Эмнэлэг 

Федед арьс арчилгаа. ВИДЕО: ГЭР БҮЛИЙН ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ, ҮНЭГҮЙ. Хүнсний ногооны нүүрний арьс арчилгааны тос

Энэ нь арьсны улмаас бид янз бүрийн гэмтэл, хохирол учруулж байна. Тэр биднийг хамгаалдаг тул бид янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч вирус, бичил биет, бичил биетний биед нэвт шингэдэг гэж санаа зовохгүй байна. Арьсны нэмэлт чадвар:

  1. Давсалсан булчирхайгаар гардаг тусгай нууцыг тослох.
  2. Хөлсийг тодруулах чадвартай тул дулааны горимыг хадгалдаг.
  3. Сама илүүдэл чийгийг арилгадаг.
  4. Үүнд баярлалаа, биеийн температур тогтвортой хэвээр байна.

Залуу насандаа бүх эсүүд байнга шинэчлэгддэг тул арьс нь цэцэглэн хөгжиж буй дүр төрхийг хадгалдаг.

Нас ахих тусам тэд аажмаар нөхөн сэргээх чадвараа алдаж, арьс хатуурч, урьд өмнө нь уян хатан биш юм. Урлаас зайлсхийх, гарч ирэхгүй байх нь арьсыг зөв халамжлахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Арьс ширний төрөл ба таны төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хэвийн арьс. Чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ч гэсэн. Энэ нь нэлээд жигд, уян хатан, учир нь энэ нь хангалттай хэмжээний өөх тосны тос байдаг тул устай хамт баяжуулсан байдаг.

Ийм зүйл хэзээ ч хальтирч, үүнийг халамжлах арга замд сайн ханддаг. Хэрэв бид ердийн саваа угаах юм бол арьс нь бага зэрэг татдаг бол энэ нь ердийнхөөсөө хойш гарч ирнэ.

Энэ нь үл үзэгдэх нүх, гэхдээ маш нимгэн бөгөөд маш нимгэн, тиймээс энэ нь маш мэдрэмтгий байдаг. Түүнийг маш болгоомжтойгоор анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь буруу сонгогдсон гоо сайхны бодис ашиглах үед энэ нь урьд өмнө хэзээ ч хөгширч болно.

j6b1-overkge.

Зарим эмэгтэйчүүд хуурай арьсыг хуурай сав эсвэл улаан толботой бүрхэж болно. Хэрэв та энгийн саван эсвэл хэт түрэмгий гоо сайхны сансар огторгуй, харшлын урвал харшлын хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Тиймээс, сансар огторгуйг сонгоход маш болгоомжтой хийх шаардлагатай бөгөөд арьсны хувьд зөвхөн ийм хөрөнгө хариу үйлдэл үзүүлдэг. Арьсны болгоомжтой халамжлах нь хуурай хэвээр байгаа бол хуурай хэвээр үлдэж, хальслаад эхэлнэ. Энэ нь түүний эрүүл мэндийн байдлын талаар бодох нь утгагүй юм.

Бие махбодь нь витамин, мөрний элемент хэрэгтэй байж болно. Хүйтэн, энэ арьс нь бараг л шингэлдэггүй бөгөөд савантай, савантай, дараа нь нүүрээ цөцгийтэй тэвэрч, энэ нь ердийнхөөсөө хойш үүнийг буцаана.

Тослог арьс . Үүнийг олон эмэгтэйчүүдэд зориулан халамжлах нь жинхэнэ эрүүдэн шүүх бөгөөд болгоомжтой угааж эхэлдэг. Үүнээс салах нь бараг боломжгүй бөгөөд буруугаар халамжлах, тэдэнтэй хамт үрэвсэж, батга гарч, нүүрэн дээр гарч ирж болно.

Шүхэр өргөжиж, арьс нь зузаан бөгөөд гялалзсан өмчтэй. Гэхдээ зарим ашиг тусаа өгдөг. ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ, УРЬЖ БАЙНА УУ?

Ахмад настай эмэгтэйчүүдэд зориулсан тослог арьстай арьс нь хосолсон хэлбэрийг өөрчилж, анхаарал халамж тавихад хэцүү байдаг. Энэ төрлийг энгийн тэмдэгээр тодорхойлох боломжтой - Хүйтэн хэсэгт арьс нь удаан хугацаагаар арьс нь нэлээд удаан хугацаагаар хүрч болохгүй, тэр ч байтугай савангаар угаахгүй, мэдрэхүй нь одоогоор байхгүй болно.

Холимог арьс. Тэр ихэнх хүмүүстэй, гэхдээ цэцэглэж, сэтгэл татам харагдуулах нь түүнд хичнээн их анхаарал хандуулахаа мэддэг. Энэ тохиолдолд зарим нүүрний бүсүүд өөх тосыг алдаршуулж, зарим арьсанд хальслах болно. Тиймээс, арьсыг үр дүнтэй болгохын тулд нэг удаа гоо сайхны гоо сайхны хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Насанд нь арьс, арьс нь ямар ч төрлийг алддаггүй, арьсны эсэд нөхөн сэргээх үйл явц нь удааширч, огтхон ч удааширч, зогсох. Цусны хангамж нь бас маш их муутай байдаг тул арьс удахгүй арьс өнгө, үрчлөл нь гарч ирэх болно. Төрөл бүрийг анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Та гоо сайхны сонголтыг сонгож болно, бүтээгчийг зөв сонголт хийх нь зүйтэй.

Нэмж хэлэхэд жилийн хүйтэн, хүчтэй салхинд санаа тавьж, Solarium-д аль болох их анхаарал тавих хэрэгтэй. Госметик, халамжтай сангууд нь арьсны төрлөөр ойртох ёстой бөгөөд эмэгтэй хүний \u200b\u200bнасанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Нарийн төвөгтэй нүүр арчилгаа

  1. Цэвэрлэх. Үүнийг илүү сайн халуун дулаан ус уу, нүүрэн дээр нь алгадах. Тиймээс та хөлөг онгоцонд хөнгөн массаж, цусны эргэлтийг сайжруулах боломжтой. Зөөлөн нойтон жинг ашиглах нь илүү дээр, хэзээ ч ямар ч төрлийн арьсны хэлбэртэй байсангүй. Энэ нь өдөрт дор хаяж хоёр удаа угаах шаардлагатай бөгөөд унтахынхаа өмнө унтахын тулд бүх гоёл чимэглэлийн гоо сайхны санг арилгах шаардлагатай байдаг.
  2. Toning. Гэрлийн тонон нь Унтахынхаа өмнө нүүрийг нь арчиж арчих боломжтой. Ийм энгийн журамд баярлалаа, та арьсыг нэмж чадахгүй, та арьсыг хөнгөвчлөх болно, үүнийг өдөр тутмын арчилгааны дараагийн шатанд бэлдэж болно.
  3. Хоол хүнс. Үүнээс өмнө та жижиг процедурыг зарцуулж, нүүрэн дээр нь маск түрхэх эсвэл нүүр хөнгөн хальслах. Дараа нь цөцгий нь илүү сайн шингээж, үр нөлөө нь илүү хүчтэй байх болно.
  4. Чийгшүүлэх. Нүүрний дараа илүүдэлээ арилгахын тулд цаасан салфеткатай арай арчих нь илүү дээр юм. Энэ бол заавал байх ёстой шатлалт шат, хэрэв та тослог арьстай бол нэмэлт чийг хэрэгтэй бусад төрлийн зүйл биш юм.
  5. Нэмэлт хамгаалалт. Энэ нь жилийн сэрүүн цагт зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд байшингаас дор хаяж хагас цөцгий хэрэглэхээс өмнө ийм тосыг нээх нь хэтэрхий зузаан давхарга биш юм. Зун, арьсыг хамгаалах тос агуулсан тусгай гоо сайхны эд зүйлээс хамгаалалтын хор хөнөөлөөс хамгаалах хэрэгтэй.

Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах вэ? Хатуу хориглосон зүйлүүд

Арьсыг халамжлах, та тодорхой дүрэм, зарчмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Тиймээс, тиймээс хүссэн үр дүнд хүрэхгүйн тулд үр дүнд хүрэхгүй байх ёстой.

  • Унтахгүй бол унтаж амрахгүй, арьс, наснаасаа үл хамааран хатуу хориглодог. Энэ нь гадаад төрх байдалд маш их сөргөөр нөлөөлж, дутуу арьсан хөгшрөлт үүсгэдэг. Та ажлаасаа ирсний дараа шууд угаахын тулд дүрмийг шууд угааж, тэр мөчийг унтах хэрэгтэй болно.
  • Ердийн саван угаахыг хориглоно. Арьсыг хатаах боломжтой бөгөөд арьсыг хатаах боломжтой бөгөөд батга арилгах боломжтой байдаг. Энэ нь таны гадаад төрхийг туршиж үзэх нь дээр. Саван дахь түрэмгий бодис нь арьсны хүчиллэгийн тэнцвэрийг устгах нь арьсны хүчлийн тэнцвэрийг устгах чадвартай байдаг. "Тааламжтай" бонус нь цочромтгой арьсыг устгаж, хальсалж, хальсалж болно. Угаах зориулалттай, та зөвхөн тусгай, түрэмгий бус гэсэн үгийг ашиглах хэрэгтэй.
  • Архи, согтууруулах ундаа агуулсан бүх хэсэг, бусад гоо сайхны зураг, хог хаягдлыг даруй хаях нь дээр. Энэ нь мөн нүүр царайг арчиж хаяхыг зөвлөдөггүй, учир нь хатаасан гэзэгтэй, та зөвхөн эвдэрсэн арьсны микрофлорыг авах боломжтой. Нүүр царай нь уур уцаартай харагдах болно, энэ нь маш мэдрэмтгий байх болно, энэ нь маш мэдрэмтгий болох бөгөөд SEBUM-ийн үйлдвэрлэл нь заримдаа нэмэгдэх болно. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тусгай технологийн дагуу хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийн найрлагад нь архи уухаа больсон. Тиймээс худалдан авахдаа зөвхөн үнийн таглэлийг агуулгаж, гэхдээ бүтээгдэхүүний найрлагад нийцүүлэн анхааралтай судлах шаардлагатай болдог.
  • Олон охид дуртай. Үүнийг хатуу хориглоно! Үлдсэн улаан толбо нь ийм үйл ажиллагааны оролцооны дараа бүрэн алга болоход дор хаяж хоёр удаа шаардлагатай болно. Нэмж дурдахад та зөвхөн хувь, хэсэг хугацаанд халдварын туршид болон дараа нь хэсэг хугацааны дараа батга нэмэгдэх болно.
  • Халуун усыг угаах боломжгүй юм. Ялангуяа та энэ зөвлөгөөг өөх тос эсвэл хуурай арьстай охидод сонсох хэрэгтэй. Ийм заль мэх нь Sebaceous булчирхайг илүү тарган, нүүрэн дээр нь илүү их тарган, нүүрэн дээр нь тогтмол хийх нь судлууд байдаг. Бялуу угааж, угааж, дараа нь мөсөн шоо ашиглан нүүрээ нөмрөг, арьсыг нь зөөлрүүлж, арьсыг сэргээнэ.

Арьсны төрх байдалд нөлөөлж болох хүчин зүйлүүд

Муу зуршил нь элбэг дэлбэг байдал нь элбэг дэлбэг зуршилд сөргөөр нөлөөлдөг: кофе, тамхи татах, тамхи татах, тамхи татах, тамхи татах нь цаг хугацааны хувьд зөвхөн нэг удаа тамхи татах эсвэл хэсэг хугацааны дараа тэдний ажил хийдэг. арьсны арьс (зөвхөн биш) хурдан муудаж эхэлнэ.

Энэ нь илүү сайн үрчлээтэй, жижиг үсгээр бүрхэгдсэн, эрүүл бус талархалтай, сул талыг баримталдаг хүнээс бүрддэг.

Энэ бүх үр дагаврыг гоо сайхны дефтикийн үр дагаврыг арилгах боломжгүй тул эрүүл зуршилаа бүрэн орхих нь дээр. Нарийн төвөгтэй арьсны арчилгааны дагуу, энэ нь арьсыг сайн үр дүн, шинээр хадгалах боломжтой.

Байнгын стресс, туршлага, түүнчлэн нойргүйдэх, мөн нойргүйдэх нь гадаад төрхөөрөө илүү дээр биш байх болно. Стресстэй нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж биеэ авч явахыг сурах, мөн өдрийг хуваарийн дагуу 8 цаг унтдаг.

Эхлээд жижигхэн, жижиг дотуур хувцас нь нүүрний арьсны нүүр царайг нүүр царай эсвэл сайн сайхан байдалд нөлөөлдөггүй. Хэдэн сарын дараа хэдхэн сарын дараа толин тусгал уутанд, устаж үгүй \u200b\u200bболох харцаар харж болно. Тиймээс, энэ нь зөвхөн ажиллахгүй байхын тулд зөвхөн цаг хугацаагаа хуваарилах, гэхдээ эрүүл унтах, цэвэр агаарт тогтмол алхдаг.

Арьсыг халамжлах нь хамгийн сайн арга уу?

Эргэлзээгүй, эмэгтэй хүн бүр өөрийнхөө зан үйл, зарим нэг жилийн турш ашигладаг байсан. Үүний зэрэгцээ энэ хэцүү тохиолдолд зөвхөн энэ хэцүү тохиолдолд л туслах ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд үүнийг анхааралтай унших нь дээр.

Хэрэв та үе үе Мөсөн эсвэл хөлдөөсөн цоглог эсвэл хөлдөөсөн дека, диски, урт, үрчлээ, үрчлээ, үрчлээс нь илүү удаан, үрчлээсийг сатааруулж болно.

Хашаа хувиргах нүүрний тосыг зөвхөн шөнийн турш хэрэглэж байх ёстой, үдээс хойш үүнийг будалт хийх нь зүйрлэхийг зөвлөдөггүй. Үр нөлөө нь тэг болно. Цөцгий худалдаж авахдаа түүний найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Сайн сонголт бол цагаан, зузаан, зузаан тосны цөцгий байх болно. Цөцгий тос, бусад сүүдэр эсвэл хэт шингэн тууштай байдал нь эргэлзээтэй чанарыг илтгэж магадгүй юм.

Та том мөнгөний төлөө алдартай үйлдвэрлэгчийг олж авах шаардлагагүй - ихэнхдээ энэ нь бага зэрэг хэрэглээ болдог бөгөөд энэ нь бага зэрэг хэрэглээтэй, тэд ихэвчлэн найз охиныхоо сансрынхаа өмнө

Арьсыг халамжлахын тулд та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, тараг, жимс, жимс, жимс, хүнсний ногоо нь нүүрийг нь шинэчлэхэд тусалдаг. Аливаа маск хэрэглэхээс өмнө харшилтай эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Арьсан жижиг талбайд 5-7 минутын турш хэрэглэнэ, дараа нь угаана, дараа нь угааж, үр дүнг сайтар судалж үздэг. Хэрэв арьс сайн хариу үйлдэл үзүүлвэл - та сонгосон хэрэгслийг эсвэл ирээдүйд маск ашиглаж болно.

sewkye960x0.

Хэрэв та жилээс дээш хугацаагаар тос, нойтон жин ашигладаг бол тэдгээрийг өөрчлөх нь утгагүй юм. Та өөр үйлдвэрлэгчээс гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах боломжтой, гэхдээ нэгэн зэрэг арьсны урвалыг анхааралтай сонсох хэрэгтэй.

Цочромтгой, хальсалж, сонгосон бүтээгдэхүүн нь бүрэн тохирохгүй бөгөөд энэ нь танигдсан брэндээс бүтээгдэхүүн юм.

Бүх арчилгааны журмыг тогтмол гүйцэтгэх ёстой, энэ нь ихэвчлэн хөгшрөлтийн арьс байдаг.Дараа нь үр дүн нь өөрийгөө хүлээхгүй бөгөөд та үргэлж үзэсгэлэнтэй байх болно.

Эмэгтэй хүн бүр сайн сайхан үс засалт хийхийг хүсдэг бөгөөд аль болох залуу байхыг хүсдэг, ялангуяа залуучууд бидэнтэй адил юм. Идэвхтэй, Идэвхтэй, onstonest зар сурталчилгаа нь бүх шинэ гоо сайхны санг санал болгодог боловч нүүрний арьсыг хэрхэн зохих ёсоор нь зааж өгөхийг заадаггүй. Энэ асуудалд бид олж мэдэхийг хичээх болно.

Хамгийн чухал зүйл

Нүүрний зохистой анхаарал тавих үндэс бол эрүүл амьдралын хэв маяг юм. Нүүрний арьс нь биеийн ерөнхий байдлыг тусгасан болно. Хэрэв та хангалттай унтахгүй бол тэр байтугай хамгийн үнэтэй цөцгий нь ч байтугай хамгийн үнэтэй цөцгий нь хөхөрсөнөөс бүрдэх болно. Хэрэв гэдэс болон ходоод гэдэсний зам, ходоод гэдэсний зам, батга, батга, батга, батга нь түүнийг хүлээхгүй байх болно.

Моторын үйл ажиллагаа, цэвэр агаар дутагдаж байгаатай холбоотой тул Epidermis нь бүдгэрч, хальсалж хувирдаг.

Өдөр бүр арьсны арчилгаа нь зохих хоол тэжээлгүйгээр төсөөлшгүй юм. Тэнцвэртэй, ашигтай цэс нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Заримдаа батга, батга, батга, Edema нь давслаг, тослог, шарсан хоол хэрэглэснээс болж гарч ирнэ. Цэвэрлэгээ нь шоколад шоколад шоколад эсвэл тамхи татдаг хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнтэй урвалд орно. Та ашигтай, зөв \u200b\u200bидэж, үнэн зөв, арьсны төлөв байдлын талаархи мэдэгдэхүйц сайжруулалт удахгүй болох болно.

Өдөр тутмын нүүрний арчилгаа нь чадварлаг, зөв \u200b\u200bбайх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Сайхан гоо сайхны эмч танд хэрхэн анхаарал хандуулахаа заах болно. Асуудал байхгүй эсэхийг шалгахын тулд таны нүүрийг тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй.

Хувийн арчилгааны дүрмийг 4 үндсэн ангилалд хувааж болно: цэвэрлэгээ, тунгалаг, чийгшүүлэгч, хоол тэжээл, хоол хүнс, хамгаалалт. Тайга бүрийг харцгаая.

Цэвэрлэгээ

Тохиромжтой нүүр арчилгаа цэвэрлэхээс эхэлдэг. Энэ чухал журмыг өглөө, оройд хийх ёстой. Ямар ч нөхцөлд би алгасахгүй.

Тоос, шороо, яндангийн хий, микробууд, энэ бүхэн өдрийн цагаар нүүрэн дээр суурьшдаг. Хэрэв та нүүр царайгаа цаг тухайд нь цэвэрлэж чадахгүй бол анхааралтай, болгоомжтой байх нь тийм ч хэцүү биш, хар цэгүүд хурдан гарч ирнэ.

Нүүрний тос, маск, маск болон бусад аргаар цэвэрлэхгүйгээр, бусад хэрэгслийг шингээхгүй, гэхдээ гадаргуу дээр байх болно.

Шөнө, царай нь амарч, гэхдээ өглөө, өглөө нь таны өмнөх өдөр тоос шороо, үлдэгдэл байдаг. Тиймээс өглөө, өглөө нь нүүр нүүр ч сайн нямбай цэвэрлэ. Цэвэрлэх үйл явцыг шатаар хийх ёстой. Үүнийг хэрхэн зөв хийх шаардлагатай вэ.

  • Хэрэв та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны санг ашигладаг бол та үүнийг demacia-д ашиглах хэрэгсэл ашиглан эхлээд устгана уу. Үүнийг хийхийн тулд та зөөлөн эсвэл микрелл ус гэх мэт зөөлөн худалдаж авсан багаж хэрэгслийг ашиглаж болно. Та ямар нэгэн ургамлын тос, өөх тосны тосны тосоор амжилттай хийж болно. Эдгээр сангууд гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зайлуулахын тулд адил сайн тохирсон байдаг.
  • Нүүр будалтыг зайлуулах үед, ямар ч тохиолдолд трекит нь маш царайтай биш, ялангуяа энэ нь нүдний эргэн тойронд байгаа газар нутаг юм. Хөвөн дискээ аргаар усаар ус, хэдхэн секундын турш цөөхөн хэдэн зуун эсвэл уруулаа хавсаргана. Үүний дараа л дараа нь гоо сайхны үлдэгдлийг арилгахад хялбар байдаг.
  • Арьсны цэвэрлэгээнд ариун цэврийн савыг бүү ашигла. Өндөр шүлтлэг агуулгатай тул энэ нь түүний мэдүүлгийг онцолсон арьсыг хатаана.
  • Нүүр будалтыг арилгасны дараа бид угааж эхэлдэг. Усны температур тохь тухтай байх ёстой. Хэт халуун ус нь арьсыг гэмтээж, нүхийг өргөж, нүхийг өргөж, ус зайлуулах хоолой үүсгэдэг. Бага зэрэг сэрүүн усыг угаах нь дээр.
  • Угаалгын хэрэгсэл нь нүүрэнд нэн даруй хэрэглэхгүй гэсэн үг юм. Алга нь алгаа бага зэрэг шахаж, хуурч, дараа нь массажны шугамаар дамжуулан хийсэн хөөсийг хийцгээе. Ийм зүйлийг зайлшгүй шаардлагатай арга хэрэгслээр зайлуулна. Түүний үлдэгдэл нь сүв залгуур өдөөгддөг.
  • Цэвэрлэх шатанд та бүх төрлийн сойз, хөвөн, нугас, нүүрэн дээр хөвөн даавууг ашиглаж болно. Эдгээр бүх төхөөрөмжүүд нь арьсыг зөөлөн арчиж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Гэхдээ арьсны нөхцөл байдлыг ажигла. Магадгүй энэ нь таны арьсны хэлбэрийн хувьд ийм нөлөө хэт түрэмгий байх болно.

Toning

Цэвэрлэх дууссаны дараа дараагийн алхам руу шилжих хэрэгтэй. Энэ нь цэвэрлэгээний агнуурын үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны сансар огторгуй, хүчиллэг шүлтлэгийн арьсны үлдэгдлийг сэргээхэд тусалдаг.

  • Жонс, янз бүрийн тоник, нүүр царайг нь сайн тохируулдаг. Бие даан хийж болно. Гранд Перес энэ даалгаврыг төгс даван туулж байна. Chamomile, гаа, гаа, танхим, танхим, цэвэрлэгээний болон цэвэршүүлэлт нь арьсны нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
  • Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд ийм думааг мөс болгон хувааж, арчих боломжтой. Ийм процедур нь нүүрэнд маш их тустай бөгөөд энэ нь энэ нь маш их тустай бөгөөд арьсыг татдаг бөгөөд арьсыг татдаг, үрэвсэл, улайлтыг улайх. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх шаардлагагүй, тэд арьсыг хатааж, харшлын урвал үүсгэдэг.

Чийгшүүлэх, хоол тэжээл

Арьсны арчилгааны үе шатанд арчилгааны үе шатанд чийгшүүлэх нь чийгшүүлдэг. Хангалттай хэмжээний чийг байхгүй тохиолдолд эпидерми хуурай болж, тод байдал, өнгөөр \u200b\u200bялгагдана.

  • Чийглэг дэх гол арчилгаа нь зөв уух горим юм. Та өдөрт дор хаяж 2 литр цэвэр ус уух ёстой. Энэ нь таны өдрийг хоосон ходоод дээрээс эхлүүлэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь илүү сайн, хэрэв энэ нь нимбэгний жижиг бүлээн ус юм. Архи, цай уух нь ердийн усыг орлуулахгүй. Тиймээс энэ цэгийг үз.
  • Таны арьсны төрлөөс хамаарч, цөцгий эсвэл гельийг нүүр царайг чийгшүүлэхийг сонгоно уу. Хуурай арьс, өөх тосны тос нь арьсны эсийг нэвт шингэж, тэдгээрийг дотогшоо тэжээдэг.

Тослог арьстай арьстай нь нүүрний гель ашиглах нь дээр. Тэрбээр чийгшүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсанд маш хурдан гарч ирдэг өөх тосны гялалзсан байдлыг орхихгүй. Өөх тосыг чийгшүүлэх шаардлагатай. Хэрэв энэ нь хийгээгүй бол Sebaceous булчирхай нь арьсны өөх тосыг идэвхжүүлж эхэлдэг.

  • Арьсны төрлөөс хамааран чийгшүүлэгч ийлдэс, тосыг ашиглах.

Нүдний эргэн тойронд нүүр, газар нутаг нь гэртээ бэлдэх нь нэлээд боломжтой юм. Манай вэбсайт дээрх бусад нийтлэлүүд дээр эдгээр жорыг хай.

Өндөр чанартай нүүрний арчилгаа нь тэжээллэг бодисгүйгээр боломжгүй юм. Тэд эсийг шаардлагатай бодисуудаар хангаж, чийгшүүлэхэд тусалдаг. Шим тэжээлийн нүүрний тос нь шөнийн цагаар хэрэгжүүлэх нь дээр. Тиймээс тэд өөрсдийгөө бүрэн шингээж авах боломжтой бөгөөд өглөө, өглөө нь зөвхөн нүүр царайг салхинд хийлгэх болно.

Хамгаалах

Чадвартай нүүрний арчилгааны маш чухал хүчин зүйл бол хамгаалах явдал юм. Гадаад хүчин зүйл нь арьсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Бид үүнийг салхи, хүйтэн, хуурай агаар, хуурай агаар, Хамгаалалт нь заавал байх ёстой шатлалт шат. Та юу хийх хэрэгтэй вэ?

  • Халуун улиралд нар хүн хүний \u200b\u200bбие ба нүүр царайтай холбоотой түрэмгий байдаг. Нар жаргах нь уруулын хаалтыг сүйтгэж, арьсыг хатаа, арьсыг хатаана.

Эрдэмтэд илүүдэл хобби нь дутуу хөгшрөлтөд хүргэдэг бөгөөд арьсны хорт хавдар үүсгэдэг. Өөрийгөө аюулгүй болгохын тулд нарнаас хамгаалах тос ашиглана уу. Хэрэв та шууд нарны гэрэлд байрлахаар төлөвлөж байгаа бол энэ нь арга хэрэгслийг дахин ашиглах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Энэ бүс, хүзүү, хүзүүний хамгаалалтыг хамгаалахаа бүү дагуул.

Зуны улиралд хамгаалахын тулд энэ нь нүүр царайг зөвхөн гоо сайхны тусламжтайгаар арчлах хэрэгтэй, гэхдээ шкафын элементүүдийг ашиглах шаардлагатай. Өргөн усны малгай, бейсболын малгай нь хэт ягаан, үстэй холбоо барихын тулд хэт ягаан туяаны туяа өгөхгүй. Сайн нарны шил нь тэдний нүд, зөөлөн зовхинд хамгаалах болно. Тэд дууриамал дүр төрхийг удаашруулж, гэрэлтэхийн тулд хурц гэрэл цацах хэрэгтэй болно.

  • Өвлийн улиралд нүүр, салхи нь зөвхөн ханиад, салхинаас хамгаалах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд та нарнаас хамгаалах тос ашиглах хэрэгтэй. Хүчтэй хяруугаар, тосыг агуулсан тосыг ашиглана уу. Энэхүү байгалийн эмчилгээ нь хөлдөлтийн эсрэг хамгаална.

Арьсны зөв арчилгаа нь гадны сөрөг нөлөөллийн эсрэг хамгаалалтыг хамгаалах болно: Наран, хүйтэн салхи, хүчтэй салхи, хүйтэн салхи. Гол нүүрний арчилгаа нь бид дээрх 4 үндсэн үе шатыг агуулдаг. Үүнээс гадна массаж, хальсалж, арьсан цэвэрлэгээ нь нүүрний арьсны арчилгааны журамд хамаарна.

Боломжтой тусламж

Гэрт арьсыг хэрхэн халамжлах вэ? Энэ нь танд янз бүрийн ардын жорыг туслах болно. Гэрийн тоник, маск, маск, скраб, скрипт, эрүүл мэндэд аюулгүй, аюулгүй, аюулгүй байдал.

Тиймээс, гэрийн тусламж нь арьсанд зориулсан скраб, маск ашиглахыг шаарддаг. Та долоо хоногт дор хаяж 2 удаа хийх хэрэгтэй.

Скраб нь үхсэн арьсны тоосонцор юм. Байгалийн найрлагыг хийсэн маск нь тэжээллэг, чийгшүүлэх, цэвэрлэх боломжтой. Гэртээ чанаж болгосон бүх зүйл маш болгоомжтой нөлөө үзүүлдэг.

Нүүрний арчилгаа дахь гол зүйл бол тогтмол, тогтмол үйлдлийн тогтмол бөгөөд тодорхой дараалал юм гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө тухай мартахгүй байхыг хичээ, өөрийнхөө гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд бага зэрэг цаг хугацаа, анхаарал хандуулаарай.

Гэрийн үндсэн нүүр Энэ нь ихэвчлэн хэд хэдэн стандарт алхамаар хуваагддаг: арьсны төрөл, нүүрний угаалтыг тодорхойлох, нүүрний угаалтыг тодорхойлох, чийгшүүлэлтийг тодорхойлох, чийгшүүлэлт, цахилгаан тэжээлийг ашиглан чийгшүүлэгч, цахилгаан тохируулга хийх. Ийм энгийн үе шаттай төлөвлөгөө нь ямар ч эмэгтэй үргэлж сайн харагддаг, эрүүл мэнд, өөгүй гоо үзэсгэлэнг үргэлж гэрэлтүүлэх боломжийг олгоно.

Алхам алхам алхамаар нүүрний арчилгааны зааварчилгаа

Стандарт заавар, арьсыг төгс төлөвт хэрхэн авчрах вэ, 5 үндсэн цэгээс бүрдэнэ. Үе шат тус бүрийг анхаарч үзээрэй.

Арьсны төрлийг тодорхойлох

Энэ үе шат нь ямар ч чухал биш бөгөөд учир нь энэ нь ялангуяа чухал бөгөөд энэ нь ялангуяа чухал бөгөөд анхаарал халамжийг бүхэлд нь үндэслэнэ. Гоо сайхны карьерын зөв сонголтыг ашиглах зөв сонголт нь бүх аргаар, нойтон арьстай байх нь төрөл, нойтон арьстай байх нь төрөл, тослог арьсыг улам бүр уйтгартай болгодог. .png "alt \u003d" (! LANG: LANG: Нүүрний төрлүүд" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Таны төрлийг тодорхойлоход хэцүү биш юм.

  1. Хуурай төрөл Энэ бол зөөлөн, нарийн, нарийн арьс, арьсандаа, арьсны тууралт, батга. Бага насныхан, ийм төрлөөр ийм төрлөөр нь жишиг дуудаж болно, дараа нь тусгай эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай хэд хэдэн асуудал гардаг. Онцлог шинж чанар нь чийг, хурдан хатах, тунхаглал, мэдүүлэг, мэдүүлэг, мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
  2. Өөх тосны төрөл Энэ нь өтгөн бүтэцтэй, сэтгэл татам тод тод гялалзсан, арьсан доорх басс, дэвшилтэт нүхийг нэмэгдүүлдэг. Ийм олон тооны дутагдалтай байсан ч Тослог арьсны эзэд удаан хугацаанд хөгширдөггүй. Энэ нь байгалийн хамгаалалтын кинотой холбоотой юм. бараг төгс төгөлдөр болгож, гадаад хүчин зүйлээс хамгаалдаг.
  3. НЭГДСЭН ТУХАЙ Энэ арьс нь эерэг, сөрөг, хуурай арьсны аль алиныг нь бүрэн, сөрөг, сөрөг шинж чанартай байдаг тул энэ нь маш их асуудлыг өгдөг. Т-бүс нь ихэвчлэн өөхний гялалзсан, хацар, дух, духан дээр нь арьсны бүрхүүлтэй байдаг бөгөөд маш болгоомжтой чийгшүүлдэг.
  4. Энмын төрөл Та деминарт үл хамаарах зүйл гэж нэрлэж болно, учир нь согоггүй нь хэт ховор байдаг.

Арьсныхаа төрлийг хэрхэн тодорхойлох талаар илүү их мэдээлэл, видеог үзэх:

Арьсыг угаах, цэвэрлэх

Сайхан арьс бол төгс төгөлдөр болохын гол зэвсэг бөгөөд энэ нь үүнийг захиалахдаа хэрхэн дарааллаар нь оруулахаа больсон бөгөөд тэр даруй хариуг өдөр бүр арчиж, угааж, цэвэрлэнэ. Өдрийн туршид нүүр нь маш их стресс, нүх, цаг агаарын нөхцөл байдал,, цаг агаарын байдал, тактик мэдрэгчтэй төгсдөг.

Угаах нь арьсны арчилгааны эхний үе шат юм, энэ нь өөх тос эсвэл хосолсон хэлбэрийг нөхөхгүй байх нь зөөлөн угаагчийг цэвэрлэхэд хангалттай биш юм. Гэхдээ хуурай арьсны эзэд зөөлөн гоо сайхны сүү эсвэл цөцгий хайж байх ёстой. .png "Alt \u003d" (! LANG: LANG: Арьс цэвэрлэгээ" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Угаах, цэвэрлэх, цэвэрлэх нь бохир, тоос шороо, шороо, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны хэсгүүдээс ангижрах явдал юм. Тэдгээрийг стандарт схемийн дагуу хэрэглэнэ: Нүдээ анин цагийн зүүний дагуу цэвэрхэн хөдөлгөөнөөр цоолж, нүдээ анихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Дараа нь нойтон ус эсвэл нойтон алчуураар угаана. Энэ процедурыг өдөрт дор хаяж хоёр удаа хийх ёстой.

Toning

Энэ үйл явцыг цэвэршүүлэлтийн үргэлжлэл гэж үзэж болно. Энэ процедурыг угаасны дараа шууд хэрэгжүүлж, арьсан доорх давсыг дээшлүүлж чаддаггүй хамгийн сайн агууламжийг ашигла. Аялгууд ямар чиг үүргийг гүйцэтгэдэг:

Мэдээлэл-залхуу хэлбэр \u003d "Зураг" Мэдээлэл-SRC \u003d "HTTPORNAOTS/2016-UPTER /22-32-32-35-300-350-350-39-350-39-39-39-350-39-39-350Ц сар. Png "alt \u003d" (! LANG: "LANG: Арьс" width="450" height="208" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Хөвөн, самбай, самбайгаар нүүрний арьсан дээр нэг тонн агентуудыг нүүрний арьсан дээр тавь.

Чийгшүүлэх - арьсанд амьдрах чийг

Дараагийн шат нь арьсыг чийгшүүлж, арьсыг хатааж, хосолсон арьс юм. Шөнийн ба өдөр тутмын үйл ажиллагааны тос нь хамгийн алдартай, жигнэсэн тэжээллэг чанар бөгөөд чийгшүүлдэг тэжээллэг үр дүнтэй бөгөөд учир нь чийгшүүлдэг тэжээллэг үйл явц үр дүнтэй байдаг. Энэ нь танд ямар ч өдөрт зориулж арьсыг эмх цэгцтэй, уян хатан байдал, хилэнг нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно. Үл үзэгдэх кино нь гаднаас хортой хүчин зүйлээс хамгаалж, нүүр будалтаар маш сайн үйлчлэх боломжтой. .png "alt \u003d" (! LANG: НОГООН: чийгшүүлэгч" width="450" height="203" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Хуурай, хосолсон арьсанд хооллох

Энэ бол эдгээр төрлийн арьс нь ялангуяа санал хүсэлт шаарддаг. Хамгийн тохиромжтой арчилгааны агент бол шөнийн тос, сэргээн засварлах, сэргээн засварлах бодисын процессыг ханасан эд хөрөнгөөр \u200b\u200bидэвхжүүлдэг. Шөнийн унтахаас 60-99 минутын өмнө нүүрэн дээр нь 60-99 минутын өмнө нүүр хуудсанд хэрэглэгддэг.

Бүх цаг үеийн алдартай хүмүүс бөгөөд кино одод, кино одод илүү их харагддаг бөгөөд би олон удаа мэдэгдэж, олон удаа мэдэгдэж байгаа. Энэ нь ихэвчлэн маскуудын ардын жорыг сонгодог гэсэн үг юм. Яагаад, учир нь тэд ямар нэгэн косметологич, хамгийн орчин үеийн процедурын аль нэгийг авах боломжтой юу? Хариулт нь энгийн - Байгалийн хэрэгсэл нь арьсанд илүү ашиг тустай бөгөөд энэ нь илүү хүчтэй үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно.

Хамгийн үр дүнтэй ардын аргын аргуудын жагсаалт:

Мэдээлэл-залхуу хэлбэр \u003d "Зураг" Мэдээлэл-SRC \u003d "HTTPOUTES: HTTPS:" HTTPOUTS/2016-22-22-21-21-21-21-21-23-03-03-23-21-23-21-21-21-21-21-23-21-23-0399. Png "alt \u003d" (! LANG: LANG: Нүүрний нүүрний маск" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Гоо сайхны хоол хүнс, эрүүл мэндийн хоол хүнс

Өдөр бүр арьсыг халамжлах шаардлагатай, арчилгааны салшгүй хэсэг нь витамин, хоол тэжээлийн цогцолбороор дүүрэн байдаг. Дерматологичдын хэлснээр нүүрний арьсны арьсны гоо сайхны төлөө шаардлагатай тодорхой бүтээгдэхүүний жагсаалт гарч ирнэ.

Хэрэгтэй нүүрний арьстай бүтээгдэхүүнҮүнийг гоо сайхан, эрүүл мэндээр дүүргэх чадвартай.

Өгөгдөл Lazy-Type \u003d "Image" Data-SRC \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432. PNG "ALT \u003d" (LANG \u003d "(LANG: LANG: Арьсны гоо сайхны бүтээгдэхүүн" width="450" height="432" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Байгуулах

Нүүрний арьсны арьсыг үл тоомсорлохын тулд та өдөр бүр үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, бидний цаг үеийн гоо үзэсгэлэнгийн гол шалгуур нь сайн сайхан арьстай, эмзэг арьс, тослог, Хуурай, эсвэл хосолсон царайг зөвхөн нэгдүгээр зэрэглэлийн үр дүнд хүрэхэд тусална. Нүүрний энгийн, түүнчлэн хүнсний бүтээгдэхүүнүүдэд сонгогдсон, мөн хүнсний бүтээгдэхүүнүүдэд сонгомол аргагүй хандах, үзэсгэлэнтэй арьсыг олон жилийн турш өгөх болно.

Үргэлж шинэ төрх, ариун цэврүүтэх, ариун цэврүүтэх, нүүрний арьсны арчилгааны үе шатыг ажиглахад шаардлагатай байдаг. Иймэрхүү чадварлаг хандлага нь энгийн тохиолдол мэт санагдах болно (гэхдээ энэ нь гоо сайхны гажигаас салахгүй байх болно.) Хэрэв та олон гоо сайхны согогийг арилгахад туслах болно.

Энэ бол таны нүүр, хүзүү, хүзүү, хүзүү, уруул, гар, гар, гар, гар, гар. Эдгээр нь гадаад орчны хамгийн том "тест" -ийн хамгийн том "тест" -ийн бие махбодийн хэсэг юм. Тиймээс, маш идэвхтэй бөгөөд сөрөг хүчин зүйлүүдтэй сөрөг хүчин зүйлүүдэд хандах.

Бидэнд хэрэгтэй юу? Мэдээжийн хэрэг, үгүй! Тиймээс үйл явцын бүх нарийн зүйлийг судлах ажлыг үргэлжлүүлнэ үү.

Нүүрний арчилгаа

Нээлттэй газар нутгийн нээлттэй газар нутагт эпидермис нь гадаад орчны нөлөөлөлд өртдөг. Эдгээр нь зөвхөн байгалийн хүчин зүйл биш (салхи, дулаан, дулаан, чийгшил, чийглэг, хорт утаа, хор хөнөөл, Тиймээс нүүр царайг нь бие махбодийн арчилгаа, эрүүлснээр бие махбодийн арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Өөр өөр асуулт бол янз бүрийн насны ангилал нь найрлага, холбогдох, холбогдох чиглэлээр ялгаатай байх болно.

Тогтмол байдал

Энэ нь тухайн хүн тодорхой зан үйл, тогтмол дагаж мөрдөхийг шаарддаг Axiom-д хэрхэн хийхийг санах хэрэгтэй. Арьсны арчилгааны журам нь арьс, насанд тохиромжтой зарим гоо сайхны хэрэглээнд оролцдог.

Мөн үе үе журмыг оролцуулж, бас тогтмол хийх журам үүсгэх хэрэгтэй. Энэ бол онцгой, гүнзгий цэвэрлэгээ хийхтэй холбоотой юм.

  • хусах - шүүгээнд эсвэл гэрт;
  • механик эсвэл техник хангамжийг цэвэрлэх;
  • янз бүрийн гэрчлэлийг хальслах.

Ийм заль мэхийг дагаж мөрдөж, хэд хэдэн журмын дагуу сургалт явуулдаг. Гэрийн болон бие даасан бэлтгэсэн, бие даасан бэлтгэсэн бүтээгдэхүүний ашиглалтыг хоёуланг нь хусах, долоо хоногт 1-3 удаа, арьсны төрлөөс хамаарна.

Янз бүрийн үйлдлийн сансрын гоо сайхны хэрэглээний тодорхой дараалал байдаг. Энэ нь бүтээгдэхүүний зорилго, түүний бүтэцтэй холбоотой. Гэхдээ нийтлэг зүйл байдаг, тухайлбал:

  • аппликешнийг массажны шугам дээр, нүүрний дундуур нь цээж, эрүү рүү чиглүүлдэг;
  • хөдөлгөөн нь арьсыг сунахгүй байх;
  • шингэн хөрөнгийг хөвөн диск эсвэл хөвөн эсвэл хөвөнтэй хэрэглэнэ;
  • тос, мусс, гель - хурууны дэр.

Хэрэв хөрөнгө тэжээллэг, чийгшүүлэгч, чийгшүүлэгч, та тэдэнд "жолоодох" -ийг шингээж авахад тусалж чадна. Гэхдээ хүчин чармайлтгүйгээр зөвхөн арьсны гадаргууг бага зэрэг хүрдэг.

Үүрд \u200b\u200bсанаж байх хэрэгтэй гэсэн дарах дүрэм! Өглөөний цөцгий нь зуны улиралд нүүрэн дээр гарч, гудамжинд гарахаас хагас цагийн өмнө гудамжинд гарахаас хагас цагийн өмнө - нэг цаг хүрэхгүй. "Зуны" цөцгий нь бүтэц дээр хөнгөн байхыг тайван байдалд оруулж, их хэмжээний тос агуулаагүй байна. Эсрэгээр нь "Өвөл" - бага хэмжээний шингэнээр, гэхдээ FANTING CONENTERS-ийн олон хувиар.

Гэртээ хувийн арчилгааны хөтөлбөр

Өдөрт хоёр удаа хоёр удаа хийгддэг нүүрний нүүрний стандарт үе шатууд байдаг. Тэд бүгд үүрэг гүйцэтгэдэг, эпидермисийг бүрэн "ажил" -ыг бүрэн хангах боломжийг олгодог.

Нийт бие биенээсээ нэмэлт, цогц арчилгаа өгөх арга хэрэгслийг ашиглах нь ямар дарааллыг мэдэх нь маш чухал юм.

Статистикийн шоу нэвтрүүлэг, олон эмэгтэйчүүд арьсыг хэрхэн цэвэрлэхийг төсөөлдөггүй. Улмаар асуудал үүсдэг - үрэвссэн газар - үрэвссэн газар, батга, голдуу оноо, "Салмон" гашуудсан, Үүний улмаас, биднийг цэвэрлэхийн тулд захиалах тушаалыг судалж, маш чухал юм.

Нүүрийг цэвэрлэх үе шатууд нь хоёр "дэд" -ийг хувааж болно (үүнийг дуудъя):

  • угаах. Үүнийг ашигла, танд зориулж тусгай гель эсвэл хөөс хэрэгтэй. Ус нь дулаан байх ёстой (халуун эсвэл хүйтэн биш!). Процедурын дараа тухайн хүн эрчимтэй арчиж, гэхдээ зөвхөн хөвөн алчуур авах;
  • цэвэрлэх тос. Үүнийг хийхийн тулд Хөвөн диск, массажны мөрөн дээрээс нь массажны мөрөнд дарамт шахалтгүйгээр арчиж арчих. Байгалийн хатаахыг хүлээх хэрэгтэй.

Энэ цувралын тос, мицеллер эсвэл бусад бүтээгдэхүүн нь өглөө, өглөөний хоолыг өглөө, оройн хоол хийх ёстой. Тэд зөвхөн үйл явцыг бүрэн гүйцэд хийж чаддаггүй, гэхдээ үл тоомсорлолын үлдэгдлийг арилгана.

Нүүрний бүрэн анхаарал халамж, тончилтын үе шат нь маш чухал юм. Тоник дараахь функцийг гүйцэтгэнэ.

  • дермигийн рН-ийг сэргээх;
  • toned ба чийгшүүлсэн;
  • арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх;
  • коллаген үйлдвэрлэлийг өдөөх;
  • нөмрөг нарийхан.

Нүүрний асрамжийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь массажны шугам дээр хөвөн диск хэрэгтэй. Гэрлийн хөдөлгөөн, арьсны даралт, арьсны суналт. Энэ бол цусны урсгалыг сайжруулж, үрчлээний үүсэхийг эсэргүүцэж буй массаж юм.

Тоник нь арьсан төрөлхийн хэлбэрээс зайлсхийх ёстой. Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд согтууруулах ундаа хэрэглэгц, парабенс байхгүй гэж томруулдаг. Тэд арьсыг хуурай хэлбэртэй, ялангуяа эпидермисийн хуурай хэлбэртэй эмэгтэйчүүдэд онцгой байдаг.

Зохих нүүр арчилгаа нь чийгшүүлэх ажлыг болгоомжтой болгодог. Таны арьс тарган эсвэл асуудалтай байсан ч чийгшил, чийглэг, нимгэн, мэдрэмтгий байдаг.

Өдөрт хоёр удаа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Санхүүжилт нь зөвхөн арьс, нас, насны төрлөөрөө тохиромжгүй байх ёстой, гэхдээ бүтээгдэхүүний цаг хугацааны үзүүлэлтийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг хэсэг:

  • витамин цогцолборууд (A, e, C, B бүлэг b)
  • гиалуроны хүчил;
  • глицерол;
  • уураг;
  • пантенол;
  • ургамлын хандыг;
  • хүнсний ногооны тос.

Сонирхолтой баримт. Коллаген, Эластин, Эластин нь сайн үзүүлэлт гэж үздэг. Гэхдээ зарим эх сурвалжид та эдгээр бодисууд нь бие махбодийн хувьд том хэмжээтэй молекулууд эд эсийн доторх эпидермисийн саад тотгортой байж болно. Тиймээс эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оршихуй нь зарим талаараа хоёрдмол утгатай асуулт юм.

Одоо нүүрэндээ цөцгийтэй хэрхэн зохих ёсоор түрхэхийг анхаарч үзээрэй. Энэ нь гарч, мөн энэ нь бүх шинжлэх ухаан бөгөөд энэ нь маш хэцүү, гэхдээ чухал биш боловч чухал юм.

  1. Хоолойноос шахаж (эсвэл хоолойноос хангалттай хэмжээний хэмжээг авна. Хоолойн хувьд энэ нь тохиромжтой. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь саванд байгаа бол ийм хүлээн авалт нь бактерийн микрофлорорын цохилтыг багасгана.
  2. Арьсыг нь сунгагүйгээр дугуй хэлбэртэй массажаар тос түрхээрэй.
  3. Epidermis-ийг хэт их ачаалахгүй байхын тулд нимгэн, жигд байх ёстой.
  4. Нүдний эргэн тойронд байгаа арьс дээр тос, цөцгий тосыг илүү хялбар бүтэцтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг тусгайлан тусгайлан сонгох нь дээр.

Би оройн хоолоо унтахын өмнө хоёр, гурван цагийн дотор хийгддэг. Энэ үед mimica, цусны чимэглэл, бодисын солилцооны процессууд идэвхтэй байдаг. Цөцгий нь сайн шингээж, арьс нь шаардлагатай бүх бодисыг авах болно. Хэрэв та орондоо орохоосоо өмнө шууд хийдэг бол үр нөлөө нь багасдаг.

Эдгээр нь арьсны гол үе шатыг түдгэлзүүлэхэд тусалдаг.

Маш олон удаа эмэгтэйчүүд: "Нүүрний нүүр царайг үе шаттайгаар нүүр тулдаг, энэ нь яагаад дүр төрхийг асааж, ямар нэгэн үйл явцыг өөрчлөх, эсвэл өөрийнхөөрөө хийх боломжтой юу?"

Бид яагаад үе шаттай нүүрний арчилгаа нь чухал болохыг харав. Одоо бид уншигчдад сонирхож буй зарим талуудад анхаарлаа хандуулах болно.

Ердийн цоргоны усыг угаах боломжтой юу?

Ямар нэг юм угаах боломжтой, гэхдээ энэ нь таны арьсанд ашиг тусаа өгөх үү?!

Найрлагад услах нь бүхэл бүтэн химийн лаборатори юм. Энэ нь хлор шиг ийм бодис агуулдаг. Үүнийг ус цэвэрлэхэд ашигладаг. Төмөр, давс, янз бүрийн металл, давс, шүүлтүүрийн станц дээр арилгасан бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.

Энэ бүх "бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн" бүх "бүрэлдэхүүн хэсэг" нь арьсны төлөв байдалд хамгийн сайн байдлаар ялгаатай биш юм. Тэд хэт их, бэртсэн, гэмтсэн нүх сүв, наалддаг.

Бүтээлч усыг давуу эрх олгох нь дээр (меллэрт эрдэс бодисгүй карбонат). Эсвэл бараг бүх гэрт байдаг гэр ахуйн цэвэрлэгчтэй дахин цэвэрлэгээгээр усаар цэвэрлэнэ.

Би нүүрээ халуун эсвэл маш хүйтэн усаар угаах ёстой юу?

Халуун ус нь Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөдөг. Тиймээс, SEBUM-ийн сонголт нь нэмэгдэж байна. Тарган гялалзсан байдал гарч ирнэ, нүхийг хааж болно.

Эсрэг талын хүйтэн ус, бүх байгалийн үйл явцыг дар. Даавуу, "Хүйтэнээс оройн цэг" гэж хэлдэг. "Нүхийг хаадаг. Үүний үр дүнд үр дүнд үүссэн шим тэжээлийг бохирдуулж, бодисын солилцооны процессууд удааширч, арьс нь удаашралтай элементүүд байдаггүй.

Дүгнэлт - "Алтан дунд" -г сонгоно уу. Бидний хэрэг, бүлээн ус, ойролцоогоор өрөөний температур.

Устай усанд угаахгүй байх, гэхдээ зүгээр л цэвэрлэх сүүг диск үзэж байна уу?

Угаах үйл явц нь маш чухал юм. Ус, тусгай угаалгын нунтаг нь зөвхөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны гоо сайхны гоо сайхны төдийгүй тоос шороо, байгалийн өөх тос, байгалийн өөх тос, байгалийн тос, байгалийн тос, эмгэг эмчилгээний бичил бие, байгалийн тос, эмгэг эмзэг байдал.

Угаах дараа арьс, эрдэс бодис, эрдэс бодис, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд, бусад амьжиргаагаа авахад шаардлагатай эрүүл ахуйн гоо сайхны эд ангиудын хүлээн авалт.

Хэрэв энэ үйл явц нь танд хэтэрхий их тохирох юм бол та үүнийг санаж байна. Зөвхөн энэ тохиолдолд л та архи уухад ашигладаг, эсвэл цэвэрлэх зориулалттай, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны санг арилгахын тулд нүүрээ чийгшүүлэх хэрэгтэй.

Би өглөө өглөө арьсыг сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй байна уу?

Үндсэн анхан шатны арчилгаа нь өдөрт хоёр удаа цэвэрлэгдэхийг өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Орой нь энэ үйл явцын үеэр бүх бохирдсон хэсгүүдийг арьсан дээрээс авсан (будалтыг оруулаад) устгадаг.

Өглөө та байгалийн гарал үүсэлээс арьсыг цэвэрлэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч арьс хуурай, боловсорч гүйцсэн, мэдрэмтгий, эмзэг, дараа нь, дараа нь өглөө, дараа нь бид өөрсдөө угааж, нэн даруйгаа хязгаарлаж, тэр даруйд нь нэн даруй шилжиж болно.

Магадгүй, бүх эмэгтэйчүүдэд ямар төрлийн гоо сайхны тусламжтайгаар эдгээр нүүрэн дээрээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ямар санаагаа өсгөх талаар асуудал үүсгэдэг үү? Хэрэв танд нэмэлт мөнгө байгаа бол дэлгүүрт илүү үнэтэй цөцгий худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь танд хамгийн сүүлийн арга хэмжээ нь сав баглаа боодлын гоо үзэсгэлэнг авах болно. Дашрамд хэлэхэд дэлгүүр хэсэх цасны хэсэг юу болохыг мэдэх үү?

Зарим будаг, амт, бодис нь үнэ цэнэтэй, бидэнд үл мэдэгдэх бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дурдах нь зүйтэй юм. Гэхдээ дэлгүүрийн тос, маск, маск руу харшлын дараа хэдэн эмэгтэй аливаа гоо сайхны санснаас татгалзсан ... бүтээгдэхүүний хамгийн өндөр нь чанарыг баталгаажуулж чадахгүй, учир нь бид хэзээ ч, ямар, ямар, ямар, ямар, ямар нөхцлийг хадгалсан (мөн энэ нь бас чухал хүчин зүйл юм). Гэхдээ та шаардлагагүй туршлагаас зайлсхийх боломжтой, зохистой бүтээгдэхүүнийг хайж олох, зохих бүтээгдэхүүнийг хайж олох, түрийвчнийхээ агуулгыг хэмнэх цаг хугацаа алдах болно.

Та гайхаж магадгүй, гэхдээ бараг бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ амархан хийх боломжтой. Байгалийн гоо сайхны хэмжээ нь энгийн бөгөөд хямд бөгөөд хамгийн чухал нь, хамгийн чухал нь таны арьсны эрүүл мэндэд тустай байдаг. Энд, зөвхөн эд анги нь зөвхөн батлагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нотолж, таны арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт та аль хэдийн 100% итгэлтэй байх болно.

Өдөр бүр нүүрний нүүрний алхам алхамаар

Хэрэв та өөрийн царайг үргэлж залуу, эрүүл харагдуулахыг хүсч байвал, дараа нь нүүрээ маш нягт байлгахын тулд өдөр бүр цагаар хуваарилах хэрэгтэй. Цэвэрлэх, toning, toning, toning, чийгшүүлэгч, хоол хүнс, хамгаалалт нь бидний төрлөөс үл хамааран ямар төрлийн хэрэгцээ юм. Өөр нэг зүйл, та эдгээр гурван энгийн журмыг зарцуулах болно. Энд сонголтыг сайтар хийх ёстой. Эцсийн эцэст, хэрэв та тохирохгүй байгаа мөнгийг нь ашиглахгүй бол, дараа нь туслахын оронд та зөвхөн арьсаа хор хөнөөл учруулах боломжтой.

Тиймээс танд амжилтанд хүрэхийн тулд:

Тусламж үйлчилгээ үзүүлэх;
Сонгосон гоо сайхны загвар.

Сонгосон сангуудын зөв байдал нь үндсэндээ таны арьсны төрлийг тодорхойлдог. Арьс нь давслаг, нас, хослолоос хамаарч өөр өөр хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг. гялалзсан, тослог; - хэт тарган биш, хэт хуурай биш; - нимгэн, хуурай; - зоригтой, хуурай, хэвийн газар; - Насанд хүрсэн өөрчлөлттэй арьс.

Та ямар журмыг гүйцэтгэх ёстой, таны нүүр, гоо үзэсгэлэн, цэнгэг, цэнгэг байдлыг хадгалахын тулд ямар хөрөнгө оруулах шаардлагатай вэ?

Цэвэрлэгээ

Нүүрний арьсны арчилгааны эхний үе шат - Цэвэрлэх.

Ус

Арьсны гадаргуугаас усыг усаар угаана. Гэхдээ ус бол өөр: хүйтэн ус, халуун, халуун, халуун, зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн ус уухыг зөвлөж байна. Ийм ус багтана - бороо, thala. Тийм ээ, угаахдаа төгс байх болно - энэ нь төгс байх боловч ийм ус цуглуулах үйл явц ашиг, ялангуяа хот сургуулийн оршин суугчдыг цуглуулах явдал юм. Тиймээс усыг зүгээр л зөөлрүүлэхэд илүү хялбар байх болно, үүнийг буцалгаж, буцалгаж, 1 цаг нэмнэ.

ХӨДӨЛГӨӨН, ТОНИКИ

Та цэвэрлэгээний нойтон жин эсвэл тоник тусламжтайгаар шороог угааж болно. Тэд бас өөр өөр байдаг - архи, төсөөлөлтэй, уран зураг, шүлтлэг, шүлтлэг дээр суурилдаг. Эдгээр хөрөнгө нь зөвхөн шороогоо зөвхөн шороог зайлуулаагүй, гэхдээ тэдний шинж чанараас хамааран арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, ариутгана. Хэрэв та хамгийн байгалийн гаралтай гоо сайхны төлөө байгаа бол дэлгүүрт худалдаж авбал, дэлгүүрт худалдаж авбал хүүхдийн тосыг ашиглах нь илүү дээр юм. Хүүхдийн бараа илүү нарийвчлалтай хяналт тавьж, өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг илүү өндөр түвшинд хүргэх боломжийг олгодог.

Хучилт ба палингги

Шороог угаах, арилгахаас гадна та арьсыг илүү гүнзгий түвшинд цэвэрлэх хэрэгтэй - арьсны хуучин эсүүд, арьсны тоосонцор. Энэ нь скраб эсвэл хальсыг шаарддаг. Болон бусад хүмүүстэй харьцах хэрэгтэй. Тэд нэг функцийг хийдэг, гэхдээ өөр өөр арга зам хийдэг.

Арьс, хальсалж, хальсалж, хальсласнаас болж үхсэн эсүүдээс үхсэн эсүүдээс үүссэн. Хэрэв, хэлэхдээ, дунд нь тоорын яснууд байдаг, энэ нь тоорын яс байдаг, энэ нь гуужуулагч байдаг, хэрэв энэ нь гуужуулагч юм.

АНХААРУУЛГА! Хусах, хальс нь тэдний нөлөөллийн хүчтэй арга бөгөөд тийм болохоор өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. Байнга ашиглах нь арьсанд үр дүнд нь үр дүн нь нимгэн, хуурай болох болно, тиймээс, тэгээд үрчлээсэнгүй. Скраб, хальсыг нь нойтон арьсанд хэрэглэнэ.

Эсрэг заалтууд: Хэрэв таны нүүрэн дээрх арьсны өвчин, судасны өвчин, эсвэл маск хэрэглэхээс өмнө гадаргуу дээр маш ойрхон байвал та эмчид хандана уу!

Кофены зөөлөн скрабын гайхалтай жор

Жор нь цэвэрлэгээний хэсгүүд, шим тэжээлийн хольцыг нэгтгэдэг. Цэвэрлэгээ нь кофены зузаан болно. Би өглөө кофе уй гашуу уусан, угаалтуур руу бүү хий, гэхдээ үнэ цэнэтэй шинж чанараа өөртөө ашигла. Нэг зүйл бол: Кофе нь нарийн ширхэгтэй нунтаглах ёстой, ингэснээр арьс нь арьсыг гэмтээхгүй байх ёстой. Нойрмог кофе уух нь дээр - "Спасси". Энэ нь илүү зөөлөн, тиймээс илүү тохиромжтой, жишээ нь илүү тохиромжтой, хуурай арьсан дээр. Зузаан нь хоёр хэсэг хэрэгтэй болно. Хоол тэжээлийн үндэс нь цөцгий болно. Хуурай арьс, тарган нь цөцгий юм.

Цөцгий нь нэг хэсгийг нь авна. Бид эдгээр хоёр найрлагыг хольж, нүүрэн дээр нь нааж, зөөлөн массаж хийдэг. Тиймээс бид 3-5 минутын арьсыг цэвэрлээрэй, дараа нь бүлээн усаар угаана.

Уурын банн

Халуун уурын дор, нүх нь нээлттэй, цусны саваа нээлттэй, мөн цусны хангамж нь хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулдаг. Энэ бол царс эсвэл хус Брум, зөвхөн нүүрэнд л ижил ууртай өрөө юм. Бас Брюфахын үүрэг нь өөрөө энэ уурын банн хийх болно. Долоо хоногт нэг удаа усан ванн хийх, ямар ч төрлийн арьсанд зориулагдсан.

Эсрэг заалтууд: Арьсны өвчин, арьсны арьсны гадаргуу дээр ойрхон.

Ургамлын нүүрэн дээр нүүрний усан онгоц хийх

Үүнийг хийхийн тулд та угаалгын алчуур, соус, гүн аяга хэрэгтэй болно. Усанд орохын тулд PROW-ийн BREW CITRATE цай. Үүнийг хийх, ямар ч өвс сонгоно уу: chamomile, гаа, гаа, гаа, туулай, Анкальт, Екальтп, Мелисса, Мелисса, Хөгжилтэй, релисса, шохой. Үүнийг пропорциональ дээр үндэслэн: 2 tbsp. 1 литр устай өвс. Секоцитод нэмнэ үү, 1 TSP нимбэгний шүүс нэмнэ. Халуун денозыг саванд хийнэ.

Гадаргууг гадаргууг зайлж угааж, нойтон жинтэй усаар зайлж, нойтон саванд наалдаж, алчуураа дээш нь бэхжүүлээрэй. Тиймээс "Байшин", анхилуун ургамал, 10 минутын турш ууж, 10 минутын дараа. Үүний дараа бид нүүрний алчуураар дахин инээлээ.

Toning

Арьсыг цэвэрлэх үйл явцыг дуусгасан бол үүнийг аялахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хүний хувьд цэвэршүүлэх журам, гэхдээ жижиг стресс хэвээр байна. Бид арьсыг цэвэрлэхэд юу болох вэ? Бид үүнийг бухимдуулдаг. Цусны хангамж сайжирч байгаа боловч арьсны гадаргуугаас чийг нь илүү хурдан эхэлдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд, цэвэрлэсний дараа тайвширч, арьсыг уриалах хэрэгтэй.

Тоники

Та маш их эсвэл тоник болгож чадна. Тэд туслах болно: Эцэст нь цэвэр, тайван, чийг аваарай. Үүнээс гадна, тоник эсвэл ихэсгээс хамаарч (арьсны төрлөөс хамааран сонгосон), түүний дутагдлыг арилгахад тустай. Тослог арьсны тоник нь нүхийг хамарч, арьсны арьсыг нарийсгаж өгдөг. Архи, согтууруулах ундаа агуулаагүй арьсыг хуурай арьс, арьсыг зөөлрүүлж, чийгийг зөөлрүүлж, чийгийг хадгалах чадварыг нэмэгдүүлээрэй.

Хэрэв тоник нь архи агуулаагүй бол тэд түүний нөхцөл байдалд нөлөөлөх эмзэг арьсыг үл тоомсорлож болно.

Жимсний ягаан тоник

Арьс ягаан өнгийн тоникийг төгс төгөлдөр, цэцэрлэгээс гаргаж, цэцэрлэгээс гаргаж, цэцэрлэгээс, зэрлэг сарнайгаас. Тэр гайхалтай шинж чанартай байдаг - энэ нь цэвэрлэгээ, аялгуу, апаминизм, зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, хатаахгүй. Энэ тонн та маскуудыг арилгаж эсвэл маск арилгасны дараа арьсыг зайлуулж болно.

Танд 3-5 сарнай цэцгийн дэлбээ хэрэгтэй болно. Тэднийг нилээд төвөг учруулах, түүнийг аяганд бага зэрэг шүүсээр бүү хий. Дараа нь энэ хольцыг шилэн буцалж буй усаар хийнэ. Мөн нойтон жинг 20 минут холино. Дараа нь MARBEEIL-ийг аваад, нойтон хоолыг цэвэр аяга таваг руу оруулна.

Буцалж буй усны оронд та сүү ашиглаж, дараа нь Tonic-ийн тэжээллэг шинж чанарыг зөвхөн нэмэх болно. Хэрэв та арьсан дээр жижиг улаан өнгөтэй бол таны тоник газрын тосны дусал дуслаар, эсвэл пальоми нар дэлбээтэй болжээ.

Чийг хийнэ

Дараагийн чухал үе шат чийгтэй байна. Зүгээр л нүүрээ усаар гулсуулна уу - энэ нь зургаан зуун, нэг суларсан цэцэрлэгтэй адил юм. Үгүй, эрүүл мэнддээ зайлж угаана, энэ нь гайхалтай, энэ нь усны зарим хэсэг болно, гэхдээ арьсны бүх нөөцийг авах болно. Хэрэв таны арьс хэт даврагдсан бол эдгээр дотоод нөөц нь дуусч, гэхдээ таны арьс чийгшүүлэх чадвараа алдсан гэсэн үг биш юм. Чийгшүүлэх тонн, маск, маск, тос нь энэ боломжийг сэргээхэд зориулагдсан болно.

Өдөрт хэдэн удаа та арьсыг чийгшүүлэх хэрэгтэй вэ? Энэ нь зөвхөн нэг удаа, өглөө, цэвэршүүлсний дараа л итгэдэг байсан. Гэхдээ одоо гоо сайхны эмч нар таагүй мэдрэмж төрөх нь таагүй санагдаж байвал та үүнийг хийх хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд ирлээ. Та чийгшүүлэгч тоник эсвэл дулааны ус, дулааны ус, цагаас хойш тэднийг нүүр рүү нь түрхэхийн тулд цаг үе рүү өмсөж болно.

Хоол

Та цэвэрлэсэн, арьсаа чийгшүүлж, асрамжийн сүүлчийн алхам нь элементүүдэд чухал ач холбогдолтой арьсны хоол хүнс байх болно. Үүнийг хийхийн тулд танд шөнийн цагаар хэрэгтэй болно (шөнийн цөцгий нь үргэлж тэжээллэг тос байдаг) эсвэл тэжээллэг маск юм. Үүнийг маскны ямар төрөл зүйл байдаг, ямар маск сайн вэ, ямар уусныг өөр хэрэгтэй байх бөгөөд цаашид бичсэнлэгдсэн боловч би хамгийн анх ажиллагааг дарж болох хамгийн чухал дүрмүүдийг даван тїсэгтэй.

Маскийг хэрхэн нээх вэ

Маск тавихаасаа өмнө нүүр нь зайлшгүй байх ёстой!

Шилдэг үйл ажиллагааны маск нь халуун шахалтын дараа гарч ирнэ.

Нүдний эргэн тойронд хуурай мэдрэмтгий арьсны нимгэн бодис хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Маскийг өөрөө түрхээрэй. Үүнийг тохь тухтай тампон, хөвөн диск, тусгай Tassel, тусгай Tassel, тусгай Tassel, гар - бүх зүйл цэвэр байдаг. Массаж шугамаар маск түрхээрэй.

Маскийг "аваад" хийж, жижиг шахалтын нүдийг тавь - цайны уут.

Маск түрхэссний дараа та хэвтэх, амрах хэрэгтэй.

Маскуудыг 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Энэ цаг хугацаанаас илүү нүүрний доор нүүрний доор нүүрний доор байлгахыг зөвлөж байна. Маскыг бууруулах, та эсрэг эффектэд хүрч болно.

Маскыг маш зөв арилгах шаардлагатай, нүүрэн дээр нь арьсыг сунгана.

Процедурыг үрж, нойтон жин эсвэл нойтон жингээр нь дуусгах ёстой.

Тиймээс нүүр нь цөцгий эсвэл маскыг илүү сайн авдаг, та хүйтэн халуун хэрэглэж байх хэрэгтэй. Энэ юу вэ?

Хүйтэн халуун хэрэглээ

Хоёр сав ав. Нэг нь хүйтэн усаар хүйтэн усаар хийнэ, нөгөө нь халуун ус. Илүү сайн, хэрэв энэ нь ургамлын гаралтай өвс ургамал эсвэл усыг шүүс нэмж оруулбал юм. Сав газарт, алчуур дээр тавь. Мөн нүүрээ цэвэрлэвий дараа нүүрний өмнө урьдчилж дарагдсан алчуурыг түрхэж эхлээрэй. Энэ нь 4 удаа хүйтэн, 4 удаа халуун байна. Та халуун алчуураар дуусгах хэрэгтэй. Одоо та маск хийж, тос түрхэж болно.

Тос, түүнчлэн маск, маск, арьсыг цэвэрлэсний дараа л хэрэглэнэ.

Чийгшүүлсэн бүх цөцгий (Tonic, Tonic, Trace) нь сайн дамжуулагч юм. Энэ нь сайн дамжуулагч юм.

Хэрэв тос нь хоолойнд байхгүй бол, гэхдээ саванд, дараа нь хуруугаараа хуруугаараа авахгүй байх нь үржлийн бактерийн үзэсгэлэнт газар юм. Ашиглалтын дараа угааж болох тусгай хуванцар ирийг ашиглаарай.

Нүүрний арьсан дээр цөцгий хэрэглэхээс өмнө алган дээр богино хугацаанд барь. Биеийн температурт дулаан байгаарай.

Тусгай тосыг нүдний арьсанд ашигладаг!

Цөцгий нь арьсны дүр төрхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрний массажны мөрний дагуу хурууны мөрний дагуу хуруугаараа бууддаг.

Шөнийн цагаар цөхөн нүүрэн дээр нь байх ёсгүй !!! 20 минутын дараа илүүдэл хэрэглэсний дараа илүүдэл байвал салфетка устгах шаардлагатай !!! Хэрэв цөцгий нь шөнийн цагаар нүүрэн дээр үлддэг бол таны арьсыг хүчилтөрөгчийн бүх цаг хугацаа алдах болно.

Хамгаалах

Бид хэнээс хамгаалах вэ? Хулгайнуудаас юу вэ? Манай арьсанд хор хөнөөл учруулах чадвартай дээрэмчид, тийм ч бага биш юм! Энэ бүлэглэлийн удирдагч бол нар, түүний баруун гар, түүний баруун гар - хүйтэн жавар, зүүн - салхи. Манай гэрт байрлах төвийн халаалт шиг жижиг овойлтуудын тухай ярих нь ч гэсэн, бохирдолтой уур амьсгал бүр байдаггүй. Тусгай хөрөнгийг эдгээр зовлон бэрхшээлээс хамгаалах үүднээс эмийн болон дэлгүүрээс олж болно. Байгалийн гоо сайхны санааг ашиглах нь дээр.

Бялуу хамгаалагч гадил жимсний маск

Хэрэв та арьсан чинь зуны нарнаас гарахад илүү хуурай болж, улайж хатааж, дараа нь гадил жимсний маскыг туршиж үзээрэй. Ийм маск нь хэт хуурай агаар халаахайтай холбоотойгоор чийгийг чийгшүүлдэг.

1 гадил жимсний, бүдгэрч нэг төрлийн цэвэрлэгчийг сайтар судлаарай. Үр дүнд нь 1-ийг нэмж 1-ийг нэмнэ. Халбагаар сүү. Маск бэлэн боллоо. Хэдэн минутын турш нүүрэндээ 10-15, дараа нь бүлээн усаар угаана. Мөсөн шоо бүхий арьсыг арчихаа бүү мартаарай.

Цэвэрлэх, toning, toning, toning, чийгшүүлэгч, хоол хүнс, хамгаалалт нь бидний төрлөөс үл хамааран ямар төрлийн хэрэгцээ юм. Дараах нийтлэлүүд таны нүүрний тодорхой төрлийн жорыг нарийвчлан тайлбарлах болно.