээллэх ёстой тохирох дүрс... Нимгэн байхыг эрмэлзэх эсвэл загварт анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй. Элсэн цагтай төстэй дүрсийг илүү эмэгтэйлэг гэж үздэг.
  2. Үс. Эрэгтэй сэтгэл зүйэмэгтэй хүний ​​үс урт байх ёстойг эртнээс тогтоосон. Үүний зэрэгцээ тэдний сайн арчилсан дүр төрх, эрүүл гэрэлтэхболон байгалийн өнгө... -тай охин богино үсэрчүүдэд зүгээр л "найз залуу" гэж ойлгогдох болно.
  3. Нүүр будалт... Байгалийн цэвэрхэн нүүр будалттай эмэгтэй эрчүүдийн нүдэнд сэтгэл татам харагддаг. Охины нүүрэн дээрх түрэмгий "дайны" будалт нь зэвүүн сэтгэгдэл төрүүлдэг.
  4. Хувцасны хэв маяг... Хувцаслалт, банзал, урсдаг материал, өндөр өсгийтэй гутал нь эмэгтэйлэг дүр төрхийг бий болгоход зориулагдсан. Хувцасны хувьд та усан будгийн өнгө, полка цэг, цэцэг, ургамлын хэв маягийг дагаж мөрдөх ёстой.


Дотоод эмэгтэйлэг байдал:

  1. Сэтгэл хөдлөл... Чин сэтгэл, мэдрэмжтэй байх нь эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа яг ийм шинж чанар бөгөөд эмэгтэйчүүдэд заавал байх ёстой гэж үздэг.
  2. Нээлттэй байдал. Тодорхой хараауруул дээрх инээмсэглэл нь тэдний эзэн харилцахад нээлттэй, нууц, мэдрэмжээ хэлж чаддаг болохыг харуулж байна.
  3. Өрөвчлөх чадвар... Өрөвч сэтгэл, ярилцагчийг сонсох чадвар нь охиныг эрэгтэй хүний ​​​​нүдэнд дур булаам болгодог.

Дөлгөөн, дэгжин охин болохын тулд яах ёстой вэ

Эмэгтэйлэг байдал гэж юу болохыг олж мэдсэнийхээ дараа та хойд дүрд найдвартай орж, хүссэн охины өөрийн өвөрмөц дүр төрхийг бий болгож чадна.

Энэ үйл явц нь гурван үе шатаас бүрдэнэ: та өөртөө анхаарал тавих, хэв маягаа тохируулах, зан авираа засах хэрэгтэй.

Хувийн ариун цэврийн

Гялалзсан арьс

Ингэснээр арьс нь байна сэтгэл татам үзэмжтүүнд анхаарал тавихаа бүү мартаарай. Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угааж, нүүрээ тос эсвэл сүүгээр арчина. Нүүрээ угаах нь таны нүүрэн дээрх таагүй батга гарахаас сэргийлдэг тул маш чухал юм.

Хэрэв 14 эсвэл 15 насандаа эдгээр нь дааврын өсөлтөөс үүдэлтэй бол илүү олон гүйцсэн насЭнэ нь хувийн эрүүл ахуйн дүрэм зөрчсөнтэй холбоотой юм. Нууцтай холилдсон шороо, нүүр будалтын үлдэгдэл sebaceous булчирхайарьс, нүх сүвний үрэвсэл үүсгэдэг тул батга гарч ирдэг.

Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон кремийг өглөө оройдоо нүүрэндээ түрхээрэй.

Нарны гэрэл нь нүүрний арьсны хөгшрөлтийн гол буруутануудын нэг гэдгийг санаарай. -тэй кремүүд нарнаас хамгаалах хүчин зүйлтаны байнгын хамтрагч болох ёстой.

Биеийн арьсны талаар бүү мартаарай. Шүршүүрт орсны дараа чийгшүүлэгч эсвэл биеийн сүү хэрэглэхээ мартуузай. Таны арьс зөөлөн, зөөлөн, хилэн болно

Өөгүй будалт

Учир нь гоёмсог будалтзайлшгүй шаардлагатай болно тональ суурьЭнэ нь таны төрөлхийн арьсны өнгийг жигд болгож, гоо сайхныг нэмэгдүүлнэ.

Өдрийн будалтыг тенээр хийдэг пастелийн сүүдэр, сормуусны будаг, ичих будаг Ягаан өнгө, таны гадаад төрхийг өөгүй болгоно.

Нүүр будалт хийхдээ болгоомжтой байж, хэзээ зогсоохоо мэдэх хэрэгтэй. Хэрэглэхдээ гоо сайхны хөвөн хэрэглээрэй суурьмөн заслаа нүүр будалтын гэрэлнунтаг хийсвэр шүүрдэх нь.

Торгоны гялалзсан үс

Үсээ хэр олон удаа угаах нь үсний төрлөөс хамаарна. Гол шаардлага бол үс нь гялалзсан (тослоггүй), эрүүл, арчилгаа сайтай байх ёстой.


Нарийхан гар, хөл

Хэрэв эмэгтэй гар, хөлнийхөө байдлыг хянахгүй бол сайн арчилгаа гэж нэрлэгдэх боломжгүй. Маникюр, педикюрээр өөрийгөө эрхлүүлээрэй. Гоо сайхны салон дээр таныг хувиргах бүх процедур жинхэнэ хатагтаймэргэжлийн хүмүүс хийх болно.

Гэхдээ энэ боломжгүй бол хумсаа файлаар хөрөөдөж, зүслэгийг нь арилгана. Арьсаа чийглэг, толигор байлгахын тулд гарын тос хэрэглээрэй.

Хөлийн банн, хатуу сойз ашиглан өсгийгөө эмчилж, хөлний тосоор зөөлрүүлнэ.

Хумсны будгийг адилхан анхаарч үзээрэй. Нэгдүгээрт, зөөлөн байдлыг сонго байгалийн өнгө, Жишээлбэл, цайвар сүүдэрягаан, шаргал, голт бор эсвэл цэнхэр.

Загвар

Загвар бол эмэгтэй хүний ​​сэтгэл татам зүйл бөгөөд түүнийг чимэх ёстой. Загвар нь хувцаслалт, нүүр будалт, биеэ авч явах байдал, тэр ч байтугай сүрчигний сонголтоос бүрддэг.

Хувцасны хэв маяг нь даашинз, банзал, цамц, жинсэн өмд, өсгийгүй гутал нь тохиромжгүй болно гэсэн үг юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус хэрэглэдэггүй эмэгтэйчүүд эмэгтэйлэг дүр төрхийг олж авахад хэцүү байдаг. Таныг онцлон тэмдэглэх нь чухал юм Байгалийн гоо сайханмөн таатай гэрэлд танилцуулна.

Загвар бий болгоход их ач холбогдолүнэт эдлэл, дагалдах хэрэгсэлтэй. Ээмэг, бөмбөлгүүдийг, бугуйвчнууд нь хүзүү, гарны муруйг чимэглэж, ямар ч дүр төрхийг сэтгэл татам болгоно. Сайхан сүлжмэл ороолт эсвэл хүзүүний алчуур, анхны гар цүнх эсвэл шүүрч авах нь энгийн, уйтгартай дүр төрхийг өөрчилж чадна.

Загварлаг, дэгжин эмэгтэй болохын тулд цаг зав, эрч хүчээ зарцуул.

Зан төлөв

  • Дур булаам, эелдэг бай.
  • Сайн ярилцагч болоорой.
  • Сайн зан авиртай болоорой.
  • Өөрийнхөө зан авирын хатуу ширүүн, тууштай байдал, түрэмгий байдлаас ангижрах.
  • Өөрийгөө хөгжүүлэх, харилцах хүрээгээ тэлэх.

Эмэгтэй хүний ​​зан байдал нь нарциссизм, өөрийгөө өндөр үнэлдэг байдлыг тэвчихгүй.
Өөрийнхөө бүтэлгүйтсэн гэж бодож байгаа зүйлдээ хүртэл тэвчээртэй байгаарай, учир нь хүн бүр боломж авах эрхтэй.

Хов жив бүү ярь, амлалтаа биелүүл. Зөв хүмүүжилтэй охинхэзээ ч муу санаатай байж, өөрийгөө үргэлж хяналтандаа байлгана.

Хэрхэн эмэгтэйлэг болох вэ

Эмэгтэйлэг болохын тулд эхлээд хамгийн чухал зүйл болох өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Өөрийгөө хүлээн зөвшөөр

Эмэгтэй хүнийг маш их зөвшөөрдөг. Тэр сул дорой, эмзэг байж болно, эсвэл тачаангуй, хайртай байж болно. Эмэгтэй хүн зоригтой, сэргэлэн байж болно, эсвэл нууцлаг, сэтгэл татам байж болно.

Санаж байх ёстой гол зүйл бол өөрийгөө болон хэв маягаа алдахгүй байх явдал юм. Хэн ч чамайг шоолж, муу муухайгаар шүүмжлэхийг бүү зөвшөөр. Чи бол хэн байна. Та бол давтагдашгүй, давтагдашгүй нэгэн.

Өөрийгөө өөрчлөх, залилуулахыг бүү зөвшөөр. Та үүнийг маш хэцүү гэж бодож байна уу? Өөртөө хайртай бол үгүй.

Хэрэв та чадвардаа эргэлзэж байвал автомат сургалтыг туршиж үзээрэй. Дутуу үнэлж, эргэлзэж болохгүй. "Би эмэгтэйлэг, үзэсгэлэнтэй" гэсэн нэг хэллэгийг санаж, давтана уу!

Байгаль танд өгсөн зүйлийг үнэлж, өөртөө хөгжүүл. Хувийн сэтгэл татам, сэтгэл татам байдал, хүмүүстэй харилцах чадвар, хувь хүний ​​гоо үзэсгэлэнд баярлаарай.

Өөртөө анхаарал тавих дуртай

Эмэгтэйлэг байхын тулд та өөр дээрээ байнга ажиллах хэрэгтэй бөгөөд хамгийн чухал нь үүнийг хийх дуртай.

Энэ нь зуршил болох ёстой:

  1. Өглөө эрт босох.
  2. Шүршүүрт орж, нүүр будалт хийж, загвар өмсөж, хувцас, гутал, аксессуараа тохируулан өөрт тохирсон дүр төрхөө сайжруулах цаг гарга. Өөртөө цаг бүү гарга, хайрт минь.
  3. Эрүүл мэндээ хянах. Онцгой анхааралшүдний нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Таны гялалзсан инээмсэглэл тэднээс хамаарна.
  4. Спортоор хичээллэх. Өөрт тохирсон спортоо сонгосноор таны галбир нарийхан, хөдөлгөөн илүү зөөлөн болно. Зөв зохистой хооллолт, спортоор хичээллэх хобби нь охиныг өөртөө итгэлтэй болгоно.


Сайн зан үйлийг төлөвшүүлэх

Эелдэг байхыг хичээ:

  • Хурц, болхи хөдөлгөөн нь охиныг чимж, эмэгтэйлэг байдлыг нэмдэггүй.
  • Мөрөө шулуун, толгойгоо дээшлүүл.
  • Бүү бөхийж, бөхийлгөж болохгүй. Сандал дээр босоо суу.
  • Зөөлөн, зөөлөн хөдөлж, алхаагаа яаралгүй, нисч байгаа мэт болго.

Ширээн дээр хэрхэн биеэ авч явахдаа анхаарлаа хандуулаарай.

  • Хэт том хазаж, зажлахдаа цаг зав гаргаж болохгүй.
  • Жижиг дүрмийг санаарай - хазаад, 20 хүртэл тоолж, залги.
  • Таныг бохирдуулж, наалдамхай болгодог хоол идэхээс болгоомжил.


Хувцасны шүүгээгээ эргэн харах

Гадаад төрхөөрөө өөрчлөгдөх нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд байгалийн зүйл юм. Хувцасны шүүгээнд шинэ банзал эсвэл гутал гарч ирэх бөгөөд тэр даруй эмэгтэйн дотоод байдал өөрчлөгдөж, сэтгэл санаа нь нэмэгддэг.

  1. Үүсгэхийн тулд эмэгтэйлэг хувцасны шүүгээтанд даашинз, банзал, цамц, цамц хэрэгтэй болно.
  2. Бүх зүйл хөнгөн, урсгалтай материалаар хийгдсэн байх ёстой. Энэ нь нарийн торго, эрхэм хилэн, гөлгөр торго, тунгалаг номын хавтасны болон мэдээжийн хэрэг нэхсэн тор, гипюр байж болно.
  3. Зөөлөн, пастелийн өнгийг сонгоорой.
  4. В баярын хувцасхүзүүний шугам ба нээлттэй мөр... Үүсгэх мини банзал эмэгтэйлэг дүр төрхүл нийцэх төрхтэй тул тохиромжгүй.
  5. Мөн үзэсгэлэнтэй байдлын талаар бүү мартаарай дотуур хувцас... Энэ нь бусдад харагдахгүй ч таны дотоод сэтгэлийн байдал, өөртөө итгэх итгэлийн хувьд юугаар ч орлуулшгүй юм.

Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сургах

  1. Шинэ зүйлийг байнга сонирхож бай... Хэрэв та зочилвол боловсролын байгууллагатэгээд хичээлдээ анхаарлаа хандуул. Сургалтын хэрэглэгдэхүүнээ цэгцлэх замаар илүү эмх цэгцтэй болоорой.
  2. Хэрэв та ажилладаг бол курст хамрагдахыг хичээахисан түвшний сургалт, бизнесийн нэмэлт ном унших. Мэргэжлийн мэдээ, амжилтыг сонирхоорой.
  3. Сэтгэлзүйн сургалтанд хамрагдаххамгийн их санаа зовж буй чиглэлийг сонгох замаар.
  4. Өөртөө хобби олоорой.
  5. Хамгийн гол нь илүү олон ном унш.... Тухайлбал, сэтгүүл, сонин биш ном. Агуу зохиолчдын сонгодог зохиолууд таны нарийн, боловсронгуй амтыг хөгжүүлж, таны алсын харааг тэлэх болно.


Харилцаа холбоог хөгжүүлэх

  1. Бусад эмэгтэйчүүдтэй чатлаж, илүү их цагийг өнгөрөө.
  2. Хүмүүстэй харилцахдаа үзүүлээрэй чин сэтгэлийн сонирхолболон сайн санаа.
  3. Ярилцагчийг сонсож, түүний хэлсэн үгэнд өрөвдөх сэтгэл гаргаж сур.
  4. Харилцахдаа сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр бай.
  5. Сайхан, сайхан ярьж сур. Зөв ярих нь агуу урлаг юм.
  6. Уран зохиол, уран илтгэлийн хөгжлийн талаархи уран зохиол уншина уу.

Яриаг дагаж мөрдөөрэй

Эмэгтэйлэг охин хэзээ ч өөрийгөө харааж, хашгирахыг зөвшөөрдөггүй. Чанга дуу хоолой, ярианы өнгө аяс нь огт сонирхол татахуйц биш бөгөөд мэдээжийн хэрэг эмэгтэйлэг биш юм.

Инээмсэглэх нь

Гэрэлт, аз жаргалтай, хөгжилтэй хүн болоорой. Та байнга инээж болохгүй, таныг сэтгэцийн хувьд тийм ч эрүүл биш гэж үзэж болно.

Инээмсэглэлээ өг сайн төлөв байдалбусад хүмүүс. Өөрийгөө хэтэрхий нухацтай авч үзэх хэрэггүй.

Бусдыг инээмсэглэж, сэтгэл татам. Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс таны эерэг хандлагыг мэдрэх болтугай.

  • өөрийгөө хайрлаж, шар буурцагт итгэх;
  • бусдад хүндэтгэл үзүүлэх;
  • ялангуяа эрчүүдтэй хэрэлдэж, маргаж болохгүй;
  • хүмүүстэй таатай харилцах;
  • зан байдал, яриагаа эргэн харах;
  • өөрийгөө олох сонирхолтой хобби, хобби;
  • өөртөө байнга ажиллаж, өөрийгөө хөгжүүлэх;
  • өөрийн бодлоос сөрөг зүйлийг арилгах;
  • өөртөө болон амьдралдаа аз жаргалтай байгаарай.

Видео: Үзэл баримтлал ба хөгжил

Эмэгтэй хүн болж төрсөн болохоор хүн бүр жинхэнэ эмэгтэй болж чаддаг байсан ч яаж жинхэнэ эмэгтэй болох, юу хийх, хэрхэн биеэ авч явахыг цөөхөн хүн л мэддэг.

Амьдралын төгсгөлгүй уралдаанд ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө амьдралыг мартаж эхлэв жинхэнэ зорилгоболомжоо дээд зэргээр хөгжүүлэх ёстой тогтсон механизм болон хувирсан.

Хэрхэн жинхэнэ эмэгтэй болох вэ - тэр хэн бэ?

1. Тэр өнөө цагт амьдарч байгаа бөгөөд тодорхой нөхцөл байдал үүссэн даруйд тохиолдох ёстой түр зуурын аз жаргалыг эрэлхийлдэггүй.

Ирээдүйн төлөвлөгөөний хувьд тэрээр одоо болж буй зүйлд дуртай.

2. Эмэгтэйлэг чанараа хөгжүүлж, эмэгтэй хүн болж төрсөндөө хувь заяанд хязгааргүй талархаж, түүний онцгой чанарыг мэдэрч, үүнийгээ бэлэг болгон хүлээн авдаг. Эмэгтэй хүн байна гэдэг зовлон биш харин агуу аз жаргал гэдгийг тэр сайн мэддэг.

3. Тэр өөрийн хэмнэлийн дагуу амьдрах чадвартай бөгөөд үүрэг хариуцлагаа эв найртай хуваарилж, одоогийн нөхцөл байдлын хурдыг тохируулдаг. Шаардлагагүй хоосон зүйлээс зайлсхийж, амьдралын мэдрэмжийг алдахгүйн тулд юу, хэзээ хийх хэрэгтэйг ойлгодог.

4. Тэр өөрөө өөрийгөө хайрладаг. Энэ нь хувиа хичээсэн, хайхрамжгүй зантай ямар ч холбоогүй бөгөөд тэр зүгээр л амьдралынхаа үнэт зүйлсийг сонирхож, эрхэмлэдэг. Тэр бусдад хэрхэн дэмжлэг үзүүлж, санаа тавихаа мэддэг ч буруушаахаас айсандаа биш, харин зүрх сэтгэлийнхээ хүслээр үүнийг хийдэг.

5. Тэр бусдын зөвшөөрлийг авах шаардлагагүй бөгөөд тэдний үзэмжээр өөрийгөө үнэлэх боломжийг олгодог. Өөрийн гэсэн тэмдэглэгээг бий болгосноор тэрээр бусдын санаа бодлыг үл тоомсорлон дагаж мөрддөг. Өөрийгөө сайжруулж, тэр үүнийг магтаал авах хүслээр биш, харин зөвхөн хайртай хүндээ зориулж хийдэг.

Тэрээр бусдын үнэлгээг хүлээн зөвшөөрдөг ч хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл нотлох гэж оролддоггүй, алдаа дутагдлаа тайвнаар хүлээж авч сурсан.

Жинхэнэ эмэгтэй хүн саад бэрхшээлийг даван туулах ухаантай байдаг. Тэмцэгчээр тоглохгүйгээр тэрээр цаашдын үйл ажиллагааны стратеги боловсруулахын тулд нөхцөл байдлыг давуу тал болгон ашиглахыг хичээх болно.

6. Тэр хэзээ ч хохирогчийн дүрд хувирдаггүй. Түүний хэлснээр гадаад төрхТа түүний үүрч буй ачааллын талаар хэзээ ч тааварлахгүй. Нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдал нь тэдэнд хандах хандлагаас шалтгаална гэдгийг маш сайн ойлгосноор тэрээр хэрхэн сэргэж, өөрийгөө арчлахаа мэддэг.

7. Тэр маш биеэ даасан тул ганцаардлын хором мөчийг сайн сайхны төлөө авч, ганцаараа үлдэхээс эмээж, санамсаргүй хүмүүсийг амьдралдаа татахыг эрэлхийлдэггүй. Тэрээр ганцаардлаас таашаал авч, түүнийгээ хөгжүүлэх, сэргээхэд ашигладаг.

8. Жинхэнэ Эмэгтэй хүн насаа талархан хүлээн авч, түүндээ хайраар ханддаг. Сайхан харагдахыг эрмэлздэг тэрээр залуу харагдахыг хичээдэггүй, харин жинхэнэ насны бүх давуу талыг ашигладаг.

Гэхдээ эмэгтэй хүйсийг эхэндээ аз жаргалтай, амжилттай, жинхэнэ эмэгтэйчүүд, хамгийн түрүүнд хүрэх гэж оролдох шаардлагагүй энгийн эмэгтэйчүүд гэж хуваадаг гэж бодох нь буруу байх болно.

Үүнийг ойлгох хэрэгтэй: жинхэнэ эмэгтэйчүүд төрдөггүй - тэд болдог!