Богино хугацаанд өөрийгөө хэрхэн өөрчлөх вэ? Яагаад өөрчлөгдөж эхлэх вэ? Баримт бичигт текстийн төрхийг өөрчлөх

"Би гадаад төрхийг өөрчлөхийг хүсч, үзэсгэлэнтэй боллоо.

"Харгислалын шинж чанарыг худалдаж авахын тулд таны гадаад төрхөөрөө юу өөрчлөгдөж болох вэ?"

Энэ бол би өдөр бүр хүлээн авалт дээр сонссон хүмүүсийнхээ хүслийг ердөө л зуун хувь юм.

Хуванцар мэс засалч.

Хүмүүс яагаад гадаад төрхийг өөрчлөхийг хүсдэг вэ?

Энэ дүр төрх нь дотоод өөрийгөө боловсролд бүрэн нийцэхгүй байна. Би та өөрийгөө төсөөлж байгаа шигээ байхыг хүсч байна, хамгийн сайн хэлбэрээр.

Үслэгээ сонгоход хангалттай илүү сайн өөрчлөлтийг өөрчлөхийн тулд үсний засалтаа өөрчлөх, үс засалтыг өөрчлөх, техникийн дагуу сур Ким Кардашианиан Семинарууд нүүрэн дээр сүүдэртэй тоглодог, жингээ хасах, булчинг нь түрхэж, шүдний эмчид хандах эсвэл шүдний эмчид үзүүлэх.

Нүхэнд байгаа бүх байгалийн өөрчлөлтүүд өөрсдийгөө ядарсан үед би над дээр ирдэг. Өөрсдийгөө чармайлт гаргасан ч гэсэн энэ нь бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан энэ нь толинд нөлөөлөхгүй. Хэзээ / хэдийд жижиг эрүү түүний хүүг ээжээс авсан бөгөөд нүүр царайг нь нүүр царай болгодог дугуй хацар Жин хасах, урвуу дугуй хэвээр үлдэнэ.

Зохицуулалттай мэс засал хийлгэх тухай

Зохистой хандлагаас илүү санаа олж авахын тулд энэ нь хуванцар мэс засал хийлгэхээс ялгаатай, аналогийг ашигла.

Жишээлбэл, хавтанг тавихын тулд сайн ажилчин хөлслөхөд хангалттай. Таны шаардлагыг хамгийн бага байх ёстой - энэ нь хамгийн бага байх ёстой.

Гэхдээ та амьдралын тав тухтай орон зайг бий болгохыг хүсч байвал та дизайнер хайж байна. Эхлээд тэр урт, уйтгартай, уйтгартай байдал, Хобби, Хобби, дотоод засал чимэглэлийн талаар хүсч байна. Зөвхөн дараа нь байршуулалтыг бүхэлд нь зохиодог.

Хувь хэмжээ өндөр байна. Хэрэв дизайнер хангалттай биш бол хамгийн үнэтэй засварыг таныг шоронгийн камер гэж хүлээн зөвшөөрөх болно. Нөгөө талаар, тэр ч байтугай нэг хэв маягаар ажилладаг, сайн дизайнер нь хэзээ ч хоёр ижил төстэй интерьер үүсгэхгүй.

Хуванцар мэс засал нь өндөр эцсийн гар урлалтай харьцуулж болно. Та хүсэл эрмэлзэлтэй хамт мэс засалчд хүрсэн - zapod хамар эсвэл хөхийг томруулах - тэр үүнийг хийдэг.

Бид гадаад төрхийг зөвчилдөг

Тиймээс, хуванцар мэс засалч хоёр даалгаврыг авдаг.

• хүний \u200b\u200bгадаад төрхийг илүү сайн өөрчлөх
• Үүнийг бүгдийг нь анзаарсан тул бүгд үүнийг анзаарч, гэхдээ хэргийг хуванцараар нь гэж хэн ч таамаглаагүй.

Гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх урлаг нь техник, аргууд, аргууд, ашиглах чадвартай байдаг. Дүүргэгч, - Skylovy, эрүү, паалан ба комков Бишаг арилгах, тэнгэмт, хуванцар, зарим нууц техник. Энэ бүхэн бол зөвхөн арга бөгөөд энэ нь зөвхөн энэ нь хамгийн чухал зүйл биш юм.

Эмчийн үзлэгт хамрагдах нь зөвхөн хуванцар мэс засал биш гэдгийг мэддэг энэ хэсэгт байдаг. Тэр хүний \u200b\u200bнүүр, эв найрамдлын тухай хуулийг ойлгох ёстой, бүхэлд нь бүрэн гоо зүйн гоо зүйн гоо зүйн гоо зүйн гоо зүйн гоо зүйн, үйлдлийнхээ үр дүнг урьдчилан таамаглаж, үйлдлийнхээ үр дүнг урьдчилан харах боломжтой.

Хүний гадаад төрх дэх өөрчлөлтийн онцлог

Гадаад төрхийг өөрчилсөн эрчүүд ихэвчлэн илүү их зоригтой, илүү зоригтой болдог.

Жишээлбэл, би эр хүний \u200b\u200bдүр төрхийг өөрчлөхөд тусалж чаддаг байсан, тэр ч байтугай нүүр царай, бараг л эмэгтэй шинж чанартай байдаг.

Үүний үр дүнд үр дүнд нүүрний доод хэсгийн хуванцар мэс засал нь түүнийг зөвхөн гаднах байдлаар хувиргах боломжийг олгосон, гэхдээ бас дотооддоо хувиргах боломжийг олгодог. Хачирхалтай нь хангалттай, шинэ зоригтой царай нь тайван, зөөлөн, зөөлөн болгосон: зүгээр л түрэмгийлэлийг нотлох шаардлагагүй байсан.

Комков Бишагийг эр хүндээр зайлуулах. "TO" ба 6 сарын дараа "дараа нь" Дараа нь "Процесс бол хувийн өвчтөний архивын зураг юм. Мэс засалч: Василевев Максим.

"To" ба 10 хоногийн дараа "Rhinoplasty (мэс засалч) ба Комков Биша (мэс засалч) -ийг зайлуулах. Нүүрний доод гуравны нэг нь сунгасан, Нүүр царай нь илүү хөнгөн, эв найртай харагдаж байна.

Зоригтой эрүүгийн мөрөөдөл нь нөхөн сэргээхэд ердөө 5 хоног шаардагдана. Эрүүл мэндийн нэгжийг суулгац хийх. Насан туршийн үр дүн. Мэс засалч - VASILYEV MAXIM.

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bгадаад төрх байдлын онцлог

Сонголтууд энд байна.

Эмэгтэйчүүд янз бүрийн зориулалтаар явдаг: нэг нь зөөлөн, зөөлөн байх хэрэгтэй, харин бусад нь бизнесийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bдотоод манлайлалтай харьцахыг хичээдэг.

Тиймээс, миний дадлага дээр уруул дээр хуванцар үйл ажиллагаа Эрүү нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bгадаад төрхийг илүү эмэгтэйлэг, зөөлөн болгож өөрчлөх боломжтой болгосон. "Зөөлөвч" нь дэлбэрэх шинж чанар, хурц үзүүрийг зөөлрүүлж, хурц үзүүртэй.

Ямар ч тохиолдолд, охидууд, мөн харцаар өөрчлөгдөж, тэд өөрсдийгөө бүрэн дүүрэн болгодог, Том, том, энэ нь амьдралын чанар өөрчлөгдөж, миний ажлын гол зорилго юм.

Зураг "-руу" ба "дараа"

Гадаад төрх байдал. Үр дүн "-д" ба 9-р өдөр "үйл ажиллагаа явуулсны дараа. Мэс засалч тоглосон:.

Охидын хөмсөгний өндрийг нь нүдний дотоод түвшнээс гаднах түвшнээс хол зайд нийцэх ёстой. Эрэгтэйчүүдэд хөмсөг, хөмсөг нь энэ тооцооноос арай бага байж, гэхдээ нурахгүй. Мэс засалч: iPornev Andrei.

Биша Биша, эрүүгээ нэмэгдүүлэх, эрүү, ялзмаг. Мэс засалч: iskornev a.a.

Хийсэн: Rhinoplasty, Cops, COMPATE, КОМКОВ БИШИНГИЙН ХУВЬЦАА. Зураг "руу" ба 10 хоногийн дараа "дараа нь" дараа нь ". Мэс засалч: iPornev Andrei.

Эрүү нь нүүрний фитнесс гэдгийг бүү мартаарай. Нүүрний доод гуравны хувь нь харагдацын дэгжин байдал нэмдэг. Мэс засалч: iPornev Andrei.

Гадаад төрх байдлыг зохицуулахын тулд "ба" болон "дараа" болон "дараа" үйл ажиллагаа. Мэс засалчид - Mkhitar meoyan (rhinoplasty) ба Vasilieve Maxim (Komkov Бииша-г арилгах).

Онцгой технологид байгаа хүнийг v хэлбэрийн зохицуулалт

Хүмүүс яагаад гадаад төрхийг наснаас нь өөрчилдөг вэ?

Ихэнхдээ насны шалтгаанууд өөрчлөгдөхөд нэмэгдэж байна. Гэхдээ үрчлээс, арьсны тунхаглал, хоёрдогч.

Насны байдал өөрчлөгдөх өөрчлөлт нь тухайн хүн өөрөө хуванцар мэс засал хийх боломжийг олгодог. Тиймээс сэжиглэгдийг сэтгэл татам бус нүүрний онцлог шинж чанартайгаар нэгтгэж болохгүй гэж үү?

Бичлэг

Танихаас гадна дүр төрхийг өөрчлөхийг хүсч байна уу? Энэ нь үнэ цэнэтэй биш

Ихэнхдээ ихэнхдээ, хүний \u200b\u200bгадаад төрх байдал нь өөрийгөө гаднаас нь таалагдахгүй байх үед өөрчлөлтийг сонирхож байна.

Залуу охидын ихэнх нь өсвөр насныхан ихэвчлэн мөрөөддөг, гайхалтай гоо үзэсгэлэн болж хувирдаг. Тэд мэдээжийн хэрэг, хурдан үр дүн хэрэгтэй бол хамгийн хурдан бөгөөд хурдан бол хамгийн хурдан болно.

Гэхдээ Холливудын дээжийн дээжийн дагуу өөрчлөлт хийх нь зүйтэй зүйл биш юм. Загварууд гарч, навчис. Өөр өөр Eras-ийн шүтээнүүд өөр өөр төрөл байв.

Магадгүй та дүр төрхийг өөрчилсөн хүмүүс таныг хэдэн удаа өөрчилсөн гэж үздэг. Хуванцар мэс засалчид хамар, уруул, эрүүтэй маш хязгаарлагдмал байдаг бололтой.

Загварын нөлөөн дор гадаад төрхийг өөрчилсөн охидууд урхинд оров. Тэд өөрсдийн хувь хүний \u200b\u200bбайдлыг алдаж, төлөөлөгчид нэг төрлийн гоо үзэсгэлэнгийн нэг хэлбэртэй байдаг.

Бусдыг дууриах, бид хоёрдогч дүртэй харьцдаг. Хувь хүн үргэлж өвөрмөц байдаг!

Ийм хүсэлтүүд дээр "нүүргүй" киног шууд эргүүлэн татахад хүргэлт хийхэд бүрэн өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байсан.

Гэхдээ хэрэв тэрбум суулгацыг хуурч байгаа бол түүний танил бус, тэр хамаатан садандаа хуурахгүй. Нүхгэн төрх байдал нь ч гэсэн нүдээ аних нь таны нүдийг түлхэх эсвэл амаа бүрхэх зуршилаа өөрчлөхгүй. Дохио зангаа, дуу хоолой, бие махбодийн үнэр, тэр ч байтугай биеийн үнэр нь бидэнд өгдөг. Уугуул иргэд хуурахгүй!

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид жинхэнэ хүмүүсийн тухай ярьж байгаа бөгөөд киноны талаар ярихгүй бол энэ нь бүх зүйлийг бүрэн өөрчлөх боломжгүй юм. Хуванцар өөрчлөгдөж буй гадаад төрхийг шийдвэрлэх нь ихэвчлэн гадаад төрх байдлын хэв маягийг өөрчлөх арга замыг ихэвчлэн хайж, дутагдлыг арилгах арга замыг ихэвчлэн хайж, өөрсдөө хол байлга. Тэд шинэ царайг олохыг хүсч байна - өөрийнхөөрөө, гэхдээ илүү үзэсгэлэнтэй, гоёмсог, зөв, зөв.

Та гадаад төрх байдлаа эрс өөрчлөхийг хүсч байна уу? Энэ нь нэлээд энгийн, хүсэл байх болно! Бид танд ид шидийн байдлаар өөрчлөх боломжтой 10 арга замыг танд хэлэх болно.

Үсний өнгөний тусламжтайгаар та гадаад төрх байдлын хувиргалтыг олж чадна. Гэхдээ та будгийн будаг худалдаж авах эсвэл гоо сайхны салон руу явахаас өмнө та ирээдүйн үсний өнгөө шийдэх хэрэгтэй. Энэ асуултанд загвар өмсөгч, "ноёд илүүд үздэг шаргал үстэй" эсвэл "улаан толгой" эсвэл "улаан толгой" гэх мэт хэв маягаар найдах шаардлагагүй. Аль өнгө нь танд тохирохыг ойлгох нь чухал юм. Үүнийг 12 өнгөт ургамлын системээр хийх нь дээр.

Үс засалт нь бидний гадаад төрх байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Бага зэрэг өөрчлөгдөж, та гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжтой. Туршилт! Жижигхэн жижиг болгохыг хичээ, буржгарыг салхилж, үсээ төмрөөр шахаж, та бүрэн өөр харагдах болно!

Үзэсгэлэнтэй урт сормуус эмэгтэй хүний \u200b\u200bцарайгаар маш чимэглэсэн байдаг

Холбоо барих линз нь зөвхөн нүдний өнгийг өөрчилж чадахгүй, гэхдээ тэднийг илүү тод, гялалзсан болгодог. Линзийг танд тохирохоор төгс төгөлдөр болгохын тулд мэргэжлийн дэлгүүрт очих нь зүйтэй бөгөөд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Чадварлаг будгийн тусламжтайгаар та маш их гоо үзэсгэлэнг бий болгохын тулд маш их дунд зэргийн дүр төрхийг гаргаж чадна. Тиймээс энэ ид шидийн хэрэгслийг өөрчлөхийг бүү үл тоомсорлоорой. Хэрэв та хэрхэн будаж болохыг мэдэхгүй бол нүүр будалтаа холбоо барина уу.

Олон охидууд арьс ширтэж байна. Энэ нь маш их давуу талтай байдаг: Нүдний дор маск дугуйлж, арьсны жижиг дутагдлыг нуудаг, дүр төрхийг нуудаг. Таныг далайн эрэг дээр наран шарлагын газар эсвэл наран шарлагын газар, эсвэл нарны гэрэлд хоол хүнсээр худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч эмч нар наранд удаан хугацаагаар нар, нарны гэрэлд, нарны туяарах хүсэл эрмэлзэл нь маш хортой байдаг. Тиймээс, хэрэв та эрүүл мэнддээ айдаг бол ийм үйлчилгээг автоматаар зах зээлийн шүршүүрт ашиглах боломжтой. Энэ процедур нь аюулгүй бөгөөд дараахь зүйл бөгөөд дараахь зүйлсийн тухай: Та үзэсгэлэнтэй сүүдэрт арьс өгдөг тусгай бодисууд руу ордог.

Танд бүрэн өөрчлөгдөхгүй зүйлийг худалдаж аваарай. Жишээлбэл, хэрэв та жинсэн өмд, пүүзээр алхахад ашиглаж байсан бол эмэгтэйлэг хувцас, өндөр өсгийтэй шаахайнуудыг худалдаж аваарай. Хэрэв та албан тасалгааны хатуу хэв маягийг илүүд үздэг бол үнэгүй, хөгжилтэй зүйлийг сонгоорой. Эргэн тойрон нэн даруй таны гадаад төрх байдал өөрчлөгдөнө.

Гүн nasolabial атираа нь эмэгтэйчүүдэд маш олон чаграмыг хүргэдэг. Ихэвчлэн 30 жилийн дараа тэд гарч ирдэг, нүүр царайг сулруулж, биднийг хөгширч, биднийг харуулах болно. Хэрэв та эдгээр эвгүй атираа дээрээс салвал та тэр даруй 5 наснаасаа илүү залуу харагдах болно! Хенметик хүчил тариалалтыг ашиглан COSMETOMOUNT ENGOR-ийг COSMETOUNOUNT OFFED-ийг засах боломжтой. Энэ процедур нь бараг өвдөлтгүй бөгөөд их цаг хугацаа шаарддаггүй.

Корсет нь таны зургийг эмэгтэйлэг, тайвшруулах болно. Энэ нь түүний бэлхүүсийг нь багасгаж, цээжийг нь өргөж, сайхан хэв маягийг хадгалахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч Корсетыг хүчирхийлэх ёсгүй байх ёстой - Эмч нар нь долоо хоногт нэгээс олон удаа өмсөхийг зөвлөдөггүй.

Гоо сайхны арчилгаа, та зүрх сэтгэл, сэтгэлээс эхлэх хэрэгтэй, эс тэгвэл гоо сайхны эмч нар тус болохгүй.

Коко chanel

Дотор нь гэрэлтэж байгаа юм шиг аз жаргалтай, эв найрамдалтай эмэгтэй. Тэр гялалзсан нүдтэй, нүүрний хувиралтай гэрэлтэй гэрэлтэй. Тэр гадаад төрхөд ямар нэг дутагдал байгаа байсан ч тэр хүмүүсийг татдаг. Тиймээс, хэрэв та уйлж, гунигтай, гунигтай, гунигтай, өөрийгөө сэтгэлийн байдал өсгөх арга замыг яаралтай хайж, мөн дотоод төлөв байдал нь гадаад төрх байдалд маш их нөлөө үзүүлдэг.

Олон эмэгтэйчүүд гадаад төрхийг өөрчлөх хүсэлтэй байдаг. Амьдралд тохиолдсон хамгийн өөр арга хэмжээнүүдтэй холбогдож магадгүй: хайрт хүнтэй салах, ажилгүй, ажилгүй хувийн амьдрал. Гэхдээ үргэлж илүү сайн, өөртөө итгэлтэй байхын тулд үргэлж анхаарч байдаг. Энэ нь танд тус болохгүй юм шиг санагдаж байна, гадаад төрхийг өөрчлөхийг хичээ, мөн та нэн даруй таны амьдралд таатай өөрчлөлтүүдийг мэдрэх болно.

Ирээдүйн хэв маягаа сонгох нь дотоод мэдрэмжийг сонсохоо мартуузай, тэд таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой. Гадаад төрх байдал нь дотоод төлөв байдлын тусгал бөгөөд хэрэв та гадагшаа өөрчлөхийг хүсч байвал, хэрэв та гадагшаа өөрчлөхийг хүсч байвал дотооддоо өөрчлөх шаардлагатай гэсэн үг юм. Шинэ үсний өнгө, нүүр будалт, хувцасны хэв маягийг сонгох нь хувцас, та өөрийн дүрд чинь өөрчлөгдөж болно гэж бодоорой. Аливаа өөрчлөлтийг эхлээд дотооддоо хийх шаардлагатай бол бүх зүйл органик юм. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө харахыг хүссэн хүн болохын тулд дотооддоо өөрчлөх нь маш чухал юм.

Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь түүний арьсны нөхцөлд хамаардагБайна уу. Шударга бэлгийн харьцааны ерөнхий сэтгэгдэл, түүний нас хэр зэрэг харагдахаас хамаарна. Энэ шалтгааны улмаас Ботокс процедурууд маш их түгээмэл байдаг тул үрчлээ, гадаад төрхийг сайжруулах боломжийг олгодог. Гэхдээ тарилга хийхэд оролцох шаардлагагүй бөгөөд химийн бодис хэрэглэх шаардлагагүй болно. Эдгээр мансууруулах бодисын гаж нөлөө нь судалж байсан бөгөөд энэ сангууд нь ийм сангууд, гэхдээ ийм хөрөнгө оруулалт хийх тусгай зөвшөөрөлтэй, гэхдээ ийм үйлчилгээг хэрэглэдэг, гэхдээ ашигласан эмийн гэрчилгээ,

Бие махбодид тохиолддог үйл явцад саад болж, залуужиж, эрүүл арьсан дээр хариу үйлдэл үзүүлэхийг хориглох нь ийм тарилга хийх боломжгүй бөгөөд бие махбодийн хувьд шаардлагатай элементүүдийг гаргах боломжгүй юм , мөн арьсны төлөв байдал хурдан муудаж эхэлдэг бөгөөд хөгшрөлтийн явцыг зөвхөн эрчимжүүлдэг. Энэ нь гайхмаар сонсогдохгүй, харин хүний \u200b\u200bбие нь бас залхуу байдаг, түүний бие, зохиомлоор хийх боломжийг олгодог. Тиймээс, эмч, эмч нарын санал, зөвлөмжийн үүднээс ямар ч үндэслэлгүй газар, хиймэл, гоо үзэсгэлэнг залуу эргүүлэх чадвартай байх ёстой.

Ардын reefies-ийг арилгах, зөв \u200b\u200bсонгосон тосыг ашиглах нь залуу, арьсны уян хатан чанарыг дээшлүүлдэг. Өргөст хэмхний нүүрний маск болон бусад гэрийн гэрийн тэжээвэр амьтдын арчилгаа нь сайн батлав. Туузан арчилгааны бүтээгдэхүүнээ сонгож, таны төрлөөс бүрдсэн гоо сайханчдын зөвлөмжийг сонгоход хэт их байх болно.

Өөртөө төгс будалт авахБайна уу. Хэмжлийн мэдрэмжийг бүү мартаарай. Оновчтой сонголт нь нүүрний гоо үзэсгэлэнг бага зэрэг онцлон тэмдэглэх болно. Энэ нь таныг хаашаа, хаашаа явж, явахдаа үүнийг сонгох нь бас чухал юм. Стилистууд таны зураг, үсний засалт, хэв маягтай тохирч байхын тулд хэд хэдэн төрлийн будалт үүсгэхийг зөвлөж байна. Эр зориг, бүдүүлэг хооронд нэг алхам.

Мэдээжийн хэрэг, дотно анхаарал нь үсэнд төлөх ёстой. Тэднийг цөөн, цэвэр, эрүүл, эрүүл байх хэрэгтэй гэдгийг сануулах нь зүйтэй. Үсний үсгийн өөрчлөлтийн талаар бод. Зөвхөн сонголтонд бүү гомд, өөрийнхөө бүх давуу талыг онцолж, миний таалагдахгүй зүйлийг нуух болно. Каре чихийг нуух боломжтой, болон bangs - өргөн дух.

Гоо сайхны эмэгтэйчүүд түүний эрүүл мэндээс ихээхэн хамаардаг. Анагаахын үзлэгийг тогтмол дамжуулж, бүх мэргэжилтнүүд, ялангуяа шүдний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч. Гадаад өөрчлөлт нь удаан хүлээгээгүй өөртөө итгэх итгэл, тэдний гоо үзэсгэлэнг эрүүл мэндийн байдал нь эрүүл мэндийн талаар дурьдах болно. Тийм ээ, ямар ч өөрчлөлт нь эрүүл мэнд зөв биш бол баяр баясгалан авчирдаггүй. Эмч нар эрт үе шатнаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нь илүү хялбар байдаг гэдгийг эмч нар байнга сануулдаг. Өөртөө болон эрүүл мэнддээ анхаарал тавиарай.

Хангалттай унтахаа бүү мартаарай, амралт, амралтаа байгаарайБайна уу. Энэ нь нүд, ядаргаа дор уутнаас салах болно. Ирмэгээр дамжуулж буй энерги шиг хүнийг чимэглэхгүй. Гэхдээ зохисгүй эмэгтэй нь хүч чадлын урсгалыг мэдэрдэггүй. Түүнд энерги, мөн өөрийгөө болон гадаад төрхийг дагаж мөрдөх хүсэлгүй байдаг. Эмэгтэй хүн ямар ч үзэсгэлэнтэй, эмэгтэй хүнээс ямар ч байсан ямар ч хамаагүй, ядаргаа ихээхэн мэдрэмжээс болж сэтгэл татам байдлаа алдах болно. Ядаргаатай харьцаж сур. Өнөөдөр дэлхий ертөнц хэт хурдан хөгжиж, өөрийнхөө тухай бодох боломжийг олгодоггүй. Гэхдээ бүх зүйлийг үл харгалзан эмэгтэй хүн өөрийгөө хайрлаж, үнэлэх, болгоомжтой, унтах цагийг олох хэрэгтэй.

• Биеэ үнэлБайна уу. Та бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ та өөрийн зураг танд таалагдаж байна уу? Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол спортоор хичээллэх цаг болжээ. Ямар ч тохиолдолд бие махбодийн дасгалууд өөрсдийгөө хэлбэртэй байлгах шаардлагатай байдаг. Үзэсгэлэнт дүр нь үргэлж анхаарлыг татдаг, гэхдээ та гоо сайхныг идэж, "90-60-90-90" төөрөлдөх ёсгүй. Хадоба, гоо үзэсгэлэн нь бие биетэйгээ ямар ч хамаагүй. Хамгийн чухал зүйл бол зөв хоол тэжээл, дасгалын ачаар талархал илэрхийлсэн нягтлагдсан дүрс юм. Энд ямар ч спортоор хичээллэх нь ямар ч хамаагүй, тэр ч байтугай энгийн цэнэглэх, бүжиглэх, бүжиглэх нь нэмэлт килограмм, өөх тосыг зайлуулахад туслах болно. Гол зүйл бол анги нь баяр баясгалан, таашаал авчирсан явдал юм.

• Хоолны дэглэмээ эргэн харах. Шарсан, гурилны аягыг багасгах, салат, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэмжээг нэмэгдүүл. Нэгэн зэрэг идэхийг хичээ, хэрэв та гол хоолноосоо идэхийг хүсч байвал шоколад, бялуу, бялуу, киви идээрэй. Хоолны дэглэмээс зайлсхий. Тэдний үр нөлөө нь богино хугацааны бөгөөд алдагдсан килограммыг хоёр дахин буцаана. Хэсэг хэсгүүд, илчлэгийн хэмжээг бага хэмжээгээр бууруулах нь дээр. Хоол хүнсээс таашаал авах, сэтгэцийн хувьд таашаал авах, оюун санааны хувьд жингээ хасахад тусалдаг, өөрийгөө хэлбэржүүлэхэд тусалдаг.
• Үс, хумс, арьс, арьсны нөхцөлд хариуцлага хүлээхийн тулд бүлгийн витаминад онцгой анхаарал хандуулаарай. Их хэмжээгээр, тэдгээрийг ногоон ногоо, буурцагт ургамал, сүү хадгалдаг.
• Тиймээс гадаадын өөрчлөлт нь таны хөдөлгөөнийг өөрчилж чаддаг бөгөөд энэ нь таны хувьд чухал зүйл болсон хүмүүст талархаж байна. Хүүхэд бага насныхаасаа илүү сайн гэж бодож байгаарай, ямар өндөрт хүрэх вэ. Хэрэв та ямар нэгэн үйл ажиллагаа байгаа бол, хүслээ биелүүлэхийн тулд цаг хугацаа, чадвараа олж ав. Энэ мөчид таны гадаад төрхийг өөрчлөхгүй байх үед одоо ирэх мөчид одоо ирэх байсан, гэхдээ урт хугацааны мөрөөдлийг биелүүлж байсан байх. Аз жаргалтай эмэгтэй үргэлж гадаад төрхийг өөрчилж, зөн совингоороо өөрчилж байдаг.

• Хааны хэв маягийг хөгжүүлэхБайна уу. Зөв секс төлөөллийг чимэглэхгүй бөгөөд зөв хэв маяг. Мөрөнд өнхрүүлж, толгойгоо өргө, хөл дээрээ бүү хар. Ямар ч холболттой харилцах, түүний нүд рүү харах. Болгоомжтой биш, гэхдээ болгоомжтой, сонирхож үзээрэй. Харилцан холбоотнуудад анхааралтай хандах чадвар нь хүчтэй секс, чин сэтгэлээсээ сонирхол, хүндэтгэлтэй байх болно.

• Гадаад төрхийг өөрчлөх хамгийн хурдан арга бол шкафаа шинэчлэхийн тулд үлдэж, үлдэнэ. Гутал, цүнх нь эмэгтэй хүнийг эмэгтэй хүн болгож, тиймээс тэд өөрсдийн сонголтод онцгой анхаарал хандуулах болно. Хэд хэдэн хос гутал худалдаж авахад их хэмжээний мөнгө зарцуулах боломжгүй байсан ч гэсэн зөвхөн өндөр чанартай гутал, дагалдах хэрэгсэл, дагалдах хэрэгсэл, улиралд нэг жишиг худалдаж авахыг хичээ. Хувцас ав, түүний үнэ, нэр хүндэд анхаарлаа төвлөрүүл, тэр нь танд таалагддаг, тэр танд таалагддаг, түүнд таалагдах болно. Аливаа хувцас нь дотоод ертөнцийг илэрхийлж, сайхан шалан дээр ямар ч төлөөлөлтэй байх ёстой.

• Санхүүгийн чадварын оршихуйд удаан хугацаагаар туршиж үзэхийг хүсээгүй, хүсээгүй, Мэргэжил нь бүх тохиолдлуудад үс засалт, хувцас, нүүр будалтыг маш хурдан сонгох боломжтой болно.

Гадаад төрхийг өөрчлөх нь таны дүр төрхийг өөрчлөх талаар юу гэж бодож байсан нь хамаагүй. Хийж болохгүй, шийдвэрт эргэлзэх хэрэггүй. Гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх нь сөрөг үр дагавар үүсгэдэггүй. Хэрэв та сэтгэл судлаачийн ерөнхий зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл нүүр будалтын уран бүтээлчид, үсчин, үсчин, үсчинд тань илүү сайн хүчин чармайлтгүйгээр өөрчлөх боломжтой болно.

Үзэсгэлэнтэй, дур булаам байх - Охидын гол ажил. Эрэгтэйчүүдэд дуртай, өөртөө итгэлтэй байхын тулд Холливудын дүр төрхийг ашиглах боломжтой. Эмэгтэй хүн бүр дор хаяж нэг удаа түүний амьдралд нэг удаа асуув. "Өөрийгөө гадагшаа хэрхэн өөрчлөх вэ?" Бага зэргийн Ринкубокс нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bмөн чанарыг өөрөө шаарддаг. Гадаад төрхийг өөрчлөх, зураг дээр өөрчлөлт оруулах, бид шинэчлэгддэг. Үүний тулд хуванцар үйл ажиллагаа, үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй.

Хүлээн авахаас гадна дүр төрхийг хэрхэн өөрчлөх вэ

Шударга секс бүр гадаад төрхийг хэрхэн сайжруулах талаар илүү сайн, онцгой дүр төрхийг бий болгох тухай бодож байна. Гайхмаар, гэхдээ заримдаа хангалттай жижиг нарийн мэдээлэл. Express eyeliner, Bubby Hepones, Bhubby Sponges, өөртөө итгэлтэй байдал, гэрлийн зам, найз нөхөд, найз нөхөд, танай найз нөхөд, танил танил, танил танилыг танихгүй байна.

Юу өөрчлөх вэ?

Өөрийгөө гадагшаа хэрхэн өөрчлөх вэ, сэтгэл татам харцаар өөрийгөө гайхшруулж, гайхсан харцаар хүрээлүүлдэг үү? Охиныг хөрвүүлж эхэлж болно.

• үс засалт;
• нүүр будалт;
• хувцас;
• ярианы дүр төрх;
• зан үйлийн элементүүд.

Хүлээн зөвшөөрөхөөс цааш өөрчлөгдөхийн тулд хувцас, нүүр будалт, үс засалтаас эхэл. Гадаад төрх байдлын давуу болон сул талыг шинжлэх. Та тусгалаа шинэ зүйлээр харахыг хүсч байна уу? Тохиромжтой багц хувцсыг авах, хатуу, хөнгөн, хөнгөн байдал, тансаг, тансаг, тансаг, тансаг байдал, тансаг, ач, эмэгтэйлэг байдал. Энэ нь шкафыг бүхэлд нь эрс өөрчлөх шаардлагагүй юм. Шүүгээнд байгаа зүйлийг сайтар судалж, одоо байгаа гоёлын хувцасыг хослуулж, дагалдах хэрэгсэлд нэмж оруулаарай.

Гэртээ гадаад төрхийг хэрхэн өөрчлөх вэ?

Та хуванцар мэс заслаас гадаад төрхийг өөрчлөх ёсгүй. Гэртээ байгаа бөгөөд энэ дадлага хийх, толин тусгалын өмнө эсвэл нүүрний зураачийн өмнө холбоо барихыг хичээ. Шинэ зураг ердийнхөөс тийм ч ялгаатай байх ёсгүй. Хэрэв та гадаад төрхийг хэрхэн эрс өөрчлөх талаар бодож байгаа бол шинэ дүр төрх нь таны ердийн амьдралд хэр их тохирохыг эргэцүүлэн бодоорой. Эр зоригийг анхаарч, биеэ хальтирч, биеэ тэвэрч, богино үс засалт хийвэл хөмсөг, хөмсөгний хэлбэрийг өөрчил.

Зургийг хэрхэн өөрчлөх вэ?

Илүү сайн харагдах байдлыг хэрхэн өөрчлөхийг мэдэхгүй байна уу? Жүжигчин эсвэл дуучны дүр төрхийг хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлдэг, энэ нь танд сэтгэгдэл төрүүлэх, үс засалт хийх туршлагыг туршиж үзээрэй. Охидын дүр төрхийг хэрхэн өөрчлөх талаар асуултанд хариулах, нэг өдрийн дүр төрхийг шийднэ. Өдөр бүр эмэгтэйлэг дүр төрхийг өгөхийн тулд жижиг өсгийтэй гутал худалдаж аваарай.

Хаанаас эхлэх вэ?

Өөрийгөө гадаад, дотооддоо өөрчлөхийн тулд та өдөр бүр ажиллах хэрэгтэй.

• 40 минутын өмнө зогсоод өглөөний гимнастикыг хий. Энэ хэрэгтэй зуршил нь биеийг өөрчлөх бөгөөд ирэх өдрүүдэд энерги нэмэх болно.
• Зөв, Зөвхөн эрүүл хоол хүнс нь эерэг баталгаажуулалтыг өдөөж байна.
• Дэлгүүрээс гарахдаа үргэлж гоёмсог байгаарай.

Оффисын хувцаснаас залхаж, би бүтээлч хүсч байна уу? Дараа нь анхны хэв маягаар солигддог цамц, жинсэн өмд нь гэрлийн мэдрэмжийг бий болгоход тусална. Гол зүйл бол өөрчлөлтөөс айхгүй байх, гэхдээ таны хүслийг хангах. Хэрэв эргэлзээ байгаа бол мэргэжлийн стилисттэй зөвлөгөө аваарай. Тэр таны гадаад өгөгдлийг үндэслэн шинэ зургийг зөв сонгох болно. Маникют мастер, нүүр будалтын зураач руу бүртгүүлээд гараа эмх цэгцтэй болгож, үзэсгэлэнтэй Meycap-ийг аваарай.

Хөзээ хэрхэн яаж өөрчлөх вэ?

Өөрийгөө сайжруулах, зөвхөн дотоод эв найрамдал гэдэг нь зөвхөн дотоод эв найрамдлыг сэтгэл татам гэж үздэг. Эхний хэллэгээс хамгийн дур булаам охин хүртэл саарал оёдол үүсгэж болно. Гадаад төрхөөс үл хамааран дотоод ертөнцөд баялаг, хөгжиж, хөгжиж, эерэгээр бодож, маш их инээмсэглээрэй. Хэд хэдэн зөвлөгөө:

• ном унших;
• Өөрийгөө хобби олох;
• найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх;
• Өдөр бүр баярла.

Загвараа өөрчлөх, шинэ зураг төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь энэ зургийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг анхаарч үзээрэй - мөрөөдөл. Тэд одоогийн бодит байдлаас юугаараа ялгаатай вэ? Шинэ зургийг зураад дараа нь хувцасаа сонгоорой, хувцасаа сонгоорой, нүүр будалт, хэрэгслүүд нь хэцүү байх болно. Өөртөө итгэх итгэл, эмэгтэйлэг байдал, эмэгтэйлэг, бие махбодийн эрүүл мэнд гэх мэт баялаг чанарыг эзэмшинэ.

Зураг дээрх гадаад төрхийг өөрчлөх програм

Заримдаа бид зураг дээрх дүр төрхийг таашаал авдаггүй. Энэ нь камерын өмнө хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй байна. Камераас зайлсхийхийн өмнө зураг дээр гадаад төрхийг хэрхэн өөрчлөхийг олж мэд. Компьютерийн програмыг ашиглан зураг дээр тохируулж, магадгүй:

• зураг туранхай болгох;
• үс засалт, үсний өнгө ав;
• нүүр будалт, нүдний өнгө нь ч гэсэн

Видео: Гаднах байдлаар хэрхэн өөрчлөх вэ

Хувь хүний \u200b\u200bонцлогийг хэрхэн онцлон тэмдэглэх, чадваргүй нуух, давуу талыг анхаарч үзэх нь анхаарлыг онцлон тэмдэглэх үү? Стандарт бус хэлбэртэй охидууд хувцас сонгохоо сурах, хэлбэрийн төгс бус байдлыг хэрхэн яаж нуухыг сурах болно. Видео бичлэгээс та өөрийгөө гадагшаа хэрхэн өөрчлөхийг сурах болно, амжилттай сонгосон дагалдах хэрэгсэл, үс засалт, нүүр будалт.

Бараг ямар ч эмэгтэй удахгүй эсвэл дараа нь түүний гадаад төрх байдалд тохирохгүй байгаа ухамсартай тулгардаг. Мэдээжийн хэрэг, үзэсгэлэнтэй сексийн төлөөлөгч бүр "өөрийгөө хамгийн сайн хувилбар" гэсэн тусгалаар цалинтай байж болно.

Эхлэх гэж байгаа охиндоо гадаад төрхийг хэрхэн өөрчлөх вэ

Юуны өмнө та үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах ёстой. Таны гадаад төрх байдалд тохирохгүй, эдгээр шинж чанаруудыг танд тохирохгүй, эдгээр шинж чанаруудыг хэрхэн өөрчилж, эдгээр шинж чанаруудыг хэрхэн өөрчилж авах вэ. Фотошопын янз бүрийн гоо сайхны практикт уншаад, үсний засалтаар, хөмсөгний өнгөний талаар уншаарай, хөмсөгний зузаан, ингэснээр, үүнийг ойлгохын тулд та зөвхөн нүүрэн дээр нь байрлуулна үндсэн өөрчлөлт.

Хүлээн зөвшөөрөхөөс гадна хэрхэн өөрчлөгдөх вэ

Хуванцар хийнэМэдээжийн хэрэг, энэ арга бол хамгийн радикал бөгөөд таны нүүрэн дээр байгаа зарим бодит согог байдаг. Охидууд нь уруулын хэлбэр, нүдний хэлбэрийг тайрч, гэхдээ дараа нь бүх зүйлийг дахин өөрчлөх, дараа нь бүх зүйлийг буцаахын тулд дахин мэс засалч руу эргэж ирдэг. " Нэмж дурдахад, шинэ хувилбар нь өмнөхөөсөө илүү сайн болж хувирдаггүй. Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бөгөөд энэ нь нэлээд удаан хугацаагаар мөрөөдөж байсан бөгөөд энэ нь гадаад төрхийг сайжруулах жинхэнэ арга бөгөөд дараа нь та процедурыг шийдэх боломжтой болно гэдэгт итгэлтэй байна. Бид энэ асуудлыг хэд хэдэн практик мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна. Ботокс, татахБотокс тарилга, түдгэлзүүлэлт нь 35-40 оноос дээш насны эмэгтэйчүүдийг сайжруулахад туслах журам юм. Залуу охидууд, дүрмийн дагуу эдгээр манипуляци, дүрмийн дагуу, бүрэн хэрэггүй, тэр ч байтугай хор хөнөөл учруулж болно. Хэрэв та арьсны чанарын чанарт сэтгэл хангалуун бус байвал, гоо үзэмжээр зөвлөгөө, наснаасаа хамгийн их тохирох журмыг зөвлөж байна. Нүүрэн дээр шивээс хийлгэхГэсэн хэдий ч үүнийг нэлээд түгээмэл журам, үүнийг хийж, үүнийг авч үзвэл заримдаа шивээсний залруулга хийх хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар уруулын шивээс, хөмсөг гэх мэт. Олон эмэгтэйчүүд энэ аргын тав тухыг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, уруулын ид шидийн тусламжтайгаар, гиалурон хүчил тариалангийн тусламжтайгаар тэдгээрийн тусламжийн тусламжтайгаар тэдгээрийн хэмжээгээр, гиалурон хүчил тариалангийн тусламжтайгаар тэдний эзлэхүүн, гиалын хүчил юм. Үүнээс гадна ийм шивээс нь нүүр будалтыг түр зуур шийдвэрлэхэд тусалдаг - Мастер таны хүссэнээр уруулаа будсан уруулаа эхлүүлдэг. Үүний нэгэн адил, та сумыг үүрд ашиглах боломжтой бөгөөд энэ нь өдөр бүр нүүр будалт хийхэд хүргэдэг.

Өөрийгөө дадлагажихМэдээжийн хэрэг, дотоод өөрчлөлтүүд таныг танихаас гадна өөрчлөх магадлал багатай, гэхдээ таны дүр төрхийг үнэхээр ихээхэн өөрчлөлт оруулах боломжтой. Хэрэв хүн амьдралдаа хандах хандлагыг нь шинэчилсэн бол гэнэтийн хобби дээр өөрийгөө олж мэдсэн бөгөөд эдгээр нь дотоод эв найрамдлыг олж мэдсэн бөгөөд эдгээр эерэг өөрчлөлтүүд дотоод байдлаар нөлөөлж эхэлдэг. Жингээ хасах эсвэл хурцадмал байдалТаны мэдэж байгаагаар жингээ өөрчлөх нь нүүрэн дээр мэдэгдэхүйц болдог. Сул эмэгтэй, шинэ онцлог шинж чанаруудыг анзаарч эхэлж эхэллээ - Хулгайчдыг гэнэт наалдаж, edema Алга болсон нүүрэн дээрх нүд нь гэнэт гарч ирээд илүү их илэрхийлж эхэлдэг. Зураг олж авсан шинэ тоймыг бүү мартаарай. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэнхдээ илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдийг зөвхөн илүүдэл жинтэй, гэхдээ жин хомсдолд өртдөг хүмүүс бас байдаг. Хоёрдахь тохиолдолд та булчингийн массыг нэмэгдүүлэх замаар шаардлагатай килограммыг хадгалах боломжтой, нимгэн бие нь хүссэн хэмжээгээр хүссэн хэлбэрийг зөв газар авах боломжтой бөгөөд илүү их ялалт олж авах болно.

Сарын хувьд хэрхэн өөрчлөгдөх вэ - Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө

Хэрэв та нэг сарын турш өөрчлөгдөхөд өөрчлөлт оруулахыг хүсч байвал, дараа нь та өөрийнхөө төлөө шаардлагатай төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Үс засалт, үсний өнгийг эрс өөрчлөхТа кардинал ээлжийн үс засалт, үсний өнгөөр \u200b\u200bэхэлж болно. Хэрэв та бүсээс нь сүлжихээр өмссөн бол зүсмэлийг шинэчлэх боломжтой, жишээ нь үсээ хус руу зүсэх боломжтой. Та үсээ барьж, үсийг нь барьж, үсний урт дээр нь үс засалт хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн шинэ зураг үнэхээр нүүр тулах болно гэдэгт итгэж байгаа тохиолдолд л хийх ёстой. Энэ дүрэм нь үсийг будахад хамаарах хэрэглээнд хамаарна. Хэрэв боломжтой өнгөт үс засалттай, эсвэл зурагтаа үс засалтаар үзээрэй. Хэрэв та шаргал үстэй болохоор шийдсэн бол одоо таны үс харанхуй болчихсон бол хүссэн үр дүнд хүрэх магадлалтай бөгөөд энэ үр дүнд хүрэхийн тулд өнгөт процедурыг давтахгүй байх явдал юм. Шинэ нүүр будалт (эсвэл түүний хялбаршилцол, хэрэв та үргэлж тод зурсан бол)Илүү гайхалтай харагдах шинэ будалтыг авахыг хичээ. Энэ нь интернет болон янз бүрийн сургалтанд олон суралцах олон видео байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ердийнх биш харин та ердийнх шиг биш харин "Play" -ийг зурж, "тоглох" -г та авчирч, уруулын будагны өнгөний өнгөөр \u200b\u200bбудна. Эдгээр зорилгоор та хэд хэдэн хямд уруулын будаг худалдаж авах боломжтой бөгөөд хямд сүүдэр худалдаж авах боломжтой. Тиймээс та тохиромжгүй бөгөөд та ямар ч тохиромжгүй бөгөөд таны нүүр царайг маш их сонирхож байгаа эсэхийг мэдэгдээрэй. Мэдээжийн хэрэг туршилт хийсний дараа нүүрээ цэвэрлэж, туршилтын дараа шинэ уруулын будаг, сүүдэр, сүүдэр худалдаж аваад, таны нүүрэн дээр хамгийн их таалагдсан. Шкафыг сэргээнэ үүИхэнхдээ шкафыг шинэчилж, шкафыг шинэчилж, эмэгтэй хүний \u200b\u200bөмнө өөр гэрэлд гарч ирдэг. Магадгүй та тодорхой хэв маягаар хувцаслахад дассан байж магадгүй бөгөөд та тийм ч их өөр өөр зүйлд мэдэгдэхгүй гэж сэжиглэж байгаа байх. Та чөлөөт өдрийг сонгохыг зөвлөж, таны хувьд боломжийн үнэ бүхий хувцасны дэлгүүрт очдог. Таны хувьд ер бусын зүйлээс хэд хэдэн зургийг цуглуулахыг хичээ, тус бүр нь тохирох толинд зураг авах боломжтой. Гэртээ, зургуудаа анхаарч үзээрэй, туршлагатай, шинэ хувцас орж, явж байгаа зүйлдээ буцаж очдог мэдрэмжийг санаарай. Гэсэн хэдий ч та бас тантай таньдаг хувцасны шүүгээний зүйлийг худалдаж авах боломжтой, гэхдээ та үүнийг шинэ хэрэгслүүдэд нэмж оруулах болно. Дадлага, зуршлыг өөрчлөхМуу зуршилаас татгалзаарай - ихэвчлэн тэд ерөнхий дүр төрх дээр ихэвчлэн нөлөөлдөггүй. Үүний оронд шинэ хэрэгцээтэй зуршил худалдаж авах нь дээр. Спорт, зохих хоол хүнс, гадаа алхах нь дээр. Шинэ газар зочлох, шинэ хүмүүстэй харилцах.Шинэ хүмүүстэй харилцаж, шинэ хүмүүстэй харилцах, шинэ хүмүүстэй харилцах. Жишээлбэл, янз бүрийн төрлүүдийн оршин тогтнохын тулд та хувцасныхаа оршихуй, та хувцасны хувцасаа тэлэх болно.

ТУСГАЙ, ТУСГАЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ

Заримдаа, хувиргах зорилгоор эмэгтэй хүн нэлээд их хэрэгтэй - бүрэн унтах, амрах хэрэгтэй. Ихэнхдээ бид үүнийг үл тоомсорлож, эцэст нь, эцэст нь харанхуй тойрог эсвэл уутанд харагддаг. Үлдсэн ба унтах эмэгтэй, эргээд, ихэвчлэн шинэхэн, хөгжилтэй байдаг, гэхдээ түүний гадаад төрхийг сайжруулж чадахгүй. Өөртөө хэдэн өдөр хуваарилах, юу ч хийхгүй байх арга замыг хайж олох - зүгээр л унтаж, тайвшир. Компьютерийн өмнө амрах хэрэгтэй - Хотын эргэн тойронд зугаалах хэрэгтэй, зүгээр л буйдан дээр хэвтээд, далайн давс, нөмрөг, зайлшгүй тос, нэмж Өөрийгөө үс засалт хийж, үсийг будахХэрэв бид ямар нэгэн нарийн төвөгтэй будгийн талаар ярихгүй байгаа бол гэртээ үсээ будахад хэцүү биш юм. Үсний будаг дээр та нарийвчилсан зааварчилгааны гарын авлага олох болно. Хөмсөгний хөмсөгОлон эмэгтэйчүүдийг гоо сайхны салоноор зурах, эсвэл энэ процедурыг үзэх, дараа нь энэ процедурыг гэртээ харих, 15 минутын турш Үүнийг хийхийн тулд та ердөө л гоо сайхны дэлгүүрт хүссэн будгийн хоолой худалдаж авах хэрэгтэй. Хэрэв та даалгавраа өөрөө зохицуулж чадах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол интернет дээр видеог үзэх, үүнийг хэрхэн хийх, ерөнхий зөвлөмжийг унших, унших. Спортоор хичээллэх эсвэл хоолны дэглэмд суухСпорт нь зөвхөн биеийн тамирын зааланд байдаггүй, гэхдээ гэртээ ч гэсэн. Үүнийг хийхийн тулд бид нэг ганкелекийн нөөцийг санал болгож, дасгал хийж, дасгал хийж эхэлнэ. Та зүгээр л өдөр бүр шахаж эхэлж, даралтыг дүүжлэв, даралтыг дүүжлэв. Бие махбодид илүүдэл жин байгаа тохиолдолд бид тохиромжтой хоолны дэглэм сонгохыг зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн гадаад төрхийг сайжруулахыг зөвлөж байна.

Хэрэв би өмнө нь оролдсон бол өөртөө юу өөрчилж болох вэ

Шивээс, сормуус, хумс хийСонирхолтой маникюр хийхийг хичээ. Энэ нь таны дүр төрхөд гэнэтийн мэдрэгч нэмэх боломжтой. Мөн энэ нь илүү их илэрхийлэгддэг соронзон хальс эсвэл зовхины шивээс байх болно. Шивээс хийХэрэв та удаан шивээс хийлгэхийг мөрөөдөж байсан бол энэ нь импульсийн шийдэл биш, дараа нь таны мөрөөдлийг биелүүлэхэд цаг хугацаа шаардагдах боломжтой юу? Салоныг эерэг санал, эсвэл зөвлөмжийн талаар Эерэг санал хүсэлтээр сонгоорой. Үсийг гэнэтийн өнгөөр \u200b\u200bбуднаҮсний өнгө нь дүрсний хувьд том үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөр өөр үсний өнгөтэй ижил эмэгтэй бүрэн өөр харагдаж байна. Үсээ туршиж үзээрэй, гэхдээ эдгээр өөрчлөлтүүд таны нүүрэн дээр байх болно. Хэрэв та богино үс засалт байгаа бол урт буржгар эсвэл нэмэгдэлийг хайчилж авМэдээжийн хэрэг, та гэнэтийн туршилтыг зөвхөн үсний өнгөний өнгөөрөө биш харин мөн урттай. Энэ хязгаарт хүрч чадаагүйгээс хэзээ ч энэ нь энэ хязгаарт хүрч чадаагүйгээс хэзээ ч ургадаггүй шалтгаанаар үстэй харагддаггүй. Үүний зэрэгцээ, та хамгийн зөөлөн аргаар үсээ ургуулах, эсвэл хэт их толгой дээр туршиж үзэхийг хялбархан оролдож болно. Зөвлөмж эсвэл уйтгар гуниг. Дараа нь тэдний дараа нь сүлжихээ маргалдаж, үлгэр, сунгасан. Үүний үр дүнд тэдний зураг илүү шинэхэн бөгөөд сонирхолтой болж, үс нь илүү эрүүл харагдаж байна.

Өөрийгөө сайжруулахын тулд өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд туршилтаар бүү яар

Сайн бодож, мэдээллийг олж мэдсэнКардинал өөрчлөлтийг шийдэхээс өмнө интернетэд уншиж үзээрэй, ойр дотно хүмүүстэй зөвлөгөө аваарай. Шийдвэр гаргахгүй байх. Мэргэжилтнүүдтэй хамт байгаарайТа ямар бүс нутгийг өөрчлөх төлөвлөгөөнөөс хамаарч, үсчин, гоо сайханч, хуванцар мэс засалч, гэх мэт. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд илүү их цагийг шүүрддэгБогино хугацаанд маш сайн үр дүнд хүрнэ гэж найдаж болохгүй - зарим тохиолдолд энэ нь боломжгүй юм. Бид хоолны дэглэм, спортын үйл ажиллагаа, цогцолбор, целлюлит, целлюлит болон бусад олон зүйлээс өндөрлөг. Долоо хоногийн турш кардиналын өөрчлөлтөд хүрэхэд хэцүү, булчингийн масс эсвэл хуванцар мэс засал хийлгэхийн талаар ярихад хэцүү байх хэцүү. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд та гадаад төрх байдалд олон өөрчлөлт хийж болно. Хамгийн гол нь шаардлагатай мэдээллийг урьдчилан судлах бөгөөд эдгээр өөрчлөлтүүд нь илүү сайн байх болно, эдгээр өөрчлөлтүүд үнэхээр илүү сайн байх болно. Гол зөвлөгөө - ухамсартайгаар ямар ч туршилтаар ирээрэй.

Гаднах өөр хүн 1 өдөр болох боломжтой юу?

Ерөнхийдөө нэг өдөр, та үнэхээр гадагшаа өөрчлөгдөж чадна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та жингээээ аз жаргалгүй бол эдгээр өөрчлөлтүүд нь илүү удаан үлдэх болно. Хэрэв энэ зураг танд тохирсон бол би ямар нэг мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг хүсч байвал, та нарыг нүүрний өнгөөр \u200b\u200bбудаж, Нүүрнийхээ нүүрийг цөхрөлж, эсвэл үсийг нь эргүүл. Хэрэв бид дотоод өөрчлөлтийн талаар ярьж байгаа бол мэдээжийн хэрэг, энэ нь илүү урт байх болно. Гэсэн хэдий ч нэг өдөр та бас нэг өдөр хийх боломжтой бөгөөд энэ нь танд шаардлагатай үр дүнг гаргахад тусална.