Эмнэлэг 

Ардын жор. Гоо сайхны төлөө ардын засвар: дебекцийн домог

Орчин үеийн бүх зүйлийг нотолж, өөр өөр мэдрэмжийг нотолж, өөр өөр хүн, эмэгтэй хүмүүс бүрэн өөр өөр амьтадтай гэдгээ мэдэгддэг. Үнэхээр хүчтэй, үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй (бид "суларч," сул дорой ") шалан дээрээс өөр өөр байдаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй логик, эрэгтэй, эмэгтэй, эмэгтэй, эмэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тухай хууль, эрэгтэй, эмэгтэй солилцооны талаархи мэдлэг, эрэгтэй, эмэгтэй солилцооны онцлог. Үүнтэй ижил ажил, энэ нь математик эсвэл эсрэг хүйсийн ойлголт, эсрэг хүйстэн байх, эсвэл эсрэг хүйстэн байх нь өөрсдийнхөө арга замыг өөрөө шийддэг.

Эрэгтэйчүүдийн тархинд 6 дахин их саарал өнгөтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тархинд, эмэгтэйн тархинд 10 дахин их байдаг. Бид хэн нь илүү ухаалаг, хамгийн чухал болохыг дахин олж мэдсэнгүй. Энэ нь энд биш юм.

Хүн бүр эрүүл хоолны дэглэмийн талаар мэддэг боловч ихэнх тохиолдолд энэ асуудлыг бүхэлд нь, эрүүл хоол тэжээл гэж үздэг. Бэлгийн тэмдгийн тэжээлийн талаар хоол тэжээлийн талаар бага байдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэлгээний хүн бүхэн ойлгомжтой байдаг - хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүн бол хүн төрөлхтөн бол өөр, дараа нь тэд хоолны дэглэмтэй байх ёстой. Энэ бол амтат, эрчүүдэд дуртай, эрэгтэйчүүдэд, эрчүүд мах, бусад уургийн бүтээгдэхүүн юм. Бид зүгээр л тодорхой бүтээгдэхүүнүүдийг үргэлж бий болгохын тулд тодорхой бүтээгдэхүүн шаарддаг бөгөөд хүйсийн үндсэн дээр яг нарийн шаарддаг. Энэ нийтлэлд бид эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарын талаар ярилцмаар байна.

Өнөө үед эмэгтэйчүүд, эмэгтэй хүмүүс шиг гайхалтай, төгс харагдаж, амжилтанд хүрэх талаар маш их мэддэг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд олон эмэгтэйчүүд үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салонууд, гоо сайхны салонууд, гоо сайхны салонууд, хувцаснаас их хэмжээгээр зарцуулдаг. Энэ нь туйлын зөв юм - гоо үзэсгэлэн нь байнгын анхаарал халамж, хөрөнгө оруулалт шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ядаргаа, эрүүл бус арьсны өнгөний өнгө, үнэтэй хувцас, гоёмсог хувцас, гоёл чимэглэлийг нуух болно. Гэхдээ гоо үзэсгэлэн нь дотоодоос нь гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дор хаяж зарим хүчин чармайлт гаргахад шаардагдах бөгөөд ихэнхдээ мартдаг, карьераа хийхэд хэцүү байх болно ажил дээрээ. Тиймээс, нэг корпорацийн дэлгүүрт яаран, нунтаг, шаргал, ичимхий, шаргал өнгөтэй, дотоод ертөнцийн талаар бодож үзээрэй.

Эмэгтэй организм нь тодорхой шинж чанарууд байдаг - жишээ нь физиологийн процессын үр дүнд эмэгтэй хүн маш их цус алддаг. Тиймээс 40 жилийн туршлагатай, булчин төрхэлт, том байдлын ялгаралт, Ангиллын тэмдэг хүчингүйвдог, гэх мэт 100 өв дигорие эсвэл янз бүрийн архаг өвчин үүсгэдэг.

Орчин үеийн нийгэмд, дүрүүд нь эмэгтэй хүн маш бага бие бялдартай байдаг. Гамшиг бол сайхан, гэхдээ энерги нь бага, бага юм. Тиймээс, эмэгтэй хоолны дэглэм нь эрэгтэйээс бага калори агуулсан байх ёстой. Харамсалтай нь орчин үеийн бизнес эрхэлдэг эмэгтэйчүүд түргэн хоол хүнсээр, ажил дээрээ, гэртээ цаг хугацаа хэмнэхийн тулд - хагас бэлэн бүтээгдэхүүн.

Үүний зэрэгцээ, хоол нь эрүүл мэндийг сонгохдоо маш их сэтгэл татам, голдуу, сэтгэл хөдлөлийг нь үнэлэх нь тэдний эрүүл мэндэд туслалцаа үзүүлэх ёстой.

Хэрэв та үргэлж залуу, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг бол орчин үеийн эмэгтэйг яаж идэх ёстой, мөн нэгэн зэрэг ямар ч үед, хаана ч хамаагүй сайхан санагдах ёстой вэ? Байгаль нь эмэгтэйчүүдэд тусгайлан эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан юм шиг бүтэцтэй, амттай бүтээгдэхүүн юм.

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь дотор болон гадна талд ажилладаг (янз бүрийн маск, шахалт, банн), гэхдээ бидний биеийн бүх даавууг ихэвчлэн дотор нь хийдэг. Хэрэв та Жижиг хийг, гарар тариалмаг, хийгээрэй, эм, нарийн сав, өвс, ургамлын гаралтай эрүүл мэндийн асуудлууд зөвхөн эрүүл мэнд, эрүүл энх, сайхан харагдуулах боломжтой. Үүний тулд та эдгээр бүтээгдэхүүнүүд, хэрхэн ажилладаг талаар мэдэх хэрэгтэй.

Санал болгож буй хэд хэдэн төрлийн бүтээгдэхүүн, жор, жор нь танд илүү эрүүл, гадаад төрхийг бий болгоход туслах болно.

Жишээлбэл, үзэсгэлэнтэй, уян хатан хөх нь эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Маш олон боро агуулсан бүтээгдэхүүн - жимс, самар, самар, байцаа, шош, бусад нь хөхний хэлбэрийг хадгалах, сайжруулахад тусална; Манганез агуулсан бүтээгдэхүүн - үзэм, халуун ногоо, цэвэр далайн хоол нь цээжний хүчтэй, уян харимхай болгодог.

Гэртээ Гоо сайхны ардын жор

Aloe - Гоо сайхны нүүр ба нүд: ардын гоо сайхны жор

Эртний үед alloe aloe-д үхэшгүй, дэмийсэг биш гэж нэрлэдэг. Манай том эмээ нар энэ ургамлын шүүсийг нүдэнд нь нулимж, ингэснээр гэрэлтэй, гялалзсан байв. Өнөөдөр, өнөө үед шахаж, alooe-ийн ёроол, шампоз, шампунь, шампунь, хөөс гэх мэт.

Хэрэв та curp Aldoo-аас шахалтыг хийж, хальсыг нь устгаад, дараа нь энэ нь цэвэр, эрүүл саруул өнгөтэй болно. Алое майхны эргэлтээс маскууд цусны эргэлтийг сайжруулж, эмгэг судлалын бактерийн бактери үүсгэж, батга гарч буй харагдацыг хамгаалах. Алое махыг тохируулах нь зөвхөн нүүрэн дээр, мөн хүзүүний хүзүү, хүзүүний шугам дээр байдаг.

Гэсэн хэдий ч бид дотоодоосоо өмнө гоо үзэсгэлэнгийн тухай ярьж байна: Хэрэв та хооллохоосоо өмнө нэг удаа алое шүүс уудаг, хэрэв та дор хаяж 1 халбага ууж байгаа бол таны хоолны дэглэм, бичил, бичил биетийг баяжуулах болно.

Гоо сайхны жор: уян харимхай өгзөг

Ховор эмэгтэй 50 жилийн дараа та гайхалтай харагдаж, уян хатан хэлбэртэй байж болно. Гэсэн хэдий ч олон шинжээчид бодит бөгөөд энэ нь үнэхээр бодит бөгөөд булчин, арьсны өнгө нь холбогдох эд эсийн агууламжийн хэмжээгээр хамаарна. Тиймээс зам нь нэг юм - зохих, эрүүл хооллодог.

Бие махбодь тэжээл, уураг, уураг, витаминууд дутагдаж эхлэхэд нь холбогч эдээс коллаген авч эхэлдэг. Бидний арьс, булчингууд юу тохиолддог вэ? Булчин нь бүдгэрч, бүдгэрч, бүдгэрч, үрчлээ, үрчлээ, целлюлитүүд нь арьсан дээр үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, та Cell-Pellulite-ийн эсрэг цөцгийтэй эсвэл гайхалтай ийлдэс худалдаж авах боломжтой, гэхдээ арьс нь дотроос шавхагдах нь танд туслах магадлал багатай. Коннект эд эсийн эсийг дахин үйлдвэрлэхийн тулд дахин хийхийн тулд цоолохын тулд дахин үйлдвэрлэхийн тулд та өдөрт 4 удаа цэвэр жимс идэх хэрэгтэй! Шинэхэн хан боргоцой нь ялангуяа энэ тохиолдолд үр дүнтэй байдаг.

Хан боргоцой нь коллаген организмын байгалийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг, өвөрмөц хоол боловсруулах ферментийг агуулдаг бөгөөд Бромелин, байгалийн өөх тос, байгалийн өөх тос агуулдаг. Шинэхэн хан боргоцой нь бие махбодоос шаахай, хорт бодисыг биеэс харуулж, жинг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, дархлаа алдахад, дарамт шахалтыг бэхжүүлдэг, эмэгтэй хүнийг хүчирхэгжүүлдэг, эмэгтэй хүнийг хүчирхэгжүүлэх, эмэгтэй хүнийг хүчирхэгжүүлэх, эмэгтэй хүнийг хүчирхэгжүүлдэг, эмэгтэй хүнийг хүчирхэгжүүлэх, эмэгтэй хүнийг сэтгэл татам болгодог, Хан боргоцой идэж, хайранд сэтгэл хангалуун байгаарай!

Oatmeal - одоогийн хатагтайн хоол: ардын гоо сайхны жор

Үсний гоо үзэсгэлэн нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bдүр төрхийг бий болгоход маш чухал бөгөөд бид тэднийг хүчтэй, үзэсгэлэнтэй, өтгөн, зузаан болгохыг хичээдэг. Энэ нь үсийг бэхжүүлэх хамгийн сайн бүтээгдэхүүн бол ердийн Oatmeal, гэхдээ бүгдээрээ хайрладаггүй. Дэмий хоосон - OATMEAL нь бүх организм, ялангуяа хөлөг онгоц, ялангуяа хөлөг онгоцны эрүүл мэндэд шаардлагатай маш их ашиг тустай бодис агуулдаг.

Эдгээр нь B бүлгийн витамин нь А витамин А, РР, Никотин, Фанотик, фолийн хүчил, төмөр, кальци. OATMEEAL нь ходоод, гэдэс, гэдэс нь хүнд металл болон бусад хортой давсаар хуримтлагддаг. Үүний зэрэгцээ үс нь байгалийн хүчийг сэргээж, эвдэрч, эрүүл, гөлгөр, гялалзсан болтол нь сэргээнэ.

ҮНЭГҮЙ, эрүүл энх, байгальд маш их, байгальд маш их, жижиг зүйл хийхэд чадвартай бүтээгдэхүүн, жижиг өгүүлэлд, бүх зүйлийн талаар ярих боломжгүй юм. Энд бид зарим энгийн, боломжийн бүтээгдэхүүний талаар ярилцсан боловч эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгийн талаар илүү олон зөвлөгөөг санаж чадна.

  • ердийн лууван нь арьсыг зөвхөн арьсыг сайжруулдаггүй.
  • зуслангийн бяслаг нь уруулын арьсыг зөөлөн, зөөлөн, тендерт оруулдаг - өдөрт 40 грамм иддэг;
  • загас эсвэл шинэхэн газардах самар самар нь батга арилгахад туслах болно;
  • банана нь гарны арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлэхэд тусална;
  • шар буурцаг, шар буурцагны бүтээгдэхүүн нь үсний булцуу бэхжүүлдэг;
  • whawy бяслаг нь цайз, эрүүл өнгөтэй хумс өгдөг.

Сам хорхойтой хүнсний ногооны салат

Сам хорхой, давсалсан усаар гагнаж, хүйтэн усаар зайлж саллаа, салатанд зайлж угаана. PAN-д буцалж буй усанд (ойролцоогоор 1 аяга), ногоон шош, ногоон шош, давс 5 минутын турш буцалгаж, буцалгана. Хүйтэн усаар зайлж, сам хорхойг нэмнэ. Зүссэн өргөст хэмх, улаан лооль нь салат саванд хийдэг.

Тус тусад нь аяганд тус тусад нь, ногоон сонгино, орегано, орегано, анхилуун чинжүү, нимбэгний шүүс, 3 ширхэг цэвэрлэгээний шүүс, олвений тос, Та амтыг амтлахын тулд элсэн чихэр нэмж болно. Үүссэн сам хорхой нь ногоотой соус, бяслаг нэмж, холино.

Та тааламжтай хоолны дуршил, туранхай дүрс, уян хатан хэлбэр, уян хатан хэлбэр, тод арьс, тод нүд, торгомсог үстэй. Сайхан бай!

Бараг гэртээ бараг үргэлж байдаг, та дэлгүүрээс гаралтай, дэлгүүрээс гаралтай гоо сайхны нөлөө үзүүлэх боломжтой. Нэмж хэлэхэд та өндөр үнээр хямдхан хуурамч хуурамчаар харуулах боломжгүй гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Тийм ээ, нөлөө нь дордохгүй. Гал тогоо, үс, үсний маск, нүүрний болон биеийг нь гал тогоо, гоо сайхны ардын жор Гал тогооны тавиураар.

Би таныг захиалахаар бүлэгт урьж байна. Ардын мэргэн ухаан, Анагаах ухаан, туршлага

Гоо сайхны ардын жор

Гал тогооны өрөө Эрүүл мэнд

Хөргөгч, гал тогооны дэглэмийг авч үзвэл нүүр, бие махбодь, хэрэгцээтэй тэжээллэг хоол хийх боломжтой зүйл байдаг. Ялангуяа байгалийн "байшин" байгалийн сюст хөрөнгөө эсхүлжээд Гэгүйн сангүйн жор шигд нь байгалийн гаралтай "гэрийн гоолууд байдаггүй, учир нь байгалийн сан сорогчхио, энэ сормуус байдаггүй.

Гоо сайхны далайн давс

Жишээлбэл, далайн давс бол гайхалтай байгалийн хальсалж байдаг. Жижиг зүсмэл, тослог, тослог, цөцгийтэй чанаж болгосон гуужуулагчийг ашиглан бүхэл бүтэн биеийн арьсыг цэвэрлэх боломжтой. Энэ хольцыг нойтон биед хэрэглэж, зөөлөн массаж хийх, арьс бага зэрэг анхаарал хандуулах, тохой, өвдөг. Унтаж буй кофены талбай, оливын тос, оливын тос нь ижил гайхамшигтай үр дүнд хүрэхэд тусална.

Тэнгисийн давс агуулсан далайн давс агуулсан далайн давс, үүнийг зайлшгүй шаардлагатай тэжээлээр арьсанд төгс хангаж өгдөг. Энэ нь гар, хөлний хувьд үүнийг хийх нь ашигтай байдаг. Ийм усанд орохын тулд халуун савтай жижиг сав газарт ус уусдаг. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та ер бусын үнэрт зайлшгүй шаардлагатай элементийн цөөн тооны дусал нэмж болно.

Шилдэг, энгийн гоо сайхны жор

  1. Гал тогооноос өөр сайн цэвэрлэгээний агент бол эрдэнэ шишийн гурил юм. Гурил, эрдэнэ шишийн круп авахын тулд та кофе бутлуураар нилээд нунтаглах хэрэгтэй. Cashitz-тэй нүүрэн дээр нь нэмж, мөн нүүрэн дээр нь наалдаж, 15-20 минут явна. Маск нь үүнийг ашиглах нь дээр байх нь дээр, хэвтээд тайвшир, тайвширч, эцэст нь, эцэст нь арьсыг тосоор чийгшүүлнэ.
  2. Oatmeal Mask, Oatmeal-ийг бэлтгэхэд нь кофе бутлуурын тосоор тосолж, сайн цэвэрлэж, нүүрний арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, зөөлрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, арьс илүү мэдрэмтгий, гурилыг нунтаглах хамгийн жижиг хэрэгцээ. Үүнийг ус (тослог арьстай) эсвэл тосоор нэмээрэй (хуурай арьстай) эсвэл кассчин болж хувирна, маск нь бэлэн боллоо.
  3. Нүүрний арьсыг цэвэрлэж, шинэхэн үзэл нь шинэхэн үзэл нь саван сахих тос, хүнсний давс, содыг цавчих боломжтой. Ийм холимог нь бохирдуулагчаас үүдэлтэй нүхийг бүрэн цэвэрлэдэг. Хэрэв та энэ нь өмнө нь нүүрэн дээр нь уур уцаартай байдаг (зүгээр л ярих, дээгүүр нь хуурах, мэндлэх, хуменгуй)
  4. Ердийн цайны уут нь нүдний эргэн тойронд арьсанд маш сайн тоник байж болно. Та ердийн уутыг ердийнхөөрөө хамт авах хэрэгтэй, дараа нь, хөргөнө, хөргөнө, нүдэнд нь ногдуулж, 10-15 минутын турш хэвтээрэй.

Эрүүл мэнд, гоо сайхны талаар илүү олон бүтээгдэхүүн, жор

Ийм олон тооны арьсанд хэрэгтэй бодисыг зуслангийн бяслаг, идээлнэ, луу, луу, нимбэг, гялалзсан гүзээлзгэнэ.

  1. Нимбэгний шүүс нь гялбааг үсрүүлдэг бөгөөд нүүрний арьсыг үс, арьсан дээр, ялангуяа тослог арьстай, өндөгний хэрэм нь нимбэгний шүүсний хоёр дуслууд юм.
  2. Зөөлөн, гялалзаж өгөх нь нимбэгний шүүс нэмдэг өндөгний нүүрний маскыг илүү сайн болгох нь илүү дээр юм.
  3. Гадил жимсний маск нь арьсыг зөөлрүүлж, үрчлээг гөлгөр, үрчлээ жигд, уян зөөлөн, уян хатан маск, мөн цэвэр гүзээлзгэнэтэй маск, мөн цэвэр гүзээлзгэнэтэй маск, мөн цэвэр гүзээлзгэнэтэй, харин шинэхэн гүзээлзгэнэтэй маск, мөн цэвэр гүзээлзгэнэтэй маск, мөн цэвэр гүзээлзгэнэтэй маск, мөн цэвэр гүзээлзгэнэтэй, харин шинэхэн гүзээлзгэнэтэй, эсвэл шинэхэн гүзээлзгэнэтэй маск, мөн шинэ гүзээлзгэнэтэй маск, мөн цэвэр гүехэн гүзээл юм.

Үсний маск дахь зуун

Алое олон байшинд ургаж байна, бас хоол гэж нэрлэдэг. Хэрэв та энэ эдгэрэлтийн нэг махтай нэг махан навч авч, үүнээс цэвэрхэн хийвэл (махан шарлагын газар, кабораторийн тосыг) - Энэ нь өндөгний тусламжтайгаар (өндөгний шараар сольж болно) - энэ нь а сайхан хоол тэжээлийн үсний маск. Тэд үүнийг долоо хоногт нэг удаа толгойгоо угааж, маскаа, маскаа үсээ хадгалаад цаг хагас, хагас цаг хэрэгтэй.
Ба Алое хамт байж болно.

Дор хаяж хоёр удаа эдгээрийг төвөгтэй болгохыг хичээ ардын жорЭцсийн эцэст тэд агуу эмээгээ "дэлгүүрийн" гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглах боломжгүй байсан.

Анхаарал:

Уламжлалт анагаах ухааны жор нь ердийн эмчилгээ эсвэл уламжлалт эмчилгээ хийлгэхэд ашигладаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа ямар ч жор сайн байна.

Өөрийгөө сахих хэрэггүй!

Нийгмийн сүлжээнүүдтэй найзуудтайгаа хуваалцах!

Энэ сайт нь арилжааны бус, зохиогчийн хувийн хөрөнгө, таны хандивыг боловсруулдаг. Та тусалж чадна!

(Бага зэрэг хэмжээ нь ч гэсэн та орж болно)
(Газрын зураг, гар утаснаас, yandex мөнгө - Хүссэн газраа сонгоно уу)

Мэдээжийн хэрэг, охид бүр зайлшгүй байхыг хүсдэг. Гэхдээ бүх мөнгөө янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр байрлуулахад бэлэн биш, аль нь тус болохгүй. Энэ нь зөв. Гоо сайхны олон тооны ардын жор байдаг. Эдгээр нь FAR, Нүүр хуудас, нүүрс, нүүр, бүх бие махбодь, бүх дотуур биетэй, хамгийн чухал нь химийн цохилтонд нөлөөлөхгүй байгалийн бүтээгдэхүүнүүд. Тэдний заримыг нь харцгаая.

Үс арчилгаа

Үсээс эхэлье. Үзэсгэлэнт урт үс нь охины хувьд жинхэнэ бахархал юм. Мөн мэдээжийн хэрэг, тогтмол анхаарал халамж шаарддаг. Дараахь ардын эмгэг нь танд энэ халамжинд тусална.

Шампун

Гэртээ шампунь үйлдвэрлэхэд ийм найрлага хэрэгтэй болно.

  • 140 грамм эрдэнэ шишийн гурил ширхэгтэй ширхэгтэй нунтаглах
  • 20 ширхэг касторын тос
  • Аль ч чухал газрын тосыг 30 дусал

Хоол хийх шампунь маш энгийн:

  1. дээрх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино
  2. тэр массажны хөдөлгөөн хийсний дараа Үр дүнгийн хэрэгслийг үстэй, үндэснээс эхлэв
  3. толгойг хэсэг хугацаанд
  4. дараа нь усыг бүлээн усаар усаар угаана

Үсийг шүрших

Шүршихийг бэлтгэхийн тулд танд ийм найрлага хэрэгтэй байна:

  • Хөнгөн үстэй 3 нимбэгний зүсмэл, харанхуйд 3 жүрж
  • 250 миллилит ус
  • 50 миллилитр архи.

Байгалийн найрлагаас үс унах зориулалттай халамжлах шүршигч нь дараах байдлаар хийгддэг.

  1. нимбэгний лолли, улбар шар эсвэл улбар шарыг халуун усаар хийнэ
  2. Үүний дараа, декоцогоо хүлээн авч, хөргөх хүртэл хүлээнэ үү
  3. дараа нь 50 миллилитр архи уусан
  4. бүх зүйл сайхан болж, шилжсэн лонхны шилэнд цацруулагчийг эвддэг

Гар арчилгаа, хумс

Хумсны өсөлтийг хурдасгах гэсэн үг

Танд ийм сан үйлдвэрлэхэд танд хэрэгтэй:

  • нэг амттан улаан буудайн тосны халбага
  • касторын хоёр амттан кразорын тос
  • их давс

Бид хэрэгслийг дараах байдлаар бэлддэг.

  1. бүх заасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй
  2. дараа нь зарим хаалтын контейнер руу шилжинэ үү
  3. энэ контейнер дээр нэлээд сэгсэрнэ
  4. Үүний дараа багажаа хумсаа түрхээд таван минутын турш яваарай.
  5. энэ хугацааны дараа эмийг усаар угаах ёстой

Гараа тусламжийн тосны тос

Доор дурьдсан жороор бэлтгэсэн жороор бэлтгэсэн цөцгий нь таны бариулыг их хэмжээгээр зөөлрүүлж чийгшүүлнэ. Түүний хувьд та ийм найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй:

  • чидун жимсний тосны улирлын дөрөвний нэг
  • маш их архи
  • нимбэгний шүүсний нэг амттан халбага
  • нэг халбага буталсан цэцгийн дэлбээ (урьдчилан хатаасан)
  • аль болох олон
  • 100 миллилит ус

Хоол тэжээлийн тос үйлдвэрлэхэд дараахь алхамуудыг хий.

  1. аяга дотор, чидун жимсний тос, архи, нимбэгний шүүс, ус
  2. дараа нь эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино
  3. дараа нь MANITIME Давс, цэцгийн дэлбээ нэмбэл (Хэрэв та дэлбээ олж чадахгүй бол аймшигтай, та тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй.
  4. бүгд зөв цаг
  5. Үүний дараа үр дүнгийн массыг гар дээрээ түрхээд хэдэн минутын турш орхи.
  6. энэ хугацааны дараа тосыг бүлээн ус угаана

Хувь тавны биелэл

Уруулын тусламжтайгаар шоколадны улбар шар бальзам

Балзамын хувьд найрлага шаардлагатай болно.

  • гурван хоолны халбага тосны тос кокао
  • нэг амттан eave e oil-ийн нэг амттан халбага
  • хар шоколадны хэд хэдэн плита (амттай сүү, харамсалтай нь харамсалтай нь, тохирохгүй)
  • жүрж

Гэртээ, уруулын бальзамыг дараах байдлаар үйлдвэрлэдэг.

  1. нэгдүгээрт, бичил долгионы дотор какао тосыг хайлуулна
  2. шоколадны тосыг нэн даруй нэн даруй нэмж оруулаад хутгана.
  3. хэрэв та шоколадны бүтэлгүйтэх юм бол хольцыг богино хугацаанд богино долгион руу оруулаарай
  4. дараа нь витамин e-ийг үр дүнд нь нэмээд улбар шараас цөөн жүүсийг шахаж ав.
  5. нэгэн төрлийн холимог, ингэснээр нэг төрлийн массыг гаргаж, энэ массыг нэг массыг аваад тохь тухтай жижиг саванд хийнэ
  6. хүлээн авсан хэрэгсэл бүрэн хөргөх үед та үүнийг ашиглаж эхлэх боломжтой

Нүүрний маск

Цагаан баглаа

Энэ маскын хувьд зөвхөн нэг эсвэл хоёр тахианы өндөгний уураг, нэг эсвэл нимбэгний шүүс уух хэрэгтэй. Мөн энэ нь зөвхөн гайхалтай зүйл өгдөг! Залуужих, арьс өнгөөр \u200b\u200bтатах, арьсыг татдаг, үрчлээс, үрчлээг гөлгөр болгож, нүдээ нээв.

  1. Өндөгний шүүсийг өндөглөдөг шүүсний дусал нэмнэ
  2. Үр дүнд нь үр дүнтэй массыг шүүрддэг
  3. Үүний дараа энэ массыг нүүрэн дээр түрхээд багажны хуурай болтол байлгана
  4. дараа нь үүнийг бүлээн усаар зайлна

Tapture Calnendula-ийн маск

  1. cALNENDA Medice Medical Medice-ийн нэг халбага ав
  2. Үүнийг нэг халбага хүйтэн, урьдчилж чанасан эсвэл цэвэршүүлсэн усаар шингэлнэ
  3. Үүний үр дүнд шингэн, чийгшүүлдэг хөвөн дискийг чийгшүүлж, нүүрэндээ 30 минут байлгана

Календула нь халдваргүйжүүлж буй өмчтэй бөгөөд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм.

Арьсны арчилгаа, жимс, жимс, жимс, жимсгэний жимс, жимс жимсгэнэ ашиглахаа бүү мартаарай. Энэ нь нүдэнд хэрчсэн өргөст хэмхний ердийн тойрог байж болно. Хуурай, үрэвссэн арьстай, түүхий Zucchini нь ашигтай байдаг. Бөөрөлзгөнө, усан үзэм нь арьсыг бүрэн чийгшүүлдэг. Lingoonberry, интоор, кронтууд өмчтэй. Ядарсан арьсыг эмчлэх болно. Мөн улаан лооль нь бас жолоодох болно.

Өвчин эмчлэх туршлагаасаа туршлагын талаархи сэтгэгдэлд бичээрэй, сайтыг бусад уншигчдад тусал!
Материалыг нийгмийн сүлжээнд хуваалцах, найз нөхөд, хайртай хүмүүст туслах!

Үргэлж гоо үзэсгэлэнтэй, эрүүл мэнд нь балансад байдаг. Энэ нь мэдэгдэж байгаа шиг, гадаад төрх, эр хүний \u200b\u200bсэтгэлийн байдал эрүүл мэндийн байдалаас хамаардаг. Тиймээс, та хамгийн эхнээс нь хамгийн эхнээсээ, эрүүл мэнд, өөртөө болон сэтгэл хөдлөл, итгэлийг татах болно. Тантай хуваалцах хэд хэдэн жор, эрүүл мэндийн талаар хуваалцаарай!

Гоо сайхан, эрүүл мэндийн жор

1. Кунжутын тос. Энэ нь биеийн хэвийн амьдралд шаардлагатай олон витамин агуулдаг.

2. Цагаан гаа үндэс. Энэ нь хүнд хоолыг хөнгөвчлөөд хурдан ашиглахад тусалдаг.

3. Үзэсгэлэнт, үсийг эрүүл хоол хүнс хадгалах нь маш чухал юм. Тохиромжтой маск, агааржуулагч ба ургамлын гаралтай декоцистүүд нь эрүүл үстэй болоход хувь нэмэр оруулдаг.

4. Таны уух зүйл бол хоол хүнс шиг гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд хүчтэй нөлөөлдөг. ТУСГАЙ ШИЛДЭГ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГАА.

5. Амьдралаас муу зуршлыг шалгаж үзэх. Хэрэв та үргэлж үзэсгэлэнтэй байхыг хүсч байвал эрүүл, эрүүл энхийг нь эхлүүлэхийг хичээ.

6. Хүчтэй хоол тэжээл бол гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийн хамгийн чухал түлхүүр юм. Би жингээ хасахын тулд өлсгөлөнгөө бүү хий, зөв, хэрэгцээтэй хоол хүнс авах нь дээр. Энэ нь илүү сайн үр дүн өгөх болно.

7. Бие махбодийн дасгал. Өглөө цэнэглэх хүртэл энэ нь үр нөлөөг өгөх болно бөгөөд өдрийн туршид танд идэвхтэй байх болно. Спортын танхимд тогтмол зочлоход ямар нөлөө үзүүлэхийг төсөөлөөд үз дээ! Хамгийн гол нь залхуу биш!

Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэн бол хүн бүрийн утга учиртай ойлголт юм. Зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь дотоод ертөнцөд болон бусад хүмүүст эв нэгдэл, дүр төрхийг хөгжүүлэх явдал юм. Тэд "бүгдийг нь" гэж хэлдэг.

Гэхдээ бид бүх нийтийн гоо үзэсгэлэнгээс хэд хэдэн нийтийн зөвлөлд хамрагдахаар шийдсэн, сул тал нь сул талыг дагалдана.

1. Өвлийн улиралд ч гэсэн нарны дэлгэцийн эффекттэй хамт тос хэрэглэдэг.
Хэрэв ийм тос хэрэглэснээр андуурч байгаа бол би испани хэл шиг харагдахыг хүсч байвал, дараа нь дараа нь дараа нь дараа нь, магадлал нь 15 настай, ийм тос хэрэглээгүй байх ёстой.
2. Үнэхээр нүүр тулах ёстой зүйлээ өмс. Бүх зургуудыг янз бүрийн зургуудаас хянаж, илүү сайн хардаг зургуудыг сонго. Энэ хэв маяг, дагаж мөрдөх.
3. Халамжийн дарааллыг өөрчлөх. Насанд нь, нас тус бүрийг харгалзан бусад тосыг харгалзан үзэхийн тулд гоо сайхны эдлэлийг өөрчлөх шаардлагатай.
4. Үсийг хайхрамжгүй байдалд хариу өгөх. Төмөр, будах зөвлөмжүүдтэй нэгдэх нь хэцүү тул та дараалсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй бөгөөд үсний засалтыг тогтмол хийх хэрэгтэй. Мөн бас үсээ үсчинээр хатаахыг хичээ.
5. Гадаад төрхөөрөө туршилт хийхээс бүү ай. Ийм зоригтой хандлага нь танд freeer болон илүү олон янз байдлыг мэдрэхэд тусална.
6. Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэн нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bөдөр тутмын хоолны дэглэмд оршдог. Байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүнүүдэд өөрийгөө заах шаардлагатай.
7. Муу зуршилд өөрийгөө хязгаарла. Хэрэв сайхан харагдуулах хүсэл байвал муу зуршил нь эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн анхны дайснууд юм. Жишээлбэл, согтууруулах ундаагаар согтууруулах ундаагаар организм хатах, тамхи татах нь үрчлээс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
8. Удирдахаа боль. Сормуус, жигнэмэг, батга. Гараас хол байх хэрэгтэй.
9. Унтахыг үл тоомсорлож болохгүй. Нойргүй шөнө нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bгоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй.

Аливаа эмэгтэй түүний гоо үзэсгэлэнг хадгалахад олон цаг зарцуулдаг. Гэсэн хэдий ч, цаг хугацаа, залуучууд, залуучуудын навч, муу зуршил, бүх муу зуршил, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг харуулж эхэлдэг. Заримдаа та зүгээр л өөрийгөө толинд харахыг хүсэхгүй байна: Нүдний доор харцаар харахыг хүсэхгүй байна: Нүдний доор EDEMA, нарийн төвөгтэй байдал бүдгэрч, амьсгалтгүй болжээ. Гоо сайхны тусламж нь аврах ажилд ирдэг. Ургамлын гаралтай, янз бүрийн тосоор хийсэн дусаах нь эрүүл мэндийг хадгалах, гоо үзэсгэлэнг хадгалах чадвартай, байгаль орчны сөрөг эффектийг хамгаалах чадвартай бөгөөд хамгаалах чадвартай байдаг.

Төвдийн залуучуудын жор

Олон TIBETAN залуучуудын жор нь алдагдсан давуу талыг сэргээж, эрүүл мэндийг нэмнэ. Тэд гэртээ бэлтгэж болох янз бүрийн дуслыг санал болгодог. Үүнийг хийх, 10 нимбэг аваад, шүүсийг гараар эсвэл махан шархны тусламжтайгаар хий. Дараа нь 10 сармисны толгойн бүрхэвчийг олоод нилээд хуваана. Дараагийн алхам нь зөгийн бал нэмж болно. 10 нимбэг, 10 сармисны толгой дээр 1 кг зөгийн бал хэрэгтэй болно. Найрлагыг сайтар хольж, үр дүнг нь сайтар холино.

Дархлаа бэхжүүлж, биеэсээ бэхжүүлдэг өөр нэг Төвдийн жор байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодоос нь бэхэлдэг. Бэлтгэл ажилдаа зориулж, ургамлын холимог нь дааврын холимог, DAISIES, DAISIES, AGEACH, BITCHEADS, BIRNEY. Дараа нь, том буцалж буй усыг өвс ногоотой хамт саванд нэмж оруулдаг. Энэ нь найрлагыг 20 минутын турш хөрөнгө оруулахыг хүлээх шаардлагатай байна. Үүний дараа дусаах нь омог, нэг халбага байгалийн зөгийн бал нэмж өгдөг. Хоолны өмнө дусаах, та эерэг үр дүнг анзаарах болно.


Нүүр, арьсны залуучууд

Гоо сайхны нууцын зүрх сэтгэлд эртний арчилгааны арга техник. Нүүрний арьс нь ямар ч насны хувьд сэтгэл татам хэвээр байсан тул та байгалийн бэлгийг сайтар эмчлэх хэрэгтэй. Эрхэм цөцгий нь сэтгэл татам байдлыг буцааж өгөхөд туслахгүй, гэвч зөвхөн түрийвчийг цохих болно.

  • Исгэсэн сүүний бүтээгдэхүүний арьсыг цэвэрлэ. Хэрэв та нүүрээ арчиж, kefir дээр норгосон, дараа нь нүүрэн дээр нь арчина, дараа нь нүүр царай нь шинэхэн харагдах болно.
  • Арьсыг төгс төгөлдөр болгож, архи, водека-гийн савнаас нишингээнээс нитрлийн тос болгон ашигладаг.
  • Маск шиг, та зөгийн бал, зуслангийн бяслаг, бяслагны бяслаг, бясил жимсний бяслаг.
  • Буталсан гадил, халбага исгэлэн цөцгийтэй хийсэн үрчлээсний маскыг анхааруулахад тусалдаг
  • Энэ нь сүүг салсан Сагаган гурилангаас салж, арьсны маскыг тайвшруулдаг. Энэ хольцын арьсанд хэрэглэхэд хөнгөн массаж хийх болно.

    • Залуучуудын арьсыг гоо сайхны зүйлгүйгээр хэрхэн хадгалах вэ

    Хөгшрөлтийг зогсоох, нүүрний арьсны арьсыг амин чухал энергиээр дүүргэх олон арга бий. Хамгийн үр дүнтэй арга бол SESAME Үрнээс тос юм. Хэрэв та усанд орсны дараа арьсыг арьсанд оруулсны дараа арьсыг арьсанд авбал хүчтэй үр дүнтэй болно. Дараа нь арьс нь өртөхөд хамгийн мэдрэмтгий байдаг.

    Өглөө сэрэхэд та ердийн усан усгүй нүүрээ угаахыг хичээ, гэхдээ цэвэрлэгээний усыг ашиглахыг хичээ. Мөн ус маш хүйтэн байвал сайн. Та энэ процедурыг орлуулж, мөсөн шоо бэлдээр бэлдээрэй. Энэ нь өдөр бүр хэрэглэж, массажны хөдөлгөөнийг даван туулахад үнэтэй байдаг.

    Эмэгтэйчүүдэд зориулсан өөр нэг зөвлөгөө бол сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Уур хилэн, уур хилэнгийн довтолгоо нь гадаад төрх байдалд тусгагдана. Үүний үр дүнд цусны улмаас цус гарч, харшил урвал үүсч болно.

    Ардын эмгэг нь үзэсгэлэнтэй, эрчүүд шиг сайхан байхын тулд сайн хэрэгсэл юм. Гэсэн хэдий ч та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Хортой зуршил, кофеин нь стрессийг мэдрэхийн тулд байнга шатдаг. Орчин үеийн амьдралдаа гоо үзэсгэлэнг буцаахын тулд маш их сайхан аргууд байдаг, товчлуур дээр дарахаа бүү мартаарай

    16.07.2015 09:00

    Клеопатра нь залуучуудыг хэмнэж, өргөж чадсан анхны эмэгтэйчүүдийн нэг байсан гэдгийг бүгд мэддэг.

    Эрчим хүчний үлдэгдэл эрчим хүчний хэрэглээнд эрч хүчийг сэргээх нь хүн бүрт чухал ач холбогдолтой юм. Зорилсон энгийн дасгалууд ...