Өмнөх рүү атаархлыг хэрхэн арилгах вэ. Сэтгэцийн үйл явцад атаархах. Юу хийх вэ

12.07.2019

Атаатай хүмүүсийг хайрласнаас илүү хайрын хоорондох харилцаанд илүү их хор хөнөөлтэй үйлдэл хийдэг. Учир нь энэ нь эргэлзээ, сандралаас гадна, түүнийг "шатаасан" зүрх сэтгэл, харамсалтай нь аз жаргалтай хүмүүс, урьд өмнө нь аз жаргалтай байдаг.

Сэтгэл зүйчдийн зөвлөмжүүд нь түүнд ямар шалтгааныг нь харуулж, нөхрөө хэрхэн зогсоож, өөрийгөө ямар шалтгааныг нь харуулахыг ойлгоход тусална.

Атаа жөтөө нь өвдөлттэй байдаг, гэхдээ энэ нь мэдрэмжийг бэхжүүлдэг.
Андре Моруа. Танихгүй хүний \u200b\u200bүсэг

Атаа жөтөө гэж юу вэ

Атаа жөтөө бол бараг бүх хүмүүст танил юм. Хүүхдүүд эцэг эхчүүдэд атаархаж байна - босс - Босс - Босс, найзууд - бие биенээ, нөхөр - эхнэрүүд - эхнэрүүд. Энэ жагсаалтад төгсгөл байхгүй ...

Нэг гартаа хайрла, үзэсгэлэнтэй, нөгөө талаараа Илүү тод шатдаг, халуун нь атаархлыг шатааж байна - энэ нь ихэнхдээ, ялангуяа залуучууд, тэнэглэлд тохиолддог.

Эхлээд хүмүүс яагаад атаархаж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.

Түүний тухай

Атаархал бол айдас юм.
Хэн нэгэн таныг хамт байх үедээ ямар нэгэн сайхан мөчийг алдахаас айдаг. Та тайтгарал, сонирхолтой зугаа цэнгэлийг алдахаас айдаг. Та ойлгож, үүнээс гадна айдас бол эртний мэдрэмж, эртний, хүчирхэг юм. Түүнд логик болон буддист тайван байх нь маш хэцүү байдаг.
Атаархал бол атаархаж байна.
Таны хүний \u200b\u200bанхаарлыг татсан хүн. Хүчтэй төсөөлөл нь тэргэнтэй харьцангуй илүү залуу, илүү ухаалаг, илүү ухаалаг, тачаангуй, секс, одоо байгаа цогцолборууд "өдөр тутмын цогцолбор" Аймшигтай, хуяглах цоолох дуэт.
Атаа жөтөө бол харилцааны идеализацийн гаж нөлөө юм.
Олон тооны хэвшмэл ойлголттой "үнэмлэхүй үнэнч байдал" -д авснаар үнэнч байх. Бага зэрэг тавих нь буруу юм. Амьдрал - зүйл бол урт бөгөөд маш олон зүйл бөгөөд маш олон зүйл бол хүч чадал нь хүч чадал, "аливаа өртөгтэй байх нь" үнэнч байх нь гарцаагүй мэт санагдах болно.
Атаа жөтөө бол өөрийгөө үнэлэх чадвар бага байдаг.
Хамгийн урт хугацаанд доромжилсон доромжлол, эдгэрэлт нь өөрсдийгөө санагдуулдаг. Та муухай, аз жаргалгүй, амжилтгүй боллоо. Бас үнэндээ эсрэгээрээ, эсрэгээр нь цогцолбор нь ганцааранг нь орхихгүй, тэд маш их амьд үлдэх болно.
Атаа жөтөө бол гунигтай туршлага юм.
Энэ түүхээс бараг л гэнэн дээр дарагдсан, магадгүй таны амьдралд аль хэдийн тохиолдсон бөгөөд энэ нь бараг л гэнсэн байж магадгүй юм. Тиймээс, урвах шинж тэмдгүүд нь бараг л анивчдаг, хамгаалалтын урвалыг багтаасан болно.
Атаа жөтөө бол дургүйцэл юм.
Та амьдралыг хөлөөр нь шидэх замаар тэр нэр төрийг үнэлээгүй. Энэ нь хүлээлтээр хууран мэхэлж, аз жаргалын хувийн хувилбарыг эвдэж, зүрх сэтгэлдээ өрөвддөг.
Атаа жөтөө бол олон нийтийн санаа бодлын хүндэтгэл юм.
Мунолили нарыг тойрч, ухаалаг гоо сайхныг тойрон алхаж буй нөхрийг урвасаны дараа мянга дахин ихрүүлдэг. Ижил асуултууд ижил асуулт, номонд ижил хариу үйлдэл үзүүлдэг: "Хэрхэн яаж чадахаа боль?" Та, үе үеийн туршлагыг тогтоосон бөгөөд зөв шударга уур хилэн юм.
Атаа жөтөө бол өмчлөгчийн зөн совин юм.
Юу, тэнд байхгүй, тэнд байхгүй, тэнд байхгүй, тэнд байхгүй, гэхдээ бусад хүмүүсийн нутаг дэвсгэрт тань руу бухимддаг. Ухаантай хүмүүс зөвхөн атаархаж байгаа нь зөвхөн хайртай хүмүүст атаархдаггүй гэж хэлдэг. Тэдгээр нь өөрсдийнхөө орлогыг гэрийн дагалдах хэрэгслийн түвшинд тооцдог хүмүүст атаархаж байна.
Атаа жөтөө бол таашаал юм.
Гайхсан уу? Атаа жөтөө түрэмгий өгдөг, гэхдээ сэтгэл хөдлөм хэвээр байна. Энэ бол флэш, энергийн цацраг туяа - энэ нь өвдөлттэй, гэхдээ хүчирхэг. Энэ нь хэд хэдэн удаа мэдэрч байсан, ухаангүй түвшинд байгаа хүн таашаал авах, сэтгэл хөдлөлөө давтаж дахин оролдож байна.

Эмэгтэйчүүд ямар атаархах вэ?

Тэр танд цэцэг өгдөг, тэр таныг анхааралтай, эмзэглэл, зөөлөн үгсээр хүрээлж, сайхан үгсийг хэлдэг. Дахин та дахин дахин алдаа гаргаж, тэр эр хүнээ буруутгаж байсан зүйлээ буруутгаж байна.

Эхлээд түүнд ч сайхан байх болно, тэр ч бас түүнд сайхан байх болно, тэр бүх талаараа таныг буруугаараа итгэж, түүний хайрыг батлахыг хичээх болно. Гэхдээ удахгүй эсвэл дараа нь, дараа нь гомдол гарч, тэр ч байтугай, тэр ч байтугай өөр эмэгтэй, тэр ч байтугай өөр эмэгтэй, тэр ч байтугай хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хамгийн хүчтэй бонд нь урвасан дуу чимээ, доромжилсон доромжилсон цэнэгийг доромжилсон өдөр бүр сэжиглэхгүй бол амьд үлдэхгүй.

Чи хүсэж байна уу? Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол атаархал нь атаархах нь аз жаргалтай хар дарсан зүүд болж хувирдаг.

Эмэгтэйчүүдийн атаархал хийх гол шалтгаанууд

Эмэгтэйчүүдийн атаархал нь эрэгтэй хүмүүст тааламжгүй байдаг. Ихэнхдээ энэ нь хоосон газар эсвэл хэт ядаргаатай байдаг. Ийм атаархах байдал нь шалтгаантай байх ёстой. Тэднийг цааш нь авч үзье.

1. Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага

Юуны өмнө, эмэгтэй хүний \u200b\u200bатаархал хийх гол шалтгаан нь өөрийгөө үнэлэх чадвар бага байдаг. Аюулгүй эмэгтэй хүн түүнд атаархах болно. Маш ховор.

Аливаа эмэгтэйчүүдийн атаархал нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс эхэлдэг. Хэрэв охин нь үзэсгэлэнтэй санагдахаа больж, үүнийг баталж, нотолгоо харвал түүний хувьд түүний хайрладаг хайр. Тиймээс энэ нь өөртөө санаа тавьдаг, хүчтэй байхаа больсон. Бага зэрэг шинж чанарууд нь ширүүн хүч, гистерикт атаархаж эхэлдэг. Тэр хамгийн түрүүнд тэр сайхан утгатай биш юм, тэр нь зохисгүй, зохисгүй юм.

Өөрийгөө үнэлэх ажлыг сайжруулахын тулд програм дахь заавал биелүүлэх цэгүүд: Гоо сайхны салонууд, дэлгүүр, найз охин, магтаалд явах.

Хэрэв та эмэгтэй хүний \u200b\u200bатаархлын түвшинг нэмэгдүүлж байгааг анзаарсан бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүл. Түүнд хэн нэгэнд, хайр, найз, андер, найз нөхөдтэй болох нь гайхалтай зүйл хийх боломжтой болно. Үгүй бол бүх зүйл атаархал асар их цар хүрээтэй байх болно гэсэн бүх зүйл ирдэг. ТВ-т ч атаархах болно. Эцсийн эцэст, бусад объектуудтайгаа цагийг өнгөрөөж, энэ нь тийм ч төгс биш гэсэн үг бөгөөд энэ нь хангалттай төгс биш юм.

Хэрэв таны эмэгтэй хүн аль хэдийнэ атаархалтай байгаа объектыг тоймлож чадсан бол бүрэн харьцуулалт эхэлнэ. Тэр өөрийгөө илүү сайн болгож эхэлнэ. Хэрэв та ахлах хайр, анхаарлыг өгөхгүй бол хамтрагчаа өөрийн хамтрагчийнхээ тохиромжгүй байдлыг шалгаж эхлэх болно. Авто нь тэдний гадаад төрх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, атаархах дараагийн бууралт нь нэмэгдэх болно.

Эмэгтэй хүн бүр ганцаараа үлдэхээс айдаг. Тийм, хүүхдүүдтэй байсан ч гэсэн. Тэр дараа нь түүнд хэн ч хэрэггүй гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай. Алслагдсан хүн атаархлын мэдрэмжийг бэхжүүлдэг. Тэр урьд нь түүнд дургүй байсан ч гэсэн эрэгтэй хүнийг аль болох их татахыг хүсдэг. Бүх зүйл дангаараа байхгүй.

2. Түнш алдах

Маш их эмэгтэйчүүд хайраа алдахаас айдаг. Мөн энэ нь атаархлын шалтгаан болж хувирдаг. Тэр чамайг ялсан, тэр сайн сайханд сайн байна, би хайраа өгөхийг хүсэхгүй байна. Та түүний хайрыг урьд нь хайрлах, хайрлах, хайрлахыг уриалж байна. Хавсаргалгүй болох, дараа нь ганцаардмал, муухай, муухай, шаардлагагүй болно. Энэ айдас нэмэгдэхэд тэр эмэгтэй хүн эр хүний \u200b\u200bурвалтыг урвуу ажиглаж эхэлдэг.

3. Чөлөөт цаг

Өөр нэг шалтгаан нь маш их чөлөөт цаг юм.
Гэртээ байнга байрладаг эмэгтэй, түүний цорын ганц ажил бол зөвхөн ажил, хүүхэд, аажмаар галзуурдаг, аажмаар галзуурч, атаархаж эхэлдэг. Хоосон газар гарч ирнэ, төсөөлөл нь тоглодог. Эцсийн эцэст том ертөнц байдаг, тэрээр гэртээ ганцаараа сууж, тэр гэртээ ганцаараа сууж, түүний нөхөр нь тусгайлан туулсангүй. Амьдралгүйгээр урсдаг.

Тиймээс, эмэгтэй хүнийг орхих нь үргэлж боломжгүй байдаг. Тэр өөрийн хичээл, найз нөхөд, найз нөхөд, зарим ажил, хобби.

4. Нөхөр нь ажил дээрээ ачаалагдаж байна

Шалтгаан нь эр хүний \u200b\u200bажилд нэмэгдэх нь эр хүний \u200b\u200bажилд нэмэгдэх болно. Хэрэв тэр найз нөхөддөө илүү их цаг төлдөг бол. Энэ нь эр хүн өөрчлөгддөг гэсэн үг биш юм.

Гэхдээ тэр бүх зүйлийг хэтрүүлсэн хэлбэрээр хардаг:

Найзууд руу дахин очсон уу? Атаа жe.
Ажилласны дараа хэт их ядарч, эсвэл маш их ажил хийдэг үү? Атаа жe. Тиймээс, энэ нь зайлсхийх эсвэл аль хэдийн өөрчлөгдсөн.
Хэрэв эмэгтэй алхах нь алхахаа больсон бол вазелин дэлбэрэлт хүлээж байна. Тиймээс хэт их атаархахаас зайлсхийх нь үүнд илүү их анхаарал хандуулах болно. Хайрттайгаа цагийг илүү их цаг өнгөрөөдөг.

Энэ төрлийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bатаархлыг зогсоох нь тийм ч хялбар биш бөгөөд удаан хугацаа шаардагдах болно. Гэхдээ энэ нь таны холбоог хэмнэх болно. Илүү их хайр ба бүх зүйл хэвийн болно.

Хэрхэн атаархахгүй байна вэ?

Мэдээжийн хэрэг, та нараас гадна та нарыг танаас гадна, таны хүссэн хүн илүү их хобби, ажил, ажилтай байсан, бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцдаг. Энэ нь та түүнд ямар ч байдлаар хийх боломжгүй байсан ч гэсэн зайлсхийх боломжгүй юм.

Таныг уурлаж, атаархаж буй шалтгаануудын талаар бодож, атаархаж буй шалтгаанаар хэдхэн минутын турш бодоод үзээрэй. Хэрэв та өдөр бүр үндэслэлгүй зэмлэл сонсвол хайр, эв найрамдал, эв найрамдалд хэрхэн амьдрах вэ?

Атаа жөтөө нь холбоотнууд болоорой. Шинэ үс засалт, Аялал, будалт нь танаас ихээхэн хүчин чармайлт шаардахгүй, учир нь тэд танд итгэл үнэмшил таныг зогсоох болно.

Өөрийгөө ямар нэгэн зүйл ав. Чийрэгжүүлэх эсвэл бүжиглэх нь таны амьдралыг төрөлжүүлэх, зайлшгүй бодлоос гадна анхаарал сарниулахаас гадна эрүүл мэнд, сэтгэлийн байдал!

Бакальтууд дээр найз бүсгүйтэй танилцах нь илүү их байх тусам та нар чатлах зүйлээ үргэлж олох болно: шинэ жор, хүүхэд, хувцас, ашигтай зөвлөмжүүд. Тэнэг толгой нь толгойг нь зогсоохгүй. Таны эр хүн мэдээж анхаарч ажиглаж, үнэлж, таныг маш их анхаардаг.

Замдаа байх

Мэдээжийн хэрэг атаа атаа жөтөө бол муу: Тэнд: Тэнд: Тэнд та нар, эрүүгийн статистик, Бяцхан зүйлүүд, жижиг зүйлүүд, Нэг удаад атаархах нь цохиулах ажил хаялт, өөрөө өөртөө болон өөрийгөө өргөмжлөлийн дор амьдралаар хийдэггүй түнш.

Энэ нь ямар хэлбэртэй болохыг хараарай - санаатай чимээгүй байдал, үл зоримог байдал, цухуйсан зөрчил, "Гоо сайхан", зөвхөн.

Хохирогчийн харц нь өөрийгөө хохирогчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь нөөцөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нөөцөд хүргэдэг. Тэр бол бүгд ийм эерэг бөгөөд үнэн бөгөөд хоёр дахь тал, хоёрдугаар тал бол бусад хүмүүсийн талаар мэдээлэл өгдөг. Мөн дэлхийг хоёр тал хувааж, "хууран мэхэлсэн" -ийг өрөвдөхгүй хүмүүс, амьдралаа эцэс төгсгөлгүй цуврал болгон хувиргадаг. Цаг хугацаа харамсахгүй байна.

Хэрцгий тойргийг зөрчих цаг хугацаа мөн үү? Энэ бол Египетийн гүйцэтгэл: Хүнийг алдахаас айж, эцэст нь алдахаас айдаг. Шөнийн цагаар Корвалын шахмал шахмал дээр унтаж болохгүй. Цайнаас ууж, цай ууж, хагас үсээ алдах - уур хилэнгээ алдах болно. Та бол үзэсгэлэнтэй ухаалаг эмэгтэй, сайн, яагаад ийм юм.

Төрөлхийн атаархалтай юу ч хийж чадахгүй гэж битгий ярь. "Та хийж чадна" шиг "Та золгүй явдлыг мэддэг, хэдийнэ сайн мэдэж байгаа. Дараа нь бид эмчлэх болно, энэ нь эдгэрэх болно.

"Сайн эмч"

Кардинал аргуудаас эхэлье. Мэргэжилтэн, сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч, сэтгэлзүйн эмч, эсвэл сэтгэл зүйч байдаг. Энэ бол атаархал бол хүнд хэцүү зүйл бол сэтгэлзүйн хувьд хүчтэй сэтгэлзүйн шинж тэмдэг юм. Үүнтэй холбоотой бөгөөд үүнтэй холбоотой байх үед жил гаруй хугацаа хойшлогдсон үед.

Дараа нь цүнх биш, эмчид очоод, эмгэнэлтэй ундаа, ухамсартай ундаагаар санагдуулаарай. Тэднээс атаархал нь хөөрөх болно, гэхдээ сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдлүүдийн хурц байдал буурах болно. Нар нар таалагдахгүй, цалин нь омоглохгүй, энэ нь далайн амралтанд гарахгүй. Гэхдээ энэ нь таны мэдрэмтгий байдлыг хэрхэн хаахаа шийднэ.

Сонголт нь илүү хялбар байдаг - сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч эсвэл гэр бүлийн сэтгэл зүйч. "Буйдан руу очоод дараа дараагийн уулзалт болтол хэлээрэй ...". Туслах ёстой.

Энгийн хүн тоглоом тоглох ёстой - ямар ч ухаалаг эмэгтэй мэддэг.
Хэрэв тоглоом байхгүй бол эрэгтэй хүн хэвийн бус, эдгээр нь зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та тоглоом авбал, дараа нь эрчүүдийн сэтгэлд гардаг, Аристотелийн дагуу байгалийн гарал үүсэл нь үл тэвчих болно.
Эртний эрдэмтний нөхөр зөв байсан: Хоосон газар удахгүй эрт эсвэл дараа нь эсвэл дараа нь зайлшгүй шаардлагатай. Эсвэл бусад эмэгтэйчүүд. Заримдаа - хоёуланд нь нэг дор. Та хайртай эмэгтэйдээ атаархах шаардлагагүй, тэднийг зүрхлэхгүй байх.
Александр Громов, Сергей Лукянко. Ар тал

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨГЖЛИЙН ХУГАЦАА ...

Энэ нь ихэвчлэн атаархуу байдаг байсан - маш олон хүн хязгаарлагдмал байдаг. Өөрсдийгөө тийм ч сонирхолтой биш бөгөөд зарим нь зугаацуулах чадваргүй, зарим хүсэл тэмүүлэлтэй байх боломжгүй. Ерөнхийдөө тэдний ертөнц цочирдож, тэр ч байтугай нэг цорын ганц хүнийг нарийсгадаг. Зарим нь ч гэсэн романтик юм шиг санагддаг. "Та бол миний ертөнц, миний цорын ганц баяр баясгалан юм."

Үнэндээ сайн дурын "Myopia" -д ямар ч тааламжгүй "Myopia" -д ямар ч тааламжгүй. Та илүү ихийг мэдэх тусам та хамгийн өөр өөр хүмүүстэй хэрхэн харилцахаа мэддэг.

Та өөрөө өөрийгөө орчлон болж, эхлээд өөрөөр хэлбэл, бусдад зориулж, бусад хүмүүст зориулж, уншаарай, уншаарай: Та хамгийн найдвартай гэж сонирхож байна. Үгүй бол таны өөрийгөө хэрэгжүүлэх нь атаархах болно.

Сонгох эрх чөлөө

Та бол үнэгүй хүн. Та сонгох эрхтэй. Бүх зүйл танд тохиолдож болно. Та гайхалтай хүнтэй дурлаж болно. Та харилцан хариу өгөх болно. Толгойгоо сэгсэрч чадахгүй, тэд хэлэхдээ: "Ямар ч тохиолдолд би гэр бүлийн хүн, би нэг удаа нэгтгэхгүй.

Энэ нь урьд өмнө нь ямар ч гэм буруугүй гэдгийг ухаарч, энэ нь танд ямар ч гэм буруугүй гэдгийг мэдээд, та шинэ хайрын ард явахыг хүсч байна. Эсвэл ядаж уулзахаар, эсвэл ядаж уулзах, ичгүүртэй байх болно.

Дараа нь REFE READ - Сэтгэлийн талбар, тод мэдрэмж эсвэл үүргээ илэрхийлэх үү? Сонголтоо санаж байна уу. Үүний зэрэгцээ, хуучин хайр бараг л үлдсэн байв. Одоо бялуу дээр Cheery: Таны хажууд байгаа бол бас үнэгүй хүн. Түүнтэй хамт бүх зүйл тохиолдож болно. Энэ нь таны гэм буруугүй болно. Гэхдээ тэр бас сонголттой.

Та бүхэн нь харилцан бие даасан эрх чөлөөг хэрэгжүүлэх явдал юм. Миний хүн бүтээгчдэд тохиолддог бөгөөд тэр өөрчлөгдөх эсэх талаар бодохгүй байна. Тэр хэдийнээ маш их халуун дулаан, аз жаргалыг танилцуулсан бөгөөд одоо ч гэсэн өгөх болно. Талархлын мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй.

Хэрэв урвасан бодол "тэр намайг нулимах болно" гэж тэр намайг "аваачиж, анхны огноогоо санаж, анхны өдрийг санаарай. ХАЙРТАЙ, ХАЙРТАЙ, ХАЙРТАЙ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ЭРХ ЗҮЙН ЭРХ ЗҮЙН ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ.

Гараа өргө!

Атаархлыг өдөөдөг бүх зүйлийг бүү өдөө. Түншийн захидал харилцааг шалгахыг хориглосон, түүний хувцсыг нотлох баримт дээр хувцсаа хайж олохыг хориглодог. Үүний тулд та өөрөө өөртөө итгэлцэл, сайн харилцаатай байдаг.

Эр хүн хойшлогдож байхдаа уран зөгнөлийг хүчилж сурч, муу эсвэл олон сэтгэлийн байдалд зодолдохыг сур. Эцэст нь хэлэхэд хувийн хуулийг тунхагла: Эхний бодол буруу байна. Та энх тайвныг удирдан чиглүүлэхгүй бол шархлаа, хөшиг, хөшигний зэмлэл, шууд цэнэглэгээ хийх хэрэггүй.

Тайван байна. Сүнслэгийн тэнцвэрт байдалд эргэж ороход хялбар болгохын тулд оюун санааны практикийг туршиж үзээрэй.

Хаанаас эхлэх вэ?

Байгаль дээр байгаа эр хүн хоосон зугаа цэнгэлийн талаар ярихад итгэлтэй байж болно. Энэ нь таны хувьд чухал гэдгийг түүнд тайлбарла. Ихэнхдээ энэ яриа их зүйлийг өгөх боломжтой. Түүнийг ойлгож, бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгаа гомдлоо, гомдлоо хадгалахын тулд гомдол гаргахгүй байхыг хүсч байгаагаа түүнд харуулах болно. Та буулт хийх боломжтой. Магадгүй энэ нь таны хамтарсан зуршил, хэрэгцээ байх болно.

Нөхөр нь танаас ямар нэгэн юм үлдээж, таны бодож байгаа шигээ ямар нэг юм нуудаг. Тэд нөхрөөсөө найз, дэлгүүр хэсэх, кафед цугларалтаар цугларч, Энэ хугацаанд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон уу? Бага зэрэг нууц гарч ирэв. Хэрэв та сайн бодож байгаа бол нөхөр маань ийм нууцтай байж болно гэдэгтэй би санал нийлэх болно. Тэд яагаад чамайг аймшигтай худал гэж үздэг вэ?

Энэ нь атаархлын шалтгаан болж, урьд өмнө тохиолдсон сөрөг туршлага болдог. Тэр ч байтугай алдагдал, тэр ч байтугай өвөрмөц мэдрэмжийг хүлээж, эмэгтэй хүн, үг хэлэхэд тэр нь биш харин урвасан шинж тэмдгийг хайж байдаг. Тэр энэ эр хүний \u200b\u200bзохисгүй гэж тэр айдас төрүүлдэг, тийм ч сонирхолтой биш, хангалтгүй, хангалтгүй юм.

Түүнийг хаях нь тэр хэн ч үүнийг хаях шаардлагагүй бөгөөд энэ нь түүнийг хаях болно, сэтгэцэд хүргэдэг. Атаархаж буй атаархаж, түүнийг хайрладаг байсан. Тэр үүнийг ойлгож байна, гэхдээ юу ч түүнтэй юу ч хийж чадахгүй. Ихэнхдээ атаархал, сүүлийн үеийн атаархал, тэрхүү атташуун төрөлт нь ихэвчлэн гэрт байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ийм атаархдаг, тэрхүү атаархлыг ихэвчлэн гэрт нь холбодог бөгөөд тэр хөдөлгөөнгүй, нялх хүүхэд эсвэл гистерик эхнэрээс зайлсхийхийг хичээдэг.

Хэрэв нөхцөл байдал яг ийм тохиолдол бөгөөд та бүхний атаархлыг зогсоож, нөхөртөө санаа зовж, сэжиглэж, эргэлзээ төрүүлдэг, мэргэжлийн сэтгэл зүйч рүү эргэхэд ямар ч хүч байхгүй. Мэргэжилтэн танд энэ хэцүү үеийг даван туулахад туслах болно. Нөхөр нь ажлаасаа гарах болно, түүний үзэсгэлэнтэй эхнэр нь түүнийг хүлээж байна, амтат оройн хоол, сайхан оройн хоолыг хүлээж байна.

Энэ хүнтэй нэг удаа бие биенээ хайрлав. Аз жаргалаа устгахын тулд тэнэг атаархал бүү зөвшөөр.

Хэрэв тэр хүртэх ёстой бол нөхрөө хэрхэн атаархахгүй байна вэ?

Эрчүүдийн олон өнцөгт шинж чанарын тухай одоо байгаа мэдэгдэл нь муу үйлчилгээ юм. Тийм учраас тэр эмэгтэй урвалтыг хайх шинж тэмдгийг хайж олох болно. Хэрэв тэд бол?

Эрэгтэй тань үзэсгэлэнтэй, Галантен, романтик байх үед атаархлыг хэрхэн арилгах вэ? Тэрбээр найз охид, найз охидуудаас харахад хэтэрхий анхааралтай байх болно. Хайранд унах нь боломжгүй юм! Хэрэв энэ нь бүх нүдэнд хаагдаж, ямар ч зүйл байхгүй бол анхаарлаа хандуулаарай. Атаар атаархах, сэжиглэхгүй байхын тулд боломжтой юу? Түүнээс гадна энэ нь утгагүй юм уу?

Харамсалтай нь ийм хуулбар олддог. Ийм үргэлжилж, хуримаа хийсний дараа эхнэрээ, эхнэрээ атаархлаар зовж шаналахыг хүчилдэг. Түүнээс гадна, тэр дуртай.

Бусадтай сээтэгнэх, эвгүй хошигнол хийх, хатуу онигоо хийх нь эхнэр / нөхөр байгаа эсэх нь саад болохгүй. Хэрэв тэр үүнээс гадна, ажлын дараа, бусад хүмүүсийн сүнстэй анхилуун үнэртэй, түүний гэр бүлийн "зүүн талд" нь өөрийн кампанит ажилтнуудаа арын дэвсгэрт, анхаарал, хайраар нууж чадахгүй. Эсвэл гэнэт хөрш зэргэлдээ нөхрөө, ресторанд танай нөхөр, Коулеткатай танилцав. Ховор эмэгтэй ийм нөхцөл байдалд атаархахгүй.

Энд бүрэн ашиггүй, утгагүй тарнь, тэд таныг шоолох хүсэл эрмэлзлийг өдөөдөг. Хэрэв та түүнд ийм байдлаар үл тоомсорлохыг зөвшөөрвөл (эсвэл харамсалтай нь) түүний зан авирыг тэвчихийг зөвшөөрвөл тэр хэзээ ч зогсохгүй, зөвхөн тэнд байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, үүрд мөнхийг нураах, үүрд тайван, атаархаж, атаархах, атаархаж, атаархахад бэлэн байдаг эмэгтэйчүүд байдаг. Гэхдээ хэрэв та атаархлыг хандивлахыг хүсч байвал та үүнгүйгээр амьдарч сурах хэрэгтэй болно. Хүн түнш болж чадахгүй байгаа бол ойрхон, түүнтэй удаан хугацааны туршид түүнтэй харилцаа тогтоох боломжгүй, ялангуяа гэр бүлийг бий болгодог.

Мэдээжийн хэрэг, та үсийг (арга замаар) наалдаж болох уу (Дашрамд хэлэхэд "Дээрх, Дээрх зүйлээс), түүнийг яарах, гистерикикээс зайлсхийх нь өөрийгөө доромжлох, дарамтлах, дарамтлах, захын эмэгтэйн түвшинд байдаг. Гэхдээ тэр дараа нь тэр өрөвдөх сэтгэл, эмзэглэлтэй холбоо барих, эмзэглэлтэй холбоо барих, тайван байх, амьдрахгүй байх.

Орхих. Түүнийг амьдраад алхаж, цаашаа явуулаад, зарим нэг шалтгаанаар ийм царайлаг, тэрхүү гүнзгийрч байгаа юм. Та өөрөө өөрөө хийдэг. Яарах дэлгүүрт орохгүй, таны дуртай зүйлсийг туршиж үзээрэй, сүнсний амтыг бүү зогсоорой, тансаг, зайлшгүй, үл тэвчих хэрэгтэй. Жижиг бэлэг, амттай хоол, сэтгэл санаагаа тайвшруул, сэтгэлийн байдал, өөрийгөө магтаж, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө аажмаар дээшлүүл.

Хуучин эхнэртээ зориулж нөхөртөө атаархахаа яаж зогсоох вэ

Хүн бүр өөрийнхөөрөө байдаг. Хүмүүс уулзах, салах, гэрлэх, гэрлэх, bred. ЭНЭ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА, ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА УУ?

Атаа жөтөө бол энэ тохиолдолд байгалийн мэдрэмж юм, ялангуяа тэдний харилцаа ямар нэгэн байдлаар дэмжигдсэн бол. Жишээлбэл, хүүхдүүдээс болж. Дараа нь юу хийх вэ? Өмнөх эхнэртээ зориулж нөхөртөө атаархахаа яаж зогсоох вэ?

Эхний алхамууд

Юуны өмнө, өнгөрсөн зүйл нь хүмүүсийн хооронд саад болж болохгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ сэдвээр илүү их боддог, "идэх" нь өөрийгөө мэдрэх болно.

Үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй, дараахь зүйлийг ойлгох нь зүйтэй.

Өмнөх гэрлэлтийн хүүхдүүд байгаа бол аавыг ямар ч байдлаар хориглох боломжгүй.
Хүүхдүүд дээр атаархал тархах ёсгүй. Та үүнийг нөгөө талд нь харж болно - тэр сайн аав, хариуцлагатай хүн. Ялангуяа тэр тантай хамт амьдардаг бол экс эхнэртэйгээ хамт амьдардаггүй. Хүүхдүүдтэйгээ чатлах нь хүүхэдтэй болоход тань ямар найдвартай болохыг харах боломжийг танд олгоно. Харилцаа холбооны түр зуурын хүрээг бүү нээгээрэй.
Эрх чөлөөнд хязгаарлагдахад эр хүн хайрладаггүй.
Тогтмол хязгаарлалт нь одоогийн харилцаанд сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв ямар нэгэн айдас, туршлага бий бол тэдний тухай ярих нь дээр. Энэ нь илүү хялбар байх болно, ялангуяа хэрэв та чин сэтгэлээсээ ярилцаж байвал.
Хосууд хоёр талдаа хүүхэдтэй болоход тэд тэнцүү гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.
Таны хүүхдийг сонгосон хүүхдийн хүүхдээс өндөр байх боломжгүй юм. Хүүхдүүд энэ аргаар эцэг эхийн хувь тавилангийн төлөө буруутгах ёсгүй. Энэ нь зөвхөн аав авга эгч нь аавыг харахыг хориглосон бол таны хүүхэд таны хүүхэд хэрхэн зовж шаналах талаар бодох нь зүйтэй. Хэрэв та найз нөхөдтэй болох гэж оролдвол хамгийн оновчтой сонголт байх болно. Тийм ээ, энэ нь тийм ч хялбар биш, ялангуяа өсвөр насныхны тухай ярьж байгаа бол. Энэ асуудлыг анхны эхнэртэйгээ ярилцах нь хэт их биш юм. Сэтгэл зүйчид хэлэхдээ: "Дайсан нь нэг бүтээгдэхүүнийг нэг зүйлээр хийх хэрэгтэй."
Атаархлыг арилгахын тулд та "Өрсөлдөгч" тухай бодохоо болих хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд ийм "аюултай" байдаг. Жишээлбэл, энэ нь гайхалтай дүр төрхтэй байдаг. Гэхдээ дараа нь таныг стилист гаргахаас сэргийлж, таны дүр төрх дээр ажиллахаас сэргийлдэг. Эсвэл тэр ихэнхдээ түүний хайрт гэж нэрлэдэг үү? Дараа нь юу ярьж байгаагаа ойлгох нь зүйтэй юм. Та байхгүй байгаа газрыг хайх ёсгүй. Нөхцөл байдлыг эсэргүүцэх, та атаархал нь өөртөө тодорхой бус байдлаас үүдэлтэй гэдгийг ойлгох болно. Хэрэв энэ бол жинхэнэ шалтгаан бол та эр хүндээ хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр таныг хүндэлвэл арга хэмжээ авах болно.

Өөртөө сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хуримтлуулах боломжгүй юм. Тэд гарах арга хэрэгтэй, эс тэгвэл энэ нь мэдрэлийн өвчнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс ийм нөхцөл байдалд хийх хамгийн сайн зүйл бол эр хүндээ туршлагын талаар чин сэтгэлээсээ хэлэх явдал юм.

Экс эхнэртээ атаархлаас ангижрах

Хардам харилцаатай байхын тулд та түүнтэй тэмцэх шаардлагагүй. Мэдээжийн хэрэг, одоо хийхэд хэцүү, одоо, энэ цэг нь амьд амьдралд сануулахыг санагдуулна.

Нөхцөл байдлыг засахын тулд юу болохыг бодоод үзээрэй.

Атаатай байх үед эдгээр зөвлөмжүүд сайн байна. Тэр боломжийн хязгаараас давж гарахад мэргэжлийн хувьд тусламж хүсэх нь дээр. Психоанали.

Өдөөлтийг арилгах

Атаа жөтөө үндэслэлгүй бол энэ нь нэг юм, гэхдээ урьд өмнө нь эхнэр, нөхөр нь хайртай хүндээ байнга тээглээрэй. Алас, бүх салалт нь гөлгөр биш, ялангуяа хүүхэд анхны гэрлэлтээс үлдэх үед. Энэ тохиолдолд энх тайван нь зүгээр л байшинд шаардлагатай байдаг.

Хамгийн их магадлалтай, хуучин эхнэр нь түүний үйлдэл таны харилцааг сүйтгэдэг гэдгийг бүрэн мэдсэн. Тиймээс, хурдан энэ асуултыг шийдсэн бөгөөд хурдан ажиллах болно.

Үүнийг хийхийн тулд дараахь хөдөлгөөнүүдийг туршиж үзээрэй.

хуучин нөхрийн эхнэртэй ярилцлага нь заримдаа "өрсөлдөгч" нь "өрсөлдөгч" нь зөвшөөрөгдсөн бөгөөд энэ нь таны амьдралд байгаа эсэх нь таны амьдралд тийм ч хэцүү байх болно.
хонгор минь - олон эмэгтэйчүүд нийтлэг хүүхдэд дарамт үзүүлэхийг хичээдэг боловч таны ажил бол таны боломжийн харилцааны харилцааны эсрэг биш гэдгийг тайлбарлах явдал юм;
Скандаль байхгүй - түүний түвшинд, нислэгийн дүн шинжилгээгээ бүхэлд нь зааж өгөхгүй, учир нь энэ нь таны хайрт руу чимэглэхгүй байх;
хайртай нөхөртэйгээ ярилцах нь илүү хялбар, илүү хялбар байх, илүү хялбар байх магадлал өндөр бөгөөд тэр урьд нь түүний хуучин эхнэр / нөхөрт илүү их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэр түүнд хүрэх боломжтой байх магадлалтай;
ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй - өмнөх эхнэрүүд дуулиан шуугианыг өдөөхийг эрэлхийлдэггүй, тэд минийх биш гэж хэлдэг, тэгвэл хэн ч бүү ав.
Өөртөө итгэх итгэл - хүчтэй хүмүүс сул дорой, учир нь тэд санамсаргүйгээр хөргөнө;
хүүхдийг бүү зураарай - Ээж, аавын эсрэг ээжтэй гэрлэлтийн эсрэг, холболтыг эвдэх зорилгоор хүүхдэд ямар ч тохиолдолд хүрч чадахгүй;
анхаарал, анхаарал хандуулах - хэрэв эрэгтэй эхнэр нь эхнэртэйгээ харилцаж байгаа бол, дараа нь та тэдний уулзалт эсвэл яриа өрнүүл, Энэ нь гэр бүлийн тусламж хэрэггүй бөгөөд t. D .;;
ихэнх тохиолдолд нийтлэг хүүхэд эхлэх - Ихэнх тохиолдолд ийм арга хэмжээ нь хуучин эхнэрүүдийг тасалдуулж, юу ч эргэж болохгүй гэдгийг ойлгодог.

Та санаж байна!
Хэрэв та атаархлын шалтгааныг хайж байгаа бол энэ нь үргэлж жижиг зүйлд байдаг. Гэхдээ энэ зан байдал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сүйтгэхгүй бөгөөд сэтгэлийн хямралд хүргэдэг бөгөөд аажмаар сэтгэлийн хямралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шинэ харилцааг устгах болно. Тиймээс, энд та өөртөө болон хүч чадлаараа болон өөрийнхөө хайртай амьдралынхаа өмнөх хэсэгт итгэх хэрэгтэй бөгөөд таны хайртай амьдралынхаа өмнөх хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.
Тэгээд бүх зүйл сайхан болно, ч гэсэн гайхалтай байх болно!

Чанга, илэн далангүй

Хоёр цуврал үзүүлэлт, таны болон өөр хэн нэгэн тийм ч чухал биш юм. Эхнийх нь атаархлын муухай дүр төрхийг тохирч, түншийнхээ хаягийг хашгирч, тэр нь муухай харьцдаг, энэ нь муухай харьцдаг, тэр нь муухай харагддаг, тэр нь муухай харьцдаг, тэр нь муухайтай харьцуулахад тэр нь муухай инээв, энэ нь муухай харьцдаг, энэ нь муухайтай харьцуулахад муухай, тэр нь муухай юм, түүний царай муутай, түүний царай муутай, түүний царай муутай, түүний царай муутай юм муухай хараан өнгөөр. Гэхдээ ядуу зүйл нь өөрийгөө хажуу тийш хардаггүй, тэр уурандаа уурладаг. Гэхдээ танд бүрэн харагдах болно.

Хоёрдахь анги нь чимээгүй, TipToe дээр чимээгүй байхыг хүсдэг. Гүн орой, чимээгүй байдал, хоосон байшин, зөвхөн хоёр, тэр хоёр - тэр бас тэр. Зөөлөн уйтгар гуниг, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, түүнд өгсөн Алдахаас ямар айдаг. Түүний үгэнд - эмзэглэл, цөхрөл, цөхрөлгүй, голын эрэг нь итгэл найдвар, итгэл найдварын өргөн уудам газар юм.

Ямар цуврал гэж та итгэж байна гэж та бодож байна вэ? Баатарлаг сэтгэл хөдлөм гэж юу вэ? Энэ нь ойлгомжтой юм шиг санагдаж байна - зүгээр л хамгийн чухал зүйлээс айдаггүй, чин сэтгэлээсээ хэлэхэд айхгүй байдаг. Итгэлцэл, атаархал хаана байна.

Итгэлцэл, чин сэтгэлээсээ, эелдэг, эелдэг байдлаар ярилцах: хүлээн зөвшөөрөлт нь гомдлоос илүү найдвартай байдаг!

Байгуулах

Таны мэдрэмж шууд шууд гарахгүй, гэхдээ танд шинэ харилцааг эхлүүлэхэд бэлэн байх болно. Эрүүл Eigeism, өөртөө анхаарал тавих нь сэтгэлээ тайвшруулахын тулд сэтгэлээ дүүргэх болно. Өөртөө итгэлтэй, хөгжилтэй эмэгтэй мэдээж харах болно. Та хайрыг хайрлах нь гарцаагүй, учир нь танд хайрлах зүйл байна.

Хүмүүсийг хайрлах харилцаанд итгэх - маш чухал зүйлБайна уу. Далайн амьтан, хайр, аз жаргал таны гэрт амьдрах болно.

Нэг талаар атаархал эсвэл өөр бүх хүмүүс мэдэрч байна. Илүү бага хэмжээгээр эсвэл бага хэмжээгээр, энэ нь бүх хүнд үл хамаарах зүйл биш юм. Атаа жөтөө өөр байж болно, түүний илрэлүүд нь хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн шинж чанараас бүрэн хамааралтай байдаг. Нэг атаархлын нэг нь үл тэвчих нотлох баримт шаардагдана.

Та энэ мэдрэмжийг өөртөө нууж болно, бүх зүйл сайхан байна. Түншдээ усан сангийн үзэмжийг зохион байгуулахаас ичих болно. Асуудлын мөн чанарыг ухамсаргүйгээр ойлголтгүй, энэ нь шийдэгдээгүй бөгөөд "боловсруулаагүй материал" -ын давталт байх болно. Хайрт хүндээ хэзээ ч атаархах нь нэлээд хэцүү байдаг, атаархал нь зөн совингийн түвшинд гүнзгий байдаг. Боломжийн хязгаарт хүрч, ямар нэгэн хэмжээгээр атаархал, зарим тохиолдолд харилцааны хамгаалалтын урвал болж өгдөг. Атаа дарах бүрэн байхгүй байдал нь зөвхөн түншийн хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдлын талаар хэлж чадна.

Үүний зэрэгцээ атаархал нь хайрын маргаангүй шинж тэмдгээр байрлуулж чадахгүй. Тэр өөрөө муу биш. Үүний оронд энэ бол үл хөдлөх хөрөнгө, үл хөдлөх хөрөнгө, үл итгэх байдал, ялагдлын айдас юм. Энд дурлах мэдрэмж нь заавал биш юм. Атаа жөтөө нь эрүүл бус байдлаа салгаж эхэлснээс хойш эрүүл бус хэлбэрийг хүлээн зөвшөөрдөг. Ярилцах чадвартай, эсвэл зан авир, зан авирыг улам ноцтой үр дагаврыг даван туулах нь урвалт, илүү ноцтой үр дагаварт хүргэдэг; Энэ нь бүр хүчтэй харилцааг устгах чадвартай. Атаархалтай сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн талаар судалж, мэргэжилтэн нь түнштэйгээ харьцангуй өөрийгөө үнэлэх чадвартай, сэтгэлзүйн байдал, сэтгэлзүйн хувьд үл тоомсорлосон шинж чанарууд юм. Тэд өөрсдийгөө хангах, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл (түншийг хүндэтгэх) ховор байдаг.

Ихэнх Jealies нь сэжиг, ойлголтгүйгээр зовж шаналж, тэдний итгэлцэл олоход бодит бус юм. Тэд жинхэнэ хайрын хувьд ховор байдаг, учир нь энэ нь харьяа харь гаригийнх юм. Зөвхөн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг унших зуршил, сэтгэл хөдлөлөөс нь ердийн амьдралын хэв маягийг алдахаас айдаг, бусдын нүд рүү инээхээс айдаг. Хайрлах, ийм атаархах нь ямар ч харилцаа байдаггүй. Ихэнхдээ атаархаж, атаархдаг хүмүүс бол өөрчлөлтийг өдөөдөг хүмүүс юм. Тэд өөрсдийнхөө чанарыг бусдад итгэдэггүй, хичээл зүтгэл, үнэнч байдалд итгэдэггүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүний \u200b\u200bатаархал нь ихэвчлэн ижил байдаг, гэхдээ өөрийгөө өөрөөр илэрхийлдэг.

Эрэгтэй атаа жөтөө

Соёлын түвшингээс хамааран өөрийгөө болон эр хүний \u200b\u200bдаруу байдлыг өөр өөр аргаар харуулах чадвараас хамаарна. Бодит бус өмчлөлтэй эрчүүд эхнэрээ дуусгахыг эрэлхийлж, тэгийг тэгээс авах боломжтой. Амьдралын минут бүрийн талаархи тайлан нь өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг, гэхдээ маш их хөдөлмөрийн хөрөнгө оруулалтыг алдах эрсдэлтэй. Аливаа шалтгааныг хэт их хяналтгүй, дуулиантай байдалд хандах хандлага нь зан чанарын хүч чадлын талаар биш, харин эсрэгээрээ юм. Ийм зан төлөв байгаа эсэх нь цогцолбор, сэтгэлзүйн ноцтой асуудлын үр дүн юм. Дээрх нь эрчүүд хүчтэй сүнснүүдтэй атаархдаггүй гэсэн үг биш юм. Хартай. Гэхдээ өөртөө итгэлтэй хүн тэдний эмэгтэйг хангалттай үндэслэлгүйгээр сэжиглэхэд хүрдэггүй. Хамтрагч хүрээлэгдсэн хүмүүсийг биширдэг хүмүүсийг зөвхөн хавтгай болгох нь зөвхөн түүнд итгэлтэй байдаг тул тэр зөвхөн түүнд хамаарна.

Эрэгтэйчүүдийн төрөл, мөнхийн завгүй ажил, эхнэр нь эхнэртээ анхаарлаа хандуулах нь ховор тохиолддог бөгөөд эхнэртээ ханддаг. Хэрхэн? Энэхүү тохь тухтай байшин шаахай өөр хэн нэгнийг хувцаслав ?? Ихэнх нь эмэгтэйчүүдэд азтай байсан, өвчтэй хүмүүс нь атаархлын "атаархлын" гамшиг. " Эдгээр эрчүүдэд эхнэр, эхнэрийн бодит үндэслэл, үйлдэл хэрэггүй. Тэдний тухай өөрийн уран зөгнөлүүд байдаг. Ийм эмэгтэйчүүд, хэрэв тэд ийм жийргэвчийг шууд орхихгүй бол ядарч, оноо авав. Тэд нөхрөө дараагийн минут хаях болно гэж байнгын бодолтой байдаг.

Жигнэмэг нь тэдний төрөөс болж зовж шаналахгүй гэж бодох нь андуурч байна. Далавч нь сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн хавтгайд бүтэлгүйтлийг дамжуулах дотоод сэтгэлзүйн цохилтыг даван туулж байна. Эрэгтэй хүнд атаа жөтөө нь явцыг дэвшүүлэх хандлагатай байдаг. Эр хүн эр хүн илүү их уйтгартай, уур уцаартай болж чадна. Түрэмгийллийн хэт олон удаа дэгддэг. Утсаар ярих эсвэл гэрээс гарахгүйгээр гэрээсээ гараад бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх аюул заналхийлж буй байдал нь эмэгтэй хүнийг идэвхтэй үйлдэл хийх хэрэгтэй. Энэ нь дээр биш харин бүх зүйл өнгөрөхгүй. Та өөрийн гартаа өөрийгөө авч, чухал шийдвэр гаргах хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдийн атаархал

Эмэгтэйчүүдийн ателогизик атаархал нь нийтлэг зүйл юм. Заримдаа эхнэрүүд нь жинхэнэ мөрдөгч болж, өдөр бүр "Бие махбодийн нотолгоо" -ийг эрэлхийлж, халаасанд байдаг. Уруулын үнэр, уруулын үнэр, ул мөрийг судлах нь өдөр бүр, механик, нууц, нууц биш (мөн тийм ч биш) зан үйл болж хувирдаг.

Тогтмол шуугиан, дистерикууд нь ямар ч хүний \u200b\u200bамьдралаар там болж хувирдаг. Атаархалтай хүмүүс, эмэгтэйчүүдэд нь бахархалтайгаар өвчтөнүүд, эмэгтэйчүүд - ганцаардмал байдлаас айдаг. Харамсалтай нь, ийм эмэгтэйчүүд өөрсдийн үйлдлүүдээ зөвхөн илүү тэнцвэртэй түнш хайж олохыг уриалдаггүй. Хэрхэн парадоксик байдлаар харагддаг ч хамаагүй, гэхдээ anrine-ийн тухай сурч мэдсэн ч гэсэн. Ийм эхнэрүүд нөхрийнхөө төлөө тэмцэх болно.

Атаа жөтөө маш их сүйрч байна. Хэрэв та энэ тааламжгүй мэдрэмжийг мэдэрсэн бол энэ нь түүнийг миний сэтгэлд оруулах нь зүйтэй болов уу?

Атаа жөтөө сайн эсвэл муу байна уу?

Хэрхэн атаархлыг арилгах вэ?

Хүний атаархал довтлоход хүргэдэг шалтгаан нь маш өөр байж болно. Ихэнхдээ хүмүүс түншийнхээ зан авирыг харахад ер бусын зүйлийг харахад хүмүүс энэ тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Эмэгтэй хүн гэнэт түүний гадаад төрхийг анхааралтай ажиглаж, биеийн тамирын зааланд бичээд өдөр бүр шинэ даашинз худалдаж авдаг. Энэ нь анзааралгүй байх болно. Нөхөр нь амраг байгаа эсэхийг сэжиглэж эхэлдэг. Үнэндээ бүх зүйл илүү хялбар байдаг - тэр илүү сайн харагдуулахыг хүсдэг, зайлшгүй хугацааг зайлшгүй өөрчлөлт хийх гэж хичээдэг.

Ийм тохиолдолд, хайртай хүнтэй энгийн яриа нь хүнд таамаглалаас аврах болно. Трейнишсийн тодорхой шинж тэмдэг нь маш их хор хөнөөлгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. гартаа (энэ нь бүх зүйлийн талаар тайван бодоход хэцүү биш юм. Үс нь хүлээн авагч нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн үеэр бүжиглэдэг байсан. Хайрын SMS - Найз нөхөд зурах гэх мэт.

Хамгийн чухал зүйл бол асуултанд хариулах явдал юм. Хэрэв урвалт нь таны хайртай хүнээ уучлахад бэлэн байх ёстой газар юм бол? Түншийг хадгалах хүсэл байгаа бол энэ нь илэн далангүй яриа, бүтээлч яриа өрнүүлэх нь утгагүй юм. Ихэнх хүмүүс гэр бүлийг үнэлж, богино хугацааны хүсэл тэмүүлэлтэй гэр бүлийн харилцааг солилцдоггүй. Атетанд хамгийн тааламжгүй шалтгаан нь "гэмт хэргийн газар" -ыг барих явдал юм. Үйл ажиллагааны талаар бодох цаг байхгүй. Юу хийх вэ? Өөрийгөө гар дээрээ аваачиж, гистерик, гарын авлагагүйгээр хийх боломжтой байх. Үр дүн нь нөхцөл байдалд юу ч хамаагүй, энэ нь жүжиглэх нь чухал бөгөөд энэ нь таны зан төлөвт ичих зүйл биш юм. Алдаа, дараагийн алхамыг бодохын тулд түншийн цаг руу хөтөлж байна.

Ихэнхдээ хайрлагчид эхнэртэйгээ холбоо барьж, нөхөртэйгээ харилцах харилцаагаа хэлдэг. Бараг үргэлж чимэглэх үйл явдлууд (өөрөөр хэлбэл яагаад дуудлага хийх вэ?). Тангараг өргөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, энэ нь түүний амтат оройн хоол хийх нь дээр юм. Бүү яар. Бодох цагийг орхи. Дэлхий ертөнц өвчтөнд багтдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн Эзэгтэй хүний \u200b\u200bбайрлалд байгаа бөгөөд эхнэртээ атаархаж байгаа бол энэ тухай бодох хэрэгтэй бөгөөд энэ тухай бодох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бүх зовлонгийн нөхцөл байдалтай байх ёстой юу? Таны төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй хүн бол таны амьдрал дахь сүйтгэгч юм. Бүх амраг-гичий бол домог юм. Энэ нь илүү олон удаа итгэдэг бөгөөд энэ нь арай илүү байдаг, энэ нь илүү их итгэдэг бөгөөд энэ нь илүү их итгэдэг бөгөөд энэ нь илүү их итгэдэг бөгөөд энэ нь минийх болно. Тэр минийх (тэр бас миний хэллээ (тэр бас энэ асуудалтай холбоотой юм.

Үргэлжлүүлэн атаархлын мэдрэмжээс салах боломжтой юу? Эцэст нь хэлэхгүй байх. Гэхдээ та үүнийг хянах боломжтой!

Юу хийх вэ?

түүнийг боломжит урвасан гэж бодсон түншүүдээс түүнийг чимээгүйхэн олж мэдээрэй.
хАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ
илүү олон удаа магтаалын түнш, энэ нь итгэлийг өгдөг
хайртай хүний \u200b\u200bач тусдаа анхаарлаа төвлөрүүл
богиносгон анзаарахгүй байхыг хичээ
хэрэв түнш нь хайртай гэдгээ мэдэрвэл тэр түүний ач холбогдлыг баталгаажуулахыг хүсэхгүй байх болно
атаа жөтөө ирэхэд хамтрагч гарч ирэхэд бүх зүйлийг хошигнохыг хичээ

Атаархал мэдрэхийн тулд сэтгэл зүйч, сэтгэл зүйч нар өдөр бүр ярихыг зөвлөж байна, зан үйлийг биелүүлэхийн тулд заавал биелүүлэхийг зөвлөж байна. Маш хурдан, энэ санаа нь уйтгартай, атаархлын сэдэв хоёуланд нь уйдаж, атаархах сэдэв нь нүүрэн дээр инээмсэглэх болно. Хэрэв атаархал эрүүл бус хэлбэрийг авдаг бол гэр бүлийн сэтгэл зүйчийн тусламжид хандахыг оролдож болно. Цогцолбор, айдсын тэмцэх олон арга техникүүд байдаг. Ихэвчлэн тэд атаархал дор маск хийдэг. Ихэнхдээ та сэтгэлзүйн үнэгүй тусламжийг олох боломжтой. Та зүгээр л хайх хэрэгтэй. Байна уу. Байна уу.

Атаархалтай хүн үүнийг санаж байх ёстой.

Үндэслэлгүй төлбөр, атаа жөтөө ямар ч харилцааг устгах боломжтой. Та хайртай хүмүүсээ болон уугуул хүмүүсийг алдах боломжтой, таны амьдрал дахь хамгийн чухал зүйл.
атаа жөтөө нь таны хамтрагчийг түлхэж эсвэл уурлаж чаддаг
атаа жөтөө - хайрын шинж тэмдэг биш юм
Үндсэндээ атаархал нь ашиггүй юм. Хэрэв та өөрчлөхийг хүсч байвал санаа зовох хэрэггүй, өөрчлөх
хэрэв таны жингийн сэжиглэл - Түүний алслагдсан түншийн түнш, түүний зан байдал нь хүчтэй сэрэмжтэй байдлыг илэрхийлдэг.
Өмнөх хамтрагчдаа атаархах нь тэнэг юм. Та түүний талаар мэдэх үү? Мөн хэн ч таныг жинхэнэ харилцаанд хүчээр албадаагүй.

Тиймээс атаархлыг хэрхэн арилгах вэ? Миний бодлоор, хүнийг хадгалах хамгийн сайн арга бол атаа жөтөө биш, харин амьдралын чанар сайжирч байна. Та энэ талаар юу гэж бодож байна? Та ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

Хайрлагчид хоорондын зохицол нь итгэлгүй байдал, хуурамчаар үйлдэхийг үл тоомсорлож, зэмлэх боломжтой. Атаа жөтөө бол тааламжгүй мэдрэмж, хиртэх мэдрэмж, эмэгтэй хүнийг аймшигтай үйлдлээс түлхэж, аймшигт үйлдлүүдэд түлхэж өгдөг. Жижиг тунгаар үүнийг бэхжүүлэхэд тусалдаг, гэхдээ гэрлэлт бүрт луйварчин, луйварчидтай харьцдаг, атаархдаг. Нөхөртөө атаархал, гэр бүлийг дор хаяж нэг удаа дор хаяж нэг удаа үзэж байгаад гэр бүлээ хэрхэн яаж арилгах вэ? Атаархахгүй байхын тулд юу хийх вэ?

Гарал үүслийн шалтгаан

Яагаад атаархах вэ? Түүний гарал үүслийн этиологи нь атаархахтай адил юм. Энэ бол уур хилэн, эргэлзээ, тодорхой бус байдал, бага өөрийгөө үнэлэх чадвартай тэсрэх коктейл юм. Хүн атаа жөтөө нь хайрыг үл тоомсорлож байгаа гэдэгт итгэдэг, учир нь тухайн хүн сэтгэлийн ханьтай атаархдаггүй гэдэгт итгэдэг, учир нь тэр нь түүнд дургүй гэсэн үг юм. Энэ бол домог гэж сэтгэл судлаачид маргаж байна. Эсрэгээр нь энэ мэдрэмж нь хайрын харилцааг хөгжүүлэхэд саад болж, нөгөө түншийн харилцааны хувьд саад болж болно.

Атаархлын хамгийн түгээмэл шалтгаанууд юу вэ?

түнштэй өмчлөлийн харилцаа;
хайртай хүнээ алдахаас айдаг;
хайрын нөхөрт эргэлзээ;
хайртай хүнийхээ анхаарлыг татах хүсэл эрмэлзэл;
өнгөрсөн сөрөг туршлага;
далд ухамсарлах хүсэл.

Жагсаалтад хайрыг хараагүй юу? Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Шатахуун шатны анивчдаг үндэс нь зөвхөн айдас юм. Зарим эмэгтэйчүүд түншийн бүх эргэлзээ төрүүлж, атаархлыг хэрхэн арилгах, сэтгэл судлаачийн талаар хэрхэн арилгах, сэтгэл судлаачийн зөвлөмжүүд нь мэс засал хийлгэх, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Атаархах зан үйл

Атаархлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Юуны өмнө та өөрийгөө харах хэрэгтэй. Үзэсгэлэнт байдал таатай биш байх болно. Засвар нь нөхрөө бүрэн хянахыг эрэлхийлэхийг эрэлхийлж, тэд уур хилэн, жижиг зүйлийн дэгдэлтийг байнга мэдүүлдэг, жишээлбэл, цагийг ажлын дадал, нарийвчлалтайгаар ярилцах, жоохон зүйлсийн донтолтыг тогтмол хийдэг. Эхнэр, нөхөр нь ажлаасаа хоцрохгүй, найз нөхөдтэйгөө уулзах, найз нөхөдтэйгөө уулзах, гэрт нь алдаршуулахгүйгээр гэрээс гарга. Энэ нь утсаар SMS мессежийг байнга уншдаг, ирж буй болон гарах дуудлагын жагсаалтыг хянадаг, байнга шалгадаг. Хэрвээ хэн нэгэн нь сонгосон бол түүнийг сонгосон бол энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bтөлөөлөгчидтэй ярилцаж байгаа ч гэсэн эмэгтэй хүний \u200b\u200bтөлөөлөгчидтэй холбоотой юм.

Хайртай хүнтэй бүрэн эзэмшдэг хүсэл эрмэлзэл нь залуу хатагтайг хангалтгүй үйлдлийг хийх чадваргүй болгодог. Жийп нь эрэгтэй хүн ажиллахгүй байгаа бөгөөд энэ нь завгүй байгаа зүйлээ хянах, эр хүний \u200b\u200bцочролыг харуулдаг. Хөгжилтэй гэр бүлийг сүйтгэх хүртлээ атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ? Нийт үл итгэх мэдрэмжийг мэдсэнийхээ талаар олж мэдсэнийхээ талаар ямар нэгэн хатагтай, үүрд мөнхөд салахыг хүсдэг.

Сөрөг үр дагавар

Хэрэв эхнэр нь нөхөртөө байнга атаархаж байвал энэ нь сайн сайхан байдалд хүргэхгүй. Эмч нар атаархуу хүмүүс хайртай хүндээ хэрхэн итгэж байгаагаа мэддэг хувь хүмүүсээс 10 жилийн хугацаатай байдаг. Өөр ямар атаархал вэ?

Патологийн шинэчилсэн найрлага нь таагүй байдал байнга мэдрэгддэг, сүнслэг тэнцвэрт байдал, тайван байдлыг алдах болно.
Хэт их сэтгэлийн түгшүүр, үл итгэх байдал нь цуст хэрэглээ, angina-ийн дайралтад хүргэдэг.
Атаархалтай эхнэр нь хор хөнөөлтэй үйлдлүүдэд өртөмтгий байдаг, энэ нь стресст ордог бөгөөд сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд сэтгэлийн тайвширдаг.
Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж алдагдсан. Хэрэв дотно хүн буруу эсвэл амжилтгүй болсон эсвэл амжилтгүй гэж хэлвэл энэ нь доромжлол, урт шуугианыг доромжлоход хүргэдэг.
Харилцан ойлголцол нь устдаг. Эхнэр нь үндэслэлгүй нэхэмжлэлийг хүлээж байгаа байшинд эрэгтэй хүн огт эргэж ирэхийг хүсэхгүй байна.

Нөхөр атаархахгүй байхаар яаж сурах вэ? Гэсэн хэдий ч дарангуйлаг мэдрэмжийг ялах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд хүчин чармайлт гаргахад хэцүү, эмэгтэй хүн түүний зан авирыг эрс өөрчилж, эхнэр, нөхөртэйгээ харилцаагаа эрс өөрчилж чадна. Гэр бүлд ээлтэй, гэр бүлд амар амгалан, хайрын мэндчилгээ, хайрыг хэрхэн яаж дарах вэ?

Харилцаанд эв нэгдэлтэй байх 5 алхам

Нөхөртөө сэтгэлзүйд атаархлаас хэрхэн салах талаар хэрхэн салах вэ гэдэг нь тодорхой үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгөх болно. Гол зүйл бол өөрийгөө сэрүүн айдас төрүүлэхийн тулд өөрийгөө эхнэр, нөхрөө засах, нөхцөл байдлыг засахаар шийдсэн. Энэ нь хүргэх эхний алхам болно. Эрэгтэйг атаархахгүй байхын тулд, эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн зөвлөмжийг нарийвчлан тодорхойлж чаддаг.

1. Айдсын тухай март

Атаархах зүйл юу хийх вэ? Энэ нь үнэ цэнэтэй зүйлийг алдахаас айдаг, айдас төрүүлдэг байгалийн айдас дээр үндэслэдэг. Жинхэнэ гал зуухны жинхэнэ тоглогч болж хувирахын тулд нэг нь өөрийгөө даван туулах ёстой. Бодит болж, урвалт, урвахгүй, урвахгүй, урвахаас айж, айж, эмзэглэлээ анзаарч, энэ нь хэрхэн байгааг ойлгоорой. Өнөөдөр амьдар, аз жаргалтай гэрлэлтийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

2. Уран зөгнөлийг анхаарч үзээрэй

Нөхөр нь ажил дээрээ хойшлогдоод, таны төсөөлөл нь түүний эзэгтэй компанид цагийг өнгөрөөдөг зураг зурдаг. Энэ нь түүнийг хэрхэн салгах вэ? Шуурганы төсөөллийг бүү зөвшөөр, эс тэгвээс харанхуй бодлоос гарахад маш хэцүү байх болно. Боломжит аргументуудыг сонсож, нөхцөл байдлыг сэрэмжтэй байхыг сонс. Оюун санаагаа эзэмших, анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа хандуулаарай: Хүүхдийг өөр зүйлд анхаарч, амттай хоол бэлдээрэй, бага зэрэг төлбөрөө бэлдээрэй, бага зэрэг төлбөрөө бэлдээрэй. Нөхөр ирэхээс өмнө цаг хугацаа эрс ялна.

3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх

Өөртөө итгэлтэй эмэгтэй хэзээ ч атаархахгүй. Өөрийгөө хангалттай хувийн шинж чанарууд нь өрсөлдөөнгүй гэдгийг мэддэг, тэд сонгосон бөгөөд гэр бүлийн амьдралыг таашаал авахыг илүүд үздэг. Харилцан харилцаанаас атаархлыг хэрхэн арилгах вэ? Үсний үс засалтыг өөрчил, Маникюр хий, шкафыг шинэчлээрэй, хувцасаа шинэчлээрэй, шинэ хобби хайж, хэн ч таны дуртай хүнийг сонирхохгүй байх, хэн ч таны дуртай хүнийг сонирхохгүй байх болно.

4. Эерэг сургах

Завсарлага, хүлээлгэж өгөх, шат бүрийг хянах, дуулиан, дуулиан, дуулиан шуугианыг хянах, дуулиантай байх, Хайртай хүмүүст урам зориг өгөх, дэмжих, үргэлж ойлгодог хүн. Хэрхэн атаархлыг даван туулах вэ? Сэтгэл нь сэтгэлийн зовиурыг даван туулж, тэр даруй санагдаж, тэр даруй инээмсэглэл тодруулж, сайхан сэтгэлийг асаана. Аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг өөртөө болон бусдад өг. Баяр баясгалан нь үргэлж хаанчилж, инээмсэглэлтэй, уулзах, үл итгэх байдал, итгэлгүй байдалд орох газар байдаггүй.

5. Хүний эрх чөлөөг эрх чөлөөг авах

Хүсэл эр хүн төрөлхтөн гэрлэсний хамгийн чухал шалтгаан болж хувирдаг. Эд хөрөнгийн мэдрэмжээс хэрхэн салах вэ? Зүгээр л сонгогдсон үнэнийг хүлээн зөвшөөрнө. Найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг хориглодоггүй, загасчлах, эсвэл гаражид өдрийг өнгөрөөхийг хориглоно. Нөхөр нь бие даасан ашиг сонирхолд нийцсэн үед - энэ нь гайхалтай! Тэднийг устгах гэж бүү оролдоорой, илүү сайн хуваана. Энэ тохиолдолд та хайртдаа ойртож, илүү их цаг зарцуулахгүйгээр цагийг өнгөрөөх боломжтой.

Атаархалаас салахын тулд сэтгэл судлаачид, сэтгэл судлаачид хайр, харилцан ойлголцол, итгэл үнэмшлийн бодит амралтаараа гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт байх гэж хичээдэг бөгөөд энэ нь сөрөг зүйл байхгүй, гэр бүлийнхэнтэйгээ гэр бүлийнхэнтэйгээ жинхэнэ амралтаа хайрлахыг хичээдэг.

Атаа жөтөө бол эмэгтэй корпус бөгөөд үүний дагуу харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Нэгдүгээрт, эрчүүд байгалиас заяасан байдаг тул тогтвортой үзэл бодолтой байдаг тул үүссэн.

Мэдээжийн хэрэг, үгүйсгэхэд хэцүү байдаг. Статистик нь өөрөө ярьдаг. Эрчүүд аль болох олон эмэгтэйг ялахыг хүсдэг. Мэргэжлийн амжилтаас гадна, тэд эсрэг хүйсийн хоорондох харилцааны чиглэлээр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Трейнишийн шалтгаан нь тийм ч ихээхэн утгыг шинжлэх нь чухал бөгөөд яагаад түүний тухай бодлууд толгой дээр гарч ирэв.

Шалтгаан №1

Таны хүн үнэхээр сэтгэл татам, оюуны боловсролтой, амжилттай хүн. Магадгүй тэр зүгээр л түүнийг бусдад татдаг чанаруудтай байх. Та өөрөө түүнд хайртай байсан. Та тэднийг хардаг хүн биш. Эмэгтэйчүүд, мөн чанараараа анчид. Тэд үргэлж илүү сайн нэр дэвшигчийг хайж байдаг бөгөөд тэдний дуртай хүмүүсийн гэр бүлээс хар тугалга хийхэд бэлэн байдаг. Заримдаа тэд зүгээр л ийм эр хүний \u200b\u200bцаг хугацааг хэсэгчлэн ашиглахад бэлэн байдаг. Эргээд хүчтэй шал нь танигдах, магтаал, өөртөө зориулдаг.

Шалтгаангүйгээр атаархлыг хэрхэн зогсоох вэ

Эр хүндээ дулаан, халамж, хайрыг өгөхийг хичээ. Түүнд юу хамгийн их хэрэгтэй байгааг түүнд өг. Та өөрийн хэрэгцээ, амьдралаас ирсэн хэрэгцээгээ ойлгоход та өвөрмөц байх ёстой. Эмэгтэй хамтрагч бол үргэлж ойртоход бэлэн байдаг бөгөөд алдаа гаргахад бэлэн байдаг бөгөөд үүнийг уучлахад бэлэн байдаг бөгөөд зөв замаар явахад бэлэн байдаг. Үүнийг доромжилж, гэхдээ таныг аз жаргалтай, найрсаг, эв найрамдалтай болгодог эрхэм зорилго гэж мэдэхийг хичээ.

Шалтгаан №2.

Ажил, хоббитой холбоотойгоор таны хүн эсрэгээрээ секстэй харилцдаг. Тэр олон харилцагчдыг дэмждэг.

Сэтгэл судлаачийн зөвлөл, ийм нөхцөл байдалд атаархахаа хэрхэн яаж зогсоох вэ

Түүний амьдралын талаар мэдэж байгаарай. Түүний эсрэг хамт ажиллагсадтайгаа холбоо бариарай, хамтарсан үдэшлэгийг урьж байна. Энэ бол хуурамч тактик, гэхдээ энэ нь ажилладаг. Өрсөлдөгчдиод найз нөхөдтэй болох. Ямар ч тохиолдолд тэднийг доромжлох, доромжлох, доромжлохыг бүү оролд, гэхдээ тэдний эерэг чанаруудыг бүү тоймлоорой. Дууг төвийг сахихыг ажигла.

Хэрэв танай хүн хоббитой бол түүнийг түүнтэй хамт хувааж эсвэл ядаж идэвхтэй сонирхож үзээрэй.

Утас болон нийгмийн сүлжээнүүдийн үзлэгээс зайлсхий. Унтахаа больсон. Танд тааламжгүй зүйл, доромжилсон зүйлийг үргэлж олох боломжтой. Миний эргэлзээний түвшинг өнхрөх үед картыг нээнэ үү, та гэрлэлтийг бүрэн таслахад бэлэн боллоо.

Шалтгаан №3.

Таны харилцаа өөр болжээ. Нөхөр нь танд анхаарал хандуулахаа больсон, биширдэг, бэлэг өгөх, бэлэг өгөх, романтик огнооглохыг урих. Та нарт хайртай юм шиг байна.

Атаархал мэдрэмжээс хэрхэн салах вэ

Хамгийн их Банал, гэхдээ нэгэн зэрэг үр дүнтэй зөвлөгөө авах - Өөртэйгөө харьц. Нөхцөл байдлыг өөрийн тусмаа шударна уу. Сөрөг, амжилтгүй нөхцөл байдлаас хамгийн дээд хэмжээнд хүрч сур. Сэтгэлгээний төрлийг өөрчлөх, хошин шогийн мэдрэмжийг өөрчлөх.

Чөлөөт эмэгтэй гэж бодож эхэл, нөхөр таньтай уулзах нь илүү дээр юм. Бие махбодь, сэтгэл, сэтгэлээ сайжруулах хэрэгтэй. Бүжиглэх эсвэл дуу хоолойг бүртгүүлэх, зургийг өөрчлөх, зураг солих, болзооны шинэ тойрог эхлүүлэх. Өөрийгөө сонирхох. Өөрийгөө олж мэдээд өөр хүний \u200b\u200bүнэ цэнийг бүү оруулаарай. Үр дүн нь үүнийг хүлээхгүй. Нөхөртэйгээ харилцаа илүү сайн биш байсан ч та шинээр бэлэн болно. Ийм эмэгтэй ямар ч нөхцөл байдлаас ялагчийг гаргаж ирэх болно.

Нэмж хэлэхэд та өөртөө санаачлагчийн үүргийг авч болно. Өөрийгөө өөрийгөө гэмтээх. Түүнийг эмх цэгцгүй болзох, боломжгүй зүйлээр тоглуулах, огтлохгүй байх, хуурмаг зүйл хийх нь олон жилийн турш хамтдаа хамт байсан. Гол зүйл - хялбар байх. Та interdue-ийг тоглуулж, атаархлын өчүүхэн зүйл байхгүй юм шиг л тоглоорой. Чамайг ямар их гомдоосон ч хамаагүй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөртөө шингээхийг бүү зөвшөөр.

Шалтгаан № 4.

Та жирэмсэн бол та бусад эмэгтэйчүүдийг харж чадах бодлыг байнга зовж шаналдаг.

Жирэмсэн үед нөхрөө атаархахаа яаж зогсоох вэ

Нэгдүгээрт, танай даавар дохиоллыг сэргээж, даван туулахад хэцүү байдаг. Нялх хүүхдээ танилцуулж, эмэгтэй хүн эв нэгдэл, тайван байдлыг хадгалахад анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой. Та эр хүний \u200b\u200bхүүхэд өгөх цорын ганц хүн гэдгийг санаарай. Тэр хүүхдийнхээ ээжийг таньд ч бас өөр хэн нэгэн сонгосонгүй. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд та чухал хүн юм. Ийм суулгацтай хамт бүх есөн сар амьдрах хэрэгтэй бөгөөд цаашаа үргэлжлүүлэн бодож үзээрэй.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэй хүн өөртөө болон нөхрөө үргэлжлүүлэн халамжилж байсныг бүү мартаарай. Түүнээс тусламж гуйж, нялх хүүхдийн төрхийг гэрлээр нь гэрлээр бэлтгэхийг хүс. Тэр хүнийг ирээдүйн аав гэдгийг санаагаа тааруулах хэрэгтэй. Аажмаар аажмаар, үүрэг хариуцлагын түвшин нэмэгдэх, халаах, халамжлах болно. Ийм хандлага нь таныг нөхцөл байдлыг дахин бодож, сэтгэл түгшээж, сэтгэлийн түгшүүргүйгээр харах болно.

Шалтгаан № 5.

Та тодорхой баримтуудыг харж байна - эмэгтэйчүүдээс хоцорч, тэдэнтэй хоцрогдсон, тэдэнтэй хоцрогдсон дуудлага, утсаа хааж, эрэгтэй хүний \u200b\u200bажил, ажилгүй хүний \u200b\u200bүйлдлээс хойшлогддог.

Хүчтэй атаархлыг хэрхэн арилгах вэ

Энэ тохиолдолд нээсэн яриаг зарцуулах нь дээр. Хүн бүр үүнийг шийдэж чадахгүй, гэхдээ та бие биентэйгээ хамгийн ойр дотно хүмүүс бөгөөд өөрийн мэдрэмж, бодол, туршлага, мэдрэмжийг хуваалцах эрхтэй. Ярилцлага биш бөгөөд энэ нь хоёулаа тайван биш харин та хоёрт тайван, тайван, тохь тухтай байгаарай. Урьдчилан хэллэгийг урьдчилан бэлдэхгүй байхыг хичээгээрэй, мөн үүнээс гадна шийдэл. Түншээ сайтар сонсоод яагаад эргэлзээ нь таны толгойд мөлхөж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй тэр чамайг тайвшруулах, эсвэл түүнд тохирохгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, тэр танд тохирохгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч магадгүй юм.

Гол зүйл бол яриагаа санах нь яагаад үүнийг эхлүүлсэн юм бэ? Хүний гэмт хэрэг эсвэл гэм буруугийн мэдрэмж нь зөвхөн танд саад болох болно. Харилцааны зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлж, чин сэтгэлийн хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн их сонирхлыг харуул. Үнэнч шударга байдалд талархаж, дараа нь та үнэхээр илүү хялбар болсон шийдвэр гаргахаа мартуузай. Энэ нь ярианы төгсгөлд шууд хийгээгүй, завсарлага аваарай. Цаг хугацаа бүх зүйлийг газар дээрээ байрлуулах болно.