Байгалийн гаралтай шампунийг хэрхэн яаж хийх вэ. Байгалийн шампунийн жор. Гэртээ шампунь хийх. Burdock бүхий сонгины үсний маск

12.10.2019

Олон охид гэртээ шампунийг хэрхэн яаж хийхийг гайхаж байна. Орчин үеийн ертөнц дэх дэлгүүрийн лангуунууд үс угаах зориулалттай янз бүрийн бүтээгдэхүүнээр дүүрч, тэдний үйлдвэрлэл найдвартай тогтоогдсон тул асуудал хамааралтай хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч байгалийн гаралтай үсний шампунь маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Учир нь ихэнх шампунь нь харшил, загатнах, цочроох шалтгаан болдог хэт түрэмгий угаалгын нунтаг суурьтай байдаг тул дэлгүүрээс худалдаж авсан шампунь нь үсийг бэхжүүлэх, сэргээх зэрэг ажлыг даван туулж чаддаггүй.

Байгалийн шампунь нь үйлдвэрийн үйлдвэрлэлийн маш сайн хувилбар байж болох бөгөөд үнэ нь олон нийтийн зах зээлийн ангиллын дэлгүүрийн бүтээгдэхүүний дундаж үнэтэй харьцуулахад доогуур байдаг.

Ардын жороор хийсэн шампунь нь цаг хугацаагаар шалгагдсан бөгөөд ямар нэгэн шалтгаанаар элэнц эмээгээр дамжуулж байсан тул үр дүнтэй гэдэгт нь итгэлтэй байж болно. Зүгээр л гэртээ өндөгний шампунь хий.

Сэргээхүр нөлөөг анхны хэрэглээний дараа харж болно.

Түүхий өндөг нь үсний бүтцийг бэхжүүлж чаддаг уураг, шим тэжээлийн өндөр агууламжаараа үнэлэгддэг. Тэд ферментийн өндөр хувийг агуулдаг. урьдчилан сэргийлэхбактерийн гадаад төрх.

Гэртээ шампунь хийхийн тулд 1-2 ширхэг шар хэрэгтэй.

Та тэдгээрийг бага зэрэг чийгтэй тууз болгон арчих хэрэгтэй. голчлонүндсээр нь хэдхэн минутын турш урсгал усаар зайлна. Та шар дээр 2 хоолны халбагыг нэмж болно. кастор эсвэл бусад үндсэн тос (чидун, наргил мод, бүйлс).

Энэхүү жор нь зөвхөн хуурай болон хэвийн хуйханд тохиромжтой гэдгийг анхаарна уу.

үсний ургалтыг бэхжүүлэх шампунь

Цагаан шавартай шампунь нь тослог агууламжийг даван туулахад туслах болно. Үүнийг үс унах үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шавар нь эрт дээр үеэс эмчилгээний хэрэгсэл гэдгээрээ алдартай анхааруулгахалзан, энэ нь өөхний шүүрлийг бууруулж, өсөлтийг хурдасгадаг.

Өөрийнхөө шампунийг яаж хийх вэ?

Үүнийг хийхийн тулд танд ус, нэг багц шавар хэрэгтэй бөгөөд үүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно.

2-4 халбага шингэлнэ. цөцгий тууштай болтол бүлээн усанд шавар хийж, туузанд түрхэнэ.

Сонголтоор та өөртөө тохирсон шампуньд эфирийн тос нэмж болно, үнэрт эмчилгээний мэргэжилтнүүд иланг-иланг, мэлрэг цэцэг, гаа, хуш, нимбэг, жүрж гэх мэт төрөл бүрийн цитрус жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та булангийн эфирийн тос нэмбэл үс ургуулах шампуньтай болно. Лаврын тос (bey эфирийн тос) нь үсний уутанцарын байдлыг сайжруулж, үс ургах бүсэд бодисын солилцоог идэвхжүүлж, тоник нөлөө үзүүлдэг.

Үсний бүтцийг сэргээх шампунийн жор

Гэрийн нөхцөлд үсний ургалтыг tar шампунь ашиглан түргэсгэх боломжтой.

Давирхайн нэг онцлог шинж чанар нь түүний үрэвслийн эсрэгба ариутгагч бодисҮр нөлөө нь арьсны цочролыг багасгах, улайлтыг арилгах, өвдөлттэй хэсгийг багасгахад тусалдаг.

Хагны эсрэг шампунь гэж нэрлэдэг бөгөөд тослог үстэй, хуурай үстэй. Үүнийг хэрэглэсний дараа үс нь гялалзаж, тэжээл өгч, хэмжээ нь харааны хувьд нэмэгддэг.

Гэрийн давирхай шампунийг хэрхэн яаж хийх вэ?

Үнэндээ энэ бол саван, хусны давирхайгаар хийсэн шампунь бөгөөд үүнийг тэнцүү хэмжээгээр авах ёстой.

Саван нь том ширхэгтэй grater дээр арчиж, усан ваннд халаана. Тарийг аажмаар нэмдэг тул энэ массыг байнга холих шаардлагатай байдаг.

Холимог нэгэн төрлийн болоход түүнийг салгаж, хуванцар уут эсвэл хуванцар боолтоор боож, бөмбөг эсвэл баар хэлбэртэй болгож, дараа нь ашиглахад илүү тохиромжтой болно.

Хатуурсны дараа үс угаахад бэлэн болно. Энэ жорыг эхнээс нь саван бэлтгэх нь дээр: ингэснээр та шаардлагагүй үнэр, амтыг агуулаагүй гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Хэрэв та ийм туршилт хийхэд бэлэн биш байгаа бол хүүхдийн савангаас хусах нь дээр.

Энэ бүтээгдэхүүнийг худалдаж авсан эсвэл өөрөө хийсэн эсэхээс үл хамааран хэт олон удаа хэрэглэж болохгүй: 2-4 долоо хоногийн богино хугацаанд хэрэглээрэй, эсвэл ердийн угаалгын нунтагаар байнга сольж хэрэглээрэй.

Желатин шампунь нь үүнээс багагүй ашиг тустай байдаг. Энэ нь хэврэг болох, хагарахаас сэргийлж, буржгар үсийг гайхалтай гялалзуулж өгдөг.

Үүнийг хийхийн тулд үсний урт, эзэлхүүнээс хамаарч шампунид тэнцүү хэмжээгээр желатин нэмж, үүссэн бөөгнөрлийг савангийн сууринаас сайтар хутгаад туузанд түрхээд 5-10 минут байлгана.

Ийм процедурын дараа та буржгар үсээ танихгүй! Желатин шампунь нь тэдгээрийг зөөлөн, уян хатан болгоно.

Үсний эрүүл мэндэд зориулсан витамин

Витамин шампунийг өөрөө хийх зарчмын дагуу хийх болно. Үүний дараа үс нь илүү урт хугацаанд цэвэрхэн, гялалзсан болж, эрүүл гэрэлтэх болно.

Та байнга хэрэглэдэг шампуньдаа төрөл бүрийн витамины ампул, капсул нэмж хийхэд л болно.

Та желатин шампуньдаа витамин нэмж, улмаар түүний шинж чанарыг сайжруулж болно.

Зүгээр л нэг дүрмийг санаарай: нэг програмд зориулж шинэ хэсгийг бэлтгэх хэрэгтэй.

Аль витамин хамгийн ашигтай, юунд ашигладаг болохыг харцгаая.

А витамин нь хуурайшилт, хэврэг байдлаас сэргийлж, үсний уутанцарыг тэжээж, ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй;
витамин Е нь чийгшүүлж, үсний булгийг илүү бат бөх, уян харимхай болгож, уйтгартай, зовиуртай тэмцдэг;
витамин С нь үсний эрүүл харагдахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коллагены нийлэгжилтэнд оролцдог;
витамин D нь загатнах, хальслах, хаг арилгахаас сэргийлдэг;
В витамин эсэргүүцэххэт их алдагдал ба дутуухөгшрөлтийн үс;
PP ба H витаминууд нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, одоо байгаа үсний бүтцийг сайжруулж, шинээр гарч ирэхийг өдөөдөг бөгөөд халзангийн эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Бэлтгэсэн шампунийг хэрэглэх нь чухал тэр даруйтүүний доторх витаминууд нь эдгээх шинж чанараа алдах хүртэл.

Та ийм хэрэгслээр үсээ тогтмол угааж болно, гэхдээ үс унах үед үсэнд зориулсан витаминыг амаар авах нь хамгийн үр дүнтэй гэдгийг мартаж болохгүй, өөрөөр хэлбэл витамины цогцолборыг дотор нь хэрэглэнэ.

Энэ програм нь витаминыг хурдан шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг: гэдэс дотрыг дамжин цус руу хурдан ордог.

Хуйх, бусад эрхтэн, эд эсүүд нь эсийн цаашдын өсөлт, бэхжилтэд бүрэн шингээх шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүлээн авдаг.

Шампуны жор, чанасанэхнээс нь

Мэргэжилтнүүд будагч бодис, үнэртүүлэгч агуулаагүй угаалгын нунтаг дээр витамин нэмэхийг зөвлөж байна, гэхдээ тэдгээрийг олоход маш хэцүү байдаг тул та шампунь дээр зарагддаг шампуниас шампунь хийж болно. мэргэшсэнсаван үйлдвэрлэгчдэд зориулсан дэлгүүрүүд.

Та үнэхээр эхнээс нь хоол хийдэг, зөвхөн шампунь хийх суурь нь аль хэдийн бэлтгэгдсэн байдаг, зөвхөн ампул, капсул, түүнчлэн эфирийн тосыг хүссэн хэмжээгээр асгаж, шампунийн жорыг өөрөө сонгох эсвэл өөрөө бий болгоход л үлддэг.

Магадгүй та шампунийн суурь хийхээр шийдсэн байх бөгөөд таны угаалгын нунтагыг эхнээс нь хийсэн гэж бахархалтайгаар нэрлэж болно.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн тусгай тоног төхөөрөмж төдийгүй аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг судлах шаардлагатай хүнд хэцүү үйл явц гэдгийг санаарай.

Шампунийг эхнээс нь хийх жоруудын нэгийг авч үзье. Физик хэлбэрийн хувьд энэ нь саван байх болно, гэхдээ үсний ашиг тусын тулд найрлага нэмсэн тул шампунь болгон ашиглаж болно.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

250 гр оливын тос; 150 гр кокосын тос; 100 гр касторын тос; 1 г нимбэгийн хүчил; 70 г натрийн гидроксид; Chamomile дусаах 180 гр.

Chamomile дусаах руу шүлтийг аажмаар асгах ёстой (3 tbsp. дээр 1 Цом ус) ба холих. Мөр, руу тус бүр үр тариа шүлтүүд татан буугдсан.

тавих шийдэл v хүйтэн ус төлөө зайлсхийх хэт халалт. V шүлтлэг шийдэл цэвэрхэн нэмэх Лимон хүчил.

Урвал магадгүй байх маш идэвхтэй, бас v ямар ч хэрэг үгүй бөхийх дээр шийдэл. Халаах тос дээр зуух, дараа нь оруулах v шүлтлэг шийдэл.

Цаашид хутгагч шаардлагатай ташуур өмнө боловсрол үе шатууд ул мөр. Дэлгэрүүлэх саван v хэлбэр, боох алчуур ба хүлээх гель үе шатууд.

Даанч хэд хэдэн цаг саван болох болно желатин, a v зарим байршил эхлэх болно хатуурах. Даанч өдөр энэ болно бүрэн хатуу, a хөндлөн 1 сар болох болно бэлэн To програм. Ашиглах түүний Яаж хэвийн хатуу шампунь.

Ургамлын гаралтай шампунь

Нэмэх замаар дээр 100 Г. шампунь суурь 5-10 Г. burdock тос, Та авах шампунь бурдок — маш сайн гэсэн үг -аас уналт үс.

Байгалийн шампунь тэднийхээр гар -аас бурдок дээр ардын жор магадгүй байх хийсэн бүрэн -аас байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Үйлдвэрлэл түүний авч болно зарим цаг, гэхдээ бэхжүүлэх Үр нөлөө үгүй хийх болно би өөрөө урт хугацаанд хүлээ.

Яаж хоол хийх гэсэн үг зөв?

100 Г. навч бурдок дүүргэх 1 л дулаахан ус, нэмэх үгүй илүү 1 нүдний шил цуу.

Хоол хийх Найрлага дээр ус ванн шаардлагатай 1 ,5-2 цаг, дараа юу шингэн хөргөнө өмнө тав тухтай температур, омог ба зайлах түүнийг үс.

Хэрэв нэг декоциний ургамал танд хангалтгүй төлөө болгоомжтой угаах суурь бүсүүд, давуу талыг ашиглах давсны уусмал гуужуулагч.

Ийм урьдчилсан массаж хамт давс болно ашигтай төлөө толгойнууд v бүхэл.

Алдартай v сүүлчийн зүйл цаг шампунь -аас саван самар, жор түүний энгийн. Учир нь хийх шампунь v гэр нөхцөл хамт зураас танд шаардлагатай болно дараах Найрлага:

100 Г. нунтаг саван самар (1 самар жинтэй тухай 3 Г.); 500 Г. ус; 10 Г. ксантан бохь; 5 Г. хадгалах бодис.

Хоол хийх шампунь дагаж байна арга: нунтаг дүүргэх ус ба тогооч дээр удаан гал хагас цаг, дараа нь нисэх хамт гал ба нэмэх ксантан бохь v чанар өтгөрүүлэгч, сайтар хутгах.

Хэзээ жин хөргөсөн өмнө 40С, илүү сайн асгах түүнийг v тав тухтай лонх. Асаалттай энэ шат нэмсэн хадгалах бодис.

Дэлгүүр Тэнд, хаана дэмждэг дундаж дотор температур горим. Хөөс толгой тийм гэсэн үг их илүү тохиромжтой, Яаж зүгээр л декоциний -аас саван самар, ба түүний үгүй шаардлагатай Хоол хийх шинээр дээр бүр дараагийн програм.

Байдаг маш их бусад ардын жор ба сонголтууд хоол хийх угаах сангууд төлөө үс. Одоо, хэзээ Та чи мэднэ, Яаж хийх байгалийн шампунь, санаа тавих О эрүүл мэнд ба гоо сайхан таны буржгар!

Шампунь бол үс арчилгааны гол гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Дэлгүүрүүд нь бүх төрлийн амт, үсний шампуньтай байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагдах химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хаг болон бусад асуудлыг өдөөдөг. Тиймээс шударга секс улам бүр гар хийцийн шампунийг илүүд үздэг.

Үсний шампунь: гэртээ хэрхэн яаж хийх вэ

Үс арчилгааны гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний маргаангүй давуу тал нь үсний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг байгалийн орц (хортой бодис агуулаагүй) агуулдаг. Нэмж дурдахад та үснийхээ төрөлд хамгийн сайн тохирсон найрлагыг сонгож болно.

Ердийн үсэнд зориулсан шампунь

Энэ төрлийн үс нь зузаан, уян хатан, бат бөх байдаг. Тэдгээрийг самнах, загварчлахад хялбар, бас орооцолдохгүй. Гэхдээ ийм үс нь болгоомжтой арчилгаа, тэжээл хэрэгтэй хэвээр байна.

Үндсэн шампунь бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

1 tbsp хүүхдийн саван эсвэл Марсель савангийн ширхэг
85-100 мл ус
3-4 дусал үнэрт тос (ямар ч эфирийн тос хэрэглэж болно)

Усыг буцалгаж, үүний дараа устай савыг галаас аваад сараалжтай саван нэмнэ (хольцыг савангийн хусуурыг бүрэн уусгах хүртэл хутгана). Уусмалыг хөргөж, анхилуун тосоор баяжуулна. Туузан дээр "шампунь" түрхээд 2-5 минутын дараа угаана.

Уламжлалт үс угаах өөр хувилбар бол "хуурай цэвэрлэгээ" юм: үүнд хуурай шампунь хэрэглэдэг.

Ургамлын гаралтай шампунь нь үсэнд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.

Үүнд:

1-1.5 халбага буталсан гаа навч

500-600 мл ус

2 халбага хуурай розмарин навч

7-8 халбага. chamomile цэцэг

50-55 гр хүүхдийн саван эсвэл Марсель савангийн ширхэгтэй

2 халбага архи

3-4 дусал эвкалипт эсвэл гаа үнэрт тос

Ургамлууд нь жижиг саванд цутгаж, усаар хучигдсан байдаг. Холимогийг буцалгаад 8-10 минутын турш буцалгана. Дараа нь шөлийг 27-30 минутын турш дусааж, шүүнэ.

Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор дараах байдалтай байна.

2 тахианы өндөгний шар
13-15 гр хуурай comfrey үндэслэг иш
3-4 tbsp согтууруулах ундаа
100 мл ус

Буталсан үндэслэг ишийг усаар асгаж, 2.5-3 цагийн турш үлдээж, дараа нь хольцыг буцалгаад хөргөх хүртэл хөргөнө. Судсаар шүүж, ташуурдсан шар, спирттэй холино. "Шампунь" -ыг нойтон судал дээр түрхэж, бүлээн усаар угааж, дараа нь процедурыг дахин давтана.

Гэртээ тослог үстэй шампунь хэрхэн хийх вэ

Ийм үсийг угаахын тулд өөх тос ялгаралтыг багасгахын тулд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд гар хийцийн анар "шампунь" нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Үүнийг дараахь зүйлээс бэлтгэсэн болно.

литр ус
3-3.5 tbsp. жижиглэсэн анар хальс

Анар жимсний хальсыг усаар асгаж, буцалгаад галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, 13-15 минутын турш үргэлжлүүлэн хооллоорой. Шөлийг шүүсний дараа шүүнэ. Тэд үсээ угаана. Энэ хольцыг 3-4 хоног тутамд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тослог үсийг арчлахад ашигладаг өөр нэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.

нэг чимх ногоон шавар
2-3 дусал нимбэгний эфирийн тос
2-3 дусал лаванда цэцгийн анхилуун үнэрт тос
1.5-2 tsp. шампунь

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, дараа нь массыг тууз, хуйханд түрхэнэ. 3-5 минутын дараа "шампунь" -ыг угаана.

Хуурай үсний шампунийг гэртээ хэрхэн яаж хийх вэ

Хагарсан үзүүртэй уйтгартай үс нь хуйхын өөхний булчирхайн шүүрэл буурч байгааг илтгэнэ. Ийм үсийг хуурай төрөлд хамааруулж болно. Гэртээ хуурай үсийг арчлахын тулд өндөгний "шампунь" бэлтгэх хэрэгтэй.

Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1 халбага зөгийн бал
1 нимбэгний шүүс
өндөгний цагаан
2 тахианы өндөгний шар
1-1.5 tsp оливын тос

Уургийг зөөлөн хөөсрүүлж, дараа нь нимбэгний шүүс, зөгийн бал, шар, оливын тосоор холино. Шим тэжээлийн хольцыг хуйханд түрхэж, толгойг нь хуванцар уутаар боож, дулаан алчуураар боож өгнө. 3-5 минутын дараа "шампунь" бүлээн усаар угаана.

Гайхамшигтай хүнсний бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр найдлага тавихаа больж, эрүүл мэндээ (үсийг оруулаад) өөрсдийн гарт даатгах цаг болсон гэдэгт саяхан бид идэвхтэй итгэж байна. Байгалийн бүх зүйлийг шүтэн бишрэгчид байгальд эргэн ирж, хүн ба хүрээлэн буй орчинд хор хөнөөлгүй органик бодис ашиглахыг дэмждэг.

Өөрийнхөө гараар хийсэн шампунь бол үсээ эдгээх сайхан боломж гэж тэд хэлэв. Гэхдээ эдгээр мэдэгдлийг итгэл үнэмшлээр авахаасаа өмнө гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс доогуур биш эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. "Мэргэжлийн" арга хэрэгслийг ямар ч хор хөнөөлгүйгээр хаяж болно гэж үнэн үү? Шампунийг өөрөө хийхэд хялбар юу, өдөр тутмын амьдралд хэрэглэхэд тохиромжтой юу, хэр аюулгүй вэ? Ер нь одоо "Би"-г цэгцлэх цаг болжээ.

Орчин үеийн эмэгтэйчүүд үсээ байнга угаахыг илүүд үздэг. Шампунь нь сайн хөөсөрч, зайлж угаадаг шиг хурдан байх ёстой. Үүнийг "түрэмгий" найрлагатай аргаар хамгийн сайн хийдэг. Ийм шампунийн байгалийн орц найрлага, хэрэв байгаа бол маш бага хэмжээгээр байдаг. Бэлэн бүтээгдэхүүний идэвхтэй үндэс нь нефтийн бүтээгдэхүүнийг цэвэршүүлсний үр дүнд олж авдаг. Тийм ээ, энэ нь хольцыг амжилттай уусгадаг боловч хуйхын хамгаалалтын шинж чанарыг бууруулж, цочроодог тул үүний үр дүнд буржгар нь илүү хурдан бохирдож эхэлдэг.

Байгалийн шампунь (гич, өндөг, савангийн үндэс эсвэл ургамлын декоциний) сайн хөөсөрдөггүй. "Үйлдвэрийн" шампуниас гар хийцийн шампунь руу шилжихдээ олон эмэгтэйчүүд эхэндээ толгой нь угаагдаагүй мэт санагдана. Тэгээд ч тийм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөхний баланс хэвийн болж, өдөр бүр угаах хэрэгцээ алга болдог. Үсний буржгар байдал, байдал аажмаар сайжирч байгаа боловч энэ нь бидний хүссэнээр тийм ч хурдан тохиолддоггүй (эерэг өөрчлөлтүүд 2-3 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болдог).

Ерөнхийдөө гар хийцийн үсний шампунийг хадгалах боломжгүй. Тэдгээрийг ашиглахын өмнөхөн бэлтгэх ёстой бөгөөд энэ нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Хүүхдийн саван дээр суурилсан шампунь нь илүү практик байдаг: хөргөгчинд нэг сарын турш хадгалж болно. Гэхдээ ийм сан нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг.
Цэвэрлэх найрлагад зориулсан орцыг өөрийн гараар сонгосноор та түүний байгалийн байдалд итгэлтэй байх болно. Гэхдээ ийм шампунийг хэрэглэхээсээ өмнө хор хөнөөлгүй эсэхийг шалгах нь бас сайхан байх болно. Тиймээс харшлын сорилыг үл тоомсорлож болохгүй.
Бүх гар хийцийн шампунь нь бүх нийтийнх биш юм. Үсний төрөл бүрийн хувьд өөр өөр суурь, нэмэлтийг сонгох шаардлагатай. "Өөрийн" гэсэн утгыг олохын тулд та туршилт хийх хэрэгтэй. Дүрмээр бол та ижил байгалийн найрлагыг 1-2 сарын турш хэрэглэж болно, үүний дараа та өөр бүтээгдэхүүн рүү шилжих хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв бүтээгдэхүүн танд тохирсон бол түүнийг солих шаардлагагүй.
Байгалийн шампунийг долоо хоногт 2 -оос ихгүй удаа хэрэглээрэй. Зарим эмэгтэйчүүд гар хийцийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж, худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээ үргэлжлүүлэн хэрэглэдэг. Энэ нь цаг хугацаа дутагдалтай байгаа тохиолдолд бүрэн хүлээн зөвшөөрөгддөг.
Найрлагыг холихын тулд зөвхөн хуванцар, модон эсвэл шилэн савыг ашигла.
Гэрийн шампунь нь масктай төстэй: та үүнийг шууд угааж болохгүй, гэхдээ үсээ дор хаяж 5 минут барих хэрэгтэй.
Үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өөрийн гараар хийхтэй холбоотой бүх бэрхшээлүүд нь үсийг үнэхээр бэхжүүлж, сэргээж, хаг, тайралт, ядаргаа үүсгэдэг гадны элементүүдийг ачихгүй тул худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ноцтой давуу талтай юм.

Шилдэг суурь ба нэмэлтүүд

"Эцэг эмээ" нь түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь угаалгын нунтаг гайхалтай арсеналтай байсан. Тэд burdock үндэс, хамхуулын декоциний, хоп, chamomile, tansy, хус нүүрс, шар айраг, хар талх, гич, давс, шавар, өндөгний шар, шар, ааруул, сод, цагаан цуу, зарим газарт савангийн үндсийг хүртэл ашигладаг байжээ. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх сангууд нь бидний ердийн утгаараа шампуньтай тийм ч төстэй биш байсан ч үүргээ гүйцэтгэсэн.

"Ач зээ нар" илүү өргөн сонголттой байдаг. Тэд хүүхдийн саван эсвэл төвийг сахисан савангийн суурийг суурь болгон ашиглаж болно. Энэхүү шампунь нь илүү тохиромжтой, практик байдаг, жишээлбэл, шар. Гэхдээ үүнийг хэрэглэснээр буржгарыг зөөлрүүлэгч ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар зайлж угаахыг зөвлөж байна: саван нь хатаана.

Үсний шампунийг баяжуулж, цэвэрлэх шинж чанарыг нь сайжруулахын тулд үр дүнтэй, бэлэн байгаа нэмэлт бодисыг хэрэглэдэг: ампул дахь витамин, эфирийн тос, суурь тос (маш бага хэмжээгээр), нимбэгний шүүс, архи (хааяа).

"Хуурай угаах"

Үсийг "сэргээх" яаралтай хэрэгцээ гарсан үед орчин үеийн эмэгтэйчүүд хуурай шампунь хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь олон байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй байдаг. Энд хэдэн энгийн жор байна:

Сод + улаан буудайн гурил + тальк (1: 4: 1)
Овъёос гурил + нарийн давс (2: 1)
Цардуул (эрдэнэ шиш эсвэл төмс) + нарийн давс (2: 1)
Цагаан шавар (нунтаг) + цардуул (1: 1)
Нил ягаан үндэс нунтаг (эмийн сангаас авах боломжтой)
Какао нунтаг + давс / гич (1: 1, brunettes нь).

Хуурай гар хийцийн шампунийг том гоо сайхны сойз ашиглан буржгар (ихэвчлэн үндэс) дээр түрхэнэ. Үсийг хурууны үзүүрээр бага зэрэг сэгсэрнэ. Бүтээгдэхүүн нь өөх тосыг шингээсэн бол нарийн самаар маш болгоомжтой самнах хэрэгтэй.

Эдгээр шампунь нь бүрэн байгалийн гаралтай хэдий ч шороо төдийгүй чийг шингээдэг тул тэдгээрийг хэт олон удаа хэрэглэж болохгүй.

Уламжлалт буржгар цэвэрлэгч

Хөх тарианы талх бол тоник ерөнхий бүтээгдэхүүн бөгөөд бусад зүйлээс гадна хагыг арилгадаг. Хуучин талх (царцдасгүй) хоёр зүсмэлийг нунтаглаад бага зэрэг бүлээн усаар таглана. Үүссэн гурилыг үсэндээ түрхээд хуйханд массаж хий. Хэдэн минутын дараа шүршүүрт байгаа утсыг зайлж угаана. Тэднийг байгалийн аргаар хатааж, үйрмэгийг арилгахын тулд маш болгоомжтой самна.

Энэхүү гар хийцийн шампунь нь ялангуяа тослог үстэй бол сайн. Хэрэв таны утас хуурай эсвэл хэвийн байвал талхыг усаар биш, харин халуун kefir эсвэл тарагтай норгох нь утга учиртай болно.

Цагаан, цэнхэр эсвэл ногоон шавар нь тослог үсийг цэвэрлэж, эдгээхэд ашигладаг. 2 tbsp. Цөцгийтэй масс авахын тулд халбага нунтагыг усаар шингэлж, 3-5 дусал эфирийн тос (нимбэг, бергамот, розмарин, цайны мод, кипарис, бэрсүүт жүрж) нэмнэ. Гар хийцийн шампунийг үсэндээ тарааж, толгойгоо массаж хийж, 5-10 минутын дараа буржгар үсээ зайлж угаана.
Хуурай болон хэвийн үсийг цэвэрлэж, зөөлрүүлж, чийгшүүлэхийн тулд шарыг хэрэглэнэ. 1-2 ширхэгийг аваад тунгалаг хальсыг болгоомжтой хуулж, сэрээгээр цохино. Хэдэн дусал эфирийн тос (лаванда, сарнай, герани, иланг-иланг, жүрж) нэмнэ. Үүссэн хольцыг үсэндээ түрхэж, жигд тарааж, хэдэн минутын дараа цохиж, зайлна. Хэрвээ хүсвэл хамхуул, мэргэн эсвэл chamomile-ийн декоциний тусламжтайгаар үсээ зайлж, хуурай болсны дараа самнахдаа ямар ч эфирийн тос (энэ жор дээр дурдсан) 2 дусал дуслаар самна. Энэ нь өндөгний үнэртэй "тэмцэх" зорилгоор хийгддэг.

Үсний ургалтыг хурдасгаж, "унтаа" булцууг сэрээхийн тулд гичийн гар хийцийн шампунийг хэрэглэдэг. 1 халбага. гичийн нунтаг халбага, 2 tbsp уусгана. хүчтэй цайны халбага. Хэрэв хүсвэл өндөгний шар, хэдэн дусал эфирийн тос (ганга, лаванда, лаврын, эвкалипт, кориандра, гаа) нэмнэ. Үсэндээ түрхэж, түрхээд хэдэн минут байлгаад зайлна. Буржгар үсээ цуу эсвэл нимбэгний усаар зайлна.
Tansy -ийн дусаах нь бүх нийтийнх юм. 1 халбага хийнэ. Хатаасан ургамлын халбагаар 400 мл буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгаад дараа нь шигшүүрээр шүүж, энэ бүтээгдэхүүнээр үсээ зайлна. Үүнтэй адилаар хус, хамхуулын хатаасан эсвэл шинэхэн навчаар дусаахыг хийдэг.
Бүх төрлийн үсийг эмчлэх өөр нэг арга бол хус модны нүүрс юм. Үүнийг усаар таглаад 10-15 минут байлгана. Дараа нь судсыг нүүрсээр зайлж, бүрэн хуурай бол 1 халбага байгалийн цэвэршээгүй тос (чидун эсвэл наранцэцэг) -ээр үндсийг нь тосолно. Та үүнийг угаах шаардлагагүй. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа 1-1.5 сарын турш давтана.

Саван дээр суурилсан бүтээгдэхүүн

Тэгэхээр гэртээ шампунь яаж хийх вэ? -Хөргөгчинд 7-10 хоног хадгалах "орчин үеийн" төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд бэлэн савангийн суурь (урлагийн дэлгүүрт зарагддаг), хүүхдийн савангийн хусуур эсвэл шингэн тунгалаг хүүхдийн саван авах шаардлагатай. Хүүхдийн зөөлөн шампунь бас сайн.

1 халбага (цаашид байхгүй!) Халуун бүйлсний тосыг 20 мл сууринд хийнэ. Хамхуул ус бэлтгэх: 2 tbsp хийнэ. Хуурай навчны халбага 150 мл буцалж буй ус, дахин буцалгана. Үүнийг 20 минутын турш исгэж, омог болгоно. Шөлийг 10 дусал дуслаар авч, суурь дээр нэмнэ (үлдсэн шингэнээр та угаасны дараа үсээ зайлж болно). Энэ жороор хийсэн хамхуулыг календула, зуун наст, чацаргана, бөөрөлзгөнө зэргээр сольж болно. Дараа нь үснийхээ онцлогт тохируулан шампуньд 5 дусал эфирийн тос нэмнэ. Холимогийг хутгаад жижиг саванд хийнэ. Энэ шампунийг хөргөгчинд нэг долоо хоног хагасын турш хадгалж болно.

Витаминыг (A, E, B12, B6) заримдаа байгалийн шампуньд нэмдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бэлтгэсэн найрлагыг нэн даруй ашиглах ёстой, эс тэгвээс витаминууд ашигтай шинж чанараа алдах бөгөөд та энэ нэмэлтээс эерэг нөлөө хүлээхгүй болно.

Сүүлийн үед өөрөө хийсэн байгалийн шампунь маш их алдартай болж, алдартай брэндүүдийн өрсөлдөөнийг бий болгож байна. Эцсийн эцэст, ийм найрлага нь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй бөгөөд энэ нь утаснуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үсний асуудлыг (тослог, хэврэг, хуурай) илүү үр дүнтэй даван туулдаг. Энэхүү нийтлэлд шампунийг өөрөө хийх үр дүнтэй жорыг танилцуулах болно.

Хоол хийх зарчим

Гэрийн шампунь хийх нь амархан. Суурь дээр (энэ нь юу вэ, бид энэ нийтлэлд доор авч үзэх болно) ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг, жишээлбэл, ургамлын гаралтай декоциний, жимс жимсгэнэ эсвэл чухал тос зэргийг нэмдэг. Хадгалах хугацаа тийм ч урт биш тул гар хийцийн шампунийг үсээ хоёр удаа угаахад хангалттай байхаар жижиг хэсгүүдэд бэлтгэхийг зөвлөж байна. Бэлэн угаалгын нунтаг нь өмнө нь бэлтгэсэн саванд цутгаж, сайтар битүүмжилж, хэдэн цагийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь хэрэглэж болно.

Шампуны суурь

Тусгай дэлгүүрүүд (саван хийх зориулалттай) эсвэл эмийн санд та угаалгын нунтаг найрлагад бэлэн суурийг худалдаж авч болно. Дүрмээр бол энэ нь вазелин шиг тууштай, өнгөгүй, үнэргүй, зөвхөн байгалийн орц найрлагатай байдаг.

Гэхдээ та нэрмэл усаар бага зэрэг шингэлж, сайтар сэгсэрнэ энэ шингэн саван (энэ нь нэмэлтгүйгээр хүүхдийн саван авах нь илүү дээр юм) бие даан бэлтгэж болно.

Суурь шампунийг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?

Шампунийг өөрийн гараар хийхээсээ өмнө хэрэглэх хамгийн сайн нэмэлтийг авч үзье.

Эфирийн тос:

Хуурай утас - сарнайн тос, улбар шар, розмарин.
Тослог үс - гаа, нимбэг эсвэл бэрсүүт жүрж, бүйлс, усан үзмийн үр.
Ердийн буржгар нь нарс зүү, цайны мод, бергамот эсвэл нимбэг юм.
Алдагдлаас - лаванда, розмарин, ганга, эвкалипт.
Хагны хувьд - кастор эсвэл кипарис тос.

Тослог үстэй бол: хамхуул, булан навч, царс модны холтос эсвэл шарилж.
Хуурай туузны хувьд: chamomile, Dandelion, нимбэгний бальзам эсвэл plantain.
Энгийн үсний хувьд: судалтай, мэргэн.

Витамин:

А - бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, буржгар үсийг тэжээдэг.
C - үс хугарахаас зайлсхийхэд тусалдаг.
E - хаг арилгах.
B - тослог туяаг арилгаж, тухайлбал, sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог.

Алхам алхмаар зааварчилгаа (гэртээ DIY шампунь):

Бүтээгдэхүүний суурийг усан халаагуурт халааж, халаах температур 35 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Дараа нь үсний төрөлд тохирсон хэдхэн дусал эфирийн тос нэмнэ.
20 миллиграмм ургамлын декоциний зөөлөн асгаж сайтар холино.
Шингэнийг хөргөсний дараа тусгай саванд хийнэ, долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд сэрүүн газар хадгална.

Ердийн үсний хэлбэрт зориулсан DIY шампунийн жор

# 1. Танд талхны нухаш хэрэгтэй болно (хөх тарианы гурилаас авах нь дээр), буцалж буй усаар асгаж, гурван цаг орчим байлгана. Үүний дараа холигчоор цохиж, бэлэн хольцыг буржгар дээр түрхэж болно.

№ 2. Гадил жимсний целлюлоз бүхий өөрөө хийх шампунь хийх үр дүнтэй жор. Үүнийг буталж, ташуурдсан өндөгний шар, хоёр халбага шинэхэн нимбэгний шүүстэй холино.

Үгүй. 0.5 хоолны халбага желатиныг 50 миллиграмм халуун усаар асгаж сайтар хутгаад хавагнахыг хүлээнэ үү (ойролцоогоор 30 минут). Дараа нь уурын ваннд бүлээн байдалд халааж, шүүж, зодуулсан өндөгний шар нэмж, сайтар холино.

Тослог утаснуудад зориулагдсан

Энэ төрлийн үс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг тул өөрөө хийсэн шампунийг гүн цэвэрлэх хэрэгтэй.

# 1. Хоёр хоолны халбага архи, ижил хэмжээний бүйлсний тосыг 50 миллиграмм нимбэгний шүүс рүү болгоомжтой хийнэ. Дараа нь зодуулсан өндөгний цагаан нэмээд бүх найрлагыг сайтар холино.

№ 2. 50 грамм ердийн вандуй нь нилээд жижиглэсэн, массыг хамрахын тулд халуун усаар асгаж байна. Бэлдмэлийг нэг өдрийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь хэрэглэж болно.

Үгүй. Хэд хэдэн халбага жижиглэсэн анар жимсний хальсыг хагас литр усаар асгаж, галд хийнэ, буцалгасны дараа шингэнийг өөр арван минут буцалгана.

Хуурай үсний хувьд

Ийм буржгар үсний хувьд өөрөө хийдэг шампунь нь тэднийг аль болох ихээр тэжээх ёстой.

# 1. 100 миллиграмм шампунийн суурийг 50 мл бүлээн усаар холино. Холимог хутгасны дараа тэнд хэдэн халбага бүлээн оливын тос нэмнэ.

№ 2. Тусгай саванд 250 грамм хамхуул, хагас литр ус, 100 миллиграмм цуу холино. Үүссэн найрлагыг гал дээр тавьж, буцалгасны дараа дахин хорин минут буцалгана. Хэрэглэхийн өмнө шүүнэ.

Үгүй. Сонгосон гоо сайхны шаврыг усаар шингэлж шингэн зутан болгоно. Тэнд бага зэрэг оливын тос нэмж сайтар сэгсэрнэ.

Үс бэхжүүлэх жор

# 1. Бат бөх шампунийн хувьд танд хэрэгтэй болно: нэг капсул Е, Д витамин, зуун миллиграмм бэлэн суурь, гурван хоолны халбага розмарин хандмал, хэдэн дусал кастор, burdock тос. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэсэн саванд хольж, бэлэн болсон хольцыг сэрүүн газар хадгална. Бэлэн болсон шампунийг долоон өдөр тутамд хоёр удаа хэрэглэж болно.

№ 2. 50 грамм хатаасан burdock (эмийн санд байдаг) хагас литр ус, 0.5 аяга ширээний цуу асгаж байна. Найрлага нь жижиг гал дээр тавиад 40 орчим минутын турш чанаж болгосон.

Үгүй. Энэхүү жорын хувьд танд хэд хэдэн төрлийн ургамал хэрэгтэй болно, тухайлбал, burdock (үндэс), хоп (боргоцой), календулын баг цэцэг, хус навч. Нэг зуун грамм ургамал (нийт) согтууруулах ундааны хөнгөн сортуудын аяганд асгаж, нэг цаг орчим уухад шар айргийг урьдчилан халаана.

Унахаас

Хамгийн алдартай нь чацарганы тос дээр үндэслэсэн үс угаах найрлага юм. Гэхдээ бас нэг нарийн зүйл байдаг, энэ бүтээгдэхүүнд утаснаас муу угаадаг.

# 1. Тиймээс, эмийг бэлтгэхийн тулд тос (чацаргана), бренди, шампунь зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Шампунь угаахдаа долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

№ 2. Шанцай болон зөгий нектарыг нэг удаа халбагаар холино. Бэлэн болсон тууштай байдалд өндөгний шар, 10 миллиграмм усан үзмийн үрийн тос нэмнэ. Угаалгын дараа буржгар нь нимбэгний усаар зайлна.

Будсанд зориулагдсан

Энэхүү жор нь будсаны дараа буржгар үсээ сэргээж, сүүдрийг хадгалахад тусалдаг төдийгүй эмзэг арьстай хүмүүст тохиромжтой.

Юуны өмнө, chamomile баг цэцгээс декоциний хийдэг бөгөөд үүний тулд 100 грамм ургамлыг буцалж буй усаар асгаж, нэг цаг орчим байлгана. Дараа нь гурван халбага глицерин, 50 миллиграмм суурийг болгоомжтой нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар хольсны дараа бага зэрэг шинэхэн нимбэгний шүүс хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр үсээ угаахад хэрэглэж болох бөгөөд гурван хоногоос илүүгүй сэрүүн газар хадгална.

Гичтэй

Энэ нь үсний өсөлтөд ашиглагддаг, гэхдээ энэ шампунь нь түүний найрлагад шатаж буй бодис агуулдаг тул болгоомжтой хэрэглэдэг.

1: 2 харьцаагаар бэлэн гич (нунтаг биш), цай (чанасан байх ёстой) хольж, дараа нь нэг зодуулсан тахианы өндөг нэмж, бүх зүйлийг сайтар холино.

Цагаан будааны шампунь

Энэхүү найрлага нь булцуунд чухал ач холбогдолтой цусны урсгалыг бий болгоход тусална. 50 грамм үр тариа нь халуун усаар асгагддаг (гэхдээ буцалж буй ус биш), ингэснээр будааг хамарна. Үүнийг хэдэн цагийн турш исгэж, дараа нь омог болгох шаардлагатай. Зодуулсан тахианы өндөгийг будааны усанд зөөлөн хийж сайтар холино.

Витамин шампунь

# 1. Би нэг ширхэг гадил жимсийг жижиглэн хэрчээд хэрчдэг. Гурван халбага шинэхэн нимбэгний шүүс, нэг өндөг нэмнэ (энэ нь эхлээд хөөстэй болтол нь цохих ёстой).

№ 2. Нэг киви, нимбэг, жүрж, мөн хэд хэдэн гүзээлзгэнэ аваад хутгагч ашиглан зутан болгон нунтаглана. Дараа нь нэг өндөг, нэг халбага шингэн зөгийн бал нэмнэ.

Үгүй. Өөр нэг үр дүнтэй жор хийхэд хялбар байдаг. Шампуны хувьд жимсийг улирлын дагуу авч, бутална. Бэлэн болсон 100 грамм нухашыг нэг тахианы өндөг, хэдэн дусал нимбэгний шүүстэй холино. Мөн B 6 эсвэл B 12 шингэн витаминыг нэмж сонгох боломжтой.

Мөөгөнцрийн шампунь

Кофе дээр суурилсан

Коньяк, нилээд нунтагласан кофег тэнцүү хэмжээгээр хольж, дараа нь өндөгний шар нэмж, бүгдийг нь бэлтгэсэн саванд холино. Энэ найрлага нь тослог үстэй төгс тохирно, гэхдээ цайвар буржгар үстэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь кофе нь хүсээгүй сүүдэр өгөх болно.

Коньяк дээр үндэслэсэн

Энэхүү DIY шампунь нь тослог гялбаа арилгахад тусална.

# 1. Нэг тахианы өндөг гурван халбага бренди хэрэгтэй болно. Бүтээгдэхүүнийг өтгөн болтол нь ташуурдуулдаг.

№ 2. Зуун миллиграмм брендийн хувьд нэг халбага далайн давс, шингэн зөгий зөгийн бал авна. Бүх найрлагыг сайтар хольсны дараа бүтээгдэхүүнийг тусгай саванд хийж, тагийг нь таглаж, харанхуй газар тав орчим хоног байлгана.

Царс холтос

Энэхүү өөрөө хийсэн шампунь нь буржгарыг төгс тэжээгээд зогсохгүй нөхөн төлжих шинж чанартай.

Хагас литр усанд 50 грамм холтос нэмээд (эмийн санд худалдаж авч болно) гал дээр тавиад буцалгасны дараа арван минут буцалгана. Шингэнийг хөргөхөд хэрэглэхийн өмнө шүүж, бага зэрэг халаана.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээр хийсэн үсний шампунийн жорны давуу тал нь үсийг бий болгодог өөхний хальс нь сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг.

Исгэлэн сүү, тараг эсвэл kefir гэх мэт утаснуудыг угаахад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн тохиромжтой. Дөчин минутын турш үсийг их хэмжээгээр тосолж, үслэг алчуураар хучиж, дараа нь сайтар угаана.

Хэрэв kefir хэрэглэж байгаа бол бүлээн усаар бага зэрэг шингэлнэ.

Хаг

Энэ нь хаг арилгах, загатнах арьсыг арилгахад туслах болно.

Хоол хийхэд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно.

нэг шар;
хэдэн халбага архи;
гурван дусал сарнай, chalet тос.

Хөөс үүсэх хүртэл шарыг урьдчилан цохино. Дараа нь тосыг архинд уусгаж, бүх зүйлийг нэгтгэнэ.

DIY хуурай шампунь

Энэ төрлийн үс цэвэрлэгч хэдэн жорыг авч үзье.

# 1. 0.5 аяга овъёосны гурилыг нэг халбага далайн давстай холино.

№ 2. Нунтаг (хүүхэд), жигд натри, тальк нунтагыг тэнцүү хэмжээгээр холино.

Үгүй. 50 грамм овъёосны гурил аваад нилээд нунтаглаж, тэнд нэг халбага жигд натри нэмнэ.

№ 4. Хоёр хоолны халбагын цардуулын хувьд (эрдэнэ шиш авах нь дээр) танд таван грамм ягаан үндэс, ижил хэмжээний буталсан тэжээлийн үр тариа хэрэгтэй болно.

Хэрэглэх арга. Бэлэн болсон найрлагыг буржгар дээр түрхэж, хэдэн минутын турш массаж хийж, үлдэгдлийг самаар арилгадаг.

Гэртээ DIY шампунийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд та энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хэрэглэхийн өмнө угаалгын нунтагыг сайтар сэгсрэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бөөн зүйл байхгүй бөгөөд бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд холилдоно.
Найрлагыг массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, энэ үйлдлийг гурван минутын турш хийдэг.
Хэрэв жороор тахианы өндөг хэрэглэж байгаа бол бүтээгдэхүүнийг 35 хэмээс хэтрүүлэхгүйгээр халаахыг зөвлөж байна.
Шампунийг ургамлын гаралтай декоциний эсвэл нимбэгний шүүсээр угаах нь дээр.
Бүх найрлага нь шинэхэн байх ёстой.
Бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа хурдан алддаг тул гар хийцийн шампунийг удаан хадгалдаггүй (энэ нь найрлагаас хамаарна) гэдгийг санах нь зүйтэй.
Найрлагыг холихдоо нэгэн төрлийн тууштай байхын тулд хутгагч хэрэглэх нь зүйтэй.
Шинэ найрлагыг хэрэглэхээс өмнө мэдрэмтгий байдлын тест заавал байх ёстой.
Хэрэв шампунь нь шатаж буй бодис (архи, коньяк, гичийн нунтаг) агуулсан бол шатаж буй мэдрэмжийн хэлбэрээр эвгүй мэдрэмж төрж байвал та бүтээгдэхүүнийг үснээс нь яаралтай зайлж угаана.
Зөвхөн эмийн шампунь төдийгүй зохих арчилгаа нь үсийг эрүүл байлгахад тусалдаг гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Тиймээс, боломжтой бол халаалтын төхөөрөмж, бэхэлгээний төхөөрөмжийг бага ашиглахыг зөвлөж байна. Үсээ байгалийн аргаар хатаах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та үс хатаагч эсвэл индүүдэхдээ үсний засалт хийдэг бол үсийг өндөр температураас хамгаалахын тулд дулааны хамгаалалтаар эмчилдэг. Зөв самнах нь чухал гэж үздэг бөгөөд тэдний зөвлөгөөнөөс эхлэн үндэс хүртэл нямбай хөдөлгөөн хийдэг.

Үсний бүтэц, өнгөнөөс хамааран үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгож авдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хаг арилгах, үс унахаас урьдчилан сэргийлэх гэх мэт өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг олон төрлийн толгой хэлбэрүүд байдаг.

Дээр дурдсан бүх шампунь жорыг гэртээ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн бөгөөд энэ нь үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол хэрэглээ нь үсийг эрүүл харагдуулж, ашигтай бодисоор баяжуулахад тусална.

Сүүлийн үед буржгар үсийг гэмтээхгүй шампунийг дэлгүүрээс олоход хэцүү болж байна. Бараг бүх үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүндээ олон хортой хадгалалтын бодис, сульфат нэмдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн үсийг төдийгүй арьс, үндсийг аажмаар сулруулдаг. Тиймээс иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд улам олон охид шампунийг өөрийн гараар яаж хийх талаар бодож эхэлдэг. Бодит байдал дээр гэртээ эрүүл холимог хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүнд зориулсан олон жор байдаг бөгөөд бид доор хэлэлцэх болно.

Шампунь суурь

Өмнө нь шампунь байхгүй үед эмэгтэйчүүд үсээ угаахдаа тодорхой бүтээгдэхүүн, ургамал хэрэглэдэг байсан нь мэдэгдэж байна. Гэхдээ эдгээр байгалийн эмчилгээ нь хөөсөрдөггүй тул процедур нь уйтгартай болж, бүр цаг хугацаа алддаг. Ийм учраас хүн бүр эдгээр шампунь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд бэлэн байдаггүй. Гэвч ахиц дэвшил зогсохгүй байгаа бөгөөд өнөөдөр гэртээ өндөр чанартай шампунь бэлтгэхийн тулд та байгалийн бодис нэмсэн савангийн суурийг худалдан авч болно. Энэхүү чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг тусгай дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас олж болно. Эсвэл бүх төрлийн нэмэлт бодис, будагч бодис, үнэртэн болон бусад "ашигтай" орц агуулаагүй энгийн шампунийг худалдан авч болно. Энэ нь маш чухал бөгөөд учир нь аливаа хадгалалтын бодис хортой байдаг. Зөв суурийг олж авсны дараа та үүнийг шаардлагатай ургамал, витамин, амт болон бусад найрлагаар баяжуулах боломжтой.

Хоол хийх зарчим

Гэрийн шампунийг хэрхэн яаж хийх вэ? Бүх зүйл туйлын энгийн. Савангийн суурь дээр үнэхээр ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмдэг: ургамал, витамин, чухал тос. Гэхдээ тэдгээрийг бүхэлд нь суурьтай нэг дор холихыг зөвлөдөггүй. Та цэвэр лонх аваад савангийн жижиг хэсгээр дүүргэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хоёр удаа л хангалттай. Манай эмийн бэлдмэлийг энэ саванд ээлжлэн нэмдэг. Лонхыг таглаатай таглаад сайтар сэгсэрнэ. Өдрийн дараа та ашигтай найрлагаар үсээ угааж болно. Өөрийнхөө гараар бэлтгэсэн шампунийг удаан хадгалах боломжгүй гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс бүх бодис шинж чанараа алдах болно.

Төрөл бүрийн шампунь

Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг үсний бүтэц, онцлогоос хамаарч сонгож авдаг гэдгийг мэддэг. Хүн бүр өөрийн гэсэн арьсны төрөлтэй байдаг бөгөөд энэ нь хувь хүний арчилгаа шаарддаг. Хуурай, хэвийн, тослог үстэй шампунь байдаг. Мөн хэврэг, гялалзах, эрүүл мэнд, өсөлт, хаг, үс уналтыг арилгах эмүүд байдаг. Аливаа охин шаардлагатай функцийг гүйцэтгэх шампунийг гэртээ бэлдэх боломжтой байдаг нь сонирхолтой юм. Мөн түүнчлэн энэ бол хамгийн чухал зүйл юм - та өөрийн бүтээгдэхүүнээ хэрэглэж байх үед таны буржгар нь химийн бодисоос ангижрах болно, хүчтэй, эрүүл, үзэсгэлэнтэй болно.

Витамин бэлдмэлийн үүрэг

Ихэвчлэн витаминыг шампуньд тодорхой зориулалтаар нэмдэг - үсийг хүчтэй болгож, хэврэг байдлаас ангижруулдаг. Гэхдээ энэ эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсэг ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг хүн бүр мэддэггүй.

А аминдэм (эсвэл ретинол) нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, хурдасгах хандлагатай байдаг тул үсийг тэжээлээр хангах зорилгоор нэмнэ.

Витамин С нь эмзэг байдлын эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү найрлага нь таны үсийг илүү бат бөх, уян хатан болгодог.

В бүлгийн витаминууд нь өөхний булчирхайг хэвийн болгодог бөгөөд эмзэг арьсанд маш чухал ач холбогдолтой харшлын илрэлийг бууруулдаг.

Е витамин нь эсийн хөгшрөлтийг дарангуйлдаг тул бас чухал юм. Гэхдээ хаг, янз бүрийн өвчин, хуйхыг гэмтээх, дааврын тэнцвэргүй байдал - энэ бүхэн үс унах шалтгаан болдог.

Дашрамд хэлэхэд шампунийг нэг витамины бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эсвэл хэд хэдэн найрлагатай хольж болно.

Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үүрэг

Гэрийн шампунь дээр та зөвхөн витамин төдийгүй энэ эсвэл өөр үүргийг гүйцэтгэдэг бусад бүтээгдэхүүнийг нэмж болно.

Үсний өсөлтийг түргэсгэхийн тулд burdock үндэс, хамхуулын тусламжийг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан.

Хэрэв үрэвсэл, цочрол байгаа бол chamomile болон утас хэрэглэдэг.

Арц, розмарин нь хагны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Суурь дээр маш бага шөл нэмэх шаардлагатай тул маш их төвлөрсөн байдлаар бэлтгэдэг. Ургамлаас гадна эфирийн тосыг үсний шампунь дээр нэмдэг. Тэдгээр нь туузанд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийн шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв үс хуурай бол сарнай мод, зандан мод, мандарин, chamomile, лаванда, мир, мэлрэг цэцгийн тос нэмнэ.

Тослог үстэй бол хумс, бүйлс, цайны мод, нимбэг, гаа, мелиса, хуш, гераниум эсвэл усан үзмийн үрийн тосыг хэрэглээрэй.

Унах үед кипарис, иланг-иланг, цайны мод, нарс, утлага тохиромжтой.

Таны харж байгаагаар нэр төрөл маш өргөн тул хэн ч өөрийн амт, хэрэгцээнд нийцүүлэн үс, хуйх арчилгааны бүтээгдэхүүнээ бэлдэж болно. Ийм байгалийн угаалгын бодисын нөлөөг олон хүн аль хэдийн мэдэрсэн. Ихэнхдээ ийм хольцонд савангийн суурь байхгүй байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ердийн үс

Энэхүү шампунийн жор нь хүүхдийн саванг гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон авахыг санал болгож байна. Үүнийг өөр аргаар сараалжтай эсвэл жижиглэсэн байх шаардлагатай бөгөөд 1 халбага нэмнэ. borax ба chamomile цэцгийн декоциний шил. Үр хольцыг хутгаж, хэдэн цагийн турш байлгана. Хэрэв хүсвэл сувдан эх тавьж болно. Бид ердийнх шиг толгойгоо угаадаг. Дашрамд хэлэхэд ийм саван дээр үндэслэн та хүүхдэд зориулсан шампунь бэлдэж болно, үүнд шар, ургамлын гаралтай декоциний эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.

Хуурай үс

Жор дугаар 1. Энд үндэс нь жирийн ус юм. Та хоёр зүсмэл хөх тарианы талхыг буталж, буцалж буй усанд дэвтээнэ. Шарсан гурилыг 24 цагийн турш дулаан газар хаалттай саванд хийнэ. Өдрийн дараа хоёр шарыг нунтаглаж бэлтгэсэн массад нэмнэ. Бүх зүйлийг чанарын хувьд холино (та хутгагч ашиглаж болно), үүний дараа үсний шампунь бэлэн болно. Хэрэглэсний дараа үсийг урсгал усаар сайтар угаана.

Жор дугаар 2. Та касторын тос, шар 2 халбага хэрэгтэй болно. Масс сайн холилдоно. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн үсэнд төдийгүй арьсанд түрхэх ёстой бөгөөд үүний дараа толгойг урсгал усаар угаана.

Жор No 3. Энэхүү тосон шампунь нь хуурай, суларсан үсийг эрүүл байлгадаг. Танд чидун, кастор, burdock гэсэн гурван төрлийн тос хэрэгтэй болно. Тус бүрийг нэг халбагаар авна. Шар нэмж, бүх зүйлийг холино. Үүссэн хольцын тусламжтайгаар та үсээ үрж, бүх зүйлийг усаар зайлах хэрэгтэй. Эцэст нь толгойгоо chamomile шөл эсвэл нимбэгний усаар зайлна.

Хоолны дугаар 4. Одоо суурь нь 50 мл устай холилдсон архины цохилт байх болно. Хоёр тахианы шарыг шингэн рүү хийж, 5 мл аммиак нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольсны дараа бүтээгдэхүүнийг бүх үсэнд түрхэнэ. Ердийн бүлээн усаар зайлна.

Тослог үсийг арилгах эм

Дараагийн гар хийцийн үсний шампунийг хүүхдийн саван (100 грамм) дээр үндэслэн бэлтгэдэг. Үүнийг буталж, буцалж буй усаар шингэлэх хэрэгтэй (бид ½ аяга ус ууна). Хольцыг шүүж, 25 гр архи нэмнэ. "Шампунь" хөргөсний дараа зодуулсан өндөгийг хуйханд түрхээрэй. Халуун усанд та үсээ таван минутын турш ороосон алчуурыг чийгшүүлэх хэрэгтэй. "Турбан" -ыг авсны дараа өндөгийг бэлтгэсэн савантай усаар зайлна. Төгсгөлд нь толгойгоо алимны цуутай "ангижруулагч" (2 литр ус, 1 халбага цуу) -аар зайлж угаана.

Өөр нэг сэдэвчилсэн, эрүүл жорыг Урлагаас бэлтгэсэн болно. tansy халбага, хоёр шил буцалсан ус. Хоёр найрлагыг хольж, хоёр цагийн турш байлгана. Энэ эм нь тослог үстэй тэмцэхээс гадна хаг арилгахад тусалдаг.

Аарцтай сүүний энгийн жор. Түүнд ташуурдсан уураг асгаж, холино. Ийм хольцыг толгой руу нь түрхсэний дараа угааж, үсээ шинэхэн нимбэгний шүүс нэмсэн усаар зайлна.

Энэ дусаахыг нэг сарын турш долоо хоногт гурван удаа шампунь болгон хэрэглэдэг. Пропорц 1:10. Хус нахиаг халуун усанд дүрээд 20 минутын турш дусаана. Бүтээгдэхүүн бэлэн боллоо.

Тослог үстэй гичийн шампунийн хувилбар. Бага зэрэг хоёр литр ус халааж, нэг халбага гич нунтаг шингэлнэ. Энэ хольцоор үсээ сайтар угааж, дараа нь ус, дуслаар нимбэгний шүүсээр зайлна.

Бүх төрлийн үсэнд зориулагдсан

Эмэгтэй хүн бүр өөрийн гараар желатин шампунь хийж болно. Үүнд хүүхдийн саван, шар хэрэгтэй болно. Нэгдүгээрт, 3 халбага. уснаас нэг халбага желатин хийнэ. Ажлын хэсгийг 40 минутын турш дусаана. Энэ найрлага нь усан ваннд бүрэн ууссаны дараа. Шингэн бага зэрэг хөргөсний дараа түүнд 1 халбага нэмнэ. л. сараалжтай саван, шар. Үр хольцыг үсэнд 10 минут байлгана. Шампунийг бүлээн усаар зайлна.

Гичийн шампунь хийх жор байдаг бөгөөд энэ нь хуйханд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар үсний үндсийг бэхжүүлдэг. Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг 50 грамм бэлтгэсэн: хна, хивэг эсвэл шавар. Энэ найрлагад нэг халбага гич, дуртай эфирийн тосны гурван дуслыг нэмнэ. Массыг бага хэмжээний урсгал усаар шингэлнэ. Толгой дээр түрхсэний дараа хольцыг 15 минут байлгана. Та шампунийг ургамлын гаралтай декоциний эсвэл энгийн усаар угааж болно.

Гичийн шампунь хийх өөр нэг сонголт. Манай нунтаг халбагаар kefir дээр нэмж, дараа нь шингэнийг цөцгий байдалд хүргэдэг. Бэлтгэсэн масс руу 2 халбага хийнэ. ямар ч тос (хүнсний ногоо) болон шар. Сайн хольсон хольцыг бага зэрэг чийгтэй толгойд түрхээд 15 минут орчим байлгана. Шампунь маскыг угаасны дараа.

Дараагийн бүтээгдэхүүнийг 3 халбага бэлтгэнэ. ром, 4 tbsp. л. маалингын тос, хоёр шар. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сайн үрж, үс дээр нэг цагийн турш үлдээнэ. Шампуньтай маскыг бүлээн усаар угаана.

Энэ сонголт нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Үүнийг хүүхдэд зориулсан шампунь бэлдэж тайлбарлаж болно. Эхлэхийн тулд бид ургамлын декоциний бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг үндэс болгон авч үзэх болно. Дараах найрлагаас лаврын, мэргэн эсвэл розмаринаас нэг халбага авна. Хуурай өвсийг 200 мл усаар хийнэ. Савыг удаан гал дээр тавьж, агуулгыг нь буцалгана. Шөлийг шүүж, шүүж, чидун эсвэл глицерин саван дээр нунтаглана. Үүний үр дүнд бид нэг аяга үйрмэгийн гуравны нэгийг авдаг. Бид 15 дусал жожоба, иланг-иланг эфирийн тосыг дуслаарай (та үүнийг хуш модоор сольж болно). Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хоорондоо холилдсон байдаг. Савыг таглаатай сайтар таглаад харанхуй сэрүүн газар тавь. Ийм байдалд байгаа бэлэн шампунийг долоон хоногийн турш хадгалах боломжтой.

Бэхжүүлэх жор

Буржгар үс нь амьгүй болж, суларсан охид өөрийн гараар чангаруулах шампунь бэлдэж болно. Түүний хувьд та шингэн суурь, витамин Е, Д, кастор ба burdock тос, розмарин хандмал зэргийг нөөцлөх хэрэгтэй. Мөн 250 мл-ийн цэвэр сав хэрэгтэй. 150 мл суурийг хэмжиж, бэлтгэсэн саванд хийнэ. Эхлээд розмарин хандмал, ойролцоогоор 80 мл хийнэ. Энэ нь үсийг гэрэлтүүлж, тааламжтай үнэрээр хангах чадвартай. Гэхдээ хэрэв хүсвэл энэ хандмалыг өөр бүрэлдэхүүн хэсгээр сольж болно - анхилуун лаванда шингэн эсвэл сарнайн ус. Дараа нь касторын тос хийнэ. Жижиг халбага хангалттай байх болно. Burdock тосыг бас хэмждэг (хоёр жижиг халбага). Төгсгөлд нь витамин Е (нэг капсул) ба D (таван дусал) байдаг. Савыг таглаатай чангалж, бүх найрлага холилдохын тулд хутгана. Энэхүү burdock шампунь нь өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой.

Үсийг бэхжүүлэхийн тулд зарим нь ургамлын гаралтай цай бэлддэг. Ижил хэсгүүдэд хоп боргоцой, хус навч, календула цэцэг, burdock үндэс авна - нийт 50 грамм өвс авах ёстой. Бид цуглуулгыг саванд хийж, халуун цайвар шар айргаар дүүргэдэг. Бид массыг хэдэн минут байлгасны дараа үсэндээ түрхээд энгийн усаар зайлна.

Өөр нэг алдартай burdock шампунь. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хатаасан эсвэл шинэхэн burdock навчийг нөөцлөх хэрэгтэй. Бидэнд зуун грамм өвс, нэг литр ус, нэг шил цуу хэрэгтэй. Эдгээр найрлагыг саванд хийж хагас цагийн турш аажмаар буцалгана. Бүтээгдэхүүнийг шүүж, дараа нь олж авсан хоёр шилээр толгойг нь угаана. Угаалгын дараа үсийг усаар зайлна. Шампунь нь бэхжүүлэхээс гадна хаг үүсэхээс сэргийлж, хуйхыг зөөлөн цэвэрлэдэг. Curls нь гялалздаг.

Хаг

Хэрвээ та хагны өвчинд нэрвэгдсэн бол дараах шампунийг хэрэглээд үзээрэй. Жижиг саванд эмнэлгийн архи хийнэ (нэг халбага хангалттай), түүнд эфирийн тос нэмнэ - таван дусал мэргэн, нэг дусал сарнай. Холигч ашиглан 2 шарыг цохиж, бэлтгэсэн хольц руу хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг шампунь болгон хэрэглээрэй.

Унахаас

Энэхүү шампунь нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой. Та зуун грамм бүлээн устай холилдсон 50 грамм цагаан шавар хэрэгтэй болно. Масс нь дунд зэргийн нягтралтай байх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, энгийн усаар угаана. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв савыг битүүмжилсэн бол та найрлагыг арван дөрвөн хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгалах боломжтой.

Чацарганы тос нь маш сайн шинж чанараараа алдартай. Энэ нь үндэс, хуйхыг эдгээж, үсийг уян хатан болгодог. Гэхдээ энэ тосны сул тал нь маш муу угааж байдаг тул хүн бүр чацарганы шампунь хийх эрсдэлтэй байдаггүй. Гэхдээ дараа нь угаадаг маск бэлтгэхэд энэ найрлага нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм! Нэн даруй захиалга хийх нь зүйтэй: тодорхой үр дүн нь хэд хэдэн процедурын дараа л мэдэгдэхүйц байх болно. Хурал 14 хоног тутамд тогтмол явагддаг. Бид нэг халбага чацарганы тос, бренди, савангийн суурийг авдаг. Сүүлд нь дараах найрлагаар сольж болно: хагас нимбэгний шүүс, тахианы шар, зөгийн бал халбагаар шахсан шүүс. Бүх найрлагыг сайтар хольж, үсэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Маскийг сайтар угааж байх ёстой. Тэвчээртэй байж, цаг хугацаа өнгөрөхөд та зузаан, хүчтэй буржгар үсний эзэн болно.

Сайхан үсний цөөн хэдэн нууц

Гэрийн шампунь хэрэглэх нь ихэвчлэн хуурай эсвэл тослог үстэй байдаг гол асуудлыг шийдэхэд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Ийм сангууд нь эрүүл мэндийг сайжруулах нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв та буржгар үсээ гялалзсан, сайн самнасан хэвээр байлгахыг хүсч байвал шампуньдаа ердийн аспирин шахмалыг бутлах хэрэгтэй.

Үсээ ургамлын гаралтай дусаах бүрээр зайлж үзээрэй. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох chamomile, celandine, царс холтос, хамхуул тохиромжтой.

Үсний булангийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд долоо хоногт нэг удаа толгойн хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Шампунийг угаахаас өмнө процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Олон охид үсээ алчуураар боож хатаадаг. Мөөгөнцөр ийм чийгтэй бүрээсний дор хүчтэй тархах чадвартай тул үүнийг хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

Хэрэв та шаргал үстэй бол хуурай шампунийг өөртөө хийж болно. Үүний тулд энгийн цардуулыг олж аваад хуйх, үс рүү түрхэнэ. Арав орчим минут хүлээсний дараа та үсээ хуурай алчуураар сайтар арчиж, үлдсэн цардуулыг самнах хэрэгтэй. Үнэн бол та ийм экспресс хэрэгслийг сард хоёр удаа биш, илүү олон удаа ашиглаж болно.

Үсээ эрүүл байлгахын тулд хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй. Буруу хоолноос татгалзаж, витамины талаар бүү мартаарай.