Сонирхолтой баримтууд 

Гэр бүлийн амьдралын сэтгэл зүйг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ. Гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ. хоёр арга зам

Ямар ч гэрлэсэн хосын амьдралд үе үе хамтдаа амьдрал утгагүй, бүр хүнд хэцүү болсон мэт санагдах үе гарч ирдэг. Харилцан ашиг сонирхлыг сэргээх, харилцаанд эв зохицлыг олох арга зам бий юу? Эдгээр нууц нь үнэндээ ямар ч нууц биш юм - хүн бүр үүнийг мэддэг эсвэл сэжиглэдэг, гэхдээ хүн бүр үүнийг хэрэгжүүлэх гэж яардаггүй. Гэр бүлийн амьдралаа төрөлжүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг мартаж болохгүй.

Анхаар

Хайртай хүнийхээ үйл явдал, сэтгэл санааг байнга сонирхож байх нь тийм ч хэцүү зүйл биш юм шиг санагддаг, гэхдээ бидний ихэнх нь үүнийг хийхээ мартдаг эсвэл зүгээр л бүгдийг мэддэг гэдэгт итгэдэг тул ийм асуулт асуух шаардлагагүй гэж үздэг. . Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний сайн сайхан байдалд санаа тавьдаг гэдгээ харуулж байвал хань тань талархах болно.

Буулт

Ихэнхдээ хайрлагчид хэрүүл маргаандаа гэм зэмгүй байдлаа хамгаалахыг хичээдэг бөгөөд үүний дараа л нөгөө тал нь юу мэдэрч байгааг бодож чаддаг. Аз жаргалтай харилцааны хувьд зөрчилдөөн өөр өөр байдлаар шийдэгддэг - таны зорилго бол таны хайртай хүн таны зөв гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал биш, харин хүн бүр маргаантай нөхцөл байдлаас хамгийн бага алдагдалтай гарах явдал юм.

Хайрын үгс

Зарим хүмүүс байгалиас заяасан ичимхий зан болон бусад шалтгааны улмаас бүх зүйл аль хэдийн хэлэгдсэн гэж итгэн хамтрагчдаа хайрын үг хэлэх нь ховор бөгөөд ойр ойрхон давтах нь ашиггүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Хүн бүр үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй байсан ч түүнд тааламжтай, эелдэг үгсийг хэлэхэд таатай байх болно, магадгүй таны хайртай хүн үл хамаарах зүйл биш юм. Түүнд эелдэг байдлаа үгээр харуулах нь таны харилцаанд сайнаар нөлөөлнө.

Гайхах

Мэдээжийн хэрэг, дан ганц үг хангалтгүй, заримдаа тааламжтай гэнэтийн бэлэг нь хайрын хамгийн сайн баталгаа болдог. Та мэдээж хайртай хүнийхээ амт, сонирхлыг сайн мэддэг тул түүнд таалагдах нь танд хэцүү биш байх болно. Өөр нэг зүйл бол үүнд үргэлж цаг хугацаа, хүсэл байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та аз жаргалтай харилцаа тогтоохыг хүсч байвал мэдрэмжээ илэрхийлэхэд цаг зав гарга. Эдгээр нь өөр өөр жижиг зүйлүүд байж болно: өглөө исгэж кофе, дуртай хоолоо бэлтгэх, шинэ сахлын машин, хүлээгдэж буй киноны тасалбар гэх мэт.

Хязгаарлалт

Заримдаа бид уурын халуунд хайртай дотны хүмүүстээ олон таагүй, доромжлолын үгсийг хэлж, дараа нь харамсдаг. Тэр ч байтугай бид өөрсдөө хэлсэн зүйлээ мартдаг ч энэ нь хайртай хүнээ гомдоож, тэр удаан хугацаанд туулсан таагүй сэтгэл хөдлөлөө санаж байдаг. Дараа нь энэ нь ерөнхий харилцаанд сайнаар нөлөөлөхгүй. Хэдийгээр хамтрагч нь тааламжгүй үгсийг санахгүй байсан ч гомдсон тал нь гомдоосон байдлыг ухамсаргүйгээр санаж, хамгийн гэнэтийн нөхцөл байдалд харуулж болно. Дараа нь харилцаа өмнөх үе рүүгээ буцаж ирэх боломжгүй хэллэгүүд байдаг тул эгзэгтэй нөхцөл байдалд өөрийгөө хязгаарлах нь чухал юм.

Гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн яаж амьдруулах, сонирхолтой болгох

Тав тухтай амьдрал, тав тухтай гал голомт

Юуны өмнө хайртай хүнээ хамтарсан гэрт тав тухтай байлгах нь таны мэдэлд байна. Зарим байшинд тав тухтай байдал байдаггүй бөгөөд энэ нь босгыг давсны дараа шууд мэдрэгддэг. Гэхдээ эсрэгээрээ нөхцөл байдал бас тохиолддог - байшин нь маш тухтай, дулаан уур амьсгалтай бөгөөд энэ нь өрөөний хэмжээ, тавилгын өндөр өртөгөөс огт хамаардаггүй. Тав тухтай байдал нь янз бүрийн жижиг зүйлд оршдог: хөгжилтэй аяга эсвэл шөнийн гэрэл, сайхан зурагтай зураг, орны дэргэдэх зөөлөн хивс, тогоотой данх, вааранд хийсэн цэцэг, сонирхолтой барималууд болон бусад. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та цэвэрлэгээг үл тоомсорловол энэ бүхэн зөв уур амьсгалыг бий болгохгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ цэг нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн мөрөн дээр хэвтэж байх ёсгүй, гэхдээ энэ нь аль хэдийн өөр нийтлэлийн сэдэв юм.

Ямар ч шалтгаангүйгээр тааламжтай гэнэтийн бэлэг

Магадгүй, зөвхөн тааламжгүй гэнэтийн зүйлд дургүй байдаг - янз бүрийн тааламжтай гэнэтийн бэлэг шүтэн бишрэгчид олон хэвээр байна. Хэрэв та нөхрөө гэнэтийн бэлэг барих талаар ямар ч сөрөг бодолгүй гэдгийг мэддэг бол түүнийг үе үе тэдэнтэй хамт сүйтгэж байхаа бүү мартаарай. Үүнийг баярын өмнөх өдөр эсвэл хувийн болзоондоо биш, харин онцгүй өдөр хийх нь дээр. Сюрприз нь жижиг эсвэл том байж болно. Бид төрсөн өдөр, шинэ жил эсвэл бусад чухал баяраар ноцтой бэлгүүдийг хүлээн авахад дассан, гэхдээ та үүнийг өөр өдөр хийж болно, үүнээс илүү их сэтгэл хөдлөл байх болно! Хайртай хүнээ баярлуулах шалтгаан хайх шаардлагагүй!

Хамтарсан амралт

Хэрэв та үе үе хамтарсан амралтаар явдаг бол тусдаа чөлөөт цагаа өнгөрөөхийг илүүд үздэг хүмүүстэй харьцуулахад гэр бүлийн баялаг амьдрах боломж илүү их байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр хэрхэн амрах талаар огт санал нийлэхгүй байвал бие биенээсээ тусдаа завсарлага авах нь ашигтай байж болох ч хэрэв та үүнийг үргэлж хийвэл энэ нь таныг нөхрөөсөө холдуулах болно. Энэ шалтгааны улмаас буулт хийх нь чухал юм - мэдээжийн хэрэг та хоёрын аль аль нь сонирхож болох газар байдаг.

Хүн бүрт өөрийн гэсэн хувийн орон зай

Гэр бүл аз жаргалтай, эв найртай байхын тулд бүх чөлөөт цагаа бие биенийхээ компанид өнгөрөөх, олон нийтийн сүлжээн дэх хуваалцсан хуудсуудыг ашиглах, чанга яригч утсаар найзуудтайгаа утсаар ярих гэх мэт шаардлагагүй. Та нөхрийнхөө амьдралын бүхий л салбарт оролцох албагүй, найз нөхөдтэйгээ ярилцсан гэх мэт жижиг зүйл бүрийг мэддэг байх ёсгүй.Та нарын хүн бүр өөрийн хүссэнээр амрах эрхтэй. эх орноосоо урвасан эсвэл хууль бус зүйлтэй ямар ч холбоогүй бол хоёрдугаар хагасаас зөвшөөрөл хүсэхгүйгээр. Хайртай хүнийхээ бяцхан хүслийг заримдаа биелүүлэх эрхийг хүндэтгэ. Гэрлэлтийн хувьд хүмүүс бие биенийхээ төлөө шоронд орох ёсгүй. Та мөн хүн бүр гэртээ тэтгэвэрт гарах, харилцаа холбоогоо түр завсарлах эсвэл зүгээр л хувийн бизнесээ хийх боломжтой бүстэй байх ёстой (интроверт хүмүүсийн хувьд энэ нь урьдчилсан нөхцөл юм).

Дуртай зүйлийнхээ талаар ярилц

Мэдээжийн хэрэг, хань чинь чамайг түүнд хайртай гэдгийг мэддэг, гэхдээ энэ нь заримдаа тэр чамаас үүнийг сонсохыг хүсэхгүй гэсэн үг биш юм. Зарим эмэгтэйчүүд хайрын тухай тунхаглалд харамч ханддаг бөгөөд энэ нь үргэлж тэдний буруу биш (асуудал нь бага наснаасаа үүдэлтэй байж болно) бөгөөд хэрэв та энэ ангилалд багтдаг бол хувийн харилцааны хувьд энэ чанар нь илүү хасах зүйл гэдгийг та ойлгож магадгүй юм. нэмэх. Нөхөр чинь өөрөө сэтгэл хөдлөлтэй, харамч хүн учраас ийм мэдүүлэг хэрэггүй гэж та зүгээр л итгэж байгаа байх. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм! Ямар ч хүнд хайрын үг хэрэгтэй, тэр энэ тухай ярьдаггүй байсан ч нөхөр чинь сэтгэл хөдлөлдөө харамладаг бол бага насандаа түүний гэр бүлд ийм байсан байх, одоо та энэ чиг хандлагыг үргэлжлүүлсээр байна. Хайртай хүндээ халуун дулаан сэтгэлээ өг - тэр танд талархах болно!

Нөхөртэйгээ бэлгийн амьдралаа хэрхэн төрөлжүүлэх вэ

Шинэ байрлалуудыг туршиж үзээрэй, зүгээр л орондоо бүү хий.

Ихэнхдээ гэр бүлийн амьдрал дахь уйтгар гуниг нь хосууд дотно харилцаатай байх үед тодорхой эелдэг байдлыг мэдэрч эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүсэл тэмүүлэл алга болох хандлагатай байдаг, гэхдээ хэрэв та хүсвэл бүх зүйлийг өөрчилж, бие биентэйгээ ганцаараа байж, сэтгэлийн хөөрлийг дахин мэдэрч сурах боломжтой. Нэгдүгээрт, туршилт хийхээс бүү ай! Хэдийгээр та "хамгийн тохиромжтой байр сууриа" олсон юм шиг санагдаж байсан ч энэ нь бусад хүмүүс танд таашаал өгөхгүй гэсэн үг биш юм - дотно дотно харилцааг илүү олон янз болго. Энэ сэдвээр ном судал, та тэндээс урам зориг авахын тулд эротик кино үзэж болно. Мэдээжийн хэрэг, хайр дурлал нь зүгээр л орондоо биш байж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол хамгийн тухтай сонголт боловч хүсэл тэмүүлэлд автсан хүмүүс хамгийн түрүүнд тав тухыг боддог уу? Нөхрөө шүршүүрт орох эсвэл кино үзэж буй сандал дээр нь сууж гайхшруулаарай. Хэрэв энэ нь таны хувьд ер бусын юм бол нөхөр нь эхний минутанд ичиж зовох болно, гэхдээ эцэст нь тэр баяртай байх болно.

Ер бусын тачаангуй дүр төрхөөр баярла

Монотон байдал нь эхнэр, нөхрийн хувьд зөвхөн позоос гадна эхнэрийн дүр төрхөөр уйтгартай болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд олон эмэгтэйчүүд үснийхээ өнгө, урт, хувцасны хэв маягийг үе үе өөрчлөхийг илүүд үздэг боловч хэрэв та өөрөө үүнийг хүсээгүй бол ийм хэт туйлшралд орох шаардлагагүй. Дотно амьдралыг янз бүрийн аргаар төрөлжүүлж, дүр төрхийг эрс өөрчлөхгүйгээр хийж болно. Та янз бүрийн өнгөт гоёмсог дотуур хувцастай хэд хэдэн дур булаам хувцас худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та хангалттай тайвширсан бол интернетээс захиалж болох янз бүрийн сексийн зургуудад зориулсан хувцаснуудад анхаарлаа хандуулаарай - эдгээр нь сэтгэл татам сувилагч, үйлчлэгч, оюутан, цасан охин гэх мэт зургууд байж болно. Таныг ижил төстэй хувцас өмсөж, сэтгэл санааны хувьд тохирсон үдшийг таны эр хүн мартахгүй нь лавтай.

Бие биетэйгээ дотно нууц хүслийн талаар ярилц.

Зарим эхнэр, нөхөр нь эротик уран зөгнөлөө бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлж чадахгүй байгаагаас болж дотно амьдралдаа сэтгэл дундуур байдаг. Ихэнхдээ энэ шалтгааны улмаас хүмүүс бие махбодоос урваж, нууц хүслээ хайртай хүндээ хэлэхээс ичиж, санамсаргүй хамтрагчидтайгаа уулзахаас ичдэг. Романтик оройн хоолны үеэр хундага дарс ууж, ханьдаа биелүүлэхийг хүсч буй дотно мөрөөдлөө хүлээн зөвшөөрч, илэн далангүй байхыг уриал. Түүний уран зөгнөл нь танд зэрлэг мэт санагдаж байсан ч түүнд уурлан мэдэгдэх гэж бүү яараарай - тэр үүнийг танд хүлээн зөвшөөрсөнд баяртай байгаагаа хэлээрэй, тэгвэл та энэ тухай бодох болно. Энэ асуудлын талаархи мэдээллийг уншсаны дараа та өөрөө түүний мөрөөдлийг биелүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно, эсвэл ядаж өөр өөр хувилбар санал болгож магадгүй юм.

Бие биедээ сайхан SMS, эротик агуулгын зураг илгээгээрэй

Мэдээжийн хэрэг, хүсэл тэмүүллийг хол зайд байлгаж болно. Хайртдаа үе үе хайрын тунхаг, магтаал болон бусад тааламжтай үгс бүхий мессеж илгээгээрэй. Та "саяхны шөнө"-ийг мартаж чадахгүй хэвээр байгаа эсвэл түүнтэй уулзахыг хүлээж байгаа гэдгээ ч хэлж болно. Ихэнх эрчүүд "нүдээрээ хайрладаг" гэдгийг бүү мартаарай, тиймээс та үе үе хайртай залуудаа сэтгэл татам хувцас өмссөн зургаа илгээвэл буруудахгүй. Бүрэн нүцгэн зураг авахаас зайлсхийх нь дээр - тэд санамсаргүйгээр буруу гарт (утасны хулгай гэх мэт) унах болно. Өдрийн цагаар ийм төрлийн захидал харилцаа (өдөр бүр биш, гэхдээ үе үе) дотно амьдралд маш их хэрэгтэй байдаг - таны хань таны тухай сэтгэл хөдөлгөм бодлуудыг даван туулах болно гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй.

Хэрэв гэр бүлд хүүхдүүд байгаа бол ганцаараа байх боломжийг илүү олон удаа эрэлхийл.

Гэр бүлд хүүхэд гарч ирэхэд олон гэрлэсэн хосуудын бэлгийн амьдрал шинэ түвшинд (муу) шилждэг. Зарим гэр бүлийн амьдралын нөхцөл байдал нь тэднийг байнга хүүхдүүдийн хараанд байлгахыг албаддаг бөгөөд нялх хүүхэд эсвэл өсвөр насныхан орондоо ороход л дотно харилцаа бий болдог. Ихэнхдээ энэ үед бэлгийн харьцаанд орох хүсэл алга болж, ядрах, нойрмоглох зэрэг болно. Хэрэв энэ нь жилээс жилд тохиолдвол энэ нь аль хэдийн маш түгшүүртэй шинж тэмдэг юм. Хүүхдэд хичнээн их хайртай ч үе үе нөхөртэйгээ ганцаараа байх нь чухал. Хэрэв хүүхэд эмээтэй бол түүнийг ач, зээтэйгээ үе үе харилцах боломжийг бүү хас. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн насанд хүрсэн бол нөхөртэйгээ хамт рашаан сувиллын зочид буудалд очиж хэдэн цагийн турш гэртээ ганцааранг нь үлдээж болно. Хэрэв эмээтэй сонголт хийх боломжгүй бол бага насны хүүхдүүдийг найдвартай асрагч харж болно. Эхнэр, нөхөртэйгээ нууцлах боломжийг эрэлхийлээрэй!

Мөнгөгүйгээр эсвэл хамгийн бага зардлаар гэр бүлийн амьдралыг төрөлжүүлэх арга замууд

Гэрийн гэр бүлийн амьдралыг төрөлжүүлэх 5 арга:

Хайртдаа болон хайртай хүндээ зориулж амттай хоол бэлдээрэйМагадгүй ихэнх эрчүүд сайн хооллох дуртай байдаг нь нууц биш юм. Хайрт тань аль хоолыг илүүд үздэгийг та мэдэх нь дамжиггүй - түүнийг тэднээр баярлуулах боломжийг бүү мартаарай. Дашрамд хэлэхэд, олон эхнэр, нөхөр хоёрыг хамтарсан хоол хийх замаар нэгтгэдэг гэдгийг анхаарч үзээрэй - мэдээжийн хэрэг, энэ нь сандарч, яарахгүйгээр тохиолдох ёстой! Та хоёр дуртай хоолоо бэлдээд лааны гэрэлд романтик оройн хоол идээрэй! Гэсэн хэдий ч зарим хосууд гайхалтай кино үзэж байхдаа дуртай хоолоо телевизийн дэлгэцийн өмнө шингээж авахдаа илүү сэтгэл хангалуун байдаг. Орондоо өглөөний цай, оройн хоол, ялангуяа амралтын өдрүүдэдОрондоо амттай өглөөний цай, оройн хоолоор хайртай хүнээ эрхлүүлээрэй. Урьдчилан сайхан, тохиромжтой тавиур худалдаж аваарай. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үүнийг өдөр бүр хийвэл ийм гэнэтийн зүйлд ямар ч "амьдрах" зүйл байхгүй болно. Энэ нь үе үе тохиолдох болтугай - жишээлбэл, амралтын өдрүүдэд. Мэдээжийн хэрэг, өглөө нь хөнгөн хоол эсвэл зүгээр л кофе (цай) сонгох хэрэгтэй, орой нь та илүү их төсөөллийг харуулах боломжтой. Тааламжтай усанд орох, массаж хийхТанай гэр бүлийг зөвхөн эрүүл ахуйн журам төдийгүй амрах арга болгон усанд оруулаарай. Та хамтдаа авч болно - зарим хосууд энэ зугаа цэнгэлд үнэхээр дуртай. Гэсэн хэдий ч та хайртдаа ганцаараа амрах боломжийг олгож болно - ваннд далайн давс, анхилуун өтгөн хөөс нэмж, хайртдаа хүнд өдрийн дараа амрах боломжийг олгоно. Усны процедурын дараа эрэгтэй хүнээ массаж хийлгэхийг санал болго - сүлжээн дэх сургалтын видео хичээлийг судалж массажны техникийг урьдчилан эзэмш. Өөрийн дуртай киногоо үзээрэйХамтдаа кино үзэх нь таны гэр бүлийн амьдралд ч сайнаар нөлөөлнө. Олон хосуудад цаг хугацаа өнгөрөхөд эхнэр, нөхөр нь ихэнх зургийг хамтдаа үзэхээ больж, өөр өөр өрөөнд нэгэн зэрэг хамгийн дуртай зүйлээ үзэхийг илүүд үздэг үе ирдэг. Мэдээжийн хэрэг, амт нь огт өөр байвал энэ нь сайн шийдэл боловч үе үе буулт хайх нь зүйтэй. Хэрвээ таны хайрт буйдан дээр хэвтэж, дургүй киногоо үзэж байгаа бол та зөвхөн хамтдаа цагийг өнгөрөөх гэж байгаа бол түүний хажууд хэвтэх боломжтой. Эцэст нь дэлгэцэн дээр болж буй үйл явдалд автагдах ч юм бил үү, хэн мэдлээ. Ямар ч тохиолдолд эр хүн таны байгаа байдалд сэтгэл хангалуун байх болно. Бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ тоглоом тоглоХэрэв та хүүхэдтэй бол тэдэнтэй хамт тоглоорой - энэ нь таны гэр бүлийн амьдралын хамгийн аз жаргалтай, мартагдашгүй мөчүүдийн нэг болох маш хөгжилтэй, сонирхолтой байх болно. Гэсэн хэдий ч, та хамтдаа амьдардаг байсан ч энэ нь зугаа цэнгэлээс татгалзах шалтгаан биш юм - жишээлбэл, ширээний тоглоомыг сонго!

Гэрээсээ гадуур гэр бүлийн амьдралаа төрөлжүүлэх 5 арга:

Хотын алхалтХэдийгээр та дур булаам төмстэй байсан ч хүн бүр хотыг тойрон алхахын тулд үе үе байр, байшингаа орхих цагийг эрт олдог. Хэрэв та гудамжаар алхах сонирхолгүй жижиг мужид амьдардаг бол хамгийн ойрын том хотод очих цаг гарга. Цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зочлох, гудамж, талбайгаар алхах, кафе руу явах (зуны улиралд ширээн дээр тохиромжтой гудамж талбай бүхий байгууллагуудыг сонгох). Үзэсгэлэн, концертыг үнэ төлбөргүй үзэхЗаримдаа өөрийгөө соёлтойгоор "тэжээх" нь маш ашигтай байдаг - янз бүрийн үзэсгэлэн, концерт үзэх. Олон хотод ийм арга хэмжээ ихэвчлэн үнэ төлбөргүй явагддаг тул ийм "газарууд" таны гэр бүлийн төсөвт огт нөлөөлөхгүй. Нэмж дурдахад, өнгөрөөсөн үдэш таныг ойртуулахгүй бол ядаж шинэ ярианы сэдвийг өгөх болно. Загас барих, зугаалахБайгалийн бусад зүйлээс өөрийгөө бүү үгүйсгэ! Хэрэв таны хань загасчлах дуртай бол үе үе ийм зугаа цэнгэл нь таны таашаалд нийцэхгүй байсан ч бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт явахыг санал болго. Нөхөр чинь загасчилж, залуу үеийнхэнд энэ мэргэжлийг танилцуулж байх хооронд та орны даавууны хажууд сонирхолтой номтой тухтай сууж болно. Та дараа нь пикник хийж болно. Гэсэн хэдий ч зугаалга нь өөрөө сайн байдаг тул заримдаа хайртай хүнтэйгээ түүдэг галыг зохион байгуулж эсвэл майхантай гарч компанитай амарч болно. Мөөг, жимс жимсгэнэ авахын тулд ой руу явган аялал хийхЭнэ нь бас нэлээд хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм. Дараа нь та олж авсан жимснээс чанамал чанаж, мөөгийг хадгалж, хатааж болно. Өвлийн тав тухтай үдшийн цаг ирж, та ойн бэлгүүдээр хоол хийж, гэр бүлийнхээ "газар" -ыг санаж байх болно. Хөдөө эсвэл тосгон дахь хамаатан садандаа амрахСайхан цаг агаарт аймгуудад амрахад их таатай байдаг. Хэрэв та хотын оршин суугчид бол үүнд цаг зав гаргахаа мартуузай - та өөрийн зуслангийн байшинд очиж эсвэл ойр дотны хамаатан садандаа зочлох боломжтой, тэд таны айлчлалд баяртай байх болно. Гэсэн хэдий ч та шаардлагатай хугацаанд хашаа байшин түрээслэх боломжтой - хэдэн өдрөөс улирал хүртэл!

Гэр бүлийн амьдралаа сайхан болго

Өөртөө анхаарал тавиарай

Нөхөр тань танд "ямар ч" хайртай гэдэгт итгэлтэй байсан ч гэсэн та сайн хувцасласан хэлбэрээр түүнд илүү эрхэм хэвээр байгаа гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Вакс, нүүрний маск, арьсны тос, тос, педикюр, маникюр гэх мэт зүйлсийн талаар бүү мартаарай. Гоо сайханч эсвэл үсчинд үе үе очиж үзээрэй - хэрэв та гэртээ мартсан эсвэл үргэлж хийх боломж байдаггүй бол энэ нь үс, арьс арчилгааны ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Хоббитой болоорой

Эрчүүд ямар нэгэн зүйлд дурладаг эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй олон нөхрүүд эхнэрийнхээ аль нэг салбарт амжилтанд хүрсэн талаар бахархаж, үүнийг бахархах шалтгаан гэж үздэг. Өөрт таалагдах хобби сонгох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол юунд дуртайг шийдэх явдал юм. Энэ нь хоол хийх, йог хийх, бүжиглэх, хатгамал хийх, нэхэх гэх мэт байж болно. Хэрэв та одоо хобби хийхээ шийдэж чадахгүй байгаа бол хүүхэд байхдаа юу дуртай байснаа санаарай - магадгүй сонголт хийхэд хялбар байх болно.

Дасгал хийх

Тогтмол дасгал хийх нь танд өгөх ашиг тусыг үл тоомсорлож болохгүй. Фитнессээр хичээллэдэг, усан санд сэлж, эсвэл бүлгийн фитнессээр хичээллэдэг эмэгтэй энэ цагийг үл тоомсорлодог үе тэнгийнхнээсээ илүү эрүүл чийрэг, залуу харагддаг. Эсрэг хүйстнээ, тэр дундаа нөхрийнхөө сонирхлыг төрүүлэхийн тулд та өөрөө донтсон хүн байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, бид бусад эрчүүдийн тухай огт яриагүй, харин өөрийгөө хөгжүүлэх тухай юм. Сонгодог зохиол, гүн ухааны уран зохиол уншиж, сонирхолтой арга хэмжээнд оролцож, хамгийн сүүлийн үеийн кино урлагийг дагаж, сонирхолтой хоббитой болоорой, тэгвэл та эргэн тойрныхоо хүмүүст, тиймээс хайртай хүндээ сонирхолтой байх болно.

Хүмүүс уулзаж, бие биенээ мэдэрч, дараа нь нийгмийн нэгдлийг бий болгоход энэ нь сайшаалтай юм. Гэхдээ аливаа гэр бүлийн амьдралд мэдрэмжүүд аль хэдийн буурч, зөвхөн хүндэтгэл, энхрийлэл, эмзэглэл л үлддэг. Мөн яаж төрөлжүүлэх вэ гэдэг асуулт зайлшгүй гарч ирнэ. Олон хүмүүс үүнд хариулт хайж байна. Үнэндээ энэ нь санагдах шиг хэцүү биш юм. Та зүгээр л өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөх харилцан хүсэл эрмэлзэл, түүнчлэн бага зэрэг төсөөлөлтэй байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хэрэв түншүүдийн зөвхөн нэг нь харилцааны хэв маяг, монотонтой тэмцэхээр шийдсэн бол үр дүн нь тэг болно. Тэгэхээр гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ?

Амттай оройн хоол хийж, хамтдаа телевизийн нэвтрүүлэг үзэж байхдаа идэхийн тулд танд нэг их оюун ухаан хэрэггүй. Олон хосууд үүнийг хийдэг. Тэдний төсөөлөл ихэвчлэн ажил хэрхэн явагдаж байгааг асуухад л хангалттай. Гэхдээ гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн аз жаргалтай, сэтгэл хөдөлгөм болгох вэ гэсэн асуултын хариултыг хүн бүр олж чаддаггүй. Гэхдээ хэрэв та хүчин чармайлт гаргавал гэртээ буцаж ирээд хань ижилтэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэхийг хүсэх болно.

Энэ бол хүчтэй харилцааны түлхүүр юм. Тэд эхнэр, нөхөр хоёрын өссөн гэр бүлд ажиглагдсан бол энэ нь маш сайн хэрэг. Тэнд төлөвлөгөөнийхөө талаар бие биедээ ярих, зовлон зүдгүүрийг хуваалцах, хамтарсан оройн зоог барих, хээрийн аялал хийх, бүх баярыг хамтдаа том ширээний ард тэмдэглэх гэх мэт заншилтай байсан байх. Ийм мөчүүд гэр бүлийн гишүүдийг маш ихээр нэгтгэдэг. Гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ гэсэн асуултын хариултыг хаанаас хайж эхлэх вэ? Мэдээж шинээр бий болсон гэр бүлдээ уламжлалаа шилжүүлэхээс эхлээд. Наад зах нь хамтарсан өглөөний цай эсвэл оройн хоолноос эхлэх бөгөөд үүнийг телевизийн дэлгэцийн өмнө хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Эсвэл та амралтын өдрүүдээ төлөвлөж, хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломжтой. Шөнийн цэнгээний газар эсвэл ресторанд орох шаардлагагүй, та зүгээр л хотоор алхаж, кафед орж, дарс ууж болно. Ийм аялал нь хүмүүсийг ойртуулдаг.

Бие биенээ гайхшруулж эхэлснээр л гэр бүлийн амьдралыг төрөлжүүлж болно. Урьдчилан таамаглах боломжгүй үйлдлүүд нь өдөр тутмын амьдралд шинэлэг байдлыг нэмж өгдөг. Гайхах чадвар нь хэрүүл маргаантай нөхцөлд ч тусалж чадна, учир нь түншүүдийн аль нэг нь ердийнхөөсөө өөрөөр аашилж эхэлбэл энэ нь дуусах магадлалтай.

Бие биедээ бяцхан сюрприз барихыг хичээгээрэй. Та дэлгүүрт очиж сүүгээ ууж, эхнэртээ амттай бялуу авчирч өгвөл нөхөр нь төлөвлөөгүй лонх шар айраг идэх нь гарцаагүй. Маш жижиг, хямдхан гэнэтийн бэлэг нь олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно.

Гэнэтийн бэлэг ч таны амьдралыг төрөлжүүлж чадна. Мөн үнэтэй арьсан эдлэл, үнэт эдлэл худалдаж авах шаардлагагүй. хэрэв тэд өдөр бүр тохиолддоггүй бол тэд бас шинэ зүйл, шинэ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг авчрах болно.

Гэр бүлийн ирээдүйд бэлгийн амьдрал маш чухал. Үнэн хэрэгтээ, цаг хугацаа өнгөрөх тусам түншүүдийн бие биенээ татах нь суларч, зайлшгүй ердийн зүйл болж хувирдаг. Тиймээс олон хүн гэр бүлийн амьдрал гэсэн асуултыг сонирхож байна. Түншийг айлгаж болзошгүй тул шууд эрс өөрчлөлт хийх хэрэггүй. Нөхөр, эхнэр хоёуланд нь юу дутагдаж байгааг илэн далангүй ярих нь дээр. Дүрд тоглох тоглоомууд нь дахин давтагдах сексийн амьдралд шинэлэг мэдрэмж нэмэх гайхалтай арга юм. Хүн бүр орон дээрх харилцааны талаар биелэгдээгүй уран зөгнөлүүдтэй байдаг. Хэрэв эхнэр нөхөр хоёр дүрд тоглох тоглоом тоглохоор шийдсэн бол хүүхдүүдээ эмээ рүүгээ явуулж, бүх утсыг бүхэлд нь унтраасан нь дээр.

Та зүгээр л романтик үдшийг зохион байгуулж, өрөөнд лаа байрлуулж, орон дээр сарнайн дэлбээ цацаж, анхилуун үнэртэй банн бэлдэж, дараа нь хамтрагчаа урьж болно.

Ямар ч тохиолдолд гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэхийг ойлгохын тулд танд төсөөлөл, хамгийн чухал нь ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүчтэй хүсэл хэрэгтэй.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд секс маш их байр суурь эзэлдэг. Ялангуяа хосууд бүрэн эрхт гэр бүл болохоор шийдсэн бол. Цаг хугацаа нь хүмүүсийг ойртуулж, харин тэднийг илүү тайван болгож, хүсэл тэмүүлэлтэй амрагууд биш харин найз нөхдийн овог руу шилжүүлдэг. Тиймээс бид өнөөдөр эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд өмнөх хүсэл тэмүүлэл, галыг харилцаанд буцааж өгөхийн тулд бэлгийн амьдралаа хэрхэн төрөлжүүлэх талаар ярилцах болно.

Хэрэв та удаан хугацаанд хамт амьдарсан бол секс нь сэтгэл хөдөлгөм биш, харин үүрэг, үүрэг болсон бол дотно харилцаанд хандах хандлага, зан үйлээ яаралтай өөрчлөх хэрэгтэй. Хэрэв та хосуудаа үл ойлголцол, хэрүүл маргаанаас аврахыг хүсч байвал зөвхөн алдартай гялгар сэтгүүлээс гадна тодорхой хугацааны дараа хосуудын бэлгийн амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх талаар практик зөвлөгөө өгдөг мэргэн мэргэжилтэн, сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг уншина уу.

Орондоо уйдах

Хамгийн халуун түншүүдийн бэлгийн амьдрал галт хил дээр байнга зогсож чадахгүй. Бүх зүйл хэвийн, нэгэн хэвийн байдалд автсан, эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ дасаж, бие биенээ харахаас л даавар нь хоромхон зуур цочроох, догдлох эх үүсвэр болохоо болих үе ирдэг.

Дэлхийн статистик мэдээллээс үзэхэд гурван жил хамт амьдарсны дараа хамгийн хүсэл тэмүүлэлтэй хайрлагчид хайр дурлалын үеэр бага зэрэг уйддаг гэрлэсэн хосын дүрд амархан шилждэг.

Гэхдээ энэ тохиолдолд бэлгийн амьдралаа хэрхэн төрөлжүүлэх вэ? Бид өнөөдөр энэ асуултын хариултыг олохыг хичээх болно. Орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлүүд дурласан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэл татам байдлыг сэргээхэд туслахын тулд энэ сэдэвт маш их зай гаргадаг. Эцсийн эцэст, тодорхой хугацааны дараа гормоны хэмжээ буурахаа больсон тул та харилцаагаа таслахгүй.

Хайрын тэмдэглэл

Хайрын агуулгыг агуулсан сайхан тэмдэглэлүүд хайрлагчдын хоорондын харилцааг үргэлж хөгжүүлсээр ирсэн. Өмнө нь тэдгээрийг зөвхөн цаасан дээр бичсэн байсан бөгөөд орчин үеийн хүмүүс зөвхөн цаасан зөөвөрлөгч төдийгүй хөдөлгөөнт төхөөрөмж эсвэл ямар ч компьютер ашиглахыг зөвлөж байна.

Та цаас, үзэг хайх шаардлагагүй, хайрын мессеж, чат илгээх боломжтой. Юу бичих вэ? Энэ бол аль хэдийн таны бүтээлч байдал, төсөөллийн даалгавар юм. Таны хамтрагчийн төсөөлөлд ямар текст хамгийн халуухан зургуудыг төрүүлэхийг бодоорой.

Ийм мессежийг өмд, хүрэмнийхээ халаасанд үлдээж, хөргөгчинд эсвэл угаалгын өрөөний толинд хавсаргаж болно. Толин тусгал нь ерөнхийдөө хайрын мессежийн агуу платформ юм. Толин тусгалын талбай дээр та тод уруулын будаг эсвэл бараан сормуусны будаг ашиглан хайрын мессежийг зохион байгуулж болно.

Энэ дулаацах арга нь тийм ч хэцүү биш юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь эмэгтэй хүний ​​толгой дээрх сэтгэл зүйн ачаалалтай холбоотой юм. Бүх зүрх сэтгэлтэй бүсгүйчүүд сексийн хүслээ дуугаар биш ч гэсэн хашгирч, чанга дуугаар ярьж чаддаггүй. Олон хүмүүс эрчүүдийн уншиж чаддаг, орондоо дууддаг аман бус дохио зангаанд дуртай байдаг.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ

Автоатизмд автахаас татгалзаж, гал тогоо эсвэл хоолны өрөөнд идээрэй. Хэрэв та бэлгийн амьдралаа төрөлжүүлэхийг хүсч байвал даруу зангаа гудамжинд орхиж, гэртээ сайхан сэтгэл татам болж хувираарай. Хамтрагчаа шууд ширээн дээр урь эсвэл орны дэргэд бүх зүйлийг бэлэн болго.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ нь хамгийн тохиромжтой эротик бүтээгдэхүүн юм. Аливаа зүйлийг сануулах шаардлагагүй, бүх зүйлийг аяндаа, ер бусын байдлаар хий. Та дуртай хуучин киногоо үзэж байгаа бололтой, чи гайхалтай жимсний амттанг амталж, тэр юу ч анзаарахгүй, санамсаргүйгээр түүний нүцгэн гэдсэн дээр гүзээлзгэнэ унагав.

Үнэн, арга нь аюултай. Жимсийг түрхэж болохгүй, ор дэрний цагаан хэрэглэл, хувцас хунар дээр бүү хая, эс тэгвээс гормоныг нэмэгдүүлэхийн оронд сөрөг үр дагавар гарах болно. Мөн дамжуулалт бүр эрэгтэй хүний ​​харцыг авч чаддаггүй. Жингээ хардаг бүсгүйд бас нэг сул тал бий. Хэрэв эрхэм таны уруу таталтанд автсан бол та толгойгоо алдаж, цөцгий хэтрүүлэн идэж болно.

Гэртээ театр

Өөртөө зориулж ямар ч хувилбарыг сонгоод "төрөлжүүлж", бэлгийн дур хүсэл, мөрөөдлөө сэргээ. Та өөрөө гол найруулагч, залуу Лолита, хайрын сүмийн санваартан, өхөөрдөм гейша эсвэл цус сорогч эмэгтэйн дүрд тоглох боломжтой.

Хамтрагч нь сая саяараа хийж байхад бэлэн байгаарай. Энд тэр ажлаасаа маш их ядарсан ирдэг тул та түүнийг уруул руу нь хооллож эсвэл гэдэс бүжиглээрэй. Түүнийг амарч, өөрийгөө сэргээж, дараа нь бэлгийн амьдралын төгсгөлийг хамтдаа бичээрэй.

Үнэн, энэ арга нь бас сөрөг талуудтай. Бүсгүй хүн бүр тослог дээлтэй гэрийн эзэгтэйн дүрээ өөрчилж, хүсэл тэмүүлэлтэй арслан болж чаддаггүй бөгөөд эр хүн бүр хүнд хэцүү өдрийн дараа тулалдаанд орж чадахгүй.

Байгаль орчны өөрчлөлт

Та орондоо сексийн шинэ нээлт хийх хүч чадалгүй болсон уу? Энэ муу байна. Нэг орон дээр үерхэнэ гэдэг үнэхээр уйтгартай. Байгаль орчноо бүрэн өөрчил. Таны судаснууд цусаар бөмбөлөгтэй байх ёстой бөгөөд цоргоны ус удаан урсахгүй байх ёстой.

Хүйсээ төрөлжүүлэхийн тулд ариун цэврийн өрөө, гал тогоо, машины суудал, навчит ойд цэвэрлэгээ хийх дуртай. Тиймээ, шилмүүст ойн хажуугаар өнгөрөх нь дээр, эс тэгвээс зүү нь гэнэтийн зүү хийж болно.

Хэрэв та тухтай санагдаж, дуртай, энгийн унтлагын өрөөндөө буцаж ирэхгүй бол аль ч газрыг сонгоорой. Энд зөвхөн адреналин нэмэгдээд зогсохгүй гэртээ үргэлж болдоггүй анхны уулзалтуудыг дурсах нь таатай байдаг.

Арга нь анхны, гэхдээ хэт туйлширсан. Бид чимээ шуугианыг хайрлаж, гэрчүүдийн гэнэт гарч ирэхэд тайвнаар хандах ёстой. Гэхдээ хэт их сэтгэлийн хөөрөл маш их нэмэгдэж, бүх зүйл таны бодож байснаас илүү сайн болно.

Үзэмтэй бялуу

Амт амт нь ямар ч хоолонд амт нэмдэг бөгөөд урьдчилан тааварлашгүй зүйл нь дотно харилцаанд цусыг үргэлж хөдөлгөдөг. Ямар нэг шинэ зүйл таны бэлгийн амьдралыг төгс сэргээнэ. Бүх зүйлийг дассан зүйлээсээ өөрөөр хий.

Хэрэв та хайр дурлалын үеэр байнга ярьдаг бол бага зэрэг чимээгүй байхыг хичээгээрэй, хэрэв та зөвхөн нэг байрлалд дассан бол энэ нь уйтгартай болно. Оройн хоолонд шарсан мах хүртэл уйтгартай байдаг. Хүн хоол хүнс, ялангуяа бэлгийн хоолонд олон янз байдалд дассан байдаг.

Торгоны ороолт, мөсөн шоо зэргийг туршиж үзээрэй, эсвэл бүр шампанскаар өөрийгөө өөгшүүлээрэй. Үгүй ээ, хамтдаа уухыг зөвлөдөггүй. Энд бүх зүйл илүү өвөрмөц юм.

Амандаа хэдэн балга шампанск уухад хамтрагчаа аман сексээр баярлуулахыг хичээгээрэй. Бөмбөлөг дарс нь өнгө нэмж, ер бусын согтуу шампанск нь сэтгэл хөдлөлийн галыг сайтар асаах болно.

Мэдээжийн хэрэг, бүх аргууд хос бүрт адилхан тохирохгүй. Та өөрийн дуртай зүйлээ өөрөө олох хэрэгтэй болно.

Өглөө сэрэх

Эрэгтэй хүний ​​физиологи нь үргэлж ухамсарт захирагддаггүй. Шөнийн цагаар хөвчрөл нь эрэгтэй эрхтэнд хэд хэдэн удаа очдог. Тиймээс тэр мөчийг барьж ав. Тиймээ, шөнө дунд сэрэх, тэр ч байтугай тэр минутуудыг үзэх нь хэцүү байдаг. Энэ нь бараг үргэлж өглөө болдог.

Та хань ижилээсээ арай эрт босох хэрэгтэй. Түүний сэрүүлэг дуугарахаас өмнө арван таван минутын турш нойрноосоо өөрийгөө салгах хэрэгтэй. Өглөө орноосоо босох энэ арга нь сүнс болон бие махбодод таалагдах болно. Эмэгтэй хүн мэдээжийн хэрэг бага зэрэг зовж, хэдэн минутын өмнө нойрны хүрээнээс өөрийгөө татдаг. Гэхдээ янз бүрийн бэлгийн амьдралын төлөө юу хийж болохгүй вэ.

Эротик киног хамтран үзэх

Эротик кино, илэн далангүй сэтгүүлүүд хайрын очийг бий болгоход тусалдаг. Бүтээлч байж, хамтрагчдаа сексийн байрлалын тоймыг санал болго.

Та өөрийн дотно хүслийн талаар чангаар хэлж чадахгүй, тэгвэл та мөрөөдлөө цаасан дээр амархан даатгаж болно. Та зурсан зүйлээ хайртай хүндээ харуулахаа бүү мартаарай. Тэр танилцаж, санал нийлэх эсвэл зарим нэмэлтүүдийг хийж, бүх зүйлийг практик дээр хийх болно.

Салалт нь мэдрэмжийг бэхжүүлдэг

Холоос харахад хайр улам хүчтэй болдог, ялангуяа хайртай хүмүүс бие биенээ санадаг бол. Харилцаа холбоо нь зөвхөн гар утас эсвэл скайпаар явагддаг. Дансаа санхүүжүүлэхийн тулд мөнгө бэлтгэхээ бүү мартаарай. Энэ нь маш их мөнгө шаардагдах болно. Гэхдээ салалтын төгсгөл нь таны хувьд жинхэнэ баяр байх болно. Таны нандин хүн ирэх өдөр таныг хамгийн сэтгэл татам секс хүлээж байна.

Мэдрэмжтэй байх үүрэг

Толгой өвдөх, ядрах зэрэг шалтгаанаар бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах нь мэдээжийн хэрэг эрчүүдэд дайсагналтай ханддаг. Харин шашны мацаг барилтын үеэр биеэс нь гадагшлуулах нь бие махбодь болон сүнсийг дээд зэргээр цэвэрлэж чадна.

Хэрэв та нэг орой биш, хэдэн долоо хоногийн турш надад хүрэлцэх дүрд тоглож чадвал бэлгийн мацаг барих нь ашиг тустай бөгөөд бэлгийн амьдралд тань олон янзын эх үүсвэр болж, магадгүй таныг Бурхан болон шашинд ойртуулах болно. , бараг бүх шашин, дэлхийн оюун санааны сургаалд ижил төстэй зан үйл байдаг.

Надад итгээрэй, ядаж өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд судлахад үнэ цэнэтэй олон сонирхолтой зүйл байдаг бөгөөд энэ нь таны бэлгийн амьдралыг эрс сайжруулж, эрс сайжруулдаг, ялангуяа хэрэв та ямар нэг зүйл буруу байгааг мэдэрч эхэлсэн бол. түүнтэй хамт.

Нэгдүгээр квадрат руу буцах

Та аль хэдийн өөрийнхөө хүсэл тэмүүллийг олж, дүр, орчноо өөрчилж, хайрын мессежээр өөрийгөө зугаацуулж, олон янзын позыг туршиж үзсэн үү? Та ийм танил унтлагын өрөөнд ердийн хайр дурлалдаа эргэн ормоор байна уу? Энэ бол онигоо биш. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хуучин зүйл рүүгээ буцаж ирэхэд энэ нь маш амттай, шинэчлэгддэг.

Та бүх арга замыг амталж болно, эсвэл зөвхөн нэгийг нь зогсоож болно.

Гэхдээ бэлгийн амьдралын нэгэн хэвийн байдал нь бүх бэлгийн оч, тэр байтугай түншүүдийн хоорондох тодорхой хайр, хайрыг унтраадаг гэдгийг санаарай.

Мөн эротик шинэлэг зүйл нь адреналин, бэлгийн дааврыг цусанд холино.

Өөрийгөө хайж олоод, ядаж хааяа байцаатай бялуунд үзэм нэмнэ.

Тиймээс та хосуудынхаа бэлгийн амьдралыг төрөлжүүлж, орондоо урам хугарахаас даатгагдах болно, энэ нь гэр бүлийн харилцан ойлголцлыг бэхжүүлэхэд л тусалдаг бөгөөд энэ нь танд хүсч байна. Тэгээд мэдээж? Суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд манай портал руу илүү олон удаа зочилж, эроген бүсүүдийн тухай, тухай, мөн түүнчлэн бусад олон зүйлийг уншаарай.

Хэрэв та гэрлээд хэдэн жилээс дээш хугацаа өнгөрч байгаа бол хэн хогоо гаргаж, аяга тавгаа угаах, хэн цуглуулах гэх мэт амьдралын бүхий л баяр баясгаланг хамтрагчтайгаа мэдэрсэн байх магадлалтай. сургууль / клуб / ангиас хүүхэд гэх мэт. Заримдаа хүсэл тэмүүллийн ул мөр байдаггүй, гэхдээ би харилцааны эхний жилүүд рүүгээ буцаж очихыг үнэхээр хүсч байна. Ийм нөхцөлд гэр бүлийн дотно амьдралыг хэрхэн бий болгох вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Гэрлэсэн хосуудын бэлгийн амьдрал нь бат бөх харилцааны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь гарцаагүй. Үүнийг зөвхөн гэр бүлийн уур амьсгалыг сайжруулах сургалтууд дээр төдийгүй сэтгэл зүйч, секс судлаачид хэлдэг. Гэхдээ түүний хэрэглээ юу вэ? Үүнийг дарааллаар нь харцгаая.

Мэдээжийн хэрэг би юуны түрүүнд эхнэр, нөхөр хоёрын байнгын дотно харилцааны ашиг тусын талаар ярихыг хүсч байна. Бид дэлхий даяар эрдэмтэд нотолсон хүний ​​бие махбодь, түүнчлэн хүний ​​сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн жишээг өгөх болно.

1. Секс бол аэробик хөдөлгөөн бөгөөд зүрхний эрүүл мэндэд тустай гэсэн үг. Нэг удаа хүчтэй бэлгийн харьцаанд ороход 180 калори шатдаг. Энэ үзүүлэлт нь ойролцоогоор 20 минут гүйсэнтэй тэнцэнэ. Та жингээ хасмаар байна уу? Сайхан мэдрэмж төрүүлэх сайхан боломж.

2. Мөн гэр бүлийн дотно амьдрал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, эндорфин (таашаалын даавар) ялгаруулж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг бууруулж, дархлааг сайжруулдаг. Тогтмол ойр байх нь нойрыг сайжруулж, тархины чухал үйл ажиллагааг хамгаалах болно. Хэрэв та сарын тэмдгийн өвдөлттэй бол энэ нь маш сайн өвдөлт намдаах эм гэдгийг бүү мартаарай.

3. Эхний хоёр давуу талаас гадна эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд ойр ойрхон бэлгийн харьцаанд орох нь тэднийг сэтгэл санааны хувьд ойртуулж, амар амгалан, тайван байдлыг өгдөг гэдгийг дурдах нь зүйтэй.

Эрдэмтэд жил бүр бэлгийн харьцаанд орох нь хүний ​​биед гайхалтай эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн тул энэ жагсаалтыг хязгааргүй үргэлжлүүлж болно. Тэгэхээр гэрлэлтийн дотно амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ, "халуун" харилцааг хадгалах нууц юу вэ?

Сексийг нэн тэргүүнд тавь

Гэр бүлийн амьдралд эхлээд гэрийнхээ олон ажлыг дахин хийх, эсвэл зүгээр л ажил дээрээ хэцүү өдрийн дараа амарч, дараа нь оройн цагаар "машины машин дээр" секс хийх хүсэл ихэвчлэн байдаг. Гунигтай зураг, тийм үү? Гэхдээ бүх зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ!

Дотно амьдралаа төрөлжүүлэх гол арга бол энэ хэсэгт онцгой байдлаар хандах явдал юм.

Ердийн зан үйлийн оронд дотно харилцааг нэгдүгээрт тавьснаар та болон таны хань хэчнээн удаан хамт байсан ч унтлагын өрөөнд гэнэтийн том өөрчлөлтүүдийг мэдрэх болно.

Хэрэв та дотно харилцаанд хангалттай анхаарал хандуулахгүй бол эцэст нь энэ нь үр дүнгүй болно гэж сэтгэл судлаач, сексологичид хэлж байна. Харамсалтай нь, удаан хугацааны харилцаатай байгаа ихэнх хосууд бие биентэйгээ бэлгийн харьцаанд ороход энэ нь тохиолддог. Харин эн тэргүүнд тавьж чадсан хүмүүс хүсэл тэмүүллийн галаа олон жилийн турш бие биедээ хадгалдаг.

Одоо хань ижилтэйгээ хэрхэн дотно харилцаа тогтоох талаар зөвлөгөө өгөхөд хялбар мэт санагдаж магадгүй ч надад итгээрэй, энэ нь хоёулаа хамгийн их хүчин чармайлт шаарддаг. Бидний сэтгэл зүй үргэлж эрчим хүч хэмнэх горимд ажилладаг. Бид дадал зуршлаа өөрчлөхөд тэр эхлээд дугуйндаа хигээстэй байгаа мэт бүх хүчээрээ үүнийг эсэргүүцэх болно. Гэхдээ жаахан хүлээвэл хичээл зүтгэлийнхээ үр шимийг хүртэх болно. Хосуудын тогтсон зуршлыг зөрчих нь тэдний бие биенээ татах түвшинд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн үйл явц нь өөрөө маш тааламжтай байдаг. Ороо төрөлжүүлнэ гэдэг нь аль хэдийн ядарсан үедээ орой бүр унтахынхаа өмнө машин дээр байгаа бүх зүйлийг хийхгүй, харин бэлгийн амьдралаа илүү сайхан болгохыг хамтдаа хичээнэ гэсэн үг юм.

Юу хийх вэ

Эрхэм зорилго тавьсны дараа унтлагын өрөөнд хайртай хүнтэйгээ бэлгийн харьцаанд орохын тулд юу хийж чадахаа шийдэх хэрэгтэй.

Бид хоёулаа оролцож болох эротик уран зөгнөлийн талаар ярилцахыг зөвлөж байна. Зүгээр л сэтгэл зүйн хувьд сонирхолтой байж болох зүйлсийн талаар ярьж байна. Бие биенээ бүү яар, зүгээр л ярилцагчийг анхааралтай сонсож, асуу. Та бүх зүйлийг шууд хэрэгжүүлэх шаардлагагүй, зөвхөн санал болгож буй заримыг туршиж үзээрэй.

Та аливаа зүйлийн талаар бодох хандлагаа өөрчлөхийн тулд нүдийг нь боож болно. Та өөрийгөө сорьж, нүдээ бүрэн аниад бэлгийн харьцаанд орох ямар байдгийг мэдэж болно. Эрдэмтдийн тэмдэглэснээр, хүн эргэн тойрон дахь объектуудыг харж чадахгүй бол бусад мэдрэхүй нь дорддог. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хамаатай. Бэлгийн харьцаанд орох нь бүү хэл энгийн даруулт эсвэл нугасны мэдрэмж нь гайхалтай гэрэлтэх болно.

Та гайхах болно, гэхдээ зүгээр л нууц мөрөөдлийн тухай ярих нь өөрөө маш их сэтгэл хөдөлгөм болно. Магадгүй энэ нь гэр бүлийн нам гүм оройн хоол эсвэл олон нийтийн газар алхахад аль хэдийн хангалттай байх болно.

Шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй, болгоомжтой, хариуцлагатай бай, бие биенээ сонс. Хэн ч санаачлагч байж болно. Өдрийн турш хэд хэдэн таагүй зөвлөгөө хэлэх эсвэл SMS эсвэл мессенжер мессеж илгээ. Мэдээжийн хэрэг, хоёр дахь хагас нь өдөржингөө ирмэг дээр байх болно, орой гэртээ та орондоо шуургатай адал явдалтай байх болно.

Хүсэхгүй байх нь зүгээр

Бэлгийн амьдралаа сайжруулах хамгийн чухал нөхцөл бол үүнийг харуулахын тулд эхлүүлэхгүй байх явдал юм. Үгүй бол та авахыг хүссэн зүйлтэйгээ урвуу пропорциональ нөхцөл байдалд орох болно - дотно харилцаа нь орон сууц цэвэрлэх, хоол хийх, аяга таваг угаахтай адил өөр нэг хараал идсэн зүйл болно. Хэрэв та заримдаа бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй бол энэ нь хэвийн, бүр байгалийн юм.

Хоёулаа өдөр шөнөгүй бэлгийн хавьталд орохыг хүсдэг дааврын хордлоготой 15 настай залуус байхаа больсон. Дотно дотно байх хүсэл нь хоёуланг нь байнга дагалддаг гэж та бодож болохгүй, тус бүр өөрийн гэсэн сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг. Үүнийг ойлгож байгаарай, гэхдээ бүү мартаарай - заримдаа хоолны дуршил нь хоол идэх үед ирдэг.

Амттай хоол цаг хугацаа өнгөрөх тусам уйтгартай болдог шиг дотно харилцаа заримдаа ердийн зүйл болж хувирдаг. Ийм учраас та энэ тааламжтай үйл явцыг ихэвчлэн хийхдээ дарааллыг өөрчлөх, үйл явцад тод нарийн ширийн зүйлийг нэмж оруулах, тэр ч байтугай өдрийн цагийг өөрчлөх хэрэгтэй.

Хүсэл нь анхдагч байдлаар тантай үргэлж хамт байдаггүй тул тодорхой цаг хугацаа, газрыг сонгох замаар үүнийг бий болгоход туслах нь чухал юм. Өдрийн дундуур жижигхэн, өхөөрдөм "Би чамайг хүсч байна" гэсэн мессежээр эхлэхийг хичээ. Энэхүү бяцхан хошигнол нь өдөр тутмын амьдралаас зайлсхийж, хүслийн шинэ талыг нээхэд тусална. Үүнээс гадна ийм "халуун" мессежийн дараа ажлын өдөр маш хурдан өнгөрдөг. Та болон таны хань дахин уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна.

Хоёр хүнд зориулсан 5 арга

Одоо гэр бүлийн амьдралаа хэрхэн төрөлжүүлэх талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх цаг болжээ.

1. Шинэ зүйл туршаад үзээрэй

Цаг хугацаа өнгөрөхөд ихэнх хосууд 100% амжилттай болсон таамаглаж болохуйц хувилбаруудыг ашигладаг боловч уйтгартай болдог. Аливаа зүйлийг өөрчлөхийн тулд шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй. Өөр цэгээс эхлэх эсвэл дээр дурдсан нүдийг боох гэх мэт энгийн зүйлээс эхэл. Та мөн секс тоглоом, дүрд тоглох, хувцаслах зэргийг ашиглаж болно.

2. Өсвөр насныхны дотоод сэтгэлийг сэрээх

Бидний хүн нэг бүр шинэ зүйлд няцаашгүй цангаж, болж буй үйл явдлын талаар тод сэтгэгдэлтэй, бодлогогүй, дотоод өсвөр насны хүүхэдтэй байдаг. Түүнийг арван зургаан настай юм шиг хамтрагчтайгаа үнсэлцэж, тэвэрч, тэврүүлж сайн үйлсэд чиглүүл. Эсвэл та энэ насандаа яаж хийхийг хүсч байсан ч ямар нэг зүйл саад болсон.

3. Романтик үйл явдлуудыг бий болгох

Романтик болзоонд цаг гарга. Ресторанаар аялах эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгээр үдшийн зугаалах эсэх нь хамаагүй, гол зүйл бол энэ цагийг хамтрагчтайгаа харилцахад бүрэн зориулах явдал юм. Энэ хэмнэлд зарцуулсан цаг нь та хоёрын сонирхлын шинэ давалгааг бий болгож, амрах, өөрийгөө нээх боломжийг олгоно.

4. Уран зөгнөлөө хуваалц

Хэрэв та ичимхий мэдрэмж төрж байгаа бол тайвширч, өөрийгөө тааруулах орчинг бий болго. Жишээлбэл, лаа асааж, цахилгаан гэрлийг унтрааж байхдаа романтик аятайхан хөгжмийг асаана. Хоёулаа тайвширвал бие биедээ нээлттэй байх нь илүү хялбар болно. Энэ бол илэн далангүй ярилцах үедээ ичиж зовохоо болих сайн арга юм.

Энэ зөвлөгөө бараг үргэлж сонсогддог ч насанд хүрэгчдийн киног хамтдаа үзээд их зүйл сурч чадна гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Хэрэв ямар нэг зүйл сонирхолтой эсвэл сэтгэл хөдөлгөм мэт санагдаж байвал та үүнийг хамтрагчтайгаа ярилцаж, ирээдүйд хэрэгжүүлэх боломжтой.

Эдгээр бяцхан зөвлөмжийн тусламжтайгаар та орондоо болон бусад зүйлсийн амьдралаа төрөлжүүлж чадна.

Нийгэмд эрэгтэй хүний ​​дүр төрхийг салангид, хүйтэн хөндий хүн гэж харуулдаг ч энэ нь огт тийм биш юм. Эхнэртэйгээ бэлгийн харьцааг сайжруулах тухай асуултууд нь нөхөртэйгөө эмэгтэйчүүдээс дутахгүй санаа зовдог. Эхнэртэйгээ дотно амьдралаа төрөлжүүлэх батлагдсан арга бий.

Хэрэв та бусад эмэгтэйчүүд рүү байнга хардаг бол энэ нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй зүйлийг харах хүсэл эрмэлзэлээс гадна байнгын хамтрагчаа сонирхохоо больсон анхны шинж тэмдгүүдтэй холбоотой юм. Юу хийх вэ? Одоогийн нөхцөл байдалд бүх зүйлийг хэрхэн сайнаар өөрчлөх вэ? Төсөөллөө ашиглаад дүрд тоглохыг хичээгээрэй. Та ханьтайгаа саяхан танилцаж, хамгийн сайхан хослолоо өмсөж, түүнд таалагдсан үнэртэй ус хэрэглэж, хайртай хүнээ ресторан эсвэл өөр газар урьсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Дотно харилцаагаар төгсдөг ийм романтик үдэш харилцааг ихээхэн сэргээнэ.

Мэдээжийн хэрэг, хайртдаа эротик массаж хийх талаар бүү мартаарай. Та үүнийг байнга хийх шаардлагагүй, гэхдээ эхнэр чинь чамаас гуйвал яагаад оролдоод үзэж болохгүй гэж? Түүнээс гадна энэ нь ердийн массажнаас эротик массаж руу шилжиж болно. Энэ нь таны ердийн бэлгийн таашаал авах төлөвлөгөөнд амтлагч нэмэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, шударга сексийн аль ч төлөөлөгч орондоо тод сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэг, ялангуяа энэ нь гэрлэснээс хойш хэдэн жилийн дараа тодорхой болдог. Нөхөртэйгээ дотно амьдралаа төрөлжүүлэх хэд хэдэн сонголт байдаг.

Эрчүүд нүдээрээ хайрладаг гэдгийг санаарай. Интернетээс эротик дотуур хувцас худалдаж аваад, сэгсрэх эсвэл дорнын бүжгийн хамгийн энгийн хөдөлгөөнийг судалж үзээрэй. Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, энэ нь гайхалтай үр дүнг өгөх болно! Эрчүүд эхнэртээ дахин дурлаж, ийм уруу таталтын дараа тэднийг нөгөө талаас нь харж эхэлдэг.

Эхнэр, нөхөр нь эхнэртээ бэлгийн дур хүслээ алдах шиг аймшигтай зүйл байхгүй. Энэ нь ялангуяа саяхан ээж болсон эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. Хэд хэдэн нэмэлт фунт нь хэлбэргүй эрэгтэй хувцас өмсөх шалтгаан биш юм. Залхууралд үгүй ​​гэж хэлээд өглөөний дасгал хийхэд хангалттай цаг байхгүй бол дотуур хувцасны дэлгүүрийг зориорой. Одоо гадаад үзэмжийн зарим дутагдлыг нууж, ач тусыг нь онцлон харуулах дур булаам корсетуудын өргөн сонголт, түүнчлэн ямар ч нээлттэй, ил тод байдлын асар олон тооны peignoirs байдаг.

Хэрэв таны нөхөр илүү сонирхолтой зүйлд дуртай бол дүрд тоглох тоглоом хийхийг санал болгож болно. Жишээлбэл, сувилагч, өвчтөн. Хүчтэй сексийн ихэнх нь залуу сувилагчдад татагддаг тул энэ нь эмэгтэйчүүдэд нөхөртэйгээ бэлгийн амьдралаа төрөлжүүлэхэд тохиромжтой сонголт юм. Та хийх ёстой зүйл бол эмнэлгийн торгон халаад олж, цагаан дотуур хувцас худалдаж авах явдал юм. Хэрэв таны нөхөр тоглоом таалагдсан бол эдгээр шинэ сэтгэгдэл түүнд удаан хугацаагаар үлдэх бөгөөд магадгүй тэр дараагийн удаа түүний талаас чамин зүйлийг туршиж үзэхийг санал болгох болно.

Та мөн эротик массаж хийлгэж болно. Олон эрчүүд шаргуу хөдөлмөрлөж, маш их ядардаг. Хэрэв та тогтмол массаж хийж, түүнийг тайвшруулж, дотны хэсгүүдэд нь жигд шилжвэл үр нөлөө нь маш сайн байх болно. Массаж нь бие даасан сонголт эсвэл нийтлэлд тайлбарласан бусад аргуудын нэмэлт болгон ашиглаж болно.

Гол дүрэм

Ямар гол дүгнэлт хийж болох вэ? Гэр бүлийн дотно амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх нууц нь секс нь таны хувьд хэзээ ч хийх хүч чадалгүй зүйл биш байх явдал юм. Эхнэр, нөхөр нь энэ тааламжтай үйл явцад илүү их анхаарал хандуулахыг зөвшөөрч, гэрийн ажил, ажил, үр хүүхэд гэх мэт бусад бүх зүйлийг хожим хойшлуулах хэрэгтэй.

Жинхэнэ хайр бол эелдэг, олон талт, дур булаам байдаг тул дотно харилцаагүй байх нь түүнийг бүү сүйрүүлээрэй. Учир нь жинхэнэ хайрыг олоход маш хэцүү байдаг. Дотно харилцаагүй байсан нь салах шалтгаан болмооргүй байна уу? Асуудлыг гартаа авч, хоорондын сексийг хамгийн сайхан болгох цаг болжээ!

Сайхан сексийн хүсэл + чи + таны хамтрагч = эхнэр, нөхөр хоёрын гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн сайжруулах вэ гэсэн асуултын хариулт.

Хүн амьдралынхаа ихэнх хугацааг гэр бүлд зарцуулдаг. Гэр бүлийн амьдрал ердийн зүйл болж хувирахгүй, уйтгартай, нэгэн хэвийн байдалд орохгүйн тулд үүнийг байнга сэргээж, түүнд шинэ, ер бусын зүйлийг авчрах шаардлагатай. Энэ нийтлэл нь өдөр тутмын амьдрал, гэр бүлийн амьдралыг хэрхэн төрөлжүүлэх, эхнэр, нөхрийнхөө алдагдсан анхаарлыг хэрхэн яаж буцааж өгөхөд зориулагдсан болно.

Мендельсоны марш өнгөрсөн, "бал сар" болон нөхрийнхөө гэр бүлийн дотуур өмд, эхнэрийнхээ нүүр будалтгүй дүр төрхийг цочирдуулж, гэр бүлийн өдөр тутмын амьдрал эхэлсэн. Мэдрэмж, мэдрэмжийн хурц байдал нь уйтгартай болж, бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар нэгэн хэвийн, уйтгартай болдог гэсэн бодлууд аажмаар эргэлддэг. Нүдэнд гялалзахаа больсон, нөхөр нь "ажил дээрээ" хойшлогддог.
Өнгөрсөн сарууд, ирэх жилүүдийн механик тоолол үнэхээр байна уу?

Ийм нөхцөл байдлыг зөвшөөрөх ёсгүй, хэрэв аль хэдийн ирсэн бол яаралтай засах шаардлагатай байна. Эцсийн эцэст гэр бүл гэдэг гал түймэртэй адил юм. Галыг унтраахгүйн тулд та байнга түлээ нэмж байх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийн амьдралыг ердийн зүйл болгохгүй байх нь эхнэр, нөхөр хоёрын үүрэг юм. Гэсэн хэдий ч арслангийн хувь нь эмэгтэйчүүдийн мөрөн дээр байдаг. Гэр бүлийн харилцааг ердийн зүйл болгохоос хэрхэн сэргийлэх, түүнийг хэрхэн төрөлжүүлэх талаар зарим санаанууд энд байна.

  • гэр бүлийн уламжлал (хамгийн энгийн нь хамтарсан өглөөний цай, оройн хоол, амралтын өдрүүдэд - баярын үдийн хоол, бэлтгэхэд бүхэл бүтэн гэр бүл оролцдог);
  • романтик лааны гэрэлтэй оройн хоол (гэртээ эсвэл ресторанд);
  • бэлэг, гэнэтийн бэлэг;
  • хээрийн аялал;
  • усан сан эсвэл спортын клубт зочлох;
  • хамтарсан аялал.

Нөхрийнхөө анхаарлыг хэрхэн эргүүлэн татах вэ

Заримдаа гэр бүлийн хүчтэй харилцаа хэзээ нэгэн цагт бүтэлгүйтдэг. Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд үл ойлголцол, үл ойлголцол, байнгын дургүйцэл гарч ирдэг. Харин сүүлийн үед таны бодлыг харгалзан үзэж, таныг үнэлж, хүндэлж, хайрладаг болсон. Ийм өөрчлөлт хийх болсон шалтгаан нь нөхөр чинь чамайг зүгээр л сонирхохоо больсон байж магадгүй. хайхрамжгүй байдлын гол шинж тэмдгүүд нь энд байна.

  • мартагдсан эмзэглэл
  • атаархлын дутагдал,
  • Сонирхолтой биш,
  • хайхрамжгүй байдал,
  • сэтгэл ханамжгүй байдал, шүүмжлэл.

Мартагдсан эмзэглэл нь нөхөр нь унтахын өмнө, ажилдаа явахаасаа өмнө, гэртээ харихаасаа өмнө уламжлалт үнсэлтийнхээ талаар байнга мартаж эхэлснээс нотлогдож байна. Орой орондоо хэвтэж байхдаа тэр "сайн шөнө" гэж бувтнаж чаддаг, хамгийн муу нь - чимээгүйхэн хана руу эргэдэг. Та үүнийг өөртөө тайлбарлахыг анх удаа оролдох нь ядаргаа эсвэл ажил дээрээ асуудал юм. Гэхдээ та өөрийгөө хуурч чадахгүй бөгөөд эдгээр нь зөвхөн анхны хонх юм.

Нөхөр нь нэгэн цагт хайртай эхнэрээ тоодоггүй, түүнд анхаарал хандуулахаа больсон нь түүний хардалт байхгүйгээс нотлогддог. Сэрэмжлүүлгийн чухал шалтгаан нь жишээлбэл, нөхөр тань таныг гэртээ буцаж ирсний дараа л удаан хугацаагаар байхгүй байгааг анзаарсан явдал байж болно.

Эхнэр, нөхөр тань таны өдрийг хэрхэн өнгөрөөхийг огт сонирхдоггүйг анзаарсан бол та үүнийг орхиж болохгүй. Тэрээр оройн цайнд заавал байх ёстой сэдэв байсан ч тэрээр өөрийн хэргийн талаар чимээгүй байхыг илүүд үздэг. Сонирхолгүй байдал нь танд тохиолдож буй зүйлд хайхрамжгүй хандах явдал юм. Тэр шинэ үс засалт, дур булаам хувцасыг огт сонирхдоггүй (мөн та түүний төлөө л оролдсон).
Та эхнэр, нөхрөөсөө сонсож чадах зүйл бол таны хийж буй бүх зүйлийн талаар шүүмжлэх явдал юм.

  • угаах,
  • хүүхэд асрах,
  • цэвэрлэгээ,
  • хоол хийх.

Хэрэв дээрх бүх шинж тэмдгүүд танай гэр бүлд байгаа бол бүх зүйл өөрөө бүтнэ гэж найдаж болохгүй. Хэрэв та нөхөртэйгээ харилцах харилцаагаа үнэлдэг хэвээр байгаа бол "За, миний нөхөр яагаад надад анхаарал хандуулахгүй байна вэ" гэж хуучирсан пянз шиг давтаж, өөрийгөө өрөвдөж суугаад хэрэггүй.

Юуны өмнө өөрийгөө гэмгүй хонь мэт бодож, болж буй үйл явдалд зөвхөн ханиа л буруутгахаа боль. Аливаа маргаанд өрсөлдөгч хоёулаа буруутай. Хувийн зан үйлийг шударгаар дүн шинжилгээ хий, тэгвэл та ямар нэг зүйлийн шалтгаан нь танд хамгийн их магадлалтай гэдгийг ойлгох болно. Эцсийн эцэст таны одоогийн хань ухаалаг, хайрт, царайлаг, хөгжилтэй, хошин шогийн мэдрэмжтэй охинтой гэрлэсэн. Одоо тэр түүний өмнө харж байна:

  • өөртөө анхаарал тавих хүсэлгүй Матрон,
  • атаархсан хашир
  • байнга өвддөг толгойтой ойртох боломжгүй хүйтэн чулуу.

Хэрэв та нөхрийнхөө алдагдсан мэдрэмжийг буцааж өгөхийг хүсч байвал өөрийгөө болон зан авираа яаралтай өөрчил. Үүний тулд тийм ч их зүйл хэрэггүй, тухайлбал.