Өвлийн улиралд гар яагаад хагардаг вэ? Гарны арьс яагаад хагардаг вэ, үүнийг арилгах нь хэр хялбар вэ?

Заримдаа гарын арьс хэтэрхий эмх цэгцтэй харагддаггүй. Энэ нь хатаж, хагардаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан юу вэ, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Үүнийг олж мэдье.

Гарны арьс янз бүрийн шалтгааны улмаас хатаж эхэлдэг. Дотоод болон гадаад хүчин зүйлсийн бүлгүүд, түүнчлэн орон нутгийн болон улирлын хуурай арьсны шалтгааныг анхаарч үзээрэй.

Дотоод болон гадаад хүчин зүйлүүд

Гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор гадны шалтгаануудын бүлэг үүсдэг. Хуурайшилтын дотоод шалтгаан нь бие махбодийн болон хүний ​​эрүүл мэндийн онцлогоос шалтгаална.

Гадаад хүчин зүйлүүд

Дотоод хүчин зүйлүүд

хуурай агаар; хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн ус байнга хэрэглэх; гадаа бага температур; нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар өртөх; гараа буруу арчлах тогтмол бус гар арчилгаа

биед ус дутагдах; хоол боловсруулах тогтолцооны зохисгүй үйл ажиллагаа; дааврын түвшний тэнцвэргүй байдал; бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдсан; сэтгэцийн эмгэг; антибиотикийг эмийн тайлбарт заасан хугацаанаас удаан хугацаагаар хэрэглэх; витамины дутагдал (ялангуяа А ба Е дутагдалтай) гарт байгаа арьсны өвчин; хоолны дэглэмийн дутагдал; муу зуршил байгаа эсэх биеийн хөгшрөлт; төрсөн цагаасаа эхлэн хальслах хандлагатай

Хумсны эргэн тойронд, хуруу, далны хооронд, хүүхэд төрсний дараа болон улирлын чанартай хальслах

• гарын алган дээрх эпидерми нь шингэн дутагдсанаас болж хатдаг. Хүнд хальслах, арьсны өвчин, түүнчлэн хүчтэй химийн угаалгын нунтаг хэрэглэх нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог;

• хумсны эргэн тойрон дахь арьсны хуурайшилт нь гаднах давхаргад тэжээл дутагдсанаас болж, арчилгааны бүтээгдэхүүн хангалтгүй байдаг;

Анхаар:хэрэв хадаасны эргэн тойронд хагарал үүссэн бол эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Арьсыг гэмтээх нь аюултай бактери, халдварт нэвтэрч, цусны хордлого болон бусад аюултай өвчин үүсгэдэг.

• төрсний дараа дааврын түвшин өөрчлөгдсөний үр дүнд арьс хатаж, цусан дахь эстрогений үйлдвэрлэл огцом буурч, мөн хөхөөр хооллох үед витамин дутагдсанаас болж;
• хурууны хоорондох арьс нь хүчтэй угаалгын нунтаг хэрэглэсний үр дүнд дааврын суурь өөрчлөгдөх, мөөгөнцөр үүсэх үед хагардаг;

• хавар, намрын улиралд хуурай арьс нь улирлын чанартай витамины дутагдал, температурын огцом өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг.

Арьсны хагарал үүсэх шалтгаанууд

Хуурай арьс шиг хагарал нь ижил төстэй шалтгааны улмаас үүсдэг. Юуны өмнө хүйтэнд өртсөний улмаас хагарал үүсдэг. Хүчтэй хөргөлт нь эпидермисийн дээд давхаргын ойролцоо байрлах судаснуудыг нарийсгаж, цусны урсгал эсүүд рүү улам дордож, тэд бага тэжээл авч эхэлдэг бөгөөд эцэст нь хатдаг. Энэ тохиолдолд та арьсанд чийг, химийн бодис орохыг хязгаарлаж, хагарлыг тослог тосоор тосолж, гэрийн ажил хийхдээ бээлий хэрэглэх хэрэгтэй.

Гар дээр ан цав үүсэх өөр нэг хүчин зүйл бол буруу угаах явдал юм. Та хэзээ ч гараа мөстэй усаар угааж болохгүй, хэвийн температур 40 орчим градус байх ёстой. Мөн халуун ус хэрэглэх нь зохисгүй юм. Хүчтэй хүчиллэг цэвэрлэгч нь арьсны дээд давхаргыг устгадаг. Чийгийн үлдэгдэл ч гэсэн сөрөг нөлөөтэй тул угаасны дараа гараа бүрэн хаттал сайтар арчихыг зөвлөж байна. Гараа угаахдаа хэт хөргөж болохгүй, энэ нь хагарал үүсэхийг өдөөдөг.

Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь гар хагардаг. Энэ өвчин нь гемоглобины шинжилгээнд цусаа өгсний дараа тодорхойлогддог. Түүний түвшин бага тул гарны арьс хагардаг. Шинжилгээний өмнө төмрийн дутагдлын цус багадалт нь шохой идэх хүсэл эрмэлзэл, хэврэг хумс, амьсгал давчдах, сулрах, хүчтэй ядаргаа, толгой өвдөх, арьс цайрах зэргээр тодорхойлогддог.

Хуурай арьсанд юу хийх вэ?

Хуурай гарны анхны шинж тэмдгүүдэд та үүнийг арилгах арга хэмжээ авах нь гарцаагүй. Үүнийг эмийн сангийн бүтээгдэхүүн, уламжлалт анагаах ухааны аргуудын тусламжтайгаар хийж болно. Хамгийн алдартай эм, жорыг доор үзүүлэв.

Чухал:гарны арьс хүчтэй хатах үед ямар ч арга байхгүй бол та гоо сайханч эсвэл арьсны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Гарны хуурай арьсыг эмчлэх эмийн сангууд нь олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор, тосыг агуулдаг.

Витамин цогцолборууд

Тос

Нейтровитан.Мансууруулах бодис нь голчлон В витамин агуулдаг. Эмчилгээний хугацаа 2-4 долоо хоног, өдөрт 4 капсул; Vitrum гоо сайхан.Энэхүү витамины цогцолборыг тогтмол хэрэглэх нь арьс, хумс, үсний байдлыг сайжруулж, эм нь хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Эмчилгээний хугацаа нэг сар, та өдөрт 3 капсул уух хэрэгтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний цагаан толгой.Энэ эм нь ашигтай микроэлементүүдийн цогцолборыг агуулдаг. Витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг даван туулдаг. Эмчилгээний хугацаа нэг сар, 1 шахмалыг өдөрт гурван удаа 4 цагийн завсарлагатайгаар авахыг зөвлөж байна. Супрадин Рош.Өргөн хүрээний олон төрлийн амин дэм. Арьс, салст бүрхэвчийг сэргээдэг. Дор хаяж 30 хоногийн турш уух ёстой. Өдөрт нэг шахмалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Borough Plus.Бүх нийтийн үйлдэл бүхий тос. Арьсыг цэвэрлэж, өөхний булчирхайг хэвийн болгож, тэжээл өгч, хальсыг арилгана. Радевит.Үрэвсэлтэй тэмцэж, эпидермисийн дээд давхаргыг сэргээдэг. Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. А, Д, Е витамин агуулдаг. Бепантен.Энэхүү найрлага нь пантенолын хүчил агуулдаг бөгөөд арьсыг сэргээж, хуурайшилтыг эрчимтэй даван туулдаг. Нейтрогени.Уг тос нь хуурайшилтыг үр дүнтэй даван туулж, эпидермисийн чийгийг ууршуулахыг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь хурдан шингэдэг, хэрэглэхэд эвтэйхэн. Салицилийн тос, глицерин агуулсан ярианы хайрцаг.Салицилийн тос, глицерин худалдаж аваад ижил хэмжээгээр хольж, өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэж, илүү үр дүнтэй байхын тулд өөр өөр тос нэмж болно.

Ардын жор

Уламжлалт анагаах ухааны жорууд нь янз бүрийн маск, гар ванны хэрэглээг агуулдаг.

Маск, нойтон жингийн жор

Усанд орох жор

зөгийн балыг овъёосны гурилтай хольж, исгэж өгнө. Гарынхаа арьсанд хагас цагийн турш түрхээрэй. Уг процедурын дараа гараа угааж, тосоор тосолно; өндөгний цагаан, нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Алгаа тосолж, хагас цагийн турш барина. Угаах, арьсыг тосоор чийгшүүлэх; глицерин, зөгийн бал 2: 1 холино, өтгөрүүлэхийн тулд бага зэрэг гурил нэмнэ. Маскийг хурууны үзүүрт хагас цагийн турш түрхээрэй. Глицериний оронд та ямар ч тос хэрэглэж болно, зөвхөн нэг шөнийн дотор байлгах хэрэгтэй. Процедурын дараа зайлж угаана; Тахианы шар (1 ширхэг) Нэг халбага байгалийн тараг, 2 цайны халбага хүчтэй ногоон цай исгэж хольж, маскыг арьсанд түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана. Процедурын дараа эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх; хагас халбага зөгийн балыг оливын тостой хольж, 2 халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Гарны арьсанд түрхээд 15 минут байлгаад зайлж угаана; байгалийн зуслангийн бяслагны халбага авч, хагас хальсалж улаан лоольтой хольж, хольцыг гартаа 30 минутын турш түрхээд дараа нь зайлж, арьсыг эмийн сангийн тосоор тосолно; хайлсан лаа (2 халбага) дээр 2 халбага маалингын тос, 2 халбага зөгийн бал нэмээд хөргөөд гартаа үрнэ.

далайн давсыг усаар шингэлж, гараа 10 минут орчим байлгаад процедурын дараа арьсыг тэжээлийн тос эсвэл тосоор тосолно; нэг литр бүлээн усанд хэдэн халбага ургамлын тос эсвэл эфирийн тосыг шингэлж, гараа 10-15 минут байлгаад, процедурын дараа гараа цөцгийтэй тос түрхээрэй; овъёосны гурилыг их хэмжээний усаар буцалгаж, шөлийг нь зайлуулж, гараа 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, цөцгийтэй зөөлөн болгоно; chamomile цэцэг нэрэх, шөл нь чидун жимсний тос хэдэн халбага нэмнэ. Гараа ваннд 10 минут орчим байлга. Угаах, тосоор тослох; парафинтай ваннд зориулж дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй, зааврыг дагана уу.

Гоо сайхны бэлдмэл

Эпидермисийн хуурайшилтыг арилгах тос:

• Гидроактив. Гурвалсан нөлөө бүхий тос, гарны эпидермисийг сэргээж, хумсны хавтангийн байдлыг сайжруулдаг;
• Velors. Энэ нь эпидермисийг сайн чийгшүүлж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалж, бага зэргийн гэмтэлийг эдгээдэг. Chamomile, глицерин, витамин Е агуулсан;
• Салон рашаан. Арьсыг чийгшүүлж, нарийн үрчлээг толигор болгоно. Энэ нь бор замаг, торгоны ханд агуулсан. Арьсны хальслах, нойрмог байдлыг арилгах, эрчимтэй тэжээл өгөх;
• Доктор Санте. Хуурай гараа зөөлөн арчилна. Хэрэглэсний дараа наалдамхай мэдрэмж үлдээхгүй, хэрэглэхэд эвтэйхэн, эрчимтэй тэжээл өгдөг;
• Гэрийн жор. Энэ нь тоорын тос, хааны вазелин агуулдаг. Үрэвслийг үр дүнтэй арилгаж, насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлттэй тэмцэж, эпидермисийн чийгийг хадгалж, ууршихыг зөвшөөрдөггүй;
• Хандсон. Гүн тэжээл, үр дүнтэй чийгшүүлнэ. Ургамлын гаралтай орц найрлагатай.

Мэргэжилтэнтэй хийсэн ярилцлага

Гоо сайхны эмч Ольга Метельская гар хагарсан, хуурайшсан арьсны эпидермисийн үр дүнтэй эмчилгээний талаар танд хэлэх болно.

Хагарал, хуурайшилтаас урьдчилан сэргийлэх

• гараа цэвэр байлгах, зөв ​​угаах, чийгийг сайтар арчих;
• глицерин, парафин агуулсан чийгшүүлэгч, тэжээлийн тосоор өдөр бүр үрэх;
• гэрийн ажил хийхдээ бээлий хэрэглэх;
• өвлийн улиралд бээлий өмсөх, гипотерми (арьс хөлдөх) -ийг заавал өмсөхийг хориглоно;
• өдөрт дор хаяж 2 литр ус хэрэглэх;
• химийн уусгагчаар будгаар будсан гараа арчиж болохгүй;
• хүчиллэг өндөртэй угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй;
• олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор хэрэглэх;
• хоолны дэглэм, өдөр бий болгох;
• Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон долоо хоногт нэг удаа эмчилгээний халуун ус хийхийг зөвлөж байна;
• эрүүл унтах нь гарны эпидермисийн эрүүл мэндэд маш чухал юм;
• гэртээ чийгшүүлэгч ашиглахыг зөвлөж байна.

Хуурай, хагарсан гар нь ихэвчлэн тохиолддог. Өндөр чанартай халамжийн цогцолбор, эм хэрэглэх нь тэдгээрийг даван туулахад тусална. Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь дээр. Ялангуяа хүчтэй хальслах, хагарах үед ямар ч арга хэмжээ авахгүй бол та дерматологич эсвэл гоо сайхны эмчтэй холбоо бариарай, тэд шалтгааныг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээг сонгоход тусална.

Гарны арьсны хагарал нь зөвхөн гоо зүйн дутагдал биш юм. Тэд таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэдэг. Хагарсан арьсхалдварт өртөмтгий, угаалгын нунтаг харшилтай гэх мэт.

Хагарал үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Гараа онцгой, өвлийн, арчилгаагаар ханга:

• Өглөө нь хамгаалалтын тос, орой нь чийгшүүлэгч тос хэрэглэх;
• Бээлийгүй хүйтэнд бүү гар;
• Угаалгын дараа гараа сайтар хатаана;
• Боломжтой бол гар угаах бүрийн дараа тос түрхээрэй.

Хэрэв гарны арьс аль хэдийн "хагарсан" бол

Маргааш хүртэл эмчилгээгээ бүү хойшлуул. Хэдий чинээ эрт эхлэх тусам хүйтэн жавартай гараа эдгээхэд хялбар байх болно.

Эхний шинж тэмдгүүдэд ургамлын хандтай баялаг тэжээлийн тос түрхэх нь тус болно. Хөвөн бээлий өмсөж байхдаа тосыг шөнийн турш үлдээгээрэй.

Гүн хагарлыг арилгахын тулд илүү эрс арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Бид бэлэн бүтээгдэхүүнээс энгийн жор санал болгож байна.

Гар дээр хагарсан арьсыг эмчлэх ардын эмчилгээ

• Хөх тарианы талхны нухаш.Хөх тарианы талхны үйрмэгийг сүүнд дэвтээнэ. Холимогийг гартаа түрхээрэй. 30 минут орчим байлгаад зайлж угаана.
• Зөгийн балны маск.Зөвхөн зөгийн бал хэрэглээрэй, эсвэл гахайн өөхтэй холино (2: 1). Маскийг өдөр бүр гартаа түрхэж, аль болох удаан, дор хаяж хоёр цаг байлга.
• Цардуул, улаан лоолийн шүүсний холимог.Хагас шил цардуулыг сэрүүн усанд уусгана. Та нэлээд зузаан масс авах хэрэгтэй. Үүн дээр 3 хоолны халбага улаан лоолийн шүүс нэмнэ. Холимогийг гартаа 30 минутын турш барина.
• Ургамлын тосны боодол. 2 хоолны халбагын ургамлын тосыг бага зэрэг халааж, бяслагаар дүүргэнэ. Хагарсан хурууныхаа эргэн тойронд самбай тавиад бээлий өмс. Шөнөдөө үлдээгээрэй.
• Эмийн ургамлын декоциний банн. Chamomile, хамхуул, мэргэн навч эсвэл шохойн цэцгийн decoctions бэлтгэх. Гараа халуун шөлөнд 15-20 минут байлгана.

Хүйтэнд хагарсан гарын арьсэнэ нь зөвхөн гаднаас нь эдгээх шаардлагатай байна. А, Е витаминаар баялаг хоол хүнс (сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, өөхний загас, ургамлын тос, ургамал) идээрэй.

Гараа дахин зөөлөн, сайхан болгогоорой!

Гарт ан цав үүсэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тулгардаг нэлээд түгээмэл асуудал юм. Эдгээр нь тохиолдоход хүн хуурайших, чангарах, шатаах, өвдөх, бусдын өмнө эвгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг, учир нь бидний биеийн энэ хэсэг үргэлж харагддаг бөгөөд олон үйлдэл хийхэд тусалдаг. Тийм ч учраас бид гарын арьсаа үргэлж эрүүл, сайхан, арчилгаа сайтай байхыг хүсдэг.

Хагарал дээр гарч буй хагарал нь тэдгээрийн ноцтой байдал, гүнээс ялгаатай байж болно. Тэдний зарим нь өөрөө хурдан арилдаг бол зарим нь таагүй мэдрэмж, өвдөлтийг хүргэж, заримдаа цус алдаж, удаан хугацаанд эдгэрдэг. Гар дээрх хагарал нь жилийн аль ч үед гарч ирдэг боловч ихэвчлэн хүйтэн улирал, өвөл, намрын улиралд ажиглагддаг. Тэдний үүсэх олон шалтгаан бий: гадны хүчин зүйлээс эхлээд бидний биеийн үйл ажиллагааны доголдол хүртэл.

Гарны арьс яагаад хагардаг вэ? Энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ? Бид нийтлэлдээ эдгээр асуултанд хариулах болно. Гар дээрээ хагарал үүсэх шалтгааныг мэдэж, зарим энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та энэ асуудлаас ангижруулж, дахин үүсэхээс сэргийлж чадна.

Гарны арьсан дээрх хагарал үүсэх шалтгаанууд

Гарны арьсанд ан цав үүсэх нэг шалтгаан нь psoriasis байж болно.

Гарны арьс хуурайших, хагарах гол шалтгаан нь арьсанд нөлөөлж буй сөрөг хүчин зүйлийг тэсвэрлэх чадваргүй арьсны хамгаалалтын хамгаалалт сул байдаг. Энэ нь уураг, тосноос бүрддэг, өөрөөр хэлбэл арьсыг хуурайшихаас хамгаалж, дээр нь хамгаалалтын хальс үүсгэдэг. Тэдний үйлдвэрлэлийн түвшин нь генетик эсвэл дотоод хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг.

Гарны арьсны гаднах хамгаалалтын хаалтыг устгах, улмаар хатах, хагарах шалтгаан нь дараахь гадны хүчин зүйлүүд байж болно.

• хүйтэн агаар (хамгийн түрэмгий хүчин зүйл);
• наранд хэт халах;
• салхи;
• температурын огцом уналт;
• хуурай агаар;
• халуун, хүйтэн эсвэл хатуу устай холбоо барих (ялангуяа удаан, байнга);
• түрэмгий химийн бодисуудтай харьцах: саван, угаалгын нунтаг, цэвэрлэгээний бодис, будаг, цемент, гипс, ханын цаасны цавуу гэх мэт;
• шороо, үнс, шохой болон бусад чийг шингээгч бодис, бодисуудтай холбоо тогтоох;
• чанаргүй, хугацаа нь дууссан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Дээр дурдсан гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор хагарал нь гарны гадаргуу дээр байрладаг. Ийм тохиолдолд алга, хурууны завсар, эсвэл тэдгээрийн үзүүрт гэмтэл учруулах нь ховор байдаг.

Гарны хуурай арьс, ан цав үүсэх шалтгаан нь дараахь дотоод эмгэгүүд байж болно.

• халдварт ба халдварт бус арьсны өвчин: мөөгөнцрийн халдвар, ихтиоз, далдуу модны псориаз гэх мэт;
• хүргэдэг дааврын эмгэг;
• дотоод шүүрлийн өвчин:,;
• харшлын урвал;
• хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас витамин, эрдэс бодисын хангалтгүй хэрэглээ;
• шим тэжээлийн бүрэн шингээлт дагалддаг хоол боловсруулах замын өвчин;
• Рейтерийн хам шинж;
• ус-давсны тэнцвэрийг зөрчсөн;
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд.

Дотоод шалтгааны улмаас гартаа хагарал нь далдуу модны гадаргуу, тоон хоорондын бүсэд эсвэл хурууны үзүүр дээр гарч ирдэг. Дараа нь тэд бусад хэсэгт тархаж болно.

Гар дахь ан цав үүсэх шалтгааныг тодорхойлох нь энэ асуудлыг эмчлэх цаашдын тактикт ихээхэн нөлөөлдөг. Бүх тохиолдолд гарны арьсанд ийм гэмтэл учруулсан шалтгааныг арилгах шаардлагатай.

Та гадны нөлөөллөөс бие даан ангижирч чадна. Ийм тохиолдолд хагарлын дараагийн эмчилгээ нь дахин гарч ирэхээс сэргийлж, гар арчилгааны зориулалтаар чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, шарх эдгээх бодис хэрэглэх явдал юм.

Дотоод хүчин зүйлийн нөлөөгөөр эмчтэй зөвлөлдөж, иж бүрэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд энэ нь оношийг тогтоох, үндсэн өвчний эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлоход тусална.

Арьсны өвчний сэжиг байгаа эсвэл удаан хугацаанд эдгэрдэггүй гүн, өвдөлт, цус алдалт бүхий ан цав үүссэн тохиолдолд мэргэжилтэнд хандах шаардлагатай. Ийм тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хүссэн тусламжийг авчрахаас гадна хор хөнөөл учруулж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Гэрийн нөхцөлд хуурай, хагарсан гараа хэрхэн арилгах вэ?

Угаалгын нунтагтай харьцахдаа гараа хамгаалахын тулд резинэн бээлий өмсөх ёстой.

Гарны арьсанд гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөг арилгахын тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Химийн бодис, хөрс, үнс зэрэгтэй харьцахдаа резин эсвэл хамгаалалтын даавуун бээлий өмс.
2. Хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн усаар гараа угааж болохгүй.
3. Гараа угаахдаа зөвхөн өндөр чанартай зөөлөн саван хэрэглээрэй.
4. Гарынхаа арьсанд чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхээрэй (ялангуяа гадны сөрөг хүчин зүйлд өртсөний дараа).
5. Зөв гар арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгож, зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
6. Хүйтэн улиралд дулаан бээлий эсвэл бээлий өмсөж, хамгаалалтын тос хэрэглээрэй.
7. Наранд шарахаасаа өмнө арьсанд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
8. Хоолны дэглэмийг хэвийн болгож, өдөр тутмын хоол хүнсэндээ В витамин, А, Р, С, Е витаминаар баялаг хоол хүнсийг хангалттай хэмжээгээр оруулаарай.
9. Цоргоны ус хатуу байвал усны шүүлтүүр суурилуул.
10. Дотор чийгшүүлэгч ашиглах.

Хагарлыг хурдан эдгээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Гүнзгий, өвдөлттэй ан цав гарч ирэхэд арьсны эмч нар дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

1. Хагарлыг BF-6 цавуугаар "битүүмжлэх" (та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно). Үүнийг хийхийн тулд гараа угааж, хатааж, гэмтсэн хэсэгт хэдэн дусал цавуу түрхэх хэрэгтэй. Үүнийг хатаана уу.
2. 5-7 хоногийн турш өөр эмчилгээ хийх ёсгүй.
3. Долоо хоногийн дараа та хуурай, хагардаг гарын арьсанд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Хэрэв та хагарах хандлагатай бол гараа хэрхэн зөв угаах вэ?

Гараа зөв угаах нь гарын арьс хуурайших, хальслах, хагарах зэрэг олон асуудлаас ангижрахад тусална. Угаахдаа зөвхөн бүлээн ус, зөөлөн саван хэрэглээрэй. Үүний дараа гараа зөөлөн алчуураар сайтар хатааж, чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос түрхээрэй.

Мэргэжлийн үйл ажиллагааны улмаас гараа олон удаа угаах шаардлагатай болсон хүмүүс арьсаа ариутгах тусгай гель эсвэл салфеткаар эмчлэх замаар уламжлалт угаалга солих шаардлагатай болдог. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь согтууруулах ундаа агуулсан байдаг ч арьсанд үзүүлэх нөлөө нь саван, уснаас хамаагүй зөөлөн байдаг.

Баруун гар чийгшүүлэгчийг хэрхэн сонгох вэ?

Эмийн болон гоо сайхны салбар нь хэрэглэгчдэд гар чийгшүүлэгчийг санал болгодог. Ийм өргөн хүрээний дунд алдахгүйн тулд зөвхөн хоёр төрлийн найрлага нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх ажлыг даван туулж чадна гэдгийг санах нь зүйтэй. "Зөв" цөцгийн найрлагад дараахь зүйлс орно.

1. Зөөлрүүлэгч. Эдгээр нь арьсны гадаргуугийн давхаргад тосолгооны материал болж, зөөлөн, толигор, уян хатан болгодог. Ийм учраас цөцгийн найрлагад дор хаяж нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой: глицерин стеарат, жожоба тос, ланолин, пропилен гликол, изопропил пальмитат эсвэл сквален.
2. Чийгшүүлэгч тос. Тэд хүрээлэн буй орчноос усыг гарны арьсны гадна давхарга руу татаж, хэт хуурайшилтаас ангижруулдаг. Чанартай тос нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг агуулсан байх ёстой: гиалуроны хүчил, сүүн хүчил, сорбитол, глицерин, мочевин эсвэл пропилен гликол.

Хуурай, барзгар, цус алддаг хагарлын хувьд илүү зузаан гар арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго. Ийм тос найрлага нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

• газрын тос;
• Ши тос;
• лаа;
• какао цөцгийн тос;
• диметикон.

Эдгээр өтгөн чийгшүүлэгчийг өдрийн цагаар ердийн аргаар түрхэх ёстой бөгөөд унтахынхаа өмнө гараа арчилгааны бүтээгдэхүүний зузаан давхаргаар тосолж, даавуун бээлий өмсөж, өглөө болтол үлдээгээрэй.

• Липикар;
• EUCERIN;
• Кутибаза;
• Атопиклер;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен тос;
• Remederm мөнгө;
• СЭДЭВ;
• Локобазын засвар;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis et al.

Хагарсан гарыг эдгээх тосыг сонгохдоо дараахь зүйлийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

• ланолин ба D-пантенол;
• A, F, E витаминууд;
• ханд: Зөгийн жилий, plantain, хар нарс, chamomile, авокадо, coltsfoot, усан үзмийн үр, Сибирийн шинэс;
• чухал тос: гаа, сибирийн гацуур, chamomile, цагаан гацуур, нимбэг, цайны мод;
• тос: авокадо, газрын самар, чацаргана, календула, жожоба, чидун мод, лууван, бүйлс.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь гартаа ан цавыг эмчлэхийн тулд янз бүрийн банн, маск, тосыг хэрэглэхийг санал болгодог. Ихэнх тохиолдолд эдгээр эмчилгээ нь үр дүнтэй бөгөөд гарны арьсны байдлыг эрс сайжруулдаг. Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө ардын жорын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Маалингын үрээр хийсэн гар банн

Хоёр хоолны халбага маалингын үр дээр 500 мл буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 5 минут орчим буцалгана. Шөлийг хагас цагийн турш исгэж байлгана. Шүүж, өтгөн цөцгий нэмнэ. Үүссэн уусмалд гараа дүрээд 10-15 минут байлгана. Арьсыг хатааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Ийм банныг өдөр бүр хийж болно.

Голт борын тосны маск

Тос бэлтгэхийн тулд цэвэр, хуурай шилэн саванд голт борын цэцэг дүүргэж, дээр нь оливын тос хийнэ. Харанхуй газар гурван долоо хоног орчим байлгаж, үе үе сэгсэрнэ. Тосыг шүүж, дулаацуулж, түүгээр салфетка чийглээд 20-30 минутын турш гараа боож өгнө. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Цагаан сараана цэцгийн цэцэгнээс ижил төрлийн эдгээх тосыг бэлтгэж болно.

Банана, чацарганы тос, зөгийн балны маск

Гадилын нухашыг нухаж, зөгийн бал, чацарганы тос тус бүрийг нэг халбага нэмнэ. Холих ба цэвэр гарт түрхэнэ. Маскийг 40 минут орчим байлгана. Бүлээн усаар угааж, гартаа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Түүхий төмс, сүүний маск

Төмсний булцууг сараалж, гурилан дээр бага зэрэг өөх тос нэмнэ. Холимогийг гартаа түрхэж, даавуун бээлий өмс. 2 цагийн дараа бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Зөгийн жилий тос

50 гр вазелиныг усан ваннд халааж, түүнд 10 гр прополис нэмнэ. Дахин 10 минут халааж, байнга хутгана. Үүссэн тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа хагарсан хэсэгт хэрэглэнэ.

Гар дахь ан цавыг эмчлэх тактик нь түүний гадаад төрх байдал, гэмтлийн ноцтой байдлаас хамаарна. Хэрэв арьсанд ийм гэмтэл учруулж болзошгүй өвчин илэрсэн бол өвчтөнд үндсэн өвчний эмчилгээний курс зааж өгнө.

Хэрэв хагарал үүссэн бол өвчтөн хоолны дэглэмээ хэвийн болгож, витамин бэлдмэл, витамин-эрдэсийн цогцолбор авахыг зөвлөж байна. Зөвхөн тэр л өвчтөнд тохирох эмийг сонгож, тунг тооцоолж, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлж чаддаг тул ийм санг сонгохдоо эмчид хүлээлгэж өгөх нь дээр.

Эмчилгээний явцад өвчтөн гарны арьсны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллийг багасгах шаардлагатай. Ийм цогц арга хэмжээ нь эвдрэлээс хурдан ангижрахад тусална.

Хагарлыг хурдан эдгээхийн тулд өвчтөнд орон нутгийн эмчилгээнд зориулсан бодис хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний сонголт нь арьсны гэмтлийн зэргээс шалтгаалж, хагарал үүсгэсэн үндсэн өвчин юм.

Хүйтэн улиралд олон хүн асуулттай тулгардаг - Өвлийн улиралд гарны арьс яагаад хагардаг вэ?? Хүн төрөлхтний эелдэг хагасын зарим төлөөлөгчдийн хувьд энэ асуулт нь хоосон зүйл биш бөгөөд түүний хариулт нь гоо сайхны эмч, арьсны эмчтэй холбоо барих хүртэл хурдан бөгөөд цогц байх ёстой. Гэсэн хэдий ч эрчүүд ч гарын арьс нь хагардаг. Түүнээс гадна арьсны энэ асуудал нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиолддог.

Арьс, үс, хумс нь хүний ​​​​биед бүхэлдээ зарим төрлийн асуудлууд, ихэвчлэн бодисын солилцооны асуудлуудын хамгийн анхны үзүүлэлт юм. Гар нь яагаад үүнийг хамгийн түрүүнд дохио өгдөг нь хүн бүрт ойлгомжтой байдаг - тэд гадаад орчны түрэмгий нөлөөлөл: хяруу, хатаах хүйтэн салхи, гадны илүүдэл чийг, угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг зэрэгтэй тэмцэхийн тэргүүн эгнээнд байдаг.

Өвлийн улиралд гар яагаад хуурайшдаг вэ?

Бага зэрэг витамин, эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдал, өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, хэмнэлийг зөрчих, стресс, тэр ч байтугай богино хугацааны сэтгэл гутралын нөхцөл байдал, архаг өвчний хурцадмал байдал зэрэг нь нэг талаараа гарны арьс хагарах шалтгаан болдог. өвөл.

Хэрэв бид энэ асуултын шууд хариултыг олохыг хүсч байгаа бол амьдралын хэв маяг, ажил, гэр, хоолны дэглэм зэрэгт үүссэн хагарал үүсэхэд нөлөөлдөг эдгээр хүчин зүйлсийг боломжтой бол арилгах хэрэгтэй. зөвхөн өвлийн улиралд төдийгүй эрүүл мэндийн энэ эмгэгийн шалтгааныг цогцоор нь арилгахын тулд гарын арьс.

Өвөл, хүйтэн цаг агаар, өдрийн гэрлийн хомсдол, хэт ягаан туяаны дутагдал, меланин, Д аминдэмийн дутагдал зэргээс үүдэлтэй улирлын хямрал зэрэг нь арьсны бие даасан шинж чанар, бодисын солилцоог энэ жагсаалтад нэмж оруулаарай - энд танд таагүй зураг байна. гарны арьс гуужиж, хагарч байна. Түүгээр ч зогсохгүй гарны арьс хөлний үзүүр, цус руу хагардаг.

Бүрэн зэвсэглэсэн өвчинтэй тэмцэхийн тулд шалтгааныг хайх нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Хариулт нь өнгөн дээрээ байгаа юм шиг байна: нимгэн, эмзэг хуурай арьс, нас ахих тусам асуудалтай болж, намрын сүүл, өвөл, хаврын эхэн үед энэ нь зовиуртай нотлох баримтыг улам хүндрүүлдэг - муухай арьс, тааламжгүй, шууд өвддөг. цус алдах хагарлаас үүдэлтэй мэдрэмж.

Хүний арьс нь түүний хамгийн том эрхтэн бөгөөд хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэдэг, голчлон саад тотгор байдаг: мэдрэгчтэй байдал - өвдөлт, гадаад температурын өөрчлөлт, бие махбодийн таагүй байдлын тухай дохио; хүний ​​арьсны гоо зүйн үнэ цэнийг бууруулж болохгүй. Гарын бүх арьс, арьсны эрүүл мэндийг хянах хичнээн чухал шалтгаанууд энд байна - бид гаргүй хаана байна!

Хүний арьсны байгалийн хамгаалалт нь биеийн арьсыг тасралтгүй хамгаалах, нөхөн сэргээх ерөнхий үүрэг бүхий бие биетэйгээ идэвхтэй харилцан үйлчилдэг уураг, өөх тосны тодорхой багцаас бүрддэг гэдгийг та мэдэх ёстой. Арьсны хамгаалалтын үйл ажиллагааны үр нөлөө нь бидэнтэй хамт төрсөн бие даасан генетикийн хөтөлбөртэй холбоотой бөгөөд түүний өвөрмөц байдлыг харгалзан үзэхгүй байх нь зөвхөн гоо сайхны асуудал төдийгүй заримдаа асуудалтай тулгардаг. Гэхдээ мэддэг хүн зэвсэгтэй, тулалдах чадвартай тул өдөр тутмын хэв маягаа өөрчлөхөөс эхлээд бидний гарт хамгийн их хүрдэг саван, усыг сонгох хүртэл бүх боломжит арга хэрэгсэл байдаг!

Хамгийн гол нь гарны асуудалтай арьс эмэгтэйчүүдийг санаа зовдог ч өвлийн улиралд эрэгтэйчүүд гарны арьс хуурайшиж, хагардаг. Гэвч эмэгтэйчүүдийн хувьд арьсны хамгаалалтын сааданд ачаалал нь жирэмслэлт, цэвэршилт, цэвэршилтийн үед нэмэгддэг.

Мэдээжийн хэрэг, арьсны бүх дотоод асуудлууд нь зөвхөн хүйтэн улирал эхлэхээс гадна гэрт халаах төхөөрөмжөөр агаар хатах үед маш их хурцаддаг бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь автомат агаар чийгшүүлэгч байх ёстой. эрүүл мэндэд тохиромжтой чийгшлийн түвшинг байнга хадгалж байдаг. Энэ нэлээд үнэтэй зүйлийг халаалтын төхөөрөмж дээрх устай саваар тодорхой хэмжээгээр сольж болох боловч энэ нь асуудлыг бүхэлд нь шийдэж чадахгүй байх магадлалтай.

Арьс хуурайшиж, хагарсан бол гараа хэр олон удаа угаах ёстой вэ?

Асуулт нь тийм ч инээдтэй биш юм, учир нь өвөл бол зөвхөн гарт цаг уурын түрэмгийлэл биш юм. Хүйтэн сэрүүний улиралтай холбоотойгоор вируст өвчин хүн төрөлхтөнд унадаг тул бүх эрүүл ахуйн мэргэжилтнүүд гараа байнга угаахыг зөвлөж байна. Гараа байнга савангаар угаах нь хэр их хатдаг, гарны арьсны гадаргуугийн хамгаалалтын давхарга нь угааж, нимгэрч, зарим тохиолдолд хальслах, хагарах зэрэгт хүргэдэг, хэрэв та савангаа авахгүй бол хүн бүр өөрийн биеэр мэдэрсэн. Зөөлөн саван-тосыг цаг тухайд нь, гэхдээ холбоо барьсны дараа шууд алчуураар хатаасан гарт өвлийн хамгаалалт бүхий чийгшүүлэгч гарын тос түрхээрэй.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас гарын ариун цэврийг байнга сахихаас зайлсхийх боломжгүй бол энэ зорилгоор нойтон салфетка хэрэглэх эсвэл гар халдваргүйжүүлэхэд бүрэн хүртээмжтэй тусгай гель хэрэглэх нь дээр. Хэдийгээр тэдгээр нь согтууруулах ундаа агуулсан боловч зөөлөн саван эсвэл гельтэй ч гэсэн байнга угаахаас хамаагүй бага хор хөнөөлтэй байх болно. Халуун усаар аяга таваг угаах, хүйтэнд огцом дуслаар угаах нь гарны арьсанд онцгой ач холбогдолтой юм. Гараа байнга угаахаас хамгаалахын тулд резин эсвэл хөвөн бээлий өмсөх хэрэгтэй - та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хатуу зуршил болгох хэрэгтэй. Энэ нь хуруувчаар оёж сурсантай адил юм: эхлээд чи түүгээр чадахгүй, дараа нь түүнгүйгээр чадахгүй.

Өвлийн улиралд гарны арьс хагарахаас хамгаалах тосыг хэрхэн сонгох вэ?

Хэрэв таны худалдаж авсан тос таны асуудлыг даван туулж чадахгүй бол сэтгэлээр бүү унаарай. Нэгдүгээрт, магадгүй урт хугацааны хэрэглээ шаардлагатай байж магадгүй юм; Хоёрдугаарт, Гарны асуудалтай арьс нь өдрийн турш олон удаа чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг; гуравдугаарт, та зөв тосыг сонгохдоо буруу байсан; Дөрөвдүгээрт, харамсалтай нь танд арьсны эмчийн зөвлөмж хэрэгтэй бөгөөд туршилтанд цаг үрэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Хагарсан арьсыг чийгшүүлэхэд удаан хугацаанд чийгшүүлж, тэжээл өгөх тослог (наалдамхай) бүтэцтэй крем, бальзам хамгийн тохиромжтой. Орчин үеийн эмийн сан, дэлгүүрийн сүрчигний тасагт сонголт маш өргөн байгаа тул та тэдгээрийн дагалдах шинж чанар, найрлага, витамин, эрдэс бодисын найрлага зэргийг анхааралтай уншиж, өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дуусах хугацааг харахаа мартуузай.

Нэг түрхсэнээр гарын арьсыг удаан хугацаанд чийгшүүлэх боломжгүй тул хамгаалалтын бодисыг өдрийн идэвхтэй хэсэгт дор хаяж 6 удаа түрхэх хэрэгтэй. Ийм тосыг олон удаа хэрэглэх нь хуримтлагдсан үр дүнд хүргэж, хүссэн эмчилгээний болон гоо сайхны үр дүнг өгдөг. Сонгосон чийгшүүлэгч тосыг гартаа массаж хийхдээ өвлийн улиралд хүйтэн, ус, хагарал зэрэгт өртөмтгий хумс, зүслэгийг мартаж болохгүй.

Хэрэв дэлгүүрийн сүрчигний тасаг эсвэл эмийн санд хамгаалалтын тосыг зөв сонгоход туслах ухаалаг зөвлөх байхгүй бол та зөөлрүүлэгч найрлагын талаархи өөрийн мэдлэгээ ашиглах хэрэгтэй болно, үүнд:

• ланолин (ланолин);
• тос (чидун, бүйлс, цангах);
• изопропилпальмитат;
• пропилен гликол (пропилен глюкол);
• глицерин стеарат (глицерин стеарат, глицерин стеарат).

Жагсаалтад орсон бодисууд нь үхсэн арьсны эсийг хадгалах маш чухал шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь түүний бүтцийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд эдгэрэлтийн мэдэгдэхүйц үр дүнд хүргэдэг.

Өвлийн улиралд гарны арьсыг хамгаалж, агаар мандлаас чийгийг татах, арьсны дээд давхаргыг шаардлагатай нөөцөөр дүүргэх чадвартай чийгшүүлэгч бодисын жагсаалт бас сонирхолтой юм.

• глицерин (глицерин);
• гиалуроны хүчил;
• сорбитол (сорбит);
• мочевин (карбамид);
• сүүн хүчил;
• пропилен гликол.

Өвлийн улиралд гарны хагарсан арьсыг эмчлэх витаминууд

Хэрэв цаг уурын цочролтой холбоотой гар дээрх асуудалтай арьс нь үе үе тохиолддог бол та эмчилгээний бодисыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, А, Е витаминтай холбох хэрэгтэй. Үүний тулд та вазелин эсвэл тос түрхэж болно. хамгаалалтын томъёоны шугамаас хүнд бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ханасан.

Эдгээрт лаа, какао эсвэл ши тос, диметикон орно. Эрчимтэй өртөхийн тулд энэхүү тосыг гарын арьсанд түрхэж, тэр даруйдаа байгалийн хөвөн, эсвэл маалингын даавуугаар хийсэн бээлий өмсдөг. Эмчилгээний чийгшлийг уртасгахын тулд энэ бээлийний процедурыг өглөө болтол сунгах хэрэгтэй.

Хэрэв бид эрүүл мэндээ байнга хянаж байдаг бол бид өөрсдөө сайн оношлогддог бөгөөд энэ шалтгааны улмаас улирал харгалзахгүй, хүйтэн улиралд гарны хуурай арьс бүр хор хөнөөлгүй, эвгүй мэдрэмж төрүүлэх анхны шинж тэмдэг илэрмэгц сайн оношлогддог. ус, угаалгын нунтагтай харьцсаны дараа урьдчилан сэргийлэх чийгшүүлэгч. Урьдчилан сэргийлэх шугамыг алдаж, гарны арьс хурдан хатаж, улайлт, загатнах, эдгэрдэггүй хагарал дагалдвал зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг гэмтэлийг дарахын тулд стероид тос холбох шаардлагатай. гарны арьс хагарахаас.

Хэрэв энэ "хүнд их буу" хүчгүй байсан бол таны дараагийн алхам бол экзем, псориаз гэх мэт хангалттай ноцтой өвчнийг эхлүүлэхгүйн тулд эмч эсвэл арьсны эмчтэй уулзах явдал юм. Таны цаашдын бүх эмчилгээний арга хэмжээ нь эмчийн хяналтан дор явагдах бөгөөд хамгийн сайн үр дүнд хүргэх бөгөөд энэ нийтлэлд өгөгдсөн гар арьс арчилгааны талаархи бүх сайн зөвлөгөөг үгүйсгэхгүй! Эрүүл мэнд, гоо сайхан!

Гарны арьс нь жишээлбэл, нүүрний арьснаас хамаагүй бага чийгийг агуулдаг тул биеийн хамгийн эмзэг хэсэг гэж тооцогддог. Гарны арьсанд өөхний булчирхай бараг байдаггүй бөгөөд тэдгээр нь хамгаалалтын давхарга үүсгэж, тосолгооны материалыг ялгаруулж чаддаг. Энэ нь гарын арьс нь юуны түрүүнд гуужиж, хатаж, хагарал үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд гараа арчлах нь зөвхөн шөнийн цагаар тосоор тэжээхэд л тохиолддог. Гэсэн хэдий ч бидний гар өдөр бүр гадны түрэмгий нөлөөнд өртдөг тул энэ нь хангалтгүй юм.

6 253974

Фото зургийн цомог: Гарны арьс хагарвал яах вэ

Гараа сөрөг нөлөөллөөс хэрхэн хамгаалах вэ

Ялангуяа гарны арьс өвлийн улиралд хүйтэнд, зуны улиралд малтлагад өртөж, бүдүүн, ихэвчлэн хагардаг. Бага түрэмгий, гэхдээ бас сөрөг нөлөө нь гэр ахуйн химийн бодис үйлдвэрлэсэн байна - цэвэрлэх зүлгүүрийн нунтаг, шингэн, аяга таваг угаагч гель гэх мэт Тиймээс бидний гар нэмэлт хамгаалалт шаарддаг. Химийн бодис ашиглахтай холбоотой гэр ахуйн ажил нь хамгаалалтын резинэн бээлийтэй байх ёстой. Энэ нь хуурайшилт, харшлын дерматит үүсэхээс сэргийлнэ. Газар дээрх зуслангийн талбай дээр ажиллахдаа гараа сүлжмэл бээлий эсвэл тусгай хамгаалалтын тос түрхэх шаардлагатай. Өвлийн улиралд гадаа гарахдаа бээлий өмсөхөө мартуузай, хүйтэнд гарахын өмнө чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болохгүй.

Гарны арьс хагарч эхлэхэд яах вэ?

Гарынхаа арьсыг залуу, уян харимхай болгохын тулд яаж хурдан эмх цэгцтэй болгох вэ? Хагарсан гарт нөхөн төлжүүлэх, тэжээл өгөх тос, маск туслах болно, ялангуяа парафин, глицеринтэй маск үр дүнтэй байдаг. Мөн та мэргэжилтнүүдэд итгэж, гоо сайхны салоны тусламжийг ашиглах эсвэл эмнэлгийн процедурыг өөрөө хийх боломжтой.

Хагарсан гар маск

Гарны арьс хагарах үед энгийн хүнсний бүтээгдэхүүнээр хийсэн тусгай маскууд - цөцгий, зөгийн бал, төмс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо сайн тусалдаг. Маск нь арьсыг чийгшүүлж, цайруулж, зөөлрүүлж, эдгээх шинж чанартай байдаг. Ихэнх тохиолдолд нэг процедур нь 15-20 минут болдог. Үр дүнтэй байхын тулд процедурыг тогтмол, долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийх ёстой. Цаг хэмнэхийн тулд жишээлбэл, зурагт үзэж байхдаа маск хийж болно. Гараа гуужуулагчаар урьдчилан эмчлэх эсвэл усанд орохыг зөвлөж байна. Процедур дууссаны дараа гарын арьсыг тосоор тослох хэрэгтэй.

Төмсний маск нь арьсыг сайн чийгшүүлж, хилэн болгодог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хоёр чанасан төмс авч, нухаш хийнэ. Нимбэгний шүүс, цөцгий эсвэл оливын тос нэмнэ. Цөцгий, тос нь арьсанд тэжээл өгч, зөөлрүүлж, нимбэгний шүүс нь цайруулах үйлчилгээтэй. Дулаан хэлбэрээр төмсний маскыг гартаа түрхээрэй. Хэрэв та дээрээс нь хальс, дараа нь алчуураар хучих юм бол ийм маск илүү удаан хөргөнө.

Зөгийн балны маск нь гарын арьсыг залуужуулж уян харимхай болгоно.Гарны жижиг ан цавыг эдгээхэд тустай. Чидун жимсний тос, зөгийн бал (тус бүрийг халбага) хольж, шар нэмж хутгана. Гараа зузаан давхаргаар түрхэнэ.

Сүү-овъёосны маск - тэжээлийн маск. Энэ нь хагарсан гарт төгс тохирно. Хүнд хэцүү тохиолдолд этумаскийг өдөр бүр хийж, гартаа нэг цаг орчим байлгана. Маскийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь овъёос гурил юм. Oatmeal нь кофе бутлуур эсвэл хутгагч дээр нунтаглана. Нэг маскын хувьд гурван том халбага овъёосны будаа, мөн нэг халбага сүү, чидун жимсний тос, зөгийн бал бага зэрэг халбага шаардагдана. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн масс авах хүртэл нунтаглаж, дараа нь гарт хэрэглэнэ. Маск шингэсэн үед та байгалийн даавуугаар хийсэн зөөлөн бээлий өмсөж болно.

Тусгай гар банн нь гар дээрх арьсыг төгс байдалд хүргэх үр дүнтэй процедур юм. Та тэдгээрийг эмийн ургамал (тэдгээрийн декоциний) нэмсэнээр хийж болно. Chamomile, линден цэцэг, хамхуул, мэргэн зэрэг нь цочрол, улайлтыг багасгаж, арьсыг тайвшруулна. Ургамлын гаралтай банн бэлтгэхийн тулд та нэг халбага хуурай түүхий эдийг (халбага) нэг литр буцалсан усаар асгаж, исгэх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа ус бага зэрэг хөргөхөд тэд 15 минут байлгана.Хэрэв гарны арьс маш их хагарсан бол глицерин, парафин, цардуултай ваннууд нь хамгийн сайн нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг.

Цардуул нь ийм ванны хамгийн хялбар, үр дүнтэй найрлага гэж тооцогддог. Цардуул нь жижиг хагарал, шархыг эдгээж, гарын арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага цардуулыг уусгана. Үүний дараа шингэний эзэлхүүнийг нэг литрт хүргэнэ - илүү бүлээн ус нэмнэ. Бэлтгэсэн ваннд гараа дүрээд 15-20 минут байлгана. Дараа нь урсгал усаар зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Парафин банн бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гараа байрлуулах хоёр жижиг савыг хуваарилж, тусгай гоо сайхны парафин дээр нөөцлөх шаардлагатай. Үүнд хоёр кг орчим парафин хэрэгтэй болно. Үүнийг олон удаа хэрэглэж болно, зөвхөн удахгүй болох процедурын өмнө халааж, хайлуулж болно.

Парафиныг ямар ч аяганд хийж, усан ваннд шингэн төлөвт хайлуулна. Арьсыг шатаахын тулд хоёр саванд хийнэ, хөргөнө. Энэ хугацаанд гараа скрабаар үрж, чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

5 секундын турш гараа шингэн парафинд дүрж, давхаргыг бага зэрэг хатууруулна. Дараа нь дахин арван секундээр доошлуул. Үүнийг 5 удаа давтаж гартаа зузаан лав давхарга үүсгэнэ. Түүнээс гадна энэ давхарга нь дулаан байх ёстой. Дараа нь хуванцар бээлий өмсөж, бээлий өмс. Маск-компрессийг 20-25 минут байлгана. Парафиныг арилгасны дараа гараа салфеткаар арчиж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Парафин банн нь гарны арьсыг богино хугацаанд төгс сэргээдэг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэдгээрийг хоёр долоо хоногт нэг удаа хий. Хүйтэн цаг агаар бага зэрэг илүү байдаг. Надад итгээрэй, тэгвэл таны гар үргэлж сайхан харагдах болно.

Сийвэнгийн банн нь жижиг хагарал, барзгар гартай тэмцэхэд тусалдаг. 0,5 литр шар сүүг халаагаад гартаа 20 минут дүрээд дараа нь алчуур юм уу салфеткаар хатаагаад кремээ түрхэнэ.

Глицерин банныг дараах байдлаар бэлтгэнэ. 1.5 литр хангалттай халуун усанд нэг халбага (халбага) глицерин, аммиак (цайны халбага) холино. Тэнд нэг аяга сүү эсвэл chamomile дусаах нэмнэ. Гараа эдгээх шингэнд 15 минут байлгана. Дараа нь амны алчуураар арчиж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.