Та болон таны бодлоор. Таны бодол санаа нь жинхэнэ гэдгийг ойлгоорой. Квант физикийн ертөнцөд

Хүний сүнслэг амьдралын байнгын хиймэл дагуулууд. Ийм бодол нь сөрөг сэтгэлгээг болж хувирдаг зуршил үүсгэдэг бөгөөд эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг. Сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлийг үүрд даван туулахад туслах 7 арга зам байдаг.

ЖАГСААЛТ, ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Сургагч багш, багш нар сөрөг мэдрэмжээс ангижрахыг хүсдэг, сэтгэхүйгээс ихэвчлэн сонсдог. "Би бодлоо хянахыг хүсч байна." Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн урам хугарсан, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг.

Та тэдгээрийг бүрэн хянах боломжгүй юм. Ямар нэг зүйлийн талаар бодох эсвэл бодлоо дарахыг хичээхгүй байхыг хичээдэг, тэдний давталтыг илүү олон удаа хийх боломжтой.

"Аз жаргалын урхинд" Номын зохиогч нь Оросын "Оросын" Орос Харрис Сөрөг 80% нь сөрөг гэж хэлсэн. Мөн Эмма Сепалын хэлснээр "аз жаргалтай байдал" -ын зохиогч нь "аз жаргалтай байдал" -ийг сөрөг сэтгэхүйн сэтгэхүйн зуршил, сөрөг, хамгаалалтын үйл явц. Тиймээс, сөрөг бодлууд бидний оюун ухаанд багтсан болно: "Бодит байдлын гажуудсан ойлголт бий."

Бидний бие махбодь нь туршлагатай сэтгэл хөдлөлийн "хариу үйлдэл" -д хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэд Финландын эрдэмтэдийг нотолсон. Тэд "" гэж хэлсэн.

Би бага насны хүүхдүүдийг санаж байна, ийм хошин шог асуусан: "Цагаан сармагчингийн талаар бодох хэрэггүй." Хэрэв би энэ асуудалд хандвал нухацтай хандвал түүний тухай бодлоос салах нь маш хэцүү байсан. Тэр өнгөний хэлбэрээр харагдсан, дараа нь зураг хэлбэрээр гарч, дараа нь би өөрөө хийсэн ажлын үгэнд "Сармагчингийн талаар бодохгүй байна." Бурханд талархаж, одоо ийм ажил бол миний хувьд онцгой асуудал биш юм. Хэрэв надад хэрэггүй бол би зүгээр л ямар нэг зүйлийн талаар боддоггүй.

Яагаад бодлоо ерөнхийдөө удирддаг вэ? Энэ юу өгдөг вэ? Эхлээд, эхлээд, сэтгэхүй, толгойд хог хомсдол үүсэхээ болино.

Та эргэн тойрноо харж, сэдэл, зорилго, зорилгоо хараад, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүслээ хараарай. Үүний дагуу таны эргэн тойрон дахь хүмүүсийн эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн зорилго, зорилгоо биелүүлэх зорилго, зорилго, даалгавар, даалгавар. Та өөртөө болон амьдралдаа илүү үр дүнтэй болж, зорилгодоо хүрэхийн тулд зорилгодоо илүү хурдан, хүмүүсээс зайлсхийхэд илүү хялбар байдаг.

Хоёрдугаарт, Тодорхойгүй, аяндаа, хордлогын оршихуйнууд нь танд тааламжгүй, хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн тайвшруулж, тайван, тайван, тааламжтай, тааламжтай байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд түүний бодлыг жолоодох, та зүгээр л өөрийгөө авч эхэлдэг. Тодорхой байдал нь таны хүссэн зүйл бөгөөд таны амьдралд хаана очдогийг харуулна. Өөртөө итгэх итгэл, шаардлагагүй эргэлзээ алга болдог нь алга болно, энэ нь таныг бусад хүмүүсээс холих чадвар юм. Эцсийн эцэст, гол хөшүүргийг удирдахад гол хөшүүргийг удирдахад ашигладаг. Эдгээр нь айдас, эргэлзээ, найдваргүй байдал юм.

Эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал нь бодлоор үүсдэг гол зүйл бол түүний зорилго, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, үржил шимийг ойлгодог, мөн ирээдүйтэй холбоотой айдас юм. Би танд таалагдсан эсвэл толгой дээрээ юу болж байгаагаа шийдвэрлэхийн тулд ямар нэгэн аргыг хуваалцах болно.

- "Би" гэж үргэлж хэлээрэй. "Би хүсч байна," Би мэднэ "," Би мэднэ "," Би тэгж "," Би "," би "гэж бодож байна. Хөгжилтэй, ерөнхий эсвэл бүдгэрсэн тодорхойлолтоос зайлсхий. Би "найз нөхөдтэйгээ яваагүй ..." Би найз нөхөдтэйгээ алхаж чадахгүй байсан. "Би үүнийг сайн хийхгүй байсан," Хийх нь сайн байх болно "," Тэд муу биш ", Гэхдээ "тэд намайг дургүй". Энэ бол Эгоч биш, эгоист байхын тулд Эго үзэл биш, "i" гэж хэлэх шаардлагагүй. Энэ бол танд байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байгаа бөгөөд таны хүсэл, хүсэл байгаа бөгөөд та үүнийг хамгийн түрүүнд таньж мэдэх болно. Энэхүү мэдэгдэл нь таны оршин тогтнохыг эргэн тойрондоо ойртуулж, хамгийн бага авч үзсэн байх шаардлагатай. Тэдгээртэй. Ихэнхдээ хүмүүс санал бодлоо, зориг, эр зориг, чадваргүй, учир нь тэд хүч чадал, зориг, чадваргүй, учир нь тэд хүч чадал, чадвар, чадваргүй, гэхдээ өөрсдийгөө төлөөлдөг, учир нь тэд өөрсдийгөө төлөөлдөг, тэд юу вэ Энэ аргыг ашиглан та аажмаар өөрийн ертөнцийн төв болж, өөрийгөө бага насны байдалтай байсан, та урьд өмнө байгаагүй байдал. Та аажмаар та хүссэн зүйлээ илэрхийлж байгаа бөгөөд энэ амьдралд ямар зорилго байгаа юм бэ.

- "Хуурамч телепати" -аас зайлсхий. Бусад хүмүүстэй харилцахдаа хүмүүс "Тэр над руу над руу харав. Тэр над руу харав. Та бусад хүмүүсийн бодлыг уншиж чадахгүй гэдгийг санаарай. Хүн яагаад ямар нэгэн зүйл хийсэн эсвэл ямар нэгэн байдлаар ямар нэгэн байдлаар ямар нэгэн байдлаар хариу өгсөнийг хэзээ ч мэдэхгүй. Магадгүй тэр ажил дээрээ асуудалтай тулгарч байгаа бөгөөд үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Үргэлж бодит байдалд найдахыг хичээгээрэй, уран зөгнөл, таамаглал дээр биш. "Тэр одоо над руу харав. Хэрэв та үргэлжлүүлэн саад болж байгаа бол зүгээр л түүнд юу бодож байсныг асуугаарай. Өөрийгөө ертөнцийн төв гэж бүү бодоорой. Ихэнх тохиолдолд бүх зүйлээ бүрэн дүүрэн байгаарай, ихэнх тохиолдолд, өөртөө болон бэрхшээлийг анхаарч үзээрэй. Хүмүүс таны тухай бодож байгаа шигээ боддог.

- Та хэн нэгэнд юу ч байхгүй, хэн нэгэнд хэн ч хариуцлага хүлээх ёсгүй гэдгийг санаарай. Таны амьдрал дахь бүх зүйл бол таны үйлдэл, таны үйлдлүүдийн үр дүн бөгөөд таны сонголтын үр дүн бөгөөд таны сонголт, хэрэв танд таалагдахгүй бол та үүнийг хийх шаардлагагүй болно. "Би" илэрхийлэл, бодлын талаар "Би заавал" гэсэн үг, "Би заавал байх ёстой", "би", "," -ийг сонирхож байна "," би "-ийг сонирхож байна" эсвэл бүр "Ашигтай" гэсэн утгатай "гэсэн илэрхийлэл. Энэ нь бусад хүмүүсийн хүслийн ачааг болон өөр хэн нэгний хариуцлагыг арилгах болно, та өөрийн хүссэнээр, өөр нэг ашиг сонирхлыг биелүүлж, өөр өөр ач тустай, , таныг тодорхой зорилгод хүргэж байна.

- Санаж байгаарай, ямар ч асуудал байхгүй. Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийгөө шийдэгдээгүй асуудлууд дээр толгойгоо бөөгнөрдөг. Тэднийг хардаг, дараа нь нэг гартаа, нөгөө талаараа нөгөө талаараа хэрхэн үр дүнтэй болох талаар бодох болно. Мөн чанар, мөн чанар, өөрсдийгөө бүү зов, хүнд бодол, туршлага, бусад байдал, бусад хүмүүс, тэдний сэтгэл санаа. Үүнийг шийдэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийхдээ асуудлын талаар хэр олон удаа бодож байгаагаа санаж байна уу? Миний туршлага дээр тийм ч олон удаа тохиолддог, учир нь та хийх ёстой, учир нь та хийх ёстой тодорхой ажил байдаг, учир нь та нэг нэгнийхээ дараа нэг нь тодорхой үр дүнд хүрдэг. Тиймээс ямар ч асуудал гарахгүй, тухайн үед ямар нэгэн зүйл хийхэд ямар нэгэн зүйл тохиолдох нөхцөл байдал бий, та үүнийг толгойгоо хэрэггүй сэтгэлгээтэйгээр хий. Өөр юу ч хийж чадахгүй нөхцөл байдал байдаг (дор хаяж энэ мөчид), тиймээс энэ нь ерөнхийдөө толгойг нь оноо авах нь утгагүй юм Энэ нь юу ч өөрчлөхгүй. Тиймээс та чадваргүй болохын тулд толгойгоо бүү үнэл. Илүү олон бүтээлчдийг анхаарч үзээрэй. Эсвэл тааламжтай.

- Хэрэв хүнд бодол нь таныг даван туулж чадвал та өөр аргаар оролдож болно. Бидний айдас, эргэлзээ нь урьд өмнө дахин тохиолдож, дахин тохиолдож байсан, эсвэл ирээдүйд юу тохиолдож, ирээдүйд тохиолдож болох, эдгээр үйл явдлын боломжит хувилбаруудаас. Эдгээр мөчид, та хэн бэ, хаана байгаагаа санахыг хичээ. Эргэн тойрноо хар. Өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсоорой. Ихэнх тохиолдолд ихэнхдээ эргэлзээ, айдас, айдас, айдас төрүүлдэг, бодит байдалд ямар ч аюул учруулж болзошгүй. Таны эргэн тойронд маш тохь тухтай уур амьсгал байж болно. Аюул занал гэж байдаггүй. Таны эргэн тойронд юу ч саад болохгүй, эсвэл чамайг шархлуулаагүй юм. Таны эргэн тойронд юу ч байхгүй, яаралтай, яаралтай хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Энэ бүхэн аль хэдийн аль хэдийн байсан, эсвэл одоо ч байгаа (энэ нь бас баримт биш). Яг одоо энэ мөчид аюул заналхийлж байна. Яг одоо, энэ шуурхай энэ бүхэн сайн, аюулгүй. Үүнийг ухаар.

- Биеэ мэдрэх. Одоогийн байдлаар гарах өөр нэг арга бол таны бие махбодийн мэдрэмжийн талаархи таны бодлыг анхаарч үзэх явдал юм. Мэдрэмжийг анхаарч үзэх нь бие махбодоос гүйж буй мэдээллийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ мэдээлэл нь таны толгойд явж байгаа үнэ цэнэтэй эрчим хүчний үйл явцыг нүүлгэн шилжүүлдэг. Юун түрүүнд ашиггүй бодол. Та бүжиглэж, биеийн тамирчин бүжиглэж, биеийн тамирчин хийхээр сайжруулж болно. Эсвэл "нь нөхөрлөх" гэж оролдож байна. Жишээлбэл, алхахын тулд Эргэн тойрон таныг хийж байгаа зүйлээ мэдэгдэхүйц мэдэгдэхүйц байх болно, мөн нэгэн зэрэг хамгийн сайн байрлал, гөлгөр хөдөлгөөнийг олж авах болно.

- Хэрэв та хэн нэгэн таныг сонсохгүй байгаа зүйлдээ орвол тархинд орвол тархи нь харилцан ярианы ярианы үг хэллэгээс тэсэрч эхэлдэг, гэхдээ ямар ч шалтгаанаар харилцаагаа тасалдуулж чадахгүй, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар харилцааг таслах боломжгүй юм Боломж, тэгвэл та энэ аргыг ашиглаж болно. Үг, үг хэллэгийн утга, логик утгыг сонсохыг хичээ. Шувууд цонхны гадна дуулах үед та ядаргаатай биш үү? Энд энд байгаа, энд маш том, таны хувийн шувуу таны дууг биечлэн гүйцэтгэсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэмнэл, уян хатан байдал, энерги, энерги, энерги, ойлголт, ойлголт. Үүний тулд гоо зүй олох, таашаал авах.

- Эерэг сэтгэлгээний урлагийг арилгах. Би бодит байдлаас санаа тавих тухай биш, харин тэнцвэрийг хадгалах чадварын талаар биш юм. Манай ертөнцөд сөрөг сэтгэлгээ бол норм юм. Харамсалтай нь. Бараг бүх зүйл нь сөрөг тал руу унах хандлагатай бараг бүх зүйл бөгөөд энэ нь юуг ч нөхөхгүй. Эерэг сэтгэлгээ бол зүгээр л энэ нөхөн олговрын бөгөөд хэрэв та унах юм бол сөрөг төсөөллийн нүхнээс гарах явдал юм. Бүх сайн тал, эерэг шинж чанарыг хайж олох. Гэнэтийн зүйлд бэлэн байгаарай, гэхдээ хамгийн сайн сайхныг хүсье. Зорилгоо байгаарай! Дэлхийн бүх сөрөг шинж чанаруудаас өөр сөрөг чанаруудаас өөр сөрөг шинж чанарууд байдаггүй. Амьдралд энэ нь боломжтой гэдгийг санаарай. Таны хувьд хамгийн эерэг, ид шидийн хувьд ч гэсэн.

Энэ сэдвээр энэ сэдвээр дунджаар бичсэн байж магадгүй юм. Хэдийгээр тэд маш олон байдаг. Гэхдээ энэ талаар танд хэлэхэд би танд хэлэхэд энэ талаар илүү тодорхой хэлэх болно гэж найдаж байна, энэ нь тодорхой, ойлгомжтой, зорилготой, зорилготой, ойлгомжтой амьдралд хүрэхэд тань туслах болно гэж найдаж байна.

Олон тооны Eesotierics, тэр ч байтугай сэтгэл судлаачид бодлын нэгний тусламжтайгаар хүнийг удирдан чиглүүлж чадна гэж боддог. Энэ нь танд хэд хэдэн үр дүнтэй арга замаар туслах болно.

Алсын зайн бодлыг хянах чадварыг хянах чадвартай үр дүнтэй практикууд байдаг. Үүнд ямар ч дэндүү их зүйл байхгүй: Хүний сэтгэл зүйд ойлгоход хангалттай. Хэрэв та тодорхой дүрмийн дагуу ажилладаг бол та танаас юу хүсч байгаагаа олж мэдэх боломжгүй, гэхдээ хүссэн хүндээ хүрч, хүссэн зүйлдээ хүрч чадна. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг бусдад хор хөнөөл учруулах боломжгүй юм.

Суурь дүрэм

Үг хэллэгээр, хүнд нөлөөлөх - зүгээр л, гэхдээ үнэндээ бүх зүйл илүү хэцүү байдаг. Хүний хүч чадлын хүч чадлын тусламжтайгаар хүнд нөлөөлөхийн тулд ухамсартайгаар бүрэн ухамсартайгаар хянах хэрэгтэй. Хэрэв та дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол эдгээр дадлагад нөлөөлөхгүй.

Эхлээд энэ дадлыг хамгийн тайван байдалд байгаа хүн дээр хэрэглэж болно. Унтаж байгаа бол хамгийн сайн. Энэ байдалд, хүний \u200b\u200bухамсар нь зөвхөн гадаад нөлөөнд бүрэн хариу үйлдэл үзүүлж, өөрийгөө бүрэн дүүрэн хянах чадваргүй байдаг.

Үр дүнгийн үр дүнд итгэх итгэл. Хэрэв та бодлын тусламжтайгаар тухайн хүнд нөлөөлж чадахгүй гэж итгэхгүй байгаа бол, тэр ч байтугай зайд ч гэсэн нөлөөлж болно, тэр ч байтугай ямар нэгэн зүйл гарч ирэх магадлал багатай юм. Энэ нь өөртөө эргэлзэх шаардлагагүй, тэгвэл та далд ухамсартай юу болохыг та гайхах болно. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл удахгүй бусад хүмүүсийн бодлыг хэрхэн удирдах талаар сурах болно.

Анх удаа, зарим нь эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд болж хувирдаг, гэхдээ итгэлээ алдах хэрэггүй. Хүмүүсийн бодлыг холын зайнд удирдахын тулд удаан хугацаагаар сургах, янз бүрийн хүмүүс, янз бүрийн хүмүүс дээр сургахад хэцүү байдаг.

Дасгал хийх явцад толгойноосоо өөр хүний \u200b\u200bтолгой руу яваад тодорхой нөлөөллийн импульс дамжуулдаг. Амьсгалаа дагахаа бүү мартаарай: Энэ нь үргэлж жигд, тасалдалгүй байх ёстой.

Таны нөлөөлөхийг хүссэн хүн бүрэн тайван байх ёстой гэж бид аль хэдийн хэлсэн. Үүнтэй ижил зүйл танд хамаарна. Таны бие тайван байрлалд байх ёстой. Сэтгэл санаагаараа эсвэл муу сэтгэлтэй байхын тулд дадлага хийж болохгүй, бусад тохиолдолд та муу үр дагаврыг татаж, ургац хураах боломжтой.

Хурц гэрэл, чимээ нь энэ техникэд саад болж болно. Дуугүй гэрэлтүүлэгтэй тусгаарлагдсан газар дадлага хийж эхэлнэ. Та тайвшруулах хөгжим эсвэл тарниа асааж болно.

Хэрэв та тухайн хүнд энэ нь түүнд өвчин, золгүй явдлыг даван туулахад тусалдаг гэж бодсон хүндээ нөлөөлөхийг хүсч байвал нүүрэн дээр нь инээмсэглэлээр тоноглоход шаардлагатай байдаг. Инээмсэглэл нь энэ хүнд эерэг энергийг дахин цэнэглэхэд тусална, аз жаргал, эв найрамдлыг түүний дотоод ертөнцөд татах болно.

Хэрэв та бодлыг зайнд удирдахыг хүсч байвал та сайн уран зөгнөлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь та хүссэн зүйлээ илэрхийлж, бүр сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг илэрхийлж чадах бөгөөд тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг.

Хүний бодлыг хэрхэн удирдах вэ

Бэлтгэх бүх дүрмийг харгалзан үзэх, та өөрийнхөө үйлдлийг өөрөө үргэлжлүүлэх боломжтой.

Гэрэл ашиглахыг ашиглахБайна уу. Энэ техник нь маш түгээмэл бөгөөд уушигны нэг юм. Үүнийг биелүүлэхийн тулд танд нөлөөлөхийг хүсч буй хүний \u200b\u200bзураг хэрэгтэй болно. Зургийг өөрийнхөө урд байрлуулж, энэ хүн таны хажууд зогсож байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүний бие махбодийн хувьд өөрийгөө мэдрэхийг хичээ, түүний зан авир, дуу хоолойг төсөөлөөд үз дээ. Энэ хүнээс хүссэн зүйлийнхээ талаар нэлээд бодсоны дараа төсөөлж, төсөөлж байна. Дараа нь хүссэн зүйлийг хэд хэдэн удаа давтаж, таны бодлыг энэ чиглэлд хүрч, зургийг нь аваад зургийг нь арилгаж, эерэг үр дүнг хүлээж байгаарай.

Жижиг зайдБайна уу. Хэрэв таны бодлоор бодохыг хүсч буй хүн танаас хол биш бол энэ арга нь тохиромжтой. Жишээлбэл, хэрэв тухайн хүн дараагийн өрөөнд байгаа бол зүгээр л нүдээ аниад, түүний бодлыг хаагаад, түүний бодлоор тэр бүх мөрийг төсөөлөөд үз дээ. Бүгдийг будгаар зурж, хамгийн бага нарийвчлалтай гэж төсөөлөөд үз дээ, 20 минутын дараа таны үйлдлийн үр дүнг шалгана уу. Хэрэв юу ч болоогүй бол та цөхрөх ёсгүй: энэ техникийг дахин давт.

Түргэн эвдэл унахБайна уу. Хэрэв таны хайртай хүмүүсээс хэн нэгэн өвчтэй бол түүнийг бодлын хүч чадлын тусламжтайгаар эмчлэхэд тусалж чадна. Та бие махбодийн болон сэтгэцийн байдал гэж эдгээдэг. Энэ техник нь үүнийг ухамсаргүйгээр ашигладаг хүмүүст ч гэсэн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь Хүний эдгэрч, найз нөхөд, хамаатан садныхаа итгэл, хамаатан садныхаа итгэл, залбиралд оролцдог.

Хүний өвчнөөс салахыг хичээхийн тулд та эдгэрэх эрч хүчээр гартаа жижиг бөмбөг хадгалах хэрэгтэй гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Та үүнийг төсөөлж дуусмагц, бөмбөгийг өвчтэй хүн рүү хэлээрэй. Тэр бөмбөгийг амьсгалж, өвчнийг ялгаж, эерэг, эерэг энергиээр дүүргэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ хүн гэнэт инээмсэглэж эхлэв гэж төсөөлөөд үз дээ, инээмсэглэлээр дүүрэн, аз жаргалаар дүүргэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ практикт чухал цэг бол та энэ хүн мэдэрдэг бүхнийг мэдрэх ёстой. Бүх мэдрэмжийг мэдрэхийг хичээ, зөвхөн дараа нь энэ арга нь хамгийн үр дүнтэй байх болно.

Үйлдлүүдийг удирдахБайна уу. Бодлын хүч чадлын тусламжтайгаар та хүн бүр нэг арга хэмжээ авах боломжтой. Энэ бол уушигнаас гарах арга зам боловч хэрэв та маш их бэлтгэл хийдэг бол том үр дүнд хүрэх боломжтой. Эхлээд та бүрэн амрах хэрэгтэй бөгөөд танд тохирох тохиромжтой байр сууриа олох хэрэгтэй. Гурван удаа гүнзгийрч, хаалттай нүдээр амьсгалдаг, таны нөлөөлөх хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Бүх зүйлийг хамгийн бага нарийвчлалтай, үнэртэй болгож, хүссэн үйлдлийг төсөөлөөд үз дээ. Жишээлбэл, хэрэв та энэ хүнтэй уулзахыг хүсч байвал энэ нь хэрхэн хувцаслахыг хүсч байвал гэрээс гарч, тантай уулзахыг хүсч байна. Хэрэв та бүгд зөв хийгдсэн бөгөөд мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байвал, богино хугацаанд таны мөрөөдлийг биелүүлэхийг хүсч байна, богино хугацаанд уулзах болно. Энэ практикт хамгийн үр дүнтэй байхын тулд өдөр бүр үүнийг давтах шаардлагатай байна.

Практикт эдгээр бүх техникийг боловсруулж, хэрэглэж, цаг хугацааны туршид та бодлын хүч чадал, хүмүүсийн ухамсарт нөлөөлөх боломжтой. Хортой зорилготой практикийг хэрэглэх боломжгүй гэдгийг санаарай. Өөрийн бодлыг зөвхөн эерэг сувагт чиглүүлж, тэдэнд хор хөнөөл учруулахгүй хүмүүст тусалдаг. Амжилт, товчлуур дээр дарахаа бүү мартаарай

сэд дарга сэтгэм иргэн Өөрийнхөө амьдралыг бүрэн хянах, хувь заяаны эзэн болох боломжийг танд олгоно.

Гурван энгийн дасгал сурахад ямар байдагбодлоо удирдах :

Эерэг сэтгэлгээ

Ихэнх хүмүүс оюун ухааны эерэг, сөрөг бодлуудын өргөн цар хүрээтэй хүч чадлыг төсөөлдөггүй. Арга нь маш энгийн: Сөрөг бодол таны ухамсарыг ухамсартайгаар мацаг дарахад тэр даруй үүнийг өсгөх болно. Таны тархийг слайд проектортой төстэй гэж төсөөлөөд үз дээ, бодол бүх бодол нь слайдтай төстэй юм.Сөрөг слайд таны дэлгэц дээр гарч ирэхэд юу ч өөрчлөгдөж, эерэгээр соль.

Жишээлбэл, олон хүмүүс хоцрогдсон эсвэл хүлээхэд ядаргаатай байдаг. Сөрөг бодол, сөрөг зүйлсийн сөрөг зүйл, сөрөг бодлогын сөрөг загвар, сөрөг бодлууд сөрөг бодлогод сөрөг зүйл, эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, эерэг байдлын эерэг нөхцөл байдалд хандах хандлагыг өөрчлөхийг хичээцгээе. Эцсийн эцэст, хүлээлт нь хүлээх хүсэлтэй эсвэл тантай ярилцах хүсэл эрмэлзэлээс өөр зүйл биш юм. Хагас хоосон, аз жаргалтай шилний сайн мэддэг жишээ байдаг. Оптимист нь шилэн дүүргэлтийг хагасаар дүүргэдэг - хагас бүрэн гүйцэд, пессимист хагас хоосон байна. Үүнээс шил нь өөрчлөгдөөгүй. Гэхдээ амьдралын ийм ойлголтоос нэг хүн үргэлж баярладаг, нөгөө нь сэтгэл дундуур байдаг. Энэ нь бидний амьдралд тохиолддог олон үйл явдлуудад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг бид өөрсдөө өөрсдөө сонгодог.

Үүний жишээ бол хоёр хүүхдийн тухай ийм түүх юм. Эцэг эх нь хоёр хүүтэй байв. Тэдний нэг нь өөдрөг үзэлтэй, бусад гутрангичууд байсан. Өөдрөг үзэлтэй хүн бүгд сайн сайхан байсан бөгөөд эцэг эх нь түүнийг төрсөн өдрөөрөө өгсөн гэж бодоогүй. Гэхдээ гутрангичууд төрсөн өдрөөрөө урт удаан хугацаагаар өгч, түүнд зориулсан модон морь өгсөн - сайн, модон морь. Өөдрөг үзэлтэй, тэд залгиж, морины урт нь орон дээрээ ойртохоор шийдсэн. Өглөө нь сөрөг хүүхэд босоод морь дээрээ гунигтай харагдаж байна. "Энд морийг дахин танилцуулав, тэр яваагүй, түүнийг авч явахад нь зайлшгүй байсан. Би одоо юу хийх ёстой вэ, би үүнийг жижиг өрөөнд хаана байрлуулах ёстой вэ? " Эцэг эх нь сэтгэл дундуур байсан, энэ нь дахин ажиллахгүй байсан. Өөдрөг үзэлтэй холбоотой юу вэ? Тэр сэтгэл дундуур байна уу? Оптимист хэлэхдээ: "Хөргөх, би жинхэнэ амьд морьтой танилцуулсан. Тэр ч байтугай хүн ч байтугай алхах байсан. "

Энэ замаар, эерэг сэтгэлгээ танд баяр баясгалан, өөртөө итгэх итгэлийг өгнө. Түүний ухамсарыг удирдаж, эерэг чанарыг нэмэгдүүлж, эерэг, эерэг, эерэг дээр төвлөрч, та эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэйгээ хамт амьдралаа нөхдөг. Сөрөг бодлууд бага, бага болж байна.

Та үргэлж энэ зарчмыг үргэлжлүүлэх болно, таны өдөр тутмын амьдралдаа энэ бүхнийг эерэгээр удирдаж, үйл явдлыг эерэгээр эргүүлж, хүч чадал, хүч чадал болгоныг эхлүүлэх болно. Та өнгөрсөн үеийн хоригдол байхаа болино. Үүний оронд та ирээдүйн архитектор болно.

Оюун санаагаа төгс төгөлдөр эзэмших нь таны толгой гарч ирдэг гэсэн бодлыг хянах чадвараас эхэлдэг. Та бүх зохисгүй бодлуудыг хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх, зөвхөн эерэг, ашигтайгаар төвлөрүүлж сурах чадварыг сурч, зөвхөн эерэг, ашигтай үйлс хийж эхлэх болно. Удалгүй бүх эерэг, ашигтай байх нь таны амьдралд хүрэх болно.
Зөвхөн бид хэрхэн бодож, хэрхэн амьдрахаа шийдсэн бөгөөд яаж амьдрахаа шийддэг: аз жаргал эсвэл уй гашуугаар.

Төвлөрөл.

Хэрэв та гарны булчинг хүчирхэгжүүлэхийг хүсч байвал тэд сургах хэрэгтэй. Хэрэв та хатуу булчингийн хөлийг хийхийг хүсч байвал эхлээд тэднийг албадах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил аргаар таны ухамсар нь гайхмаар ажил хийх болно. Гэхдээ зөвхөн түүнийг хийх боломжийг олгоно. Үүнийг үр дүнтэй удирдан чиглүүлэхийн тулд таны амьдралаас хүссэн бүхнээ танд өгөх болно. Өдөр тутмын бэлтгэл нь өдөр тутмын дасгал шаарддаг.

Тэдний нэг нь тэдний бодолд төвлөрөх чадвар , амьдралынхаа нууцыг эвдэх. Бидний ихэнх нь жинхэнэ нам гүм байдал, хөдөлгөөнгүй, хөдөлгөөнгүй, эвгүй зүйл болдог. Эдгээр үгүүдийн талаар сонсожээ, эдгээр үг үгийг сонсож байсан, тэд цоохор цай руугаа байх цаг агааргүй байгаарай. Үүнтэй ижил хүмүүс хүүхэд, бороонд хөл нүцгэн явах цаг зав байдаггүй гэж хэлдэг. Иймэрхүү зүйлд хэт их завгүй байх болно гэж тэд хэлэх болно. Найзууд нь цаг хугацаа шаарддаг тул тэд ч бас найзууд байдаггүй.

Өдөр бүр 10-20 минутын турш тодруулнаэргэцүүлэлтийн дасгалууд Байна уу. Энэ хугацаанд шаардлагатай бүх зүйл, анхаарлаа нэг объект дээр төвлөрүүл. Энэ нь цэцэг, лаа байж болно, эсвэл өөр зүйл байж болно. Энэ дасгалыг бүрэн чимээгүй байдалд хийж, байгальд илүүд үздэг байх ёстой. Объектыг шууд хараарай. Өнгө, бүтэц, хэлбэрт анхаарлаа хандуулаарай. Үнэрийг сайхан өнгөрөөж, зөвхөн энэ үзэсгэлэнтэй сайхан бүтээлээ бодож үзээрэй. Нэгдүгээрт, бусад бодлууд тантай уулзах болно, объектоос таныг сатааруулах болно. Энэ бол итгэлгүй сэтгэлийн шинж юм. Аливаа бодлоор анхаарал сарниулахгүй байхыг хичээ.
21 хоногийн турш дасгал хийх дасгал хийх, ухамсар илүү хүчтэй болох бөгөөд зохицуулах боломжтой бөгөөд та оюун ухааны менежментийн зарчмыг эзэмших болно. Маш олон мөч, нууц байдаг гэдгийг та ойлгодог гэдгийг та ойлгож байна, та үүнийг хүчээр ойлгох болно.

Дүрслэл.

Бидний оюун ухаан зургуудаар бодож байна. Зургууд өөрсдийнхөө тухай бидний санаанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ санаа нь бидний зорилгодоо хүрэх үед л бидний мэдэрдэг зүйлээ тодорхойлдог. Хэрэв таны бодлоор өөрийгөө харахад өөрийгөө хэтэрхий залуу харагдвал, эсвэл дадал зургуудыг өөрчлөхөд хэтэрхий залуу байна. Хэрэв таны үзэж байгаа бол амьдрал, аз жаргал, бие махбодийн төгс байдал, бие махбодийн төгс байдал, бие махбодийн төгс байдал нь зөвхөн өөр тойрог, бие махбодийн төгс байдлыг олж мэддэггүй.

Гэхдээ тод зургууд таны ухамсрын өргөн дэлгэц дээр шүүрдэх бөгөөд гайхалтай зүйлүүд таны амьдралд эхэлнэ. Эйнштейн ингэж хэлсэн"Төсөөлөл нь мэдлэгээс илүү чухал юм." Байна уу. Өдөр бүр та хэсэг хугацаанд зорьж байх ёстой, хэдэн минут, энэ бүтээлч хүлээж байна. Өөрийгөө хэн болохыг хүсч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ, нийгэм, хариуцлагатай иргэнийг хайрлаж буй бизнес эрхлэгч болох нь хамаагүй. Төсөөллийн нууц нь бид ухамсартай нөлөөлж буй эерэг зурагтай холбоотой юм.

Ид шидийн төсөөллийг олон нөхцөл байдалд хэрэглэж болно. Энэ нь шүүхийн явцыг илүү үр дүнтэй ажиллуулахад ашиглаж болно. Бидний ухамсар нь бидний амьдралд хүссэн бүх зүйлийг татах соронзон хүч чадалтай байдаг. Хэрэв бидний амьдралд ямар нэгэн зүйл байхгүй бол энэ нь олон нийтийн үзэл бодол дутагдаж байгаа тул энэ нь юм. Таны төсөөллийн нүднээс өмнө үзэсгэлэнтэй зургуудыг хадгалах шаардлагатай. Нэг сөрөг зураг ч гэсэн ухамсарыг хордуулж чаддаг.Visualization - Сүнслэг, материаллаг баялгийг авчрах чадвартай ухамсрын хүч.

Төсөөллийн хүч, түүнчлэн эерэг сэтгэлгээ, төвлөрөл нь байнгын бэлтгэл шаарддаг. Шалтгаан менежмент цаг хугацаа шаарддаг. Өдөр бүр тогтмол бясалгал хийх нь зүйтэй юм. Эдгээр нь дээр гурван арга Бид өдөр тутмын дадлага болох болно, та өөрийн бодол, оюун ухаан, оюун ухааны менежментийн ур чадварыг эзэмших болно. Хэрэв та өөрийнхөө Наниатай хамт өөрөө удирддаг бол амьдралаа удирддаг. Та өөрийнхөө амьдралыг бүрэн дүүрэн гадагшлуулахад та хувь заяаныхаа эзэн болно.

SYLVA ™ үнэгүй гарын авлага руу шууд нэвтрэх, захиалах.

Бидний дотор нуугдсан эмчилгээний хүч.
Эрүүл мэнд, аз жаргал, аз жаргал, амжилт, оюун санааны тэнцвэрт байдал боломжтой
Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийн улмаас л хангалттай.
Алсе Чолли

Бодол нь эрүүл мэндийг тодорхойлдог

Бидний бие нь оюун ухаандаа дотогшоо холбогдсон, бие махбодь илүү нарийн, бие нь бидний оюун ухааны тусгал юм, энэ нь бидний оюун ухааны тусгал юм.

Хэрэв таны шүд өвдөж, чих, гэдэс, ходоод, оюун ухаан энэ өвдөлт рүү шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэр зөв бодож, тэр санаа зовж, санаа зовж, уурлаж бухимдана.

Ба эсрэгээр. Хэрэв таны оюун ухаан сэтгэлээр унасан бол бие нь зөв ажиллах боломжгүй.

Бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие махбодоос илүү чухал зүйл юм. Хэрэв оюун ухаан эрүүл байвал бие нь мэдээж эрүүл байх болно. Хэрэв оюун ухаан цэвэр, бодол санаа, бодлын бодлууд, та бүх өвчнөөс чөлөөлөгдөнө.

Мэдээллийн түвшинд өндөр чанартай солилцохоос хойш эрчим хүчний түвшин, биохимийн өндөр чанартай солилцоо үүсгэдэг.

Өвчний шалтгааныг арилгахад туслах, өвөрмөц, өндөр үр дүнтэй хөтөлбөрийг бүлэг мэргэжилтэн боловсруулсан.

Бодол нь хүнийг хөгжүүлдэг.

Sublime бодлууд оюун ухаан өсч, зүрхийг өргөжүүлдэг; Ядуу бус бодлууд оюун ухааныг өдөөж, өвдөлт, харанхуй мэдрэмжийг хангаж өгдөг.

Наад зах нь бага зэрэг нэг нь түүний бодлыг удирддаг, тайван яриа, гүн гүнзгий дуу, өөрийгөө хянах, өөрийгөө хянах, нүд нь гялалзсан, нүд нь гялалзаж, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан зүйл болдог.

Энгийн болон байгалийн бодлын менежментийн хувьд тайван, тэнцвэрийн төвийг идэвхжүүлэх шаардлагатай байдаг. Мэргэжилтнүүдийн бүлэгт туслахын тулд энгийн бөгөөд үр дүнтэй сургалт боловсруулагдсан.

Таны бодлын тусламжтайгаар бид өөртөө урам зориг өгч, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бий болгож, мөн чанарын хүчтэй шинж чанарын шинж чанарыг бий болгож чадна.

Манай санаа, үг тус бүр, үг тус бүр, ДНХ тус бүрийг этерийн дамжуулагчаар дамжуулж, бие махбодийн эсийг гүйцэтгэх тушаал болгон дамжуулдаг.

Сэтгэлгээ өөрчлөгдөж, зуршил, итгэл үнэмшил, чадварыг арилгахад хувь нэмэр оруулж болно.

Бодол нь хувь заяагаа өөрчилдөг.

Эрэгтэй хүн бодлоо тарааж, үйлдлүүдийг хурааж авдаг. Үйлдлээ хэл, тэр зуршилаа хурааж авдаг. Зуршил гэж хэлээрэй, тэр дүрийг хурааж авдаг. Тэмдэгт гэж хэлээрэй, тэр хувь тавилаа.

Хүн өөрийн хувь тавилангаа бодол, үйлдлээрээ бий болгодог. Хувь тавиланг өөрчилж чадна. Тэр өөрийн хувь тавилангийн бүтээгч юм. Үүнд эргэлзэх зүйл алга.

Зөв сэтгэлгээ, шийдэмгий хүчин чармайлт тэр хувь тавилангийн эзэн болж чадна.

Үгүйг үл тоомсорлож байгаа нь үйлийн үрийн тухай ярьж, хувь тавилангийн зайлшгүй юм. Энэ бол стресс, сэтгэлийн хямрал, хөдөлгөөнт байдал, ядуурал, ядуурлыг хүргэдэг төөрөгдөл юм. Энэ бол үйлийн үрийн тухай ойлголтын тухай ойлголт, үг, үг, үг, үйлдлээс зайлсхийх төгс хувилбар юм. Энэ алдаатай үндэслэл, энэ нь боломжийн хүнийг авч үзэхгүй гэсэн асуулт гарч ирнэ.

Хөгжлийн хөтөлбөрт хамрагдсан хөгжлийн хөтөлбөрт хамрагдсан хөтөлбөрөөс суралцаж, хамгийн түрүүнд бэлтгэсэн сургалтын хөтөлбөрт хамрагдах, үнэ цэнийг нь бэлтгэх, амьдралаа үнэлэх, дараа нь та өөрийнхөө хувь тавилангаараа хувь заяагаа ухамсарлана Дотор, бидний бодол, үйлдэл. Бүлгийн мэргэжилтнүүдийн тусламжийн ажилд гайхалтай курс боловсруулсан

Бодол санаа нь физиологийн эмгэг үүсгэдэг.

Бидний итгэл үнэмшил нь биеийн химийн үйл явцад бие махбодид нөлөөлдөг.
мөн эрчим хүчний түвшинд, итгэл үнэмшил - бидний төлөв байдал, сэтгэлийн байдалд нөлөөлдөг.
Алсе Чолли

Сэтгэлгээний өөрчлөлт нь сэтгэцийн биед чичиргээ үүсгэдэг, дараа нь сэтгэлийн биед нөлөөлж, физик бие махбодийн бие махбодод нөлөөлж, физик бие махбодид нөлөөлж, физик биед нөлөөлдөг. Мэдрэлийн эсүүд дэх энэ үйл ажиллагаа нь электрочимын олон өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Хяналтгүй хүсэл эрмэлзэл, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, сэтгэлийн хөдлөл, зүрхний эсүүд, зүрхний өвчин, зүрхний өвчин, элэг, толгод, элэг, толгод, толгод, толгод, толгод, элэг, толбо, элэг, гэдэс, гэдэс, гэдэс, ходоод, гэдэс, гэдэс юм.

Бодол, сэтгэл хөдлөл, үг нь бие махбодийн бүх эсээс ДНХ-ээр дамжуулж, хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлдэг, хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хэрэв та шилжүүлэг, эсрэг бодлыг идэвхжүүлж, идэвхжүүлж байгаа бол та амар амгалан, хүчээр аз жаргалтай амьдрах боломжтой. Мэргэжилтнүүдийн бүлэгт туслахын тулд зүгээр л гайхалтай курс боловсруулсан

Хайрын тухай бодол нь үзэн ядалтын бодлыг саармагжуулдаг. Эр зоригийн бодол санаа нь айдаснаас хамгийн хүчирхэг антидотоор үйлчилдэг. Бодол нь таны биед хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Уйтгар гуниг, баяр баясгалан, баяр баясгалан, итгэл үнэмшил, атгах нь таны нөхцөл байдалд нэн даруй тусгаж, бие махбодид шууд тусгадаг.

Эсийн эс бүрийг зовж, ургадаг, эсвэл үхлийн импульс, эсвэл үхлийн импульс, сэтгэл хөдлөлөөс боллоо. Таны бодлоор таны бодож байгаа зүйлийн дүр төрхийг олж авдаг. Ихэнх тохиолдолд.

Ухамсар нь тодорхой бодлыг давж заалдаж, энэ нь тодорхой, саад бэрхшээлийг давж заалдах үед энэ чичиргээг бий болгож, энэ чичиргээ үүсгэдэг бөгөөд энэ нь илүү олон удаа бүтээсэн бөгөөд энэ нь илүү олон удаа давтагдах, зуршил үүсгэдэг. Бие нь ухамсарыг дагаж, өөрчлөлтийг давтдаг. Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлбэл нүд чинь зассан.

Бодол нь Лхагва гарагт бий болгодог.

Дэлхийн хамгийн том хүмүүс ядуурал, тааламжгүй, бохир нөхцөл байдалд төрсөн ядуу, бохир нөхцөл байдалд төрсөн, ядуурал, бохир нөхцөл байдалд төрсөн, тэд нийгэмд ямар нэгэн үнэ цэнэтэй байдлыг олж авав.

Хүч нь таны сул тал дээр бэхлэгдсэн байгааг санаарай. Ядуурал нь түүний үнэ цэнэтэй бөгөөд тэр нь эрсдэл, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь Люкс, тэсвэр тэвчээр, бардамнал, бардам зан чанар, сул дорой байдал, бүх төрлийн муухай зуршилтай байдаг.

Муу хувь тавилан, эсвэл таны ургасан орчинд бүү гомдо. Илүү их бэлэг нь тухайн хүнд үнэ цэнэтэй байх боломжийг хүндэтгэдэг.

Өөрийнхөө дотоод ертөнц, хүрээлэн буй орчныг бий болгох. Эрхэм хүндэт нөхцөлд хөгжүүлэх, ургахыг эрэлхийлж буй хүн үнэхээр хүчтэй хүн болдог.

• Юу ч түүнийг сэгсрэхгүй.
• Тэр хүчтэй мэдрэлтэй.
• Хүн хүрээлэн буй орчин, нөхцөл байдлаас хамаардаггүй.
• Тэмцэл, зан чанар, бодол, бодол, санаа, санаа, санаа, хэрэгцээ, ашиг тустай холбоотой нөхцөл байдлыг хянах, өөрчлөх, өөрчлөх боломжтой.

Эцэст нь, Дотоод хүчийг ухамсартайгаар удирдан зохицуулахын тулд та тайван, тэнцвэрийн төвийг идэвхжүүлэх хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүдийн бүлэгт туслахын тулд энгийн бөгөөд үр дүнтэй сургалт боловсруулагдсан.

• "Хүн бүрийн дотор нуугдмал байдагтайван, тэнцвэрийн төв,
  Бид зүгээр л нээх хэрэгтэй
  Туршилж, хүндрэлийн үеэр энерги, мэдлэг, мэдлэгийг сугалаа. "
  ТэмдэгAvreliy

*Бичих Та өөрийнхөө төлөө ойлгосон бөгөөд энэ чиглэлд ямар туршлага хуримтлуулсан тухай сэтгэгдлээс доор байна.