Мөнгөн усны термометрээр суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ. Хэвийн суурь температурын график. BT-ийг хэмжих нь зүйтэй болов уу?

01.08.2019

Суурийн температур нь тодорхой дааврын нөлөөн дор байнга тохиолддог эмэгтэйн дотоод бэлэг эрхтний өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Тиймээс энэ нь Суперовуляци хийх хугацааг яг таг тогтоох, сарын тэмдэг хойшлогдсон нь жирэмсний үр дүн эсвэл бэлэг эрхтний бүсэд ямар нэгэн асуудал үүссэн эсэхийг олж мэдэх, бэлгийн хавьталд орохыг хүсч буй өдрүүд, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх өдрүүдийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Олон эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын үзэж байгаагаар суурь температурыг хэрхэн яаж хэмжих, хэмжих нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд маш чухал юм.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Суурийн температурыг хэмжих хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө сэрсний дараа юм. Өдрийн цагаар биеийн доторх температур өөрчлөгдөж болох тул үүнийг нэгэн зэрэг хийх шаардлагатай. Дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдрөөс хэмжилт хийж эхлээрэй.
Хэмжилт хийхээс өмнө орноосоо босож болохгүй.
Үр дүнгийн нарийвчлал нь унтах хугацаанаас хамаарна. Хамгийн тохиромжтой нь хэмжилт хийхээс өмнө зургаан цаг унтах хэрэгтэй.
Үүнтэй ижил термометр ашиглана уу. Цахим термометрийн үзүүр нь хэтэрхий жижиг, биетэй чөлөөтэй харьцдаг тул энэ нь мөнгөн ус байх нь зүйтэй юм.
Уншихад нөлөөлдөг тул согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалз.
Хэрэв та дааврын болон жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэж байгаа бол үнэн зөв мэдээлэл авах боломжгүй болно.

Суурийн температурыг хэмжих нэг аргыг үргэлж баримтал. Тэр байж болно:

аман - хэл дээрээ термометр тавьж, уруулаа хаах;
үтрээний - термометрийг хагас үтрээнд оруулах;
шулуун гэдсээр - термометрийг анус руу оруулна.

Өдөр бүр хэмжилтээ тэмдэглэ. Хэрэв та өмнөх шөнө архи уусан эсвэл ердийнхөөсөө бага унтсан бол тэмдэглэлдээ бичээрэй. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн төгсгөлд (дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр) хуваарь гарга. Хамгийн үнэн зөв мэдээллийг хэд хэдэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үр дүнгээс авч болно.

Суурийн температурын графикийн шинжилгээ

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжихийг мэдэх төдийгүй үр дүнг хэрхэн зөв "унших" нь чухал юм.

Суперовуляци хийсний дараа (өндгөвчөөс боловсорч гүйцсэн өндөг ялгардаг) эмэгтэй хүний бие нь прогестерон даавар үүсгэдэг. Энэ нь дотоод температурыг 0.4-0.6 ºC-ээр нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэ үзүүлэлт нь Суперовуляци хийснээс хойш хоёр хоногийн дотор тогтмол байдаг бөгөөд мөчлөгийн дундуур үргэлж ажиглагддаг. Тэрээр мөн мөчлөгийг эхний болон хоёр дахь үе шатанд хуваадаг.

Суурийн температурын ийм графикийг хэвийн гэж үздэг.

Эхний үе шатанд температур нь ихэвчлэн хоёр дахь үеийнхээс бага байдаг.
Суперовуляци хийхээс 12-24 цагийн өмнө температур огцом буурдаг.
Суперовуляци хийсний дараа (хоёр дахь үе шатанд) температур 0.2-0.6 ºC-ээр нэмэгдэж, дунджаар 37.1-37.5 ºC байна. Хоёр дахь үе шат нь 12-14 хоног үргэлжилнэ.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур 0.3 хэмээр буурдаг.

Суурийн температурын онцлог

Суперовуляци хийх өдөр болон түүнээс 2-3 хоногийн өмнө жирэмслэх магадлал өндөр байдаг.
Циклийн үед суурь температурт өөрчлөлт ороогүй (хавтгай график) нь өндгөвчний дутагдал, эмэгтэй хүний үргүйдэл байгааг илтгэнэ.
Циклийн үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран хоёр дахь үе шат нь 12-14 хоног үргэлжлэх ёстой бөгөөд эхнийх нь богиноссон (мөчлөгийн хугацаа 28 хоногоос бага) эсвэл нэмэгддэг (28 хоногоос дээш мөчлөг).
Эхний үе шатанд (хоёр дахь үе шаттай харьцуулахад) суурь температур өндөр байгаа тохиолдолд та бие махбод дахь эстроген дааврын агууламж бага байгааг сэжиглэж, засч залруулах эмийг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх боломжтой.
Хоёр дахь үе шатанд бага температурт (эхний үзүүлэлттэй харьцуулахад) прогестерон дааврын агууламж бага байгааг сэжиглэж, эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсний үеийн суурь температурын графикууд

Хэрэв та суурь температурыг хэрхэн хэмжихээ мэддэг бол жирэмсний үеийн нөхцөл байдлыг хянах боломжтой болно. Түүний эхлэлийн жинхэнэ нотолгооны нэг бол суурь температурын өсөлтийг 18 хоногоос дээш хугацаагаар 37.1-37.3 ºC түвшинд хадгалах бөгөөд энэ нь төрөх хүртэл ажиглагдах болно.

Хэрэв 12-14 долоо хоногт температур гэнэт огцом буурч байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй: энэ нь зулбах аюулыг илтгэнэ. Тав дахь сарын дараа температур буурах нь түгшүүрийн дохио юм: алдагдсан жирэмслэлтийн үеийн суурь температур 37 хэмээс доош байх болно.

Өндөр температур (37.8 ºC-ээс дээш) нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэлийг илтгэнэ. Хүүхдийн эрүүл мэндийг зөрчихөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй аль болох хурдан зөвлөлдөх нь чухал юм.

Таны харж байгаагаар суурь температурыг хэмжих замаар та биеийн эрүүл мэндийн олон асуудлыг тодорхойлж, тэдгээрийг арилгах арга хэмжээг цаг тухайд нь авах боломжтой!

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ: видео

Энэ нь дааврын дэвсгэр дээр эмэгтэй хүний биед гарсан өөрчлөлтийг оношлох хамгийн хялбар арга юм. Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэмжих нь жирэмслэлтийг төлөвлөхөд таатай үеийг тодорхойлох урт хугацааны туршлага юм.

Аргын зарчим нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн (MC) янз бүрийн хугацаанд BT-ийн шулуун гэдэсний үзүүлэлтүүдийг шинжлэх явдал юм. Суурийн температурын эмхэтгэсэн хуваарийн дагуу та Суперовуляци хийх өдрийг зөв тодорхойлж, үржил шимийн түвшин, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны төлөв байдлыг тодорхойлох боломжтой.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хоёр үе болгон хуваадаг.

Фолликуляр үе шат - прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог. Энэ нь өндөг гарсны дараа эхэлдэг бөгөөд сарын тэмдэг ирэх хүртэл үргэлжилнэ.
Luteal үе шат - сарын тэмдгийн сүүлчийн өдрөөс Суперовуляци ирэх хүртэл тооцогддог.

Үүнийг хийх нь чухал юм

Прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх нь температурын өсөлт дагалддаг. Шулуун гэдэсний (эсвэл үтрээний) үзүүлэлтүүд дунджаар 37.3-37.7 ° хүртэл өсдөг.

Сарын тэмдгийн өмнөхөн BBT-ийн богино хугацааны бууралт ажиглагдаж байна. Сарын тэмдгийн үед температурын дундаж өсөлт ажиглагддаг.

Амжилттай жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд BBT-ийг хэмжих аргын мөн чанар юу вэ?

Жирэмсний эхний долоо хоногууд нь шулуун гэдэсний температурын тогтвортой өсөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нөхцөл байдал нь өндгөвчний жирэмслэлтийн үед үүссэн шар биеийн прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

Үр хөврөлийн амьдрах чадварыг хадгалахын тулд их хэмжээний гормоныг ялгаруулах шаардлагатай. Прогестерон дааврын онцлог шинж чанар нь суурь температурыг нэгэн зэрэг нэмэгдүүлэх бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх явдал юм.

Бэлгийн эрхтнүүдийн цусны урсгал нэмэгдэж, хоол тэжээлийн үйл ажиллагаа идэвхжих нь үр хөврөлийн хэвийн хөгжилд таатай "дулаан" нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Прогестерон дааврын харагдах байдлыг нэмэгдүүлэх нь давхар нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ даавар нь умайд нөлөөлж, эндометрийн (дотоод давхарга) татгалзахаас сэргийлж, эрхтэний булчинг тайвшруулдаг.

Энэ нөлөөгөөр сарын тэмдэг ирэхгүй байх хэлбэрээр ноцтой өөрчлөлтүүд гардаг. Энэ нь жирэмслэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Шулуун гэдсээр, өөрөөр хэлбэл шулуун гэдсээр олж авсан үзүүлэлтүүд бидэнд хэрэгтэй. Хувь хүний нюансуудаас шалтгаалан BBT-ийг үтрээ эсвэл аманд хэмжихийг зөвшөөрдөг.

Суурийн температурыг тодорхойлох дүрэм.

Орой нь бүх үйлдлийг орноосоо босохгүйгээр хийдэг тул орны дэргэдэх орны дэргэдэх ширээн дээр термометр тавина. Зөвлөмжийг зөрчих нь мэдээллийн эвдрэлд хүргэнэ.
Шөнийн унтах хугацаа дор хаяж 6 цаг байх ёстой.
Температурын хэмжилт бүрийг өглөө хийдэг тул дохио нь тодорхой цагт сонсогдохын тулд сэрүүлгийн цагийг өдөр тутмын горимд тохируулахыг зөвлөж байна.
Термометрийг гургалдай руу 2-3 см зайд оруулж, 5 минутын турш барина. Үйлдлийг бүрэн амралтын байдалд гүйцэтгэдэг.
Сэрсэний дараа ямар ч хөдөлгөөн хийхийг хориглоно (босох, эргэх, эргэх), тэр ч байтугай термометрийг урьдчилан сэгсрэх ёстой.
Температурын хэмжилтийг цаашид амрах хугацаанаас үл хамааран өглөөний 5-7 цагт хийдэг. Энэ нь бөөрний дээд булчирхай, гипоталамусын гормоны үйлдвэрлэлтэй холбоотой бөгөөд өдөр тутмын биоритм нь энэ хугацаанд тохирдог.
Хожуу эсвэл үдээс хойш хийсэн үйлдлийг дүн шинжилгээнд тооцохгүй.
Суурийн температурыг зөв хэмжихийн тулд дижитал эсвэл мөнгөн усны термометрийг урьдчилан бэлтгэ. Бүх хуваарийг бэлтгэх явцад термометрийг өөрчлөх боломжгүй.
Үүний нэгэн адил хэмжилтийн аргыг сонгоорой - шулуун гэдсээр, үтрээ эсвэл амаар. Эхний сонголт нь илүү тохиромжтой.
Температурын үзүүлэлтүүдийг график дээр нэн даруй тэмдэглэв. Сарын тэмдгийн мөчлөг бүрийг тусдаа карт дээр зурдаг.
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө суурь температурын календарийг бүрдүүлэхийн тулд дор хаяж 3-4 сар шаардагдана.
Хэмжилт бүрийг тайлбартай хавсаргасан байх ёстой. Энэ нь сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдах, цээж, хэвлийгээр өвдөх, хэт их ачаалал, бие махбодийн хэт ачаалал, стресс, муу унтах, ханиад хүрэх, өмнөх өдөр нь архи уух гэх мэт.

Нэг өдрийг бүү алдаарай

Суурийн температураар жирэмслэлтийг хэрхэн тодорхойлох вэ

BT хуваарь гэж юу вэ? Эдгээр нь биеийн хамгийн их амрах байдлыг хангахын зэрэгцээ гэртээ бүртгэгдсэн шулуун гэдэсний хамгийн бага түвшин юм.

Зөвхөн хэмжилтийн бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл бид температурын график ашиглан жирэмслэлтийг найдвартай тодорхойлох талаар ярьж болно.

BT газрын зургийг хэрхэн хийдэг вэ?

Нүд бүрийг 0.1 хэмээр авах тэмдэглэлийн дэвтрийн хуудсан дээр хоёр тэнхлэг зур.
X - мөчлөгийн өдөр, сарын огноог харуулах хэвтээ шугамууд.
Y бол босоо тэнхлэг бөгөөд үүн дээр та 36-аас 38 хэм хүртэл тэмдэг тавих болно.
X ба Y-ийн огтлолцол нь таны суурь температур юм.
Хуудасны доод хэсэгт сарын тэмдгийн үед цус алдалтын элбэг дэлбэг байдал, нэмэлт тайлбарыг зааж өгөх зай үлдээнэ үү.

Жишээ:

Суурийн температурын графикийн үе шатууд

Байгалийн үзэл баримтлалын эхний шинж тэмдэг бол шулуун гэдэсний температурын үзүүлэлтүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө унахгүйгээр 37.3 хэмээс дээш байх явдал юм.

Хуанлийн жишээ:

Энэ бол туслах оношлогоо юм.

IVF процедурын дараа үр хөврөл шилжүүлэн суулгах нь мөчлөгийн дараагийн үе шатанд суурь болон биеийн нийт температурын өсөлт дагалддаг нийтлэг үзэгдэл юм.

Амьдрах чадвартай өндөгийг дахин суулгасны дараа эмэгтэйд прогестерон дааврын ялгаралтыг нэмэгдүүлэх дааврын эмийг тогтоодог. Жишээ нь, капсул "Utrozhestan" эсвэл "Dufaston".

Ихэнх тохиолдолд IVF-ийн үед температурын өсөлт нь luteal үе шатанд зөв эмчилгээ хийсний баталгаа юм. Дүгнэлтийн үнэн зөвийг байгалийн үзэл баримтлалтай харьцуулахад хангалттай гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Гэсэн хэдий ч температурын график нь хиймэл хээлтүүлгийн үед ч оношийг дэмжих чухал хэрэгсэл юм. Үүний тусламжтайгаар та амжилттай жирэмслэлт, эмгэгийн илрэлийг хоёуланг нь тодорхойлж чадна.

Жирэмсний алдагдлыг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэмжих

Anembryony (үр хөврөлийн үхэл) нь шулуун гэдэсний үзүүлэлтүүдийг эхний үе шатны түвшинд, өөрөөр хэлбэл жирэмслэхээс өмнөх үе шатанд температурын бууралт дагалддаг.

Заримдаа ургийн үхлийн улмаас BT нэмэгдэж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үр хөврөлийн задралын улмаас эндометрийн үрэвслийн улмаас үүсдэг. Жирэмсний эхний үе шатанд суурь температурын аливаа өөрчлөлтийг эмгэг гэж үнэлж болно.

Магадгүй энд асуудал байгаа байх

Хүлээн авсан өгөгдөл нь ихэвчлэн алдаатай байдаг. Үүний шалтгаан нь температурыг хэмжих дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх, архаг өвчний дэгдэлт, хүнд дарамт, хэт ачаалал, бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөдөггүй.

Шулуун гэдэсний температурын хэлбэлзлээс гадна ургийн хөгжил зогссоныг тодорхой харуулсан бусад шинж тэмдгүүд байдаг.

Токсикозын бүх илрэлүүд, хэрэв байгаа бол огцом алга болдог.
Цээж нь зөөлөн, хурцадмал байдал, өндөр мэдрэмж нь дотроо алга болдог.
Хөхний толгойн харанхуй пигментаци нь ердийн өнгө хүртэл өөрчлөгддөг.
Хэвлийн хөндийд агшилттай төстэй татах өвдөлт байдаг.
Заримдаа тааламжгүй үнэр дагалддаг цуст эсвэл хүрэн өнгөтэй ялгадас гарч ирдэг.

Хөлдөөсөн жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний амь нас, эрүүл мэндэд маш аюултай үзэгдэл юм. Тиймээс оношилгооны үзлэгийг зааж өгөх эмчтэй цаг тухайд нь холбоо барьж аливаа сэжигийг баталгаажуулах шаардлагатай.

Зөвлөгөө авах

Суурийн температурын график. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ?

Суурийн температурын хэмжилт, графикийг ашиглахыг зөвлөж байна эмэгтэйчүүдийн эмчдараах тохиолдолд:

Хэрэв та нэг жилийн турш жирэмслэх гэж оролдсон бол амжилтанд хүрээгүй

Хэрэв та өөрийгөө эсвэл таны хамтрагч гэж сэжиглэж байгаа бол үргүйдэл

Хэрвээ чиний эмэгтэйчүүдийн эмчтаныг дааврын эмгэгтэй гэж сэжиглэж байна

Дээр дурдсан тохиолдлуудаас гадна эмэгтэйчүүдийн эмчээс хуваарь гаргахыг зөвлөж байгаа тохиолдолд та суурь температурыг хэмжиж болно.

Хэрэв та жирэмслэх магадлалаа нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал

Хэрэв та хүүхдийн хүйсийг төлөвлөх аргыг туршиж байгаа бол

Хэрэв та өөрийн биеийг ажиглаж, түүнд болж буй үйл явцыг ойлгохыг хүсч байвал (энэ нь мэргэжилтнүүдтэй харилцахад тусална)

Хэмжилтийн бүх дүрмийн дагуу эмхэтгэсэн суурь температурын хүснэгт нь мөчлөгт Суперовуляци байгаа эсвэл байхгүй байгааг харуулж чадна. Зөвхөн мэргэжилтэн таны хуваарийн талаар үнэн зөв үнэлгээ өгөх боломжтой. эмэгтэйчүүдийн эмч. Та температурыг дор хаяж 3 мөчлөгийн турш хэмжих ёстой бөгөөд ингэснээр энэ хугацаанд хуримтлагдсан мэдээлэл нь хүлээгдэж буй огнооны талаар үнэн зөв таамаглах боломжийг танд олгоно. Суперовуляциба үзэл баримтлалын хамгийн таатай цаг хугацаа, түүнчлэн дааврын эмгэгийн талаархи дүгнэлтүүд.

Энэ арга хэрхэн ажилладаг вэ?

Баруун хойш Суперовуляци(жирэмслэлтийн хамгийн таатай үе) эмэгтэй хүний биед даавар ялгардаг. Энэ даавар нь биеийн температурыг 0.4 - 0.6 градусаар нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд өндгөвчний дараа хоёр хоногийн дотор тохиолддог. Суперовуляци нь ойролцоогоор мөчлөгийн дундуур явагддаг бөгөөд ингэснээр мөчлөгийг эхний болон хоёр дахь үе шатанд хуваадаг. Эхний үе шатанд, Суперовуляци хийхээс өмнө таны биеийн температур ихэвчлэн өндгөвч аль хэдийн тохиолдсон хоёр дахь үе шаттай харьцуулахад бага байдаг. Циклийн дунд үеэс эхлэн прогестерон дааврын хангалттай үйлдвэрлэлд биеийн температур нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өндгөвчний нэлээд найдвартай шинж тэмдэг юм. Циклийн хоёр дахь үе нь ихэвчлэн 13-14 хоног үргэлжилдэг бөгөөд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур дахин 0.3 градусаар буурдаг. Хэрэв суурь температур нь мөчлөгийн туршид ижил түвшинд байвал график дээр өсөлт, бууралт байхгүй бол Суперовуляци байхгүй тухай ярьж болно. эмэгтэй үргүйдэл.

Яагаад бид зөвхөн биеийн температур биш харин суурь температурын тухай ярьж байна вэ? Үнэн хэрэгтээ өдрийн цагаар хүний биеийн температур байнга өөрчлөгддөг. Та халуун байна - температур нэмэгддэг, хүйтэн байна - температур буурдаг. Энэ нь биеийн хөдөлгөөн, уусан хоол хүнс, ундаа, стресс, хувцас зэргээс шалтгаална. Тиймээс өдрийн цагаар биеийн температурыг хэмжих оновчтой цагийг "барих" нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс суурь температурыг хэмждэг - амрах үед болон дор хаяж 6 цаг унтсаны дараа биеийн температурыг хэмждэг.

Суурийн температурыг хэмжих дүрэм

Суурийн температурыг хэмжихдээ дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Та мөчлөгийн аль ч өдөр суурь температураа хэмжиж эхлэх боломжтой боловч мөчлөгийн эхэнд (сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр) хэмжиж эхлэх нь дээр.

Температурыг үргэлж ижил газар хэмжинэ. Та амны хөндийн, үтрээний эсвэл шулуун гэдэсний аргыг сонгож болно. Суганы хэмжилт нь үнэн зөв үр дүнг өгдөггүй. Хэмжилтийн аль аргыг сонгох нь хамаагүй: нэг мөчлөгийн туршид үүнийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.

Амны аргын тусламжтайгаар та хэлнийхээ доор термометр тавьж, амаа аниад 5 минут хэмжинэ.

Үтрээний эсвэл шулуун гэдэсний аргаар хэмжилт хийх хугацаа 3 минут хүртэл буурдаг.

Өглөө сэрсний дараа, орноосоо босохоосоо өмнө температураа хэмжиж үзээрэй.

Хэмжилт хийхээс өмнө тасралтгүй унтах нь дор хаяж 6 цаг байх ёстой.

Температурыг нэгэн зэрэг хатуу хэмждэг. Хэрэв хэмжилтийн хугацаа ердийнхөөс 30 минутаас илүү байвал ийм температурыг үзүүлэлт биш гэж үзнэ.

Хэмжихийн тулд та дижитал болон мөнгөн усны термометрийг ашиглаж болно. Нэг мөчлөгийн үед термометрийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.

Хэрэв та мөнгөн усны термометр ашигладаг бол унтахынхаа өмнө үүнийг сэгсэрнэ үү. Хэмжилт хийхээс өмнөхөн термометрийг сэгсрэхийн тулд хэрэглэж буй хүч нь температурт нөлөөлж болно.

Суурийн температураа өдөр бүр тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж эсвэл манай графикийн вэбсайтыг ашиглана уу.

Бизнес аялал, шилжүүлэг, нислэг нь суурь температурт ихээхэн нөлөөлдөг.

Биеийн температур нэмэгдсэн дагалддаг өвчний үед суурь температур нь шинж тэмдэг биш бөгөөд өвчний туршид хэмжилтийг зогсоож болно.

Унтах эм, тайвшруулах эм, дааврын эм зэрэг янз бүрийн эмүүд нь суурь температурт нөлөөлдөг.

Суурийн температурыг хэмжих, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь ямар ч утгагүй юм.

Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэсний дараа температур нь шинж тэмдэггүй болно.

Эмэгтэйчүүдийн анагаах ухаанд энэ аргыг хүлээн зөвшөөрөх

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) суурь температурын хэмжилтийг хүүхэд төрүүлэх чадварыг хянах хоёр үндсэн аргын нэг гэж хүлээн зөвшөөрдөг (дэлгэрэнгүйг ДЭМБ-ын баримт бичигт "Жирэмслэхээс хамгаалах аргыг хэрэглэх эмнэлгийн шалгуур"-аас 117-р хуудаснаас үзнэ үү). Суурийн температурыг тодорхойлох нь эмчдээ туслах болно. эмэгтэйчүүдийн эмчмөчлөгийн хазайлтыг тодорхойлж, Суперовуляци байхгүй гэж үзнэ. Үүний зэрэгцээ тохиргоо эмэгтэйчүүдийн эмчНэмэлт шинжилгээ, үзлэггүйгээр зөвхөн графикийн төрлөөр оношлох нь ихэвчлэн эмнэлгийн мэргэжлийн бус байдлыг илтгэдэг.

Видео. Суперовуляци хийх үеийн суурь температур

Хэрэв та найдвартай зураг авахыг хүсч, Суперовуляци эсвэл байхгүй байгаа шалтгааныг тодорхойлохыг хүсч байвал суурь температурыг хэмжих дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хуваарь боловсруулж эхлэхээсээ өмнө суурь температурыг хаана хэмжих, термометрийг хэр удаан хадгалах, ямар нөхцөлд процедурыг явуулахыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Амралтын температур эсвэл суурь температурыг хэмжих нь хүүхэд төрүүлэх оновчтой өдрүүдийг тодорхойлох хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн арга юм. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед BT-ийн шинж тэмдгүүдийн дагуу жирэмслэлт үүсэхгүй байгаа тул асуудлыг тодорхойлж болно. Хэрэв шинэ амьдрал төрөхөд удаан хүлээгдэж буй мөч ирэх юм бол суурь температур нь эрт үе шатанд танд мэдэгдэх болно.

Суурийн температурыг хэрхэн яаж шалгахыг жирэмсний эмнэлэгээс олж болно. Хэрэв таны BT хуваарьт нормоос хазайлт бүртгэгдсэн бол эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Суурийн температурыг хэмжих хамгийн тохиромжтой газар хаана байна

Суурийн температурыг хэмжих хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд үүнийг хаана хийх нь илүү дээр вэ гэсэн асуултанд эмч нар санал нэгтэй байдаг - шулуун гэдсээр. Шулуун гэдэсний хэмжилтээр олж авсан уншилтууд нь хамгийн нарийвчлалтай байдаг бөгөөд энэ нь Суперовуляци тодорхойлоход гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Шулуун гэдэсний суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Үүнд хэцүү зүйл байхгүй. Термометрийг гургалдай руу оруулаад хэдэн минут байлгаад дараа нь термометрийг аваад өгөгдлийг уншина. Нарийвчилсан зургийг харуулахын тулд та мөнгөн усны термометр ашиглах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бодит температурыг хамгийн бага хэмжээгээр гажуудуулдаг. Шулуун гэдсээр мөнгөн усны термометрийг ашиглах нь аль болох нарийвчлалтай байх ёстой, та эхлээд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар сурах хэрэгтэй: термометрийг хэрхэн оруулах, хэрхэн арилгах талаар.

Суурийн температурыг өөр аргаар хэмжих боломжтой юу: үтрээ, аманд? Энэ нь мэдээжийн хэрэг боломжтой, гэхдээ эдгээр аргууд нь шулуун гэдэсний арга шиг түгээмэл биш юм. Үүнийг амаар эсвэл үтрээний аргаар олж авсан BT-ийн уншилтууд нь жижиг алдаатай байдагтай холбон тайлбарладаг. Үтрээний хэмжилтийн арга нь термометрийг хагас урттай үтрээнд оруулдаг гэж үздэг. Термометрийг буруу оруулсан эсвэл хэт их өртсөн тохиолдолд буруу мэдээлэл авах боломжтой.

Амны хөндийн суурь температурыг зөв хэмжих боломжтой эсэхийг мэдсэний дараа олон эмэгтэйчүүд энэ аргыг хамгийн тохь тухтай гэж үздэг. Суурийн температурыг амаар, өөрөөр хэлбэл аманд хэрхэн хэмжих вэ? Үүнийг хийхийн тулд та хэл дээрээ термометр тавьж, дараа нь уруулаа хаах хэрэгтэй. Амны хөндий, түүнчлэн үтрээнд хэмжилт хийх нь суурь температурт бага зэрэг алдаа гаргадаг.

Суурийн температурыг хаана хэмжих нь дээр вэ гэж бодоод эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нэг мөчлөгт бүх аргыг туршиж үзээд хамгийн тохиромжтойг нь сонгодог. Энэ арга нь буруу: хэмжилтийг үргэлж ижил аргаар хийх ёстой, эс тэгвээс найдвартай график бүтээх боломжгүй болно.

Суурийн температурыг хэр удаан хэмжих вэ

Үнэн мэдээллийг авахын тулд суурь температурыг хэмжихэд хэдэн минут шаардлагатай вэ? Хэрэв BT-ийг мөнгөн усны термометрээр хэмжсэн бол таваас долоон минутын турш барих ёстой. Термометрийг гаргаж авахдаа түүнийг сэгсрэхгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь өгөгдлийг гажуудуулж болзошгүй юм.

BT хэмжилтийн хувьд электрон термометрийг ашигладаг боловч тэдгээрийн хэрэглээ нь нэг градусын алдаатай байдаг. Энэ нь BT-ийн хувьд маш том үзүүлэлт юм. Мөнгөн усны термометрийг цахим термометрээс татгалзахдаа энэ нюансыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Цахим термометрийн тусламжтайгаар та термометрийн тодорхой загварт заасан хугацаанд, өөрөөр хэлбэл дуут дохио өгөх хүртэл суурь температурыг хэмжих хэрэгтэй.

Суурийн температурыг хэрхэн, хэзээ хэмжих вэ

Гэртээ суурь температурыг хэрхэн шалгах вэ? Үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг. Термометр худалдаж аваад тэмдэг оруулах хүснэгтийг хэвлэх шаардлагатай. Алдаа гаргахгүйн тулд суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих, энэ нь хэрхэн буруу болохыг сурах хэрэгтэй. Амрах температурыг үргэлж нэгэн зэрэг хэмжих ёстой (нэмэх / хасах хагас цаг). Та өглөө, ямар нэгэн үйл ажиллагаа эхлэхээс өмнө BT-ийг засах хэрэгтэй, тиймээс та термометрийг орныхоо дэргэдэх ширээний тавцан дээр урьдчилан тавих хэрэгтэй. BT нь янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг: өмнөх өдөр нь архи, эм уух, ханиад, стресс, нойргүйдэл. Стандарт бус нөхцөлд хүлээн авсан өгөгдлийг буруу гэж үзнэ. График нь BT-д нөлөөлж болох хүчин зүйлсийг зааж өгөх ёстой. Найдвартай мэдээлэл олж авахын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар олж мэдэхийн тулд та засах аргыг шийдэж, дараа нь тодорхой төрлийн хэмжилтийн талаархи мэдээллийг хайж олох хэрэгтэй.

Суперовуляци бол эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөгийн гол үйл явдал юм. Хэрэв та энэ нь тохиолдох өдрийг зөв тодорхойлж чадвал жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс гадна төрөөгүй хүүхдийн хүйсэнд бага зэрэг нөлөөлөх боломжтой.

Өндөг өндгөвчнөөс хэзээ гарах тухай мэдээлэл авахын тулд янз бүрийн аргуудыг зөвшөөрдөг: өндгөвчний хэт авиан шинжилгээ эсвэл мөчлөгийн туршид бэлгийн дааврын концентрацийг хэд хэдэн удаа тодорхойлох. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүрийн гэртээ хийж чаддаг хамгийн энгийн бөгөөд үнэ төлбөргүй арга бол суурь термометрийн судалгаа байсан бөгөөд хэвээр байна. Суурийн температур өдөр бүр хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг нарийвчлан шинжлэх нь өндгөвчний үйл ажиллагааг судлах, Суперовуляци тохиолддог эсэхийг ойлгох, жирэмслэлтийг шинжилгээнд харуулахаас өмнө тодорхойлох боломжийг олгоно.

Суурийн термометрийн аргын мөн чанар

Эмэгтэй хүний биеийг удирдахад гол үүрэг нь бэлгийн дааврууд юм: прогестерон ба эстроген, пролактин, гипоталамус, гипофиз булчирхайн гонадотроп даавар. Тэдний хоорондын тэнцвэр нь суурь гэж нэрлэгддэг биеийн температур зэрэг олон процесст тусгагдсан байдаг.

Суурийн температур нь дотоод эрхтнүүдийн бодит температурыг илтгэдэг хамгийн бага температурын үзүүлэлт юм. Энэ нь амрах дараа (ихэвчлэн шөнийн унтсаны дараа), хэмжилтийн алдааг үүсгэх аливаа биеийн тамирын дасгал эхлэхээс өмнө шууд тодорхойлогддог. Үүнийг бий болгоход зөвхөн биеийн хөндийтэй холбоо бүхий хэлтэс тохиромжтой байдаг. Эдгээр нь үтрээ (энэ нь умайтай холбоотой), шулуун гэдэс (энэ нь бүдүүн гэдэстэй шууд холбогддог) болон амны хөндийн амны хөндийгөөр дамждаг амны хөндий юм.

Эстроген ба прогестерон даавар нь суурь түвшинг тогтоодог. Тэд өндгөвчний үед эмэгтэй хүн ямар суурь температуртай байх ёстойг "заасан".

Эстрогений хэвийн хэмжээ нь өөрөө температурт нөлөөлдөггүй. Энэ дааврын үүрэг нь прогестерон нь гипоталамус дахь терморегуляторын төвд (энэ нь тархитай холбоотой газар) нөлөөлөхөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Циклийн эхний хагаст эстроген давамгайлдаг. Энэ нь таны суурь температурыг 37 хэмээс дээш өсгөхгүй. Суперовуляци хийх үед цусан дахь эстроген дааврын хэмжээ ихсэх үед температурын индекс ойролцоогоор 0.3 хэмээр буурдаг. Өндөг нь уутанцраас гарч, түүний оронд прогестерон үүсгэдэг шар бие гарч ирэхэд термометр 37 хэм ба түүнээс дээш температурыг харуулдаг. Үүний зэрэгцээ суурь термометрийн график нь далавчаа дэлгэсэн шувуутай төстэй болж, хушуу нь өндгөвчний өдрийг бэлэгддэг.

Цаашилбал, шар бие нас барах үед (хэрэв жирэмсэлт гараагүй бол) прогестерон дааврын хэмжээ буурч, температур буурдаг. Сарын тэмдгийн үед индикатор нь 37 ° C-д үлдэж, дараа нь буурч, бүх зүйл дахин давтагдана.

Хэрэв жирэмслэлт тохиолдвол прогестерон улам бүр нэмэгддэг тул температур нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх шиг буурдаггүй, харин эсрэгээр нэмэгддэг.

Суперовуляци хийх өдрийг юу тодорхойлох вэ

Ооцит хэдэн өдөр уутанцраас гарахыг мэдэхийн тулд эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг хийж чадна.

жирэмслэлтийг төлөвлөх: төлөвлөсний дараа 3-4 сарын дараа та бэлгийн харьцаанд "ойролцоогоор" биш, дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс 14 хоногийг тооцож, харин Суперовуляци хийх өдрийг яг таг мэдэж болно;
төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг төлөвлөх (арга нь 100% биш). Хэрэв та хөвгүүн төрөхийг хүсч байвал бэлгийн харьцааг Суперовуляци хийх өдөр төлөвлөх нь дээр (энэ өдөр суурь температур буурч, үтрээний цагаан хорхой нь түүхий тахианы уургийн өнгө, бүтэцтэй болдог). Хэрэв мөрөөдөл нь охин төрүүлэх юм бол хүлээгдэж буй Суперовуляци хийхээс 2-3 хоногийн өмнө бэлгийн хавьталд орох нь дээр;
Суперовуляци хэзээ болохыг мэдсэнээр та жирэмслэлтээс зайлсхийх боломжтой, учир нь үүнээс хэд хоногийн өмнө өндөг гарах өдөр ба дараагийн өдөр нь хамгийн "аюултай" өдрүүд юм;
График нь дааврын асуудал, нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн үрэвсэл эсвэл өндгөвчний дутагдал () байгаа эсэхийг харуулах болно, иймээс жирэмслэлт үүсдэггүй.

Үүнээс гадна, зарим тохиолдолд суурь термометрийн графикийг зурах нь шинжилгээг худалдан авахгүйгээр жирэмслэлтийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Хэрэв та жирэмслэлтийн дараа анх удаагаа үргэлжлүүлэн удирдаж байгаа бол зулбах аюулыг цаг тухайд нь харж, шаардлагатай арга хэмжээг авч болно.

Суурийн термометрийг хэрхэн зөв хийх вэ

Суперовуляци хийхийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаар мэдэх нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүний бие нь гадаад нөхцөл байдлын хамгийн бага өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд графикийг хадгалах хэмжлийн нэгжүүд нь градусын аравны нэг юм (энд 0.1-0.05 хэмийн хэлбэлзэл чухал байж болно).

Температурын графикийг аль болох мэдээлэлтэй болгох үндсэн дүрмүүд энд байна.

Хэмжилтийг шулуун гэдсээр (оновчтой), эсвэл үтрээнд эсвэл аманд хийдэг (энэ нь тусгай термометр шаарддаг).
Термометрийг 2-3 см зайд оруулаад 5 минутын турш хэмжилт хийж чимээгүй хэвтэнэ.
Хэмжилт хийхээс өмнө сууж, ээрэх, босох, алхах, идэх хэрэгтэй. Термометрийг сэгсрэх нь хүртэл худал уншилт өгөх боломжтой.
3-4 сарын турш өдөр бүр температурыг хэмжих сайн чанарын термометрийг (мөнгөн устай бол илүү тохиромжтой) сонго.
Орны дэргэдэх ширээн дээр (тавиур) өглөө босохгүйгээр хүрч болох 3 зүйлийг тавь: термометр, дэвтэр, үзэг. Хэрэв та цагийн хуваарийг компьютер дээр - онлайн эсвэл офлайн програмаар хөтөлж эхэлсэн ч гэсэн термометрийн заалтыг уншиж, тэр даруй тоогоор нь бичих нь дээр.
Өглөө бүр нэгэн зэрэг хэмжилт хий. Нэмэх эсвэл хасах 30 минут.
Хэмжилт хийхээсээ өмнө дор хаяж 6 цаг унтахаа мартуузай. Хэрэв та шөнө боссон бол 6 цаг өнгөрөхийн тулд дараа нь хэмжилт хий.
Үд дунд хүртэл унтаж чаддаг байсан ч өглөөний 5-7 цагт термометрийг авах хэрэгтэй. Энэ нь суурь температурт нөлөөлдөг бөөрний дээд булчирхай, гипоталамусын дааврын өдөр тутмын биоритмуудтай холбоотой юм.
Хэмжилтийн нарийвчлал нь аялал, согтууруулах ундааны хэрэглээ, бие махбодийн үйл ажиллагаа, бэлгийн харьцаанд нөлөөлдөг. Тиймээс суурь термометрийн үед эдгээр нөхцөл байдлаас аль болох зайлсхийхийг хичээгээрэй, гэхдээ тэдгээр нь тохиолдвол тэдгээрийг хүснэгтэд тэмдэглэнэ үү. Хэрэв та өвдөж, халуурвал дараагийн 2 долоо хоногийн бүх хэмжилтүүд бүрэн мэдээлэлгүй байх болно.

Суурийн температурыг хэзээ хэмжиж эхлэх вэ?

Эхний өдрөөс эхлэн сарын тэмдэг, өөрөөр хэлбэл мөчлөгийн эхний өдрөөс.

Хэрхэн хуваарь гаргах вэ?

Та үүнийг хайрцагт цаасан дээр 2 шугам зурж хийж болно: хэвтээ шугам дээр (абсцисса дагуу) сарын өдрийг тэмдэглээд босоо (y тэнхлэг) зурж, нүд бүр 0.1 ° C-ийг заана. Өглөө бүр термометрийн үзүүлэлт ба хүссэн огнооны уулзвар дээр цэг тавьж, цэгүүдийг хооронд нь холбоно. Оройдоо температурыг хэмжих шаардлагагүй. Хэвтээ шугамын доор үзүүлэлтүүдэд нөлөөлж болох онцлох үйл явдлууд болон тохиолдсон үйл явдлын талаар өдөр бүр тэмдэглэл хөтлөх зай үлдээнэ үү. Хэмжилтийн үр дүнгийн дээр 6-аас 12 дахь өдөр хүртэл хэвтээ шугам зурна. Үүнийг бүрхэвч гэж нэрлэдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эмч графикийг тайлахад тохиромжтой.

Доорх суурь температурын графикийн бэлэн загварыг компьютер дээрээ хадгалаад хэвлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд хулганы баруун товчийг дарж зураг дээр дарж зургийг хадгална уу.

Анхаар!Хэрэв та жирэмслэхээс хамгаалах эм хэрэглэж байгаа бол термометр авах шаардлагагүй. Эдгээр эмүүд нь өндгөвчний үйл ажиллагааг тусгайлан идэвхгүй болгодог бөгөөд энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болдог.

Манайд Суперовуляци тодорхойлох бусад аргуудын талаар мөн уншина уу.

Суперовуляци хийх үед суурь температурын график ямар харагддаг вэ (жишээлбэл, өндгөвчний хэвийн мөчлөгийн үед):

сарын тэмдгийн эхний гурван хоногт температур 37 хэм орчим байна;
сарын эцэс гэхэд температурын үзүүлэлтүүд буурч, 36.4-36.6 хэм байна;
цаашлаад 1-1.5 долоо хоногийн дотор (мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас хамаарч) термометр нь ижил тоог харуулдаг - 36.4-36.6 ° C (бие дэхь бодисын солилцооны үйл явцаас хамааран энэ нь бага эсвэл өндөр байж болно). Энэ нь өдөр бүр ижил байх ёсгүй, гэхдээ бага зэрэг хэлбэлзэлтэй байх ёстой (өөрөөр хэлбэл шулуун шугам биш, харин зигзаг зурдаг). Давхардсан шугамаар холбосон 6 утгыг гурван өдрийн дараа температур 0.1 ° С ба түүнээс дээш, эдгээр өдрүүдийн аль нэгэнд нь 0.2 ° C-аас их байвал 3 хоног байх ёстой. Дараа нь 1-2 хоногийн дараа та Суперовуляци хүлээж болно;
Суперовуляци хийхээс өмнөхөн термометр нь суурь температурыг 0.5-0.6 хэмээр бууруулж, дараа нь огцом өсдөг;
Суперовуляци хийх үед суурь температур 36.4-37 хэмийн хооронд байна (бусад эх сурвалжийн дагуу - 37 хэмээс дээш). Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үеэс 0.25-0.5 (дунджаар 0.3 ° C) өндөр байх ёстой;
Суперовуляци хийсний дараа суурь температур ямар байх ёстой нь жирэмслэлт үүссэн эсэхээс хамаарна. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдоогүй бол энэ тоо аажмаар буурч, ойролцоогоор 0.3 ° C байна. Хамгийн өндөр температур нь боловсорч гүйцсэн өндөг гарснаас хойш 8-9 дэх өдөр ажиглагддаг. Яг энэ өдөр үр тогтсон өндөгийг умайн дотоод мембранд суулгадаг.

Циклийн хоёр хагасын дундаж үзүүлэлтүүдийн хооронд - Суперовуляци хийхээс өмнө ба дараа температурын зөрүү 0.4-0.8 ° C байх ёстой.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө. Энэ нь ихэвчлэн 14-16 хоног байдаг. Хэрэв 16-17 хоног өнгөрч, температур 37 хэмээс дээш байвал энэ нь жирэмсний эхлэхийг илтгэнэ. Энэ хугацаанд та шинжилгээ хийж болно (хамгийн гол нь Суперовуляци хийснээс хойш 10-12 хоног өнгөрчээ), цусан дахь hCG-ийг тодорхойлж болно. Хэт авиан шинжилгээ, эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэг мэдээлэлгүй хэвээр байна.

Эдгээр нь Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын норм, түүнчлэн түүний өмнөх ба дараа үзүүлэлт юм. Гэхдээ үргэлж сарын тэмдгийн мөчлөг тийм ч төгс харагддаггүй. Ихэвчлэн муруйн тоо, төрөл нь эмэгтэйчүүдийн дунд олон асуулт үүсгэдэг.

Циклийн эхний үе шатанд өндөр тоо

Хэрэв сарын тэмдгийн дараа суурь термометрийн үзүүлэлтүүд 37 хэмээс дээш байвал энэ нь цусан дахь эстроген дааврын хэмжээ хангалтгүй байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд ановуляцийн мөчлөг ихэвчлэн ажиглагддаг. Хэрэв та дараагийн сарын тэмдэгээс 14 хоног хасвал, өөрөөр хэлбэл 2-р үе шатыг харвал (эсвэл энэ нь харагдахгүй) температурын үзүүлэлтүүд аажмаар нэмэгдэхгүйгээр огцом үсрэлтүүд гарч ирдэг.

Синдром нь янз бүрийн таагүй шинж тэмдгүүд дагалддаг: халуу оргих, толгой өвдөх, зүрхний хэмнэл алдагдах, хөлрөх зэрэг болно. Энэ төрлийн температурын муруй нь цусан дахь эстрогений бага түвшинг тодорхойлохын хамт эмчээс эм - синтетик эстрогенийг томилохыг шаарддаг.

Прогестерон ба эстроген-прогестерон дааврын дутагдал

Хэрэв өндгөвчний дараа суурь температур өсөхгүй бол энэ нь прогестерон дааврын дутагдлыг илтгэнэ. Энэ нөхцөл байдал нь дотоод шүүрлийн үргүйдлийн нийтлэг шалтгаан болдог. Хэрэв жирэмслэлт үүсвэл ихэс үүсч, прогестерон үйлдвэрлэх үүргийг гүйцэтгэх хүртэл эрт зулбах аюултай.

Шар бие (нээлттэй уутанцраас үүссэн булчирхай) хангалтгүй ажиллаж байгаа нь өндгөвчний дараа 2-10 хоногийн дараа температурын үзүүлэлт буурч байгааг харуулж байна. Хэрэв мөчлөгийн 1-р үе шатны үргэлжлэх хугацаа өөр байж болох юм бол хоёр дахь үе нь ижил бөгөөд дунджаар 14 хоног байх ёстой.

Прогестерон дааврын дутагдал нь зөвхөн 0.3 хэм хүртэл нэмэгдэхэд л таамаглаж болно.

Хэрэв та өндгөвчний дараа 2-3 мөчлөгт аль хэдийн бага суурь температуртай бол энэ хуваарийн дагуу эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барина уу. Тэрээр прогестерон болон бусад дааврыг тодорхойлохын тулд мөчлөгийн аль өдрүүдэд цусаа өгөх шаардлагатайг хэлж өгөх бөгөөд энэ шинжилгээнд үндэслэн эмчилгээг зааж өгнө. Ихэвчлэн синтетик прогестероныг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг бөгөөд үүний үр дүнд эмэгтэй хүн жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлэх боломжтой байдаг.

Эстроген-прогестерон дааврын дутагдал

Өндгөвч нь хоёр дааврын аль алиныг нь хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй энэ нөхцөл байдал нь мэдэгдэхүйц хэлбэлзэлгүй температурын графикаар тодорхойлогддог (зигзаг биш шулуун шугамтай том талбайнууд байдаг). Энэ нөхцөл байдал нь өндгөвчний дараа температурын үзүүлэлт ердөө 0.3 хэмээр нэмэгдсэнээр илэрхийлэгддэг.

Ановуляцийн мөчлөг

Хэрэв энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн 16 дахь өдөр болсон бөгөөд шинж чанар нь буурахгүй, температур нэмэгдсэн бол Суперовуляци байхгүй байх магадлалтай. Эмэгтэй хүн нас ахих тусам ийм мөчлөг илүү их байдаг.

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн суурь термометр нь жирэмслэх хамгийн оновчтой өдрүүд, мөн жирэмслэлт үүсэхгүй байх шалтгааныг тодорхойлох энгийн бөгөөд төсвийн арга юм. Өглөө 5-10 минутын хугацаа л шаардагдана. Өөртөө ямар ч үзүүлэлт ажиглагдаж байгаа нь энэ нь сандрах, өөрийгөө эмчлэх шалтгаан биш юм. Хэд хэдэн мөчлөгийн хуваарьтай эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай, танд оношлогоо, эмчилгээг томилно.