Хүүхэд юу хийхээ аймшигтай мөрөөддөг. Хар дарсан зүүд, муу зүүд, шөнийн айдас хоёрын хооронд ялгаа бий юу? Хар дарсан зүүдний шалтгаан юу вэ
Аймшигтай мөрөөдөл гэж юу вэ?
Ихэнхдээ гурваас таван насны хүүхдүүд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Хар дарсан зүүд нь маш тааламжгүй зүйл боловч бодит байдал дээр огт аюултай биш юм. Түүнээс гадна ийм мөрөөдөл нь айдсаа даван туулах, сэтгэл хөдлөлөө нөхөрлөх, өөрийгөө хянаж сурахад тусалдаг. Мөрөөдөл хэзээ ч биелдэггүй. Тэд бол бидний туслахууд.
Ихэнхдээ хар дарсан зүүд зүүдэлдэг хүүхэд өглөө нь үүнийг санахгүй байна. Энэ нь тархи шаардлагатай мэдээллийг бүрэн "шингээсэн" гэсэн үг юм. Гэхдээ хүүхэд шөнө хашгирч сэрж, өглөө нь зүүднийхээ талаар догдлон ярьж, үүнийг мартдаггүй. Дараа нь түүний нойрыг даван туулахын тулд эцэг эхийнхээ дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй болно. Энэ нь хэлэлцүүлэг, түүх эсвэл тоглоом хэлбэрээр байж болно. Бяцхан хүүхдийг өөрийн аймшигт уран зөгнөлд тайван байхыг заах ёстой.
Хүүхдүүд яагаад аймшигтай зүүд зүүдэлдэг вэ?
Сэтгэл судлаачид зүүд нь өдрийн турш болсон үйл явдлуудыг (ялангуяа аймшигтай зүйл бол) "шингээхэд" тусалдаг гэсэн дүгнэлтэд аль эрт ирсэн. Унтах үед хүүхэд өдрийн турш юу болсныг "заалах" механизмын ажлын гэрч болдог.
Аймшигтай зүүд гэж юу вэ?
1. "өрхийн" мөрөөдөл. Бодит амьдрал дээрх үйл явдлууд нь гайхалтай дүр төрхтэй байсан ч тэдгээрт амархан ажиглагддаг. Аав нь хүүгээ зангиагаа авлаа гэж загнаж байх жишээтэй. Шөнө хүү Иванушка дүүгээ хөөж явсан Могой-Горыничийг сүүлээ гишгэсэн тул зүүдлэв. Ийм мөрөөдөл нь хүүд аавдаа дургүйцэл, түүний өмнө гэм буруутай мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг.
2. "гүн" мөрөөдөл. Эдгээр мөрөөдлийг амархан тайлах боломжгүй юм. Тэд хүүхдүүдэд өөрчлөлт, өсч томрох, сэтгэлзүйн асуудалд дасан зохицоход тусалдаг (гомдол, шударга бус шийтгэл). Заримдаа "гүн" мөрөөдөл нь хүүхэд өвдөж байгааг илтгэж болно. Бидний тархи бие махбодид тохиолддог аливаа өөрчлөлтийг зүүдний тусламжтайгаар тэр даруй боловсруулж эхэлдэг.
Перинаталь сэтгэл судлаачид заримдаа хар дарсан зүүд нь хүүхдийг төрөх үед тулгарч байсан хүнд хэцүү туршлагаас нь эдгээдэг гэж үздэг.
Хүүхэд хар дарж зүүдэлж байвал би яах ёстой вэ?
1. Өдөр болсон явдлын талаар ярихаас өмнө. Хэрэв хүүхэд тайван бус байвал түүнд юу санаа зовж байгааг олж мэдэхийг хичээ, түүнийг дэмж. Хүүхэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжээр унтдаг бол сайн. Хэрэв хүүхэд сэтгэл хөдөлгөм, бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ шингээдэг бол унтахынхаа өмнө унших нь түүнд ямар ч сайн зүйл хийхгүй байх нь чухал юм. Хүүхдээ тайван унтахад туслах ямар нэг зүйлийг хайж олоорой. Магадгүй тэр дуу дуулж, хөвөгч лаа асаагаад, таазан дээрх одны оддыг харж, тайвшруулах усанд орох хэрэгтэй.
2. Та шөнийн "хамгаалагч" - тансаг тоглоом эсвэл гар чийдэн хийж болно. Дараа нь хүүхэд өөрийг нь хамгаалах ямар нэгэн зүйл байгааг мэдэж, айх нь багасна.
3. Хэрвээ хүүхэд зүүдэндээ хашгирах боловч сэрээхгүй бол бүү сэрээрэй, гэхдээ тэр унах боломжтой эсэхийг шалгаарай, гэмтэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг илүү аюулгүй гэж бодож байвал түүний гараас атга. Хэрэв тэр юу ч санахгүй байвал энэ сэдвийг бүү хө. Ерөнхийдөө зүүдэндээ хэт их анхаарал хандуулах хэрэггүй. Үгүй бол хүүхдийн хувьд энэ нь насанд хүрэгчдийг удирдах арга хэлбэр болж магадгүй юм.
4. Хэрвээ хүүхэд сэрүүн байвал өрөөнд байгаа бүх зүйл өмнөх шигээ байгааг харуулахын тулд гэрлийг асаана. Анхааралтай сонсох. Хэрэв хүүхэд эцэг эхтэйгээ унтахыг хүсвэл заримдаа та үүнийг зөвшөөрч болно.
5. Өөрөөсөө бүү ай! Хүүхдийн ухамсаргүй байдал нь найдвартай тослогддог хүчирхэг механизм юм. Хэрэв энэ нь унтах бэлгэдлийн хуйвалдааныг санал болговол хүүхэд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байна. Тиймээс хүн зүүдэлж байгаа зүйлдээ аймшигтай, үл ойлгогдох зүйл байсан ч итгэх ёстой. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв хүүхэд мөрөөдлийнхөө талаар ярихыг хүсч байвал унтах сэдвийг хадгал, түүнийг хөгжүүл.
6. Хэрэв өглөө нь хүүхэд зүүднийхээ тухай ярьдаг ч энэ нь хэрхэн дууссаныг санахгүй байвал та төгсгөлийг гаргаж чадна.
7. Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийг маш тодорхой илэрхийлж, "Чи айсан" гэж хэлэх шаардлагатай. Та зүүдний хамгийн аймшигтай хэсгүүдийг багтаасан үлгэр зохиож болно. Энэ үлгэрийг зүгээр л хэлэх биш, бүх дүрд "биеэр" тоглох нь хамгийн сайн арга юм. Хүүхэд үлгэрийн зохиолчийн дүрд тоглохдоо айдсаа хянаж, түүнийг даван туулж сурдаг. Үлгэрийн төгсгөлд хүүхэд (гол дүр) бүх адал явдлуудыг даван туулж, аюулгүй, эрүүл хэвээр үлдсэн гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв мөрөөдөл нь "өдөр бүр" биш, харин "гүн" байвал үүнийг онцлон тэмдэглэх нь чухал юм.
8. Хэрэв энэ мөрөөдөл нь "өдөр тутмын" мэт санагдаж байвал та хүүхдэд мөрөөдлөө дахин хийж, өөрчлөхийг аюулгүйгээр санал болгож, түүнийг илүү аюулгүй болгох боломжтой. Энэ тохиолдолд энэ нь түүний бодит амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах чадварыг бэлэгддэг. Гэхдээ мөрөөдөл нь "гүн" байвал ижил санал нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Хүүхдүүдийн хар дарсан зүүд - яаж мартах вэ?
Таалагдаагүй зүүдээ аль болох хурдан мартахын тулд (мөн муу мөрөөдөл биелэхгүйн тулд) гадагшаа харж, цонхоо онгойлгож, шөнө хаана байна, гэж хэлэх хэрэгтэй гэж үздэг. мөрөөдөл тэнд байна.
Таны хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, муу унтдаг, шөнө байнга айж сэрдэг, таныг байрандаа дууддаг уу? Хүүхдүүд хаана муухай зүүд зүүдэлдэг вэ? Та айдсаа даван туулахын тулд юу хийж чадах вэ?
Хүүхэд өдөрт эерэг ба сөрөг аль алинд нь маш олон сэтгэгдэл төрүүлдэг. Эмзэг хүүхдийн сэтгэл зүй нь өдрийн турш туулсан сэтгэлийн түгшүүр, зовнилыг зүүд болгон хувиргадаг. Хэт их сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлага байгаа бол тэдгээр нь үүсдэг.
Бага насны айдас
Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хүүхдүүдийн айдас нь хар дарсан зүүд эсвэл фоби болж хувирдагт эцэг эхчүүд ихэвчлэн буруутай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хүүхдийн хамгийн аймшигтай айдас бол ээжээсээ салах айдас юм. Хэрэв та хүүхэддээ "Чи дэггүй юм аа, би чамайг орхиж байна!" гэж хэлвэл ажиглаарай? Энэ бол хориотой хэллэг юм! Хэрэв нэг нас хүртлээ хүүхэд эхгүй үлдэхээс ухамсаргүйгээр айдаг бол (энэ насанд нялх хүүхдүүд танихгүй нагац эгчийнхээ гар дээр очихоос татгалздаг, тэр даруй уйлж эхэлдэг), 2 жилийн дараа энэ нь аль хэдийн ухамсартай болсон байна. айдас. Хэрэв та хүүхдээ түүнээс салгахад нь туслахгүй бол тэр зөвхөн хар дарсан зүүд зүүдэлж, шөнө орондоо нүүгээд зогсохгүй ганцаардлаас айдаг, хамтрагчгүй үлдэхээс айдаг хүн болж хувирах болно.
Асуудлыг үл тоомсорлож, түгшүүрийн удирдамжийг дагахгүй байх нь чухал, харин хүүхдэд айдсаа даван туулахад нь туслах, нялх хүүхдэд ээж нь алсаас ч гэсэн хайрлаж, хамгаалдаг гэсэн итгэлийг бий болгох нь чухал бөгөөд салалтын дараа уулзалт болдог. , мөн харанхуй шөнийн дараа шинэ өдөр ирдэг!
Ихэнхдээ сэжигтэй эцэг эхчүүд сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй хүүхдүүдийг өсгөдөг. Ээж, аав нь тэднийг хэт их хамгаалдаг (айлган сүрдүүлэх гэх мэт), хүүхдүүд ... бүр ч их айдаг. Сэтгэл судлаачид дуу нэгтэй: хүүхдүүдийг харанхуй өрөөнд орхиж "сургах" шаардлагагүй. Харанхуй нь холбоотон болох тоглоомыг санаачилсан нь дээр. Жишээлбэл, гар чийдэнгээр эрдэнэс хайх.
Ерөнхийдөө хамгийн чухал зүйл бол харанхуйтай биш, харин нялх хүүхдэд үнэхээр санаа зовдог зүйлтэй тэмцэх явдал юм. Эцэг эхтэйгээ унтдаг хүүхдүүд харанхуйгаас айдаггүй болохыг сэтгэл судлаачид анзаарчээ. Таны хүүхэд үргэлж тантай хамт байхыг хүсдэг байх. Магадгүй та ажилдаа дэндүү эрт яваад амьдралынхаа эхний хоёр, гурван жилд тэр асрагчтайгаа удаан суусан юм болов уу? .. Хүүхэд чамайг алдахаас айхгүйн тулд хамт байхдаа түүнийг хайраар "тэжээ" . Нуугдаж тогло (энэ нь алдахаас айхаас сайн сэргийлдэг). Хэзээ ч хүүхдэд, тэр байтугай бага насны хүүхдэд анхааруулгагүйгээр гэрээсээ гарч болохгүй.
Хар дарсан зүүд нь ихэвчлэн эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааны асуудлуудыг ярьдаг. Шөнө хэн нэгэнд идсэн хүүхдийг өдөр нь байнга шүүмжилдэг, “дахин хийх” хүсэлтэй байдаг.
Хурц хашгираан, дарамт шахалтанд орсон нялх хүүхдийн хувьд хэн нэгэн шөнө хөөж байна. Хүүхэдтэйгээ харилцах арга барилдаа дүн шинжилгээ хийж, өдрийн цагаар идэвхтэй тоглоом нэмж, орой нь тайван яриа өрнүүлээрэй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд айдас бүрэн байхгүй байх нь бас хэвийн бус юм. Харин таны хүү 3 настайдаа 9-өөс дээш, охин чинь 7-оос дээш фоби өвчтэй бол сэтгэл зүйч рүү хандах хэрэгтэй.
Муу мөрөөдөл хаана байна
- эерэг ба сөрөг аль аль нь өдрийн тод үйл явдлууд, мэдрэлийн системийг хэт их хөдөлгөдөг;
- хүчтэй айдас: энэ нь хашаан дахь нохой шиг, эсвэл ээж, аавын гомдоосонд урьдчилан таамаглах аргагүй эсвэл хэтэрхий хатуу хариу үйлдэл үзүүлэх, асрамжийн газар, эмнэлэгт өгөхийг заналхийлэх, өдөр тутмын аливаа нөхцөл байдал нялх хүүхдийн хувьд өчүүхэн зүйл биш байж болно;
- гэртээ таагүй нөхцөл байдал: байнга хэрүүл маргаан, чанга хашгирах, айлган сүрдүүлэх, шийтгэх, дайрах, түүнчлэн эцэг эхтэйгээ холбоо тогтоохгүй байх, амьд харилцаа холбоо, гадаа үйл ажиллагааг багаж хэрэгслээр солих, цэцэрлэг, сургууль дахь зөрчил;
- таагүй мэдрэмж: шөнийн цагаар хэт их идэх, элбэг дэлбэг чихэр идэх, унтлагын өрөөнд бөглөрөх;
- хүүхэлдэйн кино, үлгэр, зохиол нь айдас төрүүлдэг (аймшигтай дүрүүдтэй).
Юу хийх вэ?
Ээж, аавд зориулсан алгоритм
- Хэрэв хүүхэд шөнө тан дээр ирсэн бол түүнтэй хамт өрөөндөө буцаж очоод, тэр яг юунаас айсан, яагаад уйлж байгааг асуу.
- Үүнийг хүүхдэд тайлбарла
тэр аймшигт зүүднээс айж, нүдээ нээгээд түүнийг хөөв! Одоо та өөр баррель руу эргэж, дахин унтахыг оролдох хэрэгтэй. - Зөөлөн, тайван бай. Хүүхдийг үнсэж, сайхан амрахыг хүсээд, өрөөндөө буцаж унтах гэж байгаагаа сануул. Хүүхдийн өрөөнд шатаж буй шөнийн гэрэл, онгорхой хаалгыг үлдээгээрэй.
- Хэрэв хүүхэд тан руу дахин залгавал аль болох хурдан түүн дээр ирж, түүнийг дахин тайвшруулаарай. Хүүхдийг тусламж хүсэх дуудлагыг нь хэзээ ч хариугүй орхиж болохгүй! Өглөө нь та хар дарсан зүүдний аз жаргалтай төгсгөлийг бодож олоод инээж болно.
Хар дарсан зүүд, энэ асуудлыг үл тоомсорлох шаардлагагүй. Нэгдүгээрт, энэ үзэгдлийн шалтгааныг олж мэдэх, хоёрдугаарт, одоогийн нөхцөл байдлыг засч залруулах, зөв үйлдлээр арилгахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй.
Хүүхэд хар дарсан зүүд гэх мэт асуудлын боломжит шалтгаанууд
Юу болж байгааг ойлгохын тулд та хүүхдийн зан байдлыг ажиглаж, хүүхэдтэй өөрөө ярилцах хэрэгтэй. Асуудал нь өнгөн дээрээ байгаа нь харагдаж магадгүй юм. Жишээлбэл, унтахын өмнөх түүх нь дүрийн сөрөг талыг онцолж эсвэл аймшигт үйл явдалд анхаарлаа хандуулж болно. Магадгүй таны хүүхэд насанд хүрэгчид эсвэл цэцэрлэг, сургуульд байхдаа ямар нэгэн таагүй, сэтгэл түгшээсэн зүйл сонссон байх. Магадгүй энэ нь зүгээр л найзтайгаа зөрчилдөж байсан эсвэл гэр бүл дэх асуудал нь аймшигтай мөрөөдөлд хүргэсэн байж магадгүй юм.
Эмч нар хүүхдүүдийн хар дарсан зүүдний хэд хэдэн ноцтой шалтгааныг тэмдэглэж байна: шөнийн цагаар хэт их идэх эсвэл унтахынхаа өмнө дасгал хийх. Үүний дараа бие нь ихэвчлэн хэт их догдолж, унтаж байхдаа хүүхэд бүрэн тайвширч чадахгүй, идэвхтэй хэвээр байгаа нь нойргүйдэл, хар дарсан зүүд гэх мэт таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Гэхдээ заримдаа шалтгаан нь дээр дурдсанаас хамаагүй ноцтой байж болно. Тиймээс аймшигт үг, харц, дохио зангаагаар санамсаргүйгээр төрсөн ухамсаргүй айдас нь хүүхдийг зовоож болно. Эсвэл ийм байдлаар далд өвчин өөрөө өөрийгөө мэдэрдэг.
Хүүхэд хар дарсан зүүдийг арилгахын тулд хийх арга хэмжээ
Хүүхдийн хэвийн нойрыг сэргээхийн тулд юуны түрүүнд хүүхдэд хоол хүнсээ урьдчилан авах, эсвэл өдрийн турш биеийн хөдөлгөөнийг хэтрүүлэхгүй байх сайн өдөр тутмын дэглэм хэрэгтэй. Нэмж дурдахад эцэг эхчүүд хүүхдэдээ дамжуулж буй мэдээлэлдээ илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй. Тэр түүнийг айлгаж, саад болохгүй. Ингэснээр та бяцхан хүүхдийн мэдрэлийг хэмнэж, түүнийг сайхан, сайхан нойроор хангаж чадна.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бага насны хар дарсан зүүдний шалтгаан нь өөрөө шийдэж чадахгүй, засч залруулах боломжгүй зүйл бол мэргэжилтэн дээр очих нь энэ асуудалд тусална. Эмч хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргуудын аль нэгийг сонгохоос гадна эцэг эхчүүдэд хүүхдийнхээ хэрэгцээнд илүү анхааралтай хандахыг заах болно. Гэхдээ заримдаа энгийн арга хэмжээ бусад бүхнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Хүүхдийг тэвэрч, энхрийлж, хайрынхаа тухай хэлэх боломжийг бүү мартаарай.
Агуулга:
Шөнийн айдас нь физиологийн бус нойрны эмгэг юм. Энэ бол утгагүй үйл явдал эсвэл нөхцөл байдалтай холбоотой туршлагыг чөлөөлөх явдал юм. Ихэвчлэн хар дарсан зүүд хэдэн минут, заримдаа секунд үргэлжилдэг. Үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран тэдний үйлдэл нь мөрөөдлөөс хол давж, өдөр тутмын амьдралд нөлөөлдөг. Ямар ч насны хүн хар дарсан зүүдний золиос болж болно. Гэхдээ ихэнхдээ тайван бус зураг нь хүүхдийн нойронд саад болдог.
Ихэнхдээ хар дарсан зүүд зүүдэлдэг хүүхэд оройн цагаар илүү сандарч, ганцаараа байхаас айж, гэрэл унтраалттай унтахаас айдаг. Хар дарсан зүүднээсээ сэрэхдээ тэр унтаж чадахгүй байна. Байнгын түгшүүр, нойр дутагдах мэдрэмж - энэ бүхэн нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Хүүхдүүд яагаад аймшигтай зүүд зүүдэлдэг вэ?
Хар дарсан зүүд нь сэтгэцийн эмгэг, тархи, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг зэрэг физиологийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Тайвшраагүй нойрны нийтлэг шалтгаан нь өт, халууралт юм.Гэхдээ хүүхэд эрүүл чийрэг байдаг ч аймшигтай мөрөөдөл нь арилдаггүй. Энэ тохиолдолд гэр бүлийн харилцаанд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Үнэн хэрэгтээ эцэг эхчүүд өөрсдөө аймшигтай зүүд зүүдлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Хар дарсан зүүдний дүр төрхийг өдөөдөг нөхцөл байдал:
Хүүхдээ хар дарсан зүүднээс ангижруулахад хэрхэн туслах вэ?
- Хүүхдүүд хар дарсан зүүдэндээ хэцүү байдаг. Тэд аймшигт дүр зургийг өөрсдөө толгойноосоо гаргаж чадахгүй. Тиймээс ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ түгшүүртэй нь ганцааранг нь орхиж болохгүй. Түүнээс юу мөрөөдөж байсан, яагаад энэ мөрөөдөл нь түүнийг маш их айлгасныг хэлэхийг хүсч, аймшигт зүүдний шалтгааныг олохыг хичээх хэрэгтэй (өмнөх өдөр үзсэн кино, гэр бүлийн хэрүүл, үе тэнгийнхэнтэйгээ санал зөрөлдөөн) .
- Ихэнхдээ шөнийн зураг бага насны дурсамжинд удаан хугацаагаар үлддэг. Ийм тохиолдолд хүүхэд шөнө бүр унтахаас айдаг айдастай тулгардаг. Энэ тохиолдолд эцэг эхийн үүрэг бол унтах үйл явцыг аль болох тохь тухтай, тайван байлгах явдал юм. Унтахынхаа өмнөхөн зурагт, компьютерээ унтрааж, гэрлээ бүдгэрүүлж, чимээгүй, тайван ярьж эхлэхийг зөвлөж байна.
- Хүүхдийг унтаж байхад нь хажууд нь суугаад, эцэст нь аймшигтай нөхцөл байдал, дүрүүд тийм ч аймшигтай биш болж хувирдаг үлгэр ярьж болно. Сэтгэл судлаачид айдсаа инээдтэй болгохын тулд энэ аргыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд тиймээс аймшигтай биш юм. Та тэдний арсеналаас айдсыг зурах аргыг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хүүхдийг түүнийг айлгаж буй зүйлийг зурахыг урих хэрэгтэй бөгөөд дараа нь зургийг инээдтэй, хор хөнөөлгүй болгох онцлогуудыг зурах хэрэгтэй.
Бага насны хүүхдүүд хүртэл хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Шөнийн айдас ямар шалтгаантай вэ, түүнд хэрхэн хариу өгөх вэ гэж бид хүүхэд, гэр бүлийн сэтгэл зүйч Евгения Полтенкогаас асуув.
Шалтгаанууд нь:
Хэрэв ээж нь санаа зовж, санаа зовж байвал тэр айдсаа хүүхдэд илэрхийлж болно. Түүнийг унтах үед эдгээр айдас гарч ирдэг;
Эцэг эхийн хоорондох хэтэрхий ширүүн хэрүүл маргаан. Хүүхдийн өмнө тангараг өргөх боломжтой боловч хэрүүл маргааны дараа эвлэрэл дагадаг, гэр бүл сүйрдэггүй гэдгийг харуулах нь чухал;
Эцэг эхийн хоорондох хурцадмал байдал. Эцэг эх нь аливаа зүйлийг гаднаас нь цэгцлэхгүй ч чимээгүйхэн бие бие рүүгээ аянга асгаж, дургүйцлээ хуримтлуулж байсан ч хүүхэд гэр бүл дэх хурцадмал байдлыг мэдрэх нь гарцаагүй. Үүний зэрэгцээ тэд түүнд юу болж байгааг хэлэхгүй, тэр маш их санаа зовж, санаа зовж байгаа бөгөөд энэ нь шөнийн айдас төрүүлж болзошгүй;
Эцэг эхтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоогүй байх. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдэд болон өөр хоорондоо хүйтэн хөндий, мэдрэмжээ илэрхийлэхэд дасаагүй, хайраа хэрхэн өгөхөө мэдэхгүй байгаа бол энэ нь шөнийн айдас төрүүлж болзошгүй юм. Үнэн хэрэгтээ, эцэг эхтэйгээ сэтгэл хөдлөлгүй бол хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрдэггүй;
Эцэг эхийн хяналт, хэт хамгаалалт. Хэрвээ хүүхдийг ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглодог, тодорхой хязгаарт байнга байлгадаг бол энэ тохиолдолд хүүхэд байнга түгшүүртэй байдаг, эцэг эхдээ таалагдахгүй байхаас айдаг бөгөөд энэ нь аймшигтай мөрөөдөл болж хувирдаг;
Тохиромжгүй байдал эсвэл . Жишээлбэл, ээж нь нэг удаа ямар нэг зүйлийг зөвшөөрсөн бол өөр нэг удаа зөвшөөрөхгүй. Эсвэл ээж нь хатуу, аав нь эелдэг. Ийм гэр бүлийн хүүхэд хэрхэн биеэ авч явах, эцэг эхийн хэнд нь дасан зохицохоо мэдэхгүй байгаа нь хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийг дахин төрүүлдэг;
Хүүхдэд тавих шаардлага нэмэгдэж, тэр хэт их өртэй, насандаа тохиромжгүй байдаг.
Getty Images/Fotobank
Эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?
Хэрэв хүүхэд аймшигтай зүүд зүүдэлсэн бол энэ нь нэг удаа эсвэл дахин давтагдах нь хамаагүй.
энэ талаар түүнтэй ярилцахаа мартуузай. Тэр яг юуны тухай мөрөөдөж байсан, яагаад түүний бодож байгаагаар энэ тухай мөрөөдөж байсныг асуугаарай. Магадгүй нялх хүүхэд та түүний айдас дээр анхаарлаа хандуулж, түүнийг дэмжиж байгааг харвал мөрөөдөл нь дахин гарахгүй.
Хүүхэд муу зүүдээ мартаж, унтахаас айхаа болихын тулд илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд унтахаасаа өмнө тодорхой зан үйлийг дагаж мөрдвөл илүү дээр байх болно. Хүүхдийн хажууд суугаад шөнийн гэрлийг асаалттай үлдээж, нойрны аймшигт мөчүүд аймшигтай биш болсон түүхийг ярь.
Хэрэв хар дарсан зүүд системтэйгээр давтагддаг бол шалтгааныг хайж олох шаардлагатай бөгөөд үүнийг өөрөө эсвэл сэтгэл зүйчтэй хамт шийдэх хэрэгтэй. Гэр бүл дэх хүүхдэд зөрчилдөөнгүйгээр жигд уур амьсгалыг бий болгох нь чухал юм.
Шөнийн айдас, идэвхтэй тоглоом, цэвэр агаарт алхах, усан сан зэрэг нь тусалдаг. Сэтгэл судлаачид сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах арга техниктэй байдаг - айдсаа зурах. Энэ тохиолдолд та айдсаа зураг дээр инээдтэй болгох хэрэгтэй. Хэрэв сэтгэлийн түгшүүр анх удаа арилахгүй бол аймшигт байдал үнэхээр инээдтэй болох хүртэл зурах хэрэгтэй.
Ихэнхдээ эцэг эх нь хүүхдээ аймшигтай зүүд зүүдэлсэн гэсэн гомдлын хариуд "Үгүй ээ!" гэх мэт хэллэгээр хязгаарлагддаг, эсвэл бүр загнаж, унтуулдаг. Дараа нь хүүхэд ойр дотны хүмүүс нь ийм нөхцөлд туслахгүй гэдгийг ойлгож, тэдэнд хэлэхээ больдог бөгөөд энэ нь эцэг эхийг хүүхдээс нь хөндийрүүлдэг. Хар дарсан зүүд нэгэн зэрэг байр сууриа олж, олон жилийн турш үлдэж чадна. Өдөөн өдөөн хатгасан нөхцөл байдал нь айдсыг сануулж, насанд хүрсэн ч гэсэн сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг.
Татьяна Корякина
Материалыг бэлтгэхэд тусалсан хүүхэд, гэр бүлийн сэтгэл зүйч Евгения Полтенко (vashpsyholog.com) -д баярлалаа.