Эмч нарын мэргэжлийн хэвлэлүүд 

Гэрийн нөхцөлд хөмсөг сормуусанд зориулсан бүтээгдэхүүн. Хөмсөг ургуулахын тулд тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ. Хөмсөг ургах, бэхжүүлэхэд зориулсан эмийн бэлдмэл

Энэ тоймыг бичихээсээ өмнө би дахин ургасан сормуусныхаа зургийг авахыг хичээж, удаан хугацаанд хөөрч, хэдэн зуун фрэймийн дараа өндөр чанартай зураг авах санаагаа орхисон. товойсон нүд нь үр дүнд krakozyabra, зохих хөвч хөндөх дараа, би таны шүүлтэнд танилцуулж байна.

Мөн арын дэвсгэр нь:

Нэг удаа би маш цөөхөн сормуустай бөгөөд өдөр бүр тэдний тоо хурдацтай буурч байгааг ойлгосон. Би зүгээр л нүдээ нухаж, хуруундаа 2-3 сормуус олж болно. Тийм ээ, амархан! Энэ нь 2014 онд Тайландад аялсны дараа болсон юм ( Арваннэгдүгээр сар арванхоёрдугаар сар).

Нөхцөл байдал ялангуяа доод зовхины хувьд муу байсан бөгөөд бараг юу ч үлдсэнгүй.

Тиймээс 2016 оны 2-р сард би интернетээс олж мэдсэн жорыг ашиглан сормуусыг арчлах ажилд нухацтай хандсан. Залхуугаас болж үе үе тасалддаг ч ерөнхийдөө цөцгийн тос коктейль, цэвэр тосыг 2 өдөрт дор хаяж 1 удаа хэрэглэсэн.

Сормуус ургуулахад зориулсан холимог тос. Жор.

1. Хэрэгсэл:

☆ Бэлэн найрлагыг хадгалах сав. Миний хувьд энэ бол Aliexpress дээр худалдаж авсан 10 грамм савтай, таглаатай таглаатай.

☆ Зүү эсвэл хумсны хайч.

☆ Газрын тосны дуслыг хэмжих пипетк.

☆ Хутгаж, сормуусандаа түрхэх зориулалттай сойз. Би бас Aliexpress дээр худалдаж авсан. Гэхдээ зарчмын хувьд та сормуусны сойз авч, савантай усаар угааж, хүссэн хэмжээгээрээ хэрэглэж болно.

2. Найрлага.

☆ Aevit витамины цогцолборын 1 капсул. Витамин нь маш сайн бөгөөд бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд (тос эсвэл үсний маск) нэмж болно. 10 капсултай 2 хавтан нь эмийн санд тус бүр нь 70 орчим рублийн үнэтэй байдаг.

☆ Жожоба тос.

☆ Бүйлсний тос.

☆ Касторын тос. Энэхүү найрлага нь үсний өсөлтөд маш их тустай олеин, стеарин, ририк, стеарин, пальмитийн хүчил агуулдаг. Сормуус ургуулахын тулд та зүгээр л касторын тос хэрэглэж болно, ямар ч нэмэлт зүйл байхгүй. Үр дүн нь маш сайн байх болно, гэхдээ энэ нь удаан үргэлжлэх болно.


Коктейлийн найрлага нь маш ашигтай болж хувирдаг. Нэмж дурдахад аль ч тосыг хүссэн үедээ өөр, үр дүнтэйгээр сольж болно. Би үүнийг үе үе хийдэг, үүнд усан үзмийн үрийн тос, авокадо тос, энкарит (шеа), чацаргана эсвэл бүр burdock зэрэг орно. Эдгээрийг бүгдийг нь гоо сайхны салбарт, түүний дотор өсөлт, үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг.

Үйлдвэрлэлийн үйл явц:

☆ Би Aevita капсулыг зүүгээр цоолж, агуулгыг нь саванд хийнэ. Энэ нь 3-4 дусал ямар нэгэн зүйл болж хувирдаг.

☆ Би тос нэмнэ - тус бүр 8-10 дусал.

☆ Би хольж, сормуусандаа сойзоор түрхэнэ. Би сормуусаа тосонд живүүлэх алдаа гаргадаг байсан. Үүний үр дүнд сормуус дээр дуслаар унжиж, нүд рүү орсон. Нүдний тосыг угаах нь маш хэцүү байдаг ( зөв уйлж байж л болноБи бол). Нэмж хэлэхэд хэт их тос нь зовхи хавдаж болно. Тиймээс миний алдааг бүү давтаарай - үр нөлөө үзүүлэхийн тулд сормуусаа тосоор чийгшүүлэхэд л хангалттай!


Би савны дөрөвний нэгийг нь хольсон юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь зөвхөн сормуус төдийгүй хөмсөгний доод хэсэгт 9-10 түрхэхэд хангалттай юм. Хүйтэн улиралд би хольцыг цонхны тавцан дээр хадгалдаг ( Хичнээн хичээсэн ч цонхноос хүйтэн үлээдэг) гэрэлд хүрэхгүй байхын тулд зузаан салфетка дор. Зуны улиралд хөргөгчинд, эмийн тавиур дээр ( Бүх хөргөгчинд байдаг гэдэгт би итгэлтэй байна).


☆ 40-60 минутын дараа илүүдэл тосыг арилгахын тулд нүдээ хөвөн дэвсгэрээр арчина.

Миний хувьд тосны коктейлийг хэрэглэсний үр нөлөө 2-3 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болсон. Хэдэн сарын дараа сормуус нь хамгийн сайхан үеийнхээсээ илүү зузаан болсон. Сормуус хүртэл төрөөгүй нүдний буланд хүртэл гарч ирэв.

2016 оны 11-р сард миний сормуусны байдал энд байна. Зураг нь хамгийн сайн биш боловч доод сормуусны маш сайн байдал мэдэгдэхүйц сайн байна.

Сормуус арчилгааны гол аюул бол залхуурал юм. Урт завсарлагагүйгээр шим тэжээлтэй тосыг тогтмол хэрэглээрэй.

Хэрэв хольц бэлтгэх хангалттай хугацаа байхгүй бол би цэвэр тос хэрэглэсэн. Аз болоход, надад тэдний цуглуулга их байгаа бөгөөд хангалттай сонголтууд бий. Сормуусандаа наргил модны тосыг хэрэглэхгүй байх нь дээр гэдэг нь эмпирик байдлаар тогтоогдсон. Өглөө нүд улайхад надад ганц дусал л хангалттай ( Нүдний цагаан арьстнууд бүгд саванд байдаг!) "нийтлэг цус сорогч" гэж.

Хамгийн сайн үр дүнг хуш модны самрын тос харуулсан. нарс самрын тос).

Үнэндээ би үүнийг арьсанд илүү их ашигладаг (болон Энэ нь нүдний орчмын арьсыг арчлахад төгс тусалдаг), гэхдээ заримдаа сормуусандаа түрхдэг. Түүний дараа миний гурав дахь эгнээний сормуус ургаж эхэлсэн - урт сормуусуудын хооронд богино үс урагдаж эхлэв.

Бусад зүйлсийн дунд какаоны цөцгийн тос ялгардаг. Гэсэн хэдий ч түүнтэй хамт цөцгийн тос нь сормуусыг түрхэхэд тийм ч тохиромжтой биш тул илүү их асуудал гардаг. Тиймээс би какао цөцгийн тосыг сормуусаасаа илүү хөмсөг дээрээ байнга хэрэглэдэг.


Хөмсөг "мэдрэмжтэй" тул 3 долоо хоног тутамд салон руу гүйж, вакс хийлгэхийг шаарддаг. Хөмсөг, сормуус ургуулах нь мөн сойзоор маш их тусалдаг. Эцсийн эцэст, үнэндээ энэ бол ижил үс юм.

Эцэст нь би 2017.12.10-ны өдрийн зургаа танилцуулж байна! Бүгд адилхан krakozyabra, гэхдээ сормуус нь бүр урт!


Одоо тэд өглөө бүр мушгих хэрэгтэй болдог, учир нь босоо байрлалд тэд улам дорддог. Саяхан би сониуч зандаа унасан дээд сормуусны нэгийг хэмжиж үзээд 1 сантиметр болсон!

Тиймээс би нүдний фенүүдээ цаашид өсгөх болно!

Бүгдэд нь амжилт, сайн сайхныг хүсье!

Сүүлийн жилүүдэд хөмсөгний загварт ихээхэн өөрчлөлт орсон. Сайхан тайрч, харандаагаар дүрсэлсэн хөмсөг нь график хөмсөгөөр солигдов. Гэхдээ тэд загварлаг индэрийг удаан хугацаанд удирдсангүй. Загвар өмссөн өргөн хөмсөг 10 жилийн өмнө загварын тайзнаа гарч байсан бол одоо энэ чиг хандлага түвшинд хүрсэн байх ёстой.

Өнөөгийн хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага бол хөмсөг гэх мэт "дагалдах хэрэгсэл" -ээс зайлсхийх боломжгүй байгалийн байдал юм. Өнөөдөр бид загварлаг хөмсөгний тухай ярих болно - зузаан, өргөн, байгалийн болон тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх талаар бүх төрлийн арга замууд.

Өгүүллийн гол зүйл

Хөмсөг яагаад муу ургадаг: шалтгаан

Тиймээс, бид булга хөмсөг, а ла Кара Делевинг ургадаг гэж шийдсэн. Гэхдээ тэд яагаад ийм удаан өсч байна вэ? Үүний шалтгааныг олж, арилгацгаая.


Заримдаа хөмсөг маш удаан ургадаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм: генотипээс хамааран хөмсөгний үс 5 хоногийн дотор дунджаар 1 мм-ээр ургадаг. Халуун цаг агаарт хөмсөгний өсөлт хурдасдаг.

Хөмсөгний тос

Хөмсөг арчлахад тос хэрэглэх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Касторын тосыг сормуусны зузаан, уртыг өгөхөд идэвхтэй ашигладаг бөгөөд хөмсөг дээр ч сайн ажилладаг гэдгийг бид мэднэ. Энэ нь үс унахаас сэргийлж, үсийг бэхжүүлж, зузаан болгож, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэх, хугарах, хуурайшихаас сэргийлдэг.

Үзэсгэлэнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд касторын тосыг хөмсөг дээр өдөр бүр сойзоор түрхэж (та хуучин сормуусны будагнаас зээлж болно), өглөө нь тусгай хэрэгсэл эсвэл тоникоор угаана. Касторын тосонд шингэн хэлбэрээр А эсвэл Е витамин нэмснээр маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хөмсөгний burdock тос

Хөмсөг арчлахад касторын тостой ижил төрлийн тос байдаг. Аль нь сонгох вэ - өөрийн үзэмжийн дагуу өөрөө шийдээрэй. Burdock тос нь шанцайны эфирийн тостой дуэт хийхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Эдгээр тосыг хослуулан хэрэглэснээр арьсыг дулаацуулж, уутанцрыг идэвхжүүлж, үсний өсөлтөд сайнаар нөлөөлдөг.

Маш бага шанцай тос нэмэх шаардлагатай: 1 tbsp burdock тос тутамд 2 дусал. Кастор болон burdock тосыг хооронд нь сольж, долоо хоног бүр өөр хоорондоо солих нь хамгийн сайн арга юм.

Хөмсөг засах зориулалттай кокосын тос

Кокосын тосны хөмсөг арчилгааны гол үүрэг нь үсний байгалийн бүтцийг сэргээж, үс бүрийн дотор чийгийг хадгалах бөгөөд энэ нь уян харимхай, уян хатан байдлыг өгдөг. Кокосын тос нь үсний эргэн тойронд нар, хяруу болон бусад гадны хүчин зүйлээс хамгаалдаг нимгэн хальс үүсгэдэг.

Кокосын тосыг burdock бүхий касторын тостой адил хэрэглэдэг - үүнийг өдөр бүр шөнийн цагаар хөмсөгний хэсэгт түрхдэг боловч хэрэглэхийн өмнө үүнийг халаах хэрэгтэй. Нэг шил тосыг хэдэн минутын турш буцалж буй усанд дүрж, хөмсөг дээр дулаан хэлбэрээр түрхэх хэрэгтэй. Кокосын тосыг харанхуй шилэн саванд хөргөгчинд хадгална.

Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хөмсөгний маскыг долоо хоногт 3-4 удаа хий.

  • 1 халбага кастор эсвэл burdock тос;
  • 1 халбага урьдчилан халаасан кокосын тос
  • Найрлагыг нь хольж, шөнийн турш эсвэл хэдэн цагийн турш хөмсөгний бүлээн найрлагыг хэрэглэнэ.

Хөмсөгний тос

Усма тос нь хөмсөг ургуулах хамгийн үнэ цэнэтэй ургамлын хурдасгуур юм. Түүний найрлага нь ашигтай элементүүд болон биологийн бодисуудаар дүүрэн байдаг.

  • алкалоид;
  • Флавоноидууд;
  • Линолын хүчил;
  • олейны хүчил;
  • Стеарины хүчил;
  • Витамин, нүүрс ус, глюкоз.

Усма тосны "ажил" хөмсөгний дүрэм:

  1. Усан халаагуурт халаасан тосыг (t = 40-50 ° C хүртэл авчрах) унтахын өмнө хөмсөгний хэсэгт түрхэж, зөвхөн үсэнд түрхээд зогсохгүй арьсанд түрхэнэ.
  2. Хөмсөгний зузааныг нэмэгдүүлэхийн тулд үс нь унасан эсвэл байхгүй байгаа хөмсөгний хэсгүүдэд бүтээгдэхүүнийг сайтар тараах нь чухал юм.
  3. Тосыг хурууны үзүүрээр түрхсэний дараа хөмсөгний хэсгийг алгадах, хөнгөн массаж хийдэг.
  4. Хөмсөгний талбайг тав тухтай, нэмэлт дулаацуулахын тулд хөмсөгний хөвөн арчдасаар бүрхээрэй.
  5. Хөмсөгний тосыг арилгахын тулд будалт арилгагч сүү хэрэглээрэй, хэрэв та ийм бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй бол ердийн шампунь хэрэглээрэй.

Усма тосны үр нөлөөг сайжруулахын тулд хөмсөгний чийгшүүлэгч маскыг бусад идэвхжүүлэгч тосууд: burdock, castor, jojoba, бүйлс, чидун, гавар нэмж хийж, үсний ургалтыг А, Е витаминаар шингэлнэ.

Хөмсөг хурдан ургуулах массаж

Цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үүний үр дүнд үс хурдан ургах хуйханд массаж хийх талаар бид бүгд их сонссон. Үүнтэй ижил дүрэм хөмсөгт хамаарна! Хөмсөгний хэсэгт хэрхэн зөв массаж хийхийг олж мэдье.

  • хөмсөгний хэсгийг хуруугаараа массаж хийж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсийг булцуугаар нь тэжээж, хүчилтөрөгчөөр хангана;
  • хамрын гүүрнээс сүм рүү хөмсөгний хэсгийг хөнгөн үрж эхлэх;
  • арьсыг улайх хүртэл зөөлөн, зөөлөн чимхэж, татах (2-3 минут);
  • массаж хийхэд хуучин шүдний сойз хэрэглэх;
  • Оройдоо сойзоо бурдок, бүйлс эсвэл касторын тосонд дүрж, зөөлөн массаж хөдөлгөөн хий.

Хөмсөг цэвэрлэх, самнах: хэрхэн зөв хийх вэ?

Бид нүүрээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс, мөн өдрийн турш арьсны эсэд хуримтлагдсан тоос, хөлсөөс цэвэрлэхдээ хөмсөгний талаар мартаж болохгүй: хөмсөгний талаар өдөр бүр анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ бол бидний нүүрний гол "дагалдах хэрэгсэл" юм. .

Түүнчлэн өглөө болон унтахын өмнө цэвэрхэн сормуусны сойз эсвэл хөмсөгний тусгай багс ашиглан хөмсгөө самнах нь чухал юм.

Хөмсөг нь эхлээд өсөлтийнх нь эсрэг, дараа нь ургах чиглэлд нь самнадаг. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар та үс, арьс доорхи үсийг тоос, үхсэн тоосонцороос илүү үр дүнтэй цэвэрлэж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх болно.

Үсээ угаасны дараа сойз дээр суларсан үсийг хараад бүү андуураарай. Хөмсөг нөхөн сэргээх нь үсний шугамын нарийн ширхэгтэй үсийг арилгаж, шинэ, хүчтэй, эрүүл үсийг бий болгодог байгалийн үйл явц юм.

Хөмсөгний өсөлтийг түргэсгэхийн тулд ургамлын гаралтай декоциний

Ургамлын гаралтай эм нь өтгөн, өргөн хөмсөгтэй тэмцэхэд сайн туслах болно. Нүүрний гол дагалдах хэрэгслийг сайхан харагдуулахын тулд дараах ургамлуудыг хуурай хэлбэрээр аваарай.

  • coltsfoot;
  • календула;
  • хамхуул;
  • chamomile;
  • хоп.

Эдгээр орцууд нь хөмсөгний хурдан ургахад зориулсан шөлний хамгийн үр дүнтэй найрлага юм.

Тэднээс дусаах эсвэл декоциний хийж (та өвс тус бүрээс тусад нь эсвэл бүхэл бүтэн багц хэрэглэж болно), хөвөн арчдасыг шахаж, хагас цаг эсвэл нэг цагийн турш хөмсөгний хэсэгт түрхээрэй. Энэ процедурыг аль болох олон удаа, өдөр бүр хийх нь зүйтэй.

Хөмсөг ургах, бэхжүүлэхэд зориулсан гэрийн маск

Гэр бүрт байдаг төсвийн хөрөнгөөс хөмсөгний өсөлт, нягтралд зориулсан хамгийн алдартай, үр дүнтэй маскуудын талаар ярилцъя.

  1. Сонгины маск: жижиглэсэн сонгиноноос хэдэн дусал шүүсийг шахаж, нүд рүү орохоос зайлсхийж, хөмсөгний хэсэгт түрхэнэ. Процедурын явцад нүдээ аниад 5 минутаас илүү хугацаанд хөмсөг дээрээ маск тавьж болохгүй.
  2. Зөгийн бал, оливын тосгөлгөр болтол холино (1 халбага зөгийн бал + 1 халбага тос). Тэдэнд нэмсэн нэг чимх нунтагласан шанцаймөн бүхэл бүтэн найрлагыг усан ваннд халаана. Энэ маск нь хөмсөг нь маш удаан ургадаг хүмүүст ч маш үр дүнтэй байдаг.
  3. Коньяк ба цагаан гаатай маск:үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг (2 халбага) коньяктай (1 халбага), 1 халбага burdock тос, үсний ургалтыг идэвхжүүлэгч ямар ч эфирийн тосыг хоёр дусал нэмнэ. Хөмсөг дээрээ 10 минут байлгаад дараа нь тоникоор цэвэрлэнэ.

Гэхдээ гар хийцийн хөмсөгний маскуудын дунд ихэнх шүүмжлэлийг цуглуулсны дараа гич, чинжүү маск алдартай болсон.

Хөмсөг ургуулах гичийн маск

Бид хуурай гичийн нунтагыг өтгөн цөцгийтэй тууштай болгон шингэлнэ. Хөмсөгний хэсэгт 5-8 минутын турш түрхэнэ (илүү биш). Хэрэв шатаж буй мэдрэмж нь тэвчихийн аргагүй бол цаг хугацаа өнгөрөхийг хүлээхгүйгээр маскыг угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хий.

Хөмсөг ургуулах маск

Улаан чинжүүний хандмалыг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлж, үүссэн хөмсөгний найрлагыг долоо хоногт 2 удаа бүрхэж, илүү хурдан, өргөн ургана.

Гэрийн нөхцөлд хөмсөг хэрхэн арчлах вэ?

Гэртээ хөмсөг арчлах зааврыг дараах байдлаар танилцуулж болно.

  • Өдөр бүр эсвэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа тос, ургамлын гаралтай декоциний, гэрийн эмчилгээ бүхий маск хийх.
  • Хөмсөгний ургалтыг хурдасгахын тулд хөмсөгний талбайд тогтмол массаж хий.
  • Хөмсөгний будгийг зөв арилгах, заавал самнах.
  • Хөмсөг арчлахад шампунь, үсний маск хэрэглэх.
  • Хөмсөгний ургалтыг хурдасгахын тулд эмийн сан, гоо сайхны тасгийн мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах.
  • Зохистой хооллолт, хоггүй хоолноос зайлсхийх нь хөмсөгний өсөлт, нягтралыг идэвхжүүлэхэд нөлөөлнө.

Хөмсөг арчлахад зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Үйлдвэрлэгчид эмэгтэйчүүдийг тогтмол хэрэглэсний үр дүнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлж, хүссэн өтгөн, байгалийн хөмсөгтэй болохыг амладаг алдартай, үр дүнтэй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг бид танд зориулж гаргасан.



DNC тос: хэрэглээ ба тойм

Алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн - хөмсөг сормуусны тос DNC өтгөн, сайхан хөмсөг ургуулахыг эрмэлздэг олон арван эмэгтэйчүүдийг аль хэдийн туршиж үзсэн. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ тос нь гайхалтай нөлөө үзүүлсэн бол зарим хүмүүсийн хувьд хөмсөгний өдөр тутмын арчилгааг сайн хийдэг. Бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар түрхэж, өглөө нь угаалгын сав эсвэл тоникоор угаана.





Эльма тос: хэрэглээ ба тойм

Газрын тосны DNC-ийн гол "өрсөлдөгч" нь ижил зорилготой бүтээгдэхүүн юм Эльма - цилиа, хөмсөгний арчилгаа, нөхөн төлжилт, хамгаалалтын бодис. Энэ нь олон тойм цуглуулсан бөгөөд зарим нь урам зоригтой байдаг бол зарим нь энэ тосыг харьцангуй үр дүнтэй бүтээгдэхүүн гэж ярьдаг.




Хөмсөг ургах, бэхжүүлэхэд зориулсан эмийн бэлдмэл

Дээр дурдсан бүх хөмсөгний тос, ургамлыг эмийн сангаас олон нийтийн эзэмшилд худалдаж авах боломжтой бөгөөд үнэ нь бэлгэдлийн шинж чанартай бөгөөд хэрэглээний хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц юм. Мөн нунтаг биений тусламжтайгаар тансаг хөмсөг ургуулж болох бөгөөд мэдэгдэхүйц үр дүн нь нэг сарын дотор таныг гайхшруулах болно.

Зузаан сайхан хөмсөгний гол нууцууд

  1. Хэдийгээр та чадварлаг эзэмшсэн ч гэсэн хясаагаар - "найзлах"түүнтэй хамт. Үргэлж зулгааж байгаа үс нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүхэлдээ ургахаа больдог тул дараа нь сэргээх нь тийм ч хялбар биш юм.
  2. Хөмсөгөө цэвэрлэӨдөр бүр, хэд хоногт нэг удаа гуужуулагч нь арьснаас үхсэн тоосонцорыг нимгэн давхаргаар арилгаж, шинэ үс гарахад хялбар болгоно.
  3. Маск, компресс, арчилгааны журам- Зузаан, өргөн хөмсөгний түлхүүр - өнөөгийн загварыг дагаж буй эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл. Тэдний хэрэгжилтийг үл тоомсорлож болохгүй.
  4. Сайхан хөмсөг ургаж байна хоолны дэглэмээ эргэн харах... Өөртөө хор хөнөөл учруулахыг хориглож, илүү эрүүл хоол хүнс идэхийг хичээ - мах, загас, хүнсний ногоо, эслэг, kefir болон исгэсэн шатаасан сүү, самар, үргэлж ургамлын тос (эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь үсний ургалтыг хурдасгадаг, хөмсөг гэх мэт).
  5. Хөмсөг ургахад орлуулашгүй туслахууд - тусгай витамины цогцолборуудүсний өсөлтөд зориулагдсан.

Бас нэг зүйл бол: хэрвээ та хөмсөг урт бөгөөд тасралтгүй ургуулах замыг туулсан бол хөмсөг нь тийм ч гоо зүйн бус дүр төрхтэй болж магадгүй тул үе үе хна эсвэл будгаар хөмсгөө будаж байгаад бэлэн байгаарай. Үүнийг хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй, тодорхой тайлбарласан болно.

Одууд ямар хөмсөг зүүдэг вэ: сайхан хөмсөгний сонголт

Холливудын хамгийн сайхан хөмсөгний эзэд, загварын тайз, дотоодын шоу бизнесийнхэнтэй танилцахыг урьж байна. Тэд бүгд өөр өөр боловч тэдгээрийн аль нэгийг нь тэдний гол онцлог - гоёмсог хөмсөггүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Тэдний зарим нь байгаль эхээс авсан бөгөөд хэн нэгний гоёмсог хөмсөг нь гадаад төрхөндөө шаргуу хөдөлмөрлөсний үр дүн юм. Ямар ч байсан энэ бол зүгээр л нүдэнд зориулсан найр юм.

Юутай ч зүйрлэшгүй Наталья Водианова
Дур булаам Оксана Акиншина
Сайхан Эмилиа Кларк
Загварлаг Кара Делевин
Амтат Лили Коллинз
Байгалийн Дениз Ричардс
Халуухан Салма Хайек
Давтагдашгүй Женнифер Коннелли
Дур булаам Ирина Шейк
Үзэсгэлэнт Кира Найтли
Домогт Одри Хепберн
Хөмсөг хэрхэн яаж засах талаар манай нийтлэлээс үзнэ үү.

Хөмсөг хэрхэн хурдан ургуулах вэ: видео заавар

Өргөн "Брежнев" хөмсөг нь утас болгон нимгэрүүлсэн хөмсөг нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Тэд нүдэнд илэрхий байдлыг өгдөг, тод хацрын яс, махлаг уруултай нүүрэнд гайхалтай харагддаг боловч нимгэн, зөөлөн шинж чанартай сунасан нүүрний эзэд, түүнчлэн 45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байж магадгүй юм. Тиймээс та хэт туйлширч болохгүй, учир нь өнөөдөр зөвхөн өргөн эсвэл нимгэн биш, харин байгалийн, байгалийн хөмсөгтэй ойрхон өмсөх нь моод болсон. Нүүрний гол дагалдах хэрэгслийг тааламжтайгаар арчилж, үзэсгэлэнтэй бай.

Сормуус нь нүдийг илүү үзэсгэлэнтэй, илэрхий болгохоос гадна тоос шороо, салхи болон бусад гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг. Зарим шалтгааны улмаас тэд унаж болно, хэрэв үнэт сормуусны алдагдал их хэмжээгээр тохиолдвол энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Ийм тохиолдолд сормуус унахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэрийн нөхцөлд ямар эм хэрэглэж болох, үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй талаар мэдлэгээ хуримтлуулах нь ашигтай байдаг.

Бид ямар шалтгааны улмаас сормуусаа алддаг вэ?

Трихологичид (үсний мэргэжилтнүүд) өдөр бүр 5-6 цилий алдагдах нь норм бөгөөд тэдгээрийг шинэчлэх байгалийн үйл явцыг дагалддаг гэж үздэг. Унасан сормуусны оронд шинэ сормуус ургаж байгаа тул ийм тохиолдолд санаа зовох хэрэггүй.

Өдөр бүр сормуус 10-аас дээш ширхэгээр багасдаг бол энэ нь өөр асуудал юм. Үүний зэрэгцээ асуудлын шалтгааныг хайх нь гэмтээхгүй бөгөөд үүний тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол бие махбодийн бүрэн шинжилгээнд хамрагдах явдал юм. Үүнээс эхлэн мэргэжилтэнтэй хамт нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход туслах арга замыг сонгож болно.

Сормуус уналт ихсэхэд хүргэдэг хүчин зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

  • биеийн дааврын тасалдал;
  • бодисын солилцооны эмгэг;
  • эмийн өртөлт;
  • коньюнктивит зэрэг нүдний үрэвсэлт эмгэг;
  • тамхи татах;
  • витамин дутагдалтай тул сормуус унах нь хавар ихэвчлэн тохиолддог;
  • стресс, архаг ядаргаа;
  • бага чанартай сормуусны будаг, зовхины тень, зовхины будаг эсвэл зовхины будаг хэрэглэх;
  • унтахынхаа өмнө будгийг угаахгүй байх, будсан сормуустай унтах муу зуршил;
  • сормуус сунгах.


Эхний алхмуудыг хийж байна

Цирцгийг алдахаас хамгаалах гэрийн эмчилгээг практикт хэрэгжүүлж эхлэхээсээ өмнө гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс тодорхой хугацаанд бүрэн татгалзах, эсвэл боломжгүй бол илүү чанартай, харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүнээр бүрэн солих хэрэгтэй. Ашигт малтмал дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь сайн үнэлгээтэй байдаг, жишээлбэл, E.L.F. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Хоолны дэглэмээ шалгаж, хиймэл өнгө, амт оруулагч, амт сайжруулагч, хадгалалтын бодис агуулсан хоолыг хас. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай мах, ургамлын гаралтай цай, сүүн бүтээгдэхүүн нь таны ширээн дээр гол байр эзэлдэг. Мөн витамин, эрдэсийн нэмэлтүүд нь хоолонд гайхалтай нэмэлт байх болно.

Сормуусаа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр бэхжүүлж эхлээрэй - гоо сайхны тос: кастор, чидун, хулдаас, burdock, өдөр бүр бага хэмжээгээр түрхээрэй.

Газрын тос, ургамлын гаралтай шахмал

Сормуус уналтын эсрэг үр дүнтэй гэрийн арчилгааны хамгийн бага зүйл бол орой бүр дээр дурдсан тосоор тослох явдал юм. Гэхдээ илүү олон төрлийн жор, эмийг хэрэглэх нь ашигтай байдаг бөгөөд тэдгээрийн дунд ургамал, холимог тос нь зохих байр суурийг эзэлдэг.

Ургамлын хэрэглээ нь маш энгийн байдаг - хуурай ургамлын нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, нэг цаг орчим байлгаад, үүссэн дусаахад хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, 20 минутын турш нүдэнд түрхэнэ. Ийм зорилгоор илүү хүчтэй исгэж байх ёстой цэнхэр эрдэнэ шишийн цэцэг, нүдний шил, эмийн chamomile, хамхуул, ногоон цай тохиромжтой.

Үүний нэгэн адил та тосноос компресс хийж болно, үүнийг эхлээд бага зэрэг халаах хэрэгтэй. Тоор, бүйлс, чацаргана, улаан буудайн үр хөврөл, кастор, burdock тос нь энэ талаар ашигтай байдаг. Тосны шахалтыг сормуусандаа 15 минут байлгана.
Сормуусыг үр дүнтэй бэхжүүлж, ургамлын шүүсийг алдахаас сэргийлнэ - burdock, хамхуул, зуун настын.

Сормуусыг эмчлэх бальзам

Жор 1

Кастор болон burdock тосыг хольж, тус бүрдээ 1 халбага авч, ½ халбага нэмнэ. чацарганы тос. Холимог зуун настын шүүс, 6-7 дусал Aevit-ийн халбагаар баяжуулна. Бүтээгдэхүүнийг орой бүр хэрэглэж, хөвөн дэвсгэр, самбайгаар шахаж, эсвэл зүгээр л сормуусандаа түрхээрэй.

Жор 2

10 г вазелиныг 7 мл касторын тостой хольж, хагас грамм Перугийн бальзам нэмээд хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр хэрэглээрэй. Перугийн бальзам нь халуун орны модноос гаргаж авсан давирхай бөгөөд эмийн сан, төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зарагддаг.

Жор 3

Хагас халбага кастор тосыг ижил хэмжээний луувангийн шүүстэй хольж, сормуус уналтын эсрэг шахаж хэрэглэнэ.

Гоо сайхны эмч, эмч нарын эмчилгээ

Хүнд сормуус алдах асуудлыг арилгахын тулд албан ёсны анагаах ухаан нь эмчилгээний янз бүрийн арга, аргыг санал болгодог. Эдгээр нь голчлон физик эмчилгээний процедур юм: озон эмчилгээ, зовхины массаж, тусгай бодис ашиглан электрофорез.

Мэдээжийн хэрэг, эхлээд өвчний илрэлийг үгүйсгэх, хэрэв байгаа бол эдгэрэх нь чухал юм. Ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд, жишээлбэл, урт хугацааны хими эмчилгээ хийсний дараа үндсэн аргууд нь сормуус шилжүүлэн суулгах гэх мэт асуудлыг шийдэж чадна.

Хөмсөг нь байгалиасаа нүдийг тоос шороо, хөлс, чийгнээс хамгаалах зориулалттай. Үүнээс гадна нүүрний тод хэсэг нь харилцааны функцийг гүйцэтгэдэг. Хөмсөгний тусламжтайгаар та баяр баясгалан, гайхшрал, уур хилэн хүртэлх бүхэл бүтэн хүний ​​мэдрэмжийг илэрхийлж чадна. Хөмсөгний байдал, гадаад төрхөөс их зүйл шалтгаална - сайхан хэлбэр, сайн арчилсан үс нь нүдэнд онцгой илэрхийлэл өгч, хувь хүний ​​онцлогийг онцлон харуулах болно. Харин ч ургасан тодорхой шугамгүй, сийрэг, эмх замбараагүй, сэвсгэр хөмсөг нь хамгийн үнэтэй будалтыг ч хүчингүй болгож чаддаг.

Хөмсөгний хэлбэр, урт, өргөн, зузаан нь загварын чиг хандлагад хамаарах боловч цэвэр байдал, тодорхой хэлбэр нь үргэлж хамааралтай байдаг. Зузаан, өргөн хөмсөг нь орчин үеийн загвар өмсөгчдийн талд байдаг. Харамсалтай нь хүн бүр хамгийн тохиромжтой хэлбэрээр сайрхаж чаддаггүй. Хөмсөг нь нүүрний зохистой загвар болохын тулд та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Тогтмол зөөлөн арчилгаа нь их цаг хугацаа, мөнгө, онцгой нөхцөл шаарддаггүй. Хамгийн гол нь хамгийн үр дүнтэй маск, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох, өдөр тутмын арчилгааны хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Үр дүн нь хэдэн долоо хоногийн дараа "нүүр дээр" байх болно.

Өдөр бүр хэд хэдэн удаа бяцхан сойзоор самна. Сойзыг үсний ургалтын дагуу чиглүүлж, дараа нь эсрэгээр нь ургалтын эсрэг чиглүүлнэ. Үсний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд хамрын гүүрнээс нүдний гадна булан хүртэл ургалтын шугамын дагуу массаж хийнэ.

Уг процедурыг баяжуулсан тосны найрлагыг ашиглан хурууны үзүүрээр хөнгөн чимхэх эсвэл дарах замаар гүйцэтгэдэг. 1 tbsp авна. л чидун болон касторын тосыг нэг хуруу шилэнд ланолин цөцгийтэй хольж, тус бүрдээ 1 халбага нэмнэ. шингэн витамин Е ба А.

Гоо сайхны дэлгүүрүүдэд хөмсөг арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ямар ч түрийвчэнд зориулж өргөн сонголттойгоор санал болгодог боловч гар хийцийн жор нь маш сайн сонголт хэвээр байна. Төрөл бүрийн тос, ургамлын гаралтай шахмалыг ашиглан та хөмсөгний ургалтыг хурдасгаж, өтгөн, өтгөн болгож чадна.

Хөмсөгний бүтэц нь үсний бүтэцтэй адилхан гэдгийг санаарай, тиймээс байгалийн тос дээр суурилсан батлагдсан маск нь үсийг тэжээж, ургуулах болно. Хөмсөгний засварыг цаг тухайд нь хийх нь маш чухал юм - таны дүр төрх тэдний хэлбэрээс хамаарна. Хөмсөгний хүссэн хэлбэрийг өгөхийн тулд шүршүүрт орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа арьсыг уураар жигнэж, хэв гажилтанд өртөмтгий үед шууд тайрах нь дээр.

Газрын тосны шахалт

Гэртээ тэжээллэг компресс хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Хөвөн дэвсгэрийг тосонд шингээж, дөрөвний нэг цагийн турш хөмсөг дээрээ түрхээрэй. Холимогийг харанхуй шилэнд хадгалж, хэрэглэхийн өмнө сайтар сэгсрэхээ мартуузай. Танд хэрэгтэй болно:

  • 1 tsp - оливын тос;
  • 1 ст. л. маалинган үр, тоорын тос.

Хамгийн тохиромжтой нь хольцыг ээлжлэн солих хэрэгтэй. 1 tbsp халаана. Холимог, хөвөн арчдасыг дэвтээж, хөмсөг дээрээ түрхээрэй. Дээрээс нь илгэн цаас түрхэж, шахалтыг гипс эсвэл боолтоор бэхлээрэй.

Гэрийн хамгийн тохиромжтой эмчилгээ бол jojoba тос юм. Уг тос нь уураг, амин хүчлээр баялаг бөгөөд үсний уутанцарыг төгс тэжээж, бэхжүүлдэг. Тосыг бага зэрэг халааж, хоёр дусал арц эсвэл розмарин эфирийн тос нэмээд дээр дурдсаны дагуу үргэлжлүүлнэ.

Зузаан хөмсөгний маск хийх жор

Түргэн эдгэрэхийн тулд яншуйны хэдэн мөчрийг нилээд цавчих ба шинэ зуун настын шүүс нэмнэ. Хөмсөгний ясанд түрхэнэ. Энэ найрлагыг нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэж болно.

Ийм эмчилгээ нь хурдан өсөлтөд тустай. Хэрэв та үс эрчимтэй унаж байгааг анзаарсан бол календула цэцгийн маск хий. Энэ бол гэрийн хэрэглээнд зориулсан гайхалтай нөхөн сэргээх хэрэгсэл юм. Цэцгийг чидун жимсний тос эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тосоор 1:10 харьцаатай асгаж, сэрүүн газар 8-10 хоног байлгана. Тос бэлэн болмогц хөвөн дэвсгэрийг дэвтээж, хөмсөг дээрээ түрхээрэй. Маскийг боолтоор засаад нэг цагийн турш ажиллана. Уг процедурыг долоо хоногт 3-4 удаа хийх ба хэсэг хугацааны дараа хөмсөг өтгөн болж, үс нь уян хатан болж байгааг анзаарах болно.

Зузаан, эрүүл гялалзах ром маскыг ингэж бэлддэг. Нэг халбага маалингын үр эсвэл касторын тосыг нэг халбага ромтой хольж, усан ваннд халаана. Хөвөн арчдасыг хольцоор дүүргэж, хөмсөг дээрээ түрхээрэй. Духан дээрээ ороолт эсвэл алчуураар боож, 30-40 минут байлгана.

Инжирийн маск нь сормуус, хөмсөгний үсний уутанцарыг тэжээхээс гадна нүдний доорх хаван, хөхөрсөнтэй үр дүнтэй тэмцдэг. 3-4 ширхэг авна. инжирийг хатааж, сүүнд 20-30 минут зөөлөн болтол буцалгана. Холимогийг биеийн температурт хөргөж, самбай уутанд хийнэ. Маскийг нүд, хөмсөгний ясанд түрхэж, илгэн цаас, дулаан ороолтоор бүрхэнэ. Тайвширч, маскыг нэг цагийн турш байлга.

Хөмсөг гоо сайханд зориулсан Усма тос

Усма бол гичийн гэр бүлээс гаралтай дорнын ургамал юм. Ургамлын шинэхэн шахсан шүүс нь ногоон өнгөтэй боловч сормуус, хөмсөг дээр түрхэхэд хурдан харлаж, үсийг хар өнгөтэй болгодог. Ургамлын шүүс нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, тэдэнд өвөрмөц маргад өнгө өгдөг. Шүүсийг түрхсэний дараа гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг 7-10 хоногийн турш мартаж болно. Байгалийн будагч пигментүүдийн ачаар ургамлын шүүсээр будах нь байнгын будалтанд маш сайн сонголт юм.

Усма тосыг гэрийн процедурт өргөн ашигладаг. Энэ нь үсний уутанцарыг төгс сэргээж, тэжээж, үсний ургалтыг идэвхжүүлж, тогтвортой бэхжүүлнэ.

Уг тосыг үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болох бальзам, ангижруулагч зэрэгт нэмж хэрэглэхээс гадна нэмэлтгүйгээр дангаар нь хэрэглэж болно. Шүүсээс ялгаатай нь усма тос нь үсийг буддаггүй.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Өдөр бүр унтахынхаа өмнө сормуус хөмсөг дээрээ тос түрхээрэй.
  • Үсний маск зэрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүндээ 5-10 дусал усма тос нэмнэ.
  • Өдөр бүр хэрэглэдэг сормуусны будгандаа хэдэн дусал тос хийнэ.

Хэдэн долоо хоногийн дараа тос түрхсэний дараа таны хөмсөг, сормуус чанга, өтгөн, гялалзсан болохыг анзаарах болно.

Ямар охин үзэсгэлэнтэй, өтгөн, өтгөн сормуустай байхыг хүсдэггүй вэ? Эцсийн эцэст тэд эмэгтэй хүний ​​харцанд маш сэтгэл татам байдал, ид шидийн гүнийг өгдөг бөгөөд үүнээс өмнө эсэргүүцэх боломжгүй юм!

Гэсэн хэдий ч, ердийнх шиг, бүх залуу бүсгүйчүүд сормуусныхаа харагдах байдалд сэтгэл хангалуун байдаггүй - хэн нэгэн нь урт, хэн нэгэн эзэлхүүнгүй, хэн нэгэн нь алдаж, эсвэл хангалттай хар өнгө байхгүй гэж гомдоллодог. Аз болоход, босгох нь нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц арга зам биш юм! Тохиромжтой анхаарч үзвэл зарим асуудлыг энгийн байгалийн болон чухал тосоор арилгаж болно. Надад итгээрэй, ердийн тосны маск нь сормуусыг танигдахын аргагүй өөрчилж, тансаг сэнс болгон хувиргаж чадна! Үүнээс гадна ихэнх сормуусны тос нь олон үйлдэлт бөгөөд хэд хэдэн асуудлыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Сормуусны тосыг хэрхэн яаж түрхэх вэ

Нүдний хэсэг нь нүүрний хамгийн нарийхан хэсэг тул сормуусандаа тос түрхэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. маш цэвэрхэнмөн салст бүрхэвч рүү орохгүй байхыг хичээ. Мэргэжилтнүүд үсийг үзүүрээс нь эхлэн эмчлэхийг зөвлөж байна, ингэснээр тос нь аажмаар цоргоны ёроолд урсах болно. Хэрэв танд линз байгаа бол тэдгээрийг арилгах нь дээр.

Бүтээгдэхүүнийг хэт их хэмжээгээр авч болохгүй - илүүдэл тос нь нүд хавагнах, улайх шалтгаан болдог. Үүнээс гадна өглөө хаван үүсэхэд гайхахгүйн тулд шөнийн цагаар сормуусандаа үлдээх шаардлагагүй. Газрын тосны маскыг нэгээс хоёр цагийн турш барихад хангалттай. Уг процедурыг оройн цагаар хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэглэхийн тулд та хөвөн арчдас ашиглаж болно, гэхдээ хуучин сормуусны будагнаас сайтар угааж, хатаасан сойз хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой - ингэснээр тосыг үсэнд жигд тарааж, үс бүрийг сайтар самнах боломжтой.

Маск илүү үр дүнтэй ажиллахын тулд эхлээд уурын банн эсвэл халуун устай саванд байгалийн тосны нэг хэсгийг бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, тос түрхэхээсээ өмнө нүүр будалтыг сайтар цэвэрлэж байх шаардлагатай.

Чухал нюансууд

Харшилтай, мэдрэмтгий арьстай охидын хувьд гадны нэмэлтгүй цэвэр тосыг сонгон хэрэглэхээс өмнө хэрэглэх нь дээр. бугуйндаа хийгээд үзээрэй.

Худалдан авахаасаа өмнө шалгахаа мартуузай огнооноос өмнөх хамгийн сайнмөн зааврыг үл тоомсорлож болохгүй - энэ нь бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хадгалах талаар хэрэгтэй мэдээлэл, боломжит эсрэг заалтуудын жагсаалтыг агуулдаг.

Хэрэв зорилго нь сормуусыг бэхжүүлэх эсвэл ургалтыг хурдасгах юм бол 10-15 маск дараалан хийхийг зөвлөж байна, дараа нь нэг сарын завсарлага аваад дахин давтаж болно. Хэрэв та зүгээр л цилиаг тэжээж, торгомсог, уян хатан болгохыг хүсч байвал долоо хоногт 2-3 удаа тосон маск хэрэглэх хэрэгтэй.

Мөрөөдлийн сормуусаа хурдан авах боломжтой тосыг зөв сонгох нь мэргэжилтнүүдийн санал бодол, жирийн хэрэглэгчдийн сэтгэгдлийг харгалзан гаргасан хамгийн сайн үнэлгээг гаргахад тусална.

Бараг бүх эмэгтэйчүүд амьдралынхаа туршид дор хаяж хэд хэдэн удаа маск, зайлж угаагч болон бусад хэрэгслийг үсээ бэхжүүлж, өтгөрүүлдэг байсан ч эдгээр эмэгтэйчүүд ховор сормуус, хөмсөгтэй сормуусны будаг, харандаагаар тулалддаг. Нимгэн хөмсөгний утсыг зулгаах эрин үе нь алс холын үед үлдсэн бөгөөд өдөр бүр будахаас залхсан манай үеийнхэн шивээсний тусламжтайгаар өтгөн өргөн хөмсөг сэргээхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ үр дүнтэй, гэхдээ тийм ч удаан эдэлгээтэй биш процедурт хандах шаардлагагүй - ихэнх тохиолдолд сормуус, хөмсөгний тос нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Яагаад чангаруулах бодис хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

Хөмсөгний үс, цилиа нь тодорхой хугацаатай байдаг тул үс унах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Сул үс байнга шинэ үсээр солигддог ч тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөгөөр шинэ үсний ургалт удааширч, ховор сормуус, хөмсөгтэй болдог.

Энэ нь сормуус, хөмсөгний байгалийн нөхөн сэргэлтийг удаашруулдаг.

  • Төрөл бүрийн хоолны дэглэм эсвэл зүгээр л нэг хэвийн тэнцвэргүй хоолны дэглэмээс болж зарим өвчинд тохиолддог хоолны дэглэмд витамин, эрдэс бодис дутагдах;
  • Шөнийн цагаар угаахаа мартдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх;
  • Сормуусны буржгарыг байнга хэрэглэх;
  • Хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
  • Стресстэй нөхцөл байдал (биеийн нөөцийг сүүлчийн ээлжинд үс, сормуусанд зарцуулж, стрессийн үед нөөцийг шавхдаг);
  • Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үүссэн харшил.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь үсний уутанцарт сөргөөр нөлөөлдөг тул хэвийн үйл ажиллагааг нь сэргээхийн тулд бэхжүүлэх бодис хэрэглэх шаардлагатай.

Сормуус, хөмсөг ургуулахын тулд биед юу хэрэгтэй вэ

Сормуус, хөмсөгний үсийг сайн ургуулахын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

  1. Тэнцвэртэй хооллолтоос гадна витамин (A, B, C, E) болон микроэлементүүд (цайры, кальци) авах хэрэгтэй.
  2. Хөмсөг, сормуусыг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг багасгах (эмчилгээний хугацаанд хязгаарлалт хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй ашиглах шаардлагагүй байж магадгүй).
  3. Химийн будаг хэрэглэх үед хөмсөгний үсний байдал үргэлж дорддог тул хөмсөг будахаас татгалзаарай (үсийг бэхжүүлдэг henna будгийг эс тооцвол).
  4. Хөмсөг, сормуус дээр тос түрхэх (өнгөт хөмсөгний хувьд үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна).

Зөвлөгөө! Никотиний хүчил бол нэг зүйл гэдгийг та мэдэх үү?

Бэхжүүлэхийн тулд ямар тосыг хэрэглэж болох вэ?

Хөмсөг, сормуус арчилгааны хувьд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

  • Байгалийн тос (чидун, burdock, кастор, бүйлс, хулдаас гэх мэт);
  • Эфирийн тос (розмарин, лаванда, зандан мод, нарс);
  • Гоо сайхны тос (байгалийн тос, витамины цогцолборын бэлэн холимог).

Хөмсөг, сормуусандаа ямар тос түрхэхээ шийдэхийн тулд эхлээд сонголтуудын жагсаалт, жортой танилцах хэрэгтэй.

Хөмсөг, сормуусанд зориулсан байгалийн тос

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, эмийн хольцыг өөрөө бэлтгэх дурлагчдын хувьд тосыг дараахь байдлаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  • Рицин (кастор),кастор шошны үрийг шахаж гаргаж авдаг. Энэ ургамлын үр нь рицинол, линол, олейны хүчил агуулдаг тул тос нь шингэдэггүй, хатдаггүй, үсний бүтцийг сэргээж, уян хатан болгож, хальс үүсгэдэггүй. Энэ нь нэлээд үр дүнтэй, төсвийн хэрэгсэл юм. Касторын тосыг яагаад хэрэглэхийг зөвлөдөг талаар уншина уу.

  • Чидун эсвэл бүйлсний тосоор олж авдаг burdock (заримдаа наранцэцгийн тос хэрэглэж болно). Burdock үндэс нь өөх тос, эфирийн тос, пальмитийн болон стеарины хүчил, инулин (байгалийн хүнсний нэмэлт тэжээл), үс ургахад шаардлагатай уураг, түүнчлэн үсийг бэхжүүлдэг таннин агуулдаг. Хөмсөгний арчилгаа сайтай, санхүүгийн хувьд боломжийн харагдуулна.

  • Амтат бүйлсний үрийг дарж гаргаж авсан бүйлс. Энэхүү найрлага нь олеин, триглицерид линол болон пальмитийн хүчил, фитостерол (эсийн мембраны бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсэг), токостерол, амигдалин, эрдэс давс, В, А, Е витамин агуулдаг тул сормуус, хөмсөг тэжээл өгч, нөхөн сэргээхэд тохиромжтой.

  • , Европын чидун жимсийг үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Энэ нь өөх тосны хүчлээс гадна олейны хүчлийн эфир, антиоксидант шинж чанартай гидрокситирозол, витамин агуулдаг тул цилиа, хөмсөгийг үр дүнтэй арчилдаг.

  • Маалингын үрийг дарж олж авсан хулдаас. Хэрэв та сормуус ямар тосноос ургадаг болохыг сонирхож байгаа бол маалингын тос хэрэглээрэй, энэ нь ханасан тосны хүчил, үс ургахад шаардлагатай их хэмжээний Е витамин, фолийн хүчил, фитогормон агуулдаг. Энэ тосыг амаар ууж болно.

Эльма сормуус, хөмсөгний тосыг хэрэглэхэд туслах зөвлөмжүүд:

Үр дүнтэй боловч бага түгээмэл тос

Сормуус, хөмсөг нөхөн сэргээхэд зориулагдсан өргөн тархсан, үр дүнтэй, зах зээл дээр байнга олддог тосноос гадна илүү чамин сонголтуудыг ашигладаг - тосыг:

  • Жожоба (энэ мөнх ногоон бут сөөгний үр жимснээс гаралтай). Үндсэндээ энэ нь коллагентай төстэй бүтэцтэй уураг агуулсан шингэн лав юм. Хэрэглэх үед тослог хальс үүсэх мэдрэмжийг үлдээхгүй.

  • Чацаргана (наранцэцгийн тосонд үрийг дусаах замаар олж авсан). Каротин, витамин Е, К, фосфолипид, өөх тосны хүчил агуулсан тул үсний уутанцарыг бэхжүүлэхэд үр дүнтэй байдаг.
  • Улаан буудайн үр хөврөл,витамин Е, микроэлементүүд (кали, кальци, манган, цайр гэх мэт), өөх тосны хүчлээр баялаг.
  • Кокос (копрагаас гаргаж авсан). Өөх тосны хүчлээр баялаг.
  • Усан үзэмний үр,витамин Е, биологийн идэвхт бодис агуулсан.

  • Гүйлс ба тоор,зөвхөн сормуус, хөмсөг төдийгүй энэ хэсгийн арьсыг арчлах.
  • Микроэлементүүд (цайры, кальци гэх мэт), өөх тосны хүчил агуулсан самар.
  • Өөх тосны хүчил, каротиноид, Е, С витаминуудын агууламжаас шалтгаалан нөхөн төлжих, тоник нөлөөтэй Rosehip.
  • Авокадо нь кали, витамин Е, антиоксидант, өөх тосны хүчлээр баялаг.
  • Макадамия самар,Энэ нь шим тэжээлээр баялаг юм.
  • Арган - витамин Е, каротин, тосны хүчлээр баялаг. Сормуусыг бараан өнгөтэй болгоно.

Үс, сормуусыг бэхжүүлэхийн тулд мөн усма тосыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ургамлын хөнгөн үнэртэй, сормуусанд бараг харагдахгүй байдаг.

Эфирийн тос

Эфирийн тос нь өндөр төвлөрсөн байдаг тул тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхгүй байх нь дээр (энэ дүрмийг зөрчих нь арьс, салст бүрхэвчийг цочроох аюулд хүргэдэг).

Сормуус, хөмсөг сэргээхийн тулд та эмийн хольцын найрлагад тос хэрэглэж болно.

  • Гавар (Японы лаврын модыг үйлдвэрлэхэд ашигладаг) нь үс, сормуусыг ургуулж, илүү бат бөх болгодог.
  • Цайны мод нь үсний бүтэц, нөхөн төлжилтийг сэргээхэд тусалдаг хүчтэй байгалийн антисептик юм.

  • Үсний нөхөн сэргэлтийг дэмждэг зандан мод.
  • Таннин болон баяжуулах суурь тос агуулсан лаванда цэцэг.
  • Хүчтэй нөхөн сэргээх шинж чанартай розмарин.
  • Шотланд нарс нь ерөнхий өдөөгч нөлөөтэй байдаг.

Эмийн хольцыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ

Гэмтсэн сормуус, хөмсөг сэргээхийн тулд та зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглахаас гадна янз бүрийн тос, витаминаас тэжээллэг эдгээх тосыг бэлтгэж болно.

  • Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бэлэн байдлын хамгийн энгийн жор нь кастор, бүйлс, жожоба эсвэл авокадо тос, түүнчлэн Aevit витамин (А, Е витаминыг өндөр тунгаар агуулдаг). Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хамгийн ойрын дусал хүртэл тунг тодорхойлох шаардлагагүй. Витаминууд нь желатин капсулд байдаг тул тариурын зүүгээр цоолох шаардлагатай болно. Холимог сайтар хольж, сормуусны цэвэр хоолой эсвэл бусад тохиромжтой саванд тариураар холино.

  • Мөн Aevit витамины капсул, хэдэн дусал зуун настын шүүс, ямар ч тос (чидун, кастор гэх мэт) хольж хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
  • Хөмсөг нь ямар ч тос, зуун настын шүүс, яншуй холилдсон (бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авна) сайтар түрхэнэ.

Мөн ашигтай:

  • 1: 1 харьцаатай chamomile болон бүйлсний тосны декоциний холимог. Бүйлсний тосны оронд та чангаанз эсвэл тоорын тосыг хэрэглэж, chamomile-ийг календула, мэргэн, эрдэнэ шиш эсвэл coltsfoot-ээр сольж болно.
  • Кастор, чацаргана, бүйлсний тос (тус бүр 5 дусал), түүнчлэн А, Е витамин, 3 дусал) агуулсан 1 капсул загасны тосны холимог.

Эдгээр бүх маскууд нь үсийг сайн бэхжүүлж, бүтцийг сэргээж, өсөлтийг дэмждэг.

Сормуус, хөмсөгний гоо сайхны тос

Бөмбөлөг, хольцтой холилдох дургүй эмэгтэйчүүдэд зориулж бэлэн тос байдаг.

  • Шүүмжээс үзэхэд хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол burdock болон касторын тос, хамхуул, сүүн Thistle-ийн тосны ханд, түүнчлэн витамины цогцолбор агуулсан "Эльма" юм. Нилээд шингэн тууштай тул бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хялбар, цочрол үүсгэдэггүй, нүд рүү орохгүй.

  • "Шим тэжээллэг" бүтээгдэхүүн (DNC брэнд) -ийн үйлчлүүлэгчид ч сайн үнэлгээг үлдээдэг. Найрлагад касторын тос, элеутерококкийн ханд, А, В, Д, Е витаминууд, эфирийн тос, глюкоз, цардуул, микроэлементүүд, пектин бодисууд, полисахаридууд орно.
  • "Mavala" "Давхар сормуус", "Lipocils gel Talika", "Magic Glance" болон бусад алдартай хэрэгсэл юм.

Тосыг хэрхэн зөв түрхэх вэ

Хэрэглээний дүрмүүд нь ашигласан бүтээгдэхүүний үр нөлөөнөөс дутуугүй чухал асуулт юм.

  • Холимогийг цэвэрхэн сормуусны сойзоор түрхэнэ. Холимог өөрөө лонхонд (энэ нь цэвэр, хуурай байх ёстой), тариураар байрлуулж болно.
  • Холимогийг зузаан давхаргаар тарааж болохгүй, энэ нь нүд рүү урсаж, цочрол үүсгэдэг.
  • Холимог сормуусны дундаас дээшээ (үндэс хүртэл, энэ нь өөрөө доошоо урсдаг) хэрэглэнэ.
  • Дулаан хольцыг хэрэглэх нь зүйтэй.
  • Процедурын өмнө нүүр будалтыг сайтар арилгах хэрэгтэй.
  • Холимог нэг шөнийн дотор хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна (үл хамаарах зүйл бол бэлэн бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдгээрийн зөвшөөрөгдөх өртөх хугацааг багц дээр зааж өгөх ёстой). Дунджаар процедур нь нэг цаг үргэлжилдэг, холимог дахь ургамлын найрлагатай бол ойролцоогоор 30 минут үргэлжилнэ.
  • Үлдсэн хольцыг бүлээн ус, хуурай даавуу эсвэл хөвөн арчдасаар зайлуулна.

Сормуус, хөмсөгний тосыг тогтмол түрхэх хэрэгтэй, эс тэгвээс эмчилгээний явцад тодорхой нөлөө үзүүлэхгүй.